ឈីក្រុម Fulham-semolina casserole គឺជាម្ហូបដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿដែលងាយស្រួលនិងសាមញ្ញក្នុងការរៀបចំ។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសគ្រឿងផ្សំចាំបាច់ទាំងអស់បានត្រឹមត្រូវ និងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងបានត្រឹមត្រូវ អ្នកនឹងទទួលបាននំខេកដ៏ទន់ភ្លន់ មានជាតិទឹក ខៀវស្រងាត់ និងហ៊ានណាស់ ដែលពិតជានឹងពេញចិត្តអ្នកគ្រប់គ្នានៅតុ។

casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ semolina

នរណាម្នាក់ពិតជាមិនចូលចិត្តឈីក្រុម Fulham ហើយនរណាម្នាក់មិនអាចឈរបបរ semolina បានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយការបញ្ចូលគ្នានៃសមាសធាតុទាំងពីរនេះ អ្នកអាចដុតនំរសជាតិឆ្ងាញ់ដែលនឹងធ្វើឱ្យការផឹកតែកាន់តែរីករាយ និងមានក្លិនក្រអូប។ ប្រាកដណាស់ មនុស្សជាច្រើនចងចាំនូវរសជាតិនៃម្ហូបដែលម្តាយ ឬជីដូនរបស់ពួកគេរៀបចំយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ ... លើសពីនេះទៀតសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ក្លិនក្រអូបនៃម្ហូបឆ្ងាញ់នេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងមត្តេយ្យ។

មានជម្រើសមួយចំនួនសម្រាប់ការរៀបចំម្ហូបនេះ។ នៅស្នូលរបស់ពួកគេ ពួកវាគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ និងខុសគ្នាតែនៅក្នុងព័ត៌មានលម្អិតមួយចំនួន ដែលមិនសំខាន់ទាំងស្រុង។ ប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវណែនាំច្រើនបំផុតហើយ។

អាថ៌កំបាំងមួយចំនួនសម្រាប់ធ្វើនំឈីក្រុម Fulham ជាមួយ semolina

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តឈីក្រុម Fulham ដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អនៅក្នុងម្ហូបដែលបានបញ្ចប់នោះអ្នកមិនចាំបាច់រំខានក្នុងការត្រដុសសមាសធាតុនេះតាមរយៈ Sieve បានឬរមូរតាមរយៈម៉ាស៊ីនកិនសាច់ - គ្រាន់តែ kne វាឱ្យល្អជាមួយ fork មួយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ដុតនំ casserole ដែលមានខ្យល់អាកាសកាន់តែច្រើន អ្នកនឹងត្រូវជូតវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នតាម Sieve ឬប្រើម៉ាស៊ីនលាយ។

មានមុខងារសំខាន់មួយទៀត៖ ដើម្បីឱ្យ casserole curd-semolina ប្រែចេញកាន់តែអស្ចារ្យ និងទន់ភ្លន់ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើ semolina ជំនួសឱ្យម្សៅធម្មតា។ Groats ក៏អាចត្រូវបានប្រោះលើម្ហូបដុតនំផងដែរ - ដូច្នេះម្ហូបនឹងមិនជាប់នឹងជញ្ជាំងទេ។ តាមពិតនៅទីនេះគឺជាអាថ៌កំបាំងទាំងអស់ - អ្នកអាចចាប់ផ្តើមរៀបចំឈីក្រុម Fulham ដែលឆ្ងាញ់បំផុតនិង semolina casserole ។

រូបមន្តបុរាណ

ដើម្បីរៀបចំជម្រើសនេះ អ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖

• ឈីក្រុម Fulham កន្លះគីឡូក្រាម;
• 6 ស្លាបព្រានៃ semolina;
• បី st ។ លីត្រ ស្ករធម្មតា;
• raisins ខ្លះ;
• butter - ព្យញ្ជនៈមួយ tablespoon;
• pinch អំបិលមួយ;
• ពងមាន់បី។

ឈីក្រុម Fulham-semolina casserole នឹងប្រែទៅជាទន់ភ្លន់និងហ៊ានណាស់ប្រសិនបើអ្នកប្រើឈីក្រុម Fulham នៃមាតិកាខ្លាញ់មធ្យម - ប្រហែល 9-15% ។

• ជំហានទីមួយគឺញែកពណ៌សចេញពី yolks ។ វាយពណ៌សឱ្យបានល្អជាមួយវីស្គី ឬម៉ាស៊ីនលាយជាមួយនឹងអំបិល។
• ជំហានទី 2 - លាយឈីក្រុម Fulham, yolks ដែលនៅសល់, semolina និងស្ករ។
• ជំហានទីបីគឺត្រូវបន្ថែម raisins មុនត្រាំដោយប្រុងប្រយ័ត្នទៅក្នុងល្បាយលទ្ធផល។
• ជំហានទីបួន - លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់រហូតទាល់តែមានភាពដូចគ្នា។
• សន្លឹកដុតនំឬម្ហូបដុតនំជ្រៅគួរត្រូវបានលាបខ្លាញ់ជាមួយប្រេងបន្លែឬបរិមាណ semolina តិចតួចចាក់ម៉ាសលទ្ធផលចូលទៅក្នុងវាហើយដាក់ក្នុងឡដែលបានកំដៅមុន។ តាមព្យញ្ជនៈក្នុងរយៈពេល 45-50 នាទី casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ semolina គួរតែរួចរាល់។ អ្នកអាចពិនិត្យវាដោយប្រើឈើចាក់ធ្មេញធម្មតា។

រូបមន្តសម្រាប់ casserole curd-semolina - រសជាតិដែលធ្លាប់ស្គាល់តាំងពីកុមារភាព

វិធីសាស្រ្តនៃការចម្អិនអាហារនេះក៏អាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងរូបមន្តធ្វើម្ហូបរបស់ម្តាយខ្ញុំឬជីដូនរបស់ខ្ញុំផងដែរ។ ម្ហូបបែបនេះប្រាកដជារំលឹកអ្នកពីរសជាតិនៃបង្អែមដ៏ឆ្ងាញ់ដែលធ្លាប់ស្គាល់តាំងពីកុមារភាព។ ចម្អិន​ក្នុង​ឡ​ដែល​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​ការ​ជប់លៀង​តែ​លក្ខណៈ​គ្រួសារ ឬ​ជា​លក្ខណៈ​មិត្តភាព។ សម្រាប់ម្ហូបនេះអ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមៈ ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប 1 គីឡូក្រាម ស៊ុតមាន់ 4 គ្រាប់ 200 ក្រាមនៃ semolina បរិមាណដូចគ្នានៃជាតិស្ករ 100 មីលីលីត្រនៃទឹកដោះគោឬក្រែម ប៊ឺកន្លះកញ្ចប់ (0,1 គីឡូក្រាម) ។ .

• ឈីក្រុម Fulham គួរតែត្រូវបានជូតតាមរយៈ Sieve បានឬលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយឧបករណ៍លាយ។
• កិនស៊ុតឱ្យល្អជាមួយស្ករ។
• បន្ទាប់ពីនោះ បន្ថែមប៊ឺរទន់ និងឈីក្រុម Fulham ទៅឱ្យពួកគេ។
• បន្ថែមទឹកដោះគោនិង semolina ម្តងទៀតលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយទុកល្បាយសម្រាប់សែសិបនាទី (ដើម្បីឱ្យ semolina ហើម) ។
• សន្លឹកដុតនំឬម្ហូបដុតនំផ្សេងទៀតគួរតែត្រូវបានលាបខ្លាញ់ជាមួយប្រេងនិងប្រោះស្រាលជាមួយ breadcrumbs ឬ semolina ។ ដាក់ល្បាយលទ្ធផលចូលទៅក្នុងវាហើយដុតនំនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនរយៈពេលតិចជាងមួយម៉ោង។

ខ្ទិះដូង - semolina

ឈីក្រុម Fulham-semolina casserole នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតគឺជាវិធីសាមញ្ញជាងនេះដើម្បីរៀបចំបង្អែមឆ្ងាញ់និងខៀវស្រងាត់។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការរៀបចំ dough ឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយដាក់វាទៅដុតនំកំណត់ពេលវេលានិងសីតុណ្ហភាពដែលត្រូវការ - ហើយអ្នកអាចធ្វើកិច្ចការផ្ទះរបស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាពដោយមិនភ័យខ្លាចថាម្ហូបអាចឆេះ។

ឈីក្រុម Fulham-semolina casserole គឺជាអាហារឆ្ងាញ់ដែលមិនត្រូវការបន្ថែមអ្វីទាំងអស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចត្រូវបានបម្រើជាមួយ Cream sour, strawberry ឬយៈសាពូនមី raspberry, ទឹកឃ្មុំឬទឹកដោះគោ condensed ឬគ្រាន់តែញ៉ាំវាជាមួយរសជាតិរសជាតិឬកាកាវ។

គួរកត់សម្គាល់ថាឈីក្រុម Fulham និង semolina casserole អាចត្រូវបានរៀបចំដោយបន្ថែមគ្រឿងផ្សំជាច្រើនប្រភេទទៅវា - ទាំងនេះអាចជាគ្រាប់, raisins, prunes, ផ្លែឈើ, apricots ស្ងួតឬផ្លែឈើស្ករគ្រាប់។

casserole curd ជាមួយផ្លែប៉ោម

សម្រាប់ចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវការ: ស៊ុត 3 ស្លាបព្រានៃ semolina 3 ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ 0,75 គីឡូក្រាមនៃឈីក្រុម Fulham អំបិលមួយ pinch នៃ vanilla តិចតួច 2 ផ្លែប៉ោម 2 tablespoon នៃ butter ទន់មួយ។

ពណ៌សនៃស៊ុតមួយត្រូវតែបំបែកចេញពី yolk ។ ស៊ុតផ្សេងទៀតទាំងអស់គួរតែត្រូវបានវាយដំរួមគ្នាជាមួយស្ករឱ្យបានហ្មត់ចត់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដោយឡែកពីគ្នា លាយឈីក្រុម Fulham ដឹងគុណ semolina និង vanillin ។ ឥឡូវនេះ ផ្លែប៉ោម៖ បកសំបកខាងក្នុង ហើយកាត់ជាចំណិតតូចៗ។

ម្ហូបដុតនំគួរត្រូវបានលាបខ្លាញ់ឱ្យបានល្អជាមួយប្រេងហើយប្រោះស្រាលជាមួយ breadcrumbs ។ ដំបូងអ្នកត្រូវដាក់ពាក់កណ្តាលនៃម៉ាស់ curd លទ្ធផលចូលទៅក្នុងវាបន្ទាប់មកស្រទាប់ស្តើងនៃចំណិតផ្លែប៉ោមបន្ទាប់មកល្បាយដែលនៅសល់នៃឈីក្រុម Fulham និង semolina ។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកត្រូវវាយពងមាន់ដែលនៅសេសសល់ ហើយខាញ់ពីលើជាមួយវា ហើយដុតនំនៅសីតុណ្ហភាពមិនទាបជាង 180 ដឺក្រេ រយៈពេល 45-55 នាទី។

រូបមន្តណាដែលអ្នកជ្រើសរើសសម្រាប់ casserole ឈីក្រុម Fulham - semolina វាពិតជានឹងទាក់ទាញអ្នកគ្រប់គ្នា។ យ៉ាងណាមិញ ភាពឆ្ងាញ់នេះ គឺស៊ាំទៅនឹងមនុស្សជាច្រើន ហើយក្លិនក្រអូបរបស់វានឹងបំពេញផ្ទះដោយការលួងលោម និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្លាក់ចូលទៅក្នុងវ័យកុមារម្តងទៀតមួយរយៈ។

Alexander Gushchin

ខ្ញុំមិនអាចសាករសជាតិបានទេ ប៉ុន្តែវានឹងក្តៅ :)

មាតិកា

ក្លិនក្រអូប និងខៀវស្រងាត់ សំបកឈីក្រុម Fulham ត្រូវបានទទួលប្រសិនបើ semolina ត្រូវបានបន្ថែមទៅវាក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការចម្អិនអាហារ។ សូមអរគុណដល់ការនេះ ម្ហូបក្លាយជាទន់ មានខ្យល់អាកាស និងពេញចិត្តណាស់។ អ្នកអាចចម្អិនវានៅក្នុងខ្ទះ ចង្ក្រានយឺត នៅក្នុងឡ។ casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ semolina ប្រែទៅជាហ៊ានជាពិសេសប្រសិនបើវាត្រូវបានដុតនំនៅក្នុង oven ហើយអ្នកអាចមើលរូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ ខាងក្រោម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ semolina

1. ប្រើឈីក្រុម Fulham ស្រស់ៗ។ មាតិកាខ្លាញ់របស់វាគួរតែមានមធ្យម។
2. ឈីក្រុម Fulham Unleavened ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យត្រូវបានលាយជាមួយ Cream sour ។
3. វាយស៊ុតជាមួយស្ករ vanilla និងអំបិលបន្តិច។
4. វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីត្រាំ raisins នៅក្នុងតែក្តៅហើយបន្ថែមផលិតផលចុងក្រោយទៅ dough នេះ។
5. ដើម្បីធ្វើឱ្យសំបកមាសអ្នកត្រូវប្រោះម្ហូបនៅលើកំពូលជាមួយស្ករ។

រូបមន្តសម្រាប់ casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ semolina

ស្ត្រីមេផ្ទះណាម្នាក់ព្យាយាមធ្វើឱ្យម្ហូបមិនធម្មតាដូច្នេះឥឡូវនេះមានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ធ្វើនំឈីក្រុម Fulham ។ រូបមន្តលម្អិតត្រូវបានផ្តល់ជូនខាងក្រោម។ អនុសាសន៍គឺស្រដៀងគ្នាប៉ុន្តែមានលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួន: រយៈពេលចម្អិនអាហារបរិមាណគ្រឿងផ្សំ របៀបសីតុណ្ហភាព។ ក្នុងចំណោមគ្រឿងផ្សំនឹងមានអក្សរកាត់: sh ។ - ខ្ចប់មួយកញ្ចប់។ - ការវេចខ្ចប់, មួក។ - ដំណក់។ បន្ថែមរូបមន្តថ្មីទៅធនាគារជ្រូករបស់អ្នក។

នៅក្នុងឡ

• ចំនួននៃការបម្រើ: 6 នាក់។
• ពេលចម្អិនអាហារ៖ ៤០ នាទី។
• មាតិកាកាឡូរីនៃម្ហូប: 170 kcal ។
• គោលបំណង៖ សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។
• ម្ហូប៖ រុស្ស៊ី។
• ភាពលំបាក: ទាប។

casserole ជាមួយ semolina និងឈីក្រុម Fulham នៅក្នុង oven គឺជាប្រភេទម្ហូបទូទៅបំផុត។ លទ្ធផលគឺជាផលិតផលដែលមានពណ៌ផ្កាឈូកនិងខៀវស្រងាត់។ ដំណើរការចម្អិនអាហារត្រូវតែគ្រប់គ្រង។ ដើម្បីឱ្យអ្នកហូបចុកដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់បំផុតដើម្បីកោតសរសើររសជាតិនោះម្ហូបអាចត្រូវបានចាក់ជាមួយយៈសាពូនមីឬក្រែមជូរប្រោះជាមួយស្ករម្សៅ។ អ្នកអាចសរសើរអាហារពេលព្រឹកដែលបានបញ្ចប់នៅក្នុងរូបថតខាងក្រោម។

គ្រឿងផ្សំ៖

• ឈីក្រុម Fulham - 200 ក្រាម;
• semolina - 3 tbsp ។ លីត្រ ;
• ស៊ុត - 2 ភី។ ;
• raisins (ឬផ្លែឈើស្ងួតផ្សេងទៀត) - 80 ក្រាម;
• ស្ករ - 2 tbsp ។ លីត្រ ;
• អំបិល - 1 ភី។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

1. បំពេញ raisins ជាមួយទឹក។
2. កិនឈីក្រុម Fulham ជាមួយស៊ុត។
3. ដាក់ស្ករអំបិល។
4. បន្ថែម raisins ។
5. ចាក់ស្វាយ។
6. លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។
7. លាបផ្សិតស៊ីលីកុនជាមួយប្រេងចាក់ល្បាយចូលទៅក្នុងវាចំអិន 40 នាទីនៅក្នុងឡ។

នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត

• ពេលចម្អិនអាហារ៖ ៦០ នាទី។
• ការបម្រើក្នុងមួយកុងតឺន័រ៖ ៤.
• មាតិកាកាឡូរីនៃម្ហូប: 175 kcal ។
• គោលបំណង៖ សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។
• ម្ហូប៖ រុស្ស៊ី។
• ភាពលំបាក: ទាប។

បច្ចេកវិទ្យាទំនើបជួយសម្រួលដល់ការងាររបស់ម្ចាស់ផ្ទះ។ ឧទាហរណ៍ចង្ក្រានយឺតដុតនំដោយមិនឆេះ។ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើតាមដំណើរការទេ: គ្រាន់តែដាក់ dough នៅក្នុងចានជ្រើសរើសកម្មវិធីហើយរង់ចាំការបញ្ចប់នៃការចម្អិនអាហារ។ ក្នុងពេលនេះអ្នកអាចទៅហាងដេកឬធ្វើអ្វីផ្សេងទៀតការត្រៀមខ្លួនរបស់ casserole មិនចាំបាច់ត្រូវបានពិនិត្យទេ។ ផលិតផល​នឹង​ប្រែ​ជា​ស្រួយ មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់ ប៉ុន្តែ​វា​នឹង​មិន​មាន​សំបក​ឡើយ។

គ្រឿងផ្សំ៖

• kefir - 1 ស្លាបព្រា;
• ឈីក្រុម Fulham - 500 ក្រាម;
• semolina - ½ tsp ។ ;
• ស្ករ - ½ tsp ។ ;
• ម្សៅដុតនំ - 1 tsp;
• ស៊ុត - 4 ភី។ ;
• vanillin - 1 ភី។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

1. ចាក់ kefir ចូលទៅក្នុង semolina រង់ចាំកន្លះម៉ោង។
2. ដាក់ស៊ុត yolks, ឈីក្រុម Fulham, vanilla និងម្សៅដុតនំ។
3. បំបែកពណ៌សជាមួយស្ករបន្ទាប់មកបន្ថែមវាទៅ dough ។
4. លាបចានជាមួយប្រេងចាក់ល្បាយហើយជ្រើសរើសរបៀប "ដុតនំ" ។

នៅក្នុងខ្ទះចៀន

• ពេលចម្អិនអាហារ៖ ២០ នាទី។
• ការបម្រើ: 4 នាក់។
• មាតិកាកាឡូរីនៃម្ហូប: 200 kcal ។
• គោលបំណង៖ សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។
• ម្ហូប៖ រុស្ស៊ី។
• ភាពលំបាក៖ មធ្យម។

casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ semolina កម្រត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងខ្ទះ។ ខាងក្រៅវាប្រែជាស្លេក មិនច្បាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃរសជាតិម្ហូបគឺមិនទាបជាងអ្នកដែលចម្អិននៅក្នុងឡ។ បូកដាច់ខាតគឺពេលវេលាដុតនំ: ប្រហែល 20 នាទី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ casserole ឈីក្រុម Fulham អាចឆេះបាន ដូច្នេះអ្នកត្រូវមើលវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

គ្រឿងផ្សំ៖

• ស្ករ - 4 tbsp ។ លីត្រ ;
• ឈីក្រុម Fulham - 400 ក្រាម;
• semolina - 4 ស្លាបព្រា។ លីត្រ ;
• Cream sour - 100 ក្រាម;
• សូដា - ½ tsp;
• ស៊ុត - 3 ភី។ ;
• អំបិល - 1 shch ។ ;
• ទឹកខ្មេះ - 3-4 ដំណក់;
• raisins - 100 ក្រាម។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

1. ត្រាំ raisins ក្នុងទឹកក្តៅ។
2. លាយ semolina ជាមួយក្រែមជូរ។
3. កិនឈីសខ្ទិះ។
4. វាយស៊ុតជាមួយស្ករជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ។
5. លាយពួកវាជាមួយ curd ។
6. ដាក់ល្បាយនៃ Cream sour ជាមួយ semolina, quenched soda ។
7. ខាញ់ខ្ទះជាមួយប្រេង ដាក់ចេញ dough ដុតនំ 20 នាទីលើកំដៅទាប។

ឈីក្រុម Fulham Casserole ជាមួយ semolina

• ពេលចម្អិនអាហារ៖ ៤០ នាទី។
• ចំនួននៃការបម្រើ - 4 នាក់។
• មាតិកាកាឡូរីនៃម្ហូប: 180 kcal ។
• គោលបំណង៖ សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។
• ម្ហូប៖ រុស្ស៊ី។
• ភាពលំបាក៖ មធ្យម។

រូបមន្តសម្រាប់ casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ semolina នៅក្នុង oven គឺល្អជាពិសេសម្ហូបប្រែទៅជាខៀវស្រងាត់, airy ។ នៅទីនេះអ្នកត្រូវព្យាយាមដោយផ្សំគ្រឿងផ្សំក្នុងសមាមាត្រនិងបរិមាណជាក់លាក់មួយប៉ុន្តែលទ្ធផលគឺមានតម្លៃវា។ ដើម្បីបង្កើតសំបកមាសនៅក្នុងចានអ្នកត្រូវដាក់ស្ករតិចតួចនៅចុងបញ្ចប់នៃការដុតនំ។ ដូច្នេះ casserole នឹងត្រូវបាន appetizing និងស្រស់ស្អាតដូចនៅក្នុងរូបមន្តទស្សនាវដ្តី។

គ្រឿងផ្សំ៖

• ឈីក្រុម Fulham (មាតិកាជាតិខ្លាញ់ 0%) - 500 ក្រាម;
• ស្ករ - 100 ក្រាម;
• ស៊ុត - 2 ភី។ ;
• semolina - 50 ក្រាម;
• butter - 50 ក្រាម;
• raisins - 50 ក្រាម;
• vanillin - 2 tsp;
• breadcrumbs - 10 ក្រាម។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

1. ដាក់ប៊ឺនៅលើតុជាមុនដើម្បីឱ្យរលាយ។
2. ចាក់ទឹករំពុះចូលក្នុង semolina ហើយទុកឱ្យហើម។
3. ត្រាំ raisins ។
4. ផ្សំស៊ុតជាមួយស្ករវាយជាមួយ whisk រហូតដល់រលោង។
5. នៅពេលដែល semolina ហើមបន្ថែម vanilla ។
6. លាយឈីក្រុម Fulham ប៊ឺទន់ជាមួយស៊ុត។
7. បន្ថែម semolina, លាយ។
8. ដាក់ ​​raisins ។
9. ខាញ់សន្លឹកដុតនំជាមួយប្រេងអ្នកអាចប្រោះជាមួយ breadcrumbs ។
10. ដាក់ចេញ dough, ដុតនំសម្រាប់ 40 នាទី។

casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ semolina និង Cream sour

• ពេលចម្អិនអាហារ៖ ៤០ នាទី។
• ការបម្រើ: 4 នាក់។
• មាតិកាកាឡូរីនៃម្ហូប: 197 kcal ។
• គោលបំណង៖ សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។
• ម្ហូប៖ រុស្ស៊ី។
• ភាពលំបាក: ទាប។

ជាញឹកញាប់សម្រាប់ការរៀបចំ casseroles ឈីក្រុម Fulham, semolina ត្រូវបានបន្ថែមទៅសមាសភាព។ វាផ្តល់ភាពស្រាល ហើយអរគុណចំពោះក្រែមជូរ ម្ហូបទទួលបាន juiciness និងរសជាតិឆ្ងាញ់។ ឥឡូវនេះគ្រឿងផ្សំទាំងនេះបានក្លាយជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃរូបមន្តជាច្រើន។ ពួកវាធ្វើឱ្យវាកាន់តែពេញចិត្ត មានជីវជាតិ និងមានកាឡូរីខ្ពស់ ដូច្នេះហើយ casserole គឺជាអាហារពេលព្រឹកដ៏អស្ចារ្យនៅគ្រប់វ័យ។

គ្រឿងផ្សំ៖

• ឈីក្រុម Fulham 5% - 200 ក្រាម;
• ក្រែម sour 25% - 4 tbsp ។ លីត្រ ;
• ស៊ុត - 2 ភី។ ;
• ស្ករ - 3 tbsp ។ លីត្រ ;
• semolina - 4 ស្លាបព្រា។ លីត្រ ;
• អំបិល - 1 shch ។ ;
• raisins - 20 ក្រាម។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

1. ត្រាំ raisins ជាមុន។
2. កិនឈីស ស៊ុត ស្ករ អំបិល។
3. បន្ថែមក្រែមជូរនិង raisins ។
4. ចាក់ចូលទៅក្នុង semolina ។
5. Lubricate សំណុំបែបបទជាមួយប្រេង, sprinkle ជាមួយ semolina, ចាក់ល្បាយ។
6. ដុតនំ 40 នាទី។

casserole ឈីក្រុម Fulham នៅក្នុងទឹកដោះគោជាមួយ semolina

• ពេលចម្អិនអាហារ៖ ៣០ នាទី។
• ការបម្រើ: 3 នាក់។
• មាតិកាកាឡូរីនៃម្ហូប: 195 kcal ។
• គោលបំណង៖ សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។
• ម្ហូប៖ រុស្ស៊ី។
• ភាពលំបាក៖ ងាយស្រួល។

casserole ឈីក្រុម Fulham នៅក្នុង oven ជាមួយ semolina គឺជាម្ហូបរបបអាហារ។ ប្រសិនបើអ្នកចំអិនវាជាមួយការបន្ថែមទឹកដោះគោ នោះវាប្រែជាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ហ៊ានណាស់។ អ្នកចូលចិត្តសូកូឡាអាចបន្ថែមកាកាវទៅក្នុងម្សៅ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យផលិតផលកាន់តែទាក់ទាញ ដើម្បីឱ្យវាផ្អែម អ្នកអាចចាក់វាជាមួយក្រែមជូរ យៈសាពូនមី យៈសាពូនមី ទឹកឃ្មុំ ឬទឹកដោះគោខាប់។ ផ្លែឈើស្ងួតជាញឹកញាប់ត្រូវបានដាក់ចូលទៅក្នុង dough ។

គ្រឿងផ្សំ៖

• ទឹកដោះគោ - 150 មីលីលីត្រ;
• ឈីក្រុម Fulham - 300 ក្រាម;
• ស្ករ - 1 tbsp ។ លីត្រ ;
• ស៊ុត - 2 ភី។ ;
• vanillin - 1 sc ។ ;
• semolina - 1 tbsp ។ លីត្រ ;
• ម្សៅ - ½ tsp

វិធីធ្វើម្ហូប៖

1. លាយប្រូតេអ៊ីនជាមួយទឹកដោះគោមួយស្លាបព្រាដាក់ម្សៅ។
2. លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ លើកលែងតែស៊ុតពណ៌សនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។
3. បន្ថែមប្រូតេអ៊ីនទៅក្នុងល្បាយអ្នកអាចដាក់ម្សៅ។
4. ចាក់ម៉ាសចូលទៅក្នុងធុងមួយដុតនំ dough ដែលបានបញ្ចប់រយៈពេល 30 នាទី។

រូបមន្តបុរាណ

• ពេលចម្អិនអាហារ៖ ៤០-៤៥ នាទី។
• ចំនួននៃការបម្រើ: 6 នាក់។
• មាតិកាកាឡូរីនៃម្ហូប: 197 kcal ។
• គោលបំណង៖ សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។
• ម្ហូប៖ រុស្ស៊ី។
• ភាពលំបាក៖ មធ្យម។

ជាមួយនឹង semolina នៅក្នុង oven អ្នកអាចធ្វើវាតាមរបៀបបុរាណ។ អាហារពេលព្រឹកបែបនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅមតេយ្យ។ មាន​រូបថត​ជាច្រើន​នៅលើ​អ៊ីនធឺណិត​ដែល​ពណ៌នា​អំពី​ចាន​ដែល​ស្រក់​ទឹកមាត់។ សូមអរគុណដល់ការប្រើប្រាស់ក្រែមជូរម្សៅក្លាយទៅជាមានខ្យល់អាកាសហើយដោយសារតែ semolina - ខៀវស្រងាត់និងទន់ភ្លន់។ ដោយការវាយស៊ុតជាមួយស្ករ អ្នកអាចធ្វើឱ្យអាហារពេលព្រឹកមានភាពផុយស្រួយ និងទន់នៅក្នុងវាយនភាព។

គ្រឿងផ្សំ៖

• ឈីក្រុម Fulham - 350 ក្រាម;
• semolina - 4 ស្លាបព្រា។ លីត្រ ;
• Cream sour - 100 ក្រាម;
• ស៊ុត - 2 ភី។ ;
• ស្ករ - 4 tbsp ។ លីត្រ ;
• ម្សៅដុតនំ - 1 កញ្ចប់;
• raisins (អាចត្រូវបានជំនួសដោយ prunes ឬ apricots ស្ងួត) - 100 ក្រាម;
• អំបិល - 1 shch ។ ;
• ស្ករ vanilla - 1 tbsp ។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

1. ត្រាំ raisins ។
2. បន្ថែម semolina ទៅក្រែមជូរ។
3. លាយវាជាមួយឈីក្រុម Fulham ម្សៅដុតនំ vanilla អំបិលមួយស្លាបព្រានៃស្ករ។
4. វាយស៊ុតជាមួយស្ករ។
5. ដាក់ល្បាយ curd លើស៊ុត។
6. បន្ថែម raisins ។
7. ខាញ់សំណុំបែបបទជាមួយប្រេង, ចាក់នៅក្នុងល្បាយ។
8. ដុតនំសម្រាប់ 40-45 នាទីនៅ 180 ដឺក្រេ។

នៅលើ kefir

• ពេលចម្អិនអាហារ៖ ៥០ នាទី។
• ការបម្រើ: 3 នាក់។
• មាតិកាកាឡូរីនៃម្ហូប: 165 kcal ។
• គោលបំណង៖ សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។
• ម្ហូប៖ រុស្ស៊ី។
• ភាពលំបាក៖ មធ្យម។

សូមអរគុណចំពោះការប្រើប្រាស់ kefir នោះ casserole curd-semolina ប្រែជាទន់ភ្លន់និងទន់ភ្លន់។ មនុស្សជាច្រើនបន្ថែម kefir ទៅកុម្មង់នំរបស់ពួកគេដើម្បីបន្ថែមខ្យល់អាកាសនិងសង្កត់ធ្ងន់លើកំណត់ចំណាំរសជាតិនៅក្នុងម្ហូប។ ប្រសិនបើអ្នកដាក់ផ្លែប៊ឺរី ឬផ្លែឈើស្ករគ្រាប់នៅក្នុងម្សៅ ហើយចាក់ក្រែមជូរលើនំលទ្ធផល អ្នកនឹងទទួលបានបង្អែមដ៏ឆ្ងាញ់ដែលនឹងប្រកួតប្រជែងជាមួយហាងដែលបានទិញ។

ឈីក្រុម Fulham មិនត្រឹមតែមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាម្ហូបដែលផ្តល់សុខភាពទៀតផង ព្រោះឈីក្រុម Fulham មានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស - កាល់ស្យូម ប៉ូតាស្យូម ប្រូតេអ៊ីន ម៉ាញេស្យូម និងទង់ដែង អាស៊ីតហ្វូលិក វីតាមីន B វីតាមីន A ។ casserole ឈីសជាមួយ semolina ត្រូវបានទទួលខ្យល់យ៉ាងខ្លាំង។ Semolina ជំនួសម្សៅព្រោះម្សៅធ្វើឱ្យនំកុម្មង់ក្រាស់និងទាប។ ឈីក្រុម Fulham មានប្រយោជន៍សម្រាប់ទាំងកុមារនិងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ Casserole គឺជាអាហារដ៏ឆ្ងាញ់បំផុតមួយ ដែលស្ទើរតែគ្រប់គ្នាចូលចិត្ត។ វាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារទារក។ Curd-semolina casserole មានសុខភាពល្អជាង និងជារបបអាហារ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងនំខេក ដែលត្រូវបានចៀនក្នុងប៊ឺ។

casserole ឈីក្រុម Fulham គ្មានម្សៅជាមួយ semolina គឺជារូបមន្តបុរាណ។ សម្រាប់គាត់អ្នកនឹងត្រូវការ៖

• 400 ក្រាមនៃឈីក្រុម Fulham;
• ស្ករ vanilla ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
• ក្រែមជូរខ្លាញ់ ១២០ ក្រាម;
• អំបិល;
• ផ្នែកស្មើគ្នា semolina និងស្ករ - 3 tablespoons គ្នា;
• ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅដុតនំមួយ;
• 2 ស៊ុត។

ដំណើរការចម្អិនអាហារ៖

1. ឈីក្រុម Fulham ត្រូវបានប្រោះដោយស្ករ ស្ករ vanilla តិចតួចត្រូវបានបន្ថែមសម្រាប់រសជាតិ។
2. ចាក់ចូលទៅក្នុងម្សៅដុតនំនិងលាយល្អ។ វិធីនេះ នំនឹងឡើងល្អ និងមានខ្យល់។
   
3. បន្ថែមស៊ុតដោយមិនបំបែក yolks និង yolks ។
   
4. បន្ថែមក្រែមជូរ។
5. វាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងរួមគ្នាជាមួយម៉ាស៊ីនលាយដើម្បីកុំឱ្យមានធញ្ញជាតិធំ ៗ ដែលនៅសល់នៅក្នុងឈីក្រុម Fulham ។ ប្រសិនបើម៉ាស៊ីនលាយមិនត្រូវបានគ្រោងនឹងប្រើទេនោះ នៅដើមដំបូង ឈីក្រុម Fulham ត្រូវបានកិនជាមួយ Sieve បានមួយ។
   
6. Semolina ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុង dough នេះត្រូវបានធ្វើតែបន្ទាប់ពីលាយគ្រឿងផ្សំនៅក្នុង blender មួយ។
   
7. ទុក dough សម្រាប់ 30-40 នាទី។ ខាញ់សំណុំបែបបទជាមួយប្រេង, ប្រោះជាមួយ semolina ដូច្នេះបន្ទាប់ពីការត្រៀមខ្លួន casserole គឺងាយស្រួលក្នុងការយកចេញ។
8. ដុតនំរយៈពេល 45 នាទីនៅ 180 ដឺក្រេ។
   

ឈីក្រុម Fulham-semolina casserole ប្រែទៅជាស្រស់ស្អាតនិងហ៊ាន។

ដូចជានៅមតេយ្យ

casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ semolina និង raisins អាចជំនួសអាហារពេញលេញឬក្លាយជាបង្អែមឆ្ងាញ់។ Semolina បន្ថែមភាពរុងរឿងដល់កុម្មង់នំ។ មានបំរែបំរួលមួយចំនួនធំនៃរូបមន្ត ប៉ុន្តែជារឿយៗស្ត្រីមេផ្ទះកំពុងស្វែងរកការណែនាំពិតប្រាកដសម្រាប់ធ្វើនំបញ្ចុក ដូចជានៅមតេយ្យ។ ដូច្នេះសម្រាប់ការដុតនំអ្នកនឹងត្រូវការ:

• semolina 120 ក្រាម;
• ឈីក្រុម Fulham 450 ក្រាម;
• 180 ក្រាមនៃជាតិស្ករ;
• 2 ស៊ុត;
• ទឹកដោះគោ 120 មីលីលីត្រ;
• ប៊ឺ 50 ក្រាម;
• raisins 80 ក្រាម;
• អំបិល។

ដំណើរការចម្អិនអាហារ៖

នៅនាទីចុងក្រោយនៃការចម្អិនអាហារ ឡអាចត្រូវបានបើកដើម្បីពិនិត្យមើលការត្រៀមខ្លួនរបស់ casserole ។ ការដុតនំនឹងរក្សារាងរបស់វាឱ្យបានល្អ នឹងមិនរលត់ និងមិនដាច់។

មិនមានស៊ុតនៅក្នុងឡ

ខ្ទះដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយឈីក្រុម Fulham និង semolina ដោយគ្មានស៊ុតនឹងប្រែទៅជាមានក្លិនក្រអូបនិងក្រហម។ រឿងចំបងដែលត្រូវពិចារណាគឺថាឈីក្រុម Fulham មិនគួរស្ងួតទេផ្ទុយទៅវិញអ្នកគួរតែជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានសំណើមនិងខ្លាញ់ជាង។ ក្រែមជូរឬទឹកដោះគោត្រូវបានបន្ថែមទៅ dough បើចាំបាច់។ សម្រាប់រូបមន្តអ្នកនឹងត្រូវការ៖

• 400 ក្រាមនៃឈីក្រុម Fulham;
• 4 ស្លាបព្រាធំនៃ semolina;
• 3 ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ;
• អំបិល;
• កន្លះស្លាបព្រានៃសូដា។

ដំណើរការចម្អិនអាហារ៖

ម្ហូបបន្ទាប់ពីដុតនំត្រូវបានលាបជាមួយប៊ឺ។ វាត្រូវបានស្រូបតាមរយៈសំបកខាងលើ ដែលធ្វើអោយរសជាតិកាន់តែឆ្ងាញ់។ បម្រើ casserole ជាមួយទឹកដោះគោ condensed ទឹកផ្លែឈើឬទឹកឃ្មុំ។

casserole ផ្លែប៉ោម

អ្នករាល់គ្នាបានសាកល្បង casserole ឈីក្រុម Fulham ។ កុម្មង់នំឆ្ងាញ់នេះអាចជំនួសអាហារពេលព្រឹកពេញលេញ។ ឈីក្រុម Fulham semolina casserole មានក្លិនក្រអូប និងមានជីវជាតិ ហើយសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ អ្នកអាចបន្ថែមគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗគ្នាទៅវា ឧទាហរណ៍ ផ្លែប៉ោម។ ដើម្បីទទួលបានឈីក្រុម Fulham ឆ្ងាញ់ជាមួយ semolina និងផ្លែប៉ោមអ្នកត្រូវយក:

• ឈីក្រុម Fulham កន្លះគីឡូក្រាម;
• 2 ស៊ុត;
• 4 ស្លាបព្រាធំនៃជាតិស្ករ granulated;
• ប៊ឺ 70 ក្រាម;
• 2 - 3 ស្លាបព្រានៃ semolina;
• អំបិល;
• វ៉ានីលីន;
• 4 ផ្លែប៉ោមមធ្យម;
• 2 ស្លាបព្រាធំនៃ breadcrumbs ។

ដំណើរការចម្អិនអាហារ៖

សំបកចេក

casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយចេក និង semolina មានក្លិនក្រអូប ភាពទន់ និងរសជាតិពិសេស។ អាថ៌កំបាំង​សំខាន់​គឺ​ការ​ប្រើ​ចេក​ទុំ​គ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែ​មិន​ទាន់​ទុំ​ទេ។ សម្រាប់ចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវការ៖

• 300 ក្រាមនៃឈីក្រុម Fulham;
• 2 ស៊ុត;
• 2 ចេក;
• 2 ស្លាបព្រាធំនៃ semolina;
• 2 ស្លាបព្រានៃ Cream sour និងបរិមាណដូចគ្នានៃជាតិស្ករ granulated ។

ដំណើរការចម្អិនអាហារ៖

ជាមួយ Cream sour

casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ semolina និង Cream sour - រូបមន្តគឺមិនដូចម្ហូបប្រពៃណីទាំងអស់។ វាមើលទៅដូចជានំទន់ភ្លន់។ រសជាតិនៃឈីក្រុម Fulham ស្ទើរតែមិនមានអារម្មណ៍ អ្នកខ្លះមិនគិតពីវត្តមានរបស់វានៅក្នុងរូបមន្តនោះទេ។ ដើម្បីរៀបចំសូមយក៖

• ឈីក្រុម Fulham 350 ក្រាម;
• 3 ស្លាបព្រាធំនៃជាតិស្ករ;
• 3 ស្លាបព្រាធំនៃ semolina;
• 5 ស្លាបព្រានៃក្រែមជូរខ្លាញ់;
• 2 ស៊ុត;
• អំបិល;
• ម្សៅ​ដុត​នំ;
• ស្ករ vanilla ។

ដំណើរការចម្អិនអាហារ៖

បង្អែមឆ្ងាញ់អាចបរិភោគក្តៅឬត្រជាក់។ ដូចគ្នានេះផងដែរសម្រាប់ការបម្រើវាត្រូវបានតុបតែងជាញឹកញាប់ជាមួយម្សៅស្ករនិង sprigs នៃ mint វាក៏ល្អដើម្បីចាក់ទឹកដោះគោ condensed ឬ Cream sour ។

ល្ពៅ

casserole ល្ពៅជាមួយឈីក្រុម Fulham និង semolina មិនត្រឹមតែហ៊ានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាម្ហូបដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃបន្លែសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ និងក្នុងពេលតែមួយជាមួយឈីក្រុម Fulham គឺពិតជាមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ សម្រាប់រូបមន្តដែលអ្នកត្រូវការ៖

• pulp ល្ពៅ 470 ក្រាម;
• 170 ក្រាមនៃជាតិស្ករ;
• 80 ក្រាមនៃ semolina;
• 220 ក្រាមនៃឈីក្រុម Fulham;
• បំណែកនៃ butter មួយ;
• ទឹកដោះគោ 250 មីលីលីត្រ;
• 3 ស៊ុត;
• ក្រែមជូរ ៧០ ក្រាម។

ដំណើរការចម្អិនអាហារ៖

1. pulp នៃល្ពៅត្រូវបានកាត់ជាបំណែកតូចៗផ្ទេរទៅខ្ទះស្អាតពោរពេញដោយទឹក។ ចំអិននៅលើកំដៅមធ្យមប្រហែលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។
2. បង្ហូរទឹកផ្ញើល្ពៅទៅម៉ាស៊ីនលាយ។
3. ចាក់ទឹកដោះគោចូលក្នុងឆ្នាំង បន្ថែមអំបិល យកទៅស្ងោរ ប្រោះ semolina ចូលទៅក្នុងទឹកដោះគោ បន្ទាប់មកដាក់បបរឱ្យត្រជាក់។
4. លាយល្ពៅសុទ្ធជាមួយបបរ ដាក់ស្ករ ស៊ុត ឈីក្រុម Fulham និងលាយឱ្យល្អ។
5. ផ្ទេរ dough ទៅជាទម្រង់លាបខ្លាញ់តុបតែងជាមួយល្ពៅសុទ្ធដែលនៅសល់។
6. ដុតនំនៅ 170 ដឺក្រេរយៈពេល 30 នាទី។

បន្ទាប់ពីចម្អិនអាហារសូមតុបតែងម្ហូបជាមួយម្សៅស្ករ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យ casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយល្ពៅមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងទន់ភ្លន់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងនេះ:

យោងទៅតាមច្បាប់ទាំងនេះសម្រាប់ការរៀបចំ casserole ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់វាប្រែទៅជាពិសេសនឹងក្លាយទៅជាការបន្ថែមដ៏ឆ្ងាញ់ដល់តុណាមួយហើយនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងរសជាតិដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់វា។

1. ឈីក្រុម Fulham គឺជាមូលដ្ឋាននៃរូបមន្តនេះ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលដែលផលិតនៅផ្ទះ។ អនុវត្តដូចគ្នាចំពោះក្រែមជូរប្រសិនបើវាមាននៅក្នុងរូបមន្ត។
2. រសជាតិនៃ casserole មិនត្រឹមតែអាស្រ័យទៅលើគ្រឿងផ្សំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាស្រ័យលើការប្រតិបត្តិនៃបច្ចេកវិទ្យាចម្អិនអាហារផងដែរ។ នៅពេលដែលយោងទៅតាមរូបមន្តអ្នកត្រូវវាយប្រូតេអ៊ីននិងស្ករដោយឡែកពីគ្នាវានឹងចំណាយពេលយូរដើម្បីធ្វើដូច្នេះរហូតដល់ពពុះមានស្ថេរភាពត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ដូច្នេះវាប្រែចេញ casserole curd ដ៏អស្ចារ្យជាមួយ semolina ។
3. ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការចម្លើយចំពោះសំណួរតើអ្វីអាចជំនួស semolina នៅក្នុង casserole ឈីក្រុម Fulham - នេះគឺជាម្សៅម្សៅ។ ប្រសិនបើម្សៅត្រូវបានជំនួសដោយ semolina បន្ទាប់មកបន្ទាប់ពី kneading dough វាគួរតែឈរប្រហែល 20 នាទីតែប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់មកពួកគេចាប់ផ្តើមដុតនំ។
4. ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមធញ្ញជាតិមិនឆៅ ប៉ុន្តែឆ្អិនទៅដុតនំ នោះរសជាតិនឹងប្រែទៅជាកាន់តែឆ្ងាញ់ និងចម្រាញ់។ casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ semolina ឆ្អិននឹងមិនថយចុះសូម្បីតែបន្ទាប់ពីការត្រជាក់ពេញលេញ។
5. សីតុណ្ហភាពនៅក្នុងឡមិនគួរលើសពី 200 ដឺក្រេទេវាជាការល្អបំផុតក្នុងការឈប់នៅ 180 ដឺក្រេ។ នេះគឺជាសីតុណ្ហភាពត្រឹមត្រូវសម្រាប់ casserole ដើម្បីចំអិនស្មើៗគ្នា។ ដូច្នេះស្រទាប់ខាងក្រោមនឹងមិនឆេះទេហើយផ្នែកខាងលើនឹងមិននៅឆៅទេ។

នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត

ដើម្បីធ្វើ casserole ឈីក្រុម Fulham ឆ្ងាញ់ជាមួយ semolina នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត សមាសភាគខាងក្រោមត្រូវបានទាមទារ:

• ឈីក្រុម Fulham 430 ក្រាម;
• 270 មីលីលីត្រនៃ kefir;
• កែវ semolina មួយ;
• 3 ស៊ុត;
• កែវស្ករមួយ;
• ម្សៅ​ដុត​នំ;
• វ៉ានីលីន;
• អំបិល។

ដំណើរការចម្អិនអាហារ៖

រូបមន្តរបបអាហារ

ជាផ្នែកមួយនៃអាហារបំពងឈីក្រុម Fulham មានតែអាហារមានជាតិខ្លាញ់ទាប និងគ្មានកាឡូរី។ មាតិកាកាឡូរីសរុបនៃ casserole យោងតាមរូបមន្តនេះគឺមិនលើសពី 130 kcal ក្នុង 100 ក្រាមទេ។ ទោះបីជាបែបនេះក៏ដោយនំកុម្មង់នំគឺហ៊ានណាស់ហើយពេញចិត្ត។ សម្រាប់ចម្អិនអាហារអ្នកនឹងត្រូវការ:

• ឈីក្រុម Fulham 220 ក្រាម 0% ជាតិខ្លាញ់;
• ស៊ុតពីរ;
• kefir កន្លះកែវ;
• 3 ស្លាបព្រាធំនៃ semolina;
• ម្សៅ​ដុត​នំ;
• ស្ករជំនួស។

ចម្អិនអាហារ៖

1. វាយស៊ុតជាមួយនឹងការជំនួសស្ករបន្ថែម kefir ជាមួយ semolina និងលាយ។
2. ឥឡូវនេះដាក់ឈីក្រុម Fulham, knead វាជាមួយ fork មួយចាក់ម្សៅដុតនំ, លាយ។
3. គ្របដណ្តប់ទម្រង់ជាមួយក្រដាស parchment កំណត់កម្មវិធីដុតនំរយៈពេល 60 នាទី។

ដូច្នេះ ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ semolina គឺជាម្ហូបដ៏ទន់ភ្លន់និងពេញចិត្តជាមួយនឹងរសជាតិឆ្ងាញ់។ ប្រសិនបើចង់បានវាអាចត្រូវបានធ្វើរបបអាហារ។ ប៉ុន្តែ​កុំ​ប្រើ​ផលិតផល​ដែល​មាន​ក្លិនស្អុយ​សម្រាប់​ធ្វើ​ម្ហូប​ឡើយ វា​នឹង​ផ្តល់​រសជាតិ​ជូរ​-​ល្វីង​។ រូបមន្តក្នុងបំរែបំរួលណាមួយគឺសាមញ្ញ ម្ចាស់ផ្ទះនីមួយៗទទួលបានឱកាសដើម្បីពិសោធន៍វាតាមការចូលចិត្តរបស់នាង។

ចានឈីក្រុម Fulham ជាមួយរូបមន្ត semolina 🥝 របៀបចំអិនឈីក្រុម Fulham ជាមួយ semolina រូបមន្តសម្រាប់ឈីក្រុម Fulham និង semolina casserole គឺជាការពេញនិយមនិងពេលវេលាសាកល្បង។ វាគឺជា casserole នេះជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃ semolina ដែលត្រូវបានបម្រើនៅក្នុងអាហារដ្ឋានមត្តេយ្យសម្រាប់អាហារសម្រន់ពេលរសៀល។ សូមអរគុណដល់ semolina ម្ហូបប្រែទៅជាទន់ក្រាស់និងកើនឡើងល្អនៅពេលដុតនំដែលពិបាកនឹងសម្រេចបានដោយមានវត្តមានតែម្សៅឬម្សៅនៅក្នុងរូបមន្ត។ ផ្ទុយទៅនឹងគំនិតស្តង់ដារ semolina ដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែមមិនមែនជាផលិតផលដ៏មានតម្លៃដ៏ខ្លាំងក្លានោះទេហើយហេតុផលសម្រាប់មាតិកាកាឡូរីលើសនៃម្ហូបក៏មិនមែនដែរ។

តើមានកាឡូរីប៉ុន្មាននៅក្នុង casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ semolina? មាតិកាកាឡូរីនៃម្ហូបជាមួយឈីក្រុម Fulham ដិតឈានដល់ 217 kcal / 100 ក្រាមដោយសារតែវាមិនអាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈផលិតផលរបបអាហារ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើឈីក្រុម Fulham គ្មានជាតិខ្លាញ់ តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់ casserole នឹងថយចុះមកត្រឹម 140 kcal ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វីតាមីន A និង D ដែលរលាយក្នុងខ្លាញ់ក៏នឹងចាកចេញពីផលិតផលរួមជាមួយខ្លាញ់ផងដែរ។ សម្រាប់​អ្នក​អង្គុយ​យូរ​ដែល​ទទួល​បាន​សារធាតុចិញ្ចឹម​គ្រប់គ្រាន់​ពី​បន្លែ ផ្លែឈើ និង​ត្រី។

ឈីក្រុម Fulham សម្រាប់ casseroles

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុតនំ casserole ឈីក្រុម Fulham ដើម្បីឱ្យម្ហូបប្រែទៅជាមានសុខភាពល្អនិងហ៊ាន? អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់លើគុណភាពនៃផលិតផលចម្បងនៃ casserole ឈីក្រុម Fulham ។

• ប្រើផលិតផលទាំងមូលដែលផលិតនៅផ្ទះ។វាមិនរាប់បញ្ចូលវត្តមានរបស់សារធាតុរក្សាទុក និងប្រេងបន្លែ។ លើសពីនេះ ឈីក្រុម Fulham ធម្មជាតិ មិនដូចសមភាគីហាងនោះទេ គឺសម្បូរទៅដោយបាក់តេរីអាស៊ីតឡាក់ទិក ដែលធ្វើអោយ microflora ពោះវៀនមានលក្ខណៈធម្មតា។ ឈីក្រុម Fulham ផលិតនៅផ្ទះត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងល្អបំផុតក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃ។
• យកឈីក្រុម Fulham នៃភាពស្ថិតស្ថេរធម្មតា។ផលិតផលសើមនឹងធ្វើឱ្យ casserole viscous, ស្ងួតពេកនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យម្ហូបរក្សារូបរាងរបស់ខ្លួន។ ក្នុងករណីទី 1 បន្ថែមម្សៅពីរបីស្លាបព្រាទៅក្នុងរូបមន្តសម្រាប់ casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ semolina នៅក្នុងទីពីរធ្វើឱ្យ dough ទន់ជាមួយទឹកដោះគោ Cream sour ឬ kefir ។
• យកឈីក្រុម Fulham ខ្លាញ់មធ្យម។វាសម្រេចបានសមតុល្យដ៏ល្អប្រសើររវាងអត្ថប្រយោជន៍ និងមាតិកាកាឡូរីនៃផលិតផល។ Cooks ក៏ជឿថា មាតិកាខ្លាញ់នៃឈីក្រុម Fulham ប៉ះពាល់ដល់ភាពអស្ចារ្យនៃ casserole ឆ្អិន: ភាគរយនៃមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់ ម្ហូបកាន់តែក្រាស់។
• កុំត្រូវបានល្បួងដោយផលិតផល curd ។ថ្វីបើមានតម្លៃថោកក៏ដោយ ម្ហូបដែលផលិតពីផលិតផល curd នឹងប្រែទៅជាគ្មានរសជាតិ គ្មានរាង និងមានគ្រោះថ្នាក់។

រូបមន្តឈីក្រុម Fulham បុរាណ

ជាមួយ Cream sour

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនឈីក្រុម Fulham និង semolina casserole នៅក្នុង oven នេះ? វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកឈីក្រុម Fulham សម្រាប់ម្ហូបនៃមាតិកាជាតិខ្លាញ់មធ្យមមួយ (សម្រាប់អ្នកដែលធ្វើតាមទម្ងន់ - គ្មានជាតិខ្លាញ់សមរម្យសម្រាប់ pp) ដែលមិនមែនជារាវនៃស្ថិរភាពដូចគ្នា។ ប្រសិនបើឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ 0% ត្រូវបានជ្រើសរើស វាជាការប្រសើរក្នុងការបន្ថែមស្ករពីរបីស្លាបព្រាបាយបន្ថែមទៀតទៅក្នុងរូបមន្តសម្រាប់ឈីសខ្ទិះជាមួយ semolina នៅក្នុងឡ - បើមិនដូច្នេះទេម្ហូបនឹងក្លាយទៅជាជូរ។

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

• semolina - 2 ស្លាបព្រា។ លីត្រ ;
• ម្សៅដុតនំ - 1 tbsp ។ លីត្រ;
• ស្ករ - 3 tbsp ។ លីត្រ ;
• ឈីក្រុម Fulham - កន្លះគីឡូក្រាម;
• ក្រែម sour - 5 tbsp ។ លីត្រ ;
• អំបិល - នៅចុងបញ្ចប់នៃកាំបិត;
• ស៊ុត - 3 ភី។ ;
• vanilla - 1 tsp

ចម្អិនអាហារ

1. លាយ semolina ជាមួយ Cream sour ហើយទុករយៈពេលកន្លះម៉ោងដើម្បីឱ្យហើម។
2. កិនឈីក្រុម Fulham ជាមួយម៉ាស៊ីនលាយនិងលាយជាមួយ semolina ជាមួយ Cream sour និងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។
3. នៅក្នុងទម្រង់មួយដែលប្រោះជាមួយ semolina ដុតនំម្ហូបរយៈពេល 40 នាទីនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនដល់ 180 អង្សាសេ។

រូបមន្តសម្រាប់ casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ semolina និង Cream sour នៅក្នុង oven គឺល្អសម្រាប់របបអាហាររបស់កុមារ: ម្ហូបនេះប្រែទៅជាមានសុខភាពល្អនិង appetizing ។ នៅពេលបម្រើសូមចាក់វាឱ្យល្អជាមួយ mousse berry, ទឹកឃ្មុំ, ទឹកដោះគោ condensed ។ ចុងភៅខ្លះជំនួស semolina នៅក្នុងរូបមន្តសម្រាប់ casserole ឈីក្រុម Fulham - semolina ជាមួយម្សៅ - វិធីនេះវាកាន់តែទន់ភ្លន់។

ឈីក្រុម Fulham មួយគីឡូក្រាមបំពេញតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សពេញវ័យសម្រាប់កាល់ស្យូម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការដឹកជញ្ជូនកាល់ស្យូមទៅកាន់រាងកាយដោយតែឈីក្រុម Fulham គឺមិនគួរឱ្យចង់បានទេ: ការប្រើប្រាស់ផលិតផលច្រើនពេកអាចនាំឱ្យមានជំងឺអូតូអ៊ុយមីននិងជំងឺសន្លាក់ - ជាពិសេសនៅអាយុចាស់។

ជាមួយ semolina ។ រូបមន្តរហ័ស

casserole ធ្វើពីបបរ semolina និងឈីក្រុម Fulham រក្សារូបរាងរបស់វាបានយ៉ាងល្អហើយប្រែទៅជាទន់ភ្លន់ជាពិសេស។ សម្រាប់ការដុតនំបបរ semolina គួរតែក្រាស់ហើយមិនឆ្អិនបន្តិច។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីលាយបបរជាមួយឈីក្រុម Fulham, ឆ្លងកាត់ Sieve បានឬ blender កំទេចមួយ។ នៅពេលចម្អិនអាហារកុំលាយស៊ុតឱ្យបានយូរ (អតិបរមា 1.5-2 នាទី) បើមិនដូច្នេះទេ casserole នឹងកើនឡើងកំឡុងពេលដុតនំហើយនៅពេលដែលត្រជាក់វានឹងធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។ វាគឺជាការចង់ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងយោងទៅតាមរូបមន្ត។

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

• ឈីក្រុម Fulham - 600 ក្រាម;
• ស៊ុត - 2 ភី។ ;
• ទឹកដោះគោ - 300 មីលីលីត្រ;
• ស្ករ - 75 ក្រាម;
• vanillin - កាបូបមួយ;
• អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

ចម្អិនអាហារជាជំហាន ៗ

1. ចម្អិនបបរ semolina ជាមួយទឹកដោះគោអំបិល vanilla និងស្ករ granulated ។
2. បន្ថែមឈីក្រុម Fulham និងស៊ុតវាយដំទៅបបរត្រជាក់។ លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។
3. ដុតនំសំណុំបែបបទប្រោះជាមួយ semolina សម្រាប់ 35 នាទីនៅក្នុង oven នៅ 180 ° C រហូតដល់ Golden ពណ៌ត្នោត។ ការចម្អិនអាហារគឺជាការរីករាយ។

បន្ទាប់​ពី​ចម្អិន​រួច កាកាវ​អាច​ភ្លក់​ជាមួយ​កាកាវ សូកូឡា​ដឹងគុណ ស្ករ​ម្សៅ។ ប្រសិនបើអ្នកស្រោបម្ហូបជាមួយល្បាយនៃក្រែមជូរ និងស្ករ 5-7 នាទីមុនពេលចប់ការចម្អិនអាហារ អ្នកនឹងទទួលបាននំខេកដែលឆ្ងាញ់បំផុតជាមួយនឹងសំបក caramel ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ប្រសិទ្ធភាពស្រដៀងគ្នានឹងបណ្តាលឱ្យលាបម្ហូបជាមួយទឹកឃ្មុំលាយជាមួយ 2 tbsp ។ លីត្រ ទឹក។

ផ្លែឈើស្រស់មុនពេលបន្ថែមទៅម្សៅ curd គឺល្អដើម្បីដាំឱ្យពុះរយៈពេល 2-3 នាទីក្នុងខ្ទះចៀនក្តៅ។ វា​នឹង​កម្ចាត់​ជាតិ​រាវ​ដែល​លើស​ចេញ និង​មាន​ភាព​ស្អិត​ជាប់​គ្នា​ដែល​មិន​អាច​ញ៉ាំ​បាន។

ចំណិតឈីក្រុម Fulham ជាមួយ semolina ។ រូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ

នៅពេលរៀបចំចំណិតឈីក្រុម Fulham ជាមួយ semolina វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាម្ហូបនឹងនៅកម្រិតដើមរបស់វា: វានឹងមិនកើនឡើងហើយនឹងមិនដោះស្រាយ (ដូចនៅក្នុងរូបថត) ។ នៅពេលបញ្ចប់ នំអាចហាក់ដូចជាទន់បន្តិច ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីត្រជាក់ ភាពស្ថិតស្ថេររបស់វានឹងត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

• ឈីក្រុម Fulham - 800 ក្រាម;
• ស៊ុត - 7 បំណែក;
• ទឹកដោះគោ - 200 មីលីលីត្រ;
• ម្សៅ - 1 ពែង;
• semolina - 1 កែវ;
• butter - 200 ក្រាម;
• cognac - 2 tbsp ។ លីត្រ ;
• អំបិល - pinch មួយ;
• វ៉ានីលីន - ១ បាវ;
• ម្សៅដុតនំ - 1 tsp;
• prunes, raisins - 2 ដៃ។

ចម្អិនអាហារ

1. ចាក់ semolina ជាមួយទឹកដោះគោក្តៅដើម្បីហើម។
2. ចាក់ prunes, raisins ជាមួយទឹកក្តៅសម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកបង្ហូររាវនិងត្រាំផ្លែឈើស្ងួតនៅក្នុង cognac ។
3. លាយស៊ុត, ម្សៅ, ស្ករ granulated, butter ទន់, ម្សៅដុតនំនិង vanilla ។ បន្ថែមឈីក្រុម Fulham និង semolina ទៅល្បាយលទ្ធផលនិង knead dough នេះ។
4. ដាក់ផ្លែឈើស្ងួតចូលទៅក្នុង dough និងលាយ។
5. ដុតនំនៅក្នុងឡក្តៅ (180 អង្សាសេ) រយៈពេល 30 នាទីក្នុងទម្រង់ប្រេងមុន។

ដូច្នេះថានំឈីក្រុម Fulham ទន់មិនរលំទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការទាញវាចេញពីផ្សិតបន្ទាប់ពីត្រជាក់។ បន្ថែមពីលើផ្លែឈើស្ងួតម្ហូបអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរជាមួយ apricots ស្ងួតបំណែកនៃផ្លែប៉ោមនិង cinnamon, pear, ម្នាស់។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមផ្លែប៊ឺរីទៅក្នុងចំណិតដែលពីមុនរមៀលនៅក្នុងម្សៅ។

casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ semolina នៅក្នុង oven គឺជាម្ហូបដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងឆ្ងាញ់ដែលអាចបម្រើបានទាំងអាហារពេលព្រឹកនិងជាបង្អែមពេលល្ងាចសម្រាប់តែ។ មិនដូចបង្អែមទទេទេ casserole ឈីក្រុម Fulham បម្រើជាប្រភពដ៏មានតម្លៃនៃជាតិកាល់ស្យូម។ ថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នកដោយសេចក្តីរីករាយ!

គ្រឿងផ្សំ

• ឈីក្រុម Fulham - 500 ក្រាម;
• ស៊ុត - 3 ភី។ ;
• Cream sour - 100 ក្រាម;
• semolina - 4 តុ។ ស្លាបព្រា;
• ស្ករ - 100 ក្រាម;
• raisins - 80 ក្រាម;
• butter - 10 ក្រាម;
• អំបិល។

រយៈពេលចម្អិនអាហារ - 1 ម៉ោង 40 នាទី។

ទិន្នផល - 5 ដង។

សម្រាប់អ្នកស្រឡាញ់មុខម្ហូបសាមញ្ញ រសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អ យើងផ្តល់ជូនដើម្បីចំអិនម្ហូបឈីក្រុម Fulham ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ជាមួយនឹង raisins និងដោយមិនបន្ថែមម្សៅ។ casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ Cream sour រូបមន្តដែលមានរូបថតដែលត្រូវបានពិពណ៌នាជាជំហាន ៗ ខាងក្រោមត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងឡដូច្នេះវាប្រែជាក្រហម។ អត្ថបទនេះក៏ពិពណ៌នាអំពីវិធីសាស្រ្តសម្រាប់រៀបចំចានគោមបែបនេះនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតមួយ។ ហើយទោះបីជាវាមិនប្រែជាចៀនក៏ដោយ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នករីករាយជាមួយនឹងរសជាតិឆ្ងាញ់មិនធម្មតា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ semolina និង Cream sour - រូបមន្តជាមួយរូបថត

ដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំផលិតផលទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើ casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ Cream sour និង semolina ។ ឈីក្រុម Fulham គឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកខ្លាញ់យ៉ាងហោចណាស់ 9% ។ ជំនួសឱ្យឈីក្រុម Fulham អ្នកអាចប្រើម៉ាស curd ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវយកស្ករតិចជាង 2 ដង។ ក្រែមជូរមិនចាំបាច់មានជាតិខ្លាញ់ទេខ្លាញ់ 15% ក៏សមរម្យផងដែរ។ ស្ករ Vanillin ឬ vanilla អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅ casserole ប្រសិនបើចង់បាន។

ដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំ semolina និង raisins ។ Semolina គួរតែត្រូវបានចាក់ជាមួយ Cream sour និងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ Raisins គួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកក្តៅហើយបន្ទាប់មកចាក់ទឹកឆ្អិនក្តៅ។ ទាំង semolina និង raisins គឺចង់ទប់ទល់ 20-30 នាទី។

ខណៈពេលដែល semolina ត្រូវបានឆ្អែតជាមួយ Cream sour អ្នកអាចចំណាយពេលដើម្បីរៀបចំគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។ បន្ថែមអំបិលបន្តិចទៅឈីក្រុម Fulham ហើយ kne វាយ៉ាងហ្មត់ចត់ដើម្បីកុំឱ្យមានដុំពក។ វាយស៊ុតជាមួយម៉ាស៊ីនលាយរហូតដល់ពពុះក្រាស់ បន្ទាប់មកចាក់ស្ករចូលទៅក្នុងពួកវាបន្តិចម្តងៗ បន្តវាយរហូតដល់ពពុះស្រាល។

បន្ថែមស៊ុតវាយដំនិង semolina ដែលបានរៀបចំទៅឈីក្រុម Fulham ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អ។

បង្ហូរទឹកចេញពី raisins ហើយបន្ថែមវាទៅម៉ាស curd ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងម្តងទៀត។

ដោយសារ casserole នៃឈីក្រុម Fulham និង Cream sour នេះកំពុងត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុង oven នេះ អ្នកត្រូវបើកវាហើយកំដៅវាដល់ 180 ដឺក្រេ។ អ្នកក៏ត្រូវរៀបចំម្ហូបដុតនំដោយលាបខ្លាញ់វាជាមួយប៊ឺ។ ដាក់ម្សៅ curd ចូលទៅក្នុងទម្រង់ហើយរលោងផ្នែកខាងលើរបស់វា។

ដុតនំ casserole នៅ 180 ដឺក្រេរហូតដល់ពណ៌ត្នោតប្រហែល 40-45 នាទី។ បន្ទាប់​មក​យក​វា​ចេញ​ពី​ឡ ហើយ​យក​វា​ចេញ​ពី​ផ្សិត​តែ​ពេល​វា​ត្រជាក់​ល្មម។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបចំអិន casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ Cream sour - រូបមន្តនៅក្នុង oven មួយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានចង្ក្រានយឺត នោះអ្នកអាចចំអិនខ្ទះនៅក្នុងនោះ។ ពិត វានឹងមិនប្រែជាក្រហមដូចនៅក្នុងឡនោះទេ ប៉ុន្តែវានឹងមានភាពទន់ភ្លន់ និងមានខ្យល់អាកាសខ្លាំង។

dough សម្រាប់ casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ Cream sour នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបដូចគ្នាដូចដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ។ រំអិលចានជាមួយប៊ឺហើយចាក់ម៉ាស curd ចូលទៅក្នុងវា។ ដាក់ចាននៅក្នុងចង្ក្រានយឺតជ្រើសរើសកម្មវិធី "ដុតនំ" ហើយកំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ 50 នាទី។ នៅពេលដែលសញ្ញារោទិ៍សូមទុក casserole នៅលើរបៀប "កំដៅ" រយៈពេល 15-20 នាទីទៀត។ វាងាយស្រួលក្នុងការយក casserole ចេញពីចានដោយប្រើធុងចំហុយ ហើយនេះអាចត្រូវបានធ្វើបានលុះត្រាតែ casserole បានត្រជាក់ចុះ។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរូបមន្តសម្រាប់ casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ Cream sour និង semolina ។

យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានចំណង់អាហារ!