เด็กที่กระสับกระส่ายใช้พลังงานมากมายจากแม่ พ่อ และแม้แต่คุณย่าที่เชื่อมโยงกับการเลี้ยงดู เมื่อพยายามหายากล่อมประสาทสำหรับทารก ผู้ปกครองไม่เพียงต้องการยาที่มีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังต้องการยาที่ปลอดภัยอีกด้วย วิธีการทำให้การนอนหลับเป็นปกติในเด็กในปีแรกของชีวิตคืออะไร?
ก่อนพูดเรื่องยากล่อมประสาท คุณควรเข้าใจว่าทำไมลูกถึงนอนไม่ค่อยหลับ ทารกในปีแรกของชีวิตไม่โกรธเคืองตั้งแต่เริ่มต้น หากเด็กร้องไห้ กังวล และไม่อยากหลับ ให้หาสาเหตุของพฤติกรรมนี้ เด็กเล็กกังวลเกี่ยวกับเหตุผลหลายประการ และผู้ปกครองก็ไม่สามารถแยกแยะความวิตกกังวลของลูกน้อยได้เสมอไป เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับมารดาและบิดาของลูกคนหัวปี เพราะพวกเขายังไม่มีประสบการณ์ในการสื่อสารกับทารกเลย
ด้วยเสียงร้องดังหรือครางเบาๆ ทารกจึงขอความช่วยเหลือจากผู้ปกครอง บางทีทารกอาจหิวและต้องการ "ของว่าง" เล็กน้อยเพื่อการนอนหลับพักผ่อน การร้องไห้อาจเกิดจากอาการปวดท้อง จุกเสียด แก๊สในช่องท้อง อุจจาระคั่งค้าง ในทุกกรณีเหล่านี้ ทารกจะไม่สามารถนอนหลับได้จนกว่าแหล่งที่มาของความวิตกกังวลจะถูกลบออก
การงอกของฟันเป็นสาเหตุทั่วไปของความไม่พอใจในเด็กในปีแรกของชีวิต ความเจ็บปวดเมื่อฟันผ่านเหงือกนั้นรุนแรงมาก และทารกจำนวนมากก็นอนไม่หลับในสถานการณ์เช่นนี้ เด็กร้องไห้และตามอำเภอใจพยายามแทะทุกอย่างที่เขาสามารถเข้าถึงได้ สำหรับเด็กหลายคน อุณหภูมิร่างกายในการงอกของฟันเพิ่มขึ้น ซึ่งไม่ได้เพิ่มความอุ่นใจให้กับพ่อแม่ที่เหนื่อยล้าอยู่แล้ว
เด็กบางคนร้องไห้เพราะคิดถึงแม่ สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงไปทำงานเร็วพอและลูกอยู่กับยายหรือพี่เลี้ยงทั้งวัน กลับบ้านแม่ได้รับเศษเล็กเศษน้อยที่พลาดความสนใจของเธอ เด็กน้อยพร้อมที่จะใช้เวลาตลอดทั้งคืนในอ้อมแขนของแม่ และแน่นอนว่าเขาจะไม่มีความสุขเมื่อพยายามจะให้เขาเข้านอน อพาร์ตเมนต์ได้ยินเสียงร้องไห้ดังลั่น และหญิงสาวที่เหนื่อยล้าพยายามค้นหาสาเหตุพฤติกรรมของทารกคนนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า คุณไม่จำเป็นต้องประดิษฐ์อะไรที่นี่ คุณเพียงแค่พยายามใช้เวลากับลูกน้อยของคุณให้มากที่สุด
ในหลายกรณี การเปลี่ยนกิจวัตรประจำวัน การพักผ่อน และการดูแลเอาใจใส่จะช่วยให้คุณรับมือกับการนอนหลับที่ไม่ค่อยดีของลูกน้อยได้ แต่ถ้าสาเหตุของความกังวลอยู่ในโรคของระบบประสาทล่ะ? สถานการณ์นี้ไม่ใช่เรื่องแปลกในเด็กปีแรกของชีวิต ผลที่ตามมาของการขาดออกซิเจน, ย้ายเข้ามดลูกหรือในระหว่างการคลอดบุตร, ทำให้ตัวเองรู้สึกได้ทันทีหลังคลอด การขาดออกซิเจนนำไปสู่ความเสียหายต่อเซลล์ของระบบประสาทซึ่งส่งผลต่อสภาพของทารกอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ความดันโลหิตสูงในกะโหลกศีรษะและความผิดปกติของเปลือกสมองเป็นสาเหตุทางระบบประสาทที่พบบ่อยที่สุดของการนอนหลับไม่ดีในทารกแรกเกิด
พฤติกรรมกระสับกระส่ายของทารกเป็นเหตุให้ไปพบแพทย์
ขั้นตอนแรกคือต้องแน่ใจว่าลูกไม่หิว ไม่เย็น และไม่ต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมอย่างเร่งด่วน หลังจากกำจัดสารระคายเคืองหลักแล้ว คุณสามารถเริ่มวิธีอื่นในการทำให้ทารกแรกเกิดสงบลงได้ อะไรจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณหลับได้?
ใช้เวลาของคุณโดยใช้ยากล่อมประสาทสำหรับลูกน้อยของคุณ ไม่แนะนำให้ใช้สมุนไพรและยาหยอดโดยไม่มีใบสั่งแพทย์ ยาเหล่านี้หลายชนิดมีผลเหล่านี้มากมาย และประโยชน์ที่ได้รับอาจมีโอกาสเกิดอันตรายน้อยกว่ามาก ควรเลือกขนาดและระยะเวลาในการใช้ยาระงับประสาทสำหรับทารกแรกเกิดหลังจากการตรวจผู้ป่วยรายเล็กอย่างระมัดระวัง
การอาบน้ำในตอนเย็นเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและปลอดภัยที่สุดในการทำให้ลูกน้อยสงบ ควรอาบน้ำในเวลาเดียวกันเพื่อให้ทารกคุ้นเคยกับกิจวัตรประจำวันบางอย่าง น้ำสำหรับไม่ควรเย็นเกินไป ผู้เสนอการชุบแข็งควรเลื่อนขั้นตอนการดูแลสุขภาพออกไปจนกว่าทารกจะเริ่มนอนหลับอย่างสงบตลอดทั้งคืน อุณหภูมิน้ำที่เหมาะสมสำหรับการอาบน้ำเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีคือ 36-37 องศาเซลเซียส
มีการจัดเตรียมอ่างอาบน้ำสำหรับเด็กไว้ล่วงหน้าหนึ่งชั่วโมงครึ่งก่อนถึงเวลานอน ควรเพิ่มสมุนไพรที่มีผลกดประสาทในน้ำอุ่น สำหรับทารกแรกเกิด คุณสามารถใช้สะระแหน่ วาเลอเรียน โหระพา ดอกคาโมไมล์ ลาเวนเดอร์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณไม่มีอาการแพ้สมุนไพรผ่อนคลาย
หากมีผื่นขึ้นหลังอาบน้ำ ควรไปพบแพทย์!
สามารถเตรียมสมุนไพรอาบน้ำตอนเย็นได้ด้วยตัวเองหรือซื้อที่ร้านขายยา เวลาอาบน้ำควรอยู่ระหว่าง 5 ถึง 15 นาที สามารถใช้สารสกัดจากต้นสนแทนการเตรียมสมุนไพร ไม่แนะนำให้อาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหยและเกลือทะเลสำหรับทารกในปีแรกของชีวิต
น่าเสียดายที่เด็กบางคนไม่หลับหลังจากอาบน้ำในตอนเย็น ในทางกลับกัน ทารกบางคนถูกกระตุ้นหลังจากขั้นตอนทางน้ำ หากลูกของคุณกระสับกระส่ายหลังจากอาบน้ำสมุนไพร ให้หาวิธีอื่นในการทำให้ลูกน้อยสงบ
เด็กหลายคนหลับไปกับเสียงเพลงอันอบอุ่นของแม่ เพลงกล่อมเด็กเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้ทารกร้องไห้สงบลง บรรพบุรุษที่อยู่ห่างไกลของเราเขย่าลูกๆ ของพวกเขาในกระท่อมไม้ทุกเย็น คำพูดของเพลงกล่อมเด็กถูกส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น และตอนนี้คุณแม่ยุคใหม่ร้องเพลงให้ลูก ๆ ของพวกเขาในอพาร์ตเมนต์ของอาคารหลายชั้น
คุณจำเป็นต้องรู้เพลงพิเศษหรือเล่นเพลงผ่อนคลายที่เหมาะสมหรือไม่? ไม่จำเป็นเลยเพราะเด็กฟังเสียงของแม่ไม่ใช่คำพูดของเธอ ผู้หญิงคนนั้นร้องเพลงอะไรไม่สำคัญ - เพลงของเธอจะเป็นที่ชื่นชอบของเด็ก ๆ เมื่อได้ยินบันทึกที่คุ้นเคย ทารกจะผล็อยหลับไป กล่อมด้วยคำพูดที่เขาไม่เข้าใจ
ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่ชอบร้องเพลง และไม่ใช่ว่าแม่จะมีโอกาสได้อยู่ใกล้เปลของทารกเสมอไปเป็นเวลานาน หากงานบ้านต้องการความสนใจจากคุณ ให้เล่นเพลงที่ผ่อนคลายสำหรับลูกน้อยของคุณ ดนตรีที่สงบจะสร้างบรรยากาศพิเศษในบ้าน และเจ้าตัวเล็กก็จะผล็อยหลับไปอย่างรวดเร็ว เลือกเมโลดี้ให้ลูกอย่างไรดี?
ผู้หญิงหลายคนแม้ในระหว่างตั้งครรภ์ แนะนำทารกให้รู้จักโลกรอบตัวพวกเขา ดนตรีสำหรับสตรีมีครรภ์มีผลดีต่อสภาพของทารกในครรภ์ เพลงที่สงบในภาษาใด ๆ ถือเป็นวิธีการที่ดีในการพัฒนาการได้ยินและความรู้สึกที่สวยงาม เพลงที่คุณเล่นให้ลูกน้อยของคุณแม้กระทั่งก่อนที่เขาเกิดอาจจะยังมีประโยชน์อยู่ในขณะนี้ ปล่อยให้เสียงเพลงที่คุ้นเคยดังขึ้นจากลำโพงเพราะสำหรับเพลงปกติ ลูกน้อยสามารถหลับไปอย่างสงบในเปลของเขาหรือในอ้อมแขนของแม่
ปล่อยให้เพลงเริ่มเล่น 15 นาทีก่อนที่ทารกจะนอน - นี่คือวิธีที่เด็กคุ้นเคยกับการหลับไปกับเพลงโปรดของเขา
เพลงกล่อมเด็กไม่ควรดังเกินไป ทารกหลายคนหลับสบายภายใต้ความคลาสสิก ไม่ตื่นเสมอแม้จะต้องให้นม เสียงอู้อี้มีผลดีต่อจิตใจของเด็ก ทำให้เขานอนหลับอย่างแข็งแรงและสมบูรณ์
ดนตรีควรฟังเท่าที่เด็กต้องการ เพลงสั้นก็เพียงพอสำหรับเด็กคนหนึ่ง อีกเพลงหนึ่งจะต้องฟังทั้งอัลบั้มก่อนนอน เด็กบางคนผล็อยหลับไปเพราะเสียงสีขาว โดยการเปิดเพลงดังกล่าว คุณมักจะสามารถพาลูกน้อยเข้านอนได้ในเวลาอันสั้น
คุณสามารถซื้อชาพิเศษสำหรับลูกน้อยได้ที่ร้านขายยาหรือเตรียมเอง สำหรับทารกแรกเกิดคอลเลกชันร้านขายยา "Evening Fairy Tale", "Soothing Baby" และส่วนผสมอื่น ๆ มีความเหมาะสม กองทุนเหล่านี้มีสมุนไพรที่มีประโยชน์ซึ่งมีผลดีต่อจิตใจของเด็ก ชาผ่อนคลายทำให้ระบบประสาทมีเสถียรภาพ ชะลอกระบวนการทั้งหมดในร่างกาย และเปิดโอกาสให้เด็กได้นอนหลับอย่างสงบตลอดทั้งคืน
เมื่อเลือกชาในร้านขายยาคุณควรอ่านองค์ประกอบและคำแนะนำอย่างละเอียด ผลิตภัณฑ์บางอย่างได้รับการอนุมัติให้ใช้หลังจากผ่านไปหนึ่งปี ในขณะที่ผลิตภัณฑ์อื่นๆ เหมาะสำหรับทารกแรกเกิด หากทารกกินนมแม่สามารถให้ชาจากช้อน ขวดสามารถใช้ได้เฉพาะเมื่อทารกอยู่ในสูตรสำหรับทารกเท่านั้น ทารกอายุเกิน 6 เดือนสามารถดื่มชาผ่อนคลายในถ้วยพลาสติกได้
สมุนไพรที่ประกอบเป็นชาในบางกรณีอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ หากมีผื่นและรอยแดงบนผิวหนัง จามหรือไอ ควรเปลี่ยนชาด้วยวิธีอื่น นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การจดจำว่าสมุนไพรสามารถทำให้อุจจาระเสียโดยเฉพาะในเด็กในเดือนแรกของชีวิต
เกิดอะไรขึ้นถ้าผู้ปกครองได้ลองวิธีการรักษาทั้งหมดแล้ว แต่ทารกยังไม่นอน? การอาบน้ำในตอนเย็น ดนตรีเบาๆ ที่ไม่สร้างความรำคาญ และเพลงโปรดไม่ได้ให้ผลตามที่ต้องการ และเด็กก็ยังกังวลและร้องไห้ทุกเย็น วิธีที่ดีที่สุดในสถานการณ์นี้คือไปพบแพทย์ กุมารแพทย์ตรวจเด็กและหากจำเป็นจะอ้างอิงถึงนักประสาทวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ นอกจากนี้ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณใช้ยาระงับประสาทที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับเด็กที่วิตกกังวลในตอนกลางคืน
กุมารแพทย์มักกำหนดให้มีไกลซีน การเตรียมแมกนีเซียม และยา nootropic ต่างๆ เงินทุนเหล่านี้ส่งผลโดยตรงต่อระบบประสาทของเด็ก ยับยั้งกระบวนการทั้งหมดในร่างกาย ปริมาณและระยะเวลาของยาระงับประสาทจะถูกกำหนดโดยแพทย์
คุณควรระมัดระวังในการใช้ยาในทารกแรกเกิดและเด็กในปีแรกของชีวิต การบำบัดดังกล่าวกำหนดไว้เฉพาะในกรณีที่เพลงผ่อนคลายการอาบน้ำและวิธีการอื่น ๆ ไม่ได้ผลตามที่ต้องการ หากมีอาการข้างเคียงใด ๆ คุณต้องหยุดใช้ยาและปรึกษาแพทย์
ไม่มีเด็กที่สงบในธรรมชาติอย่างแน่นอน แม้ว่าทารกจะกินและนอนตามกำหนดเวลาเสมอ ทำตัวเงียบ ๆ ไม่ตะโกนโดยไม่จำเป็นและไม่ตามอำเภอใจ ไม่ได้หมายความว่าวันหนึ่งเขาจะไม่ต้องการยาระงับประสาท ท้ายที่สุดแล้วทารกอาจป่วยมีความเครียดซึ่งจะส่งผลเสียต่อความสามารถในการนอนหลับได้ง่ายและสมบูรณ์ ชาสมุนไพรสำหรับเด็กที่มีฤทธิ์สงบจะช่วยพ่อแม่ได้ดี นี่เป็นวิธีทางเลือกที่ไม่เป็นอันตรายในทางปฏิบัติและมีประสิทธิภาพมาก
ชาซึ่งมีหน้าที่ในการบรรเทาเบา ๆ รักษาเสถียรภาพของระบบประสาทของเด็กและมีผลยากล่อมประสาทเล็กน้อย มักจะทำบนพื้นฐานของวัสดุจากพืช เป็นองค์ประกอบเดียวและซับซ้อนร้านขายยา (สำเร็จรูป) จำหน่ายชาสมุนไพรทั้งในรูปของส่วนผสมสมุนไพรแห้งสำหรับการต้มและในถุงกรอง พวกเขาเป็นสมุนไพรโดยเฉพาะและมีสารเติมแต่งของพรีไบโอติกและชิ้นผลไม้แห้ง
นอกจากนี้ คุณยังสามารถชงชาให้ลูกได้ด้วยตัวเองจากสมุนไพรที่รวบรวมด้วยมือของคุณเองหรือจากของสะสมสำเร็จรูป สิ่งสำคัญคือต้องรวบรวมสมุนไพรสำหรับชาตามกฎทั้งหมดท้ายที่สุด ดอกคาโมไมล์อาจแตกต่างกัน - หนึ่งเติบโตในทุ่งไกลจากการตั้งถิ่นฐาน อีกอัน - ใกล้ถนนซึ่งดูดซับเชื้อเพลิงรถยนต์ใช้แล้ว ฝุ่น สิ่งสกปรกและแม้แต่ปริมาณรังสี
เป็นสิ่งสำคัญที่วัตถุดิบสำหรับชาเด็กจะต้องเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
สำหรับชาที่ปลอบประโลมลูกน้อย สมุนไพรจะต้องสะอาดหมดจด หากคุณไม่ใช่นักสมุนไพรมืออาชีพ ไม่ควรเสี่ยงและซื้อคอลเลกชันสำเร็จรูปที่ร้านขายยาปลอดภัย ผ่านการทดสอบความเป็นพิษและสิ่งสกปรกจากโลหะหนัก รวบรวมและทำให้แห้งตามบรรทัดฐานและข้อกำหนดทั้งหมด
จากนั้นคุณสามารถรวมชาจากค่าธรรมเนียมร้านขายยาดังกล่าวได้ ที่สำคัญอย่าลืมว่า การเตรียมสมุนไพรยังมีอายุการเก็บรักษาและสภาพการเก็บรักษาหากละเมิดสมุนไพรอาจสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมด
ปฏิบัติตามกฎการต้มและการเก็บรักษาสมุนไพร
ส่วนผสมต่อไปนี้อาจมีประโยชน์ในการทำชาสำหรับทารก:
สมุนไพรส่วนใหญ่มีคุณสมบัติเป็นยาชูกำลัง
สำหรับชาที่ผ่อนคลาย คุณต้องมี 5 กรัม คอลเลกชันร้านขายยาของดอกคาโมไมล์ เทน้ำเดือดบนสมุนไพรและปล่อยให้มันต้มเป็นเวลา 25 นาที คุณสามารถให้ชานี้แก่ทารกแรกเกิดได้ด้วย โดยเริ่มจากครึ่งช้อนชาวันละสองครั้ง
สำหรับชาเพื่อการผ่อนคลายนี้ คุณต้องมี 3 กรัม ดอกดาวเรืองแห้ง, ใบสะระแหน่, 2 กรัม มาเธอร์เวิร์ตแห้ง ผสมสมุนไพรและ "บด" ด้วยช้อนไม้หรือครก คุณสามารถเตรียมใบชาในภาชนะแก้วที่แยกต่างหากได้โดยการลวกด้วยน้ำเดือดหรือในอ่างน้ำ แล้วเจือจางด้วยน้ำปริมาณ 200 กรัม เด็กสามารถดื่มชานี้ได้ตั้งแต่ขนาดเริ่มต้น 3 ช้อนชาสี่ครั้งต่อวัน... เพิ่มปริมาณชาทีละน้อย
ในการทำชาคุณจะต้องใช้มินต์ (คอลเลกชันสดหรือร้านขายยา) 3 gr., motherwort แห้ง 2 gr., ราก Valerian และเหง้า 3 gr. ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วบดให้ละเอียดด้วยครกไม้ เทน้ำเดือดทิ้งไว้ประมาณ 40 นาที ดื่มชาสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 4 ปี 2 ช้อนชาวันละ 2-3 ครั้งสำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่า - 50-150 มล. (ขึ้นอยู่กับอายุ) สามถึงสี่ครั้งต่อวัน
0 ถึง 4 เดือนคุณสามารถให้ชายี่หร่าหนึ่งองค์ประกอบเท่านั้น จะช่วยบรรเทาอาการจุกเสียดและปรับปรุงการนอนหลับของทารก ตั้งแต่ 4 เดือนถึง 1 ปี - ยี่หร่า, ดอกคาโมไมล์ส่วนประกอบเดียว, ดอกคาโมไมล์รวมกัน
1 ถึง 2 ปี- ในสมุนไพรข้างต้นคุณสามารถเพิ่ม motherwort, บาล์มมะนาวและเสจ
ตั้งแต่ 3 ขวบถึง 5 ขวบ- สามารถเพิ่มวาเลอเรียนและโหระพาลงในชาเด็กได้
ประมาณ 7 ปี- คุณสามารถเพิ่มดอกลินเดนและน้ำผึ้งลงในชาได้หากไม่มีอาการแพ้
อย่าลืมปฏิบัติตามปริมาณการชงชา
พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณโดยปกติ แพทย์อนุญาตให้ใช้สมุนไพรได้ตั้งแต่ 4-6 เดือน ควบคู่ไปกับอาหารเสริมมื้อแรกของทารก ข้อยกเว้นคือชายี่หร่าหรือน้ำผักชีฝรั่ง คุณสามารถดื่มมันก่อนหน้านี้
จำเป็นต้องใช้ชาสมุนไพรอย่างเป็นระบบเนื่องจากผลของชาจะช้าและสะสม ลองให้ลูกของคุณก่อนนอน
คุณแม่พยาบาลสามารถดื่มชาสมุนไพรได้ แต่คุณต้องอ่านองค์ประกอบอย่างระมัดระวัง เพื่อที่ลูกพร้อมน้ำนมแม่จะไม่ได้รับสมุนไพรที่ "ยังไม่สมวัย"
เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง ควรปรึกษากุมารแพทย์ก่อนดื่มชา
ชาสมุนไพรสำหรับเด็กที่ได้รับความนิยมมากที่สุดตามที่ผู้ปกครองกล่าวคือ:
ทารกแรกเกิดมักมีอาการตื่นตระหนกเมื่อต้องปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ใหม่และสภาวะภายนอก นี่เป็นเพราะระบบประสาทที่ด้อยพัฒนา ชาผ่อนคลายสำหรับทารกก่อนนอนถือเป็นวิธีการรักษาที่ไม่รุนแรงแต่ได้ผล การเตรียมสมุนไพรสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือเตรียมด้วยตัวเอง ประสิทธิภาพของมันจะไม่เปลี่ยนแปลงไปจากนี้ เครื่องดื่มลดความหงุดหงิดและส่งเสริมการนอนหลับที่ดีในทารก
ชาสมุนไพรสำหรับเด็กถูกนำมาใช้เพื่อแก้ปัญหาหลายอย่าง คุณสมบัติหลักของมันคือการทำให้ฟังก์ชั่นการนอนหลับเป็นปกติโดยให้ผลที่ผ่อนคลายต่อร่างกาย เนื่องจากมีส่วนผสมจากธรรมชาติ เครื่องดื่มจึงไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็กอย่างแน่นอน ความเสี่ยงของการเกิดผลข้างเคียงจะลดลงมากที่สุด การดื่มชาเพื่อการผ่อนคลายสามารถช่วยให้คุณได้รับผลลัพธ์ดังต่อไปนี้:
ในช่วงเดือนแรกของชีวิต ชาสมุนไพรใช้เพื่อรักษาอาการจุกเสียด เมื่ออายุมากขึ้นเครื่องดื่มช่วยลดสมาธิสั้น
ในเด็กอายุ 6 เดือน ปัญหาของความกังวลใจที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวข้องกับการงอกของฟัน ในกรณีนี้ การดื่มชาสมุนไพรมีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษ
ชาผ่อนคลายสำหรับเด็กแบ่งตามอัตภาพเป็นหลายองค์ประกอบและองค์ประกอบเดียว พวกเขาทำมาจากสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเด็ก องค์ประกอบกำหนดผลของเครื่องดื่มอย่างสมบูรณ์ ส่วนผสมสมุนไพรส่วนใหญ่มักมีพืชสมุนไพรดังต่อไปนี้:
ข้อดีของเครื่องดื่มยารวมถึงปริมาณที่ได้รับการตรวจสอบอย่างเข้มงวดเนื่องจากได้รับผลตามที่ต้องการ การเตรียมสมุนไพรแต่ละชนิดได้รับการออกแบบสำหรับกลุ่มอายุที่เฉพาะเจาะจง ชาเด็กจากร้านขายยาไม่จำเป็นต้องมีทักษะการเตรียมการพิเศษ บรรจุในซองแบบใช้แล้วทิ้งซึ่งต้องเติมน้ำร้อน เมื่อซื้อชาร้านขายยาสำหรับทารก สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับองค์ประกอบและวันหมดอายุ
ชาสำหรับนอนตะกร้าของ Babushka จากสะโพกกุหลาบสามารถนำมาได้ตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไป ประกอบด้วยธาตุเหล็ก โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส และวิตามินของกลุ่ม C, E เครื่องดื่มที่คล้ายกันที่มีการเติมมินต์สามารถดื่มได้ตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไป มันบรรเทาความตึงเครียดของประสาทซึ่งช่วยให้การนอนหลับเป็นปกติ เนื่องจากองค์ประกอบตามธรรมชาติ เครื่องดื่มจึงไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารก ชาสมุนไพรที่มีเม็ดยี่หร่า บาล์มมะนาว และผักชีฝรั่งไม่เพียงให้ผลผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังช่วยต่อสู้กับอาการจุกเสียดอีกด้วย
ชา Hipp ที่ผ่อนคลายถือเป็นอะนาล็อกต่างประเทศของตะกร้า Babushkino คอลเลกชันสมุนไพรมีสองรูปแบบ ชาคาโมไมล์และลินเด็นมีไว้สำหรับทารกตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไป สำหรับทารกที่มีอายุมากกว่า จะมีเครื่องดื่มที่เติมโหระพา เลมอนบาล์ม และชบา ชายากล่อมประสาทไม่มีน้ำตาลหรือสารเติมแต่งที่เป็นอันตราย
ชานี้ทำมาจากดอกลาเวนเดอร์ ผลไม้โป๊ยกั๊ก เปปเปอร์มินต์ และยี่หร่า ช่วยให้นอนหลับสบายและลดอารมณ์ฉุนเฉียว ในบรรดาชาทั้งหมดถือว่ามีประสิทธิภาพและอร่อยที่สุด ถ่ายวันละครั้งก่อนนอน
ผู้ปกครองทุกคนสามารถจัดการกับสมุนไพรที่ชงเองได้ กระบวนการนี้ไม่ต้องการความรู้พิเศษใดๆ เครื่องดื่มรวมสมุนไพรหลายชนิด เก็บเกี่ยวตั้งแต่ปลายฤดูใบไม้ผลิถึงต้นฤดูใบไม้ร่วง ในขั้นต้น พืชจะทำความสะอาดเศษและฝุ่น แล้วจึงทำให้แห้งโดยใช้ความร้อนเทียม หลังจากนั้นใช้สูตรต่อไปนี้สำหรับชาผ่อนคลายสำหรับเด็ก:
เริ่มแรก ใช้เครื่องดื่มผ่อนคลายที่มีส่วนผสมเดียว ค่อยๆ เติมส่วนผสมเพิ่มเติม เพื่อป้องกันอาการแพ้ อนุญาตให้เก็บชาสำเร็จรูปได้ไม่เกิน 2 ชั่วโมง ชงสดได้ดีกว่ารักษาคุณสมบัติผ่อนคลาย
ก่อนใช้ชาคุณต้องปรึกษากุมารแพทย์ เครื่องดื่มแต่ละชนิดมีรายการข้อห้ามเฉพาะ ในบางกรณีอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการแพ้ได้ ปรากฏเป็นผื่นตามร่างกาย อาการคัน และผื่นแดงของผิวหนัง ดังนั้นการเลือกชาสมุนไพรที่ถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญ
ชาสมุนไพรจะมีผลดีต่อเมื่อมีการนำเสนอส่วนประกอบในสัดส่วนที่ต้องการ จากนั้นเครื่องดื่มคลายเครียดจะได้ผลดีที่สุด
ชาสมุนไพรเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับยากล่อมประสาทที่มีประสิทธิภาพ รสชาติดีและไม่เป็นอันตรายต่อเด็กเล็ก แต่ต้องดื่มเครื่องดื่มตามคำแนะนำในคำแนะนำ
เด็ก ๆ เติบโตขึ้นมาในความฝัน - ผู้ปกครองทุกคนรู้เรื่องนี้ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามที่จะให้ทารกตั้งแต่วันแรกของชีวิตด้วยเงื่อนไขทั้งหมดสำหรับการนอนหลับที่ดีและพักผ่อน แต่ถ้าทารกไม่ถูกชักชวนให้นอนอย่างน้อยสองชั่วโมงและเขาไม่ต้องการให้พ่อกับแม่นอนหลับเพียงพอล่ะ ชาสมุนไพรที่ปลอดภัยจากพืชสมุนไพรที่ออกฤทธิ์หลากหลายช่วย
ชาเด็กสามารถนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ ได้ ตั้งแต่การย่อยอาหารน้อยลงไปจนถึงการขจัดความวิตกกังวลและเพิ่มความลึกของการนอนหลับ ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีวางจำหน่ายทั่วไปจำนวนมากมักออกแบบมาเพื่อแก้ไขปัญหาที่สำคัญของทารก:
ส่วนประกอบของชาสำหรับเด็กมีทั้งสมุนไพรและดอกไม้ เมล็ดพืชและผลไม้ ส่วนผสมชายอดนิยมสำหรับเด็กทุกวัยมีดังนี้:
วัตถุดิบสำหรับการเตรียมเครื่องดื่มสามารถเป็นการเตรียมยาที่มีคุณภาพที่ผ่านการพิสูจน์แล้วเท่านั้น
ที่บ้านคุณสามารถเตรียมยาต้มคาโมมายล์ที่ง่ายที่สุดและมอบให้ลูกของคุณโดยเริ่มจากหนึ่งช้อนชา คุณแม่ทุกคนรู้ราคาน้ำผักชีฝรั่งและน้ำผักชีฝรั่งช่วยได้ดีเพียงใดเมื่อมีพายุในท้องน้อย มิ้นต์มีผลคล้ายกัน ซีรีส์จะช่วยต่อสู้กับอาการแพ้และลินเด็นจะช่วยในเรื่องการอักเสบและอุณหภูมิ
ผลที่ดีที่สุดคือการรวบรวมสมุนไพรซึ่งเป็นเหตุผลที่คุณสามารถซื้อชาจากพืชและผลไม้หลายชนิดในร้านขายยาหรือร้านค้าเฉพาะ สำหรับที่เล็กที่สุดตั้งแต่อายุ 1 เดือนขึ้นไปให้ชาเดี่ยว ปลอดภัยและช่วยให้ผู้ปกครองสามารถวิเคราะห์ปฏิกิริยาของเด็กต่อชา ประเมินประสิทธิภาพหรือความไร้ประโยชน์ของชา และลดโอกาสเกิดอาการแพ้
คุณสามารถใช้ชาผ่อนคลายได้เมื่อใด โดยปกติแล้ว กุมารแพทย์แนะนำให้ดื่มยากล่อมประสาทเพื่อตอบสนองต่อคำร้องเรียนของผู้ปกครองว่ามีอาการหงุดหงิดและนอนไม่หลับ แพทย์ในกรณีเช่นนี้ไม่เพียงแต่รวบรวมภาพที่สมบูรณ์ของพฤติกรรมของเด็กเท่านั้น แต่ยังพยายามอธิบายเหตุผลที่เป็นไปได้สำหรับความวิตกกังวลดังกล่าวด้วย
ทารกที่ระบบประสาทยังไม่บรรลุนิติภาวะ ปรับตัวเข้ากับโลกรอบตัวได้ยากกว่ามาก พวกเขาได้รับข้อมูลใหม่ๆ เกี่ยวกับเสียง กลิ่น รูปภาพ ทุกวัน เป็นประสบการณ์ใหม่ที่มักจะป้องกันไม่ให้พวกเขาหลับไปอย่างรวดเร็วและนอนหลับต่อไปอย่างสงบสุขจนถึงการให้อาหารครั้งต่อไป
ปัญหาดังกล่าวจะเพิ่มความยากลำบากในการย่อยอาหาร, การขาดนมแม่, การแพ้ส่วนประกอบของสารผสม ฯลฯ เมื่ออายุมากขึ้นจะมีการระบุชาสำหรับเด็กในกรณีต่อไปนี้:
หากเด็กป่วยบ่อย เขามีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ การเตรียมยากล่อมประสาทก็จะมีประโยชน์ในฐานะ adaptogens ช่วยปรับสมดุลสถานะภายในโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและช่วยให้ร่างกายปรับตัวเพื่อต่อสู้กับโรคต่างๆ
วิธีดื่มชาผ่อนคลาย แพทย์ควรบอกหรือคำแนะนำเกี่ยวกับบรรจุภัณฑ์หากซื้อเครื่องดื่มในร้านค้า เมื่อผลิตภัณฑ์ถูกออกแบบให้มีขนาดเล็กที่สุด ควรเริ่มใช้กับคุณแม่ ซึ่งจะส่งต่อส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์บางอย่างไปยังทารกผ่านทางน้ำนมแม่ ในกรณีนี้ควรดื่มก่อนให้อาหาร 30-40 นาที
หากเด็กเป็นคนประดิษฐ์ ชาอ่อน ๆ จะได้รับจากขวดก่อนนอนหลับกลางวันหรือกลางคืน ระยะเวลาในการรักษาคือ 1 เดือน
คุณสามารถเสริมฤทธิ์ของชาด้วยการอาบน้ำของ motherwort, valerian, ออริกาโน, เข็มสน อาบน้ำในตอนเย็นก่อนเข้านอนและระยะเวลาในครั้งแรกไม่เกิน 5 นาที ในอนาคต เวลาจะขยายไปถึง 10-15 นาที หลักสูตร - 12 ขั้นตอน
เครื่องดื่มผ่อนคลายยังมีประโยชน์สำหรับคุณแม่ในระหว่างการให้นมลูก
ในบรรดาชาเพื่อการผ่อนคลายนั้นก็มีชาแบบบรรจุหีบห่อและแบบเม็ด แบรนด์ HUMANA, Baby Vita, Hipp และอื่นๆ นำเสนอผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปสำหรับทารกตั้งแต่แรกเกิดและคุณแม่มือใหม่ การแบ่งประเภทของพวกเขารวมถึงชาเดี่ยวและผลิตภัณฑ์ที่มีองค์ประกอบที่หลากหลายมากขึ้น เหมาะสำหรับที่เล็กที่สุด:
สำหรับเด็กอายุ 3-4 เดือน คุณสามารถเลือก:
ชาเด็กราคาถูกและมีประสิทธิภาพ Evening Fairy Tale จาก Krasnogorskleksredstva มีไว้สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนถึง 3 ปี เหล่านี้เป็นถุงกรองที่มีส่วนผสมของใบสะระแหน่ ดอกลาเวนเดอร์ ผลไม้ยี่หร่า และโป๊ยกั๊ก
สำหรับชาที่เล็กที่สุดจะสะดวกกว่าในการเลือกชาที่ละลายในน้ำอุ่นและไม่ต้องกรอง แม้ว่าในทางปฏิบัติ คุณแม่มักชอบถุงกรองมากกว่า ผู้ผลิตหลายรายแนะนำให้เจือจางชาที่เตรียมไว้ในน้ำต้มอุ่นในช่วงสองสามวันแรกของการบริโภค
แม้แต่ทารกที่แข็งแรงก็อาจต้องการยาระงับประสาท กุมารแพทย์แนะนำให้ใช้สูตรสมุนไพรสำหรับเด็ก ซึ่งคุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือทำเอง ชาสมุนไพรจะช่วยให้การนอนหลับเป็นปกติ บรรเทาความตื่นตระหนกทางประสาทที่เกิดจากสิ่งเร้าภายนอก ชาบางชนิดมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยากล่อมประสาทในการรักษาโรค
แสดงทั้งหมด
ยาต้มและเครื่องดื่มเพื่อผ่อนคลายประกอบด้วยพืชชนิดเดียวหรือหลายส่วนผสม ผลไม้และผลเบอร์รี่ธรรมชาติใช้เพื่อปรับปรุงรสชาติและกลิ่นหอม บ่อยครั้งที่ชาประกอบด้วยส่วนผสมต่อไปนี้:
ชาเพื่อการผ่อนคลายสำหรับทารกไม่เพียงแต่ควรมีประสิทธิภาพและอ่อนโยนต่อร่างกายของทารกเท่านั้น แต่ยังปลอดภัยอีกด้วย คุณไม่สามารถใช้ส่วนผสมทางเภสัชกรรมสำหรับผู้ใหญ่ได้ องค์ประกอบ ปริมาณสมุนไพร และวิธีการสมัครสำหรับเด็กจะแตกต่างกันไปตามอายุและวัตถุประสงค์ในการใช้งาน ผู้ปกครองสามารถซื้อสมุนไพรที่ร้านขายยาหรือเตรียมเองจากวัตถุดิบที่เตรียมไว้
ก่อนใช้ยาระงับประสาทสำหรับเด็ก จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ก่อน
กุมารแพทย์ไม่แนะนำให้เตรียมค่ายาด้วยตนเอง สำหรับเด็กเล็ก คุณภาพของวัตถุดิบที่ใช้ทำผลิตภัณฑ์และปริมาณที่แน่นอนเป็นสิ่งสำคัญ ที่ร้านขายยา คุณสามารถเลือกเตรียมสมุนไพรสำเร็จรูปที่เหมาะกับลูกน้อยของคุณได้
ชาผ่อนคลายมีจำหน่ายจำนวนมากและบรรจุในถุงกรองด้วย หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้งาน จะเป็นเรื่องง่ายที่จะเตรียมเครื่องดื่มสำหรับทารก
ชาเด็กภายใต้ชื่อแบรนด์ "Babushkino Lukoshko" ผลิตโดย บริษัท รัสเซียจากวัตถุดิบผักคุณภาพสูงโดยไม่เติมน้ำตาลและส่วนประกอบอื่น ๆ บรรจุภัณฑ์ประกอบด้วยถุงกรอง 20 ถุง ถุงละ 1 กรัม พร้อมคำแนะนำโดยละเอียดในการเตรียมและดื่ม
HIPP บริษัทสัญชาติสวิสผลิตอาหารทารกและเครื่องดื่มต่างๆ ชาสมุนไพร HIPP มีไว้สำหรับเด็กตั้งแต่อายุยังน้อย ซึ่งแตกต่างจากคู่รัสเซียที่ผลิตขึ้นไม่เพียง แต่ในรูปแบบของวัตถุดิบแห้งที่บรรจุในถุงกรอง แต่ยังอยู่ในรูปของชาสำเร็จรูปแบบเม็ด ปราศจากน้ำตาล. อาหารส่วนใหญ่มีเดกซ์โทรสและรสธรรมชาติ
สำหรับเด็กอายุมากกว่า 6 เดือน ผู้ปกครองหลายคนแนะนำให้ให้ความสนใจกับชาสมุนไพร Vechernyaya Skazka ที่ผลิตในรัสเซีย องค์ประกอบหลายองค์ประกอบที่ซับซ้อน: ลาเวนเดอร์, มิ้นต์, โป๊ยกั๊ก, ยี่หร่า ผลิตภัณฑ์นี้ผลิตจากวัตถุดิบคุณภาพสูงที่ปลูกในพื้นที่สะอาดทางนิเวศวิทยา
การใช้ชาสำหรับทารกสามารถแก้ปัญหาหลายอย่างพร้อมกันได้ เนื่องจากองค์ประกอบของชา ชาช่วยลดความตึงเครียดในเด็ก ปรับปรุงการย่อยอาหาร และเติมเต็มการขาดวิตามินและแร่ธาตุบางอย่างในร่างกาย มีผลแพ้ง่าย
ไม่แนะนำให้ใช้ชาสำหรับเด็กแทนน้ำ จำเป็นต้องใช้สมุนไพรในหลักสูตรตามคำแนะนำของกุมารแพทย์