กับไก่ไม่เพียง แต่อาหารจานร้อนที่สองสามารถปรุงได้ แต่ยังมีสูตรอาหารมากมายที่รวมถึงเนื้อไก่ด้วย ดังนั้นวันนี้เราขอนำเสนอสลัดไก่สูตรอาหารที่มีรูปแบบเรียบง่ายและอร่อยเลือกแบบที่คุณชอบ!

สลัดพาสต้าและไก่

เวลาทำอาหาร 30 นาที

- อกไก่ 3 อัน
  - น้ำมันมะกอก
  - ใบโหระพา 10 ใบและใบสะระแหน่ 5 ใบ
  - 250 กรัม พาสต้าธนู
  - ครีมเปรี้ยว 3 ช้อนโต๊ะ
  มัสตาร์ด 2 ช้อนโต๊ะ (ไม่เผ็ด)
  - น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
  - ข้าวโพดกระป๋อง 1 ขวด
  - สลัดผักตามความชอบของคุณ
  - ขี้กบจากมะนาวสองลูก
  - น้ำผลไม้จากมะนาวหนึ่งลูก
  - ต้นหอม 1 ต้น
  - ผงขิง asp ช้อนชา
  - เกลือ
  - พริกไทย

ดังนั้นเราจึงเริ่มเตรียมสลัดของเรา ตัดเต้านมเป็นก้อนประมาณ 3 ซม. ใส่ในชามเกลือพริกไทยและทิ้งไว้ 5 นาทีความร้อนบ่อน้ำมันและทอดเต้านม เมื่อไก่พร้อมและได้รับสีทองที่สวยงามเพิ่มใบโหระพา 10 ใบและใบสะระแหน่ 5 ใบสับหยาบและขี้กบจากเลมอนสองใบ ใส่เต้านมในชามและครอบคลุมด้วยกระดาษฟอยล์

ทำอาหารธนูทิ้งในกระชอนและไขมันเบา ๆ ด้วยน้ำมันมะกอกเพื่อไม่ให้ติดกัน ตอนนี้เตรียมซอสสำหรับสลัดของเรา ในชามผสมครีมมัสตาร์ด, น้ำผึ้ง, สมุนไพรสับละเอียดเพื่อลิ้มรสและน้ำผลไม้ของคุณจากมะนาวหนึ่งมะนาวเกลือเล็กน้อย ผสมทุกอย่างละเอียดซอสพร้อมแล้ว

เราใส่พาสต้าลงในชามสลัดขนาดใหญ่ใส่เนื้อไก่ลงไปราดซอสที่เตรียมไว้ใส่ข้าวโพดต้นหอมสับและผสมสลัดของเราด้วยช้อนขนาดใหญ่ ทานเล่น!

ลองดู

สลัดกับไก่และผักกาดหอม

ผลิตภัณฑ์:

- ใบผักกาด 20 ใบ
  - ชีสแข็ง 30-40 กรัม
  - อกไก่โดยเฉลี่ย 1 ครั้ง
  - ขนมปังสีน้ำตาล 2 ชิ้น
  - แตงกวาสด 1 ลูก
  - มัสตาร์ดไม่ร้อน 1 ช้อน
  - พริกไทย 1 อัน
  - น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  - น้ำส้มสายชูองุ่นเล็กน้อย
  - เกลือเพื่อลิ้มรส

ในกระทะปรุงอาหารเต้านมของเราจนนุ่มให้เย็นและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
ล้างและสับสลัดใบแตงกวาในวงกลมบางและพริกไทยผักกาดหอมในแถบเล็ก ๆ ตัดขนมปังสีดำเป็นก้อนเล็ก ๆ วางบนแผ่นอบแล้ววางในเตาอบประมาณ 8-10 นาทีที่ 180 กรัม หากต้องการคุณสามารถโรยเบา ๆ ด้วยน้ำมันมะกอก ในถ้วยผสมมัสตาร์ดกับน้ำส้มสายชูและน้ำมันมะกอก ตัดชีสเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่แคร็กระบายความร้อนในสลัดชีสและซอส ผสมให้เข้ากันเพิ่ม สลัดพร้อม

อกไก่และเฟต้าสลัด

เราจะต้อง:

- 700 กรัม อกไก่
  - ใบผักกาด 10-15 ใบ
  - 8 ชิ้น หัวหอมสีเขียว
  - ผักชีฝรั่งสับละเอียด 0.5 ถ้วย
  - 200 กรัม Phat
  - 5-7 มะกอก
  - มะเขือเทศ 5 ลูกผ่าครึ่ง
  - แอปเปิ้ลหรือน้ำส้มสายชูองุ่น 2 ช้อนโต๊ะ
  - 50 กรัม น้ำมันมะกอก
  - เกลือ
  - พริกไทย

ต้มเต้านมให้เย็นแล้วหั่นด้วยส้อมสองอัน ทุบ feta ด้วยมือของคุณผสมกับไก่และหัวหอมสีเขียว ล้างผักกาดหอมและสับหยาบ รวมน้ำมันมะกอกกับน้ำส้มสายชูเกลือและพริกไทย ใส่ผักกาดหอมใบในชามสลัดขนาดใหญ่ที่จุดเริ่มต้นจากนั้นอกไก่และเทน้ำมันด้วยน้ำส้มสายชู สลัดพร้อม

สลัดไก่และวอลนัท

สำหรับ 6 เสิร์ฟ:

- ใบผักกาดหอม 6 ใบ
  - 1 กิโลกรัม เนื้อไก่ไม่มีกระดูก
  - ผักชีฝรั่งและขึ้นฉ่าย
  - แตงกวาสด 2 ลูกหั่นเป็นลูกเต๋าขนาดเล็ก
  - ถั่วสับหยาบ¼ถ้วย

สำหรับซอส:

- มายองเนส 3/4 ถ้วย
  - ครีมเปรี้ยว 3/4 ถ้วย
  - องุ่นอ่อนหรือน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล 2 ช้อนโต๊ะ
  - เกลือ
  - พริกไทย

ต้มไก่ให้เย็นและหั่นเป็นก้อนยาว ล้างและทำให้แห้งใบผักกาดหอมด้วยผ้ากระดาษ ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดสำหรับซอสและเอาชนะด้วยปัด ใส่ไก่แตงกวาผักชีฝรั่งและขึ้นฉ่ายในชามสลัดผสมทุกอย่างใส่เกลือบดด้วยพริกไทยเทซอสปรุงแต่งด้วยใบผักกาดหอมและถั่ว

สลัดไก่และเบคอน

สลัดนี้เรียกได้ว่าเป็นอาหารจานหลักดังนั้นจึงอร่อยและอร่อย

ผลิตภัณฑ์:

- ใบผักกาดหอม 6-7 ใบ
  - 300 กรัม เนื้อไก่
  - 150 กรัม ไวน์ขาวแห้ง
  - เบคอน 5-6 แผ่น
  - 2 ไข่แดง
  - ชีสขูด 5-6 ช้อนโต๊ะ
  - น้ำมันมะกอก 40 กรัม
  - มัสตาร์ด 2 ช้อนโต๊ะ
  - แครกเกอร์ 3-4 ช้อน
  - ชีสขูดสำหรับตกแต่ง
  - กระเทียม 2 กลีบ
  เพื่อลิ้มรสเกลือและพริกไทย

ก่อนอื่นเทไวน์ลงในหม้อขนาดเล็กแล้วต้มด้วยกระเทียมประมาณ 5 นาทีจากนั้นจึงเอากระเทียมออกแล้วปล่อยให้ไวน์เย็นลง ใส่เนื้อในกระทะจนสุกเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสวางบนจาน ทอดเบคอนในกระทะเดียวกันตัดเป็นชิ้นล่วงหน้า เมื่อไก่เย็นตัวลงให้สับและผสมกับเบคอนใบผักกาดหอมสับหยาบแครกเกอร์เกลือและพริกไทยเบา ๆ

เตรียมซอส - ในมิกเซอร์, ตีไวน์, มัสตาร์ด, ไข่แดง, เนยแข็งขูด 6 ช้อนโต๊ะ, ค่อยๆใส่น้ำมันมะกอกลงไป เทสลัดด้วยซอสนี้แล้วโรยด้วยชีส

เนื้อไก่เป็นหนึ่งในส่วนผสมที่พบมากที่สุดในบางจาน สลัดที่เรียบง่ายจำนวนมากถูกจัดทำขึ้นด้วยการเพิ่มและมันก็เป็นที่น่าสังเกตว่าพวกเขาทั้งหมดจะกลายเป็นอร่อยมาก แม่บ้านทุกคนต้องรู้สูตรอาหารหลายอย่างเพื่อเตรียมความพร้อม

สิ่งที่สลัดสามารถทำจากอกไก่

จำนวนตัวเลือกไม่ จำกัด มีสูตรอาหารมากมายสำหรับรมควัน, ต้ม, อบ, ไก่ทอด นอกจากส่วนประกอบหลักแล้วสลัดยังมีผักสดผลไม้สดต้มหรือบรรจุกระป๋องเป็นหลัก มีของว่างง่ายๆกับเห็ดทอดหรือดองถั่วพืชตระกูลถั่ว สลัดแสนอร่อยพร้อมไก่จะออกมาถ้าคุณเพิ่มไส้กรอกอีกประเภท ในคำเดียวตัวเลือกของส่วนผสมถูก จำกัด ด้วยจินตนาการของคุณ

รมควัน

เนื้อสัตว์นั้นอร่อยมากมีกลิ่นหอมและชุ่มฉ่ำดังนั้นขนมจากมันจึงออกมาได้อย่างน่าอัศจรรย์ เมื่อซื้อเนื้อรมควันต้องใส่ใจกับคุณภาพของผิว มันควรจะเป็นมันและสีทอง เนื้อตัวเองเป็นสีชมพูสีแดง ผลิตภัณฑ์หลายอย่างเหมาะสำหรับสลัดอกไก่รมควัน: แตงกวาดองและสด, มะเขือเทศ, มันฝรั่ง, เห็ดดอง, ข้าวโพดกระป๋อง เนื้อนี้มีแคลอรี่สูงดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะปอกเปลือกก่อนที่จะวางลงในจานและไม่ใช้น้ำสลัดมันเยิ้ม

การจราจรติดขัด

เนื้อสัตว์ที่ปรุงด้วยวิธีง่าย ๆ จะเป็นแคลอรี่ต่ำที่สุด สลัดกับไก่ต้มสามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัยโดยคนที่ยึดติดกับอาหาร เนื้อสัตว์เข้ากันได้ดีกับผลิตภัณฑ์เกือบทั้งหมด มันสำคัญมากที่จะต้องต้มให้ถูกต้องทำให้มันชุ่มฉ่ำและไม่แห้งเกินไปและไม่มีรสชาติ นี่ไม่ใช่เรื่องยากที่จะทำ ใส่เนื้อในน้ำเดือดเค็ม ต้มด้วยความร้อนปานกลางไม่เกิน 20 นาที จากนั้นถือชั่วโมงในน้ำซุป ไก่รับประกันว่าจะไม่แห้ง

ทอด

เนื้อเรียบง่ายนี้เพิ่มแคลอรี่ให้กับอาหารเรียกน้ำย่อย แต่ยังทำให้มันอร่อยโอชะ ในสลัดที่มีอกไก่ทอดแนะนำให้ใส่อาหารเบา ๆ มันเป็นสิ่งสำคัญมากในการปรุงอาหารส่วนผสมหลัก - ไก่ คำแนะนำต่อไปนี้จะช่วยคุณในการทอด:

1. ทอดเนื้อด้านข้างด้วยความร้อนสูงเป็นเวลาสองนาที ชิ้นส่วนถูกปกคลุมด้วยเปลือกโลกสีทอง จากนั้นเปิดไฟและทำอาหารต่อ
2. หากใช้กระเทียมอย่าใส่มากเกินไป ไก่ใช้รสชาติอย่างมาก
3. อย่าใส่เนื้อหลาย ๆ ชิ้นในกระทะในคราวเดียว อุณหภูมิน้ำมันจะลดลงอย่างรวดเร็วและพวกเขาจะไม่ทอด แต่จะตุ๋น
4. ก่อนปรุงอาหารคุณสามารถหมักเนื้อในน้ำมะนาวซึ่งจะช่วยรักษาความชุ่มฉ่ำ

อบ

อาหารจากเนื้อสัตว์นั้นออกมาเสมออร่อยมากน่าพอใจและมีคุณค่าทางโภชนาการ ในสลัดที่มีอกไก่อบคุณสามารถใส่ผักสดเค็มหรือดอง, ข้าวโพด, ถั่ว ไก่ปรุงในเตาอบอย่างน่าประหลาดใจในความกลมกลืนกับผลไม้: สับปะรด, แอปเปิ้ล, ส้ม เพื่อป้องกันไม่ให้เนื้อปลาแห้งให้อบด้วยกระดาษฟอยล์หรือที่แขนเสื้อ คุณสามารถใส่เนยหลาย ๆ ชิ้นลงใต้ผิวหนังได้

สูตรสลัดอกไก่

มีอาหารจานต่าง ๆ มากมาย คุณสามารถปรุงอาหารสลัดง่ายๆกับไก่อย่างน้อยทุกวันและพวกเขาจะแตกต่างกันเสมอ อาหารว่างดังกล่าวรับประกันว่าเหมาะสมบนโต๊ะเทศกาล เมื่อเลือกสูตรสลัดไก่ที่เรียบง่ายและอร่อยกับไก่ให้แน่ใจว่าได้คำนึงถึงวิธีที่คุณจะรูปร่างและให้บริการ ส่วนผสมสามารถผสมหรือชั้นวางไว้ในชามสลัดทั่วไปหรือในหลายส่วน

ด้วยสับปะรด

อาหารจานถัดไปคืออาหารอิตาเลียน สลัดอกไก่กับสับปะรดไม่ได้เป็นอาหารจานง่าย แต่เป็นงานชิ้นเอกของการทำอาหาร ปรุงรสด้วยซอสแสนอร่อยที่เผยให้เห็นรสชาติของส่วนประกอบทั้งหมดจากด้านที่ดีที่สุดและเน้นการผสมผสานที่น่าทึ่งของเนื้อสัตว์และผลไม้เมืองร้อน อย่าลืมทำสลัดสับปะรดจากอกไก่ง่ายๆและอร่อย

ส่วนผสม:

• เนื้อไก่ - 0.6 กก.
• โหระพา - 3 สาขา
• สับปะรดสด - 1 เล็ก
• ถั่วออลสไปซ์ - 6 ชิ้น;
• คื่นฉ่ายก้านใบ - 1 ขนาดใหญ่;
• ไวน์ขาวแห้ง - 75 มล.
• ใบผักกาดหอม - 300 กรัม
• ขนมปัง - 4 ชิ้น
• ซอสถั่วเหลือง - 9 ช้อนโต๊ะ l.;
• ใบกระวาน - 1 ชิ้น;
• มายองเนส - 1.5 ช้อนโต๊ะ l.;
• มัสตาร์ด - 1.5 ช้อนโต๊ะ ล.

วิธีทำอาหาร:

1. ตัดเนื้อเป็นเส้น หมักซีอิ๊วขาวกับไวน์ขาวครึ่งชั่วโมงแล้วเติมทั้งหมด, ใบกระวาน
2. ในกระทะย่างด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อยทอดไก่ด้วยก้านของโหระพาทั้งสองด้าน
3. ปอกเปลือกสับปะรดหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง ผัดกับก้านผักชีฝรั่งสับ เพิ่มไก่สับเป็นชิ้นเดียวกับสับปะรด
4. มายองเนสผัดมัสตาร์ด ปรุงรสจาน
5. ฉีกขนมปังเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมือของคุณ ทอดในกระทะ
6. ก่อนเสิร์ฟให้ปรุงอาหารจานด้วยใบผักกาดหอมและเกล็ดขนมปัง

กับเห็ด

จานอร่อยอย่างง่ายกับเนื้อต้มและเห็ดนางรม แตงกวาสด, ไข่, วอลนัทบอัดใส่ในเห็ดและอกไก่ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้รวมกันอย่างสมบูรณ์แบบ คุณจะประหลาดใจเมื่อได้กินสลัดเต้านมกับเห็ดต้มเร็วแค่ไหนจึงเป็นการดีกว่าที่จะปรุงเป็นส่วนใหญ่ทันที หากคุณมีงานฉลองอย่าลืมใช้สูตรต่อไปนี้

ส่วนผสม:

• chicken (brisket) - 1 ชิ้น;
• เกลือ
• เห็ดหอยนางรม - 0.6 กก.
• แตงกวาสด - 4 เล็ก
• หัวหอมใหญ่ 1 อัน
• มายองเนส - 4-5 ช้อนโต๊ะ;
• ไข่ - 4 ชิ้น;
• วอลนัท - 10 ชิ้น

วิธีทำอาหาร:

1. ปรุงอาหารไก่
2. เห็ดหอยนางรมหั่นเป็นเส้นใหญ่หัวหอมครึ่งวง ทอดอาหารเหล่านี้จนเป็นสีเหลืองทอง
3. แยกไก่ออกเป็นเส้นใย
4. ตัดแตงกวาเป็นเส้นบาง ๆ
5. บดถั่วถูไข่
6. ผสมส่วนผสมทั้งหมดปรุงรสด้วยมายองเนส

กับข้าวโพด

อาหารเรียกน้ำย่อยที่จัดทำขึ้นตามสูตรง่ายๆดังต่อไปนี้ไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังสวยงามมากสว่างดูน่าอัศจรรย์ในภาพถ่าย พริกหยวกแดงให้สีที่น่าอัศจรรย์ สูตรสลัดที่มีอกไก่และข้าวโพดนั้นง่ายมากคุณใช้เวลาสองสามนาทีในการเตรียมอาหารจานนี้ อาหารอันโอชะมีน้ำหนักเบามีคุณค่าทางโภชนาการเหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น

ส่วนผสม:

• ไก่ (เนื้อหน้าอก) - 2 ชิ้น;
• มายองเนส - 5 ช้อนโต๊ะ l.;
• ข้าวโพดกระป๋อง - 150 กรัม
• ชีส - 140 กรัม
• พริกหยวกแดง - 1 ใหญ่;
• หัวหอมสีเขียว - 8 ขน
• พริกไทยป่นร้อนแดง - บดเคี้ยวเล็กน้อย

วิธีทำอาหาร:

1. ปรุงเนื้อ หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
2. ขูดชีส ลูกเต๋าพริกหยวกด้วย
3. ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดกับข้าวโพดหลังจากดื่มน้ำจากมัน
4. อาหารเรียกน้ำย่อยพริกไทยปรุงรสด้วยมายองเนส

อบอุ่น

ของว่างบางอย่างเสิร์ฟร้อนที่สุดมันอร่อยมาก คุณจะเห็นสิ่งนี้ถ้าคุณทำอาหารและลองสลัดอุ่นกับอกไก่ มีส่วนผสมไม่มากนัก: ใบสลัด, อะโวคาโดและเนื้อดองในซอสพิเศษ สลัดอกไก่นี้ง่ายและอร่อย ถ้าสักวันคุณจะเลือกทำอาหารจากไก่อย่าลืมนึกถึงสูตรต่อไปนี้

ส่วนผสม:

• ไก่ (เนื้อหน้าอก) - 2 ชิ้น;
• น้ำส้มสายชู - 1 ช้อนชา;
• มัสตาร์ด - 1.5 ช้อนโต๊ะ l.;
• กระเทียม - 1 กานพลู;
• น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา
• เกลือ
• น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ l.;
• อะโวคาโด - 1 สื่อ;
• น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ l.;
• ผักกาดหอมใบ;
• เมล็ดงา - 1 ช้อนโต๊ะ ล.

วิธีทำอาหาร:

1. ผสมน้ำผึ้งกับมัสตาร์ดและน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะน้ำมัน หมักเนื้อในซอสนี้หั่นเป็นเส้นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
2. ใส่น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะลงไปทอดในกระทะแล้วใส่ไก่ลงในกระทะ เมื่อเปลี่ยนเป็นสีทองให้ใส่เกลือ
3. ฉีกใบผักกาดหอมใส่ในภาชนะลึก เพิ่มอะโวคาโดสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ
4. แต่งกายด้วยน้ำมันที่เหลือ, น้ำส้มสายชู, กระเทียมบด เทจานของเธอ วางชิ้นไก่อุ่น ๆ ไว้บนงา

ด้วยแชมเปญ

เนื้อไก่ผสมกับเห็ดดองอย่างดีจึงมีการคิดค้นขนมขบเคี้ยวง่ายๆขึ้นมาด้วยผลิตภัณฑ์ดังกล่าว สลัดกับเห็ดและอกไก่เป็นหนึ่งในนั้น มันเป็นที่น่าสังเกตว่ามันอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ เนื่องจากความจริงที่ว่าองค์ประกอบประกอบด้วยส่วนประกอบหลายอย่างสลัดเห็ดจากอกไก่ - เรียบง่ายและอร่อยสามารถแทนที่คุณด้วยอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นเต็มรูปแบบ

ส่วนผสม:

• แชมเปญดอง - 0.2 กก.
• เกลือ
• ถั่วแดงกระป๋อง - 150 กรัม
• วอลนัทบด - 3 ช้อนโต๊ะ l.;
• เนื้อไก่ - 2 ชิ้น;
• กระเทียม - 1 กานพลู;
• พริกหยวกสีเหลือง - 1 ชิ้น;
• ซอสถั่วเหลือง - 1 ช้อนโต๊ะ l.;
• ชีส - 70 กรัม
• น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ l.;
• ผักชีฝรั่ง - ครึ่งพวง

วิธีทำอาหาร:

1. ตัดแชมเปญเป็นสี่ส่วน ผัดกับถั่ว
2. อบเนื้อสัตว์ด้วยเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบที่แขนเสื้อ
3. ลูกเต๋าพริกหยวกและไก่ ผัดกับผลิตภัณฑ์ที่เหลือ
4. เพิ่มผักใบเขียวถั่วบด
5. ผสมซอสถั่วเหลืองกับเนยและกระเทียมบด ปรุงรสอาหารเรียกน้ำย่อย เสิร์ฟโดยการถูชีสขูด

ด้วยแตงกวาสด

การใช้สูตรต่อไปนี้คุณจะทำขนมง่ายๆแสนวิเศษซึ่งยิ่งไปกว่านั้นดูสวยงามมากในภาพ ขอแนะนำให้เตรียมสลัดอกไก่ด้วยแตงกวาในแต่ละส่วนแยกกันโดยใช้แหวนทำอาหารพิเศษ มันจะดูน่ารับประทานมากขึ้น จำวิธีทำสลัดไก่สุดวิเศษนี้ได้

ส่วนผสม:

• ไก่รมควัน (เนื้ออกไก่) - 1 ชิ้น;
• มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ l.;
• ถั่วแดงกระป๋อง - 150 กรัม
• กระเทียม - 2 กลีบ
• แตงกวาสด - 2 ตัว
• แครอท - 1 ค่าเฉลี่ย

วิธีทำอาหาร:

1. ระบายน้ำจากถั่ว ปอกเปลือกแครอท
2. หั่นไก่เป็นก้อน
3. ขูดแครอทและแตงกวาในเครื่องขูดพิเศษสำหรับอาหารเกาหลี มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้อุปกรณ์ดังกล่าวเท่านั้น
4. ผัดส่วนประกอบทั้งหมดของว่างปรุงรสด้วยมายองเนส

ง่าย

จานต่อไปนี้มีแคลอรี่น้อยมากดังนั้นผู้ที่อยู่ในอาหารหรือไม่ชอบอาหารหนักสามารถซื้อได้อย่างปลอดภัย สลัดอกไก่เบา ๆ - เรียบง่ายและอร่อยในเวลาเดียวกัน เป็นที่พึงปรารถนาในการปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตธรรมชาติ หากคุณกำลังมองหาสลัดอกไก่ที่ดีลองอันนี้

ส่วนผสม:

• เนื้อไก่ - 0.6 กก.
• กระเทียม - 1 กานพลู;
• กะหล่ำดอก - ส้อมขนาดเล็ก;
• ซอสถั่วเหลือง - 1.5 ช้อนโต๊ะ l.;
• มะเขือเทศ - 4 สื่อ
• ครีม - 4 ช้อนโต๊ะ l.;
• สีเขียว - พวง;
• แตงกวา - 3 ชิ้นเล็ก
• ถั่วเขียว - 100 กรัม

วิธีทำอาหาร:

1. ปรุงไก่กะหล่ำดอกในกระทะแยก เย็น
2. แบ่งกะหล่ำปลีออกเป็นช่อ ไก่ลูกเต๋าแตงกวามะเขือเทศผักใบเขียวบดกระเทียม
3. ผัดอาหารและถั่วทั้งหมดระบายกับน้ำผลไม้ที่ผ่านมา ปรุงรสอาหารเรียกน้ำย่อยด้วยส่วนผสมของครีมและซอสถั่วเหลือง

เกี่ยวกับอาหาร

อีกตัวเลือกที่ง่ายสำหรับผู้ที่ติดตามรูปร่างและลองกินอย่างเหมาะสม สลัดจากอกไก่ปรุงจากผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสำหรับร่างกาย มันอร่อยมากและน่ารับประทานในรูปลักษณ์ เกรปฟรุ้ตให้ความขมเผ็ดจัดจ้านถึงอาหารเรียกน้ำย่อยซึ่งให้ความรู้สึกอิ่มนานเป็นเวลานาน จำวิธีทำสลัดไก่อาหารนี้ - ง่ายและอร่อย

ส่วนผสม:

• เนื้อไก่ - 2 ชิ้น;
• เกลือ
• ใบผักกาดหอม - พวง;
• สมุนไพรโปรวองซ์ - 1 ช้อนชา;
• ไข่ - 2 ชิ้น;
• น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ l.;
• แตงกวา - 2 ชิ้นเล็ก
• ส้มโอ - ครึ่งขนาดใหญ่;
• กระเทียม - 1 กานพลู

วิธีทำอาหาร:

1. ปรุงเนื้อสัตว์ในน้ำซุปด้วยการเติมสมุนไพรมะกอกกระเทียมและเจล ตัดเป็นเส้น
2. ต้มไข่ ตัดโปรตีนเป็นก้อน บดไข่แดงด้วยส้อม
3. ตัดแตงกวาเป็นชิ้นบาง ๆ
4. ฉีกใบผักกาดหอม วางบนจานเทน้ำมัน
5. เพิ่มแตงกวาไข่ขาว โรยเบา ๆ ด้วยน้ำมันอีกครั้ง จากนั้นใส่ไก่ชิ้นส้มโอสับ โรยหน้าด้วยไข่แดงบด

ด้วยชีส

ในจานถัดไปเนื้อสัตว์เสริมด้วยผลไม้ ต้องขอบคุณสลัดนี้ที่มีอกไก่ชีสและไข่เพื่อให้ได้รสชาติที่หอมหวาน คุณสามารถลองทำอาหารสำหรับเด็กที่มีอารมณ์ไม่ดีที่ปฏิเสธที่จะกินเนื้อด้วยตัวเอง สลัดอกไก่นี้เรียบง่ายและอร่อยไม่ต้องใช้เวลาและความพยายามมากนัก

ส่วนผสม:

• เนื้อไก่ - 0.4 กก.
• ครีม - 0.1 ลิตร
• องุ่น Kish-Mish - 0.1 กก.;
• ไข่ - 3 ชิ้น;
• มายองเนส - 0.1 ลิตร
• แอปเปิ้ล - 1 ใหญ่
• ขนมปัง - 2 ชิ้น
• ชีส - 0.2 กก.

วิธีทำอาหาร:

1. ปรุงอาหารเนื้อไข่ เย็น
2. ตัดองุ่นเป็นครึ่งแอปเปิ้ลไข่และไก่เป็นก้อน ชีสขูดหยาบ
3. บดขนมปังทอดในเตาอบเพื่อทำแครกเกอร์
4. ผสมส่วนผสมทั้งหมดปรุงรสด้วยครีมและมายองเนส เสิร์ฟพร้อมกับแครกเกอร์และชีส

จากผักกาดขาว

อาหารเรียกน้ำย่อยที่ปรุงตามสูตรทีละขั้นตอนต่อไปนี้กลายเป็นแสงและอ่อนโยนมากมันดูยอดเยี่ยมในภาพถ่าย - สวยงามและสว่าง สลัดกับกะหล่ำปลีและอกไก่จะสร้างความพึงพอใจให้กับทุกคนที่ลองชิม ผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มเข้าไปในอาหารเรียกน้ำย่อยนั้นอุดมไปด้วยวิตามินพวกมันหาซื้อได้ง่ายตลอดเวลาของปีดังนั้นอาหารจะมีให้คุณเสมอ

ส่วนผสม:

• เนื้อไก่ - 4 ชิ้น;
• พริกขี้หนูพื้น - 2 ช้อนชา;
• กะหล่ำปลีปักกิ่ง - 12 ใบ
• ผักชีฝรั่ง - พวง;
• มะกอกเขียว - 1 กระป๋อง
• ซอสถั่วเหลือง - 4 ช้อนโต๊ะ l.;
• หัวหอมใหญ่ 1 อัน
• มัสตาร์ด - 2 ช้อนชา
• พริกหยวกแดง - 2 ชิ้น;
• น้ำมันพืช - 5 ช้อนโต๊ะ ล.

วิธีทำอาหาร:

1. ตัดหัวหอมด้วยขนนก เปิดมะกอกและเติมผักด้วยน้ำเกลือ
2. ปรุงอาหารเนื้อเกลือน้ำเล็กน้อยมาก
3. ตัดพริกเป็นก้อนมะกอกเป็นวง
4. ทำน้ำสลัดจากสมุนไพรสับมัสตาร์ดน้ำมันปาปริก้าซอสถั่วเหลือง คุณสามารถชักมันทั้งหมดด้วยเครื่องปั่น
5. ตัดเนื้อเป็นเส้นและใส่ในชามสลัด กระจายหัวหอมด้านบนจากนั้นก็สับกะหล่ำปลีจีน
6. ใส่ส่วนผสมของพริกไทยและมะกอกเทน้ำสลัดบนน้ำสลัดและเสิร์ฟ

วีดีโอ

ส่วนผสม:

• เนื้อไก่ - 300 กรัม
• ผักกาดหอม - หัวกะหล่ำปลี 1 หัว
• มะเขือเทศเชอร์รี่ - 100 กรัม
• น้ำมันมะกอก - 2-3 ช้อนโต๊ะ ล.
• น้ำส้มสายชูบัลซามิก - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
• น้ำผึ้งเหลว - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
• เม็ดมัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ ล.
• เกลือพริกไทย

สลัดกับใบผักกาดหอม - ชื่อตัดหูเล็กน้อย แต่จานเสร็จแล้วจะทำให้อิ่มเอมใจและทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยสารที่มีประโยชน์ สลัดจากใบผักกาดหอมคือความชุ่มฉ่ำที่แท้จริงพร้อมด้วยความอร่อยและความสดชื่นของใบไม้สีเขียว

ผักกาดหอมใบ

ผักกาดหอมใบเป็นที่รักทั่วทุกมุมโลก วันนี้มีมากกว่าร้อยชนิดของวัฒนธรรมนี้ตัวแทนที่มีชื่อเสียงที่สุดในริมฝีปากของทุกคน: ภูเขาน้ำแข็ง, romaine, ผ้าสักหลาด, ข้าวโพด, ผักกาดหอม, arugula - ไม่รายการทั้งหมด

สลัดสามารถเป็นใบหรือกะหล่ำปลีสีเขียวสีขาวหรือสีม่วงเนื้อหรือหญ้าเรียบและเทอร์รี่ ทั้งหมดของพวกเขาแตกต่างกันในรสชาติสีและรูปร่าง แต่ประโยชน์ที่น่าตื่นตาตื่นใจและความหลากหลายของการทำอาหารของพวกเขารวมกัน

คุณสามารถทำสลัดจากใบผักกาดหอมกับเกือบทุกอย่าง ตัวอย่างเช่นสลัดผักที่มีใบผักกาดและมะเขือเทศ, พริกหวาน, แตงกวา, มะเขือม่วง, บวบเป็นที่นิยมมาก เกือบทุกสลัดใบผักกาดหอมเหล่านี้สามารถเสริมด้วยชีสไข่อาหารทะเลสัตว์ปีกหรือปลาทำให้อาหารจานนั้นน่าพึงพอใจมากขึ้น

สลัดผักกาดหอมใบสดอาจมีความหนาแน่นมากขึ้นถ้าคุณใส่ผักต้มพืชตระกูลถั่วเนื้อสัตว์ลงไป แม้แต่สลัดผลไม้ก็สามารถทำกับใบผักกาดหอมซึ่งจะทำให้จานสว่างและแสดงออกมากขึ้นเช่นเดียวกับในภาพ

ผักกาดหอมใบทิ้งตัวเองโดยไม่คำนึงถึงประเภทมีแคลอรี่ขั้นต่ำซึ่งทำให้พวกเขาเป็นอาหารที่ชื่นชอบสำหรับผู้ชื่นชอบการรับประทานอาหาร นอกจากนี้พวกเขามีองค์ประกอบทางเคมีที่น่าประทับใจ: วิตามินของกลุ่ม B, C, E, PP, เบต้าแคโรทีน, แคลเซียม, เหล็ก, โพแทสเซียม, แมกนีเซียมและอื่น ๆ ทั้งหมดนี้ saturates ร่างกายด้วยสารที่จำเป็นเสริมสร้างฟังก์ชั่นการป้องกัน .

สูตรสลัดที่มีใบผักกาดหอมเป็นที่รู้จักสำหรับทุกคนที่ต้องการมีสุขภาพที่ดีและสวยงามให้นานที่สุด

สลัดสามารถเตรียมได้แม้จากส่วนผสมของใบผักกาดหอมชนิดต่าง ๆ ทุกอย่างผสมผสานกันอย่างลงตัว ซึ่งแตกต่างจากผักเช่นกะหล่ำปลีสลัดใบไม่มีรสชาติเด่นชัดดังนั้นพวกเขาสามารถเสริมด้วยเครื่องเทศ, ชีสหอม, ถั่ว, ผลไม้รสเปรี้ยว

สำหรับน้ำสลัดจากใบผักกาดหอมก็สามารถเป็นอะไรก็ได้ตั้งแต่เกลือและพริกไทยธรรมดาไปจนถึงซอสที่ซับซ้อนตามน้ำมันพืชโยเกิร์ตครีมเปรี้ยวหรือมายองเนส

ในการเตรียมผักกาดหอมจากใบผักกาดหอมนั้นไม่มีอะไรซับซ้อนสูตรในกรณีส่วนใหญ่นั้นง่ายมาก แต่ผลิตภัณฑ์ควรจัดการอย่างระมัดระวัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกเขาควรล้างในน้ำเย็นเท่านั้นเพื่อรักษารูปร่างของแผ่นบดมือของคุณดีขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดออกซิเดชันและให้บริการจานทันทีหลังจากเตรียม

เหนือสิ่งอื่นใดใบผักกาดหอมที่ใช้ในการตกแต่งสลัดเช่นเดียวกับในภาพ การออกแบบนี้ดูสดและเป็นต้นฉบับกระตุ้นความอยากอาหารและเติมเต็มลักษณะของขนมได้อย่างสมบูรณ์แบบ

การจัดเตรียม

ส่วนใหญ่มักจะสลัดผักกาดหอมที่เตรียมด้วยมะเขือเทศเพราะรสนิยมของพวกเขาเติมเต็มซึ่งกันและกันอย่างสมบูรณ์แบบ แม้เพียงแค่ส่วนผสมของผักเหล่านี้ปรุงรสด้วยน้ำสลัดหอมก็จะทำหน้าที่เป็นอาหารจานที่ยอดเยี่ยมหรือกับข้าว แต่ถ้าคุณเพิ่มส่วนผสมอีกไม่กี่อย่างคุณก็จะได้สิ่งที่น่าอัศจรรย์

ตัวอย่างเช่นสลัดที่มีไก่และใบผักกาดหอมจะเป็นอาหารจานที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อค่ำแบบครอบครัวหรือสำหรับแขก

1. ก่อนอื่นคุณต้องทำการหมักไก่โดยผสมน้ำผึ้งกับมัสตาร์ด
2. ล้างเนื้อให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษถูให้ทั่วทุกด้านด้วยส่วนผสมของเกลือและพริกไทยจากนั้นทาจาระบีให้ทั่วด้วยหมัก เปิดเตาอบที่มีเตาย่างถึง 200 องศาและอบไก่ในนั้นเป็นเวลาประมาณ 20 นาทีแล้วหมุนกลับในกระบวนการ ตัดเนื้อเย็นเป็นชิ้น
3. สลัด (ผักกาดหอมที่ดีที่สุด แต่คุณสามารถนำคนใดคนหนึ่งไปยังรสชาติของคุณที่สำคัญที่สุดคือฉ่ำ) ล้างให้สะอาดในน้ำน้ำแข็งแห้งมันฉีกมือของคุณเป็นชิ้นใหญ่
4. ตัดเชอร์รี่เป็นครึ่งหนึ่ง คุณสามารถใช้มะเขือเทศแบบง่าย ๆ ซึ่งในกรณีนี้ควรหั่นเป็นชิ้น ๆ
5. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัดลึกผสมให้เข้ากัน
6. ตีน้ำมันมะกอกกับปัดกับน้ำส้มสายชูเพิ่มเกลือเล็กน้อย เมื่อส่วนผสมมีความสม่ำเสมอและโปร่งสบายเทสลัดลงไปคลุกเคล้าเบา ๆ เมื่อให้บริการโรยจานด้วยพริกไทยดำบดสดและตกแต่งตามต้องการ

โดยวิธีการที่แน่นอนสลัดเดียวกันสามารถเตรียมได้จากใบสลัดและกุ้ง ควรนำไปทอดในกระทะด้วยการเติมน้ำผึ้งและมัสตาร์ดรวมถึงกระเทียมสับ กุ้งสามารถย่างได้โดยไม่ต้องหมักในกรณีนี้เพิ่มมะกอกและออริกาโนแห้งเล็กน้อยเพื่อสลัด

ตัวเลือก

มีสูตรสลัดมากมายด้วยกุ้งและใบผักกาดหอม ตัวอย่างเช่นคุณสามารถปรุงอาหารจานเบาและฉ่ำถ้าคุณต้มกุ้งขนาดใหญ่ในเปลือก, เปลือกพวกเขาวางไว้บนหมอนสลัดใบฉีกขาดด้วยมือของคุณและราดซอสบนผสมกับครีมไขมันมายองเนสมะกอก, มะเขือเทศวางกระเทียม

ในสลัดเดียวกันคุณสามารถเพิ่มแอปเปิ้ลหวานหั่นบาง ๆ และโรยด้วยวอลนัทที่ด้านบน

สลัดที่ทำง่าย แต่มีคุณค่าทางโภชนาการและวิตามินสามารถทำจากใบผักกาดหอมไข่และแตงกวาสด คุณเพียงแค่ต้องสับใบผักกาดหอมหั่นเป็นชิ้น / วงกลมแตงกวาหั่นไข่ต้มผสมทุกอย่างโดยการเพิ่มหัวหอมสับและผักชีฝรั่งปรุงรสด้วยครีมหรือมายองเนส

สลัดรุ่นที่มีเทศกาลพร้อมไข่และใบสลัดสามารถทำได้โดยการเพิ่มปูอัดสับหรือกุ้งต้ม

ในการค้นหากับข้าวแสงสลัดกะหล่ำปลีและใบสลัดกับข้าวโพดจะช่วย

สำหรับสลัดนี้คุณต้องสับแตงกวาด้วยหลอดฉีกใบผักกาดหอมด้วยมือของคุณสับกะหล่ำปลีอย่างประณีตจุ่มเกลือ ผสมทุกอย่างเพิ่มข้าวโพดกระป๋องกระป๋องเกลือและปรุงรสด้วยน้ำมันพืชครึ่งกระป๋อง

หากคุณต้องการทำอาหารจานอร่อยอย่างอิสระจากใบแตงกวาและสลัดคุณสามารถปรุงสลัดสลัดแสนอร่อยกับทูน่ากระป๋อง

1. คุณจำเป็นต้องนวดปลาด้วยส้อม, ระบายน้ำ, แตงกวา, มะเขือเทศเนื้อและพริกไทยหวานเป็นก้อนรวมทุกอย่างในชามสลัดเพิ่มกระเทียมสับ
2. โรยด้วยเกลือทะเลเกลือและพริกไทยดำบดละเอียด
3. สับผักกาดหอมเป็นชิ้นขนาดกลางสับใบโหระพาอย่างประณีตรวมกับส่วนที่เหลือของส่วนผสมโรยด้วยน้ำมะนาวและปรุงรสด้วยมะกอกหรือน้ำมันพืชอื่น ๆ

เมื่อให้บริการสลัดดังกล่าวสามารถตกแต่งด้วยสมุนไพรสด (ผักชีฝรั่ง, สะระแหน่, ใบโหระพา, ผักชีฝรั่ง) โรยด้วยถั่วเมล็ดพืชและเพิ่มผลเบอร์รี่รสเปรี้ยว

ที่โต๊ะรื่นเริงคุณมักต้องการเห็นของว่างที่น่าสนใจที่สุดเสมอ แขกที่มีคุณค่าเกี่ยวกับมันจะเป็นสลัดอกไก่ สูตรที่ง่ายและอร่อยของมันในรูปแบบต่าง ๆ จะถูกนำเสนอด้านล่าง

เนื้อรมควันช่วยเพิ่มความน่าดึงดูดให้กับอาหารเรียกน้ำย่อย ส่วนผสม: อกไก่รมควัน 230 กรัม, กระป๋องถั่วแดง, แตงกวาสดขนาดใหญ่, แครอท, กระเทียม, เกลือ, มายองเนส, ผักชีฝรั่งสด

1. แครอทสับโดยใช้เครื่องขูดพิเศษสำหรับขนมเกาหลี อุปกรณ์เดียวกันนี้ยังใช้สำหรับถูแตงกวา
2. ถั่วกำจัดของเหลวจากขวด
3. เนื้อถูกหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ เล็ก ๆ
4. อาหารที่เตรียมไว้ทั้งหมดนั้นผสมและใส่เกลือ

สลัดแต่งตัวด้วยอกไก่รมควันที่มีส่วนผสมของมายองเนสกระเทียมและผักชีลาวสับ

ด้วยสับปะรด

สูตรนี้เป็นหนึ่งในตัวเลือกอาหารเรียกน้ำย่อยไก่ที่นิยมมากที่สุดในหมู่ทั้งหมด ส่วนผสม: ไก่ 260 กรัม, ไข่ที่สมบูรณ์แบบ, สับปะรดครึ่งกระป๋องในน้ำเชื่อม, ชีส 80 กรัม, มายองเนส

1. ไก่ต้มเย็นและสับละเอียด
2. ไข่ลวกจะถูกถูบนตัวขูดหยาบ
3. สับปะรดถูกหั่นเป็นก้อน
4. ชีสถูกับกระต่ายขูดที่มีหน่วยงานขนาดกลาง
5. สลัดกับสับปะรดและอกไก่นั้นจัดเรียงเป็นชั้นตามลำดับต่อไปนี้: ไก่ - ไข่ - ผลไม้ - ชีส

คุณสามารถตกแต่งสลัดด้วยวอลนัทและขนหัวหอม, วาดภาพสับปะรดทั้งหมด

กับเห็ด

พอดีกับเห็ดใด ๆ แต่จะดีกว่าถ้าใช้เห็ดดอง ส่วนผสม: อกไก่รมควัน 1 ปอนด์, 4 ชิ้น ไข่, แตงกวาดอง 2 ชิ้น, มันฝรั่ง 5 ลูก, เห็ดดอง 380 กรัม, หัวหอม, เกลือ, มายองเนส

1. มันฝรั่งและไข่สุกจนสุกหลังจากนั้นก็สับเป็นก้อนเล็ก ๆ
2. หัวหอมสับและทอดจนเป็นสีทอง
3. เห็ดถูกตัดอย่างประณีตด้วยมีดที่คมชัด แตงกวาก็มีการสับ
4. ส่วนผสมทั้งหมดจะรวมกันในชามสลัดเค็มและปรุงรสด้วยมายองเนส

แทนที่จะเป็นเห็ดดองคุณสามารถนำเห็ดสดมาทอดในกระทะด้วยหัวหอม

สลัดอกไก่ต้ม

จากไก่ต้มคุณสามารถปรุงอาหารว่างที่น่าพอใจได้เช่นกันหากคุณใช้ซีเรียลข้าว ส่วนผสม: ข้าวขาวยาวครึ่งแก้ว, เนื้อสัตว์ 380 กรัม, แครอท, 4 ชิ้น ไข่, เกลือ, กระเทียมเม็ด, มายองเนส

1. เนื้อไก่ต้มในน้ำเกลือแล้วแบ่งเป็นเส้นใย
2. แครอทข้าวและไข่ปรุงแยกกัน ซีเรียลสำเร็จรูปพร้อมล้างให้สะอาดด้วยน้ำเย็น
3. ส่วนผสมทั้งหมดที่เตรียมผสมเกลือเค็มโรยด้วยกระเทียมและปรุงรสด้วยมายองเนส

มันอร่อยที่จะเพิ่มสีเขียวสับละเอียดเพื่ออาหารเรียกน้ำย่อย

กับข้าวโพด

ข้าวโพดหวานจะเพิ่มความชุ่มฉ่ำและความสดชื่นให้กับอาหารเรียกน้ำย่อย ส่วนผสม: อกไก่ 220 กรัมและข้าวโพดในปริมาณเดียวกัน 3 ชิ้น ไข่, แอปเปิ้ลเขียวอมเปรี้ยว, หยิบแครกเกอร์สีขาว, เกลือ, มายองเนส

1. เต้านมและไข่สุกจนสุกหลังจากนั้นก็หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ประมาณเท่ากัน แอปเปิ้ลบดในลักษณะเดียวกัน
2. ส่วนประกอบที่เตรียมไว้นั้นถูกผสมเข้าด้วยกันกับข้าวโพดปราศจากของเหลวและแครกเกอร์
3. มันยังคงเพิ่มสลัดและปรุงรสด้วยมายองเนส

หากต้องการคุณสามารถเสริมอาหารเรียกน้ำย่อยด้วยพริกหวานและ / หรือแตงกวาสด

แตงโมฝาน

คุณสมบัติหลักของอาหารจานนี้คือการออกแบบในรูปแบบของแตงโม ส่วนผสม: 230 กรัมไก่ต้ม 1 ชิ้น เรดหอมใหญ่, ฮาร์ดชีส 70 กรัม, 2 ชิ้น ไข่ต้ม, มะเขือเทศ 2 ลูก, มะกอกสองลูก, แตงกวาสด, เกลือ, มายองเนส

1. อกไก่ต้มสับละเอียดจะถูกวางด้วยชั้นแรกในรูปแบบของแตงโม
2. ถัดไปจะส่งก้อนหอมแดงและไข่ขูด
3. ชีสขูดละเอียดจะเทออกมาครั้งสุดท้าย เพิ่มและเคลือบเลเยอร์ที่เลือกด้วยมายองเนสเล็กน้อย
4. จากแตงกวาขูดจะวาง "ผิว" ของแตงโม ของชิ้นมะเขือเทศ - เนื้อ ก้อนมะกอกบาง ๆ จะเลียนแบบกระดูก

ด้วยการออกแบบนี้ขนมจะได้รับการตกแต่งอย่างมีค่าของตารางใด ๆ

ด้วยแตงกวาสด

สลัดรุ่นนี้มีชื่อ "คาเลโดสโคป" แยกต่างหาก ส่วนผสม: พริกแดงครึ่งเม็ด, ชีสแข็ง 70 กรัม, 2 ชิ้น ไข่ไก่ 2 แตงกวาสดอกไก่ 320 กรัมข้าวโพดกระป๋องครึ่งกระป๋องแฮมไก่ 160 กรัม 5 ชิ้น ลูกพรุน

1. เต้านมต้มและฉีกขาดด้วยเส้นใย แตงกวาถูฟางเส้นยาวบาง ๆ
2. ไข่ที่ปรุงจนสุกจะถูกสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ ลูกพรุนที่แช่ในน้ำเดือดจะถูกนำไปบดเช่นกัน
3. แฮมและพริกไทยถูกหั่นเป็นแท่งบาง ๆ ถูชีสละเอียด
4. สลัดวางในชั้น: ไก่ - ข้าวโพด - แตงกวา - ไข่ - พรุน - แฮม - พริกไทย - ชีส

อาหารเรียกน้ำย่อยจะถูกเจิมด้วยมายองเนสและเค็มเพื่อลิ้มรส

สลัดอกไก่ทอด

เนื้อผัดรวมกับแตงกวาดองและเห็ดทำให้สลัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเดิม ส่วนผสม: เต้านม 1 ก้อนชีสหนัก 170 กรัมกระป๋องแชมเปญเล็กกระป๋อง 3 ชิ้นต่อชิ้น ไข่ไก่และแตงกวาดอง, สมุนไพรสด, เกลือ, มายองเนส, ซอสพริก

1. ไก่ชิ้นเล็ก ๆ ทอดกับไขมันจนเป็นสีทอง
2. เนื้อราดด้วยซอสร้อนและทิ้งไว้ให้เย็น
3. ไข่สุกและลูบบนกระต่ายขูดหยาบชีสถูกตัดเป็นก้อน
4. Champignons กำจัดของเหลวและถูกตัดครึ่ง
5. แตงกวาหั่นเป็นเส้น
6. ส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดยกเว้นไก่ผสมปรุงรสด้วยมายองเนสและเค็ม

เนื้อสัตว์ที่หั่นและสีเขียวสับวางอยู่ด้านบนของสลัด

สูตรอาหาร

ขนมขบเคี้ยวเบา ๆ นี้เหมาะสำหรับช่วงเวลาของอาหารหรือเติมเต็มอาหารจานเนื้อไขมันแทนเครื่องเคียง ส่วนผสม: อกไก่ 1 ชิ้น อะโวคาโด, เชอร์รี่มะเขือเทศ 4 ลูก, มะนาวฝาน, พาร์สลีย์หนึ่งมัด, ปาปริก้าบด, เกลือ, น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะขนาดใหญ่

1. เนื้อจะถูกอัดด้วยน้ำมันโรยด้วยพริกขี้หนูและดองเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ถัดไปอบในเตาอบร้อนมาก
2. อะโวคาโดไร้เมล็ดและผักชีฝรั่งสับละเอียดและมะเขือเทศหั่นเป็นสองส่วน
3. ส่วนผสมทั้งหมดผสมโรยด้วยน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอก

เสิร์ฟสลัดกับขนมปังซีเรียลหรือขนมปัง

ด้วยกะหล่ำปลีจีน

แครกเกอร์สำหรับของว่างทำได้ดีที่สุดด้วยตัวเองและไม่ใช้ปรุงพร้อมกับเกลือและรสชาติที่ไม่ จำกัด ส่วนผสม: กะหล่ำปลีปักกิ่ง 300 กรัมไก่ต้ม 180 กรัมข้าวโพดกระป๋องหนึ่งกำมือไข่ไก่ต้ม 2 ฟองกำมือแครกเกอร์สีขาวมายองเนสเกลือ

1. ใบกะหล่ำปลีสับละเอียด
2. เต้านมถูกตัดเป็นเส้นไข่เป็นก้อน
3. ส่วนผสมทั้งหมดจะผสมและปรุงรสด้วยมายองเนสเค็ม

หากต้องการสามารถเพิ่มผักสดอื่น ๆ ลงในสลัดได้ ตัวอย่างเช่นแตงกวาหรือมะเขือเทศเชอร์รี่

ด้วยชีส

สำหรับความคิดริเริ่มจะมีการเพิ่มส้มหวาน (1 ชิ้น) ลงในอาหารเรียกน้ำย่อย ส่วนผสมที่เหลืออยู่: ไก่ 270 กรัม, เมล็ดวอลนัทจำนวนหนึ่ง, แตงกวาสด, ชีสหนัก 70 กรัม, 3 ชิ้น ไข่ไก่ต้ม, หอมแดงเล็ก ๆ , เกลือ, มายองเนส

1. ไก่ต้มในน้ำเกลือเย็นให้เย็นและแยกเป็นเส้นใย
2. ไข่หัวหอมและแตงกวาถูกตัดเป็นก้อน
3. เมล็ดถูกสับละเอียด
4. ชีสถูบนตัวขูดที่ใหญ่ที่สุด
5. ชิ้นส้มที่ไม่มีแผ่นฟิล์มถูกหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
6. ส่วนประกอบทั้งหมดรวมกันเค็มและปรุงรสด้วยมายองเนส

เสิร์ฟอาหารเรียกน้ำย่อยในส่วนของผิวสีส้มเป็นสิ่งที่ดีมาก

กับไก่อบ

สลัดนี้สามารถเสิร์ฟได้ไม่เพียง แต่ความเย็น แต่ยังอยู่ในรูปแบบที่อบอุ่น ส่วนผสม: 380 กรัมอกไก่ 2 ชิ้น หัวหอมและแครอทแตงกวาดอง 3-4 ชิ้นมายองเนสน้ำมันมะกอกเกลือ

1. เต้านมจะเค็มห่อด้วยกระดาษฟอยล์น้ำมันและอบจนสุก
2. ผักสดสับละเอียดและผ่านในน้ำมันมะกอกอุ่น
3. แตงกวาหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
4. ส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดผสมเกลือและปรุงรสด้วยมายองเนส

โรยหน้าด้วยสมุนไพร

แครอทสไตล์เกาหลี

สลัดเผ็ดที่ง่ายที่สุดซึ่งจัดทำในเวลาเพียงไม่กี่นาที ส่วนผสม: ไก่ 320 กรัม, แครอทเกาหลี 130 กรัม, ชีส 90 กรัม, แตงกวาสด, เกลือ, มายองเนส, พริกไทยดำ

1. ไก่ปรุงในน้ำเกลือเย็นและแบ่งเป็นเส้นใย
2. ชีสและแตงกวาหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
3. ส่วนผสมสามารถแบ่งเป็นชั้น ๆ (สิ่งสำคัญคือที่แรกคือเนื้อสัตว์และสุดท้ายคือชีส)   หรือเพียงผสมในชามสลัด
4. อาหารเรียกน้ำย่อยจะถูกใส่เกลือพริกไทยและปรุงรสด้วยมายองเนส

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หักโหมจนเกินไปเพราะเกลือของขบเคี้ยวแครอทนั้นมีรสเค็มอยู่แล้ว

ความหลากหลายของสลัดที่แตกต่างกันสามารถแปลกใจจริง สลัดที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการรวมถึงอกไก่เป็นหนึ่งในอาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุด สูตรที่มีรูปถ่ายสลัดที่เรียบง่ายและอร่อยกับอกไก่สมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษจากแม่บ้านที่มีความสามารถหลายคนที่พร้อมจะทำอาหารจานโปรดของครอบครัว

หนึ่งในสลัดที่ผิดปกติมากที่สุดใกล้กับคลาสสิกมันเป็นธรรมเนียมในการปรุงอาหารจากส่วนผสมที่มีอยู่ คุณสามารถใช้อกไก่ชีสแข็งคลาสสิกและแตงกวาสด ในเวลาเดียวกันแตงกวาจะเพิ่มความสดใหม่ขอบคุณที่สลัดจะชนะในรสชาติ

ส่วนผสม:

• ผัก (มะเขือเทศและแตงกวา);
• ชีสแข็ง
• ไข่;
• เนื้อไก่
• มายองเนสก้อนใหญ่

วิธีทำอาหาร:

1. เริ่มแรกไก่สุกเพราะมันจะเป็นส่วนผสมหลักในสลัด
     2. ไข่ต้มจะถูกตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ
     3. แตงกวาและมะเขือเทศสดหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
     4. ชีสแข็งบนกระต่ายขูด
     5. สร้างสลัดบนจานขนาดใหญ่หรือแบ่งส่วน ขอแนะนำให้ใช้วงแหวนทำอาหารเพื่อให้จานนั้นมีความพึงพอใจกับการแสดงของมันมาก ควรสังเกตลำดับของเลเยอร์ต่อไปนี้: ไก่, แตงกวาสด, ไข่ขูดและมะเขือเทศ
2. ควรสังเกตว่าลำดับดังกล่าวรับประกันการผสมผสานที่ดีที่สุดของลักษณะรสชาติที่แตกต่างกัน แต่ละชั้นจะถูกทาด้วยมายองเนสบาง ๆ และเค็มเล็กน้อย
     6. สำหรับการตกแต่งใช้ชีสขูดสมุนไพรสด
     เริ่มแรกดูเหมือนว่าสลัดดังกล่าวสอดคล้องกับคลาสสิก แต่ต่อมาคุณสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าจานมีรสชาติที่ผิดปกติและน่ารื่นรมย์เนื่องจากนอกเหนือจากแตงกวาสด

สลัดอกไก่แตงกวาและถั่ว

สลัดนี้ยังสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษและคุณสามารถใช้ถั่วเกือบทุกชนิด แน่นอนว่าในการเตรียมอาหารที่ไร้ที่ติขอแนะนำให้คุณเลือกทานถั่วแดงเพราะปรุงสุกเร็วพอและถูกใจกับรูปลักษณ์ที่สวยงาม

หากต้องการคุณสามารถเตรียมสลัดด้วยถั่วกระป๋องและต้ม หากคุณไม่รวมมายองเนสจานค่อนข้างเบาและมีสุขภาพดี

ส่วนผสม:

• ไก่ 500 กรัม
• บรรจุภัณฑ์ชีสที่มีความแข็งต่าง ๆ ;
• มะเขือเทศขนาดใหญ่
• ถั่วกระป๋อง
• พวงของกะหล่ำปลีปักกิ่ง
• แก้วแครกเกอร์;
• ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ 500 มิลลิลิตร

วิธีทำอาหาร:

1. เริ่มต้มไก่แล้วสับให้ละเอียด
   2. ถั่วต้มหลังจากแช่แล้วประมาณหนึ่งชั่วโมง หากคุณต้องการประหยัดเวลาคุณสามารถใช้ถั่วกระป๋อง
     3. ปักกิ่งและกะหล่ำปลีสับละเอียด
     4. เตรียมแครกเกอร์โดยการทำให้เกล็ดขนมปังแห้งหรือซื้อผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม
     5. ชีสบนกระต่ายขูดปรับ
     6. รวมไก่, ถั่ว, ปักกิ่งกะหล่ำปลี, ขนมปังเกล็ดและมะเขือเทศ เพิ่มครีมหรือมายองเนสเกลือ
     7. สลัดปรุงสุกบนจานและโรยด้วยชีสขูด

สูตรที่มีรูปถ่ายของสลัดที่เรียบง่ายและอร่อยกับเต้านมไก่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะสังเกตในความเข้มงวดเพื่อให้จานเทศกาลในความเป็นจริงความสุขที่มีรสชาติไร้ที่ติ

เมื่อเตรียมสลัดขอแนะนำให้เสิร์ฟแครกเกอร์เฉพาะก่อนเสิร์ฟสลัดบนโต๊ะเทศกาล แครกเกอร์ที่เปียกโชกจะทำให้รสชาติของอาหารเสียไปดังนั้นจึงแนะนำให้คุณเตรียมการที่ประสบความสำเร็จ

สลัดอกไก่ข้าว

สลัดเนื้อข้าวสัญญาว่าจะโปรดด้วยรสชาติที่ไร้ที่ติ ในเวลาเดียวกันจานเทศกาลก็มีความโดดเด่นด้วยการผสมผสานอย่างกลมกลืนของส่วนผสมทั้งหมดและสีขาวที่น่ารื่นรมย์ซึ่งทำให้สลัดที่น่าตื่นตาตื่นใจอย่างแท้จริงสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารจานเด็ด

ส่วนผสม:

• ไก่ 400 กรัม
• ข้าวครึ่งแก้ว
• หนึ่งแครอท
• 4 ไข่
• กานพลูของกระเทียม
• สีเขียว;
• เกลือและพริกไทยดำ
• มายองเนส

วิธีทำอาหาร:

1. ต้มไก่แล้วหั่นเป็นเส้นใย
     2. ไข่ต้มและแครอทถูกตัดเป็นเส้น
     3. ข้าวต้มในน้ำเกลือจนพร้อมและล้าง
     4. สมุนไพรสดสับละเอียด
     5. กระเทียมสับละเอียดโดยใช้กระเทียม
     6. ส่วนผสมสลัดทั้งหมดผสมในชาม เพิ่มมายองเนส สลัดและพริกไทย

สลัดปรุงสุกเสิร์ฟบนจานขนาดใหญ่ที่สวยงามหรือในบางส่วน

สลัดกับไก่ต้มข้าวโพดกระป๋องและแครกเกอร์

สลัดไก่และข้าวโพด

สลัดดังกล่าวจะแปลกใจกับความเบาและรสชาติไร้ที่ติ

ส่วนผสม:

• ไก่ 500 กรัม
• แครกเกอร์หนึ่งแก้วครึ่ง
• 2 มะเขือเทศ
• มายองเนสไขมันต่ำ

วิธีทำอาหาร:

1. ไก่ต้มในน้ำเค็มเย็นแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ เพื่อที่จะทำให้สลัดนุ่มและอร่อยแนะนำให้ใช้เนื้อขาวเพราะมีรสชาติที่ถูกใจและไม่มีไขมัน นอกจากนี้เนื้อไก่สีขาวจะถูกรวมเข้ากับผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย
     2. เพื่อให้เต้านมไก่อร่อยแนะนำให้ใส่ใบกระวานหรือหัวหอมครึ่งหนึ่งลงไปในน้ำ หากต้องการคุณสามารถใช้แครกเกอร์ปรุงที่บ้าน
   3. มะเขือเทศถูกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เนื่องจากมันจะต้องคงความชุ่มชื่นเอาไว้ มะเขือเทศเนื้อเป็นตัวเลือกที่เหมาะ
     4. สำหรับสลัดคุณสามารถใช้ข้าวโพดกระป๋องซึ่งเหมาะสำหรับทำสลัดและประหยัดเวลาในการทำอาหาร หากมีเวลาพอที่จะทำอาหารคุณสามารถปรุงข้าวโพดต้มซึ่งจะเป็นการทดแทนอย่างเต็มรูปแบบสำหรับกระป๋อง
     5. ในขั้นตอนสุดท้ายส่วนผสมทั้งหมดจะถูกผสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสลัดเสิร์ฟในส่วน

สูตรดังกล่าวมีรูปถ่ายของสลัดที่เรียบง่ายและอร่อยกับอกไก่เหมาะสำหรับผู้ที่พร้อมที่จะชื่นชมรสชาติพิเศษของอาหารที่เตรียมไว้

สลัดอกไก่

สลัดเนื้อนี้พร้อมที่จะทำให้คุณพึงพอใจด้วยรสชาติที่ละเอียดอ่อนและสมดุล สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำตามคำแนะนำการทำอาหารทั้งหมด

ส่วนผสม:

• กะหล่ำปลีปักกิ่ง 300 กรัม
• ไข่ต้ม
• แตงกวาดอง 2 ลูก
• อกไก่;
• น้ำส้มสายชูครึ่งช้อนชา
• มายองเนส

วิธีทำอาหาร:

1. ผักกาดปักกิ่งหั่นละเอียด
     2. ไข่ต้มแตงกวาหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
     3. อกไก่ต้มจนสุกในน้ำเค็มใส่เครื่องเทศ จากนั้นเนื้อสัตว์จะถูกทำให้เย็นลงในน้ำซุป เนื้อแช่เย็นหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
     4. หัวหอมจะถูกตัดเป็นวงกลมบาง ๆ และโรยด้วยน้ำส้มสายชูเทน้ำเดือดและทิ้งไว้หลายนาที
     5. ส่วนผสมสลัดทั้งหมดผสม เพิ่มมายองเนสในสลัด

ด้วยวิธีนี้คุณสามารถเตรียมสลัดที่สมบูรณ์แบบด้วยอกไก่ หากต้องการให้ใช้หัวหอมทอดและแชมเปญ แต่ส่วนผสมดังกล่าวไม่เพียง แต่ปรับปรุงลักษณะรสชาติของอาหาร แต่ยังเพิ่มปริมาณแคลอรี่

สลัดฮาวายกับอกไก่

สลัดดังกล่าวจะทำให้คุณพึงพอใจกับรสชาติที่ละเอียดอ่อนของมันดังนั้นจึงถือว่าเป็นหนึ่งในดีที่สุด

ส่วนผสม:

• อกไก่;
• สลัดผักสด
• วอลนัทสับสองช้อนโต๊ะ
• มายองเนสไขมันต่ำ

วิธีทำอาหาร:

1. อกไก่จุ่มในน้ำเดือดและต้มจนนิ่ม เพื่อให้เนื้อรักษารสชาติที่ไร้ที่ตินั้นจะถูกทำให้เย็นลงในน้ำซุปเนื้อ เนื้อต้มถูกหั่นเป็นชิ้นใหญ่
     2. ผักกาดหอมใบถูกฉีกขาดด้วยมือ
     3. สับปะรดกระป๋องหั่นเป็นชิ้นใหญ่
     4. ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกผสม สำหรับเติมน้ำมันมายองเนสใช้แสง

สลัดชนะขอบคุณด้วยการผสมผสานที่น่าทึ่งของอกไก่และสับปะรด นอกจากนี้วอลนัทยังให้รสชาติของชา

อกไก่และสลัดกุ้ง

สูตรผิดปกติพร้อมรูปถ่ายสลัดที่เรียบง่ายและแสนอร่อยพร้อมอกไก่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเปลี่ยนโต๊ะประจำวัน ตัวอย่างเช่นอกไก่เข้ากันได้ดีกับกุ้ง

ส่วนผสม:

• ไก่ 400 กรัม
• กุ้งต้ม 200 กรัม
• เนยแข็ง 100 กรัม
• 2 แตงกวา
• องุ่นขาว
• มายองเนสไขมันเบา
• สีเขียว, เกลือ, เครื่องเทศ;
     เนย 70 กรัม

วิธีทำอาหาร:

1. ไก่ปรุงสุกและเย็น
     2. ชีสและแตงกวาหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง
     3. ละลายเนยในกระทะแล้วทอดกุ้งบนมัน
     4. ไก่ที่ระบายความร้อนด้วยพื้นดิน
     5. ในชามสลัดรวมส่วนผสมทั้งหมดของสลัดและเพิ่มมายองเนส, เกลือ, เครื่องเทศ, องุ่น ถ้าต้องการสลัดตกแต่งด้วยสมุนไพรสด

สลัดที่ผิดปกติสามารถชื่นชมได้เนื่องจากการผสมผสานระหว่างอกไก่และกุ้ง

สลัด "เต็ม"

สลัด "แม่ทูนหัวแสนอร่อย"

หนึ่งในสลัดที่ผิดปกติมากที่สุดคือ "เจ้าพ่ออิ่มตัว" จานดังกล่าวจะดึงดูดไม่เพียง แต่สำหรับครัวเรือนเท่านั้น สลัดค่อนข้างอร่อยและน่าพึงพอใจ แต่ในขณะเดียวกันก็เปรียบเทียบได้ดีกับอาหารประจำวัน "เจ้าพ่อที่อิ่มตัว" ไม่เพียง แต่เหมาะสำหรับทุกวัน แต่ยังรวมถึงตารางวันหยุดด้วย

ส่วนผสม:

• ไก่ต้มหนึ่งปอนด์
• กระป๋องข้าวโพดกระป๋อง
• สับปะรดกระป๋องหนึ่งกระป๋อง
• บรรจุภัณฑ์ชีส
• มายองเนสเกลือและเครื่องเทศ

วิธีทำอาหาร:

1. ไก่ต้มจะถูกแยกออกจากกัน จะแนะนำให้บดไก่เป็นก้อนหรือเส้นใย
     2. ใส่เนื้อในชาม ข้าวโพดกระป๋องบรรจุโดยไม่มีของเหลว
     3. สับปะรดกระป๋องหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ลงในสลัด
     4. ปรุงรสด้วยมายองเนส เพิ่มพริกไทยดำป่นและเกลือ ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกผสมอย่างทั่วถึง
     5. ชีสขูดโรยด้านบนของสลัด ทานเล่น!

สลัดที่ปรุงสุกแล้วกลับกลายเป็นความอร่อยและสดใหม่ แต่ในขณะเดียวกันยังมีข้อความที่น่าสนใจเนื่องจากชีสยังคงมีอยู่

สลัดเกาะมหาสมบัติ

หากคุณต้องการคุณสามารถค้นหาสูตรอาหารที่ผิดปกติพร้อมรูปถ่ายสลัดที่เรียบง่ายและแสนอร่อยพร้อมอกไก่ การออกแบบดั้งเดิมของสลัดจะช่วยได้อย่างแน่นอนเพราะการใช้ส่วนผสมตามปกติคุณสามารถสร้างจานคิดที่จะแปลกใจไม่เพียง แต่เด็ก แต่ยังผู้ใหญ่ แน่นอนว่าการเตรียมสลัดจะต้องใช้ความพยายามอีกเล็กน้อย แต่ผลลัพธ์ที่นำเสนอจะได้รับการชื่นชม

สำหรับการตกแต่งสลัดคุณไม่เพียง แต่ต้องการผลิตภัณฑ์เท่านั้น แต่ยังต้องใช้ฟางเป็นค็อกเทล มันอยู่บนฟางที่มะกอกจะหงุดหงิดไม่เพียง แต่ทำหน้าที่กินได้ แต่ยังทำหน้าที่เป็นอาหารอีกด้วย

สลัดเกาะมหาสมบัติ

มะกอกจะถูกใช้เพื่อสร้างลำต้นของต้นปาล์มดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ทั้งต้น กิ่งปาล์มจะถูกสร้างขึ้นโดยใช้ก้านของผักชีฝรั่งเปลือกแตงกวาหรือขนหัวหอมสีเขียว

เพื่อปรับปรุงลักษณะรสชาติของสลัดขอแนะนำให้รวมเนื้อสัตว์ประเภทต่างๆ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้ไก่, เนื้อลูกวัว, เป็ดย่าง, แฮม ไม่ว่าในกรณีใดยินดีต้อนรับเนื้อเท่านั้น
  กล้วยจะถูกใช้เพื่อสร้างต้นปาล์ม

ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการใช้ฮาร์ดชีสรวมกับกล้วย ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือชีสนุ่มซึ่งไม่มีลักษณะรสชาติที่เด่นชัด

มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าสลัดจะถูกวางในชั้นที่มีการศึกษาบังคับของมายองเนส

ส่วนผสม:

• ไก่ต้มสุก 400 กรัม
• 4 ไข่
• เชดดาร์ชีสบรรจุ
• กล้วย;
• น้ำมะนาว
• มะกอกหรือมะกอก
• มายองเนสอาหาร
• หัวหอมสีเขียว
• crunches

วิธีทำอาหาร:

1. กล้วยถูกล้างปอกเปลือกและหั่นเป็นวงกลม เทกล้วยด้วยน้ำมะนาวเพื่อไม่ให้เข้มขึ้น
     2. หัวหอมปอกเปลือกและสับละเอียด
     3. ไก่ต้มสับละเอียด
     4. ชีสขูด
     5. ไข่ต้มถูบนกระต่ายขูด
     6. ตอนนี้ทำสลัด: ใส่หัวหอมทอดและวางชิ้นไก่ไว้บนมัน, แพร่กระจายด้วยมายองเนส, วางไข่ชั้นหนึ่ง, กล้วย, ไข่ที่เหลือของไข่, ละเลงด้วยมายองเนสบาง ๆ โรยด้วยชีส จากนั้นต้นปาล์มจะถูกสร้างขึ้นโดยใช้มะกอกและหัวหอมสีเขียว

สลัดที่แปลกประหลาดนี้จะแปลกใจกับการออกแบบและรสชาติที่สมบูรณ์แบบ

สำหรับการเตรียมสลัดเนื้อสัตว์ที่ประสบความสำเร็จขอแนะนำให้ใช้เฉพาะอกไก่สดและคุณภาพสูงเพราะจะเป็นตัวกำหนดลักษณะของรสชาติ จะแนะนำให้แน่ใจว่าส่วนผสมเพิ่มเติมที่เลือกและมายองเนสหรือซอสรวมกับเนื้อสัตว์

จานไม่ควรเป็นอาหารที่มีการบำรุงและมีไขมันมากเกินไปดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้ความรับผิดชอบพิเศษในการประเมินส่วนผสมของมันเลือกมายองเนสหรือครีมเปรี้ยว ขอแนะนำให้ปรุงสลัดชั้นที่มีมายองเนสที่บางที่สุดเท่านั้น

สูตรอาหารที่เลือกพร้อมรูปถ่ายสลัดที่เรียบง่ายและแสนอร่อยพร้อมอกไก่สามารถหยั่งรากได้เพราะมันจะทำให้คุณพึงพอใจกับรสชาติที่สมดุลและน่าพึงพอใจ