แต่ละประเทศมีอาหารเช้าแบบดั้งเดิมของตนเอง และความหลากหลายของพวกเขาไม่เพียง แต่น่าทึ่ง แต่ยังดึงดูด สูตรอาหารเช้าที่อร่อยที่สุดของเราจะช่วยทำให้ตอนเช้าสนุกสนานและรู้สึกเชื่อมโยงกับวัฒนธรรมใหม่

สหราชอาณาจักร

อาหารเช้านี้เพียงพอสำหรับทั้งวันแน่นอน ไม่ใช่ตัวเลือกที่มีประโยชน์ที่สุด แต่เป็นตัวเลือกที่น่าพึงพอใจที่สุด

ส่วนผสม:

• ไส้กรอกหมู / ไส้กรอก - 1 ชิ้น
• เบคอนรมควัน - 2 ชิ้น
• ไข่ - 1 ชิ้น
• มะเขือเทศ - 1 ชิ้น
• ถั่วกระป๋องในมะเขือเทศ - ½กระป๋อง
• ขนมปัง - 2 ชิ้น
• Champignons - 5 ชิ้น
• เนย

วิธีทำอาหาร:

1. ผัดไส้กรอกและเบคอนหั่นบาง ๆ ในกระทะ
2. ใส่ถั่วลงในกระทะอื่นโรยด้วยพริกไทยอุ่น ๆ ซอสมะเขือเทศควรข้นเล็กน้อย ก่อนเสิร์ฟใส่เนยลงไปในถั่ว
3. แยกเห็ดทอดและมะเขือเทศในน้ำมัน
4. ทอดไข่ในกระทะอุ่น
5. ตากขนมปังหนา 2 แผ่นในเครื่องปิ้งขนมปัง
6. ใส่ทุกอย่างลงในจาน

สเปน

หนึ่งในอาหารเช้าแบบดั้งเดิมในประเทศนี้คือ Tortilla มันฝรั่งสเปน จานแสนอร่อยนี้เป็นลูกผสมระหว่างไข่เจียวกับหม้อตุ๋น

ส่วนผสม:

• มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
• ไข่ - 6 ชิ้น
• Zucchini - 1 ชิ้น
• กระเทียมบด - 2 กลีบ
• ไทม์ส - 2 สาขา
• น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ
• เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

1. ปอกเปลือกสับและบวบทอดในกระทะอุ่นประมาณ 2-3 นาที
2. ปอกเปลือกมันฝรั่งและกระเทียม สับกระเทียมและตัดมันฝรั่งเป็นชิ้น
3. ใส่ทุกอย่างลงในกระทะแล้วทอดไฟเป็นเวลา 5 นาทีในแต่ละด้าน
4. บวบกะทะในมันฝรั่งและกระเทียม
5. ตีไข่ด้วยเกลือและพริกไทยเทลงบนผัก โหระพาโรยที่ด้านบน
6. ปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาทีจากนั้นนำ Tortilla ใส่จานแล้วปล่อยให้เย็น

อาร์เมเนีย

สูตรอาหารเช้าที่น่าสนใจอีกอย่างมาจากอาร์เมเนีย มาทำขนมปังพิต้ากับชีสหรือแค่ youk

ส่วนผสม:

1. อาร์เมเนีย pita - 2 ชิ้น
2. ฮาร์ดชีส - 30 กรัม
3. ไข่ไก่ - 1 ชิ้น
4. เนย - 25 กรัม
5. เกลือเพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

1. ขูดชีส
2. เทน้ำลงในชามขนาดเล็กและละลายเกลือเล็กน้อยในนั้น จุ่มขนมปังไฟลนก้นลงในน้ำประมาณ 2-3 วินาที
3. ละลายเนยในกระทะอุ่น ใส่ขนมปังไฟลนก้นแล้วทอดทั้งสองข้าง
4. ในใจกลางของขนมปัง Pita เราแบ่งไข่โรยด้วยชีส เลี้ยวแล้วทอดประมาณ 3 นาที

อาเซอร์ไบจาน

ในประเทศนี้มีไข่เจียว แต่อร่อยมากและที่สำคัญที่สุดคือไข่เจียวเพื่อสุขภาพ ปาฏิหาริย์นี้เรียกว่า - Kyukyu

ส่วนผสม:

• ผักโขม - 90 กรัม
• ผักชีฝรั่ง - 30 กรัม
• ผักชี - 30 กรัม
• หัวหอมสีเขียว - 30 กรัม
• ไข่ไก่ 8 ชิ้น
• โยเกิร์ตธรรมชาติ - 250 กรัม
• สะระแหน่สด - 10 กรัม
• เนย - 30 กรัม
• กระเทียม - 2 กลีบ
• โหระพาเพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

1. สับใบผักขม, ผักชีฝรั่ง, หัวหอมและผักชี
2. โยเกิร์ตผสมกับโหระพาและไข่ที่ตีเล็กน้อย เกลือพริกไทย
3. ผสมผักกับไข่และโยเกิร์ต
4. ส่งส่วนผสมไปอบในเตาอบอุ่นที่ 180 องศาประมาณ 15-20 นาที

สหรัฐอเมริกา

แพนเค้กอเมริกันอาจเป็นอาหารเช้าที่พบมากที่สุด และไม่ใช่เพื่ออะไรที่ทุกคนรักพวกเขามาก

ส่วนผสม:

• ไข่ไก่ - 2 ชิ้น
• แป้งสาลี 2 ช้อนโต๊ะ
• นม - 2 ช้อนโต๊ะ
• โซดา Quicklime - 1 ช้อนชา
• น้ำตาล - 3 ช้อนโต๊ะ
• เกลือ - 1 ช้อนชา
• น้ำมันพืช - ¼ศิลปะ

วิธีทำอาหาร:

1. ตีไข่ด้วยน้ำตาลและเกลือ เติมนม 1 ถ้วยแล้วตีต่อ
2. ผัดแป้งลงไปในส่วนผสมค่อยๆ ดำเนินการต่อไปที่จะตี จากนั้นเติมนมและแก้วอีกครั้ง
3. เพิ่มน้ำมันพืชลงในส่วนผสม
4. เพิ่มโซดาที่หั่นแล้วลงในแป้งและผสมอีกครั้ง ทิ้งส่วนผสมไว้ประมาณ 5-7 นาที
5. ทอดเหมือนแพนเค้กในกระทะ

วันของคุณเริ่มต้นที่ไหน เป็นที่ชัดเจนว่าทุกคนจะตอบในทางของตนเอง - ใครบางคนมีการปีนอย่างรวดเร็วบนนาฬิกาปลุกบางคนมีความยาวเหยียดมีใครบางคนวิ่งตอนเช้า ... แต่ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเราแต่ละคนไปที่ตู้เย็น (คาเฟ่ร้านค้า .. ) ) ทานอาหารเช้า !!! จำคำพูดที่ว่า "กินอาหารเช้าด้วยตัวคุณเองแบ่งปันอาหารกลางวันกับเพื่อนและให้อาหารเย็นแก่ศัตรู"? และฉันต้องบอกว่าคำพูดนั้นถูกต้องมาก! มันยังคงเป็นเพียงการเดินผ่านคาเฟ่ของโลกและเลือก - วันนี้อาหารเช้าเกี่ยวกับอะไร? ;)

อาหารเช้าแบบอังกฤษ

บางทีตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุด (มักเรียกว่า "คอนติเนนตัล") สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการฉลาดและทดลองในตอนเช้าและต้องการตัวเลือกที่พิสูจน์แล้วว่าได้รับการคิดค้นขึ้นมา อาหารเช้าเต็มรูปแบบประกอบด้วยไข่เบคอนไส้กรอกถั่วเห็ดไส้มันฝรั่ง (มันฝรั่งสีน้ำตาลแฮช) และขนมปังปิ้ง และแน่นอนคุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีกาแฟหรือชาดำ - ด้วยนมที่หลีกเลี่ยงไม่ได้! ;)

แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะจินตนาการว่าไม่มีแพนเค้กสวีเดนชนิดพิเศษที่เรียกว่า Pannkakor แพนเค้กบาง ๆ ทำจากแป้งยีสต์ฟรีและทอดทั้งสองด้านซึ่งมักจะเสิร์ฟพร้อมไส้ผลไม้รสหวาน การปฏิบัติที่แท้จริงสำหรับฟันหวาน! ;)

แน่นอนครัวซองต์ครัวซองต์และครัวซองต์อีกครั้ง !!! ถ้าอย่างนั้น - เที่ยวบินสมบูรณ์ของแฟนซี! ท็อปปิ้งอัลมอนด์บด, เนย, ช็อคโกแลตหรือครีม - ครัวซองต์ที่ดีไม่สามารถทำให้เสีย! ;)

อาหารอินเดียแตกต่างจากรัฐหนึ่งไปอีกรัฐและจากเหนือจรดใต้และตะวันตกไปตะวันออก ในบางส่วนมันเป็นธรรมเนียมที่จะต้องเริ่มวันใหม่ด้วยมันฝรั่งทอดกับแกงกะหรี่และถั่วในที่อื่น ๆ - ด้วยเค้กนาน ๆ ที่มีหัวหอมหรือชีสไส้ ... แต่ที่สำคัญที่สุดคือฉันจำอาหารเช้าภาคใต้ของอินเดีย - masala dosa! นี่คือ "แพนเค้ก" กรุบกรอบขนาดมหึมาที่ทำจากถั่วและแป้งข้าวเจ้าม้วนเป็นหลอดและยัดไส้ด้วยมันฝรั่ง ในฐานะที่เป็นซอส, sambar (ซอสของ lentils, ผักและเครื่องเทศ) และ chutney (ส่วนใหญ่มักจะมีมะพร้าวเล็กน้อย) ให้บริการในชามขนาดเล็ก ฉันกินแพนเค้ก - และฟรีตลอดทั้งวัน! ;)

ด้วยเหตุผลบางอย่างทั่วโลกกล่าวถึง“ อาหารเช้าแบบรัสเซีย” ในทันทีเรียกคืนแพนเค้กหรือชีสเค้ก (เช่นเดียวกับเมื่อสั่ง“ สลัดรัสเซีย”) พวกเขานำบางสิ่งบางอย่างที่ไร้เหตุผลและชวนให้นึกถึงโอลิเวียร์ นี่คือแนวคิดของประชาชนเกี่ยวกับ และตามจริงแล้วฉันยังชอบภาพตัวอย่างนี้ - แม่นยำยิ่งขึ้นฉันชอบแพนเค้กกับชีสเค้ก! ;) แน่นอนว่ามันดีที่สุดที่จะบริโภคพวกมันด้วยน้ำผึ้งแยมและครีมเปรี้ยว!

ฉันต้องบอกว่าเวียดนามในแง่ของอาหารเช้าเก่งกว่าประเทศอื่นเล็กน้อย ทรีทเม้นต์ยามเช้าของพวกเขาถูกผลักไสออกมาจากมวลรวมของแพนเค้กไข่มูสเซิล! ;) สำหรับอาหารเช้าพวกเขาชอบกิน ... ซุป! และไม่ใช่แค่ซุป แต่เป็นที่ชื่นชอบสำหรับชาวเวียดนาม "โฟ" ทุกคน มันเป็นน้ำซุปเนื้อแข็งแรงกับก๋วยเตี๋ยวข้าวแบนและเนื้อสันในซึ่งจะถูกเทลงในชามและปรุงรสเพื่อลิ้มรสด้วยสีเขียว, หัวหอม, พริกไทยและน้ำมะนาว อะไรคือจุดเริ่มต้นที่ดีของวันนี้? ;)

เรากำลังพูดถึงอาหารใน - เรากำลังพูดถึงเซวิเช่มันไม่สำคัญ - เรามีอาหารเช้าอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น Ceviche เป็นปลาดิบและอาหารทะเลหมักในมะนาวหรือน้ำมะนาวและปรุงรสด้วยพริก หลังจากมื้อเช้าเช่นนี้จะมีการชาร์จพลังงานตลอดทั้งวัน! ;)

และในห้องอาหารเช้าก็มาพร้อมกับจานพิเศษของคุณเอง! Saltena เป็นลูกผสมระหว่าง Empanada และ Cornish Pie พวกเขามักจะยัดไส้ด้วยเนื้อสัตว์และผักด้วยการสัมผัสของน้ำตาลเพื่อให้มันเผ็ดมากขึ้น

สำหรับอาหารเช้าทุกคนเลือกจานที่เรียกว่า Foul Mudammas ประกอบด้วยถั่วเขียวถั่วชิกพีกระเทียมและมะนาว บ่อยครั้งที่จานปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกพริกป่นและซอสทาฮินีและด้านบนจะถูกวางไข่และผักต้ม หลังจากที่เริ่มต้นด้วยความมึนเมาวันความต่อเนื่องที่ผิดปกติของมันคงหนีไม่พ้น! ;)

อาหารเช้าที่คล้ายกับอาหารกลางวันในประเทศจีนและอาหารค่ำในประเทศจีน! ;) เป็นไปได้มากว่ามันจะเป็นก๋วยเตี๋ยวข้าวและไก่ตุ๋นพร้อมผัก!

อาหารเช้าในมาเลเซีย

ชาวมาเลเซียจากผู้คิดค้นอาหารเช้าของตัวเองและได้รับความสุขจากมัน! การเริ่มต้นของวันมาเลย์ใด ๆ คือนาซีเลมที่หลีกเลี่ยงไม่ได้! ;) อาหารจานนี้เป็นที่นิยมไปทั่ว

การเดินทางไปต่างประเทศจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณในการเรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติของครัว ที่นี่เราได้รวบรวมตัวอย่างอาหารเช้าประจำชาติยอดนิยมมากมายจากทั่วโลก

1. งั้นเรามาเริ่มด้วยอาหารเช้าแบบอังกฤษกันเถอะ โดยทั่วไปในตอนเช้าบนจานของชาวอังกฤษเป็นไส้กรอกหรือเบคอนกับไข่ดาว, ถั่ว, มะเขือเทศ, เห็ด, (ส่วนใหญ่มักจะเป็นแชมเปญ), ขนมปังปิ้งกับน้ำผึ้ง, แยมหรือแยมผิวส้ม แต่! แยมและมาร์มาเลดไม่เหมือนกัน มาร์มาเลดทำมาจากส้มโดยเฉพาะและแยมจากผลไม้หรือผลเบอร์รี่อื่น ๆ คนส่วนใหญ่ค่อนข้างสำคัญสำหรับอาหารเช้าแบบอังกฤษเพราะมันอ้วนเกินไป ในตอนท้ายของมื้ออาหารจะเสิร์ฟชาหรือกาแฟพร้อมนม

2. อาหารเช้าในอิหร่านเป็นขนมปังอินเดียนานชนิดที่มีเนยและแยม ถ้าอาหารเช้าแบบเบา ๆ ไม่ถูกใจคุณก็มีอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับอาหารเช้าแบบอิหร่าน - Halim Halim เป็นส่วนผสมของข้าวสาลี, อบเชยกับเนยและน้ำตาลปรุงด้วยเนื้อสับในหม้อขนาดใหญ่ คุณสามารถกินเย็นหรือร้อน

3. อาหารเช้าแบบคิวบาประกอบด้วยกาแฟที่มีนมหวานซึ่งมีเกลือป่นเล็กน้อย ขนมปังคิวบาทำขึ้นเพื่อจิ้มกาแฟ - ชิ้นยาวบาง ๆ ทาน้ำมัน

4. อาหารเช้าแบบดั้งเดิมของโปแลนด์ที่รู้จักกันในชื่อ "Jajecznica" มันประกอบไปด้วยไข่กวน, ห่อด้วยชิ้นส่วนของไส้กรอกและแพนเค้กมันฝรั่งสองตัว

5. อาหารเช้าแบบสเปนด่วน - "Pan a la Catalana" หรือ "Pan con Tomate" เป็นเรื่องง่ายที่จะเตรียมความพร้อม แต่อร่อยมาก เพียงแค่ขูดขนมปังด้วยกระเทียมสดและมะเขือเทศสุกแล้วฝนตกปรอยๆด้วยน้ำมันมะกอกและเพิ่มเกลือ หลังจากคลุมด้วยชีสและแฮม อาหารเช้าแบบสเปนพร้อมแล้ว!

6. อาหารเช้าแบบโมร็อกโกแสนอร่อยประกอบด้วยขนมปังต่าง ๆ พร้อม chutney (รสดั้งเดิมของอินเดีย) แยมชีสหรือเนย

7. อาหารเช้าฮาวายเพื่อสุขภาพ - เป็นไปไม่ได้ที่จะจินตนาการว่าชาวฮาวายทานอะไรก็ได้ยกเว้นผลไม้ แน่นอนว่าเบเกิลกำลังนอนอยู่บนจานฮาวายในช่วงอาหารเช้า แต่พลังงานที่ได้รับจากเขาจะหายไปในไม่กี่นาทีบนกระดานโต้คลื่น

8. อาหารเช้าแบบสวีเดนมักจะมีเครปที่รู้จักกันในชื่อ "Pannkakor" นี่เป็นเค้กแป้งบาง ๆ ทอดทั้งสองด้าน มันมักจะเสิร์ฟพร้อมกับไส้หวานผลไม้

9. อาหารเช้าไอซ์แลนด์ - แสนอร่อยและร้อนแรง ข้าวโอ๊ตเสิร์ฟพร้อมน้ำตาลทรายแดงถั่วหรือลูกเกดด้านบน

10. อาหารเช้าในโปรตุเกสเต็มไปด้วยครัวซองต์และกาแฟสักถ้วย

11. อาหารเช้าแบบออสเตรเลีย - มีองค์ประกอบที่สำคัญอย่างหนึ่งเท่านั้น - Vegemite ขนมปังปิ้งและเค็มสีน้ำตาลจากขวดที่เรียกว่า Vegemite

12. อาหารเช้าในบราซิลสร้างความประทับใจด้วยเนื้อชีสและขนมปังหลากหลายชนิดบนจาน

13. อาหารเช้าอิตาเลี่ยน แน่นอนว่าการทานพิซซ่าหรือพาสต้าสำหรับชาวอิตาเลียนเป็นอาหารเช้าก็ใช้ได้ แต่อาหารเช้าแบบอิตาเลียนดั้งเดิมคือคาปูชิโน่และครัวซองต์

14. อาหารเช้าของชาวเวลส์ - นี่คือ croutons ของเวลส์ - ขนมปังปิ้งกับชีสอบและอบ

15. อาหารเช้าในเดนมาร์กนั้นอร่อยมาก บนจานคุณจะเห็นขนมปังข้าวไรย์, ชีส, ซาลามี่, แฮม, กบาล, น้ำผึ้ง, แยมและบางครั้งจานรองขนาดเล็กที่มีช็อคโกแลต

16. อาหารเช้าแบบฟิลิปปินส์แท้คือการผสมผสานระหว่างผลไม้ท้องถิ่นหลากหลายชนิด มะม่วงที่ได้รับความนิยมอย่างมากที่จะครอบครองจานด้วยอาหารเช้าแบบฟิลิปปินส์ เพื่อให้มีพลังงานเพียงพอตลอดทั้งวันคุณสามารถเลือกข้าวหรือไส้กรอกขนาดเล็กซึ่งเป็นที่รู้จักกันในชื่อ "longganisa" พวกเขาถูกทอดด้วยเกลือและกระเทียมและสิ่งนี้จะถูกเรียกว่า sinangag Sinangag เสิร์ฟพร้อมไข่เนื้อสัตว์และถั่ว

17. อาหารเช้าในอลาสก้า - เนื้อกวางและไข่ดาววางบนแพนเค้กและอาหารเช้าก็พร้อม

18. อาหารเช้าแบบดั้งเดิมในเยอรมนีนั้นเรียบง่าย แต่มีคุณค่าทางโภชนาการ ไส้กรอกชีสท้องถิ่นและขนมปังอบสดใหม่และทั้งหมดนี้สามารถล้างลงด้วยกาแฟธรรมชาติ

19. อาหารเช้าแบบอเมริกันยอดนิยมคือแพนเค้กอวบอ้วนแบบโฮมเมดพร้อมน้ำเชื่อมและผลเบอร์รี่และเบคอนสองสามชิ้น

20. อาหารเช้าในฝรั่งเศส - ใช่คุณเดาถูกต้องพวกครัวซองต์! พวกเขาจะอร่อยมากไม่ว่าจะเป็นไส้อะไร: อัลมอนด์, เนย, ช็อคโกแลตหรือครีม

21. อาหารเช้าแบบอินเดีย - ที่นี่เรามีมันฝรั่งทอดโรสแมรี่, เต้าหู้อินเดีย, ถั่ว, ไส้กรอกมังสวิรัติและขนมปังปิ้งกับพริกไทยและกล้วย

22. อาหารเช้าแบบสก็อตนั้นคล้ายคลึงกับภาษาอังกฤษและไอริช แต่แขกหลักของจานคือแฮกกิส ไม่แน่ใจว่าแฮ็กกิสคืออะไร? ความสนใจมันอาจดูโหดร้ายนิดหน่อย: haggis ทำมาจากหัวใจของแกะตับและปอดข้าวโอ๊ตหมูน้ำมันหมูเครื่องเทศและเกลือและทั้งหมดนี้มีต้นหอมเป็นเนื้อสับ

23. อาหารเช้าในประเทศไทยประกอบด้วยปลามิ้นต์ปรุงรสด้วยหมูหวานและปรุงรสเสิร์ฟพร้อมข้าว

24. อาหารเช้าแบบแคนาดาประกอบด้วย“ perogies” - เป็นเกี๊ยวต้มหรือทอดยัดไส้ไส้มันฝรั่ง, กะหล่ำปลีดอง, กะหล่ำปลีดอง, เนื้อสับ, ชีสหรือผลไม้ ทั้งหมดนี้เสิร์ฟพร้อมไส้กรอกและขนมปังปิ้ง

25. อาหารเช้าแบบเม็กซิกันมักจะเผ็ดมาก แต่นี่ถือเป็นบรรทัดฐานสำหรับชาวเม็กซิกัน และประกอบด้วยนาโชส (ข้าวโพดทอดกรอบ) ชีสและถั่ว

26. Ceviche ให้บริการอาหารเช้าในเปรู นี่คืออาหารทะเล ปลาดิบสดหมักในน้ำส้มเช่นมะนาวหรือมะนาวและปรุงรสด้วยพริก จานนี้ยังสามารถให้บริการสำหรับมื้อกลางวันและมื้อค่ำ

27. อาหารเช้าในประเทศโบลิเวีย - เป็นแพนเค้กที่มีเนื้อสัตว์หรือผักที่เรียกว่า“ saltenas”

28. อาหารเช้าแบบอียิปต์ - จานที่เรียกว่า "Foul Madamas" มันทำจากถั่ว, ถั่วชิกพี (ถั่วตุรกี), กระเทียมและมะนาว ราดด้วยน้ำมันมะกอกปรุงรสด้วยพริกป่น, ซอสทาฮินี, ไข่ต้มและผัก

29. มักนิยมทานเต้าหู้ชีสในมื้อเช้าที่ญี่ปุ่นพร้อมกับปลาและข้าว จิ้มในซอสถั่วเหลืองและลิ้มรสอาหารเช้าแบบญี่ปุ่นแท้ๆ

30. อาหารเช้าในประเทศจีนนั้นไม่แตกต่างจากมื้อเที่ยงและมื้อเย็นที่นั่น ก๋วยเตี๋ยวข้าวไก่ทอดและผักเป็นส่วนผสมหลักสำหรับอาหารจีน

31. อาหารเช้าในมองโกเลียมักจะประกอบด้วยเนื้อแกะที่ต้มมีไขมันและแป้งมากและอาจเป็นผลิตภัณฑ์จากนมหรือข้าว

32. อาหารเช้าเกาหลีคล้ายกับอาหารกลางวันและอาหารค่ำในเกาหลีมาก คุณจะได้รับกิมจิจานเล็กชามข้าวและชามซุปผัก ขนมปังชิ้นเก่าที่ดีจะปรากฏบนจานของคุณ

33. ในปากีสถานคุณจะได้รับ Aloo Paratha เป็นอาหารเช้า เหล่านี้เป็นเค้กไร้เชื้ออินเดียปรุงในกระทะ แป้งที่มีเนยใสและขนมปังมักจะยัดไส้ด้วยผัก อาหารเหล่านี้มักจะกินกับเนย, Chutney หรือซอสร้อนอื่น ๆ นอกจากนี้คุณยังสามารถแพนเค้กและจุ่มในชา

34. อาหารเช้าเอสโตเนียเป็นชีสนมเปรี้ยววางบนเค้กข้าวสาลีหรือที่เรียกว่า "ชีสกับขนมปังปิ้ง" โรยหน้าด้วยครีมสามารถเติมเต็มได้ด้วยริคอตต้า

35. มีอาหารเช้าแบบเวเนซุเอลาพร้อมขนมอบ - พายชนิดหนึ่งยัดไส้ด้วยชีสเนื้อสับหรือผักและถั่ว

36. อาหารเช้าในโคลัมเบียดั้งเดิมโดยเฉพาะ - นี่คือซุป พวกเขาทำจากนม, หัวหอมสีเขียวและชีส

37. อาหารเช้าในกานา - อาหารเช้าที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในประเทศแอฟริกานี้คือ waakye นี่คือข้าวที่ปรุงในถั่วและคุณสามารถซื้ออาหารจานนี้ได้ที่แผงลอยริมถนนทั้งหมดในกานา

38. อาหารเช้าในยูกันดา ในหลาย ๆ ประเทศใหญ่อาหารเช้าทั่วไปแตกต่างกันไปในแต่ละภูมิภาค แต่จานที่ได้รับความนิยมทั่วประเทศคือ katogo ซึ่งเป็นการรวมกันของกล้วยสีเขียวที่ผสมกับเนื้อตุ๋นในซอสผัก ในภาพด้านบนจานประกอบด้วยกล้วยที่มีอวัยวะวัว

39. อาหารเช้าในคอสตาริกา Gallo Pinto เป็นรายการอาหารเช้ามาตรฐานในคอสตาริกา มันทำจากถั่วดำ, ข้าว, ครีม, ซอสซัลซ่าและข้าวโพดตอร์ตียาในตอนท้าย Costa Ricans มักจะเพิ่มอะโวคาโดเล็ก ๆ น้อย ๆ ต้นแปลนทินหรือเนื้อเย็นลงในด้านอื่น ๆ ของจาน

40. อาหารเช้าแบบตุรกีประกอบด้วยชีสหลากหลายชนิด, เนย, มะกอก, ไข่, มะเขือเทศ, แตงกวา, แยม, น้ำผึ้ง, เนื้อสัตว์และเครื่องเทศ

อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดในระหว่างวัน แต่หลายคนประเมินความสำคัญต่ำเกินไป ทุกวันนี้เราคุ้นเคยกับการกินสิ่งที่น่ากลัวและลืมไปแล้วเกี่ยวกับการดำรงอยู่ของอาหารเช้าแบบดั้งเดิมที่เรียกว่า เราให้คุณทำความคุ้นเคยกับอาหารเช้าประจำชาติจากทั่วโลก

อาหารเช้าแบบอังกฤษ ถั่ว, ไส้กรอก, เบคอน, ไข่, เห็ด, ขนมปังปิ้งและชาสักถ้วย

อาหารเช้าแบบอิหร่าน น่านกับเนยและแยม หากอาหารเช้ามื้อเบา ๆ ไม่เพียงพอชาวอิหร่านจะรับประทานฮาลิม Halim เป็นส่วนผสมของข้าวสาลี, อบเชย, เนยและน้ำตาลปรุงด้วยเนื้อสับในหม้อขนาดใหญ่ สามารถรับประทานได้ทั้งแบบเย็นและร้อน คุณสามารถดูไข่เจียวของอิหร่านได้ที่นี่

อาหารเช้าแบบฟิลิปปินส์ ผลไม้ท้องถิ่นเช่นมะม่วงข้าวและไส้กรอกเล็ก ปิ้งด้วยเกลือและกลีบกระเทียมพวกเขาเรียกว่า Sinangag จากนั้นนำมาผสมกับไข่เนื้อสัตว์และถั่ว

อาหารเช้าสก็อต ผ้าขี้ริ้วแกะกับไข่ดาวและไส้กรอกลอร์นสแควร์

อาหารเช้าแบบเยอรมัน ไส้กรอกชีสท้องถิ่นและขนมปังอบสดใหม่ ดื่มทั้งหมดนี้ด้วยกาแฟเข้มข้น

อาหารเช้าเป็นแบบฝรั่งเศส ครัวซองต์ - ธรรมดาหรืออัลมอนด์, เนย, ช็อคโกแลตหรือครีม

สวีเดน แพนเค้กสวีเดนที่รู้จักกันในชื่อ pankakor ซึ่งมีลักษณะเหมือนแพนเค้กปกติ แต่มีไส้ผลไม้รสหวาน

อาหารเช้าแบบโปแลนด์ ไข่กวนกับชิ้นส่วนของไส้กรอกและแพนเค้กมันฝรั่งสองตัว

อาหารเช้าแบบตุรกี ชีสเนยมะกอกมะกอกไข่มะเขือเทศแตงกวาแยมน้ำผึ้งและเนื้อสัตว์หลายชนิด

อาหารเช้าแบบออสเตรเลีย Wedjimight วางบนขนมปัง

ประเทศญี่ปุ่น เต้าหู้ปลาและข้าวราดในซอสถั่วเหลือง

อาหารเช้าไทย ปลารสเผ็ดกับสะระแหน่และหมูเผ็ด

อาหารเช้าแบบอียิปต์ จานที่เรียกว่า "มาดาม" ที่ทำจากถั่วชิคพี, กระเทียมและมะนาว ในภาพจานนี้ปรุงด้วยน้ำมันมะกอกพริกไทยคาเยนน์ซอสทาฮินีเสิร์ฟพร้อมไข่และสมุนไพร

โคลอมเบีย ใน Kundinamarca จานนี้ changua เป็นที่นิยมมาก มันทำจากนมกระเทียมและชีส

อินเดีย เต้าหู้อินเดีย, ถั่ว, ไส้กรอกผัก, ขนมปังกล้วยกับพริกและมันฝรั่งทอดพร้อมโรสแมรี่

อาหารเช้าเม็กซิกัน เนื้อวัวพริกและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ Nachos ชีสและถั่วเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเช้าซึ่งมักปรุงรสด้วยเครื่องเทศ

ประเทศกานา จานที่เรียกว่า wowakie โดยปกติจะเป็นข้าวที่ปรุงกับถั่ว

อาหารเช้าแบบอเมริกัน แพนเค้กโฮมเมดพร้อมเบคอนน้ำเชื่อมและบลูเบอร์รี่

อาหารเช้าแบบไอริช มันคล้ายกับภาษาอังกฤษ แต่เหนือสิ่งอื่นใดคุณจะพบกับพุดดิ้งสีขาวและขนมปังไร้เชื้อกับโซดา

อาหารเช้าในอลาสก้า - เนื้อกวางและไข่ดาวบนแพนเค้กที่มีน้ำหนักมาก

อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวันแม้ว่ามันจะแตกต่างกันในทุกประเทศ ถ้าในอเมริกาคุณสามารถกินแพนเค้กและเบคอนเป็นอาหารเช้าได้ตัวอย่างเช่นในประเทศไทย "เล็บของโปรแกรม" หลักคือปลาหมูและข้าว ผู้ที่ชื่นชอบการท่องเที่ยว Victoria Filpott ตัดสินใจจับอาหารเช้าในประเทศที่เธอไปเยี่ยมชม เด็กผู้หญิงแบ่งปันรูปภาพอร่อย ๆ ของอาหารเช้าหลากหลายชนิดทั่วโลก แน่นอนพวกเขาไม่ได้โต้แย้งเกี่ยวกับรสนิยม แต่การดูว่าใครทานอาหารเช้าน่าสนใจอยู่เสมอ

1. อาหารเช้าแบบอังกฤษ ถั่ว, ไส้กรอก, เบคอน, ไข่, เห็ด, ขนมปังปิ้งและชาสักถ้วย”

2. อาหารเช้าแบบอิหร่าน น่านกับเนยและแยม หากอาหารเช้ามื้อเบา ๆ ไม่เพียงพอชาวอิหร่านจะรับประทานฮาลิม Halim เป็นส่วนผสมของข้าวสาลี, อบเชย, เนยและน้ำตาลปรุงด้วยเนื้อสับในหม้อขนาดใหญ่ สามารถรับประทานได้ทั้งแบบเย็นและร้อน คุณสามารถดูไข่เจียวของอิหร่านได้ที่นี่

3. อาหารเช้าแบบฟิลิปปินส์ ผลไม้ท้องถิ่นเช่นมะม่วงข้าวและไส้กรอกเล็ก ปิ้งด้วยเกลือและกลีบกระเทียมพวกเขาเรียกว่า Sinangag จากนั้นนำมาผสมกับไข่เนื้อสัตว์และถั่ว

4. อาหารเช้าแบบสก็อต ผ้าขี้ริ้วแกะกับไข่ดาวและไส้กรอกลอร์นสแควร์

5. อาหารเช้าแบบเยอรมัน ไส้กรอกชีสท้องถิ่นและขนมปังอบสดใหม่ ดื่มทั้งหมดนี้ด้วยกาแฟเข้มข้น

6. อาหารเช้าเป็นภาษาฝรั่งเศส ครัวซองต์ - ธรรมดาหรืออัลมอนด์, เนย, ช็อคโกแลตหรือครีม

7. สวีเดน แพนเค้กสวีเดนที่รู้จักกันในชื่อ Pannkakor ซึ่งมีลักษณะเหมือนแพนเค้กปกติ แต่มีไส้ผลไม้รสหวาน

8. อาหารเช้าโปแลนด์ ไข่กวนกับชิ้นส่วนของไส้กรอกและแพนเค้กมันฝรั่งสองตัว

9. อาหารเช้าแบบตุรกี ชีสเนยมะกอกมะกอกไข่มะเขือเทศแตงกวาแยมน้ำผึ้งและเนื้อสัตว์หลายชนิด

10. อาหารเช้าแบบออสเตรเลีย Wedgemite พาสต้ากระจายบนขนมปัง

11. ญี่ปุ่น เต้าหู้ปลาและข้าวราดในซอสถั่วเหลือง

12. อาหารเช้าไทย ปลารสเผ็ดกับสะระแหน่และหมูเผ็ด

13. อาหารเช้าแบบอียิปต์ จานที่เรียกว่ามาดามทำจากถั่ว, ถั่วชิกพี, กระเทียมและมะนาว ในภาพจานนี้ปรุงด้วยน้ำมันมะกอกพริกไทยคาเยนน์ซอสทาฮินีเสิร์ฟพร้อมไข่และสมุนไพร

14. โคลัมเบีย ใน Kundinamarca จานนี้เป็นที่นิยมมาก มันทำจากนมกระเทียมและชีส

15. อินเดีย เต้าหู้อินเดีย, ถั่ว, ไส้กรอกผัก, ขนมปังกล้วยกับพริกและมันฝรั่งทอดพร้อมโรสแมรี่

16. อาหารเช้าแบบเม็กซิกัน เนื้อวัวพริกและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ Nachos ชีสและถั่วเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเช้าซึ่งมักปรุงด้วยเครื่องเทศอย่างมากมาย”

17. กานา จานที่เรียกว่า wowakie โดยปกติจะเป็นข้าวที่ปรุงกับถั่ว 18. อาหารเช้าแบบอเมริกัน แพนเค้กโฮมเมดพร้อมเบคอนน้ำเชื่อมและบลูเบอร์รี่

18. อาหารเช้าแบบอเมริกัน แพนเค้กโฮมเมดพร้อมเบคอนน้ำเชื่อมและบลูเบอร์รี่

19. อาหารเช้าแบบไอริช - หลังจากที่คุณลองอาหารเช้าแบบอังกฤษและแบบสก็อตแล้วก็ถึงเวลากินเป็นภาษาไอริช เหนือสิ่งอื่นใดคุณจะพบกับการใส่สีขาวและขนมปังไร้เชื้อกับโซดา”

20. อาหารเช้าในอลาสกา - เนื้อกวางและไข่ดาวบนแพนเค้กที่มีน้ำหนักมาก