หูจากปลาแซลมอนสีชมพูหัวและหางเป็นอาหารจานแรกที่มีคุณค่าทางโภชนาการอุดมไปด้วยวิตามินและหากปรุงอย่างถูกต้องก็มีรสชาติที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน
ส่วนผสมหลักของซุปปลาคือน้ำซุป ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ทั้งหมด (ผักหรือซีเรียล) เติมได้ตามต้องการเท่านั้น
ต้องใช้หัวปลาแซลมอนสีชมพูเพื่อความเข้มข้นของน้ำซุป ก่อนเริ่มทำอาหารคุณต้องเอาเหงือกและตาออก ล้างหัวตัวเองจากเศษเลือดและของเหลวอื่นๆ
หลักสูตรแรกนี้ไม่สามารถปรุงได้หากไม่มีเครื่องเทศมาก คุณต้องใส่มันโดยไม่ต้องประหยัดแม้ในขณะที่ปรุงน้ำซุปปลา
เพื่อให้หูโปร่งใส แม้กระทั่งก่อนปรุงอาหาร คุณควรทราบปริมาณที่แน่นอนของจานที่ทำเสร็จแล้ว และเทน้ำทั้งหมดสำหรับทำอาหารในคราวเดียว หลังจากเดือดหรือระหว่างการปรุงอาหารคุณไม่สามารถเติมของเหลวได้ - น้ำซุปจะขุ่น
แม้ว่าหูจะสุกโดยไม่ใส่ผัก คุณก็ควรใส่หัวหอมลงในกระทะ หัวหอมทั้งลูกที่ตัดตามขวางไม่สมบูรณ์และนำออกจากน้ำซุปจะช่วยเสริมองค์ประกอบวิตามินของจานอย่างอธิบายไม่ได้ทำให้ได้รสชาติและกลิ่นหอมพิเศษ คุณสามารถทำเช่นเดียวกันกับแครอท แต่ควรหั่นแล้วโยนกลับเข้าไปในหูของคุณ
วิธีการปรุงหูคลาสสิก? สูตรการทำอาหารค่อนข้างง่าย และที่เหลือก็ใช้วิธีเดียวกัน แต่ด้วยการเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกัน
ต้องใช้ผลิตภัณฑ์อะไรบ้าง:
ตามหลักการแล้วหูควรเป็นของเหลวดังนั้นปริมาณมันฝรั่งสำหรับจานจึงน้อยกว่าซุปหรือ Borscht ที่มีปริมาตรเท่ากัน ปริมาณนี้ระบุสำหรับน้ำที่มีปริมาตรประมาณ 3 ลิตร
ทำอาหารอย่างไร:
ถามเชฟ!
ล้มเหลวในการปรุงอาหาร? รบกวนถามเป็นการส่วนตัวนะครับ
นี่คือสูตรพื้นฐาน ตัวเลือกการทำอาหารที่มีส่วนผสมเพิ่มเติมจะอธิบายไว้ด้านล่าง การปรุงอาหารควรทำในลักษณะเดียวกัน แต่เพิ่มเครื่องเทศและสมุนไพรในตอนท้ายหลังจากวางส่วนผสมทั้งหมดแล้ว ปลาที่เสร็จแล้วก็ถูกเติมเข้าไปด้วย
สำหรับปริมาณของผลิตภัณฑ์ข้างต้น ข้าวฟ่าง ½ ถ้วยก็เพียงพอแล้ว มันถูกวางพร้อมกับมันฝรั่งและปรุงเพิ่มเติมตามรูปแบบข้างต้นตรวจสอบความพร้อมของลูกเดือยและมันฝรั่ง
เวลาทำอาหารจะไม่เปลี่ยนแปลงมากนัก
ข้าวพองมาก สำหรับปริมาณที่กำหนดของจานเสร็จ 2 ช้อนโต๊ะก็เพียงพอแล้ว
เนื่องจากข้าวใช้เวลาในการหุงนานกว่า เช่น ข้าวฟ่าง คุณจึงต้องใส่ลงในกระทะก่อน สามารถทำได้ทันทีหลังจากนำปลาออกจากกระทะและก่อนวางผัก เมื่อมันเดือดปล่อยให้เดือดประมาณ 5-7 นาทีแล้วปรุงตามรูปแบบที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้
สูตรสำหรับทำอาหารหลายจานในหม้อหุงช้านั้นง่ายอย่างผิดปกติสำหรับหลาย ๆ คน คุณเพียงแค่ใส่ผลิตภัณฑ์ลงในชาม ตั้งค่าโหมดที่เหมาะสม และรอสัญญาณเสียง
คุณสามารถทำเช่นเดียวกันกับจานนี้ ควรโหลดผลิตภัณฑ์ทั้งหมดลงใน multicooker เลือกโหมดที่เหมาะสมและรอจนจบโปรแกรม 10 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร คุณต้องเอาผลิตภัณฑ์จากปลา แยกเนื้อแล้วนำกลับไปที่หม้อหุงช้า
โปรแกรมทำอาหารอะไร?
นี่เป็นเพียงไม่กี่ตัวเลือก:
ข้าวบาร์เลย์เช่นข้าวใช้เวลานานในการต้ม ก่อนวางในกระทะควรล้างอย่างน้อยสองครั้ง
สำหรับชุดผลิตภัณฑ์ข้างต้นเตรียมซีเรียล 3.5 ช้อนโต๊ะ ข้าวบาร์เลย์เช่นข้าวถูกวางในกระทะหลังจากเอาปลาออกและก่อนใส่ผัก หลังจากเดือดควรปรุงข้าวบาร์เลย์จนสุกครึ่งแล้วใส่ส่วนผสมที่เหลือ
สูตรทำซุปปลาใส่ครีมจะต่างจากสูตรอื่นๆ ครีมจะให้รสชาติที่ละเอียดอ่อนอย่างไม่น่าเชื่อ ปลาเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความนุ่ม ชุ่มฉ่ำ และอ่อนนุ่มอยู่แล้ว ดังนั้นเมื่อใช้ร่วมกับครีม มันจะดูเหมาะสมเป็นสองเท่า
ต้องใช้ผลิตภัณฑ์อะไรบ้าง:
วิธีทำหูจากหัวและหางของปลาแซลมอนสีชมพูด้วยครีม:
หูจากหัวปลาแซลมอนสีชมพูปรุงตามสูตรคลาสสิกที่อธิบายไว้ข้างต้นในบทความ จะเป็นการดีหากมีส่วนอื่นๆ ของปลานอกจากชิ้นเนื้อชิ้นเล็กๆ จะทำให้จานนี้น่าจดจำ
เป็นการดีกว่าที่จะไม่เสิร์ฟหัว - แม้ว่าจะมีเนื้ออยู่ในนั้น แต่ก็ควรเอามันใส่จานอื่นเพราะมันมีส่วนที่กินไม่ได้มากในส่วนนี้ของปลา นอกจากนี้ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ต้องแปรรูปหัวให้ดีก่อนปรุงอาหาร
ปริมาณแคลอรี่ของปลาแซลมอนสีชมพูจานแรกนั้นต่ำมาก - มากถึง 50 หน่วยในสูตรคลาสสิก เมื่อเติมครีมจะขึ้นเร็วเป็น 200 หน่วย ต่อ 100 กรัม
มันเลยต้ม หูปลาแซลมอนสีชมพู หัวและหางง่ายพอ คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมต่างๆ หรือเพิ่มปริมาณแคลอรีในจานได้โดยการเพิ่มครีม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ
จานนี้เป็นที่นิยมมากในหมู่แม่บ้านในปัจจุบัน สำหรับการเตรียมก็เพียงพอแล้วที่จะใช้หัวหรือหางของปลาเช่นเดียวกับปลากระป๋อง
ส่วนประกอบอื่นๆ มีจำหน่ายที่ร้านค้าใดๆ ดังนั้นแม้แต่พนักงานต้อนรับที่ไม่มีประสบการณ์ก็สามารถทำอาหารได้ เนื่องจากแคลอรี่ต่ำ ซุปนี้จึงถูกบริโภคในช่วงอาหารต่างๆ ไม่มีสารที่เป็นอันตรายในปลาแซลมอนสีชมพูดังนั้นเด็ก ๆ สามารถบริโภคซุปได้
อูข่าเป็นอาหารที่ทำง่าย ขั้นแรกให้ต้มน้ำซุปแล้วปรุงรสด้วยผักและเครื่องเทศ เมื่อใช้ปลากระป๋องให้ต้มผักก่อนแล้วจึงเติมอาหารกระป๋อง
เครื่องเทศมีบทบาทสำคัญในการปรุงอาหาร ตามกฎแล้วเครื่องเทศธรรมดาก็เพียงพอแล้ว: เกลือ, ใบกระวาน, สมุนไพร, พริกไทย ในการเตรียมอาหารที่มีแคลอรีจำนวนมากมีการเพิ่มซีเรียลต่างๆ: ข้าวบาร์เลย์ข้าว
หางและหัวเป็นชุดทำอาหารทั่วไป สามารถใช้เศษปลาอื่น ๆ ในการเตรียมอาหารได้ แต่หางและหัวก็เพียงพอที่จะทำน้ำซุปแสนอร่อย
การทำอาหารใช้เวลาน้อยที่สุด ขั้นตอนสำคัญในการทำอาหารคือการล้างปลาออกจากกระดูก ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร แนะนำให้ยืนหูไว้ใต้ฝาประมาณ 20-30 นาที
หูจากมันไม่เพียง แต่มีคุณค่าทางโภชนาการและน่ารับประทาน แต่ยังมีประโยชน์อีกด้วย ประกอบด้วยสารต่างๆ มากมายที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ได้แก่ ธาตุอาหารหลัก สารอาหาร วิตามิน กรดโอเมก้า-3
การกินปลาชนิดนี้จะช่วยปกป้องร่างกาย มีผลดีต่อผิวหนัง ประกอบด้วยวิตามิน A, B, C และ PP ซึ่งมีผลดีต่อระบบประสาทและระบบย่อยอาหาร อุดมไปด้วยแร่ธาตุที่ส่งผลดีต่อร่างกายโดยทั่วไป ได้แก่ โครเมียม ไอโอดีน ฟอสฟอรัส กำมะถัน แมกนีเซียม
Ukha เป็นอาหารรัสเซียแบบดั้งเดิมที่อร่อย ในการปรุงอาหารจะใช้ปลาประเภทต่างๆ แต่ซุปปลาที่อร่อยที่สุดปรุงจากแซลมอนสีชมพู
แม่บ้านบางคนละทิ้งส่วนนี้ของปลาโดยไม่รู้ตัว และใช้เนื้อสับในการปรุงอาหารหลากหลายเมนู แต่มันมาจากหัวปลาที่ได้น้ำซุปที่อร่อย
แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำอาหารจานเดียวจากหัวเดียว แต่ถือว่าเป็นสินค้าหลัก น้ำซุปปลาเตรียมจากมัน - ส่วนหลักของซุป ขอบคุณหัวปลาที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอุดมสมบูรณ์
เครื่องปรุงรสและส่วนผสมสำหรับทำอาหาร:
สารประกอบ:
วางซุปที่ตั้งไว้ในหม้อน้ำ ต้มและต้มประมาณ 25-30 นาที ความเครียดน้ำซุปที่เกิดขึ้น ใส่มันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วต้มอีกครั้ง
จากนั้นใส่หัวหอมและแครอทสับและปอกเปลือก ต้มผักบนเตาที่อุณหภูมิปานกลางประมาณ 15 นาที ใส่ปลาที่บดแล้วสับ เกลือ พริกไทย และสมุนไพรลงในซุปที่ปรุงแล้ว ปิดหูที่ปรุงแล้วไว้ประมาณ 10-15 นาที
ส่วนประกอบ:
ต้มน้ำเทซีเรียลที่ล้างลงไปต้มประมาณ 15 นาที ถัดไปเพิ่มผักและเครื่องเทศที่ปอกเปลือกและสับ: มันฝรั่ง, หัวหอม, แครอท, ใบกระวาน, เครื่องปรุงรส, สมุนไพร เมื่อผักสุกก็ใส่ปลากระป๋องลงไป
ส่วนประกอบ:
วางปลาที่หั่นเป็นชิ้นในน้ำแล้วต้มประมาณ 25 นาทีเกลือ เพิ่มมันฝรั่งสับปอกเปลือก ผัดหัวหอมสับและแครอทขูดโดยใช้เนย
เมื่อมันฝรั่งพร้อมแล้วให้ใส่ผักที่ผัดไว้ในหู ในชามอีกใบ ตีไข่และค่อยๆ เทลงในซุปที่เดือด คนตลอดเวลา ใส่ผักใบเขียว
ส่วนประกอบ:
เนื้อปลาหั่นบาง ๆ ทอดทั้งสองด้านใส่ในชามลึกเทน้ำเดือดและต้มประมาณ 20-25 นาที ใส่มันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วลงในซุปที่เดือด หั่นเห็ด ผัดกับหัวหอมและแครอท ใส่น้ำซุป ปรุงรสด้วยเครื่องเทศและสมุนไพร
หูปลาแซลมอนสีชมพูเป็นซุปที่นุ่ม อร่อย และมีคุณค่าทางโภชนาการที่ทั้งครอบครัวจะต้องชอบ ปลาพันธุ์แดงทำให้รสชาติของอาหารเข้มข้นและมีกลิ่นหอมมาก สามารถเตรียมได้แม้กระทั่งจากซากของปลาและซีเรียล
ซากปลาทุกส่วนสามารถเข้าหูได้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือปลานั้นสด อย่างไรก็ตามที่รวยที่สุดคือหูที่ใช้หัวและซากนั่นเอง ก่อนใส่หัวลงไปในซุป อย่าลืมเอาตาและเหงือกออก
หากคุณต้องการอาหารมื้อเบา ให้ปรุงเฉพาะส่วนหางและหัวปลาแซลมอนสีชมพู
หูดังกล่าวจะเตือนคุณถึงวันแดดสดใสริมแม่น้ำเมื่อหูถูกปรุงบนชายฝั่งจากปลาที่จับได้สดๆ
ซุปที่อร่อยและนุ่มมาก อย่าลืมลอง!
เครื่องเทศและเครื่องปรุงรสที่หลากหลายจะเติมเต็มหูด้วยรสชาติที่เข้มข้น
คุณสมบัติทางโภชนาการและการทำอาหารของปลาไม่ได้ด้อยกว่าเนื้อสัตว์ แต่มีความสามารถในการย่อยได้ดีกว่า สามารถใช้ได้กับเมนูอาหารเย็นซึ่งควรจะเบาพอสมควร
หากคุณต้องการซุปเข้มข้นเพื่อสนองความหิวของคุณอย่างรวดเร็ว ให้ใช้ซีเรียลข้าวแทนข้าวฟ่าง ปรากฎว่าอร่อยมาก
อาหารจานปลาที่หลากหลายถือเป็นหนึ่งในคุณสมบัติเด่นของอาหารรัสเซีย
หากคุณไม่สามารถซื้อปลาสดหรือแช่แข็งได้ ให้นำปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง รสชาติจะไม่เปลี่ยนแปลง
สูตรซุปปลามีอยู่ในอาหารประจำชาติเกือบทุกประเภท แม่นยำยิ่งขึ้นมีสูตรสำหรับซุปปลา แต่หู ... หูเป็นสิ่งประดิษฐ์ในประเทศ ในขั้นต้น การปรุงอาหารซุปนี้เกิดขึ้นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์เท่านั้น และแม้กระทั่งบนกองไฟที่มีควัน และซุปปลาก็ปรุงจากปลาที่จับได้สดๆเท่านั้น วันนี้ คุณสามารถปรุงซุปปลาจากปลาสด ปลาแช่แข็ง และปลากระป๋อง
ตัวอย่างเช่น ซุปปลาแซลมอนเป็นสูตรที่เหมาะมากสำหรับทั้งเมนูประจำวันและสำหรับงานเลี้ยงอาหารค่ำ
แน่นอนว่าแซลมอนสดไม่ได้มีไว้สำหรับทุกคนและไม่ใช่ทุกที่ แต่คุณสามารถหาแซลมอนแช่แข็งหรือกระป๋องได้ในซุปเปอร์มาร์เก็ตทุกแห่ง
ซุปจากปลานี้กลับกลายเป็นดี! อบอุ่นและเบาในเวลาเดียวกันสวยงามและค่อนข้างง่ายต่อการเตรียม อย่างไรก็ตาม มีไม่กี่สูตรสำหรับซุปแซลมอนสีชมพู ลองทำซุปที่ยอดเยี่ยมนี้โดยใช้สูตรต่างๆ
มาเริ่มกันที่สูตรซุปปลาสุดคลาสสิกกัน สำหรับเขา เราต้องการซากปลาแซลมอนสีชมพูสดหรือแช่แข็งทั้งตัว
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
ปลาจะต้องละลายก่อน (ถ้าแช่แข็ง) เสียใจมาก และล้าง หากคุณกำลังจะปรุงซากพร้อมกับหัวคุณต้องเอาเหงือกออกอย่างแน่นอนไม่เช่นนั้นหูจะขม ดังนั้นปลาที่เตรียมไว้แล้วหั่นเป็นหลายส่วนตอนนี้คุณสามารถเริ่มขั้นตอนการปรุงซุปปลาได้
เราใส่ชิ้นปลาแซลมอนสีชมพูลงในกระทะเติมด้วยน้ำเย็นแล้ววางบนกองไฟ เมื่อน้ำซุปเดือด ลดความร้อน เอาเกล็ดออกแล้วต้มปลาเป็นเวลา 20 นาที ในช่วงเวลานี้ คุณต้องปอกเปลือกและล้างแครอทและมันฝรั่ง หั่นแครอทเป็นครึ่งวงกลม และมันฝรั่งเป็นลูกบาศก์หรือแท่ง นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องทำความสะอาดและสับหัวหอมอย่างประณีต
เรานำปลาที่เสร็จแล้วออกจากกระทะปล่อยให้เย็นเล็กน้อยแล้วแยกเนื้อออกจากกระดูกและผิวหนัง หลังจากนั้นให้หั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่กลับเข้าไปในซุป เมื่อหูเดือด ใส่หัวหอมและแครอทลงในกระทะ หลังจากต้มต่อไป ให้ใส่มันฝรั่งที่สับแล้วปรุงซุปจนผักสุกเต็มที่
หลังจากนั้นให้เกลือหูเพื่อลิ้มรสใส่พริกไทยดำลงในหม้อแล้วใส่ใบกระวานลงไป สุดท้าย ใส่ผักชีฝรั่งสับละเอียด ต้มให้เดือด ปิดไฟ ปิดฝากระทะ ควรแช่หูที่ต้มไว้ประมาณ 15-20 นาที หลังจากนั้นเราก็เก็บตัวอย่างและเสิร์ฟหูบนโต๊ะ
ซุปปลาที่อร่อยไม่น้อยได้มาจากปลากระป๋อง ดังนั้นปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องสำหรับทำซุปปลาก็เหมาะกับเราเช่นกัน
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
เราใส่หม้อน้ำ (2-3 ลิตร) ลงในกองไฟ ในขณะที่น้ำกำลังเดือดให้ทำความสะอาดและล้างผัก สับหัวหอมอย่างประณีต หั่นแครอทเป็นครึ่งวงกลม แล้วหั่นมันฝรั่ง ในกระทะละลายเนย 2 ช้อนโต๊ะแล้วทอดแครอทและหัวหอมลงไป ผัดผักจนเป็นสีเหลืองทอง เมื่อน้ำเดือด ใส่มันฝรั่งลงในกระทะแล้วรอจนเดือดครั้งต่อไป ในระหว่างนี้ให้ล้างข้าวฟ่างให้ทั่ว มันคือข้าวฟ่าง ไม่ใช่ซีเรียลอื่นใด ดังนั้นหูของเราจะออกมาอร่อยเป็นพิเศษ ดังนั้นเราจึงล้างลูกเดือยจนน้ำใส แล้วเทน้ำเดือดลงไปบนปลายข้าว นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ความขมขื่นออกจากลูกเดือย
จากนั้นปรุงรสซุปด้วยลูกเดือยแล้วปล่อยให้เดือดอีกครั้ง ปรุงซุปปลาจนมันฝรั่งและลูกเดือยเกือบพร้อม ในขณะที่พวกเขากำลังทำอาหาร ให้เปิดอาหารกระป๋องและนวดปลาด้วยส้อม ผสมเนื้อกับน้ำผลไม้ เมื่อข้าวฟ่างและมันฝรั่งใกล้จะพร้อมแล้ว ให้ใส่ปลา แครอท และหัวหอมย่างลงในกระทะ เพิ่มน้ำตาลเล็กน้อยและเกลือซุปเพื่อลิ้มรส ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร ให้เติมสมุนไพรสับละเอียดที่หู เราต้มน้ำซุปเล็กน้อยแล้วไปรับประทานอาหาร
สูตรที่น่าสนใจมากสำหรับการทำซุปปลากับเห็ด ลองมัน. แปลกและอร่อยมาก!
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
เราล้างปลาให้สะอาดใส่ในกระทะแล้วเติมด้วยน้ำเย็น (ประมาณ 2 ลิตร) เราลดหัวหอมที่ปอกแล้วทั้งหมดลงไปแล้ววางกระทะบนกองไฟ ในขณะที่น้ำเดือด ทำความสะอาดและล้างแครอทและมันฝรั่ง เราตัดแครอทเป็นเส้นหรือวงกลม (ตามที่คุณชอบ) ตัดมันฝรั่งเป็นก้อน เมื่อน้ำเดือด ให้เอาตะหลิวช้อน slotted ออก ลดความร้อน ต่อไป เราใส่ผักลงในน้ำซุปเดือดแล้วปรุงซุปปลาประมาณ 15 นาที
ในขณะเดียวกันล้างเห็ดหั่นเป็นสี่ส่วนแล้วใส่ในซุป เราปรุงหูต่อไปอีก 7 นาที จากนั้นเติมเกลือเพื่อลิ้มรสใส่พริกไทยและใบกระวานแล้วปล่อยให้ซุปเดือดอีกสองสามนาที ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร เติมหูด้วยสมุนไพรสด ปิดไฟ ปล่อยให้น้ำซุปต้มและเสิร์ฟ
และสูตรนี้มีความโดดเด่นในการปรุงอาหารซุปปลาไม่ใช่ปลา แต่ใช้น้ำซุปไก่
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
หากมีแซลมอนสีชมพูทั้งตัว เราก็เอาไส้ออก ล้าง นำครีบและหัวออก แล้วหั่นปลาเป็นชิ้นเล็กๆ หั่นเนื้อเป็นชิ้นใหญ่ ใส่เกลือ ปรุงรสด้วยหญ้าฝรั่นและพริกไทยขาว หมักทิ้งไว้
ขณะที่ปลากำลังหมัก ให้เตรียมฐานสำหรับซุปปลา เราใส่หม้อกับน้ำซุปไก่บนกองไฟแล้วปล่อยให้เดือด ในระหว่างนี้ให้ปอกแครอทและหัวหอมแล้วสับ แครอทขูดสำหรับแครอทเกาหลี ขั้นแรก ตัดหัวหอมเป็นวงบางๆ แล้วผ่าครึ่งวงอีกครั้ง
เมื่อน้ำซุปไก่เดือดให้ปรุงรสด้วยผัก เรากำลังรอให้เดือดอีกครั้งและปรุงเพียงไม่กี่นาที ปรุงรสน้ำซุปด้วยผักด้วยเกลือและพริกไทยใส่กระเทียมสับบาง ๆ ปิดไฟแล้วปล่อยให้ใส่ ทอดปลาแซลมอนสีชมพูดองในน้ำมันพืชแล้วใส่กระชอนเพื่อระบายไขมันส่วนเกิน
จัดปลาแซลมอนสีชมพูชิ้นร้อนๆ ลงในจาน เติมน้ำซุปไก่และเสิร์ฟ คุณสามารถเสิร์ฟสมุนไพรสด แครกเกอร์ หรือขนมปังกรอบสดแยกกันได้
สูตรสำหรับ 4 เสิร์ฟ (4 หม้อ) นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการใช้ไมโครเวฟเพื่อปรุงซุปปลา สะดวกและรวดเร็ว!
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
เราทำความสะอาดและล้างผักแล้วหั่นเป็นก้อน ไม้หรือฟาง (ตามที่คุณต้องการ) ตอนนี้เราจัดวางในหม้อ (ขึ้นอยู่กับ: 1 มันฝรั่งและหนึ่งในสี่ของแครอทต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) เติมน้ำร้อนลงในหม้อครึ่งหนึ่งแล้วนำเข้าไมโครเวฟ เราเลือกเต็มกำลังและตั้งเวลา 10 นาที
เรานำปลากระป๋องออกจากขวดใส่จานแล้วคลุกผสมกับน้ำผลไม้ เมื่อตัวจับเวลาไมโครเวฟดับลง ให้นำหม้อออกแล้ววางปลาไว้บนมันฝรั่ง เพิ่มเกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส เทครีม (บนไหล่หม้อ) ใส่หม้อในไมโครเวฟประมาณ 7 นาที จากนั้นเราก็ได้ลิ้มลองรสชาติของซุปครีมปลาหอมๆ จากแซลมอนสีชมพู
ต่อไปนี้เป็นสูตรต่างๆ สำหรับการทำซุปปลาแซลมอนแสนอร่อย ผู้ชื่นชอบปลาจะสามารถชื่นชมตัวเลือกที่เสนอได้ ซุปนี้สามารถปรุงจากปลาสดหรือปลากระป๋องปรากฎว่ามันเบาและน่าพอใจในเวลาเดียวกัน สิ่งสำคัญคือการปรุงอาหารอย่างมีความสุข Bon Appetit และความสำเร็จในด้านการทำอาหาร!
ซุปนี้น่ารับประทานเป็นพิเศษในช่วงฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาวที่อากาศชื้น เมื่อ …