อาหารเย็นราคาถูก แต่แสนอร่อยมาจากมันฝรั่ง ผลิตภัณฑ์นี้มีสารอาหารวิตามินเกลือแร่ใยอาหารและกรดจำนวนมาก

มันฝรั่งต้ม

มันฝรั่งปอกเปลือกและปรุงสุกจนนุ่ม เวลาทำอาหารสำหรับผลิตภัณฑ์นี้คือ 20-25 นาที เสิร์ฟมันฝรั่งต้มกับผิวเลมอนขูดหรือชิ้นสะระแหน่ มันฝรั่งสามารถรดน้ำด้วยน้ำมันพืชหรือเนยวัว ดังนั้นอาหารค่ำจากผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายกลายเป็นอาหารมื้อค่ำรสเลิศเนื่องจากสะระแหน่และเปลือกมะนาว ไส้กรอกไส้กรอกสเต็กหรือปลากระป๋องสามารถเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่ง การรวมกันดังกล่าวจะเหมาะ

มันฝรั่งผัดเห็ด

มันฝรั่งถูกหั่นเป็นแท่งเล็ก ๆ แล้วทอดในน้ำมันพืชในกระทะที่อุ่น เกลือน้ำมันก่อนที่จะโยนมันฝรั่งที่นั่นดังนั้นมันจะไม่ถูกฉีดพ่น ฝาครอบกระทะไม่คุ้ม บ่อยครั้งที่ไม่จำเป็นต้องกวนจานบ่อยนักหัวสามารถกระจุยและกลายเป็นมันฝรั่งบด มิเช่นนั้นมันฝรั่งจะกลายเป็นแป้งโดยไม่มีเปลือกและจะมีรสชาติเหมือนนึ่ง คุณต้องต้มมันฝรั่งตอนท้ายเมื่อจานเกือบจะพร้อม

หัวหอมและเห็ดควรทอดแยก นี่คือความจริงที่ว่าเห็ดให้ความชุ่มชื้นจำนวนมากและมันฝรั่งจะถูกตุ๋นถ้าคุณปรุงผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในชามเดียว

มันฝรั่งปรุงในไข่ขาว

คุณได้รับมันฝรั่งอร่อยถ้าคุณอบในเตาอบในไข่ขาว จานนี้จะใช้เวลาจากพนักงานต้อนรับไม่เกิน 30 นาที หัวขนาดเดียวกันถูกตัดเป็นแท่งเล็ก ๆ ไม่หนาเกินหนึ่งซม. และร่วงในกระรอกที่ถูกตี โปรตีนจะต้องใช้เกลือพริกไทยและเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบเพื่อลิ้มรส

จานนี้จัดทำขึ้นโดยใช้มันฝรั่งแปดตัวและโปรตีนสองตัว มันฝรั่งจะต้องวางบนแผ่นอบให้กัน แท่งไม่ควรตกกระแทกกัน เตรียมมันฝรั่งดังกล่าวจนนุ่ม เขามีรสชาติที่ผิดปกติในขณะที่คำนึงถึงความจริงที่ว่าน้ำมันไม่ได้ใช้ในการเตรียมการ

วิธีการทำอาหารแบบชนบทของมันฝรั่ง

มันฝรั่งปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นสี่หรือหกส่วน เทน้ำมันลงในกระทะที่ลึกและอุ่น เมื่อน้ำมันอุ่นขึ้นแล้วให้จุ่มมันฝรั่งลงไป น้ำมันควรครอบคลุมมันฝรั่งอย่างสมบูรณ์ บรรทัดล่างคือด้านนอกของมันฝรั่งจะกลายเป็นสีทองและกรอบในขณะที่มันจะยังคงนุ่ม จานนี้ใช้เวลาตั้งแต่ 10 ถึง 15 นาที

มันฝรั่งตุ๋นกับหัวหอมและแครอท

มันฝรั่งหั่นเป็นชิ้นตามใจชอบแล้วเทใส่ในน้ำซุปที่เตรียมไว้แล้วนำไปต้มและเคี่ยวนาน 10 นาที หัวหอมสับละเอียดและใส่มันฝรั่งหลังจากนั้นประมาณห้านาทีคุณสามารถเพิ่มแครอทขูด เวลาต้มมันฝรั่งคือ 25 ถึง 40 นาที ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับปริมาณของจาน เกลือพริกไทยและเครื่องเทศเพิ่มตามความชอบของคุณ

มันฝรั่งบด

คุณจะได้รับอาหารเย็นอย่างรวดเร็วถ้าคุณทำอาหารมันบดและเสิร์ฟผักเนื้อสัตว์หรือปลา มันฝรั่งบดเป็นอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการและในระหว่างการปรุงอาหารมันฝรั่งคุณสามารถปรุงอาหารปลาหรือเนื้อสัตว์หรือเตรียมสลัด

เนื้อสัตว์กับจานมันฝรั่ง

อกไก่พร้อมผัก

ในการทำทุกสิ่งอย่างรวดเร็วและไม่ยืนเป็นเวลานานในเตาคุณสามารถปรุงอาหารอกไก่ด้วยผัก อาจมีตัวเลือกการทำอาหารหลายอย่าง

ตัวเลือกหมายเลข 1

อกไก่ถูกหั่นเป็นส่วน ๆ แล้วทุบด้วยค้อน ทอดในน้ำมันที่อุ่นทั้งสองด้านประมาณสี่นาที ในเวลานี้คุณต้องตัดหัวหอมมะเขือเทศและพริกหยวกเป็นวง ทั้งหมดนี้วางอยู่บนแผ่นอกไก่ปกคลุมด้วยฝาและทอด ห้านาทีก่อนที่จะสิ้นสุดการเตรียมอาหารจานนี้, ขูดชีสและโรยอกไก่ด้วยผักบนมัน เนื้อจะกลายเป็นฉ่ำนุ่มมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ

เสิร์ฟจานกับมันฝรั่งสลัดหรือกินเพียงแค่ขนมปัง

ตัวเลือกหมายเลข 2

อกไก่ถูกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ หรือก้อนทอดในกระทะด้วยนอกเหนือจากเนื้อสัตว์ ส่งไปยังไก่ในกระทะเมื่อเนื้อพร้อมครึ่งแล้วส่งหัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าแครอทขูดมะเขือเทศและพริกหยวก หากไม่มีผักตามฤดูกาลคุณก็ไม่สามารถใส่ได้ หากคุณต้องการได้รับรสชาติของจานคุณควรเติมน้ำลงไปในเนื้อในระหว่างการปรุงอาหาร เวลาทำอาหารประมาณครึ่งชั่วโมง

หมูในซอสครีมชีส

เนื้อหมูประมาณครึ่งกิโลกรัมหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วส่งไปดองในชีสและซอสครีมเปรี้ยว ครีมเปรี้ยวจะต้อง 4 ช้อนโต๊ะและซอสชีสประมาณสามหรือสี่ช้อนโต๊ะ ชิ้นเนื้อจะต้องเค็มและทิ้งไว้ในน้ำดองจากซอสและครีมเปรี้ยวประมาณหนึ่งชั่วโมงคุณสามารถครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นเนื้อสัตว์จะถูกทอดในกระทะประมาณ 7-10 นาที เนื้อนุ่มและมีรสชาติเหมือนครีมชีส เครื่องเทศสามารถทำให้เสื่อมเสียรสชาติของเนื้อสัตว์ดังนั้นคุณควรเลือกตามความชอบความพร้อมและความปรารถนาของคุณ

  เนื้อสัตว์ที่ปรุงตามสูตรนี้จะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมของเครื่องเคียงใด ๆ และถ้าคุณตกแต่งจานด้วยสมุนไพรและชีสคุณจะได้รับอาหารเย็นแบบโรแมนติกหรือเทศกาล เนื้อหมูแสนอร่อยจะดึงดูดความสนใจของผู้ชายคนใด จะใช้เวลาเล็กน้อยในการเตรียมและจานเช่นนี้จะยังคงอยู่ในความทรงจำของคุณเป็นเวลานาน

อาหารเย็นผัก

อาหารเย็นจะเบาถ้าปรุงจากกะหล่ำปลีตุ๋น กะหล่ำปลีสามารถเสริมด้วยไส้กรอก, ไส้กรอก, ลูกชิ้นซึ่งสามารถซื้อได้ในรูปแบบของผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป กะหล่ำปลีมีราคาต่ำเป็นสิ่งที่ดีสำหรับร่างกายและสามารถซื้อได้ตลอดเวลาของปี

ถ้าคุณเคี่ยวกะหล่ำปลีกับเครื่องเทศมันจะกลายเป็นประโยชน์มากขึ้นและลดเวลาในการทำอาหารลง ขมิ้นเป็นเครื่องเทศที่ไม่เหมือนใคร เธอจะทาสีกะหล่ำปลีในสีทองซึ่งจะทำให้การเลียนแบบของความพร้อมเต็มถ้ามีเวลาแน่นอนในการปรุงอาหาร และกะหล่ำปลีในสภาพ aldente จะเก็บวิตามินมากขึ้นและจะกรอบมากขึ้น

อาหารเย็นผักแช่แข็ง

ผักดังกล่าวสามารถหาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาร์เก็ต แพคเกจของผักดังกล่าวช่วยออกตลอดเวลาของปีและในเวลาใดก็ได้ของวัน ผักทอดในกระทะด้วยการเติมน้ำมันที่ได้รับอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ และถ้าบ้านมีมันฝรั่งต้มหรือเนื้อสัตว์ที่ปรุงแล้วอาหารเย็นก็จะพร้อมในเวลาประมาณสิบห้านาที

สตูว์ผัก

สำหรับต้มคุณสามารถใช้ผักตามฤดูกาล สตูว์สามารถทำจาก:

• มันฝรั่ง;
• กะหล่ำปลี;
• มะเขือ;
• มะเขือเทศ;
• พริกหยวก
• หัวหอม;
• แครอท;
• บวบ

หากเคี่ยวตุ๋นด้วยการเพิ่มมันฝรั่งมันก็คุ้มค่าที่จะเริ่มทำอาหารก่อน ต่อไปควรเพิ่มหัวหอมแครอทมะเขือม่วงบวบมะเขือเทศและพริก จานจะเปิดออกฉ่ำวิตามินและสมบูรณ์แบบเนื้อสัตว์ที่ปรุงสุกหรือเนื้อสัตว์ที่ปรุงสุกในระหว่างการเตรียมผัก

อาหารเย็นนี้มีราคาไม่แพงและสามารถเตรียมได้ตลอดเวลาของปี

สิ่งที่ต้องทำสำหรับมื้อเย็นอย่างรวดเร็วและเพียงแค่จากบวบ

บวบเป็นผักอเนกประสงค์ที่สามารถปรุงด้วยผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย บวบรวมกับเนื้อสัตว์ผักอื่น ๆ คอทเทจชีสหมักต่าง ๆ บวบนั้นเตรียมได้อย่างรวดเร็ว แต่ก็ไม่มีค่าใช้จ่ายเลย สตูว์บวบต้มทอดและอบ ควรเลือกสูตรอาหารตามความชอบและเวลาที่กำหนด

ซุปบวบ

ซุปฤดูร้อนที่มีบวบจะเป็นจุดสิ้นสุดที่ดีในตอนเย็น ซุปสามารถต้มในเนื้อสัตว์หรือน้ำซุปผักหรือคุณสามารถปรุงรสด้วยผักหรือเนย องค์ประกอบของน้ำซุปจำเป็นต้องมีมันฝรั่งซึ่งสามารถเลือกใส่ซีเรียลได้ คุณควรใส่หัวหอมแครอทในน้ำซุปคุณสามารถเพิ่มพริกหวานและมะเขือเทศ ผักใบเขียวและเครื่องเทศจะทำให้รสชาติของน้ำซุปอิ่มตัวมากขึ้น

ความหลากหลายของซุปดังกล่าวสามารถนำมาแปรรูปเป็นชีสได้เมื่อสิ้นสุดการปรุง มันละลายอย่างสมบูรณ์ในน้ำร้อนและจะทำให้รสชาติของซุปยิ่งขึ้น

บวบทอดกับมะเขือเทศ

บวบหั่นเป็นชิ้นแล้วทอดในน้ำมันพืช

บวบบนโต๊ะสามารถเสิร์ฟพร้อมมายองเนสซึ่งผสมกับกระเทียมผ่านการกดสมุนไพรสับและเครื่องเทศ บวบเปื้อนด้วยมายองเนสและเปลี่ยนมะเขือเทศเป็นวงกลม ในบวบชิ้นคุณยังสามารถใส่ถั่วทอดพวกเขาจะเติมเต็มรสชาติของจาน

บวบและหม้อตุ๋นเนื้อสับภายใต้เปลือกชีส

• 3 บวบจะต้องมีการขูด
• 2 หัวหอมทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง

หัวหอมในกระทะเพิ่ม 400 กรัมเนื้อสับ บรรจุทอดจนสุกครึ่ง บวบถูกวางในรูปแบบที่ทนความร้อนลึกในชั้น ชั้นประกอบด้วยบวบซึ่งเป็นที่พึงปรารถนาที่จะบีบน้ำส่วนเกินออกหั่นเป็นชิ้นมะเขือเทศและเนื้อสับกับหัวหอม

เลเยอร์ราดด้วยครีมเปรี้ยวซึ่งเตรียมจากครีมเปรี้ยว 150 กรัมและไข่ 1 ฟอง เลเยอร์ทั้งหมดจะต้องเค็มในระหว่างการวาง จานอบในเตาอบเป็นเวลา 40 นาที บางสิบนาทีก่อนที่จะสิ้นสุดการปรุงอาหารมีมูลค่าเพิ่มชีสขูด มันจะให้เปลือกโลกที่อร่อยและสีทอง

ชิ

ข้าวต้มเป็นอาหารที่ขาดไม่ได้สำหรับร่างกาย ข้าวต้มอิ่มตัวร่างกายของเราด้วยสารอาหารแร่ธาตุและวิตามิน พวกเขาเป็นแหล่งพลังงานและความแข็งแกร่ง โจ๊กสามารถปรุงด้วยเนื้อสัตว์ผักและซอสและน้ำเกรวี่ต่างๆ จานดังกล่าวใช้เวลาไม่นานและเป็นอาหารที่สามารถบริโภคได้ทั้งอิสระและสามารถเสริมด้วยส่วนประกอบอื่น ๆ ได้

จาน Lavash

Pita ช่วยได้อย่างสมบูรณ์แบบเมื่อมีเวลาน้อยมากในการทำอาหารเย็น ขนมปัง Pita สามารถยัดไส้ด้วยเนื้อสับและทอดในรูปแบบของนักหนา

ขนมปัง Pita สามารถยัดไส้ด้วยปูอัดกับชีสและไข่ต้ม

ขนมปัง Pita สามารถยัดไส้ด้วยชีสกระท่อม, กระเทียมและมะเขือเทศ

โพสต์ต้นฉบับโดย povarru

Culinary Community Li.Ru - สูตรอาหารด่วน

ชักสูตร

ขอขอบคุณ
  re \u003d ดูสูตรอาหาร]

Solyanka ในความเร่งรีบ

น้ำซุปที่อร่อยและแสนอร่อยเป็นพิเศษในฤดูหนาวเมื่อต้องการแคลอรี่จำนวนมาก และน้ำซุปดังกล่าวก็ไปได้ด้วยดีหลังจากงานเลี้ยงครั้งใหญ่ :) ฉันให้สูตรสำหรับการผสมฮอดจ์พอดจ์อย่างเร่งด่วน!

ตีครีม

วิปครีม - เค้กแสนอร่อยและนุ่มนวล การทำอาหารนั้นง่ายและรวดเร็ว ที่จะกินกับชาและความสุข :) ฉันแบ่งปันสูตร

ชีสเค้กรีบ

คอทเทจชีสแพนเค้กเช่นนี้เหมาะสำหรับอาหารเช้าอย่างรวดเร็วหรือสำหรับเด็กที่มีอารมณ์ไม่ดีที่ไม่ชอบกินชีสคอทเทจ ชีสเค้กร้อนและหอม

คุกกี้ขนมปังขิง

รีบเร่งคุกกี้ขนมปังขิงแสนอร่อยอย่างรีบเร่ง การทำอาหารเป็นเรื่องง่ายและเรียบง่ายผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพงเวลาในการอบขั้นต่ำและผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ

ด่วน Pilaf

pilaf ที่รวดเร็วไม่สามารถเรียกว่าเป็นของจริง แต่ก็เป็น pilaf ในแง่ของส่วนผสม และเพื่อลิ้มรสโดยทั่วไปอย่างใกล้ชิด สูตรรวดเร็วสำหรับ pilaf ช่วยออกเมื่อไม่มีเวลาอย่างแน่นอน

โดนัทในความเร่งรีบ

crumpets แสนอร่อยและสีดอกกุหลาบเช่นนี้จะต้อนรับคุณในครอบครัวเสมอ พวกเขาเตรียมความพร้อมอย่างรวดเร็วและสามารถมีส่วนร่วมในกระบวนการของเด็ก สนใจ? จากนั้นอ่านวิธีการทำเกี๊ยวอย่างเร่งรีบ;)

Belyashi ในความเร่งรีบ

ผ้าขาวโปร่งสบายและนุ่มพร้อมไส้ที่แสนอร่อยและกลิ่นอันน่าทึ่ง :) ผ้าขาวเหล่านี้ถูกเตรียมขึ้นอย่างรวดเร็วจริงๆแม้ว่าจะทำมาจากแป้งยีสต์ ฉันแบ่งปันความลับ

วิปปิ้งเกี๊ยว

ไม่มีเกี๊ยว และด้วยชีสกระท่อมและด้วยเชอร์รี่และกะหล่ำปลี ครอบครัวของฉันชอบทานเกี๊ยวกับมันฝรั่ง เมื่อฉันมีเวลาน้อยฉันก็ทำเกี๊ยวหรือขี้เกียจ Easy!

Mannick ชักขึ้น

คัพเค้ก semolina แสนอร่อยสำหรับชายามเย็นจะชักแม่บ้านขึ้นมา สูตรนี้จะไม่ล้มเหลว

ตีเค้กชีส

ชีสเนยแข็งชนิดด่วนนั้นเป็นชาที่นอกจากจะอร่อยและน่าพอใจแล้ว ปรุงพวกเขาและอาหารเช้าของคุณจะยิ่งสดใสและสนุกมากขึ้น :) โชคดีที่พวกเขาเตรียมอาหารอย่างง่ายและรวดเร็ว

วิปปิ้งทอด

ฉ่ำและเนื้อนุ่มสำหรับมื้อค่ำในครึ่งชั่วโมง แทบไม่มีความพยายาม - และจานอร่อยบนโต๊ะ ฉันบอกคุณถึงวิธีการทำชิ้นเนื้อชิ้นด้วยความรีบร้อน!

เค้กฟองน้ำวิสกี้

บิสกิตเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับแม่บ้านคุณสามารถปรุงอาหารได้ในครึ่งชั่วโมงและแม้จะมีท็อปปิ้ง - ดังนั้นที่นี่ทุกอย่างขึ้นอยู่กับจินตนาการของคุณ เค้กฟองน้ำเบาโปร่งสบายรีบ

Chebureks ชักขึ้น

ใครไม่ชอบนักหนา? แป้งพัฟไส้บางฉ่ำน้ำร้อน ทุกคนรัก แต่การทำอาหารเป็นเรื่องยุ่งยาก และเป็นเวลานานและลำบาก แต่สูตรนี้ตรงกันข้าม นักหนาทำอาหารอย่างเร่งด่วน!

ขนมปังหวานวิปปิ้งขึ้น

เค้กชีสกระท่อม

เค้กเต้าหู้อร่อยละเอียดอ่อนและสวยงามอย่างเร่งด่วน นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ ปรุงง่าย แต่เป็นงานชิ้นเอก!

ชักขนมปัง

แสงและกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ของขนมปังอบสดใหม่จะเติมความอบอุ่นและความสะดวกสบายให้กับบ้านของคุณ ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับทุกคนที่จะอบขนมปังเช่นนี้ - สูตรอาหารอย่างรวดเร็วสำหรับขนมปังนั้นง่ายมาก!

คุกกี้น้ำผึ้งวิปปิ้ง

คุกกี้น้ำผึ้งที่นุ่มนวลเป็นพิเศษและรีบร้อนจะไม่ทิ้งให้เฉย เตรียมไว้สำหรับเด็กแขกหรือเพียงแค่ที่รักของคุณมันจะไม่ใช้เวลามาก

คุกกี้โฮมเมดวิปปิ้ง

ตามสูตรง่ายๆนี้เราได้รับคุกกี้โฮมเมดแสนอร่อยและกรอบในรีบ เด็ก ๆ สามารถและควรเชื่อมต่อกับกระบวนการ :) มันกำลังเตรียมพร้อมอย่างรวดเร็ว!

แส้ตับ

สำหรับผู้ที่ต้องการกิน แต่รีบไปทำธุรกิจมีตับไก่นุ่มและนุ่มซึ่งเราจะปรุงในครึ่งชั่วโมง เวลาที่เหลือที่คุณสามารถใช้ในวันหยุดพักผ่อน

เบเกิลแส้

เบเกิลเหล่านี้หักล้างความเห็นทั่วไปที่ว่าการตีขึ้นจะไม่ได้ผลอะไรที่อร่อยโอชะ เรียนรู้สูตรอาหารอย่างรวดเร็วสำหรับเบเกิลและทำลายแบบแผน!

แส้นมหม้อ

รสชาติที่ละเอียดอ่อนของหม้อตุ๋นนี้จะพิชิตคุณและลูก ๆ ของคุณ อาหารที่ดีต่อสุขภาพมันถูกจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและง่ายดาย เราศึกษาสูตรของหม้อตุ๋นที่ทำด้วยความรีบร้อน!

ชีสเค้กวิสกี้

ชีสเค้กเป็นของหวานแสนอร่อยที่เป็นที่รักไปทั่วโลก ชีสเค้กคลาสสิกถูกอบและใช้เวลานาน มีตัวเลือกชีสเค้กโดยไม่ต้องอบ ฉันต้องการเพิ่มความสว่างและเรียบง่าย ลองดูสิ!

ชักเค้กน้ำผึ้ง

เค้กแสนอร่อยและละเอียดอ่อนที่มีกลิ่นหอมของน้ำผึ้งเป็นขนมที่ดีสำหรับวันหยุดของครอบครัวใด ๆ ฉันกำลังบอกคุณถึงวิธีการทำเค้กน้ำผึ้งด้วยความเร่งรีบ

ตีชีสเค้ก

แขกที่อยู่หน้าประตูหรือต้องการบางสิ่งที่อร่อยและผิดปกติหรือไม่? ปรุงชีสเค้กแสนอร่อยและน่าพอใจอย่างเร่งด่วน มันง่ายและเรียบง่าย!

ตีแป้งยีสต์

แป้งยีสต์สำหรับพายพิซซ่าเบเกิลและขนมปังในเวลาที่บันทึก ผลิตภัณฑ์จากการทดสอบนี้จะได้รับการชื่นชมจากทั้งครอบครัวและแน่นอนคุณ ชักแป้งยีสต์ขึ้น!

ชักเค้กน้ำผึ้ง

ถ้าคุณต้องการปรุงอาหารที่อร่อยด้วยมือของคุณเองสูตรง่ายๆสำหรับเค้กน้ำผึ้งที่ทำขึ้นมานั้นเป็นสิ่งที่คุณต้องการ

เค้กฟองน้ำวิสกี้

หากคุณมีเวลา 20 นาทีและต้องการขนมหวานแบบโฮมเมดจริงๆสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมนี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับคุณ เพียงแค่นำแยมที่คุณชื่นชอบจากครัวและเริ่มทำอาหาร

แส้เค้ก "นโปเลียน"

ทุกคนรู้เค้ก แต่สูตรนั้นง่ายสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาสำหรับการแสดงคลาสสิกของผลงานชิ้นเอกนี้ รสชาติจะไม่ประสบ :) ดังนั้นเรากำลังเตรียมเค้กนโปเลียนอย่างเร่งด่วน!

ยัดแพนเค้ก

แพนเค้กอ้วนวิเศษ - จานแบบดั้งเดิมในเช้าวันอาทิตย์ในครอบครัวของฉันเป็นเวลาหลายปี รวดเร็วและอร่อยแดงก่ำและมีกลิ่นหอม - สิ่งที่อาจเป็นรสชาติ

ฟริตเตอร์ด่วน

นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารเช้าที่รวดเร็วและอร่อยที่คุณสามารถปรุงอาหารได้อย่างปลอดภัยก่อนทำงานหรือเด็ก ๆ ที่หน้าโรงเรียน อร่อยมากและน่าพอใจและไม่ต้องใช้เวลามาก

ชักขนมปัง

ขนมปังชารวดเร็วหอมและอร่อย เติมบ้านของคุณด้วยกลิ่นของอบเชยความสะดวกสบายและความเงียบสงบ สูตรรวดเร็วสำหรับขนมปังนั้นง่ายมากและตรงไปตรงมา - ดังนั้นทุกคนจะเข้าใจ

แส้มัฟฟิน

พายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับทุกคน แต่มีข้อเสียเปรียบเล็กน้อย - การรับประทานไม่สะดวก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก อีกบทสนทนาคือมัฟฟิน มีบางอย่างที่ต้องทำ - สำหรับการถูกกัดไม่กี่ครั้ง ทำอาหารอย่างรวดเร็ว? คุณจะชอบมัน!

ชักขึ้น Khachapuri

หากหลังจากครึ่งชั่วโมงคุณคาดหวังว่าแขกจะมาและไม่มีเวลาทำอาหารอร่อย ๆ อย่างรวดเร็วคชาปุรีอย่างรวดเร็วจะมาช่วยชีวิตและจะทำให้แขกของคุณประหลาดใจ

ตีเค้ก

สำหรับผู้ที่ไม่ชอบยืนอยู่ข้างเตาเป็นเวลานาน ๆ แต่ในเวลาเดียวกันรักที่จะรักษาตัวเองให้เป็นขนมหวาน นี่เป็นเค้กที่ง่ายและรวดเร็วและคุณสามารถเติมด้วยตัวเองได้อย่างปลอดภัย

ลาซานญ่ารีบร้อน

เมื่อมีเวลาทำอาหารน้อยมาก แต่คุณต้องการปรุงอาหารที่ไม่ธรรมดา - ปรุงลาซานญ่าอย่างรวดเร็วตามสูตรนี้ ผิดปกติอร่อยและสำคัญที่สุด - เร็ว!

ชักเค้กฟองน้ำ

เมื่อคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างที่อร่อยและรื่นเริงและเวลาในการปรุงอาหารเพียงเล็กน้อยสูตรเค้กฟองน้ำนี้จะช่วยคุณได้อย่างรวดเร็ว

แพนเค้กเนื้อวิปปิ้ง

แพนเค้กที่รวดเร็วและผิดปกติจะช่วยให้อาหารทั้งครอบครัวอร่อยและไม่มีค่าใช้จ่ายพิเศษ ฉันกำลังบอกคุณถึงวิธีการทำแพนเค้กเนื้ออย่างเร่งด่วน!

ชักเค้กช็อคโกแลตขึ้น

เค้กนี้เหมาะสำหรับวันหยุดที่คาดไม่ถึงหรือถ้าคุณแค่อยากทำอาหารอร่อย ๆ ให้ตัวเอง ไม่ว่าในกรณีใดรสชาติของมันจะทำให้คุณประหลาดใจโดยไม่คาดคิดและเป็นสุข

ชีสเค้กรีบ

ฉันบอกคุณว่าชีสเค้กที่อร่อยและนุ่มนวลทำอย่างไรสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาทำอาหารอย่างมาก ทุกคนสามารถปรุงชีสเค้กได้อย่างรีบร้อน!

สลัดซีซาร์ขึ้น

มันเกิดขึ้น - คุณรู้ว่าจานที่คุณต้องการ และคุณก็รู้แน่นอนว่าไม่มีเวลาทำอาหารตามสูตรดั้งเดิม หรือความแข็งแกร่ง หรือทั้งสองอย่าง ลองสูตรเดียวกัน แต่เร่งความเร็วกัน

ชักเค้กช็อคโกแลต

ใครที่ไม่มีสถานะเช่นนี้เมื่อคุณต้องการบางสิ่งที่อร่อย หรืออีกครั้งโดยไม่คาดคิดแขกอยู่ที่หน้าประตู ... สูตรนี้อยู่ที่นี่เพื่อช่วยคุณ!

แส้ม้วนหวาน

ในตอนเย็นเมื่อทุกคนในครอบครัวรวมตัวกันเป็นคนดีมากที่ได้ดื่มชา ใช่ไม่ใช่แค่นกนางนวล แต่มีบางอย่างที่อร่อย และม้วนขนมหวานจะต้องมีประโยชน์ ทำอาหาร!

ทำซุป

หากคุณต้องการเลี้ยงดูทั้งครอบครัวอย่างเร่งด่วนและเวลาขาดไปอย่างมากสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมนี้ก็คือความรอดของคุณ ใช้เวลา 30 นาทีในการปรุงอาหารและคุณจะได้รับซุปที่อุดมสมบูรณ์

ชักพายกะหล่ำปลี

หากคุณคิดว่าเค้กนั้นยาวและลำบากคุณจะเข้าใจผิดอย่างลึกซึ้ง! จากสูตรนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการปรุงพายกะหล่ำปลีอย่างเร่งรีบและเพื่อทำให้ครอบครัวและเพื่อน ๆ ของคุณพอใจกับขนมอบหอมกรุ่นหอมกรุ่นโดยไม่มีปัญหาที่ไม่จำเป็น

เค้กฟองน้ำโฮมเมด

เค้กฟองน้ำแบบโฮมเมดแสนอร่อยเหมาะสำหรับทำเค้กขนมอบและของหวาน มันอร่อยกว่าของที่เก็บเพราะความรักและความอบอุ่นจากมือที่คุณชื่นชอบนั้นอยู่ในนั้น

เค้กฟองน้ำวิสกี้

อ่ากลิ่นอันอบอุ่นที่บ้านผ้าห่มอุ่น ๆ ถ้วยชาและบิสกิตใหม่ ... อะไรจะดีไปกว่านี้? และถ้าคุณมีผ้าตาหมากรุกและชาลองทานบิสกิต

ชักขึ้น Borsch

ใช่ไม่ต้องแปลกใจก็เป็นไปได้ - แน่นอน borsch สามารถปรุงสุกได้อย่างรวดเร็ว และเบียร์รสชาดแสนอร่อยก็เชื่อฉัน!

คุกกี้ข้าวโอ๊ตบด

การรักษาสุขภาพที่ดีหวานอร่อยสำหรับฟันหวานคือคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดอย่างเร่งรีบ สูตรด่วนมาก - ดูด้วยตัวคุณเอง!

ชาร์ลอตแส้

เค้กฤดูใบไม้ร่วงที่อร่อยและมีกลิ่นหอมจะทำให้คุณสดชื่นในสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย ปรุงอาหารได้ง่ายและเป็นอาหารที่อร่อย ฉันกำลังบอกคุณถึงวิธีการทำ charlotte อย่างเร่งด่วน!

ชักพายเนื้อ

พายที่อร่อยและน่าพอใจจะดึงดูดทุกคนโดยเฉพาะผู้ชาย และที่สำคัญที่สุดคือการเตรียมความพร้อมพายเนื้อนี้อย่างเร่งด่วน - คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาและความพยายามมากในการเตรียมอาหาร!

โดนัทวิสกี้

โดนัททองคำและงดงามจะทำให้เด็ก ๆ ของคุณพอใจและเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ใหญ่ที่ปฏิเสธอาหารอร่อย ๆ ฉันจะบอกวิธีทำโดนัทอย่างเร่งด่วน!

แซนด์วิชร้อน

ตัวเลือกที่ดีสำหรับอาหารเช้าอย่างรวดเร็วสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาในตอนเช้า อย่างรวดเร็วและง่ายดายคุณสามารถปรุงแซนวิชฟาสต์ฟู้ดแสนอร่อยและกรอบซึ่งแม้แต่เด็ก ๆ ก็จะประทับใจ

ทำแซนวิชเย็น ๆ

แซนวิชวิปเย็นมีความเกี่ยวข้องกับนักเรียนมาก! รวดเร็วสวยงามน่าพอใจและสำหรับ บริษัท ขนาดใหญ่ ฉันแบ่งปันสูตร;)

แพนเค้กด่วน

ทุกคนชอบแพนเค้กทั้งเด็กและผู้ใหญ่และมีสูตรอาหารมากมายสำหรับการเตรียมอาหาร สูตรนี้สำหรับแพนเค้กที่ยอดเยี่ยมอร่อยและเขียวชอุ่มที่คุณปรุงอาหารใน 15-20 นาที

ชักพายปลา

เค้กสุกเร็วมากเพราะใช้แป้งพัฟสำเร็จรูปและปลากระป๋อง มันกลายเป็นเค้กแสนอร่อยที่จะดึงดูดทุกคนในครอบครัวของคุณ

พิซซ่าโฮมเมดรีบร้อน

ตัวเลือกที่ง่ายและสะดวกสำหรับพิซซ่าที่ทุกคนชื่นชอบ เราเพียงแค่ใช้สิ่งที่เรามีอยู่ที่บ้านและทำแป้งโดยไม่ต้องใช้ยีสต์ - และเราพร้อมแล้วสำหรับแขกที่คาดไม่ถึงที่จะมาและคนที่บ้านจะได้รับความพึงพอใจ

พายแอปเปิ้ล

รสชาติและกลิ่นหอมที่ยอดเยี่ยมความง่ายในการเตรียมและความพร้อมของส่วนผสม - นี่คือข้อดีหลักของเค้กนี้ ปรุงพายแอปเปิ้ลนี้อย่างเร่งรีบและสนุกไปกับผลลัพธ์!

ชักขนมปัง

สูตรง่ายและรวดเร็วมากสำหรับการทำขนมปังรีบ แป้งถูกเตรียมโดยไม่มีน้ำมันและไม่มียีสต์ดังนั้น - เร็วมาก

เค้กรีบ

เค้กร้อนที่รวดเร็วจะทำให้อาหารเช้าวันอาทิตย์ของคุณอร่อยและหลากหลายมากขึ้น ผลิตภัณฑ์ - ขั้นต่ำ, ความสุข - สูงสุด :) ฉันแบ่งปันสูตร!

วิปปิ้งแซนด์วิชง่ายๆ

ในความเป็นจริงนี้อาจเป็นแซลมอนแซลมอนที่ง่ายที่สุดซึ่งจะใช้เวลา 10 นาทีในการเตรียม การเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายสามอย่างและเราได้รับแซนด์วิชวันหยุดแสนอร่อยและสวยงาม

ซุปชาวนาอย่างรวดเร็ว

ซุปรสชาติอร่อยและราคาไม่แพงมากและปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว ชาวนา - เพราะไม่มีเนื้อสัตว์และมีผักเยอะ การปรุงซุปชาวนาอย่างเร่งด่วน!

พายทอด

เค้กโฮมเมดแสนอร่อยทำขึ้นอย่างรวดเร็ว สูตรสำหรับคนที่ยุ่งหรือคนที่ชอบทาน แต่ขี้เกียจปรุงอาหาร :)

ขนมปังด่วน

มีการทำขนมปังแฟนซีที่น่าตื่นตาตื่นใจมีกลิ่นหอมและอร่อยตามสูตรนี้ อย่าใช้เวลาสักครู่และอบปาฏิหาริย์นี้คุณจะชอบผลลัพธ์!

พิซซ่ามินิชักขึ้น

หากคุณไม่มีเวลา แต่ต้องการที่จะปรนเปรอคนที่คุณรักด้วยบางสิ่งที่อร่อยและเผ็ดสูตรสำหรับอาหารจานนี้คุณจะได้ประโยชน์ รวดเร็วง่ายและอร่อยมาก

ตีแป้ง

ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับแป้งโดว์แบบด่วนซึ่งเหมาะสำหรับทำพายและพายเผ็ดและเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการอบในระหว่างการอดอาหาร

แตงกวาดอง

แตงกวาเค็มที่ทำจากวิปปิ้งเป็นอาหารเสริมที่อร่อยสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น พวกเขาเตรียมความพร้อมอย่างรวดเร็วดูผิดปกติและไม่ยุ่งยาก

มั๊ยในกระทะ

Julien ที่อยู่ในกระทะคือจานเด่นของพ่อ มันเข้ากันได้ดีกับมันฝรั่งบด ฉันปรุงจูเลียนในกระทะกับไก่ ลองดูสิ

สลัด "ผู้หญิงที่รัก"

สูตรสำหรับสลัดผู้หญิงที่รักจะเป็นที่นิยมมากกับผู้ชาย หลังจากทั้งหมดการเตรียมการจะใช้เวลาสูงสุด 10 นาที ส่วนผสมที่ง่ายรวดเร็วและไม่มาก

สลัดไก่ที่ชอบ

สลัดโปรดของฉันกับไก่ปรุงด้วยไก่หรือไก่รมควัน ตัวเลือกทั้งสองอร่อยมาก ลองดูสิ

พิซซ่าในกระทะ

พิซซ่าแสนอร่อยฉ่ำในกระทะใน 10 นาที - จานที่ดีสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำอย่างรวดเร็วแส้ สูตรพิซซ่าง่าย ๆ ในกระทะเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้น

มีการจัดหาอาหาร "หุ้น" ในตู้เย็นอย่างต่อเนื่องแม่บ้านที่ไม่ลังเลจะตอบคำถามว่าอะไรคือการปรุงอาหารที่ไม่แพง การรับประทานอาหารที่มีราคาไม่แพงนั้นเป็นสิ่งจำเป็นในการสังเกตความสมดุลของโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตที่เป็นที่รู้จักกันดีและอย่าลืมวิตามินที่มีชีวิตทำให้ได้รับผลไม้และผักสด

คุณสามารถบันทึกได้ด้วยการละทิ้งผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปอย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้การปฏิเสธนี้จะปรับปรุงคุณภาพของอาหารอย่างรุนแรงเนื่องจากผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปและผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปทั้งหมดมีเกลือและสารกันบูดจำนวนมากอย่างไม่น่าเชื่อ

เป็นที่ทราบกันดีว่าอาหารทุกจานสามารถปรุงได้ในราคาไม่แพง มันควรค่าแก่การใส่ใจกับอาหารแบบดั้งเดิมจากซีเรียลเห็ดผัก - ความเรียบง่ายของพวกเขา (ไม่เพียง แต่ในการเตรียมการ แต่ยังอยู่ในองค์ประกอบ) จะช่วยให้คุณสร้างระบบย่อยอาหารที่ถูกทำลายด้วยสารอาหารที่ไม่เหมาะสมปรับปรุงร่างกาย

เว็บไซต์ของเรามีสูตรอาหารให้เลือกมากมายสำหรับสิ่งที่คุณสามารถปรุงได้ในราคาไม่แพง

ซุปเห็ดกะหล่ำปลี

ส่วนผสม:
  เห็ดสด 250 กรัมหรือเห็ดแห้ง 70 กรัม
  ผักกาดขาว 300 กรัม
  1 แครอท
  1 หัวหอม
  2-3 มันฝรั่ง
  น้ำมันพืช
  ใบกระวาน
  2-3 ถั่วของ allspice
  เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

เตรียม:
  ตัดมันฝรั่งเป็นเส้นสับกะหล่ำปลีอย่างประณีตตะแกรงแครอทบนกระต่ายขูดกลางสับหัวหอม ทอดแครอทและหัวหอมจนนุ่ม หั่นเห็ดเป็นชิ้น ๆ และทอดแยกกัน ในน้ำซุปหรือน้ำจิ้มมันฝรั่งกะหล่ำปลีและปรุงอาหารจนสุกครึ่ง จากนั้นใส่ผักและเห็ดที่ทอดไว้ในกระทะใส่ใบกระวานทอดแล้วปรุงซุปกะหล่ำปลีจนสุก

พายหัวหอมอย่างรวดเร็วด้วยหัวหอมและไข่

ส่วนผสม:
  สำหรับการทดสอบ:
  แป้ง 280 กรัม
  kefir 400 กรัม
  2 ไข่
  เนย 160 กรัม
  2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล
  sp ช้อนชา เกลือ
  1.5 ช้อนชา ผงฟู
  สำหรับการกรอก:
  2 ไข่
  หัวหอมสีเขียว
  พริกไทย
  เกลือ

เตรียม:
  หั่นหัวหอมสีเขียวอุ่นด้วยน้ำมันเกลือพริกไทยใส่ไข่ต้มสุก เพื่อเตรียมแป้งละลายเนยเพิ่มน้ำตาลและเกลือเทใน kefir และไข่ที่ตี ผสมแป้งกับผงฟูเพิ่มส่วนผสมของเหลวและผสมจนเนียน หล่อลื่นจานอบด้วยน้ำมันและเทแป้งลงไปครึ่งหนึ่ง ใส่ไส้และเติมด้วยแป้งที่เหลือ อบเค้กในเตาอบอุ่นที่200ºCเป็นเวลา 35 นาที ทำให้เค้กที่ทำเสร็จแล้วเย็นลงเล็กน้อยคลุมด้วยผ้าขนหนูแล้ววางลงบนจาน สูตรนี้เหมาะสำหรับหม้อหุงช้า

มันฝรั่ง "พิซซ่า" (สูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับ "หลังวันหยุด")

ส่วนผสม:
  3 ต้มมันฝรั่ง
  2 ไข่
  เนื้อต้มหรือทอด
  ชีส
  วางมะเขือเทศ
  เกลือพริกไทย

เตรียม:
  ตะแกรงมันฝรั่งบนกระต่ายขูดตีไข่เกลือและพริกไทย ผสมให้เข้ากัน ใส่แป้งมันฝรั่งลงในจานพิซซ่าแล้วทาให้เรียบด้วยไขมันกับซอสมะเขือเทศ ใส่เนื้อหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและครอบคลุมด้วยชีส จากนั้นใส่ในเตาอบที่ร้อนถึง 180 องศาเซลเซียสและอบจนชีสละลาย

ลูกชิ้นเนื้อไก่สับละเอียดกับข้าวโอ๊ตบด

ส่วนผสม:
  ไก่สับ 500 กรัม
1 ไข่
  ½สแต็ค เกล็ดข้าวโอ๊ตทันที
  ½สแต็ค นม (หรือน้ำ)
  1 หัวหอม
  กระเทียม 2 กลีบ
  พริกไทย, พริกไทยดำ, เกลือ - เพื่อลิ้มรส

เตรียม:
  ผสมไข่กับนมเทข้าวโอ๊ตผสมกับส่วนผสมนี้ทิ้งไว้ 30 นาที สับหัวหอมและกระเทียมเพิ่มไก่สับและผสม เพิ่มข้าวโอ๊ตบวมและเครื่องเทศลงในเนื้อสับแล้วคลุกเคล้าเนื้อสับให้ละเอียด ตั้งน้ำมันในกระทะและวางไส้ด้วยช้อน ทอดพวกเขาทั้งสองด้านก่อนที่ความร้อนสูงจากนั้นลดความร้อนครอบคลุมและนำไปสู่ความพร้อม

มีทโลฟชีสและมันฝรั่ง

ส่วนผสม:
  มันฝรั่งบด 250 กรัม
  2 ช้อนโต๊ะ แป้งมันฝรั่ง
  2 ไข่
  1 หัวหอม
  2 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งสับ
  150 กรัมของชีสแข็ง
  กระเทียม 1 กลีบ
  2 ช้อนโต๊ะ แป้งหมี่
  เนื้อสับ 500 กรัม
  2 ช้อนโต๊ะ สวดมนต์
  sp ช้อนชา ผักชีพื้นดิน
  เกลือเพื่อลิ้มรส

เตรียม:
  เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะลงในมันฝรั่งบด ผักชีฝรั่ง 1 ไข่ชีสขูดฝอย 50 กรัมและแป้งและผสมให้เข้ากัน บนฟิล์มพลาสติกใส่มันฝรั่งลงในสี่เหลี่ยมหนา 1 ซม. สับหัวหอมและกระเทียมแล้วทอดในน้ำมันจากนั้นผสมกับเนื้อ, เซโมลินา, เกล็ดขนมปัง, ผักชี, ผักชีฝรั่งและไข่ เกลือคลุกเคล้าให้เข้ากันทุบและวางเนื้อสับลงบนมันฝรั่งด้วยสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ ใช้ฟิล์มเพื่อม้วนเป็นม้วน หลังจากนั้นนำฟิล์มออกอย่างระมัดระวังและห่อม้วนด้วยกระดาษฟอยล์และในฟิล์มหลายชั้น ปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำประมาณ 50-60 นาที ลบออกจากน้ำและเมื่อมันเย็นลงเล็กน้อยเปิดและโรยด้วยชีสขูดทุกด้าน วางบนแผ่นอบและวางในเตาอบอุ่นที่ 200 ° C ประมาณ 10-15 นาทีเพื่อให้ชีสสีน้ำตาล

ส่วนผสม:
  1 บวบ
  1 มะเขือ
  พริกหยวก 1 ตัว
  2 มะเขือเทศ
  1 หัวหอม
  2-3 มันฝรั่ง
  กระเทียม 3 กลีบ
  ผักใบเขียว, เกลือ, พริกไทย - เพื่อลิ้มรส

เตรียม:
  หั่นมันฝรั่งบวบมะเขือยาวและพริกหวานในลูกบาศก์เท่า ๆ กัน ทอดมันฝรั่งในน้ำมันพืชและใส่มะเขือยาวและพริกไทยลงไปผัดทุกอย่างเข้าด้วยกันแล้วใส่ในกระทะ วางมะเขือเทศหัวหอมกระเทียมในเครื่องปั่นและสับในน้ำซุปข้น เทซอสสำเร็จรูปลงในกระทะพร้อมผักเพิ่มบวบที่นั่นแล้วเคี่ยวจนผักนิ่ม เมื่อเสิร์ฟใส่ Ratatouille ลงในแหวนที่ราดซอสและโรยหน้าด้วยผักใบเขียว

ชีสเค้กมันฝรั่งไก่

ส่วนผสม:
  มันฝรั่ง 500 กรัม
1 ไข่
  2 ช้อนโต๊ะ แป้ง
  sp ช้อนชา เกลือ
  ผักใบเขียว, ชีส
  สำหรับการกรอก:
  เนื้อไก่สับละเอียด 250 กรัม
  2 หัวหอม
  1 ช้อนโต๊ะ มายองเนส
  กระเทียมบางส่วน
  เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส

เตรียม:
ผัดเนื้อสับกับหัวหอมและเครื่องเทศเพิ่มกระเทียมและมายองเนส ปรุงมันฝรั่งในน้ำเค็มระบายน้ำบดเพิ่มไข่แป้งผักใบเขียว ทำให้แป้งเย็นและแบ่งเป็นชิ้น ๆ ทำเค้กชิ้นเล็ก ๆ จากแต่ละชิ้นวางบนแผ่นอบที่มีไขมันและปกคลุมด้วยกระดาษ ใส่จาระบีแต่ละก้อนด้วยไข่ไก่วางไส้โรยหน้าด้วยชีสขูดแล้วอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 160 ° C เป็นเวลา 30 นาที

"ขี้เกียจขา"

ส่วนผสม:
  กลองไก่ 1 แพ็ค
  2 แครอท
  2 หัวหอม
  ข้าวโพดกระป๋อง 1 กระป๋อง
  1 กอง ข้าว
  น้ำเดือดหรือน้ำซุป 500 มล.
  เกลือพริกไทยพริกหยวกเครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส

เตรียม:
  ปอกเปลือกและสับหัวหอมอย่างประณีต ขูดแครอทบนกระต่ายขูด ทอดหัวหอมและแครอทในกระทะ ใส่ข้าวที่ล้างแล้วลงไปในกระทะข้าวโพดโดยไม่มีของเหลวผสม ถ่ายโอนส่วนผสมลงในแม่พิมพ์เติมน้ำเดือดสองแก้วหรือน้ำซุปร้อน ถูไก่ทุกด้านด้วยเกลือพริกไทยและพริกขี้หนูและวางบนข้าว คลุมด้วยฟอยล์ใส่ในเตาอบและอบเป็นเวลา 1 ชั่วโมงที่อุณหภูมิ200ºС

ม้วนหัวหอมกับสตูว์ไก่

ส่วนผสม:
  สำหรับการทดสอบ:
  ½สแต็ค น้ำ
1 ไข่
  1-1.5 สแต็ก แป้ง
  เกลือ
  สำหรับการกรอก:
  3 หัวหอม
  ไก่ 1 ตัว
  ผักแช่แข็ง 1 ถุง (400 กรัม)
  เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

เตรียม:
  นวดแป้งจากน้ำ, ไข่, แป้งและเกลือเช่นเดียวกับเกี๊ยวและปล่อยให้มันยืนเป็นเวลา 30 นาที ตัดหัวหอมครึ่งวงและทอดให้นิ่ม รีดแป้งใส่หัวหอมทอดม้วนเป็นม้วนแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ กว้าง 4-5 ซม. หั่นเนื้อไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ ทอดเพิ่มผักแช่แข็งและอุ่นเล็กน้อย ใส่หอมใหญ่ลงในไก่และผักเติมน้ำให้เพียงพอเพื่อให้ครอบคลุมม้วนครึ่ง เคี่ยวใต้ฝาปิดจนน้ำระเหยแล้วจึงค่อย ๆ ทอด

ระเบิดเค้ก

ส่วนผสม:
  สำหรับการทดสอบ:
  3.5 กอง แป้ง
  1 กอง น้ำเดือด
  4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
  1 ช้อนชา น้ำตาล
  1 ช้อนชา เกลือ
  สำหรับการกรอก:
  5 มะเขือเทศ
  ชีสเฟต้า 200 กรัมหรือคอทเทจชีส
  กระเทียม 2 กลีบ
  เกลือสมุนไพร - เพื่อลิ้มรส

เตรียม:
สำหรับการกรอกตัดมะเขือเทศเป็นวงกลมบดชีส feta ด้วยส้อม (ถ้าใช้ชีสกระท่อมเกลือมัน) บีบกระเทียมสับลงไปเพิ่มกระเทียมสับและผสม เพื่อเตรียมแป้งผสมเกลือและน้ำตาลในน้ำเดือดเพิ่มน้ำมันพืช ผสมน้ำกับแป้งและนวดแป้งให้เข้ากัน ม้วนครึ่งหนึ่งของแป้งสำเร็จรูปเป็นชั้นบาง ๆ ที่มีขนาดใหญ่ ใส่วงกลมของมะเขือเทศลงในแป้งไม่ห่างจากกัน 3 ซม. ใส่บรรจุในพวกเขา จากนั้นรีดแป้งชั้นที่สองและคลุมด้วยชั้นแรกด้วยไส้ ด้วยแก้วที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางที่เหมาะสมให้ตัดพายตามรูปทรงของวงกลมมะเขือเทศแต่ละวง เดินนิ้วของคุณไปตามขอบของแต่ละเค้กเพื่อให้ติดกัน ทอดพายในน้ำมันพืชร้อนจำนวนมากทั้งสองข้าง

หม้อปรุงด้วยเนื้อสับและบัควีท

ส่วนผสม:
  เนื้อไก่สับละเอียด 700 กรัม
  บัควีท 250 กรัม
  2 หัวหอม
  2 แครอท
  2 แอปเปิ้ล
  ชีส 120-150 กรัม

เตรียม:
  ทำอาหารบัควีทและเย็น ผัดหัวหอมในส่วนผสมของผักและเนยจนนิ่มหั่นเป็นก้อนแล้วใส่แครอทลงไปบนเครื่องขูดหยาบ ผสมกับไก่สับปรุงรสดีคลุกเคล้าจนเนียน เพิ่มแอปเปิ้ลที่ปอกเปลือกและชีสขูดลงไปในบัควีทผสมให้เข้ากันแล้วใส่และบดให้ละเอียดเล็กน้อย อบในเตาอบที่อุณหภูมิ200ºСเป็นเวลา 25 นาที จากนั้นนำออกโรยด้วยชีสขูดและใส่ในเตาอบอีกครั้งเป็นเวลา 5 นาที

หม้อตุ๋นถั่วกับชีสและชีสกระท่อม

ส่วนผสม:
  ถั่วแดง 100 กรัม
  40 กรัมของคอทเทจชีส
  40 กรัมของชีสแข็ง
1 ไข่
  เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

เตรียม:
  ต้มถั่วฝักยาวจนพร้อมในอัตราส่วนของธัญพืชและน้ำ 1: 2 เป็นเวลา 15 นาทีเทลงในน้ำเย็น เกลือในตอนท้ายของการปรุงอาหาร หากหลังจากเวลาที่ระบุมีน้ำหลงเหลืออยู่ในกระทะให้สะเด็ดน้ำหรือต้มถั่วอีกเล็กน้อยโดยไม่มีฝาปิดเพื่อให้ของเหลวระเหยออกจากนั้นจึงทำให้เย็น เพิ่มไข่, ชีสกระท่อม, ชีสขูด, เกลือ, พริกไทยลงไปและผสมทุกอย่างจนเนียน ใส่จาระบีในจานอบด้วยเนยใส่ถั่วเลนทิลแล้วทำให้ผิวเรียบ นำเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียสเป็นเวลา 30-40 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง

พายเรือขนมกับมันฝรั่งเนื้อและแตงกวา

ส่วนผสม:
  มันฝรั่ง 1 กิโลกรัม
  400 กรัมของเนื้อสัตว์ใด ๆ
  1 หัวหอม
  3-4 ผักดองขนาดเล็ก
  แป้งยีสต์พัฟสำเร็จรูป 500 กรัม
1 ไข่
  ฮาร์ดชีส 50 กรัม

เตรียม:
ต้มมันฝรั่งและบด หั่นเนื้อเป็นชิ้น, หัวหอมครึ่งวงและทอดทุกอย่างดังต่อไปนี้: กวนเนื้อด้วยความร้อนสูง, กวนเป็นเวลา 3 นาทีจากนั้นเพิ่มหัวหอม, ผสม, ลดก๊าซและเคี่ยวต่ออีก 10 นาทีภายใต้ฝา หลังจากนั้นให้เปิดฝาแล้วนำไปตั้งบนไฟร้อนปานกลางเล็กน้อยระเหยอีก 4 นาที ตัดแตงกวาเป็นวงกลมถ้ามีขนาดใหญ่ - เป็นเส้น แบ่งแป้งที่ละลายแล้วออกเป็น 4 ส่วนแล้วม้วนออกวางตรงกลาง 2-3 ช้อนโต๊ะ (กับเนินเขา) ของมันฝรั่งบดในศูนย์ - เนื้อทอดและแตงกวาสับ ที่ด้านข้างทำการตัดตามยาวและผ่านหนึ่งแถบของแป้งเข้าที่อื่น ๆ เพื่อให้การตัดเป็นศูนย์กลาง ให้รูปร่างของผลิตภัณฑ์เรือบีบข้างวางบนแผ่นอบจาระบีพร้อมไข่ไก่ที่ถูกตีเล็กน้อยปิดศูนย์กลางเล็กน้อยด้วยชีสขูดและวางเตาอบที่ 180 ° C เป็นเวลา 25 นาที

สปาเก็ตตี้ Casserole กับไก่และผัก

ส่วนผสม:
  ปาเก็ตตี้ 1 ซอง
  3 ไข่
  1 กอง ครีม
  ชีสขูด 200 กรัม
  2 เนื้อไก่
  แตงกวาดอง 4-6 ใบ
  3-4 มะเขือเทศ
  เกลือ, พริกไทย, ครีม - เพื่อลิ้มรส

เตรียม:
  ตีไข่ด้วยครีมและชีสครึ่งเกลือพริกไทยและผสมมวลที่เกิดขึ้นกับสปาเก็ตตี้ที่ปรุงสุกแล้ว วางในรูปที่เป็นไขมันวางบนส่วนผสมของเนื้อสับและแตงกวาเกลือและพริกไทยเล็กน้อย จากนั้นวางมะเขือเทศที่หั่นเป็นชิ้นไว้แล้วทำครีมเปรี้ยวทั่วพื้นผิว ชั้นสุดท้ายเป็นชีสขูด ใส่แม่พิมพ์ลงในเตาอบร้อนถึง 200 ° C แล้วอบจนชีสเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลทอง

เกี๊ยวขี้เกียจมาก

ส่วนผสม:
  3 กอง แป้ง
1 ไข่
  ¾สแต็ค น้ำ
  sp ช้อนชา เกลือ
  แครอท
  กระเทียม
  เนื้อ
  หัวหอม,
  เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

เตรียม:
  ร่อนแป้งใส่ไข่น้ำและนวดแป้ง อย่าลืมทิ้งไว้ 30-40 นาทีเพื่อให้แป้งพองตัว ในเวลานี้เตรียมเนื้อสับ: เนื้อ, หัวหอม, เกลือ, พริกไทย รีดแป้งสำเร็จรูปที่มีแผ่นหนาไม่เกิน 1 มม. ใส่เนื้อสับที่ด้านบนแล้วม้วนเป็นม้วนหยิกขอบยาว ด้วยมีดหั่นแป้งด้วยเนื้อสับเป็นคอลัมน์ วางไว้ในกระทะลึกบน“ หมอน” ของแครอททอดและกระเทียมเติมน้ำปิดฝาแล้วเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ จนของเหลวทั้งหมดถูกดูดซึม โรยจานสำเร็จรูปด้วยสมุนไพรสดสับ

ข้าวทอดกับชีส

ส่วนผสม:
  1.5 กอง ข้าว
  2 ไข่
  ชีส 250 กรัม
  สวดมนต์
  น้ำมันพืช
  ผักใบเขียว, เกลือ, พริกไทย

เตรียม:
ต้มข้าว รวมชีสขูดกับข้าวเพิ่มไข่แดงผักชีฝรั่งสับเกลือพริกไทยและผสมให้เข้ากัน จากการบรรจุที่เกิดขึ้นรูปแบบทอดไข่และม้วนพวกเขาใน breadcrumbs จากนั้นนำไปผัดในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง

ตอนนี้คุณรู้ว่าต้องทำอาหารอะไรราคาไม่แพงและอร่อย ทานเล่น!

Larisa Shuftaykina

สำหรับรสชาติและกลิ่นที่ละเอียดอ่อนของมัน มันจะเติมความอบอุ่นในวันที่หนาวจัดช่วยให้ตื่นขึ้นมาในตอนเช้าตรู่และเสริมกำลัง

ขนมอบแสนอร่อยสำหรับชาจะเป็นเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยม คุณสามารถทำได้มาก รวดเร็วและจากผลิตภัณฑ์ที่ง่ายที่สุด.

สูตรชาอบด่วน

สูตรการอบอย่างรวดเร็วสำหรับชาจะช่วยให้แม่บ้านสามารถพบแขกที่ไม่คาดคิดได้

วิธีที่ง่ายที่สุดคือการทำพัฟเพสตรี้

Puffs "สำหรับแขกที่ไม่คาดคิด"

ในการทำเช่นนี้เราต้องใช้ก้อนขนมอบพัฟแช่แข็งซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาร์เก็ต

เราผัดพัฟจากช่องแช่แข็ง เลเยอร์เลเยอร์บนโต๊ะและรอ 15 นาทีเพื่อให้พวกเขาละลายที่อุณหภูมิห้องเปิดเตาอบ

แผ่ออกเป็นชั้นของแป้งตัดเป็นชิ้น ๆ และให้รูปร่างตามที่เราต้องการ (คุณสามารถหั่นเป็นรูปสี่เหลี่ยมจตุรัสวงกลมวงกลมลายเส้น)

หากต้องการคุณสามารถใช้ไส้ (ผลไม้แห้งลวกด้วยน้ำเดือดชิ้นผลไม้สดแยมโฮมเมดหนา ฯลฯ )

หล่อลื่นพัฟด้วยไข่โรยด้วยน้ำตาลและอบเชย เรากระจายชิ้นงานของเราในรูปแบบทาน้ำมันเล็กน้อย
  เราส่งแบบฟอร์มไปยังเตาอบที่อุ่นถึง 220 องศา นำเข้าอบประมาณ 15 นาที

ม้วน "อ่อนโยน"

ส่วนผสม:

• แป้ง - 5 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาล - 5 ช้อนโต๊ะ
• นมผง - 5 ช้อนโต๊ะ
• ไข่ - 3 ชิ้น;
• โซดา (slaked) - ช้อนชา
• แยมหนา

ผสมส่วนผสมแห้งทั้งหมดเทไข่ไก่ใส่โซดาที่ตีแล้วและตีทุกอย่างด้วยเครื่องผสม

คลุมแบบฟอร์มด้วยกระดาษรองอบที่ทาน้ำมันแล้วส่ง ไปที่เตาอบที่อุ่นถึง 180 องศา. นำเข้าอบประมาณ 10 นาที เราลบแบบฟอร์มออกจากเตาอบพลิกมันแล้วเอากระดาษออก

หล่อลื่นพื้นผิวของเค้กที่ทำเสร็จแล้วด้วยแยมหนาและเปลี่ยนเป็นม้วนทันที เสิร์ฟบนโต๊ะโรยด้วยน้ำตาลผง

การอบอย่างรวดเร็วสำหรับชานั้นดีเพราะเสิร์ฟพร้อมกับความร้อนและความร้อน

โดนัท 15 นาที

ส่วนผสม:

• นมข้นทั้งหมด - 1 กระป๋อง
• ไข่ - 4 ชิ้น;
• แป้ง (เท่าไหร่จะใช้แป้ง);
• โซดา (จ่ายออกด้วยน้ำมะนาว) -? ช้อนชา
• น้ำตาลไอซิ่ง
• น้ำมันพืชสำหรับไขมันลึก

เอาชนะนมและไข่ข้น เพิ่มโซดาที่หั่นแล้ว เพิ่มแป้งและ คลุกแป้งที่ไม่ติดมือ.

เราตัดแป้งเป็นก้อนกลมเล็ก ๆ แล้วนำไปทอดในน้ำมันพืชที่อุ่น ใส่โดนัททอดลงในกระชอน (เพื่อให้แก้วเป็นน้ำมันส่วนเกิน) แล้วโรยด้วยน้ำตาลผง

สูตรเบเกอรี่ชาแสนอร่อย

เค้กผลไม้ Glade

ส่วนผสม:

• แป้ง - 3 ถ้วย
• น้ำตาล - 2 แก้ว;
• kefir - 0.5 ลิตร
• ไข่ - 2 ชิ้น;
• apple - 1 ชิ้น;
• banana - 1 ชิ้น;
• ผงฟูสำหรับแป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• วานิลลิน (เพื่อลิ้มรส)

  ผสมส่วนผสม เตรียมแป้งกึ่งเหลว  และเทลงในแบบที่มีไขมัน

วางชิ้นผลไม้ที่จัดวางอย่างสวยงาม นำเข้าอบประมาณ 30 นาทีในเตาอบอุ่นถึง 180 องศา

สูตรการอบอย่างรวดเร็วสำหรับชาสร้างความประทับใจด้วยความหลากหลายของรูปทรงและรสนิยม

เบเกิลกับนมข้นต้ม

ส่วนผสม:

• แป้ง - 3 ถ้วย
• มาการีนครีม - 200 กรัม
• ครีม - 200 กรัม
• น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ
• ไข่ (สำหรับเคลือบ) - 1 ชิ้น;
• นมข้นต้มสุก - 1 กระป๋อง

เราเตรียมแป้งนุ่ม ๆ จากแป้งครีมเปรี้ยวน้ำตาลและมาการีนแบ่งเป็น 4 ส่วนเท่า ๆ กัน

จากแต่ละส่วนเราสร้างลูกบอล เรากลิ้งและตัดบอลแต่ละลูก  เป็นรูปสามเหลี่ยม 8 รูป (ผ่านกึ่งกลาง)

  ที่ด้านกว้างของสามเหลี่ยมแต่ละอันวางบน? ช้อนชานมข้นต้ม

เราพับเบเกิลที่เรียบร้อยแล้ววางลงบนแผ่นอบ (คุณไม่จำเป็นต้องหล่อลื่น)

ใส่เบเกิลสำเร็จรูปที่มีไข่แล้วใส่ในเตาอบร้อน (200 องศา) นำเข้าอบประมาณ 15-20 นาที

คุกกี้ "บรัชวูดกับนมข้น"

ส่วนผสม:

• แป้ง - 3 ถ้วย
• นม - 100 มล.
• เนย - 2 ช้อนชา
• ไข่แดง - 3 ชิ้น;
• นมข้น - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• เกลือ - . Tsp;
• น้ำตาลวานิลลา (เพื่อลิ้มรส);
• น้ำตาลผง (สำหรับโรย) -? แก้ว;
• น้ำมันพืช (สำหรับไขมันลึก) - 500 มล.

และคลุกแป้งเย็นของส่วนผสมทั้งหมด (ยกเว้นน้ำตาลวานิลลาและน้ำตาลไอซิ่ง)

พักแป้งไว้ประมาณ 15 นาที

เราแผ่ออกเป็นชั้นหนา 2 มม. และตัดเป็นวงกลมด้วยกระจกบาง ๆ ทอดวงกลมจนเหลืองทองในน้ำมันพืชที่เดือด

แก้วพร้อมจะเป็นรูปทรงของเปลือกหอย. โรยด้วยน้ำตาลวานิลลาและน้ำตาลไอซิ่ง

งานรื่นเริงของรุ่น brushwood ทำดังนี้: 3 ถ้วยยึดกับไข่ขาว (ตรงกลาง), ทอดในน้ำมันเดือดถือกลางด้วยไม้เสียบ (จนกว่าจะพร้อม)

สูตรอาหารชา

เบเกอรี่เบา ๆ สำหรับชาจะทำให้นักชิมที่ชื่นชอบการอดอาหารอย่างต่อเนื่อง

แอร์เค้ก "เมฆ"

ส่วนผสม:

• เยลลี่ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งแครนเบอร์รี่หรือราสเบอร์รี่) - 1 briquette;
• แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• ไข่ - 3 ชิ้น;
• โซดา slaked - 1 ช้อนชา

ครีม 200 กรัมและแยมโฮมเมด 50 กรัม (ราสเบอร์รี่, เชอร์รี่, สตรอเบอร์รี่หรือแครนเบอร์รี่)

นวดแป้งเยลลี่ให้เป็นผงเพิ่มไข่แป้งและโซดาที่หั่นแล้ว แป้งที่ได้ควรเป็นของเหลว

เราแบ่งมันออกเป็น 3 ส่วนแล้วเทลงในแม่พิมพ์ (ที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 20 ซม.) น้ำมันที่มีน้ำมันอย่างดีและโรยด้วยแป้ง

เราอบในเตาอบร้อนถึง 200 องศา เค้กควรกลายเป็นที่งดงาม.

เราเคลือบด้วยครีมแยมและครีมเปรี้ยว

หากคุณตรวจสอบน้ำหนักของคุณคุณสามารถใช้ผลเบอร์รี่สดแทนครีม: นี่จะช่วยลดปริมาณแคลอรี่ของเค้กแสนอร่อย

การทำชาแบบง่าย ๆ มีราคาไม่แพงแม้กับแม่บ้านที่ไม่มีประสบการณ์มากที่สุด

พายแอปเปิ้ลแสนอร่อย

ส่วนผสม:

• แป้ง - 1.5 ถ้วย
• ครีม - แก้ว;
• น้ำตาล - แก้ว;
• เนย (ละลาย) - 150 กรัม
• โซดา (slaked) - . Tsp;
• แอปเปิ้ล (เปรี้ยว) - 1 กก.

สำหรับครีม:

• ครีม - 1 แก้ว
• แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• น้ำตาล - แก้ว;
• ไข่ - 1 ชิ้น

เราเตรียมแป้งนุ่ม ๆ จากส่วนประกอบของรายการด้านบนแล้ววางลงในแบบฟอร์มปรับระดับด้วยมือของเรา (ไม่สามารถรีดออกได้) ทับแป้ง แอปเปิ้ลปอกเปลือกหั่นบาง ๆ.

  เติมครีมพายที่เตรียมจากส่วนประกอบของรายการด้านล่าง (ต้องตีด้วยแส้เล็กน้อย) นำเข้าอบประมาณ 50 นาทีในเตาอบอุ่นถึง 180 องศา

ขนมอบสำหรับชงชาจะรวบรวมทุกคนในครอบครัวที่โต๊ะ

ทาร์ตกับแอปเปิ้ล

ส่วนผสม:

• แอปเปิ้ล - 8 ชิ้น;
• ลูกเกด - 100 กรัม
• เหล้ารัม (หรือน้ำเชื่อม) - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• น้ำมะนาว - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• แป้ง - 400 กรัม
• เนย - 175 กรัม
• น้ำตาล - 125 กรัม
• ไข่ - 4 ชิ้น;
• นม - แก้ว;

เราอบในเตาอบ 30 นาทีอุ่นที่อุณหภูมิ 200 องศา

ผสมน้ำผึ้งกับน้ำ 3 ช้อนโต๊ะแล้วนำไปต้ม เสร็จ ทาร์ตเลี่ยนเลี่ยนกับน้ำเชื่อม  จากน้ำผึ้ง

การอบชาสูตรที่คุณจะพบในบทความนี้มีชื่อเสียงในเรื่องความเรียบง่ายในการเตรียมและความพร้อมของสูตรอาหาร เพิ่มความสุขให้กับคนที่คุณรักด้วยรสชาติของสินค้าโฮมเมดที่ทุกคนจะชื่นชอบ

ในตอนเช้าไม่มีเวลาปรุงอาหาร แต่ไม่ควรข้ามอาหารเช้า นี่คือแนวคิดบางประการเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถรีเฟรชตัวเองอย่างรวดเร็วเพื่อรับพลังงานในช่วงครึ่งแรกของวัน

1. ข้าวโอ๊ตกับผลไม้แห้ง

ในกระทะขนาดเล็กอุ่นนม heat ลิตร เพิ่มข้าวโอ๊ตบดและเคี่ยว 6 ช้อนโต๊ะจนเคี่ยว เพิ่มเกลือหนึ่งช้อนชาน้ำตาลลดความร้อนและเคี่ยวอีกสองสามนาที

ในเวลานี้สับผลเบอร์รี่ลูกพรุนและแอปริคอตแห้งถั่วบางลูก เพิ่มไปยังโจ๊กเสร็จด้วยเนย

ใช้แหวนแก้วหรือโลหะขึ้นรูปทำรูกลม ๆ ในเศษขนมปังสีขาว หล่อลื่นกระทะด้วยเนยและทอดขนมปัง (30 วินาทีในแต่ละด้าน)

จากนั้นแบ่งไข่เป็นศูนย์กลางของขนมปัง, เกลือ, พริกไทย, โรยด้วยสมุนไพรและทอดจนโปรตีนจับ วางบนจานและเพลิดเพลินกับไข่ดาวดั้งเดิม

3. ไข่เจียวในมะเขือเทศ

ด้วยมะเขือเทศขนาดใหญ่สองใบตัดหมวกและเอาแกนออกด้วยช้อนชา ตีไข่กับชีสขูดผักชีฝรั่งสับและผักชีลาว เกลือพริกไทยและเทมะเขือเทศ คลุมหมวกด้วยมะเขือเทศที่เหลือและอบในไมโครเวฟประมาณ 3-4 นาที

4. ไข่เจียวในถ้วย

หล่อลื่นเหยือกด้วยน้ำมันมะกอกแล้วตีไข่สองฟอง เกลือและตีด้วยส้อม ลูกเต๋าไส้กรอกสุกหรือไก่รมควันแล้วส่งไปยังเหยือก คน

โรยหน้าด้วยชีสขูดและไมโครเวฟเป็นเวลาหนึ่งนาที จากนั้นนำออกผสมอีกครั้งและส่งต่อไปอีกนาทีในไมโครเวฟ

5. แซนวิชอะโวคาโด

ตากขนมปังข้าวไรในถาดหรือในเครื่องปิ้งขนมปัง ในช่วงเวลานี้สับมะเขือเทศและเล็ก ๆ ปรุงรสผักด้วยครีมหอยแครงสองช้อนโต๊ะและออริกาโน่สักเล็กน้อย แพร่กระจายบนขนมปังและเพลิดเพลิน

6. แพนเค้กข้าวโอ๊ต

ในชามปั่นให้ผสมข้าวโอ๊ต ogurt ถ้วยโยเกิร์ตกรีก 150 กรัมไข่และกล้วยครึ่งลูก เพิ่ม baking ช้อนชาของผงฟูและวานิลลา ปัด หากปรากฏว่าเป็นของเหลวให้เพิ่มข้าวโอ๊ตบด 1-2 ช้อนโต๊ะแล้วผสมอีกครั้ง

ชุบแป้งทอดชุบแป้งทอดในน้ำมันที่อุ่น เสิร์ฟแพนเค้กปรุงสุกพร้อมผลเบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง

7. โจ๊กชีส

ใส่ครีมเปรี้ยว 300 กรัมในหม้อก้นหนาและนำไปต้ม ในขณะที่มันกำลังอุ่นอยู่ให้ขูดชีส Ossetian 200 กรัมกับส้อม เพิ่มไปยังครีมเดือด ในขณะที่กวนอย่างต่อเนื่องให้เพิ่มเกลือหนึ่งแก้วและ cornmeal หนึ่งแก้ว ปรุงอาหารกวนต่อเนื่องจนเป็นครีม โจ๊กชีสควรมีความหนืดและยืดหยุ่น

จาระบีขนมปังปิ้ง (หรือเมล็ดพืชทั่วไป) กับมัสตาร์ด Dijon และวางบนแผ่นอบที่ราดด้วยน้ำมันมะกอก ในแต่ละชิ้นใส่ชีสขูด (gruyere นึกคิด) บนกระต่ายขูดหยาบและแฮม โรยด้วยชีสอีกครั้งแล้วปิดด้วยขนมปังชิ้นอื่น

หล่อลื่นแซนวิชด้วยน้ำมันมะกอกที่ด้านบนและวางในเตาอบที่อบอุ่นจนเป็นสีน้ำตาลทอง ก่อนเสิร์ฟคุณสามารถราดซอสเบชาเมล

9. ขนมปังกับกล้วยและอบเชย

หล่อลื่นขนมปังปิ้งหรือขนมปังก้อนด้วยเนยนิ่ม ในแต่ละชิ้นใส่กล้วยสองแผ่นเทนมข้นหวานโรยด้วยน้ำตาลอ้อยและอบเชย คลุมด้วยขนมปังอีกแผ่นเพื่อให้เนยอยู่ด้านบน อบเป็นเวลา 30 วินาทีในไมโครเวฟหรือขนมปังปิ้งในเหล็กวาฟเฟิล

10. ขนมปังปิ้งกับเนยถั่วและผลไม้

อบขนมปังขาวหรือก้อนในเครื่องปิ้งขนมปังเตาอบหรือในกระทะที่แห้งเพื่อให้กรอบที่ด้านบน หล่อลื่นแต่ละชิ้นด้วยเนยถั่วและวางผลไม้ที่คุณเลือกเช่นกล้วยกีวีหรือสตรอเบอร์รี่ เสิร์ฟกาแฟร้อน

11. ครีมเปรี้ยวด้วยผลไม้

ผสมคอทเทจชีส 200-300 กรัมกับไขมัน 9% กับเครื่องปั่นกับครีมเปรี้ยวไขมัน 3-4 ช้อนโต๊ะ เพิ่มนมข้น 2-3 ช้อนโต๊ะแล้วตีอีกครั้ง เสิร์ฟพร้อมผลไม้ตามฤดูกาลหรือกระป๋องและขนมปังปิ้ง

12. Banana Berry Smoothie

รวมในกล้วยสุกสองผลชามผลเบอร์รี่สดหรือน้ำแข็ง½ถ้วยตวง (เช่นราสเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่), น้ำผลไม้เบอร์รี่หนึ่งแก้วและโยเกิร์ตดื่มไขมันต่ำหนึ่งแก้ว เอาชนะทุกอย่างด้วยเครื่องปั่นจนเนียน เทลงในแก้วและให้บริการทันที

อาหารกลางวัน

คุณสามารถให้ตัวเองเป็นคนแรกสำหรับสัปดาห์ข้างหน้า - และซุปกะหล่ำปลียืนอย่างสมบูรณ์แบบในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และในเวลาเดียวกันกลายเป็นรสชาติ แต่อย่างที่สองมักจะไม่มีเวลาและความพยายาม แต่สิ่งที่อร่อยสามารถปรุงได้อย่างเร่งด่วน

13. พาสต้ากับชีสในเหยือก

ในแก้วใบใหญ่นม heat ถ้วยร้อน (หนึ่งนาทีในไมโครเวฟก็เพียงพอแล้ว) เทพาสต้าบาง ๆ 2-3 ช้อนโต๊ะแล้วส่งไปยังไมโครเวฟอีก 3 นาที จากนั้นนำออกผสมโรยหน้าด้วยชีสขูดแล้วปรุงต่ออีกนาที

14. ไข่ดาวชีส

ข้าวโอ๊ต½ถ้วยเทน้ำเดือดสองถ้วย ให้ยืนสองสามนาที ในขณะนี้ตะแกรงชีส (100-200 กรัม) บนกระต่ายขูดปรับตัดหัวหอมสีเขียวและผ่านกระเทียมผ่านสื่อ เพิ่มทั้งหมดนี้เพื่อข้าวโอ๊ต, เกลือ, พริกไทยและผสมอย่างทั่วถึง

ทอดไข่สองฟองในกระทะแยก ควรใส่ไข่ดาวบนยอดข้าวโอ๊ตและเนยแข็ง ด้านบนด้วยผักใบเขียวและพริกไทย

ผสมมายองเนสหนึ่งช้อนโต๊ะ, ซอสมะเขือเทศหนึ่งช้อนโต๊ะ, น้ำมะนาว and และโหระพาสับ หล่อลื่นด้านล่างของม้วนพานินี่ด้วยส่วนผสมนี้ ใส่ชิ้นส่วนของเนื้อไก่ต้มหรือรมควันและมะเขือเทศกับมัน โรยด้วยชีสขูดและคลุมด้วยขนมปังครึ่งหลัง

ทอด panini ประมาณ 3-5 นาทีในกระทะเหล็กที่บดด้านบนด้วยฝาหรือกระทะอื่น ๆ แป้งเกิดจากด้านล่างและชีสด้านในละลาย

16. Caprese กับไก่และอะโวคาโด

หากต้องการน้ำส้มสายชูบัลซามิก½ถ้วยเติมน้ำตาลอ้อย 2 ช้อนโต๊ะ ไมโครเวฟสักสองสามนาทีเพื่อละลายน้ำตาล

ในเวลานี้ทอดไก่ต้มในน้ำมันมะกอก นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการทำให้มันอบอุ่นและได้สีน้ำตาลทอง ในจานลึกใส่ก้อนไก่อะโวคาโด, มอสซาเรลล่าและมะเขือเทศเชอร์รี่ (สามารถตัดครึ่ง) เทน้ำส้มสายชูบัลซามิกโรยด้วยใบโหระพาและเสิร์ฟ

17. กุ้งเผ็ดกับกระเทียม

ในกระทะขนาดใหญ่ให้ใส่น้ำมันมะกอก 2-3 ช้อนโต๊ะ เพิ่มกุ้งปอกเปลือก 300-500 กรัม, กระเทียมสับ 2-4 กลีบและเครื่องเทศที่คุณเลือก

ทอดกุ้งประมาณ 3-5 นาทีเพื่อให้พวกเขาเปลี่ยนเป็นสีชมพูเล็กน้อย จากนั้นนำไปวางบนจานเทน้ำมะนาวหนึ่งมะนาวแล้วโรยด้วยสมุนไพรสับ

18. ปลาหมึกผัด

ทำความสะอาดซากปลาหมึกจากด้านใน, ตัดหางและเอาลูกศรกระดูกอ่อน ล้างออกและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษทั้งภายในและภายนอก ตัดปลาหมึกเป็นวงหนาประมาณ 2 เซนติเมตรม้วนแป้งและเกลือและทอด (หนึ่งนาทีในแต่ละด้าน) ขจัดน้ำมันส่วนเกินด้วยผ้าขนหนูกระดาษ

19. แฮมกับมะเขือเทศและสมุนไพร

แขนตัวเองด้วยสองกระทะ หนึ่งในน้ำมันพืชทอดแฮม 500 กรัมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า อีกด้านหนึ่ง - มะเขือเทศ 500 กรัมหั่นเป็นก้อนใหญ่ ปรุงรสมะเขือเทศด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ใส่แฮมบนใบผักกาดและมะเขือเทศด้านบน โรยด้วยสมุนไพรสับและเทน้ำมะนาว

20. ม้วนขนมปัง Pita กับแฮม

รวมมายองเนสกับซอสมะเขือเทศ (ประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะ) และกระเทียมผ่านการกด หล่อลื่นส่วนผสมที่บางด้วยส่วนผสมที่เกิดขึ้น หลังถูกลดลงครึ่งหนึ่งที่ดีที่สุดเพื่อให้ม้วนแข็งแกร่งขึ้น สำหรับไส้ใช้แฮมหรือเซลเวียแลต (ควรหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ) และเนยแข็ง (ขูดมัน) ม้วนขนมปังพิต้าเป็นม้วนแล้วตัดเป็นชิ้นกว้างประมาณสองเซนติเมตร

หั่นแฮมรมควันหรือเนื้อไก่ต้ม ห่อเนื้อด้วยน้ำมันตอร์ตียาใส่ซอสมะเขือเทศพร้อมกับแตงกวาสดผักกาดหอมและมอสซาเรลล่า เพิ่มผักชี, โหระพาหรือสมุนไพรอื่น ๆ เพื่อลิ้มรสหากต้องการ

อุ่นเบอร์ริโต้ในกระทะร้อนที่แห้งแล้วให้กลายเป็นเปลือกสีทองแล้วละลายชีสข้างใน

22. ไส้กรอกกับเบคอนและชีส

แกะไส้กรอกออกจากเปลือกแล้วหั่นให้แต่ละอัน ชีสแข็งหั่นเป็นเส้น ใส่ไส้กรอกกับชีสแล้วห่อด้วยเบคอนหนึ่งหรือสองชิ้น ใส่ในเตาอบที่อุ่นประมาณ 5–7 นาที ก่อนเสริฟจาระบี Dijon มัสตาร์ดหรืออื่น ๆ สำหรับเนื้อ

23. Fricassee กับ champignons

ตัดอกไก่ต้มเป็นเส้นแล้วผัดในน้ำมันมะกอกจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นเพิ่มเห็ดกระป๋องสับหรือเห็ดอื่น ๆ เพื่อลิ้มรสของคุณ ทอดอีกสักครู่ จากนั้นเทครีมที่เจือจางลงในน้ำด้วยพริกไทยผงกะหรี่และเครื่องเทศอื่น ๆ ตามที่คุณต้องการ เคี่ยวจนซอสครีมข้นเล็กน้อย

24. ครีมแชมเปญ

ทอดเห็ดกระป๋องหนึ่งขวดหรือเห็ดอื่น ๆ ที่มีหอมสับหนึ่งชิ้นในน้ำมันพืช อย่าลืมที่จะใส่เกลือ เมื่อของเหลวเกือบทั้งหมดระเหยจากเห็ดให้เพิ่มครีมไขมัน 100 กรัม โรยด้วยลูกจันทน์เทศขูดและเคี่ยวอีกสองสามนาที Creamy thick cream เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความพร้อมของจาน

25. พิซซ่าบนก้อน

ทำไส้: แฮม 200 กรัมหั่นเป็นก้อน, ชีสหนัก 200 กรัม, ตะแกรง, เกลือ, พริกไทยและปรุงรสด้วยมายองเนสและซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ โรยหน้าด้วยสมุนไพรสับแล้วอบในเตาอบที่มีอุณหภูมิสูงจนชีสละลาย

26. Bruschetta

ซอสก้อนหรือขนมปังยาวสำหรับขนมปังกับเนยผสมกับกระเทียมและแห้ง 1-2 นาทีในเตาอบ โรยหน้าด้วยมอสซาเรลล่าหรือชีสอื่น ๆ ตามใจชอบจากนั้นมะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋ากับโหระพาสับปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกและเกลือพริกไทยและเครื่องเทศอื่น ๆ ส่ง bruschetta สำเร็จรูปไปยังเตาอบสองสามนาทีเพื่อละลายชีส

ปรุงไข่ลวก ในการทำเช่นนี้ให้ต้มน้ำ 2 ถ้วยโดยเติมเกลือและน้ำส้มสายชูไวน์½ช้อนโต๊ะ แบ่งไข่ออกเป็นดินแดนเหมาะแก่การเพาะปลูกหรือช้อน slotted ลึก greased ด้วยน้ำมันพืช ค่อยๆเทลงในน้ำเดือดและปรุงอาหารประมาณ 3 นาที เสิร์ฟไข่ลวกกับซอสร้อน: ผสมโยเกิร์ต 200 กรัมโดยไม่มีสารเติมแต่งด้วยกระเทียมกานพลู, ผ่านสื่อ, ปาปริก้า, เกลือและพริกไทย

28. บวบในน้ำมะนาว

ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ของบวบ (200-300 กรัม) ใส่ในกระทะด้วยเนยละลาย (20-30 กรัม) เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส เทน้ำมะนาวหนึ่งมะนาวและเคี่ยวด้วยไฟแรงสูงโดยปิดฝาทิ้งไว้ 5 นาที

อาหารว่าง

จานต่อไปนี้สามารถรับประทานแยกกันหรือรวมกับจานอื่น หลายคนยอดเยี่ยมสำหรับอาหารมื้อเบา ๆ

29. วางแฮร์ริ่งรมควัน

นำเนื้อปลาเฮอริ่งรมควันหนึ่งหรือและบดด้วยเครื่องปั่นพร้อมกับเนย 200 กรัม, พริกไทยดำและเนื้อมะนาวหนึ่งลูก ควรได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันซึ่งจะต้องวางในภาชนะแก้วหรือพลาสติกและเก็บไว้ในตู้เย็นสองชั่วโมง ด้วยแฮร์ริ่งแปะและขนมปังโบโรดิโนจะได้แซนด์วิชที่ยอดเยี่ยม

เมื่อผักเย็นแล้วให้ปอกเปลือกและขูดด้วยเครื่องขูดขนาดกลาง ปรุงรสด้วยเกลือ บดวอลนัทหนึ่งกำในครกหรือใช้เครื่องบดกาแฟ รวมกับหัวบีตปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกและเสิร์ฟ

31. มะเขือเทศกับชีสและกระเทียม

หั่นมะเขือเทศสด 2-3 ลูกครึ่งตัว นำแกนออกด้วยช้อนชา ครีมชีสสองก้อนบนกระต่ายขูด เพื่อที่พวกเขาจะไม่ยึดติดกับที่ขูดและมือก่อนอื่นเก็บไว้ในตู้เย็น ผสมชีสกับกระเทียม 2-3 กลีบผ่านการกด ปรุงรสด้วยมายองเนส ยัดไส้ชีสด้วยมะเขือเทศ

32. แครอทเผ็ด

ปอกเปลือกแครอทขนาดเล็ก 2 อันและกระเทียมหนึ่งกลีบ ความรุนแรงของขนมนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามรสนิยมของคุณ ขูดแครอทบนกระต่ายขูดกลางใส่กระเทียมที่ผ่านการกด เกลือพริกไทยและปรุงรสด้วยมายองเนส อาหารเรียกน้ำย่อยนี้สามารถแพร่กระจายในแซนวิชหรือแครกเกอร์หรือยัดด้วยไข่

33. แครอทพร้อมพรุน

เทลูกพรุน 100 กรัมด้วยน้ำร้อนทิ้งไว้ 2-3 นาที ในช่วงเวลานี้ปอกเปลือกและขูด 2 แครอทบนกระต่ายขูดหยาบ ตัดลูกพรุนผสมกับแครอท เพิ่มวอลนัทสับ 30 กรัมและปรุงรสด้วยครีม หากลูกพรุนไม่หวานพอเพิ่มน้ำตาลหนึ่งช้อนชา

34. สลัด "นักเรียน"

ชื่อพูดสำหรับตัวเอง: ขั้นต่ำของส่วนผสมและความพยายามสูงสุดของโภชนาการ นอกจากนี้สลัดนี้ยังสะดวกในการปรุงในธรรมชาติ

ระบายกระป๋องของข้าวโพดและถั่วกระป๋อง อย่างหลังจะดีกว่าที่จะใช้ในซอสมะเขือเทศ ผสมในชามลึกกับแครกเกอร์เบคอนปรุงรสและปรุงรสด้วยมายองเนส หากจำเป็นเกลือและพริกไทย

35. สลัดกับลูกแพร์และทับทิม

ล้าง 1-2 ลูกแพร์และหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ สับหัวหอมหวานสีแดง ผสมทั้งหมดด้วยเมล็ดของทับทิมเดียว เพิ่มผักชีสับเกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส ปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว สลัดพร้อมอาหารเสริมเพื่อความสดชื่น

ล้างและสับหยาบบางมะเขือเทศสุก ตัดเฟต้าชีสเป็นก้อนเล็ก ๆ แทนที่จะเป็นชีสเฟต้าคุณสามารถใช้ชีสเฟต้าหรือมอสซาเรลล่าได้ ปอกเปลือกต้นหอมสีแดงหวานและผ่าครึ่งวง ผสมส่วนผสมเหล่านี้เพิ่มเกลือเล็กน้อยและปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก

37. สลัดกับหัวไชเท้าและมะเขือเทศ

ล้าง 2-3 มะเขือเทศและหัวไชเท้า 3-4 และสับหยาบ ปอกเปลือกต้นหอมสีแดงหวานและผ่าครึ่งวง รวมส่วนผสมเหล่านี้และปรุงรสสลัดด้วยส่วนผสมของน้ำส้มสายชูไวน์แดง 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ can ช้อนชาน้ำตาลทรายเกลือและพริกไทยดำ

38. สลัดกับสับปะรดและขึ้นฉ่าย

ถูแอปเปิ้ลเขียวหนึ่งผลและคื่นฉ่าย 100 กรัมบนกระต่ายขูดหยาบ ระบายของเหลวจากสับปะรดกระป๋องและตัดเป็นก้อน รวมส่วนผสมเหล่านี้เกลือเพื่อลิ้มรสและปรุงรสด้วยมายองเนส หากต้องการสามารถเพิ่มเม็ดมะม่วงหิมพานต์หรืออัลมอนด์สับได้

39. สลัดปลาแซลมอนและกีวี่

ปอกเปลือกและสับเป็นกีวีก้อนใหญ่พริกหยวก (อย่าลืม) และปลาแซลมอนย่างเค็ม ตัดต้นหอมเล็ก ๆ หนึ่งวงออกเป็นครึ่งวง ผสมส่วนผสมทั้งหมดและปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะและน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ เพิ่มเกลือน้ำตาลและพริกไทยดำเล็กน้อย คน

40. แชมเปญทอด

ตัดเห็ด 200-300 กรัมเป็นชิ้นเกลือและทิ้งไว้สักสองสามนาที ในเวลานี้ความร้อนน้ำมันในกระทะ ม้วนแชมปิญองแต่ละชิ้นในแป้งและทอด คุณสามารถกินอาหารจานเสร็จทั้งร้อนและเย็น

หั่นขนมปังสีน้ำตาลเป็นชิ้นเล็ก ๆ (ประมาณ 3 × 3 เซนติเมตร) แพร่กระจายด้วยครีมชีส ในแต่ละชิ้นใส่อะโวคาโดสุกและชิ้นปลาแซลมอนเบา ๆ ปลาสีแดงอีกตัวเหมาะสม - ปลาแซลมอนหรือปลาเทราท์

42. ทาปาสกับนักเก็ตไก่

ตัดอกไก่ออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตักไข่แต่ละก้อนลงในวิปปิ้งเกลือโรยด้วยเกล็ดขนมปังและทอดในน้ำมันพืช วางนักเก็ตเป็นชิ้นส่วนของบาแกตต์เพิ่มแตงกวาสดและมะเขือเทศ

ขนมหวาน

ของหวานบางอย่างต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงที่เตา มีผู้ที่สามารถทำได้อย่างรวดเร็ว แต่ปรากฎว่าไม่อร่อยน้อย

43. ไอศกรีมราสเบอร์รี่

ตีราสเบอรี่แช่แข็ง 500 กรัมในเครื่องปั่นพร้อมกับครีมแช่เย็น 1 แก้วน้ำตาลไอซิ่ง½ถ้วยและวานิลลา 1 ช้อนชา คุณได้ส่วนผสมที่หนาและเย็นชวนให้นึกถึงไอศกรีมที่ละลาย คุณสามารถกินมันแบบนั้นได้ แต่คุณสามารถส่งไปที่ช่องแช่แข็งได้สักพัก ถ้าตู้เย็นของคุณมีฟังก์ชั่นพิเศษสุด ๆ ทุกอย่างจะออกมาอย่างรวดเร็ว

44. คอทเทจชีสและของหวานสตรอเบอร์รี่

ในเครื่องปั่นหรือเครื่องผสมตีแพ็คของชีสกระท่อมเม็ดและสตรอเบอร์รี่สด 100 กรัม ถ้ามันกลายเป็นของเหลวให้เพิ่มกล้วย หากไม่หวานพอให้ใส่น้ำตาลป่นหนึ่งช้อนชา

มีหลายอย่างรวดเร็ว นี่คือหนึ่งในนั้น ละลายเนย 2 ช้อนโต๊ะ (เพียงพอสำหรับไมโครเวฟประมาณ 20-30 วินาที) เพิ่มน้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ, วานิลติน 1 ช้อนชาและเกลือหนึ่งหยิบมือ เทไข่แดงลงในถ้วยแล้วทุบทุกอย่าง เพิ่มแป้ง 4 ช้อนโต๊ะผสมกับผงโกโก้ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมแป้งกับช็อคโกแลตไม่กี่ชิ้นและไมโครเวฟเป็นเวลา 3 นาที

46. \u200b\u200bเค้กวอลนัท

ตีไข่ 3 ฟองกับเฮเซลนัทหรืออัลมอนด์บด 200 กรัม เติมน้ำตาลป่น 100 กรัมและผงฟู 1 ช้อนชา ผสมให้ละเอียดอีกครั้ง หล่อลื่นจานไมโครเวฟแก้วขนาดเล็กด้วยเนยและโรยด้วยแป้ง เทแป้งลงไปแล้วอบในเตาไมโครเวฟอย่างเต็มกำลังเป็นเวลา 5 นาที แช่เค้กสำเร็จรูปด้วยนมข้นต้มวิปปิ้งครีมหรือครีมอื่น ๆ

47. ส้มกับทับทิม

นำแก้วน้ำส้มหนึ่งแก้วต้มกับน้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะและน้ำตาลวานิลลา 1 ช้อนชา จากนั้นเติมแป้ง 2 ช้อนโต๊ะก่อนหน้านี้เจือจางในน้ำเย็น ตัดส้มที่ปอกเปลือกออกเป็นวง ๆ และใส่ในจานลึกในชั้นเทเมล็ดทับทิมและเทน้ำส้มร้อน

48. เกรปฟรุ้ตอบเชยและน้ำผึ้ง

ล้างเกรปฟรุตสองสามอันแล้วผ่าครึ่ง โรยครึ่งหนึ่งด้วยน้ำตาลทรายแดงอบเชย (ประมาณหนึ่งช้อนชาต่อคน) แล้วเทน้ำผึ้ง วางบนกระดาษรองอบที่ห่อด้วยกระดาษแล้วนำไปอบในเตาที่อุ่นถึง 200 องศานาน 5 นาที

49. ช็อคโกแลตชิ้นส้มเขียวหวาน

ละลายช็อคโกแลตที่คุณชื่นชอบในอ่างน้ำหรือไมโครเวฟ ปอกเปลือกส้มสักสองสามชิ้น จุ่มแต่ละชิ้นในช็อกโกแลตไอซิ่งแล้วม้วนในถั่วสับเช่นอัลมอนด์หรือเฮเซลนัท ให้แข็งและบริการ

ปอกกล้วยที่มีขนาดใหญ่หนึ่งอันแล้วตัดออกตามแกนออกเล็กน้อย เริ่มด้วยมาร์ชเมลโลว์โรยด้วยช็อคโกแลตขูดและอบเชยเทน้ำผึ้งลงไป ห่อกล้วยด้วยกระดาษฟอยล์แล้วนำไปอบในเตาที่อุ่นถึง 200 องศานาน 5 นาที