บทความนี้ประกอบด้วยสูตรอาหารสำหรับพายที่อร่อยที่สุดสำหรับเมนูไม่ติดมัน
การถือศีลอดห้ามอาหารและอาหารหลายอย่าง ดูเหมือนว่าเมนูลีนจะเป็นอาหารจืดชืดและไม่มีรสชาติ แต่ไม่ใช่สำหรับผู้ที่จินตนาการไม่ยอมหยุดที่อาหารรสจืด
ปรากฎว่าการอดอาหารไม่ใช่เหตุผลที่จะเลิกทำขนมอบรวมถึงของหวานด้วย เราจะบอกคุณถึงวิธีทำแป้งไม่ติดมันและอบพายแสนอร่อย
คุณจะต้องการ:
ร่อนแป้งผ่านตะแกรง เทน้ำทีละน้อยคนทันทีเพื่อไม่ให้มีก้อน เพิ่มน้ำมันใส่เกลือ คุณจะจบลงด้วยมวลที่ไม่แน่นมาก คลุมด้วยผ้าแล้วปล่อยให้สูงขึ้นที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
สำคัญ: อย่ากลัวการมีน้ำมันพืชอยู่ในสูตร ในปริมาณเล็กน้อยจะได้รับอนุญาตในระหว่างการอดอาหารหากคุณไม่ได้เกี่ยวข้องกับพันธกิจ
หลังจากสี่ชั่วโมงผ่านไป คลึงแป้งด้วยไม้คลึงแป้ง ประกอบกลับเป็นก้อนแล้วปล่อยให้ "พัก" ต่ออีก 15 นาที แป้งไม่ติดมันพร้อมแล้วสำหรับการทำพาย
สูตรต่อไปนี้เป็นคำแนะนำในการทำแป้งยีสต์คลาสสิกที่ไม่มีการจับคู่ซึ่งเหมาะสำหรับการอบใด ๆ : พาย, พาย, เกี๊ยว, เกี๊ยว, แพนเค้ก ฯลฯ
คุณจะต้องการ:
น้ำต้ม 400 มล. ซึ่งเท่ากับ 2 แก้ว ตั้งไฟในกระทะที่อุณหภูมิ 40 องศา ละลายยีสต์หนึ่งถุงในน้ำนี้ เติมน้ำตาลและปรุงรสด้วยเกลือ
เมื่อคุณเตรียมแป้งและร่อนผ่านตะแกรงแล้ว ให้ใส่ลงในชามใบใหญ่แล้วใส่ส่วนผสมของยีสต์ลงไป รวมทุกอย่างให้เข้ากันเป็นองค์ประกอบที่เป็นเนื้อเดียวกันแล้วเติมน้ำมันพืช
ทาเนยที่ฝ่ามือแล้วนวดแป้งสักครู่ ปิดแป้งด้วยผ้าแล้วทิ้งไว้บนโต๊ะเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
สำคัญ: ระวังเมื่อทิ้งแป้งไว้ เนื่องจากยีสต์จะทำให้แป้งมีมวลประมาณสองเท่าใน 60 นาที
เมื่อแป้งถูกต้องแล้ว ให้นวดอีกครั้งสักครู่ ตอนนี้คุณสามารถไปที่การอบพายที่มีกลิ่นหอมได้โดยตรง
คุณจะต้องการ:
สับแครอทโดยใช้เครื่องขูดที่ดีที่สุด รวมแครอทกับน้ำตาล เนย และมะนาว คุณจะต้องใช้เวลาในการนวดแป้งให้ละเอียดด้วยช้อนจนของเหลวออกมา
เมื่อแครอทละลายของเหลวเล็กน้อยแล้ว ให้เริ่มค่อยๆ ใส่แป้งและเบกกิ้งโซดาลงไป ผลที่ได้คือแป้งสีส้มเป็นหย่อมๆ กับชิ้นแครอท
เช็ดจานอบด้วยน้ำมันใส่แป้งลงไปแล้วส่งไปที่เตาอบเพื่อปรุงอาหารที่อุณหภูมิ 220 องศา เมื่อเค้กเป็นสีน้ำตาลและแข็งตัวด้านบน ให้นำออกมา
สำคัญ: หากต้องการ ให้ทาแป้งพายด้วยน้ำผึ้งเหลวธรรมชาติ วิธีนี้จะทำให้จานของคุณกลายเป็นของหวานที่สามารถเสิร์ฟพร้อมกับชาได้
สำคัญ: คุณสามารถเพิ่มวอลนัทครัมบ์ ช็อกโกแลตครัมบ์ หรือทั้งสองอย่างก็ได้
สำคัญ: สำหรับพายแบบไม่ติดมัน คุณสามารถเอาแยมอะไรก็ได้ แต่จะดีกว่าถ้ามีรสเปรี้ยวอยู่ในนั้น ลูกเกด, เชอร์รี่, ลูกพีช ฯลฯ จะทำ
ร่อนแป้งสาลีหนึ่งแก้วครึ่งถึงสามในสี่ผ่านตะแกรงใส่ 2 ช้อนโต๊ะลงไป น้ำตาล, เกลือเล็กน้อย, วานิลลินเล็กน้อย 5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืชและใส่ 6 ช้อนโต๊ะ. น้ำเย็น. บดแป้งสาลีอีก 50 กรัมด้วยเบกกิ้งโซดาเล็กน้อยแล้วส่งไปยังภาชนะทั่วไป
จากส่วนผสมทั้งหมดจะได้แป้งที่ค่อนข้างแน่นซึ่งจะต้องแบ่งออกเป็นสองส่วนไม่เท่ากันแต่ละชิ้นห่อด้วยพลาสติกและส่งไปยังตู้เย็นประมาณหนึ่งชั่วโมง
สำคัญ: ในสูตรนี้ คุณสามารถใช้ทั้งเชอร์รี่สดและเชอร์รี่แช่แข็ง หลังจากที่ละลายน้ำแข็งแล้ว
สำคัญ: ในช่วงเวลานี้ ของเหลวจากเห็ดไม่น่าจะเดือด ให้สะเด็ดน้ำออกจากกระทะ
ขั้นแรก เตรียมแป้งสำหรับแป้ง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ผสมยีสต์สด 20 กรัมกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลแล้วเจือจางทั้งหมดนี้ด้วยน้ำอุ่นครึ่งแก้ว เพิ่มแป้งสาลีเล็กน้อยลงไปในน้ำ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วส่งไปใส่ในที่อบอุ่น
สำคัญ: เพื่อไม่ให้มองหาสถานที่อบอุ่นในอพาร์ตเมนต์เป็นเวลานานให้ใช้ชามที่มีฝาปิดด้วยน้ำอุ่นซึ่งคุณสามารถวางแป้งได้
สำคัญ: หากต้องการให้เค้กดูแดงก่ำ ให้ทาใบชาที่เข้มข้น แล้วนำเข้าเตาอบต่ออีก 5 นาที
สำคัญ: เศษแป้งสองสามชิ้นสามารถเปลี่ยนเป็นการตกแต่งเค้กที่สวยงามได้สำเร็จ จินตนาการ!
อบพายที่ 180 องศาประมาณครึ่งชั่วโมง - จนเป็นสีเหลืองทอง
สำคัญ: เพื่อรสชาติและความสวยงาม ให้โรยซินนามอนลงบนเค้กขณะที่ยังดิบอยู่
แป้งแบบไม่ติดมันสำหรับพายที่เตรียมตามสูตรใด ๆ จะเปิดโอกาสให้ไม่ดื่มด่ำกับความสุขในการเพลิดเพลินกับขนมอบที่คุณชื่นชอบในระหว่างการอดอาหาร พื้นฐานที่คล้ายกันนี้เหมาะสำหรับการตกแต่งผลิตภัณฑ์จากเมนูมังสวิรัติด้วยเนื่องจากไม่มีผลิตภัณฑ์ต้องห้าม
ต้องรวบรวมสูตรสำหรับแป้งเพสตรี้ไม่ติดมันโดยคำนึงถึงข้อกำหนดที่กำหนดไว้ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการได้รับองค์ประกอบที่ถูกต้องและลักษณะรสชาติที่ยอดเยี่ยมของขนมอบ
แป้งที่ไม่มียีสต์สำหรับพายเตรียมด้วยการเติมโซดาซึ่งต้องดับด้วยน้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาว คุณยังสามารถใช้ผงฟูเพื่อเพิ่มอัตราของผลิตภัณฑ์ได้ครึ่งหนึ่ง หากต้องการคุณสามารถเพิ่มวานิลลินหรือน้ำตาลวานิลลาเล็กน้อยลงในฐานซึ่งจะช่วยเพิ่มรสชาติของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
แป้งพายแบบลีนกับยีสต์แห้งเป็นฐานที่ดีเยี่ยมสำหรับรายการอบในเตาอบ สิ่งสำคัญคืออย่าใช้แป้งมากเกินไปเพื่อให้มันนุ่มและเป็นพลาสติกแม้เหนียวเล็กน้อยจากนั้นผลิตภัณฑ์จะกลายเป็นสีเขียวชอุ่มและจะทำให้คุณพึงพอใจด้วยรสชาติที่ยอดเยี่ยมซึ่งในทางปฏิบัติจะไม่ด้อยกว่า ผลิตภัณฑ์ที่มีการอบจำนวนมาก
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
แป้งขนมไร้เชื้อไร้เชื้อที่เตรียมตามสูตรต่อไปนี้ไม่ต้องผ่านการพิสูจน์อักษรนานและเหมาะสำหรับการตกแต่งอาหารทอด ในกรณีนี้วอดก้าใช้เป็นผงฟูซึ่งสามารถแทนที่ด้วยคอนญัก, เหล้ารัม, บรั่นดีซึ่งจะทำให้ขนมอบมีรสชาติและกลิ่นหอมเพิ่มเติม
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
ลีนจะกลายเป็นพื้นฐานของผลิตภัณฑ์ที่นุ่มและฟูอย่างน่าประหลาดใจที่สามารถตกแต่งด้วยไส้ใดก็ได้ เทคโนโลยีที่แปลกใหม่สำหรับการเตรียมฐานให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมที่จะดึงดูดแม้กระทั่งผู้ที่ชื่นชอบการอบแบบโฮมเมดที่มีความต้องการและพิถีพิถันมากที่สุด
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
แป้งไม่ติดมันสำหรับพายในน้ำแร่จะนุ่มและนุ่มกว่าปกติ ผลกระทบอันน่าอัศจรรย์ของฟองก๊าซมีผลดีต่อโครงสร้างของฐาน คลายตัวเพิ่มเติม และช่วยให้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปยังคงความนุ่มและน่ารับประทานได้นานขึ้น แป้งนี้เหมาะสำหรับการตกแต่งขนมปัง เค้กแบน และพายชิ้นใหญ่พร้อมไส้
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
แป้งขนมพัฟแบบลีนสามารถปรุงสุกได้ ผลิตภัณฑ์ในองค์ประกอบนี้ไม่เพียง แต่อร่อยและอ่อนนุ่ม แต่ยังมีประโยชน์อย่างยิ่งซึ่งจะได้รับการชื่นชมเป็นพิเศษจากผู้สนับสนุนอาหารเพื่อสุขภาพ พวกเขาสามารถอบบนแผ่นอบในเตาอบหรือทอด
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
Lean for pies เป็นหนึ่งในพื้นฐานที่ดีที่สุดสำหรับการอดอาหารอบ การใช้มันฝรั่งต้มเป็นเบสเหลวร่วมกับเนื้อผักให้ผลลัพธ์ที่เหลือเชื่อ: ผลิตภัณฑ์นี้ไม่เพียงแค่เขียวชอุ่ม นุ่ม และโปร่งสบาย แต่ยังอร่อยและมีกลิ่นหอมมากขึ้นด้วย
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
สูตรต่อไปนี้ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการเตรียมแป้งเพสตรี้ไม่ติดมันสำหรับพาย และผลลัพธ์ที่ได้จะทำให้คุณประหลาดใจด้วยรสชาติที่ยอดเยี่ยมของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป ในกรณีนี้ โซดาจะถูกดับโดยกรดที่มีอยู่ในน้ำเกลือ และไม่จำเป็นต้องใช้น้ำส้มสายชูเพิ่มเติม จากจำนวนที่กำหนด คุณจะได้พายขนาดกลางประมาณ 20 ชิ้น
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
การนวดแบบไม่ติดมันในเครื่องทำขนมปังจะสะดวกที่สุด ด้วยวิธีนี้คุณไม่เพียงประหยัดเวลาและความพยายามเท่านั้น แต่ยังปรับปรุงรสชาติของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปอีกด้วย ท้ายที่สุดแล้วฐานที่ผสมกันอย่างดีจะให้ผลลัพธ์ที่ต้องการซึ่งง่ายกว่ามากเมื่อใช้เครื่องใช้ในครัว
แป้งแบบลีนสำหรับพายทำด้วยยีสต์หรือไม่มียีสต์ ในเตาอบหรือในไขมันลึก ขนมอบมีกลิ่นหอม แดงก่ำ และอร่อยมาก โดยที่ไม่รู้สูตรสำหรับพายแบบไม่ติดมัน เป็นเรื่องยากที่จะเชื่อว่าพวกเขาไม่มีไข่และนม
แป้งไม่ติดมันสามารถใช้ทำขนมปัง, พายเตาอบ, พายในกระทะ, คุกกี้, แพนเค้ก, เกี๊ยว, สตรูเดิ้ล, ขนมปังพิต้า, ฐานพิซซ่าและแม้กระทั่งเค้ก แต่มาอาศัยเฉพาะกับพายเท่านั้น สำหรับการอบพายในเตาอบ แป้งยีสต์ไม่ติดมันเท่านั้นที่เหมาะสม คุณจะได้เรียนรู้สูตรอาหารที่น่าสนใจสำหรับอาหารมอลโดวา พายแบบไม่ติดมันของมอลโดวาในเตาอบกับกะหล่ำปลีดองทำจากแป้งไร้เชื้อ พายดังกล่าวสามารถทำไส้ได้หลากหลายสร้างความสุขให้ญาติ ๆ ด้วยขนมอบแสนอร่อยโดยไม่กระทบกับงบประมาณของครอบครัว
แป้งพายทอดในสูตรนี้เหมาะสำหรับการทอดขนมอบในกระทะทอดเท่านั้น แทนที่จะใส่ถั่ว ให้ใส่มันฝรั่งกับหัวหอมหรือเห็ด ตับหรือกะหล่ำปลีตุ๋น
นี่คืออาหารประจำชาติของมอลโดวา แป้งจะรีดออกมาเป็นแผ่นบางมาก ปลาจินดาอบในเตาอบและในกระทะ มีการเติมไส้ต่างๆ: ฟักทอง, คอทเทจชีส, เฟต้าชีส, มันฝรั่ง, เบอร์รี่และผลไม้ สูตรนี้แตกต่างจากสูตรดั้งเดิมเล็กน้อย ขนมอบสำเร็จรูปมีรูปร่างเหมือนเชบูเรค และแป้งไม่แผ่ออกบางๆ แต่มันกลับกลายเป็นว่าอร่อย
แป้งถูกเตรียมด้วยการเติมข้าวและซีอิ๊วแทนน้ำ ไม่แห้งเป็นเวลานานและเหมาะสำหรับพาย สูตรนี้มีแป้งโฮลเกรน คุณสามารถข้ามและอบด้วยแป้งสาลีเท่านั้น
แป้งยีสต์ที่ผิดปกติซึ่งแทนที่จะวางไว้ในความร้อนวางในน้ำเย็นสามารถปรุงโดยไม่ต้องอบ ข้อได้เปรียบเหนือแป้งยีสต์ทั่วไปคือทำให้สุกเร็ว
ความอยากอาหารที่ดี!
ในบทความนี้ ฉันจะแสดงวิธีทำแป้งพายแบบไม่ติดมันในหลายรูปแบบ
ท้ายที่สุด แอร์โฮสเตสหลายคนชอบทำพายให้กับครอบครัว และบทความนี้จะช่วยคุณในเรื่องนี้
สนุกกับการอ่านของคุณ
จริงๆ แล้วแป้งพายแบบลีนนั้นเตรียมได้ไม่ยาก และมีสูตรอาหารมากมายสำหรับทำ ดังนั้นคุณสามารถเลือกสูตรที่เหมาะกับคุณที่สุดได้
แป้งนี้เหมาะกับอาหารหลากหลายในช่วงอดอาหาร ตอนนี้เราจะพิจารณาสูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับพายแอปเปิ้ลแบบลีนกับคุณ
ดังนั้นสำหรับสูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับแป้งนี้ อันดับแรกเราต้องมีความรักในการทำอาหาร เพราะอาหารที่อร่อยที่สุดคืออาหารที่ปรุงด้วยความรัก
เพื่อเตรียมแป้งเราต้อง:
ก่อนอื่นคุณต้องร่อนแป้ง
หลังจากที่คุณผสมแป้งแล้ว คุณต้องนวด ถ้าแป้งติดมือ ให้เติมแป้งอีกเล็กน้อย และหากแป้งแห้งเกินไป ให้เติมน้ำเล็กน้อย
เมื่อนวดแป้งเสร็จแล้วให้แบ่งแป้งออกเป็น 2 ส่วนให้ใหญ่ขึ้นเล็กน้อย ใส่ถุงหรือห่อด้วยฟิล์ม แล้วนำไปแช่ตู้เย็น 30-40 นาที
ส่วนผสมสำหรับการเติม:
ก่อนอื่นเราเอาเมล็ดออกจากแอปเปิ้ลด้วยเหตุนี้เราผ่าครึ่งและตัดส่วนที่เป็นเมล็ดออก ต่อไปก็หั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้นบาง ๆ ร่อนแป้งและเพิ่มน้ำตาลและอบเชยผสมทุกอย่าง เพิ่มส่วนผสมแป้งนี้ลงในแอปเปิ้ลและผสม ไส้แสนอร่อยของเราพร้อมแล้ว
ได้เวลาเอาแป้งออกจากตู้เย็นเรากำลังเตรียมจานอบล่วงหน้าซึ่งก่อนหน้านี้ทาน้ำมันเล็กน้อย เรากระจายแป้งชิ้นใหญ่ไปทั่วแม่พิมพ์โดยทำด้านเล็ก ๆ ที่ด้านข้างบนแป้งชั้นแรกเรากระจายไส้ หลังจากทั้งหมดนี้เราใช้แป้งชิ้นหนึ่งซึ่งมีขนาดเล็กกว่าและแก้ไขพายของเรา (พูดอย่างเราทำหมวก) คลุมพายในอนาคตของเราด้วยแป้งชิ้นนี้
ถัดไปเปิดเตาอบที่ 180-190 องศาใส่พายของเราในเตาอบแล้วอบประมาณ 50-60 นาที ขณะที่กำลังเตรียมพาย ให้เตรียมชาอร่อยๆ ให้ตัวเองและครอบครัว เมื่อพายพร้อม เราก็นำออกจากเตา ตัดเป็นชิ้น เสิร์ฟที่โต๊ะ แค่นี้เราก็มีสูตรอาหารที่อร่อยและรวดเร็วทันใจแล้ว
และตอนนี้ฉันจะบอกสูตรแป้งไม่ติดมันสำหรับพายยีสต์แห้ง
เราต้องการ:
ในการเริ่มต้นเราใช้ยีสต์และน้ำตาลผสมและเติมน้ำอุ่นแล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน (ควรปรากฏโฟม) ในชามแยก เราต้องร่อนแป้งและเพิ่มส่วนผสมของน้ำ น้ำตาล และยีสต์ที่นั่น สิ่งที่เราต้องทำคือเติมเกลือและนวดแป้งให้ละเอียด
อุ่นน้ำมันพืชเล็กน้อยในไมโครเวฟหรือในอ่างน้ำ แล้วใส่ลงในแป้ง แป้งของเราต้องเป็นเนื้อเดียวกันและไม่มีก้อน เมื่อคุณนวดแป้งเสร็จแล้ว ให้คลุมด้วยผ้าขนหนูและเริ่มเตรียมไส้
ส่วนผสมสำหรับการเติม:
ดังนั้นเราจึงเริ่มหั่นกะหล่ำปลีเป็นชิ้นเล็ก ๆ นั่นคือเราสับมัน เราตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันพืช และเริ่มผัดกะหล่ำปลี คุณยังสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่เหมาะกับจิตวิญญาณของคุณ ผัดจนไส้ของเราสุก
มาถึงตอนนี้แป้งของเราก็ขึ้นแล้ว นำจานที่โรยด้วยแป้งแล้ววางแป้งไว้ที่นั่น ต่อไปเราแบ่งแป้งของเราออกเป็นลูกเล็ก ๆ ซึ่งเราจะม้วนออก หลังจากที่ลูกบอลทั้งหมดกลายเป็นเค้กขนาดเล็กแล้ว เราก็เริ่มเติมเค้กในอนาคตของเราด้วยการเติม ต่อไปเราสร้างไส้
ขั้นตอนต่อไปคือวางพายบนแผ่นอบแล้วซ่อนไว้ในที่อบอุ่น
เพื่อให้พายอร่อยยิ่งขึ้น คุณสามารถนำใบชามาทาน้ำมัน
พาย (ที่สำคัญคือใบชาไม่แรง)
หลังจากเสร็จสิ้นเราก็อุ่นเตาอบไว้ที่ 180 องศาแล้วส่งพายไปอบ เราอบจนสุกเต็มที่
ตอนนี้เราจะดำเนินการตามสูตรสำหรับแป้งที่ปราศจากยีสต์แสนอร่อย
และเช่นเคย ก่อนอื่นเราต้องร่อนแป้ง จากนั้นค่อยๆ เทน้ำและน้ำมันดอกทานตะวันลงในแป้ง (โดยไม่ต้องคน) แล้วใส่ส่วนผสมที่เหลือทันที จากนั้นจึงย้ายทุกอย่างเท่านั้น จากนั้นเรานวดแป้งและปล่อยให้มันยืนประมาณ 20-30 นาทีหลังจากนั้นเราเปิดเตาอบและอบพายของเรา
เพื่อป้องกันไม่ให้เค้กดูน่าเบื่อ คุณสามารถทำกับแยม หลังจากทำเค้กของเราเสร็จแล้ว ให้ทาด้วยแยมแสนอร่อยด้านบน
เอาล่ะ มาลงที่แป้งทรายกัน
ทั้งหมดที่เราต้องการคือ:
แนะนำให้เติมน้ำแข็งสองสามก้อนลงไปในน้ำเพื่อให้เย็นยิ่งขึ้น ใส่น้ำมันและเกลือลงในน้ำ แล้วตีทุกอย่างจนเป็นฟอง (ถ้าน้ำไม่เป็นน้ำแข็งก็จะไม่มีอะไร) ถัดไปผสมน้ำตาลกับแป้งแล้วเทมวลของเราลงในแป้งในรูปของโฟมผสม
ตอนนี้เรานวดแป้งเพิ่มแป้งเล็กน้อยจนแป้งไม่ติดมือ นั่นคือทั้งหมดที่แป้งพร้อมใช้งาน นอกจากนี้ เมื่อจินตนาการของคุณตัดสินใจว่าจะทำอะไรกับแป้ง พาย หรือพาย และถ้าคุณไม่ใส่น้ำตาล คุณยังสามารถทำพายกับปลา
เอาล่ะมาถึงสูตรสุดท้ายแล้วนี่หรือที่เรียกกันว่า choux pastry
ส่วนผสมสำหรับแป้งไม่ติดมัน:
เราผสมเกลือกับแป้งและผงฟูทำภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยตรงกลางที่เราเทน้ำเดือดและน้ำมันผสมและปล่อยให้แป้งเย็น หลังจากที่แป้งเย็นตัวลงแล้วให้คลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วพักไว้ประมาณ 15 นาที แป้งของเราพร้อมแล้ว เปิดเตาอบและอบแป้งจนสุกทั่ว
มันเป็นวันมหาพรตในลานบ้าน และถ้าคุณตัดสินใจจะถือศีลอด คุณต้องทำตามกฎของมันด้วยการกินอาหารไม่ติดมัน แต่ในขณะเดียวกัน บางครั้งคุณต้องการของอร่อยจริงๆ อย่ากินกับตัวเอง จะทำอย่างไร? ก่อนอื่นอย่าพาตัวเองไปถึงจุดที่ขนมปังและพายน่ารับประทานเริ่มฝันแม้ในความฝัน แม้ว่าขนมที่เราโปรดปรานส่วนใหญ่จะถูกห้ามในระหว่างการอดอาหาร แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราต้องเลิกทำขนมทั้งหมด อย่าเสียสละตัวเองการอดอาหารเป็นการละเว้นโดยสมัครใจและมีสติจากอาหารที่เป็นนิสัยหลัก แต่ไม่มีทางที่จะอดอาหารหรือทรมานตัวเอง
ในช่วงอดอาหารคุณสามารถปรุงขนมปังแสนอร่อยและพายและพายที่ยอดเยี่ยมและขนมปังที่ยอดเยี่ยม, ชีสเค้ก, พาย, นักหนา, เกี๊ยว ... เงื่อนไขเดียว - ทั้งหมดนี้ต้องปรุงด้วยแป้งไม่ติดมันซึ่งอย่างที่คุณรู้ ไม่มีไข่หรือนมและเนย แต่เชื่อฉันเถอะ แป้งที่สามารถผสมกับน้ำ เบกกิ้งโซดา หรือยีสต์ทำขนมอบได้ดี และอร่อยและมีสุขภาพดีและไม่มีความสำนึกผิด
แป้งไม่ติดมันมีหลายประเภท เป็นแป้งไร้เชื้อทั้งแป้งพัฟและยีสต์ การทำแป้งไม่ติดมันนั้นไม่ยากเลย แต่ต้องคำนึงถึงคุณลักษณะบางอย่างของแป้งด้วย เนื่องจากขาดการอบ แป้งจึงขึ้นเร็วขึ้น ดังนั้นคุณไม่ควรปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแลเป็นเวลานาน ผลิตภัณฑ์แป้งแบบไม่ติดมันอบได้เร็วกว่าขนมอบมาก และพวกเขาก็จะเหม็นอับเร็วมาก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเก็บไว้ในถุงพลาสติกซึ่งก่อนหน้านี้ห่อด้วยผ้าลินิน ไม่ต้องผูกกระเป๋า แนะนำให้เปิดทิ้งไว้
แป้งยีสต์
วัตถุดิบ:
แป้ง 1 กิโลกรัม
2 กอง น้ำ,
น้ำมันพืช 150 กรัม
2 ช้อนชา ซาฮาร่า
ยีสต์ 40 กรัม
เกลือเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
ใส่เกลือ ยีสต์ และน้ำตาลลงในชามน้ำอุ่น คนจนยีสต์ละลายในน้ำจนหมด เพิ่มวิปปิ้งยีสต์ลงในแป้งและเติมน้ำมันพืช นวดแป้งและทิ้งไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 1 ชั่วโมงเพื่อให้ขึ้น เมื่อมันขึ้น นวดมัน และทำซ้ำขั้นตอนนี้อีกครั้ง แป้งก็พร้อม สร้างผลิตภัณฑ์จากมันและอบ
แป้งยีสต์กับวอดก้า
วัตถุดิบ:
4 กอง แป้ง,
1.5 กอง น้ำ,
2 ช้อนโต๊ะ วอดก้า,
2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช,
มาการีนไร้มันละลาย 100 กรัม
1 ช้อนชา ซาฮาร่า
1 ช้อนชา เกลือ,
ยีสต์แห้ง 1 ถุง.
การตระเตรียม:
เทน้ำและวอดก้าลงในแป้งร่อน จากนั้นน้ำมันพืชและมาการีนที่ละลายแล้ว ใส่เกลือ น้ำตาลและยีสต์ นวดแป้งเบา ๆ แล้วปล่อยให้อุ่น ในการเตรียมขนมอบ แป้งควรยืนในที่อบอุ่นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง และเพื่อเตรียมพิซซ่าจะใช้เวลา 3 ชั่วโมง
แป้งยีสต์
วัตถุดิบ:
แป้ง 1 กิโลกรัม
3 กอง น้ำ,
1.5 กอง ซาฮาร่า
น้ำมันพืช 150 กรัม
มาการีนลีน 100 กรัม
ยีสต์ธรรมดา 100 กรัม (หรือแห้ง 1 ซอง)
เกลือเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
ขั้นแรก ต้มน้ำกับน้ำตาล เกลือ และน้ำมันพืช ตั้งอุณหภูมิของนมให้เย็นลงและเพิ่มมาการีนและยีสต์ ค่อยๆเพิ่มแป้งร่อนแล้วนวดแป้งบาง ๆ แนะนำให้นวดแป้งเป็นเวลาอย่างน้อย 30-45 นาที จากนั้นใส่แป้งในตู้เย็นเป็นเวลา 3 ชั่วโมง แป้งนี้ยังสามารถใช้อบขนมปังธรรมดาที่โรยด้วยน้ำตาล ซินนามอน วานิลลาและโกโก้ และขนมปังที่มีไส้หวานและเผ็ด ถ้าไส้ควรจะเป็นอาหารคาว ให้ใส่น้ำตาลน้อยลงในแป้ง
แป้งยีสต์เย็นสำหรับนักหนา
วัตถุดิบ:
แป้ง 1 กิโลกรัม
น้ำเย็น 300 มล.
1 ช้อนชา ซาฮาร่า
ยีสต์แห้ง 1 ซอง,
เกลือหนึ่งหยิบมือ.
การตระเตรียม:
ใส่ยีสต์ เกลือ น้ำตาล น้ำเปล่าลงในแป้ง แล้วนวดแป้งให้หนาเท่าเกี๊ยว หลังจากปิดฝาแล้วให้ใส่แป้งที่ทำเสร็จแล้วลงในตู้เย็น คุณสามารถเริ่มทำขนมได้ภายใน 2-3 ชั่วโมง แต่จะดีกว่าถ้าวางแป้งไว้ในตู้เย็นข้ามคืน แป้งนี้สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้หลายวัน (จะทำให้ดียิ่งขึ้น) ดังนั้นคุณจึงสามารถแบ่งบางส่วนและทิ้งส่วนที่เหลือไว้ได้ในภายหลัง
แป้งพัฟยีสต์
วัตถุดิบ: เช่นเดียวกับในสูตร # 1
การตระเตรียม:
เตรียมแป้งยีสต์ นวดให้เข้ากัน ทิ้งไว้ให้อุ่น 1-1.5 ชั่วโมง เมื่อแป้งขึ้นให้นวดอีกครั้ง รีดแป้งที่ได้เป็นชั้นบาง ๆ เคลือบด้วยน้ำมันพืชโรยด้วยน้ำตาลแล้วพับเป็นซองจดหมาย ทำซ้ำขั้นตอนเหล่านี้ 4 ครั้ง โรยแป้งด้วยแป้ง แป้งพัฟแบบลีนพร้อมสำหรับการใช้งานต่อไป ใช้แม่พิมพ์ ตัดซาลาเปารูปทรงต่างๆ หรือใช้มีดคมตัดแป้งเป็นมัดๆ แล้วบิดขนมปังเป็นวงหรือเชือก
แป้งยีสต์หวาน (สูตรจากวัด)
วัตถุดิบ:
แป้ง 900 กรัม
2.5 กอง น้ำ,
สแต็ค น้ำมันพืช,
ยีสต์สดกด ¼ ซอง,
½กอง ซาฮาร่า
1 ช้อนชา กรวยฮอปแห้ง,
½ ช้อนชา เกลือ.
การตระเตรียม:
เตรียมการแช่ฮ็อพก่อน ในการทำเช่นนี้ เทน้ำเดือด 1 ถ้วยลงบนฮ็อพแล้วปล่อยให้เดือดเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นกรองและเพิ่ม 1 ช้อนชาในการแช่ น้ำตาลทราย. เตรียมแป้ง: เจือจางยีสต์ในน้ำอุ่นครึ่งแก้ว เติม 1 ช้อนชา น้ำตาลและ 2 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง ผสมให้เข้ากัน ทิ้งไว้ 20-30 นาที เทฮอปแช่ลงในชามลึก เติมน้ำอุ่น เกลือ น้ำตาลที่เหลือ แป้งที่เข้ากัน และแป้ง ผสมให้ละเอียดด้วยช้อนไม้ ค่อยๆ เทน้ำมันพืชลงไป คนให้เข้ากัน แป้งพื้นผิวการทำงานวางแป้งไว้และนวดให้เข้ากัน ปั้นแป้งเป็นก้อนกลมแล้วปล่อยให้ขึ้น 1.5 ชั่วโมงหรือจนเกือบสองเท่า จากแป้งดังกล่าวคุณสามารถทำพายขนาดเล็กจำนวนมากด้วยการอุดฟันที่แตกต่างกัน, พายเปิดขนาดใหญ่ที่มีแยมหรือม้วน ก่อนอบ ผลิตภัณฑ์จะต้องได้รับอนุญาตให้วางบนแผ่นอบจนกว่าจะมีปริมาตรเกือบสองเท่า หลังจากการอบให้ทาน้ำมันพายอุ่น ๆ ด้วยน้ำมันพืช
แป้งยีสต์สำหรับขนมอบเผ็ด (สูตรจาก Richard Bertinet)
วัตถุดิบ:
แป้งสาลี 500 กรัม
น้ำ 320 มล.
เซโมลินา 20 กรัม
น้ำมันมะกอก 50 กรัม
ยีสต์สดกด 15 กรัม
1 ช้อนชา เกลือ.
การตระเตรียม:
รวมแป้งกับเซโมลินาและร่อนลงในชามลึก ใช้ปลายนิ้วถูยีสต์ลงในแป้งเซโมลินาจนละเอียด จากนั้นเติมน้ำมันมะกอก (น้ำมันพืช) เกลือ และน้ำอุ่น นวดแป้งด้วยมีดโกน จากนั้นวางบนพื้นผิวการทำงานแล้วนวดจนเนียน พยายามอย่าใส่แป้ง แป้งส่วนเกินจะทำให้ผลิตภัณฑ์หนาและหนัก ในไม่ช้าแป้งจะอิ่มตัวด้วยออกซิเจนและจะหยุดเกาะมือคุณ ปั้นแป้งสำเร็จรูปเป็นก้อนแล้ววางในที่อบอุ่นเป็นเวลา 1 ชั่วโมงเพื่อให้ขึ้น
แป้งยีสต์มันฝรั่ง
ผลิตภัณฑ์จากมันออกมานุ่มละเอียดอ่อน แป้งนี้เหมาะสำหรับการอบพายและพายที่มีไส้ไม่ติดมัน
วัตถุดิบ:
2 กอง แป้งสาลี,
มันฝรั่ง 100 กรัม
ยีสต์สด 20 กรัม
1 ช้อนโต๊ะ ซาฮาร่า
เกลือหนึ่งหยิบมือ.
การตระเตรียม:
บดยีสต์กับน้ำตาลแล้วนำไปวางในที่อบอุ่นเป็นเวลา 10 นาที บดมันฝรั่งต้มจนสุก อย่าลืมเก็บน้ำซุปไว้ เติมน้ำซุปมันฝรั่งอุ่น 150 มล. มันบด 2 ช้อนโต๊ะลงในยีสต์ แป้งคนให้เข้ากันและใส่ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 20 นาที ในช่วงเวลานี้แป้งควรจะขึ้นมา ผัดแป้งทีละน้อยแล้วนวดให้เป็นแป้งนุ่ม คลุมด้วยผ้าขนหนูและปล่อยให้มันอุ่นเป็นเวลา 45 นาที ในช่วงเวลานี้ นวดแป้ง 2 ครั้ง ซึ่งควรเพิ่มปริมาตรเป็นสองเท่า
แป้งไร้เชื้อ
วัตถุดิบ:
แป้ง 1 กิโลกรัม
น้ำ 250 มล.
3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช,
เกลือเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
ร่อนแป้งและเทน้ำอุ่นลงไป เทเกลือและเติมน้ำมัน นวดแป้ง คลุมด้วยผ้าขนหนูและวางในที่อบอุ่นเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นคลึงด้วยไม้คลึงแป้ง ปิดฝาทิ้งไว้ 15 นาที แป้งก็พร้อม
แป้งไร้ยีสต์ Choux
แป้งได้ชื่อมาจากวิธีการเตรียมที่ผิดปกติ
แป้งชนิดนี้ขึ้นรูป รีด และปรุงสุกอย่างสมบูรณ์แบบ ด้วยความช่วยเหลือคุณสามารถปรุงไม่เพียง แต่พายและพายแบบไม่ติดมัน แต่ยังทำเกี๊ยวด้วย ข้อดีของแป้งประเภทนี้คือการไส้ที่หลากหลายจากผลไม้หลากหลายชนิดในพาย เนื่องจากสามารถทนต่อการเติมแบบเปียก และหลังจากการอบแป้งจะมีความหนาแน่นแต่นุ่ม
วัตถุดิบ:
2 กอง แป้ง (พร้อมสไลด์)
1 กอง น้ำเดือด,
2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช,
½ ช้อนชา เกลือ.
การตระเตรียม:
เทแป้งลงในชามลึก เทน้ำมันพืชลงไปตรงกลางแล้วเติมเกลือ จากนั้นค่อย ๆ เทน้ำเดือดลงไปตรงกลางของสไลด์ กวนแป้งด้วยช้อนอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ต้มอย่างสม่ำเสมอ วางแป้งหนึ่งช้อนโต๊ะไว้บนกระดาน วางแป้งแล้วนวดด้วยมือของคุณ แป้งต่อหน้าต่อตาจะยืดหยุ่นและยืดหยุ่น ไม่แตก ไม่เกาะพื้นผิว ปั้นแป้งสำเร็จรูปเป็นก้อนกลม คลุมด้วยชามร้อน ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง จากนั้นจึงเริ่มทำอาหารจากแป้ง
แป้งเย็นปลอดยีสต์
วัตถุดิบ:
1 กอง น้ำแข็ง,
1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช,
เกลือหนึ่งหยิบมือ,
น้ำตาลนิดหน่อย
เบกกิ้งโซดาเล็กน้อย
แป้ง - ไม่จำเป็น
การตระเตรียม:
เทน้ำเย็นหนึ่งแก้วลงในชาม ใส่เนย น้ำตาล เกลือ โซดา ค่อยๆใส่แป้งแล้วคนด้วยช้อนก่อนจากนั้นใช้มือของคุณจนได้ความสม่ำเสมอซึ่งแป้งไม่ยืดเมื่อพยายามแยกส่วนเล็ก ๆ แต่แยกออกเป็นชิ้น ๆ ในทันที ในระหว่างการเตรียมแป้งจะใช้แป้งในปริมาณที่แตกต่างกันในแต่ละครั้งซึ่งขึ้นอยู่กับความเหนียวของแป้งเป็นอย่างแรก ปั้นแป้งเสร็จแล้วปั้นเป็นก้อนกลม ปิดด้วยชามอุ่น ทิ้งไว้ 30 นาที เมื่อเวลาผ่านไปแป้งจะมีความยืดหยุ่นมากขึ้น
แป้งขนมปังชนิดไม่ติดมัน
รูปแบบแป้งไม่ติดมันนี้สามารถใช้สำหรับขนมอบหวานหรือเผ็ดหรือเป็นฐานสำหรับพายรสเผ็ด หากคุณเพิ่มวานิลลาส้มหรือผิวมะนาวลงในแป้งคุกกี้ที่ยอดเยี่ยมก็จะออกมาจากแป้ง คุกกี้ที่ทำเสร็จแล้วจะต้องโรยด้วยน้ำตาลผงที่ด้านบน
วัตถุดิบ:
แป้งสาลี 300 กรัม
มาการีนผัก 120 กรัม
2 ช้อนโต๊ะ น้ำแข็ง.
การตระเตรียม:
ร่อนแป้งสองครั้ง ตัดมาการีนเป็นก้อนแล้วใส่ลงในแป้ง ถูมาการีนและแป้งด้วยมือจนเนียน จากนั้นเติมน้ำเย็นและนวดแป้ง ใส่แป้งที่ทำเสร็จแล้วในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาที แล้วใช้ตามที่กำหนด
แป้งไร้เชื้อบนน้ำแร่
วัตถุดิบ:
2.5 กอง แป้งสาลี,
น้ำแร่อัดลม 250มล.
2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชกลั่น,
2 ช้อนชา ซาฮาร่า
1 ช้อนชา เกลือ.
การตระเตรียม:
เทน้ำแร่ลงในภาชนะที่คุณจะนวดแป้ง ใส่น้ำตาล เกลือ น้ำมันพืช และผสมทุกอย่างให้เข้ากัน จากนั้นร่อนแป้งที่นั่นแล้วนวดแป้งให้หนาเพื่อไม่ให้ติดมือ
แป้งฟักทอง
แป้งที่สดใสและน่าทึ่งนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับพายนึ่งหรือเกี๊ยว แทบไม่รู้สึกถึงรสชาติฟักทองในแป้งแม้ว่าจะได้ความหวานเล็กน้อยก็ตาม แต่สิ่งนี้จะเพิ่มความน่ารับประทานให้กับจานที่ทำเสร็จแล้วเท่านั้น
วัตถุดิบ:
แป้งสาลี 400 กรัม
ฟักทองบด 300 กรัม
½ ช้อนชา เกลือ.
การตระเตรียม:
ปอกฟักทองและเมล็ดพืช หั่นเป็นชิ้นแล้วอบในกระดาษฟอยล์ในเตาอบจนนิ่ม สิ่งสำคัญคือเนื้อไม่แห้ง แต่ยังคงความฉ่ำ ถูเนื้อฟักทองร้อนที่เตรียมไว้ผ่านตะแกรงจนเนียน (คุณสามารถใช้เครื่องปั่น) ใส่เกลือลงในน้ำซุปข้นฟักทองอุ่นและร่อนแป้ง นวดแป้ง ปริมาณแป้งขึ้นอยู่กับคุณภาพของแป้งและความฉ่ำของฟักทอง แป้งที่ทำเสร็จแล้วควรมีความนุ่ม ยืดหยุ่น ไม่เหนียวมือ ใส่แป้งที่ทำเสร็จแล้วลงในถุงพลาสติกหรือห่อด้วยผ้าขนหนูเพื่อให้มัน "พัก" เล็กน้อยและคุณสามารถเริ่มเตรียมไส้ได้
แป้งชอร์ตเบรดสวิสไม่ติดมัน
วัตถุดิบ:
2 กอง แป้งสาลี,
น้ำเย็น 125 มล.
น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น 125 มล.
½ ช้อนชา เกลือ.
การตระเตรียม:
ร่อนแป้ง. ในโถปั่น ผสมน้ำเย็น น้ำมันพืช และเกลือ แล้วตีจนโฟมสีขาวฟูขึ้น เทแป้งและนวดแป้ง ปรากฎว่านุ่มและยืดหยุ่น
อันที่จริงแป้งไม่ติดมันธรรมดานั้นไม่ง่ายอย่างที่คิดในแวบแรก การเลือกสูตรอาหารที่คุณชอบ คุณสามารถสร้างอาหารเพื่อสุขภาพที่อร่อย มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพได้หลายสิบรายการจากแป้งไม่ติดมันชนิดใดก็ได้ และไม่จำเป็นต้องบอกว่าคุณสามารถสร้างสูตรดั้งเดิมได้กี่สูตร
แรงบันดาลใจสร้างสรรค์ อาหารที่ประสบความสำเร็จ และความกระหายที่ดี!
Larisa Shuftaykina