ล้อเล่น ไม่แน่นอน)) แต่เมื่อคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างที่ใกล้เคียงกับกาแฟและความต้องการคาเฟอีนทุกวันได้รับการตอบสนองแล้ว "ข้าวบาร์เลย์" นี้ตอบสนองภาพลักษณ์ของเครื่องดื่มที่มีเมล็ดนมที่น่ารื่นรมย์ในตอนเย็น)

ดังนั้นฉันจึงซื้อแพ็คใน Auchan 35 รูเบิล / 100 กรัม ประกอบด้วยข้าวไรย์และข้าวบาร์เลย์

Googled โดยทั่วไปแล้วมีการผลิตอย่างไร และมีข้อดีอย่างไรเมื่อเทียบกับกาแฟทั่วไปที่นอกเหนือจากราคา?โดยทั่วไปข้อมูลทั่วไปเช่น "กาแฟข้าวบาร์เลย์ คนไม่ดื่มธรรมดาก็เมาได้..."หรือ "กาแฟข้าวบาร์เลย์ทำให้การทำงานของสิ่งนี้เป็นปกติ ที่ ที่ห้า และนั่น..."หรือโดยทั่วไปเกี่ยวกับประโยชน์ของเมล็ดข้าวบาร์เลย์

ทั้งหมดนี้ไม่ใช่ข้าวบาร์เลย์ แต่เป็นผลิตภัณฑ์จากการแปรรูปที่แม่นยำยิ่งขึ้นคือการคั่ว ดังนั้นจึงไม่คุ้มที่จะเปรียบเทียบผลของการใช้ทั้งสองอย่าง

การอ้างอิงถึง .ที่พบบ่อยที่สุด ประโยชน์ของเครื่องดื่มสำหรับไตและคุณสมบัติขับปัสสาวะ

พวกเขายังหมายถึงความอุดมสมบูรณ์ในเครื่องดื่ม วิตามินบีและกรดอะมิโนไลซีนซึ่งให้คุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านไวรัส ให้ฉันพูด:

การป้องกันและรักษากระบวนการอักเสบ

ฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียของเมล็ดข้าวบาร์เลย์ทำให้เครื่องดื่มจากพวกมันเป็นสารต้านการอักเสบที่ดี คุณสมบัตินี้ใช้ในการรักษาโรคหวัดและโรคติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจและแม้กระทั่งในการรักษาโรคผิวหนังที่ซับซ้อน

การดำเนินการบูรณะ

กาแฟข้าวบาร์เลย์สามารถเรียกได้ว่าเป็นเครื่องดื่มเพื่อความงาม มีไลซีนและซิลิกอนสูงมาก ซึ่งช่วยให้ร่างกายผลิตคอลลาเจน มีผลโดยตรงมากที่สุดต่อความยืดหยุ่นและความอ่อนเยาว์ของผิว ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและความหนาแน่น

ส่วนใครที่ต้องดูแลระบบประสาทก็ควรที่จะใส่ใจกับสูตรเก่านี้อย่างแน่นอน กาแฟข้าวบาร์เลย์ไม่มีผลที่น่าตื่นเต้นหรือกระตุ้นการทำงานของสมอง ดังนั้นการบริโภคกาแฟจึงปลอดภัยสำหรับกิจกรรมทางประสาทของมนุษย์อย่างสมบูรณ์

และผู้ผลิตเขียนเกี่ยวกับประโยชน์ของเครื่องดื่มของเขาอย่างไร?

และตอนนี้สำหรับอันตราย ...ไม่ไม่มีอะไรเกี่ยวกับเขาบนอินเทอร์เน็ตขออภัย))) แต่ฉันจะบอกว่าจากตัวเองดีกว่าที่จะไม่หักโหมกับเครื่องดื่มดังกล่าวหนึ่งแก้วต่อวันและส่วนที่เหลือเป็นน้ำบริสุทธิ์หนึ่งในตัวทำละลายที่ดีที่สุด สำหรับสารพิษและสารพิษ

แป้งมีกลิ่น...ก็เหมือนกับกาแฟราคาถูกอย่าง "ราคาแดง" หวานน้อย ไหม้... ไม่ค่อยแสดงออก

การทำอาหารเป็นเรื่องง่ายๆ e กว่าการชงกาแฟ: เทน้ำร้อนเล็กน้อยลงในผง 3 ช้อนชา คนและ ...

ก้อนยังไม่ละลายจนหมดแม้จะกวนมากก็ตาม ดีกว่าที่จะเดินไปพร้อมกับปัด

เพิ่มของเหลวร้อนมากขึ้น (น้ำหรือนม) ได้ถึง 200 มล. ใส่นมก็อร่อยขึ้นเยอะ

อืม ช่างเป็นโฟมที่สวยงามจริงๆ!และเครื่องดื่มมีรสชาติที่ถูกใจ ไม่คม "เนียน" และ "ทึบแสง" หากปรับให้เข้ากับรสชาติและความสม่ำเสมอของของเหลว) ให้ใกล้เคียงกับสีชิกโครีไม่ใช่กาแฟ แต่ชิกโครีมีรสไหม้และคาราเมลมากกว่า ครึ่งหลังยังชื่นชมรสชาติที่ถูกใจ)

ลบ - ไม่มีกระเป๋าด้านใน, ไม่มีล็อค, คุณเปิดตราประทับและ ...

และมองหาภาชนะเพื่อเปลี่ยนแป้งคุณจะไม่เก็บไว้ในกล่องที่เปิดอยู่ใช่หรือไม่

ฉันกำลังลดคะแนนสำหรับข้อบกพร่องนี้ ไม่ควรมีลักษณะเหมือนกาแฟเพราะบ่อยครั้งแม้แต่ผลิตภัณฑ์ "กาแฟ" ก็ดูไม่เหมือนกาแฟและไม่เมาแต่อย่างใด และคุณคาดหวังอะไรจากข้าวบาร์เลย์และข้าวไรย์?

บรรพบุรุษของเราเคารพต้นโอ๊กเพราะ เขาเป็นต้นไม้ศักดิ์สิทธิ์ของบรรพบุรุษของเรา - God Perun ตลอดเวลาและยังคง Kummir Perun แกะสลักจากไม้โอ๊ค ต้นโอ๊กเป็นต้นไม้แห่งนักรบและอัศวิน ในรัสเซียต้นโอ๊กถือเป็นตัวตนของความแข็งแกร่งและอำนาจของผู้ชาย เป็นต้นไม้ที่แข็งแรงกระฉับกระเฉงที่สุด ต้นโอ๊กเป็นต้นไม้ใหญ่ เป็นสัญลักษณ์ของความมีชีวิตชีวาและสติปัญญา โอ๊ค เติมพลัง ยาวๆ ช่วยทุกคนที่อยากแข็งแกร่งอย่างแท้จริง บรรพบุรุษของเรารู้ว่าต้นโอ๊กช่วยรักษาความเจ็บป่วยที่สิ้นหวัง บาดแผลของมนุษย์ และใช้ความรู้นี้ในการรักษาพื้นบ้าน

การเดินผ่านป่าโอ๊คมีผลดีต่อการทำงานของหัวใจและระบบประสาท โอ๊คเป็นหนึ่งในเครื่องรางที่ทรงพลังที่สุดในการต่อต้านตาชั่วร้ายและความเสียหาย สำหรับการป้องกันส่วนบุคคลจากการสั่นสะเทือนเชิงลบ คุณสามารถมีสัญลักษณ์แสงอาทิตย์โอ๊คหรือไม้กางเขน ลูกปัดไม้โอ๊คหรือลูกประคำกับคุณ ลูกโอ๊ก (ในรูปแบบของพวงมาลัยที่สวยงาม) สามารถแขวนไว้บนหน้าต่างเป็นเครื่องรางซึ่งจะป้องกันไม่ให้กองกำลังชั่วร้ายเข้ามาในบ้านของคุณ

โอ๊ก - ผลของต้นโอ๊ค ได้รับการยกย่องในด้านคุณสมบัติการรักษามาตั้งแต่สมัยโบราณ ไม่กี่คนที่รู้ว่าลูกโอ๊กมีคุณสมบัติในการทำอาหารที่เป็นเอกลักษณ์ โอ๊กเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่ถูกลืมและประเมินค่าต่ำไปอย่างไม่สมควร บรรพบุรุษของเราต้มลูกโอ๊กในน้ำเดือด แป้งแห้งและเตรียมไว้ ซึ่งพวกเขาทำขนมโอ๊ก ขนมปัง เครื่องดื่มกาแฟ ผลิตภัณฑ์ที่ระบุไว้มีประโยชน์มากสำหรับกระเพาะอาหาร

คุณค่าทางโภชนาการของลูกโอ๊ก

ประโยชน์ของการดื่มกาแฟจากต้นโอ๊ก

ผลไม้โอ๊คยังใช้เป็นเครื่องมือในการทำให้งานเป็นปกติ ของระบบหัวใจและหลอดเลือดและต่อต้านการพัฒนาของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ที่ ใช้งานปกติดื่มจากลูกโอ๊ก หัวใจเต้น และความรู้สึกแน่นบริเวณหน้าอกจะหายไป "กาแฟ" จากผลไม้โอ๊คสามารถดื่มได้อย่างปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง เครื่องดื่มอะโรมาติกไม่ได้กระตุ้นให้เกิดความดันเพิ่มขึ้น และมีรสชาติคล้ายกับกาแฟจากเมล็ดกาแฟมาก

โอ๊กมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย พวกเขาสามารถทำลายการติดเชื้อจึงปกป้องร่างกายมนุษย์จากโรคต่างๆ โอ๊กมีสารที่มีฤทธิ์ฝาด ลูกโอ๊กช่วยรักษาโรคของระบบสืบพันธุ์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ - ช่วยเพิ่มความแรงช่วยกำจัด enuresis และมีประโยชน์ในการรักษาโรคในสตรีบางชนิด

ลูกโอ๊กยังมีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอาการลำไส้ใหญ่บวมเฉียบพลันและเรื้อรัง และอาหารไม่ย่อย ลูกโอ๊กเหมาะสำหรับการไอด้วยโรคหอบหืดหรือหลอดลมอักเสบ สำหรับการรักษาโรคดังกล่าวขอแนะนำให้ใช้ "กาแฟ" จากผลไม้โอ๊คเป็นประจำ

การเตรียม "กาแฟ" จากโอ๊ก

เวลาเก็บเกี่ยวลูกโอ๊ก - ปลายเดือนกันยายน - ตุลาคม คุณต้องรวบรวมลูกโอ๊กสุก สีเขียวหรือสีน้ำตาลที่สัมผัสยาก หากใช้นิ้วกดเข้าไป แสดงว่ามีพยาธิ หากคุณรวบรวมจากกิ่งก้านก็ควรแยกออกจากหมวกได้ง่าย

เทโอ๊กที่เก็บรวบรวมไว้ในภาชนะที่มีน้ำ เอาลูกโอ๊กที่โผล่ขึ้นมาแล้วเอาลูกโอ๊กที่จมน้ำออกจากน้ำ เกลี่ยให้ทั่วบนแผ่นอบในชั้นเดียวแล้วใส่ในเตาอุ่นประมาณ 5-10 นาที ในช่วงเวลานี้ ลูกโอ๊กส่วนใหญ่จะแตกออกและเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลเข้ม ทำให้คุณปอกได้ง่ายขึ้น

ส่งลูกโอ๊กที่อุ่นและชื้นที่นำออกจากเตาอบแล้วปอกเปลือกออกจากเปลือกผ่านเครื่องบดเนื้อ (ยากที่จะบิดให้แห้ง) ตาก "เนื้อสับ" ที่เกิดขึ้นบนแผ่นอบหรือในเครื่องอบผ้าจนสุก เก็บวัตถุดิบสำเร็จรูปในขวดแก้วหรือในถุงกระดาษหลายชั้น

ในการเตรียมเครื่องดื่มกาแฟ คุณต้องบดลูกโอ๊กในเครื่องบดกาแฟแล้วทอดในกระทะที่แห้ง ได้รสชาติที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับระดับการคั่ว

คุณต้องชง "กาแฟ" จากลูกโอ๊กในลักษณะเดียวกับที่เตรียมเมล็ดกาแฟในอัตราผงหนึ่งช้อนชาต่อน้ำหนึ่งถ้วย น้ำตาลทราย น้ำผึ้ง นม เพิ่มรสชาติ ปรากฎว่าเป็นเครื่องดื่มที่อร่อยค่อนข้างชวนให้นึกถึงกาแฟและบางครั้งโกโก้กับนม (ขึ้นอยู่กับระดับของการคั่วในกระทะและการเติมเครื่องเทศ) "กาแฟ" จากลูกโอ๊ก เป็นยาชูกำลังที่ดีมาก บรรเทาอาการปวดหัวได้ง่าย

ฉันสามารถพูดได้ว่าฉันให้เครื่องดื่มนี้แก่ผู้ชื่นชอบกาแฟตัวยงและพวกเขาชอบมันมาก จริงอยู่ พวกเขาบอกว่าพวกเขาเกียจคร้านเกินกว่าจะเก็บเกี่ยวลูกโอ๊ก ศัตรูตัวสำคัญของสุขภาพของเราคือความเกียจคร้าน ไปร้านง่ายกว่า ซื้อของเสีย และทำให้เสียสุขภาพ ฉันดีใจที่คุณกับสามีเตรียมผง “กาแฟ” จากลูกโอ๊กมากจนผ่านเครื่องบดเนื้อในเย็นวันหนึ่งซึ่งจะใช้เวลาอย่างน้อยหกเดือน ดังนั้นการเก็บเกี่ยวลูกโอ๊กจึงไม่ต้องใช้เวลามาก

เครื่องดื่มกาแฟที่ทำจากโอ๊กและพืชอื่นๆ

คุณต้องใช้ 30 กรัม โอ๊กทอด 20 กรัม ข้าวบาร์เลย์ 10 กรัม ข้าวไรย์ ข้าวโอ๊ต และรากแดนดิไลออน 15 กรัม ข้าวสาลีและ 20 กรัม สีน้ำเงินป่า บดทั้งหมดในเครื่องบดกาแฟแล้วเทลงในเครื่องแก้ว - ตัวอย่างเช่นขวดที่ปิดผนึกได้ ส่วนผสมนี้ต้มและดื่มเหมือนชา: 1 ช้อนชาต่อ 250 มล. น้ำเดือดเติมน้ำตาลทรายแดงน้ำผึ้งหรือนมเพื่อลิ้มรส

แป้งโอ๊ก.

คุณยังสามารถทำโจ๊กจากลูกโอ๊ก และแป้งโอ๊กก็เหมาะสำหรับการอบสารพัดต่างๆ สูตรสำหรับการเตรียมค่อนข้างง่าย เก็บผลโอ๊ค ปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้นๆ แล้วแช่น้ำไว้ 2 วัน คนน้ำเป็นครั้งคราวและเปลี่ยนอย่างน้อย 4 ครั้ง ต้มโอ๊กสะเด็ดน้ำ ข้ามผลไม้ที่ต้มแล้วผ่านเครื่องบดเนื้อ แล้วผึ่งให้แห้งในอากาศแล้วจึงเข้าเตาอบ มวลที่ได้นั้นเหมาะสำหรับการทำปลายข้าวโอ๊กและสำหรับทำแป้งโอ๊ก (ด้วยการบดที่ละเอียดกว่า)

โจ๊กที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากปรุงจากเมล็ดโอ๊กในกระทะ เทน้ำ (100 กรัม) และนม (200 มล.) ใส่เกลือและเนยละลายเล็กน้อย ต้มของเหลวให้เดือด ใส่ซีเรียลแล้วคนให้เข้ากัน เมื่อซีเรียลพองตัวโจ๊กจะต้มกวนด้วยไฟอ่อนจนข้น จากนั้นปิดฝาหม้อและใส่ในเตาอบ เมื่อโจ๊กสุกจะเสิร์ฟทันที - ร้อนเพิ่มเนยเพื่อลิ้มรส

ขนมปังที่ทำจากแป้งโอ๊ก

ขนมปังดังกล่าวมีประโยชน์มากสำหรับกระเพาะอาหารเนื่องจากสารที่มีอยู่ในลูกโอ๊กช่วยทำให้บริสุทธิ์ คุณต้องใช้ 400 กรัม แป้งโอ๊ก 100 กรัม แป้งสาลีและผสมให้เข้ากัน ในการอบขนมปังจากส่วนผสมนี้คุณสามารถใช้สูตรจากบทความ "สูตรการทำขนมปังโฮมเมด"

เครื่องดื่มกาแฟจากรากชิกโครี .

เครื่องดื่มชิกโครีไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ประการแรกชิกโครีช่วยลดน้ำตาลในเลือดดังนั้นจึงจำเป็นสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเท่านั้น ประการที่สอง สีน้ำเงินทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติโดยการขยายหลอดเลือดและควบคุมการทำงานของหัวใจ การบริโภคสีน้ำเงินเป็นประจำสามารถลดอาการของอิศวร, เต้นผิดปกติ, หัวใจล้มเหลว

นอกจากนี้ชิกโครียังทำความสะอาดตับและเลือด ขับสารพิษออกจากร่างกาย และปรับปรุงการเผาผลาญ ด้วยโรคประสาทและภาวะซึมเศร้าที่มีความตื่นเต้นง่ายเพิ่มขึ้น สีน้ำเงินสามารถทำให้บุคคลสงบลงได้

ในการทำกาแฟจากรากชิกโครี พวกเขาทำแบบเดียวกับที่ทำกับลูกโอ๊ก

กาแฟจากเมล็ดข้าวไรย์

มันทำจากเมล็ดข้าวไรย์คั่วและบด ข้าวไรย์อุดมไปด้วยกรดอะมิโน ไฟเบอร์ ธาตุเหล็ก และวิตามิน A, B, E และ PP

กาแฟไรย์ช่วยเพิ่มการย่อยอาหาร ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษอย่างอ่อนโยน และลดโอกาสการเกิดมะเร็ง ในการเตรียมกาแฟจากเมล็ดข้าวไรย์ พวกเขาทำเช่นเดียวกันกับเมล็ดโอ๊ก

กาแฟจากเมล็ดข้าวบาร์เลย์

ข้าวบาร์เลย์อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตและไฟเบอร์จึงมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก ที่มีอยู่ในข้าวบาร์เลย์และโปรตีนเช่นเดียวกับวิตามินหลายชนิดเช่นวิตามิน A, B, D, C, E ข้าวบาร์เลย์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติช่วยฟื้นฟูร่างกายและชะลอกระบวนการชรา เครื่องดื่มข้าวบาร์เลย์มีประโยชน์มากในโรคของหัวใจและอวัยวะย่อยอาหาร ข้าวบาร์เลย์ "กาแฟ" ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด ดูแลหัวใจและหลอดเลือด ในการเตรียม "กาแฟ" จากเมล็ดข้าวบาร์เลย์ พวกเขาทำแบบเดียวกับเมล็ดโอ๊ก

เป็นวัตถุดิบในการรับเครื่องดื่มกาแฟ คุณสามารถใช้รากของดอกแดนดิไลอัน officinalis หญ้าเจ้าชู้ elecampane สูง เมล็ด viburnum ทั่วไป ผลไม้ของต้นแอปเปิ้ลป่า เถ้าภูเขาทั่วไป Hawthorn สีแดงเลือด อบเชยโรสฮิป เฮเซลนัททั่วไป .

รากและผลที่ระบุไว้จะเก็บเกี่ยวในฤดูใบไม้ร่วง ต้องล้างให้สะอาดหลายครั้ง จากนั้นพวกเขาจะถูกหั่นเป็นชิ้นและตากในเตาอบ เครื่องเป่า หรือเตาอบ (รากและผลไม้แห้งควรมีความชื้นไม่เกิน 12-13% และแตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย) หลังจากนั้นนำไปแปรรูปเป็นผงหรือเก็บไว้ในขวดที่ปิดสนิทหรือถุงกระดาษหลายชั้น

เกี่ยวกับอันตรายของกาแฟจากเมล็ดกาแฟ

เริ่มต้นด้วยสิ่งที่พระเวทพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้ในส่วนพิเศษ - อายุรเวท หากแปลเป็นภาษาสมัยใหม่ของเรา พระเวทจะกล่าวถึงเครื่องดื่มนี้ว่า “ อยู่ในหมวดหมู่ของ depressants เป็นยาเสพย์ติด».
กาแฟจากเมล็ดกาแฟคือ อันดับที่ 2 ในแง่ของผลเสียต่อร่างกายหลังการดื่มแอลกอฮอล์. ตัวพืชเองที่เมล็ดกาแฟเติบโตตลอดจนทุกอย่างที่ผลิตจากมันตามอายุรเวทหมายถึงผลิตภัณฑ์ที่อยู่ใน Guna แห่งความเขลา ซึ่งหมายความว่าทุกสิ่งที่คุณกินจากพืชชนิดนี้จะทำให้จิตใจของคุณเสื่อมโทรม อย่างที่คุณเห็น กาแฟไม่เพียงรบกวนโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพและเหมาะสมเท่านั้น แต่ยังรบกวนการเติบโตทางจิตวิญญาณของบุคคลด้วย

กาแฟ: ดื่มหรือไม่ดื่ม?

จากหนังสือของ Dr. Torsunov O. G. "Ayurveda"

“กาแฟเป็นพืชที่อยู่ในโหมดของความเขลา คนที่ดื่มกาแฟต้องทนทุกข์ทรมานกับสมองและหัวใจ การนอนหลับถูกรบกวนด้วยกาแฟ เมื่อคนตื่นสายความกดดันของเขาจะลดลงในหัวของเขา - ความรู้สึกของความหนักเบาอ่อนแอและคลื่นไส้ ถ้าเขาดื่มกาแฟ ไม่สบายผ่านไป 5-10 นาที แต่กาแฟทำให้ระบบประสาทหมด และสภาพเดิมจะกลับมาในหนึ่งหรือสองชั่วโมง ความดันค่อยๆ ลดลง และการลดลงนี้จะคงอยู่มากขึ้น ในขณะเดียวกันระบบประสาทก็ตื่นเต้นมากเกินไป ในขณะเดียวกันก็มีการยับยั้งศูนย์มอเตอร์ของหลอดเลือด

เมื่อมีคนดื่มกาแฟมากเกินไป ระบบประสาทของเขาจะตื่นเต้นมากเกินไปและเขาจะนอนไม่หลับ เมื่อมีคนดื่มกาแฟการแกว่งแบบหนึ่งเริ่มทำงานในร่างกายของเขา: ขั้นแรกเสียงจะสูงขึ้นอย่างรวดเร็วแล้วลดลงอย่างรวดเร็ว คนนั้นรู้สึกไม่สบายและต้องการดื่มกาแฟอีกครั้ง คนติดกาแฟดื่มวันละ 4-5 ครั้ง ตามความเคลื่อนไหวของวงสวิง : กิจกรรม ระบบประสาทเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วแล้วลดลงอีกครั้ง ไปเรื่อยๆ จนกว่าบุคคลนั้นจะทำลายตัวเองจนหมดสิ้น ระบบประสาทก็หมดแรงมากขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้ส่งผลต่อการนำของหัวใจ

หลอดเลือดของสมองต้องทนทุกข์ทรมานจากกาแฟ ระบบประสาทของคนอ่อนแอลงเขารู้สึกหงุดหงิดมากขึ้นเรื่อย ๆ เพราะสมองของเขาไม่ได้พักผ่อน แต่เมื่อเขาดื่มกาแฟก็มีความโล่งใจ อย่างไรก็ตาม ความรู้สึกนี้เป็นสิ่งลวงตา เพราะต้นกาแฟอยู่ในโหมดของความหลงใหลและความเขลา เมื่อพืชอยู่ในความหลงใหล มันจะกระตุ้นสมอง แต่ความเหนื่อยล้าก็เข้ามา มีพืชที่ให้ความแข็งแรงแก่สมอง พวกเขาเพิ่มน้ำเสียง แต่ความเหนื่อยล้าจะไม่เกิดขึ้น ตัวอย่างเช่น: อบเชย, ชะเอม, eleutherococcus, ตะไคร้ พืชทั้งหมดนี้อยู่ในโหมดของความดี

เพื่อน ๆ ช่างน่าขัน มีกาแฟทดแทนที่ดีต่อสุขภาพมากมาย แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างในหมู่คนของเราเครื่องดื่มดังกล่าวเป็นที่นิยมซึ่งเสพติดและเสพติดแล้วค่อย ๆ ฆ่า ไม่แปลกใจเลยหรือที่ในประเทศของเรามีผลิตภัณฑ์ที่มีพิษและฆ่าอย่างช้าๆ (กาแฟ วอดก้า ยาสูบ ชา น้ำตาล) เป็นอันดับแรกในความนิยม

พิจารณาข้อเท็จจริงเหล่านี้ด้วยตัวคุณเอง ท้ายที่สุดถ้าคุณดื่มกาแฟและแอลกอฮอล์เครื่องดื่มทั้งสองจะส่งผลเสียต่อความสามารถในการสร้างลูกหลานที่มีสุขภาพดีเป็นหลัก

ตอนนี้กาแฟจากอาติโช๊คของกรุงเยรูซาเล็มเป็นที่นิยมในอเมริกา ในเยอรมนีหลายครอบครัวชงเครื่องดื่มจากต้นโอ๊กด้วยวิธีแบบเก่า ดังนั้นเรามาเตรียมเครื่องดื่มแบบดั้งเดิมในรัสเซียที่จะนำไปสู่การพัฒนาตนเองและการสร้างลูกหลานที่มีสุขภาพดี และส่งต่อประเพณีที่ดีต่อสุขภาพของบรรพบุรุษของเราให้ลูกหลานของเรา

ขอให้ทุกท่านทดลองเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพใหม่ๆ ที่อร่อย อั้ม ตาด ส.

กาแฟดำธรรมชาติไม่ได้รับอนุญาตสำหรับทุกคน ผู้ที่เป็นโรคหัวใจหรือความดันโลหิตสูงไม่สามารถดื่มได้ เป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคกระเพาะและโรคกระเพาะ แต่จะทำอย่างไรถ้าคุณเป็นคนรักกาแฟที่สิ้นหวังและสุขภาพของคุณไม่อนุญาตให้คุณเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มแก้วโปรด ในกรณีเช่นนี้ สารทดแทนจะช่วยได้ เช่น กาแฟข้าวบาร์เลย์ แน่นอนว่าจะไม่สามารถให้ความสุขแบบเดียวกับการดื่มจากธรรมชาติได้ แต่จะก่อให้เกิดประโยชน์อย่างมากต่อร่างกาย

ประโยชน์ของอะนาล็อกข้าวบาร์เลย์

กาแฟจากข้าวบาร์เลย์สามารถนำมาประกอบกับอาหารเพื่อสุขภาพได้อย่างปลอดภัย มันขาดคาเฟอีนโดยสิ้นเชิง มีรสชาติดี และปลอดภัยต่อหัวใจและอวัยวะอื่นๆ อย่างแน่นอน จริงอยู่ที่รสชาติและกลิ่นที่ชวนให้นึกถึงกาแฟดำแท้ๆ

พื้นฐานของกาแฟนี้คือเมล็ดข้าวบาร์เลย์ซึ่งขึ้นชื่อในด้านคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย ช่วยเรื่องโรคไตและ ระบบทางเดินอาหาร, ขจัดการอักเสบของต่อมน้ำนม, รักษาเสถียรภาพของระบบประสาท ข้าวบาร์เลย์มีคุณสมบัติในการรักษาเนื่องจากองค์ประกอบทางเคมีที่อุดมไปด้วย ธัญพืชรวมถึง:

• โปรตีน
• คาร์โบไฮเดรต
• ไฟเบอร์ (ในปริมาณมาก);
• วิตามิน A, B, E, D;
• องค์ประกอบไมโครและมาโครที่มีประโยชน์ที่สุด: ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม แคลเซียม ไอโอดีน แมกนีเซียม

กาแฟข้าวบาร์เลย์มีหน้าที่เป็นยาดังต่อไปนี้:

• ปรับการทำงานของระบบประสาทให้เป็นปกติ
• ขจัดความผิดปกติในระบบหัวใจและหลอดเลือด
• มีผลดีต่อระบบทางเดินอาหาร, การทำงานปกติ ระบบทางเดินอาหาร;
• ช่วยในการรักษาไต, ม้าม, ตับ;
• ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
• มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
• ขจัดการหยุดชะงักของฮอร์โมนในร่างกาย

ความสนใจ! คุณสามารถเพิ่มกาแฟข้าวบาร์เลย์ในอาหารประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดาย เครื่องดื่มไม่ได้ทำให้ติดมันส่งผลกระทบต่อร่างกายในทางบวกเท่านั้นและด้วยเอฟเฟกต์ยาชูกำลังทำให้สามารถขับปอนด์พิเศษได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อันตรายและข้อห้าม

ไม่มีการสังเกตข้อห้ามและผลเสียจากการใช้เครื่องดื่มข้าวบาร์เลย์ สามารถดื่มได้ทุกวัน แต่ในปริมาณที่พอเหมาะ - ไม่เกิน 2-3 ถ้วยต่อวัน

วิธีทำเครื่องดื่มที่บ้าน

ในร้านค้าหลายแห่งคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปสำหรับเมล็ดกาแฟคั่วและข้าวบาร์เลย์บด ก็เพียงพอที่จะชงพวกเขาในเติร์กเช่นเดียวกับกาแฟธรรมชาติ

เครื่องดื่มข้าวบาร์เลย์เพื่อสุขภาพสามารถเตรียมได้อย่างอิสระตั้งแต่เริ่มต้น ในการทำเช่นนี้ ให้ซื้อข้าวบาร์เลย์เมล็ดใหญ่ คัดแยก ล้างและทำให้แห้ง จากนั้นใส่ในกระทะครัวแล้วผัดให้เข้ากัน ไม่ควรต้มและเผาธัญพืชที่เตรียมไว้มากเกินไปมิฉะนั้นเครื่องดื่มจะกลายเป็นรสจืด

บดวัตถุดิบในเครื่องบดกาแฟและชงเหมือนกาแฟแบบดั้งเดิม สำหรับเครื่องดื่มหนึ่งมื้อ ให้ใช้เมล็ดพืช 2-3 ช้อนชาและน้ำ 200-300 มล. เติมวัตถุดิบด้วยน้ำเดือด ต้มด้วยไฟอ่อนๆ ประมาณ 10-15 นาที นำออกมาพักไว้

คำแนะนำ. เพื่อเพิ่มรสชาติของเครื่องดื่มและเพิ่มความสมบูรณ์ให้เพิ่มชิกโครีเล็กน้อยลงไป

ข้าวบาร์เลย์เช่นเดียวกับธัญพืชอื่น ๆ ประกอบด้วย จำนวนมากของสารที่มีประโยชน์ ในแง่ของปริมาณเส้นใย มันอยู่ในอันดับที่สองในบรรดาธัญพืชทั้งหมด ปริมาณของมันคืออย่างน้อย 9% โปรตีนในนั้นสูงถึง 15.5% คาร์โบไฮเดรตสูงถึง 75.5% กาแฟข้าวบาร์เลย์หนึ่งถ้วยมีประมาณ 20-25 กิโลแคลอรี คาร์โบไฮเดรต 4-5 กรัม และโปรตีน 1 กรัม

เครื่องดื่มข้าวบาร์เลย์อุดมไปด้วยวิตามินและองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ ได้แก่ :

• กลุ่ม B (B1-B4, B6, B8 และ B9);

• ที่ละลายในไขมัน E, A, D.

• มาโครและองค์ประกอบขนาดเล็ก (ไอโอดีน, กำมะถัน, โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส, สังกะสี, แมกนีเซียม, ฟลูออรีน, ซิลิกอน, ฯลฯ );

นอกจากนี้ในเมล็ดข้าวบาร์เลย์ยังมีเบต้ากลูแคนจำนวนมากซึ่งเป็นเส้นใยที่ละลายน้ำได้ในอาหาร ช่วยชำระล้างร่างกายจากสารอันตราย ขจัดคอเลสเตอรอล และลดระดับน้ำตาลในเลือด

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

เครื่องดื่มข้าวบาร์เลย์มีคุณสมบัติทางยาที่เป็นเอกลักษณ์ หากคุณรวมไว้ในอาหารของคุณ คุณสามารถลดโอกาสเป็นโรคอัลไซเมอร์ได้ ซึ่งความเสี่ยงที่จะเพิ่มขึ้นเนื่องจากการสะสมของอะลูมิเนียมออกไซด์ ข้าวบาร์เลย์มีกรดซิลิซิกซึ่งทำให้เป็นกลาง

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกาแฟข้าวบาร์เลย์:

• ปรับปรุงสภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด, ปัสสาวะและระบบต่อมไร้ท่อ;

• ปรับการทำงานของระบบทางเดินอาหารให้เป็นปกติ

• ขจัดกระบวนการอักเสบ

• เสริมสร้างเล็บและกระดูก

• ฟื้นฟูการเจริญเติบโตของเส้นผม

• ทำให้ผิวอ่อนนุ่ม

• ช่วยคลายความเครียดและฟื้นฟูร่างกายหลังทำงานหนักเกินไป

กฎการทำอาหารและรสชาติ

รสชาติของเครื่องดื่มข้าวบาร์เลย์มีความคล้ายคลึงกับกาแฟธรรมชาติเพียงเล็กน้อย หลังจากการต้มเบียร์ กลิ่นหอมของขนมปังจะเล็ดลอดออกมาจากมัน และถ้าคุณเติมนมร้อนเข้าไป รสชาติจะคล้ายกับคาปูชิโน่ เพื่อเพิ่มกลิ่นหอมของกาแฟคุณสามารถเพิ่มชิกโครี - ครึ่งช้อนชาต่อถ้วย

คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มข้าวบาร์เลย์จากผงแห้งสำเร็จรูปหรือจากธัญพืช การชงกาแฟจากสารเข้มข้นสำเร็จรูปสำเร็จรูปนั้นเร็วกว่ามาก แต่รสชาติอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับผู้ผลิต รสชาติยังเปลี่ยนไปตามวิธีการปรุง กาแฟที่ชงในถ้วยและในเติร์กจะแตกต่างกันค่อนข้างมาก

สูตรที่ง่ายและเป็นที่นิยมมากที่สุดสำหรับการทำกาแฟแทนข้าวบาร์เลย์ผงคือ:

• เทกาแฟ 4-6 กรัมลงในถ้วย 150 มล.

• มันเต็มไปด้วยน้ำร้อน

• แช่ 4-6 นาที

วิธีทำกาแฟจากเมล็ดกาแฟนั้นซับซ้อนและใช้เวลานาน แต่รสชาติของกาแฟสามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับระดับการคั่วของข้าวบาร์เลย์ ยิ่งเนื้อย่างแรงขึ้น เครื่องดื่มก็จะยิ่งขมมากขึ้นเท่านั้น

สูตรข้าวคลาสสิก:

• ข้าวบาร์เลย์ถูกล้างและทำให้แห้ง

• เทเมล็ดพืชแห้งลงในกระทะที่อุ่นแล้ว (ไม่ใช้น้ำมัน)

• ข้าวบาร์เลย์คั่วจนเข้มและมีกลิ่นเฉพาะตัว

• เทเมล็ดพืชและปล่อยให้เย็นสนิท

• ข้าวบาร์เลย์เย็นแล้วบดในเครื่องบดกาแฟ

• ปริมาณผงที่ต้องการเทลงในชาวเติร์กแล้วต้มจนเดือด

• ทันทีที่เครื่องดื่มเดือดก็นำออกจากกองไฟแล้วปิดฝาทิ้งไว้ 5-8 นาที

• กาแฟถูกเทลงในถ้วยและเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อลิ้มรส - นมครีมน้ำตาล

คุณสามารถดื่มกาแฟจากข้าวบาร์เลย์ได้ตลอดเวลาของวัน เนื่องจากไม่มีผลต่อระบบประสาท

ข้อห้ามและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น

ไม่มีผลกระทบด้านลบที่ชัดเจนจากการใช้เครื่องดื่ม ผลิตภัณฑ์นี้ห้ามใช้สำหรับผู้ป่วยโรคไซยาเลเกียเท่านั้น เนื่องจากมีกลูเตน

ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรปรึกษาแพทย์ก่อนดื่มกาแฟข้าวบาร์เลย์ ทุกคนควรจำไว้ว่าปริมาณที่แนะนำคือไม่เกิน 2-3 ถ้วยต่อวัน

ในบางกรณี ด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ ผู้คนไม่ควรดื่มกาแฟ จากนั้นกาแฟข้าวบาร์เลย์จะเข้ามาทดแทนได้ดี มีกลิ่นหอมเด่นชัดมีประโยชน์และในขณะเดียวกันก็ไม่ทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ด้านล่างนี้ เราจะพิจารณาข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับเครื่องดื่มนี้ เกี่ยวกับประโยชน์และอันตรายของเครื่องดื่ม ตลอดจนสูตรการทำกาแฟข้าวบาร์เลย์

กาแฟข้าวบาร์เลย์คืออะไร ข้อมูลทั่วไป

เครื่องดื่มนี้เป็นที่รู้จักของมนุษยชาติมานานกว่า 4 พันปี องค์ประกอบค่อนข้างสมบูรณ์: ประกอบด้วยเส้นใยที่มีประโยชน์ โปรตีน วิตามินและธาตุจำนวนมาก การบริโภคกาแฟจากข้าวบาร์เลย์เป็นประจำช่วยให้คุณสามารถปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ลดระดับน้ำตาลในเลือด และขจัดสารพิษ

กาแฟข้าวบาร์เลย์หยุดกระบวนการชรา - เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าสารออกฤทธิ์มีส่วนช่วยในการปลดปล่อยอนุมูลอิสระ องค์ประกอบประกอบด้วยเบต้ากลูแคน - เหล่านี้เป็นคาร์โบไฮเดรตจากพืชที่พบในเปลือกของข้าวบาร์เลย์ข้าวโอ๊ตเช่นเดียวกับในเห็ดและพืชอื่น ๆ งานหลักของสารนี้คือการทำความสะอาดร่างกายของสารอันตรายตลอดจนเติมเต็มองค์ประกอบที่มีประโยชน์ซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของร่างกาย

กาแฟข้าวบาร์เลย์เป็นเครื่องดื่มที่ทำจากเมล็ดข้าวบาร์เลย์คั่วบดละเอียดและต้ม ทันทีที่เมล็ดธัญพืชสุก พวกเขาจะเก็บเกี่ยว คัดแยก และล้างให้สะอาด ต่อไป ผู้เชี่ยวชาญทำการคั่วเมล็ดกาแฟ บดให้ละเอียด และหลังจากนั้นก็สามารถนำไปต้มได้

กาแฟข้าวบาร์เลย์มีประโยชน์อย่างไร?

ควรสังเกตทันทีว่ากาแฟข้าวบาร์เลย์มีประโยชน์มากกว่ากาแฟธรรมชาติทั่วไปเนื่องจากไม่ส่งผลต่อความดันโลหิต แต่อย่างใด - ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงมักถูกห้ามไม่ให้ดื่มเนื่องจากมีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดสมอง เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ กาแฟธรรมชาติไม่พึงปรารถนาสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะในระยะเฉียบพลัน เนื่องจากกาแฟจะเพิ่มความเป็นกรดของน้ำย่อย

สำหรับยาต้มซีเรียล - ทุกอย่างเป็นตรงกันข้าม กาแฟข้าวบาร์เลย์สงบระบบประสาท มันสามารถเมากับความเครียด ซึมเศร้า และแม้กระทั่งนอนไม่หลับ

มาดูคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกาแฟจากข้าวบาร์เลย์กัน:

1. ฟื้นฟูการทำงานของระบบทางเดินอาหารเนื่องจากมีไฟเบอร์ ช่วยชำระล้างสารพิษในร่างกาย กระตุ้นการย่อยอาหาร หากคุณมีอาการท้องผูก เครื่องดื่มจะช่วยบรรเทาได้อย่างแท้จริง เนื่องจากมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ
2. มีผลดีต่อระบบต่อมไร้ท่อ เมื่อใช้เป็นประจำ จะปรับระดับฮอร์โมนให้สมดุล อารมณ์คงที่ และในบางกรณียังช่วยลดน้ำหนักได้ - หากบุคคลมีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินเนื่องจากฮอร์โมนไม่สมดุล
3. ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ นอกจากนี้ยังมีผลเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไป - กาแฟข้าวบาร์เลย์มีวิตามิน B, A, D, E นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุสูงเช่นฟอสฟอรัสโพแทสเซียมไอโอดีน ฯลฯ
4. ผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด หากบุคคลมีปัญหาเกี่ยวกับกระบวนการสร้างเม็ดเลือด เขาจำเป็นต้องใส่กาแฟข้าวบาร์เลย์ในอาหารประจำวันของเขาอย่างแน่นอน
5. รักษาสมดุลเกลือน้ำ - หากมีของเหลวส่วนเกินในร่างกายเครื่องดื่มอะโรมาติกหนึ่งถ้วยจะช่วยบรรเทาปัญหานี้ ด้วยเหตุผลเดียวกัน กาแฟมีผลดีต่อไต ระบบทางเดินปัสสาวะ
6. ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติ เนื่องจากปริมาณเส้นใย ผลิตภัณฑ์ช่วยชะลอการดูดซึมคาร์โบไฮเดรต และเป็นปัจจัยนี้ที่ช่วยให้คุณปรับระดับกลูโคสให้เป็นปกติ
7. ขจัดกระบวนการอักเสบ ผู้ที่ดื่มกาแฟข้าวบาร์เลย์เป็นประจำมีโอกาสน้อยที่จะเป็นไข้หวัด เจ็บคอ และซาร์ส ช่วยบรรเทาอาการปวดในสภาวะเช่นโรคข้ออักเสบและโรคไขข้อ
8. ปรับปรุงสภาพของผิวหนังและเส้นผมตลอดจนเล็บ ผลกระทบนี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากมีซิลิกอนและไลซีนในปริมาณสูงในเครื่องดื่ม และสารเหล่านี้มีหน้าที่ในการผลิตคอลลาเจนโดยร่างกาย จำเป็นสำหรับผิวและเส้นผมที่แข็งแรงและยืดหยุ่น คอลลาเจนยังเสริมสร้างกระดูก
9. ยาต้มมีผลโทนิค ขอแนะนำหากคุณต้องการพักฟื้นจากอาการบาดเจ็บ การผ่าตัดหรือการทำงานหนักเกินไป เป็นการดีที่จะดื่มกาแฟข้าวบาร์เลย์เพื่อการฟื้นฟูหลังความเครียด

เนื่องจากกาแฟไม่มีคาเฟอีนจึงสามารถดื่มได้ทุกเวลา ทุกเวลาที่คุณต้องการ แม้แต่ตอนกลางคืน คุณก็สามารถดื่มเครื่องดื่มร้อนและอร่อยสักแก้วได้ หลังจากนั้นคุณจะนอนหลับอย่างสงบและสมบูรณ์

อันตรายอะไร?

ควรสังเกตทันทีว่านักวิทยาศาสตร์จนถึงทุกวันนี้ยังไม่สามารถระบุสิ่งที่เป็นอันตรายต่อเครื่องดื่มนี้สามารถก่อให้เกิดต่อร่างกายมนุษย์ได้หากไม่มีการแพ้ผลิตภัณฑ์นี้ กาแฟข้าวบาร์เลย์ไม่รบกวนการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ในทางกลับกัน มันช่วยปรับปรุงการทำงานของหัวใจ ปรับพื้นหลังของฮอร์โมนและระบบประสาทให้คงที่ และปรับปรุงการทำงานของกระเพาะอาหาร ดังนั้นจึงไม่มีการพูดถึงอันตราย สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องแน่ใจว่าคุณไม่ได้แพ้ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์นี้

รสอะไร?

รสชาติของเครื่องดื่มนี้อ่อนมาก ไม่เด่นชัดเท่ากับกาแฟธรรมชาติ และไม่มีรสขม มีกลิ่นหอมของขนมปังเบา ๆ และในระหว่างการปรุงอาหาร คุณสามารถสังเกตเห็นโฟมที่มีความหนาแน่นสูงและสูง ถ้าคุณใส่นมลงในกาแฟข้าวบาร์เลย์ รสชาติของมันจะชวนให้นึกถึงคาปูชิโน่มาก และถ้าคุณต้องการรสชาติของกาแฟ ให้ตุนชิโครีไว้ด้วยซึ่งจะทำให้กลิ่นหอมของกาแฟเด่นชัดขึ้น

เครื่องดื่มที่กลั่นจากเมล็ดข้าวบาร์เลย์จะเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมและไม่เป็นอันตรายต่อกาแฟ ในท้ายที่สุด คุณจะเพลิดเพลินไปกับรสชาติที่ยากจะลืมเลือนของน้ำซุปที่ได้ และทำให้ระบบทั้งหมดของร่างกายแข็งแรงขึ้น รวมทั้งลดน้ำหนักด้วย

เตรียมกาแฟข้าวบาร์เลย์

คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มข้าวบาร์เลย์ได้ง่ายๆ ที่บ้าน และดื่มได้ทั้งผู้ใหญ่และเด็กเล็ก พิจารณาทางเลือกในการเตรียมเครื่องดื่ม

กาแฟข้าวบาร์เลย์กับข้าวไรย์ สูตรนี้เป็นที่นิยม - ประโยชน์ของยาต้มเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับคุณสมบัติทางโภชนาการ สูตรมีดังต่อไปนี้:

1. ใช้เวลาสามช้อนโต๊ะ ข้าวไรย์และข้าวบาร์เลย์ในปริมาณเท่ากัน
2. ล้างส่วนผสมทั้งหมดใต้น้ำไหล ทางที่ดีควรทำหลายๆ ครั้ง
3. ถัดไปเทน้ำข้าวไรย์และข้าวบาร์เลย์แล้วทิ้งไว้ประมาณหนึ่งวัน แต่อาจนานกว่านี้
4. ทันทีที่ผ่านไปตามเวลาที่กำหนด จำเป็นต้องระบายของเหลวที่วัตถุดิบถูกเติมและเติมด้วยน้ำกรองธรรมดา
5. เราส่งทั้งหมดนี้ไปยังกองไฟที่ช้าและนำมวลไปต้ม
6. ทันทีที่เมล็ดพืชเริ่มแตกจะต้องนำภาชนะออกจากเตาแล้วเทน้ำที่ต้มไว้
7. เราล้างซีเรียล เช็ดให้แห้ง
8. ผัดธัญพืชให้พอร้อนและแห้ง

หลังจากทำทั้งหมดข้างต้นแล้ว คุณจะได้ส่วนประกอบสำหรับทำกาแฟในภายหลัง โดยปกติก่อนปรุงอาหารจะต้องบดในเครื่องบดกาแฟ

ผงที่ได้จะถูกต้มเหมือนกาแฟทั่วไปหากต้องการสามารถเติมน้ำตาลหรือนมลงในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปได้ หากคุณต้องการมีสุขภาพที่ดีและสวยงามอยู่เสมอ ปรับปรุงการนอนหลับ - ในกรณีนี้ คุณควรแทนที่กาแฟธรรมดาด้วยข้าวบาร์เลย์ เชื่อฉันสิ ทั้งครอบครัวจะได้เพลิดเพลินกับเครื่องดื่มหอมกรุ่นด้วยความยินดี

วิดีโอ: ประโยชน์ของเครื่องดื่มข้าวบาร์เลย์