วิธีการปรุงตับเนื้ออย่างถูกต้องคุณต้องรู้เพื่อไม่ให้ได้อาหารจานเหนียวที่มีค้างอยู่ในคอขม ในการเริ่มต้นให้พิจารณาชิ้นก่อนที่จะซื้ออย่างระมัดระวัง - ควรมีลักษณะคล้ายเชอร์รี่สุกสียืดหยุ่น กลิ่นควรเบาหวานถ้าคุณรู้สึกเปรี้ยวอยู่ในนั้นคุณไม่ควรซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าว
รู้วิธีการปรุงตับเนื้อคุณจะได้รับอาหารที่ละเอียดอ่อนและอร่อย
ส่วนผสม
ครีมเปรี้ยว 300 กรัม หัวหอม 2 ชิ้น ตับเนื้อ 500 กรัม
ก่อนอื่นคุณต้องเอาฟิล์มทั้งหมดออกจากมัน - ล้างชิ้นส่วนใต้กระแสน้ำเย็นวางไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลาหลายนาทีแล้วผ่าข้างเดียว หลังจากนั้นภาพยนตร์สามารถแยกได้อย่างอิสระ ตัดเส้นเลือดและภาชนะทั้งหมดออกด้วย
เพื่อให้ตับกลายเป็นนุ่มอย่างแน่นอนหั่นเป็นชิ้นแล้วแช่นมครึ่งชั่วโมง เมื่อดึงออกมาแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ แทนที่จะใช้นมคุณสามารถใช้โซดาโรยลงบนชิ้นส่วนแต่ละชิ้นแล้วทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง หลังจากล้างผลิตภัณฑ์
ตัดตับเป็นชิ้นเล็ก - หนาไม่เกิน 1.5 ซม. หากคุณใช้ขนาดที่ใหญ่ขึ้นคุณจะเสี่ยงต่อการมีโครงสร้างที่แข็งแรง หัวหอมบดครึ่งวงทอดในน้ำมัน โอนไปยังชามและวางตับกระดูกในแป้งลงในกระทะ
หลังจากเพิ่มหัวหอมเทครีมทั้งหมดผสม ปล่อยให้กระทะเปิดทิ้งไว้จนของเหลวเดือดจากนั้นปิดฝาแล้วปล่อยให้เคี่ยวประมาณ 10-15 นาทีเมื่อไฟอ่อน
ต้องแน่ใจว่าใส่เกลือในตอนท้ายของการปรุงอาหาร ก่อนเสิร์ฟคุณสามารถโรยด้วยสมุนไพร
ตับเนื้อต้ม
ใช้:
แบ่งตับออกเป็น 4 ส่วนวางในน้ำต้ม ใส่ส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์ แต่อย่าใส่เกลือ เทเกลือลงในประมาณ 5 นาทีหลังจากเริ่มทำอาหาร เวลาทำอาหารทั้งหมดประมาณ 20 นาที หลังจากนี้อนุญาตให้ผลิตภัณฑ์เย็นลงในน้ำซุปโดยตรงจากนั้นหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
Lavash และผักใบเขียวสดเข้ากันได้ดีกับตับต้ม และมันสามารถเปลี่ยนเป็นแปะ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้บดพร้อมกับผัก (เช่นแครอท) และเครื่องปรุงรสในเครื่องปั่น ที่นั่นคุณสามารถเพิ่มชิ้นส่วนของเนยเพื่อให้โครงสร้างเรียบเนียน
ตอนนี้คุณรู้ว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการปรุงตับด้วยเนื้อวัวเพื่อให้เนื้อนุ่มและอ่อนนุ่ม มันเข้ากันได้ดีกับมันฝรั่งและผักต่างๆ นอกจากการปรุงอาหารและการทอดตับแล้วยังสามารถเคี่ยวในน้ำหรือครีมเปรี้ยว
และแร่ธาตุรวมไปถึงการดูดซึมของร่างกาย อย่างไรก็ตามหลายคนไม่ชอบตับเพราะรสชาติที่เฉพาะเจาะจงหรือเพราะมันกลายเป็นยากและแห้ง คำแนะนำของ Lifehacker จะช่วยขจัดข้อบกพร่องเหล่านี้ทั้งหมดและทำให้แฟนตับออกมาจากตัวเลือกใด ๆ
เพื่อให้อาหารอร่อยและมีสุขภาพดีคุณต้องเลือกตับคุณภาพสูงและสดใหม่ มันค่อนข้างเรียบง่าย
ล้างตับอย่างระมัดระวังด้วยน้ำเย็นวางในชามและเติมนม ควรครอบคลุมผลิตภัณฑ์พลอยได้อย่างสมบูรณ์: หากปริมาณน้ำนมที่ระบุในสูตรไม่เพียงพอให้เพิ่มขนาดยา
ตับสามารถถูกแช่ได้ในระหว่างการเตรียมหัวหอมเท่านั้น แต่จะดีกว่าถ้าทำขั้นตอนนี้ล่วงหน้าและปล่อยให้มันอยู่ได้นาน 1-2 ชั่วโมง
ใส่ครึ่งหนึ่งในกระทะขนาดใหญ่แล้วละลายบนไฟร้อนปานกลาง เพิ่มหัวหอมสับนำมาให้นุ่มและวางไว้บนจาน
ใส่เนยที่เหลือในถาดเดียวกัน เอาตับออกจากนมตบเบา ๆ ให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่แล้วคลุกกับแป้งเกลือและพริกไทย เมื่อเนยละลายเพิ่มความร้อนและวางชิ้นตับในกระทะ
ทอดตับทั้งสองข้างจนเป็นสีเหลืองทอง กลับหัวหอมไปที่กระทะลดอุณหภูมิเป็นสื่อและเก็บจานบนกองไฟในขณะที่
เวลาทำอาหารที่เหลือขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ แต่ก็ยังไม่คุ้มค่าที่จะทอดตับ ก็พอที่เธอจะเป็นสีน้ำตาลด้านนอกและยังคงเป็นสีชมพูอยู่ข้างใน
ใส่เนยครึ่งหนึ่งลงในกระทะที่ทนความร้อนแล้วใส่ลงในกองไฟ รอให้เนยละลาย: ขั้นตอนนี้ใช้เวลาประมาณ 10 นาที จากนั้นบีบเนยละลายในชามแยกต่างหากแล้วพักให้เย็น สำหรับการวางคุณต้องการเพียงน้ำมันเหลืองที่บริสุทธิ์สามารถตกค้างของแสงได้
ปอกเปลือกและประณีตและกระเทียม ตั้งน้ำมันมะกอกจำนวนเล็กน้อยในกระทะ ผัดหัวหอมและกระเทียมผ่านความร้อนต่ำจนนุ่ม (ประมาณ 10 นาที) แล้วตักใส่จาน
เช็ดพื้นผิวของกระทะด้วยผ้าขนหนูกระดาษเพิ่มความร้อนและวางตับด้วยใบสะระแหน่ส่วนใหญ่ ทอดตับในแต่ละด้านเป็นเวลาสองนาทีเพื่อให้น้ำตาลด้านนอกและยังคงเป็นสีชมพูอยู่ข้างใน หากสุกเกินไปมันจะสูญเสียพื้นผิวที่บอบบางและแปะจะออกเป็นเม็ดเล็ก ๆ
เพิ่มบรั่นดี ระวัง: แอลกอฮอล์อาจลุกเป็นไฟ เกลือและพริกไทยตับแล้วเคี่ยวประมาณหนึ่งนาที
นำตับออกจากความร้อนและย้ายหัวหอมและกระเทียมไปยังเครื่องเตรียมอาหาร บดส่วนผสมจนบดจากนั้นเพิ่มมัสชิสและเนยละลายส่วนใหญ่ สับต่อไปจนเนียน
โอนวางไปยังภาชนะที่เตรียมไว้ล่วงหน้าโรยใบสะระแหน่ด้านบนและครอบคลุมด้วยช้อนเนยใสที่เหลือ ใส่จานในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง หลังจากช่วงเวลานี้วางสามารถรับประทานได้ แม้ว่าหากไม่ได้ละเมิดความสมบูรณ์ของน้ำมันชั้นบนการรักษาตับสามารถเก็บไว้ได้นานถึงสองสัปดาห์
ความร้อนกระทะขนาดใหญ่บนความร้อนสูงใส่ไขมันหมูและเมื่อมันละลายเพิ่มตับ ทอดจากทุกด้านเป็นสีน้ำตาล
โอนตับสีน้ำตาลกับหอมแดงสับไปยังเคี่ยวแล้วเหงื่อประมาณ 20-25 นาที เมื่อตับแข็งตัว (หรือเมื่อเครื่องวัดอุณหภูมิการปรุงอาหารแสดงให้เห็นว่าอุณหภูมิในส่วนที่หนาที่สุดของมันมีอุณหภูมิถึง 55 ° C) ให้นำออกจากความร้อนแล้ววางไว้ในที่อบอุ่นโดยปิดฝาไว้
ในขณะที่ตับกำลังเย็นลงให้เริ่มทำสตูว์เห็ด วางหม้อขนาดใหญ่บนไฟร้อนปานกลางใส่น้ำมันลงไปแล้วเติม เมื่อพวกเขากลายเป็นสีน้ำตาลและของเหลวส่วนเกินระเหยให้เพิ่มหัวหอมสับและกระเทียมลงไปในกระทะ ทำต่อไปจนกว่าเห็ดจะนิ่ม จากนั้นเพิ่มใบโหระพาและใบสะระแหน่สับ ผสมให้เข้ากันแล้วเทเชอร์รี่และไวน์ขาวลงในกระทะ
เพิ่มความร้อนให้สูงสุดและรอจนกระทั่งของเหลวครึ่งหนึ่งระเหยออกจากกระทะ เพิ่มน้ำซุปและทำซ้ำย่อหน้าก่อนหน้า เมื่อสตูว์ข้นขึ้นเทครีมลงในหม้อแล้วคลุกให้เข้ากัน ลองจานเกลือและถ้าจำเป็นเพิ่มการปรุงรสมากขึ้น
ตัดส่วนที่เหลือและตับเย็นลงเล็กน้อยเป็นชิ้นบาง ๆ โอนไปยังจานอุ่นและวางเห็ดตุ๋นด้านบน
ทานเล่น!
วิธีการ: การปรุงอาหาร เสิร์ฟต่อคอนเทนเนอร์: 3 เตรียมเวลา: 40 นาที เวลาทำอาหาร: 35 นาที
สวัสดีผู้อ่านที่รัก! บทสนทนาของเราในวันนี้จะทุ่มเทให้กับเครื่องในที่น่าทึ่งในคุณภาพอาหารและรสชาติเช่นเดียวกับตับเนื้อวัว ร่างกายนี้เป็นแหล่งของสารอาหารที่แท้จริง ประกอบด้วยแมกนีเซียมโซเดียมโพแทสเซียมเหล็กสังกะสีกรดแอสคอร์บิกทองแดงตลอดจนองค์ประกอบและวิตามินอื่น ๆ อีกมากมายที่จำเป็นต่อการบริโภคประจำวันของบุคคล ปริมาณแคลอรี่ของตับเพียง 127 กิโลแคลอรี
อย่างไรก็ตามแม่บ้านสามเณรจำนวนมากกำลังเผชิญกับปัญหา: วิธีการปรุงอาหารตับด้วยเนื้อวัวที่อร่อยและอ่อนนุ่ม? ท้ายที่สุดเนื้อสัตว์นี้ต้องใช้วิธีการที่ละเอียดอ่อนมากโดยคำนึงถึงความแตกต่างมากมาย การเบี่ยงเบนเล็กน้อยจากสูตรสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าจานเสร็จจะกลายเป็นแห้งแข็งหรือขม อย่างไรก็ตามอย่าสิ้นหวังด้านล่างเราจะพิจารณาในรายละเอียดสูตรง่ายๆสำหรับการทำตับเนื้อฉ่ำในครีมรวมทั้งรายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมดของการทำงานกับผลิตภัณฑ์นี้ เริ่มกันเลย!
หากคุณได้รับอวัยวะที่ไม่ได้รับการรักษาขั้นแรกคุณจะต้องเอาถุงน้ำดีออก มันควรจะตัด, คว้าเยื่อกระดาษที่อยู่ติดกันซึ่งในพื้นที่นี้มีสีเขียว ถัดไปเอาฟิล์มออกจากตับมิฉะนั้นเนื้อจะแข็งหลังจากทำอาหาร
ภาชนะขนาดใหญ่เส้นเลือดไขมันส่วนเกินท่อน้ำดีจะต้องถูกกำจัดออกเพื่อไม่ให้เสียรสชาติและเนื้อสัมผัสของอาหารจานเสร็จ สิ่งนี้ทำได้สะดวกที่สุดโดยการตัดเนื้อสัตว์ด้วยมีดคม ๆ ตามลำตัวและท่อ
ตัดตับเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วแช่นมเย็นครึ่งชั่วโมง จากนั้นเช็ดเนื้อให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ตับที่เสร็จแล้วมีรสชาติที่ละเอียดอ่อน
เราดำเนินการกับกระบวนการปรุงอาหารโดยตรง เราตัดเนื้อเป็นเส้นหนาประมาณหนึ่งเซนติเมตร เราปอกหัวหอมหั่นเป็นวงขนาดใหญ่สับแครอท
หัวหอมสับและแครอทผัดในกระทะด้วยน้ำมันมะกอกอุ่น พวกเขาจะต้องทอดผ่านความร้อนปานกลางจนเป็นสีเหลืองทอง (ประมาณ 10 นาที)
ใส่เนื้อสับลงในแป้งแล้ววางลงในกระทะที่อุ่น โปรดทราบว่าตับจะต้องทอดผ่านความร้อนสูงห้านาทีในแต่ละด้าน
เราผัดผักในกระทะพร้อมเนื้อเคี่ยวประมาณสิบห้านาที จากนั้นเพิ่มครีม (สามารถใช้ครีมแทนได้) จากนั้นทำการเคี่ยวต่อไปอีกห้าถึงเจ็ดนาที โปรดทราบเกลือตับและเพิ่มเครื่องเทศก่อนปรุงอาหารมิฉะนั้นมันสามารถกลายเป็นแห้งและแข็ง
เสิร์ฟจานเสร็จด้วยน้ำเกรวี่หากต้องการสามารถตกแต่งด้วยกิ่งผักชีฝรั่ง กับข้าวที่ดีที่สุดสำหรับเนื้อสัตว์นี้คือมันฝรั่งบด แต่ก็ยังไปได้ดีกับ buckwheat, พาสต้า, พืชตระกูลถั่วหรือเห็ด
และตอนนี้เรามาพูดถึงเทคนิคเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณสามารถทำความสะอาดตับของคุณได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ ก่อนอื่นจะต้องล้างให้สะอาดในน้ำเย็นจากนั้นจัดขึ้นเป็นเวลาหนึ่งนาทีในภาชนะบรรจุน้ำร้อนหรือลวกด้วยน้ำเดือด หลังจากการปรับใช้เหล่านี้การตัดเพียงหนึ่งหรือสองครั้งจะเพียงพอที่จะแยกฟิล์มโดยไม่ต้องใช้ความพยายามโดยไม่จำเป็น เพื่อป้องกันไม่ให้เนื้อสัตว์หลุดออกจากมือขณะทำความสะอาดให้จุ่มปลายนิ้วของคุณลงในเกลือ เกลือจะไม่เพียง แต่ป้องกันการลื่นไถล แต่ยังช่วยขจัดความขมขื่น แล้วล้างตับอีกครั้ง แต่เพื่อให้ได้รสชาติที่นุ่มละมุนคุณต้องไม่เพียง แต่ปรุงอาหารที่ไม่เหมือนใครอย่างถูกต้อง แต่ยังต้องเลือก ดังนั้นเราจึงอาศัยอยู่กับความซับซ้อนของการซื้อตับ
ให้แน่ใจว่าได้ใส่ใจกับการปรากฏตัวของท่อน้ำดี (พวกเขาดูเหมือนรูเล็ก ๆ ), ขอบของพวกเขาไม่ควรแตกต่างในสีหรือโครงสร้างจากอวัยวะเอง เนื้อตับแตกต่างจากอวัยวะอื่นของสัตว์ด้วยแผ่นฟิล์มสีขาวซึ่งค่อนข้างง่ายที่จะกำจัดออกจากผลิตภัณฑ์สด แม้ว่าที่จริงแล้วร่างกายนี้มีสารที่มีประโยชน์มากมาย แต่ก็ไม่ควรรับประทานบ่อยเกินไปสำหรับผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูงในเลือด ตอนนี้เรารู้วิธีการเลือกทำความสะอาดและปรุงตับเนื้อวัวเพื่อให้มันอร่อยและนุ่ม
สมัครสมาชิกบล็อกของฉันอย่าลืมแนะนำให้เพื่อนบทความของฉันบนเครือข่ายสังคม จนถึงครั้งต่อไปผู้อ่านที่รัก!
วิธีการปรุงตับเนื้อวัวเพื่อให้มันนุ่มและฉ่ำและไม่แห้งและแข็ง? บ่อยครั้งที่เครื่องนี้มีประโยชน์เมื่อการทอดกลายเป็นอาหารเกินกำหนดซึ่งจะทำให้รสชาติเสียไปอย่างมีนัยสำคัญ ในสูตรนี้เราจะบอกวิธีทำตับเนื้อวัวด้วยเนื้อละเอียดและรสชาติที่ยอดเยี่ยม ในเวลาเดียวกันต้องใช้เวลาปรุงอาหารน้อยมาก
บทความนี้มีไว้สำหรับผู้ที่ยังไม่ทราบวิธีการปรุงตับเนื้อวัวที่อร่อยและนุ่มหรือผู้ที่ต้องการขยายประสบการณ์การทำอาหารของพวกเขาโดยการลองสูตรอาหารใหม่ ๆ รสชาติที่ยอดเยี่ยมและลักษณะทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์นี้จะช่วยให้คุณได้รับที่น่าตื่นตาตื่นใจในทุกประการ
ตับเนื้อวัวซึ่งเป็นสูตรอาหารที่สามารถเรียบง่ายและรัดกุมจนถึงจุดของความวิกลจริตเช่นเดียวกับการกลั่นและ multicomponent ด้วยวิธีการที่เหมาะสมก็จะกลายเป็นอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อและไม่มีข้อสงสัยใด ๆ ที่เป็นประโยชน์
นอกจากนี้ยังมีวิธีการปรุงตับเนื้อวัวที่อร่อยและนุ่มนวลด้วยการเติมหัวหอมซึ่งจะทำให้ได้รสชาติและกลิ่นที่พิเศษ หากต้องการเครื่องในสามารถปรุงรสด้วยลูกจันทน์เทศบดนอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของสมุนไพรอิตาลีหอมหรือโปรวองซ์และแช่ในนมก่อนปรุงอาหาร
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
เนื้อตับทอด - สูตรนี้เป็นสูตรต้นตำรับและไม่ต้องการทักษะการทำอาหารหรือประสบการณ์อันยาวนาน ในกรณีนี้ความเสี่ยงในการได้รับเครื่องในร่างกายลดลงเนื่องจากอยู่ในรูปแบบที่บิดเบี้ยวและเมื่อรวมเข้ากับส่วนประกอบอื่น ๆ มันจะแสดงคุณสมบัติของมันในลักษณะที่แตกต่างกัน แต่ก่อนหน้านี้ไม่จำเป็นต้องทอดนาน
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
สูตรต่อไปคือวิธีการทำตับเนื้อให้อร่อยและนุ่มหั่นเป็นชิ้น ในการออกแบบนี้เครื่องในอร่อยอย่างน่าอัศจรรย์และมักจะพอใจกับเนื้อละเอียดอ่อนที่ต้องการ การตีชิ้นที่เตรียมไว้ควรระมัดระวังวางไว้ระหว่างแผ่นฟิล์มสองชั้น
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
อร่อยและน่ากินเป็นสตูว์เนื้อวัวเนื้อตับพร้อมน้ำเกรวี่เตรียมโดยคำนึงถึงคำแนะนำที่อธิบายไว้ด้านล่าง จานสามารถทำให้หนาขึ้นหรือเพิ่มปริมาณของเหลวได้โดยการเติมน้ำหรือน้ำซุปให้มากขึ้นและใช้ส่วนประกอบที่แตกต่างกันซึ่งเป็นตัวกำหนดรสชาติของจาน
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
สูตรดั้งเดิมนี้เกี่ยวกับวิธีการปรุงตับเนื้อวัวที่อร่อยและนุ่ม เนื้อ Stroganoff แสนอร่อยที่น่าประหลาดใจจากเครื่องในสามารถมีได้ไม่น้อยไปกว่าเนื้อสัตว์ใด ๆ และในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อเติมเต็มกับข้าวของมันฝรั่ง, ข้าว, บัควีท, พาสต้า หากต้องการครีมเปรี้ยวสามารถเสริมด้วยซอสมะเขือเทศ
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
มันจะอร่อยและเรียบง่ายไม่แพ้กัน เมื่อเทียบกับสูตรก่อนหน้านี้จานนี้จะกรอกได้เร็วขึ้นโดยประหยัดเวลาในการเตรียมเครื่องใน ในตอนท้ายของการปรุงอาหารคุณสามารถเพิ่มสมุนไพรสดสับและกระเทียมลงไปในส่วนผสม
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
ในนมคุณไม่เพียง แต่สามารถแช่ตับ แต่ยังเคี่ยว ที่จริงแล้วนี่เป็นสูตรถัดไปซึ่งผลลัพธ์จะเป็นองค์ประกอบการทำอาหารที่น่าทึ่งทุกประการ สิ่งสำคัญคือการเลือกเรือที่เหมาะสมในแง่ของปริมาณหรือปรับปริมาณของนมเพื่อให้ครอบคลุมเครื่องในเมื่อตุ๋น
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหารตับเนื้อวัวอร่อยและนุ่มนวลโดยการปรุงอาหาร ขยะมูลฝอยที่เกิดขึ้นสามารถนำมาใช้เป็นส่วนประกอบสำหรับการออกแบบของสลัด, น้ำพริก, การเติมสำหรับการอบหรือการให้บริการกับเครื่องเคียง ตับดังกล่าวมีปริมาณแคลอรี่น้อยที่สุดซึ่งได้รับการชื่นชมโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากผู้สนับสนุนโภชนาการอาหาร
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
ตับเนื้อสามารถเตรียมได้ง่าย ๆ โดยใช้หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ เครื่องในสามารถทอดในโหมด "อบ" หรือตุ๋นโดยใช้ครีมและมะเขือเทศหรือตามที่แนะนำในสูตรนี้ มันอร่อยมากที่จะเสริมจานเมื่อพร้อมกับสมุนไพรและกระเทียม