ไม่น่าเป็นไปได้ที่พวกเราคนใดจะยังไม่ได้ลอง pilaf อาหารตะวันออกยอดนิยมนี้ได้รับชื่อเสียงไปทั่วโลก และคุณสามารถลิ้มรสได้ในร้านอาหารหรือร้านกาแฟใดๆ แต่ pilaf อุซเบกของแท้นั้นอร่อยที่สุดที่บ้าน! เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะหาเนื้อแกะหรือหมูในตู้เย็น แต่หลายคนอาจมีเนื้อไก่ อย่างไรก็ตาม อุซเบก pilaf กับไก่โฮมเมดนั้นไม่ได้เลวร้ายไปกว่าที่ปรุงด้วยไขมันหางอ้วน ข้าวดูดซับน้ำซุปไก่ที่เข้มข้นและกลายเป็นเนื้อนุ่ม
หากคุณตัดสินใจซื้อสัตว์ปีกสำหรับ pilaf อย่าลืมแบ่งออกเป็นหลายส่วนและแช่แข็ง - วิธีนี้จะทำให้คุณมีส่วนผสมที่สำคัญที่สุดสำหรับจานได้ตลอดเวลา
ประเภทอาหาร : อุซเบก .
วิธีทำอาหาร: การทำอาหาร .
เวลาทำอาหารทั้งหมด: 1 ชม. 40 นาที
เสิร์ฟ: 6 .
pilaf ไก่นี้จัดทำขึ้นตามสูตรจากหนังสือ "Pilaf สำหรับทุกรสนิยม" ของ Karim Makhmudov ผู้เขียนเขียน:
รุ่นคลาสสิคโบราณที่มีมาจนถึงปัจจุบัน มันถูกจัดทำขึ้นทุกที่และทุกเวลาของปีมีคุณสมบัติทางโภชนาการในการแพทย์พื้นบ้านแนะนำสำหรับผู้ป่วยรักษาโรคและอาหารเด็กจำนวนมาก
ส่วนผสมดั้งเดิม: สำหรับข้าว 200 กรัม ไก่ 100 กรัม น้ำมันพืช 60 กรัม แครอท 100 กรัม หัวหอม 50 กรัม เกลือและเครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
ล้างไก่ที่ผ่าแล้วเช็ดให้แห้ง หั่นเป็นชิ้นๆ ชิ้นละ 100-150 กรัม จากนั้นถูชิ้นไก่ด้วยเกลือ ทิ้งไว้ 2-4 ชั่วโมง
ปอกแครอทและหัวหอม หั่นแครอทเป็นเส้น หัวหอมหั่นเป็นครึ่งวง
ในกระทะที่มีด้านสูงหรือหม้อต้มน้ำมันพืชให้ร้อนอย่างแรงผัดหัวหอมลงไปจนเหลืองทอง ใส่ชิ้นไก่และทอดจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นใส่แครอทลงไป เทน้ำให้พอท่วมชิ้นไก่ เพิ่มเครื่องเทศนำไปต้มและปรุงรสด้วยเกลือ เคี่ยวไก่ด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 30 นาที กรณีไก่แข็ง เพิ่มเวลาเป็น 45-60 นาที
ในขณะที่กำลังเตรียมเซอร์แวก ให้ล้างข้าวด้วยน้ำสะอาดแล้วใส่ลงในหม้อ ให้ไฟแรง. เติมน้ำให้สูงเหนือข้าว 1-1.5 ซม. นำไปต้ม ทันทีที่ความชื้นระเหย ให้ลดความร้อนให้เหลือน้อยที่สุด ปิดฝาและปรุงอาหารประมาณ 15-20 นาที
นำชิ้นไก่ออกจาก pilaf ที่เสร็จแล้ว ผสม pilaf วางสไลด์บนจาน วางชิ้นไก่ไว้ด้านบน เสิร์ฟพร้อมสลัดผักสด
ตัวอย่างเช่นกับสีเขียว
อาหารตะวันออกมีชื่อเสียงในด้านความหลากหลาย ความสดใสของรสชาติ ความอิ่ม และความสวยงามของอาหาร ขอบคุณเชฟชาวอุซเบก เรามีโอกาสได้ทาน pilaf มีตัวเลือกมากมายในการเตรียมอาหารจานนี้ บางตัวเป็นเมนูคลาสสิกแบบง่าย หมวดนี้รวมสูตรอาหารไก่
หม้อต้มมักใช้ในการปรุงอาหาร ถ้าคุณไม่มีจานแบบนี้ คุณสามารถใช้จานที่มีผนังหนาและลึกอื่นๆ แทนได้ เป็นที่พึงปรารถนาที่การเตรียม pilaf ไก่จะดำเนินการในภาชนะเหล็กหล่อซึ่งจะช่วยให้ความร้อนสม่ำเสมอของผลิตภัณฑ์ การใช้จานบางจะทำให้ข้าวไหม้ตลอดเวลาและสูญเสียรูปลักษณ์ที่สวยงามไป
ข้าวร่วนร่วนขาวเหมาะสำหรับ pilaf (เช่นเมล็ดยาวนึ่ง) อย่างไรก็ตามพ่อครัวบางคนใช้เมล็ดพืชสีน้ำตาลและแม้แต่ซีเรียลอื่น ๆ เช่น bulgur ข้าวบาร์เลย์มุกและอื่น ๆ เพื่อเตรียมจานอุซเบก ก่อนหน้านี้ส่วนประกอบหลักแช่ในน้ำเค็มเบา ๆ ประมาณ 40-50 นาที ในการทำให้เมล็ดข้าวร่วน ให้คำนึงถึงกฎหลายประการ:
คุณต้องเลือกไก่สำหรับจานที่ไม่อ้วนเกินไปนะหนุ่มๆ ไก่ต้มเหมาะอย่างยิ่งซึ่งเนื้อจะสุกเร็วและชุ่มฉ่ำ ส่วนไก่ใด ๆ เหมาะสำหรับทำอาหาร - ขา, เต้านม, หัวใจ, เนื้อ, ปีก pilaf ที่ผิดปกติประหยัดและอร่อยได้มาจากท้องไก่ เมื่อใช้ส่วนต่างๆ ของนกทั้งหมด พวกมันจะวางบนข้าวในหม้อขนาดใหญ่ แล้วหั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วผสมกับส่วนประกอบอื่นๆ ก่อนปรุงอาหารเนื้อสัตว์จะถูกล้างให้สะอาดจากเศษเลือด
ข้าว ผัก และเนื้อสัตว์ประเภทต่างๆ เรียกว่า pilaf มีการเตรียมการที่หลากหลาย: อาเซอร์ไบจัน อุซเบก ทาจิกิสถาน เติร์กเมนิสถาน และอื่น ๆ ในทุกสูตร ไม่ว่าจะใช้เนื้อสัตว์ประเภทใด ข้าวเป็นส่วนประกอบที่ขาดไม่ได้ เทคโนโลยีในการเตรียม pilaf กับไก่นั้นแทบไม่ต่างจากสูตรดั้งเดิม (ด้วยการเพิ่มเนื้อแกะ) ยกเว้นว่าจะใช้เวลาในการทอดไก่น้อยลง
หากครอบครัวของคุณชื่นชอบ pilaf และไม่มีเวลาทำอาหารแบบคลาสสิก สูตรไก่จะเป็นทางเลือกที่ดีในการประหยัดเวลาในการปรุงอาหาร ควรเตรียมข้าวไว้ล่วงหน้าโดยแช่น้ำไว้อย่างน้อย 2-3 ชั่วโมงและควรค้างคืน ในตอนเช้า ซีเรียลจะถูกล้างหลายครั้ง - ซึ่งจะป้องกันไม่ให้เมล็ดธัญพืชติดกันระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร ด้านล่างนี้เป็นสูตรทีละขั้นตอนสำหรับ pilaf กับไก่ในกระทะ
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
ผู้ชื่นชอบ pilaf เชื่อว่าอาหารที่ปรุงในหม้อมีรสชาติดีกว่า หากคุณมีโอกาส หุงข้าวกับไก่ในจานดั้งเดิม: เวลาและความพยายามของคุณจะถูกใช้อย่างคุ้มค่า ข้าวเมล็ดยาวดีที่สุด และสามารถนำส่วนไก่ใดๆ ก็ได้ รวมถึงปีก ขา และต้นขา วิธีการปรุง pilaf ไก่ในหม้อ?
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
อุซเบกเตรียมอาหารเฉพาะกับเนื้อสัตว์และไม่เพียง แต่เนื้อแกะเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้ไก่ได้อีกด้วย ไก่นุ่มและชุ่มฉ่ำเข้ากันได้ดีกับข้าวและผักแห้ง ส่วนผสมทั้งหมดในกระบวนการเคี่ยวจะแลกเปลี่ยนกลิ่นหอมทำให้ได้รสชาติที่ยอดเยี่ยมของ pilaf แท้ที่หาที่เปรียบมิได้ ในการปรุงอาหารจานอร่อย ควรเลือกส่วนที่เป็นไขมันของไก่ เช่น ต้นขา ด้านล่างนี้เป็นสูตรสำหรับอุซเบก pilaf กับไก่ดูเหมือนในภาพ
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
ไม่ใช่เรื่องน่าละอายที่จะเลี้ยงแขกด้วยอาหารจานนี้ - มันกลับกลายเป็นว่ามีกลิ่นหอมมากสวยงามน่าพอใจและอร่อย ในการปรุง pilaf กับไก่ จะเป็นการดีกว่าถ้าเลือกส่วนของเนื้อสัตว์ที่มีผิวหนัง (เพื่อให้ข้าวมีความชื้นมากขึ้น ไม่แห้ง) คุณสามารถใช้เห็ดอะไรก็ได้สิ่งสำคัญคือมันสด คุณสามารถเพิ่มความเอร็ดอร่อยของ pilaf ได้โดยโรยเนื้อด้วยผงกะหรี่ล่วงหน้า วิธีทำ pilaf กับไก่และเห็ด?
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
ปริมาณแคลอรี่ของจานนี้มีเพียง 110 กิโลแคลอรี (จำนวนที่ระบุต่อ 100 กรัม) สำหรับการปรุงอาหาร นักโภชนาการแนะนำให้รับประทานปีกไก่หรืออก ควรหั่นชิ้นเนื้อเป็นหลายชิ้นแล้วนำไปทอดจนเป็นสีเหลืองทอง วิธีนี้จะช่วยเร่งกระบวนการทำอาหาร หากคุณเข้าใจกระบวนการเป็นขั้นตอนให้ดูที่ภาพถ่ายแล้วการทำอาหาร pilaf กับไก่จะเป็นเรื่องง่าย
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
การทำอาหารจานด้วยเครื่องใช้ในครัวนั้นง่ายและเร็วกว่ามาก ในขณะเดียวกัน คุณไม่ควรจำกัดอยู่แค่ชุดผลิตภัณฑ์มาตรฐาน เช่น ข้าว เครื่องเทศ และเนื้อสัตว์ สูตรสำหรับไก่ pilaf ในหม้อหุงช้าให้ความสามารถในการเพิ่มผลไม้แห้ง ลูกเกด แอปริคอตแห้ง และลูกพรุน เน้นที่รสชาติของเนื้อทำให้มีรสหวานเล็กน้อย วิธีการปรุง pilaf ในหม้อหุงช้ากับไก่?
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
อาหารจานอร่อยที่เตรียมง่ายและอร่อยมากนี้ปรุงด้วยวิธีต่างๆ บางคนชอบทำ pilaf ในเตาอบ วิธีนี้จะทำให้อาหารมีแคลอรีต่ำ เอฟเฟกต์นี้ทำได้เนื่องจากไม่จำเป็นต้องทอดอาหารในน้ำมันพืชเป็นเวลานาน แม้แต่พ่อครัวที่ไม่มีประสบการณ์ก็สามารถปรุง pilaf แสนอร่อยในเตาอบกับไก่ได้ เพื่อจุดประสงค์นี้ คุณยังสามารถใช้ห่าน กระทะหนา หรือเครื่องแก้วที่มีอุณหภูมิสูงได้ ด้านล่างนี้คือวิธีการปรุง pilaf ในหม้อในเตาอบกับไก่
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
ด้วยความช่วยเหลือของผู้ช่วยในครัวที่ทันสมัย กับข้าวหรือจานเนื้อจะไม่เลวร้ายไปกว่าการปรุงบนเตา อาหารจากหม้อนึ่งมีข้อได้เปรียบเหนืออาหารปรุงสุก/ทอดแบบดั้งเดิม อาหารจากเครื่องยังคงความสมบูรณ์ของรสชาติ เนื้อสัมผัส และปริมาณสารที่มีคุณค่าสูงสุด ด้านล่างนี้เป็นคำอธิบายเกี่ยวกับวิธีการปรุง pilaf ในหม้อไอน้ำสองครั้งกับไก่เพื่อให้ออกมาดังรูป
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
อาหารแบบดั้งเดิมนี้จัดทำขึ้นในเอเชีย โดยผสมผสานรสหวานของผลไม้แห้งและกลิ่นหอมของเครื่องเทศเข้าด้วยกัน ไก่นุ่มเข้ากันได้ดีกับส่วนประกอบอื่นๆ ดังนั้นจึงควรใช้เนื้อแกะหรือหมูที่เหนียวกว่า อาเซอร์ไบจัน plov กับไก่และผลไม้แห้งจะตอบสนองความต้องการของนักชิม สำหรับการปรุงอาหารควรใช้ข้าวบาสมาติกหรือเมล็ดพืชนึ่ง อย่าเติมน้ำมันระหว่างเคี่ยว - เพื่อไม่ให้จานแห้ง
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
แม่บ้านแต่ละคนเลือกเครื่องปรุงรสสำหรับอาหารตามรสนิยมของเธอ อย่างไรก็ตาม แนะนำให้ใช้เครื่องเทศแบบดั้งเดิมสำหรับไก่ปิลาฟ ผงยี่หร่า ซีร่า บาร์เบอร์รี่ และพริกแดงเป็นส่วนผสมหลักสำหรับอาหารอุซเบก ขณะที่ขมิ้น หญ้าฝรั่น และผักชีเป็นส่วนผสมทางเลือกในพิลาฟ เพื่อให้ข้าวมีสีสวย เครื่องเทศสีเหลือง (ขมิ้น หญ้าฝรั่น) และแครอทย่างถูกเพิ่มเข้าไป
เพื่อให้จานมีกลิ่นหอม ควรใช้เครื่องปรุงที่สดใหม่เท่านั้น ดังนั้นควรใช้พริกไทยดำหรือแดงในถั่วและบดด้วยตัวเองในกระบวนการเตรียม pilaf ก่อนใส่เครื่องปรุงรสจะรวมกันในภาชนะแห้งแยกต่างหากแล้วเทลงในจานเท่านั้น ถ้าอยากใส่พริกสดอย่าทุบแต่ให้ใส่ทั้งเม็ด ดังนั้นความคมของพริกไทยจะถูกขจัดออกไปในระหว่างการอบร้อน และข้าวจะได้รสชาติที่พิเศษ
สิ่งที่ต้องทำอย่างรวดเร็วและอร่อยสำหรับมื้อเย็น
1 ชั่วโมง
220 กิโลแคลอรี
4.8/5 (5)
จานนี้เก่ามากเพราะข้อมูลแรกเกี่ยวกับมันสามารถพบได้ตั้งแต่ศตวรรษที่ 2 - 3 เชฟผู้คิดค้นมันอาศัยอยู่ในอินเดียและตะวันออกกลาง
เดิมทีทำมาจากข้าว ซึ่งหลังการรักษาพิเศษด้วยการเพิ่มเติม เครื่องปรุงรสกลายเป็นอาหารมังสวิรัติได้อย่างน่าอัศจรรย์ การเพิ่มเนื้อเข้าไปนั้นเป็นความคิดในเปอร์เซีย ทันใดนั้น ปิลาฟก็กลายเป็น สีเหลือง. เขาได้รับสีที่น่ารื่นรมย์เช่นนี้เนื่องจาก ขมิ้นและหญ้าฝรั่นซึ่งยังคงได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบันเป็นเครื่องปรุงรสสำหรับอาหารหลายจาน
ผู้หญิงถือเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารแบบดั้งเดิมในการเตรียม pilaf ทุกวัน อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการทำอาหารพิเศษสำหรับงานแต่งงาน งานฉลอง วันเกิด ธุรกิจที่รับผิดชอบนี้มอบหมายให้ผู้ชายเท่านั้น และในบางกรณี แม้แต่พ่อครัวที่ผ่านการรับรองก็ได้รับเชิญ ท้ายที่สุด pilaf เป็นอาหารจานหลักในหลายประเทศ บนโต๊ะวันหยุด.
เมื่อมองแวบแรก แม้แต่เด็กก็สามารถทำอาหารจานนี้ได้ อย่างไรก็ตาม การทำอาหารให้อร่อยจริงๆ เป็นไปได้ก็ต่อเมื่อคุณรู้คุณสมบัติและความลับบางประการของการสร้างสรรค์
ก่อนอื่นคุณต้องนึกถึงส่วนผสมหลัก - ข้าว ตามที่แม่ของฉันพูดว่า "ไม่มีเครื่องปรุงใดที่จะปรับปรุงรสชาติได้หากข้าวไม่เหมาะสม"
วิธีการเลือกข้าวสำหรับ pilaf? เหมาะที่สุดสำหรับการว่ายน้ำ ข้าวดูรัมยาว. ควรให้ความสำคัญกับสีขาวของซีเรียลนี้ เมื่อซื้อข้าวขัดหรือข้าวบดแล้ว เฉพาะผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารที่แท้จริงเท่านั้นที่จะสามารถทำ pilaf ได้ แต่บ่อยครั้งกว่านั้น จะได้รับโจ๊กจากมัน ซึ่งไม่เหมือนกับที่วางแผนไว้แต่แรกว่าจะทำ
คุณต้องปรุง pilaf กับไก่ ในหม้อหรือภาชนะลึกอื่นใดที่จะมี ผนังหนาและด้านล่าง. ในกรณีนี้เท่านั้น ส่วนผสมจะค่อยๆ สุก ไม่เร็วมากและไม่ไหม้
เราไม่เคยทานอาหารแบบนี้ที่บ้านเลย ครั้งหนึ่งแม่ของฉันซื้อกระทะเหล็กหล่อ อุปกรณ์อลูมิเนียมหรือเคลือบฟันธรรมดาจะไหม้ข้าว เสียรสชาติ กลิ่น และสีของจาน
ลักษณะเฉพาะ การเตรียมส่วนประกอบ pilaf:
วันหนึ่ง ฉันยังต้องการปรุง pilaf กับไก่ที่ร่วนซึ่งจะทำให้สามีของฉันประหลาดใจและพอใจ เมื่อโทรหาแม่ ฉันพบรายการส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้
จานหอมอร่อยอร่อยและดีต่อสุขภาพ อะไรจะดีไปกว่านี้สำหรับอาหารค่ำครอบครัว? ในความคิดของฉัน pilaf เป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมของคุณสมบัติทั้งหมดเหล่านี้
ในขั้นต้น pilaf ปรากฏในอินเดียและเป็นอาหารมังสวิรัติ - โจ๊กข้าวหนาย้อมด้วยหญ้าฝรั่นหรือขมิ้น องค์ประกอบและรสชาติแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวิธีการเตรียมและส่วนผสมที่ใช้ ดังนั้นในเปอร์เซียจึงเพิ่มเนื้อสัตว์ในเอเชียกลางข้าวและเนื้อสัตว์ปรุงด้วยกันและในอิหร่านและตุรกีปรุงแยกกันและรวมกันบนจานแล้ว เมื่อมันแพร่กระจายไปในแต่ละภูมิภาค พวกเขาได้เพิ่มบางอย่างของตนเองและเปลี่ยนสูตรอาหารตามความชอบ และตอนนี้แม่บ้านเกือบทุกคนก็มีสูตรที่พิสูจน์แล้วสำหรับ pilaf
แต่การรวมกันของสององค์ประกอบยังคงไม่เปลี่ยนแปลง: ส่วนที่เรียกว่า "zirvak" และส่วนซีเรียล Zirvak เป็นการผสมผสานระหว่างเนื้อสัตว์ (ปลา) ผัก ผลไม้แห้ง และเครื่องเทศ ส่วนซีเรียลของ pilaf มักประกอบด้วยข้าว แต่ซีเรียลประเภทอื่นหรือส่วนผสมของซีเรียลก็สามารถใช้ได้ เช่น ข้าวบาร์เลย์ ข้าวสาลี น้ำมันจากพืชชนิดหนึ่ง ถั่วชิกพี ข้าวโพด เป็นต้น
แต่องค์ประกอบและปริมาณของส่วนผสมเท่านั้นที่เป็นคุณลักษณะที่โดดเด่นของอาหารจานนี้ กล่าวคือเทคโนโลยีการทำอาหาร: ประการแรก การผสมผสานที่สมดุลของสองส่วน - “เซอร์แวก” และส่วนเมล็ดพืชในรูปแบบสำเร็จรูป (1: 1) ซึ่งสร้าง รสชาติที่แท้จริงของ pilaf; ประการที่สองเตรียมแต่ละส่วนแยกจากกัน (โดยไม่ต้องผสม) ประการที่สามส่วนซีเรียลไม่ได้ต้ม แต่ตุ๋น
วันนี้ฉันจะปรุง pilaf กับไก่ เนื่องจากไม่เหมือนกับรุ่นอุซเบก (พร้อมเนื้อแกะ) จึงมีไขมันน้อยกว่าและมีสุขภาพดีและเป็นอาหารมากกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือเพียงแค่ใช้ในการควบคุมจำนวนแคลอรี่ในอาหาร แต่ไม่ต้องการละทิ้งอาหารจานโปรด
สำหรับการปรุงอาหาร pilaf จะใช้เนื้อ (เนื้อไก่), ข้าว, แครอท, หัวหอม, ไขมัน (น้ำมันดอกทานตะวัน), เกลือและน้ำ
แครอทอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนซึ่งช่วยปกป้องร่างกายของเราจากความชรา หลอดเลือด โรคตา และโรคมะเร็ง นอกจากนี้ยังดูดซึมจากแครอทต้มได้ดีกว่าดิบถึง 5 เท่า นอกจากนี้ ในรูปแบบการประมวลผล รากพืชนี้ย่อยง่ายกว่า ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคต่างๆ ของระบบย่อยอาหาร
บีจู: 9/2/19.
แคลอรี่: 126.
GI: ปานกลาง
เอไอ: ปานกลาง
เวลาทำอาหาร: 60 นาที
เสิร์ฟ: 7 เสิร์ฟ
เราเตรียมส่วนผสม ปอกหัวหอม กระเทียม และแครอท ล้างเนื้อไก่และขจัดความชื้นส่วนเกินด้วยกระดาษชำระ
ข้าวล้าง. จากนั้นนำไปใส่ชามและเติมน้ำร้อนเพื่อขจัดกลูเตนส่วนเกิน
เราใส่หม้อหรือกระทะเคลือบสารกันติดบนเตา เทน้ำมันดอกทานตะวันลงไปตั้งความร้อนสูงสุด (ฉันมี 9)
ขณะที่น้ำมันกำลังร้อน ให้หั่นหัวหอมเป็นก้อนเล็กๆ เร็วๆ
เราใส่หัวหอมลงในกระทะแล้วทอด (ลดความร้อนได้ถึง 7) จนเหลืองทองเกือบเป็นสีน้ำตาล (5 นาที) คนให้เข้ากันอย่าให้ไหม้ จากนั้นจึงทาสีข้าวด้วยสีนี้
ระหว่างที่หัวหอมกำลังสุก ให้หั่นเนื้อไก่เป็นลูกเต๋า (ประมาณ 2x2)
เพิ่มเนื้อหัวหอมทอด และปรุงอาหารเป็นเวลา 20-25 นาทีจนความชื้นส่วนเกินจะถูกลบออกจากไก่ แต่ระวังเนื้อไม่ควรไหม้
ขณะทอดไก่ ให้หั่นแครอทเป็นเส้น
ไก่พร้อมแล้ว
ใส่แครอทลงในหม้อและผัดเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นใส่เกลือและเครื่องเทศ เราผสมทุกอย่างให้ละเอียด
ข้าวทำให้น้ำมีกลูเตนมากเกินไป ตอนนี้จำเป็นต้องล้างข้าวด้วยน้ำไหลเย็นสองสามครั้ง จากนั้นเพิ่มลงในกระทะเพื่อ "zirvak" เราไม่ผสม
เทน้ำทันที ระดับควรอยู่เหนือข้าว 1-1.5 ซม. เรากำลังรอให้เดือดและลดความร้อนลงเป็นปานกลาง (ฉันมี 4 จาก 9) ปิดฝาและเคี่ยวประมาณ 20-25 นาที
หลังจากผ่านไป 15 นาที (เมื่อน้ำเกือบทั้งหมดถูกดูดซึมเข้าไปในข้าว) ให้ถอดฝาออก ทำรอยหยักเล็กๆ ใน pilaf ด้วยหลังส้อม (ช้อน) แล้วใส่กระเทียมลงไป ปิดหม้อและเคี่ยวต่ออีก 5-10 นาที
เมื่อ pilaf สุกแล้ว (ลองทำดู ข้าวจะนุ่มแต่ไม่ติดข้าวต้ม) คุณสามารถคลุกเคล้าเบาๆ โดยยกข้าวจากล่างขึ้นบน
หากคุณมีกำลังแรงและเวลาที่จะทน คุณสามารถนำจานออกจากเตา ปิดฝาแล้วปล่อยให้เดือดประมาณ 5-10 นาที
pilaf ไก่อร่อยร่วนและมีกลิ่นหอมพร้อมแล้ว
อร่อย!
อาหารจานใหญ่หอมกรุ่นสำหรับทั้งครอบครัว - ไก่ pilaf แสนอร่อย ข้าวเกรียบที่ปรุงอย่างเหมาะสมกับชิ้นไก่สดและฉ่ำจะทำให้คุณเพลิดเพลินมาก ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา อาหารจากเอเชียกลางได้ปรากฏขึ้นบนโต๊ะของเรามากขึ้น หลายคนเตรียมตัวได้ไม่ยาก ดังนั้นจึงกำลังหาที่ที่มีเกียรติในบ้านของเรามากขึ้นเรื่อยๆ เครื่องเทศและเครื่องเทศที่หลากหลายทำให้มีกลิ่นหอมและรสเผ็ดร้อน คุณสามารถปรุง pilaf กับไก่ที่บ้านโดยใช้เวลาไม่นานและเป็นผลให้คุณสามารถได้รับความสุขและคำชมมากมายจากคนที่คุณรัก สูตรการทำ pilaf ไก่ที่ฉันพบในตำราต่าง ๆ มีความคล้ายคลึงกันหลายวิธี แต่ฉันขอเสนอให้คุณเพื่อน ๆ สูตรที่ฉันได้ทดสอบมากกว่าหนึ่งครั้ง ทำอาหารกับฉัน - คุณจะประสบความสำเร็จ
วัตถุดิบ:
ไก่ - ซากขนาดกลาง
ข้าว - 1 กิโลกรัม
หัวหอม - 2 ชิ้นใหญ่
แครอท - 5 ชิ้นใหญ่
กระเทียม - 3 หัว;
เครื่องเทศสำหรับ pilaf - 1 ช้อนโต๊ะ;
ใบกระวาน - 4 ใบ;
พริกไทย - 10 ถั่ว;
พริกแดงหวาน - 1 ช้อนชา;
น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น - 100 มิลลิลิตร
pilaf ไก่อร่อยมาก สูตรทีละขั้นตอน
มาเริ่มกันที่ไก่ ล้างและเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระหรือทิชชู่ หากคุณได้แล่ซากทั้งตัวมากกว่าหนึ่งครั้ง ให้หั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง ขนาด 3 x 4 ซม. หากคุณเป็นมือใหม่คุณต้องตัดปีกก่อนจากนั้นจึงตัดต้นขาหลังจากนั้นคุณต้องแยกเต้านมออกจากด้านหลัง เราไม่ใช้สันเขา เราจึงตัดมันออกแล้ววางเอาไว้ นอกจากนี้เรายังวางตำแหน่งที่มีไขมันใต้ผิวหนังจำนวนมาก ใส่ชิ้นที่หั่นแล้วทั้งหมดลงในชาม
ในความคิดของฉันไก่ซึ่งแตกต่างจากเนื้อหมูเนื้อแกะนั้นมีรสชาติที่ฉ่ำและนุ่มกว่า - หากปรุงอย่างถูกต้อง
แครอทที่ปอกเปลือกแล้วจะต้องหั่นเป็นลูกบาศก์ขนาดกลาง ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง ต้องตัดเฉพาะส่วนบนของกระเทียมสามหัวแต่ละหัวเท่านั้น
ข้าวควรล้างใต้น้ำไหลจนกว่าน้ำจะใส ยิ่งคุณล้างมันดีเท่าไร โอกาสที่คุณจะได้ไก่ pilaf ร่วนก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ไม่ใช่โจ๊ก
จำเป็นต้องหยิบกระทะหรือหม้อสำหรับ pilaf ของเรา ปริมาตรต้องมีอย่างน้อย 6 ลิตร
เราใส่หม้อบนเตาเทน้ำมันพืชแล้วใส่กระเทียมหนึ่งหัวตัดด้านลงไปที่ด้านล่าง เปิดไฟและเริ่มอุ่นเครื่อง เมื่อกระเทียมของเราทอดแล้ว เราก็เอามันออกแล้วคลุกไก่ที่หั่นเป็นชิ้น ตอนนี้คุณสามารถเกลือผสมกับไม้พาย ไก่จะต้องทอดจนสุกครึ่งไม่มีฝากวนเป็นครั้งคราว
เมื่อน้ำซุปไก่ระเหย คุณต้องใส่แครอทที่หั่นไว้ก่อนหน้านี้ลงไป เราไม่ลดไฟ คนและปล่อยให้แครอททอดประมาณ 5 นาที จากนั้นใส่หัวหอมที่เตรียมไว้และผสมให้เข้ากัน ผัดจนหัวหอมโปร่งแสงและแครอทจะเปลี่ยนน้ำมันเป็นสีส้มทั้งหมด
ตอนนี้เป็นเวลาที่จะเพิ่มเครื่องเทศที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อให้ได้ไก่ pilaf ที่หอมและฉ่ำ เราใส่เนื้อใบกระวาน, เครื่องเทศหนึ่งช้อนโต๊ะสำหรับ pilaf, พริกไทย, พริกหวานสีแดง เราผสมทุกอย่างให้ละเอียด
เราผล็อยหลับข้าวล้างหนึ่งกิโลกรัมใส่กระเทียมสองหัวแล้วเทน้ำเดือดใส่ทุกอย่าง ความสูงของน้ำควรอยู่เหนือข้าวสองนิ้ว เกลือเพื่อลิ้มรส โดยไม่ลดไฟเรารอให้ข้าวปรากฏผ่านน้ำ เมื่อข้าวปรากฏขึ้นให้ปิดหม้อหรือกระทะที่มีฝาปิดทำไฟขนาดเล็กมากและเคี่ยวไม่เกิน 15-20 นาที เมื่อสิ้นสุดเวลานี้โดยไม่ต้องยกฝาขึ้น ให้ปล่อยไว้ใต้ฝาที่ปิดสนิทอีก 10 นาที
pilaf โฮมเมดที่อร่อยและมีกลิ่นหอมควรผสมและเสิร์ฟ
เสิร์ฟร้อนเท่านั้น: สัมผัสกลิ่นหอมของสมุนไพรและเครื่องเทศ เมื่อมันเพียงพอที่จะปรุง - และมันจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะลืมรสชาติ รับความสุขอย่างแท้จริงจาก pilaf แสนอร่อยและอร่อยกับไก่ งาน “ซุปเปอร์เชฟ”ขอให้คุณมีความสุข!