การเตรียมอาหารจานด่วนและอร่อยสำหรับทั้งครอบครัวคือความฝันของแม่บ้านทุกคน ไก่พร้อมข้าวในหม้อหุงช้าเป็นตัวเลือกที่เหมาะ สูตรนั้นง่ายมีส่วนผสม
เนื้อไก่เข้ากันได้ดีกับข้าวผัก Pilaf, casseroles, soups ถูกเตรียมในวิธีนี้ ข้าวมีให้เลือก - นึ่ง, ป่า, น้ำตาล ตามคำร้องขอของอาหารที่จัดทำอาหารหรือเผ็ดกับเครื่องเทศ ตัวเลือกที่คลาสสิกคือนึ่ง
ผู้เล่นหลายคนเตรียมอาหารอร่อยหลายพันรายการ ข้าวมันไก่ก็ไม่มีข้อยกเว้น เวลาทำอาหารจะใช้เวลาเล็กน้อย คุณสามารถทำอาหารได้หลายรูปแบบ สิ่งที่คุณต้องมีคือเตาย่างไอน้ำ
ส่วนผสม:
วิธีทำอาหารทีละขั้นตอน:
คุณชอบที่จะเพิ่มกระเทียมเมื่อปรุงอาหาร? บดกานพลูสองสามคนคนในน้ำมัน เพิ่มไปที่ปลายข้าว ข้าวกระเทียมต้มดีจะร่วน และในครัวกลิ่นหอมเผ็ดที่น่าอร่อยของสารพัดร้อนจะแพร่กระจาย!
อาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพคือข้าวกับผักและไก่ ด้วยถั่วและข้าวโพดกระป๋องจานจะกลายเป็นวิตามินที่ดีต่อสุขภาพ สูตรนี้ใช้ต้นขาไก่ คุณมีอกไก่หรือไม่? อย่าลังเลที่จะปล่อยให้เธอทำอาหาร
ผลิตภัณฑ์:
วิธีปรุง:
เมื่อเคี่ยวหมดเวลาให้ดึงไก่ออกมา และใส่ข้าวกับผักเพิ่มถั่วกระป๋องข้าวโพด (ไม่มีน้ำเกลือ) คน เสิร์ฟทันทีในขณะที่จานร้อน
คุณไม่มีผักกระป๋อง แต่มีถั่วหวานและข้าวโพดสด ผ่านไปพร้อมกับผักที่เหลือ ทุกอย่างอื่นเป็นใบสั่งยา
ตามที่คุณต้องการหม้อตุ๋นแสนอร่อยพร้อมข้าวบวบและไก่ การเตรียมเป็นเรื่องง่าย - ในโหมดการอบของ Multicooker Polaris แต่เครื่องใช้ในครัวรุ่นอื่นก็เหมาะสมเช่นกัน ตัวอย่างเช่นพานาโซนิค การปรุงอาหารใช้เวลาไม่นาน
บวกกับสูตรอาหาร - คุณสามารถใช้ข้าวที่เหลือจากเครื่องเคียงของวันสุดท้าย
ส่วนผสม:
เตรียม:
ข้าวอบกับไก่และผัก - จานอาหาร เหมาะสำหรับทารกและโภชนาการทางการแพทย์ เนยแข็งเพื่อลิ้มรสสามารถแทนที่ด้วยครีมชีสแปรรูปหรือนมเปรี้ยว
ชอบที่จะแปลกใจตัวเองและครอบครัวด้วยจานผักแสนอร่อย? ตอนนี้เป็นเวลา เก็บผักหลากหลายชนิด เพิ่มไก่และข้าว มันยังคงอยู่เพียงเพื่อที่จะนำออกมาในหม้อหุงช้า ฟาร์มมีหม้อความดันแบบหม้อหรือไม่? การปรุงอาหารจะเร็วขึ้น
ส่วนผสม:
วิธีทำอาหารทีละขั้นตอน:
คุณชอบเครื่องเทศไหม? ทำข้าวกับไก่และขมิ้น หรือใช้หญ้าฝรั่นธรรมชาติ Imereti ควรต้มเครื่องเทศด้วยน้ำเดือด (สำหรับเครื่องเทศหนึ่งถึงสองถึงสามช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด) จากนั้นผสมกับกรวดที่ซักแล้วก่อนจะเคี่ยว และหลังจากเตรียมเมล็ดธัญพืชจะได้รับสีส้มทอง ได้สีที่คล้ายกันกับแกง แต่รสชาติจะเปลี่ยนไปอย่างเผ็ดร้อนมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
สูตรสำหรับหม้อหุงช้า - ตำราที่ยอดเยี่ยมสำหรับแม่บ้านสาว สูตรง่าย ๆ มากมายสำหรับหน่วยครัวเดียว และถ้าหากคุณต้องการซุปไก่ก็สามารถเปลี่ยนเป็นผักดองได้ มันเป็นสิ่งจำเป็นเท่านั้นที่จะแทนที่ธัญพืชด้วยข้าวบาร์เลย์มุกและเพิ่มแตงกวาดองในการตัด
ต้นขาไก่ในเมนูหลายเมนูเป็นอาหารที่อร่อยมีกลิ่นหอมค่อนข้างง่ายและราคาไม่แพง และนอกจากนี้ยังมีการจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วมาก
เนื้อสัตว์ที่ไม่มีเครื่องเคียงเป็นอาหารกลางวันที่มีข้อบกพร่องซึ่งหมายความว่าคุณต้องปรุงต้นขาไก่ในหม้อหุงช้าพร้อมมันฝรั่ง จานนี้ทุกคนจะชอบ
ข้าวมันไก่เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นที่แสนอร่อยสำหรับทั้งครอบครัว
แน่นอนว่าต้นขาไก่ไม่ใช่เนื้อสัตว์ที่มีประโยชน์มากที่สุด แต่ถ้านึ่งพวกเขาก็สามารถเพิ่มคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ได้และในเวลาเดียวกันก็ไม่เพิ่มปริมาณแคลอรี่
จานบัควีทนั้นอิ่มตัวมากเนื่องจากมันอิ่มตัวด้วยน้ำเนื้อและเครื่องปรุงรส
ต้นขาไก่ตุ๋นในซอสครีมเปรี้ยวเป็นจานที่เรียบง่ายเมามันที่มีจำนวนน้อยที่สุดของส่วนผสม
เวลาในการเตรียมอาหารจะปรากฏขึ้นโดยประมาณ แต่อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับกำลังไฟ คุณสามารถบรรลุผลที่แน่นอนโดยทดลองตามประสบการณ์ของคุณเอง
สูตรอาหารทีละขั้นตอนสำหรับทำข้าวกับไก่ในหม้อหุงช้าตามสูตรดั้งเดิมด้วยกะหล่ำปลีสดเห็ดกับหัวบีทและลูกพรุน (+ สูตรพร้อมรูปถ่าย)
2019-04-13 Irina Naumova และ Alena Kamenevaการประเมินผล
ตำรับ
เวลา
(ต่ำสุด)
เสิร์ฟ
(คน)
ในจาน 100 กรัม
8 กรัม
6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต
8 กรัม123 กิโลแคลอรี
ข้าวกับไก่ในหม้อหุงช้า - ตัวเลือกที่ดีสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำสำหรับครอบครัว - จานนี้เหมาะสำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัว เนื้อไก่ถ้าต้องการสามารถถูกแทนที่ด้วยชิ้นส่วนใด ๆ ของไก่ - กลอง, ปีก, ซากไก่หั่นบาง ๆ
กระบวนการทำอาหารนั้นง่ายและรวดเร็วคุณไม่จำเป็นต้องทอดหรือต้มอะไรแยกกัน - เพียงใส่ทุกอย่างไว้ในชามและทำอาหารหลายอย่าง เลือกข้าวใด ๆ บาสมาติจะออกมาอร่อยมากมันจะออกมาเปราะและนุ่มอย่างเหลือเชื่อ เสิร์ฟพร้อมไก่นอกเหนือจากผักสดหรือผักดองสมุนไพรและอื่น ๆ
ส่วนผสม:
สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
เตรียมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในรายการ หลังจากที่คุณต้องปอกเปลือกและสับหัวหอม - ในก้อนเล็ก ๆ
ปอกเปลือกและล้างแครอทหั่นเป็นก้อนหรือก้อน มันจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณหั่นแครอทถ้าคุณขูดมันในระหว่างกระบวนการ stewing มันจะละลายอย่างสมบูรณ์
เตรียมชาม multvarka - เทข้าว basmati ที่วัดได้ลงในชาม
ถัดไปเทผักที่เตรียมไว้ลงในข้าว - แครอทและหัวหอม
ล้างและทำให้แห้งเนื้อไก่แล้วเนื้อจะต้องหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และเพิ่มข้าว
เทเกลือและพริกไทยลงในชาม ให้แน่ใจว่าได้เพิ่มน้ำอุ่นลงในชามควาร์กเพิ่มกระเทียมแห้ง หลังจากจัดเรียงชามใหม่ใน multvarku ตั้งค่าฟังก์ชั่น "ดับ" บนชามเวลา - 1 ชั่วโมง หลังจากผ่านไปสักพักให้ลองชิมถ้าทุกอย่างพร้อมแล้วนำโจ๊กใส่จานและเสิร์ฟ หากจำเป็นให้หุงข้าวต่ออีก 10 นาที นั่นคือทั้งหมดที่
ทานเล่น!
คุณสามารถประหยัดเวลาในการปรุงอาหารต่อไปแม้ในหม้อหุงช้า เราจะเอาไก่เราจะไม่ผัดกับผัก เราวางส่วนผสมทั้งหมดในชั้นเติมด้วยน้ำและตั้งค่าให้อ่อนระทวย คุณจะใช้เวลาและความพยายามน้อยที่สุดและอาหารจานสุดท้ายจะอร่อยและมีกลิ่นหอมมาก
ส่วนผสม:
วิธีทำข้าวกับไก่อย่างรวดเร็วในหม้อหุงช้า
ถ้าคุณรู้ล่วงหน้าว่าจะทำอะไรให้หมักไก่ล่วงหน้า คุณยังสามารถปรุงรสด้วยเครื่องเทศในระหว่างการปรุงอาหารโดยไม่ต้องปรุงรสด้วยเครื่องเทศ เราจะทำเช่นนั้น
ล้างไก่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพิ่มเครื่องเทศและเกลือ
จัดเรียงข้าวล้างออกด้วยน้ำเย็น
ปอกเปลือกแครอทล้างและหั่นเป็นวงกลมบาง ๆ
หัวหอมปอกเปลือกสับละเอียด
ตอนนี้ได้เวลาใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามมัลติookerแล้ว ก่อนอื่นเทเนยและใส่ไก่
จากนั้นใส่หัวหอมและแครอท
จากนั้นใส่ข้าวด้วยช้อน
เติมน้ำลงในชาม ต้องทำอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เลเยอร์ผสมกัน
หากคุณมีโปรแกรม Plov มันจะทำงานได้ดีที่สุด นอกจากนี้ในโหมดนี้ผู้เล่นหลายคนจะปิดเมื่อสิ้นสุดโปรแกรมไม่จำเป็นต้องตั้งเวลา
เคล็ดลับ: ทันทีที่คุณได้ยินเสียงบี๊บเมื่อไก่ปรุงเสร็จพร้อมข้าวให้ถอดชามออกทันที หากคุณเปิดโหมด "อุ่น" โดยอัตโนมัติไก่อาจไหม้ได้
จานสำเร็จรูปสามารถเสิร์ฟพร้อมสมุนไพรสับ
ไก่ข้าวข้าวผักและกะหล่ำปลีสดปรุงในหมู่บ้าน จานนี้เรียกว่า "โรย" เราจะทำมันในหม้อหุงช้า คุณสามารถเลือกได้ทั้งเนื้อไก่และไม้ตีกลองตามที่คุณต้องการ
ส่วนผสม:
วิธีการปรุงอาหาร
กะหล่ำปลีฟรีจากใบที่เฉื่อยชาตัดทุกอย่างรอบ ๆ ตอและสับละเอียด
ปลดปล่อยหัวหอมจากแกลบแล้วหั่นเป็นก้อนหรือครึ่งวง
ตะแกรงปอกเปลือกและล้างแครอทบนกระต่ายขูดหยาบ
หากคุณซื้อเนื้อให้ล้างออกและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ปล่อยให้กระดูกหน้าแข้งตามที่เป็นอยู่
เทน้ำมันลงในชามมัลติครูเกอร์ เราเลือกโปรแกรม“ อบ” ตั้งเวลาไว้สี่สิบนาที ใส่ไก่แล้วทอดจนเหลืองสวย
ใส่หัวหอมด้วยแครอทผสมและปิดฝา ปรุงอาหารก่อนที่ตัวจับเวลาจะเริ่มทำงาน
ในขณะที่ไก่กำลังต้มผักให้ล้างข้าว
ตอนนี้คุณมีสองทางเลือกสำหรับวิธีการทำอาหารต่อไป ตัวเลือกแรกจะเร็วขึ้น
ทันทีที่ตัวจับเวลาทำงานเทข้าวและกะหล่ำปลีหั่นฝอยลงในชาม เทน้ำและเกลือ ระดับน้ำควรสูงกว่าส่วนผสมหนึ่งเซนติเมตรครึ่ง
เลือกโปรแกรม "Pilaf" และหลนประมาณสี่สิบห้านาทีโดยปิดฝา
ตัวเลือกการทำอาหารที่สองมีดังนี้ ใส่ข้าวลงในชามมัลติookerแล้วเติมน้ำ
แต่ทอดกะหล่ำปลีแยกในกระทะแล้ววางบนข้าวในหม้อหุงช้า
ตัวเลือกใดให้เลือกขึ้นอยู่กับคุณ ในกรณีแรกปรากฎเร็วขึ้นหม้อหุงช้าจะทำทุกอย่างให้คุณ
จานสุดท้าย - "แป้ง" - อร่อยอร่อยและหอมมาก อาหารดังกล่าวจัดทำขึ้นในหมู่บ้านเพื่อให้คุณสามารถประหลาดใจญาติและแขก
เห็ดสามารถนำป่าสดหรือแชมเปญและแช่แข็งก็เหมาะสมเช่นกัน เราจะกินเนื้อไก่แชมเปญข้าวเมล็ดยาวผักและกระเทียมที่จำเป็น สำหรับเครื่องปรุงรสส่วนผสมสำเร็จรูปสำหรับ pilaf จะเกี่ยวข้องกัน
ส่วนผสม:
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ล้างเนื้อไก่หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
ปอกเปลือกเห็ดจากสิ่งสกปรกและหั่นเป็นแผ่นบาง ๆ
หัวหอมปอกเปลือกสับ
ตัดแครอทที่ล้างแล้วออกเป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ หรือเสียดสี
ตอนนี้เทน้ำมันลงในชามมัลติครูเกอร์ ในโหมด "การทอด" ให้ไก่สีน้ำตาลทุกด้าน
เพิ่มเห็ดและผัดกับไก่เป็นเวลาสิบนาที
โรยหัวหอมและแครอทผสมและเคี่ยว
เทน้ำลงในภาชนะและเปลี่ยนโปรแกรมเป็น "การดับ"
อย่าปอกกระเทียมเพียงแค่ล้างใต้น้ำและใส่ในชาม ปรุงอาหารจนน้ำเดือดสนิท
ตอนนี้เติมข้าวด้วยภาชนะเติมน้ำและเกลือ เทรสสำหรับ pilaf
เปลี่ยนโปรแกรมเป็น "Pilaf" อีกครั้งและทำอาหารเป็นเวลาสี่สิบนาทีภายใต้ฝาปิด
อย่างแรกคือข้าววางบนจานแบ่งแล้วผักและเนื้อสัตว์
เคล็ดลับ: เพื่อให้อาหารจานสุดท้ายดูไม่เหมือน pilaf ใส่ถั่วเขียวในชามผสมทุกอย่างและเสิร์ฟบนโต๊ะด้วยสมุนไพรสับ
ไก่ปรุงด้วยข้าวผักและลูกพรุนจะกลายเป็นอร่อยมากกับรสหวานเล็กน้อย ความแตกต่างระหว่างสูตรคือข้าวจะถูกปรุงล่วงหน้าจนสุกครึ่งและจากนั้นมันจะอ่อนระเรื่อในหม้อหุงช้าพร้อมส่วนผสมที่เหลือ
ส่วนผสม:
วิธีการปรุงอาหาร
นำหัวผักกาดมาปรุงหรือซื้อต้มทันที มันจะต้องถูกตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ
แครอทที่ปอกเปลือกและล้างแล้วจะถูกหั่นเป็นก้อน
เทน้ำมันลงในขีดความสามารถของผู้เล่นหลายคนเปิดโปรแกรมการทอดและผัดผักหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
ในขณะที่แครอทและหัวผักกาดอิดโรยล้างข้าวแล้วแช่น้ำครึ่งชั่วโมง
เมื่อข้าวบวมเล็กน้อยให้สะเด็ดน้ำ ใส่ข้าวในกระทะเติมน้ำใหม่เกลือและต้มจนสุกครึ่ง
หั่นไก่เป็นชิ้น ๆ แล้วใส่แครอทและหัวบีทเป็นเวลาสิบนาที ทอดกวนเป็นครั้งคราว อย่าลืมเกลือและพริกไทย
ตัดลูกพรุนเป็นไตรมาสและเพิ่มลงในหม้อหุงช้า เทน้ำเดือดทันทีและเปลี่ยนโปรแกรมเป็น "สตูว์" สตูว์ครึ่งชั่วโมงภายใต้ฝาปิด
หลังจากครึ่งชั่วโมง, เทข้าวลงในชาม, เติมน้ำเดือดเล็กน้อยและเคี่ยวประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
เมื่อข้าวพร้อมล้างและหั่นผักชีฝรั่งแล้วเทข้าว ปิดฝาปิดผู้เล่นหลายคนและปล่อยให้จานทำเสร็จ
ตกแต่งเสิร์ฟพร้อมผลไม้ลูกพรุนและสีเขียว
ไก่กับข้าวเป็นการผสมผสานที่ลงตัวของเวลา ในการปรุงอาหารจานนี้ในหม้อหุงช้าชิ้นส่วนใดของไก่ก็เหมาะสม หากคุณต้องการทำข้าวร่วนให้ใช้เมล็ดยาว เราจะมีกลองไก่ห้าอันและข้าว Krasnodar
ส่วนผสม:
สูตรข้าวทีละขั้นตอนสำหรับไก่ในหม้อหุงช้า
ขั้นตอนแรกคือการล้างข้าวให้ละเอียดจนกว่าน้ำจะโปร่งแสง
ฟรีแครอทจากชั้นบนด้วยมีดหรือเครื่องปอก ล้างและหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
ล้างหัวหอมปอกเปลือกภายใต้น้ำเย็นและสับ
ล้างไก่ หากต้องการผิวสามารถลบออกได้
เทน้ำมันลงในชามมัลติแอกเกอร์ใส่หัวหอมแล้วทอดนานห้านาทีในโหมด "อบ"
หลังจากห้านาทีวางแครอทผสมและทอดต่อไปตามระยะเวลาที่เท่ากัน
ตอนนี้ใส่กลองไก่ในชามผสมกับผักโรยด้วยเกลือและพริกไทย เปิดไก่อย่างต่อเนื่องเพื่อให้มันทอดทุกด้าน
ดังนั้นไก่จึงมีสีน้ำตาลเล็กน้อย เทข้าวผสมและเคี่ยวต่ออีกสามนาที
เทน้ำหนึ่งลิตรลงในชามปิดฝาแล้วปรุงอาหารอีกยี่สิบนาทีตามโปรแกรม“ ดับไฟ”
ในขณะที่ปรุงอาหารข้าวด้วยไก่ล้างและหั่นผัก
ห้านาทีก่อนที่จานจะพร้อมเติมสีเขียวปิดฝา
หมายเหตุ: หากคุณมีโปรแกรม "Frying" คุณสามารถทอดผักและไก่ได้ในโหมดนี้
หากต้องการสามารถเพิ่มกระเทียมและเครื่องเทศไก่ที่คุณโปรดปรานลงในจาน
ด้วยความก้าวหน้าอย่างรวดเร็วของเครื่องใช้ในครัวเรือนเครื่องใช้ไฟฟ้าทุกชนิดจึงปรากฏในห้องครัวของเราซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพแรงงานและปรับปรุงคุณค่าทางโภชนาการของอาหาร ในหมู่พวกเขาหม้อหม้อซึ่งสะดวกและไม่ลำบากในการปรุงอาหาร แต่ในคำแนะนำสำหรับอุปกรณ์มีสูตรไม่มาก แต่คุณต้องการทำอาหารหลากหลาย ใช่แล้วมันมีเนื้อและเนื้อ ...
มาพูดคุยกันวันนี้เกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหารต้นขาไก่ที่ยอดเยี่ยมด้วยเครื่องเคียงใน Redook multicooker - เธอคือผู้ที่ครองตำแหน่งผู้นำในท็อปของหม้อหุงความดันที่ขายดีที่สุด
เครื่องใช้ในครัว: หม้อหม้อ, กระดานไรเฟิล, ชาม, มีด
ตามกฎของโภชนาการที่แยกต่างหากผลิตภัณฑ์โปรตีนซึ่งรวมถึงไก่ไม่แนะนำให้ใช้ร่วมกับคาร์โบไฮเดรต (มันฝรั่งบัควีทหรือข้าว) แต่ไม่ค่อยมีใครปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ แต่ต้นขาที่ปรุงพร้อมกับเครื่องเคียงจะช่วยคุณประหยัดเวลาและที่ทางออกคุณจะได้รับอาหารจานหลักที่เต็มเปี่ยมมอบความรู้สึกถึงความอิ่มนานที่ยั่งยืน
หากคุณยังคงยืนยันในอาหารที่แยกต่างหากออกจากผักและเครื่องเทศเท่านั้นและใช้น้ำน้อยลงมาก (เพื่อให้ครอบคลุมเฉพาะส่วนผสม) และเกลือเพื่อลิ้มรส
วิดีโอสั้น ๆ และพร้อมพูดถึงการปรุงอาหารไก่กับมันฝรั่ง ค้นหาโหมด multicooker ที่สามารถใช้ทำอาหารได้
หากสะโพกของคุณดูอ้วนมากให้ปรุงอาหาร
เวลาทำอาหาร: ประมาณหนึ่งชั่วโมง
แบทช์เอาท์พุท: สูตรสำหรับ 4 คน
เครื่องใช้ในครัว: หม้อหม้อ, มีด, ขูด, คณะกรรมการตัด
วิดีโอสั้น ๆ และพร้อมพูดถึงการปรุงอาหารไก่กับมันฝรั่ง เรียนรู้วิธีการใส่เนื้อสัตว์ใต้ผัก
คุณสามารถปรุงอาหารด้วยเครื่องเคียง
เวลาทำอาหาร: 55 นาที
แบทช์เอาท์พุท: สูตรถูกออกแบบมาสำหรับ 7 คน
เครื่องใช้ในครัว: หม้อหม้อ, มีด, ช้อน slotted, คณะกรรมการหั่นชาม
น่องไก่ | 7 ชิ้น |
แครอท | ผัก 1 ราก |
พริกหวาน (สดหรือแช่แข็ง) | 1 ฝัก |
มะเขือเทศ | 1 ชิ้น |
หัวหอม | 1 หัว |
ข้าว | 2 การ์ตูน |
น้ำร้อน | 3 multist |
เกลือที่ไม่เสริมไอโอดีน | 3 ช้อนชา |
กระเทียม | 2 กลีบ |
พริกไทยป่น | 2 นิ้ว |
น้ำมันดอกทานตะวันดับกลิ่น | 2 ช้อนโต๊ะ ล. |
ข้าวโพด (แช่แข็งหรือกระป๋อง) | 100 กรัม |
ถั่ว (แช่แข็งหรือกระป๋อง) | 100 กรัม |
วิดีโอสั้น ๆ และพร้อมอธิบายการเตรียมไก่พร้อมข้าวและผัก เรียนรู้ว่าจะทำอย่างไรกับข้าวโพดและถั่วสด
อร่อยไม่น้อยและได้รับ จริงพวกเขาจะแคลอรี่ต่ำ
เพื่อลดค่าพลังงานและเพิ่มเนื้อหาของสารอาหารคุณต้องมีเล็กน้อย:
เพื่อจุดประสงค์เดียวกันตุนสูตรอาหารสำหรับต้นขาไก่งวง: เนื้อไก่งวงเป็นอาหารมากกว่าไก่ แต่นี่เป็นหัวข้อที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง
ระดับประถมศึกษาส่วนใหญ่อยู่กับซอสมะเขือเทศมัสตาร์ดและซอสที่ซับซ้อนมากขึ้น adjika, สควอชหรือคาเวียร์มะเขือ ไม่เลวร้ายยิ่งเมื่อรวมกับผักดองหรือผลไม้ ในฤดูกาลของผัก - กับสลัดสดปรุงรสด้วยน้ำมันพืช นอกฤดู - กับผักตุ๋น
คุณซื้อหม้อหุงช้านานเท่าใด คุณทำอาหารอะไรในนั้น? คุณได้เรียนรู้อะไรใหม่จากสูตรอาหาร? บอกเราเกี่ยวกับมันในความคิดเห็นลองจานที่นำเสนอและประเมินพวกเขา ทานเล่น!
ล้างสะโพกและวางไว้ในชามลึก เพิ่มเกลือและเครื่องเทศ สูตรของเราใช้แห้ง adjika ปรุงรสหอมแบบโฮมเมดสำหรับเนื้อพริกไทยดำและสีแดง ผสมส่วนผสมทั้งหมดอย่างละเอียดและปล่อยให้เนื้อหมักประมาณ 10-15 นาที
ใส่สะโพกที่ดองไว้ในชามหลายเมนู
ตั้งหม้อหุงช้าในโหมด“ ไม่มีฝาครอบ” และทอดเนื้อจนเป็นสีเหลืองทองประมาณ 10 นาที
จากนั้นค่อย ๆ พลิกสะโพกและทอดในทางตรงกันข้ามมันไม่จำเป็นที่พวกเขาจะไปถึงความพร้อมเต็มที่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับเปลือกที่สวยงาม
ล้างข้าวในน้ำเย็น 2-3 ครั้ง
ข้าวโรยปรุงรสสำหรับพริกแดง pilaf และพื้นดิน
คุณยังสามารถเพิ่มเครื่องเทศอื่น ๆ ที่คุณชอบ
ผัดข้าวกับเครื่องเทศทิ้งไว้ประมาณ 5 - 10 นาที
ปอกเปลือกและล้างแครอทด้วยหัวหอม ตัดหัวหอมเป็นวงครึ่งและแครอทเป็นก้อนบาง ๆ
ใส่ผักในชามหลายต้นทับต้นขา จุ่มเล็กน้อยโดยไม่มีฝาปิด 5 นาทีก็พอ
จากนั้นส่งข้าวและเครื่องเทศด้านบนของเนื้อสัตว์และผัก
เทส่วนผสมทั้งหมดด้วยน้ำอุ่น แต่ไม่ใช่น้ำร้อน! ลองเกลือและเกลือตามต้องการ
ปิดฝาหมุนวาล์วปล่อยไอน้ำไปที่ตำแหน่ง“ ปิด” เลือกโปรแกรมทำอาหาร“ เนื้อ / ไก่” และทำอาหารเป็นเวลา 15 นาที
หลังจากสัญญาณสิ้นสุดแล้วอย่าเปิดฝาทันทีทิ้งข้าวไว้กับไก่ในเมนูหลายมุมจนกว่าแรงดันจะลดลง
เสิร์ฟข้าวที่ปรุงร้อนด้วยสมุนไพรที่สวยงาม ทานเล่น!