Havkatten er en repræsentant for den aborre-lignende orden. Fisken er imponerende i størrelse, når en længde på 1,5 meter og vejer omkring 25 kg. Den har store tænder, der ligner en hunds. Der er fem typer havkat. I mellemtiden findes to af dem oftest i hjemmebutikker: plettet og blå.
Havkødskødet er saftigt og delikat i smagen, da fisken er meget fed. Fedtindholdet når 5,3 g pr. 100 g produkt. Derudover er havkat en kilde til værdifulde vitaminer og mineraler, som kroppen har brug for. For at holde dem i den maksimale mængde, lad os se nærmere på, hvordan du kan tilberede fisk som havkat. Opskrifterne i ovnen er netop præsenteret i vores artikel. Lad os starte med den klassiske madlavningsmulighed.
Til denne opskrift skal du bruge to mellemstore bøffer for at lave havkat. I øvrigt kan fisk sælges både frisk og frossen. Hvad skal man gøre i dette tilfælde? Sådan tilberedes frossen havkat bøf? kun optøet kan bages, så bøfferne skal på forhånd flyttes fra fryseren til den nederste hylde i køleskabet. Optøning af enhver fisk ved stuetemperatur frarådes kraftigt.
Ifølge opskriften skal du skylle to bøffer, fjerne overskydende fugt med et køkkenrulle, salt og peber på alle sider. Læg derefter mallen i et ildfast fad og drys med saften af en halv citron. Dette bevarer fiskens struktur og forhindrer den i at falde fra hinanden under tilberedningen. Dernæst skal bøffadet dækkes med folie og sendes til ovnen, forvarmet til 190 grader, i 30-40 minutter. Den nøjagtige tilberedningstid afhænger af bøfens størrelse.
Inden du sender bøffen til ovnen, skal du forberede et løg-gulerod "tæppe" til det. For at gøre dette steges grøntsager (1 løg og 1 gulerod) i en gryde i en lille mængde vegetabilsk olie.
Til denne opskrift skal en stor havkatebøf (300 g) også krydres med salt og peber. Læg derefter fisken på olieret folie, og oven på den - steg af løg og gulerødder. Dæk mallen tæt med folie og sæt i ovnen i 30 minutter (180 grader). Efter den angivne tid, fjern fisken, drys med revet ost (150 g) og fortsæt med at bage i yderligere 10 minutter.
Dette er en af de nemmeste måder at tilberede en havkat (bøf) på i ovnen. Ris eller grøntsager er velegnede som tilbehør.
Den delikate smagende havkat smelter simpelthen i munden, når den tilberedes i fløde. For at gøre dette, salt og peber bøffen, drys med citronsaft og hæld fløde (10%). Herefter kan formen med fisk sendes opvarmet til 190 grader.
Dette er præcis den meget enkle opskrift på, hvordan man tilbereder en havkat (bøf) i ovnen. Det tager kun 40 minutter at lave mad, og strukturen ligner meget fed laks. Server fisken med ris eller grøntsagspynt.
For at forberede havkat i henhold til denne opskrift skal du bruge 1 kg fiskesteaks. De skal skylles, tørres med et køkkenrulle og gnides med salt og peber. Læg derefter bøffen i en form, drys med saften af en stor citron og stil den på køl i 30-60 minutter.
På dette tidspunkt skal du forberede en dressing eller fiskesauce. For at gøre dette steges løg (0,4 kg) skåret i tynde halve ringe i olivenolie, tilsæt derefter tomater (1 kg), tomatpuré fortyndet i ¼ et glas vand, ½ glas hvid eller rødvin, salt efter smag, sød paprika (1 tsk l.), sukker og kanel (¼ tsk hver). Forbered den aromatiske blanding i 15 minutter, hvorefter den skal hældes på bøfferne og drysses med hakket persille.
Dette er en af de bedste måder at tilberede havkat på. Bøffen bages i ovnen i kun 30 minutter, mens den hvert 10. minut skal hældes med tomatsauce. Retten passer godt til ris, bulgur, couscous og andre korn.
Der er flere bedste opskrifter til bagning af denne fede fisk. En af dem taler bare om, hvordan man lækkert tilbereder en mallerbøf i ovnen.
Den trinvise tilberedning af retten er som følger:
Server det færdige fad med spinat eller anden grøntsagsret.
Catfish bøffer kan bruges til at lave en interessant ret i sojasovs. I mellemtiden, for at fisken virkelig skal lykkes, er der to ting at overveje:
I begyndelsen af tilberedning af fisk skal du forvarme ovnen til 200 grader. Skær derefter grøntsager (grønne løg, gulerødder og peberfrugter) i tynde strimler, cirka 5 cm lange. Salt og peber bøfferne (4 stk.), Kom i et lille fad. Yderligere på fiskestykkerne skal du fordele grøntsagsblandingen og hælde havkat med sojasovs (½ kop). Bag bøffer i ovnen i 30 minutter, hæld sauce med jævne mellemrum over dem. Det er vigtigt ikke at overdrive det med salt, som allerede er rigeligt i sojasovs.
Server denne opskrift havkat med ris eller kinesiske nudler.
Havkat er en familie af marine ray-finned fisk fra rækkefølgen af perciformes, et værdifuldt kommercielt objekt (vi adskiller dem fra fiskene med samme navn fra laks- og murænerfamilierne). Denne fisk er ret stor, havkatskødet er mørt, meget fedtigt og let sødligt, der er et minimum af knogler i kroppen. Næringsværdien af denne art er meget høj: dens kød indeholder mange nyttige stoffer, vitaminer, sporstoffer og omega-3 flerumættede fedtsyrer.
Det er bedst at tilberede sådan fisk dampet eller grillet (i meget kort tid), selvfølgelig kan den koges, stuves med grøntsager, syltes, saltes, tørres og røges (i øvrigt en vidunderlig snack til øl). Du kan også lave mad eller. Vi kan helt sikkert sige, at det er fornuftigt at stege havkat kun i dej, ellers vil fisken "sprede sig" i gryden, smeltet til fedt. Generelt er det bedre ikke at udsætte det for en lang varmebehandling.
Havkød kan bruges som fyld til bagværk. Havkatstærten viser sig at være meget tilfredsstillende - sådan en ret er fantastisk til kolde dage.
Ingredienser:
Forberedelse
Mens risen koger, skæres havkatskødet i mellemstore stykker, salt tilsættes og marineres i citronsaft med knust hvidløg, peberfrugt og tørre krydderier i mindst 30 minutter for at ædle lugten og smagen let. Efter den angivne tid kasserer vi de marinerede fiskestykker i et dørslag for at fjerne resterne af marinaden. Del dejen i to dele. Rul laget ud fra den første del (ikke for tyndt) og læg det på en smurt bageplade eller i en form (med ikke for høje sider). Læg et lavt lag ris ovenpå og niveau det. Oven på risen - stykker havkat, som vi drysser med jævnt hakkede krydderurter og tilføjer et tyndt lag ris ovenpå igen. Hæld alt jævnt med vegetabilsk olie. Dæk med et andet lag dej, og slut kanterne. Vi giver tærten 20 minutter til afstand. I løbet af denne tid opvarmes ovnen til cirka 200 ° C. Stik huller i kagen flere steder. Bages i cirka 40 minutter. Havkatens fedt og duften af urter mætter risen - den bliver meget velsmagende. Du kan naturligvis sammensætte en åben tærte, så laver vi et "gitter" af tynde dejstrimler ovenpå, som vi forbinder til kanterne på det nederste lag.
Ingredienser:
Forberedelse
En omtrentlig beregning for saltning af fed fisk, herunder havkat, er som følger: for 1 kg fisk - 1-2 spiseskefulde salt. Salter vi det "tørre" - skal saltet være groft. Hvis vi salter i den "våde" metode - i saltlage - fortyndes saltet, så det rå æg flyder.
Du kan tilføje 2 spsk. spiseskefulde salt 1 tsk sukker, hvilket vil give fisken en mere sart smag.
Ved saltning af havkat er det fornuftigt aktivt at bruge krydderier: laurbærblade, ærter, nelliker, frø af anis, karvefrø, fennikel, koriander og andre krydrede aromatiske planter. Brugen af krydderier beriger smagen af denne fisk. Ved syltning kan du bruge friske aromatiske urter.
Hvis vi salter havkatten i store stykker efter den "tørre" metode, pakkes den saltede fisk ind i rent papir eller linnedsklud, og efterlades den i fryseren i et døgn. Optø let i yderligere 2 timer på køleskabshylden.
Ingredienser:
Forberedelse
For hurtigt at tilberede havkat, skær fileten i små stykker, tilsæt lidt salt, læg den i en tæt beholder og tilsæt lime- eller citronsaft, varm peber og hvidløg eller løg. Vi blander. Efter 15 minutter er fisken klar.
Havkat er en lumsk fisk. Det er velsmagende og sundt, men ikke altid, og det er ikke alle, der lykkes med at forberede det på den sædvanlige måde: nogle gange forbliver kun noget uforståeligt i gryden, som var en fisk for to minutter siden, så mange husmødre går til forskellige tricks for at bevare formen af en havkat - de smider den i kogende vand, steges i mel i varm olie og så videre. Men i virkeligheden er alt dette ikke nødvendigt, der er kun to regler, der er værd at huske. Først, når du køber havkat, skal du prøve at vælge fisk med plettet frem for blå hud - kødet er tættere. For det andet, følg denne opskrift: havkatten kommer fantastisk ud, selvom du kan tilberede enhver hvid fisk på samme måde, hvis du vil.
Læs videre: |
Skær fileten i portioner - til dette kan du tage en færdigfilet, eller du kan købe en tyk havkødsbøf og skære den derhjemme og fjerne knogler og skind. Kombiner vand og sukker, rør, indtil det er helt opløst, dypp mallefilet i saltlage og lad det stå der i en halv time. Denne teknik giver dig mulighed for at få mere saftig fisk, og i tilfælde af havkat gør den også sit kød tættere. Efter at have fjernet havkat fra saltlage, skylles den i rindende vand for at skylle saltet af fiskens overflade og tørre med køkkenrulle.
Læs videre: |
Pak havkat med en klat smør i en vakuum- eller lynlåspose. Du kan desuden krydre fisken med citronskal og timian, eller du kan lade den være som den er for at bevare den originale smag af havkat. Kog mallen ved hjælp af sous vide -metoden ved 50 grader i 1 time, fjern derefter fisken fra posen og tør den igen. Læg en nonstick-stegepande over medium høj varme, smelt en klat smør i den og brun fisken til den er sprød, server derefter, smag til med friskkværnet peber og dryp med citronsaft.
Havkat er en havfisk, der tilhører perchiformes -familien, dens møre, meget fede kød adskiller sig fra kødet fra andre fisk i sin gennemskinnelige vandige konsistens, har en lidt sød smag, og der er praktisk talt ingen knogler i bøfferne. Desværre er det få mennesker, der har denne herlige fisk i kosten - på grund af dens angiveligt "komplicerede" tilberedning. Og helt forgæves. Du skal vide, hvordan du tilbereder havkat, brug nogle tricks, og denne fisk, uovertruffen i smagen, bliver en af dine kulinariske præferencer.
Faktisk, hvis den ikke ved, hvordan man tilbereder en havkat, prøver at stege den i en gryde på den mest sædvanlige måde, vil den sandsynligvis simpelthen "sprede sig". Denne fisk er utvivlsomt bedst egnet til bagning i ovnen, men erfarne kokke er ikke begrænset til en enkelt opskrift, og ægte kulinariske mesterværker kommer ud under deres hænder. Havkålen grilles, dampes, steges i dej, den laver fantastisk pilaf, tærte, koteletter, steg, suppe og mange flere forskellige retter til enhver smag og præference. Nedenfor er nogle opskrifter og tips til, hvordan man tilbereder havkat.
Risotto "Havkat med granatæble"
Ingredienser:
Forberedelse:
Hvordan tilbereder man havkat i ovnen?
Ingredienser:
Forberedelse:
Havkat tærte
Inden du tilbereder en havkat, eller rettere en tærte med denne fisk, skal du fylde op med følgende ingredienser:
Tips til madlavning:
God appetit!
Hjemmesaltet saltet havkatssandwich
Jeg købte for nylig mallerbøffer og spekulerede på, hvad jeg skulle gøre med dem? Efter en prøveforberedelse af stegte havkat (rullet i mel) viste det sig, at kun en tynd strimmel stegt hud med et lag sart fedt var meget velsmagende i den. Men frugtkødet efter varmebehandling er meget vandigt og uinteressant.
Og jeg indså, at sådan en fisk ville være god i en dej (tæt, helst i en tyktflydende gær, som donuts). En gang på Cypern prøvede jeg sådan en ret - et stykke fisk i dejen lignede en stegt tærte med en meget saftig fyld. Det betyder, at det bliver lækkert med havkat.
Men jeg havde ikke tænkt mig at stege tærter og fisk i dejen, og 2 bøffer var stadig optøede og krævede ideer. Og så huskede jeg, hvor velsmagende saltet smørfisk er (jeg tror, selv dem, der ikke har prøvet det, ved navnet gætte om dets egenskaber). Og jeg besluttede mig for at lave en let saltet havkat. Og hvad, en sandwich med sådan fisk er en ægte delikatesse!
til 4 portioner
God appetit!