รากขิงใช้ในรูปแบบต่างๆและในจานต่างๆ พบขิงสดแห้งและผง แต่ขิงดองเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในหมู่ผู้ชื่นชอบอาหารญี่ปุ่น ในรูปแบบนี้มันเป็นเครื่องเทศที่ยอดเยี่ยมที่เพิ่มเครื่องเทศให้กับจานใดๆ มาพูดถึงวิธีการดองขิงที่บ้านกัน
องค์ประกอบของรากประกอบด้วยโซเดียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม เหล็ก แคลเซียม มีวิตามิน A, B1, C, E
ปริมาณแคลอรี่ของขิงคือ 51 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม แต่อาจแตกต่างกันไปเนื่องจากกระบวนการและผลิตภัณฑ์ที่เติมลงในราก
ในประวัติศาสตร์อันยาวนานของการใช้ขิงเป็นเครื่องปรุงรส ผู้คนได้คิดค้นวิธีการดองหลายวิธี บางคนใช้บ่อยกว่าและถือว่าคลาสสิก
วัตถุดิบ
เสิร์ฟ: 10
ต่อจำนวนบริโภค
แคลอรี่: 51 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 0.2 กรัม
ไขมัน: 0.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 12.5 กรัม
17 นาทีสูตรวิดีโอ พิมพ์
ล้างรากด้วยน้ำร้อน ปอกเปลือก แล้วล้างออกด้วยน้ำร้อนอีกครั้ง
หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ โดยใช้มีดยาวหรือที่ปอกผัก ใส่จานลึก ล้างด้วยน้ำอีกครั้ง ใส่เกลือป่น 1 ช้อนชา คนให้เข้ากัน ปิดด้วยแผ่นอื่นกดทับด้านบน ทิ้งไว้ในอากาศเย็นหรือในตู้เย็นข้ามคืน
หมัก. ต้มน้ำ 500 มล. เติมเกลือเล็กน้อย น้ำส้มสายชู 50 มล. และน้ำตาล 50 กรัม ผัดนำไปต้ม
โอนขิงลงในกระทะเทน้ำดองครึ่งหนึ่งบนไฟร้อนปานกลาง นำไปต้มค้างไว้ 5 นาที
โอนไปยังขวดเทน้ำดองที่เหลือ ปล่อยให้มันชงในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
จดจำ! การบริโภครากมากเกินไปทำให้เกิดการระคายเคืองของกระเพาะอาหาร
การใช้รากเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อมนุษย์ วิตามินและกรดอะมิโนที่มีอยู่ในนั้นช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ชะลอความชรา และปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
ขิงจะช่วยแก้อาการเมาเรือ หวัด ถูน้ำผึ้งและให้ผู้ป่วยใช้เพื่อป้องกัน
บางคนมีอาการแพ้ผลิตภัณฑ์นี้หรือมีอาการแพ้ ไม่แนะนำให้ใช้ขิงสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะ รวมทั้งแผลในกระเพาะ
รากอาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่เป็นโรคถุงน้ำดีหรือตับ เนื่องจากจะไปกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเหล่านี้ ไม่ควรใช้ระหว่างตั้งครรภ์ แต่อาจมีข้อยกเว้นหากแพทย์แนะนำ
รากขิงถือเป็นคลังเก็บวิตามิน พืชช่วยให้คุณเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มการไหลเวียนโลหิต รักษาแผลไฟไหม้รุนแรงและรอยถลอกลึก ปราชญ์จีนโบราณอ้างว่ารากขิงสามารถช่วยผู้หญิงให้พ้นจากความเยือกเย็นและภาวะมีบุตรยากได้ นอกจากนี้พืชดองยังช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยของผิวและปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย บ่อยครั้งที่ผลิตภัณฑ์ใช้ในการต่อสู้กับอาการคลื่นไส้, ท้องร่วง, การอักเสบของระบบทางเดินอาหาร
ก่อนที่คุณจะเริ่มดองขิงด้วยตัวเอง ให้ลองชิมผลิตภัณฑ์ที่ซื้อ เยี่ยมชมร้านอาหารญี่ปุ่นหรือซื้อแพ็คเกจจากซูเปอร์มาร์เก็ต การประเมินความขม ความฝาด หรือความหวานเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อที่จะทำความเข้าใจว่าต้องหมักรากขิงด้วยอะไร
ขิงมีวิตามิน C และกลุ่ม B ของแร่ธาตุ - โพแทสเซียม แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส ทองแดง และแมงกานีส น้ำมันขมและน้ำมันหอมระเหยที่มีเอกลักษณ์เฉพาะ เช่นเดียวกับกรดอะมิโนจำเป็นที่นำโดยไลซีน ซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องฤทธิ์ต้านไวรัส นอกจากนี้ยังมีกรดไขมันที่มีคุณค่าต่อร่างกายอีกด้วย
แม้แต่รายการสั้น ๆ ของโบนัสสุขภาพขิงก็น่าประทับใจ มันประสานการย่อยอาหารและจุลินทรีย์ในลำไส้, ปรับปรุงการเผาผลาญของคาร์โบไฮเดรตและไขมัน, โทนสีและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน, ทำงานอย่างเป็นระบบในฐานะสารต้านอนุมูลอิสระ
ประโยชน์ทั้งหมดจะไม่ยังคงอยู่หลังจากการอบชุบด้วยความร้อน และถ้าคุณไม่ปรุงราก ประโยชน์บางอย่างจะยังคงอยู่ในจาน
ยังดีที่สูตรขิงดองที่บ้านไม่ยุ่งยาก ทีละขั้นตอนด้วยภาพถ่ายและวิดีโอพร้อมรายละเอียดและสัดส่วนที่พิสูจน์แล้ว - มีให้เลือกมากมาย ในการเลือกของเรา คุณจะพบทุกสิ่งที่คุณต้องการตามธรรมเนียม
ภาพแสดงรากที่อ่อนมากซึ่งใช้สำหรับดองในเอเชีย
การนำทางบทความด่วน:
ด้านล่างนี้เราขอเสนอสูตรอาหารทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายที่บ้าน การเตรียมการใดๆ มีขั้นตอนง่ายๆ ไม่กี่ขั้นตอน
เพื่อให้รากง่ายต่อการลอกและดูเหมือนซูชิแบบดั้งเดิม ให้ใช้สดและอ่อนที่สุด
มันมีพื้นผิวที่เบาและเรียบเนียนไม่มีริ้วรอยและ "ตาแตก" พร้อมเงาเล็กน้อย เนื้อมีความหนาแน่นฉ่ำ กลิ่นรสเผ็ดจะรู้สึกได้อย่างชัดเจนบนเศษเหล็ก
วิธีทำความสะอาดกระดูกสันหลังอย่างรวดเร็วและสะดวก?
ใช้ช้อนชาและขูด หรือเราขูดด้วยมีดที่มีใบหยัก
จะตัดกระดูกสันหลังเป็นแผ่นบาง ๆ ได้ง่าย ๆ ได้อย่างไร?
เราติดอาวุธด้วยเครื่องปอกผัก (piler) เราลบแถบบาง ๆ ที่มีความกว้างที่ต้องการ ในกรณีนี้ ให้ตัดขิงตามเส้นใยเสมอ มีดหรือที่ขูดที่คมมากพร้อมหัวฉีดรูปตัววี ala Berner ก็ช่วยได้เช่นกัน นอกจากหั่นเป็นชิ้นบางๆ แล้ว คุณยังสามารถตัดรากเป็นเส้นยาวๆ ไม่หนาได้
เราเพิ่มส่วนผสมลงในน้ำดองในลำดับใด
เกลือและน้ำตาลวางในของเหลวเย็น ๆ แล้วคนจนละลายหมดเมื่อร้อนขึ้น คุณไม่จำเป็นต้องต้มน้ำดอง
ขิงดองอยู่ได้นานแค่ไหน?
ในตู้เย็นนานถึง 2 เดือนในขวดที่ปิดสนิท
หากคุณมุ่งมั่นเพื่อความสามัคคี มากกว่า 9 วิธีเลือกให้ได้ผลกับตัวเองมากที่สุด!
สีสันสดใส. เหมาะสำหรับทำซูชิ สตูว์ สลัด หรือแซนวิชแบบโฮมเมด ใช้ประโยชน์ที่สำคัญของขิง: ช่วยย่อยอาหาร รวมทั้งในมื้ออาหารมื้อใหญ่
สีชมพูมาจากหัวบีท
เราต้องการ:
การเตรียมตัวเป็นพื้นฐาน
เราทำความสะอาดรากขิงออกจากผิวหนังแล้วหั่นบาง ๆ ตามเส้นใย สำหรับสี ให้หั่นบาง ๆ จากหัวบีทที่ปอกเปลือกแล้วสองสามเส้น
เพิ่มน้ำตาลและเกลือลงในน้ำส้มสายชูและน้ำ คนให้อุ่นให้มากที่สุด แต่นำออกจากเตาจนเดือด
เทเส้นขิงกับหัวบีทด้วยน้ำดองและปิดฝาจาน หลังจากเย็นตัวแล้วให้ใส่ในตู้เย็น - เป็นเวลา 3 วันก่อนตัวอย่างแรก
จะมีสารที่มีประโยชน์น้อยกว่าในการเตรียมการ แต่คุณสามารถเพลิดเพลินกับมันได้หลังจากผ่านไป 8 ชั่วโมงของการดอง
หากต้องการขิงอ่อนๆ ให้เทน้ำเกลือร้อนไว้ก่อน ไส้ที่สองอยู่ในขวดหมักร้อนแล้ว
พวกเราต้องการ:
สำหรับการเตรียม:
สำหรับน้ำดอง:
การเตรียมขิงไม่ใช่เรื่องยาก เพียงเติมน้ำเกลือร้อนตามสัดส่วนที่กำหนดแล้วปล่อยให้เย็น
เตรียมน้ำดองตามปกติ เรารวมส่วนประกอบและความร้อนกวนน้ำตาลจนละลายหมด อย่าลืมว่าคุณไม่สามารถปรุงน้ำดองได้!
ระบายน้ำเย็นจากขิงหั่นบาง ๆ ผ่านกระชอน เทรากที่นิ่มด้วยน้ำดองแล้วปิดฝาทิ้งไว้ 8 ชั่วโมง
โว้ว! สง่างามและละเอียดอ่อนทางทิศตะวันออก เห็นด้วยวิธีการหมักการเตรียมอร่อยที่บ้านอย่างรวดเร็วและง่ายดาย! เฉดสีธรรมชาติและไม่มีอะไรพิเศษในภาพถ่าย
สูตรที่น่าสนใจที่เปิดพื้นที่สำหรับการสร้างสรรค์ ทีละเล็กทีละน้อย รากพืชที่อุดมไปด้วยเอสเทอร์หรือสี สามารถเพิ่มลงในชิ้นขิงได้
นอกจากหัวบีทที่ให้โทนสีชมพูแล้ว ยังสามารถเป็นหัวไชเท้า หัวไชเท้าสีชมพู และแม้กระทั่งแครอท
วัตถุดิบ:
สำหรับน้ำดอง (มีระยะขอบ):
การเตรียมไม่ยากเหมือนในสูตรโฮมเมดด้านบน
หั่นขิงและเกลือหัวไชเท้า (หรือหัวไชเท้า) แล้วทิ้งไว้ 30 นาที
เรารวมส่วนประกอบของน้ำดองความร้อนจนน้ำตาลละลายหมด แต่อย่าต้ม
เทน้ำดองร้อนลงในขวดที่มีรากพืชที่แน่น ปิดให้เย็น แช่เย็น เราตรวจสอบความพร้อมหลังจาก 2 วัน
วิธีนี้โดดเด่นด้วยการเตรียมส่วนผสมหลักเบื้องต้น จำเป็นต้องถูรากที่ปอกเปลือกทั้งหมด (!) ด้วยเกลือ จากนั้นเก็บไว้ในที่เย็นใส่ถุงปิดสนิท - ค้างคืน
วันนี้ขิงดองเป็นที่นิยมมาก ทรูมันค่อนข้างหายากสำหรับการขาย ใช่และผลิตภัณฑ์นี้ไม่ถูก ดังนั้นแม่บ้านหลายคนจึงพยายามทำเอง วิธีการดองขิงที่บ้าน? การทำเช่นนี้มีหลายวิธีที่เหมาะสมและง่ายมาก
ในการเริ่มต้น ควรพิจารณาตัวเลือกที่แม้แต่ปฏิคมสามเณรก็สามารถจัดการได้อย่างง่ายดาย ด้วยขิงดอง คุณสามารถดองขิงได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย จากนั้นใช้เป็นเครื่องปรุงหรือส่วนผสมในอาหารอื่นๆ ที่มีความซับซ้อนมากขึ้น
ผลิตภัณฑ์นี้สามารถใช้งานได้เกือบจะในทันที แต่จะดีกว่าถ้าปล่อยให้เขายืนสักสองสามชั่วโมง ควรเก็บขิงดองไว้ในที่เย็น
หากคุณมีน้ำส้มสายชูข้าว คุณสามารถใช้เทคโนโลยีการดองแบบอื่นได้ ในขณะเดียวกัน ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปก็จะมีรสชาติที่อร่อยกว่าที่วางขายในร้านอีกด้วย
หากต้องการก็สามารถปิดจุกแน่นทันที (หรือรีดด้วยฝาโลหะ) และเก็บไว้ได้นานถึงสามเดือนในที่เย็น
บางครั้งใช้ไวน์แดงแห้งเพื่อเตรียมน้ำดอง ประการแรกทำให้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปมีรสชาติมากขึ้น ประการที่สอง ชิ้นขิงจะมีสีชมพูอ่อน
หลังจากสามวันผลิตภัณฑ์ดองจะพร้อมใช้งานในที่สุด
คนรักซูชิรู้ดีว่าขิงดองเป็นเครื่องปรุงรสที่ขาดไม่ได้สำหรับอาหารตะวันออกจานนี้ มักจะได้รับโทนสีชมพูอ่อน พวกเขาทำเช่นนี้เพียงเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ดูกลมกลืนกับอาหารที่เหลือบนโต๊ะ รสชาติของเครื่องปรุงไม่เปลี่ยนแปลง วิธีทำขิงสำหรับซูชิที่บ้านใช่แล้วถึงเป็นสีชมพู?
หลังจากผ่านไปสองสามวันคุณสามารถเปิดมันและเพลิดเพลินกับเครื่องปรุงรสดั้งเดิมอย่างมีความสุข
สำหรับการดองรากขิง คุณสามารถใช้ตัวเลือกต่างๆ ได้ ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่สำหรับสิ่งนี้
หลังจากนั้นคุณสามารถนำตัวอย่าง หากรสขิงไม่เด่นชัดเพียงพอ เวลาในการดองจะเพิ่มขึ้น
ในบางกรณี วอดก้ายังใช้เพื่อดองขิง ร่วมกับผลิตภัณฑ์หลัก มีผลต้านจุลชีพเพิ่มเติมในร่างกายมนุษย์ เครื่องปรุงรสนี้เหมาะสำหรับซูชิเท่านั้น
เครื่องปรุงรสนี้ยังเหมาะสำหรับปลาหรือเนื้อสัตว์
ในทางปฏิบัติมักใช้ขิงดองสำหรับซูชิ ดังที่คุณทราบอาหารจานนี้ปรุงด้วยปลาสดและไม่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ ในกรณีนี้ เครื่องปรุงรสดั้งเดิมมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย มีคุณสมบัติต้านจุลชีพที่แข็งแกร่ง ช่วยปกป้องร่างกายมนุษย์จากการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อรับประทานอาหารที่ไม่ผ่านการบำบัดด้วยความร้อน แต่นี่ไม่ใช่เพียงส่วนเดียวของการใช้ขิง
อาหารเช้าเหล่านี้สามารถเพิ่มพลังงานได้ตลอดทั้งวัน ท้ายที่สุดแล้วขิงดองเป็นยาชูกำลังที่ยอดเยี่ยมที่ให้ความแข็งแกร่งและเพิ่มประสิทธิภาพอย่างมาก นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อเตรียมซอสสำหรับเนื้อสัตว์หรือปลา ที่น่าสนใจแม้หลังจากการอบชุบด้วยความร้อนก็ไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
ของว่างมีโทนสีชมพูที่มีลักษณะเฉพาะ แม้ว่ารากขิงสดจะเป็นครีม ความแดงอธิบายได้ง่ายมาก ตามกฎแล้วขิงหมักจะเสิร์ฟพร้อมกับซูชิและปลาแดง เพื่อให้อาหารเรียกน้ำย่อยกลมกลืนกับสี โดยปกติจะใช้สีย้อมธรรมชาติเช่นน้ำบีทรูทซึ่งไม่ส่งผลต่อรสชาติ แต่อย่างใด ผู้ผลิตที่ไร้ยางอายสามารถใช้สีย้อมเคมีที่มีกลิ่นเฉพาะตัว
ขิงเป็นสมุนไพรยืนต้น ขิงเขียวไม่ได้ใช้เป็นอาหาร แต่รากใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหารและยาพื้นบ้าน อบคุกกี้กับมันทำซอสหมักปลา เชื่อกันว่าขิง "เร่ง" เลือดเพิ่มความรัก รากเช่นกระเทียมช่วยต้านทานโรคหวัด แต่มีกลิ่นที่เผ็ดและน่าพึงพอใจมากกว่า
รากขิงหมายถึงเครื่องเทศและเครื่องปรุงรส ดังนั้นจึงไม่บริโภคในปริมาณมาก แต่ถึงแม้ขิงชิ้นเล็กๆ ก็มีผลกับร่างกาย รากอิ่มตัวด้วยน้ำมันหอมระเหย ธาตุและวิตามิน เครื่องเทศสามารถบรรเทาอาการปวดศีรษะและอาการแสดงของพิษได้ แนะนำให้ใช้ขิงสำหรับภาวะมีบุตรยากและโรคข้ออักเสบ เครื่องเทศดองช่วยรักษาสารที่เป็นประโยชน์ของรากสด ตารางอธิบายองค์ประกอบของมัน
ตาราง - องค์ประกอบและการกระทำของขิง
องค์ประกอบ | ปริมาณต่อ 100 กรัม mg | ผลกระทบต่อร่างกาย |
---|---|---|
แมกนีเซียม | 92 | - ปรับปรุงหน่วยความจำ; - กระตุ้นกิจกรรมทางจิต - ป้องกันภาวะซึมเศร้า ปรับปรุงอารมณ์; - ช่วยรับมือกับความเครียด - ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อ -ช่วยต่อมไทรอยด์ |
ฟอสฟอรัส | 74 | - Normalizes การเผาผลาญอาหาร; - ช่วยการเจริญเติบโตของร่างกาย; - เสริมสร้างฟันและกระดูก - เป็นแหล่งพลังงาน - กระตุ้นการทำงานของสมอง |
แคลเซียม | 58 | - เสริมสร้างกระดูกและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ - ทำให้เรือยืดหยุ่น - ช่วยให้เลือดแข็งตัว; - มีส่วนร่วมในความตื่นเต้นง่ายของระบบประสาท; - กระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อ - กระตุ้นฮอร์โมนและเอนไซม์ |
โซเดียม | 32 | - รองรับความสมดุลของกรดเบส - กระตุ้นการผลิตน้ำย่อยและน้ำลาย - ขยายหลอดเลือด; - กระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อประสาท |
วิตามินซี | 12 | - ทำให้ผนังหลอดเลือดมีความยืดหยุ่น - ส่งเสริมการต่ออายุของเส้นผม ผิวหนัง เล็บ; - กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน - สร้างเนื้อเยื่อใหม่; - มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์ฮอร์โมน - ควบคุมการเผาผลาญ |
เหล็ก | 10,5 | - บรรทุกออกซิเจน - เป็นส่วนหนึ่งของเลือด - สังเคราะห์ฮอร์โมนไทรอยด์ - ส่งเสริมการดูดซึมวิตามินบี |
สังกะสี | 4,73 | - สร้างกระดูก; - ส่งเสริมการรักษาบาดแผลอย่างรวดเร็ว - ป้องกันโรคข้ออักเสบและโรคไขข้อ; - กระตุ้นกิจกรรมทางจิต |
โพแทสเซียม | 1,34 | - ควบคุมสมดุลเกลือน้ำ - ป้องกันการชัก - ทำให้การทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจเป็นปกติ - ให้ออกซิเจนแก่สมอง -บรรเทาอาการบวม |
วิตามินบี2 | 0,19 | - มีส่วนร่วมในการก่อตัวของฮอร์โมนหลายชนิด - มีส่วนร่วมในการเผาผลาญ - ปกป้องเรตินาจากรังสีอัลตราไวโอเลต - บรรเทาความเครียด - ปรับปรุงการทำงานของระบบประสาท; - ช่วยสลายโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต - สร้างเนื้อเยื่อใหม่ |
วิตามินบี1 | 0,046 | - ฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกัน; - ส่งเสริมการสร้างเนื้อเยื่อใหม่; - กระตุ้นการทำงานของสมอง - ช่วยรับมือกับโรคผิวหนังได้รวดเร็วขึ้น |
วิตามินเอ | 0,015 | - มีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญ - ชะลอความแก่ - เพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศ - กระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ใหม่ |
ขิงเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรีต่ำ (51 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของดอง) แต่เนื่องจากรสที่ไหม้เกรียม จึงไม่สามารถรับประทานเป็นอาหารแยกต่างหากได้ ในเวลาเดียวกัน รากจะเสริมอาหารสดกับข้าวได้อย่างสมบูรณ์แบบ เหมาะสำหรับค็อกเทล "เผาผลาญไขมัน"
แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถใช้ขิงดองที่บ้านได้ มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับรสเผ็ดเผ็ดซึ่งมีผลเสียต่อเยื่อเมือกของกระเพาะอาหารและลำไส้ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำย่อย น้ำส้มสายชูจะเพิ่มความเป็นกรดเท่านั้น ทำให้เกิดอาการเสียดท้องและไม่สบายตัว ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ขิงในทุกรูปแบบสำหรับโรคและกรณีต่อไปนี้:
แม้แต่ในคนที่มีสุขภาพดี เครื่องเทศอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องและไม่สบายตัวเมื่อกินมากเกินไป ไม่แนะนำให้กินเกิน 100 กรัมต่อวันหากนักชิมไม่มีปัญหาสุขภาพ
ในการเตรียมขิงดองที่บ้าน คุณควรเลือกรากที่เหมาะสมและสับให้เรียบร้อย สำหรับของว่างควรใช้ขิงอ่อนเท่านั้น สะดวกในการตัดมีโครงสร้างหนาแน่นปล่อยน้ำผลไม้และมีกลิ่นหอมเมื่อบด ตารางอธิบายรายละเอียดเพิ่มเติมว่าต้องทำอะไรก่อนหมัก
ตาราง - การเลือกและการเตรียมราก
เวที | หนังบู๊ |
---|---|
การคัดเลือก | - เลือกรากที่อ่อนนุ่มยืดหยุ่นต่อการสัมผัส; - ให้ความสนใจกับผิวที่เรียบเนียนไร้จุดด่างดำและริ้วรอย - ปฏิเสธรากเน่า, รา, แห้ง; - เลือกรากหอม |
ทำความสะอาด | - ลอกผิวด้วยมีดคมหรือเครื่องตัดผัก - ปอกขิงอ่อนด้วยช้อนขูดผิว - ล้างเพื่อขจัดสิ่งตกค้างบนผิว |
หั่น | - ตัดเป็นเส้นตามการเติบโตของเส้นใย - ตรวจสอบความหนาของแถบ (ควรโปร่งแสง) - ห้ามใช้สำหรับดองที่หั่นได้ไม่ดี คล้ายผ้าขนหนู ขิง |
ตามความคิดเห็น ขั้นตอนที่ยากและสำคัญที่สุดคือการตัด เพื่อความสะดวกในการตัด ขอแนะนำให้ลับมีดให้ดีหรือใช้ใบมีดฟันปลา คุณสามารถลองสับรากด้วยเครื่องขูดแบบพิเศษ
คำอธิบาย . สูตรขิงดองแบบดั้งเดิมนี้ขาดไม่ได้ในการทำซูชิแบบโฮมเมด อนุญาตให้ใช้น้ำส้มสายชูได้ แต่ตามเนื้อผ้าน้ำดองจะเตรียมจากน้ำส้มสายชูข้าว แนะนำให้แทนที่น้ำตาลทรายด้วยน้ำผึ้ง, น้ำตาลทราย, น้ำเชื่อม
สิ่งที่ต้องเตรียม:
วิธีการทำ
คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องปรุงอาหารเทจานที่เตรียมไว้ด้วยน้ำเดือดที่มีรสหวานและเค็ม มันจะดีกว่าถ้าใช้น้ำส้มสายชูซึ่งเทช้อนชาเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร ชิ้นงานถูกปิดและวางในที่เย็น หลังจากแปดชั่วโมง คุณสามารถลอง
รากขิงดองทำได้ง่ายมาก การเตรียมสารละลายอะซิติกทุกชนิด น้ำตาลทราย เกลือ น้ำร้อน และที่จริงแล้วเป็นรากที่ฉุนก็เพียงพอแล้ว อย่างไรก็ตาม ขอเสนอให้ขิงดอง "น่าสนใจ" โดยเปลี่ยนสูตรเพื่อลิ้มรส บีทรูทใช้สำหรับทำสี แต่อนุญาตให้ใช้อาหารเรียกน้ำย่อยสีขาวได้
คำอธิบาย . เพื่อให้เครื่องเทศดองค่อยๆ ได้โทนสีแดง คุณควรปรุงขิงดองสีชมพูกับบีทรูท
สิ่งที่ต้องเตรียม:
วิธีการทำ
คำอธิบาย . สีไวน์แดงจะสะท้อนอยู่ในจานขิงด้วย คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูผลไม้ชนิดอื่นแทนน้ำส้มสายชูไวน์ได้ น้ำเกลือเหมาะสำหรับการดองหัวหอมและกระเทียม
สิ่งที่ต้องเตรียม:
วิธีการทำ
หากใช้ไวน์หวานและทาร์ต เช่น Cahors ให้เติมสองช้อนโต๊ะ ขอแนะนำให้เจือจางป้อมปราการด้วยน้ำ
คำอธิบาย . "เมา" ขิงจะกรอบชุ่มฉ่ำ ไม่รู้สึกถึงรสวอดก้าเนื่องจากแอลกอฮอล์ระเหยเมื่อต้ม สามารถใช้สาเกได้ เพื่อให้เป็นสีแดงขอแนะนำให้เทน้ำบีทรูทลงในขวดที่เติมน้ำดอง
สิ่งที่ต้องเตรียม:
วิธีการทำ
คำอธิบาย . สูตรอื่นสำหรับขิงดองกับหัวบีทซึ่งปรุงโดยไม่มีน้ำตาลไม่ต้องการความร้อน ในการปรุงอาหาร คุณจะต้องใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดสับอื่นๆ
สิ่งที่ต้องเตรียม:
วิธีการทำ
หากมีการเก็บเกี่ยวขิงในฤดูหนาว ภาชนะเก็บควรผ่านการฆ่าเชื้อล่วงหน้า เหยือกแก้วเหมาะที่สุดสำหรับการเย็บตะเข็บ ไม่แนะนำให้เก็บชิ้นงานไว้นานกว่าสามเดือน
Gari เป็นสิ่งประดิษฐ์ด้านการทำอาหารของชาวเอเชีย ดังนั้นกลีบขิงสีชมพูร้อนมักจะเสิร์ฟพร้อมกับวาซาบิ - มัสตาร์ดญี่ปุ่น - ไปจนถึงซูชิ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้เครื่องเทศกับอาหารอื่นๆ ได้ พวกเขากินขิงดองขาวหรือชมพูในสลัดเป็นเครื่องเทศสำหรับอาหารจานปลาและเนื้อสัตว์ การีเข้ากันได้ดีกับอาหารต่อไปนี้:
เมื่อเติมขิง ปริมาณแคลอรี่ของอาหารจะลดลง รากรสเผ็ดช่วยให้ย่อยอาหารได้อย่างรวดเร็วเนื่องจากใยอาหารซึ่งเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียในลำไส้ นอกจากนี้ขิงยังช่วยเร่งการเผาผลาญซึ่งช่วย "เผาผลาญ" แคลอรี
เมื่อเข้าใจหลักการพื้นฐานของวิธีการดองขิงที่บ้านแล้ว คุณสามารถทดลองรสชาติได้ ตัวอย่างเช่น แทนที่น้ำตาลด้วยน้ำเชื่อมข้าวโพด ขอแนะนำให้ปรุงเครื่องเทศด้วยน้ำส้มสายชูประเภทต่างๆ แกรี่จะเพิ่มความน่าสนใจให้กับจานจืดๆ
ขิงดองก็อร่อย ใครว่ารสชาติของมันฝรั่งดิบหรือกลีบ (โดยเฉพาะที่ทั้งหนาและบาง และสีชมพูกับขาว) ถือว่าผิด ครั้งแรกไม่น่าจะออกมาอร่อย โดยวิธีการเลือกส่วนผสม (น้ำตาลมาก น้ำตาลน้อย น้ำส้มสายชูข้าว น้ำส้มสายชูองุ่น ....) ในที่สุดก็ได้สิ่งที่ชอบ อย่างที่เขาพูดกันว่าไม่มีเพื่อนสำหรับรสชาติและสี! ขอให้โชคดีกับการผจญภัยในการทำอาหารของคุณ!!! ป.ล. อย่างไรก็ตาม ไข่คนก็ไม่น่าจะไหม้ในครั้งแรกเช่นกัน
ฉันไม่ได้ลองด้วยตัวเอง แต่สูตรเป็นแบบนี้: ปอกขิงหนึ่งปอนด์แล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ (ยิ่งบางลงเท่าไหร่ก็จะยิ่งอร่อยขึ้น) เทขิงด้วยน้ำเดือดและเกลือ (น้ำ 3 ลิตรกับเกลือ 1 ช้อนชา) รอจนกว่าน้ำเย็นและขิงจะนิ่มลง สะเด็ดน้ำ ทิ้งไว้เล็กน้อย ใส่น้ำส้มสายชูข้าวหนึ่งแก้ว (สีชมพูมาก) แล้วเติมน้ำตาล 3.5 ช้อนโต๊ะ ใส่ในตู้เย็น สูตรบอกว่าประมาณ 5-6 ชั่วโมง แต่นี่ยังไม่พอ ยิ่งนานยิ่งหมักดี ที่ไหนสักแห่งในหนึ่งวันก็อร่อยอยู่แล้ว
ชัปกา http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=148&i=82176&t=82176
ฉันรักขิงในรูปแบบใด ถึงแม้จะสด (ฉันชงในชา) แม้กระทั่งหมัก (ฉันกินกับโรลและอาหารอื่น ๆ ทุกประเภท) ฉันเพิ่งซื้อดอง - และกิน และเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้เรียนรู้ว่านอกจากคุณสมบัติต้านการอักเสบและกระตุ้นภูมิคุ้มกันแล้ว ขิงยังมีสิ่งที่มีประโยชน์อีกมากมาย ตัวอย่างเช่น ขิงอุดมไปด้วยวิตามินบี โพแทสเซียม สังกะสี เหล็ก โซเดียม ทองแดง ฟอสฟอรัสและเกลือแคลเซียม แมกนีเซียม และกรดอะมิโน ปรากฏว่าขิงลดอาการท้องอืด ลดระดับน้ำตาลในเลือด และแน่นอนว่ามีประโยชน์ต่อระบบสืบพันธุ์ของทั้งชายและหญิง ขิงดองสามารถฟื้นฟูความต้องการทางเพศที่เพิ่งดับไปและเพิ่มพลังงานทางเพศ ไม่น่าแปลกใจที่คนญี่ปุ่นชอบมันมาก!
Elena Sidorova, http://flap.rf/Food/Pickled_ginger