ผู้คนมากขึ้นที่พยายามใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีพยายามทำอาหารจากผลิตภัณฑ์ธรรมชาติแม้แต่ขนมที่เด็ก ๆ โปรดปราน
พวกเขาแทนขนมที่อัดแน่นไปด้วยสารกันบูดสารพัดความปลอดภัยง่าย ๆ เช่นเรียนรู้วิธีการอบฟักทองหวานด้วยมะนาว จากผลไม้รสหวานที่มีแดดจัด - เนื้อส้มจะได้ "ขนม" ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพซึ่งได้รับความนิยมจากทั้งเด็กและผู้ใหญ่
กระบวนการในการทำผลไม้หวานฟักทองใช้เวลานาน แต่ผลลัพธ์ที่ได้ก็น่าพึงพอใจเสมอ: ขั้นแรกให้นำฟักทองไปต้มในน้ำเชื่อมหวานแล้วนำไปอบแห้งในตู้อบไฟฟ้าหรือเตาอบ
ก่อนที่คุณจะอบฟักทองและทำผลไม้หวานเราจะเตรียมผลไม้ด้วยตัวคุณเองโดยรู้ว่าจากเนื้อฟักทองหนึ่งกิโลกรัมน้ำตาลทราย 1.5 ถ้วยและมะนาวขนาดใหญ่ที่มีผิวบางคุณจะได้รับขนมแห้งไม่เกิน 300 กรัม
วิธีการเตรียมฟักทองสำหรับตากแห้ง
ระบายน้ำเชื่อมน้ำตาลและทิ้งผลไม้หวานลงในกระชอนนำเลมอนที่เหลือออกแล้วนำไปอบแห้งผลิตภัณฑ์
พนักงานต้อนรับบางคนเลือกเตาอบเพื่ออบแห้งในขณะที่คนอื่นเลือกเครื่องเป่าไฟฟ้า สิ่งสำคัญคือผลไม้หวานควรแห้งจริง ๆ ไม่ทอดหรืออบแล้ว microelements มีประโยชน์มากขึ้นจะยังคงอยู่ในพวกเขา
มันจะดีถ้ามีโหมดการพาความร้อนในเตาอบพร้อมพัดลมที่ช่วยให้แห้งเร็ว หากไม่เป็นเช่นนั้นคุณต้องตากแท่งฟักทองให้แง้มประตู
ผลไม้อบแห้งฟักทองหวาน
ใช้ปลายมีดเลื่อนผลไม้หวานลงบนจานแล้วปล่อยให้เย็น หากชิ้นส่วนที่ยังไม่เสร็จมีเวลาแข็งและติดกับกระดาษให้อบแผ่นอบในเตาอบ (เครื่องอบ) และทำขั้นตอนให้สมบูรณ์เมื่อน้ำตาลละลาย
ตอนนี้เห็นได้ชัดว่าวิธีการอบฟักทองหวาน - รักษาสุขภาพสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ มันยังคงกลิ้งไปอย่างรวดเร็วด้วยน้ำตาลไอซิ่งเพื่อไม่ให้ติดกับมือหรือในจานอีกต่อไป สำหรับการเก็บรักษามันไม่น่าที่จะสามารถรักษาความหวานไว้ได้เป็นเวลานาน แต่มันจะดีกว่าถ้าเก็บไว้ในที่เย็นไม่เช่นนั้นมันจะละลายอีกครั้ง
คุณบอกว่าหวานไม่ดีเหรอ? และเราจะไม่เห็นด้วยกับคุณ เรามี "IZIDRI" และด้วยคุณสามารถเลือกโหมดการรักษาความร้อนที่อ่อนโยนซึ่งวิตามินจะถูกเก็บไว้ในระดับสูงสุดและขนมกลายเป็น "ประโยชน์" ดังนั้นเวลามาถึงราชินีของสวน - ฟักทอง ผลไม้หวานจากความงามในฤดูใบไม้ร่วงสีแดง - มีสุขภาพดีและอร่อยมาก ฟักทองเป็นผู้นำในกลุ่มผักในฤดูใบไม้ร่วงที่มีวิตามิน จานจากผักนี้เป็นคลังสุขภาพ!
แม้ว่าครอบครัวของคุณจะไม่ชอบจานฟักทองขนมหวานสีส้มเหล่านี้ก็จะบินไปอย่างรวดเร็ว ผลไม้ที่มีรสหวานฟักทองเช่นมาร์มาเลดหรืออาหารตุรกีรสเลิศแบบตะวันออก
ฟักทองขนมหวานอร่อยกับชา คุณสามารถตกแต่งเค้กกับพวกเขาเพิ่มลงในแป้งสำหรับอบใส่ในชาแทนน้ำตาล
เราจะต้อง:
ฟักทอง - 1 กก.
น้ำตาล - 1.5 ถ้วย
เลมอน - 1 ชิ้น
ส้ม 1 ชิ้น
แอปเปิ้ล - 1pc
เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
เราจะล้างแอปเปิ้ลแล้วลอกออก - สำหรับสูตรมันเป็นสิ่งที่คุณต้องการ ทำไม? เปลือกแอปเปิ้ลมีเพกติน - องค์ประกอบเจลตามธรรมชาติที่จะช่วยให้ผลไม้หวานเพื่อให้ได้โครงสร้างที่ถูกต้อง: อย่าต้มในน้ำเชื่อม แต่กลายเป็นเหมือนแยมผิวส้ม
วางกระทะที่มีฟักทองและน้ำตาลเปลือกแอปเปิ้ลและผลไม้วางบนเตาและตั้งไฟให้ร้อนปานกลาง ในกระบวนการให้ความร้อนฟักทองส้มและมะนาวจะมีน้ำคั้นซึ่งน้ำตาลจะค่อยๆละลายและคุณจะได้น้ำเชื่อมที่หวาน หากน้ำผลไม้กลายเป็นน้อยก็เพิ่มน้ำเล็กน้อยไม่จำเป็นต้องมาก พยายามระบุช่วงเวลาที่เริ่มเดือด ฟักทองจะต้องต้มในน้ำเชื่อมประมาณ 3-5 นาทีไม่มากแล้วนำออกจากเตา
รอจนกว่าเนื้อหาในกระทะเย็นสนิท จากนั้นนำกลับมาวางบนเตาและทำซ้ำขั้นตอนทั้งหมด หลังจากระบายความร้อนแล้วตรวจสอบว่าชิ้นฟักทองอ่อนแค่ไหน หากชิ้นงานที่แข็งเกินไปเจอหมายความว่าต้องนำหม้อไปต้มอีกเป็นครั้งที่สาม ในตอนท้ายของการเตรียมน้ำเชื่อมมีขนาดเล็กลงอย่างเห็นได้ชัด ในความหนาแน่นมันคล้ายกับน้ำผึ้งสด
มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะระบายน้ำเชื่อมและโยนชิ้นส่วนของฟักทองในตะแกรง: ของเหลวน้อยยังคงอยู่ในพวกเขาดีกว่า น้ำเชื่อมควบแน่นเหมาะสำหรับทำขนมอื่น ๆ - เช่นมาร์มาเลด
แห้งใน "ISIDRI" ที่อุณหภูมิ 50-55 องศาวางตะแกรงบนพาเลท
ผลไม้หวานสามารถเก็บได้ในฤดูหนาวทั้งหมดในภาชนะที่ปิดผนึกอย่างผนึกแน่น - ตัวอย่างเช่นในขวดแก้วที่อยู่ใต้ฝาปิดของระบบ VAX
Zoya Maksimenko
"ความอุดมสมบูรณ์" Chelyabinsk
เยื่อกระดาษฟักทองอุดมไปด้วยวิตามินโดยเฉพาะอย่างยิ่งแคโรทีนซึ่งการเผาผลาญขึ้นอยู่กับการจัดเก็บไม่ดีในสภาพพาร์ทเมนต์
อย่างไรก็ตามมันก็เพียงพอที่จะเรียนรู้วิธีการอบฟักทองในเครื่องอบแห้งไฟฟ้าและคุณสามารถบันทึกผลประโยชน์ทั้งหมดของการปลูกพืชในรูปแบบแห้งได้อย่างง่ายดายเพิ่มเมื่อปรุงอาหารจานต่าง ๆ ผลไม้อบแห้งโดยใช้เทคโนโลยีนี้ยังคงมีองค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์ทั้งหมดดังนั้นคุณค่าของมันไม่ด้อยกว่าฟักทองสด
เป็นไปได้หรือไม่ที่จะอบฟักทองในเครื่องอบแห้งด้วยไฟฟ้าโดยตัดเป็นก้อนหรือก้อน? แน่นอนสิ่งที่สำคัญคือการเลือกผลไม้สุกโดยไม่มีร่องรอยของการสลายตัวและการเน่าเสียโดยแมลง กระบวนการตัดและอบแห้งวัตถุดิบฟักทองมีดังนี้:
โรยฟักทองแห้งด้วยน้ำตาลผงและเก็บในขวดในที่เย็น
ฟักทองที่ถูกขูดในรูปแบบของชิปจะถูกทำให้แห้งในเครื่องอบแห้งไฟฟ้าเร็วกว่าก้อนหรือชิ้นและมันถูกใช้ในลักษณะเดียวกัน: มันถูกเพิ่มลงในขนมหวาน, เครื่องเคียงและสลัด เราเรียนรู้วิธีการอบฟักทองขูดในเครื่องอบแห้งตามสูตรที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่ง
การทำให้ฟักทองแห้งในเครื่องอบผ้าไฟฟ้าช่วยให้คุณได้ผลิตภัณฑ์ที่อร่อยกว่าที่แห้งภายนอกหรือในเตาอบ
เป็นไปได้หรือไม่ที่จะอบฟักทองด้วยเครื่องอบแห้งไฟฟ้าในรูปแบบของผง? แน่นอน: ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถใช้ได้ทั้งสำหรับการทำอาหารและเครื่องสำอาง - ในการเตรียมมาสก์สำหรับผิว
เราเตรียมผงฟักทองโดยใช้เทคโนโลยีนี้:
มันเป็นเรื่องที่ดีที่จะปรุงรสด้วยขนมอบผงฟักทองและอาหารอื่น ๆ มันสามารถต้มได้เช่นมันฝรั่งบดเพิ่ม kefir หรือโยเกิร์ตเพื่อให้สีสวยและมีกลิ่นหอม
การอบซึ่งเพิ่มผลิตภัณฑ์นี้จะถูกเก็บไว้นานกว่าและไม่เหม็นอับ
ตอนนี้เป็นที่ชัดเจนว่าการอบฟักทองด้วยเครื่องอบแห้งไฟฟ้าในรูปแบบต่างๆ: ในรูปแบบของชิปผลไม้หวานหรือผงฟักทอง สิ่งสำคัญคือการสังเกตการอบแห้งและเทคโนโลยีการเก็บรักษาเพิ่มเติมจากนั้นพืชฟักทองจะถูกเก็บไว้จนกระทั่งฤดูใบไม้ผลิและจะทำหน้าที่เป็นแหล่งที่ดีของวิตามินและแร่ธาตุและการรักษาธรรมชาติสำหรับเด็ก
แคนดี้ฟักทองเป็นของหวานผักที่ดีต่อสุขภาพและเหมาะสำหรับการดื่มชา นอกจากนี้มักจะใช้เป็นส่วนหนึ่งของจานอื่น ๆ หรือเป็นของตกแต่ง สิ่งที่เป็นฟักทองฟักทองหวานมากและมีกลิ่นหอมและสีส้มสดใสของพวกเขาพอใจตาและเชียร์ขึ้น
ในฟักทองหวานสารที่มีประโยชน์เกือบทั้งหมดที่พบในผักดิบจะถูกเก็บรักษาไว้ ดังนั้นอาหารจานนี้จึงเป็น "แพทย์" แสนอร่อยสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดและลำไส้ ฟักทองที่มีรสหวานจะช่วยกำจัดนิ่วในไตปรับปรุงสายตาและเผาผลาญปกติ ของหวานที่สดใสนี้สามารถเพิ่มลงในอาหารของเด็กได้อย่างปลอดภัยและสามารถซื้อได้ในระหว่างการควบคุมอาหาร แม้ว่าน้ำตาลจะถูกเติมลงในผลไม้หวาน แต่ปริมาณแคลอรี่ของอาหารยังคงอยู่ในระดับที่ยอมรับได้
ก่อนที่จะอบแห้งผลไม้หวานจากฟักทองผักจะถูกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และต้มในน้ำเชื่อมหรือน้ำผึ้ง สำหรับกลิ่นหอมให้ใส่กานพลู, อบเชย, วานิลลา, ความเอร็ดอร่อย ฯลฯ ในกระทะนอกจากนี้ส้มหรือมะนาวยังต้มกับฟักทองผลไม้หวาน พวกเขาให้อาหารรสเผ็ดรสเผ็ดและมีกลิ่นปาก
หลังจากฟักทองต้มในน้ำเชื่อมสามารถนำไปอบแห้งโดยใช้เตาอบหม้อหุงช้าหรือเครื่องอบไฟฟ้าสำหรับผัก เชฟบางคนถึงกับเผ็ดที่อุณหภูมิห้อง จริงแล้วขั้นตอนการทำฟักทองหวานนานกว่ามาก
ก่อนเสิร์ฟฟักทองหวานสามารถเทลงในน้ำผึ้งหรือโรยด้วยน้ำตาลผง พวกเขากินอาหารเย็น
ฟักทองหวานแสนอร่อยและหอม! สูตรนี้ประกอบด้วยสารแต่งกลิ่นและสารปรุงแต่งยอดนิยมทั้งหมดดังนั้นของหวานจะกลายเป็นเผ็ดและเข้มข้น หากต้องการเครื่องเทศสามารถยกเว้นหรือปล่อยให้เหลือเพียงบางส่วนเท่านั้น ผลไม้หวานในน้ำเชื่อมจะต้องนำมาเพื่อความโปร่งใส ในการทำเช่นนี้คุณต้องทำอาหารผักจาก 4 ถึง 6 เท่าเย็นลงถึงอุณหภูมิห้องระหว่าง "วิธี" สำหรับการอบแห้งคุณสามารถใช้เตาอบที่อุณหภูมิต่ำ
ส่วนผสม:
วิธีทำอาหาร:
ที่น่าสนใจจากเครือข่าย
สูตรที่ง่ายและรวดเร็วจริงๆสำหรับเจ้าของเครื่องอบไฟฟ้าที่มีความสุข อย่างไรก็ตามหากจำเป็นคุณสามารถแทนที่ด้วยเตาอบธรรมดาหรือเตาย่างแบบอากาศ ผลไม้หวานจะออกมาค่อนข้างมาก แต่ไม่ควรลดปริมาณส่วนผสม ของหวานเหล่านี้ถูกเก็บไว้เป็นเวลานานแม้ที่อุณหภูมิห้องคุณเพียงแค่ใส่มันลงในภาชนะที่มีฝาปิดที่ล็อคได้ดังนั้นคุณจึงสามารถปรุงอาหารด้วยระยะขอบได้ทันที ฟักทองที่ใส่น้ำตาลกับผงจะกลายเป็นนุ่มมาก แต่ไม่จำเป็นต้องใช้
ส่วนผสม:
วิธีทำอาหาร:
ผลไม้หวานในเตาอบที่ไม่มีน้ำตาลจะมีประโยชน์สำหรับผู้ที่รับประทานอาหารที่เข้มงวดหรือด้วยเหตุผลบางอย่างต้องแยกผลิตภัณฑ์นี้ออกจากอาหารของพวกเขา นอกจากนี้จานดังกล่าวยังเหมาะสำหรับเด็กเล็ก ฟักทองเองนั้นค่อนข้างหวานและการเติมฟรุคโตสและน้ำผึ้งสามารถชดเชยการขาดน้ำตาลได้อย่างมาก มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทนต่อผลไม้หวานในอนาคตในน้ำเชื่อมเพื่อให้พวกเขามีความอิ่มตัวดีกลายเป็นโปร่งใสและอ่อนนุ่ม
ส่วนผสม:
วิธีทำอาหาร:
ตอนนี้คุณรู้วิธีการทำอาหารสูตรฟักทองด้วยขนม ทานเล่น!
ฟักทองหวานเป็นของตกแต่งที่สดใสและหวานซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายเช่นกัน แท้จริงจากสามหรือสี่ผลิตภัณฑ์เราได้รับของหวานที่น่าทึ่งด้วยกลิ่นรสเผ็ดและเนื้อละเอียดอ่อน! หากคุณต้องการเชิญแขกเข้าร่วมงานเลี้ยงน้ำชาที่น่าสนใจอย่าลืมใช้เคล็ดลับต่อไปนี้ในการทำฟักทองขนม:
- ฟักทองที่มีรสหวานจะมีความน่าสนใจมากขึ้นถ้าคุณหั่นผักที่ไม่ได้อยู่ในรูปลูกบาศก์ แต่ในรูปของตัวเลขทางเรขาคณิตดั้งเดิม สิ่งสำคัญคือพยายามทำให้ชิ้นงานมีปริมาตรเท่ากันเพื่อให้พร้อมในระดับที่ต้องการ
- เพื่อให้ฟักทองหวานไม่สูญเสียรูปร่างและลักษณะที่น่าสนใจพวกเขาจะต้องแห้งช้ามาก หากเรากำลังพูดถึงเตาอบอุณหภูมิก็ไม่ควรเกิน 40-60 องศา
- ฟักทองหวานมัสกัตเหมาะที่สุดสำหรับการทำผลไม้หวาน มันโดดเด่นด้วยขนาดที่เล็กและเนื้อฉ่ำที่สดใส ในเวลาเดียวกันมันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะทำความสะอาด - เปลือกจะถูกตัดออกโดยไม่ยาก สควอชมัสกัตมีรสชาติเหมือนลูกแพร์
- น้ำเชื่อมที่ยังหลงเหลือหลังจากปรุงฟักทองหวานสามารถนำมาใช้เป็นแยมปกติเสิร์ฟเป็นชา ในขณะที่ของเหลวยังร้อนอยู่คุณสามารถเทลงในขวดที่ปลอดเชื้อและเก็บรักษาไว้สำหรับฤดูหนาว จะมีการเตรียมวิตามินที่มีประโยชน์มาก
- ก่อนที่จะปรุงฟักทองหวานในเตาอบตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถตั้งอุณหภูมิต่ำและให้การระบายอากาศ หากเป็นไปไม่ได้ควรทิ้งขนมไว้บนกระดาษแว็กซ์ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลาสองวัน มิฉะนั้นฟักทองหวานจะถูกทำให้เสีย
หลังจากที่เราปิดเตาแล้ววางชิ้นฟักทองต้มในน้ำเชื่อมด้านข้างเพื่อให้อุณหภูมิเย็นลง และตอนนี้เวทีที่สำคัญที่สุดในการทำผลไม้หวานเริ่มต้นขึ้น เพิ่มแท่งอบเชยสองตา, กานพลูและน้ำส้มคั้นสดใหม่ลงไปในกระทะด้วย เราผสมทุกอย่างเข้ากันดีกับช้อนโต๊ะและนำกลับภาชนะบรรจุบนไฟร้อนปานกลาง หลังจากต้มมวลให้ไฟขนาดเล็กอีกครั้งและปรุงผลไม้หวานสำหรับ 5 นาที. จากนั้นปิดเตาและทำให้จานเย็นอีกครั้งที่อุณหภูมิห้อง
มันเป็นสิ่งสำคัญที่: ทำซ้ำขั้นตอนนี้ 6-7 ครั้ง จนกระทั่งชิ้นฟักทองกลายเป็นโปร่งแสง หลังจากครั้งสุดท้ายให้นำผลไม้ที่มีรสหวานกลับไปที่อุณหภูมิห้องแล้วนำไปให้กระชอน เราปล่อยฟักทองสับไว้ในสภาพดังกล่าวทั่วกระทะเพื่อให้น้ำเชื่อมทั้งหมดถูกซ้อนกับผัก
ตอนนี้เราครอบคลุมแผ่นอบด้วยกระดาษรองอบและใส่ผลไม้หวานบนมัน เราทำขนมหวานที่อุณหภูมิห้อง (นี่คือถ้าฤดูยังอบอุ่น) หรือในเตาอบ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ความร้อนกับอุณหภูมิ 50 ° cใส่แผ่นอบในเตาอบแล้วอบผลไม้ให้แห้งโดยเปิดประตูไว้จนกว่าจะย่นและแห้ง ทันทีหลังจากนี้ฟักทองแห้งสามารถถูกส่งไปยังขวดแก้วหรือในถุงอาหารและเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นระยะเวลาไม่ จำกัด คำเตือน: ผลไม้หวานจะต้องเก็บไว้ในภาชนะปิดเพื่อให้จานไม่ดูดซับความชื้นและไม่เปียก
ทานเล่น!
ในขั้นตอนการทำอาหารผลไม้หวานในระยะแรกนอกเหนือจากน้ำส้มแล้วยังสามารถเพิ่มความเอร็ดอร่อยสีส้มสับลงในจาน จากนั้นกลิ่นและรสชาติของผักจะเข้มข้นขึ้น
สำหรับการเตรียมน้ำเชื่อมคุณสามารถใช้น้ำตาลและน้ำน้อยลงเล็กน้อยหลังจากปรุงฟักทองไม่ว่าในกรณีใด ๆ น้ำเชื่อมนี้จะยังคงอยู่
น้ำเชื่อมน้ำตาลแช่ในน้ำฟักทองหลังจากทำอาหารผลไม้หวานไม่สามารถเทได้ แต่เก็บไว้ในขวดที่ปิดสนิทในตู้เย็น น้ำตาลเหลวตามธรรมชาติดังกล่าวเป็นสารเติมแต่งที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเตรียมผลไม้แช่อิ่มและเยลลี่ทุกชนิด
สำหรับการเตรียมผลไม้หวานคุณต้องใช้ฟักทองสุกหวาน จากนั้นจานจะหอมมากฉ่ำและหวาน
ฟักทองหวานสามารถเติมลงในขนมอบที่แตกต่างกันเช่นไส้และสลัดแปลกใหม่
เวลาในการอบแห้งของผลไม้หวานขึ้นอยู่กับอุณหภูมิห้องและความหลากหลายของฟักทอง ไม่ว่าในกรณีใดคุณต้องตรวจสอบความพร้อมของจานเป็นระยะ ๆ หากผลไม้หวานภายในมีความหนาแน่นและไม่มีความชื้นมากเกินไปจานก็จะพร้อม