ในร้านค้าคุณสามารถพบเนยใส บางคนชอบที่จะทานเพราะคิดว่ามันมีประโยชน์มากกว่าเมื่อเทียบกับเนยธรรมดา และสิ่งต่าง ๆ เป็นอย่างไรจริงๆ?
เนย
เนย ที่ได้จากการตีครีมพาสเจอร์ไรส์ นี่คืออุดมคติ แต่ในบทความนี้เราจะไม่พูดคุยเกี่ยวกับการปลอมแปลงเราจะพูดคุยเกี่ยวกับของจริงคุณภาพสูง เนยซึ่งได้มาจากครีมพาสเจอร์ไรส์ ในกรณีนี้ให้ได้ครึ่งกิโลกรัม เนยคุณต้องใช้นม 11 ลิตร - มากกว่าถังมาตรฐานเล็กน้อย คุณภาพของน้ำมันขึ้นอยู่กับคุณภาพของนมอุปกรณ์วิธีการบรรจุและการเก็บรักษา
น้ำมันดังกล่าวสามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิ 3 ° C เป็นเวลาไม่เกินหนึ่งเดือนและที่ -18 ° C เป็นเวลา 4 เดือน
โครงสร้าง เนย "ประเทศ":
คาร์โบไฮเดรต - 0.1%;
- ไขมัน - 72%;
- โปรตีน - 0.9%;
- น้ำ - 27%
เนย นั่นคือ ไขมันสัตว์
- ไขมันอิ่มตัว - 52 กรัม
- ไขมันไม่อิ่มตัว 24 กรัม
- คอเลสเตอรอล - 215 มก.;
- 700 แคลอรี่;
- วิตามิน A, E, D และ K
เพื่อสรุป: เนย - ผลิตภัณฑ์ที่เน่าเสียง่ายซึ่งมีส่วนประกอบเป็นสารที่มีประโยชน์ (วิตามิน A, E และ K, กรดไขมันไม่อิ่มตัว) และเป็นอันตราย ( ไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล) นอกจากนี้ยังมีแคลอรี่สูง
เนย มันช่วยเพิ่มรสชาติของอาหาร แม้แต่คำพูดก็เหมาะสม: "คุณไม่สามารถทำลายโจ๊กด้วยเนย" อย่างไรก็ตามคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของมันถูกขีดฆ่าอันตราย ปริมาณมาก ไขมันอิ่มตัว และ คอเลสเตอรอล เป็นปัจจัยเสี่ยงสูงสำหรับการพัฒนาของหลอดเลือดความดันโลหิตสูงจังหวะและหัวใจวายและดังนั้นจึงใช้ เนย ต้องระวังและไม่ทุกวัน
เนยใส
เนยใสได้จากการเดือด เนย ตามด้วยการกรอง นี่คือวิธีการเก็บผลิตภัณฑ์ที่มีค่าอีกต่อไป เนยใสสามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลาหนึ่งปี เราจะไม่พูดคุยเกี่ยวกับการปลอมแปลงของเนยกีเพียงเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่เป็นธรรมชาติและมีคุณภาพสูง
องค์ประกอบของเนยใส:
คาร์โบไฮเดรต - 0%;
- ไขมัน - 99.9%;
- โปรตีน - 0%;
- น้ำ - 0.1%
เนยใสคือเนย ไขมันสัตว์, 100 กรัมซึ่งประกอบด้วย:
- ไขมันอิ่มตัว - 70 กรัม
- ไขมันไม่อิ่มตัว 29 กรัม
- คอเลสเตอรอล - 270 มก.;
- 998 kcal
- วิตามิน A, E, D
ในการสรุป: เนยใสมีเนยมากกว่า ไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล และแคลอรี่ ไม่มีวิตามิน A, D และ E อยู่ในนั้นพวกมันละลายไขมันได้และมีปริมาณน้ำมันเพิ่มขึ้นปริมาณของมันจะเพิ่มขึ้น แต่ส่วนหนึ่งจะหายไประหว่างการรักษาความร้อน แต่เนยใสสามารถเก็บไว้ได้นานแม้ไม่มีตู้เย็น
ดังนั้นสิ่งที่มีประโยชน์มากขึ้น?
ในน้ำมันทั้งสองชนิดนี้เนยนั้นมีสุขภาพดีกว่าถ้าสดและมีคุณภาพสูงและเนยใสเป็นเพียงวิธีเก็บรักษาผลิตภัณฑ์ราคาแพงนานกว่า
ปริมาณมาก ไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล และแคลอรี่ในน้ำมันทั้งสองจำเป็นต้องใช้อย่างระมัดระวังทุกช่วงอายุเพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดหลอดเลือด
เนยใสเป็นผลิตภัณฑ์ของการประมวลผลของเนยโดยการเอาน้ำส่วนประกอบโปรตีนและแลคโตสจากวัตถุดิบ ความจริงแล้วเนยกีเป็นเนยเข้มข้นที่มีส่วนผสมอื่น ๆ เพียงเล็กน้อย
กระบวนการของการปรุงอาหารที่บ้านเนยใสเทคโนโลยีแตกต่างจากวิธีการที่นำมาใช้ในอุตสาหกรรมอาหาร เมื่อปรุงเนยกีที่บ้านเนยจะถูกทำให้ร้อนในชามลึกและทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงในสถานะของเหลวผ่านความร้อนต่ำหรือในอ่างน้ำ ส่วนประกอบโปรตีนของเนยเป็นโฟมที่มีลักษณะเฉพาะซึ่งจะถูกลบออกด้วยช้อนหรือช้อน slotted และน้ำส่วนเกินระเหยออกไป แม่บ้านที่ผ่านการคัดเลือกยังผ่านการกรองผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปผ่านตะแกรงหรือผ้ากอซหนาเพื่อกำจัดโฟมที่ตกค้างซึ่งยังคงอยู่อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อทำงานกับช้อนและช้อน slotted
การเตรียมเนยใสในสภาพแวดล้อมอุตสาหกรรมเกิดขึ้นจากการปั่นแยก เนยจะค่อยๆละลายและแบ่งออกเป็นเศษส่วนหลังจากนั้นเนยจะถูกทำให้ร้อนในบางเวลาในสภาพแวดล้อมที่ไม่มีอากาศถ่ายเทเพื่อกำจัดน้ำที่เหลือ
ในคีร์กีซสถานใช้วิธีเฉพาะสำหรับการเตรียมเนยใสจากครีม
เนยใสมีไขมัน 99.8% ในเวลาเดียวกันผลิตภัณฑ์ยังคงรักษาความอุดมสมบูรณ์ขององค์ประกอบวิตามิน วิตามิน A, E และ D ในระหว่างการเตรียมเนยใสจะถูกเก็บไว้เกือบสมบูรณ์ โดยการลดปริมาณน้ำและส่วนประกอบโปรตีนปริมาณสัมพัทธ์ในเนยใสสำเร็จรูปจะเพิ่มขึ้น
ประโยชน์ของเนยใสเนยแข็งสามารถแบ่งออกเป็นเงื่อนไขภายในประเทศและชีวภาพ จากมุมมองของครัวเรือนประโยชน์ของเนยใสจะถูกระบุโดยอายุการเก็บรักษาสูง เนยใสเนยไม่เสื่อมสภาพเป็นเวลานาน อายุการเก็บรักษาสามารถเข้าถึงได้นานถึง 15 เดือนในตู้เย็นหรือห้องใต้ดิน ที่อุณหภูมิห้องเนยใสจะถูกเก็บไว้นานถึง 9 เดือน สถานที่ให้บริการนี้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายโดยชาวเอเชียใต้ซึ่งในความเป็นจริงกระป๋องทั้งหมดประโยชน์หลักของนมวัวในกี
ประโยชน์ของเนยใสสำหรับร่างกายเดือดลงไปที่ค่าพลังงานสูงและองค์ประกอบวิตามินที่อุดมไปด้วย เนยใสจำนวนเล็กน้อยช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนและโรคกระดูกอ่อนมีผลดีต่อกระบวนการเผาผลาญอาหารและช่วยรักษาสายตาที่มองเห็นได้ทุกวัย
อย่าลืมเกี่ยวกับอันตรายที่เป็นไปได้ของเนยใส มันเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันมากและดังนั้นจึงสามารถสังเกตเห็นปัญหาการย่อยอาหารในคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคของระบบทางเดินอาหาร เนยใสให้เพิ่มภาระในตับอ่อนและตับและสามารถกระตุ้นการกำเริบของโรคเรื้อรังของอวัยวะเหล่านี้
อันตรายของกีก็ไม่ควรลืมโดยคนที่มีน้ำหนักเกิน เนยใส 100 กรัมมี 892 กิโลแคลอรีซึ่งมีปริมาณมาก ไม่แนะนำให้ใช้เนยใสเป็นผลิตภัณฑ์อาหารอิสระ มันเหมาะที่สุดสำหรับการทอด แต่ควรใช้ในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น
อันตรายของกียังเกิดจากคอเลสเตอรอลสูงซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคนที่มีความผิดปกติของการเผาผลาญรวมทั้งเร่งการพัฒนาของหลอดเลือด
Ghee เป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีคุณค่าอย่างยิ่งที่ได้พิสูจน์การดำรงอยู่ของมันผ่านประวัติศาสตร์ที่ยาวนานหลายศตวรรษ การใช้ที่สมเหตุสมผลและแม่นยำมันจะขยายขอบเขตการทำอาหารและเสริมสร้างสุขภาพของทั้งเด็กและผู้ใหญ่
พบข้อผิดพลาดในข้อความหรือไม่ เลือกและกด Ctrl + Enter
ความคิดเห็นเกี่ยวกับวัสดุ (6):
ฉันพูดแอนนา:
ยินดีต้อนรับ
โดยทั่วไปบอกฉันหรือคุณสามารถกินด้วยสีนี้
ฉันพูดแอนนา:
ยินดีต้อนรับ
เนยใสที่เตรียมไว้อย่างแน่นอนตามสูตร: 30 นาที ต้มในขณะที่กวนและเอาโฟม เป็นเวลา 20 นาทีน้ำมันได้เปลี่ยนเป็นสีเหลืองสวยงาม
(ตรงตามคำอธิบายของสูตร) \u200b\u200bแต่ใน 5 นาทีถัดไปของการต้มมันได้สีของน้ำผึ้งดำ เพราะเมื่อฉันทำสิ่งนี้เป็นครั้งแรกฉันต้องการคำแนะนำจากบุคคลที่มีประสบการณ์ในเรื่องนี้โดยเฉพาะเกี่ยวกับสีเข้มนี้
รายละเอียดอื่น ๆ ฉันต้มน้ำมันในกระทะทองแดงบางทีนี่อาจส่งผลกระทบต่อสีของน้ำมันเพราะที่ด้านล่างของกระทะมีการเคลือบสีน้ำตาลขนาดเล็กของน้ำมันเผาไหม ไม่ว่าในกรณีใด ๆ กลิ่นก็ดีเช่นคาราเมลกับแอปเปิ้ล
โดยทั่วไปบอกฉันหรือคุณสามารถกินด้วยสีนี้
ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบของคุณ
คุณรู้ไหมว่า:
เจมส์แฮร์ริสันอายุ 74 ปีชาวออสเตรเลียกลายเป็นผู้บริจาคโลหิตประมาณ 1,000 ครั้ง เขามีกรุ๊ปเลือดที่หายากแอนติบอดีซึ่งช่วยให้ทารกแรกเกิดที่มีภาวะโลหิตจางรุนแรงรอดชีวิต ดังนั้นออสเตรเลียช่วยเด็กได้ประมาณสองล้านคน
เมื่อคู่รักจูบกันพวกเขาแต่ละคนจะสูญเสีย 6.4 กิโลแคลอรีต่อนาที แต่ในเวลาเดียวกันพวกเขาแลกเปลี่ยนแบคทีเรียต่าง ๆ เกือบ 300 ชนิด
ในระหว่างการดำเนินการสมองของเราใช้พลังงานปริมาณเท่ากับหลอดไฟ 10 วัตต์ ดังนั้นภาพของหลอดไฟที่อยู่เหนือหัวคุณในเวลาที่มีความคิดที่น่าสนใจอยู่ไม่ไกลจากความจริง
คนที่เคยทานอาหารเช้าเป็นประจำมีโอกาสเป็นโรคอ้วนน้อยกว่ามาก
ยาที่รู้จักกันดี "ไวอากร้า" ได้รับการพัฒนามาเพื่อการรักษาความดันโลหิตสูง
แม้ว่าหัวใจของคนจะไม่เต้น แต่เขาก็ยังสามารถอยู่ได้เป็นเวลานานตามที่ชาวประมงชาวนอร์เวย์แจนเรฟสดัลแสดงให้เราเห็น "ยานยนต์" ของเขาหยุดเป็นเวลา 4 ชั่วโมงหลังจากที่ชาวประมงหลงทางและหลับไปในหิมะ
ยาจำนวนมากถูกวางตลาดในขั้นต้นเป็นยาเสพติด ตัวอย่างเช่นเฮโรอีนเริ่มวางตลาดเป็นยาแก้ไอ และโคเคนได้รับการแนะนำจากแพทย์ว่าเป็นยาชาและเป็นวิธีเพิ่มความอดทน
มากกว่า $ 500 ล้านต่อปีถูกใช้ไปกับยารักษาโรคภูมิแพ้เพียงอย่างเดียวในสหรัฐอเมริกา คุณยังเชื่อหรือไม่ว่าจะมีวิธีในการเอาชนะโรคภูมิแพ้ในที่สุด?
งานที่คนไม่ชอบนั้นเป็นอันตรายต่อจิตใจของเขามากกว่าการขาดงานเลย
น้ำหนักของสมองมนุษย์ประมาณ 2% ของน้ำหนักร่างกายทั้งหมด แต่ใช้ออกซิเจนประมาณ 20% ของการเข้าสู่เลือด ความจริงนี้ทำให้สมองมนุษย์อ่อนแออย่างมากต่อความเสียหายที่เกิดจากการขาดออกซิเจน
นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยอ๊อกซฟอร์ดทำการศึกษาหลายชุดโดยสรุปว่าการทานมังสวิรัติอาจเป็นอันตรายต่อสมองมนุษย์เนื่องจากจะทำให้มวลลดลง ดังนั้นนักวิทยาศาสตร์แนะนำว่าอย่าแยกปลาและเนื้อสัตว์ออกจากอาหาร
ในความพยายามที่จะทำให้ผู้ป่วยออกไปแพทย์มักจะไปไกลเกินไป ตัวอย่างเช่นชาร์ลส์เซ่นในช่วงปี 1954 ถึง 1994 รอดชีวิตจากการผ่าตัดเนื้องอกมากกว่า 900 ครั้ง
ผู้หญิงส่วนใหญ่สามารถเพลิดเพลินกับการใคร่ครวญร่างกายที่สวยงามของพวกเขาในกระจกมากกว่าเพศ ดังนั้นผู้หญิงมุ่งมั่นเพื่อความสามัคคี
ยาแก้ไอ“ Terpincode” เป็นหนึ่งในผู้นำด้านการขายไม่ใช่เพราะคุณสมบัติทางยา
ไตของเราสามารถชำระเลือดสามลิตรในหนึ่งนาที
ฤดูใบไม้ผลิเป็นฤดูที่ขัดแย้งกัน มีวันที่อากาศแจ่มใสมากขึ้นถนนหนทางที่ปกคลุมด้วยหิมะดูเหมือนว่ามันเป็นเวลาสำหรับการเดินการเดินทางและโดยหลักการแล้วสำหรับ ...
RIPI จัดขึ้นเป็นครั้งแรก การทดสอบเนยใสโดยการตรวจสอบผลิตภัณฑ์ของผู้ผลิตในประเทศห้ารายเพื่อคุณภาพและความเป็นธรรมชาติ
การทดสอบนี้เกี่ยวข้องกับตัวอย่างกี: "ประธานาธิบดี", "โรงนม Giaginsky", "Galaxy Galaxy", "ฟาร์ม Asenievskaya", LLC "Navikom" ในจำนวนนี้มีเพียงสามคนเท่านั้นที่เป็นกีจริง
เนยใสเป็นผลิตภัณฑ์ที่น่าอัศจรรย์ที่ก่อนหน้านี้ใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อวัตถุประสงค์ในการทำอาหาร และไม่เพียง แต่ในรัสเซีย ตัวอย่างเช่นในอินเดียน้ำมันชนิดนี้เรียกว่า "เนยใสกี" ถือว่าเป็นวิธีการรักษามันบอกว่าจะมีพลังงานของดวงอาทิตย์มันเพิ่มพลังมันใช้ในอาหารอายุรเวทเช่นเดียวกับการนวดและพิธีกรรมทางศาสนา
เนยใสเป็นไขมันนมบริสุทธิ์ (ปริมาณไขมันไม่น้อยกว่า 99%) มันทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ยอดเยี่ยมถูกดูดซึมได้ง่ายเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญและส่งเสริมการย่อยอาหาร
เทคโนโลยีการทำอาหารนั้นค่อนข้างง่าย: ใช้เนยวางในกระทะและวางไฟ เมื่อละลายให้ต้มเล็กน้อยแล้วกรองเพื่อแยกโฟม แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่มีเวลาและต้องการทำสิ่งนี้ มันง่ายกว่ามากที่จะซื้อเนยกีในร้านค้า แต่เพื่อให้ได้ประโยชน์อย่างแท้จริงมันควรทำจากนมไขมันเท่านั้นโดยไม่ต้องเติมผัก และแน่นอนมันควรจะสดและอร่อย
เราตัดสินใจที่จะตรวจสอบคุณภาพและความเป็นธรรมชาติของเนยกีโดยส่งตัวอย่างการผลิตภายในประเทศห้าตัวอย่างไปที่ห้องปฏิบัติการ: PRESIDENT, โรงนม Giaginsky, Milk Galaxy, ฟาร์ม Asenievskaya, Navikom LLC (ฟาร์มนม) คำถามแรกและที่สำคัญที่ผู้เชี่ยวชาญควรตอบว่ามีไขมันที่ไม่ใช่นมในองค์ประกอบ การทำเช่นนี้มีความจำเป็น การวิเคราะห์กรดไขมัน ผลิตภัณฑ์และเปรียบเทียบผลลัพธ์กับข้อมูลที่ให้ไว้ใน GOST 32261-2013 "Butter. เงื่อนไขทางเทคนิค"
การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าประธานาธิบดีกาแลคซีนมแด่และกาแล็กซี่นมกาแล็กซี่เป็นเนยใสอย่างแท้จริง แต่ใน Asenievskaya Farm และผลิตภัณฑ์จากฟาร์มโคนมผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่ามีไขมันที่ไม่ได้มาจากนมเนื่องจากการวิเคราะห์กรดไขมันพบว่าองค์ประกอบไม่ตรงกับข้อกำหนดของ GOST ดังนั้นตัวอย่างเหล่านี้ไม่สามารถเรียกว่า ghee
ในหลักสูตรการวิจัยผู้เชี่ยวชาญประเมินเช่นกัน ตัวชี้วัดทางประสาทสัมผัส ตัวอย่าง (สีรสกลิ่นพื้นผิว) และความสดใหม่ ผู้เข้าร่วมการทดสอบทุกคนต้องผ่านข้อกำหนดของ GOST: รสชาติและกลิ่นเป็นที่น่าพอใจสีเป็นสีเหลืองสม่ำเสมอความสม่ำเสมอเป็นเม็ดเนื้อเดียวกัน ("ประธานาธิบดี" และ "Giaginsky โคนม") หรือหนาแน่น ("นม Galaxy", "ฟาร์มโคนม") . ในรูปหลอมเหลวน้ำมันจะใสไม่มีตะกอน
ตัวบ่งชี้หนึ่งของความสดของเนยใสคือ ความเป็นกรดไขมัน. มันเป็นลักษณะการปรากฏตัวในผลิตภัณฑ์ของกรดไขมันอิสระซึ่งมีอยู่ในปริมาณเล็กน้อยในนมสดและระหว่างการเก็บรักษาและการขนส่งเนื้อหาเพิ่มขึ้น มูลค่าที่เพิ่มขึ้นของความเป็นกรดของเฟสไขมันไม่เพียงเกี่ยวข้องกับความเสียหายจากการออกซิเดชั่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาหารของวัว (สารเติมแต่งอาหารสัตว์) และสภาพของพวกมันด้วย ตัวบ่งชี้นี้เพิ่มขึ้นในระหว่างการขนส่งนมในระหว่างการเก็บรักษาพาสเจอร์ไรซ์และการแยกครีมในกรณีที่มีความผิดปกติในกระบวนการทางเทคโนโลยี (การปรากฏตัวของอากาศความร้อนซ้ำและการระบายความร้อนของนม) ดังนั้นส่วนประกอบเหล่านี้จึงมีความเข้มข้นในน้ำมัน
วิชาทั้งหมดตรงตามเกณฑ์ปกติในพารามิเตอร์นี้ยกเว้นตัวอย่าง Milk Galaxy สำหรับเขาค่านี้เกินกว่าบรรทัดฐานแม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าน้ำมันนี้ถูกผลิตเพียงสี่วันก่อนการถ่ายโอนไปยังการศึกษา
เนยใสถูกควบคุมเช่นกัน ความชื้น - ไม่เกิน 1% ตัวอย่างทั้งหมดผ่านการทดสอบนี้สำเร็จ: สำหรับสี่ความชื้นอยู่ในระดับ 0.4–0.5% และผลิตภัณฑ์ของ Navikom LLC (ฟาร์มโคนม) กลายเป็นวิเศษสุด (0.1%)
หมายเหตุ: * ผลลัพธ์และข้อสรุปทั้งหมดที่นำเสนอในบทความใช้กับตัวอย่างที่ศึกษาเท่านั้น
กาแล็คซี่นม |
Giaginsky Dairy Plant |
PRESIDENT |
GOST 32262-2013 |
GOST 32262-2013 |
GOST 32262-2013 |
|
หลายคนคิดว่าเนยเป็นเนยธรรมดาซึ่งพวกเขาตัดสินใจที่จะละลาย แต่ความคิดเห็นนี้ผิดพลาด ผลิตภัณฑ์เหล่านี้แตกต่างกันไปในรสชาติกลิ่นหอมพื้นผิวซึ่งมีผลต่อคุณสมบัติของพวกเขา บทความนี้อธิบายคุณสมบัติที่แตกต่างของผลิตภัณฑ์ที่ละลายได้คำแนะนำสำหรับการจัดเก็บการใช้งานและอื่น ๆ
เนยใสเป็นเนยที่ได้จากการสัมผัสกับอุณหภูมิสูง จากผลิตภัณฑ์ครีมขจัดสิ่งสกปรกความชื้นส่วนนม เนยใสที่ทำตามกฎมีกลิ่นที่น่าหลงใหลน่ารื่นรมย์สีเหลืองอำพัน น้ำมันนี้ถูกเก็บไว้นานกว่าเนย แต่ก็มีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมมากมาย
ผลิตภัณฑ์เนยใสมีการใช้ในรัสเซียมาเป็นเวลานาน ก่อนหน้านี้น้ำมันนี้ทำอย่างต่อเนื่อง แต่ทุกวันนี้มีการใช้ผลิตภัณฑ์นมบ่อยขึ้นซึ่งไม่ได้มีประโยชน์ในทุกกรณี พวกเขารู้เกี่ยวกับอาหารที่ละลายไม่เพียง แต่ในรัสเซีย แต่ในประเทศอื่น ๆ เช่นในอินเดีย ที่นั่นพวกเขาเรียกเขาว่า“ กี” (gee) ชาวอินเดียใช้มันเพื่อการรักษาดูแลเส้นผมดูแลผิวและทำอาหาร
เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่ละลายแล้วไขมันจะถูกสกัดจากครีม
ไม่มีสารก่อมะเร็งในเนยใสเนยซึ่งพบได้แม้ในน้ำมันพืช ด้วยเหตุผลนี้ผลิตภัณฑ์นี้จึงมีประโยชน์มากกว่า
เมื่อทอดจากมันจะไม่มีควันและโฟม เนยแข็งแข็งขึ้นได้ดีแม้ไม่มีตู้เย็น: โดยปกติจะใช้เวลาประมาณหนึ่งวัน
น้ำมันนี้มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง: ต่อ 100 กรัม - 892 กิโลแคลอรี อย่างไรก็ตามด้วยการบริโภคในระดับปานกลางผลิตภัณฑ์ที่ละลายจะไม่ทำให้ร่างกายมีไขมันส่วนเกิน BJU เนยใส:
ผลิตภัณฑ์ที่ละลายประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว นอกจากนี้ยังมีวิตามิน (กลุ่ม B, D, E, A), แร่ธาตุ:
เนยใสส่งผลกระทบต่อผู้คนเป็นอย่างดี มันมีประโยชน์ดังนี้
ผลิตภัณฑ์นี้มีรสชาติที่ดีมาก หลายคนแนะนำให้เลือกเพียงน้ำมันชนิดนี้ในการปรุงอาหารเพราะมันมีผลดีต่อร่างกายมนุษย์มาก มันไม่ไหม้ไม่ขม
ผลิตภัณฑ์เนยใสไม่เพียง แต่ส่งผลดีต่อผู้คนเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ด้วย ข้อเสียดังต่อไปนี้สามารถแยกแยะได้
แม้ว่าสุขภาพของคุณจะสมบูรณ์แบบคุณก็ไม่ควรใช้กี ไขมันที่มากเกินไปส่งผลเสียต่อร่างกาย
ดูประโยชน์และอันตรายของกีในบทความฉบับต่อไปของโปรแกรม "Live Healthy!"
หากต้องการทราบว่าเนยกีเป็นธรรมชาติและมีคุณภาพสูงหรือไม่คุณต้องตรวจสอบว่าเป็นไปตามข้อกำหนดจำนวนมากหรือไม่ เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมให้จำสิ่งต่อไปนี้:
หากน้ำมันมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ข้างต้นแสดงว่าเป็นไปตามธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่เป็นอันตรายต่อมนุษย์ไม่มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพร
หลายคนมีความสนใจในวิธีการปรุงเนยใสกีที่บ้าน มีหลายวิธีในการสร้างที่บ้าน วิธีที่คลาสสิกในการเตรียมน้ำมันดังกล่าวเกี่ยวข้องกับการใช้ภาชนะที่มีผนังหนาและผลิตภัณฑ์ครีมมันเยิ้ม (แนะนำให้เลือกโฮมเมด)
โดยปกติแล้วเนย 1000 กรัมจะถูกเตรียมไว้เพื่อสร้างเนยใส ทำให้สามารถผลิตผลิตภัณฑ์ได้ประมาณ 750 กรัม ตามสูตรดั้งเดิมน้ำมันดังกล่าวถูกสร้างขึ้นดังนี้
สำหรับการปรุงเนยใสคุณสามารถใช้หม้อหุงช้า สร้างผลิตภัณฑ์นี้ตามลำดับนี้
วิธีนี้เหมาะมากถ้าคุณต้องการปรุงเนยใสจำนวนมาก อย่างไรก็ตามควรทราบว่าจะใช้เวลาอย่างน้อย 90 นาทีในการเตรียมผลิตภัณฑ์ 0.5 กิโลกรัม มันจะต้องทำให้เนยใสเช่นนี้
ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่เพียง แต่ใช้ในการปรุงอาหารเท่านั้น แต่ยังใช้เพื่อจุดประสงค์ด้านเครื่องสำอางด้วย มาสก์ที่มีประสิทธิภาพสูงสำหรับผมและการดูแลผิวหน้านั้นถูกสร้างขึ้นจากมัน มันค่อนข้างนานในการจัดทำผลิตภัณฑ์ดังกล่าว แต่ผลลัพธ์ที่ได้คุ้มค่าซึ่งได้รับการยืนยันจากคำวิจารณ์เชิงบวกจำนวนมากเกี่ยวกับเรื่องเพศที่ยุติธรรม ทำน้ำมันเนยใสดังต่อไปนี้
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโปรตีนไม่ได้มืดลง หากมันไหม้น้ำมันจะกลายเป็นของเสีย: ไม่สามารถใช้ในการปรุงอาหารได้
น้ำมันนี้มีกลิ่นค่อนข้างแรงและมีรสขม ในการปรุงอาหารใช้เวลาประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ ล. ถั่วพริกไทยดำต่อเนย 1.5 กิโลกรัม ใส่พริกลงในผ้าขาวและใส่ลงในมวลที่ละลาย (แต่ไม่ได้ต้ม) จากนั้นทำผลิตภัณฑ์ที่ละลายตามปกติลบพริกไทยก่อนกรอง
คนที่ชอบเนยใสสังเกตเห็นว่ามีรสขมเล็กน้อยมีรสชาติที่น่าพึงพอใจ ด้วยคุณสามารถทอดมันฝรั่งเนื้อแพนเค้กไข่ทอดและอีกมากมาย มันมักจะถูกเพิ่มเข้ามาสำหรับทอดลึก Confectioners ใช้เนยใสในการสร้างเค้กและขนมหวานที่คล้ายกัน หลายคนชอบแค่ทาบนขนมปัง
ผลิตภัณฑ์เนยใสช่วยในการจัดการกับปัญหาสุขภาพที่หลากหลาย เครื่องมือนี้สามารถใช้งานได้ดังนี้
เนยใสช่วยชะลอกระบวนการชราได้อย่างมีประสิทธิภาพ มันให้ความชุ่มชื้นบำรุงผิวส่งเสริมกระบวนการฟื้นฟูเนื้อเยื่อ เครื่องมือนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพกำจัดสารพิษสะสมของเสีย คุณสามารถผสมกีเนยขมิ้นและมันฝรั่งบด กระจายมวลที่เกิดขึ้นให้ทั่วใบหน้ารอประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงและเอาหน้ากากออก มันจะทำให้ผิวอ่อนนุ่มอย่างเห็นได้ชัดทำให้มันชุ่มชื้นมากขึ้น
เพื่อกำจัดริ้วรอยผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ 1 ช้อนชาผลิตภัณฑ์ที่ละลาย 1 ช้อนชาน้ำมันละหุ่ง 1 ช้อนโต๊ะและไอโอดีน 1 หยด กระจายส่วนผสมลงบนผิวรอประมาณ 120 นาทีแล้วนำผลิตภัณฑ์ออก หน้ากากนี้ไม่สามารถทำได้บ่อยเกินไป: จะเพียงพอ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ เหมาะสำหรับเก็บในตู้เย็น
หากคุณต้องการกำจัดอาการบวมน้ำกำจัดริ้วรอยบนใบหน้าให้ใช้หน้ากากไข่ ผสมไข่แดงหนึ่งฟองกับผลิตภัณฑ์ที่ละลายแล้วรักษาผิวบริเวณรอบดวงตาด้วยผลิตภัณฑ์ที่ได้ เนยใสทำงานได้ดีไม่เพียง แต่กับผิวหนัง แต่ยังรวมถึงเส้นผม มันสามารถใช้เช่นนี้
ในระดับอุตสาหกรรมน้ำมันจะถูกประมวลผลโดยใช้เครื่องหมุนเหวี่ยงและวิธีนี้แตกต่างอย่างมากจากการปรุงอาหารที่บ้าน ในการผลิตผลิตภัณฑ์ต้องผ่านหลายขั้นตอนเทคโนโลยี:
ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะได้รับ“ สิทธิ” เนยใสชนิดหนึ่งซึ่งมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย มันถูกเก็บไว้เป็นเวลานานและสามารถใช้สำหรับวัตถุประสงค์ในการทำอาหารและยา ควันของเนยใสเกิดขึ้นที่อุณหภูมิสูงกว่า 205 องศาเซลเซียส
เนยใสเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันสูงเนื่องจากมีไขมัน 99% คุณค่าทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์สูง - ประมาณ 900 kcal ต่อ 100 กรัม นอกจากไขมันแล้วเนยใสยังมีส่วนประกอบดังกล่าว:
แม้จะมีปริมาณไขมันเพิ่มขึ้น แต่“ แตงโม” นั้นย่อยง่ายกว่าเมื่อเทียบกับเนยธรรมดา
ผลิตภัณฑ์มีกรดไลโนเลอิกซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างและการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อที่เหมาะสม กรดนี้เป็นหนึ่งในสารสำคัญสำหรับมนุษย์ มันไม่ได้ผลิตในร่างกาย แต่ควรมาจากอาหาร
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ:
เนยใสเรียกว่าเนยใสในอินเดีย ผู้เชี่ยวชาญอายุรเวทกล่าวว่าน้ำมันมีพลังในการรักษาและสามารถเก็บไว้ได้นาน 10 ปี ถ้วยศักดิ์สิทธิ์ที่มี "ทองคำเหลว" ศักดิ์สิทธิ์ใช้ในพิธีกรรมทางศาสนาแบบดั้งเดิมของอินเดีย ในกระบวนการของการได้รับผลิตภัณฑ์ชาวอินเดียเพิ่มเครื่องเทศสมุนไพรหอมวางไว้ในผ้ากอซกับน้ำมัน
เรื่องราวโบราณของพระทิเบตเกี่ยวกับการเก็บน้ำมันมานานกว่า 100 ปีเป็นที่รู้จัก! เป็นที่เชื่อกันว่าผลิตภัณฑ์รักษาดังกล่าวให้เป็นอมตะและสามารถให้คนที่สองเยาวชน น้ำมันขนาดเล็กจำนวนหนึ่งขวดอาจมีราคาหลายล้านดอลลาร์!
ความเสียหาย
แม้จะมีรสชาติที่ดีของเนยใสและผลประโยชน์ที่ชัดเจนคุณไม่สามารถละเลยอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับร่างกายด้วยการบริโภคที่มากเกินไป สาเหตุของผลกระทบด้านลบของน้ำมันคือปริมาณไขมันสูงซึ่งเป็นปริมาณคอเลสเตอรอลที่มากซึ่งนำไปสู่ภาระสูงสุดในการทำงานของอวัยวะภายใน
อันตรายของกีจะเกิดขึ้นหากบริโภคมากเกินไป - การกินมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนท้องเสีย
มันมีข้อห้ามในการใช้เนยใสที่มีโรคต่อไปนี้:
อย่าละเว้นอันตรายของกีที่ผลิตโดย บริษัท ที่ไร้ยางอาย เพื่อลดต้นทุนการผลิตบางคนเพิ่มน้ำมันเก่าที่ไม่เหมาะสำหรับการบริโภคในระหว่างการประมวลผล ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถทำให้เกิดพิษของร่างกายท้องเสียปวดท้อง เพื่อปกป้องตัวคุณเองจากน้ำมันคุณภาพต่ำคุณต้องเลือกผู้ผลิตที่เชื่อถือได้รวมทั้งใส่ใจกับองค์ประกอบและกลิ่นของผลิตภัณฑ์
ประโยชน์
ในวัฒนธรรมอินเดียน้ำมันนี้มีความต้องการและเป็นที่นิยมว่ามันไม่เพียง แต่เป็นผลิตภัณฑ์อาหาร แต่ยังรักษาโรคได้หลายชนิด น้ำมันถูกใช้ภายนอกและภายในใช้สำหรับการนวดบำบัดและมาสก์ผม ผลิตภัณฑ์รักษานี้รักษาโรคทางเดินอาหารอ่อนเพลียอ่อนเพลียไมเกรน ในกฎหมายอายุรเวทนั้นไม่มีส่วนใดที่จะใช้น้ำมันบำบัด Ghi ได้
เนยใสมีประโยชน์คืออะไร? ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยไขมัน 99% ซึ่งร่างกายดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย แฟนอายุรเวทนั้นส่วนใหญ่ถูกต้อง - เนยใสสามารถใช้เป็นยาสำหรับโรคต่าง ๆ และมีผลการรักษาในร่างกาย:
เมื่อภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงจะมีประโยชน์ในการใช้เนยใสในตอนเช้าร่วมกับน้ำผึ้งเครื่องเทศและถั่ว ซึ่งแตกต่างจากเนย "แตงโม" ไม่เพิ่มคอเลสเตอรอลในร่างกาย เมื่อใช้ร่วมกับยาสมุนไพรเนยใสจะใช้ในการรักษาโรคผิวหนังอักเสบ
ทำไมกีจึงมีประโยชน์หากนำไปใช้ในสูตรเครื่องสำอาง? บนพื้นฐานของ "ของเหลวทองคำ" ทำมาสก์สำหรับร่างกายใบหน้าผม มันแทรกซึมอย่างสมบูรณ์ในชั้นลึกของผิวหนัง, บำรุง, ชุ่มชื้น, กำจัดสารพิษและสารพิษออกจากเนื้อเยื่อของพวกเขา คุณสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยลงในน้ำมันได้ในกรณีนี้กระบวนการนวดจะมาพร้อมกับน้ำมันหอมระเหยที่ดีต่อสุขภาพ
หากคุณใช้เนยใสในเครื่องสำอางมาสก์หน้าคุณสามารถกำจัดริ้วรอยลบการระคายเคืองการปอกเปลือก น้ำมันถูกใช้เป็นหน้ากากสำหรับหนังศีรษะ ในแอปพลิเคชั่นนี้รูขุมขนแข็งแรงขึ้นการไหลเวียนโลหิตของเนื้อเยื่อดีขึ้นซึ่งมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผม
ทำไมเนยโฮมเมดถึงมีประโยชน์? แตกต่างจากผลิตภัณฑ์ที่ซื้อมาคุณสามารถได้รับกีเนยคุณภาพสูงสุขภาพดีและเป็นธรรมชาติและใช้เพื่อจุดประสงค์ใด ๆ โดยไม่ทำร้ายร่างกาย
สำหรับการปรุงอาหารคุณต้องมีเนยไขมัน (สด) โดยเฉพาะอย่างยิ่งโฮมเมดธรรมดา นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องเตรียม 3 หม้อที่มีก้นหนา
กระบวนการทำความร้อนเกิดขึ้นในหลายขั้นตอน:
เทเนยใสที่เสร็จแล้วลงในภาชนะแก้วที่สะอาดและอนุญาตให้เย็น ผลิตภัณฑ์สามารถใช้สำหรับการทอดการทำอาหารหลักสูตรแรกและครั้งที่สอง น้ำมันบริสุทธิ์ไม่ไหม้เมื่อทอดอาหารและไม่ปล่อยสารก่อมะเร็ง
เนยใสถูกเก็บรักษาไว้ที่ดีที่สุดในภาชนะแก้ว ผลิตภัณฑ์ไม่เสื่อมสภาพที่อุณหภูมิห้อง แต่ควรเก็บไว้ในตู้เย็นในช่วงที่ร้อน น้ำมันแช่แข็งสามารถรักษาคุณสมบัติที่มีประโยชน์เป็นเวลา 1-2 ปีแม้ว่ามันจะค่อยๆสูญเสียวิตามินไป
ระหว่างการเก็บรักษาที่อุณหภูมิ 10-18 องศาน้ำมันจะไม่เหม็นหืนมีกลิ่นที่น่าพึงพอใจและเนื้อแน่น ที่จัดเก็บในเงื่อนไขดังกล่าวคือ "ไซเดอร์" จาก 3 ถึง 6 เดือน อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์“ ไม่ชอบ” แสงแดดโดยตรง เป็นการดีกว่าที่จะประหยัดให้ห่างจากเครื่องใช้ไฟฟ้าแหล่งความร้อนที่ทรงพลัง
เพื่อกำจัดอันตรายจากกีที่ปรุงเองที่บ้านคุณจำเป็นต้องรู้สัญญาณที่แท้จริงของผลิตภัณฑ์“ ถูกต้อง” ดังนั้น "แตง" ที่ดีมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
เนยใสที่ซื้อในร้านค้าควรมีสีสม่ำเสมอไม่แตกเป็นชิ้นและมีกลิ่นหอม ที่กลิ่นเหม็นหืนน้อยที่สุดก็ควรจะทิ้ง - นี้บ่งชี้ว่าการเพิ่มวัตถุดิบเก่าที่หมดอายุโดยผู้ผลิตในระหว่างกระบวนการผลิต
นอกจากนี้หากไขมันอื่นมีอยู่ในองค์ประกอบของเนยกีซื้อ - ผักสัตว์ (ปลา) แล้วผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่สามารถเรียกว่าเนยใสอีกต่อไปมันควรจะเรียกว่า "เนยใส" องค์ประกอบของเนยใสที่ซื้อนี้มีองค์ประกอบหลักเพียงหนึ่งเดียว - ไขมันนม
ไขมันจากผักเป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์เช่นเนยกีกลายเป็นสารประกอบที่อันตรายมากในระหว่างกระบวนการชุบแข็ง - transisomers ของกรดไขมัน พวกเขาช่วยเพิ่มคอเลสเตอรอลในเลือด
ไม่มีข้อห้ามพิเศษสำหรับการใช้เนยใสในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ในผลิตภัณฑ์นี้คุณสามารถปรุงอาหารจานโปรดของคุณใช้สำหรับการนวดและมาสก์เครื่องสำอาง สิ่งเดียวที่ต้องระวังสำหรับผู้หญิงคือการเพิ่มน้ำหนัก ในระหว่างตั้งครรภ์สามารถเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและจดจำปริมาณแคลอรี่สูงของผลิตภัณฑ์จะดีกว่าหาก จำกัด การใช้ 20-30 กรัมต่อวัน
ในระหว่างให้นมบุตรสตรีควรใช้ "นมละลาย" ในปริมาณน้อยกว่าไม่เกิน 20 กรัมต่อวัน ผลิตภัณฑ์นี้เป็นแหล่งพลังงานสำหรับคุณแม่ยังสาวและส่งเสริมการก่อตัวของฮอร์โมนสมดุลซึ่งถูกรบกวนในระหว่างตั้งครรภ์และการคลอดบุตร