พิษสุราเรื้อรังไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ก็พอที่จะมองคนรักฮ็อพที่จะเข้าใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณดื่มเบียร์ทุกวัน คุณสามารถพูดได้ทันทีว่าเครื่องดื่มนี้จะไม่นำสิ่งที่ดีมาสู่ชีวิตของบุคคลและเมื่อเวลาผ่านไปมันจะกลายเป็นปัญหาที่แท้จริงสำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัว
วันนี้มันยากที่จะบอกว่าใครเป็นผู้คิดค้นสูตรเบียร์ตัวแรก เป็นไปได้มากที่ธรรมชาติกระตุ้นมนุษย์ด้วยความช่วยเหลือของธัญพืชที่ผ่านการหมัก ประเพณีการต้มมีระยะทางหลายพันกิโลเมตรเกือบทุกที่ในโลกที่คุณสามารถหาเครื่องดื่มนี้ได้ และประเด็นที่นี่ไม่ได้มีประโยชน์:
โดยมากแล้วหลายปีที่บรรพบุรุษของเรามีตัวเลือกเฉพาะระหว่างไวน์และเบียร์:
ตามที่กล่าวมาแล้วใครจะคิดว่าเบียร์เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับวันหยุดและโดยทั่วไปแล้วเป็นเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยม บางทีสำหรับ“ การชุมนุม” ไม่บ่อยนักนี่เป็นตัวเลือกที่ดี แต่ความจริงก็คือตอนนี้พวกเขาชอบที่จะกระโดดด้วยเหตุผลใดก็ตาม:
สามีดังกล่าวไม่ใช่เรื่องแปลกมันเกิดขึ้นเพียงว่ามันเป็น“ ครึ่งที่แข็งแกร่ง” ที่ส่งผลกระทบต่อโรคพิษสุราเรื้อรังบ่อยที่สุด
ในการเปลี่ยนสถานการณ์ให้ดีขึ้นคุณต้องใช้กลอุบาย:
แต่บางครั้งผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะติดยาเสพติดนี้ บ่อยครั้งในกรณีเช่นนี้ทั้งครอบครัวดื่มและภรรยาก็เริ่มดื่มเหล้าเลียนแบบสามีของเธอ แต่มีข้อยกเว้นอยู่
ภาระใด ๆ จากภายนอกทำให้ร่างกายของเราเสื่อมสภาพและถึงขีดจำกัดความปลอดภัยก็มีข้อ จำกัด เด็กผู้หญิงเกือบทุกคนใฝ่ฝันที่จะให้กำเนิดลูกที่แข็งแรงหรืออาจเป็นเพียงไม่กี่คน
การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรก็เป็นภาระเพิ่มเช่นกันซึ่งต้องมีการระดมทรัพยากรทั้งหมด ดังนั้นผู้หญิงสวยก่อนดื่มควรเข้าใจ:
การตระหนักถึงปัญหาจะเป็นอย่างไร ขั้นตอนแรกสู่การเลิกดื่มเบียร์. สิ่งสำคัญคือขั้นตอนแรกไม่กลายเป็นขั้นตอนสุดท้ายส่งผลให้เกิดภาวะซึมเศร้าและขั้นตอนเพิ่มเติม
เบียร์มีหลายวิธีที่ดีกว่าเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ แต่ไม่ได้หมายความว่าควรดื่มและควรดื่มเป็นประจำทุกวัน:
มีความจำเป็นที่จะต้องปฏิเสธการดื่มเบียร์อย่างกะทันหันและเด็ดขาด แต่หากไม่ได้ผลก็ควรลดปริมาณการบริโภคลงอย่างน้อยก็เป็นเรื่องดี ซึ่งจะส่งผลต่อสุขภาพ
ง่ายต่อการคาดเดา การบริโภคเครื่องดื่มที่มึนเมาอย่างต่อเนื่องจะไม่เพิ่มสุขภาพ:
การเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อส่วนใหญ่เกิดขึ้นตามกาลเวลาใช้เวลาเป็นเดือนหรือเป็นปี แต่จิตใจ“ คลาย” เร็วที่สุดเดือนก็เพียงพอสำหรับการพึ่งพาอาศัย ผลที่ได้คือ "วงจรอุบาทว์" เมื่อมีการส่งแอลกอฮอล์ปริมาณใหม่เพียงเพราะร่างกายต้องการ และแก้วใหม่แต่ละแก้วก็นำไปสู่ความจริงที่ว่าบ่อยครั้งที่ฉันต้องการทำให้ตัวเองกระโดดอีกครั้ง
เป็นการดีกว่าที่จะไม่หาตัวอย่างของตัวเองว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณดื่มเบียร์ทุกวัน อย่างน้อยก็หมดจดจากมุมมองด้านสุนทรียภาพภาพดังกล่าวแทบจะเรียกได้ว่าไม่น่าพอใจ
ในวิดีโอนี้นักประสาทวิทยา Valery Sutotsky จะบอกคุณว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับคุณหากคุณดื่มเบียร์หนึ่งขวดทุกวัน:
ความสนุกสนานในรัสเซียกำลังดื่ม - วลีนี้เป็นที่คุ้นเคยของคนจำนวนมากและมันสะท้อนถึงลักษณะของวัฒนธรรมของเราอย่างแม่นยำ เราไม่มีวันหยุดพักผ่อนที่ปราศจากแอลกอฮอล์และสิ่งนี้ได้กลายเป็นบรรทัดฐานในสังคมสมัยใหม่ เป็นการยากที่จะบอกว่าทำไมผู้คนถึงดื่มบางคนอยากเมาอย่างรวดเร็วเพื่อความรู้สึกเบาบางคนชอบที่จะผ่อนคลายแบบนั้นและมีนักดื่มด้วยเหตุผลใดก็ตาม
นี่ไม่ได้เป็นการบอกว่าแอลกอฮอล์เป็นอันตรายหากคุณดื่มในปริมาณน้อย ๆ และไม่ใช่ทุกวัน ไวน์ดีๆสักแก้วในวันศุกร์ไม่ใช่แอลกอฮอล์ที่เป็นอันตรายและเบียร์ 0.5 จะไม่เป็นอันตราย หากคุณต้องการเมาคุณสามารถดื่มขวดได้ แต่คุ้มไหม เพื่อความรู้สึกเบามันจะดีกว่าที่จะดื่มนิดหน่อย แต่มีบางอย่างแข็งแรง - ดังนั้นคุณจะเมาเร็วขึ้น
สารบัญ [แสดง]
เป็นที่เชื่อกันว่าคุณสามารถดื่มวอดก้าได้เร็วกว่าเบียร์มาก แต่ถ้าคุณดื่มทั้งคู่ในปริมาณเท่ากันและเปรียบเทียบปริมาณแอลกอฮอล์หรืออย่างที่เราพูดว่า "ดีกรี" ความจริงแล้วทุกอย่างขึ้นอยู่กับความอดทนของแต่ละบุคคลและบางคนก็ดื่มวอดก้าหนึ่งแก้วอย่างใจเย็นและจากเบียร์แก้วเล็ก ๆ พวกเขาก็เมา แต่นี่เป็นข้อยกเว้นสำหรับกฎและคนส่วนใหญ่จะสามารถเมาได้เร็วขึ้นเมื่อดื่มจากคอนยัคหรือวอดก้ามากกว่ามาร์ตินี่หรือแชมเปญในปริมาณที่เท่ากัน
คุณสามารถดื่มแอลกอฮอล์เล็กน้อยหาก:
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ประเภทนี้มีรสนิยมและสีสันที่แตกต่างกัน แต่มีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน - แม้ในปริมาณเล็กน้อยคุณสามารถเมาได้ขึ้นอยู่กับความอดทนของแต่ละบุคคล 25 มล. ก็เพียงพอสำหรับบางคน แต่ 150 ก็เพียงพอสำหรับใครบางคน แต่รับประกันความเป็นพิษจากการใช้งานของพวกเขา
สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับปริมาณแอลกอฮอล์ในแอลกอฮอล์เพื่อให้ปริมาณต่ำสุดมีมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ซึ่งจะทำให้ได้เมามากขึ้นและเร็วขึ้นแม้จากแอลกอฮอล์เล็กน้อย
ก่อนอื่นคุณต้องพักผ่อน - ถ้าคุณเครียดคุณไม่เคยสังเกตมาก่อนเลยว่าคุณเมาเล็กน้อยและเมาแล้ว คุณต้องดื่มน้ำมาก - อย่าเครียดและอย่าพูดโทรศัพท์อย่าฟุ้งซ่านโดยทีวี - ตั้งสมาธิให้มากที่สุดกับความรู้สึกของคุณ
กฎข้อแรกและอาจเป็นที่ทราบกันดีว่าควรเมาเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้คือการขาดของว่าง หากคุณดื่มและไม่กัดความมึนเมาจะมาเร็วขึ้นหลายเท่า แต่อย่าลืมว่ามันเป็นอันตรายต่อร่างกายในตอนแรก - สำหรับระบบทางเดินอาหาร และผลที่ตามมาจากการดื่มสุราจะไม่นานในตอนเช้าในรูปแบบของอาการเมาค้างอย่างรุนแรงพร้อมกับมนต์เสน่ห์ทั้งหมดของมัน
อย่ายอมแพ้อาหารว่างอย่างน้อย สลัดผักแอปเปิ้ลที่ไม่หวานกีวีผลไม้รสเปรี้ยวใด ๆ เป็นอาหารทานเล่นที่ยอดเยี่ยมซึ่งจะไม่อนุญาตให้ "ลดระดับ"
ดื่มแอลกอฮอล์ไม่เพียงอย่างเดียว แต่กับเพื่อน ๆ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถดื่มเบียร์หรือเบียร์ได้มากกว่าเพราะคุณจะไม่ทำตามสิ่งที่จะกัดและขโมยปริญญา แต่พูด โดยปกติหลังจากวันแรกและวันหยุดจะไม่มีใครกินอาหารในงานเลี้ยง แต่พวกเขาจะเมาเร็วขึ้น ท้ายที่สุดทำไมคนถึงเมาเพราะเขาเบื่อและการดื่มใน บริษัท สนุกกว่า นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกที่คุณสามารถเมายกเว้นแอลกอฮอล์เพียงอย่างเดียว หากคุณสูบบุหรี่ - คุณสามารถไล่ตามความแข็งแกร่งของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ
โดยวิธีการที่การสูบบุหรี่เป็นวิธีที่ดีในการ "บด" หลังจากดื่มและทำให้รุนแรงขึ้น เริ่มทำลายประเพณีของ "การสูบบุหรี่หลังจากที่สาม" และคุณจะเห็นสิ่งที่คุณสามารถรับมึนเมาได้อย่างรวดเร็ว - ยาสูบรวมกับแอลกอฮอล์เพียงแค่ก่อให้เกิดมึนเมาอย่างรวดเร็ว และถัดจากป่านคุณสามารถสูดดมกลิ่นของมันและเพิ่มองศา
คุณควรดื่มอย่างรวดเร็ว -“ ระหว่างตัวแบ่งแรกและตัวที่สองมีขนาดเล็ก” เนื่องจากร่างกายจะได้รับปริมาณที่ได้รับมาอย่างไม่สมบูรณ์นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเมาสุราอย่างรวดเร็ว - อย่าหยุดพัก โดยปกติด้วยวิธีนี้คุณต้องดื่มแอลกอฮอล์น้อยลงและดื่มวอดก้าเพียง 3-4 แก้วก็เพียงพอแล้ว
ดื่มจากจานหยิก - นี่เป็นเคล็ดลับที่ดีเกี่ยวกับวิธีการดื่มเบียร์เพื่อให้เมามากขึ้น หากคุณไม่สามารถตรวจสอบด้วยสายตาว่ามีปริมาณเครื่องดื่มเหลืออยู่ในแก้วหรือไม่ให้ดื่มมากขึ้น เช่นเดียวกับแว่นตาที่มีก้นและกำแพงหนาซึ่งมองไม่เห็น "บรรทัดฐาน"
โดยวิธีการเกี่ยวกับบรรทัดฐานของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ - สำหรับบางคนมันเกินราคาสำหรับคนอื่น ๆ มันเป็น "สำหรับเด็ก" ดังนั้นเคล็ดลับทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีการเมาสุราอย่างรวดเร็วควรสัมพันธ์กับความอดทนของแอลกอฮอล์
"น้ำแข็งและโฟม - ขนมปังของบาร์เทนเดอร์" - เนื่องจากน้ำแข็งลูกค้าจะ "บินหนี" เร็วขึ้น หากคุณต้องการดื่มเหล้าเร็วขึ้นให้ดื่มแอลกอฮอล์ที่มีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับเหล่านักสืบของ Chase ชาวอเมริกันไม่เคยดื่มวิสกี้ "สะอาด" และเจือจางด้วยโซดาหรือน้ำแข็งเสมอ ลอง - นี่เป็นเคล็ดลับที่ยอดเยี่ยมวิธีเมาแม้จาก 50 กรัม
แอลกอฮอล์อัดลมเป็นอีกวิธีหนึ่งในการเมาอย่างรวดเร็วแม้ในปริมาณเล็กน้อย คาร์บอนไดออกไซด์ช่วยให้แอลกอฮอล์ซึมซาบเข้าสู่กระแสเลือดได้อย่างรวดเร็วและความรู้สึกนี้เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับคนรักแชมเปญเมื่อมัน“ กระทบหัว” เพียงไม่กี่นาทีหลังจากจิบครั้งแรก
อย่างไรก็ตามการแฮ็คชีวิตที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการดื่มไวน์เร็ว ๆ นี้ แต่อย่าดื่มขวดด้านล่าง เจือจางในอัตราส่วน 1: 1 กับโซดาใด ๆ และคุณจะได้รับค็อกเทลที่“ ออกฤทธิ์เร็ว” ที่ยอดเยี่ยม เช่นเดียวกับเวอร์มุตหรือสุราใด ๆ - พวกเขาจำเป็นต้องได้รับการอบรมเรื่อง schweppes
โดยทั่วไปแล้วแอลกอฮอล์ที่มีแอลกอฮอล์บางประเภทไม่ได้มีไว้สำหรับการบริโภคที่“ สะอาด” คุณควรเจือจางเหล้ายิน - คุณไม่สามารถดื่มได้ในรูปแบบที่บริสุทธิ์และบรั่นดีก็เข้ากันได้ดีกับโคล่าและน้ำแข็ง
โดยวิธีการเจือจางแอลกอฮอล์กับโซดาเป็นวิธีที่ประหยัดที่สุดสำหรับร่างกายที่จะเมาในปริมาณเล็กน้อย
หลายคนถาม - วิธีการดื่มวอดก้าเพื่อให้เมาอย่างรวดเร็ว? คำตอบนั้นง่าย: อย่าดื่มกับขนมเรียนรู้ที่จะดมขนมปังและจากนั้นแม้แต่ 100 กรัมก็เพียงพอสำหรับความรู้สึกผ่อนคลาย อีกวิธีในการดื่มวอดก้าเพื่อที่จะกลายเป็นเมาเหล้ามากขึ้นคือการดื่มมันจากฝาขวดแทนที่จะจิบใหญ่ปกติ
ความแตกต่างที่สำคัญอีกอย่างที่ต้องปฏิบัติคือขนาดจิบขั้นต่ำ ดังนั้นการพูด thimbles เมาเร็วกว่าแว่นมาก เช่นเดียวกับการดื่มเครื่องดื่มผ่านฟางดังนั้นความมึนเมาจึงมาเร็วกว่ามาก
หากต้องการเมาอย่างรวดเร็วด้วยแอลกอฮอล์เล็กน้อยให้เลือกเพียงอันเดียวที่แสดงเนื้อหาของแอลกอฮอล์อย่างน้อย 18% เบียร์ที่แรงด้วยอุณหภูมิ 11 °ยังใช้งานได้ดี
โดยวิธีการที่บางคนต้องการเอทานอลน้อยกว่ามากเพื่อที่จะเมา - คุณจะลดน้ำหนักและเริ่มดื่มน้อยลงเพื่อผลที่เหมือนกัน
และไม่ว่ามันจะเศร้าแค่ไหนความสามารถในการดื่มสุราจากแก้วหนึ่งใบเป็นหนึ่งในขั้นตอนของการติดสุราเรื้อรังดังนั้นโปรดระลึกไว้เสมอว่าหากคุณ "หนีไป" จากแก้วแรก
แฟน ๆ ของฟองสบู่หลายคนตระหนักดีถึงวิธีการดื่มเบียร์นี้เพื่อที่จะเมาอย่างรวดเร็ววิธีการ "โกรธ" และมีคำพูดในเรื่องนี้: "ตอนเย็นจบลงอย่างเลวร้ายถ้าฉันไม่ได้ห่อตัวเอง"
รัฟฟ์เป็นเบียร์ที่มีวอดก้าน้อยกว่า - ด้วยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชนิดอื่น มันสามารถผสมในสัดส่วนใดก็ได้ - การรวมกันของเอทิลแอลกอฮอล์กับฮ็อตตี้สาโทจะให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมและแม้แต่ "ค็อกเทล" 250 มล. ในอัตราส่วน 1: 1 ก็เพียงพอที่จะทำให้มึนเมา นี่เป็นวิธีเดียวที่จะดื่มเบียร์ได้อย่างรวดเร็วเนื่องจากผู้ดื่มเบียร์ที่ดีต้องดื่มอย่างน้อยสองแก้วและจากนั้นคุณจะไม่ได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการจากเบียร์หนึ่งลิตร เบียร์เป็นแอลกอฮอล์ที่อ่อนแอและหายไปอย่างรวดเร็วดังนั้นจึงไม่มีวิธีอื่นที่จะดื่มเบียร์
คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมถึงมีเครื่องดื่มค็อกเทลให้บริการบ่อยครั้งที่บาร์เพราะนี่เป็นวิธีที่ดีในการดื่มเพื่อดื่มอย่างรวดเร็ว ลองทำการทดลองด้วยตัวเองและดื่มภายใต้สภาวะที่เท่ากันคอนยัค 50 กรัมและคอนยัค 50 กรัมผสมกับโคล่าและน้ำแข็ง ในตัวแปรที่สองมันจะ "ปกปิด" ให้แรงขึ้นมากแม้ว่ามันจะง่ายกว่าในการดื่มค็อกเทล และลูกค้าที่มีเล่ห์เหลี่ยมจ่ายอย่างไม่เห็นแก่ตัวมากขึ้น - นั่นคือสิ่งที่บาร์เทนเดอร์พยายามทำ
เพียงแค่จากไวน์หรือจากสุราหรือแม้แต่จากคอนญักในปริมาณ 30-50 มล. เป็นเรื่องยากที่จะเมา และถ้าคุณผสมให้เพิ่มน้ำแข็งเล็กน้อยหรือโคล่าเย็น - คุณจะได้รับค็อกเทลแสนอร่อยที่จะครอบคลุมคุณได้เป็นอย่างดี คุณสมบัติของแอลกอฮอล์นี้เมื่อได้รับ "ระเบิด" เมื่อผสมเครื่องดื่มที่เข้มข้นกับวิธีการปรุงที่แตกต่างกันมานานแล้วในการเตรียมเครื่องดื่มค็อกเทล
สำคัญ - ค็อกเทลควรเมาเพียงผ่านฟางเท่านั้นเคล็ดลับนี้ช่วยให้แอลกอฮอล์ดูดซึมได้อย่างสม่ำเสมอและคุณจะเมาเหล้าได้เร็วขึ้น
เคล็ดลับก็คือการผสมกับอาหารโคล่าเท่านั้น ไม่มีแคลอรี่อยู่ในร่างกายและร่างกายจะไม่รับรู้ถึงแอลกอฮอล์ที่นำมาเป็นอาหาร - และเป็นผลให้มันจะเข้าสู่กระแสเลือดได้เร็วขึ้น
วิธีปีใหม่ยอดนิยมในการเมาเหล้าวอดก้าหนึ่งขวดและแชมเปญหนึ่งขวดสำหรับทั้ง บริษัท นั้นถูกคิดค้นโดยนักเรียนโซเวียตและถูกเรียกว่า "Northern Lights" เพียงแค่ผสมแชมเปญและวอดก้าในอัตราส่วน 2: 1 และหลังจากครึ่งชั่วโมงทุกอย่างคือ“ เท่าที่ควร” จำนวนนี้จะเพียงพอสำหรับ บริษัท 4-5 คน
เป็นที่น่าสังเกตว่าเครื่องดื่มค็อกเทลทุกชนิดนั้นมีประโยชน์ไม่แพ้กันโดยเฉพาะอย่างยิ่ง "สร้อย" และ "แสงเหนือ" ดังนั้นจึงควรมองหาวิธีที่อ่อนโยนกว่า - อย่ากัดคนอื่นที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น ดื่มแอลกอฮอล์ในขนาดเล็กโดยใช้กลวิธีข้างต้น - แล้วคุณไม่จำเป็นต้องทำค็อกเทลแบบนี้
นอกจาก alco-draft ที่มีชื่อเสียงแล้วยังมีอีกหลายวิธีที่คุณสามารถสนุกสนานได้จะทำอย่างไรถ้าคุณต้องการเมา ท้ายที่สุดทำไมผู้คนถึงเมาจนหมดสติ - เพราะพวกเขาไม่รู้วิธีควบคุมความต้องการของพวกเขาและแม้แต่กับพื้นหลังของความโศกเศร้าและความเหงาฉันต้องการดื่มมากขึ้น
แต่ถ้าคุณมีเพื่อนและมีปาร์ตี้แอลกอฮอล์ไม่ใช่แค่ที่โต๊ะ แต่ด้วยการเล่นเกมแอลกอฮอล์ตอนเย็นจะมีเพียง 100 คะแนน
เริ่มต้นด้วยการมึนเมาไม่ได้เป็นกระบวนการของมนุษย์ในตัวเองและร่างกายสามารถชะลอตัวลงได้ต่อต้านแอลกอฮอล์
และในชีวิตประจำวันมีหลายปัจจัยที่ยับยั้งการมึนเมา:
เราผ่อนคลาย - ตอนนี้เราจำวลี“ ขโมยอาหารเรียกน้ำย่อยได้ดี” อย่ากินมากเกินไปก่อนดื่มแอลกอฮอล์ราวกับว่ามีอาหารอยู่ในกระเพาะอาหารมันจะไม่เข้าไปในผนังลำไส้และจะไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด
เริ่มต้นจากสิ่งที่ตรงกันข้าม - มีอาหารและอาหารที่ชะลอความมึนเมาและในทางกลับกันผู้ที่ไม่มีผลต่อกระบวนการนี้ อย่ากินอาหารที่มีแคลอรีสูงเช่นเค้กขนมอบขนมหวานและห้ามดื่มเครื่องดื่มที่มีคาร์โบไฮเดรตและแคลอรี่เร็ว แคลอรี่ขนมขบเคี้ยว - ยิ่งยับยั้งความมึนเมา และใช่ - เนื้อสัตว์และอาหารที่มีโปรตีนจะรวมอยู่ในรายการอาหารที่ห้ามไม่ให้กินหากคุณดื่มเพื่อให้เมาอย่างรวดเร็ว
และคุณรู้อะไรเกี่ยวกับวิธีการดื่มเพื่อที่จะเมาอย่างรวดเร็ว แบ่งปันความลับของคุณกับเราและผู้อ่านของเรา
ฉันเคยชอบดื่มเบียร์ แต่ตอนนี้ฉันไม่ดื่มเลย แต่ฉันจำเบียร์เป็นประจำเมื่อฉันเจอบทความบนอินเทอร์เน็ตว่าเป็นไปได้ที่จะดื่มเบียร์หรือไม่เครื่องดื่มฟองนี้มีประโยชน์หรือเป็นอันตรายหรือไม่? การศึกษาและการทดลองกำลังดำเนินการผลลัพธ์ที่มักจะขัดแย้งกันผู้เชี่ยวชาญและผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์เข้าต่อสู้ร้อนและเป็นผลให้ไม่มีใครสามารถพูดด้วยความมั่นใจว่าเบียร์เป็นเพื่อนหรือศัตรูกับบุคคล ฉันแน่ใจว่าคุณมีความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับการดื่มเบียร์ด้วยเช่นกัน ดีสำหรับตัวเอง (และสำหรับคุณ) วันนี้ฉันต้องการที่จะจัดการกับปัญหานี้ในที่สุด: เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มเบียร์และจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณดื่มเป็นประจำ
เบียร์เป็นอีกหนึ่งหลักฐานที่แสดงว่าพระเจ้าทรงรักเราและต้องการให้เรามีความสุข
เบนจามินแฟรงคลิน
เบียร์เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลกและโดยทั่วไปแล้วเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมอันดับสาม ได้แก่ น้ำดื่มและชา รับในกระบวนการหมักมอลต์สาโทโดยใช้ต้มเบียร์ของยีสต์มักจะมีการเติมฮ็อพหรือสมุนไพรอื่น ๆ
ประวัติความเป็นมาของเบียร์ลึกลงไปในยุคดั้งเดิมพวกเขายังบอกว่าเกษตรกรคนแรกที่ปลูกข้าวโดยเฉพาะสำหรับเบียร์ไม่ใช่ขนมปัง ในยุโรปในยุคกลางพระมีสิทธิ์ในการผลิตเบียร์ในขณะที่ช่างฝีมือคนอื่น ๆ เลือกที่จะใช้สมุนไพรสำหรับทำเครื่องดื่มฟองพวกเขาเรียกว่าแม่มดและเผาที่เสา ในประเทศทางเหนือเบียร์เป็นที่รักเสมอ - ไร่องุ่นไม่เติบโตเพราะสภาพภูมิอากาศเพราะไม่มีคู่แข่งเบียร์หลัก - ไวน์ ในรัสเซียเบียร์ก็ไม่รังเกียจแม้ว่าจะได้รับความนิยมสูงสุดในยุคโซเวียต ในศตวรรษที่ XIX หลังจากการค้นพบและวิจัยโดย Pasteur และ Hansen เกี่ยวกับธรรมชาติของยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์การปฏิวัติในด้านการผลิตเบียร์เกิดขึ้นและมนุษยชาติเริ่มที่จะผลิตเบียร์ในทางอุตสาหกรรม
ตั้งแต่นั้นมาเบียร์ได้พิชิตดาวเคราะห์โดยไม่เพียงป้อนอาหาร แต่ยังรวมถึงวัฒนธรรมของชาวโลกด้วย ในประเทศเยอรมนีเบลเยียมสาธารณรัฐเช็กและประเทศอื่น ๆ โดยทั่วไปเบียร์เป็นเครื่องดื่มประจำชาติ มีเพลงและบทกวีกี่เพลงเกี่ยวกับเบียร์ จำอย่างน้อยชื่อเสียง:“ และฉันอยู่ที่นั่นดื่มเบียร์น้ำผึ้ง”!
และตอนนี้ - เกี่ยวกับความเศร้า
เริ่มจากสิ่งเลวร้ายกันก่อน
เบียร์เป็นแอลกอฮอล์ และสิ่งนี้ทำให้คุณสามารถส่งเสียงอย่างน้อยสามข้อเท็จจริง:
ข้อเท็จจริง 1. เบียร์ทำลายร่างกาย มันถูกเรียกว่า "แอลกอฮอล์ต่ำ" แต่ในความเป็นจริงแล้วมันจะเป็นอันตรายต่อร่างกายมากกว่าวอดก้าเดียวกัน (แอลกอฮอล์ที่ถูกทำให้บริสุทธิ์อย่างรุนแรง)
ในหนึ่งในเว็บไซต์ที่ฉันได้พบการเปรียบเทียบที่น่าสนใจ: เบียร์สองขวดต่อวัน - และความเข้มข้นของฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกายของผู้ชายกระโดดข้ามไปยังระดับที่ผู้หญิงควรจะมี ความมืด
แม้ว่าผู้หญิงจะได้รับเบียร์จากเบียร์ด้วยเช่นกัน เบียร์ส่งผลเสียต่อภาวะเจริญพันธุ์และผู้หญิงบางคนรู้ว่า "หนวดเบียร์" โดยตรง อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างที่น่าสนใจอย่างหนึ่งคือ - หากในผู้ชายการมีเพศสัมพันธ์กับเบียร์ลดลงผู้หญิงจะเพิ่มขึ้น แต่เจ้ากรรมมันหนวดหนวดเบียร์ ... และฮอร์โมนก็เป็นโทษ คำถาม "มันเป็นไปได้ที่จะดื่มเบียร์" ไม่เกิดขึ้น!
บอกฉันหน่อยสิคุณรู้ไหมว่าฮ็อปเป็นหนึ่งในญาติสนิทของป่านที่คุณรู้จักใช้ทำกัญชาและกัญชา ไม่น่าแปลกใจเลยที่ผลเบียร์จะคล้ายกับยาเสพติด จากมุมมองของยาเสพติดนี่เป็นเรื่องยากและยากที่จะรักษาความแตกต่างของโรคพิษสุราเรื้อรัง
ในเวลาเดียวกันเบียร์มักแสดงเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยหากคุณต้องการดื่มแอลกอฮอล์ “ เอาล่ะโรคพิษสุราเรื้อรังแบบไหนกัน - ฉันไม่ดื่มวอดก้า?” และค่อยๆมีการพึ่งพา - เริ่มจากเหยือกในวันศุกร์และจบลงด้วยการไม่สามารถทำอะไรในตอนเช้าโดยไม่ต้องดื่ม "ฟอง" สำหรับบางคนเบียร์ที่“ เบา” กลายเป็นสะพานเชื่อมไปสู่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่“ หนัก” มากขึ้น
ฉันมีเพื่อนคนหนึ่งที่ไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้วันเดียวหากไม่มีครึ่งของบัลติก้า เขาไม่ได้คิดว่าตัวเองเป็นคนติดเหล้า แต่ในช่วงเวลาหนึ่งปีกับกวางตัวน้อยเขากลับกลายเป็นฟูกที่มีน้ำหนักมากโดยฟื้นตัวขึ้น 30 กิโลกรัม พวกเขาบอกว่าเมื่อภรรยาของเขาจากไปเขาพยายามที่จะรับการรักษา แต่ฉันไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเขาในที่สุด
ข้อเท็จจริงที่ 2 ดังที่คุณทราบแอลกอฮอล์รวมถึงเบียร์ทำให้ความคิดของคุณเปลี่ยนไป สำหรับใครบางคนแก้วเบียร์ก็พอที่จะข้ามเส้นใครบางคนต้องการสักสองสามลิตร สิ่งที่คนสามารถทำได้ในขณะที่มึนเมาไม่ควรเป็นที่รู้จักจากประสบการณ์ของคุณอย่างน้อยจากสื่อ การบาดเจ็บความขัดแย้งการมีเพศสัมพันธ์กับผลที่ไม่พึงประสงค์อุบัติเหตุ ... ครึ่งหนึ่งของอุบัติเหตุและหนึ่งในสามของการฆ่าตัวตายเกิดขึ้นภายใต้การศึกษาระดับปริญญา
ตามสถิติโดยเฉลี่ยคนหนึ่งในรัสเซียดื่มเบียร์ประมาณ 43 ลิตรต่อปี จากการศึกษาของ Sanepidnadzor พบว่า 75-80% ของแอลกอฮอล์ทั้งหมดที่บริโภคโดยวัยรุ่นรัสเซียตกอยู่กับเบียร์ดังนั้นการพึ่งพาแอลกอฮอล์จึงเริ่มก่อตัวขึ้นในวัยเด็ก ในเวลาเดียวกันประมาณ 700,000 คนเสียชีวิตทุกปีจากแอลกอฮอล์และสาเหตุที่เกี่ยวข้อง ดังนั้นโอกาสที่จะ "ผ่อนคลาย" กับเบียร์มีค่าหรือไม่
ข้อเท็จจริง 3 พูดถึงการผ่อนคลาย ความรู้สึกสบายที่น่าพอใจหลังจากดื่มเบียร์ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับวิธีการผ่อนคลายที่ดีต่อสุขภาพ - ความสนุกสนานเสียงหัวเราะความคิดสร้างสรรค์ ในระหว่างมึนเมาภาพลวงตาของการผ่อนคลายถูกสร้างขึ้น - แต่นี่เป็นเพียงภาพลวงตา ในความเป็นจริงร่างกายไม่ได้พักผ่อนหรือผ่อนคลายมันอยู่ในสถานะที่ตื่นเต้นอย่างมากซึ่งจะถูกแทนที่ด้วยการกดขี่และไม่แยแส - อาการเมาค้างกับผลที่ตามมาทั้งหมด
หากเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานของคุณบอกว่าเบียร์ช่วยให้เขาผ่อนคลายคุณสามารถสันนิษฐานได้ว่าเขาเป็นเมืองที่น่าเบื่อและเป็นจุดอ่อนในทีมของคุณ คุณจะเรียกคนที่ไม่สามารถผ่อนคลายได้ตามปกติโดยไม่ใช้ยา (ซึ่งรวมถึงแอลกอฮอล์) ด้วยวิธีใด? ในฐานะที่เป็นบิสมาร์กผู้ที่เอาชนะการเสพติดเบียร์ได้กล่าวว่า“ เบียร์นั้นทำมาจากความขี้เกียจงี่เง่าและไร้อำนาจ” โดยหลักการแล้วผมเห็นด้วยกับเขา
ทีนี้ลองดูปัญหาจากอีกด้านหนึ่งของเครื่องกีดขวาง
มีอัตราเบียร์ที่ค่อนข้างปลอดภัยซึ่งทำให้เกิดผลข้างเคียงน้อยที่สุด นักจิตเวชศาสตร์หลายคนมีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าเบียร์ที่มีน้ำหนักเบานั้นจะมีค่าเฉลี่ย 0.5 ลิตรสำหรับผู้ชายและ 0.33 ลิตรต่อวันสำหรับผู้หญิงที่ใช้งานผิดปกติ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าสุภาษิตเป็นจริงเกี่ยวกับ "เบียร์ในปริมาณที่น้อยมีประโยชน์ในปริมาณใด ๆ " - มิฉะนั้นพิษสุราเรื้อรังเบียร์ดังกล่าวข้างต้นไม่ไกล ชายคนหนึ่งดื่มเบียร์สัปดาห์ละสองครั้งต่อสัปดาห์ทำให้สุขภาพของเขาตกอยู่ในอันตรายไม่เกินเพื่อนของเขาที่ชอบดื่มโคล่าและเค้กสักแก้ว
เบียร์ยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ หลังจากเรียกดูหลาย ๆ เว็บไซต์แล้วฉันได้รวบรวมข่าวดีที่ได้รับ:
อย่างที่คุณเห็นเบียร์เป็นผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายมาก มีวิธีลดผลกระทบที่เป็นอันตรายหรือไม่? ปรากฎว่าใช่
มีกฎทองคำอยู่สองข้อซึ่งคุณสามารถดื่มเบียร์ได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ คุณสามารถลืมทุกสิ่งที่คุณอ่านมาก่อน แต่คุณต้องจำไว้!
1. คุณสามารถดื่มเบียร์ที่กลั่นตามธรรมชาติเท่านั้น บางทีคุณอาจรู้เรื่องนี้ - อาจจะประหลาดใจ แต่ จริงเบียร์สดอยู่ไม่นานมักจะเพียงไม่กี่วัน. แต่กระป๋องและขวดส่วนใหญ่นั้นเต็มไปด้วยของเหลวที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง ใช่ผลิตภัณฑ์นี้มีเบียร์พอเหมาะ แต่ผ่านกระบวนการพาสเจอร์ไรซ์การกรองและเต็มไปด้วยสารเติมแต่งมากมาย วิธีนี้ช่วยให้คุณลดเวลาในการผลิตเพิ่มอายุการใช้งานและให้รสชาติที่จำเป็นแก่เบียร์ ยิ่งไปกว่านั้นในกรณีส่วนใหญ่เบียร์ที่เก็บทำจากสารเคมีแห้งและไม่ใช่ทั้งหมด "ตามสูตรที่ผ่านการตรวจสอบจากผู้ผลิตเบียร์ที่มีชื่อเสียง" ในเครื่องดื่มที่เกิดจากเบียร์เพียงรสชาติและระดับยังคงอยู่และไม่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
เบียร์ธรรมชาติเนื่องจากหายากและ / หรือมีราคาสูงไม่สามารถเข้าถึงได้และเบียร์“ เคมี” ราคาไม่แพงไม่ทำอะไรนอกจากเป็นอันตราย นั่นเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมกฎข้อแรกในกรณีส่วนใหญ่กลับกลายเป็นว่าทำไม่ได้และคำถามที่ว่า“ เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มเบียร์และเป็นประโยชน์หรือไม่?” คุณมีสิทธิ์ตอบได้อย่างปลอดภัย“ ไม่!”
2. คุณสามารถดื่มเบียร์ได้ในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้น ฉันเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้สูงขึ้นเล็กน้อย: มีขนาดยาปกติครึ่งลิตรซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อการใช้งานที่ผิดปกติ
มุ่งเน้นไปที่กฎง่ายๆสองข้อ (และอาจจะยาก) คุณสามารถดื่มเบียร์ได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ สำหรับตัวเองฉันตัดสินใจว่าฉันไม่ได้ดื่มเบียร์และจะไม่ดื่ม ลึกซึ้ง มีวิธีอื่นอีกมากมายในการผ่อนคลาย😉
คำตอบจากผู้เชี่ยวชาญ:
อาจเป็นไปได้ว่าถ้าคุณต้องการและพยายามอย่างหนักจริงๆคุณสามารถทำอะไรก็ได้ที่คุณชอบและดื่มเบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเป็นผลมาจากเครื่องดื่มฮ็อพที่มีองศาเป็นศูนย์ค่อนข้างเป็นไปได้เพราะมันอาจมีแอลกอฮอล์ - ประมาณ 0.2-1% ของปริมาณ ความจริงก็คือกระบวนการในการผลิตเบียร์เทียมมีความซับซ้อนมากกว่าการผลิตเครื่องดื่มแบบฟอง มีสองวิธีในการรับมัน ครั้งแรกที่เกี่ยวข้องกับการยกเว้นของการหมักโดยใช้ยีสต์พิเศษหรือโดยการระบายความร้อน ประการที่สองคือการลบ "ระดับ" นั่นคือแอลกอฮอล์จากเครื่องดื่มที่เตรียมไว้แล้ว ไม่ว่าจะใช้วิธีการใดแอลกอฮอล์บางชนิดยังคงอยู่ในผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ขั้นสุดท้าย อย่างไรก็ตามผู้ผลิตเบียร์จำนวนมากด้วยเหตุผลที่ไม่ทราบสาเหตุลืมระบุจำนวนของสารตกค้างนี้บนฉลาก มีผู้ผลิตเพียงไม่กี่รายเท่านั้นที่แจ้งให้ผู้บริโภคทราบถึงความจริงข้อนี้
ดังนั้นเราจึงได้ค้นพบแล้วว่าในทางทฤษฎีแล้วมันเป็นไปได้ที่จะเมาจากเบียร์ "เบียร์ไม่มีค่า" แต่จะใช้เวลานานเท่าไหร่ในการดื่มเพื่อให้ได้ผลดังกล่าว คำตอบสำหรับคำถามที่ยากนี้จะช่วยเราในกรณีจากชีวิตของชาวอเมริกันที่ตัดสินใจทำการทดลองที่ผิดปกติกับเบียร์หลอก เขาคาดว่าเขาจะต้องดื่มน้ำฟองประมาณ 10 ลิตร (หรือ 30 กระป๋อง) ภายในหนึ่งชั่วโมงเพื่อให้ระดับแอลกอฮอล์ในเลือดของเขาถึงจุดเริ่มต้นของภาวะมึนเมานั่นคือ 0.08 ppm อย่างไรก็ตามเราทุกคนรู้ว่าของเหลวที่เมามากในช่วงเวลาสั้น ๆ อาจเป็นอันตรายไม่เพียง แต่เพื่อสุขภาพ แต่ยังสำหรับชีวิตมนุษย์ เป็นไปไม่ได้ที่จะเสร็จสิ้นการทดลองเนื่องจากสภาวะสุขภาพของผู้ทดลองแย่ลงถึง 28 กระป๋องและสิ่งนี้แม้จะมีความจริงที่ว่าท้องของเขาไม่เหมือนคนทั่วไปทุกคนเพราะนี่ไม่ใช่ประสบการณ์ครั้งแรกของเขาในเรื่องอาหารและเครื่องดื่ม อย่างไรก็ตามแม้จะมีความเมาจำนวนมากผู้หายใจก็แสดงให้เห็นว่าในเลือดของเขาปริมาณแอลกอฮอล์เพิ่มขึ้นเพียง 0.02 ppm
ดังนั้นโดยสรุปสิ่งที่กล่าวมาข้างต้นเราสามารถพูดได้เพียงสิ่งเดียว: ในทางทฤษฎีคุณสามารถเมาด้วย "ไม่มีแอลกอฮอล์" แต่คุณต้องดื่มเครื่องดื่มหลอกจำนวนมากและนี่ไม่น่าจะประสบความสำเร็จ
เบียร์ถือเป็นเครื่องดื่มที่มีชื่อเสียงซึ่งมีแอลกอฮอล์ในระดับต่ำ อย่างไรก็ตามแม้จะมีสิ่งนี้แม้ว่าเขาจะสามารถทำให้การพัฒนาของการพึ่งพาเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ดังนั้นคำถามคือว่าเป็นไปได้ที่จะดื่มเบียร์ทุกวันถือว่ามีความเกี่ยวข้องกับคนจำนวนมากหรือไม่ และนี่เป็นสิ่งที่ถูกต้องเพราะผู้ชายส่วนใหญ่ชอบที่จะคลายเครียดหลังจากทำงานหนักมาทั้งวันด้วยเบียร์เย็น ๆ สักขวด ใช่และหลายโปรแกรมไม่ได้ดำเนินการเสมอไปหากไม่มีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นี้ แต่เบียร์มีผลต่อร่างกายมนุษย์ได้อย่างไรและคุณสามารถดื่มผลิตภัณฑ์นี้ได้มากแค่ไหนเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
หลายคนแย้งว่าเบียร์นั้นดีต่อสุขภาพเพราะมันมีความเข้มข้นของแอลกอฮอล์น้อยที่สุด แต่มันจริงเหรอ? ควรเข้าใจว่าเรากำลังพูดถึงเบียร์ธรรมชาติไม่มีขวดที่ทำจากผงราคาถูกสามารถนำมาซึ่งความเสียหาย
การดื่มผลิตภัณฑ์เบียร์นั้นมีความลับตำนานและความลึกลับมากมาย และทั้งหมดเป็นเพราะนักวิทยาศาสตร์ยังคงโต้เถียงเกี่ยวกับอันตรายและประโยชน์ของเครื่องดื่มนี้ แฟน ๆ ของเบียร์บอกว่ามันมีประโยชน์ต่อร่างกายและสุขภาพโดยทั่วไปและ "ผู้ว่า" ในทางกลับกันกำลังพยายามอย่างเต็มที่ที่จะวิจารณ์ผลิตภัณฑ์
เชื่อกันมานานแล้วว่าเบียร์เป็นเครื่องดื่มที่สามารถรักษาโรคจำนวนมากได้ ยกตัวอย่างเช่นเมื่อหลายปีก่อน Koch ค้นพบว่าผลิตภัณฑ์นี้มีผลในการทำลายล้างและมีผลเสียต่อเชื้อโรคที่ก่อโรคหลายชนิดเช่นการพัฒนาอหิวาตกโรค ดังนั้นเมื่อโรคระบาดของเธอ "เดินไปทั่วประเทศ" เบียร์ช่วยชีวิตมนุษย์ได้มากมาย
เครื่องดื่มนี้มีอยู่ในองค์ประกอบของสารเช่น:
การดื่มเบียร์ในปริมาณที่พอเหมาะจะช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกายฟื้นฟูการทำงานของหัวใจปรับปรุงสถานะของหลอดเลือดและยังช่วยปกป้องบุคคลจากการพัฒนาเนื้องอกมะเร็ง อย่างไรก็ตามเบียร์ปริมาณมากสามารถทำอันตรายต่ออวัยวะหลายอย่างในขณะที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ อีกครั้งขวดพลาสติก 2.5 ลิตรไม่ใช่ขนาดปกติและไม่ใช่เบียร์ แต่เป็นของปลอมที่มีทักษะ
นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์นี้สามารถกำจัดเกลืออลูมิเนียมออกจากร่างกายซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของภาวะสมองเสื่อม เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มเบียร์? แพทย์บอกว่าคุณสามารถดื่มได้เฉพาะคุณเท่านั้นที่ต้องทำอย่างพอเหมาะและไม่บ่อยนัก
โดยการดื่มเบียร์อย่างถูกต้องคุณสามารถดับกระหายและให้ร่างกายและพลังงาน และถ้าคุณเลือกชนิดของเครื่องดื่มที่เหมาะสมก็สามารถทำลายทรัพย์สินในหินและทรายในไต
นอกจากนี้การดื่มเบียร์ระหว่างวันในขนาดที่ได้รับอนุญาตสามารถมีฤทธิ์ระงับปวดอันทรงพลังและมีประสิทธิภาพเนื่องจากสารประกอบฮ็อพ
หากคุณดื่มเบียร์ทุกวันก็จะไม่มีประโยชน์ใด ๆ จากการกระทำ แต่มีอันตรายมากมาย ผู้ชายไม่ควรดื่มเครื่องดื่มทุกวันเพราะมันมีสารที่คล้ายกับฮอร์โมนเพศหญิง พวกเขาสามารถส่งผลเสียต่อร่างกายชายกล่าวคือ:
หากคุณดื่มเบียร์อย่างต่อเนื่องเพื่อที่จะได้ผ่อนคลายคน ๆ นั้นจะไม่สามารถสงบสติอารมณ์ของตัวเองได้เมื่อเวลาผ่านไปและด้วยเหตุนี้คุณจะต้องดื่มน้ำอัดลมอีกครั้ง ด้วยเหตุนี้บุคคลจึงพัฒนาการพึ่งพาเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือในทางวิทยาศาสตร์แล้วการดื่มสุราเบียร์ซึ่งถือว่าเป็นอันตรายมากกว่าการพึ่งพาเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
คนรักการดื่มหลายคนไม่คิดว่าเป็นแอลกอฮอล์เพราะอ่อนแอและไม่มีแอลกอฮอล์จำนวนมาก อย่างไรก็ตามเอทานอลมีอยู่ในตัวซึ่งทำให้อย่างน้อยก็อ่อนแอ แต่ก็ยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ดังนั้นแพทย์ยืนยันว่าในผลกระทบต่อร่างกายมันจะเป็นอันตรายมากที่สุดเท่าที่วอดก้า ด้วยเหตุนี้บุคคลจึงได้พัฒนาสิ่งเสพติดร้ายแรงที่คุกคามสุขภาพของเขา
วิธีการตรวจสอบการพัฒนาของการดื่มสุรา:
อาการเหล่านี้จะปรากฏในคนถ้าเขาดื่มเบียร์อย่างต่อเนื่องในขนาดที่เพิ่มขึ้นทุกวัน มันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทราบว่าการพึ่งพาอาศัยกันนั้นเป็นเรื่องยากมากในการรักษา - สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้องใช้ยาต่อต้านโรคพิษสุราเรื้อรังซึ่งสามารถหาซื้อได้ทางอินเทอร์เน็ต
แอลกอฮอล์ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับบุคคลคืออะไร? แพทย์บอกว่าปริมาณที่ปลอดภัยต่อวันคือ 0.33 ลิตรสำหรับผู้หญิงและ 0.5 ลิตรสำหรับผู้ชาย มันเป็นปริมาณที่ไม่สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพและจะไม่นำไปสู่การพัฒนาของโรคพิษสุราเรื้อรัง
(เยี่ยมชม 145 ครั้ง, 2 ครั้งในวันนี้)
เป็นที่เชื่อกันว่าเบียร์เป็นเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ต่ำซึ่งช่วยดับกระหายได้ดี และไม่มีอะไรที่น่าพอใจมากไปกว่านี้ในตอนเย็นของฤดูร้อนที่จะดื่มขวดเบียร์รสเย็นอื่นนั่งบนม้านั่งในสวนสาธารณะหรือในสวนสาธารณะ และดียิ่งขึ้นใน บริษัท ของเพื่อนในธรรมชาติและแม้กระทั่งกับบาร์บีคิวหรือหลังอาบน้ำกับปลาแห้งเค็ม! ทำไมคนจำนวนมากถึงชอบเบียร์ที่ไม่สามารถทำได้หากไม่มีวัน
เบียร์ทำมาจากอะไร
ตั้งแต่สมัยโบราณผู้คนทั่วโลกได้ดื่มและบริโภคเบียร์ เบียร์ผลิตโดยการหมักแอลกอฮอล์และหมักเบียร์ด้วยมอลต์หรือฮอปส์ เบียร์ประกอบด้วยน้ำเอทิลแอลกอฮอล์คาร์บอนไดออกไซด์คาร์โบไฮเดรตสารที่มีไนโตรเจนยีสต์วิตามินวิตามินเกลือแร่เอสโตรเจนในเบียร์ขนาดเล็ก นอกจากนี้ยังมีการเติมสารกันบูดในเบียร์เพื่อยืดอายุการเก็บรักษาเบียร์สารเพิ่มความคงตัวสีย้อม
ดื่มเบียร์ดีไหม
หลายคนเชื่อว่าเบียร์เป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพมีคุณค่าทางโภชนาการที่มีวิตามินและแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการ เบียร์ส่งเสริมการหลั่งน้ำย่อยและปรับปรุงการย่อยอาหาร เมื่อดื่มเบียร์คน ๆ หนึ่งจะมีอารมณ์แปรปรวนการสื่อสารกับคนอื่นจะทำได้ง่ายกว่า ด้วยความช่วยเหลือของเบียร์คุณสามารถบรรเทาความเครียดสงบสติอารมณ์ผ่อนคลาย เบียร์ช่วยบรรเทาประสาทเพิ่มการนอนหลับ เบียร์ยังมีคุณสมบัติขับปัสสาวะช่วยการทำงานของไตของเราดังนั้นจึงมีประโยชน์ในการดื่ม
การดื่มเบียร์เป็นอันตรายหรือไม่
ทุกคนรู้ว่าการดื่มวอดก้าเป็นอันตรายต่อร่างกายของเรา มีความเห็นว่าจากเบียร์เนื่องจากเป็นเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์น้อยจึงไม่เป็นอันตราย เป็นที่ทราบกันว่าในระหว่างกระบวนการหมักเบียร์จะยังคงมีสารประกอบเช่นเมทานอลน้ำมันฟิวชั่นและอัลดีไฮด์ และในวอดก้าสารประกอบเหล่านี้มีจำนวนน้อยลงเป็นร้อยเท่า สำหรับร่างกายของเราสำหรับระบบหลอดเลือดและระบบประสาทพวกเขาเป็นพิษพวกเขาทำให้เราคลื่นไส้อาเจียนจาม ในบุคคลหลอดเลือดสมองขยายตัวอย่างรวดเร็วและศีรษะเริ่มเจ็บความอ่อนแอก็ปรากฏขึ้นและความสามารถในการเคลื่อนที่ลดลง แต่ในความเป็นจริงแล้วเบียร์ไม่ใช่เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์น้อย ความแข็งแรงของเบียร์บางยี่ห้อสามารถทำได้จาก 5 ถึง 13% ปริมาตร
ลองคิดดูว่าทำไมเบียร์ถึงไม่ดีต่อร่างกายของเรา
การเปลี่ยนแปลงลักษณะบุคลิกภาพ
เบียร์มีฮ็อพ หลังจากดื่มเบียร์คนเมาสุราพักผ่อนและเมื่อเวลาผ่านไปไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องดื่มเบียร์ การเพิ่มปริมาณเบียร์อย่างค่อยเป็นค่อยไปคุณสมบัติส่วนบุคคลเปลี่ยนไป เขากลายเป็นคนขี้โมโหโกรธก้าวร้าวน่ารังเกียจขี้เกียจ เมื่อมึนเมาจะมีการกระทำความผิดและอาชญากรรมต่าง ๆ
ลักษณะที่ปรากฏของบุคคลกำลังเปลี่ยนแปลง
เบียร์ที่เป็นอันตรายสำหรับผู้ชายคืออะไร?
อย่างที่คุณทราบเบียร์มีสารเอสโตรเจนของพืชคล้ายกับฮอร์โมนที่สร้างอวัยวะสืบพันธุ์และต่อมน้ำนม ถ้าผู้ชายคนหนึ่งดื่มเบียร์ทุกวันจะมีการปล่อยสารออกมาในร่างกายเพื่อยับยั้งการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน น้ำหนักเกินปรากฏในผู้ชายกระเพาะอาหารเริ่มเติบโตต่อมน้ำนมและกระดูกเชิงกรานมีขนาดใหญ่ขึ้น จำนวนเซลล์อสุจิลดลงและคุณภาพแย่ลง หากสามีชอบดื่มเบียร์ในครอบครัวมีปัญหากับการตั้งครรภ์ เมื่อเวลาผ่านไปผู้ชายพบความอ่อนแอต่อมลูกหมากและโรคอื่น ๆ
เบียร์ที่เป็นอันตรายสำหรับผู้หญิงคืออะไร?
ในผู้หญิงที่ดูถูกเบียร์การเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ก็เกิดขึ้นเช่นกัน ในผู้หญิงมีขนเริ่มปรากฏขึ้นเหนือหนวดบนริมฝีปาก เสียงกำลังเปลี่ยนไป เขาเริ่มหยาบขึ้น
พวกเขามักจะดื่มเบียร์กับอะไร? กับปลาแห้ง, ถั่วเค็ม, คีรีชิกิ, กับมันฝรั่งทอด เกลือส่วนเกินดังที่คุณทราบเก็บน้ำไว้ในร่างกายซึ่งทำให้เกิดอาการบวมที่ใบหน้าในตอนเช้าและมีน้ำหนักเกิน ใช่และคุณต้องยอมรับผู้หญิงที่เมาเหล้าไม่ได้เป็นภาพที่น่าพอใจมาก เธอหัวเราะอย่างโง่เขลาเธอหยาบคายเธอประพฤติตัวไม่เหมาะสม บ่อยครั้งที่เด็กหญิงเมาเหล้ากลายเป็นเหยื่อของอาชญากรรม เช่นเดียวกับผู้ชายฮอร์โมนเอสโตรเจนส่วนเกินทำให้เกิดปัญหากับการตั้งครรภ์ ภาวะมีบุตรยากพัฒนาโรคทางนรีเวชต่างๆและแม้กระทั่งโรคมะเร็งที่เกิดขึ้น
เบียร์เป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์หรือไม่?
สำหรับหญิงตั้งครรภ์การดื่มเบียร์ไม่เป็นที่ยอมรับ หากคุณต้องการที่จะทนและให้กำเนิดทารกที่มีสุขภาพดีอย่างปลอดภัยให้เลิกดื่มเบียร์แล้วทิ้งมันไปจากชีวิตของคุณ แอลกอฮอล์ส่งผลเสียต่อการก่อตัวของทารกในครรภ์ ทารกสามารถเกิดได้ทั้งทางจิตใจและร่างกายต่ำกว่าวัยก่อนกำหนดมีน้ำหนักต่ำ การตั้งครรภ์อาจส่งผลให้คลอดก่อนกำหนด ในช่วงวัยรุ่นเด็กมักจะพบผลที่ตามมาของการดื่มเบียร์แม่ในระหว่างตั้งครรภ์ ลูกของคุณจะควบคุมไม่ได้หงุดหงิดก้าวร้าว มีโอกาสที่มันจะมีแนวโน้มที่จะติดสุรา
เบียร์เป็นอันตรายต่อคุณแม่พยาบาลหรือไม่?
มีความเห็นว่าเบียร์เพิ่มปริมาณนมในแม่พยาบาล ถ้าแม่จะดื่มเบียร์ก่อนให้อาหารทารกจะอิ่มจะนอนหลับนานและหนัก แน่นอนว่าเขาจะนอนหลับเพราะเขาจะเมา การเลี้ยงลูกด้วยนมที่เป็นพิษคุณจะทำลายสุขภาพร่างกายและจิตใจของเขาคุ้นเคยกับการดื่มแอลกอฮอล์ และสุขภาพของคุณภายใต้อิทธิพลของเบียร์จะเสื่อมสภาพและพังทลายลง
เบียร์เป็นอันตรายต่อวัยรุ่นหรือไม่?
โฆษณาเบียร์ที่สวยงามที่เทจากหน้าจอของทีวีของเราเล็ดลอดไปสู่จิตใจที่เปราะบางของวัยรุ่นและทำลายความคิดเห็นของผู้ใหญ่ที่เบียร์เป็นอันตราย สิ่งนี้เป็นอันตรายหรือไม่? ท้ายที่สุดแล้วด้วยเบียร์คุณสามารถสนุกสนานใน บริษัท ที่สนุกสนานของคนหนุ่มสาวและคนสวยกลายเป็นคนที่ประสบความสำเร็จแข็งแรงและร่ำรวย
และตอนนี้อยู่ในมือของวัยรุ่นเบียร์ขวดแรกปรากฏ ด้วยการจิบเบียร์ครั้งแรกแอลกอฮอล์จะเทลงในร่างกายทำให้มึนเมาและทำให้วัยรุ่นสนุก เขารู้สึกเหมือนเป็นฮีโร่ผู้ใหญ่เท่ห์และกล้าหาญ เธอพบว่ามีความผิดกับวัยรุ่นคนอื่น ๆ ค้นหาความสัมพันธ์เข้าต่อสู้ต่อสู้กระทำต่าง ๆ ในวัยรุ่นการเปลี่ยนแปลงของจิตใจความจำและความสามารถในการรับรู้เนื้อหาใหม่ในโรงเรียนลดลง และอันตรายหลักของเบียร์คือสุขภาพของวัยรุ่นกำลังถูกทำลาย
สุขภาพของมนุษย์ถูกทำลาย
และตอนนี้เกี่ยวกับวิธีเบียร์เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา
หัวใจของเราเป็นอวัยวะหลักในร่างกายของเรา หัวใจทำหน้าที่เสมือนเครื่องสูบฉีดเลือด เลือดให้ร่างกายและอวัยวะภายในของเราด้วยสารอาหารและออกซิเจน
การบริโภคเบียร์มากเกินไปมีผลเสียต่อหัวใจของเรา คุณอาจเคยได้ยินคำว่า "หัวใจวัว" หรือ "หัวใจเบียร์" มากกว่าหนึ่งครั้ง เมื่อคนดื่มเบียร์มาก ๆ ปริมาณของหัวใจจะเพิ่มขึ้นกล้ามเนื้อหัวใจและผนังของหัวใจก็เพิ่มขึ้นหลายเท่า หัวใจค่อยๆแหวกว่ายกับไขมันคนเพิ่มความดันโลหิตหายใจถี่ปรากฏการหดตัวของหัวใจกลายเป็นบ่อยมากขึ้นจังหวะเต้นผิดปกติของโรคหลอดเลือดหัวใจ, จังหวะ, หัวใจวายพัฒนา
กระเพาะอาหารเป็นอวัยวะที่สะสมและย่อยอาหาร ในเยื่อเมือกของกระเพาะอาหารมีต่อมที่ผลิตน้ำย่อย องค์ประกอบของน้ำย่อยประกอบด้วยกรดไฮโดรคลอริก
หากคนใช้เบียร์เป็นจำนวนมากอย่างเป็นระบบสารที่มีฤทธิ์รุนแรงเช่นสารก่อมะเร็งเรซินสีย้อมแอลกอฮอล์เอทิลทำให้ระคายเคืองและทำให้เกิดการอักเสบในเยื่อเมือกของหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร คนพัฒนาอิจฉาริษยา, bloating, ปวด, โรคกระเพาะและแผลในพัฒนา
ไตเป็นอวัยวะหลักของการขับถ่าย จากร่างกายของเราจะเอาปัสสาวะน้ำส่วนเกินสารอันตราย พวกเขาควบคุมความดันโลหิตและทำหน้าที่ที่ซับซ้อนที่สุดที่ร่างกายของเราต้องการ
เมื่อดื่มเบียร์มากเกินไปความสมดุลของกรดเบสจะถูกรบกวน ร่างกายผลิตปัสสาวะมากขึ้นและไตถูกบังคับให้ทำงานในโหมดเข้มข้นเพื่อกำจัดผลกระทบจากการดื่มเบียร์ ร่วมกับปัสสาวะสารที่เป็นประโยชน์และองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับร่างกายของเราในการทำงานอย่างถูกต้องจะถูกลบออกจากร่างกาย การทำงานหนักอย่างต่อเนื่องทำให้ไตเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว คนพัฒนาโรคไตต่าง ๆ
ตับเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดและมีบทบาทสำคัญในร่างกายของเรา ตับทำหน้าที่ทางชีวเคมีที่สำคัญมากมาย ตับจะหลั่งน้ำดีออกมาซึ่งจะย่อยสลายไขมันและเกี่ยวข้องกับการย่อยอาหาร ตับทำลายไวรัสจุลินทรีย์ที่เข้าสู่ร่างกายด้วยเลือด ด้วยความช่วยเหลือของตับ, การเผาผลาญคอเลสเตอรอลถูกควบคุม
เบียร์ตับนำอันตรายอะไรมา เบียร์มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และแอลกอฮอล์เป็นศัตรูหลักของตับ เมื่อเบียร์ถูกทารุณกรรมกระบวนการอักเสบเกิดขึ้นในตับตับอักเสบและตับแข็งต่อไป
สมองเป็นส่วนสำคัญของระบบประสาทของเราและประกอบด้วยเซลล์ประสาท เซลล์ประสาทเหล่านี้ในรูปแบบสมองเป็นพัไฟฟ้า ด้วยความช่วยเหลือของแรงกระตุ้นเหล่านี้สมองควบคุมร่างกายของเราควบคุมการทำงานของมัน หน้าที่หลักของสมองคือการคิด ด้วยความช่วยเหลือของสมองเราทำการตัดสินใจประมวลผลข้อมูล สมองมีหน้าที่รับผิดชอบในการพูดความจำและการประสานการเคลื่อนไหวของเรา
เบียร์เป็นอันตรายต่อสมองของเราอย่างไร มันเป็นที่รู้จักกันว่าเบียร์มีแอลกอฮอล์และแอลกอฮอล์มีผลทำลายสมองเซลล์สมองตาย ในคนที่ดื่มเบียร์เป็นประจำร่างกายจะลดวิตามินบีซึ่งเป็นวิตามินที่มีผลต่อการทำงานของสมองของเรา การขาดวิตามินบีมีผลต่อระบบประสาทอย่างรุนแรง บุคคลที่หลงลืมความทรงจำของเขาแย่ลง และเมื่อเวลาผ่านไปภาวะสมองเสื่อมเกิดขึ้นการสูญเสียความจำ การประสานงานของการเคลื่อนไหวพังและบุคคลสามารถกลายเป็นคนพิการ อวัยวะอื่น ๆ ของเรายังต้องทนทุกข์ทรมานจากเบียร์
ความสัมพันธ์ในครอบครัวและเบียร์
ในครอบครัวที่หนึ่งในสมาชิกในครอบครัวติดเบียร์ปัญหามากมายเกิดขึ้น บ่อยครั้งที่มีความขัดแย้งทะเลาะวิวาทและบางครั้งการต่อสู้ เนื่องจากสามีของเธอมีสมรรถภาพทางเพศไม่ดีจึงมีปัญหาเรื่องเพศสัมพันธ์เพิ่มมากขึ้น เงินจำนวนหนึ่งถูกใช้กับเบียร์ทุกวันและมีการหยุดชะงักของเงิน
ฉันสามารถดื่มเบียร์ได้ทุกวันหรือไม่?
เป็นที่เชื่อกันว่าการบริโภคเบียร์ในปริมาณที่น้อยที่สุดทุกวันคนจะมีสุขภาพที่ดีและไม่ดูด แต่ถ้าคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องดื่มเบียร์วันนี้แสดงให้เห็นแล้วว่าร่างกายของคุณต้องการปริมาณแอลกอฮอล์ และนี่คือการพึ่งพา
เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มเบียร์? จำเป็นหรือไม่ ทุกคนตัดสินใจด้วยตัวเอง!
“ ดื่มเบียร์ฟอง - ชีวิตจะยอดเยี่ยม!” ปรากฎว่าคำพูดนี้มีส่วนแบ่งความจริงอย่างมาก มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์มากมายในการดื่มเบียร์ และในฉบับนี้คุณจะพบข้อโต้แย้งมากมายเพื่อเป็นเครื่องดื่มฟอง
1. เบียร์ยืดอายุ
นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยเวอร์จิเนียเทคพบว่าคนที่ดื่มเบียร์ในปริมาณปานกลางเป็นประจำจะลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตก่อนเวลาอันควรได้ถึง 19% นอกจากนี้เบียร์ยังช่วยฟื้นฟูเซลล์หลอดเลือดด้วยการเร่งกระบวนการเผาผลาญบางอย่างในร่างกายและยังมีฤทธิ์สงบและระงับอาการปวดและช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตและการสืบพันธุ์ของแบคทีเรีย
2. เบียร์ช่วยในการลดน้ำหนัก
มโนทัศน์ที่ว่าเบียร์เริ่มมีไขมันแพร่หลายในสังคม แต่หนังสือเล่มใหม่ของทิมสเปคเตอร์ศาสตราจารย์ของคิงส์คอลเลจลอนดอนอ้างว่าตรงกันข้าม มันบอกว่าเบียร์เบาเป็นแหล่งของสารอาหารที่ดีสำหรับแบคทีเรียในลำไส้ที่เป็นประโยชน์ซึ่งทำให้ระบบย่อยอาหารมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้เบียร์ยังช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยและกระตุ้นระบบย่อยอาหาร
3. เบียร์ช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็ง
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์นี้มีส่วนผสมที่ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับโรคมะเร็ง ข้อสรุปนี้จัดทำโดยนักวิทยาศาสตร์การแพทย์จากสถาบันรังสีวิทยาแห่งชาติของญี่ปุ่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งฮ็อพพบแซนทุมอล - ฟลาโวนอยด์ซึ่งยับยั้งเอนไซม์ก่อมะเร็ง
4. เบียร์ช่วยให้สมองทำงานได้ปกติ
5. เบียร์ไม่ได้ให้ท้องเบียร์จริงๆ
การศึกษาที่ดำเนินการโดย UCL Foundation มีวัตถุประสงค์เพื่อพิสูจน์ความสัมพันธ์ระหว่างปริมาณเบียร์ที่ดื่มกับคนและความเร็วของกระเพาะอาหาร ไม่พบหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงอย่างเดียวในเรื่องนี้ “ ผู้คนเชื่อว่าคนรักเบียร์โดยเฉลี่ยมักจะอ้วนมากกว่าคนอื่น แต่ไม่เป็นเช่นนั้น หากการเชื่อมต่อระหว่างเบียร์กับโรคอ้วนมีอยู่จริงมันก็ไม่มีนัยสำคัญ” นักวิจัยสรุป
6. เบียร์ช่วยให้คุณรักษานิ่วในไตได้
ผู้ที่ดื่มเบียร์ในปริมาณที่พอเหมาะมีโอกาสน้อยลงที่จะได้รับนิ่วในไต 41% การค้นพบนี้ทำโดยนักวิจัยชาวอเมริกันที่พูดถึงงานของพวกเขาในวารสารคลินิกของสมาคมโรคไตแห่งอเมริกา
7. เบียร์มีแคลอรี่น้อยกว่าหางนมหรือน้ำส้ม
โดยเนื้อหาของโพแทสเซียมแมกนีเซียมฟอสฟอรัสเหล็กทองแดงสังกะสีเบียร์ไม่แตกต่างจากน้ำส้ม - แก้วที่เมาอาหารเช้าเป็นสัญลักษณ์ของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี แต่ในเวลาเดียวกันมีแคลอรี่น้อยลงในเครื่องดื่มฟอง กินเนสส์เพิ่งเปิดตัวสถิติที่พิสูจน์ได้อย่างน่าเชื่อว่าแม้เบียร์ "เบียร์สีเข้ม" ยังมีแคลอรี่น้อยกว่าเครื่องดื่มรสหวานหรือแม้กระทั่งนมพร่องมันเนย
8. เบียร์กระโดดป้องกันอัลไซเมอร์
แม้ว่าเบียร์จะไม่สามารถปกป้องคุณจากสภาวะที่ไม่พึงประสงค์เมื่อเป็นไปไม่ได้ที่จะจำสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคืนโดยทั่วไปมันมีแนวโน้มที่จะมีประโยชน์มากกว่าที่เป็นอันตราย Xantohumol หนึ่งในสารประกอบฮ็อพตามการวิจัยล่าสุดโดยนักวิทยาศาสตร์ปกป้องสมองจากการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุเช่นโรคอัลไซเมอร์และพาร์กินสัน
9. เบียร์เต็มไปด้วยวิตามิน
“ หากคุณวิเคราะห์องค์ประกอบทางเคมีของเบียร์ที่ดีคุณจะต้องประหลาดใจกับปริมาณของวิตามินที่มี” Stefan Domenig ผู้อำนวยการศูนย์สุขภาพ Mayra ในออสเตรียกล่าว ตัวอย่างเช่นเบียร์มีวิตามิน B1 และ B2 จำนวนมากและมีอยู่ในรูปแบบที่ถูกดูดซึมได้ดี หนึ่งลิตรของเครื่องดื่มนี้จะให้ 40-60% ของความต้องการรายวันสำหรับวิตามินบี (B1) และไรโบฟลาวิน (B2) เบียร์อุดมไปด้วยกรดแอสคอร์บิค เบียร์หนึ่งลิตรจะให้ 70% ของปริมาณวิตามินซีต่อวันและเพื่อตอบสนองความต้องการประจำวันของกรดนิโคตินและโฟลิกก็เพียงพอที่จะดื่มเพียงครึ่งแก้ว
10. เบียร์ช่วยเสริมสร้างกระดูก
เบียร์ช่วยรักษาความหนาแน่นของกระดูกและความยืดหยุ่นของข้อต่อเนื่องจากปริมาณซิลิกอนในรูปแบบที่ย่อยง่าย ใครจะคิดว่าเบียร์หนึ่งแก้วหลังอาหารเย็นสามารถช่วยสร้างกระดูกที่หนาแน่นขึ้น ดังนั้นไม่ว่าในกรณีใดพวกเขาพูดในวารสารวิทยาศาสตร์ที่เชื่อถือได้วารสารวิทยาศาสตร์การอาหารและการเกษตร