การกินเครื่องในร่างกายนั้นดีต่อสุขภาพของคุณ ตัวอย่างเช่นหัวใจไก่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง พวกเขาสามารถเสริมสร้างร่างกายด้วยองค์ประกอบติดตามที่มีประโยชน์กรดอะมิโนและวิตามิน นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่ในหัวใจไก่ไขมันในปริมาณที่น้อยที่สุด ทำให้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน หัวใจไก่กับมันฝรั่งในหม้อหุงช้า - จานที่ควรค่าแก่การเสิร์ฟในร้านอาหาร สิ่งสำคัญคือการรู้วิธีการปรุงอาหารเครื่องนี้ร่วมกับมันฝรั่ง ในบทความวันนี้คุณจะพบสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับการปรุงหัวใจไก่กับมันฝรั่งในหม้อหุงช้า
สูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับการปรุงหัวใจไก่กับมันฝรั่งในหม้อหุงช้า - พร้อมกับหัวหอมและมันฝรั่ง แม้จะมีความเรียบง่ายของส่วนผสมจานส่งออกเป็นฉ่ำและอร่อยมาก ขอบคุณการรักษาความร้อนเป็นพิเศษหัวใจไก่นุ่มและละลายในปากของคุณ
ในการปรุงหัวใจไก่ด้วยมันฝรั่งในหม้อหุงช้าคุณจะต้อง:
ขั้นตอนการทำอาหาร
ตกแต่งจานเสร็จด้วยผักชีลาวหรือหัวหอมสับ
สูตรต่อไปนี้ซับซ้อนกว่าเนื่องจากเกี่ยวข้องกับการใช้ส่วนผสมมากขึ้น ลิกและกระเทียมเป็นส่วนหนึ่งของอาหารช่วยเน้นรสชาติเครื่องในที่น่าสนใจและทำให้หัวใจไก่หอมและฉ่ำ
รายการของผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับการปรุงหัวใจไก่กับมันฝรั่งในหม้อหุงช้า:
กระบวนการทำอาหาร
เสิร์ฟจานเสร็จพร้อมกับสลัดผัก
หัวใจไก่กับมันฝรั่งในหม้อหุงช้าสามารถเตรียมได้ด้วยการเติมมะเขือเทศ จานนี้ได้รับกลิ่นพิเศษและความสม่ำเสมอที่หนาขึ้นซึ่งทำให้อิ่มตัวและอุดมไปด้วยมากขึ้น
ผลิตภัณฑ์ใดบ้างที่จำเป็นสำหรับการปรุงหัวใจไก่กับมันฝรั่งในหม้อหุงช้า:
เราเตรียมอาหารเป็นระยะ ๆ :
เสิร์ฟหัวใจไก่กับมันฝรั่งเป็นอาหารกลางวันหรืออาหารค่ำด้วยขนมปังขาวสด
หัวใจไก่กับมันฝรั่งสามารถทำด้วยพินormที่น่าสนใจโดยเพิ่มพริกเล็กน้อยลงในจาน ครีมหรือครีมเปรี้ยวจะช่วยปรับสมดุลของรสชาติ ในการรวมกันนี้หัวใจไก่กับมันฝรั่งจะไม่มีใครเทียบได้ในรสชาติและเป็นไปได้มากที่สุดแม้นักชิมที่เลือกสรรจะชอบมัน
รายการส่วนประกอบ:
สูตรการทำอาหาร:
ตกแต่งจานเสร็จด้วยผักใบเขียวสับละเอียด
ขยะมูลฝอยเป็นเนื้อสัตว์ซึ่งหลายคนค่อนข้างลำเอียง อาจเป็นเพราะพวกเขาไม่ทราบวิธีจัดการกับพวกเขาเสมอประเมินคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของพวกเขาต่ำเกินไป แต่ตอนนี้เมื่อผู้เล่นหลายคนได้รับความช่วยเหลือจากแม่บ้านผลพลอยได้จะดึงดูดแฟน ๆ มากขึ้น พยายามปรุงหัวใจไก่ในหม้อหุงช้า - และคุณจะเข้าใจว่าทำไม!
พนักงานหญิงหลายคนละเลยการใช้เครื่องในเพราะเชื่อว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะปรุงอาหารจานอร่อยจากพวกเขา เพื่อปัดเป่าความเข้าใจผิดเหล่านี้เป็นมูลค่าการศึกษารายการคุณสมบัติที่มีประโยชน์ที่มีอยู่ในหัวใจไก่และอย่างน้อยหนึ่งครั้งเตรียมพวกเขาสำหรับครอบครัวของคุณ
องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์นี้ขึ้นอยู่กับ 100 กรัม:
ปริมาณแคลอรี่ - 160 kcal
ส่วนประกอบที่มีประโยชน์ของหัวใจไก่:
เนื่องจากองค์ประกอบทางเคมีที่หลากหลายหัวใจไก่จะต้องอยู่ในอาหารของนักกีฬาที่ทนต่อการออกแรงทางกายภาพทุกวัน พวกเขายังจะให้บริการที่ดีแก่ผู้ที่ฟื้นตัวจากการบาดเจ็บหรือการคลอดบุตรความทุกข์ทรมานจากโรคโลหิตจางการขาดน้ำหนักตัวเป็นต้นหากคุณไม่บ่นเกี่ยวกับสุขภาพของคุณหัวใจของไก่ในผู้เล่นหลายคนถือได้ว่าเป็นการป้องกันโรคหัวใจ โรค
วิธีที่ง่ายที่สุดในการแก้ปัญหานี้คือการใช้หลายผู้รับเงิน การดูแลรักษาอุณหภูมิที่คงที่และผลกระทบของหม้อไอน้ำสองชั้นจะช่วยรักษาความชุ่มฉ่ำของผลิตภัณฑ์ทำให้เนื้อสำเร็จรูปนั้นนุ่มและอ่อนโยนที่สุด นอกจากนี้ผู้เล่นหลายคนยังคงคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของหัวใจเกือบทั้งหมดซึ่งแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาในระหว่างการทอดในกระทะบนไฟแบบเปิด หากคุณไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าจะปรุงหัวใจไก่ในหม้อหุงช้าหรือไม่สูตรในภาพถ่ายก็จะทำให้คุณมั่นใจในความถูกต้องที่คุณเลือก
คุณสมบัติทางโภชนาการที่มีค่าที่สุดมีความโดดเด่นด้วยเครื่องในสด ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะได้รับหัวใจสูงสุดหนึ่งวันหลังจากการฆ่านก ห้องด้านในของหัวใจเต็มไปด้วยเลือดซึ่งทำลายในระหว่างการจัดเก็บระยะยาว คุณสามารถแยกแยะผลิตภัณฑ์ที่สดใหม่ด้วยสีแดงเข้ม ปฏิเสธที่จะซื้อเครื่องแช่แข็งเนื่องจากผลประโยชน์สูงสุดจะกระจุกตัวในเนื้อสดหรือแช่เย็น หากคุณไม่สามารถหาตัวเลือกดังกล่าวได้ควรดำเนินการละลายน้ำแข็งที่ชั้นล่างของตู้เย็นค่อยๆ
เพื่อประเมินรสชาติที่ยอดเยี่ยมของอาหารที่ทำจากหัวใจไก่แต่ละจานจะต้องถูกตัดและก้อนเลือดจะถูกลบออก จากนั้นคุณต้องล้างเนื้อในน้ำเย็น หลังจากนั้นคุณสามารถปรุงหัวใจไก่ในหม้อหุงช้า จานที่ได้นั้นจะถูกรวมเข้ากับข้าวต้ม, ธัญพืชที่ร่วน, พาสต้า, มันฝรั่งตุ๋นหรือทอด
คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นพื้นฐานสำหรับการทำซุปนอกเหนือจากสตูว์ผักหรือเป็นจานอิสระ
อย่าลืมเกี่ยวกับซอสโดยที่แทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะเปิดเผยทุกแง่มุมของรสชาติของหัวใจไก่ ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดคือการเคี่ยวในครีมหรือครีมโดยเติมขิงหอมสดหรือบด คุณยังสามารถใช้ซอสมะเขือเทศซอสมะเขือเทศหนาน้ำผึ้งถั่วเหลืองหรือกระเทียมดอง
หนึ่งในรุ่น multicooker ที่เป็นที่นิยมมากที่สุดที่ใช้โดยพนักงานต้อนรับที่ทันสมัยคือ Redmond จานที่ได้รับมาจากความช่วยเหลือของมันคือฉ่ำหอมและอร่อยและมีเวลาและแรงงานน้อยที่สุด ลองหาวิธีการปรุงหัวใจไก่ในหม้อหุง Redmond ที่หลากหลาย เราใช้ครีมเป็นซอส พวกเขาจะให้ความอ่อนโยน "ตัวละครหลัก" และรสชาติที่พิเศษและประณีต
ซอสครีมที่ละเอียดอ่อนที่มีรสเปรี้ยวเล็กน้อยที่สังเกตได้ยากและมีกลิ่นหอมของครีมสามารถที่จะเน้นรสชาติของเครื่องในทำให้มันอิ่มตัวมากขึ้น ลองจาน - แล้วคุณจะเห็นด้วยตัวคุณเอง
หนึ่งในผลิตภัณฑ์หลักที่ลงตัวกับไก่และเครื่องในคือมันฝรั่งที่ทุกคนโปรดปราน มันสามารถดูดซับน้ำผลไม้ที่มีกลิ่นหอมที่ปล่อยออกมาในระหว่างการทอดหรือ stewing หัวใจ จากนี้รสชาติของอาหารจานเสร็จประโยชน์เท่านั้น
อย่างน้อยเมื่อคุณเตรียมหัวใจไก่ให้กับครอบครัวของคุณในหม้อหุงช้าคุณจะกำจัดความเชื่อที่ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะทำสิ่งที่ยอดเยี่ยมอย่างแท้จริงจากเครื่องใน และการใช้งานร่วมกันได้อย่างยอดเยี่ยมของผลิตภัณฑ์นี้กับผักและซีเรียลช่วยให้แม่บ้านเลือก บริษัท ที่ประสบความสำเร็จได้ ทดลองกับส่วนผสมหลักเครื่องเทศและซอสทุกครั้งที่คุณได้รับอาหารที่แตกต่างกัน
ส่วนผสม
เวลาทำอาหาร 30 นาทีคั่ว + 40 นาทีตุ๋น
ผลลัพธ์: 5 เสิร์ฟ
สูตรสำหรับหัวใจไก่ในหม้อหุงช้ากับมันฝรั่งเป็นคำตอบที่ยอดเยี่ยมสำหรับคำถาม "ทำอย่างไรจึงจะเลี้ยงครอบครัวได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย" คุณกลับบ้านจากที่ทำงานและมีเรื่องต้องทำมากมาย - ออกกำลังกายภาษาอังกฤษกับน้อง ๆ ตรวจสอบบทเรียนกับผู้สูงอายุโทรหาแม่ของคุณกระจายระเบียบในอพาร์ทเมนต์และแน่นอนทำอาหารเย็น เตรียมหัวใจไก่สูตรอาหารในหม้อหุงช้ากับมันฝรั่งจะทำให้คุณมีโอกาสทำทุกสิ่งเหล่านี้เนื่องจากจานจะเตรียมเกือบจะไม่มีการมีส่วนร่วมของคุณ!
เตรียมส่วนผสมทั้งหมด ล้างหัวใจให้แห้งเอาไขมันและเส้นเลือดส่วนเกินออก ปอกเปลือกผักล้างใต้น้ำที่ใช้แล้วตากผักให้แห้ง
เปิดหม้อหุงช้าในโหมด "Frying" เป็นเวลา 30 นาที ทอดไก่หัวใจในหม้อหุงช้า 20 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง คุณสามารถทำสิ่งนี้ในน้ำมันพืชหรือในความชื้นที่เครื่องในจะหลั่ง
ตัดหัวหอมและแครอทเป็นก้อน (แครอทฉันหั่นใหญ่แล้วในจานมันไม่กระจุยและให้สีและโครงสร้างที่สวยงาม) สับกระเทียมด้วยมีดหรืออุปกรณ์พิเศษ
เพิ่มผักให้หัวใจและทอดให้เข้ากันอีก 10 นาที
หลังจากสัญญาณเพิ่มวางมะเขือเทศเครื่องเทศลงในชามมัลติookerและเท kefir ต้องขอบคุณส่วนผสมสุดท้ายหัวใจไก่ตุ๋นกับหัวหอมและแครอทในหม้อหุงช้าและไม่มีครีมเปรี้ยวจะฉ่ำและนุ่มเนื่องจาก kefir นุ่มเนื้อและช่วยให้ปรุงอาหารได้ดี
ในขณะที่เนื้อสัตว์และผักทอดมันฝรั่ง ทำสิ่งนี้ในวันคั่นหน้าในชามเพื่อไม่ให้มืด เพิ่มมันฝรั่งลงในชามพร้อมกับเครื่องเทศ
เปิดโหมด "ดับ" เพิ่ม 1-1.5 ถ้วยน้ำร้อนหรือน้ำซุปและหัวใจไก่ตุ๋นกับมันฝรั่งเป็นเวลา 35-40 นาที
หัวใจไก่กับมันฝรั่งสูตรที่มีรูปถ่ายทีละขั้นตอนในหม้อหุงช้าที่คุณเพิ่งอ่านจะดีกว่าที่จะให้บริการที่อบอุ่น ปล่อยให้จานยืนอยู่ในเมนูหลายคนต่อไปอีก 10-20 นาทีในขณะที่ครอบครัวกำลังกระหายความอยากอาหารและคุณจะเห็นว่ารสชาติของมันจะอิ่มตัวมากขึ้นและไม่มีอะไรเหลือสำหรับวันพรุ่งนี้หลังอาหารเย็น!
หัวใจถูกขายไปแช่เย็นและแช่แข็ง ขอแนะนำให้ละลายผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ในที่เย็น: ด้วยวิธีนี้ผลิตภัณฑ์จะไม่ระบายมากเกินไปและยังคงชุ่มฉ่ำในระหว่างการปรุงอาหาร
มีความจำเป็นต้องเตรียมส่วนผสม ล้างหัวใจให้สะอาดและปล่อยให้พวกเขาระบาย
ล้างปอกเปลือกและหั่นมะเขือเทศกับพริกหยวกในทุกรูปแบบ
ปอกแครอทและหัวหอมล้างและหั่นเป็นชิ้นก้อนหรือก้อน
ปอกเปลือกมันฝรั่งล้างให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
อันดับแรกใส่หัวใจไก่ลงในหม้อหุงช้าและเทน้ำเดือดลงไป ในเครื่องในจะแนะนำให้เพิ่มเกลือและพริกไทยเล็กน้อย ใส่หัวหอมและแครอทไว้ในใจ จากนั้นเพิ่มมันฝรั่งหนึ่งชั้นแล้วใส่มะเขือเทศกับพริกไว้บนมันฝรั่ง สตูว์ผักตุ๋นกับหัวใจไก่เป็นเวลา 1 ชั่วโมง
หัวใจไก่พร้อมมันฝรั่งและผักเสิร์ฟร้อน มันอยู่ในรูปแบบที่อบอุ่นที่จานรสชาติมากที่สุด สตูว์สามารถตกแต่งด้วยหัวหอมสีเขียวสับก้านผักและถั่วลันเตากระป๋อง นั่นคือสูตรทั้งหมดทีละขั้นตอนพร้อมภาพถ่าย ทานเล่น!
ด้วยการเตรียมที่เหมาะสมในผลิตภัณฑ์พลอยได้เช่นหัวใจไก่สารที่มีประโยชน์เกือบทั้งหมดจะยังคงอยู่: วิตามินแร่ธาตุกรดอะมิโนและโปรตีน การใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำจะมีผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาทเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและปรับปรุงสภาพผิว
เครื่องในไก่เป็นพื้นฐานของอาหารที่อร่อยที่สุดและไม่ทำให้กระเพาะอาหารมากจนเกินไปและมีประโยชน์อย่างยิ่ง และหัวใจด้วยมันฝรั่งปรุงในหม้อหุงช้าและชุ่มฉ่ำในน้ำเกรวี่สีทองทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นด้วยการมองเพียงครั้งเดียว เยื่อกระดาษที่ยืดหยุ่นควรถูกตุ๋นจนสุก
ใบกระวานอันสูงส่งที่ถูกลืมไปแล้วอย่างไม่ลืมเลือนและถั่วลันเตาขนาดใหญ่ที่ปรุงอย่างพิถีพิถันเน้นย้ำความอบอุ่นของมันฝรั่ง หม้อหุงช้าปลดปล่อยพนักงานหญิงจากการเฝ้าระวังเตา - ด้วยเทคนิคเช่นนี้การทำอาหารจะกลายเป็นความสุขที่แท้จริง
1. ปอกหัวหอมและแครอทแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด เช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษเพื่อขจัดความชื้นส่วนเกิน ตัดแครอทเป็นก้อนเล็กหัวหอมเป็นก้อนโดยพลการ เริ่มหม้อหุงช้าในโหมด "Frying" เทน้ำมันและอุ่นชามสองสามนาที ย้ายหัวหอมด้วยแครอท ทอดนาน 5-8 นาทีโดยใช้ไม้พายซิลิโคน หากหม้อของคุณไม่มีโปรแกรม“ การทอด” ให้ใช้โปรแกรม“ การอบ”
2. เตรียมใจ ซื้อผลิตภัณฑ์แช่เย็น ย้ายไปที่กระชอนล้าง ตัดหลอดเลือดและไขมัน เมื่อหัวหอมและแครอททอดให้เพิ่มหัวใจที่เตรียมไว้ ทอดต่อในโหมดเดียวกันเป็นเวลา 5-7 นาที หลังจากการทอดให้ปิดโหมดนี้
3. เทน้ำร้อนเพื่อเร่งกระบวนการเดือด คน ปิดและเปิด Stew / Meat เป็นเวลา 30 นาที มุ่งเน้นไปที่หม้อหุงช้าของคุณ