อร่อยและได้รับความนิยมอย่างมากในอาหารอิตาเลียนมะเขือยาว Parmeggiano เป็นหม้อปรุงผักชนิดหนึ่งที่มีซอสมะเขือเทศและชีส ตามสูตรดั้งเดิมจานนี้ทำจากมะเขือยาวทอดซึ่งเรียงซ้อนกันเป็นแถวเรียงซ้อนกันเป็นชั้น ๆ ผสมกับมะเขือเทศสับสับและสารปรุงแต่งกลิ่นหอมและยังเติมมอสซาเรลล่าและ / หรือพาเมซาน หลังจาก“ ประกอบ” ผลิตภัณฑ์หลายชั้นจะถูกส่งไปยังเตาอบเพื่อละลายชีสและรวมรสชาติที่อร่อย
เยื่อกระดาษที่ละเอียดอ่อนของส่วนผสมหลัก - มะเขือม่วงถูกเปลี่ยนอย่างเห็นได้ชัดเมื่อใช้ร่วมกับซอสมะเขือเทศพื้นฐาน ชิ้นสีเขียวไม่เพียง แต่เพิ่มสีสันสดใส แต่ยังเพิ่มรสชาติ เติมเต็มจานและชีสละลายอย่างเหนียวแน่น เราจะพยายามเตรียมส่วนผสมที่แสนอร่อยที่บ้านแน่นอนปรับสูตรดั้งเดิมให้เข้ากับความเป็นจริงและผลิตภัณฑ์ของซูเปอร์มาร์เก็ตท้องถิ่นของเรา
ส่วนผสม:
สำหรับซอส:
ทานเล่น!
มะเขือยาว "Parmeggiano" รูปที่แสดงอยู่ด้านล่างนี้หมายถึงอาหารที่มาจากเราจากอิตาลี พวกเขาให้บริการในร้านอาหารหลายแห่งในประเทศ อาหารนี้มีความโดดเด่นจากผู้อื่นเสมอด้วยรสชาติและกลิ่นที่หลากหลาย คุณสมบัติหลักของมันคือความเรียบง่ายของการปรุงอาหาร อาหารอิตาเลี่ยนจะทำงานแม้กระทั่งสำหรับปรุงอาหารมือใหม่
Parmeggiano มะเขือยาวอิตาเลี่ยน: สูตรง่ายๆ
ส่วนผสม
มะเขือยาว 2 ชิ้น มะเขือเทศ 2 ชิ้น มอสซาเรลล่าชีส 11 กรัม พาร์เมซานชีส 100 กรัม น้ำมันพืช 100 มิลลิลิตร ใบโหระพาสด 20 กรัม เกลือ 2 นิ้ว พริกไทยดำป่น 1 หยิก
แม่บ้านทุกคนควรทำมะเขือยาว "Parmeggiano" สูตรที่ควรค่าแก่การจดจำคือเสิร์ฟในตอนเย็นของครอบครัวหรือสังสรรค์ที่เป็นมิตร อร่อยและน่าพึงพอใจมันจะเป็นกำลังใจให้คุณและกระจายเมนูบ้านของคุณ
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
สัดส่วนที่ระบุของส่วนประกอบทั้งหมดของจานสามารถเพิ่มขึ้นได้ อย่างไรก็ตามจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณจะพึ่งพาอาหารที่คุณชอบ
ล้างและตัดมะเขือยาวเป็นวงกลม (ประมาณ 0.8 ซม.) ในการกำจัดผักขมให้โรยด้วยเกลือแล้วรอ 15 นาที ในช่วงเวลานี้มะเขือยาวจะปล่อยน้ำผลไม้ ล้างวงกลมในน้ำเย็นใต้ก๊อก ตอนนี้ตากมะเขือยาวและทอดทั้งสองด้านด้วยความร้อนต่ำจนเป็นสีเหลืองทอง
เลือกจานอบที่ทนความร้อนที่จำเป็น ใส่มะเขือยาวก่อนจากนั้นจึงใส่มะเขือเทศและชีสเป็นวงกลม หากคุณต้องการเปลี่ยนลำดับของพวกเขา อย่าลืมเกลือทุกอย่างและเพิ่มพริกไทยลงในจาน โรยด้วยชีสขูดด้านบนส่งไปที่เตาอบที่อุณหภูมิ 180-200 องศา
Parmigiano eggplants มักจะปรุงภายใน 30 นาทีดังนั้นอย่าทิ้งไว้นาน ๆ ทันทีที่เปลือกโลกก่อตัวขึ้นบนผักให้เอาแบบฟอร์มออกจากเตา ประดับมะเขือยาวด้วยใบโหระพาหรือโรยด้วยสมุนไพรสับ จานนี้ถือว่าเป็นอิสระ แต่บางครั้งก็ทำหน้าที่เป็นเครื่องเคียง
»สูตรอาหารคลาสสิกอย่างใดอย่างหนึ่ง อาหารอิตาเลี่ยนใต้ที่ฉันถูกถามบ่อยเกี่ยวกับ! ดังนั้น Parmigiana di melanzane (“ Parmigiana di Melanzane”) หรือ
Parmigiana เป็นอาหารดั้งเดิมทางตอนใต้ของอิตาลีต้นกำเนิดของมันหายไประหว่างกัมปาเนียและซิซิลี ชื่อของจานตรงข้ามกับความเชื่อที่นิยมไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับชื่อของเมืองปาร์มาและตามที่นักวิทยาศาสตร์กลับไปเป็นภาษาอาหรับหรือตุรกี เพื่อเตรียมความพร้อมจานนี้ใช้แบบดั้งเดิม
ในการปรุง Parmigiana สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือทำซอสมะเขือเทศ ใช้มะเขือเทศบดบด (อย่าสับสนโปรดวางมะเขือเทศรัสเซียด้วย!) หรือปรุงด้วยมะเขือเทศสดของพวกเขาปอกเปลือกออกต้มและสับด้วยเครื่องปั่น ในกระทะเราใส่หัวหอมสับกระเทียมและ 4 ช้อนโต๊ะ หลังจากไม่กี่นาทีเมื่อหัวหอมกลายเป็นโปร่งใสเพิ่มมะเขือเทศบดนำไปต้มและปรุงผ่านความร้อนปานกลางจนซอสข้น ในนาทีสุดท้ายใส่ใบโหระพาสองสามใบในกระทะ
ตอนนี้ไปที่มะเขือยาว ตัดก้นมะเขือยาวแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ หนาประมาณ 1 ซม. ใส่มะเขือยาวที่หั่นแล้วลงในภาชนะขนาดใหญ่ ขั้นตอนนี้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่จะกำจัดความขมและป้องกันไม่ให้มะเขือดูดซับของเหลวมากเกินไปในระหว่างการปรุงอาหารครั้งต่อไป ทิ้งไว้มะเขือยาว 1 ชั่วโมงคุณจะเห็นว่าน้ำส้มขมออกมา
ล้างมะเขือยาวที่อยู่ในน้ำไหลเพื่อเอาเกลือออกจากพวกเขา ตบเบา ๆ ด้วยกระดาษทิชชู่ จากนั้นทอดมะเขือยาวในน้ำมันมะกอกทั้งสองข้างจนเป็นสีเหลืองทอง บ้านทั้งหมดจะเต็มไปด้วยกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ของมะเขือยาวทอด! ค่อยๆวางลงบนผ้ากระดาษเพื่อให้น้ำมันส่วนเกินเปียก
ใช้จานอบและกระจายน้ำมันเล็กน้อยที่ด้านล่าง เทซอสมะเขือเทศสักสองสามช้อนโต๊ะแล้วเกลี่ยที่ด้านล่าง เริ่มแพร่กระจายเลเยอร์แรกของมะเขือยาวตรวจดูให้แน่ใจว่าพวกมันไม่ทับซ้อนกัน
หลังจากมะเขือชั้นแรกทำซอสมะเขือเทศและโรยหน้าด้วยเนยแข็งพาเมซานชีส
ตัดมอสซาเรลล่าเป็นชิ้น ๆ แล้วเกลี่ยให้ทั่วระหว่างมะเขือยาว ดำเนินการต่อกระบวนการทั้งหมดสลับทิศทางของมะเขือยาวในแต่ละชั้นและแจกจ่ายซอสมะเขือเทศเล็กน้อยมอสซาเรลล่าและพาเมซานชีสระหว่างแต่ละชั้นจนกระทั่งคุณหมดมะเขือยาว
โปรดจำไว้ว่าชั้นสุดท้ายควรเป็นซอสมะเขือเทศและพาร์เมซัน - อย่าปล่อยให้มะเขือเปราะเปิด ซอสควรปิดมะเขืออย่างสมบูรณ์มิฉะนั้น parmigiana จะแห้ง
หลังจากทำโครงสร้างทั้งหมดเสร็จแล้วให้นำ Parmigiana ไปอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 200 °เป็นเวลา 40 นาทีหรือจนกว่าจะเกิดคราบสีทองขึ้นด้านบน เสิร์ฟ Parmigiana โดยตัดเป็นส่วนตามหลักการลาซานญ่า
สคริปต์การโพสต์: มะเขือยาวไม่เหมาะสำหรับทุกคน parmigiana ทำอาหาร. เลือกมะเขือยาวเป็นรูปไข่สุกสีม่วงเข้มไม่ควรนิ่มและไม่แข็งเกินไป สำหรับผู้ที่กำลังควบคุมอาหารและไม่สามารถซื้ออาหารทอดที่หนักได้มีการเปลี่ยนแปลงกับมะเขือยาวย่าง!
และแทนที่จะใช้น้ำมันมะกอกสำหรับทอดคุณสามารถใช้ทานตะวันได้อย่างสมบูรณ์
ก่อนที่จะรับตำแหน่งที่เหมาะสมในเมนูร้านอาหารและสถานที่บนโต๊ะในครัวของเรามะเขือยาวมาไกล
ตัวอย่างเช่นในกรีซโบราณเชื่อว่าพืชชนิดนี้มีพิษ ชาวกรีกเรียกว่ามะเขือยาว "แอปเปิ้ลพิษสุนัขบ้า" หรือ "แอปเปิ้ลแห่งความบ้าคลั่ง" นัยว่าการใช้มะเขือยาวในอาหารเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง
โดยวิธีการที่ญาติของมะเขือยาว (มันฝรั่งและมะเขือเทศ) เป็นที่รู้จักกันว่าจัณฑาลเป็นเวลานาน
วันนี้มะเขือยาวสุกทั่วโลก โดยเฉพาะในยุโรปและโดยเฉพาะในอิตาลี
แต่โดยทั่วไปมะเขือยาวป่ามีต้นกำเนิดในประเทศอินเดีย เขาถูกกล่าวถึงในต้นฉบับภาษาสันสกฤต
จากนั้นพืชชนิดนี้จะปรากฏในญี่ปุ่นและจีน และมีเพียงในยุคกลางเท่านั้นที่พบมะเขือยาวในยุโรป เป็นเวลาหลายศตวรรษที่มันถูกจัดเป็นไม้ประดับ และความจริงที่ว่าคุณสามารถกินมะเขือยาวนั้นเป็นที่เข้าใจกันในศตวรรษที่ 19 เท่านั้น
แล้ววันนี้มะเขือม่วงพันธุ์หายากก็เป็นเรื่องธรรมดา ไม่ใช่สีม่วงเข้มอย่างที่เราคุ้นเคย แต่เป็นสีขาว ในภาษาอังกฤษมะเขือยาวเรียกว่ามะเขือยาว - "ผักไข่" ผลไม้สีขาวของพืชชนิดนี้คล้ายกับไข่ไก่
โดยวิธีการขนาดของทารกในครรภ์สามารถแตกต่างกันไป 3 ถึง 35 ซม.
และอื่น ๆ หลายคนคิดว่ามะเขือยาวเป็นผัก แต่จริงๆแล้วมันเป็นผลไม้เล็ก ๆ เหมือนแตงโม
มะเขือยาวมีสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง (นิออน) ซึ่งช่วยปกป้องเยื่อหุ้มสมองจากอนุมูลอิสระ ป้องกันมะเร็ง
ผลไม้ของพืชมีรสขม ที่น่าสนใจก็คือผลไม้ที่เล็กกว่าหวานยิ่งขึ้น รสชาติของความขมขื่นเกิดขึ้นเนื่องจากนิโคตินซึ่งมีอยู่ในเมล็ดของพืช แต่ไม่ต้องกังวล ในการรับนิโคตินในปริมาณหนึ่งบุหรี่คุณต้องกินมะเขือยาว 9 กิโลกรัมในครั้งเดียว
เบอร์รี่นี้มีเส้นใยที่ละเอียดอ่อนมาก มันช่วยเพิ่มการย่อยอาหารลดคอเลสเตอรอลในเลือด
พืชอุดมไปด้วยโพแทสเซียมซึ่งมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อการทำงานของหัวใจช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย มะเขือยาวช่วยให้กับโรคเกาต์ มันมีเนื้อหาแคลอรี่ต่ำ ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับอาหารประเภทต่างๆ
มะเขือยาวทำผลงานยอดเยี่ยม
Parmigiano สไตล์อิตาเลียนเป็นอาหารจานพิเศษ โดยทั่วไปแล้วนักชิมชอบผลไม้ชนิดนี้เพราะธรรมชาติที่ไม่ได้มาตรฐาน: ผลไม้สดมีกลิ่นเหมือนเห็ดและผลไม้ทอดมีลักษณะคล้ายเนื้อลูกวัว
มะเขือยาวอิตาเลียน "Parmeggiano" มีสองรูปแบบ: ในโรมันและทัสแคน
ในกรณีแรกทารกในครรภ์ถูกตัดให้แห้งแล้วทอด ในครั้งที่สอง - ก่อนที่จะทอดชิ้นส่วนของมะเขือยาวจะถูกวางไว้ในส่วนผสมของไข่และแป้ง
เราขอเสนอสูตรดั้งเดิมของอิตาลีสำหรับมะเขือ Parmeggiano ซึ่งเราปรับให้เข้ากับความเป็นจริงของเราเล็กน้อย
1. เราล้างมะเขือยาวด้วยน้ำเย็นและตัดตามแผ่นบาง ๆ
2. เทแผ่นมะเขือยาวใส่เกลือแล้วทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง
ทำอาหารซอสมารินารา
3. เราใช้กะปิ 400 กรัมและมะเขือเทศสด 400 กรัม ลวกมะเขือเทศด้วยน้ำเดือดนำผิวออกจากพวกเขาและถูบนกระต่ายขูด
4. ในเคี่ยวให้ร้อนน้ำมันมะกอก
5. ใส่กลีบกระเทียมที่ปอกเปลือกแล้วรอจนกว่าจะเริ่มมีกลิ่นหอม (ประมาณ 1-2 นาที) แล้วส่งมะเขือเทศวางและเยื่อมะเขือเทศ ที่นี่เราทิ้งใบโหระพาสดสองสามใบนำไปต้มลดความร้อนให้น้อยที่สุดและปรุงอาหารประมาณ 20-25 นาที จากนั้นนำออกจากความร้อนและปิดด้วยฝาปิด (อย่าลืมคนเป็นระยะในขณะที่ปรุงซอส)
6. นำมะเขือยาวสองสามชิ้นมาบีบให้เข้ากัน คุณสามารถทำได้ผ่านผ้าเช็ดตัวเพื่อผลที่ดีกว่า
สำคัญ !!! เมื่อบีบมะเขือยาวอย่าเทน้ำที่ได้รับการจัดสรรลงในอ่างล้างจาน แต่ให้กลับไปที่ชามด้วยมะเขือยาว อย่างที่ชาวอิตาเลียนพูดกันว่าเฉพาะในกรณีนี้มะเขือยาวจะได้เนื้อสัมผัสและรสชาติที่ถูกต้อง
7. ตั้งน้ำมันในกระทะและทอดมะเขือยาวทั้งสองข้าง (จนกรอบ) ในที่สุดพวกเขาควรจะออกมาเหมือนชิป
ในขณะที่มะเขือยาวหนึ่งชุดทอดให้บีบใหม่ เราดำเนินการนี้เป็นวงกลม
8. ชีสพาเมซานขูด
9. มอสซาเรลล่าชีสฉีกขาดเป็นชิ้น
10. เปิดเตาอบที่ 180C
11. นำจานอบและเคลือบด้านล่างด้วยซอส 2-3 ช้อนโต๊ะ
12. ด้านบนของซอสวางเลเยอร์ชิ้นมะเขือยาว
13. เติมน้ำอีกสองสามช้อนโต๊ะ
14. โรยหน้าด้วยพาร์เมซานและมอสซาเรลล่าชีสหลายชิ้น
15. ที่ด้านบนของมอสซาเรลล่าใส่มะเขือยาวเลเยอร์ใหม่ราดด้วยซอสโรยด้วยพาร์เมซานและมอสซาเรลล่า
ทำซ้ำจนกว่ามะเขือยาวและซอสจะเสร็จสิ้น
16. ส่งอาหารของเราไปยังเตาอบประมาณ 30-40 นาที (จนชีสชั้นบนละลาย)
จะแนะนำให้บริการจานอุ่นในขณะที่ชีสทอดยาวและให้ออกกลิ่นเผ็ด (แม้ว่าเย็นไม่เลว)
ป.ล. คุณอาจสังเกตเห็นว่าเราไม่ได้เกลือซอส ความจริงก็คือว่ามะเขือยาวจะเค็มเล็กน้อยเพราะ Parmesan เกลือสามารถเพิ่มเพื่อลิ้มรสในจานที่เตรียมไว้แล้ว