สิ่งที่จำเป็นสำหรับการตกหลุมรักคืออะไร? ความงามและเนื้อหาภายในที่ยอดเยี่ยม ดังนั้นเราจะไม่เพียง แต่บอกคุณถึงวิธีการเตรียมค็อกเทลแสนอร่อยสำหรับขวดออกกำลังกายที่มีชื่อเสียง แต่ยังแนะนำวิธีที่จะทำให้มันคุ้มค่ากับ instagram ของคุณ

ส่วนผสม:
  ●มะนาว - 1 ชิ้น
  ●สไปรท์ - 300 มล
  ●น้ำตาล - 1 ช้อนชา
  ●น้ำแข็ง
  ●สะระแหน่สด

เตรียม:

เราจะคิดถึงความงามตั้งแต่เริ่มแรกดังนั้นเราจึงตัดมะนาวเป็นชิ้นใหญ่และเรียบร้อย จากนั้นเราก็วางมันไว้ที่ด้านล่างของขวดพร้อมใบสะระแหน่ เพิ่มน้ำตาลและถูเล็กน้อยด้วยช้อนเพื่อเปิดเผยกลิ่น

เติมมินต์และมะนาวสไปรต์จากนั้นเติมขวดของฉันไปที่ขอบด้วยก้อนน้ำแข็ง

ในขณะที่เตรียมค็อกเทลนี้หลายคนใช้มะนาวแทนมะนาว แต่เราไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้ไม่เพียง แต่รสชาติ แต่ยังรวมถึงองค์ประกอบด้านความงามที่จะเปลี่ยนไป ความงามและเอกลักษณ์ของค็อกเทลนี้อยู่อย่างแม่นยำในการผสมผสานของส่วนผสมสีเขียวอิ่มตัวและก้อนน้ำแข็ง พวกเขาช่วยกันสร้างเอฟเฟกต์ความสดชื่นที่น่าทึ่งซึ่งจะ "รีเฟรช" และ "เจ๋ง" ในฤดูร้อนที่ร้อน

2. เบอร์รี่ปั่น

ส่วนผสม:
  ●น้ำส้ม - แก้วเดียว
  ●ราสเบอร์รี่ - หนึ่งกำมือ
  ●สตรอเบอร์รี่ - ผลเบอร์รี่ขนาดใหญ่หลายแห่ง
  ● Banana - 1 ชิ้น
  ●วิปปิ้งครีมสำหรับตกแต่ง

เตรียม:

สูตรที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมาก เพียงแค่ใส่ผลเบอร์รี่และกล้วยในเครื่องปั่นและเติมส่วนผสมด้วยน้ำผลไม้ ตีให้ละเอียดจนเนียนและจิบเครื่องดื่มแสนอร่อยที่คุณต้องเตรียมด้วยวิปครีม หากไม่มีพวกเขาค็อกเทลจะดูน่าเบื่อ แต่มันไม่เหมาะกับพวกเราเลย!

3. น้ำแข็งแตงโม

ส่วนผสม:
  ●เยื่อกระดาษแตงโม - 500 กรัม
  ●น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
  ●น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
  ●น้ำแข็ง - สองสามก้อน

เตรียม:

เรานำเครื่องปั่นออกมาอีกครั้งและทำให้มันทำงานได้: เราบดน้ำแข็งในนั้นและแตงโมก็ปอกเปลือกและเป็นหลุม อย่าลืมเพิ่มน้ำผึ้งและน้ำมะนาว

รับแตงโมปั่นที่ยอดเยี่ยม! และอย่าบ่นเกี่ยวกับรูปลักษณ์: สีของแตงโมสุกจะทำทุกอย่างให้คุณ มันยังคงอยู่เพียงเพื่อหาหลอดที่มีเฉดสีเดียวกันแม้ว่ามันจะพอดีกับสีดำหรือสีเขียว (สีของเมล็ดหรือเปลือก ...

4. กาแฟเฟรโด้

ส่วนผสม:
●นม - 240 มล
  ●กาแฟ - 120 มล
  ●น้ำเชื่อมคาราเมล - 60 มล
  ●น้ำแข็ง

เตรียม:

รวมนมกาแฟน้ำเชื่อมและน้ำแข็งไว้ในเชคเกอร์

ค็อกเทลนี้ดูคล้ายกับแนวคิดของ "ชุดเดรสสีดำ" การผสมผสานที่หรูหราเรียบง่ายและอร่อยที่จะหยั่งรากใน instagram ของคุณ!

5. Julep

ส่วนผสม:
  ●แบล็คเคอแรนท์ - 100 กรัม
  ●ลูกพลัม - 80 กรัม
  ●สตรอเบอร์รี่ป่า - กำมือเล็กน้อย
  ●สะระแหน่
  ●น้ำแข็ง

เตรียม:

ตีส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมดจนเรียบ น้ำแข็งสามารถถูกบดขยี้หรือปล่อยทิ้งไว้ในรูปของก้อนน้ำแข็งขนาดใหญ่ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ ในกรณีที่สองค็อกเทลสามารถตกแต่งด้วยเหรียญกษาปณ์สร้างผลของความหวานและความสดใหม่

1. โมจิโต้ที่ไม่มีแอลกอฮอล์

ส่วนผสม:

• มะนาว - 1 ชิ้น
• สไปรท์ - 300 มล
• น้ำตาล - 1 ช้อนชา
• สะระแหน่สด

เตรียม:

เราจะคิดถึงความงามตั้งแต่เริ่มแรกดังนั้นเราจึงตัดมะนาวเป็นชิ้นใหญ่และเรียบร้อย จากนั้นเราก็วางมันไว้ที่ด้านล่างของขวดพร้อมใบสะระแหน่ เพิ่มน้ำตาลและถูเล็กน้อยด้วยช้อนเพื่อเปิดเผยกลิ่น

เติมมินต์และมะนาวสไปรต์จากนั้นเติมขวดของฉันไปที่ขอบด้วยก้อนน้ำแข็ง

ในขณะที่เตรียมค็อกเทลนี้หลายคนใช้มะนาวแทนมะนาว แต่เราไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้ไม่เพียง แต่รสชาติ แต่ยังรวมถึงองค์ประกอบด้านความงามที่จะเปลี่ยนไป ความงามและเอกลักษณ์ของค็อกเทลนี้อยู่อย่างแม่นยำในการผสมผสานของส่วนผสมสีเขียวอิ่มตัวและก้อนน้ำแข็ง พวกเขาช่วยกันสร้างเอฟเฟกต์ความสดชื่นที่น่าทึ่งซึ่งจะ "รีเฟรช" และ "เจ๋ง" ในฤดูร้อนที่ร้อน

2. เบอร์รี่ปั่น

ส่วนผสม:

• น้ำส้ม - หนึ่งแก้ว
• ราสเบอร์รี่ - หนึ่งกำมือ
• สตรอเบอร์รี่ - ผลเบอร์รี่ขนาดใหญ่หลายแห่ง
• banana - 1 ชิ้น
• วิปครีมสำหรับตกแต่ง

เตรียม:

สูตรที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมาก เพียงแค่ใส่ผลเบอร์รี่และกล้วยในเครื่องปั่นและเติมส่วนผสมด้วยน้ำผลไม้ ตีให้ละเอียดจนเนียนและจิบเครื่องดื่มแสนอร่อยที่คุณต้องเตรียมด้วยวิปครีม หากไม่มีพวกเขาค็อกเทลจะดูน่าเบื่อ แต่มันไม่เหมาะกับพวกเราเลย!

3. น้ำแข็งแตงโม

ส่วนผสม:

• เยื่อกระดาษแตงโม - 500 กรัม
• น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
• น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
• น้ำแข็ง - สองสามก้อน

เตรียม:

เรานำเครื่องปั่นออกมาอีกครั้งและทำให้มันทำงานได้: เราบดน้ำแข็งในนั้นและแตงโมก็ปอกเปลือกและเป็นหลุม อย่าลืมเพิ่มน้ำผึ้งและน้ำมะนาว

รับแตงโมปั่นที่ยอดเยี่ยม! และอย่าบ่นเกี่ยวกับรูปลักษณ์: สีของแตงโมสุกจะทำทุกอย่างให้คุณ มันยังคงอยู่เพียงเพื่อหาหลอดที่มีเฉดสีเดียวกันแม้ว่ามันจะพอดีกับสีดำหรือสีเขียว (สีของเมล็ดหรือเปลือก ...

4. กาแฟเฟรโด้

ส่วนผสม:

• นม - 240 มล
• กาแฟ - 120 มล
• น้ำเชื่อมคาราเมล - 60 มล

เตรียม:

รวมนมกาแฟน้ำเชื่อมและน้ำแข็งไว้ในเชคเกอร์

ค็อกเทลนี้ดูคล้ายกับแนวคิดของ "ชุดเดรสสีดำ" การผสมผสานที่หรูหราเรียบง่ายและอร่อยที่จะหยั่งรากใน instagram ของคุณ!

5. Julep

ส่วนผสม:

• blackcurrant - 100 กรัม
• พลัม - 80 กรัม
• สตรอเบอร์รี่ป่า - กำมือเล็ก

เตรียม:

ตีส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมดจนเรียบ น้ำแข็งสามารถถูกบดขยี้หรือปล่อยทิ้งไว้ในรูปของก้อนน้ำแข็งขนาดใหญ่ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ ในกรณีที่สองค็อกเทลสามารถตกแต่งด้วยเหรียญกษาปณ์สร้างผลของความหวานและความสดใหม่

และวิดีโอสูตรสมูทตี้ที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมที่คุณสามารถเตรียมสำหรับขวดของฉัน:

ขวดของฉันเป็นขวดที่มีประโยชน์และสะดวกสบายสำหรับเครื่องดื่มของหวานอาหารเช้าเบา ๆ ผลไม้เบอร์รี่และผัก

น้ำเป็นแหล่งพลังดังนั้นคุณควรมีขวดน้ำติดตัวไว้เสมอ ขวด“ ขวดของฉัน” ทำจากพลาสติก TRITAN คุณภาพสูงและทนทานซึ่งไม่มีสิ่งสกปรกที่เป็นอันตรายดังนั้นน้ำที่อยู่ในขวดจะใสเหมือนคริสตัลเสมอ วัสดุสามารถทนต่ออุณหภูมิสูงได้

การออกแบบพิเศษของฝาปิดช่วยให้กระชับพอดีกับขวดช่วยลดโอกาสในการรั่วไหล ลักษณะที่ผิดปกติดึงดูดความสนใจและเปลี่ยนขวดให้กลายเป็นนักออกแบบตัวจริง

กระเป๋ามาพร้อมกับ“ อย่าสัมผัส นี่คือขวดของฉัน” (อย่าแตะต้องนี่คือขวดของฉัน) ถุงจะต้องล้างด้วยมือ

ใช้ฟองน้ำนุ่ม ๆ เพื่อล้างขวด

หนึ่งในข้อดีที่ชัดเจนของขวดของฉันคือรูปลักษณ์ที่มีสไตล์และเป็นต้นฉบับ การออกแบบทำในลักษณะที่ดึงมันออกมาจากกระเป๋าและกระเป๋าคุณจะดึงดูดความสนใจของผู้อื่นได้ทันที เนื่องจากขวดโปร่งใสอย่างสมบูรณ์คุณสามารถทำค็อกเทลสีซึ่งไม่เพียง แต่อร่อยและมีสุขภาพดี แต่ยังสดใสเน้นความคิดริเริ่มของคุณ มันก็คุ้มค่าที่จะจ่ายส่วยให้ความนิยมของขวดนี้ บนเครือข่ายโซเชียลใด ๆ โดยเฉพาะ Instagram hashtag #mybottle เป็นที่นิยมอย่างมาก! จากแฮชแท็กนี้คุณสามารถพบภาพถ่ายมากมายของขวดในมือของคุณ บางทีขวดนี้ควรซื้ออย่างน้อยเพื่อให้ได้ภาพถ่ายที่สดใสและฉ่ำบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก ทดลองกับค็อกเทลทำรูปน่ากินและอิจฉาคนอื่น ๆ !

ความสะดวกสบายและฟังก์ชั่น

ข้อดีที่สำคัญที่สุดของขวดของฉันคือความสะดวกสบาย คุณต้องยอมรับว่ามันมักจะเกิดขึ้นว่าเมื่อคุณกำลังจะไปเดินเล่นคอนเสิร์ตหรือในการเดินทางคุณเริ่มเมามันมองหาภาชนะที่จะเทเครื่องดื่มที่นั่น ตอนนี้กับขวดขวดของฉันปัญหานี้จะไม่มีให้คุณอีกต่อไป ขวดมีสไตล์มากจนคุณไม่ต้องการเทน้ำธรรมดาลงในขวด ในมือของคุณมีสูตรค็อกเทลมากมาย มันอาจจะเป็นชาเย็นธรรมดาที่มีผลไม้สมูทตี้เบอร์รี่ปั่นนมหรือกาแฟกับไอศครีม ทุกอย่างเพื่อรสนิยมของคุณ!

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณเราได้รวบรวมสูตรอาหารที่อร่อยและเกี่ยวข้องที่สุดสำหรับขวดของฉัน

ขวดนี้มาพร้อมกับตู้กดน้ำดื่มพิเศษที่จะปกป้องคุณจากการหกน้ำด้วยตัวคุณเอง ฝาพลาสติกพอดีกับขวดอย่างแน่นหนาซึ่งช่วยให้มั่นใจในความแน่นของเนื้อหาและจะไม่อนุญาตให้หก โบนัสเล็ก ๆ อีกอย่างหนึ่ง - หากคุณลืมปิดฝาและเครื่องดื่มหกทันที - มันไม่สำคัญว่าถุงผ้าลินินจะดูดซับของเหลวทั้งหมดและทำให้สิ่งที่คุณแห้งและไม่เป็นอันตราย ขวดของฉันมีความสะดวกสบายในมือไม่ลื่นหลุด

ด้วยขนาดที่กะทัดรัด - เพียง 19.5 x 6.5 ซม. - มันเข้ากันได้อย่างสมบูรณ์แบบแม้ในกระเป๋าที่เล็กที่สุด

อย่างไรก็ตามขวด 500 มล. ก็เพียงพอสำหรับคุณที่จะดื่มตลอดทั้งวัน

ดังนั้นพลาสติก Tritan ปรากฏตัวครั้งแรกในปีพ. ศ. 2550 เมื่อ บริษัท อเมริกันอีสต์แมนประกาศการพัฒนานวัตกรรม - พลาสติกใสที่ทนความร้อนที่เรียกว่า Tritan

มันเกินกว่าพลาสติกประเภทอื่นในคุณสมบัติทั้งหมดและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ประการแรกพลาสติก Tritan มีน้ำหนักเบาและมีอยู่ในกระเป๋าของคุณแทบมองไม่เห็น

ประการที่สองมีความปลอดภัยต่อสุขภาพของมนุษย์เนื่องจากไม่มีสารพิษ Bisphenol-A ประการที่สามมันกันกระแทกได้

พลาสติกชนิดนี้ยากที่จะแตกหรือแตกและถ้าขวดของคุณตกลงมาทันทีความน่าจะเป็นที่ไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับมันคือ 99.9% ประการที่สี่ Tritan สามารถทนต่ออุณหภูมิที่น่าเหลือเชื่อ - จาก -40 ถึง 100 องศาเซลเซียส ไม่ว่าจะเป็นน้ำน้ำแข็งหรือกาแฟสดไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับ My Bottle!

และข้อดีอีกอย่างหนึ่งของพลาสติก Tritan ในกระปุกออมสินของเรา: ขวดทำความสะอาดง่ายไม่ย้อมและไม่ดูดซับกลิ่น เป็นที่ชัดเจนว่า Tritan มีคลังแสงเหนือกว่าพลาสติกทั่วไป

นั่นคือเหตุผลที่ดูแลความสะดวกสบายและสุขภาพของคุณขวดของฉันทำจากวัสดุนี้

ลักษณะของ

น้ำหนัก: 120 กรัม

ปริมาตร: 500 มล

วัสดุ: พลาสติก TRITAN

ความสูง: 19.5 ซม

เส้นผ่าศูนย์กลาง: 6.5 ซม

นาที และสูงสุด อุณหภูมิ: -40 ถึง 100 องศาเซลเซียส

เราส่งคำสั่งซื้อไปทั่วรัสเซีย

ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนในรัสเซียคุณสามารถสั่งซื้อขวดเพื่อดื่มขวดของฉันในร้านค้าออนไลน์และรับได้โดยเร็วที่สุด

ขนาด: px

เริ่มการแสดงผลจากหน้า:

สำเนา

1 สูตรดั้งเดิมสำหรับเครื่องดื่มแสนอร่อยค็อกเทลและสมูทตี้สำหรับขวดที่คุณชื่นชอบขวดของฉันร้านค้าออนไลน์ของของขวัญที่มีประโยชน์ Fulmar.ru คุณซื้อขวดขวดแฟชั่นของฉันไปแล้วหรือยัง? จากนั้นใช้อุปกรณ์เสริมที่มีสไตล์ให้สูงสุด hurry up My Bottle เป็นขวดดั้งเดิมที่มีสไตล์ทันสมัยและใช้งานได้จริงสำหรับเครื่องดื่มผลไม้และถั่วซึ่งในทันทีได้กลายเป็นเทรนด์ระดับโลก หลังจากได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วในหมู่คนหนุ่มสาว May Battle กลายเป็นอุปกรณ์เสริมที่ขาดไม่ได้สำหรับการเดินการฝึกอบรมและในชีวิตประจำวัน แต่ขวดที่ไม่ซ้ำกันสามารถนำมาใช้ไม่เพียง แต่สำหรับการขนส่งน้ำหรือผลไม้ ด้วยความช่วยเหลือของจินตนาการหรือสูตรอาหารที่พัฒนาขึ้นแล้วคุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มค็อกเทลและสมูทตี้ใน May Battle ซึ่งจะช่วยให้คุณใช้อุปกรณ์เสริมดั้งเดิมได้อย่างเต็มที่

2 เติมพลังให้กับเชียร์ส้มด้วยการต่อสู้พฤษภาคม! เครื่องดื่ม 1. น้ำ 200 มล. 2. ส้ม 2 ชิ้น 3. กาแฟสำเร็จรูป 1 ช้อนชา 4. น้ำตาล (อุปกรณ์เสริม) 1. ตัดส้มและบีบน้ำออกจากมัน 2. ละลายกาแฟในน้ำอุ่น 3. เติมน้ำส้มลงในกาแฟ 4. สามารถเติมน้ำตาลได้ตามต้องการ 5. ในวันฤดูร้อนคุณสามารถเพิ่มน้ำแข็งลงในเครื่องดื่มที่เติมพลัง

3 เครื่องดื่มแอปเปิ้ลขิงเครื่องดื่มนี้ไม่เพียง แต่มีสุขภาพที่ดี แต่ยังช่วยลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักด้วยความสุข! 1. แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น 2. ก้านคื่นฉ่าย - 2 ชิ้น 3. รากขิง - 30 กรัม 1. ปอกขิง 2. ตัดแอปเปิ้ลและลบแกนออก 3. ส่วนผสมทั้งหมดควรใส่ในคั้นน้ำผลไม้และน้ำผลไม้คั้นจากพวกเขา 4. น้ำผลไม้ควรเทลงในการต่อสู้พฤษภาคมและเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ โมจิโต้ที่ไม่มีแอลกอฮอล์โมจิโต้ที่ไม่มีแอลกอฮอล์จะทำให้สดชื่นในวันที่อากาศร้อน! 1. มะนาว 1 ชิ้น 2. น้ำโซดา“ สไปรท์” มล. 3. น้ำตาล - 1 ช้อนชา 4. ก้อนน้ำแข็ง 5. มิ้นต์สด 1. ใส่ชิ้นมะนาวหรือมะนาวและใบสะระแหน่ที่ด้านล่างของแก้ว 2. ใส่น้ำตาล 1 ช้อนชาแล้วบดเล็กน้อยด้วยช้อนเพื่อเปิดเผยกลิ่น 3. เติมสไปรต์ให้อยู่ในระดับเหนือขวดครึ่งหนึ่ง 4. เติมการต่อสู้ในเดือนพฤษภาคมขึ้นไปด้านบนด้วยก้อนน้ำแข็ง

4 น้ำบีทรูทน้ำเกรพฟรุตพร้อมน้ำผลไม้ต่อสู้ในเดือนพฤษภาคมยิ่งอร่อย! 1. Red grapefruit 1 ชิ้น 2. หัวผักกาด - 4 ชิ้น 3. Ginger - 1 ชิ้น 4. มะนาว 1 ชิ้น 1. ล้างและปอกเปลือกผลไม้และผัก 2. บีบส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องคั้นน้ำผลไม้ 3 ผสมน้ำผลไม้ของส้มโอ, beets, ขิงและมะนาว 4. เทน้ำผลไม้ลงในการต่อสู้พฤษภาคมและเติมพลังด้วยวิตามิน ฤดูร้อนสด 1. น้ำบริสุทธิ์ - 4 ถ้วย 2. ถุงชาสะระแหน่ 2-3 ชิ้น 1. เตรียมชาเขียว 2. ใส่น้ำตาล 3. เทเมย์ลงในขวด

5 3. น้ำตาล - 5 ช้อนโต๊ะ 4. ใบมิ้นต์ 5. มะนาวหรือมะนาว (ชิ้นหรือวงกลม) 6. ต่อสู้กับชิ้นน้ำแข็งและทิ้งไว้ในตู้เย็นข้ามคืน 4. ในตอนเช้าเพิ่มน้ำแข็งก้อนมิ้นต์และชิ้นมะนาวหรือขวดลงในขวด) ฟื้นฟูตัวเองด้วยเครื่องดื่มแสนอร่อยในวันที่อากาศร้อน! Coffee Glasse ตื่นอย่างโอชะ! 1. น้ำบริสุทธิ์มล. 2. กาแฟดำ - 2 ช้อนโต๊ะ 3. ไอศกรีมไอศกรีม gr 1. เตรียมกาแฟดำ 2. เทกาแฟลงในขวด May Battle 3. ตัดไอศครีมเป็นชิ้น ๆ 4. ใส่ไอศครีมในขวดแล้วปล่อยให้ละลาย บลูเบอร์รี่น้ำมะนาวเครื่องดื่มที่สดใสและสดชื่นที่สามารถทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามิน! 1. มะนาว - 6 ชิ้น 2. น้ำบริสุทธิ์ - 2 ถ้วย 3. น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ 4. บลูเบอร์รี่มก. 5. น้ำ 400 มล. 5. น้ำแข็งบิ่น 1. บีบน้ำจากมะนาว 4 ลูก 2. เติมน้ำ 3. เทน้ำตาล 4. สุ่ม 5. วางบลูเบอร์รี่ในเครื่องปั่นและสับ 6. เพิ่มบลูเบอร์รี่ลงในน้ำผลไม้ 7. เททุกอย่างลงในขวด 8. เพิ่มชิ้นส่วนของมะนาวที่เหลือ 9. ทำน้ำมะนาวเย็นในตู้เย็น

6 ชาที่เติมพลังด้วยผลเบอร์รี่ลองดื่มชาที่ดีต่อสุขภาพจากขวดที่คุณชื่นชอบ! 1. ผลเบอร์รี่สด (สตรอเบอร์รี่ลูกเกดหรือราสเบอร์รี่) - กำมือ 2. ชาดำ - หนึ่งช้อนหรือถุง 3. มะนาว 4. สะระแหน่สด 5. น้ำตาลเพื่อลิ้มรส 1. เทชาลงในขวด 2. ใส่เบอร์รี่และใบสะระแหน่ 3. เทน้ำเดือด 4. ตัดมะนาวเป็นวงแล้วโยนในขวด 5. ในชามแยกต่างหากนวดส่วนที่เหลือของเบอร์รี่โรยด้วยน้ำตาลและคน 6. เพิ่มมวลผลลัพธ์ลงในขวดและปล่อยให้เครื่องดื่มชง เครื่องดื่มรสมะนาว - มิ้นต์เครื่องดื่มเพื่อความสดชื่น! 1.Lemon 1 ชิ้น 2. ราสเบอร์รี่ - กำมือ 3. ใบมิ้นต์ 4. แอปริคอท - 1 ชิ้น 5. น้ำ 400 มล. 6. น้ำตาลเพื่อลิ้มรส 1. ตัดแอปริคอทและมะนาวเป็นชิ้น 2. ใส่ชิ้นผลไม้ในขวด 3. บดใบสะระแหน่ 4. เพิ่มราสเบอร์รี่และมิ้นต์ในการต่อสู้เดือนพฤษภาคม 5. เทส่วนผสมด้วยน้ำ 6. ใส่น้ำตาล 7. ผสมให้เข้ากัน 8. เด็ดและปล่อยให้มันชง

7 มิ้นโซดา 1. เติมอากาศ 2 ถ้วย 2. มิ้นต์ 6-7 ใบ 3. มะนาว 1 ชิ้น 4. น้ำตาลเพื่อลิ้มรส 1. หั่นมะนาวเป็นชิ้น ๆ 2. นวดใบสะระแหน่ 3. ใส่มะนาวและมิ้นต์ในขวด 4. ใส่น้ำตาล 5. เทโซดา 6. เครื่องดื่มพร้อมแล้ว! เครื่องดื่มแสนอร่อยสำหรับวันที่อากาศร้อน! แตงกวามะนาวสดฤดูร้อนและความสดใหม่ที่ดีต่อสุขภาพเพื่อขจัดความกระหาย! 1. แตงกวา 1 ชิ้น 2. ใบสะระแหน่ 5-7 ใบ 3. มะนาว 2 ชิ้น 4. มล. น้ำบริสุทธิ์ 1. ล้างปอกเปลือกและตัดแตงกวาเป็นวงบาง ๆ 2. หั่นมะนาวหนึ่งผลเป็นชิ้นเล็ก ๆ 3. เติมขวดพฤษภาคม Battle ด้วยน้ำ 4. บีบน้ำมะนาวหนึ่งผลลงไปในน้ำ 5. เพิ่มแตงกวาและฐานมะนาว 6. ปิดขวด 7. แช่เย็นเป็นเวลาสองชั่วโมง

8 Hawaiian Lemonade ดื่มด่ำกับเครื่องดื่มชั้นเลิศในฮาวาย! 1. น้ำมะนาวเข้มข้น - 180 มล. 2. น้ำหวานแอพพริคอท - 180 มล. 3. น้ำสับปะรด 350 มล. 4. Ginger Ale 350 มล. 5. น้ำบริสุทธิ์ 1 ถ้วย 6. ก้อนน้ำแข็ง 1. ในภาชนะขนาดใหญ่ผสมน้ำมะนาวผสมกับน้ำ 2. เพิ่มน้ำหวานแอปริคอทและน้ำสับปะรด 3. เทขิงเบียร์เบา ๆ บนผนังหลอดเลือด 4. ผัดจากล่างขึ้นบน 5. เทเครื่องดื่มลงในขวดและเพิ่มก้อนน้ำแข็ง สะระแหน่น้ำมะนาวสำหรับนักดูน้ำหนัก ขอแนะนำให้ดื่มก่อนอาหารเพราะน้ำมะนาวไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความอยากอาหารของคุณได้อีกด้วย 1. ปีศาจ 3 ชิ้น 2. น้ำ 2.5 ลิตร 3. มิ้นท์พวงเล็ก ๆ 4. น้ำตาล 0.5 ถ้วย 1. บีบน้ำจากมะนาว 2. ต้มน้ำกับน้ำตาลและมินต์คุณสามารถเพิ่มเปลือกมะนาวเพื่อรสชาติ 3. ต้ม 5 นาที 4. ทำให้ของเหลวเย็นลง 5. ลบสะระแหน่และลอกออกจากน้ำเชื่อม 6. สายพันธุ์น้ำเชื่อม 7. เพิ่มน้ำมะนาว 8. เทลงในขวด 9. เพลิดเพลินกับมิ้นต์และน้ำมะนาวสดชื่น

9 Chilling cocktail ค็อกเทลวิตามินจะทำให้คุณเย็นลงในวันที่อากาศร้อน! ค็อกเทล 1. องุ่น 3 ถ้วย 2. แอปเปิ้ล 4 ชิ้น 3. น้ำส้ม -2 ถ้วย 4. น้ำแข็ง - ไม่กี่ลูกบาศก์ 1. ปอกแอปเปิ้ลออกมาจากเปลือก, เอาแกนออกแล้วหั่นเป็นก้อน 2. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นและตีให้เข้ากัน 3. เทลงในขวดที่มีสไตล์และเพลิดเพลินกับค็อกเทลแสนอร่อย มอคค่ากับไวท์ช็อคโกแลตดื่มด่ำกับค็อกเทลแสนอร่อย! 1. นม ml 2. กาแฟสดที่เตรียมไว้ 3. ช็อคโกแลตสีขาว - 55 กรัม 4. แท่งอบเชย -1 ชิ้น 5. น้ำตาล - เพื่อลิ้มรส 1. ทำกาแฟ 2. เทนมลงในเคี่ยว 3. แบ่งช็อคโกแลตออกเป็นชิ้น ๆ แล้วใส่นม 4. ใส่อบเชยในที่เดียวกัน 5. ใส่นมลงในกองไฟ 6. ปรุงอาหารและกวนส่วนผสมจนช็อคโกแลตละลาย 7. ลองและเพิ่มน้ำตาลถ้าจำเป็น 8. เพิ่มนมด้วยกาแฟช็อกโกแลต (ร้อนกว่า) 9. ขวดค็อกเทลและเพลิดเพลินกับรสชาติ

10 สมูทตี้ครีมสตรอเบอร์รี่ 1. สตรอเบอรี่แช่แข็ง 1 1.5 ถ้วย 2. นมหรือครีม - 0.25 ถ้วย 3. น้ำตาลหรือน้ำเชื่อม - เพื่อลิ้มรส 1. ใส่สตรอเบอร์รี่ลงในเครื่องปั่น 2. ใส่ครีมหรือนม 3. ตีส่วนผสมจนเนียน 4. หากจำเป็นให้เติมน้ำตาลหรือน้ำเชื่อมเพื่อลิ้มรส เพลิดเพลินกับค็อกเทลสุดโปรดของคุณได้ทุกเวลา! ค็อกเทลกล้วยหอมกับผักคะน้า 1. กะหล่ำปลีคะน้า - 70 กรัม 2. กล้วย - 2 ชิ้น 3. กะทิ - 2 ถ้วย 4. น้ำเชื่อม Agave - 2 ช้อนโต๊ะ l 1. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำค็อกเทลในเครื่องปั่น 2. ตีจนเนียน 3. เทลงในขวด ต้องการลองสิ่งที่ผิดปกติหรือไม่ ทำกล้วยปั่นกับคะน้ากะหล่ำปลี!

11 ฮันนี่ค๊อกเทลค็อกเทลแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพสำหรับคนกระตือรือร้นที่ใส่ใจรูปร่างของพวกเขา! 1. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน 2. ข้าวโอ๊ตสะเก็ด 2-3 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะ 3 kefir ไขมันต่ำ 2 ถ้วย 4 ผลเบอร์รี่ (ลูกเกดดำหรือสีแดงคุณสามารถเชอร์รี่) 1. เท kefir ลงในเครื่องปั่น 2. เพิ่มผลเบอร์รี่และน้ำผึ้ง 3. ตีจนเนียน 4. เพิ่มซีเรียล 5. อีกครั้งเอาชนะเนื้อหาของเครื่องปั่นได้ดี 6. ค็อกเทลพร้อมแล้ว! โคโคนัทวานิลลาช็อคโกแลตค็อกเทลแสนอร่อยที่ทำให้เกิดอารมณ์เขตร้อน! 1. ดาร์กช็อกโกแลต - 250 กรัม 2. กะทิมิลลิลิตร 3. วานิลลาพ็อด - 1 ชิ้น 4. น้ำตาลวานิลลา 1 ช้อนชา 5. เกล็ดมะพร้าว - 1 ช้อนชา 6. ครีม 38% มล. 1. ละลายช็อกโกแลตในอ่างน้ำ 2. ในเวลาเดียวกันเพิ่มกะทิไม่มาก 3. เมื่อช็อคโกแลตละลายเพิ่มวานิลลาลงไป 4. ทิ้งช็อคโกแลตในอ่างน้ำในขณะที่ปิดความร้อน 5. ตีน้ำตาลวานิลลาด้วยครีม 6. เติมช็อกโกแลต¾ขวด 7. ใส่วิปปิ้งครีมลงบนช็อกโกแลต 8. โรยด้วยมะพร้าว

12 Vitamin Paradise สวรรค์เติมเต็มร่างกายของคุณด้วยวิตามินผลไม้! 1. กีวี 5pcs 2. แอปเปิ้ล 1 ชิ้น 3. ปีศาจ 1 ชิ้น 4. น้ำแอปเปิ้ล (ไม่มีเยื่อกระดาษ) 100 กรัม 5. อบเชย - เพื่อลิ้มรสเล็กน้อย 6. น้ำตาลเพื่อลิ้มรส 7. ก้อนน้ำแข็ง 1. ปอกเปลือกแอปเปิ้ลและกีวีเป็นชิ้น ๆ 2. ตีผลไม้ในเครื่องปั่น 3. บีบน้ำจากมะนาวและเพิ่มลงในวิปปิ้งเยื่อกระดาษ 4. เพิ่มน้ำแอปเปิ้ล, น้ำตาลและอบเชย 5. ผสมให้เข้ากัน 6. เทค็อกเทลลงในขวด 7. ใส่น้ำแข็งก้อนและเติมด้วยวิตามินตลอดเวลา ค็อกเทล Coca-Cola Coca-Cola ที่ชื่นชอบในการต่อสู้ของฉันยิ่งอร่อยยิ่งขึ้น! 1. ดื่มโคคา - โคล่าม. 2. มะนาวหรือมะนาว 1 ชิ้น 3. น้ำแข็งก้อน 1. ตัดเลมอนหรือมะนาว (ตามที่คุณต้องการ) เป็นวงกลมหรือสามเหลี่ยม 2. ใส่ชิ้นผลไม้ในขวด 3. เพิ่มก้อนน้ำแข็ง 4. เทมะนาวและน้ำแข็งด้วยโคล่า 5. ค็อกเทลพร้อมแล้ว! 6. เพลิดเพลินกับเครื่องดื่มแก้วโปรดในวันที่อากาศร้อน!

13 ค็อกเทลแปลกใหม่ตอนนี้มะพร้าวสวรรค์อยู่ใกล้แค่เอื้อม! Banana Strawberry Smoothie มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อย! อย่าลืมลอง! 1. ช็อกโกแลตขมดำ 100 กรัม 2. กะทิ 1 ถ้วย 3. น้ำตาลวานิลลา 1 ซอง 4. เกล็ดมะพร้าว 1 ช้อนชา 5. ครีมมล. 1. กล้วย 2 ชิ้น 2. สตรอเบอร์รี่ 150 กรัม 3. ดื่มโยเกิร์ต 1 แพ็ค 4. นม 200 มล. 1. ละลายช็อคโกแลตในอ่างน้ำในชามโลหะ 2. ในขณะเดียวกันค่อยๆเทกะทิ 3. ในเวลาเดียวกันกวนตลอดเวลา 4. ทิ้งมวลที่ได้ในอ่างน้ำ แต่ปิดไฟ (นี่เป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้ช็อคโกแลตไม่เย็นลง) 5. ตีครีมกับน้ำตาลวานิลลา 6. เทช็อกโกแลตก่อนจากนั้นจึงตีครีมในขวด May Battle 7. โรยค็อกเทลด้วยมะพร้าว 8. เพลิดเพลินกับมะพร้าวในเวลาใดก็ได้ที่บ้านหรือที่ทำงาน! 1. ปอกกล้วยแล้วหั่นเป็นชิ้น 2. วางส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น 3. เอาชนะได้ดี 4. เทค๊อกเทลที่เกิดขึ้นในขวดของ Battle May และเพลิดเพลินกับรสชาติของมัน

14 Cocoa Cocktail เพลิดเพลินกับค็อกเทลเย็น ๆ ในวันที่อากาศร้อน! 1. ไอศกรีมลูกไอศครีม 2. ผงโกโก้ 3 ช้อนโต๊ะ 3. มล. นม 4. น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ 5. วานิลลา - 1 ช้อนชา 1. ใส่ไอศกรีมลงในเครื่องปั่นก่อน 2. จากนั้นเทนม 3. เพิ่มโกโก้น้ำตาลและวานิลลา 4. ตีส่วนผสมทั้งหมดจนเนียน 5. เติมขวดพฤษภาคม Battle ที่คุณชื่นชอบด้วยค็อกเทลโกโก้ 6. แช่เย็น ช็อกโกแลตนมอร่อยถูกใจและสุขภาพดี! มันจะดึงดูดทั้งเด็กและผู้ใหญ่อย่างแน่นอน 1. นมร้อน 500 มล. 2. โกโก้ 2 ช้อนชา 3. อบเชยเพื่อลิ้มรส 1. ผสมนมและโกโก้ 250 มิลลิลิตร 2. เพิ่ม 50 มล. นมและผสม 3. เทช็อคโกแลตลงในขวดเดิม 4. เทนมที่เหลือ 5. เพิ่มอบเชย 6. เครื่องดื่มพร้อมแล้ว!

15 บลูเบอร์รี่ปั่นกับนมปั่นฤดูร้อนกับผลเบอร์รี่สดจะให้พลังงานและอารมณ์ดี! 1. บลูเบอร์รี่½ถ้วย 2. สตรอเบอร์รี่½ถ้วย 3. นม 2 ถ้วย 4. ไอศครีมวานิลลา 100 กรัม 5. น้ำตาลเพื่อลิ้มรส 1. ใส่บลูเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่ลงในชาม 2. ใส่ไอศกรีมลงไปในผลเบอร์รี่ 3. เทนม 4. ใส่น้ำตาลถ้าจำเป็น 5. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นและตีให้เข้ากัน 6. อย่าลืมที่จะเทค็อกเทลในการต่อสู้พฤษภาคม! ท้ายที่สุดมันก็จะยิ่งอร่อย Energobotl กับโปรตีนจะให้ความแข็งแรงและเพิ่มพลัง! 1. กล้วย 1 ชิ้น 2. เชอร์รี่ (หลุม) 5-10 ชิ้น 3. ดื่มโยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ 4. วอลนัท (ปอกเปลือก) 5-7 ชิ้น 5. น้ำส้ม 150 มล. 6. เมล็ดทานตะวันหรือเมล็ดฟักทอง 7. ก้อนน้ำแข็ง 1. วางส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น 2. ขับได้ดีเพื่อให้ได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน 3. เทค็อกเทลลงในขวดที่ทันสมัย

16 เชื่อในตัวคุณด้วยขวดที่คุณโปรดปรานอาจต่อสู้คุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน! 1. สตรอเบอร์รี่ 5 ชิ้น 2. กล้วย 1 ชิ้น 3. ราสเบอร์รี่กำมือ 4. น้ำส้ม 150 มล. 5. ครีม 6. ก้อนน้ำแข็ง 1. วางส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น 2. ตีทุกอย่างจนเนียน 3. เทลงในขวดที่มีสไตล์ 4. มันจะถูกเรียกเก็บเงินด้วยความมั่นใจในเวลาที่เหมาะสมด้วยความช่วยเหลือของการต่อสู้พฤษภาคม ค๊อกเทลแตงโมสดสัมผัสความสุขทุกฤดูร้อนกับ May Battle! 1. แตงโม 2-3 ชิ้น 2. กล้วย 1 ชิ้น 3. โยเกิร์ต 300 มล. 1. ตัดแตงและกล้วยเป็นชิ้น ๆ 2. ใส่ผลไม้ลงในเครื่องปั่น 3. เทโยเกิร์ต 4. เอาชนะได้ดี 5. เทค็อกเทลลงในการรบเดือนพฤษภาคม 6. ค็อกเทลหอมกรุ่นพร้อมแล้ว!

17 ค็อกเทลช็อกโกแลต - กล้วยทานเล่น! 1. กล้วย 1 ชิ้น 2. ช็อกโกแลตคุกกี้ 50 กรัม 3. ไอศกรีม“ ไอศครีม” กรัม 4. นม 1 ถ้วย 1. ตัดกล้วยเป็นชิ้น ๆ 2. วางไอศครีมคุกกี้และกล้วยในเครื่องปั่น 3. เทนม 4. ตีส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่น 5. และแน่นอนเทค็อกเทลที่เกิดใน May Battle กาแฟกับไอศครีมช็อคโกแลตชิพกาแฟแสนอร่อยที่เย็นสบายอย่างเหลือเชื่อ! 1. กาแฟ 1 ช้อนชา 2. น้ำร้อน ml. 3. นมครึ่งแก้ว 4. ไอศครีมไอศครีมกับช็อคโกแลตชิพ 100 กรัม 1. เทกาแฟลงในน้ำร้อน 2. ผัด 3. ใส่ไอศกรีมลงในเครื่องปั่น 4. เทนมลงในไอศครีม 5. เอาชนะในเครื่องปั่น 6. เพิ่มปริมาณกาแฟที่ได้ 7. อีกครั้งเอาชนะได้ดี 8. เทค็อกเทลลงในขวด May Battle ที่คุณชื่นชอบ

18 สมูทตี้สมูทตี้ "อาหารเช้า - เย็น" 1. คอทเทจชีสไขมันต่ำ 2. ผลเบอร์รี่แช่แข็ง (ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ) - กำมือ 3. นมไม่อ้วน 1.5% มล. 1. ใส่ชีสกระท่อมลงในเครื่องปั่น 2. เพิ่มผลเบอร์รี่ 3. เทนมที่นั่น 4. ตีส่วนผสมในเครื่องปั่น 5. เทสมูตตี้สำเร็จรูปลงในการต่อสู้พฤษภาคม คุณสามารถดื่มในเวลาใดก็ได้ของวัน แนะนำให้ดื่มวันละ 1 ครั้ง Peppy Morning Smoothie อาหารเช้าแสนอร่อยในขวดที่คุณชื่นชอบจะให้พลังงานและความแข็งแรงตลอดทั้งวัน! 1. คุกกี้ (ขนมปังชนิดร่วน) 30 กรัม 2. มูสลี่หรือข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะ 3. น้ำตาลผง½ช้อนชา 4. การดื่มโยเกิร์ต 400 มล. 1. สลายคุกกี้ในขวด 2. เพิ่มกราโนลาและน้ำตาลไอซิ่ง 3. เทโยเกิร์ต 4. ผัดด้วยหลอดหรือช้อนยาว 5. สามารถบริโภคเป็นอาหารเช้าหรือเป็นอาหารว่างมากมาย

19 สมูทตี้แตงโม 1. เยื่อกระดาษแตงโม 500 กรัม 2. น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ 3. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ 4. น้ำแข็ง 2-3 ลูกบาศก์ 1. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น 2. เอาชนะได้ดี 3. เทลงในขวดแฟชั่น 4. เพิ่มน้ำแข็งก้อนเพื่อความสดใหม่ เพลิดเพลินกับฤดูร้อนอย่างเต็มที่! ผลไม้ปั่นและฟักทองปั่นเมย์แบทเทิลจะช่วยให้คุณคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของค็อกเทลนี้ไว้! 1. แอปเปิ้ลเขียว - ครึ่ง 2. ส้ม - ครึ่ง 3. กล้วย - ครึ่ง 4. แร่ไม่มีก๊าซ 5. อบเชยพื้น 1 หยิก 6. กระวาน - 2 ฝัก 7. น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา 8. ฟักทอง GR 1. ปอกฟักทอง และตัดเป็นชิ้น 2. เทฟักทองชิ้นด้วยน้ำแล้วใส่ในไมโครเวฟประมาณ 3 นาที 3. ปอกเปลือกผลไม้ 4. ผสมส่วนผสมทั้งหมด 5. ใส่พวกเขาในเครื่องปั่นและเอาชนะได้ดี 6. เทลงในขวดและเพลิดเพลินกับสมูทตี้วิตามิน

20 สมูทตี้รสกล้วย - ลูกเกดดื่มสมูทตี้พร้อมรบเดือนพฤษภาคมยิ่งรสชาติดี! 1. แบล็คเคอแรนท์ 1 ถ้วย 2. กล้วย 2 ชิ้น 3. โยเกิร์ตหรือ kefir 200 มล. 1. หั่นกล้วยเป็นชิ้น 2. วางผลเบอร์รี่และกล้วยในเครื่องปั่น 3. เทโยเกิร์ตหรือ kefir 4. เอาชนะได้ดี 5. เทน้ำปั่นลงในขวดที่มีสไตล์และเพลิดเพลินกับรสชาติที่เหลือเชื่อ ปั่นกับคุกกี้บำรุงสุขภาพดีและอร่อย และด้วยขวดของฉันมันสะดวก 1. ขนมปังกรอบทราย 60 กรัม 2. นมมล. 3. บานาน่า - 1 ชิ้น 4. อบเชย - เพื่อลิ้มรส 5. ลูกเกด - 1 ช้อนชา 6. ครีมถ้าต้องการ 1. บดคุกกี้เป็นชิ้น ๆ 2. ต้มนม 3. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น 4. เทนม 5. ตีให้ดีในเครื่องปั่นเพื่อให้ได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน 6. ใส่สมูทตี้สำเร็จรูปในขวดที่คุณชื่นชอบ 7. ด้านบนคุณสามารถเพิ่มวิปครีม

สมูทตี้ 21 เบอร์รี่ 1. น้ำส้ม 1 ถ้วย 2. ผลเบอร์รี่ (ตามรสนิยมของคุณ) 2 ถ้วย 3. โยเกิร์ตไขมันต่ำ 1 ถ้วย - 1. เทผลเบอร์รี่ลงในเครื่องปั่น 2. เพิ่มโยเกิร์ตและน้ำผลไม้ 3. เอาชนะได้ดี 4. เทอาหารปั่นลงในการต่อสู้พฤษภาคมที่ยอดเยี่ยม เมื่อใช้ร่วมกับ May Battle เบอร์รี่ที่คุณโปรดปรานจะยิ่งอร่อยและมีสุขภาพดีขึ้น! สมูทตี้เพื่อสุขภาพ 1 โยเกิร์ตไขมันต่ำ 200 มล. 2. ผลเบอร์รี่ (แช่แข็ง) กำมือ 3. นมพร่องมันเนย 1 ถ้วย 1. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น 2. เอาชนะได้ดี 3. เทสมูทตี้ที่ได้แล้วลงในขวดที่ประเมินค่ามิได้! สมูทตี้สุดยอดอาหารที่สามารถแทนที่อาหารเช้ากลางวันหรือเย็น!

สมูทตี้ผลไม้ 22 ชิ้นสตรอเบอรี่ 5 ชิ้น 2. บานาน่า - 1 ชิ้น 3. กีวี 1 ชิ้น 4. น้ำสับปะรดครึ่งแก้ว 5. น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ 6. น้ำแข็ง 5 ลูก 1. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น 2. เอาชนะได้ดี 3. และแน่นอนปั่นปั่นเสร็จแล้วลงในขวดที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ เสน่ห์ของผลไม้ทั้งหมดในขวดเดียว! เชอร์รี่พลิกลองพลิกผิดปกติจากขวดเดิม! 1. ไข่แดง 1 ชิ้น 2. น้ำเชอร์รี่ 50 มล. 3. นม 100 มล. 4. ครีม 10 มล. 5. น้ำแข็งตามดุลยพินิจของคุณ 1. ใส่ไข่แดงลงในเครื่องปั่น 2. เทในน้ำเชอร์รี่นมและครีมเดียวกัน 3. ผสมให้เข้ากัน 4. เทเมย์แบทเทิลลงในขวดเพราะเครื่องดื่มและสมูทตี้ในนั้นจะยิ่งอร่อย

23 ร้านของขวัญออนไลน์โดย Fulmar.ru

คอลเลกชันของสูตรสำหรับการทำไอศครีมที่บ้าน“ การรักษาที่ชื่นชอบ” รวบรวม: เด็กและผู้ปกครองของกลุ่มเตรียมความพร้อม 1 Yekaterinburg 2012 มันอาจจะยากที่จะหาคนที่

ขนมแคลอรี่ต่ำคุณชอบที่จะรักษาตัวเองให้หวานและในเวลาเดียวกันดูรูปและน้ำหนักของคุณ? เราได้จัดทำสูตรอาหารของคุณสำหรับขนมแสนอร่อย ภาพลักษณ์ที่ขนมทุกชิ้นทำอันตรายต่อรูปร่าง

II-2.8.4 หน้า 1 จาก 15 แผนภูมิการไหลทางเทคนิค / ตำรับการเตรียมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีคุณภาพสูงสุดนมควรจะเย็นมาก (ไม่เกิน + 5C) การเตรียมส่วนผสมสำหรับ

สมูทตี้ที่ดีที่สุดกับรสชาติฤดูหนาว: 6 สูตรสำหรับสมูทตี้ในฤดูหนาวมีประโยชน์, มีคุณค่าทางโภชนาการ, สมูทตี้ที่มีกลิ่นหอมในฤดูหนาวเราได้พูดคุยกันแล้วเกี่ยวกับความจริงที่ว่าสมูทตี้และน้ำผลไม้

2017 YEAR OF BALANCED FOOD ซุปไก่แกงเผ็ด 2 ช้อนโต๊ะ ล. โปรตีนค็อกเทลตอนเย็นสูตร 1 * 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำเย็น 3 ช้อนโต๊ะ ล. โยเกิร์ตธรรมชาติปราศจากไขมัน 230 มล. ซุปไก่ 1/2

สูตรไอศกรีมที่แนะนำ (ชุดโรงงานไอศครีมสร้างสรรค์ 5392) 1. เชอร์เบทองุ่น - ลูกจันทน์เทศ - วางองุ่นในเครื่องเตรียมอาหาร - ใส่ในชามใส่น้ำตาลไอซิ่ง

สูตรอื่น ๆ www.spoombar.ru 2 ช็อคโกแลตร้อนและกาแฟช็อคโกแลตร้อนกับคาราเมล 50 กรัมผสม Spoom "ช็อคโกแลตร้อน" น้ำเชื่อม 20 มล Spoom "เค็มคาราเมล" ราดหน้านม 200 มล Spoom "คาราเมล" 4

ฮิลตันสูบบุหรี่สูตรตำรารอบตัวคุณฮิลตัน SMS 8131/8132 Blender Smoothie จะปรุงอาหารปั่นให้คุณที่จะเติมพลังงานและสุขภาพให้คุณ! ส่วนผสมสมูทตี้เบอร์รี่: สตรอเบอร์รี่ป่า 2 ถ้วย

เนื้อหามัฟฟินกับผลไม้และผลเบอร์รี่มัฟฟินกับเมล็ดงาและแอปเปิ้ล 13 มัฟฟินกับแอปเปิ้ลและอัลมอนด์ 14 มัฟฟินกับลูกแพร์และขิง 15 มัฟฟินมะนาว 17 มัฟฟินกับลูกพรุนและพีแคน 19 มัฟฟินกับผลไม้แห้ง 20

เครื่องปั่น RHB M2900 20 สูตรอย่างมืออาชีพกับอาหารของคุณ! 2 กับเครื่องปั่น REDMOND RHB-M2900 ทำค็อกเทลสดชื่นผลไม้ขูดสำหรับอาหารเด็กเตรียมซอสตีแป้งนุ่มสำหรับ

หนังสือของ FREASER สูตรสำหรับไอศครีมรุ่น: ICM-2031 เนื้อหาวานิลลาไอศครีม 3 ตัวเลือกการทำอาหารอื่น ๆ 3 ไอศครีมสะระแหน่ ... 3 เนยพีคาน 3 ไอศครีมบิสกิตและครีม 4 คลาสสิก

หนังสือสูตรอาหารสำหรับเครื่องผสม GALAXY เราขอแสดงความยินดีกับคุณในการซื้อแอปพลิเคชั่น GALAXY KITCHEN! แอปพลิเคชัน GALAXY KITCHEN นั้นกะทัดรัด แต่ด้วยเครื่องมืออันทรงพลังนี้ที่จะช่วยให้ฆ่าได้ง่ายขึ้นบด

หนังสือสูตรโยเกิร์ตสูตรโยเกิร์ตสูตรโยเกิร์ตโฮมเมดไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังรวมถึงผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวเพื่อสุขภาพด้วย โยเกิร์ตโฮมเมดนั้นต่างจากหน้าร้านไม่มีสารกันบูดและเหลือเชื่อ

ปาร์ตี้ค็อกเทลค้นพบภารกิจใหม่ของเครื่องดื่มโทนเนอร์ XS ในค็อกเทลหลากหลาย! ตอนเช้าและตอนเย็นสำหรับตัวคุณเองและสำหรับเพื่อน ๆ ผสมลองและแบ่งปันพลังงาน XS บวก สว่างขึ้น

ไม่ได้เห็นเพื่อนของฉันเป็นเวลาหกเดือน อย่างที่มันเกิดขึ้น: ทำงาน, บ้าน, ครอบครัว, เด็ก ๆ คุณกลับไปอยู่ในกงล้อแห่งชีวิตเหมือนกระรอก - วันสองเดือนและจู่ ๆ ก็ระฆัง: 1/6 - สวัสดีที่รักฉันไม่ได้เห็นคุณเป็นร้อยปีเราต้อง

10 สูตรสำหรับโภชนาการฤดูใบไม้ผลิในรูปแบบของนม DetOKS อัลมอนด์นำอัลมอนด์ดิบที่ยังไม่ผ่านกระบวนการ เทลงในน้ำแล้วแช่ในตู้เย็นประมาณ 5-8 ชั่วโมง (ควรกลางคืน) สะเด็ดน้ำ ใส่อัลมอนด์เข้า

คอลเลกชันของสูตรสำหรับการเตรียมไอศกรีมอิตาเลียนแบบดั้งเดิม (JELATO หรือ SORBET) 1 ไอศครีมเราแนะนำให้คุณลองสูตรอาหารตามรายการด้านล่างจากนั้นเมื่อ

หนังสือสูตรทำไอศครีมประวัติของ SUPRA ย้อนกลับไปในปี 1974 ตลอดหลายปีที่ผ่านมา บริษัท ได้ดำเนินการตามปรัชญาอย่างต่อเนื่อง: เพียงทำสิ่งที่มีคุณภาพและราคาไม่แพง

ใช้ตัวอย่างข้างต้นเป็นตัวอย่างแม่บ้านทุกคนจะสามารถสร้างของหวานดั้งเดิมได้ตามความสามารถนิสัยและรสนิยมของครอบครัว สัดส่วนผลิตภัณฑ์ที่ระบุในสูตร

คอลเลกชันของสูตรสำหรับการเตรียมไอศกรีมอิตาเลียนแบบดั้งเดิม (JELATO หรือ SORBET) ไอศครีมเราแนะนำให้คุณลองสูตรอาหารตามรายการด้านล่างจากนั้นเมื่อคุณ

ขนมปังขาวสำหรับอาหารเช้าปอกเปลือกส้มโอและหั่นเป็นชิ้น ล้างลูกเกดดำและลอกกิ่งออก ตัดแอปเปิ้ล ก่อนส่งลูกเกดดำผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้ไปยังโปรแกรม SOFT

   มีนาคม 2015 2 ผลไม้และผลเบอร์รี่เป็นส่วนผสมที่ช่วยเพิ่มความหวานให้กับขนมใด ๆ เพิ่มความหลากหลายและทำให้สงูได้! พวกเขาเสนอให้เรา:“ คุณต้องการเค้กสักชิ้นไหม” และเราตอบกลับทันที:“ และด้วย

ปรุงอาหารด้วยความยินดีกับ OURSSON! หนึ่งในประเพณีที่น่าพึงพอใจที่สุดของครอบครัวคือการรวบรวมคนใกล้ชิดที่โต๊ะและปฏิบัติต่อพวกเขากับบางสิ่งที่อร่อยปรุงด้วยมือของคุณเอง และเพื่อที่จะ

ไอศครีมราสเบอร์รี่ไอศกรีมราสเบอรี่ไอศกรีมมะม่วงหรือพีชสำหรับ 3-4 ท่าน เวลาทำอาหาร: 30 นาที + แช่แข็งในเวลากลางคืน ส่วนผสม: กล้วย 2 ลูก, ราสเบอร์รี่ 220 กรัม, มะม่วง 1 ลูก

1. นมเปรี้ยวสำหรับแซนด์วิชเพื่อสุขภาพต่อ 100 กรัม - 64.41 kcal / w / y - 11.9 / 0.4 / 3.54 500 กรัมคอทเทจชีสปราศจากไขมัน 500 กรัมโยเกิร์ตธรรมชาติ 150 กรัม 1/2 ช้อนชา เกลือ 1/4 ช้อนชา พริกไทย 1 ช้อนชา สับละเอียด

มันฝรั่ง -200 กรัม สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและความอร่อยจากพ่อแม่บรอคโคลี่กะหล่ำปลี -100 กรัม กะหล่ำดอก -100 กรัม แครอท -100 กรัม หัวหอม -100 กรัม ข้าวโพดกระป๋อง -100 กรัม Green onion-10g. น้ำ -1.5l

สูตรค็อกเทลรสเลิศของคุณ 1 ยินดีต้อนรับสู่โลกแห่งรสชาติอันน่าทึ่งของ MONINING LIBBEY GLASS BEAUTY และความสะดวกสบายของ ILSA อุปกรณ์ระดับมืออาชีพ! ครีมน้ำเชื่อม MONIN 25 มล. ครีมอัลมอนด์

ค็อกเทลของคุณด้วย Robot-Coupe Robot-Coupe นวัตกรรมระบบจ่ายอัตโนมัติที่ได้รับสิทธิบัตรเฉพาะใน J 80 Ultra J 100 เครื่องสกัดน้ำผลไม้อัลตร้าเพียงคลิกที่ปุ่ม Start

1 จาก 5 ตำรับอาหารจานฤดูร้อนกับน้ำซุปข้นผลไม้ BONNET Peach kissel เพื่อเตรียม 6 เสิร์ฟคุณจะต้อง: 0.5 ลิตร พีชซุปข้น "บอนเน่" 0.6 ลิตร น้ำน้ำตาลเพื่อลิ้มรส 2.5 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งมันฝรั่ง

สมูทตี้ความสดใหม่พลังงานความงามมิลค์เชคและสมูทตี้สมูทตี้สมูทตี้สมูทตี้เป็นเครื่องดื่มที่ทำจากผักและผลไม้โดยทั่วไปมักจะมีการเติมน้ำ ผักและผลไม้ใด ๆ ที่เหมาะสำหรับสมูทตี้และอื่น ๆ

ICE-BAR สตรอเบอร์รี่โมจิโต้ 155 โซดา, น้ำแข็ง, สตรอเบอร์รี่, น้ำเชื่อม 300 มล. ส้มเขียวหวานโมจิโต้ 160 โซดา, น้ำแข็ง, ส้มเขียวหวาน, น้ำเชื่อม 300 มล. MOJITO 180 โซดา, น้ำแข็ง, มะนาว, น้ำเชื่อม 300 มล. Ais-ti แตงกวา,

ปรุงอาหารด้วยความยินดีกับ OURSSON! หนึ่งในประเพณีที่น่าพึงพอใจที่สุดของครอบครัวคือการรวบรวมคนใกล้ชิดที่โต๊ะและปฏิบัติต่อพวกเขากับบางสิ่งที่อร่อยปรุงด้วยมือของคุณเอง และเพื่อที่จะ

   Fresh Food for Home 2015 2 ไอศกรีมมีชื่อของหวานอันเป็นที่รักและเป็นที่นิยมมาหลายศตวรรษแล้ว ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะพบคนที่ไม่จริงใจ

วันที่อัดแน่นไปด้วยช็อคโกแลตสีขาวหนึ่งที่ให้บริการประกอบด้วย 177 Kcal แขกของคุณจะไม่สามารถตามล่าคุณยามได้หากมีบาร์ช็อคโกแลตสีขาวบรรจุอยู่ในครัว แต่เห็นด้วยเพียงแค่ช็อคโกแลต

อุปกรณ์เสริมดั้งเดิมทั้งหมดสำหรับอุปกรณ์ของคุณในหน้าเดียวสูตรการทำอาหารด้วยเครื่องทำไอศครีมจากสูตร TRISA Gelateria สำหรับไอศครีมแสนอร่อยสูตรพื้นฐาน

MONIN ALCOHOL COCKTAIL สูตรค็อกเทล ALCOHOLIC STRAWBERRY MARGARITE 60 มล. Monin“ Strawberry” น้ำซุปข้น 20 มล. Monin“ Ranch” conc. น้ำมะนาว Limon 40 มล. เตกีล่า 6-8 ก้อนวางในเครื่องปั่น

อัลมอนด์เม่น 1.5 ถ้วยอัลมอนด์ปอกเปลือก 4 โปรตีนน้ำตาล 1 ถ้วย คนผิวขาวจะถูกตีด้วยโฟมที่แข็งแกร่งในตอนท้ายของการตีน้ำตาลจะถูกเพิ่มเข้าไปในส่วนเล็ก ๆ แล้วอัลมอนด์สับทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่ดี

สูตรในหนังสือเล่มนี้ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อทดแทนการรักษาที่กำหนดโดยแพทย์หรือเพื่อรักษาโรคใด ๆ หากคุณมีปัญหาสุขภาพใด ๆ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับระบบทางเดินอาหาร

พาสต้า, ริซอตโต้, ซุปครีม: อาหารจานโปรดที่หลากหลายของคุณทำอาหารได้อย่างสมดุลแม้จะอร่อยกว่าพวกเขาชอบสั่งอาหารในร้านอาหารและปรุงอาหารที่บ้าน แต่อาหารเหล่านี้ไม่ได้สมดุลเสมอไป

สิ่งมหัศจรรย์แตงโมสิ่งมหัศจรรย์แตงโมคุณกินแตงโมในชีวิตของคุณอย่างไร? ส่วนใหญ่อาจเป็นเพียงในรูปแบบดิบหรือในค็อกเทล แต่ความมหัศจรรย์เล็กน้อยและคุณสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ด้วยแตงโม: ไอศครีม

1 0 ka0 ซื่อสัตย์% ในการ dl kh eb echek ขนมปังโฮมเมดโดยไม่ต้องยีสต์ 8 เสิร์ฟสำหรับผู้เริ่มต้น: 150 กรัมแป้งข้าวไร 1 ช้อนโต๊ะ ล. โยเกิร์ตสำหรับการทดสอบ: แป้งสาลี 450 กรัม 1 ช้อนชา เกลือ 100 มล. นม 1 เตรียม sourdough

สูตรค็อกเทลจาก ODK MADE IN ITALY Mojito ที่ต้องการมากที่สุดรัมขาว 40 มล. น้ำเชื่อมผลไม้ 40 มล. ODK * 1/2 มะนาวหรือ 20 มล. น้ำเชื่อม ODK มะนาว 1 ช้อนโต๊ะน้ำตาลหรือน้ำเชื่อม ODK White Mint 15 มล.

ขอบคุณที่เลือกฟอรั่ม Bakshi buckshee-sports, อัตโนมัติ, การเงิน, อสังหาริมทรัพย์ ชีวิตสุขภาพดี ขอให้อ่านดีนะ! http://buckshee.petimer.ru/ Kokteyl 1. คอนญักกับน้ำมะนาว ------ คอนญัก

Kvass 1.5 ลิตร ไข่ 3 ชิ้น หัวไชเท้า 200 กรัม แตงกวา 500 กรัม เนื้อต้ม 200 กรัม มัสตาร์ด 1 ช้อนชา พืชชนิดหนึ่ง 1 ช้อนชา พวงผักชีลาวเกลือต้มไข่ลวก ทำให้เย็นลงใต้น้ำแข็งและทำความสะอาด ไข่หนึ่งฟอง

Superfoods: 5 อาหารที่สมดุลกับเมล็ดเชีย chia ประโยชน์ของเมล็ด chia คืออะไรและวิธีการปรุงอาหารพวกเขา? Superfood เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรี่ขั้นต่ำประกอบด้วยสารอาหารสูงสุด โปรตีนคอมเพล็กซ์

สูตรบาร์บีคิวเป็นชิ้น ๆ ในเว็บไซต์ Cook-Master.Ru สูตรสำหรับเนื้อและมันฝรั่งกับซอสชีสในหม้อหุงช้าสูตรสำหรับเค้กกับอบเชยเป็ดแสนอร่อยในสูตรเตาอบที่มีรูปถ่ายแทนการทำน้ำผลไม้

SAUS NOUS VIVONS SAIN เรามีสุขภาพดีผสมเครื่องดื่ม Vitesse France S.A.R.L (Vitesse, ฝรั่งเศส) 91 Rouet De Fauborg Saint Honoré, Paris 75008, ฝรั่งเศสผลิตในประเทศจีน www.vitesse.ru VS-226 สารบัญคู่มือ

ค็อกเทลที่ไม่มีแอลกอฮอล์ Mohito Mojito ที่ไม่มีแอลกอฮอล์น้ำเชื่อมน้ำตาล, มะนาว, มิ้นต์, โซดา Pina Colada Pina Colada ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ น้ำสับปะรด, ครีม, น้ำเชื่อมมะพร้าว Spring Punch Spring Punch ไม่มีแอลกอฮอล์

คอทเทจชีสหม้อปรุงอาหารคุกกี้เค้กเค้กไอศครีมพายกล้วย 6 ชีสตีให้เป็นฟอง 7 พายนมข้น 8 แพนเค้กจากขวด 9 COTTAGE CASTER กระท่อมชีสเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างเหลือเชื่อซึ่งอุดมไปด้วยแคลเซียม

สำหรับช่วงเวลาที่แสนหวาน ... PUE“ Spice” ผู้จัดจำหน่าย แต่เพียงผู้เดียวของผลิตภัณฑ์ซานตามาเรียในสาธารณรัฐเบลารุส PUE“ Spice” ผู้จัดจำหน่าย แต่เพียงผู้เดียวของผลิตภัณฑ์ซานตามาเรียในสาธารณรัฐชีสเบลารุส

"Brulee" 1 ทางสำหรับ 3 มื้อ: กาแฟ - คอนยัค 3 ถ้วย 8 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะหนึ่งผิวเอร็ดอร่อยของผิวส้มครึ่งของอบเชยมะนาว - หยิกลูกจันทน์เทศ ~ หยิกน้ำตาล - 8 ชิ้นอบเชยผสมสีส้มและ

10 สูตรอาหารดีท็อกซ์เพื่อการลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพโดย Oksana Zubkova และ Anna Lubnevskaya OKSANA ZUBKOVA ผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการยอมรับในระดับสากลในเรื่อง Detox, Slimming and Rejuvenation Oksana สำเร็จการศึกษา

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ 191 ความเข้ากันได้ของผลิตภัณฑ์ผัก B 192 ผักและสีเขียว GRAIN T มะเขือยาว, บวบขนาดกลาง 2 ต้น, มะเขือเทศขนาดกลาง 1 ผล, 5 5 ชิ้น กระเทียม 2 3 กลีบหัวหอม 1 ชิ้น พริกหยวก 1

ของหวานโดย Zepter Dessert มักจะเสิร์ฟในตอนท้ายของมื้ออาหารหลังอาหารจานหลัก โดยทั่วไปแล้วของหวานมีความหวาน แต่บางครั้งก็มีผลไม้หรือขนมหวานที่ไม่ได้ทำให้หวานโดยไม่ใส่น้ำตาล

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและความมีชีวิตชีวาผลไม้ปั่นยอดนิยมและส่วนผสมสดใหม่ที่ออร์แกนิกСaféโดย GLOSSARY สนุกและมีสุขภาพดี! เครื่องดื่มร้อนใหม่! ไวน์บดผสมกับฝรั่งเศส

สูตรสำหรับซอสพาสต้าแดงที่ Gotovim-Doma.ru วิธีการอบสูตรเค้กฟองน้ำชิฟฟ่อนกับรูปถ่าย, สูตรการผสมที่บ้าน, สูตรสำหรับเด็กผลประโยชน์หลักของอาหารญี่ปุ่นคือ

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/special/healthy_foods/ 191 เกี่ยวกับความเข้ากันได้ของอาหาร B http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/special/healthy_foods/ 192 http : //www.mann-ivanov-ferber.ru/books/special/healthy_foods/

Jason Manheim ค็อกเทลสีเขียวสูตรอาหารเพื่อสุขภาพพลังงานเยาวชนและรูปร่างเพรียวบางมอสโก 2014 สารบัญคำนำทำไมต้องเลือกสีเขียว? 15 กรีน 21 เพิ่มผลไม้ 39 เพิ่ม“ superfood”

   “ ขนมปังขิง” ขนมปังขิงของที่ระลึกจากแยมผลไม้ 4 ชิ้น 0 กรัมเราได้นำเสนอรสชาติใหม่! ผลไม้ "Sladoyar" ด้วยการเพิ่มของแยมผลไม้และรสชาติที่สดใสของเชอร์รี่ "Sladoyar" ต้นฉบับ

Wide Shrovetide กับ Dr. Oetker! ฤดูใบไม้ผลิกำลังจะมา ได้เวลาพบเธอแล้วชวนเธอเข้าไปในบ้าน สัปดาห์แพนเค้กเป็นโอกาสอันยอดเยี่ยมในการฟื้นฟูหลังจากฤดูหนาวเย็นเติมพลังด้วยอารมณ์ที่สดใส

เคล็ดลับสำหรับผู้ปกครองจานชีสกระท่อมที่มีประโยชน์สำหรับเด็กคอทเทจชีสเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์นมที่ซับซ้อนที่สุด มันเป็นแหล่งของโปรตีนคุณภาพสูง, แคลเซียม, วิตามิน B2, B6 มันถูกใช้ในธรรมชาติ

อาหารแคลอรี่ต่ำสำหรับการลดน้ำหนักวิธีการควบคุมปริมาณแคลอรี่สูงที่บริโภคโดยเลือกอาหารที่เหมาะสม? ปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินนั้นมีความเกี่ยวข้องทั่วโลก: ในหมู่ญาติหรือเพื่อนของเรา

Julia VYSOTSKAYA quick breakfasts UDC 641 \\ 642 BBK 36.99 В93การออกแบบเลย์เอาท์: Irina Borisova ภาพถ่าย: Igor Koroteev, Vyacheslav Pozdnyakov, Igor Ryabtsev, Ekaterina Morgunova ภาพปก: Vlad Loktev นักออกแบบอาหาร:

คุณภาพเป็นสูตรที่ดีที่สุด เค้กฟักทองขิงคำอธิบายสั้น ๆ ส่วนผสมแป้ง 135 กรัม ขูดขูด 1/2 ช้อนชา ขิงแห้ง 1 ช้อนชาถ้าโกโก้ดร. Oetker 1 ช้อนโต๊ะ ล. ไม่มี 1/2 ช้อนชาสด น้ำตาลอบเชย

ฉันรักสูตรอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่ง่ายต่อการเตรียมและพกติดตัว ฉันยังซื้อขวดขวดของฉันซึ่งกลายเป็นสหายที่ซื่อสัตย์ของฉัน ลองดูชุดค่าผสมที่น่าสนใจและสิ่งที่คุณสามารถปรุงในขวดนมของฉัน

สมูทตี้แสนอร่อย

ชีสกระท่อมไขมันต่ำ - ประมาณ 200 กรัม

ผลเบอร์รี่แช่แข็งสด - 50 กรัม

นมพร่องมันเนย - 200 มล

เตรียม:

ตีคอทเทจชีสกับนมเทอย่างระมัดระวัง จากนั้นเราก็โยนผลเบอร์รี่ (หลุม) แล้วปั่นอีกครั้ง เทสมูทตี้สำเร็จรูปลงใน MY BOTTLE แล้วนำไปทานเป็นอาหารว่าง

อาหารอร่อย

น้ำเป็นพื้นฐานของค็อกเทล

น้ำผึ้ง - ของเหลวธรรมชาติ

Banana - ไม่สุกเกินไป

สตรอเบอร์รี่

น้ำแข็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งรูปร่างที่น่าสนใจ

เตรียม:

เราตัดผลไม้เป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วนำไปใส่ในโถปั่นจากนั้นเติมน้ำลงไปในแก้วเพื่อให้ค็อกเทลไม่เหลว ตีด้วยเครื่องปั่นเทใส่ขวดของเราแล้วเติมน้ำแข็ง

ค็อกเทล "ไม่ดีต่อสุขภาพ" แต่อร่อยมาก

ลูกบอลไอศครีม

โกโก้ - 1 ช้อนโต๊ะ

นม - 250 มล

วานิลลา - ที่ปลายมีด

เตรียม:

ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามปั่นตามลำดับอย่างเคร่งครัด: เติมนมด้วยไอศครีมเทโกโก้ด้านบนแล้วเติมวานิลลา ค่อยๆตีค๊อกเทลจนเกิดฟองและเทลงในขวด โดยทั่วไปขวดเมย์แบทเทิลในขณะที่ชาวเมืองเรียกว่าเหมาะสมกับอุณหภูมิของค็อกเทลนั่นคือความเย็นจะยังคงอยู่เป็นเวลานาน

"สวัสดีตอนเช้า"

กาแฟ - เตรียมสดใหม่ แต่เย็นแล้วถึงอุณหภูมิห้อง

ส้ม - 2 ชิ้น

เตรียม:

เทกาแฟหนึ่งแก้วลงในขวดจากนั้นเราก็เติมน้ำส้มคั้นจาก 2 ชิ้น อย่าลืมที่จะกรองแล้วเติมน้ำถ้าจำเป็น เราปิดขวดของเราและเขย่าขวด

น้ำอัดลม

น้ำอัดลม

ใบสะระแหน่

เตรียม:

เทโซดาลงในขวดโยนมิ้นต์และเพิ่มน้ำมะนาว - ด้วยความช่วยเหลือของการปรุงแต่งที่เรียบง่ายพร้อมเครื่องดื่มเย็น ๆ แสนอร่อย

สมูทตี้“ เต้นรำที่หลงใหล”

Banana - 1 ชิ้น

องุ่นไร้เมล็ด - วัยรุ่น

ที่รัก - ช้อนชา

น้ำมะนาวบ้าง

เตรียม:

สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับการเตรียมอาหารจานนี้คือพวกมันเร็วมากโหลดทุกอย่างลงในเครื่องปั่น โปรดจำไว้ว่าเพิ่งเพิ่มน้ำผึ้งและน้ำมะนาว

ค๊อกเทลอาหารสด

มะนาว - 5 กลีบ

มะนาว 5 กลีบ

มิ้น - 6 ใบ

เตรียม:

เทน้ำลงในขวดและเจือจางน้ำตาลเล็กน้อยลงไป เราทำความสะอาดในตู้เย็นทั้งคืน เราออกไปตอนเช้าแล้วเติมมะนาวกับมิ้นต์เขย่าขวดและปล่อยให้ยืนบนโต๊ะสักหน่อย ก่อนออกจากบ้านให้ใส่น้ำแข็งลงในขวดและมีความสุขอย่างยิ่งที่จะออกไปเดินเล่น

คนที่เป็นผู้ใหญ่จะมีปัญหาผิวบางอย่างเป็นระยะ สำหรับการรักษาปัญหาผิวที่รุนแรงแน่นอนคุณต้องติดต่อแพทย์ประจำตัว แต่เราสามารถทำได้และควรดูแลตัวเองอย่างสมดุลทุกวัน ในสารนี้เราจะบอกคุณว่าครีมทำให้ผิวนวลคืออะไรและวิธีการใช้พวกเขาเพื่อให้ความชุ่มชื้นผิวแห้งของร่างกาย

หนังแท้ของเราต้องการความสนใจเป็นพิเศษในฤดูหนาวรวมถึงฤดูร้อนแห้ง น่าเสียดายที่อายุความหนาแน่นและความรู้สึกไม่สบายไม่เป็นที่พอใจสามารถสัมผัสได้โดยผิวหนังและไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาใดของปี และมันยากมากที่จะเพิกเฉยต่อสัญญาณที่มาจากอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของเรา