កាឡូរី៖ មិនបានបញ្ជាក់
ពេលវេលារៀបចំ៖ មិនបានបញ្ជាក់
នំដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់អាចធ្វើជាមួយនំប័របឺរីខ្លីៗ។ ការធ្វើតេស្តបែបនេះមានរូបមន្តសាមញ្ញដែលសូម្បីតែកូនក្មេងក៏អាចដោះស្រាយបានដែរ មិនមែននិយាយពីម្ចាស់ផ្ទះដែលមានបទពិសោធន៍នោះទេ។ វាទាមទារគ្រឿងផ្សំដែលមានតម្លៃសមរម្យ ដែលអ្នកប្រហែលជាអាចរកបាននៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក។ ជាការប្រសើរណាស់, berries សម្រាប់ pies បែបនេះអាចត្រូវបានយកមិនត្រឹមតែស្រស់, ប៉ុន្តែក៏កក។ វាអាចជា raspberries, blackcurrants... សូមមើលរូបមន្តធ្វើកុម្មង់នំខ្លីៗលម្អិតសម្រាប់នំជាមួយផ្លែប៊ឺរី ហើយរីករាយនឹងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកជាមួយនឹងនំកុម្មង់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។
គ្រឿងផ្សំ៖
សម្រាប់ផ្សិតដែលមានអង្កត់ផ្ចិត 24-26 សង់ទីម៉ែត្រ:
- 150 ក្រាមនៃ margarine creamy;
- ម្សៅ ៣៥០ ក្រាម;
- 60 ក្រាមនៃជាតិស្ករ;
- 1 pinch អំបិល;
- ស៊ុត ១ ឬ ៣ ស្លាបព្រាបាយ។ ទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
រូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ ជាមួយរូបថត៖
យើងត្រូវការ margarine creamy ដែលមានគុណភាពល្អ។ ប្រសិនបើថវិកាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកនោះអ្នកអាចប្រើប៊ឺបាន - វានឹងកាន់តែប្រសើរ។ យើងត្រូវការ butter ឬ margarine នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ដូច្នេះមុនពេលរៀបចំ dough អ្នកត្រូវចាំថាយកវាចេញពីទូទឹកកក។ ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចធ្វើវាវាមិនអីទេ - គ្រាន់តែកំដៅវានៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ។ យើងកាត់ margarine ទៅជាបំណែកតាមអំពើចិត្ត។
យើងច្របាច់ម្សៅ។
ផ្សំស្ករ, ម្សៅ sifted, អំបិល និង margarine ។
លាយជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ។ អ្នកនឹងមិនទាន់មានម្សៅនៅឡើយទេ - គ្រាន់តែមានជាតិខាញ់។
បន្ថែមស៊ុតឬទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ទៅពួកគេ។ ជាមួយនឹងស៊ុតមួយ dough នឹងមានរសជាតិបន្តិច។ ប៉ុន្តែកូនរបស់ខ្ញុំមានអាឡែស៊ីទៅនឹងស៊ុត ដូច្នេះជាធម្មតាខ្ញុំបន្ថែមទឹកទៅក្នុងម្សៅ។ លាយដំបូងជាមួយឧបករណ៍លាយបន្ទាប់មកដោយដៃរបស់អ្នក - ដើម្បីបង្កើតម្សៅ។ វានឹងមិនទន់ដូចជាដំបែ ប៉ុន្តែយើងមិនត្រូវការវាទេ។
dough គួរតែដេកនៅត្រជាក់។ អ្នកអាចផ្ញើវាទៅទូទឹកកកភ្លាមៗរយៈពេល 30-40 នាទី ឬអ្នកអាចដាក់វានៅក្នុងផ្សិតហើយដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកករួមជាមួយផ្សិត។
ការរៀបចំផ្លែប៊ឺរីសម្រាប់ការបំពេញ។ នំឆ្ងាញ់មួយត្រូវបានទទួលជាមួយ currants, raspberries, blueberries, blackberries ...
អ្នកអាចចំអិនចំណិតបើកចំហទាំងស្រុងជាមួយផ្លែប៊ឺរី។
ហើយអ្នកអាចទុកចោលមួយចំនួនមុននឹងបន្ថែមទឹក ឬស៊ុតឱ្យវា (ប្រហែល៥ស្លាបព្រាបាយ)។ ហើយបន្ទាប់ពីការបំពេញគឺនៅក្នុងមូលដ្ឋានសម្រាប់ចំណិត, ចាក់ crumbs ដែលអ្នកបានដាក់ឡែកនៅលើកំពូលរបស់វា។ ហើយបន្ទាប់ពីនោះដុតនំនំនៅក្នុងឡ។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកនឹងទទួលបាននំកុម្មង់នំខ្លីដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយផ្លែប៊ឺរី។ រីករាយជាមួយអាហាររបស់អ្នក!
ចំណាំដល់ម្ចាស់៖
សម្រាប់ការបំពេញអ្នកនឹងត្រូវការ 400-500 ក្រាមនៃផ្លែប៊ឺរី 50 ក្រាមនៃជាតិស្ករនិង 1 ស្លាបព្រានៃម្សៅ។
.
Shortcake ជាមួយ berries គឺជាអ្នកសង្គ្រោះជីវិតពិតនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការដុតនំយ៉ាងឆាប់រហ័សមិនត្រឹមតែហ៊ានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្អែមដ៏ស្រស់ស្អាតផងដែរ។ ភ្លឺ, មានខ្យល់, ជាមួយនឹងការបំពេញ juicy - វានឹងយកឈ្នះការរិះគន់ធ្វើម្ហូបណាមួយ។
បង្អែមផ្លែប៊ឺរីគឺជាវីតាមីន "គ្រាប់បែក" ដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវភាពផ្អែមល្ហែមនៃផ្លែបឺរី និងផ្លែស្ត្របឺរី ជាមួយនឹងម្សៅដែលខ្ទេចខ្ទាំក្នុងមួយដុំ។
ទាំងផ្លែប៊ឺរីស្រស់និងទឹកកកគឺសមរម្យសម្រាប់ការដុតនំក្រអូប។
បង្អែមកុម្មង់នំ Shortcrust ជាមួយនឹងការបំពេញ juicy នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតប្រែចេញយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយមិនឆេះ។
តោះធ្វើនំនំបុ័ងខ្លីជាមួយផ្លែប៊ឺរី និងការបំពេញក្រែមជូរ។ កុម្មង់នំខ្លីៗ ការបំពេញក្រែមជូរឆ្ងាញ់ និងផ្លែបឺរីស្រស់ៗ - ទាំងអស់នេះនឹងនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយពិតប្រាកដដល់អ្នកស្រឡាញ់នំធ្វើដោយដៃ។ នៅរដូវក្ដៅ អ្នកអាចចំអិននំប៉ាវខ្លីៗជាច្រើនប្រភេទជាមួយផ្លែប៊ឺរី និងការបំពេញក្រែមជូរ។ នៅដើមរដូវក្តៅជាមួយ honeysuckle, cherries, strawberries ។ បន្ទាប់មក currants, gooseberries, raspberries, cherries នឹងទុំ។ សម្រាប់ការបំពេញអ្នកអាចប្រើទាំងពីរប្រភេទមួយនៃ berries និង berries ចម្រុះ។ បើទោះបីជាពេលវេលា berry បានកន្លងផុតទៅហើយក៏ដោយ ប៉ុន្តែអ្នកពិតជាចង់ចំអិននំចំហរ berry shortbread ផ្លែឈើកក និងផ្លែបឺរីនឹងជួយចេញ។
សម្រាប់នំប័រប៊ឺរីនំប៉័ងខ្លីជាមួយក្រែមជូរ អ្នកត្រូវការ៖
1. កិន margarine ឬ butter ជាមួយម្សៅ។
2. បន្ថែមស្ករ ស្ករ vanilla ម្សៅដុតនំ តាមការណែនាំនៅលើថង់ ស៊ុតមួយ រួចចាប់ផ្តើម kneading shortcrust pastry។ ដើម្បីសម្រួលដល់ដំណើរការ អ្នកអាចចាក់ទឹកទឹកកក។
3. បង្កើតបាល់។ ដាក់ម្សៅនំប៉័ងខ្លីក្នុងថង់មួយ ហើយផ្ញើវាទៅក្នុងទូរទឹកកករយៈពេលកន្លះម៉ោង។
4. យក dough ចេញហើយរាលដាលវាទៅជារាង។ ទំហំនៃទម្រង់គួរតែមានអង្កត់ផ្ចិត 22 - 24 សង់ទីម៉ែត្រហើយទម្រង់ខ្លួនវាគួរតែអាចផ្ដាច់បាន។ បើគ្មានទេ អ្នកណាក៏ធ្វើដែរ។ ដាក់ផ្សិតជាមួយកុម្មង់នំខ្លីៗក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 20-25 នាទីទៀត។
5. វាយការបំពេញពី Cream sour, ម្សៅ, yolks, ស្ករ, ស្ករ vanilla ។
អ្នកគាំទ្រនៃការបំពេញក្រាស់អាចបង្កើនបរិមាណម្សៅ 2-3 ដង។ ដាក់ក្រែមលទ្ធផលនៅក្នុងទូទឹកកក។
6. តម្រៀប berries លាងសមាតឱ្យពួកគេ។ ញែកសរសៃពីផ្លែស្ត្របឺរី ប៉ុន្តែផ្លែស្ត្របឺរីអាចទុកចោលដោយកន្ទុយសេះ និងរណ្តៅ ដូច្នេះវានឹងរក្សាភាពជូររបស់វា និងមិនបញ្ចេញទឹកច្រើនពេកចូលទៅក្នុងការបំពេញ។
7. កំដៅ oven ទៅ + 180 ដឺក្រេ។ យកផ្សិតចេញជាមួយកុម្មង់នំខ្លី ហើយដាក់ក្នុងឡ។ ដុតនំ 20 នាទី។ ម្សៅគួរមានពណ៌ត្នោតបន្តិច។
8. ដាក់ផ្លែប៊ឺរីនៅលើចំណិតហើយចាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយនឹងការបំពេញក្រែមជូរ។
9. ផ្ញើ shortcake បើកចំហជាមួយ berries និងការបំពេញ Cream sour សម្រាប់ 20 - 25 នាទីនៅក្នុង oven នេះ។ នៅពេលដែលការបំពេញផ្លាស់ប្តូរពណ៌នំរួចរាល់។
10. បិទឡ ហើយទុក shortcake នៅក្នុងវាសម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះយកវាចេញហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់រយៈពេលពីរម៉ោង។ ក្នុងអំឡុងពេលនោះក្រែមជូរគួរតែ "ចាប់យក" ហើយក្លាយជាក្រាស់មិនមែនរាវ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកមិនមានការអត់ធ្មត់ក្នុងការរង់ចាំភាពត្រជាក់ពេញលេញទេនោះនំខេកខ្លីបើកចំហជាមួយផ្លែប៊ឺរីអាចត្រូវបានបម្រើស្ទើរតែភ្លាមៗនៅលើតុភ្លាមៗនៅក្នុងទម្រង់។ ការបំពេញរាវមិនត្រឹមតែមិនធ្វើឱ្យខូចរសជាតិរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យបង្អែមកាន់តែមានជាតិទឹកទៀតផង។
កាត់ប៊័រត្រជាក់ជាគូបតូចៗ លាយម្សៅ អំបិល និងស្ករ រួចច្របាច់ប៊ឺ និងម្សៅចូលជាដុំៗ រហូតទាល់តែល្បាយខាប់។ អ្នកអាចកាប់ដោយប្រើឧបករណ៍កាត់ម្សៅ កាំបិតសាមញ្ញចំនួន 2 ឬក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរដោយប្រើសម។ កាន់តែងាយស្រួល - សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះប៊ឺត្រជាក់នៅលើ grater និងកិនអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយសមមួយ។ នៅក្នុងកែវមួយវាយ yolk ជាមួយទឹក។ បន្ថែមបន្តិចម្តង ៗ ទៅក្នុងល្បាយម្សៅដោយប្រយ័ត្នកុំកូរច្រើនពេក។ អ្នកជ្រៀតជ្រែកកាន់តែតិច កាន់តែប្រសើរ។ dough គួរតែទន់និងយឺត។ ដរាបណាម្សៅចាប់ផ្តើមប្រែជាដូចគ្នា និងមិនរលាយ បង្កើតវាទៅជាបាល់ ចែកជាពីរផ្នែក (2/3 និង 1/3) រុំជាមួយខ្សែភាពយន្តតោង ហើយដាក់ក្នុងទូទឹកកករហូតដល់ប្រើ។ (យ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទី) ។
ជាធម្មតាខ្ញុំដាក់ក្រដាស parchment ជាទម្រង់សម្រាប់ភាពងាយស្រួលនៃការយកនំចេញ។ ជំនួសមកវិញ អ្នកអាចប្រឡាក់គែមដោយម្សៅស្រាលៗ (ម្សៅរបស់យើងមានជាតិខាញ់រួចហើយ)។ យកកុម្មង់នំខ្លីៗភាគច្រើនចេញពីទូទឹកកក ក្នុងអំឡុងពេលនោះវានឹងត្រជាក់ ហើយរមៀលចេញកាន់តែល្អ។ ប្រោះក្តារបន្ទះដោយម្សៅហើយរមៀលចេញម្សៅទៅជាស្រទាប់ស្មើគ្នាដើម្បីឱ្យគែមរបស់វាមានអង្កត់ផ្ចិត 5 សង់ទីម៉ែត្រធំជាងទម្រង់ដែលអ្នកនឹងដុតនំ។
ឥឡូវនេះរមៀល dough ដោយប្រុងប្រយ័ត្នលើម្ជុលរមៀលហើយលាតវានៅលើទម្រង់។ កាត់ម្សៅដែលលើសចេញដោយទុកចោល 2-3cm ពីចំហៀងនៃខ្ទះ។ ការតុបតែងអាចត្រូវបានទុកចោល។ យើងចាក់ផ្នែកខាងក្រោម និងចំហៀងនៃផ្សិតដោយសមមួយ ហើយដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 15-20 នាទីទៀត។
យើងធ្វើផ្លែប៊ឺរី។ យើងតម្រៀបយើងសម្អាតពីសំរាម។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើ raspberries វាត្រូវបានណែនាំឱ្យមិនលាងវាទេបើមិនដូច្នេះទេវានឹងមានទឹកច្រើននៅក្នុងនំ។ យើងព្យាយាមដាក់ផ្លែប៊ឺរីនៅក្នុងនំឱ្យស្ងួតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ខណៈពេលដែលផ្លែប៊ឺរីកំពុងស្ងួតយើងយកបាល់ទីពីរចេញពីទូទឹកកក។ យើងរមៀលចេញ dough កាត់ច្រូតពីវាដើម្បីតុបតែងនំរបស់យើង។ ជាឧទាហរណ៍ ក្រឡុកបន្ទះស្តើងៗ ហើយត្បាញកន្ទុយជ្រូកចេញពីពួកវា បន្ទាប់មកដាក់គែមនៃចំណិតជាមួយវា។ ប៉ុន្តែសូមទុកវានៅកណ្តាល។
ស្ទើរតែគ្រប់ស្ត្រីមេផ្ទះមានការរំលឹកអំពីរដូវក្តៅ berry ក្តៅនៅក្នុងទម្រង់នៃ berries ទឹកកកលាក់នៅក្នុងជម្រៅនៃ freezer ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាមិនមានការរៀបចំបែបនេះនៅក្នុងទូទឹកកកក៏ដោយ នៅស្ទើរតែគ្រប់ផ្សារទំនើប អ្នកអាចទិញផ្លែឈើកក និងផ្លែបឺរីជាច្រើនប្រភេទក្នុងតម្លៃសមរម្យ ដែលក្នុងនោះសារធាតុមានប្រយោជន៍ត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់។
ពីផ្លែឈើបែបនេះអ្នកអាចចំអិននំភីងដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងក្រអូបដែលជារូបមន្តដែលមានច្រើនណាស់ - សម្រាប់គ្រប់រសជាតិ (ដំបែ នំប៉ាវ នំប៉័ងខ្លី ឬនំប៊ីសស្ទីន) ។
នំដំបែជាមួយផ្លែប៊ឺរីកកនៅក្នុងឡគឺជានំដែលពេញចិត្តជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងផលិតផលដែលផលិតពីប្រភេទម្សៅផ្សេងទៀត។ លើសពីនេះទៀតវារក្សាបានយូរ។ វាជាការងាយស្រួលក្នុងការផ្តល់នំបែបនេះដល់កុមារសម្រាប់អាហារសម្រន់ជាមួយអ្នកទៅសាលារៀន ហើយមិនត្រឹមតែផឹកតែជាមួយគាត់ក្នុងពេលជួបជុំគ្រួសារប៉ុណ្ណោះទេ។
សម្រាប់ dough yeast និងការបំពេញ berry ទឹកកកអ្នកនឹងត្រូវការ:
រយៈពេលចម្អិនអាហារនឹងមានប្រហែល 2 ម៉ោង។
មាតិកាកាឡូរី - 253.6 kcal / 100 ក្រាម។
ក្បួនដោះស្រាយដុតនំ៖
ម្សៅនំប៉័ងខ្លីៗល្អិតល្អន់ជាមួយនឹងការបំពេញ berry juicy ។ លើសពីនេះទៀត កុម្មង់នំបែបនេះ គឺជាវិធីងាយស្រួល និងរហ័ស ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនៅក្នុងគ្រួសារ។ សម្រាប់កំណែដែលបានស្នើឡើងនៃចំណិតនំបុ័ងខ្លីដែលបើកចំហអ្នកអាចប្រើផ្លែប៊ឺរីណាមួយដែលមាននៅក្នុងម៉ាសីនតឹកកកពីរន្ធញើសក្តៅ។
សម្រាប់ការធ្វើនំខ្លីៗ និងការបំពេញផ្លែប៊ឺរី អ្នកត្រូវរៀបចំ៖
នំនឹងចំណាយពេលប្រហែល 50 នាទីដើម្បីដុតនំ ដោយមិនរាប់បញ្ចូលពេលវេលាដែលត្រូវការសម្រាប់ផ្លែប៊ឺរីដើម្បីរលាយ។
តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនិងថាមពលនៃប្រភេទបង្អែមបឺរីនេះគឺនៅកម្រិត 249.7 kcal / 100 ក្រាម។
វឌ្ឍនភាព៖
កុម្មង់នំ Puff មានខ្យល់អាកាស ស្រួយ ហើយក្នុងពេលតែមួយ ទន់មិនគួរឱ្យជឿ។ អំណះអំណាងមួយទៀតសម្រាប់ការពេញចិត្តនៃនំកុម្មង់នំគឺល្បឿននៃការរៀបចំរបស់ពួកគេព្រោះម្សៅតែងតែអាចត្រូវបានរៀបចំជាមុនឬទិញនៅក្នុងហាងងាយស្រួល។ បន្ទាប់ពីនោះ វានៅសល់តែស្រមើស្រមៃអំពីការបំពេញ និងរូបរាងនៃផលិតផលនាពេលអនាគតប៉ុណ្ណោះ។
សម្រាប់នំស្រទាប់ជាមួយ berries ទឹកកកអ្នកត្រូវយក:
ប្រសិនបើផ្លែប៊ឺរីត្រូវរលាយមុនពេលចម្អិនអាហារនោះ ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 40 នាទី វានឹងអាចបង្កើតជាបង្អែមបឺរីក្រអូបបាន។
នៅក្នុងនំមួយដុំមានទម្ងន់ 100 ក្រាម អាស្រ័យលើប្រភេទផ្លែប៊ឺរីដែលយកសម្រាប់ការបំពេញវានឹងមាន 235.3 គីឡូកាឡូរី។
របៀបដុតនំ៖
សូម្បីតែផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ដូចជាឈីក្រុម Fulham មានតម្រូវការជាច្រើន។ វាគួរតែជូរល្មម ទន់ និងទន់ ដោយគ្មានគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ មានតែផលិតផលបែបនេះទេដែលល្អសម្រាប់ដុតនំ។
ហើយអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយឈីក្រុម Fulham ដែលមិនល្អឥតខ្ចោះដែលប្រែទៅជាស្ងួតនិងជាមួយធញ្ញជាតិ? ជាការពិតណាស់ប្រើវាប៉ុន្តែសម្រាប់ការដុតនំផ្សេងទៀត។ ពីវាអ្នកអាចធ្វើនំឆ្ងាញ់ជាមួយ berries ទឹកកក, juiciness នៃការដែលនឹងធ្វើឱ្យវាទន់និងផ្តល់ឱ្យវាទន់ភ្លន់។
សម្រាប់ការបំពេញ dough និង curd-berry អ្នកត្រូវមាននៅលើដៃ:
រយៈពេលនៃដំណើរការធ្វើម្ហូបទាំងអស់នឹងមាន 1 ម៉ោង 25 នាទី។
តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃបង្អែមវីតាមីនដែលមានសុខភាពល្អនេះគឺ 239,7 kcal ក្នុង 100 ក្រាម។
លំដាប់ការងារ៖
ដោយប្រើសមត្ថភាពរបស់ជំនួយការជាសកល - ពហុចង្ក្រាន អ្នកអាចដុតនំនំដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ពីផ្លែបឺរីកកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ចំនួននៃដំណើរការដែលទាមទារឱ្យមានការចូលរួមយ៉ាងសកម្មពីម្ចាស់ផ្ទះនឹងមានតិចតួចនៅទីនេះ ហើយផ្លែប៊ឺរីសម្រាប់ដុតនំនឹងមិនចាំបាច់រលាយទេ ដែលជួយសន្សំសំចៃពេលវេលាចម្អិនអាហារបន្ថែមទៀត។
សម្រាប់នំប័រប៊ឺរីរហ័ស អ្នកត្រូវយកគ្រឿងផ្សំក្នុងសមាមាត្រខាងក្រោម៖
ដំណើរការរៀបចំសម្រាប់ការចម្អិនអាហារនឹងចំណាយពេលមិនលើសពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងហើយចំណិតនឹងចំណាយពេលមួយម៉ោងទៀតនៅក្នុងចានពហុខូឃី។
មាតិកាកាឡូរីនៃនំប័រប៊ឺរី 100 ក្រាមពីខ្ទះអគ្គីសនីគឺជាមធ្យម 224,6 kcal ។
លំដាប់នៃការដុតនំបង្អែម berry:
ដោយបានសម្រេចចិត្តដុតនំចំណិតជាមួយផ្លែបឺរីកក ស្ត្រីមេផ្ទះគ្រប់រូបសួរខ្លួនឯងថា តើចាំបាច់ត្រូវកកផ្លែបឺរីទេ? ជាពិសេសប្រសិនបើចំណុចនេះមិនត្រូវបានបញ្ជាក់នៅក្នុងរូបមន្ត។
ការបំពេញពីផ្លែប៊ឺរីដែលមិនទាន់កកមានជាតិទឹកច្រើន ប៉ុន្តែវាមានហានិភ័យដែលវានឹងមានជាតិសំណើមច្រើននៅក្នុងវា ដែលវានឹងចាប់ផ្តើមហូរចេញពីនំ។
ក្នុងករណីនេះពេលវេលាដុតនំក៏នឹងយូរជាងនេះផងដែរ ដូច្នេះប្រសិនបើរូបមន្តមិនបង្ហាញថាផ្លែប៊ឺរីគួរត្រូវបានកកទេនោះ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បី defrost ពួកគេ។
អ្នកក៏អាចលាយផ្លែប៊ឺរីកកដោយលាយប្រភេទផ្លែប៊ឺរីផ្សេងៗ ឬដោយបន្ថែមផ្លែឈើស្រស់ៗដូចជា ផ្លែប៉ោម ផ្លែពែរ ចេក ក្រូច គីវី ជាដើម។
បរិមាណស្ករនៅក្នុងរូបមន្តណាមួយអាចត្រូវបានកែសម្រួលអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក: កាត់បន្ថយសម្រាប់អ្នកស្រឡាញ់នំផ្អែមនិងជូរបង្កើនសម្រាប់អ្នកស្រឡាញ់ផ្អែម។
អ្នកអាចតុបតែងនំដែលបានបញ្ចប់ជាមួយនឹងម្សៅស្ករ cinnamon ម្សៅកាកាវ ឬបន្ទះសៀគ្វីសូកូឡា។ ហើយប្រសិនបើអ្នករែងម្សៅតាមរយៈ stencil សម្រាប់ដុតនំ អ្នកអាចបង្កើតរូបភាពទាំងមូលនៅលើផ្ទៃនំ។
រូបមន្តធ្វើនំដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់មួយទៀតគឺនៅក្នុងវីដេអូបន្ទាប់។