Kuumat ruokia vievät suuren osan minkä tahansa perheen jokapäiväisessä ruokalistassa, joten on tärkeää tehdä niistä monipuolisia ja tylsää. Yksi vaihtoehdoista herkulliselle lounaalle on öljyssä paistettu taikina. Tällä tavalla valmistetut kalat osoittautuvat ruokahaluaan rapeiksi, paistetulla kultaisella kuorella, miellyttävällä aromilla.
Kun valitaan halpa kala ja sen leikkaaminen alkaa keittää pollock taikinaan. Kypsentämistä varten jäähdytetty tai pakastettu filee tai kokonainen ruho, leikattu paloiksi ja puhdistettu luista, voivat olla sopivia. Valmistetut annokset pestään, sirotellaan mausteilla - on parempi käyttää klassisia, kuten paprikan ja merisuolan seosta, mutta on olemassa vaihtoehto käyttää sitruunamehua, rosmariinia tai currya.
Kun mausteita on ripotettu, fileet antavat vähän lepoa. Tee taikina tällä hetkellä. Koostumus sisältää päänestettä (maito, majoneesi, smetana), munat ja jauhot. Osoittautuu eräänlainen taikina, johon upotetaan viipaleita pollockia ja lähetetään kuumaan paistinpannuun paistamaan, kunnes ne ovat kypsyneet. Joten kala säilyttää mehukyvyn.
Maukasta kalaa voidaan lisätä päivittäiseen ruokavalioon toisena ruokana tai tarjota juhlapöydälle tyylikkäällä kuumana välipalana (on parempi yhdistää se tartarikastikkeen tai ”1000 saaren” kanssa). Kun opit seuraamaan reseptejä, voit kokeilla: lyö esimerkiksi taikina alkuperäisillä mausteilla.
Jos valmistat lepakon oikein pollockille, pystyt ylläpitämään tuotteen maun ja korostamaan maun sävyjä. Oikein valmistetulla taikinalla on paksu viskoosinen koostumus, josta pääkomponentit ja lisäaineet ovat vastuussa. Päätuotteita ovat majoneesi, vehnäjauhot, kananmunat. Voit lisätä olutta maidon sijasta. Valkosipuli, juusto, sitruunan kuori, sinappi, valkoviini ovat myös herkullisia. Jauhot on hyvä korvata tärkkelyksellä tai hienonnetulla kaurahiutaleella.
Kuinka tehdä taikina pollock-kaloille: ota pääkomponentit, prosessoi ne, lyö maitoa munilla hieman ja vaivaa tahmea taikina jauhojen kanssa. Jää vain mausta se mausteilla maun mukaan - musta, valkoinen pippuri, riisijauho tai perunatärkkelys. Tässä on herkullisia taikinoita reseptejä pollockin paistamiseen:
Suosituin on majoneesilla oleva pollock-taikina, joka antaa kuorelle erityisen rapeaksi ja paista. Sen valmistamiseksi tarvitset pääkomponentin, jauhot, munat ja mausteet. On parempi valmistaa taikina pollockfileelle valkoisella ja sitruunapippurilla, basilikalla ja timjamilla. Yhdistä munat majoneesiin yhtä suuressa osassa, lisää jauhot ja mausteet. Upota kala (sinun on ensin kuivattava se) seokseen ja paista se kuumassa oliiviöljyssä.
Hienompaa ja hienostuneempaa on taikinanhappokermakala, joka erottuu ilmakestävyydestä. Jäävesi, joka sekoittuu munien, vodkan ja smetanan kanssa, voi antaa sille erityisen raikkauden. Se sakeuttaa kaatavaa jauhetta mausteilla ja mitä paksumpi taikina, sitä tiheämpi kuori pollokissa tulee ulos. Valmistukseen on parempi yhdistää proteiineja ja keltuaisia \u200b\u200berikseen smetanaa ja jauhoja vaivaten nestemäinen massa.
Ei ole helppoa valita sopivaa askel askeleelta reseptiä taikinakaloille, koska niitä on paljon - jokaiselle maulle. Kulinaarimaailman aloittelijat nauttivat yksinkertaisesta vaihtoehdosta, joka osoittaa jauhojen ja maidon käytön, mutta ammattilaiset voivat vaivata taikinaa oluessa, majoneesissa tai muissa nestemäisissä ainesosissa. Voit keittää ne vaiheittain nopeasti saadaksesi tuoksuvan raikkaan kalan.
Taikinafileetä tarkoittaa niitä ruokia, jotka voidaan syödä joka päivä. Kala osoittautuu vähäkaloriseksi ja kevyeksi, ja elimistö imee sen hyvin. Reseptissä selitetään, kuinka keitä pollock-filee taikinassa puolen tunnin sisällä saadakseen hellä kala, josta lapset ja aikuiset niin paljon pitävät. Tulos miellyttää kaikkia - edullinen ruoka valmistetaan nopeasti.
ainesosat:
Keittämismenetelmä:
Hienoa pollockia saadaan taikinassa pannulla. Sen erottaa ohut harjakuori ja mehukas liha. Kaataminen estää mehuvirtauksen astiaan, joten kala pysyy pehmeänä ja kylläisenä. Tämä nopea resepti taikinan pollockille on yksinkertainen ja perinteinen, mutta sitä voidaan aina vaihdella sisällyttämällä mausteita haluttaessa sitruunamehua tai valkosipulin lastuja. Se tulisi kuvitella ja tehdä siitä hieno herkku.
ainesosat:
Keittämismenetelmä:
Pollock uunissa leivontaan on samanlainen kuin pannulla keitetyt kalat, mutta eroaa siinä, että sitä paistetaan, kunnes puoli kypsennetään, ja sitten paistetaan. Tämä antaa lautaselle miellyttävän maun, pehmeyden ja mehukyvyn, mutta ohuempi kuori vähentyneellä rapeudella. Herkulle on ominaista alhainen kaloripitoisuus, sillä on kevyt pikantti maku johtuen ketsupin ja marinoitujen kurkkujen lisäämisestä täytteeseen. Se tulisi tarjoilla kevyellä valkoviinillä.
ainesosat:
Keittämismenetelmä:
Pannan filee pannulla taikinaan osoittautuu vieläkin herkullisemmaksi ja rapeaksi, jos käytät leivänmuruja kaatamiseen, mieluiten vehnäleipästä. On hyvä tehdä kastike, johon on lisätty erityisiä kalamausteita, joita myydään missä tahansa kaupassa. Voit halutessasi sekoittaa mausteet itse käyttämällä oreganoa, basilikaa ja sitruunan kuorta valkosipulin kanssa.
ainesosat:
Keittämismenetelmä:
Hitaassa keittimessä taikinakalat kypsennetään vieläkin helpommin, mutta kuten uuni, se osoittautuu pehmeämmäksi ja vähemmän rapeaksi kuin pannulla kypsennettäessä. Komponenttien yksinkertainen koostumus auttaa tekemään yllättävän kirkkaan maukkaan ruoan vitamiinisäilytyksellä, joka on helppo toistaa jopa aloittelijoille. Kaatamiseen käytetään munia, premium-vehnäjauhoja ja mausteita, joiden oikein valittu sekoitus osoittaa kokin kykyjä.
ainesosat:
Keittämismenetelmä:
Kalan taikinan keittämisen salaisuudet, jotka ammattilaiset ympäri maailmaa paljastavat, ovat hyödyllisiä jokaiselle kokille. He suosittelevat:
Taikinainen Pollock on uskomattomia alkupaloja, jotka ovat uskomattoman suosittuja jokaisessa juhlassa. Alkuperäinen, maukas ja samalla helppo valmistaa ruokalaji, jonka jopa ruoanlaitto aloittelijat voivat tehdä. Lisäksi ruokaa pidetään hyödyllisenä, koska sen pääaineosa on pollokki. Ja ravitsemusterapeutit eivät kyllästy toistamaan kalojen edut ja suosittelevat tämän tuotteen syömistä vähintään kerran viikossa.
Pollockin valmistamiseksi taikinassa käytetään yleensä fileejä. Tätä varten kala sulatetaan huoneenlämpötilassa, pestään hyvin, iho, luut poistetaan, evät ja pää leikataan pois. Saatu filee pestään ja kuivataan uudelleen. Tässä vaiheessa on suositeltavaa marinoida kala esimerkiksi mausteissa, oliiviöljyssä ja sitruunamehussa. Valmistele sitten taikina. yleensä taikina on taikina, johon tuotteet kastetaan ennen paistamista. Yksinkertaisin vaihtoehto on sekoittaa munat, maito, jauhot ja suola. Joskus taikinaan lisätään olutta, vihreitä, viiniä, juustoa, kaikenlaisia \u200b\u200bmausteita, majoneesia, smetanaa, kivennäisvettä. Taikinan tulee olla nestemäistä konsistenssia. Fileeviipaleet upotetaan taikinaan ja paistetaan erittäin kuumassa öljyssä. Kala valmistautuu nopeasti, taikinalla on vain muutama minuutti, jotta saadaan herkullinen kuori, jolla on miellyttävä kultainen väri.
Valmiit kalat voidaan tarjoilla sekä kylminä että kuumina. Ensimmäisessä versiossa pollock on erinomainen välipala ja toisessa - täysimittainen toinen ruokakurssi. Keitetyt perunat, pasta, tattari ja tuorekasvisalaatti sopivat hänelle lisukkeena.
Ruoanlaitossa käytetään fileiden lisäksi maksa- ja pollock-kaviaaria.. Mutta missä muodossa tämä kala tarjoillaan pöydälle, se erottuu aina erinomaisesta koostumuksestaan \u200b\u200bja vähäkalorisesta pitoisuudestaan. Pollokin muodostavista hyödyllisistä komponenteista (ja niiden lukumäärä on yllättävää) voimme nimetä foolihappoa, monia vitamiineja, magnesiumia, kalsiumia, fosforia, rautaa, rikkiä. Säännöllinen pollock-saanti auttaa ylläpitämään normaalia verensokeritasoa. Ja jodin runsaus kaloissa auttaa estämään kilpirauhasen sairauksia. Lastenlääkärit suosittelevat kalan sisällyttämistä vauvan valikkoon 8 kuukauden iästä alkaen. Pollockia voidaan pitää ruokavaliovalmisteena: vain 79 kcal / 100 g tuotetta. Joten on järkevää sisällyttää siihen perustuvia ruokia ruokavalioon.
Ravitsemusasiantuntijoiden mukaan merikala on oltava läsnä jokaisen ihmisen ruokavaliossa, koska se sisältää elimistölle välttämättömiä rasvahappoja, jodia, A-vitamiinia. Pollock on edullinen meri-eläimistön edustaja, ja kaikilla perheillä on siihen varaa. Herkullisin tämä kala saadaan taikina. Ruoanlaittopollockilla on joitain ominaisuuksia, ne on pidettävä mielessä. noin kuinka kokki pollock taikinakokeneet kokit kertovat:
Salainen numero 1. Ennen kuumaa pollakkaa taikina, on tärkeää lämmittää astia voimakkaasti, muuten taikina leviää ruma ja astia menettää esteettisen vetovoimansa. Taikina voi levitä myös, jos siinä ei ole tarpeeksi jauhoja. Lisää tässä tapauksessa vain muutama rkl jauhoja ja sekoita taikina.
Salainen numero 2. Taikinan pollock menee hyvin höyrytettyjen vihannesten tai uunissa leivottujen kanssa. Tarjoile kalat hyvin hapankerman tai juustokastikkeen kanssa. Ei ole huono idea tarjota vihannesviipaleita pollockille, sitruunaviipaleita ja tuoreita yrttejä. Lisäksi taikinan pollock on erinomainen välipala oluelle, jos käytät sen valmistukseen mausteita, joilla on terävä ja rikas maku.
Salainen numero 3. Jos peität pannun paistamisen aikana, kuori on hellä ja pehmeä; jos keitetään ilman kannetta, se on rapea.
Salainen numero 4. Älä yritä paistaa niin monta pollock-viipaletta pannulla kuin mahdollista. Aseta palat lyhyen etäisyyden päähän toisistaan.
Salainen numero 5. Sulata kalat oikein. Sitä ei voi asettaa kylmään tai erityisen kuumaan veteen. Käytä näihin tarkoituksiin mikroaaltouunia. Oikein tapa sulattaa on jättää kalat jääkaapin pohjahyllyyn useita tunteja.
Taikinaista pollockia voidaan kutsua yksinkertaiseksi jokapäiväiseksi aterioksi. Taikina tekee kalasta mehukas ja herkkä. Rikkaan ja mausteisen maun saamiseksi voit käyttää mausteita kalaan tai suosikkimausteitasi. Lisää haluttaessa taikinaan raastettua juustoa, valkosipulia, niin saat aivan toisenlaisen ruuan. Kun pollock on sulatettu, varmista, että kaikki fileekappaleet kuivataan.
ainesosat:
Keittämismenetelmä:
Mielenkiintoista verkosta
Tämän reseptin mukaan saadaan kevyt ja erittäin maukas kala, jolla on miellyttävä valkosipulin tuoksu. Ilma taikina tekee pollockista vielä herkän ja mehukkaan. Ruoka sopii hyvin päivittäiseen ruokavalioon, mutta näyttää hyvältä juhlapöydällä.
ainesosat:
Keittämismenetelmä:
Herkullinen mehukas kala, jolla on herkkä pehmeä kuori, on hyvä vaihtoehto päivittäiseen lounaaseen tai illalliseen, varsinkin kun kaikki valmistetaan muutamassa minuutissa. Siksi pollockfileiden lisäksi on mahdollista paista myös muita kaloja. Meri- tai vaaleanpunainen lohi on hyvä.
ainesosat:
Taikina:
Keittämismenetelmä:
Nyt tiedät kuinka keittää pollock taikinaa kuvan sisältämän reseptin mukaan. Bon ruokahalua!
Taikinan pollock on ruokalaji, jota ihmiset nauttivat syömisestä arkisin, eivätkä häpeä palvella juhlapöydällä. Pollockin saatavuus ja edullinen hinta tekivät kuluttajalle vaikutelman hänestä toissijaisena kalana. Itse asiassa pollock kuuluu turskaperheeseen, mikä osoittaa sen ravintoarvon. Proteiinien lisäksi kala sisältää kokonaisen joukon hyödyllisiä vitamiineja ja mineraaleja, mukaan lukien jodi, kromi, koboltti, kalium, fluori.
Pollockfileen kaloripitoisuus on 75 kcal / 100 grammaa. Kaloissa ei ole melkein rasvaa, minkä vuoksi filee on melko kuiva. Maksimaalisen mehukyvyyden saavuttamiseksi taikinan keittäminen auttaa - taikinaa, jossa palat upotetaan ennen paistamista. Ohut taikinakuori luo luotettavan esteen mehuille. Ruoka on herkullinen, mehukas ja erittäin maukas.
Taikina on valmistettu jauhoista tai tärkkelyksestä. Nestemäisenä komponenttina käytetään tavallista tai kivennäisvettä, maitoa, olutta ja munia. Mauste, mausteet, aromaattiset yrtit lisätään taikinaan. Jotta pollockista tulisi mehukas ja maukas kevyessä, rapeassa kuoressa, todistettujen reseptiemme ja asiantuntevien kotiäiti-vinkkidemme avulla.
Kuva paistetusta pollockista kananmunalla
Taikina, on parasta keittää pollockfilee niin, että mikään ei häiritse valmiin ruuan herkän maun nauttimista. Munan taikina on yksinkertainen ja edullinen. Se on valmistettu munista, jauhoista ja vedestä. Se osoittautuu rapeaksi ja ilmavaksi. Taikinakuoren paksuuden määrää taikinan paksuus, mitä paksumpi taikina, sitä paksumpi kuori.
Ainesosat reseptiin:
Keittämismenetelmä:
Syöttötapa: Sopiva lisukkeita paistetulle pollockille taikinassa on tuore salaatti, maustettua oliiviöljyllä ja sitruunamehulla. Tarjoa sitruunanpuolikkaat erikseen, jotta jokainen voi ripottaa kalaa mehuun maun mukaan.
Kuva pollockista olutta taikina pannulla
Herkullinen ja kaunis pitsi taikina saadaan oluesta. Näihin tarkoituksiin on parempi käyttää kevyitä lajikkeita. Tumman oluen voimakas maku antaa taikinalle katkeruuden. Olut taikina ei vaadi munia. Taikinan kuori pysyy rapeana pitkään, ei kostea.
Ainesosat reseptiin:
Menetelmä pollockfileen valmistamiseksi pannulla:
Kuva pollockista taikinajuustolla uunissa
Edullisesta pollockista voit keittää upea juhlava ruokia, jos taikina paistetaan palasiksi, ripottele raastetulla juustolla ja paista uunissa.
Ainesosat reseptiin:
Menetelmä pollockfileen keittämiseksi uunissa:
Syöttötapa: Tarjoa pollock-viipaleet juustokuoressa kirsikkatomaattien ja yrttien kanssa. Tai valmista kalakastike sekoittamalla smetanaa, tilliä ja hienonnettua marinoitua kurkkua.
Kuva pollockfileestä taikinassa ilman jauhoja
Ruoan ystävät väittävät, että kiinalainen taikina, joka on valmistettu maissitärkkelyksestä tai perunatärkkelyksestä, sopii parhaiten kalaan. Tärkkelys taikina on tehty kevyeksi eikä niin “märkäksi” kuin jauho. Ruokasta tulee entistä mielenkiintoisempi, jos lisäät taikinaan soijakastiketta ja seesaminsiemeniä.
Ainesosat reseptiin:
Menetelmä pollockfileen valmistamiseksi taikina:
Syöttötapa: Tarjoile kalaa varten Korean tyyliin peitattuja vihanneksia. Itämaisia \u200b\u200bsalaatteja voi tänään ostaa vapaasti supermarketeissa tai markkinoilla. Mausteinen salaatti sävyttää kalan herkän maun.
Vinkkejä pollockin keittämiseen taikina
Pollockin keittäminen taikinassa näyttää yksinkertaiselta tehtävältä vain ensi silmäyksellä. Itse asiassa ei ole helppoa valmistaa korkealaatuista taikinaa niin, että se ei valu, se ei ole liian paksu, se on kevyt, rapea ja ilmava. Tätä varten sinun on tiedettävä perussäännöt, kuinka keittää taikina pollokkiin kryakissa, noudattaa tiettyjä sääntöjä, hallita prosessin monimutkaisuudet:
- Paksu tai ohut kuori on maun kysymys. Uskotaan kuitenkin, että paksu taikina on edullinen mehikasteille. Se sulkee tuotteen luotettavasti estämällä mehut "karkaamasta" tai haihtumasta. Kuivatuotteille, jotka sisältävät pollockia, on suositeltavaa valmistaa nestemäinen taikina. Tällainen taikina osoittautuu melkein painottomaksi, mutta imee paljon öljyä, mikä tekee kuivasta kalasta öljyisemmän, maukkaan ja tyydyttävän.
- Herkullinen taikina on valmistettu jäätuotteista.
- Jotta taikina ei tipu kalanpaloista, ne on kuivattava, tahrattava liinavaatteella tai paperipyyhkeellä ja leivottu jauhoihin tai tärkkelykseen.
- Kalojen paistamiseksi oikein on tärkeää asettaa ruoka-astiat tiettyyn järjestykseen. Levyjen tulisi sijaita oikealta vasemmalle - kala, taikina, syvärasva, paistettujen palojen astia. Tällä järjestelyllä menetetään minimaalinen aika, taikina ei valu, ja keittoprosessi on nopea ja merkitsemätön.
- Jos fileen emäntä on liioittanut, et voi laittaa suolaa taikinaan. Ruoka ei vaikuta suolaiselta.
- Taikinan viskositeetin lisäämiseksi on suositeltavaa pitää sitä noin tunnin ajan jääkaapissa.
Ruokahalua sisältävä kala taikinassa on erinomainen yhdistelmä herkkyydestä lihaa herkän, aukollisen taikinan kanssa. Kala itsessään osoittautuu erittäin mehiseksi, koska taikina estää mehun virtaamisen astiaan ja vaikka se tapahtuisi, se ei ole kokonaan. Taikinan pollock voidaan tarjoilla minkä tahansa lisukkeen ja salaatin kanssa.
Tämän ruoan lisäetuna on, että ainesosat ovat yksinkertaisia \u200b\u200bja edullisia, niitä voi löytää jokaisesta myymälästä tai jopa heti jääkaapista.
Valmistaaksemme tarvittavat ainekset pollock-fileen keittämiseksi taikinapannulla.
Jäähdytetty (tai sulatettu) kala, leikattu osiin. Tykkään työskennellä fileen kanssa, koska en pidä luiden esiintymisestä kaloissa. Lisäksi, jos aiot antaa kalaa lapsille tai vanhuksille - on parempi keittää filee.
Nyt teemme taikina - yhdistämme kätevässä astiassa jauhot, muna, suola, jauhettu pippuri. Sekoita hyvin niin, että ei ole möykkyjä. Taikina on melko paksu. Mutta jos sinulle näyttää siltä, \u200b\u200bettä se on liikaa, se voidaan laimentaa haluttuun konsistenssiin vedellä tai maidolla.
Voit kastaa jokaisen kalanpalan taikinaksi tai tehdä siitä helpompaa. Upota viipaleet taikinaan, sekoita ja poista sitten piikki haarukalla. Tee niin kuin haluat ja tutummin.
Kuumennetussa pannulla, joka on voideltu kasviöljyllä, asetamme pollock-paloja taikinaan olematta kovin lähellä toisiaan. Paista molemmin puolin 3 minuuttia alhaisella lämmöllä.
Siirrämme taikinapullon maljalle lautaselle ja tarjoamme valintasi mukaan lisukkeella, salaatilla, tuoreilla tai marinoiduilla vihanneksilla, yrtteillä.
Bon ruokahalua!
Taikina on jauhoihin ja muniin perustuva nestemäinen koostumus, johon tuotteet kastetaan ennen paistamista. Seurauksena on, että liha, kala tai vihannekset säilyttävät mehunsa ja ovat peitetty kultaisella kuorella, joka näyttää erittäin ruokalta. Voit paistaa pollockta taikinassa lisäämällä maitotuotteita, mausteita, yrttejä ja jopa alkoholia pääkomponenteihin.
Paista pollockfilee taikinassa käyttämällä yksinkertaista tapaa valmistaa tämä koostumus.
Neuvoston. Jos taikina on erittäin paksu, voit laimentaa sen pienellä määrällä vettä, maitoa tai kefiriä.
Maukas ja mehukas pollock muuttuu taikinaksi pannulla, jos se keitetään kefirin perusteella. Tässä tapauksessa maitotuotteen rasvapitoisuudella ei ole merkitystä. Ja jotta koostumus ei näytä liian vaalealta ja saa miellyttävän värin, siihen on lisättävä sahrami tai curry.
Varoitus! Ennen kuin laitat taikinaan kastettua kalaa pannuun, sinun täytyy lämmittää öljy siihen hyvin ja suolata kevyesti. Muuten taikina tarttuu pohjaan.
Ainakaan herkullinen on taikina kalalle, jos se on keitetty smetanan perusteella. Samanaikaisesti sen rasvapitoisuuden tulisi olla vähintään 18%.
Kalat ovat valmiita, kun pinta saa rikkaan kelta-kullan sävyn.
Kun keität taikinaa majoneesilla, sinun tulisi kokeilla sitä ennen suolan lisäämistä. Tosiasia on, että se on osa kastiketa, ja jos suolaat taikinaa, kuten yleensä, voit saada syömättömän ruuan.
Jos jääkaapista löytyy tuoreita vihanneksia, voit lisätä sen kalan taikinaan, hienontamalla veitsellä.
Ne, jotka rakastavat rapealla kuorella peitettyä kalaa, pitävät ehdottomasti pollockista juustot taikinassa.
Tällainen koostumus muuttuu vieläkin maukkaammaksi, jos kaadetaan siihen muutama murskattu saksanpähkinä.
Voit tehdä lempeän ilmavan taikinan kaloille käyttämällä kivennäisvettä pohjana. Ja jotta nestemäinen koostumus ei tukkeudu jauhoilla, on sallittua ottaa viljatuotteita, jotka eivät tarvitse ruoanlaittoa.
Neuvoston. Pollakkaksi osoittautui maukas ja mehukas, eikä taikina palanut, kalat tulisi paistaa alhaisella kuumuudella.
Pollockille olutta taikina on täydellinen, tämä juoma antaa ruokia ainutlaatuisen ja omaperäisen maun.
Muistiinpanoon. Taikinan luomiseksi on parempi ottaa kevyttä olutta, koska sen tummalla lajikkeella on liian terävä maku ja tuoksu.
Alkoholijuomien käyttö taikinassa antaa sinun tehdä pollock pehmeämmäksi ja mehukkaammaksi. Jos jääkaapissa ei ole olutta, voit kaataa pienen määrän vodkaa taikinaan.
Ne, jotka eivät pidä sinappimausta, voivat korvata sen tomaattipastalla tai smetalla.
Voit paistaa rapeaa ja maukasta kalaa, jos rullaa palat murskattuihin pähkinöihin sen jälkeen, kun filee on upotettu taikinaan.
Kuten tiedät, pollock on vähärasvainen ja melko tuore kala, mutta sipulivalmisteen avulla on mahdollista antaa sille kirkas maku.
Voit tehdä paloista rapeaa lisäämällä leivänmuruja murskattuun kovaan juustoon.