การฟื้นตัวในช่วงหลังผ่าตัดอาจทำได้ค่อนข้างยากและต้องการการดูแลผู้ป่วยเป็นพิเศษเพื่อสุขภาพของตนเอง เพื่อเติมเต็มความแข็งแรงที่สูญเสียไปอย่างรวดเร็ว คุณต้องกินให้ถูกต้อง และน้ำซุปไก่หลังการผ่าตัด (คุณจะพบสูตรด้านล่าง) เป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุด
การใช้งานและวิธีการเตรียมอาหารสำหรับผู้ป่วยอย่างถูกต้องคืออะไร - คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งนี้เพิ่มเติมจากบทความของเรา
คุณอาจเคยได้ยินมากกว่าหนึ่งครั้งที่แพทย์แนะนำให้ผู้ป่วยกินน้ำซุปไก่หลังการผ่าตัด แต่ทำไมอาหารจานนี้จึงถือเป็นยาครอบจักรวาล? ความจริงก็คือน้ำซุปไก่มีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกาย โดยเฉพาะผู้ที่อ่อนแอกว่า เพราะผลของมันค่อนข้างเป็นสากล
การผ่าตัดลำไส้ ไต การกำจัดไส้ติ่งอักเสบ และการผ่าตัดอื่นๆ ไม่เพียงแต่จะทำให้ร่างกายมีความแข็งแรงลดลงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคอื่นๆ อีกด้วย
ตัวอย่างเช่น ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอาจอ่อนแอลง ซึ่งจะทำให้เสี่ยงต่อการเป็นหวัดมากขึ้น โรคโลหิตจาง, เบาหวาน, แผลพุพอง, dysbiosis และโรคอื่น ๆ อีกมากมายสามารถพัฒนาได้
เพื่อป้องกันอันตรายเหล่านี้ จำเป็นต้องดื่มน้ำซุปไก่ การใช้งานจะช่วยให้ผู้ดำเนินการดังต่อไปนี้:
คุณสมบัติทั้งหมดเหล่านี้จะมีผลดีต่อร่างกายที่ป่วยและช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว: เพื่อฟื้นความแข็งแกร่ง พลังงาน และคืนสุขภาพที่ดี ดังนั้นหากแพทย์สั่งน้ำซุปไก่อย่าขี้เกียจเตรียมเพราะเป็นยาที่ถูกที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุด
ไม่มีความแตกต่างเป็นพิเศษในการปรุงอาหารน้ำซุปสำหรับผู้ที่ป่วยจากการทำน้ำซุปธรรมดา โดยทั่วไปแล้วทุกอย่างเหมือนกัน อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างบางประการในการเตรียมน้ำซุปหลังผ่าตัดที่ควรนำมาพิจารณาเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อคนที่คุณรัก
จากส่วนใดของซากที่คุณใช้สำหรับน้ำซุปความสมบูรณ์ของมันจะขึ้นอยู่กับ ตัวอย่างเช่น ปีกและขาไก่ เช่นเดียวกับส่วนอื่นๆ ที่มีเนื้อและกระดูกสีเข้มจำนวนมาก จะทำให้เป็นน้ำซุปที่เข้มข้นมาก เนื่องจากมีไขมันสูงจึงไม่เหมาะสำหรับผู้พักฟื้นจากการผ่าตัด
สามารถรับน้ำซุปที่มีไขมันปานกลางได้โดยการปรุงอาหารในชุดซุป (ส่วนใหญ่ประกอบด้วยกระดูกอ่อน หลัง ปีก และคอ) น้ำซุปที่ดีปรุงจากซากสัตว์ปีกครึ่งหนึ่งหรือทั้งตัว แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหลังการผ่าตัดจานที่ทำจากเต้านมมีความเหมาะสมเนื่องจากมันเบาและเบาเป็นพิเศษ
โปรดทราบว่าเนื้อไก่ (ส่วนใดส่วนหนึ่งของมัน) ไม่ควรมีไขมันและผิวหนังใต้ผิวหนัง - มันจะทำให้น้ำซุปมีไขมัน
ไม่ใช่ทุกคนที่มีโอกาสซื้อสัตว์ปีกจากบุคคลที่ไว้ใจได้ (แม้ว่าจะเหมาะก็ตาม) พวกเราส่วนใหญ่ซื้อเนื้อสัตว์จากร้านค้าหรือซูเปอร์มาร์เก็ตซึ่งมาจากฟาร์มสัตว์ปีกขนาดใหญ่ มีการเลี้ยงไก่เนื้อที่นั่นซึ่งได้รับอาหารพิเศษเพื่อให้พวกมันเติบโตอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ พวกเขายังได้รับอาหารด้วยยาปฏิชีวนะเพื่อไม่ให้ป่วย
และเนื่องจากในระหว่างการปรุงอาหาร เนื้อสัตว์จะปล่อยน้ำส่วนใหญ่ออกไป สารอันตรายเหล่านี้จะเข้าไปในน้ำซุป จากวิธีการรักษาดังกล่าวจะมีอันตรายมากกว่าผลดีอย่างแน่นอนดังนั้นให้ระบายน้ำครั้งแรกหลังจากเดือด 10 นาที (เมื่อโฟมปรากฏขึ้นแล้ว)
หากคุณกำลังใช้นกที่ซื้อจากร้านค้า 1-1.5 ชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว สัตว์ปีกในประเทศใช้เวลาในการปรุงนานขึ้น - ประมาณ 2-3 ชั่วโมง ถ้าไก่ยังเล็ก มันจะปรุงใน 2 ชั่วโมง ส่วนซากที่โตเต็มที่จะปรุงประมาณ 3 ชั่วโมง
เพื่อไม่ให้เนื้อสุกเกินไป ให้ตรวจดูด้วยส้อม: ถ้ามันแทงง่าย แสดงว่าพร้อมแล้ว
ส่วนใหญ่มักจะเตรียมน้ำซุปหลังผ่าตัดแบบไม่ใส่เกลือ (ตามอาหารที่แพทย์สั่ง) เพื่อเพิ่มสีสันของอาหาร เราจะใส่สมุนไพรหอมเพื่อสุขภาพและผักบางชนิดที่ไม่ทอดในน้ำมันลงไป
เราจะปรุงน้ำซุปโดยใช้เทคโนโลยีที่เก่าแก่และผ่านการพิสูจน์แล้ว เพราะคุณย่าผู้ชาญฉลาดของเราทำเช่นนี้ หากคุณทำทุกอย่างถูกต้องและฟังคำแนะนำที่อธิบาย น้ำซุปก็จะออกมาตามที่คุณต้องการ
เวลาทำอาหารที่แน่นอนขึ้นอยู่กับว่าคุณซื้อไก่ชนิดใด - ไก่เนื้อหรือโฮมเมด
นี่คือน้ำซุปที่เรียบง่าย เข้มข้น และโปร่งใสที่เราจะได้รับ แม้จะไม่มีเกลือ แต่รสชาติจะไม่เป็นกลาง การรับประทานอาหารแบบนี้เป็นเรื่องที่น่ายินดีหากคุณไม่มีข้อห้าม
ไม่ว่าอาหารจานนี้จะมีประโยชน์สูงเพียงใด แต่ก็มีบางกรณีที่คนจะปฏิเสธน้ำซุปไก่ในอาหารได้ดีกว่า:
ไม่ควรให้น้ำซุปแก่เด็กเล็ก เป็นการยากที่จะบอกว่าพวกเขาใช้ได้ตั้งแต่อายุเท่าไหร่ ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเกี่ยวกับเรื่องนี้
ในกรณีอื่น (แต่ต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น) คุณต้องดื่มน้ำซุปไก่หลังการผ่าตัดจริงๆ เราได้อธิบายสูตรอาหารสำหรับการรักษาไว้ข้างต้นทีละขั้นตอน ดังนั้นจงใช้มันและไม่ป่วย
สุขภาพกับคุณและคนที่คุณรัก!
น้ำซุปไก่คุ้นเคยกับรสชาติของมันมาตั้งแต่เด็กเมื่อในช่วงที่เป็นหวัดจะเติมพลังและเร่งการฟื้นตัว แม้จะไม่มีผักและเนื้อสัตว์ แต่น้ำซุปก็มีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพึงพอใจมาก และถ้าปรุงรสด้วยเครื่องเทศก็จะอร่อยมาก
วิธีทำน้ำซุปไก่ให้อร่อย? และมีประโยชน์อย่างไร?
น้ำซุปไก่แสนอร่อยทำจากไก่โฮมเมด แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถต้มซากนี้ได้ ดังนั้นคุณต้องซื้อ
แน่นอน คุณสามารถปรุงไก่ที่ซื้อทั้งร้านได้ แต่ควรเลือกซากที่หั่นไว้จะดีกว่า มีชุดน้ำซุปที่เตรียมไว้พร้อมจำหน่ายแล้ว ซึ่งรวมถึงปีกและซากไก่ที่มีเนื้อเพียงเล็กน้อย ชุดเหล่านี้เหมาะมากสำหรับใช้เป็นฐานสำหรับซุปผักหรือซุปเห็ด
สำหรับบะหมี่หรือซุปก๋วยเตี๋ยว ให้เลือกชิ้นไก่ที่มีเนื้อและกระดูก เช่น แฮมหรือน่อง นี้จะทำให้น้ำซุปที่น่าพอใจมากขึ้น
ส่วนอกไก่ไม่ควรใช้สำหรับทำน้ำซุป ไม่มีน้ำซุปที่จำเป็นสำหรับน้ำซุป สามารถปรุงแยกต่างหากและเพิ่มลงในน้ำซุปสำเร็จรูป
น้ำซุปที่อ้วนที่สุดได้มาจากหลังไก่ หลังจากเดือด ก็สามารถเทน้ำออก หรือเจือจางด้วยน้ำ หรือต้มด้านหลังพร้อมกับเนื้อ - วิธีนี้จะช่วยลดปริมาณไขมันของน้ำซุปในอนาคตได้
หากจำเป็นต้องปรุงซุปไก่สำหรับเด็ก ควรทำจากต้นขา ไม้ตีน หรืออกไก่ ดังนั้นน้ำซุปไก่แสนอร่อยจะไม่เลี่ยน แต่ก็มีประโยชน์มาก
วิธีการปรุงน้ำซุปไก่เพื่อให้ไม่เพียงอร่อย แต่ยังมีประโยชน์? ในการทำเช่นนี้ คุณต้องปฏิบัติตามกฎหลายข้อสำหรับการปรุงอาหารอย่างเหมาะสม
ซุปไก่แบบคลาสสิกใช้ส่วนผสมหลายอย่าง:
ก่อนเริ่มทำอาหาร ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจะถูกล้างและทำความสะอาด หลังจากนั้นนำไก่ที่ล้างแล้วหรือบางส่วนใส่ในกระทะแล้วเทน้ำให้ท่วมเนื้อ กระทะวางบนไฟแรงและต้ม ทันทีที่สิ่งนี้เกิดขึ้น ให้ลดความร้อนลงเหลือน้อยที่สุดแล้วปล่อยให้ทำอาหาร
ต้องถอดโฟมที่ปรากฏระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารออก ระหว่างที่เนื้อไก่พร้อมก็จะเริ่มหั่นผัก ไม่มีแนวทางที่ชัดเจนในประเด็นนี้: หัวหอมและแครอทสามารถสับละเอียด แบ่งครึ่ง เป็น 4 ส่วน หรือปล่อยไว้ทั้งตัว ทั้งหมดขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการใช้ผักในน้ำซุปหรือเพียงแค่ต้องการให้ผักเพิ่มรสชาติของตัวเอง
เลยใส่ผักลงไปในน้ำซุป โฟมยังคงถูกเอาออก พวกเขาทำอาหารต่อไปจนกว่าเนื้อจะพร้อมตามกฎแล้วจะใช้เวลา 30-40 นาที แต่ถ้าต้มกระดูกไก่ เวลาจะขยายออกไปอีกชั่วโมงหรือสองชั่วโมง
ความพร้อมของเนื้อสัตว์ปีกถูกกำหนดโดยการเจาะเส้นใยเนื้อบนไม้ตีกลอง หากทำได้ง่ายแสดงว่านกพร้อมแล้ว ควรนำออกจากกระทะโดยเร็วเพื่อไม่ให้แห้งและคลุมด้วยผ้าหรือผ้ากอซ
ผักถ้าสุกทั้งหมดจะถูกลบออกจากกระทะและน้ำซุปไก่ก็จะถูกกรอง สมุนไพรสับสามารถเติมลงในน้ำซุปที่เสร็จแล้วและสะอาด คุณไม่จำเป็นต้องปรุงรสมากเกินไป เพราะจะทำให้รสชาติที่แท้จริงของเนื้อไก่เสียไป เครื่องเทศที่ดีที่สุดคือเกลือและผักที่ปรุงกับไก่
ประโยชน์ของน้ำซุปไก่สำหรับโรคได้รับการพิสูจน์โดยคนมากกว่าหนึ่งรุ่น แม้ว่าจะมีความเห็นด้วยว่าไม่ควรให้อาหารเหลวนี้แก่ผู้ที่เป็นหวัดเนื่องจากย่อยยากในกระเพาะอาหารซึ่งทำให้อาการแย่ลง
แต่ถ้าน้ำซุปปรุงอย่างถูกต้องจากส่วนที่ไม่ติดมันของสัตว์ปีกและยังทำให้เครียดในตอนท้ายด้วยก็จะเป็นประโยชน์ ท้ายที่สุดมันมีสารจำนวนมากที่จำเป็นสำหรับการฟื้นฟูความแข็งแรง
นอกจากนี้น้ำซุปไก่ยังทำให้ระบบหัวใจทางเดินอาหารเป็นปกติ มีประโยชน์สำหรับโรคกระเพาะและผู้ที่รับประทานอาหาร
น้ำซุปเนื้อไก่ไม่เพียงรักษาด้วยโรคร้ายแรงเท่านั้น แต่ยังมีอาการเมาค้างด้วย ของเหลวที่ชงใหม่ช่วยกำจัดพิษแอลกอฮอล์ เติมพลัง บรรเทาอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะ
ไขมันไก่อาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ:
เห็นได้ชัดว่าน้ำซุปไม่เป็นอันตราย คุณสมบัติที่เป็นอันตรายนั้นแสดงออกจากการไม่ใส่ใจของมนุษย์
น้ำซุปที่ทำจากสัตว์ปีกถือว่ามีประโยชน์ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าไก่ที่ซื้อมาจะไม่มีประโยชน์เลย ไก่บ้านไม่มีสารเคมีใดๆ
อย่างไรก็ตามสิ่งที่มีประโยชน์ในน้ำซุป?
นอกจากนี้ น้ำซุปไก่ยังเป็นอาหารแคลอรีต่ำอีกด้วย การแช่ 100 กรัมมีเพียง 50 กิโลแคลอรี ค่าพลังงานต่อ 100 กรัม มีดังนี้
นักโภชนาการยังพูดถึงจำนวนแคลอรีในน้ำซุปไก่ซึ่งกำหนดให้อาหารจานนี้เป็นอาหารจานหลัก ดังนั้นหากจำเป็นต้องลดน้ำหนัก น้ำซุปเนื้อไก่เป็นตัวเลือกในอุดมคติสำหรับคอร์สแรก
อาหารจานนี้มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพในตัวเอง แต่ถ้าคุณใส่ไข่ลงไป มันจะไม่เน่าเสียเลย วิธีการปรุงน้ำซุปไก่กับไข่?
และตอนนี้ขั้นตอนการทำอาหาร:
เป็นอาหารที่มีแคลอรีต่ำและมีโปรตีนสูงที่ดีเยี่ยม แต่คุณไม่ควรใช้มันเป็นอาหารเย็น
คุณสามารถปรุงอะไรก็ได้ในหม้อหุงช้า และน้ำซุปไก่ในหม้อหุงช้าก็ไม่มีข้อยกเว้น การเตรียมอาหารในอุปกรณ์นี้เป็นเรื่องง่าย และที่สำคัญที่สุดคือประหยัดเวลา
ใครมีหม้อหุงช้าให้จดสูตรไว้ คุณจะต้องการ:
สูตรทีละขั้นตอน:
น้ำซุปไก่ในหม้อหุงช้าสามารถปรุงในโหมด "สตูว์"
น้ำซุปไก่เนื้อบางเบาเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก และสำหรับผู้ที่ชอบสารอาหารที่เหมาะสม
คุณจะต้องมีชุดผลิตภัณฑ์ที่คุ้นเคย:
ทีนี้มาทำอาหารกันต่อ:
จานอโรมาเสิร์ฟร้อน หลังจากเย็นลงรสชาติจะไม่เข้มข้นอีกต่อไป
น้ำซุปไก่กับเกี๊ยวเป็นอาหารที่คุณยายของเราทำ อาหารจานนี้ที่เติมเต็มและอร่อยอย่างเหลือเชื่อนี้จะทำให้มื้ออาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งครอบครัว
การทำอาหารนั้นง่ายเหมือนน้ำซุปทั่วไป เพียงแค่ใส่เกี๊ยวลงไปสองสามนาทีก่อนปรุงอาหาร
เพื่อเตรียมสิ่งที่คุณต้องการ:
ตีไข่ในชาม. สับผักชีฝรั่งอย่างประณีตและเพิ่มลงในไข่ - ผสม เทแป้งเทน้ำมันเกลือและผสม ใช้ช้อนสองสามช้อนจากกระทะพร้อมกับน้ำซุปที่เตรียมไว้แล้วใส่ลงในแป้ง ผสมให้ละเอียด แป้งไม่ควรเป็นของเหลว แต่ไม่หนาเช่นกัน
ก่อนน้ำซุปจะพร้อม 15 นาที เทแป้งลงไปด้วยช้อนชา นี่คือวิธีการทำเกี๊ยว พวกเขาจะ "แจ้ง" เกี่ยวกับความพร้อมของพวกเขาโดยลอยขึ้นสู่ผิวน้ำ
คุณจะได้ซุปเกี๊ยวไก่แบบง่ายๆ หากคุณใส่หัวหอมกับแครอทลงในน้ำซุป
น้ำซุปไก่ง่าย ๆ เตรียมไว้ดังนี้:
การปรุงอาหารควรทำดังนี้:
ซุปพร้อมที่จะกิน
น้ำซุปไก่ไม่ได้เป็นเพียงฐานซุปเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่เป็นอิสระอีกด้วย มันมีประโยชน์สำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ประโยชน์ของมันไม่เพียง แต่บ่งบอกถึงองค์ประกอบเท่านั้น แต่ยังระบุจำนวนแคลอรีในน้ำซุปไก่ด้วย
โดยปกติบนอินเทอร์เน็ตฉันเห็นคำแนะนำต่อไปนี้เกี่ยวกับวิธีการปรุงน้ำซุปสำหรับผู้ป่วย:
ใช้นกสีฟ้า (หมายถึงไก่) เทน้ำใส่ไฟแล้วอย่าลืมใส่เกลือและหลังจากต้มหนึ่งชั่วโมงน้ำซุปก็พร้อม
สำหรับคนที่มีสุขภาพน้ำซุปจะดี ในขณะเดียวกันน้ำซุปสำหรับผู้ป่วยตามสูตรเก่าก็เตรียมในลักษณะที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
แน่นอนว่าสามารถปรุงน้ำซุปไก่สำหรับผู้ป่วยได้ แต่ไม่ใช่ในลักษณะที่อธิบายข้างต้น และตัวไก่ไม่ควรเป็นสีน้ำเงินหรือสีเทา แต่เป็นสีชมพูและไม่แช่แข็ง แต่แช่เย็น
นอกจากนี้ หากเราปรุงน้ำซุปไก่ให้คนไข้ ทางที่ดีควรเอาอก เป็นการดีกว่าที่จะไม่กินขาไก่โดยเฉพาะส่วนล่างซึ่งมีสารอันตรายจำนวนมากสะสมอยู่ที่นั่นไม่เช่นนั้นหลังจากกินน้ำซุปผู้ป่วยอาจแย่ลงไปอีก
ในการปรุงน้ำซุปสำหรับผู้ป่วยคุณสามารถใช้เนื้อไก่ไม่เพียง คุณสามารถนำเนื้อไก่งวง, กระต่าย, เนื้อลูกวัว, แม้แต่หมูที่มีไขมันก็ทำไม่ได้ เนื้อไก่งวงและกระต่ายถือเป็นอาหาร
เนื้อจะต้องหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใช้ขวดที่มีก้นหนาและคอไม่แคบมาก ใส่ชิ้นเนื้อสับละเอียดลงในขวดนี้
จุ่มขวดลงในหม้อต้มน้ำเพื่อให้ระดับน้ำสูงกว่าเนื้อ ควรใช้ผ้าพับหลายชั้นที่ด้านล่างของกระทะเพื่อไม่ให้ขวดแตก
ปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำ ระหว่างทำอาหาร เนื้อจะปล่อยน้ำออกมา น้ำผลไม้นี้ต้องให้ผู้ป่วยดื่ม นี่คือวิธีการปรุงน้ำซุปสำหรับผู้ป่วยตามสูตรโบราณ ไม่มีการเติมเกลือ
ตอนนี้เปรียบเทียบสิ่งที่เราได้รับคำแนะนำบ่อยมากในยุคของเรา: ปรุงเนื้อเป็นเวลา 20 นาที เทน้ำซุป เทเนื้ออีกครั้งด้วยน้ำแล้ววางบนกองไฟ เสียงคุ้นเคย? นั่นคือเทสารอาหารทั้งหมดที่ปล่อยออกมาระหว่างกระบวนการทำอาหาร
ดื่มน้ำ กินน้ำ ... .. และทั้งหมดนี้ภายใต้ชื่อแบรนด์ "นักโภชนาการแนะนำ" หากคุณให้อาหารผู้ป่วยด้วย "น้ำซุป" ที่คล้ายกันซึ่งประกอบด้วยน้ำเดียวและไม่มีสารอาหารใด ๆ เขาจะยืดขาของเขา
ปริมาณแคลอรี่: ไม่ระบุ
เวลาทำอาหาร: ไม่ระบุ
หลังการผ่าตัดหรือหลังการเจ็บป่วยอื่นๆ แพทย์มักจะสั่งอาหารพิเศษที่มีแคลอรีต่ำและประหยัด รวมถึงน้ำซุปไก่ติดมันเสมอ วันนี้จะมาบอกวิธีการเตรียมไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพหลังผ่าตัดแต่ยังมีน้ำซุปไก่แสนอร่อยที่ให้กำลังใจใครก็ตามที่ป่วยได้ มาดูวิธีการเตรียมน้ำซุปไก่หลังการผ่าตัดดูสูตรด้านล่าง ฉันต้องการดึงความสนใจของคุณไปที่สิ่งนี้ด้วย
สินค้าที่ต้องการ:
- น้ำ 1.5-2 ลิตร
- เนื้อไก่ 300 กรัม
- 1 แครอทขนาดเล็ก
- 1 หัวหอมเล็ก
- สมุนไพรสดสองสามกิ่ง เช่น ผักชีฝรั่ง
- 1 ช้อนชา เกลือ;
- ใบกระวาน 1 ใบ
- พริกไทยดำ 4-5 เม็ด
สูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน:
สำหรับน้ำซุปจะใช้เนื้อไม่ติดมัน เนื้อไก่คือเต้านมเหมาะสำหรับสิ่งนี้ ถ้าเต้านมอยู่บนกระดูกก็ไม่เป็นไร สิ่งสำคัญคือการเอาผิวหนังออก ฉันล้างเนื้อตัดออกหากมีพื้นที่ไขมันเล็ก ๆ มีไม่มากนัก แต่ถึงกระนั้นฉันก็ตัดมันออกเพื่อให้น้ำซุปมีความโปร่งใสที่สุด
ฉันใส่เนื้อในหม้อน้ำเย็น เมื่อน้ำอุ่นฉันเติมเกลือ แต่ควรมีเกลือเล็กน้อยหลังจากทั้งหมดน้ำซุปจะต้องเตรียมอาหารและถูกต้อง
เพื่อให้น้ำซุปมีรสชาติที่ดี ฉันใส่เครื่องเทศจากธรรมชาติ: ใบลอเรลและถั่วพริกไทยดำออลสไปซ์
ปอกแครอทล้างและเพิ่มน้ำซุปเพื่อให้สีของน้ำซุปไม่ซีดเกินไป นอกจากนี้ แครอทยังช่วยเพิ่มรสชาติที่หอมหวานให้กับจานอีกด้วย ฉันปอกหัวหอมแล้วใส่ในน้ำซุปทั้งหมดเพื่อให้รสชาติสว่างและเข้มข้นขึ้น หลังจากปรุงน้ำซุปฉันก็เอาหัวหอมออก อกไก่เองไม่ได้ให้รสชาติที่เด่นชัดของน้ำซุป แต่ผักรากจะทำให้มันเป็นการรักษาที่น่าพึงพอใจหลังจากขั้นตอนเช่นการผ่าตัด
หลังจากที่น้ำซุปเดือด โฟมจะปรากฏขึ้นบนพื้นผิวของมัน ซึ่งฉันเอาออกด้วยช้อน slotted ทันที ต้องเอาโฟมออกเพื่อให้น้ำซุปใสเหมือนแก้ว
ฉันจะปรุงน้ำซุปเป็นเวลา 30-40 นาทีนำเนื้อไก่ที่เสร็จแล้วออกเพื่อให้สะดวกยิ่งขึ้นในการหั่นเป็นชิ้น
ฉันใส่ไก่สับและแครอทต้มสองสามชิ้นลงในจาน
ฉันเทน้ำซุปร้อนที่ด้านบน
โรยด้วยผักชีฝรั่งสับสดเพื่อให้น้ำซุปอร่อยยิ่งขึ้น
ยาชูกำลังและอาหารเสริมที่ยอดเยี่ยมพร้อมแล้ว!
น้ำซุปนี้คืนความแข็งแรงอย่างสมบูรณ์แบบทั้งหลังการผ่าตัดและหลังความหนาวเย็น
หากญาติคนหนึ่งของคุณรู้สึกไม่สบายหรือเป็นหวัดเล็กน้อย น้ำซุปมหัศจรรย์จานหนึ่งจะยกใครก็ได้ให้ลุกขึ้น
Bon Appetite!