กระต่ายตุ๋นในครีมเปรี้ยวในกระทะเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมที่จะเข้ากับบรรยากาศของอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นของครอบครัว เนื้อกระต่ายปรุงด้วยวิธีง่ายๆ นี้มีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและเนื้อสัมผัสที่นุ่มเป็นพิเศษ ลองแล้วคุณจะไม่ต้องเสียใจเลย! ครอบครัวของคุณจะประทับใจกับอาหารจานอร่อยและขอเพิ่มเติมอย่างแน่นอน
เลือกผลิตภัณฑ์สำหรับทำอาหารอย่างไร?
ประการแรก สัตว์ที่ได้รับเลือกให้ทำอาหารต้องเป็นสัตว์เล็ก เฉพาะในกรณีนี้เนื้อจะมีความนุ่มและรสชาติที่ละเอียดอ่อนตามที่ต้องการ ผลที่ได้คือจานจะมีรสชาติที่อร่อยกว่ามากและที่สำคัญจะปรุงอาหารได้เร็วกว่ามาก
ประการที่สอง ใช้ครีมเปรี้ยวที่มีปริมาณไขมันสูงสุดในการปรุงอาหาร จะให้รสชาติที่สว่างและสมบูรณ์ที่สุด อย่าลืมใส่ใจกับอายุการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์นมนี้ ทางที่ดีควรใช้ครีมเปรี้ยวสดในการเคี่ยว
ถ้าคุณชอบเนื้อกระต่ายในหลายๆ เวอร์ชั่น ให้ใส่ใจ คุณและคนที่คุณรักอาจชอบวิธีการทำอาหารแบบนี้!
สูตรอาหารที่นำเสนอนี้พร้อมด้วยภาพถ่ายทีละขั้นตอนจะช่วยให้คุณเตรียมอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งครอบครัวได้ในเวลาอันสั้น
วัตถุดิบ:
เพื่อเตรียมอาหารจานนี้ คุณควรเลือกซากกระต่ายตัวเล็ก
ล้างเนื้อกระต่ายให้สะอาดด้วยน้ำแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่ด้วยมีดคม เราลดเนื้อลงในกระทะลึกใส่น้ำมันพืชลงไป
เราใช้หัวหอมใหญ่ปอกเปลือกแล้วล้างใต้ก๊อกแล้วสับด้วยมีดคม เพิ่มหัวหอมที่ปอกเปลือกและสับลงในเนื้อ ทอดกระต่ายและหัวหอมด้วยไฟปานกลาง
ล้างแครอทขนาดเล็กปอกเปลือกและถูด้วยเครื่องขูด เราส่งไปที่กระทะกับกระต่าย ควรทำเมื่อเนื้อและหัวหอมผัดจนทั่วทุกด้านแล้วเท่านั้น
ผัดกระต่ายกับแครอทและแครอท ในกระบวนการนี้ คุณควรผัดชิ้นเพื่อไม่ให้ไหม้
ใส่ครีมเปรี้ยวสดลงในกระทะพร้อมกับกระต่ายและผัก เราเทน้ำสะอาดในปริมาณที่ต้องการ
ปรุงอาหารด้วยความร้อนปานกลาง ผัดเป็นระยะและถ้าจำเป็นให้เติมน้ำอีกเล็กน้อยเพื่อไม่ให้มวลไหม้
ใส่เกลือตามที่ระบุในสูตรหรือตามชอบ
เคี่ยวประมาณ 1 ชั่วโมงภายใต้ฝาปิด เราตรวจสอบความพร้อมด้วยส้อมหรือมีด เนื้อควรจะนุ่มมาก หากยังไม่ได้รูปลักษณ์ที่ต้องการคุณต้องเติมน้ำมากขึ้นและเตรียมจานให้พร้อม
กระต่ายสไตล์บ้านในกระทะ!
เมนูนี้อร่อยกับเครื่องเคียงทุกจาน คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับมันบดเป็นต้น และคุณสามารถหาวิธีที่ดีในการเตรียมเครื่องเคียงได้โดยการอ่านอย่างละเอียด
อร่อย!
เนื้อกระต่ายเรียกว่าเนื้อขาว มีแคลอรีต่ำและมีโปรตีนสูงกว่าเนื้อหมู เนื้อวัว และเนื้อแกะ ด้วยเหตุนี้เนื้อกระต่ายจึงไม่เหมือนใครจึงเหมาะสำหรับให้อาหารเด็กเล็กและผู้ใหญ่ที่มีไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉง วิธีที่ใช้กันทั่วไปในการปรุงอาหารกระต่ายคือการเคี่ยวในซอสครีมเปรี้ยวในเตาอบ เพื่อให้เนื้อของเขามีกลิ่นหอมฉันมักจะเพิ่มแอปเปิ้ลพันธุ์ล่าสุดคือ Antonovka
ล้างซากกระต่ายในน้ำเย็น.
ตัดซากกระต่ายเป็นส่วน ๆ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
ตัดแครอทเป็นก้อนเล็ก ๆ
ปอกแอปเปิ้ลหั่นเป็นชิ้นครึ่ง
เทน้ำมันพืช 50 มล. ลงในกระทะขนาดใหญ่แล้วใส่เนื้อกระต่ายลงไป ทอดเนื้อทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง ด้านละ 5 นาทีด้วยไฟแรง
ลดความร้อนใส่แครอทและหัวหอมลงในกระทะ ผัดปิดและปรุงอาหารประมาณ 10-15 นาทีโดยใช้ไฟปานกลาง
ใส่เนื้อกับผักลงในเครื่องปิ้งขนมปังหรือจานแก้ว เช่น ในรูป เพิ่มแอปเปิ้ล
ใส่ใบกระวาน 2 ใบและผักชีลงในแม่พิมพ์ ปรุงรสด้วยเกลือเพื่อลิ้มรส เทครีมเปรี้ยว 150-200 มล. ให้เท่ากัน เติมน้ำ 200 มล.
ปิดฝาจานแล้วเข้าเตาอบ บีบที่อุณหภูมิ 200 องศาเป็นเวลา 40-50 นาที
เสิร์ฟกระต่ายตุ๋นในครีมกับมันฝรั่งทอดและกะหล่ำปลีดอง
กระต่ายตุ๋นในครีมพร้อมแล้ว คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงที่คุณต้องการ
อร่อย!
บ่อยครั้งที่แม่บ้านต้องเผชิญกับทางเลือก: เลือกเนื้อสัตว์อะไรเป็นเครื่องเคียงสำหรับมื้อเย็นหรือเป็นมื้อที่สองในมื้อกลางวัน? กระต่ายเป็นตัวเลือกที่ดีทั้งสำหรับวันหยุดและสำหรับเมนูประจำวัน ผลิตภัณฑ์นี้มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและแคลอรีต่ำ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ควบคุมอาหาร สูตรคลาสสิกคือกระต่ายตุ๋นในครีมเปรี้ยว รสชาติครีมเปรี้ยวที่ละเอียดอ่อนผสมผสานอย่างลงตัวกับเนื้อกระต่าย แต่สำหรับจานที่จะออกมาอร่อย การปรุงอาหารอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ อ่านวิธีทำและความซับซ้อนของการเลือกส่วนผสม
เนื้อกระต่ายเหมาะสำหรับการทำอาหารจานต่างๆ ย่าง, สตูว์, ซุป, กระต่ายอบในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์และนึ่ง ผลิตภัณฑ์นี้เข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงหลากหลาย เช่น ผัดเห็ด มันฝรั่งปรุงด้วยวิธีต่างๆ บัควีท และซีเรียลอื่นๆ ไม่สามารถใช้เนื้อสัตว์ได้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลพลอยได้ - ตับ, ไต ขั้นตอนแรกคือการเลือกเนื้อกระต่ายที่เหมาะสม:
กระต่ายตุ๋นในครีมเปรี้ยวมักจะเตรียมด้วยน้ำดอง ในการทำเช่นนี้ ใช้ส่วนผสมน้ำกับน้ำส้มสายชูหรือน้ำที่เติมมะนาว (น้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนโต๊ะต่อน้ำหนึ่งลิตร) ต้องขอบคุณกระบวนการแช่น้ำก่อนปรุง เนื้อจะชุ่มฉ่ำและนุ่มหลังปรุงสุก เพิ่มไวน์ขาวหรือนมลงในน้ำดองเพื่อให้มีรสเผ็ดและปรับปรุงรสชาติ (ผลิตภัณฑ์จากนมจะช่วยให้ขาหรือซากนุ่มขึ้น)
มีหลายวิธีในการปรุงเนื้อกระต่าย แต่วิธีหนึ่งที่โปรดปรานคือการอบกระต่ายในเตาอบ ซอสครีมเปรี้ยวทำให้จานน่ารับประทานและนุ่ม คุณสามารถหั่นส่วนผสมเป็นชิ้น ๆ หรือปรุงทั้งตัวได้ทันที ในกรณีที่สอง เนื้อจะชุ่มฉ่ำกว่า ส่วนผสมใดบ้างที่จำเป็นสำหรับสูตรที่ง่ายและรวดเร็ว:
ทำอาหารอย่างไร:
หากคุณต้องการเซอร์ไพรส์แขกในช่วงเทศกาลหรือจัดงานเลี้ยงสังสรรค์ในครอบครัวของคุณ การปรุงเนื้อกระต่ายในแขนเสื้อคือทางออกที่ดี จานฉ่ำนี้ต้องขอบคุณซอสแสนอร่อยพร้อมครีมเปรี้ยวทำให้ทุกคนที่ลองต้องชอบอย่างแน่นอน ต้องใช้ส่วนผสมอะไรบ้างในการสร้างกระต่ายสัตว์เลี้ยงที่น่ารับประทาน:
วิธีการทำ:
Multicooker และหม้อหุงความดันจากบริษัทต่างๆ (Redmond, Polaris, Panasonic) ช่วยให้คุณเตรียมอาหารจานอร่อยได้อย่างง่ายดายด้วยเนื้อกระต่ายและครีมเปรี้ยว ปริมาณการเคี่ยวส่วนผสมนี้ขึ้นอยู่กับรุ่นของเครื่องครัวของคุณ สูตรต่อไปนี้เหมาะสำหรับ multicooker ยี่ห้อ Polaris ส่วนผสมใดจะเป็นพื้นฐานของสตูว์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อเย็นหรือมื้อกลางวัน:
วิธีการทำ:
ในการทำอาหารมื้ออร่อยคุณสามารถปรุงสตูว์กระต่ายในครีมเปรี้ยวพร้อมผัก ใช้เป็นส่วนผสมเพิ่มเติม ใช้ลูกพรุน ซึ่งเพิ่มกลิ่นหวานอมขมกลืนผิดปกติให้กับเนื้อกระต่ายที่ทำเสร็จแล้ว อาหารกลางวันหรืออาหารเย็นดังกล่าวจะทำให้สมาชิกในครอบครัวพอใจด้วยรสชาติที่ผิดปกติ ส่วนประกอบใดที่ใช้ในการสร้างจาน:
วิธีการทำ:
ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและอร่อยที่จะเป็นอาหารเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับกระต่ายตุ๋นคือเห็ด ตามสูตรต่อไปนี้ เนื้อกระต่ายจะปรุงพร้อมกับผักในหม้อ ซึ่งจะให้ความชุ่มฉ่ำและความนุ่ม คุณต้องการส่วนผสมอะไรหากคุณต้องการปรุงสตูว์กระต่ายกับครีมและเห็ด:
วิธีการทำ:
บ่อยครั้งที่ผู้เริ่มต้นหลงทางและไม่สามารถทำอาหารจากภาพถ่ายได้อย่างถูกต้อง สำหรับสิ่งนี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหาร เช่น Vysotsky, Lazerson และอีกหลายคนสร้างวิดีโอฟรีและอัปโหลดไปยัง YouTube ลูกกลิ้งให้คำอธิบายทีละขั้นตอนของการแปรรูปและการปรุงอาหารของเนื้อกระต่าย ซึ่งช่วยให้อาหารจานนี้อร่อยอย่างน่าประหลาดใจ ด้วยสูตรอาหารไม่กี่สูตรต่อไปนี้ คุณสามารถทำกระต่ายโฮมเมดตุ๋นในครีมเปรี้ยวได้ เนื้อนุ่มและแปรรูปมาอย่างดีจะไม่ปล่อยให้ใครเฉย ดูวิดีโอที่น่าสนใจสามวิดีโอซึ่งมีการอธิบายสูตรกระต่ายทีละขั้นตอนง่ายๆ:
อาหารจานเนื้อกระต่ายที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือกระต่ายตุ๋นในครีมเปรี้ยว และไม่น่าแปลกใจ ในบรรดาเนื้อสัตว์อื่น ๆ นี่เป็นอาหารมากที่สุด เนื้อกระต่าย 100 กรัม ให้พลังงานเพียง 156 กิโลแคลอรี ดังนั้นคุณจึงสามารถทานได้ไม่จำกัดปริมาณ
ในการปรุงอาหาร เนื้อกระต่ายเป็นหนึ่งในสถานที่แรกๆ เนื้อสัตว์สามารถผ่านกรรมวิธีทางความร้อนได้ และคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเนื้อสัตว์นั้นยังคงเดิมไม่เปลี่ยนแปลง
เนื้อกระต่ายเข้ากันได้ดีกับผัก เนื้อสัตว์อื่นๆ ข้าว เห็ด ถั่ว ผลไม้ เช่น แอปเปิ้ลและมะม่วง จากเครื่องเทศคุณสามารถเพิ่มต้นสนชนิดหนึ่งหรือยี่หร่า สามารถเสิร์ฟมัสตาร์ดครีมเปรี้ยวหรือซอสมะเขือเทศได้ เหมาะสำหรับกระต่ายจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
การปรุงกระต่ายเนื้อนุ่มด้วยครีมเปรี้ยวและซอสมัสตาร์ดไม่ใช่เรื่องยาก ผลลัพธ์จะเกินความคาดหมายทั้งหมดของคุณ กำลังเตรียมกระต่ายในครีมเปรี้ยวในเตาอบ แต่ถ้าคุณต้องการ คุณสามารถใช้หม้อหรือเครื่องชงห่านได้ รสชาติจะไม่แตกต่างกัน ล่วงหน้าเท่านั้นควรแช่ซากในน้ำครึ่งชั่วโมงผสมกับผลไม้ครึ่งหนึ่ง
ขั้นตอนการทำอาหาร:
คุณสามารถใช้กับข้าวอะไรก็ได้ แต่ผักสดจะดีที่สุด และแน่นอน ไวน์
จานที่นำเสนอไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักเนื่องจากมีแคลอรีต่ำ
จานตามสูตรที่เสนอปรุงในกระทะ แต่ถ้าไม่มีความปรารถนาหรือเวลาให้วุ่นวาย คุณสามารถทดลองและเคี่ยวกระต่ายในครีมเปรี้ยวในหม้อหุงช้า
กระต่ายที่เตรียมตามสูตรด้านล่างจะนุ่มนิ่ม
ในการปรุงกระต่ายตุ๋นในครีมคุณควรทำตามขั้นตอนต่างๆ:
จานที่นำเสนอนี้ไม่เหมาะสำหรับอาหารค่ำสำหรับครอบครัวเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับแขกอีกด้วย มันจะดีกว่าที่จะใช้เนื้อ แต่จานก็จะยอดเยี่ยมจากซาก กระต่ายในซอสครีมเปรี้ยวจะเผ็ดเป็นพิเศษถ้าคุณใส่เครื่องเทศต่างๆ ลงในจาน เช่น ออริกาโนและยี่หร่า
กระบวนการทำอาหาร:
ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ
แต่ในครีมและไวน์? เราขอเชิญคุณลองอีกสูตรอร่อยสำหรับการปรุงเนื้อกระต่าย โหระพาจะช่วยเผยกลิ่นและรสชาติ
ขั้นตอนการทำอาหาร:
หากไม่มีพริกไทยสีชมพู ให้เปลี่ยนเป็นพริกไทย 4 เม็ดที่บดแล้ว
ทดลองและกระต่ายตุ๋นในครีมจะกลายเป็นแขกประจำบนโต๊ะเทศกาลและทุกวันของคุณ
กระต่ายตุ๋นในครีมเป็นหนึ่งในวิธีพื้นฐานและเป็นที่นิยมมากที่สุดในการปรุงอาหารเนื้อสัตว์ที่ละเอียดอ่อน นุ่ม และเป็นอาหารที่บ้าน ผลิตภัณฑ์นมหมักทำให้เส้นใยเนื้อนุ่มขึ้นเนื่องจากจานนั้นนุ่มมากและละลายในปากอย่างแท้จริง เนื้อกระต่ายแช่ในซอสจะชุ่มฉ่ำพร้อมกลิ่นครีมที่น่ารื่นรมย์
ในสูตรทีละขั้นตอนของวันนี้พร้อมรูปถ่ายกระต่ายตุ๋นในครีมฉันจะแบ่งปันความลับทั้งหมดของการทำอาหารกับคุณและบอกวิธีกำจัดกลิ่นเฉพาะของกระต่ายวิธีการทอดเนื้อและข้นอย่างถูกต้อง ซอสเพื่อไม่ให้แตกเป็นสะเก็ด ทำตามคำแนะนำทั้งหมดอย่างระมัดระวัง - และจานจะอร่อยเหมือนในร้านอาหาร
กระต่ายในครีมเปรี้ยวนั้นนุ่มและชุ่มฉ่ำมากและซอสก็หนา (หลังจากเย็นตัวแล้วจะยิ่งหนาขึ้น) เป็นการดีกว่าที่จะเสิร์ฟจานร้อนสามารถเสริมด้วยเครื่องเคียงหรือสลัดผักสด อร่อย!