Monille, jotka ovat nauttineet (väärin) alkoholijuomia illalla, juomisen jälkeiseen aamuun liittyy voimakas krapulaoireyhtymä, kauhea päänsärky ja muut negatiiviset ilmentymät. Pää sattuu niin paljon, että henkilö tuntuu kauhealta. Usein syy epämiellyttävien seurausten ilmaantumiseen kiinnostaa henkilöä juuri krapulan alkamisen jälkeen.

Tilastojen mukaan ongelmia esiintyy 30 prosentissa tapauksista alkoholin käytön jälkeen.

Lääkärit väittävät, että epämiellyttäviä tuntemuksia ei voi syntyä, ne ilmenevät voimakkaasti yksinomaan juomien alkoholijuomien määrän vuoksi.

Jos seuraavana aamuna sinulla on usein päänsärky, juomasi juomat pahentavat nykyistä tilannetta ja lisäävät kouristusreaktioita. Jotkut ihmiset, jotka juovat alkoholia suuria määriä, tuntevat olonsa usein hyväksi seuraavana päivänä ilman, että henkilöllä on krapulaoireyhtymän oireita.

Asiantuntijat väittävät, että jos alkoholille ei ole herkkyyttä ja alkoholijuomia käytetään väärin kokonaisia ​​päiviä, tämä voi usein johtaa alkoholismiin.

Syyt huonovointisuuteen

Mitä tehdä, jos epämiellyttävät tunteet syntyvät liiallisen vuodon jälkeen?

Tämän kysymyksen esittävät monet tämän ongelman kohtaavat ihmiset. Aluksi kannattaa päättää, miksi se syntyi? Huono alkoholin jälkeen voi johtua maksan vajaatoiminnasta, minkä seurauksena se alkaa toimia huonommin, ja tämä johtaa sen tuottaman glukoosin määrän vähenemiseen, joka on välttämätöntä soluille, koska se toimittaa niille energiaa.

Jos maksa ei tuota tarvittavaa määrää glukoosia, henkilö tuntee olonsa huonommaksi, tulee väsyneeksi, uneliaaksi. Aivojen rakenteiden toiminta vähenee.

Alkoholijuomien nauttimisen jälkeen henkilö kokee päänsärkyä, pahoinvointia ja vatsavaivoja. Näiden ongelmien syy ei ole itse alkoholi, vaan sen ainesosat.

On luonnollista, että alkoholin vaikutukset vaikuttavat kaikkiin ihmisiin eri tavoin. Joku voi tuntea olonsa hyväksi puolen litran vahvojen alkoholijuomien jälkeen, jotkut, kun ovat juoneet pienen lasin, tuntevat olonsa erittäin huonoksi.

Ennen alkoholin nauttimista kannattaa miettiä, mitä odottaa aamulla. Ihmiskehossa hajoavat alkoholipitoiset komponentit aiheuttavat erilaisia ​​terveysongelmia. Selviytyäkseen toisena päivänä kauheasta krapulasta alkoholijuomien juomisen jälkeen henkilö voi nukkua, levätä.

Krapulaoireyhtymän oireet aamulla hauskan juoman jälkeen

Kauhea krapula voi ilmetä seuraavana päivänä liiallisen juomisen jälkeen edellisenä päivänä.

Yleisiä pahoinvoinnin merkkejä ovat:

1. ihmiskeho on kuivunut;
2. suuontelossa on voimakasta kuivuutta;
3. lihakset sattuvat;
4. koordinaatio on häiriintynyt;
5. potilas on kuumetta;
6. on kipua kaikkialla kehossa;
7. tunnet voimakasta päänsärkyä, huimausta;
8. potilas on sairas, oksentaa.

Usein se johtaa näihin ilmenemismuotoihin, jos kehon myrkytys on ollut voimakas useita päiviä kestävän juoman jälkeen.

Mitä ihmisen pitäisi tehdä ratkaistakseen tämän ongelman?

Tätä voidaan auttaa poistamalla kehosta huonoja aineita, jotka on saatu alkoholijuomien jakamisen jälkeen. Juominen runsaasti puhdasta vettä auttaa saavuttamaan tämän tavoitteen. Tämä edistää alkoholin nopeaa poistumista kehosta ja eroon syntyneistä ongelmista.

Ei saa ottaa alkoholimyrkytyksen, liiallisen lääkemäärän jälkeen. Kaikki tämä johtaa ihmisiin, ihmisten terveydentilan pahenemiseen ja epämiellyttäviin seurauksiin.

Ongelmien ehkäiseminen alkoholin käytön jälkeen

Jotta seuraavana päivänä henkilö voi tuntea olonsa hyväksi juomisen jälkeen, kannattaa noudattaa pieniä sääntöjä. Ne auttavat ratkaisemaan tämän ongelman lyhyessä ajassa.

Voit poistaa oireet huomattavan määrän sokeria sisältävien tuotteiden avulla. Ennen alkoholijuomien nauttimista juo 1-2 lasillista maitoa. Tämä auttaa selviytymään alkoholioireyhtymän ilmenemisestä. Krapulaongelmien ratkaiseminen auttaa, jos juot puhtaita alkoholituotteita.

Älä käytä tupakkatuotteita alkoholin kanssa, jotta et tule epämukavaksi. Alkoholien tunkeutumisen hidastamiseksi verenkiertojärjestelmään kannattaa syödä rasvaisia ​​ruokia suuria määriä.

Useiden aktiivihiiltablettien käyttö auttaa selviytymään epämiellyttävästä ilmiöstä (1 tabletti juodaan jokaista 10 kg nettopainoa kohti). Sorbenttien (Enterosgel, Atoxil) ottaminen auttaa poistamaan myrkytyksen.

Kansan reseptejä terveyden vartioimiseksi

Jos henkilö sairastuu liiallisen vuodon jälkeen, niin vahvat keitetyt tee- ja kahvijuomat tulevat pelastukseksi. Voit saada potilaan kuntoon kylmän tai kontrastisuihkun avulla, jonka jälkeen verenpaine tasaantuu ja turvotus poistuu.

Jos pahoinvointi ilmenee seuraavana aamuna, mahalaukku tyhjennetään. 30 minuutin tauon jälkeen pieni osa kananliemestä syödään. Kylmä pakkaus auttaa selviytymään päänsärystä; se asetetaan pään otsaan.

Hyvä keino on kefirin ja kivennäisveden seos. Sitä ei tule käyttää, jos pahoinvointia ilmenee.

Vesi, johon on lisätty sitruunaa, voi auttaa ratkaisemaan ongelman. Suuren määrän juominen auttaa palauttamaan vesitasapainon ihmiskehossa.

Pelastus krapulaoireista on pitkään ollut inkivääritee. Lääkkeen resepti on yksinkertainen. Inkivääri hienonnetaan, asetetaan kattilaan, täytetään vedellä ja laitetaan tuleen. Kiehauta ja hauduta 25 minuuttia.

Kuinka päästä nopeasti kuntoon

Humalassa 5-6 kpl sitrushedelmiä (ne voivat olla appelsiinit, mandariinit) auttavat saamaan muodon lyhyessä ajassa. Tämä täydentää C -vitamiinin tarjontaa. Jos sitrushedelmiä ei ole, voit ottaa askorbiinihappoa.

Lievitä krapulaoireita kurkkumarinaadilla. Suolan käyttö auttaa poistamaan myrkytyksen. Pari lasillista lääkettä auttaa parantamaan tilaa.

Käytön jälkeen elimistön menettämät elektrolyyttiset aineet täyttyvät. Ihminen saa tarvittavan kaliumin, magnesiumin, natriumin, fosforin. Muita aineita löytyy hapankaaleista, leipäkvasista.

Jos tällaisia ​​tuotteita ei ole, voit liuottaa 0,5 tl. ruokasuolaa 100 ml: ssa nestettä.

Voit selviytyä krapulaoireyhtymästä merenelävien, kalatuotteiden, kuivattujen aprikoosien avulla.

Krapulaoireet on poistettava nopeasti. Jos sitä ei hoideta, sen kesto voi olla jopa päivä.

Vaikea krapula on negatiivisten oireiden kompleksi, joka esiintyy useita tunteja alkoholin nauttimisen jälkeen. Päänsärky, pahoinvointi ja oksentelu tekevät muutoksia suunniteltuun toimintaan, heikentävät henkistä ja fyysistä suorituskykyä. Krapula häviää yleensä päivän aikana, mutta on olemassa tiettyjä tekniikoita, joiden avulla voit palauttaa nopeasti kaikkien elintärkeiden järjestelmien toiminnallisuuden.

Krapulan patogeneesi

Krapula - kehon alkoholimyrkytyksen seuraukset etyylialkoholilla. Sen aineenvaihduntaprosessissa muodostuu yhdisteitä, jotka ovat myrkyllisiä sisäelimille ja hepatiitteja (maksasoluja). Juuri he provosoivat krapulan negatiivisia oireita. Niiden vakavuus riippuu etanolia hajottavien erityisten entsyymien läsnäolosta ruoansulatuskanavassa. Mitä enemmän niitä on, sitä paremmin ihminen tuntee illallisen. Alkoholiriippuvuuden muodostuminen riippuu myös näiden biologisesti aktiivisten aineiden määrästä.

Varoitus: "Entsyymien puute lisää todennäköisyyttä kehittää henkistä ja fyysistä riippuvuutta etyylialkoholista, pahentaa vakavan krapulan oireita."

• aiheuttaa euforian tilan;
• lisää fyysistä aktiivisuutta;
• parantaa mielialaa.

Ihmiskehon tärkein biologinen suodatin, maksa, on suoraan mukana etyylialkoholin aineenvaihdunnassa. Erityisten entsyymien avulla etanoli hajotetaan asetaldehydiksi, erittäin myrkylliseksi yhdisteeksi. Tämä aiheuttaa pahanhajuisen hengityksen krapulan aikana. Metabolian seuraavassa vaiheessa asetaldehydi hydrolysoidaan etikkahapoksi, jonka merkittävä pitoisuus vaikuttaa negatiivisesti maksasoluihin ja koko kehoon kokonaisuudessaan.

Krapula kestää täsmälleen niin kauan kuin alkoholin hajoamistuotteet kiertävät verenkierrossa. Etanolin käsittelyyn maksa käyttää kaikki varansa, ja monet kehon normaaliin toimintaan tarvittavat aineet pysyvät murtumattomina. Kemialliset reaktiot hidastuvat, joiden lopputuotteisiin kuuluu glukoosia. Akuutin puutteensa vuoksi vakavan krapulan tilassa henkilö tuntee itsensä väsyneeksi, heikoksi, uneliaaksi ja uneliaaksi.

Liukoinen aspiriini auttaa pääsemään eroon päänsärkyistä voimakkaalla krapulalla

Kliininen kuva

Vaikka jotkut ihmiset tuntevat olonsa melko hyväksi, kun ovat juoneet puolen litran pullon vodkaa illalla, toisia kiusaa pari lasillista kuivaa viiniä. Tutkijat ovat osoittaneet vakavan krapulan negatiivisten oireiden ja alkoholin koostumuksen välisen suhteen. Myrkytyksen merkit ovat paljon voimakkaampia, jos alkoholijuomiin sisältyy aromiaineita:

• makuja;
• väriaineet;
• fusel -öljyt;
• sokeria.

Alkoholijuomia juotessaan ihminen usein tyhjentää virtsarakon. Tämä on seurausta asetaldehydin patologisista vaikutuksista munuaisiin. Krapulatilassa ihmiset ovat erittäin janoisia, mutta kylmä vesi tai kompotti ei tuota toivottua helpotusta. Tosiasia on, että kehon soluissa on runsaasti nestettä. Se on vain, että se jaettiin melko erikoisella tavalla - sen puute havaitaan verenkierrossa, ja joissakin kudoksissa on selkeä ylimäärä. Laukut silmien alla ja turvotus jaloissa ja käsivarsissa todistavat selvästi tästä epäoikeudenmukaisuudesta.

Etanolin myrkylliset hajoamistuotteet vaikuttavat negatiivisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään. Muutaman tunnin kuluttua alkoholijuomien juomisesta henkilö saa merkkejä vakavasta krapusta:

• sydämentykytyksiä;
• lisääntynyt hikoilu, vilunväristykset;
• vapina yläraajoissa;
• huimaus.

Asiantuntijat yhdistävät nämä myrkytysoireet magnesiumin menetykseen, joka on sydämen ja keskushermoston aktiiviselle toiminnalle välttämätön hivenaine. Huomattavan määrän neuronien (aivosolujen) kuolema ja vaurio johtavat krapulatilaan: emotionaalinen epävakaus, lisääntynyt ahdistuneisuus, hermostuneisuus. Erityisen vakavissa tapauksissa henkilö ei muista, miten juhla päättyi eilen.

Alkoholimyrkytyksen vaikutusten hoito

Kapean erikoistumisen lääkärit - narkologit - tietävät, miten päästä eroon vakavasta krapusta. Maksulliset klinikat tarjoavat palvelujaan alkoholimyrkytyksen seurausten hoidossa käyttämällä parenteraaliseen antoon tarkoitettuja ratkaisuja. Lääkäri tulee maksua vastaan ​​potilaan kotiin hakemaan hänet ulos ahmimisesta. Tämä tila ilmenee henkilöllä, joka haluaa "samankaltaista" kohtelua, joten krapulatilassa juo toisen annoksen alkoholia. Mutta useimmat ihmiset eivät harjoita tällaista "hoitoa", vaan käyttävät aikatestattuja menetelmiä päästä eroon pahoinvoinnista ja käden vapinaa.

Monimutkaiset lääkkeet

Apteekkien hyllyillä on laaja valikoima lääkkeitä, jotka auttavat hoitamaan vakavia krapulaa. Valmistajat vapauttavat ne kapseleiden ja tablettien muodossa liuosten valmistamiseksi. Lääkkeiden monikomponenttisen koostumuksen avulla voit nopeasti päästä eroon monista negatiivisista alkoholimyrkytyksen oireista. Seuraavat lääkkeet ovat tehokkaimpia:

• Antipochmelin. Ravintolisä sisältää meripihkahappoa, joka on tunnettu adaptogeeni, joka lisää kehon suorituskykyä. Antipohmelin sisältää myös C -vitamiinia, fumaari- ja glutamiinihappoja, jotka kykenevät sitomaan ja poistamaan elimistöstä myrkyllisiä hajoamistuotteita. Lääke voidaan ottaa myös krapulan estämiseksi;
• Alkozeltzer. Poretabletit, joilla on kertova nimi, koostuvat asetyylisalisyyli- ja sitruunahaposta sekä natriumbikarbonaatista. Aspiriini auttaa poistamaan voimakasta päänsärkyä, vähentää verihiutaleiden aggregaatiota verenkierrossa (etanolin vaikutuksesta veri sakeutuu). Natriumbikarbonaatti, kun se liuotetaan veteen, alkaa kemiallisessa reaktiossa sitruunahapon kanssa. Tuloksena on hiilidioksidikuplilla kyllästetty juoma, joka rauhoittaa ruoansulatuskanavan ärtynyttä limakalvoa;
• Zorex. Kapselit ja poretabletit sisältävät unitolia ja kalsium -pantotenaattia. Lääkkeitä käytetään vieroitushoidon suorittamiseen krapulaan kotona. Zorex pystyy sitomaan verenkierrossa kiertäviä etanolin aineenvaihduntatuotteita - asetaldehydiä, fuselöljyjä ja etikkahappoa ja poistamaan ne kehosta.

Näitä korjaustoimenpiteitä on käytettävä vahvan krapulan kanssa liitteenä olevan huomautuksen mukaisesti. Älä lisää annostusta palautumisen nopeuttamiseksi. Tämä lisää maksan ei -toivottua rasitusta, johon alkoholijuomat ovat jo vaikuttaneet kielteisesti.

Rehydron lievittää vakavan krapulan oireita ja täydentää hivenaineiden tarjontaa

Toksiinien poistaminen kehosta

Niin kauan kuin etyylialkoholin haitalliset hajoamistuotteet kiertävät verisuonissa, henkilö kokee kaikki krapulan merkit. Myrkytysoireiden vakavuuden vähentämiseksi auttaa mahahuuhtelu hieman vaaleanpunaisella kaliumpermanganaattiliuoksella. Mutta tämä menettely on pitkä, epämiellyttävä, ja sen toteuttamista vaikeuttaa tuotteiden puute ruoansulatuselimissä. Adsorbentit ja enterosorbentit tulevat pelastamaan. Näillä farmakologisilla valmisteilla on kyky sitoa myrkyllisiä yhdisteitä pinnalleen. Mitä lääkkeitä voidaan käyttää vakavan krapulan hoitoon:

• Smecta;
• Polyphepan;
• Polysorb.

Näiden lääkkeiden kiistattomiin etuihin kuuluu sivuvaikutusten puuttuminen. Myrkkyjen ja toksiinien adsorboitumisen jälkeen ne erittyvät muuttumattomina kehosta jokaisen virtsarakon ja suoliston tyhjennyksen yhteydessä. Adsorbentit ja enterosorbentit eivät ainoastaan ​​puhdista kudoksia, vaan myös vapauttavat henkilön pahoinvoinnista, oksentelusta, liiallisesta kaasunmuodostuksesta krapulan aikana.

Päänsärky hoito

Hyvin voimakas krapula etenee aina tuskallisen päänsäryn taustalla, joka sijaitsee lähinnä pään takaosassa. Jos kotilääkekotelossa ei ole monimutkaista lääkettä alkoholimyrkytyksen vaikutusten hoitamiseksi, voit selvitä tavallisella asetyylisalisyylihapolla. Krapula -päänsärky poistuu nopeasti poreiliuoksella (Aspirin UPSA).

Varoitus: "Asetyylisalisyylihappoa on mahdotonta käyttää väärin - tabletit vaikuttavat negatiivisesti mahalaukun limakalvoon, joka on tulehtunut etanolin myrkyllisen vaikutuksen vuoksi."

Citramon nopeasti ja tehokkaasti vapauttaa henkilön vakavasta krapulapäänsärystä. Tabletit sisältävät kofeiinia, jolla on tonisoiva vaikutus. Sopeutuu hyvin päänsärkyyn:

• Spazgan;
• Spazmalgon;
• Ketoroli;
• Baralgin;
• Nurofen.

Parasetamolia on epäilemättä jokaisessa lääkekaapissa, mutta sitä tulisi käyttää vain viimeisenä keinona. Tämä lääke on tarkoitettu enemmän lämpötilan alentamiseen ja sillä on huomattava määrä sivuvaikutuksia ja vasta -aiheita.

Vesi-suola-tasapainon palauttaminen kehossa

Aamulla hauskan juhlan tai ystävien kokoontumisten jälkeen henkilö kärsii kovasta janoista. Vähemmän kärsimystä kokevat hänen kehonsa solut ja kudokset krapula. Yhdessä nesteen kanssa virtsaamisen aikana hyödyllisiä hivenaineita ja vitamiineja erittyi kehosta. Ja nämä biologisesti aktiiviset aineet ovat välttämättömiä aineenvaihduntaprosesseille. Seuraavat lääkkeet auttavat palauttamaan vesi-elektrolyyttitasapainon ja normalisoimaan rasvojen, proteiinien ja hiilihydraattien aineenvaihdunnan:

• Hydrovit;
• Reosolan;
• Trihydron.

Jauheet sisältävät keholle välttämättömiä mineraaliyhdisteitä ja dekstroosia energiavarantojen täydentämiseksi. Alkoholin väärinkäyttö on usein syy ruoansulatushäiriöihin - oksentelu ja ripuli, jotka pahentavat entisestään nestehukkaa. Tässä tapauksessa Regidronin ja sen analogien vastaanotto on elintärkeää, muuten krapula -henkilön tila huononee suuresti.

Perinteinen lääketiede suosittelee veden ja suolan tasapainon palauttamista suolakurkkuilla tai tomaateilla. Se sisältää luonnollisia mineraaliyhdisteitä ja sokeria, sillä on miellyttävä maku ja tuoksu. Narkologit eivät välitä siitä, että suolakurkkua käytetään krapulaan, mutta vain jos etikkaa ei käytetty kotitekoisten suolakurkkujen valmistuksessa.

Aamu meluisan alkoholijuoman jälkeen voi olla hyvin vaikea. Krapulaan liittyy päänsärkyä, pahoinvointia, väsymystä, lihaskipuja ja suoliston häiriöitä. En halua ajatella hauskaa iltaa. Mikä auttaa vakavaan krapulaan?

Voiko sen estää?

Krapulan ehkäisy

On monia elintarvikkeita, jotka voivat auttaa lievittämään tilannetta alkoholin käytön jälkeen. Esimerkiksi he suojautuvat päihtymiseltä mantelien avulla. Uskotaan, että vain kuusi käsittelemätöntä pähkinää riittää. Kaksi teelusikallista piikikäs päärynäuutetta tai lusikallinen Bifidumbakteriinia laimennettuna lasilliseen vettä ja juotuna ennen nukkumaanmenoa auttavat myös estämään vakavan tilan. Juhlan aikana kannattaa syödä kevyitä välipaloja. Rasvaisille elintarvikkeille altistuminen lisää alkoholin vaikutuksia kehoon. Voit syödä maapähkinävoita ennen juhliin lähtöä. Mikä auttaa krapulaan aterian jälkeen? Voit esimerkiksi juoda urheilujuomaa tai elektrolyyttiä ennen nukkumaanmenoa. Se auttaa täydentämään tärkeitä aineita, joita keho menettää alkoholista. Voit vain juoda pari lasillista tavallista vettä, koska alkoholi on erittäin kuivattavaa. Estämällä tämän prosessin helpotat suuresti kohtaloasi seuraavana päivänä.

Krapulalääkkeet

Jos varotoimia ei noudateta ja tila juomisen jälkeen jättää paljon toivomisen varaa, erikoislääkkeet tulevat pelastamaan. Mistä pillerit auttavat

krapula? Voit käyttää suosittuja Alco-Seltzer- tai Antipochmelin-tuotteita. Voit rajoittua liukoiseen tablettiin "Aspirin" tai lääkkeeseen "Citramon". Kaksi tablettia aterian jälkeen - ja voit unohtaa päänsäryn. Voit auttaa kehoa palauttamaan voimansa C -vitamiinin avulla, se poistaa alkoholin. Jos kärsit pahoinvoinnista, väsymyksestä, ruoansulatushäiriöistä, ota kuusi tablettia aktiivihiiltä. Voit myös juoda lääkettä "No-shpa" tai "Loperamidihydrokloridi". maksa. B6 -vitamiini auttaa pahanhajuista hengitystä vastaan. Kaada pari ampullia veteen ja juo juoma yhdellä otteella. Kansan reseptit suosittelevat kiinnittämään huomiota raskaana oleviin naisiin tai yhdistä lasillinen kuumaa vahvaa teetä runsaalla sokerilla ja Baralgin -tabletti furosemidin kanssa. Lääkkeet "Askofen" tai "Kofitsil plus" auttavat, jos juot niitä ennen nukkumaanmenoa.

Tehokkaat krapularuoat

Voit myös parantaa kuntoasi tavallisen ruoan avulla. Mikä auttaa krapulaan? Tyhjään vatsaan syöty omena toimii hyvin. Maitoa ja banaania sisältävä cocktail, jossa on lusikallinen luonnollista hunajaa, on erittäin tehokas. Hedelmät rauhoittavat vatsaa. Se on runsaasti magnesiumia ja kaliumia, jotka molemmat ovat puutteellisia alkoholin vaikutusten vuoksi. happamuutta vatsassa ja taistelee kuivumista vastaan.

Hunaja yhdessä banaanin kanssa alentaa verensokeria. Aterioiden tulisi olla kevyitä seuraavana päivänä juhlan jälkeen. Esimerkiksi kananliemi on sopiva, joka ei ainoastaan ​​taistele vilustumista vastaan, vaan on myös varsin tehokas krapulaan. Inkivääritee auttaa selviytymään vatsavaivoista. Se voidaan yhdistää myös hunajan kanssa. Muutama teelusikallinen heräämisen jälkeen pehmentää alkoholin vaikutusta kehoon. Asia on, että hunaja sisältää aineita, jotka neutraloivat alkoholia. Jos et pidä itseäsi makeana, hae apua sitruunalta. Lisää sitruunamehu teetä tai kahvia ja juo ilman maitoa tai sokeria. Lime, jonka mehu lisätään lasilliseen vettä, jossa on lusikallinen sokeria, selviää sairaudesta yhtä hyvin. Tämän juoman hitaasti juominen auttaa vakauttamaan sokeritasosi. Kaki auttaa selviytymään päänsärkystä, ja minttu poistaa suolistossa kertyneet kaasut. Voit juoda yrttiteetä tai pureskella tuoreita lehtiä. Kaali on ihanteellinen tuote aterian jälkeen. Tuoreena se selviää päänsärkyistä, ja fermentoitu auttaa palauttamaan ravinnon puutteen, jonka keho on menettänyt alkoholin takia. Kaali -suolaliuosta voidaan sekoittaa tomaattimehun kanssa paremman maun vuoksi. Lisäksi tomaatit selviävät erinomaisesti krapulasta. Lopuksi, kun luetellaan, mikä auttaa krapulaan, timjami on mainitsemisen arvoinen. Tuoksuva tee, joka on valmistettu tuoreista tai kuivatuista lehdistä, voi auttaa palauttamaan hyvinvoinnin kovana aamuna juomisen jälkeen.

Krapula reseptit

Jos sinulla on voimaa valmistaa jotain enemmän tai vähemmän vaikeaa, kokeile tehokkaita ruokia tehokkaissa yhdistelmissä. Vatkaa esimerkiksi sekoittimessa 250 millilitraa appelsiinimehua, puoli sitruunaa kuorineen, raakamunan valkuainen ja

kaksi ruokalusikallista hunajaa. Tomaattimehun ystävät voivat juoda lasillisen lempijuomaansa, johon on lisätty kokonainen keltuainen. On tärkeää, että neste ei vatkaa, vaan juodaan se vain yhdellä kertaa. Kaurapuuro tai vehnähiutaleet ovat myös tehokas lääke. Täytä ne kefirillä tai fermentoidulla paistetulla maidolla, anna liota ja syödä. Lopuksi epätavallinen resepti. Yhdistä raaka muna, puoli ruokalusikallista luonnollista etikkaa, pippuria ja suolaa ja juo saatu cocktail yhdellä syömällä.

Liikuntaa krapulaan

Luettelossa kaikesta, joka auttaa krapulaa, on myös harkittava kevyttä liikuntaa. Esimerkiksi reipas kävely raikkaassa ilmassa parantaa verenkiertoa ja hapettaa aivot, mikä parantaa välittömästi tilaa. Mutta sinun ei pitäisi ylikuormittaa itseäsi voimaharjoittelussa, mennä uima -altaalle tai saunaan. Tämä on erityisen vaarallista miehille 35 vuoden jälkeen. Yhdessä krapulaoireyhtymän kanssa iän heikentynyt sydän- ja verisuonijärjestelmä ei ehkä yksinkertaisesti kestä kuormaa. Joten kävely kadulla ja mieluiten puistossa tai metsässä riittää palauttamaan kehon juomisen jälkeen.

Krapula myyttejä

Jonkin verran

keinot ovat tehokkaita vain sanoin. Itse asiassa sinun ei pitäisi turvautua niihin. Esimerkiksi lääkärit eivät ehdottomasti suosittele humalaa. Krapulaoireyhtymä on erotettava vieroitusoireista. Henkilöllä, joka ei kärsi alkoholiriippuvuudesta, alkoholin aamulla juhlan jälkeen pitäisi aiheuttaa ymmärrettävää inhoa. Keho itsessään viittaa siihen, että sitä ei kannata hoitaa toisella alkoholijuomalla. Niinpä alkoholin hajoamistuotteiden aiheuttama myrkytys lisääntyy entisestään. Olut on myös kiistanalainen juoma krapulan voittamiseen. Toisaalta se sisältää paljon vitamiineja. Tämä juoma on diureetti ja sisältää myös humalan rauhoittavia aineita, jotka parantavat psyykkistä tilaa. Toisaalta hyödyt tulevat vain elävästä juomasta - pastöroiduista ei ole hyötyä. On erittäin lannistumatonta juoda väkeviä lajikkeita, ne pahentavat sitä entisestään. Kaikista krapulaa auttavista kefiristä mainitaan usein. Mutta sinun tulee olla varovainen hänen kanssaan. Se todella puhdistaa kehon jätteistä, antaa energiaa ja auttaa palauttamaan maksan. Mutta happo-emäs-tasapaino on jo siirtynyt alkoholin jälkeen happamuuden suuntaan, ja kefiiri voi vain pahentaa tätä epätasapainoa. Pieni määrä ruokasoodaa auttaa ylläpitämään harmoniaa vatsassa.

Älä koskaan täytä kuivaa metsää tavallisella vedellä, vaikka mitään muuta juotavaa ei olisi ja rahaa ei olisi tavalliselle "sammuttimelle". Kuiva maa ei mene ohi, mutta pahenee entisestään!

Appelsiinimehu, sitruuna ...

Haluaisin kertoa teille yhden reseptin, joka on siirretty sukupolvelta toiselle, joten se on hyvin yksinkertainen ja erittäin tehokas: Tarvitset 200 grammaa luonnollista appelsiinimehua, yhden sitruunan kuorella ja 100 grammaa hunajaa. Vatkaa kaikki tämä sekoittimessa noin viisi minuuttia, haluttaessa voit heittää yhden proteiinin. Yleensä siinä kaikki. Kiitos huomiostasi.

Askofen tai Kofitsil-plus

Hauskan myrskyn jälkeen sinun täytyy mennä nukkumaan, tai yhtäkkiä joku herää yöllä, se ei myöskään ole kiellettyä, sinun täytyy vain olla laiska ja mennä ottamaan pilleri "askofen" tai "kofitsil-plus" ensiapupakkaus. Halpa, luotettava, käytännöllinen.

Aspiriini + noshpa + aktiivihiili

6-8 tablettia aktiivihiiltä
2 noshpa -tablettia
1 aspiriinitabletti
Sinun täytyy juoda se kaikki illalla juomisen jälkeen. Aamulla ei yleensä ole krapulaa. Aktiivihiili adsorboi kaiken saasteen, noshpa auttaa maksaa ja aspiriini ohentaa verta - paine laskee.

Ampulleissa oleva B6 -vitamiini auttaa krapulaan ja pahanhajuiseen hengitykseen. Kaksi ampullia kaadetaan puoleen lasilliseen vettä ja juodaan yhdellä kertaa.

Super koostumus vaikeisiin tapauksiin

1) Kaada vielä raittiina, kaada suodatettua (laskeutunutta) vettä astiaan, jossa on hopeaesine, tai hanki lähdevesi (et saa sitä hanasta).
2) Yön (aamun) nousun aikana kaada kaksi lasillista valmistettua vettä.
3) Liuota ensimmäiseen varovasti 2-3 tablettia yksinkertaista aspiriinia ja lisää 1 / 3-1 / 2 tl soodaa, ravista.
4) Kaada 14-65 tippaa Corvallolia ja 2-7 tippaa minttu -tinktuuraa toiseen lasiin, ravista.
5) Kaada 3-10 tablettia aktiivihiiltä ja 2-5 tablettia "No-shpy" vasempaan zhmenyaan ja sitten:
- nuolla nielemättä kaikkia pyöriä,
- ota vettä suuhusi, odota, kunnes hiili suhisee,
- niele ja juo ensimmäinen lasi,
- lyö, hengitä.
6) Heiluta toinen lasi, grunt ja bainki.
7) Lisäksi voit juoda vielä 1-3 lasillista lämmintä kivennäisvettä (vettä) ja laittaa antasiditabletin kielen alle gastriitin hoitoon.

Jos joku kertoo sinulle, he sanovat toimivansa. Hiili vähentää muiden huumeiden aktiivisuutta - sylkeä vapaasti hänen kasvoilleen.
Lounasaikaan olet yhteiskunnan täysivaltainen jäsen ja voit valita ja tulla valituksi uudelleen.

Ilma, aurinko ja vesi !!!

Voit tuoda itsesi taistelutilaan ei kovin syvästä krapulasta yksinkertaisella kävelyllä. Mieluiten ei savukkeita. Ota ennen kävelyä pari monivitamiinipilleriä (Decamevit, Gendevit), juo lasillinen luonnollista mehua tai ruusunmarjan keittämistä. Mene sitten lähemmäksi luontoa ja hengitä. Sinun täytyy hengittää taitavasti. Tämä on parasta tehdä istuen. Hengitystä ei tuota rintakehä, vaan vatsa. Vapauttamatta vedettyä ilmaa, jatka hengittämistä rinnan laajentumisen vuoksi. Jatka huokausta nostamalla hartioita. Hengitä sitten ulos, mutta päinvastaisessa järjestyksessä. Yhden jakson arvioitu kesto on 15 sekuntia. Toista 6-10 kertaa. Jos tunnet huimausta hengittäessäsi, sinun on pidettävä muutaman minuutin tauko. Tällainen hengitys voidaan suorittaa kaksi tai kolme kertaa 10 minuutin tauolla. Sitten on suositeltavaa kaataa päälle kylmällä vedellä. Venäjällä papit ovat käyttäneet tätä keuhkojen ja kehon puhdistusmenetelmää yli vuosisadan ajan. He tiesivät paljon tästä yrityksestä.

Hyytelöity

Liota gelatiinia 25 g 1 tunti lämpimässä vedessä. Laimenna 1 litra hilloa tai siirappia, jos on enemmän vitamiineja. Kuumenna sitten gelatiini miedolla lämmöllä ja kaada hitaasti saatuun siirappiin. Seuraavaksi maista sitä jääkaapissa tai juo se heti. Ja siellä on meren vitamiineja ja glysiiniä.

Uudenvuodenaaton ohjelmasta

Kaali kefirin kanssa

Jos pöydässä ei ollut hapankaalia, voit tehdä sen jälkeen (tai sen aikana) tuoreella sekoittamalla sen kefiriin ja murskaamalla sen. Erittäin terveellinen ja hyvin raikas ruokalaji.

Toinen vinkki (sopii vain urospuoliskolle, mutta muuten ...):
Kun minulla on krapula, käytän CVL-periaatetta, nämä kolme kirjainta ovat marxilaisuuden kolme osaa, K-kahvi,
B-kylpy,
F-nainen.
On suositeltavaa olla sekoittamatta järjestystä, joten:
Heräät aamulla krapula suussa, jalat vapisevat, pääsi sattuu. Kerää tahdon jäänteet nyrkkiin, mene kylpyyn ja laita vesi päälle, määritä lämpötila ranteesta, käännä hanaa, kun jaksat.

Kun vettä kaadetaan, keitä kahvia, mieluiten luonnollista, ts. jyvistä ja vahvempia. Siinä kaikki, kahvi on valmis, mene mukin kanssa ja käy kuumassa kylvyssä, kyllä, älä unohda riisuutua, jos sinulla on jotain päällä. Makaa ja rentoudu 5–6 minuuttia, ota sitten kahvia ja juo hitaasti siemaillen nauttien sen aromista. (On tärkeää, että tällä hetkellä olet ainakin jo jonkin verran tuntenut elämän maun.)

Sen jälkeen (kun on jo hieman helpompi kokoontua yhteen) nouset äkillisesti ja käynnistät vain kylmän veden ja alat hieroa voimakkaasti juoksevan veden alla, on erityisen hyödyllistä hieroa temppeleitä, nenän siltaa (kuoppaa, jossa nenä ja otsa kohtaavat), pään takaosa kallon juuressa (fossa, jossa selkärankasi liittyy pään kanssa, on myös hyödyllistä hieroa silmämunia. No, anatomia on ohi, nyt yksinkertaisin asia on herätä varovasti tyttöystäväsi tai vaimosi tai vaimosi tyttöystävä (kenellä tahansa on jotain käsillä) ja harrasta seksiä hänen kanssaan. toista reseptin viimeinen kappale kaksi kertaa ja nuku sitten terveellisesti.

Peräruiske

Jos tiedät miten ja voit silti tehdä itsellesi peräruiskeen - tee se ennen nukkumaanmenoa. Loppujen lopuksi vahva alkoholimyrkytys ja krapula on myrkytys. Mitä paremmin puhdistat kehon toksiineista ja sumeista, sitä helpompi on selviytyä siitä, mikä on jo imeytynyt vereen.

Kahvi + sitruuna + konjakki

Resepti on yksinkertainen: ota kuppi kuumaa kahvia (jos jollakin on sydänvaivoja, voit käyttää teetä), heitä siivu siirappia (sokeria - maun mukaan), kaada pari ruokalusikallista konjakkia ja juo koko seos kuumana. Varoitus tupakoitsijoille: pidättäydy savukkeista tämän jälkeen vähintään 15-20 minuuttia, muuten päinvastainen vaikutus on mahdollinen. Hyvinvointi paranee jo tämän seoksen juomisen aikana. Totta, löysin outon sivuvaikutuksen: juomisen jälkeen tämä kahvi-konjakkiseos jostain syystä saa minut aina uneliaaksi, mikä voi joskus olla täysin sopimatonta (varsinkin työssä), mutta jos kestät sen, niin noin puolen vuoden kuluttua tunti uneliaisuus häviää.

"Bloody Mary -asuntolan tyyli"

Ainesosat: tomaattipasta, vesi - 200 gr., Vodka - 50 gr (älä sekoita)
Valmistus: purista tomaattimurska maun mukaan lasilliseen vettä ja sekoita, saat punaisen juoman, joka muistuttaa tomaattimehua, lisää lasillinen vodkaa, sekoita ja juo.

Verinen silmä

On olemassa tällainen resepti krapulaan, nimeltään "Bloody Eye Cocktail": laita keltuainen lasilliseen tomaattimehua (älä häiritse keltuaista mehun kanssa, anna sen kellua) ja juo sitten kaikki yhdellä syömällä . Minun on sanottava, että korjaustoimenpidettä ei ole koskaan testattu sen jälkeen, kun kaikki mehu juotiin illalla ... mutta jos heräsit tomaattikentällä, kanarakennuksen vieressä, voit kokeilla ... :). Älä koskaan täytä kuivaa metsää tavallisella vedellä, vaikka mitään muuta juotavaa ei olisi ja rahaa ei olisi tavalliselle "sammuttimelle". Kuiva maa ei mene ohi, mutta pahenee entisestään!

Jää sitruuna

Seuraa järjestystä

Eräs vanha mies neuvoi - tarkistin ja hyväksyin. Usein samassa pöydässä on vodkaa ja konjakkia. Ja niiden vaikutus kehoon on erilainen! Juo ensin vodkaa ja kiillota sitten konjakkilla - seuraukset ovat paljon vähemmän surullisia!

Lisää vitamiineja

Aamulla:
Kaksi aspiriinitablettia + 3 litraa kivennäisvettä (venyttele lounasaikaan). Lounaalle - hedelmiä tai mehuja. Voit syödä vähän kaloreita sisältävää ruokaa.

Lääkemääräys

Lääkemääräys, mutta testattu itse (kokeiden aikana eläimet eivät kärsineet :))
Ota aamulla tai yksinkertaisemmin tapahtuman jälkeen suurempi annos aktiivihiilitabletteja. Sitten 10-15 minuutin kuluttua juo niin paljon kurkkua tai hapankaali-suolakurkkua kuin haluat, voit jopa syödä kurkkua. On suositeltavaa suorittaa toimenpide lähellä kuntosalia ja viestintää lehdistön kanssa. Jos toistat toimenpiteen useita kertoja, pää ei häiritse, vaan täysin eri paikka. Mene sitten katsomaan muiden osallistujien röyhtäilyä. Terveisiä isosta krapulaa!

Me puutumme ...

Hyvä aika !!! Haluan jakaa erittäin mielenkiintoisen havaintoni, mutta se ei perustu pelkästään kokemuksiin libaatioista :-) Esitän krapulan reseptien parhaat perinteet, mutta varoitan, että tämä resepti on vain havainto, joka ei ole ohittanut asianmukaista vaihetta riittävän määrän "kokeellisia" tarkastuksia: -) ... Mutta se on varsin mielenkiintoista.
"..... Jos satut sekoittamaan vodkaa oluen kanssa, mitä tapahtuu melko usein, ja lisäksi vodkaa viinin ja muiden" cocktailien "varianttien kanssa, hehe. Alya" Klava -tädin suudelma, väkisin annettu "," Nartun sisäelimet " tai "Komsomolilaisen kyynel" (katso unohtumaton Venechka Erofejev), niin tässä tapauksessa sinun pitäisi "pahentaa", eli sekoittaa kaikki, mikä on käsillä ja kaupassa, khe.

Jos todella "sekoitat", niin se ei ole jo pahempi jo, mutta !!! Tässä on vaihtoehto kuolleista ylösnousemuksesta. " juot todella, tutkitpa sitten tätä prosessia täysimääräisesti, jotta luova prosessi ei muutu banaaliseksi humalaksi, koska "... aamulla olen pelkuri ja heikko, sitten illalla - mitä kuiluja minussa on !!! "

"Mirgorodskaja"

Erittäin vahvan juoman kanssa on parempi juoda ei olutta, vaan viileää kivennäisvettä. Mieluummin Mirgordskaya. Mutta jokainen voi valita itse. Ei hätää, että hetken kuluttua pelotat wc -kulhoa (sinä pelotat häntä, et hän sinua), mutta puhdistat itsesi hyvin ja ruokahalu ilmestyy.

Maito

Olen lukenut paljon reseptejäsi, mutta paras ja todistettu on: Raskaan alkoholittoman juoman jälkeen sinun on juotava puoli litraa maitoa ennen nukkumaanmenoa, aamulla mietit, oliko eilen viinaa tai ei. Tulet olemaan hyvä kuin uusi, mikään ei satuta. Käytä sitä.

Krapula äänellä

Sijoitusta vastaavaa teetä vietetään yksinkertaisesti laulun mukana, tai se päättyy siihen. Ja kuka meistä kuuli kellon soivan aamulla ... ja yritti ymmärtää sen? Kellojen soiminen, he sanovat, parantaa. Entä venäläiset kansanlaulut? Naistemme laulut, jotka eivät ole pahempia kuin mikä tahansa määrä alkoholia aamulla, voivat laittaa kenet tahansa jaloilleen. Lisäksi venäläiset kansanmusiikit jalostavat minkä tahansa yrityksen. Ja laulu aamulla on melkein hieronta.

Kuvittele - "valtava pöytä kynttilöillä" - paljon vieraita, sanoja ja kaikkea. Juominen näyttää päättyneen, mutta vieraat eivät eroa toisistaan, ja tässä kertymislaki tulee voimaan - kaikki haluavat ilmaista kaiken - mutta kaikki eivät voi. (eikä kemiaa sinulle - määrä!). Jos tällä hetkellä järjestät laulun; kuka tahansa naisista (jos sellainen on) kiristää mitään suosittua ... kaikkien läsnäolijoiden katse kokoontuu määrittelemättömään pisteeseen, kun taas jotkut riidat voidaan välttää jne. :) Ja mikä tärkeintä: alkoholin kulutus, joka päättyy lauluun (vaikka teetä juominen voi olla syyllinen), jalostaa naisten kansanmusiikin ääni, johtaa ... mutta mitä siellä on - se on helppoa aamu! 02.06.2000 viides tunti, melkein aamulla - he laulavat siellä. Köyhät naapurit.

Nauti kylvystäsi !!!

Menetelmä on hyvin tunnettu. Humalan poistaminen kehosta luudalla on pitkään ollut puhtaasti venäläinen perinne. Mutta älä missään tapauksessa liioittele sitä - höyrysauna voi laajentaa suuresti sydän- ja verisuonijärjestelmää, eikä tiedetä, miten tämä kaikki vaikuttaa jo uupuneeseen kehoon. Jos ilmenee hengenahdistusta ja sydämen rytmihäiriöitä, on parempi lopettaa lelu luudalla ja höyryllä. Lääkärit jopa suosivat saunaa venäläisen saunan sijaan. Kuuma ja kuiva ilma lievittää krapulaa suhteellisen turvallisesti. Mutta maltillisuutta tarvitaan kaikessa. Kylvyn tai saunan jälkeen - alkalinen kivennäisvesi, kuten "Borjomi", kuuma vahva tee sokerilla tai sitruunalla. Pariskunnan krapulan ainoa haitta on, että kylvyn jälkeen ei ole aikaa vanhurskaiden töille.

Kiitos lääkäreille

Resepti Moskovan valtion lääketieteellisen instituutin kliinisen farmakologian osaston johtajalta aamupahoinvointiin: lasillinen vahvaa, kuumaa, voimakkaasti makeaa teetä + baralgin -tabletti + furosemiditabletti (lasix).

"Spirulina"

On olemassa sellainen asia nimeltä "Spirulina", tämä on eräänlainen mikrolevä. Sitä myydään apteekeissa ja se näyttää vihertävänharmaalta jauheelta, poistaa myrkkyjä kehosta ja sillä on joukko parantavia ominaisuuksia, sanotaan, että jos kulutat kolmanneksen teelusikasta ja juot vettä aamulla väkivaltaisen humalan jälkeen, se neutraloi krapulan hyvin. Reseptiä en ole itse testannut.

"Ammu luuta"

Paras asia, joka keksittiin juomaan tai tarkemmin sanoen köyhien suolistomme puhdistamiseen raskaan juoman jälkeen, on "nuoliluuta":
- 2 osaa hapankaalia
- 1 osa raastettua tuoretta kaalia
- 1 osa raastettua porkkanaa
- puoli lasillista kurkkua
sekoita ja nauti ... 15-20 minuutissa istut wc: llä ja tyhjennät itsesi turvallisesti ... P.S. jousimiehillä ei ollut wc -kulhoja ...

Raakahiutaleet

Tämä asia on yleensä ainutlaatuinen: sitä voidaan käyttää normaaliruokana. Kaada raakahiutaleita (kaurapuuro, vehnä jne., Mutta aina "Extra" -luokkaan) kefiirin tai fermentoidun paistetun maidon kanssa 1 st. lusikka hiutaleita 100 grammaa kohti. kefiiri. Voit hapan, sokeri, kuka tykkää mistä. Vihreitä voi lisätä keväällä ja kesällä. Anna ainakin pari tuntia.

Kansalaisuuden testaus

Tosiasia on, että opokhmelka on jokaisen yksilön organismin puhtaasti yksilöllinen ominaisuus. Joillakin yksilöillä on massa maksan tuottamaa entsyymiä, alkoholidehydrogenaasientsyymiä (josta olen jo kirjoittanut). Siksi myrskyisen yön tai päivän jälkeen ei ole ongelmia - valtava määrä tätä entsyymiä voi helposti selviytyä alkoholista kehossa ja jakaa sen turvallisiksi aineiksi (joita en muista tarkasti, mutta en ole halukas menemään kirjoja vielä). Kohteille, jotka ovat onnekkaita ja joilla ei ole riittävästi tämän entsyymin varastoja, jotka johtuvat yksilöllisistä geneettisistä ominaisuuksista, seuraavana aamuna se on erittäin vaikeaa, koska C2H5OH pysyi elimistössä. Mitä tehdä: pese, juo, makaa. Mutta sitten tulee toinen ongelma: C2H5OH saa sinut tottumaan nauttimaan sen uudelleen. Siksi Chukotka humalaan niin nopeasti. Kaikki on geeneissä! - vain entsyymin puuttuminen. Joten geneettisesti Venäjän kansa on kehittänyt vastustuskyvyn alkoholismille. Ilmeisesti ne, jotka juovat, joiden geeneissä ei ole pelkästään venäläistä verta, mutta jonkun seosta.

"Aamun onnea"

Kerran, ystäväni kanssa aamulla instituuttiin saapuessamme, löysimme epämiellyttäviä humalaoireita syvään yöhön, puolitoista tuntia unta ja odottamaan sertifiointityötä (johon yritimme valmistautua yön alussa) ). Seurauksena on pään ja lihasten kipu, silmien kipu, lähes täydellinen läsnäolon puuttuminen todellisuudessa. No, se ei ole kovin miellyttävää. Ja seuraava pelasti meidät:
Kaksi kupillista kahvia sitruunalla (runsaasti), joista ensimmäinen ilman sokeria, toinen ~ 2 tl (makea). Ja juo kaikki tämä sekoitettuna puoleen pulloon vaaleaa makeuttamatonta olutta. Jokaista uhrin painon 60-70 kiloa kohti;)
15 minuutin kuluttua hoidon aloittamisesta pystyimme liikkumaan tietoisesti itse. Toista 15 minuutin kuluttua - puhu ja ajattele ilman suurta epäröintiä.

Tällainen armenialaisen keittiön kelvollinen ruokalaji, kuten khash, auttaa paljon herättämään itsensä elämään. On huomattava, että armenialaiset ovat ortodoksisia ihmisiä ja siksi heillä on vahvat taidot käsitellä alkoholin jälkeistä masennusta, toisin kuin muslimien uskonnolliset eteläiset, jotka Koraani kieltää kommunikoinnin vihreän käärmeen kanssa. Yksi Armenian krapula sodan silmiinpistävimmistä tavoista oli ja on edelleen khash. Sen resepti on melko yksinkertainen, mutta vaatii pitkäaikaista valmistelua. Khashin valmistamiseksi sinun on otettava mittava pala lehmän jalkaa. Mieluiten paksuimmilla aivojen harjaksilla. Huuhtele se huolellisesti ja heitä se kattilaan. Peitä vedellä ja keitä. Ei tarvitse suolata. Sinun täytyy kokata pitkään ja itsepäisesti, vähintään kuusi tuntia tällä tavalla. Kun kahvi on valmis käytettäväksi, poista kiristys, erota liha, leikkaa se, anna luu (lyömällä aivot ulos) koirille (jos on) ja palauta loput pannulle. Kuori sitten lisää valkosipulia, kuumenna se, sekoita hyvin suolaan ja laita erilliseen kulhoon.

Kaada khash ja tarjoile. On suositeltavaa laittaa enemmän yrttejä ja ohuita happamattomia litteitä kakkuja, kuten lavash. Mutta jos lavashia ei ole, leipä tekee. Pippuri ja mausteet - maun ja tarpeiden mukaan. Kun olemme valmistautuneet näin, siirrymme paranemisprosessiin. Lusikalla sinun täytyy kaataa runsas annos valkosipulia suolalla, sekoittaa se perusteellisesti hashilla ja aloittaa syöminen nopeasti. Keho käsittää välittömästi poikkeuksellisen kuumuuden, sielu pyytää ulos ja krapula lentää sivulle. Mutta jatkat iloisesti tämän upean ruokalajin syömistä ja tunnet varmasti poikkeuksellisen helpotuksen. Tämän lisäksi voit ottaa vodkan (ellei sinun tarvitse ajaa seuraavan 12 tunnin aikana). Luonnollisesti, jotta voit toipua krapulasta tällä tavalla, sinun on mukautettava suunnitelmiasi ajoissa. Jos esimerkiksi päätät juoda alkoholia illalla, älä ole liian laiska aloittamaan heti khashin valmistamisen. Aamulla hän on valmis ja erittäin hyödyllinen. Ennakointi ja huolellinen suunnittelu eivät ole uhka lukuun ottamatta hyötyä. Minun on sanottava, että Armeniassa ei ole tällaisia ​​ongelmia valmistettaessa tällaista oikea -aikaista ja upeaa ruokaa - siirtokunnissa on paljon "khash" (nämä ovat kuin unohduksiin vajonneet "teehuoneemme"). On oletettava, että jos Uralin kulinaariset yrittäjät ottavat käyttöön khashin, heillä on mojova voitto.

Hyvä pikkuhiljaa

Yleisin menetelmä, mutta ei tehokkain. Tosiasia on, että täällä on tiedettävä tarkalleen milloin lopettaa, ja kaikki virheet johtavat viinan jatkamiseen. Toimenpiteet ovat aina olleet vaikeita Venäjällä. He katkaisivat olkapään, vino syli puolitoista kilometriä koukulla, mutta sielu oli ja pysyy leveänä. Asiantuntijat suosittelevat tekemään kaiken tällä tavalla. Ensinnäkin on parempi juoda vodkaa. Mutta vodkan tiedetään olevan korkealaatuista, sitä ei ole laimennettu alkoholilla tai edes konjakilla, nimittäin hyvä, oikea vodka. Lisäksi: humalahetki on parasta viivyttää mahdollisimman paljon - mitä myöhemmin, sitä parempi. Kun olet kärsinyt tarpeeksi, jos tarpeen, lopulta saavutat normaalin tilan, sinun pitäisi ottaa 50 grammaa vodkaa kerran. Ja rauhoitu siinä. Jos krapula ei ole kovin vakava, kohtalainen, ota noin 100 grammaa vodkaa ja hitaasti kahdella tai kolmella kerralla. Jos se on todella huono, annosta voidaan nostaa 150 grammaan, mutta samalla jakaa se viiteen tai kuuteen lasiin.

Jos se on erittäin - erittäin huono ja päivä on pilaantunut perusteellisesti, sinun tulee juoda enintään 250 grammaa vodkaa 6-8 istunnossa päivän aikana. Samaan aikaan juo niin paljon vettä, suolavettä kuin mahdollista, syö kurkkua, kaalia ja nuku. Jos et saa unta, lue hyvää kirjallisuutta. On parempi olla katsomatta televisiota - negatiivisia asioita on liikaa. Ja sinun on pidettävä huolta itsestäsi, rakkaani. Kaikki nämä suositukset kiinnostavat epäilemättä vain järkeviä ja todellisuutta arvioivia ihmisiä. Joillekin, etenkin naisille, he näyttävät pahantahtoisilta tai jopa jumalanpilkalta. Opohmelka -kysymys on todellakin kiistanalainen ja erittäin yksilöllinen. Tärkeintä ei ole vahingoittaa. Kerran olin läsnä ruumiinavauksessa eräälle äskettäin erittäin iloiselle 45-vuotiaalle miehelle, keskikokoisen yrityksen johtajalle, joka kuoli hypertensiiviseen kriisiin puhtaasti virallisen juopottelun jälkeen jonkin komission yhteydessä . Kokenut patologi sanoi luottavaisesti: "Jos hän olisi juonut puoli sataa grammaa ajoissa, hän olisi mennyt metsästämään ja kalastamaan vielä puoli vuosisataa." On parempi hyväksyä maailma sellaisena kuin se on. Tällainen on moraali.

Schweppes

Budunin suorittamiseen käytän seuraavia menetelmiä:
1. puoli litraa kylmää vettä, johon sitruunamehu on puristettu täydellisesti auttaa ihmisiä, joilla on alhainen happamuus ...
2. litra kefiriä + litra vettä + suolaa + sokeria. Juomat sanoilla "Budun, tule ulos!"

Krapula ei ole kehon paras tila. Yleensä se on tuntematon niille, jotka eivät juo ollenkaan alkoholia, mutta kaikki muut - ja tämä on 90 prosenttia - ainakin kerran tunsivat sen painon itselleen. Aamulla liiallisen alkoholiannoksen jälkeen saatat tuntea kauheaa pahoinvointia, voimakasta päänsärkyä, heikkoutta ja särkyä kehossa, lämpötilan ja verenpaineen nousua. Lisäksi kaikki nämä olosuhteet voivat ilmetä paitsi silloin, kun otetaan suuri määrä alkoholia, mutta myös hyvin pieninä annoksina.

Näinä vaikeina hetkinä kaikki ajattelevat vain, kuinka päästä nopeasti eroon krapusta? Onneksi on monia tapoja ratkaista tämä ongelma. Ne ovat luonteeltaan ja painopisteeltään erilaisia, koska ne vaikuttavat kehoon, mutta niiden tavoite on sama - voittaa krapulaoireyhtymä ja palauttaa köyhän kehon elinvoimaisuus. Alta löydät erilaisia ​​tapoja päästä eroon tästä vaivasta ja varmasti voit valita itsellesi sopivimman ja hyväksyttävimmän.

Kuinka päästä eroon krapulasta kotona:

1. On välttämätöntä päästä eroon myrkkyistä kehossa. Fyysisen erittymisen yhteydessä käytetään peräruiske ja mahahuuhtelu. Mutta tämä ei ole aina mukavaa ja kätevää (esimerkiksi jos vierailet), joten sinun on turvauduttava kemiaan - juo paljon kerralla - monia aktiivihiilitabletteja (perustuu yhteen kappaleeseen - kymmenen painokiloa kohti) tai siihen perustuvia lääkkeitä on ligniini - "Lignosorb", "Liferan" tai "Polyphepan" -seokset (kolme ruokalusikallista kahdesti kahdessa tunnissa, juo ne joka kerta vähintään 200-300 ml vettä).

Tietyt elintarvikkeet voivat myös auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta. Esimerkiksi:

• sitruunamehua veteen sekoitettuna, voit lisätä siihen lusikallisen hunajaa
• tavallinen kvassi
• joukko fermentoituja maitotuotteita maidosta ja kefiristä jogurttiin
• suolakurkkua purkkeista, joissa kurkkua tai kaalia oli peitattu

1. Dehydraation torjunnassa vesi on erinomainen avustaja. Mutta sitä ei pidä ottaa sisäisesti, vaan ulkoisesti: kontrastisuihkun, kylpyammeen, höyrysaunan muodossa kylpyammeessa tai saunassa. On toinen suosittu viisaus: juomme kivennäisvettä ja diureetteja samanaikaisesti.
2. Hermoston toiminnan palauttamiseksi glysiiniä pidetään parhaana lääkkeenä (yksi tabletti joka tunti - enintään viisi kertaa). Lääkkeistä Mexidol auttaa erinomaisesti sydän- ja verisuonijärjestelmää. On kuitenkin täysin mahdollista korvata se maidolla tai oluella ilman alkoholia.
3. Krapulaoireyhtymän voittamiseksi ja estämiseksi lääketiede on luonut monia erityisiä lääkkeitä, esimerkiksi:

• "Enetrosgel" - ota se ennen nukkumaanmenoa ja heräämisen jälkeen, 3 rkl pestään kivennäisvedellä
• Tinktuura "piparminttu" - aamulla, tyhjään vatsaan. Lattia - laimenna tinktuurin kannet 100 g: lla kylmää vettä ja juo.
• "Limontar", "Pentalgin" tai "Zorex"
• "Alkozeltser" - ennen nukkumaanmenoa ja aamulla
• C -vitamiinia - niin paljon kuin mahdollista
• "Aspiriini" - 2 tablettia ennen nukkumaanmenoa tai aamulla (voit lisätä 1 tabletin "Analginia" niihin)
• "Parasetamoli" - 1 tabletti, aktiivihiili (5 tablettia), C -vitamiinipillerit (vähintään 5 kpl) - juo ennen nukkumaanmenoa
• "Validol" (laitettu kielen alle) vaikeana aamuna poistaa pahoinvoinnin ja "citromoni" lievittää päänsärkyä

Video kuinka päästä eroon krapula

1. Fyysisen vaikutuksen keinoista, joista sinulle tulee paljon helpompaa, voit määrittää:

• Ennen nukkumaanmenoa tuuleta huone ja jätä ikkuna auki - ja nukut paremmin, raittiudut nopeammin ja krapula helpottuu. Jos lisäät liikuntaa, kuten kävelyä, se on ihanaa.
• pitkä, hyvä uni (noin 10 tuntia) antaa keholle lepoa ja voimaa
• viileä suihku (ei jääkylmä) virkistää
• energiajuoma kahvin, teen (vahva ja luonnollinen) muodossa lisää energiaa, torjuu uneliaisuutta ja uneliaisuutta
• päähän asetettu jääpakkaus "rauhoittaa" kipua
• kylpy eettereillä (laventeli ja rosmariini, veden lämpötila - noin 37 ° C, kestää 15 minuuttia) nopeuttaa myrkkyjen poistamista
• Sauna (2-3 höyrysaunaa 5 minuutin ajan) puhdistaa solut myrkkyistä
• voimistelu (fyysiset harjoitukset) kyllästää solut hapella ja sävyllä
• hengitysharjoitukset (hengitä hitaasti, pidätä hengitystä, hengitä hitaasti) käynnistää aivokeskusten työn
• itsehieronta kasvoille, kaulalle, päähän, hiero korviasi kämmenilläsi
• runsas aamiainen (paistettu muna yrteillä tai ainakin hapankaali yhdessä suolaveden kanssa) aktivoi vatsan ja poistaa alkoholin hajoamistuotteet
• älä tupakoi aamulla, jos tunnet krapulan oireet - ne voimistuvat useita kertoja!

1. Kansallisista tavoista päästä eroon krapula, parhaat auttajasi ovat:

• kivennäisvettä suurina määrinä lisäämällä juuri puristettua sitruunamehua
• ruusunmarjan marjat, jotka on keitetty teetä tai sen keittämistä
• 200-300 ml vettä ja yksi teelusikallinen hunajaa liuotettuna siihen
• kurkkua tai kaali -suolakurkkua
• maito, kefiiri tai jogurtti
• teetä, johon on lisätty minttua tai sitruunamelissaa; vihreä; kamomilla; voikukka ja rosmariini (yksi teelusikallinen 200 g kiehuvaa vettä); sitruunan kanssa
• cocktail raakaa kananmunaa ja 150 g tomaattimehua pippurilla ja suolalla
• pureskella pajunkuorta, nippua persiljaa, kardemummaa tai kuminaa
• hierotaan ajallinen alue sitruunalla ja voiteilla sitruunankuorista
• kiinnitä kuorittujen raakaperunoiden viipaleet otsaan ja temppeleihin
• sikurin juoma
• luonnollinen mehu, mieluiten appelsiini
• coca -cola (sen vaikutus ei ole selvä, mutta se auttaa voittamaan krapulan vakavuuden)
• 2-3 annosta jäätelöä
• runsas lihaliemi yrteillä ja valkosipulilla

Tietysti on tilanteita, joissa "alkoholittomat" lääkkeet krapulaoireyhtymään eivät auta paljon, siksi on olemassa sana "juopua". Älä vain unohda, että alkoholin nauttimista juhlien jälkeisenä aamuna ei voida muuttaa uudeksi juhlaksi, eikä tämä menetelmä ole missään tapauksessa hyväksyttävä, jos sinun täytyy mennä ratin taakse tai mennä töihin. Jos alkoholin juominen osoittautuu sinulle hyväksyttäväksi, käytä seuraavia menetelmiä:

• syö lautanen borssia tai kaalikeittoa kahdesti, samalla kun otat enintään 50 grammaa alkoholia joka kerta
• juo enintään puoli litraa kevyintä olutta
• tee itsellesi yksinkertaistettu versio englantilaisen kuningattaren cocktailista "": sekoita 50 grammaa vodkaa 150 grammaan tomaattimehua

Paras krapulahoito on sen estäminen. Tätä varten on useita yksinkertaisia ​​sääntöjä:

• älä juo alkoholia tyhjään vatsaan
• ennen juomista juo normaali pakkaus aktiivihiiltä (kaksi tuntia ennen tapahtumaa) tai pari Festal -kapselia tai 30 grammaa vahvaa alkoholia (5 tunnin ajan) tai raakamuna
• syö hyytelöä, hyytelöllistä lihaa, hyytelöityjä ruokia sekä riisiä, pastaa, keitettyjä perunoita. Myös kala ja liha ovat hyviä. On parempi olla syömättä rasvaisia ​​ja makeita ruokia.
• pidä taukoja lasien välillä vähintään 30 minuuttia - tanssi tai laula (laita alkoholihöyryt mahaan)
• älä sekoita erityyppisiä alkoholia, juo alkoholipitoisia cocktaileja enintään yksi annos. Jos tämä ei ole mahdollista, lisää astetta (kevyistä alkoholijuomista vahvoihin)
• jos sinun täytyy juoda paljon - juo parempia laseja yhdellä kerralla ilman makua
• yritä olla tupakoimatta juhlan aikana

Mielenkiintoisia tapoja päästä eroon krapulasta muinaisina aikoina:

• Muinainen Rooma: raaka pöllö munat
• Englanti: viini, johon oli lisätty ankeriaita tai sammakoita
• Saksa: marinoitu silli sipulilla
• 1800 -luvun Eurooppa: lasi lämmintä maitoa, jossa kasvatettiin ruokalusikallinen nokea

Jos olet ryhtynyt kaikkiin toimenpiteisiin estääksesi krapulan, mutta aamulla mikään edellä kuvatuista menetelmistä ei auttanut sinua voittamaan sen, ota välittömästi yhteyttä hoitolaitokseen auttamaan sinua, koska alkoholimyrkytyksen seuraukset voivat olla erittäin vakavia.