คำอธิบายที่สมบูรณ์แบบที่สุด: สูตรสลัดแครอทรักสำหรับผู้อ่านที่รักของเรา

ส่วนผสม

3. ลูกเต๋าไก่

4. แตงกวา - หลอดบาง ๆ

Bon Appetit))

สูตรคำอธิบาย:

ชื่อของสลัดพูดสำหรับตัวเอง ความรักเพราะมันจะกลายเป็นสลัดและการตกแต่งที่ชื่นชอบอย่างแน่นอนในตารางเทศกาลปีใหม่ ปีใหม่ใกล้แล้วและแม่บ้านหลายคนกำลังพิจารณาและซักซ้อมเมนูปีใหม่ เราเฉลิมฉลองปีกระต่ายและเรามักจะเชื่อมโยงกระต่ายกับแครอทเพราะนี่คือสิ่งที่พวกเขาโปรดปราน มาช่วยกันเถอะกระต่ายและรักษาเขาด้วยสลัด สลัดทำในรูปแบบของแครอทและชั้นบนสุดของสลัดประกอบด้วยผักเพื่อสุขภาพนี้ แครอทมีประโยชน์ต่อความงามและสุขภาพเป็นอย่างมากเพราะมีแคโรทีนอยู่ในปริมาณสูงซึ่งในร่างกายจะกลายเป็นวิตามินเอ

อ่านเพิ่มเติม: สลัดกับปูอัดและสูตรชิปปู

ขั้นตอนการทำอาหาร:

1) ล้างและปรุงอาหารจนมันฝรั่งและแครอทสุก ต้มไข่ต้มให้แข็ง

2) ต้มไก่ในน้ำเค็มเล็กน้อย เย็น

3) หัวหอมหั่นเป็นก้อนและทอดในน้ำมันดอกทานตะวัน

4) ตัดแชมเปญเป็นชิ้นบาง ๆ และทอดในน้ำมันจนเป็นสีเหลืองทอง

5) สับมันฝรั่งต้มและวางบนจานอย่างประณีตให้รูปร่างของแครอท คุณสามารถตะแกรงมันฝรั่งด้วยเครื่องขูดหยาบ เกลือเพื่อลิ้มรสเรียบเนียนและไขมันชั้นมันฝรั่งด้วยมายองเนส

6) วางเลเยอร์ของแชมปิญองทอดบนมันฝรั่งจากนั้นเลเยอร์หัวหอม มายองเนสไม่สามารถหล่อลื่นตามที่มันถูกแทนที่ด้วยน้ำมันที่เราทอดเห็ดและหัวหอม

7) เนื้อไก่สับละเอียด

8) และวางบนชั้นของหัวหอมทอด จาระบีกับมายองเนส

9) ตะแกรงไข่ลวกบนกระต่ายขูดหยาบ วางบนชั้นของเนื้อไก่ greased ด้วยมายองเนส เรียบและเพิ่มมายองเนสเล็กน้อย

10) ตะแกรงต้มแครอท ค่อยๆวางชั้นบนของแครอทขูด ประดับด้วยผักชีฝรั่ง

ส่วนผสม:

แครอท -2 ชิ้น, มันฝรั่ง -2 ชิ้น, ไข่ -2 ชิ้น, champignons-200g, มายองเนส -150 กรัม, หัวหอม -1 ชิ้น, ไก่เนื้อ -1 ชิ้น, น้ำมันหมู -2 ชิ้น, น้ำมันดอกทานตะวัน -2 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งเกลือเพื่อลิ้มรส

แม่ได้แชร์สูตรอาหารสำหรับสลัดนี้กับฉันเธอชอบสลัดแขกของเธอด้วย ฉันทำมัน - มันกลายเป็นสลัดแสนอร่อยที่แสนอร่อย โดยทั่วไปแล้วสูตรอาหารจากโปรแกรม“ Dinner Party” แน่นอนว่ามันเป็นไปได้ที่จะตกแต่งสลัด แต่อย่างใดที่ฉันไม่ได้ใส่ใจด้วย)) และดูเหมือนว่าสำหรับฉันแล้วสลัดแบบนี้เหมาะที่จะเสิร์ฟเป็นอาหารว่างในทาร์ต

ส่วนผสม : อกไก่รมควัน - 1 ชิ้น

gherkins ดอง - 1 ขวด (ฉันมีขวด 500 มล. ใช้ประมาณสองในสาม)

หัวหอมใหญ่ - 1 ชิ้น ทั้ง 2 สื่อ

อ่านเพิ่มเติม: สูตรสลัดปลาหมึกและแตงกวา

แครอท - เช่นเดียวกับหัวหอม - 1 ใหญ่หรือ 2 กลาง

น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ

1. ขูดแครอทบนกระต่ายขูดหยาบ

2. หัวหอมหั่นเป็นครึ่งวงหรือไตรมาสของแหวน (ขึ้นอยู่กับขนาดของหัวหอม)

Spasser onion พร้อมแครอทในน้ำมันพืช เพื่อให้ผักปลอดภัยดีและไม่ต้องเติมน้ำมันลงในกระทะฉันจึงเดินผ่านผักที่มีไฟน้อยที่สุดและปิดฝาปิดโดยกวนเป็นครั้งคราว

3. ลูกเต๋าไก่

4. แตงกวา - หลอดบาง ๆ

รวมส่วนผสมทั้งหมดและปรุงรสด้วยมายองเนส

Bon Appetit))

แครอท   - นี่คือคลังเก็บของวิตามินแร่ธาตุและธาตุที่มีประโยชน์ ใช้ผักนี้ทุกวันคุณสามารถลดคอเลสเตอรอลป้องกันการพัฒนาของหลอดเลือด, โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายรวมทั้งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน สลัดแครอท   - อาหารที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและรักษาร่างกายทั้งหมด ยิ่งไปกว่านั้นปรากฎว่าแครอทที่ขูดบนตัวขูดละเอียดนั้นมีประโยชน์มากกว่าแครอททั้งตัวที่กินเข้าไป

ฉบับ "Dobrohab"   รวบรวมเพื่อคุณที่อร่อยที่สุดและมีสุขภาพดี สลัดกับแครอทสด. แต่งตัวด้วยน้ำมันครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตด้วยวิธีนี้แคโรทีนซึ่งอุดมไปด้วยแครอทดูดซึมได้ดีขึ้นและคุณจะได้รับพลังงานและสารอาหารสูงสุด

สลัดแคลอรี่ต่ำพร้อมแครอท สูตร

สลัดแครอทกับไข่

ส่วนผสม:

• แครอทขนาดกลาง 4–5
• ไข่ต้ม 5-6 ฟอง
• 2-3 ฟัน กระเทียม
• 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมหรือโยเกิร์ตธรรมชาติ
• เกลือ 1 ช้อนชา
• ผักใบเขียวเพื่อลิ้มรส

เตรียม:

1. ขูดแครอทบนกระต่ายขูดขนาดกลาง
2. ตะแกรงไข่ที่ปอกเปลือกบนกระต่ายขูดเดียวกันหรือหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
3. สับกระเทียมด้วยความสนใจ
4. ผสมส่วนผสมทั้งหมดเกลือและปรุงรสด้วยครีม (โยเกิร์ต) ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน - สลัดของคุณพร้อม!

สลัดแครอทและกะหล่ำปลี

ส่วนผสม:

• 1-2 แครอทขนาดกลาง
• 1/4 ส่วนหนึ่งของหัวกะหล่ำปลีเฉลี่ย
• หัวหอมสีเขียวเพื่อลิ้มรส
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• พริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืชที่ไม่ผ่านการกลั่น

อ่านเพิ่มเติม: สูตรสลัดวันหยุด

เตรียม:

1. สับกะหล่ำปลีอย่างประณีตและประณีตบดเกลือ
2. ขูดแครอทบนกระต่ายขูดหยาบ
3. สับหัวหอมสีเขียวอย่างประณีต (สามารถถูกแทนที่ด้วยหัวหอมธรรมดา)
4. รวมส่วนผสมทั้งหมดเพิ่มพริกไทยน้ำมันและผสม

สลัดแครอทหวานกับลูก

ส่วนผสม:

• 2 แครอทขนาดกลาง
• ลูกเกต 100 กรัม
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาว
• โยเกิร์ต 100 กรัม
• อบเชยป่นบนปลายช้อน

เตรียม:

1. เทลูกด้วยน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาทีเพื่อนึ่ง
2. ขูดแครอทบนกระต่ายขูดปรับ
3. เตรียมซอสเท: ผสมน้ำผึ้งน้ำมะนาวและอบเชยเพิ่มโยเกิร์ต
4. เทซอสแครอทกับลูกเกดคลุกเคล้าให้เข้ากัน แช่เย็นเป็นเวลา 15 นาทีและให้บริการ

สลัดพัฟฝรั่งเศส

ส่วนผสม:

• 2 แครอทขนาดกลาง
• แอปเปิ้ล 2 รสเปรี้ยวหวาน
• 3 ไข่ต้มแข็ง
• 100 กรัมชีสแข็ง 17%
• หัวหอม 1/4
• 2-3 ฟัน กระเทียม
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• พริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
• kefir เพื่อลิ้มรส

เตรียม:

1. ไข่, แครอท, แอปเปิ้ล (ไม่มีผิวหนัง) และชีสขูด
2. สับกระเทียมอย่างประณีตมาก
3. หัวหอมสับละเอียดลวกด้วยน้ำเดือดจุ่มในน้ำน้ำแข็งเป็นเวลา 3 นาทีและวางลงบนตะแกรงที่ดี ปล่อยให้น้ำไหลออกมา สิ่งนี้จะช่วยกำจัดความขมขื่น
4. จัดวางสลัดในชั้น: 1 ชั้น - หัวหอม, 2 ชั้น - แอปเปิ้ล, 3 ชั้น - ไข่, 4 ชั้น - แครอท + กระเทียม, 5 ชั้น - ชีส ทำซ้ำเลเยอร์
5. ปรุงรสด้วย kefir หรือโยเกิร์ต
6. ใส่สลัดในตู้เย็นปล่อยให้มันต้มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง

สลัด "แครอทรัก"

ชื่อของสลัดพูดสำหรับตัวเอง ความรักเพราะมันจะกลายเป็นสลัดและการตกแต่งที่ชื่นชอบอย่างแน่นอนในตารางเทศกาลปีใหม่ ปีใหม่ใกล้แล้วและแม่บ้านหลายคนกำลังพิจารณาและซักซ้อมเมนูปีใหม่ เราเฉลิมฉลองปีกระต่ายและเรามักจะเชื่อมโยงกระต่ายกับแครอทเพราะนี่คือสิ่งที่พวกเขาโปรดปราน มาช่วยกันเถอะกระต่ายและรักษาเขาด้วยสลัด สลัดทำในรูปแบบของแครอทและชั้นบนสุดของสลัดประกอบด้วยผักเพื่อสุขภาพนี้ แครอทมีประโยชน์ต่อความงามและสุขภาพเป็นอย่างมากเพราะมีแคโรทีนอยู่ในปริมาณสูงซึ่งในร่างกายจะกลายเป็นวิตามินเอ

วิธีการปรุงอาหารสูตรสลัดยำแครอท:

1) ล้างและปรุงอาหารจนมันฝรั่งและแครอทสุก ต้มไข่ต้มให้แข็ง

5) สับมันฝรั่งต้มและวางบนจานอย่างประณีตให้รูปร่างของแครอท คุณสามารถตะแกรงมันฝรั่งด้วยเครื่องขูดหยาบ เกลือเพื่อลิ้มรสเรียบเนียนและไขมันชั้นมันฝรั่งด้วยมายองเนส

6) วางเลเยอร์ของแชมปิญองทอดบนมันฝรั่งจากนั้นเลเยอร์หัวหอม มายองเนสไม่สามารถหล่อลื่นตามที่มันถูกแทนที่ด้วยน้ำมันที่เราทอดเห็ดและหัวหอม

9) ตะแกรงไข่ลวกบนกระต่ายขูดหยาบ วางบนชั้นของเนื้อไก่ greased ด้วยมายองเนส เรียบและเพิ่มมายองเนสเล็กน้อย

10) ตะแกรงต้มแครอท ค่อยๆวางชั้นบนของแครอทขูด ประดับด้วยผักชีฝรั่ง

ส่วนผสมสำหรับสูตร "สลัดรักแครอท":

แครอท -2 ชิ้น, มันฝรั่ง -2 ชิ้น, ไข่ -2 ชิ้น, champignons-200g, มายองเนส -150 กรัม, หัวหอม -1 ชิ้น, ไก่เนื้อ -1 ชิ้น, น้ำมันหมู -2 ชิ้น, น้ำมันดอกทานตะวัน -2 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งเกลือเพื่อลิ้มรส

แม่ได้แชร์สูตรอาหารสำหรับสลัดนี้กับฉันเธอชอบสลัดแขกของเธอด้วย ฉันทำมัน - มันกลายเป็นสลัดแสนอร่อยที่แสนอร่อย โดยทั่วไปแล้วสูตรจากโปรแกรม "Dinner Party" แน่นอนว่ามันเป็นไปได้ที่จะตกแต่งสลัด แต่อย่างใดที่ฉันไม่ได้ใส่ใจด้วย)) และดูเหมือนว่าสำหรับฉันแล้วสลัดแบบนี้เหมาะที่จะเสิร์ฟเป็นอาหารว่างในทาร์ต



ส่วนผสม :
อกไก่รมควัน - 1 ชิ้น
gherkins ดอง - 1 ขวด (ฉันมีขวด 500 มล. ใช้ประมาณสองในสาม)
หัวหอมใหญ่ - 1 ชิ้น ทั้ง 2 สื่อ
แครอท - เช่นเดียวกับหัวหอม - 1 ขนาดใหญ่หรือ 2 ขนาดกลาง
น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ
มายองเนส

1. ขูดแครอทบนกระต่ายขูดหยาบ
2. หัวหอมหั่นเป็นครึ่งวงหรือไตรมาสของแหวน (ขึ้นอยู่กับขนาดของหัวหอม)
Spasser onion พร้อมแครอทในน้ำมันพืช เพื่อให้ผักปลอดภัยดีและไม่ต้องเติมน้ำมันลงในกระทะฉันจึงเดินผ่านผักที่มีไฟน้อยที่สุดและปิดฝาปิดโดยกวนเป็นครั้งคราว
3. ลูกเต๋าไก่
4. แตงกวา - หลอดบาง ๆ

รวมส่วนผสมทั้งหมดและปรุงรสด้วยมายองเนส
Bon Appetit))