ตับทอดนั้นปรุงได้ง่ายและรวดเร็ว ในกระทะหรือ multicooker ตับทอดเป็นชิ้น ๆ พร้อมหัวหอมและแครอทกับซอสครีมเปรี้ยวจะนุ่มและอร่อย เครื่องปรุงใด ๆ ที่เหมาะสม: มันฝรั่งบด, พาสต้า, ข้าวต้มหรือบัควีท กำหนดปริมาณแคลอรี่ของตับทอดตามตารางนี้
อย่าลืมว่าคุณควรทอดตับไม่เกินสิบนาที ทอดเนื้อหั่นเป็นชิ้นหนา 1.5 ซม. เป็นเวลา 4 นาทีในแต่ละด้าน ตับหมู 3 นาที และไก่และไก่งวงนาทีสำหรับ 2 ไม่มาก ตับเป็นผลิตภัณฑ์ดังกล่าว - สุกเกินไปเล็กน้อยจะกลายเป็นเหนียวเหมือนยาง
ก่อนทอดตับจะต้องละลายน้ำแข็งให้หมดก่อน มิฉะนั้นจะปล่อยของเหลวออกมามากเกินไป
บทความนี้ให้รายละเอียดเกี่ยวกับสูตรอาหารตับที่อร่อยที่สุดสามสูตร เลือกเมนูใดก็ได้ ปรุง และให้คนที่คุณเสิร์ฟได้ชื่นชมกับอาหารเหล่านี้
ในบทความ:
มาทอดตับวัวกันค่ะ ฉันจะทำอาหารง่ายๆ จานนี้ใน 15 นาที ไม่นับเวลาจนกว่าตับจะชุ่มก่อนปรุง
เวลาไม่พอก็ไม่ต้องแช่ตับแต่ทำเพราะอร่อยกว่า
ฉันใช้เครื่องปรุงรสที่ชื่นชอบ แต่มันไม่สำคัญ คุณสามารถใช้เครื่องเทศอื่น ๆ ที่คุณชอบ
นี่คือสิ่งที่อาหารอร่อยและมีกลิ่นหอมพร้อมใน 15 นาที ตับยังมีประโยชน์มาก และเนื่องจากความจริงที่ว่ามันถูกเตรียมอย่างรวดเร็ว วิตามินและสารอาหารทั้งหมดที่อยู่ในนั้นจึงถูกเก็บรักษาไว้ในรูปแบบที่ดีที่สุด
ตับไก่ทอดมีประโยชน์และอร่อยไม่น้อย ดูวิดีโอจากช่องของ Olga Papsueva
อย่างที่คุณเห็น ตับไก่ทำอาหารได้ง่ายและรวดเร็วเช่นเดียวกัน ตับเป็นผลพลอยได้และราคาไม่แพง นี่เป็นจานที่ดีต่อสุขภาพและราคาประหยัด อย่าลืมปรุงให้บ่อย ๆ สำหรับครอบครัวของคุณ
ตับหมูปรุงได้แบบเดียวกับเนื้อวัวในสูตรแรก
หากมีตับจำนวนมากในกระทะไม่ใช่ในชั้นเดียวในระหว่างการทอดควรคนตลอดเวลา
แต่อันนี้ฉันจะปรุงด้วยหัวหอมและแครอทจำนวนมาก ดังนั้นคุณต้องมีกระทะสองใบ อันหนึ่งสำหรับทอดตับ อีกอันสำหรับผัดผัก
นี่คือวิธีการเตรียมตับที่นุ่มและอร่อยมากพร้อมผักในไส้ครีมเปรี้ยว
นั่นคือทั้งหมดสำหรับฉัน ขอบคุณผู้ที่ทำอาหารกับฉันในวันนี้! Bon Appetit ทุกคน!
อาจเป็นไปได้ว่าทุกคนในวัยเด็กลองจานเช่นตับ ตอนนี้คุณไม่ชอบเธออย่างเด็ดขาดหรือรักเธอ บ่อยครั้ง ความสัมพันธ์เชิงลบเป็นผลมาจากการเตรียมตัวที่ไม่เหมาะสม ดังนั้น หากคุณรักตับหรือต้องการลองเปลี่ยนความคิดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้ บทความนี้เหมาะสำหรับคุณ
ตับหมูเป็นผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์อย่างมากมันมีสารที่มีประโยชน์มากกว่าเนื้อสัตว์ที่แพงที่สุด อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีทำอาหารให้ดีแม้ว่าจะใช้เวลาและความพยายามน้อยที่สุดในการปรุงให้อร่อย ในบทความนี้คุณจะพบกับสูตรอาหารง่ายๆ ในการทำตับหมู
หนึ่งในสูตรที่ง่ายที่สุดคือตับหมูในครีม อยู่กับเขาที่คุณควรเริ่มต้น เพื่อทำอาหารที่ดี อย่างน้อยคุณต้องมีผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นทั้งหมดติดตัวไปด้วย ดังนั้นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเตรียมอาหารจานนี้:
ทั้งหมดนี้เป็นส่วนผสมหลัก จำนวนนี้คำนวณสำหรับ 5-6 เสิร์ฟ
เคล็ดลับในการเลือกผลิตภัณฑ์ด้วยตนเอง หากทุกคนคุ้นเคยกับผักก็ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีเลือกไฮไลท์ของโปรแกรม ประการแรก: ซื้อจากคนที่น่าเชื่อถือในตลาดหรือร้านค้าที่มีคุณภาพ
อย่าลืมตรวจสอบวันที่บรรจุและความสดของตับ นอกจากนี้ควรเป็นสีม่วงแดงเข้มสม่ำเสมอ และการไม่มีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ก็เป็นสิ่งจำเป็น ถ้าตับเสียจะมีกลิ่นเหมือนเนื้อเน่า ระวัง.
แม้ว่าจานจะถือว่าค่อนข้างง่าย แต่ก็ยังมีกฎและลูกเล่นบางอย่างที่จะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่อร่อยอยู่เสมอ ด้านล่างนี้เป็นคำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการปรุงตับหมูทีละขั้นตอน
เป็นผลให้ซอสควรข้นและผสมกับผัก นั่นคือจานจะเหมือนตับกับซอสครีมเปรี้ยว หากทุกอย่างประสบความสำเร็จคุณสามารถแสดงความยินดีได้ มันฝรั่งต้มหรือโจ๊กที่คุณชื่นชอบถูกเลือกเป็นเครื่องเคียง เครื่องเคียงที่เบากว่าสามารถเป็นสลัดผักได้
คำถามพื้นฐานเกี่ยวกับการปรุงตับตุ๋นในซอสได้ถูกแยกออกแล้ว แต่เชฟผู้มีประสบการณ์หลายปีได้เปิดเผยความลับในการทำอาหารหลายอย่างที่จะช่วยทำให้อาหารจานนี้อร่อยยิ่งขึ้นไปอีก
คุณสามารถคุ้นเคยกับเครื่องในนี้โดยเริ่มจากสูตรอาหารง่ายๆ หนึ่งในนั้นคือตับหมูตุ๋นในครีม
ข้อดีของอาหารจานนี้: ความเรียบง่ายและความเร็วในการเตรียมอาหาร ไม่ต้องใช้ความพยายามมากหรือผลิตภัณฑ์ราคาแพง และใช้เวลาเพียง 30-40 นาทีเท่านั้น นอกจากนี้ยังเป็นอาหารเพื่อสุขภาพและมีแคลอรีต่ำ
ข้อเสียเปรียบหลักคือการยึดมั่นในสูตรอย่างเคร่งครัดถ้าคุณไม่ระวัง ผลิตภัณฑ์ที่ละเอียดอ่อนอาจกลายเป็นยางที่กินไม่ได้ ในตอนแรก ปฏิบัติตามกฎอย่างเคร่งครัด และด้วยประสบการณ์ คุณจะสามารถทำทุกอย่างได้ด้วยความตั้งใจ
อย่ากลัวที่จะทดลองและสร้างแรงบันดาลใจให้คุณในครัว!
สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการทำตับหมูในครีมโปรดดูวิดีโอด้านล่าง
ปริมาณแคลอรี่: ไม่ระบุ
เวลาทำอาหาร: ไม่ระบุ
ถ้าซื้อตับหมูจากตลาดจะได้กำไรเยอะ สำหรับคุณสมบัติทางโภชนาการทั้งหมดของมัน ตับครองตำแหน่งผู้นำในบรรดาผลพลอยได้ทั้งหมด อีกทั้งราคาจะเป็นแบบประชาธิปไตยไม่เหมือนกับเนื้อสัตว์ประเภทอื่นๆ ท่านั้นสูงสุดงบประมาณน้อยที่สุดและครอบครัวจะได้รับอาหารอย่างดี นี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับปฏิคมและแม่ทุกคนเพราะเด็ก ๆ ควรได้รับอาหารที่มีรสชาติอร่อยและมีคุณภาพสูง
ให้ความสนใจกับคุณภาพของตับ ควรจะสด เงางามและไม่แข็งกระด้าง และเมื่อนำสูตรตับหมูของฉันไปผัดกับหัวหอมในครีมเปรี้ยวคุณจะสามารถปรุงอาหารได้ทุกอย่างและคุณจะกลับมาที่จานนี้มากกว่าหนึ่งครั้ง โดยวิธีการคุณสามารถทำหน้าที่เป็นเครื่องเคียงหรือ
- ตับหมูแช่เย็น - 500 กรัม
- หัวหอมสีขาว - 200 กรัม
- ครีม - 200 กรัม
- เกลือและพริกไทยเป็นตัวเลือก
- เนยสำหรับทอด - 100 กรัม
สูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน:
ตับหมูของฉัน เอาฟิล์มใสด้านบนออก เพราะจะทำให้ผลิตภัณฑ์มีรสขม ฉันตัดตับที่ปอกเปลือกแล้วเป็นแท่งยาว
ฉันหั่นหัวหอมเป็นสี่ส่วนแล้วเริ่มผัดบนไฟร้อนปานกลาง
เพิ่มครึ่งหนึ่งของเนย
หลังจากผ่านไป 10 นาทีฉันก็ส่งตับทั้งหมดลงในกระทะแล้วเคี่ยวบนไฟอ่อน ฉันยังเพิ่มเนยที่เหลือถ้าจำเป็น ฉันทอดตับไม่เกิน 15 นาทีทั้งสองด้าน
เมื่อตับนิ่มและใช้มีดแทงได้ง่ายแล้วจึงเติมเกลือตามชอบแล้วโรยด้วยพริกไทยป่นเล็กน้อย
ฉันใส่ครีมลงในกระทะแล้วคนให้เข้ากันเพื่อให้ทั้งตับกลายเป็นซอส
ฉันอิดโรยอีก 10 นาทีและจานก็พร้อม ตับหมูหอมกรุ่นในซอสครีมจะหอมจนอยากอาหารแตกในทันที
ฉันเสิร์ฟตับร้อนพร้อมเครื่องเคียงหลากหลายและเชิญทุกคนไปที่โต๊ะ!
สำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นให้สมบูรณ์ ฉันพยายามใช้อาหารที่อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ และตับมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกาย เพราะมีส่วนประกอบสำคัญอย่างธาตุเหล็ก ร่างกายของคุณจะเต็มไปด้วยพลังงานและความแข็งแรงหลังจากกินตับหมูผัดกับหัวหอมในครีม
Bon Appetite!
ปรากฎว่าอร่อยและขี้อายไม่น้อย
ตับหมู - หมายถึงเครื่องในราคาไม่แพงและในขณะเดียวกันก็อร่อยที่ทุกคนสามารถซื้อได้ แต่มักจะเป็นตับหมูที่แม่บ้านไม่ชอบทำกับข้าว ว่าต้องแช่ไว้ก่อนจะได้ไม่ขมในจาน ตับหมูสามารถทอด, อบ, ตุ๋น, ผสมอาหาร, โฮมเมดแสนอร่อยและเติมลงในสลัด ตับของสุกรอุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน และธาตุขนาดเล็ก โดยเฉพาะธาตุเหล็ก ซึ่งมีประโยชน์อย่างมากสำหรับโรคโลหิตจางในผู้ใหญ่และเด็ก หากคุณซื้อตับหมูที่ตลาดสด ให้มองให้ดีเสียก่อน ควรปราศจากความเสียหาย มีสีอ่อน และเรียบ วันนี้ Slavyana เพื่อนของฉันซึ่งอาศัยอยู่ในคาซัคสถาน เลี้ยงอาหารจานอร่อยของเธอกับเรา เราเป็นเพื่อนกับเธอมาเป็นเวลานานและบางครั้งก็มีผลดี Slavyanochka แบ่งปันวิธีการปรุงตับหมูกับมันฝรั่งในครีม
ตัดตับที่ล้างแล้วเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ในหม้อแห้ง เติมน้ำเล็กน้อยและเคี่ยวตับด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 15 นาทีจนของเหลวระเหยหมด
จากนั้นเปิดฝาแล้วเติมน้ำมัน ทอดตับจนเป็นสีเหลืองทอง
เพิ่มแครอทขูดบนเครื่องขูดหยาบลงในหม้อและผสม
สับหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วครึ่งวงแล้วใส่ลงในภาชนะทั่วไป เคี่ยวบนไฟร้อนปานกลางเป็นเวลา 10 นาที
จากนั้นใส่เกลือและเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอม
ตัดมันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วใส่ในหม้อที่มีตับ ผัดและเคี่ยวภายใต้ฝาปิดด้วยไฟอ่อน ๆ ประมาณ 10 - 15 นาที
จากนั้นใส่ครีมเปรี้ยว
และเทน้ำทิ้งท้าย
ผัดและเคี่ยวภายใต้ฝาปิดจนส่วนผสมสุกทั่ว
เมื่อเสิร์ฟให้เสิร์ฟตับและมันฝรั่งด้วยสมุนไพรสด
Bon appetit Svetlana และ kulinarochka2013.ru บ้านของฉันขอให้ทุกคน! สำหรับภาพถ่ายที่ให้มาเราขอขอบคุณ Slavyana แม่ที่ดีและปฏิคมที่ยอดเยี่ยม!
ตับไก่ในครีม
เป็ดในหม้อหุงช้า
ตับไก่ในครีมเปรี้ยว
ตับเนื้อในครีมเปรี้ยว
กระต่ายในแขนเสื้อ
กระต่ายใน multicooker
มันฝรั่งทอดเนย
แยมแอปเปิ้ลกับส้ม
มะเขือเทศเชอรี่ดอง
เชอร์เบทแตงโม
Adjika จากพริกหยวก (ไม่มีมะเขือเทศ)
หมูเสียบไม้ในกระทะ
หมูเสียบไม้ในเตาอบ
shashlik หมูใน kefir
ชิชเคบับในน้ำทับทิม
แซลมอนชาชลิก
20 เรื่องน่าประหลาดใจที่สุดเกี่ยวกับกาแฟ
ช็อกโกแลตร้อน 7 สูตรง่าย ๆ
สิ่งที่ต้องทำสำหรับปีใหม่ 2559 ปีลิง - เราสร้างตารางปีใหม่ที่ถูกต้อง!
เครื่องเทศ สมุนไพร และเครื่องเทศ รายการตรวจสอบของคุณ
บทความที่น่าสนใจ
จานเนื้อ. สูตรที่อยากนำเสนอในวันนี้คือตับหมูตุ๋นในครีมเปรี้ยว ถ้าเราพูดถึงตับของสัตว์ ประโยชน์หลักต่อสุขภาพของมนุษย์ก็คือการมีธาตุต่างๆ เช่น ทองแดงและธาตุเหล็กอยู่ในนั้น ทองแดงมีหน้าที่ต้านการอักเสบ
29 ต.ค. 2015, โพสต์โดย admin ตับไก่อร่อยกับครีมเปรี้ยว คุณสามารถทำอาหารเย็นแสนอร่อยกับตับไก่ได้ โดยเฉพาะถ้าเป็นตับสด ไม่ใช่ตับแช่แข็ง รับรองได้เลยว่าถ้าเคยรักตับมาก่อนแล้วคุณจะหลงรักตับที่เตรียมมาตามสูตรนี้! ตับไก่เตรียมตามสูตรนี้เร็วและ
15 ม.ค. 2014 โพสต์โดย: Nata เคล็ดลับในการปรุงอาหารจานนี้: - ยิ่งตับชิ้นเล็กมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งใช้เวลาในการเคี่ยวน้อยลงเท่านั้น - ควรใช้ครีมที่ตรวจสอบแล้วจะดีกว่าเพราะในระหว่างขั้นตอนการเคี่ยวมันสามารถม้วนเป็นเม็ดเล็ก ๆ ได้ - ถ้าไม่ชอบให้ซอสมาข้ามผัด
ฉันชอบสิ่งนี้: นำตับล้างหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง เทน้ำมันเล็กน้อยลงในกระทะแล้วใส่ตับลงไปผัด (หากต้องการให้เติมน้ำเล็กน้อยเพื่อไม่ให้ไหม้) ทอดประมาณ 10-15 นาทีโดยไม่ต้องพลิกกลับ จากนั้นในขณะที่ทอดให้ปอกเปลือกและสับหัวหอมอย่างประณีต (1-2