ในการเริ่มทำอาหารปลาบนตะแกรงคุณต้องเตรียมย่างเองก่อนและย่างที่ปลาจะทอด ใส่เตาอั้งโล่แล้วจุดไฟเผาถ่านเพิ่มทางเลือกให้ชิปเปียกกับกลิ่นของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป ในขณะที่ถ่านหินกำลังอุ่นขึ้นให้ครอบคลุมตะแกรงอย่างแน่นหนาด้วยกระดาษฟอยล์อลูมิเนียม ความร้อนแรงจะทำลายเศษสิ่งสกปรกและทำความสะอาดตะแกรง นอกจากนี้ยังลดโอกาสในการเกาะติด ในความร้อนสูงกระบวนการควรใช้เวลา 10-15 นาทีเท่านั้น
ความร้อนจะทำให้ปลากัดกร่อนก่อนเช่นเดียวกับการปิดผนึกลงในเปลือกกรอบ หากคุณใส่ปลาลงในเตาย่างที่อบอุ่นก็จะติด หลังจากที่ตะแกรงอุ่นขึ้นแล้วให้นำแผ่นฟอยล์ออก ด้วยแปรงแข็งให้ทำความสะอาดด้วยการขูดจนสะอาด พับผ้าเช็ดตัวกระดาษสองสามแผ่นในสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ หยิบผ้าเช็ดตัวกระดาษที่มีแหนบมาจุ่มในน้ำมันพืช (เช่นมะกอก) แล้วเช็ดที่ตะแกรง
ดำเนินการต่อเพื่อเช็ดตะแกรงด้วยผ้าขนหนูกระดาษทาน้ำมันจนกว่ามันจะส่อง ทำซ้ำขั้นตอนนี้ประมาณ 5 ครั้ง สำหรับการกระทำแต่ละครั้งผ้าขนหนูกระดาษสามารถนำกลับมาแช่ในน้ำมัน
เลือกไฟล์เมื่อเลือกปลาสำหรับทำอาหารบนตะแกรงสิ่งแรกที่คุณต้องให้ความสนใจคือความหนาแน่นคือว่าจะทนต่อการทดสอบด้วยความร้อนและไฟได้ดีเพียงใด ปลาที่มีชั้นหรือละเอียดอ่อนเช่นดิ้นรนหรือเกลือไม่เหมาะสำหรับจุดประสงค์นี้ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องใส่ใจกับเนื้อหนาหรือสเต็กของญาติที่แข็งแกร่งของพวกเขาโดยเฉพาะ:
หากตัวเลือกยังคงตกอยู่บนปลาที่มีความอ่อนนุ่มมันจะดีกว่าถ้าห่อด้วยกระดาษฟอยล์มิฉะนั้นจะมีความเสี่ยงสูงที่มันจะสลายและตกบนถ่าน และแน่นอนคุณสามารถนำปลาทั้งตัวไปกัดเองได้ตลอดเวลา
เมื่อเลือกปลาทั้งตัวมันจะดีกว่าถ้าอยู่กับคนที่สดใหม่ด้วยเกล็ดเงาตาสะอาดและเหงือกสีแดงสด คุณสามารถทำความสะอาดและลำไส้ด้วยตนเองหรือซื้อที่ปรุงสำเร็จ ปลาทั้งตัวมีความยากในการต้มมากเกินไปกว่าเนื้อปลาตัวเล็ก ๆ เปลือกปกป้องเนื้อนุ่มจากความร้อนและเก็บน้ำผลไม้ทั้งหมดที่อยู่ภายใน กระดูกยังเพิ่มกลิ่นและรสชาติ
ตัดเป็นส่วนเล็ก ๆ สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะทำให้วางบนตะแกรงได้ง่ายขึ้นเท่านั้น แต่ยังทอดได้อย่างสม่ำเสมออีกด้วยเพราะหางบาง ๆ ไม่ควรปรุงตราบเท่าที่ส่วนที่หนาของเนื้อ มีความจำเป็นที่จะต้องตัดปลาออกเป็นส่วน ๆ ที่จะมีความหนาเท่ากันเพื่อไม่ให้ชิ้นส่วนบางชิ้นเกินพิกัดในขณะที่คนอื่น ๆ ยังคงดิบอยู่
ปรุงรสหรือหมักปลา หากต้องการคุณสามารถหมักปลา สิ่งสำคัญคือเธออยู่ในน้ำหมักเป็นเวลาไม่เกิน 30 นาที - ทั้งหมักเกลือและน้ำหมักหวานส่งผลกระทบต่อรสชาติถ้าปลาแช่อยู่ในพวกเขานานเกินไป อย่างไรก็ตามปลาทุกชนิดควรปิดด้วยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวแล้วโรยด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย ส่วนที่เหลือของเวทมนตร์จะเกิดขึ้นบนตะแกรงที่นี่คุณเพียงแค่ต้องให้แน่ใจว่าเนื้อทั้งสองด้านถูกเคลือบอย่างเท่าเทียมกัน
วางในแนวทแยงมุมโดยวางผิวลงบนตะแกรง สิ่งนี้จะไม่เพียง แต่สร้างเครื่องหมายกริลล์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับปลาซึ่งสามารถเห็นได้ในร้านอาหาร แต่ยังทำให้ง่ายต่อการเปิดและถอดออกจากเตาย่าง กฎหลักคือปลาทำอาหารเป็นเวลา 8 นาทีถ้าความหนาของมันคือ 2.5 ซม. นั่นคือประมาณ 3-5 นาทีในแต่ละด้าน เมื่อทอดปลามันจะดีกว่าที่จะไม่สัมผัสมันจนกว่าด้านที่มีผิวทอดและเริ่มที่จะดูกรอบมิฉะนั้นมันอาจจะแตกสลาย ใช้เวลาไม่กี่นาที
พลิกปลา เมื่อด้านล่างของปลามีสีที่ถูกต้องก็ถึงเวลาที่จะพลิกมัน คุณสามารถพลิกตะแกรงถ้าเป็นไปได้หรือปลาเอง ในการทำเช่นนี้คุณต้องมีเครื่องมือที่เหมาะสม ใบมีดไหล่กว้างที่มีปลายเรียวบางทำงานได้ดีในขณะที่มันเลื่อนได้อย่างง่ายดายภายใต้ปลาและมีขนาดใหญ่พอที่จะรองรับไฟล์ทั้งหมดในระหว่างการทำรัฐประหาร เพื่อให้ขั้นตอนง่ายยิ่งขึ้นคุณสามารถใช้ไม้พายยางเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้ปลาอยู่ในสถานที่ในขณะที่ใบมีดไหล่ขนาดใหญ่เลื่อนอยู่ข้างใต้
เมื่อรู้สึกถึงการต่อต้านที่สำคัญระหว่างการรัฐประหารที่พยายามทำคุณเพียงแค่ต้องหยุดและรอสักครู่ หากตะแกรงสะอาดดีและทาน้ำมันปลาเองจะล้าหลังเมื่อพร้อมรัฐประหาร
ทอดตรวจสอบความพร้อม ปลาจะได้รับการปรุงอย่างถูกต้องเมื่อเนื้อสัตว์มีความยืดหยุ่นต่อการสัมผัสแยกจากกันได้ง่ายด้วยส้อมและจะไม่โปร่งใสตลอดความหนาของมัน
คุณต้องถอดปลั๊กแล้วลอกออกอย่างระมัดระวัง หากปลาได้สีมาและมีจุดศูนย์กลางที่โปร่งใสเพียงเล็กน้อยก็จะพร้อม เมื่อใช้ปรอทวัดอุณหภูมิในครัวปลาจะต้องถูกลบออกเมื่อมันแสดงอุณหภูมิ54-57ºС จากนั้นที่เหลือก็สามารถถึง 60 ° C
หลังจากชิม Halibut แล้วสูตรอาหารที่เรียบง่ายและหลากหลายคุณจะต้องทำซ้ำมื้อนี้มากกว่าหนึ่งครั้ง เนื้อนุ่มละมุนฉ่ำและปานกลางจะเป็นพื้นฐานที่เหมาะสำหรับการสร้างสรรค์อาหารทุกวันและทุกเทศกาล
จาน Halibut ไม่ต้องการการรักษาความร้อนในระยะยาวและค่าแรงที่สำคัญ ปลาสามารถทอดในแป้งและไม่อบในเตาอบภายใต้ซอสด้วยนอกเหนือจากผักและส่วนประกอบอื่น ๆ ที่เน้นรสชาติของผลิตภัณฑ์ฐาน
Halibut ผัดอาจเป็นหนึ่งในวิธีทำอาหารที่เร็วและง่ายที่สุด ในการดำเนินการสูตรคุณสามารถนำเนื้อปลาและซากทั้งชิ้นมาหั่นเป็นชิ้น ๆ สิ่งสำคัญคือต้องวางชิ้นที่เตรียมไว้บนกระทะที่มีความร้อนสูงและไม่ปิดฝาภาชนะในระหว่างกระบวนการทอดด้วยฝา
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
ฮาลิบัตใช้สำหรับทอดเนื้อทอดซึ่งมีความนุ่มนวลและนุ่มนวลกว่าปลาจากปลาชนิดอื่น ๆ แต่ต้องการวิธีการปรุงเป็นพิเศษ ความฉ่ำของปลาจะทำให้พื้นผิวของเหลวของฐานที่ทำเสร็จแล้วมากขึ้นสำหรับผลิตภัณฑ์ซึ่งแพร่กระจายด้วยช้อนในเกล็ดขนมปังจุ่มลงอย่างระมัดระวังในทุกด้านแล้วค่อย ๆ โอนไปยังไขมันที่อุ่น
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
Halibut เป็นสูตรอาหารที่อร่อยและฉ่ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับปลาทอดในแป้ง การชุบสำหรับจุ่มชิ้นปลาดองสามารถทำได้โดยใช้เทคโนโลยีที่ผ่านการพิสูจน์แล้วหรือใช้สัดส่วนด้านล่าง
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
Halibut ที่ปรุงสุกในเตาอบซึ่งสูตรดังต่อไปนี้สามารถเสิร์ฟอย่างมีศักดิ์ศรีในโต๊ะใด ๆ เสริมด้วยข้าวกับข้าวหรือเพียงวางไว้อย่างสวยงามบนจานด้วยสมุนไพรและผัก คนรักของเปลือกสีทองไม่ได้รับอนุญาตให้เอาฟอยล์และเพิ่มชีสกับปลา 10 นาทีก่อนที่จะเสร็จสิ้นการอบ
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
จานอิสระสำหรับอาหารมื้อค่ำแสนอร่อยหรืออาหารกลางวันจะถูกอบในฟอยล์กับมันฝรั่ง องค์ประกอบของจานสามารถเสริมด้วยแครอท, พริกหยวกสีที่แตกต่างกัน, ผักอื่น ๆ ที่มีอยู่ซึ่งไม่เพียง แต่กระจายความหลากหลายของรสชาติ แต่ยังเติมองค์ประกอบการทำอาหารที่มีสีสดใส
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
เนื้อ Halibut ที่ละเอียดอ่อนนั้นแสดงออกอย่างสมบูรณ์ในตัวขนมอบทุกชนิด คุณจะสามารถตรวจสอบสิ่งนี้ได้โดยการเตรียมกลิ่นหอมของดอกกุหลาบและพายที่ละเอียดอ่อนอย่างน่าประหลาดใจด้วยไส้ปลาที่ฉ่ำและเผ็ด ร่วมกับหัวหอมสามารถเพิ่มผักชีฝรั่งสดหรือผักชีฝรั่งลงในเนื้อปลาหั่นบาง ๆ
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
มันถูกเตรียมไว้อย่างเรียบง่าย แต่มันกลับกลายเป็นความอร่อยที่มีกลิ่นหอมและอุดมไปด้วยอย่างไม่น่าเชื่อ รุ่นต่อไปนี้ของร้อนสามารถเสริมด้วยผักสับ: รากผักชีหรือก้าน, พริกหยวก, ผักชีฝรั่งราก, เยื่อบวบสับและส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อลิ้มรสของคุณ
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
คุณสามารถปรุงอาหาร Halibut กลางแจ้งบนตะแกรง เนื้อปลาที่อ่อนโยนไม่ต้องการการหมักเบื้องต้น น้ำดองหอมจัดทำขึ้นเฉพาะก่อนที่จะทอดปลาจุ่มลงไปในชิ้นนั้นและยังเพิ่มน้ำจานที่มีส่วนผสมเผ็ดในกระบวนการอบ ผลที่ได้จะแปลกใจแม้นักชิมเก๋า
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
Halibut ซึ่งเป็นสูตรการทำแห้งที่ไม่สามารถดำเนินการได้อย่างรวดเร็วด้วยลักษณะรสชาติขั้นสุดท้ายที่น่าทึ่งชดเชยอย่างเต็มที่ตลอดเวลาและแรงงาน เวลาของการแช่เกลือการทำให้แห้งจะขึ้นอยู่กับน้ำหนักของซากสัตว์หรือการหั่นปลา: เนื้อชิ้นบาง ๆ จะถูกเค็มต่อวันและปลาที่มีน้ำหนัก 3-4 กิโลกรัมจะต้องใช้เวลา 5 ถึง 8 วัน
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
ขีด จำกัด ของความฝันสำหรับแฟน ๆ คือครึ่งหนึ่งซึ่งเป็นสูตรที่สามารถเติมเต็มได้ด้วยความช่วยเหลือจากบ้านควัน ในการผสมเกลือของเกลือและพริกไทยดำคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศรสเผ็ดสำหรับความน่าสนใจและน้ำตาลเล็กน้อยด้วยรสชาติของขนมที่เตรียมไว้จะนุ่มขึ้น
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
ปรุงแล้วจะเป็นอาหารอันโอชะจริง ชิ้นปลาสามารถเสริมด้วยแซนวิชเพิ่มตัดกับไส้สำหรับแพนเค้กในสลัดหรือใช้ในการเตรียมอาหารอร่อยอื่น ๆ สำหรับเกลือสูตรนี้ใช้เนื้อปลาบนผิว
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
ง่ายขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ การใช้สูตรที่แนะนำด้านล่างนี้คุณจะสามารถได้รับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีสุขภาพที่ดีโดยใช้เวลาเล็กน้อยในการเตรียมคลอที่เหมาะสม ชุดผักสามารถปรับได้โดยมุ่งเน้นที่ความชอบและความพร้อมของผลิตภัณฑ์ของคุณ
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
อ่อนโยนนุ่มนวลและเป็นอาหารที่ปรุงสุก halibut นึ่งในหม้อหุงช้า คุณสามารถปรุงรสปลาด้วยเกลือน้ำมะนาวส่วนผสมพริกไทยและวางบนกิ่งผักชีฝรั่งหรือใช้ส่วนผสมพิเศษของเครื่องเทศและสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมเพื่อให้ได้รสชาติและกลิ่นที่หอมกว่าของอาหาร
Halibut ใช้ในอาหารในรูปแบบต้มทอดกระป๋องมีหลายวิธีในการปรุงอาหารตั้งแต่การสูบบุหรี่จนถึงการนึ่ง ประกอบด้วยวิตามิน B, A, E, D, โปรตีน 19 กรัม, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัสและแคลเซียม เราจะพิจารณาสูตรอาหารสำหรับทำอาหารปลานี้บนกองไฟโดยใช้เตาย่างหรือบนอุปกรณ์ย่างพิเศษพร้อมถ่านที่เตรียมไว้
ทุกอย่างเป็นปกติ - เราเริ่มต้นด้วยการเลือกเนื้อสัตว์ หากคุณเลือกที่จะแช่แข็งมันจะดีกว่าที่จะใช้ซากทั้งหมดเนื่องจากเนื้อจะหลวมหลังจากการละลายน้ำแข็งและสูญเสียรสชาติบางส่วน ปลามักจะมาในเกราะป้องกันที่ทำจากน้ำแข็งตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันไม่หนาเกินไป หากชั้นมีความหนาส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่ปลาละลายหลายครั้ง
เมื่อซื้อปลาสดให้กดซากด้วยนิ้วของคุณ - รอยบุ๋มที่เกิดขึ้นไม่ควรอยู่นานเกินสองวินาที นอกจากนี้ห้ามนำปลาไปด้วยเมือกบนตาชั่งและด้วยตาแดงแห้ง
ปลาชนิดหนึ่งย่างจะเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูปิกนิกคลาสสิก ด้านล่างเป็นสูตรอาหารทีละขั้นตอนด้วยการตัดดองและทอด จานเสร็จประกอบบน skewers - ซื้อล่วงหน้า
ส่วนผสม:
สูตร halibut ย่างนี้เกี่ยวข้องกับการดอง หมักด้วยเครื่องเทศน้ำมะนาวน้ำมันน้ำมันชิ้นเนื้อกลางที่เตรียมไว้เทลงไป เพียงพอ 15-20 นาทีสำหรับเนื้อนุ่มเพื่อดูดซับรสชาติและเตรียมความพร้อมสำหรับการทอด พวกเขาสามารถใช้ในการประมวลผลและตัดผัก (มันจะดีกว่าที่จะไม่ล้างเห็ด แต่ในการทำความสะอาดเพราะพวกเขาดูดซับน้ำเช่นฟองน้ำ) ขนาดของผักและเห็ดควรจะประมาณขนาดของชิ้นเนื้อ
ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกเสียบลงในทางกลับกัน กำลังเตรียมย่างหรือกองไฟ ปฏักกลับด้านหลายครั้งในระหว่างกระบวนการทอด 5-7 นาทีก็พอสำหรับผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่จะไปถึงสถานะของพวกเขาเสร็จแล้ว ก่อนชิมอย่าลืมโรยจานด้วยสมุนไพรสด
อีกจานที่อร่อยคือ halibut ในซอสถั่วเหลือง สูตรนี้ประกอบด้วยสเต็ก 2 รายการซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนชาเนยและน้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชาน้ำมะนาว 1 ช้อนชากระเทียม 2 กลีบและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส ใช้เวลา 30 นาทีในการเตรียมอาหารเพื่อทอดปลาชนิดหนึ่ง - อีก 7
ส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นปลาผสมในภาชนะปรุงอาหารวางบนกองไฟตื้น ๆ และให้ความร้อนจนน้ำตาลละลาย ถัดไปน้ำมันถูกนำไปใช้กับตะแกรงย่างปลาจุ่มลงในซอสและวางบนมัน การย่างเช่นเดียวกับในสูตรก่อนหน้านี้จะใช้เวลาประมาณ 7-10 นาที
ในการแยกแยะความผิดพลาดเพียงทำตามสูตรและรักษาสัดส่วน นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้พิจารณารายละเอียดทั้งหมด:
ปลาชนิดหนึ่งย่างฉ่ำและมีกลิ่นหอม - มันทำหน้าที่เป็นจานอิสระหรือส่วนผสม เลือกสำหรับมื้อกลางวันกับเพื่อนหรือครอบครัว - ไม่ต้องปรุงอาหารนานและสามารถเสิร์ฟพร้อมสลัดสดๆ
Halibut เป็นปลาที่นุ่มนวลและฉ่ำมาก Halibut สามารถทอดได้หลายวิธี บ่อยครั้งที่ปลากลิ้งแป้งและทอดในกระทะธรรมดา แต่เราจะปรุงอาหารปลาฮาลิบัตในกระทะย่างโดยใช้เครื่องเทศอบเท่านั้น และด้วยวิธีนี้คุณสามารถบรรลุเปลือกสีทองที่สวยงาม ปลาดังกล่าวซ่อนอยู่ในปาก แต่เนื่องจากเปลือกโลกและเปลือกมันจึงมีรูปร่าง
ส่วนผสม:
ปลา Halibut - 400 กรัม (2 เสิร์ฟ)
มะนาว - 1/3 ชิ้น
กระเทียม - 3 กลีบ
ออริกาโน - หยิก
ส่วนผสมของเครื่องเทศสำหรับปลา: โหระพาใบโหระพาผักชีฝรั่งโรสแมรี่ขิง
เกลือ
พริกไทย
น้ำมันมะกอก
ขั้นตอนที่ 1
ปลาทะเลชนิดหนึ่งตัดเป็นเนื้อกับผิว หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
ขั้นตอนที่ 2
เกลือ halibut, พริกไทย, เพิ่มเครื่องเทศ, บีบน้ำมะนาวและหมักทิ้งไว้ 20-30 นาที
ขั้นตอนที่ 3
ทำให้แห้งเนื้อ halibut ด้วยผ้ากระดาษ วางผิวปลาชนิดหนึ่งลงบนกระทะย่างร้อนๆด้วยน้ำมันมะกอก ทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
ขั้นตอนที่ 4
ใส่กลีบกระเทียมกับปลา (อย่าปอกเปลือก) พลิกเนื้อแล้วทอดจนเหลืองด้านที่สอง เทน้ำมันแต่ละชิ้นจากกระทะเป็นประจำ