ปลาบนโต๊ะรื่นเริงเป็นของดั้งเดิมเสมอ นี่ไม่ใช่ขาไก่หรือหมูสับ (แม้ว่ามันจะอร่อยเหมือนกัน) ปลาอบดูสวยงามมีสุขภาพดีและไม่เป็นภาระต่อกระเพาะอาหาร และถ้าทำตามสูตรรัสเซียเก่าก็จะรับประกันความสำเร็จ อาหารรสเลิศดังกล่าวรวมถึง
ตั้งแต่สมัยโบราณปลาตัวนี้ไม่เพียง แต่รู้จักรสชาติที่ยอดเยี่ยม แต่ยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มาก ยกตัวอย่างเช่นในทรายแดงมีโปรตีนมากกว่าอาหารทะเลอื่น ๆ กรด "โอเมก้า" ภายในช่วยกำจัดไขมันส่วนเกินได้อย่างสมบูรณ์แบบและในเวลาเดียวกันก็มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ นอกจากนี้ยังมีฟอสฟอรัสจำนวนมากในทรายแดง เนื้อมันนุ่มและอร่อยมาก ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวคือกระดูกจำนวนมาก แต่ไม่มีใครสมบูรณ์แบบพวกเขาพูดอย่างนั้นเหรอ?!
โดยวิธีการก่อนในหมู่บ้าน breams ถูกปรุงในเตารัสเซียแบบดั้งเดิม แต่ในอพาร์ทเมนท์ที่ทันสมัยไม่น่าจะพบกับเตาถ่านที่แท้จริงด้วยถ่านดังนั้นพวกเขาจึงถูกแทนที่ด้วยกระดาษฟอยล์ หากคุณอบทรายแดงในกระดาษฟอยล์มันจะคงคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดไว้และจานนั้นจะชุ่มฉ่ำและไม่แห้งเกินไป
สูตรคลาสสิกสำหรับทรายแดงอบในกระดาษฟอยล์ที่เรียกว่า "ทรายแดงบนหมอน" หมอนใบนี้จะทำหน้าที่เป็นผักซึ่งห่อด้วยกระดาษฟอยล์และส่งไปยังเตาอบ
ดังนั้นเพื่อเตรียมอาหารจานนี้คุณจะต้อง:
ทรายแดงอบในกระดาษฟอยล์ เริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดปลา มีความจำเป็นต้องถอดเกล็ดออกอย่างระมัดระวังตัดกระเพาะอาหารและเอาอวัยวะภายในออกทั้งหมด ตัดเหงือกและครีบอย่างสมบูรณ์
หลังจากนั้นเราก็เตรียม“ หมอน” เราตัดหอมใหญ่เป็นวงและแครอทควรขูด หลังจากนั้นเราแบ่งครึ่งของแต่ละส่วนผสมบนฟอยล์ (แครอทด้านล่าง, หัวหอมด้านบน) หลังจากนั้นเราก็วางปลาลงบน“ หมอน” และอีกครึ่งหนึ่งของผักที่เหลือ
ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดถัดไปคือการห่อ เมื่อตัดแผ่นฟอยล์ให้คาดว่ามันจะเพียงพอสำหรับการเลี้ยวสามถึงสี่ครั้ง เมื่อคุณห่อปลาทรายแดงตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีหลุม มิฉะนั้นน้ำจากปลาจะเริ่มไหลออกมาบนแผ่นอบทำให้ไหม้และไม่ได้กลิ่นที่ดีมาก
และขั้นตอนสุดท้าย ชุดของปลาและผักที่เกิดขึ้นจะถูกวางบนแผ่นอบและวางในเตาอุ่น ในขั้นตอนการปรุงอาหารจานควรพลิกคว่ำ - แต่ละด้านอบเป็นเวลา 20 นาทีและนั่นมัน!
สูตรสำหรับทรายแดงอบในกระดาษฟอยล์เป็นเพียงหนึ่งในตัวเลือกที่มีอยู่ ในฐานะที่เป็นผัก "หมอน" สามารถเป็นตัวอย่างเช่นมะเขือเทศที่มีหัวหอม หรือพริกและน้ำมันหมู คุณยังสามารถโรยปลาด้วยผักชีฝรั่งสับหัวหอมสีเขียวและเทน้ำมะนาว
บ่อยครั้งที่ปลาทรายแดงในกระดาษฟอยล์ทำโดยไม่มี "หมอน" ผัก แต่ในกรณีนี้ควรยัดไส้ปลา นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกมากมายสำหรับการกรอก
ตามเนื้อผ้าในรัสเซียกะหล่ำปลีดองถูกนำมาใช้เป็นเนื้อสับสำหรับทรายแดง วันนี้แม่บ้านบางคนชอบใช้บัควีทกับไข่ต้มสับ ได้รสชาติที่ผิดปกติมากเมื่อยัดหัวหอมทอดกับเกล็ดขนมปัง ยิ่งไปกว่านั้นบางคนชอบที่จะเพิ่มไข่ดิบหลาย ๆ
เนื่องจากจะไม่มีผักนอกทรายแดงยัดไส้อีกต่อไปจึงต้องใส่จาระบีมายองเนสหรือครีมเปรี้ยว จากนั้นก็เทน้ำมะนาวและโรยด้วยเครื่องเทศต่าง ๆ อะไร - ตัดสินใจด้วยตัวเอง ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล
และในที่สุดก็เสิร์ฟบนโต๊ะในรูปแบบขยาย ยังดีกว่าเอามันออกจากกระดาษฟอยล์วางบนจานและตกแต่งปลาด้วยมันฝรั่งต้มผักสดและสมุนไพรที่ขอบ จานนี้จะกลายเป็นของตกแต่งโต๊ะจริง ๆ อย่างแน่นอน
คุณชอบสูตรนี้ไหม? อาจเป็นอย่างอื่นที่มีมูลค่าเพิ่มหรือคุณมีสูตรที่น่าตื่นตาตื่นใจของคุณเองสำหรับจานที่ยอดเยี่ยมนี้หรือไม่? และอาจเป็นความลับเล็ก ๆ แต่สำคัญ? เขียนเกี่ยวกับมันในความคิดเห็นและหลายคนจะรู้เกี่ยวกับมันและโดยธรรมชาติพวกเขาจะขอบคุณคุณ
เช่นเดียวกับตัวแทนอื่น ๆ ของไซยาตินมันเป็นประเพณีที่จะอบทรายแดงในครีม หลังจากปรุงอาหารปลาจะได้รับไม่เพียง แต่สีทองอ่อนที่น่าดึงดูด แต่ยังได้รับรสชาติครีมอ่อน
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
ก่อนปรุงอาหารเตรียมปลาด้วยการทำความสะอาดและคว้านไส้ปลา ล้างหน้าท้องและเติมด้วยผักชีฝรั่งสดยึดผนังด้วยเสียบ ถูซากด้วยเกลือและเตรียมซอสที่ปลาจะอบ สูตรสำหรับซอสนี้เป็นสูตรเริ่มต้นเพียงผสมครีมกับปาปริก้ายี่หร่าและผักชีและทำเสร็จแล้ว กระจายซอสครีมเปรี้ยวบนพื้นผิวของปลาและปล่อยให้มันทำอาหารที่ 180 องศา วิธีการอบทรายแดงในเตาอบจะถูกกำหนดโดยขนาดของมัน โดยเฉลี่ยกระบวนการนี้ใช้เวลา 20-25 นาที
คุณสามารถทำข้าวต้มปลาดิบไม่เพียง แต่กับฟิลเลอร์ที่กินได้ แต่ยังมีสมุนไพรหอมซิทริสและกระเทียม อาชีพหลังคือการกำจัดกลิ่นคาวและนำกลิ่นหอมของคุณไปยังจาน
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
ขูดทรายแดงเสียใจและล้างด้วยเกลือ ในช่องท้องวางหัวหอมครึ่งชิ้นมะนาวและกลีบกระเทียมสับ ยึดผนังของช่องท้องเข้าด้วยกันและห่อปลาแต่ละแผ่นด้วยกระดาษฟอยล์ ปล่อยให้อบที่ 200 องศาเป็นเวลา 20 นาที
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
ครอบคลุมรูปแบบที่เลือกด้วยแผ่นหนังและเริ่มเตรียมปลา หลังจากเตรียมซากแล้วให้ถูด้วยเกลือ เติมช่องท้องด้วยชิ้นมะนาว, กระเทียมสับ, เนยและโรสแมรี่ ใส่ปลาในแบบพิมพ์แล้วปล่อยให้อบที่ 180 องศาหลังจากวางหัวมันฝรั่งหั่นครึ่งรอบซาก หลังถูกพ่นด้วยน้ำมันและปรุงรสก่อนที่จะอบ
จากทั้งหมดของแม่น้ำปลาทรายแดงที่อาจจะอร่อยที่สุดและทรายแดงที่อบในเตาอบในหมู่หลายสูตรถือว่าเป็นหนึ่งในความนิยมมากที่สุด
มันถูกจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและไม่ต้องยุ่งยากมาก แต่ในที่สุดมันก็กลายเป็นอาหารจานอร่อยที่เหมาะสำหรับทั้งโต๊ะธรรมดาและงานรื่นเริง
กระบวนการทำอาหารทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นหลายขั้นตอนหลักคือการทำความสะอาดปลาและดอง เป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องเตรียมปลาสำหรับการอบและทำความสะอาดอย่างละเอียด ในการทำเช่นนี้คุณต้องทำความสะอาดเครื่องชั่งก่อนตัดครีบทั้งหมดเอาอวัยวะภายในและเหงือกออก จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด
ทรายแดงรสชาติดีมากและฉ่ำง่ายปรุงสุกทั้งหมดและบนโต๊ะอาหารจานนี้ดูน่าประทับใจมาก
ขั้นตอนต่อไปคือการเตรียมน้ำดอง อาจมี 2 ตัวเลือก: หมักอย่างง่ายและซับซ้อนมากขึ้น ทางเลือกของการหมักขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลและเวลาที่คุณมี หากคุณเลือกตัวเลือกแรกเพียงแค่ถูปลาด้วยเกลือพริกไทยและส่วนผสมของเครื่องเทศและเครื่องเทศต่าง ๆ แล้วพักไว้สักครู่
สูตรหมักที่ซับซ้อนมากขึ้นรวมถึงส่วนผสมต่อไปนี้:
ส่วนผสมทั้งหมดจะต้องผสมให้เข้ากันและทาด้วยส่วนผสมของปลานี้ ทรายแดงเป็นปลาแม่น้ำขนาดใหญ่พอสมควรหมักทิ้งไว้ 1.5-2 ชั่วโมง จากนั้นปลาก็จะนุ่มมากมีกลิ่นหอมและฉ่ำ
ความลับอีกอย่างที่ทำให้ปลาหมักได้ดีก็คือการตัดข้าง ก่อนที่จะใช้น้ำดองอย่าตัดแผลในแนวนอนลึกเกินไปด้วยมีดทั้งสองข้าง นอกจากนี้ทั้งหมดจะช่วยให้หลีกเลี่ยงการเสียรูปในระหว่างการอบและในที่สุดจานกับการให้บริการที่เหมาะสมจะมีลักษณะร้านอาหารที่สวยงาม
คุณสามารถอบทรายแดงได้ง่ายๆโดยไม่ต้องเติม แต่คุณต้องยอมรับว่าทรายแดงยัดไส้ที่อบในเตาอบนั้นมีรสชาติและอร่อยกว่ามาก เป็นไส้คุณสามารถใช้ทั้งผักดิบและผักแปรรูป
ดังนั้นในการอบทรายแดงในเตาอบด้วยผักคุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
หากต้องการปลายัดไส้อาจจะทาด้วยจาระบีเล็กน้อยด้วยครีมเปรี้ยวหรือมายองเนส สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงรสชาติของจานได้อย่างมาก แต่จะไม่เป็นอาหารมากนักดังนั้นที่นี่มาจากความชอบส่วนตัว
Bream กับผักเป็นสูตรที่ได้รับความนิยมพอสมควร แต่ยังเป็นตัวเลือกสำหรับไส้คุณสามารถใช้เห็ดทอดกับหัวหอมในครีมก็อร่อยมาก
ดังนั้นให้ตอบคำถามหลักว่าจะทำอย่างไรอบทรายแดง แต่ก่อนที่จะไปยังขั้นตอนการอบเองจำเป็นต้องเตรียมไส้ หัวหอมสับและแครอทขูดควรทอดในน้ำมันพืชเบา ๆ
หากคุณต้องการให้อาหารของคุณเป็นอาหารคุณสามารถใส่ผักดิบ แต่ในกรณีนี้พวกเขาจะต้องหั่นให้เล็กลง มะเขือเทศถูกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ มันจะทำให้จานชุ่มฉ่ำเป็นพิเศษ ผักใบเขียวบด
การเติมที่เกิดขึ้นนั้นมีการกระจายอย่างสม่ำเสมอภายในปลา เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำไหลออกมาในระหว่างการปรุงอาหารจะเป็นการดีกว่าที่จะทำการผูกขอบของช่องท้องเข้าด้วยกัน ซึ่งสามารถทำได้ด้วยด้ายด้วยเข็มหรือง่ายขึ้นมากด้วยไม้จิ้มฟัน
เป็นการดีที่สุดที่จะอบปลาในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์ ฟอยล์ห่อแน่นจะไม่อนุญาตให้น้ำผลไม้หมดและเร่งกระบวนการทำอาหารอย่างมีนัยสำคัญ ก่อนที่คุณจะใส่ปลายัดลงบนฟอยด์คุณต้องใส่จาระบีด้วยน้ำมันพืชจำนวนเล็กน้อยแล้วห่อให้แน่น
ตามกฎแล้วอบทรายแดงในเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาไม่ควรเกิน 45 นาทีมิฉะนั้นปลาอาจแตกสลาย แต่โดยทั่วไปเวลาขึ้นอยู่กับขนาดของปลาเองและอาจแตกต่างกันไป 25 ถึง 30 นาที
จานนี้เหมาะที่สุดกับมันฝรั่งต้มหรือมันบด
แต่เป็นกับข้าวคุณยังสามารถใช้โจ๊กบัควีท โดยเฉพาะอย่างยิ่งอร่อยกับทรายแดงบัควีทอบกับเห็ดและครีม คุณสามารถปรับปรุงสูตรด้วยความช่วยเหลือของซอสต่างๆ ซอสครีมที่มีน้ำมะนาวและสมุนไพรสามารถเติมเต็มรสชาติของปลา
Bream เป็นปลาที่อร่อยและมีสุขภาพดี ร่างกายดูดซึมได้ง่ายและไม่ก่อให้เกิดความรุนแรง
อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีการปรุงปลานี้เพื่อให้มันฉ่ำและอ่อนโยน ทรายแดงสามารถทอดต้มต้มตุ๋นเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงและแน่นอนอบ
ไม่ว่าในรูปแบบใดมันยอดเยี่ยมและน่าทึ่ง แต่วิธีที่ดีที่สุดคือการอบเพราะวิธีนี้จะรักษาคุณสมบัติทางโภชนาการและผลประโยชน์ทั้งหมดไว้และในเวลาเดียวกันก็กลับกลายเป็นฉ่ำและอ่อนโยนด้วยกลิ่นหอม
เราขอแนะนำให้คุณอ่านความลับทั้งหมดของทรายแดงในเตาอบอย่างละเอียด
ก่อนที่จะอบทรายแดงคุณต้องเตรียมอย่างถูกต้อง เริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดเครื่องชั่ง
จากนั้นคุณต้องตัดมันและเอาอวัยวะภายในทั้งหมดออก ล้างให้สะอาดเนื่องจากปลาอาจมีรสขม
ควรกำจัดครีบและเหงือกทั้งหมด นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะต้องกำจัดกระดูกเล็ก ๆ ด้วย - สำหรับสิ่งนี้ซากนั้นจะต้องถูกตัดออกไปด้านข้างและเอากระดูกที่เป็นไปได้ทั้งหมดออก
สูตรง่ายๆสำหรับอบทรายแดงอบในเตาอบ
เตรียม:
ก่อนอื่นเราทำความสะอาดเครื่องชั่งจากปลานำอวัยวะภายในออกและตัดครีบ จากนั้นก็ถูด้วยเกลือและพริกไทยดำป่น
จานอบถูกพ่นด้วยน้ำมันพืชและวางทรายแดงที่นั่น;
ควรปอกเปลือกหลอดไฟและตัดเป็นวงแหวน เราใส่หัวหอมใหญ่ที่ด้านบนของทรายแดง;
ตัดมะเขือเทศเป็นส่วนขนาดกลางและวางไว้บนหัวหอม มันเป็นมะเขือเทศที่จะป้องกันการเผาไหม้ของหัวหอมและให้ปลาความชุ่มชื่นและกลิ่นหอม;
ใช้มายองเนสชั้นบนในรูปแบบของเลเยอร์หรือตาข่าย;
เตาอบอุ่นได้สูงสุด 180 องศาและวางแบบฟอร์มไว้ที่นั่น ขอแนะนำให้อบใน "ความร้อนจากด้านบนและด้านล่าง" นำเข้าอบประมาณ 30-40 นาที
บนจานแบนขนาดใหญ่กระจายผักใบเขียว - ผักกาดหอมผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง เรานำทรายแดงที่เตรียมไว้พร้อมกับผักออกจากเตาอบและวางไว้บนกรีน
จะต้องมีผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
เตรียม:
คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
เตรียม:
ส่วนประกอบต่อไปนี้จะต้องใช้:
เตรียม:
คุณจะชอบสูตรของเราอย่างแน่นอนอ่านวิธีอบปลาคาร์พอย่างอร่อยในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์ สูตรที่ดีที่สุดในหนึ่งเดียว ปลาที่จะอบในกระดาษฟอยล์ในเตาอบ มีรสชาติที่ดีขึ้นและอะไรที่ควรเพิ่มเพื่อทำให้จานอร่อย
สำหรับการปรุงอาหารคุณควรซื้อผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
เตรียม:
ส่วนประกอบต่อไปนี้จะต้องใช้:
เตรียม:
ทรายแดงเตาอบเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมที่ต้องปรุง ต้องแน่ใจว่าแขกและสมาชิกในครอบครัวของคุณจะประทับใจกับจานนี้เฉพาะในด้านบวก!
อบทรายแดงทั้งหมดชั่งน้ำหนัก 0.5 กิโลกรัมที่อุณหภูมิ 200 องศา
อบทรายแดงชั่งน้ำหนัก 0.5-0.8 กิโลกรัมที่อุณหภูมิ 200 องศา
อบทรายแดงชั่งน้ำหนัก 0.8 ถึง 1.2 กิโลกรัมที่อุณหภูมิ 200 องศา
ผลิตภัณฑ์
Bream - 1 กิโลกรัม
หัวหอม - 2 หัว
มะนาว - 1 ชิ้น
ปรุงรสสำหรับปลา - 2 ช้อนโต๊ะพร้อมภาพนิ่ง
น้ำมันมะกอก (สามารถถูกแทนที่ด้วยผัก) - 3 ช้อนโต๊ะ
เกลือ - 1 ช้อนชา
การเตรียมผลิตภัณฑ์
1. ด้วงลำไส้และล้าง
2. ตักทรายแดงด้วยเกลือและปรุงรสสำหรับปลา
3. บีบน้ำมะนาวและโรยหน้าปลาลงไป
4. ปอกเปลือกหัวหอมล้างหั่นเป็นครึ่งวง
5. ใส่หัวหอมครึ่งหนึ่งบนฟอยด์ชิ้นกว้าง
6. ใส่ทรายแดงด้านบน
7. ยอดด้วยส่วนที่สองของหัวหอม
8. ห่อทรายแดงในกระดาษฟอยล์
วิธีการอบในเตาอบ
1. เปิดเตาอบที่ 200 องศา
2. ใส่ทรายแดงในกระดาษฟอยล์บนแผ่นอบ
3. วางแผ่นอบด้วยทรายแดงในฟอยล์บนระดับกลางของเตาอบปิดประตู
4. อบทรายแดงเป็นเวลา 50 นาทีจากนั้นเปิดกระดาษฟอยล์และอบอีก 10 นาที
วิธีการอบในหม้อหุงช้า
1. Bream ใส่ในหม้อหุงช้า
2. ตั้งหม้อหุงช้าเป็นโหมด "อบ" และเวลา 1 ชั่วโมง 10 นาที
3. ปิดฝาหม้อหุงข้าวแล้วรอให้เสียงทำอาหารเสร็จ
วิธีการอบในเตาย่างอากาศ
1. อุ่น aerogrill ถึง 200 องศาเป็นเวลา 10 นาที
2. ใส่ทรายแดงในกระดาษฟอยล์บนตะแกรงกลาง
3. อบทรายแดงในกระดาษฟอยล์เป็นเวลา 40 นาทีที่ความเร็วการเป่าปานกลาง
เมื่ออบคุณสามารถต้มทรายแดงได้:
ต่อทรายแดง 1 กิโลกรัม
บัควีทเติม: บัควีทต้ม (ครึ่งถ้วย) กับไข่ไก่ (3 ชิ้น) และผักชีฝรั่ง (ครึ่งพวง)
ไส้หัวหอม: หัวหอม (1 หัว), ผักชีฝรั่งสับ (1 พวง), มะกอก (100 กรัม), เนย (50 กรัม), เกล็ดขนมปัง (1 ช้อนโต๊ะ)
ไส้ผักกาด: กะหล่ำปลีดอง (150 กรัม)
ผักสดผักดองข้าวต้มเสิร์ฟบนเครื่องเคียงกับหูแดงอบ
เมื่ออบทรายแดงคุณสามารถวางมันลงบนหมอนมันฝรั่ง - และอบด้วยกัน
เมื่อการอบทรายแดงสามารถรีดในแป้งหรือโรยด้วยส่วนผสมหายใจ เคลือบในมายองเนสโฮมเมดหรือครีมเปรี้ยว ราดซอสถั่วเหลือง
เครื่องเทศสำหรับการอบทรายแดง - โหระพา, ออริกาโน่, ปราชญ์, กระเทียม, ใบกระวาน, พริกไทยดำและสีแดง, มาจอแรม, ออริกาโน่, ผักชี
ทรายแดงสามารถหมักในส่วนผสมของเครื่องเทศ, ไวน์, ซอสถั่วเหลือง, หัวหอม, น้ำส้มสายชู, น้ำมะนาวเป็นเวลา 2 ชั่วโมงก่อนหน้านี้ครอบคลุมและใส่ในตู้เย็น