ในการแพทย์พื้นบ้าน เห็ด ถือว่าเป็นหนึ่งในยาที่ดีที่สุดมาตั้งแต่ เห็ด โรคเกือบทั้งหมดสามารถรักษาให้หายขาดได้ โดยเนื้อหาของวิตามิน, เห็ดจะดีกว่าผักและผลไม้มากมาย โดยเนื้อหาของวิตามินบี, เห็ดไม่ได้ด้อยกว่าพืชธัญพืชใน boletus และ boletus, วิตามิน PP เกือบเท่าในยีสต์และตับและวิตามิน D ในเห็ดไม่น้อยกว่าในเนย นอกจากนี้เห็ดยังมีเส้นใยคาร์โบไฮเดรตคาร์โบไฮเดรตกรดอะมิโนสารที่คล้ายไขมันหลายชนิดเช่นกรดไขมันน้ำมันหอมระเหยและเลซิตินซึ่งป้องกันการสะสมของคอเลสเตอรอล กรดไขมันอิสระจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างง่ายดายเช่นเดียวกับกรดอะมิโนดังนั้นเห็ดจึงเป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยป้องกันหลอดเลือด กำหนดไว้ล่วงหน้าโดยเนื้อหาสูงของเอนไซม์ที่นำไปสู่การสลายไขมันและไกลโคเจนเช่นเดียวกับเส้นใยซึ่งช่วยเพิ่มการย่อยอาหารทำความสะอาดร่างกายและช่วยหลีกเลี่ยงโรคอ้วน จานจาก Chanterelles คุณสมบัติที่มีประโยชน์และสูตรอาหารกับ Chanterelles Pilaf อร่อยกับชานเทอเรลและชานเทอเรลลาซานญ่า
กะหล่ำ
มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
หัวหอม - 0.5 หัวหอม
เห็ด - 150 กรัม
น้ำซุปผัก - 2/3 ถ้วย
แครอทขูด - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
ชีส - 50 กรัม
เนย - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
ถั่วต้ม
มายองเนสหรือครีม, เกลือ, พริกไทย, สมุนไพรเพื่อลิ้มรส
หัวหอมทอดในกระทะน้ำมันพืชแล้วเพิ่ม เห็ดหลังจากนั้นประมาณสิบห้านาทีดอกกะหล่ำต้มจะถูกเพิ่มในช่อดอกเล็ก ๆ ทุกอย่างเกลือและพริกไทยคุณสามารถเพิ่มสมุนไพรสับ 1 ช้อนโต๊ะและเคี่ยวต่อไปอีก 10-15 นาที จากนั้นวางในชั้นในหม้อ: มันฝรั่งหั่น, ถั่วต้ม, แครอทขูด, ดอกกะหล่ำดอกกับเห็ดและหัวหอม, เครื่องเทศเล็ก ๆ น้อย ๆ , ทุกอย่างเทราดด้วยน้ำซุป, ชิ้นส่วนของเนยวางอยู่ด้านบน, โรยด้วยชีสขูดแล้วราดด้วยครีมขูด ใส่หม้อในเตาอบ มีการตรวจสอบความพร้อมหลังจาก 40 นาที หมายเหตุ: ล้างหม้อก่อนล้างด้วยน้ำเดือด
ผสมเครื่องเทศสำหรับอาหารในหม้อ: 1/2 ช้อนโต๊ะ ขิง 1 ช้อนชา กระวาน 1 ช้อนโต๊ะ ผักชี 1 ช้อนชา ขมิ้น 1 ช้อนโต๊ะ ยี่หร่า 1/2 ช้อนโต๊ะ พริกแดง 1 ช้อนชา ยี่หร่า 1 ช้อนโต๊ะ Fenugreek หยิกของหญ้าฝรั่น ส่วนผสมจะถูกเก็บไว้ในขวดแก้วที่มีฝาปิดแน่นในที่มืดและเย็น
กะหล่ำดอกต้มจะเค็มรีด, ชุบเกล็ดขนมปังในส่วนผสมของข้าวโอ๊ตและเครื่องเทศ (พริกไทยดำและทุกอย่างที่คุณชอบ: ยี่หร่า, ผักชี, พริกขี้หนู, เมล็ดผักชีดิน) ในกระทะน้ำมันพืชพวกเขาเริ่มผัดหัวหอมและเมื่อมันกลายเป็นโปร่งแสง (สุกครึ่ง), การแพร่กระจายกะหล่ำดอกกับชั้นแม้วางด้านบนของพวกเขาวางเห็ดหั่นเกลือและด้านบนของครีมเพิ่มกระเทียมและผักสับ ครอบคลุมและวางในเตาอบ เมื่อให้บริการโรยด้วยผักชีสมุนไพรสดและผักชีลาว
บรอกโคลีนำมาใส่ช่อดอกใส่ในน้ำเดือดและปรุงอาหารสักสองสามนาที ต้มเห็ดนางรมสดเห็ดหรือชิตาเกะต้มในน้ำเล็กน้อยในกระทะปล่อยให้น้ำเดือดแล้วใส่เครื่องเทศ: เมล็ดผักชีดินผักชีสีดำและ allspice หัวหอมสับและทอดเห็ดในน้ำมันพืช เพิ่มช่อดอกบรอกโคลีต้มและพริกหวานหั่นเต๋าแล้วเคี่ยวประมาณ 5-10 นาทีในกระทะที่มีเห็ดสมุนไพรและเครื่องเทศ เสิร์ฟพร้อมซอสถั่วเหลืองและเพสโต้
พริกไทย - 4 ชิ้น, เนย - 100 กรัม, เห็ด - 200 กรัม, หัวหอม - 2 ชิ้น, ผักชีฝรั่ง, ขึ้นฉ่าย, ผักชีฝรั่ง
ผัดเห็ดกับหัวหอมเพิ่มผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, เกลือ, ผักชี, เมล็ดผักชีฝรั่งและพริกไทยเพื่อลิ้มรส พริกเป็นอิสระจากเมล็ดหลังจากตัดก้าน ในกลางของแต่ละพริกไทยใส่เห็ดบรรจุในกระทะใส่น้ำเล็กน้อย หลนจนนุ่ม เท เห็ดยัดไส้พริก ซอสของผักทอด: หัวหอมและแครอทขูดด้วยการเติมแป้งหนึ่งช้อนชาเจือจางด้วยน้ำ เพิ่มรสชาติของเครื่องเทศ
ล้างเห็ดด้วยน้ำเย็นหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ใส่เนยชิ้นใหญ่ลงไปในกระทะแล้วทอดเบา ๆ จากนั้นใส่หัวหอมสับอย่างประณีตแล้วทอดให้หมดจากนั้นเติมน้ำเล็กน้อยและเคี่ยวต่อไปอีกประมาณ 20 นาที ในขณะที่ทุกอย่างจะเคี่ยวให้เจือจาง 2 ช้อนโต๊ะ แป้งด้วยน้ำเย็นและ 2 ช้อนโต๊ะ ครีมใส่ทุกอย่างลงในเห็ดและเคี่ยวต่อไปอีก 3 นาที เสิร์ฟพร้อมมันบดหรือข้าวต้ม
เห็ด 500 กรัม
1-2 หัวหอม
1 ช้อนโต๊ะ เนยหนึ่งช้อน
ครีมเปรี้ยว 1/2 ถ้วยตวง
เกลือเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
ตะแกรงผนังด้านในของหม้อด้วยกระเทียมใส่ชิ้นส่วนด้านล่างของเนยเห็ดสดสับและผสมกับหัวหอมสับเทครีมที่ด้านบน เห็ดหอมหัวใหญ่ในหม้อ โรยด้วยสมุนไพรและอบในเตาอบที่อบอุ่น
เห็ด 0.250 กิโลกรัม
2 หัวหอมขนาดกลาง
ครีมเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือเพื่อลิ้มรส
มันฝรั่ง 10 ชิ้น
ล้างเห็ดหั่นเป็นชิ้นแล้วทอดในเนย (10 นาที) จากนั้นเพิ่มหัวหอมสับผัดและเคี่ยวต่อไปอีก 10 นาที เพิ่มครีม ใส่มันฝรั่งสับลงไปในหม้อใส่เห็ดเทมันฝรั่งลงไปด้านบน เพิ่มน้ำซุปเห็ด นำเข้าอบในเตาอบประมาณ 40-50 นาทีจนมันฝรั่งพร้อม
ก๋วยเตี๋ยว - 250-300 กรัม
หัวหอม - 1-2 ชิ้น
พริกหวาน - 1-2 ชิ้น
ถั่วเขียว - 150-200 กรัม
ซอสถั่วเหลือง - 50 กรัม
พริกแดง, ใบไม้กระเทียม, ผักชีฝรั่ง
ต้มบะหมี่จนสุก ผัดหอมใหญ่หั่นครึ่งวงเพิ่ม เห็ด (เหมาะสำหรับเห็ดแช่แข็ง) หั่นพริกหวานเป็นเส้นบาง ๆ ยาว 2-3 ซม. ทอดประมาณ 5-7 นาทีจนกว่าเห็ดจะพร้อม จากนั้นเพิ่มถั่วเขียว (คุณสามารถทำไอศครีม) และทอดต่อ (อันที่จริงมันถูกตุ๋นเนื่องจากน้ำปริมาณมากในอาหารแช่แข็ง) ประมาณ 5-7 นาที สิ่งสำคัญคือไม่ต้องรีทัชถั่วเพราะ เธอแกร่ง เพิ่มซีอิ๊วขาวและพริกแดงลงไปในผักเพื่อลิ้มรสจากนั้นใส่บะหมี่ต้มคลุกเคล้าให้ทั่วและทอดต่อไปอีกประมาณ 5-7 นาที หากคุณมีน้ำมากในจานให้เติมแป้ง 1-2 ช้อนชา หั่นหัวหอมสีเขียวเล็กน้อย, ผักชีลาวและเพิ่มในบะหมี่ผสม, จัดเรียงในจานขนาดใหญ่และให้บริการ ดีและอร่อย
คุณสามารถปรุงก๋วยเตี๋ยวด้วยตัวคุณเอง: ใช้แป้งไข่เกลือและเติมน้ำเพื่อนวดแป้งให้เย็น แป้งถูกรีดพับและตัดเป็นเส้นบาง ๆ เส้นก๋วยเตี๋ยววางบนกระดาษรองอบบนแผ่นรองอบสำหรับทำให้แห้ง ก๋วยเตี๋ยวโฮมเมด สามารถใช้ในอาหารต่าง ๆ ในซุป
เห็ดสด 1 กก
หัวหอม 1 กก
ครีม 0.5 ลิตร
แป้ง 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
ขิง, เกลือ, กระเทียม, สมุนไพร, เครื่องเทศ
สับเห็ดสดอย่างละเอียด (แชมเปญ, ขาว, แม้แต่น้ำตาลแดง), สับหัวหอม, ทอดในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทองใส่ในกระทะลึก เตรียมซอส: เทครีม 0.5 ลิตรน้ำเดือดคนและเพิ่ม 1-2 ช้อนโต๊ะแป้งผัดเทซอสเห็ดด้วยหัวหอม เกลือพริกไทยพริกไทยแดง ใส่เคี่ยวบนไฟช้า ๆ จนกว่าหัวหอมและเห็ดพร้อม ในตอนท้ายของการปรุงอาหารเพิ่มกระเทียม 2-3 กลีบคุณสามารถโรยด้วยชีสขูด ถ้าคุณชอบทินเนอร์คุณต้องเพิ่มน้ำและครีมเปรี้ยวมากขึ้น เสนอ เห็ดจูเลียน ร้อน
ส่วนผสม:
ชีสขูด - 200 กรัม
แผ่นลาซานญ่า - 250 กรัม
เห็ดต้ม, แชมเปียนแช่แข็งหรือสด, เห็ดนางรม, ชิตาเกะหรือเห็ดอื่น ๆ - 500 กรัม
3 มะเขือเทศขนาดใหญ่หรือซอสมะเขือเทศ 1-1.5 ช้อนโต๊ะ)
เกลือ, พริกไทย, ผักชี, พริกขี้หนู, เมล็ดผักชีดินเพื่อลิ้มรส
หัวหอม - 1 หัว
ผักใบเขียว, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ใบโหระพา
สำหรับซอส:
แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ
เนย - 60 กรัม
นม - 500 มล
เกลือ, ลูกจันทน์เทศ, เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
ทำอาหารทำอาหารเห็ด:
1. ผัดเห็ดด้วยหัวหอม
2. ใส่มะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศเกลือพริกไทยและเคี่ยวต่อไปอีก 10-15 นาที
ซอสปรุงอาหารสำหรับเห็ดลาซานญ่า
1. ในกระทะที่มีเนยละลายเพิ่มแป้งและนวดให้ทั่วจนเนียน ไม่ควรมีก้อน
2. เทนมบาง ๆ ลงไปคนให้เข้ากัน
3. ลดไฟและกวนจนมวลข้น
ลบจากความร้อนและปล่อยให้เย็นเล็กน้อย
ต้มลาซานญ่าแผ่นถ้าจำเป็น
เราทำลาซานญ่าด้วยตัวเอง:
ในรูปแบบไขมันเราแพร่กระจายในชั้น: แผ่นและพวกเขา: 1. เห็ดสมุนไพรเครื่องเทศ; 2. ซอส; 3. ชีส
ทำซ้ำเลเยอร์เหล่านี้หลายครั้ง เป็นสิ่งสำคัญที่ชั้นบนสุดคือซอสและชีส จากนั้นแผ่นของลาซานญ่าจะมีความอิ่มตัวสมบูรณ์มีกลิ่นหอมและอร่อยและจะไม่แห้งและรุนแรง
อบ 40-45 นาทีที่ 180 องศา
Shiitake เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยวิตามินบีที่ส่งเสริมการเผาผลาญที่เหมาะสมที่ช่วยปกป้องร่างกายจากโรคโลหิตจาง ส่วนที่เหมือนกันของเห็ดดิบสี่ชนิดมีปริมาณ riboflavin ปริมาณที่แนะนำต่อวันที่เจ็ด, ที่ห้า - ไนอาซินและไพริดอกซิหก เห็ดหอมยังมีวิตามิน A, C และ D เห็ดเหล่านี้ยังมีแร่ธาตุต่อไปนี้: ฟอสฟอรัส; - แมกนีเซียม โพแทสเซียม; ซีลีเนียม; สังกะสี; ทองแดง; แมงกานีส
เห็ดหอมช่วยรักษาโรคระบบทางเดินหายใจเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันทำความสะอาดตับกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตชะลอความชราขจัดความอ่อนแอและความเหนื่อยล้า
ส่วนผสม:
บวบ - 1 ชิ้น ขนาดเล็ก ผักใบเขียว: เห็ดหอม - 3-4 ชิ้น; ออริกาโน, โหระพา, โรสแมรี่, โหระพา; เมล็ดทานตะวัน - 2 ช้อนโต๊ะ, บด; 1 ช้อนโต๊ะ รากขิงหนึ่งช้อน กระเทียม 2 กลีบ น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ; ฟักทองขูด; เกลือผักชีและพริกเพื่อลิ้มรส
1. บวบหั่นตามยาวเป็นเส้นบาง ๆ แล้วโรยด้วยเกลือเล็กน้อย
2. ฉันทำไส้: สับฟักทองดิบบนกระต่ายขูดหยาบเพิ่มรากขิงสับและกระเทียมสีเขียวสับเพิ่มเห็ดหอมเห็ดหอมสับผัดในน้ำมันพืชด้วยเครื่องเทศ
3. ฉันเพิ่มน้ำมะนาวเมล็ดพืชบดเกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรสในไส้ ฉันผสมทุกอย่างให้ละเอียด
4. ฉันกระจายไส้บนแถบบวบและม้วนม้วน
เห็ดหอมในสูตรนี้สามารถแทนที่ด้วยเห็ดอื่น ๆ : เห็ดหอยนางรม, แชมปิญอง ฯลฯ มีความเหมาะสม
ขนมปังสดกับเมล็ดงา - 2 ชิ้น;
เห็ดสด - 100 กรัม
มะเขือเทศแตงกวาหัวหอม - 1 ชิ้น
ฮาร์ดชีส - 100 กรัม
ผักใบเขียว, เกลือ, พริกไทย, มะกอกหรือน้ำมันพืช
เวลาทำอาหาร - 15-20 นาที
เตรียม:
1. เริ่มต้นด้วยการตัดหัวหอมและเห็ด อย่างไรก็ตามแทนที่จะเป็นเห็ดสดคุณสามารถใช้แชมปิญองกระป๋องขนาดเล็กหรือเห็ดน้ำผึ้งได้ แน่นอนว่าไม่จำเป็นต้องตัดพวกเขา
2. ตั้งน้ำมันในกระทะเพิ่มหัวหอมสับผ่านไปเล็กน้อยแล้วใส่เห็ด ถ้าเราใช้เห็ดดองแล้วขั้นตอนนี้สามารถข้ามหรือทอดหนึ่งหัวหอม นี่คือวิธีที่คุณชอบ - เห็ดที่มีหรือไม่มีหัวหอม
3. ในขณะที่เห็ดและหัวหอมทอดในน้ำมันให้เตรียมขนมปัง ในการทำเช่นนี้พวกเขาจะต้องผ่าครึ่งและบุ๋มเล็ก ๆ ภายในแกนกลาง
4. ผัดเห็ดกับหัวหอมกวนเป็นครั้งคราวจนสุกครึ่ง ในเวลาเพียง 7-10 นาที ใช่และอย่าลืมเพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
5. จากนั้นใส่แตงกวาหั่นบาง ๆ กับมะเขือเทศและเกลือลงในขนมปัง จากนั้นกระจายเห็ดทอดด้วยหัวหอมด้านบน
6. โรยแซนวิชด้วยชีสขูดและส่งไปยังเตาอบที่อุ่นถึง 200 องศา ประมาณ 7-10 นาที
7. เมื่อตัวจับเวลาดังขึ้นวัดเส้นตายเรานำแซนด์วิชวางจานและตกแต่งด้วยผักสับ
ท่ามกลางเห็ดหลายชนิดที่ธรรมชาติให้เราฉันต้องการเพิ่มว่าเด็กอร่อยอย่างน่าประหลาดใจ ข้อเสียเปรียบของเสื้อกันฝนคือเนื้อของเห็ดเหล่านี้จะกลายเป็นฝ้ายและกินไม่ได้ที่สูญเสียความขาวเล็กน้อย ดังนั้นคุณต้องปรุง Raincoats ทันทีหลังจากรวบรวมพวกเขายังสามารถกินดิบได้พวกเขามีประโยชน์มากกว่าสต๊อกไก่ ในแง่ของรสชาติและโภชนาการเสื้อกันฝนไม่ได้ด้อยกว่าเห็ดชั้นสูงและเตรียมอาหารจานเดียวกันกับพวกเขาเช่นเดียวกับเห็ดอื่น ๆ
ก่อนอื่นคุณต้องทำซอส สายพันธุ์แป้งกับเนยใส่ในครีมต้ม, ผัด, ใส่เกลือและพริกไทย (เพื่อลิ้มรส) ปรุงอาหารสำหรับ 3-5 นาที จากนั้นพวกเขาก็นำเห็ดสับปรุงอาหารจนนุ่มใส่พวกเขาในหม้อเทซอสและในเตาอบนาที โดย 5-8. (จนกระทั่งรากสีน้ำตาลอ่อนปรากฏขึ้น) โรยด้วยสมุนไพรสด
แชมเปญที่เตรียมไว้จะถูกหั่นเป็นชิ้น ๆ และทอดในเนย
เพิ่มแป้งสาลีทอดในเนย ผสมให้เข้ากัน แพร่กระจายในโรงงานมะพร้าวและเทในครีมเปรี้ยว, น้ำมะนาวและเกลือ โรยด้วยผักชีฝรั่งสับละเอียด โรยหน้าด้วยเนยแข็งขูดด้านบน อบในเตาอบ เสิร์ฟจานร้อนใน kokotnitsy เดียวกันวางบนจาน Champignons 400-500 กรัมเนย 80-100 กรัมแป้งข้าวสาลี 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนครีมเปรี้ยว 6-8 โต๊ะ ช้อนโต๊ะ, ชีส 120-150 กรัม, น้ำมะนาว, เกลือ
พายกับเห็ด, พาย, นักหนากับเห็ด, พิซซ่ากับเห็ด
ขั้นตอนที่ดีที่สุดและอร่อยสุดยอดขั้นตอนจากเห็ด
ส่วนนี้ของเว็บไซต์ของเรามีสูตรและวิธีการทำอาหารซึ่งมีพื้นฐานมาจาก "เนื้อผัก" - เห็ด ผลิตภัณฑ์นี้มีความสุขในหมู่นักชิมมาตั้งแต่สมัยราชวงศ์ในฝรั่งเศส อาหารสูตรอาหารที่นำเสนอด้านล่างจะเป็นที่รักของคุณ เห็ดในเกณฑ์รสชาติของพวกเขาคล้ายกับเนื้อสัตว์จริง ๆ แต่พวกมันมีแคลอรี่ต่ำกว่า คุณภาพนี้มีค่ามากสำหรับผู้ที่มีความปรารถนาที่จะสังเกตเห็นรูปร่างของพวกเขาเช่นรูปร่าง อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าเห็ดเองเป็นอาหารหนักสำหรับกระเพาะอาหารดังนั้นอย่าใช้มากเกินไป
ครอบครัวของคุณจะประทับใจกับรสชาติของอาหารฝรั่งเศสแสนโรแมนติกที่เรียบง่ายซึ่งเตรียมได้ง่ายไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์จำนวนมาก Julien ที่ปรุงด้วยขาไก่และเห็ดไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังอร่อยอีกด้วย
สตูว์เนื้อวัวเห็ดเพื่อลิ้มรสมันเป็นอย่างมากและฉ่ำ อาหารที่ยอดเยี่ยมที่เตรียมได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย คุณสามารถรวมเข้ากับมันฝรั่งบดหรือข้าวได้ดี ขอบคุณที่เติมผักเพื่อสตูว์เนื้อวัวมันจะถูกดูดซึมได้ง่ายโดยร่างกาย
คาเวียร์เห็ดที่ผิดปกติจากเห็ดเป็นเรื่องง่ายมากและไม่ยากที่จะเตรียมอาหาร เรดเฮดมีเฉดสีที่น่าพึงพอใจซึ่งไม่สับสนกับสิ่งใด คาเวียร์สามารถใช้เป็นอาหารอิสระหรือเป็นกับข้าว
ฤดูเห็ดอยู่ในจมูกแล้ว แต่คุณยังไม่รู้ว่าผลิตภัณฑ์ใดที่สามารถเตรียมได้จากผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมนี้ สูตรนี้จะมาช่วยคุณในกรณีนี้อย่างแน่นอน แต่ละคนมีเหตุผลหลายประการที่เขาควรเตรียมตัวเก็บเห็ด
อาหารแสนอร่อยสามารถปรุงได้จากเห็ด แต่น่าเสียดายที่รสชาติของพวกเขาส่วนใหญ่ค่อนข้างคล้ายกัน และในอาหารความปรารถนาตามธรรมชาติของบุคคลใด ๆ คือเพลิดเพลินไปกับรสชาติที่น่าจดจำ จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้?
คุณคิดว่าคุณสามารถลิ้มรสเห็ดทอดเฉพาะในช่วง "เงียบล่าสัตว์" - ในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง? และในฤดูหนาวคุณสามารถจำรสชาติของอาหารจานนี้และกลืนน้ำลายได้เท่านั้น?
เห็ดเป็นผลิตภัณฑ์ที่ละเอียดอ่อนมากที่สามารถต้มทอดเค็มแห้งหรือดอง - มันจะอร่อยเท่ากัน แต่ chernushki เป็นของเห็ดเหล่านั้นที่มีการเปิดเผยรสชาติที่ดีที่สุดในรูปแบบดองหรือเค็ม
จากจุดเริ่มต้นของฤดูร้อนไปจนถึงอากาศหนาวในฤดูใบไม้ร่วงป่าของเรากลายเป็นแม่เหล็กดึงดูดสำหรับนักเก็บเห็ดมากมาย เป็นที่น่ายินดีที่จะหวนระลึกถึงความภาคภูมิใจที่คุ้นเคยอีกครั้งตั้งแต่วัยเด็กมองหาเห็ดชนิดหนึ่งที่มีขนาดใหญ่ภายใต้ใบไม้หรือกระแทกเข้ากับหญ้าด้วยเห็ดชนิดหนึ่งและกลับบ้านด้วยตะกร้าเห็ดที่แข็งแรง จริงเรื่องจบลงที่นี่และชีวิตประจำวันเริ่มต้นที่รุนแรง - ตอนนี้คุณต้องปอกเปลือกเห็ดแล้วปรุงอาหาร และถึงแม้ว่าตัวเลือกเห็ดที่มีประสบการณ์จะแยกแยะเห็ดป่าหลายสิบชนิดในทันที แต่ก็มีอาหารไม่มากนักจากเห็ด
ในคอลเลคชั่นนี้ฉันได้รวบรวมสูตรอาหารที่ดีที่สุดสิบประการสำหรับจานเห็ดที่เก็บบรรทัดบนสุดของฉันตลอดฤดูเห็ด อย่างไรก็ตามอาหารเหล่านี้สามารถเตรียมได้ตลอดทั้งปีสำหรับบางเห็ดแห้งหรือแช่แข็งก็ยอดเยี่ยมส่วนอื่น ๆ สามารถเตรียมได้จากแชมเปญที่ต้องการน้อยกว่า ฉันหวังว่ารายการของสูตรนี้จะเป็นประโยชน์และทันเวลาสำหรับคุณและฉันยินดีที่จะทราบความคิดเห็นหรือเรื่องราวเกี่ยวกับเห็ดจานโปรดของคุณ
เมื่อมองดูครั้งแรกมันอาจดูเหมือนว่าเห็ดหอยนางรมทอดที่มีหัวหอมและแครอทได้แรงบันดาลใจจากอาหารจีน: หัวหอมสีเขียวทอดอย่างรวดเร็ว แต่ในความเป็นจริงสูตรนี้เป็นการกระทำที่บริสุทธิ์ เห็ดเช่นเห็ดนางรมมีให้บริการตลอดทั้งปี แต่รสชาติของตัวเองไม่ได้แสดงออกมากซึ่งหมายความว่าในจานสำเร็จรูปมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาสมดุลระหว่างรสชาติและพื้นผิวของเห็ดหอยนางรมและรสชาติอิ่มตัวของส่วนผสมอื่น ๆ และที่นี่อาหารจีนมาถึงการช่วยเหลือ - ไม่ใช่สูตรดั้งเดิม แต่เป็นวิธีการเฉพาะของผลิตภัณฑ์แปรรูปขอบคุณที่คุณจะได้รับอาหารที่ดีมาก - หรือถ้าคุณชอบมังสวิรัติ - จาน |
แม้ว่าจะสามารถซื้อเห็ดแห้งและแช่แข็งได้ แต่ฤดูร้อนเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการกินเห็ดชานเทอเรลและเห็ดป่าอื่น ๆ และหมูตุ๋นกับเห็ดกลายเป็นงานชิ้นเอกที่แท้จริงของการปรุงอาหารที่บ้าน เนื้อนุ่มกับเห็ดในซอสครีมเป็นเพียงอาหารที่สะดวกสบายแสนอร่อยและอร่อยที่บ้าน ในการทำหมูและเห็ดโดยเฉพาะอย่างยิ่งนุ่มและมีกลิ่นหอมคุณสามารถตุ๋นในหม้อ - และที่นี่คุณสามารถผ่อนคลายและปรุงอาหารโดยไม่คำนึงถึงสักครู่จนกว่าเนื้อสัตว์จะเริ่มละลายในปากของคุณ
สุดสัปดาห์นี้ฉันจัดการเพื่อออกไปในป่าเก็บเห็ดและเหนือสิ่งอื่นใดที่ฉันได้รับเห็ดชนิดหนึ่งที่แข็งแกร่ง จากนั้นฉันก็ไม่ลังเลเลยที่จะปรุงอาหารจากพวกเขา: แน่นอนพาสต้าเพราะเห็ด porcini เป็นหนึ่งในสิ่งที่อร่อยที่สุดที่มีอยู่ในโลก บ่อยครั้งที่ครีมถูกเติมลงในซอสเห็ด - ตัวอย่างเช่นฉันเตรียมพาสต้า tagliatelle กับ chanterelles แบบนั้น - แต่ด้วย porcini เห็ดที่สดใหม่นี้ไม่จำเป็นเพราะรสชาติอันละเอียดอ่อนของพวกเขานั้นงดงามมาก เราจะเน้นเพียงเล็กน้อยเท่านั้นโดยการปรุงรสด้วยกระเทียมในตอนเริ่มต้นและเพิ่มพาร์สลีย์เล็กน้อยที่ส่วนท้ายสุด
ดอกคำฝอย - ไม่“ c” แต่“ ออก” สิ่งประดิษฐ์ที่ยอดเยี่ยมเป็นการค้นพบที่แท้จริงสำหรับผู้ที่ต้องการกินคาร์โบไฮเดรตที่น้อยลง แต่ยังไม่พร้อมที่จะยอมแพ้สิ่งอร่อย ๆ เช่นริซอตโต้กับเห็ด ดอกกะหล่ำดอกกรอบบาง ๆ เป็นกรอบที่เหมาะสำหรับใช้แทนข้าวที่เตรียมไว้ อย่างไรก็ตามดอกกะหล่ำยังมีข้อเสียเปรียบซึ่งมันควรจะเป็นความต่อเนื่องของข้อได้เปรียบของมัน: เหมือนข้าวมันไม่ได้มีแป้งซึ่งใน risotto "ของจริง" สร้างรังไหมครีมไร้น้ำหนักห่อหุ้มข้าวแต่ละชนิด แต่ฉันจะไม่เผยแพร่สูตรนี้ถ้าฉันไม่ได้หาวิธีแก้ไข
ในขณะที่ทุกคนบ่นว่าเกือบจะไม่มีเห็ดในป่าของเราเพราะความร้อนฉันก็สงสัยว่าจะใช้สุนัขจิ้งจอกตัวไหนที่ฉันซื้อมาเมื่อวันก่อนซึ่งไม่มีใครนอกจากฉัน ฉันได้เตรียมมันฝรั่งทอดกับเห็ดพิซซ่ากับชานเตอเรลชีสเซอร์เบียหัวหอมแดงและอารูกูลาด้วยตอนนี้กลายเป็นไข่ดาวผัดเห็ด ฉันนำสูตรสำหรับไข่ดาวในวันอาทิตย์เมื่อไม่จำเป็นต้องรีบไปไหนและ 10 นาทีที่เตาไม่ถูกมองว่าเป็นความหรูหราที่ไม่สามารถยอมรับได้ - แต่ด้วยความเรียบง่ายเล็กน้อยไข่ทอดกับเห็ดนี้สามารถปรุงในวันธรรมดาหรือแม้กระทั่งในสภาพค่าย จะมีเห็ด |
เห็ดในซอสครีมโรยด้วยชีสขูดและอบใน cocotte จนเป็นสีเหลืองทอง - นั่นคือสิ่งที่เห็ดจูเลียนและให้ชื่อของฝรั่งเศสไม่หลอกลวงคุณ: จานนี้เป็นภาษารัสเซียอย่างสมบูรณ์ หากทั่วทุกมุมโลกคำว่า "จูเลียน" ถูกเรียกว่าตัดเป็นเส้นบาง ๆ แล้วเราก็มีเมนูเรียกน้ำย่อยร้อนเรียบง่ายและน่าพอใจ (ฉันไม่ชอบคำนิยามนี้ แต่คุณจะไม่ลบคำจากเพลง) และมันอร่อยมาก แน่นอนที่สุดอร่อยที่สุดคือจูเลียนจากเห็ดป่าและในช่วงฤดูเห็ดจูเลียนเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการกระจายซุปเห็ดมาตรฐานและมันฝรั่งทอดกับมันฝรั่ง ส่วนที่เหลือของปีแชมเปญมาช่วยเหลือ: ใน julienne อึมครึมนี้โดยทั่วไปเห็ดจะถูกเปลี่ยนอย่างสมบูรณ์และดูเหมือนว่าคุ้มค่า |
ซุปก๋วยเตี๋ยวเห็ดนี้เป็นอาหารรัสเซียที่ยอดเยี่ยมเรียบง่ายและทำเอง แน่นอนว่าคุณต้องทำซุปจากเห็ดสดเพราะส่วนที่เหลือของปีคุณจะต้องทำซุปจากเห็ดแห้ง แต่นี่ไม่ได้เลย ก๋วยเตี๋ยวที่นี่มีบทบาทไม่มากเหมือนฟิลเลอร์ แต่เป็นตัวนำของรสชาติที่ยอดเยี่ยมและกลิ่นหอมของเห็ดป่าสดนอกเหนือจากการผสมผสานอย่างสมบูรณ์แบบกับเห็ดตัวเองไม่เพียง แต่ในรสชาติ แต่ยังอยู่ในเนื้อสัมผัส ซุปที่เข้าใจและไม่ซับซ้อนที่ยังสามารถปรุงได้ในฤดูร้อนนี้
ควรรวบรวมเฉพาะเห็ดที่ยังไม่ถูกทำลายและเป็นที่รู้จัก
การประเมินคุณค่าทางโภชนาการของเห็ดเป็นการยากที่จะประเมินค่าสูงเกินไปเพราะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ:
ในบางสถานการณ์เห็ดอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ สามเหตุผลหลักสำหรับเรื่องนี้คือการตำหนิ:
ผลที่ตามมา - จากท้องไส้ปั่นป่วนและลำไส้ไปจนถึงพิษร้ายแรง ผู้เสียชีวิตเป็นที่รู้จักกัน คุณควรใส่ใจกับความแตกต่างเช่น:
และปัจจัยที่เป็นพิษจะเกิดขึ้นในเห็ดเนื่องจากการจัดเก็บที่ไม่เหมาะสม
นี่คือลักษณะของเห็ดที่กินได้และกินไม่ได้
เขาเรียกว่า "ราชาแห่งเห็ด" อย่างถูกต้อง ในภูมิภาคส่วนใหญ่ของประเทศนั้นคนผิวขาวได้รับการพิจารณาว่าเป็นคนเดียวที่สมควรได้รับความสนใจ สีขาวมีความเหมาะสมในเกือบทุกรูปแบบ มันแห้งทอดหมักเพิ่มซุปในรูปแบบดิบและแห้งบดเป็นผงสำหรับการเตรียมซอสต่าง ๆ
Ceps เรียกว่า "ราชา" อย่างถูกต้อง
เห็ดชนิดหนึ่งสีน้ำตาลพบมากที่สุดในรูปแบบทอดและดอง การทำให้แห้งไม่เหมาะสม - มันเปลี่ยนเป็นสีดำสูญเสียความหนาแน่นของโครงสร้าง หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ พวกเขาจะใช้ในซอสและน้ำเกรวี่ในซุปเนื้อสัตว์ในหมู่ผักตุ๋น
เห็ดชนิดหนึ่งสีน้ำตาลพบมากที่สุดในรูปแบบทอดและดอง
สีส้มอมเหลืองสว่าง พวกเขามีรสชาติที่ละเอียดอ่อน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็ก) โครงสร้างมีความหนาแน่นและแน่น "ยาง" เล็กน้อย การหมักชานเทลเป็นที่นิยมอย่างมาก นอกจากนี้ชานเทอเรลทอดกับครีมหรือมายองเนสจะเสิร์ฟแทนเนื้อสัตว์กับเครื่องเคียง - มันฝรั่ง, ข้าว, บัควีท ชานเทอเรลจะถูกเพิ่มเข้าไปในสตูว์ พวกเขาทำซอสซุปและทอดกับพวกเขา แต่การตากให้แห้งนั้นไม่เป็นที่ยอมรับ
คุณไม่สับสนอะไรเลย
พวกเขาจะกินแห้งต้มกระป๋อง (ดองดองเป็นที่นิยมเท่ากัน) เห็ดหนุ่มอ่อนกว่าผู้ใหญ่มากมีรูปร่างที่เป็นระเบียบ ดังนั้นจึงมักใช้ในการตกแต่งจานบนโต๊ะเทศกาลและเป็นองค์ประกอบของขนมเยลลี่ใส
เห็ดที่ปรุงสุกแล้วทั้งหมดจะทำให้ดูเรียบร้อยและน่าสนใจ
มีเห็ดสองเส้นคือสีขาวและสีดำ พวกเขาแตกต่างกันในแง่ของกลิ่น เสน่ห์ของวิธีการกินของเห็ดนั้นแสดงออกมาในรูปแบบเค็มเท่านั้น เห็ดเค็มกินด้วยครีมหัวหอมมะรุมและกระเทียม บดเป็นไส้สำหรับพายเพิ่มลงในน้ำซุปบ่อย ๆ ก่อนที่จะเกลือก็จะแนะนำให้แช่
มีเห็ดสองเส้นคือสีขาวและสีดำ พวกเขาแตกต่างกันในแง่ของกลิ่น
ความนิยมของพวกเขาเพิ่มขึ้นในเวลาที่รัสเซียถูกพาตัวไปโดยความซับซ้อนของอาหารฝรั่งเศส กลิ่นและความอ่อนโยนของเยื่อกระดาษที่เฉพาะเจาะจงเป็นไพ่หลักของแชมเปญ (ไม่ต้องพูดถึงประโยชน์) ช่วงการใช้งาน: การอบ, การดองหวาน, สับในน้ำเกรวี่, stewing, การบรรจุพายและมีทโลฟ การหมักจะดีกว่าด้วยสีหวานรสเผ็ด แต่ไม่รับแชมเปญ การอบแห้งก็เป็นเพราะเยื่อกระดาษที่บอบบางเกินไป - ในทางปฏิบัติไม่มีสิ่งใดหลงเหลือระหว่างการอบแห้ง
ความนิยมของพวกเขาเพิ่มขึ้นในเวลาที่รัสเซียถูกพาตัวไปโดยความซับซ้อนของอาหารฝรั่งเศส
ทุกวันนี้เห็ดหอยนางรมไม่ได้ถูกสกัดออกมาจากห้องเก็บของตามธรรมชาติเท่าที่ควร ความนิยมนั้นเกิดจากปริมาณสารอาหารที่สูง (เห็ดถือเป็นอาหารก็สามารถกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย) ลักษณะของรสชาติก็น่าสนใจเช่นขนมปังไรย์มีสีโป๊ยกั๊กเบา ๆ ช่วงการทำอาหารกว้างพอ สลัดไส้พายซุป หลายคนชอบเห็ดนางรมทอดและยังเป็นส่วนผสมในการทำเกี๊ยว
ทุกวันนี้เห็ดหอยนางรมไม่ได้สกัดมาจากห้องเก็บของธรรมชาติมากนัก
พวกเขาปรากฏตัวขึ้นในช่วงสั้น ๆ ในฤดูใบไม้ผลิและหายไป ประเมินประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคตารวมถึงต้อกระจก เห็ดเหล่านี้ทอดในน้ำมันบางครั้งด้วยการเพิ่มครีม คุณยังสามารถทำให้แห้ง แต่ไม่น้อยกว่า 3 เดือนเพื่อแช่ซุปสตูว์และปรุงอาหารในภายหลัง ให้แน่ใจว่าได้ปรุงอาหารหลังจากแช่และเดือดในน่านน้ำที่เปลี่ยนได้
บางทีหนึ่งในเห็ดที่แปลกที่สุดในลักษณะที่ปรากฏ
หากเห็ดมีกลิ่นฉุนก็จำเป็นต้องแช่ไว้ในน้ำสะอาดเป็นเวลา 1–1.5 วัน (หน้าอกสำหรับผักดอง, กับดัก, ล้างบาป) อุณหภูมิของอากาศไม่สูงกว่า 16 ° C; น้ำเปลี่ยนวันละ 2-3 ครั้ง เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะเปียกโชกง่ายมาก หากก่อนหน้านี้หมวกในมือแตกเมื่อกดตอนนี้ก็โค้งงอ
ด้วยการปรุงที่ไม่เหมาะสมเห็ดสามารถเปลี่ยนเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายได้ และนี่เป็นสิ่งที่ทำให้คุณค่าทางอาหารดีขึ้น การปฏิบัติตามกฎพื้นฐานจะป้องกันผลกระทบด้านลบ
เครื่องปรุงที่ทำงานได้ดีที่สุดกับเห็ด:
พันธุ์ที่ละเอียดอ่อนต้มไม่เกิน 25 นาที
กฎพื้นฐาน:
ส่วนผสม:
เตรียม:
แชมเปียนทอดผัดผักเข้ากันได้ดี
เคล็ดลับทั่วไป:
เห็ดนางรม, แชมปิญอง, เห็ดแอสเพนเหมาะสำหรับการอบ
เห็ดย่าง - ความคิดที่ดีสำหรับการปรุงอาหารบนกองไฟ
เพิ่มใบเชอร์รี่ลงในน้ำดองเพื่อความน่าพิศวง
เนยดองสามารถรับประทานได้ในสามสัปดาห์
เพื่อให้เห็ดรักษาคุณสมบัติที่มีประโยชน์ส่วนใหญ่ของพวกเขาหลังจากการประมวลผลมีความจำเป็นต้องบันทึกพวกเขาอย่างมีประสิทธิภาพ ด้านล่างนี้เป็นวิธีที่นิยมที่สุดในการเก็บรักษาเห็ด
เมื่อแห้งเห็ดจะให้ความชุ่มชื้นและสารตกค้างที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ตัวอย่างเช่นปริมาณของสารโปรตีนในเห็ดพอชินีแห้งมีค่าถึง 75% การเก็บรักษาผลิตภัณฑ์แห้งไม่ได้เป็นปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปฏิบัติตามกฎหลายข้อ
เห็ดที่พันกันบนสายการประมงจะถูกแขวนไว้เพื่อตากในที่อากาศถ่ายเท
เก็บเห็ดแช่แข็งได้ดีกว่าของแห้ง อย่างไรก็ตามช่องแช่แข็งจะต้องมีการขนถ่ายทุกครั้งแล้ว ด้วยการละลายซ้ำผลิตภัณฑ์จะสูญเสียคุณภาพ ตามกฎแล้วในตู้เย็นที่บ้าน (ครัวเรือน) อุณหภูมิการแช่แข็งอยู่ในระดับต่ำดังนั้นให้ลองกินเห็ดที่เตรียมไว้ทั้งหมดเป็นอาหารสำหรับหนึ่งฤดูกาล รับพืชผลสดในปีหน้า
ต้องใช้เห็ดแช่แข็งในฤดูกาลเดียว
ผู้ชื่นชอบอาหารจานเห็ดกลายเป็นอาหารจานเดียวและตลอดไป เมื่อเรียนรู้วิธีการปรุงผลิตภัณฑ์ที่เป็นเอกลักษณ์นี้คุณสามารถสร้างความหลากหลายให้กับโต๊ะอาหารของครอบครัวและจัดหาอาหารธรรมชาติเพื่อสุขภาพให้กับครอบครัว ก่อนที่งานจะเริ่มให้พิจารณาจำนวนเห็ดที่เพียงพอสำหรับครอบครัวโดยคำนึงถึงแขกที่ได้รับเชิญ จัดหาที่เพียงพอและอย่าเก็บเกินดุลเกินกว่าระยะเวลาที่แนะนำ