อกไก่ไม่ได้เป็นเพียงอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่อร่อยมากอีกด้วย คุณสามารถปรุงอาหารจานแรกที่น่าทึ่ง ผัดกับเครื่องเทศในกระทะหรือใช้เป็นส่วนผสมในสลัด แต่อาหารที่อร่อยที่สุดถูกอบในเตาอบที่ปรุงด้วยชีสแข็งซึ่งนำเปลือกสีทองรสเผ็ดมาสู่จาน สูตรรวมทั้ง) อยู่ในบทความนี้
หน้าอกมีรสชาติค่อนข้างแน่น ดังนั้น จะดีกว่าถ้าแต่ละชิ้นหั่นเป็นชิ้นอย่างน้อย 3 ส่วนก่อนนำเข้าเตาอบ จะดีมากถ้าคุณสามารถตัดเส้นใยไปเป็นแผ่นที่เหมือนกัน 2-3 แผ่น เพื่อให้เนื้อนุ่มขึ้นก่อนนำไปปรุงให้ห่อด้วยโพลีเอทิลีน ทำเช่นนี้เพื่อไม่ให้น้ำผลไม้ส่วนเกินออกมา
คุณสามารถวางชิ้นส่วนบนแผ่นอบได้ทันที อย่างไรก็ตามมันจะดีกว่าถ้าเนื้อนั้นเค็มและพริกไทยก่อนแล้วทาด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยวและทิ้งไว้ใต้ฝาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงที่อุณหภูมิห้อง ดังนั้นเนื้อจะดูดซับเกลือและเครื่องเทศได้แม้กระทั่งก่อนปรุงอาหารและรสชาติของอาหารสำเร็จรูปจะดีเยี่ยม
ชีสไม่เหมือนผลิตภัณฑ์อื่นที่กลมกลืนกับมะเขือเทศ มีเหตุผลที่ชุดค่าผสมนี้จะสะท้อนให้เห็นในสูตรต่อไปนี้ เราต้องการส่วนผสม:
เราละเว้นกระบวนการตัดและหมักชิ้นเนื้อ - เราพูดถึงรายละเอียดนี้ให้สูงขึ้นเล็กน้อย มาดูวิธีการขึ้นรูปอย่างถูกต้องบนแผ่นอบด้วยชีสและมะเขือเทศไม่ใช้เวลามากสำหรับปฏิคมเพื่อให้จัดเป็นอาหารจานด่วนได้ง่าย ในขณะที่เตาอบกำลังอุ่นให้วางส่วนผสมบนแผ่นอบ
ตามปกติให้ทาจานอบด้วยน้ำมันพืช ใส่ชิ้นเนื้อหมักในชั้นแรกแล้วหัวหอมหั่นเป็นครึ่งวง แม่บ้านบางคนใส่หัวหอมครึ่งวงลงในเนื้อในขั้นตอนหมัก เชื่อกันว่าด้วยวิธีนี้ หัวหอมจะให้ความชุ่มฉ่ำและรสชาติแก่ไก่มากยิ่งขึ้น
กระจายหัวหอมอย่างสม่ำเสมอบนพื้นผิวเราทำเช่นเดียวกันกับมะเขือเทศ วิธีที่คุณตัดมันเป็นเรื่องของรสนิยมส่วนตัว เป็นชิ้นบาง ๆ หรือเป็นวงกลมก็ได้ อย่าลืมเกลือมะเขือเทศเล็กน้อยและทาด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยว มันยังคงวางชั้นของชีสขูดบนเครื่องขูดหยาบแล้ววางแม่พิมพ์ในเตาอบที่ร้อนถึง 200 องศาประมาณครึ่งชั่วโมง ดังนั้นความอ่อนโยนจึงพร้อมและแม้แต่เด็กนักเรียนก็สามารถควบคุมชีสได้อย่างง่ายดาย
เรารักอะไรมากเท่ากับเนื้อสัตว์ที่อ่อนโยนและเผ็ดเล็กน้อย? แน่นอนว่าเห็ด นอกจากนี้คุณภาพและรสชาติของอาหารจะไม่เปลี่ยนแปลงไปจากเห็ดหลากหลายชนิด หากฤดูเห็ดสิ้นสุดลงแล้ว เห็ดพอชินีแช่แข็งหรือแชมปิญองสามารถหาซื้อได้ง่ายในร้านค้า เราแนะนำให้เพิ่มลงในสูตร
เพื่อเตรียมจานที่เราต้องการ:
ความหนาที่เหมาะสมของแผ่นเนื้อคือ 1 ซม. ความกว้างไม่เกิน 5 ซม. หลังจากจัดการเนื้อทั้งหมดข้างต้นเสร็จแล้ว เราใส่ลงในจานอบแล้วส่งไปยังเตาอบที่อุ่นไว้
เรามีเวลาเพียง 15 นาทีในการทอดเห็ดและหัวหอม - นี่คือปริมาณเนื้อสัตว์ที่ควรใช้ในเตาอบเพียงอย่างเดียว อุณหภูมิของเตาอบที่อุ่นไว้เป็นมาตรฐาน (200 องศา)
เราหั่นเห็ดเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วส่งไปยังกระทะที่ทาด้วยน้ำมันดอกทานตะวันเป็นเวลา 10 นาที คุณสามารถทอดด้วยไฟปานกลาง
หัวหอมไม่ทำให้เนื้อหรือเห็ดเน่าเสีย ดังนั้นยิ่งหอมใหญ่ยิ่งดี เราหั่นเป็นครึ่งวงส่งไปที่เห็ดแล้วนำหัวหอมไปสู่สภาวะโปร่งใส
เนื้อไก่ที่อิดโรยของเรากำลังรอส่วนประกอบอื่นๆ อยู่หรือไม่? สูตรในเตาอบกับชีสและเห็ดมีหลายทางเลือก ในเรื่องนี้เสนอให้รวมเห็ดทอดกับเนื้อแยกกันหลังจากที่เนื้อในเตาอบอ่อนระทวยไประยะหนึ่ง
เรานำแผ่นอบที่มีเนื้อกึ่งสุกออกจากเตาอบใส่เห็ดผัดกับหัวหอมบนเนื้อแล้วราดด้วยครีมเปรี้ยว มันยังคงกระจายชีสขูดบนพื้นผิวและส่งจานกลับไปที่เตาอบจนสุกเต็มที่ เปลือกสีน้ำตาลจะเกิดขึ้นใน 10-15 นาที ดังนั้นสีแดงก่ำของเราจึงพร้อมและสูตรอาหารในเตาอบที่มีชีสและเห็ดจะไม่ทิ้งความเฉยเมยแม้แต่นักชิมที่มีความต้องการมากที่สุด
สำหรับบางคนอาจดูเหมือนว่าจานที่นำเสนอนั้นเป็นอิสระอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม การหั่นสลัดผัก ต้มบัควีท หรือข้าวเป็นเครื่องเคียงก็มีประโยชน์ แม่บ้านบางคนตุ๋นผักสำหรับอาหารจานนี้ ทำไมต้องทำหลายอย่างเมื่อสามารถรวมจานได้ ตอนนี้เราจะบอกคุณว่าคุณสามารถอบเนื้อไก่ได้อย่างไร สูตรในเตาอบที่มีชีสและมันฝรั่งเกี่ยวข้องกับการอบแบบหลายขั้นตอนมากยิ่งขึ้น
เริ่มต้นด้วยการตัดผัก (มันฝรั่ง แครอท ฟักทอง บวบ) เป็นชิ้นบาง ๆ บนแผ่นอบ เกลือและพริกไทย ถ้าจำเป็น จากนั้นวางเนื้อที่ปรุงแล้วส่งไปยังเตาอบประมาณ 15-20 นาที เหนือสิ่งอื่นใด เราเพิ่มเห็ดผัดกับหัวหอมลงในจาน ทาด้วยครีมเปรี้ยว ปรุงรสด้วยชีส และส่งกลับไปที่เตาอบ เพิ่มเวลาทำอาหารทั้งหมดอีก 5-10 นาที
ทานให้อร่อย!
อกไก่สามารถช่วยแม่บ้านได้ นี่เป็นเนื้อสัตว์ราคาไม่แพงซึ่งใช้เวลาเพียงเล็กน้อย คุณสามารถปรุงอาหารได้หลากหลายโดยใช้ผลิตภัณฑ์นี้ รวมทั้งอาหาร ส่วนใหญ่มักจะปรุงเนื้อไก่ในเตาอบ - ทั้งในตัวเองและกับผัก
เนื้อกับมันฝรั่งในเตาอบอาจเป็นทางเลือกที่ใช้กันทั่วไปในการเตรียมอาหารเย็นมื้อใหญ่อย่างรวดเร็ว
คำแนะนำ. ขอแนะนำให้ใช้เนื้อแช่เย็น - เนื้อสัตว์ดังกล่าวกลับกลายเป็นว่าฉ่ำและอร่อยกว่าไอศกรีมมาก
อาหารทุกจานที่ปรุงด้วยกระดาษฟอยล์มีกลิ่นหอมมากเนื่องจากยังคงรักษาสารสำคัญของเครื่องเทศไว้ อีกทั้งยังคงความชุ่มชื้นซึ่งทำให้อาหารมีความชุ่มฉ่ำเป็นพิเศษ
หากคุณกำลังทำอาหารทั้งชิ้น เวลาอาจเพิ่มขึ้น
เนื้อไก่สไตล์ฝรั่งเศสเตรียมง่ายและอร่อยมาก
ในบันทึกย่อ เนื้อไก่จะสุกเร็วและถ้าสุกเกินไปก็สามารถแห้งได้
เนื้อไก่สับละเอียดและเข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงทุกประเภท รวมถึงสลัดผักสด
ตอนนี้วางเนื้อบนแผ่นอบที่เตรียมไว้แล้วอบจนพร้อม
เนื้อไก่ในเตาอบกับสับปะรดได้รสหวานเล็กน้อยฉ่ำและผิดปกติเล็กน้อย จานดังกล่าวสามารถเสิร์ฟได้อย่างปลอดภัยแม้ในงานเลี้ยงสังสรรค์
เสิร์ฟเนื้อไก่กับชีสและชิ้นสับปะรดแบบร้อนดีกว่า
คำแนะนำ! น้ำหนักในอุดมคติสำหรับการหั่นคือ 150-170 กรัม ชิ้นที่มีน้ำหนักน้อยกว่าจะแห้งเมื่ออบ
อร่อยนี้หลากหลายเมนูด้านบนและเหมาะสำหรับทั้งครอบครัว และมันค่อนข้างง่ายในการเตรียมและจะใช้เวลาเล็กน้อย
ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟ และหลังจากนั้นควรหั่นเป็นวงกลมบางๆ
ขั้นแรก ทำน้ำดองโดยผสมน้ำมะนาวกับซอสและน้ำผึ้ง จากนั้นพวกเขาก็ทาไก่กับมันและปล่อยให้มันนอนลงเป็นเวลา 15 นาที - ปล่อยให้มันแช่ จากนั้นวางผักใบเขียวลงในจานอบก่อนแล้วจึงใส่ทรวงอก ตอนนี้ทุกอย่างราดด้วยน้ำดองและอบในเตาอบเป็นเวลา 35 นาที
หมักไก่ล่วงหน้า เติมเครื่องเทศและหัวหอมลงไปในน้ำดอง
ในตอนท้ายให้ถือเนื้อในเตาอบอีก 10 นาที เอาและตกแต่งจานที่ทำเสร็จแล้วด้วยสมุนไพร
แม่บ้านหลายคนจัดอกไก่กับซอสครีมเป็นอาหารตามเทศกาล แต่ก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะปรุงทุกวัน มีกลิ่นหอมของชีส เครื่องเทศ และรสครีมที่ละเอียดอ่อน
ชิ้นไก่ทอดในน้ำมันเกลือและโรยด้วยพริกไทย เพิ่มเกลือ, กระเทียมสับ, มัสตาร์ดและโหระพาลงในครีม ทั้งหมดนี้ถูกวิปปิ้งจนเป็นฟอง จากนั้นเนื้อจะถูกวางในเตาอั้งโล่แล้วราดด้วยซอส โดยสรุปยังคงเป็นเพียงการโรยจานด้วยชีสขูดอย่างล้นเหลือและอบประมาณครึ่งชั่วโมง
นี่เป็นจานที่สมบูรณ์แบบสำหรับตารางวันหยุด
เนื้อไก่เป็นผลิตภัณฑ์สากล เครื่องเคียงหลากหลายเหมาะกับการต้ม ทอด หรืออบ หนึ่งในหลายสูตรที่มีส่วนประกอบนี้คือหม้อตุ๋นกับข้าวที่ทำในเตาอบ
ปรุงอาหารในเตาอบเป็นเวลา 15 นาที ชีสที่ละลายแล้วจะทำให้ไก่ไม่แห้ง
เต้านมเข้ากันได้ดีกับแอปเปิ้ล จานนี้มีกลิ่นที่น่าอัศจรรย์และได้รับรสชาติที่ยอดเยี่ยม
ปลอกอบเป็นสิ่งที่มีประโยชน์มาก การปรุงอาหารในแขนเสื้อช่วยลดไขมันกระเด็นและเนื้อที่ปรุงสุกจะชุ่มฉ่ำ
จากเนื้อไก่คุณสามารถปรุงอาหารแคลอรี่ต่ำได้ไม่เพียง สูตรที่ถูกต้องจะช่วยให้ปฏิคมทำให้เต้านมอร่อยฉ่ำและเป็นต้นฉบับ ตัวอย่างเช่นสำหรับโต๊ะเทศกาล เนื้อไก่ในเตาอบพร้อมผัก เห็ด ซอสต่างๆ และสารปรุงแต่งอื่นๆ ที่น่ารับประทานนั้นสมบูรณ์แบบ
นี่เป็นวิธีคลาสสิกที่ง่ายที่สุดในการเตรียมอาหารจานนี้ สูตรนี้ประกอบด้วยมายองเนส (220 กรัม) และเครื่องปรุงรสที่เหมาะสมจำนวนมาก นอกจากนี้ยังมีการถ่าย: เนื้อ 580 กรัม, เกลือ, มันฝรั่ง 7-8, ชีสแข็ง 140 กรัม, หัวหอม 3-4 อัน
เพื่อป้องกันไม่ให้จานแห้งในระหว่างกระบวนการ คุณสามารถเพิ่มน้ำซุปเล็กน้อยลงในภาชนะได้
อาหารจานหลักคือไก่และข้าว สูตรประกอบด้วย: ไข่ที่เลือก 3 ฟอง, หัวหอม, อกต้ม 2 ชิ้น, ขมิ้น 1 หยิบมือ, ข้าวต้ม 1 แก้ว, มะเขือเทศ 2 ลูก, เกลือ, พริกแดงหวาน, โรสแมรี่เล็กน้อย
เมื่อไข่ที่ตีแล้วข้นขึ้น การรักษาก็พร้อมอย่างสมบูรณ์
เพื่อให้อาหารสำเร็จรูปมีสัมผัสแบบฝรั่งเศสอย่างแท้จริง คุณต้องใช้สมุนไพรโปรวองซ์แบบแห้ง นอกจากเครื่องปรุงรสแล้วคุณควรทาน: มะเขือเทศ 3 ลูก, ชีสแข็ง 280 กรัม, เนื้อ 850 กรัม, เกลือ
แทนที่จะใช้มะเขือเทศธรรมดา คุณสามารถใช้ความหลากหลายเล็กน้อย เช่น "เชอร์รี่"
ซอสเนื้อนุ่มที่เตรียมตามสูตรนี้เข้ากันได้ดีกับพาสต้า มันบด และผักต้มต่างๆ คุณต้องใช้: ครีมไขมันปานกลางหนึ่งแก้ว, เนื้อ 900 กรัม, กระเทียม 3-4 กลีบ, มัสตาร์ดหนึ่งช้อนเล็ก, โหระพาเล็กน้อย, ชีสแข็ง 110 กรัม, เกลือ
ก่อนจานจะพร้อมประมาณ 5 นาที โรยด้วยชีสขูด
เมื่อใช้กระดาษฟอยล์ จานที่มีปัญหาจะชุ่มฉ่ำเป็นพิเศษ สำหรับเขาให้ใช้: เนื้อไก่ 650 กรัม, เกลือทะเล, เนย 45 กรัม, ใบโหระพาแห้งเล็กน้อย
5-7 นาทีก่อนสิ้นสุดการอบ เนื้อไก่ในเตาอบในกระดาษฟอยล์จะถูกเปิดออก ช่วยระเหยของเหลวทำให้เนื้อมีสีที่ต้องการ
นี่เป็นอีกรูปแบบหนึ่งของสูตรอาหารฝรั่งเศส - ด้วยการเพิ่มที่แปลกใหม่ สับปะรดกระป๋องจะดีกว่า (1 กระป๋อง) และยัง: เนื้อขนาดใหญ่ 2 ชิ้น, ชีสแข็ง 220 กรัม, มายองเนส, หัวหอม, เกลือ
เพื่อให้ไก่มีรสชาติอร่อยเป็นพิเศษ เนื้อแต่ละชิ้นต้องทาน้ำมันพืช
ใครที่ชอบเนื้อที่มีรสหวานต้องชอบสูตรนี้อย่างแน่นอน นอกจากน้ำผึ้ง (ช้อนใหญ่) และซีอิ๊ว (2 ช้อนโต๊ะ) แล้ว ให้ใช้งาขาวเล็กน้อย เกลือ พริกป่น เนื้อไก่ 850 กรัม
ในตอนท้ายจานจะโรยงาขาว
ไก่เห็ดรุ่น "ในฝรั่งเศส" นั้นน่าพึงพอใจและมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า ใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: มันฝรั่งขนาดเล็ก 12 ชิ้น, เห็ด 220 กรัม, เกลือ, มายองเนส 140 กรัม, หัวหอม 2 ต้น, เนื้อไก่ 630 กรัม, ชีส 170 กรัม, สมุนไพรโพรวองซ์เล็กน้อย
เนื้อไก่อบในเตาอบกับมันฝรั่งเป็นเวลา 35 นาทีจนผักนิ่ม
จานรุ่นนี้สามารถเสิร์ฟได้โดยไม่ต้องมีเครื่องเคียงเพิ่มเติม จะถูกแทนที่ด้วยผักอบ องค์ประกอบประกอบด้วย: บวบขนาดเล็กครึ่งลูก, กระเทียม 2 กลีบ, เนื้อไก่ 550 กรัม, หัวหอมขนาดกลาง, เกลือ, ชีส 140 กรัม, แครอท, มะเขือเทศเชอร์รี่ 130 กรัมและถั่วเขียว, พริกหยวกแดงครึ่งหนึ่ง, สมุนไพรหอม
เต้านมที่เติมจะเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียง สำหรับรสชาติที่ละเอียดยิ่งขึ้น ให้เพิ่มแอปริคอตหรือลูกพีชสดหรือกระป๋อง
ตามสูตรก่อนหน้านี้ เต้านมจะได้มาจากการทอดที่นุ่มและนุ่ม หากคุณต้องการทำให้กรอบคุณต้องเปลี่ยนหลักการทำอาหารเล็กน้อย สูตรจะประกอบด้วย: อกไก่ 4 ชิ้น, มัสตาร์ดหนึ่งช้อน, เกลือ, 4 ช้อนโต๊ะ ล. เนย, ไวน์แห้งสองสามช้อนโต๊ะ, เกล็ดขนมปัง, พาร์เมซาน 1/3 ถ้วย, ส่วนผสมของพริกป่น
น้ำใสจะไหลออกมาจากอกที่สุกเต็มที่
นี่คืออาหารจานร้อนที่สมบูรณ์แบบสำหรับโต๊ะวันหยุด สำหรับการเตรียมการ: เนื้อไก่ 4 ชิ้น 4 ชิ้น ลูกพรุน, เกลือ, ซอฟต์ชีส 80 กรัม, หัวหอม, สมุนไพรหอมใด ๆ
เพื่อนรัก! วันนี้ผมได้เตรียมสูตรอาหารอร่อยๆ มาฝากสำหรับวิธีการอบเนื้อไก่ในเตาอบด้วยวิธีต่างๆ อันที่จริงไม่นับตัวเลือกดังกล่าว และแม้ว่าสูตรอาหารจะดูคล้ายกัน แต่พวกเขาเปลี่ยนวิธีการวางผลิตภัณฑ์หรือเทคโนโลยีเล็กน้อย แต่รสชาติของอาหารก็เปลี่ยนไปแล้ว
และนี่เป็นเพียงเพื่อประโยชน์ของเราเท่านั้น เราใช้เนื้อสัตว์ปีกเป็นอาหารบ่อยกว่าเนื้อสัตว์อื่นๆ ดังนั้น ยิ่งเรามีสูตรมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น - จะไม่มีการทำซ้ำ
มีข้อดีที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของอาหารจานนี้: พวกเขาเตรียมได้อย่างรวดเร็วพวกเขาอร่อยและอร่อย แต่ในขณะเดียวกันแคลอรี่ต่ำก็รวมทั้งอาหารจานหลักและเครื่องเคียงซึ่งช่วยประหยัดเวลาในการปรุงอาหารได้อย่างมาก
สามารถเตรียมได้ทั้งในวันธรรมดาและวันหยุด บ่อยครั้งที่ไก่ที่ปรุงในเตาอบสามารถรับประทานได้ทั้งร้อนและเย็น
มีข้อดีหลายประการ ดังนั้นเรามาดูสูตรอาหารกันและพิจารณาแต่ละสูตรอย่างละเอียด
การเตรียมอาหารอย่างรวดเร็ว ความซับซ้อน และรสชาติของอาหารจานนี้ดึงดูดใจเสมอ ไม่ว่าคุณจะต้องการเซอร์ไพรส์ครอบครัวของคุณด้วยอาหารมื้อค่ำแบบต้นตำรับ หรือทำให้เพื่อนของคุณพอใจด้วยอาหารจานอร่อย ตัวเลือกนี้จะเหมาะสมที่สุด
เวลาในการเตรียมจะใช้เวลาไม่เกิน 5 นาที จากนั้นเนื้อก็จะถูกอบในเตาอบซึ่งจะทำให้คุณมีโอกาสทำธุรกิจของคุณอย่างใจเย็นในเวลานี้
เราได้เตรียมอาหารที่คล้ายกันไว้แล้ว แต่ทำมาจากเนื้อ และเรียกว่า ในกรณีนี้ หลักการทำอาหารก็เหมือนกันทุกประการ
เราจะต้อง:
การทำอาหาร:
1. เต้านมหรือเนื้อสามารถใช้เป็นส่วนประกอบหลักได้ วันนี้ฉันมีเต้านม มันถูกแช่แข็ง และฉันก็ละลายมันในตู้เย็นล่วงหน้า ไม่มีอุณหภูมิลดลงอย่างรวดเร็วราวกับนำออกจากช่องแช่แข็งแล้วนำไปใส่ในห้องครัว ในตู้เย็น การละลายน้ำแข็งจะเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ
ล้างเต้านมและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ จากนั้นตัดตามยาวออกเป็นสองส่วนเท่าๆ กัน เอากระดูกออกอย่างระมัดระวังรวมทั้งเอาผิวหนังออกในกรณีนี้เราไม่ต้องการมัน
2. ตัดแต่ละชิ้นที่เกิดในแนวเฉียงเล็กน้อยเพื่อให้สามารถใส่ชิ้นมะเขือเทศและชีสที่หั่นแล้วลงในการตัดที่เกิดขึ้น
3. เกลือ พริกไทย โรยด้วยเครื่องเทศ ถูให้ทั่วทั้งด้านในและด้านนอก ทำอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ฉีกเยื่อกระดาษหั่นบาง ๆ โดยไม่ได้ตั้งใจ
4. ตัดมะเขือเทศเป็นวงกลมและชีสเป็นรูปสามเหลี่ยม ใส่ชิ้นส่วนหนึ่งและอีกชิ้นหนึ่งลงในช่อง และใส่การออกแบบในจานอบหรือบนแผ่นอบ ในเวลาเดียวกันพื้นผิวของจานควรทาน้ำมันด้วยเพื่อให้เนื้อไม่ติดมันในระหว่างการอบ
5. ใส่มายองเนสด้านบนแล้วเกลี่ยเบา ๆ บนพื้นผิวของเนื้อสัตว์เพื่อไม่ให้แห้ง ถ้ามีเวลาและโอกาสแล้วล่ะก็
และหากคุณไม่เห็นด้วยกับผลิตภัณฑ์นี้ด้วยเหตุผลบางประการให้แทนที่ด้วยครีมเปรี้ยว จานจะมีแคลอรีไม่สูงนัก
จากข้างบน คุณสามารถโรยด้วยเครื่องเทศหรือสมุนไพรแห้งอีกครั้ง
6. ถึงเวลานี้เราควรเตรียมเตาอบไว้ล่วงหน้าแล้ว เราใส่จานของเราในการอบ เวลาอบขึ้นอยู่กับพารามิเตอร์ต่างๆ - นี่คือขนาดของชิ้นและคุณสมบัติของเตาอบ ดังนั้นที่นี่เน้นความพร้อมมากกว่าตรงเวลา
คุณสามารถตรวจสอบความพร้อมได้โดยการเจาะเนื้อด้วยมีดคมบาง ๆ ในส่วนที่หนาที่สุดของชิ้น หากน้ำผลไม้สีขาวออกมาจากรู แสดงว่าทุกอย่างพร้อม ถ้าน้ำผลไม้เป็นสีชมพู ก็จะต้องเก็บจานไว้ในเตาอบอีกหน่อย
และเวลาทำอาหารโดยประมาณอาจอยู่ที่ 40 ถึง 50 นาที
หลังจาก 30 นาทีในเตาอบ ให้จับตาดูลักษณะของจาน หากชีสเริ่มเป็นสีน้ำตาลมากเกินไป ให้ปิดแบบฟอร์มด้วยกระดาษฟอยล์ แล้วอบจนสุกภายใต้ชีส
7. นั่นคือทั้งหมด โดยทั่วไปอาหารปรุงเอง เราเพิ่งได้รับการตั้งค่าและตั้งค่าทุกอย่าง คุณสามารถเสิร์ฟเนื้อกับเครื่องเคียงหรือผักสดก็ได้
ในกรณีนี้ ฉันได้สองส่วนแต่มันค่อนข้างใหญ่ และถ้าคุณเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงก็จะเป็นเรื่องยากมากสำหรับคนคนเดียวที่จะกินส่วนหนึ่ง ดังนั้นหนึ่งชิ้นอาจต้องแบ่งออกเป็นสองส่วน แต่มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะคิดออก
อย่างที่คุณเห็นจานนั้นดูน่าดึงดูดและน่ารับประทานมากกลิ่นจากมันกระจายไปทั่วทั้งบ้าน และรสชาติของมันอยู่เสมอทั้งร้อนและเย็น แค่ไม่อร่อย!
เมื่อคุณนำส่วนประกอบที่ละเอียดอ่อนสองอย่างมารวมกันในสูตรหนึ่ง แน่นอนว่าจานนั้นก็จะดูนุ่มละมุนไม่แพ้กัน และนี่คืออาหารจานนี้ที่อยากนำเสนอในวันนี้จากเนื้อและครีมเนื้อไก่ ใช่ แต่ชีสยังสามารถจัดอยู่ในหมวดหมู่เดียวกันได้ ที่นี่เขาจะทำหน้าที่เป็นเสื้อคลุมขนสัตว์หรือเปลือกโลก
สามารถจัดเตรียมชิ้นส่วนตามจำนวนการเสิร์ฟได้ตามนี้ส่วนประกอบอื่น ๆ สามารถนำมาใช้ได้โดยที่ครีมและชีสสามารถมองเห็นได้ด้วยตา
เราจะต้อง:
การทำอาหาร:
1. ล้างเยื่อกระดาษแล้วเช็ดด้วยกระดาษชำระ จะหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ หรือจะปล่อยไว้อย่างนั้นก็ได้
2. โรยเกลือและพริกไทยและสมุนไพรโพรวองซ์ที่เตรียมไว้ครึ่งหนึ่ง ถ้าคุณชอบสมุนไพรชนิดนี้ คุณสามารถโรยเพิ่มได้
ใช้นิ้วแตะแต่ละชิ้นเบา ๆ เพื่อให้เครื่องเทศและเครื่องปรุงต่างๆ ซึมเข้าสู่เนื้อ เมื่อเจาะเข้าไปภายในพื้นผิวจะแห้งเล็กน้อยจากเปียก วิธีนี้จะช่วยให้การปรุงอาหารในขั้นต่อไปสามารถกักเก็บน้ำผลไม้ไว้ได้มากที่สุด
3. เทน้ำมันพืชลงในกระทะเพียงเล็กน้อย จำเป็นเท่านั้นเพื่อไม่ให้เนื้อไหม้ อุ่นจนเกิดฝ้าบางๆ และวางชิ้นที่เตรียมไว้บนพื้นผิวที่ร้อน
ทอดทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง จุดประสงค์ของขั้นตอนนี้คือการ "ผนึก" น้ำผลไม้ที่อยู่ภายใน ในกรณีนี้จานจะออกมาฉ่ำและอร่อยกว่า
เวลาในการทอดอาจใช้เวลา 5 ถึง 7 นาที
4. ในระหว่างนี้ ให้เตรียมซอส ในการทำเช่นนี้เทครีมลงในชาม เป็นที่พึงประสงค์ว่าพวกเขามีไขมัน 20% จะทำได้ดี หากคุณกำลังลดน้ำหนักหรือไม่ต้องการบริโภคแคลอรีมากเกินไป ให้แทนที่ด้วยนม จานก็จะออกมาอร่อยแม้ว่าจะเลี่ยนน้อยกว่า
ปริมาณครีมหรือนมจะขึ้นอยู่กับรูปแบบที่เราจะเตรียมอาหาร ยิ่งปริมาตรเล็กลงก็ยิ่งต้องการของเหลวน้อยลง
5. ใส่เกลือเล็กน้อย พริกไทยดำป่นเล็กน้อย และสมุนไพรโปรวองซ์ หากไม่ได้อยู่ที่นั่น ใบโหระพา โรสแมรี่ ออริกาโนหรือออริกาโนก็เหมาะสำหรับซอสชนิดนี้ คุณสามารถเพิ่มหนึ่งหรือผสมตามที่คุณต้องการ
ที่นี่เราต้องการกระเทียมด้วย จะต้องสับละเอียดหรือผ่านการกดสิ่งสำคัญคืออนุภาคมีขนาดเล็กมาก
และสำหรับเครื่องเทศให้ใส่เมล็ดมัสตาร์ด อย่างไรก็ตาม มันสามารถถูกแทนที่ด้วย Dijon ซึ่งเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมทีเดียว
6. ถึงตอนนี้เรามีเนื้อทอดแล้วควรวางบนกระดาษชำระทันทีเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกิน จากนั้นวางบนแผ่นอบ
ดังที่คุณเห็นในภาพ เนื้อของฉันค่อนข้างอิสระ จะดีกว่าสำหรับปริมาณดังกล่าวในรูปแบบที่เล็กกว่า ในกรณีนี้ครีมจะบำรุงแต่ละชิ้นได้ดีขึ้นด้วยน้ำผลไม้
7. เทส่วนผสมครีมที่ผสมไว้ลงไป
และโรยหน้าด้วยชีสขูด เป็นที่พึงปรารถนาที่จะแข็งเช่นพาเมซาน แม้ว่าถ้ามีมอสซาเรลล่าก็ใช้ได้เช่นกัน หรือจะใช้ชีสอะไรก็ได้ตามใจชอบ
8. ถึงเวลานี้เราควรเตรียมเตาอบไว้ล่วงหน้าแล้ว เราต้องการอุณหภูมิ 200 องศา วางแผ่นอบลงไปแล้วอบประมาณ 20-25 นาที เวลาขึ้นอยู่กับขนาดของชิ้นและคุณสมบัติของเตาอบ
9. ตรวจสอบความพร้อมได้โดยการเจาะเนื้อในจุดที่หนาที่สุดด้วยมีดบางที่คม น้ำสีชมพูไม่ควรไหลออกจากรู
คุณสามารถเสิร์ฟอาหารสำเร็จรูปกับเครื่องเคียงหรือผักสดก็ได้ เมื่อเสิร์ฟ คุณสามารถวางเฉพาะเนื้อที่เสร็จแล้วไว้ใต้เสื้อคลุมชีส หรือจะวางซอสก็ได้ ถึงจะอบก็อร่อยมาก ใส่ผักสดสับบนโต๊ะ ใครก็ตามที่ต้องการสามารถโรยจานที่ทำเสร็จแล้วให้กับเธอได้
กินอย่างมีความสุข! มิฉะนั้นมันจะไม่ทำงานเพราะมันอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ!
อย่างที่ทราบกันดีว่าเมื่อรวมผลิตภัณฑ์เข้าด้วยกันแล้วจานก็จะออกมาอร่อยเสมอ และนี่คือส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมอย่างหนึ่งคือไก่และมันฝรั่ง ดังนั้นจึงมีสูตร "เครือจักรภพ" จำนวนมากอย่างไม่น่าเชื่อตามผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้
ลองพิจารณาบางส่วนของพวกเขา และนี่คือตัวเลือกแรก ตามนั้นสามารถเตรียมจานได้ทั้งในรูปแบบทั่วไปและบางส่วน เราจะเลือกตัวเลือกที่สองและเราจะทำในแม่พิมพ์ฟอยล์ และจากจำนวนผลิตภัณฑ์นี้เราได้รับ 4 เสิร์ฟ
หากคุณได้เนื้อไก่ก็ปรุงจากมัน แต่โดยหลักการแล้วเนื้อธรรมดาจะทำ
เราจะต้อง:
การทำอาหาร:
1. ล้างเนื้อในน้ำเย็นแล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ จากนั้นตัดตามยาวออกเป็นสองส่วนเท่าๆ กันโดยประมาณ
2. ห่อชิ้นส่วนด้วยฟิล์มยึดแล้วทุบด้วยค้อนแต่ละอันหรือถ้าไม่มีก็ให้ใช้มีดขนาดใหญ่ด้านหลัง สิ่งนี้จะต้องทำทั้งสองข้าง
3. ใส่ครีมเปรี้ยวลงในชาม เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสและเพิ่มเครื่องเทศ ใบโหระพาแห้ง ออริกาโน่ และโรสแมรี่ เหมาะสำหรับสูตรนี้ สมุนไพรเหล่านี้จะเน้นรสชาติที่ละเอียดอ่อนของไก่ หรือคุณสามารถเพิ่มหนึ่งในรายการที่แนะนำ
4. ในชามที่แยกจากกันให้ผสมชิ้นเนื้อกับซอสครีมเปรี้ยว ผัดและปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 15 นาทีเพื่อให้เยื่อกระดาษอิ่มตัวด้วยน้ำผลไม้และรสชาติทั้งหมด
5. ในระหว่างนี้ให้หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง ยิ่งคุณตัดทินเนอร์มากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น ประการแรกมันจะระเหยเหมือนที่เคยเป็นมาและประการที่สองมันจะดีกว่าถ้าให้น้ำผลไม้ทั้งหมดแก่เนื้อสัตว์และมันฝรั่ง
6. หั่นมันฝรั่งเป็นเส้นไม่ใหญ่มากเพื่อให้สุกเร็วขึ้น ใส่จาน เกลือ และเทน้ำมันที่เตรียมไว้ คนให้เข้ากันเพื่อไม่ให้แถบมันฝรั่งแห้งและสีเข้ม
7. เตรียมแม่พิมพ์ วันนี้เราใช้แม่พิมพ์ฟอยล์แบบใช้แล้วทิ้ง พวกเขาต้องหล่อลื่นด้วยน้ำมันจำนวนเล็กน้อย
8. ใส่หัวหอมที่ด้านล่างสุดของแต่ละอัน วางชิ้นเนื้อดองบนมันเหมือนบนหมอน
9. และโรยมันฝรั่งไว้ด้านบน
10. วางแม่พิมพ์บนแผ่นอบแล้ววางในเตาอบที่อุ่นถึง 200 องศา อบ 40 นาที ในช่วงเวลานี้ มันฝรั่งชั้นบนสุดจะเป็นสีน้ำตาลอ่อน หากจู่ ๆ ด้วยเหตุผลบางอย่างจะทำให้หน้าแดงมากเกินไปจากนั้นปิดแบบฟอร์มด้วยกระดาษฟอยล์ที่ด้านบน
11. ขูดชีสบนเครื่องขูดหยาบ มันจะดีกว่าที่จะใช้พันธุ์ที่ยากสำหรับสิ่งนี้ มันละลายได้ดีและจะให้เปลือกชีสที่ดี หลังจากการอบ 40 นาที นำแผ่นอบออกแล้วโรยด้านบนของแต่ละเสิร์ฟด้วยเกล็ดชีส
จากนั้นใส่กระทะกลับเข้าไปในเตาอบและอบต่ออีก 10 นาที
12. นำออกจากเตาแล้วจัดเสิร์ฟบนจาน กินจนจานที่หอมอร่อยเย็นตัวลง เนื้อฉ่ำและนุ่มมันฝรั่งกับชีสละลายในปากของคุณ
อย่าลืมปรุง มันอร่อย!
ทุกคนชอบหม้อปรุงอาหารและหลายคนมีสูตรเฉพาะของตัวเอง ส่วนผสมที่ชื่นชอบมากที่สุดสำหรับสิ่งนี้คือเนื้อสัตว์ทุกชนิด รวมถึงเนื้อไก่และมันฝรั่ง
และนี่คือหนึ่งในสูตรที่ยอดเยี่ยม
เราจะต้อง:
การทำอาหาร:
1. ปอกมันฝรั่ง หั่นเป็นชิ้น 3-4 ชิ้น เทน้ำเดือดลงไปต้มจนเปื่อย ในเวลาเดียวกัน คุณสามารถใส่เกลือลงในน้ำหรือใส่เกลือลงในน้ำซุปข้นที่เตรียมไว้แล้วก็ได้
2. ล้างเนื้อในน้ำเย็นแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ แล้วหั่นเป็นชิ้นไม่ใหญ่มาก
3. ใส่ชิ้นในชาม ใส่เกลือ พริกไทยดำป่น รวมทั้งผักชีป่น เพิ่มไข่และแป้ง จากนั้นผสมมวลทั้งหมด
4. ใส่ส่วนผสมในรูปแบบทนความร้อน เกลี่ยให้ทั่วพื้นผิว และวางในเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาเป็นเวลา 30 นาที
5. ทำแผลเป็นรูปกากบาทบนมะเขือเทศแล้วเทน้ำเดือดลงไป ทิ้งไว้ 4-5 นาที สะเด็ดน้ำแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น จากนั้นเอาผิวหนังออกแล้วหั่นผักเป็นวงครึ่งบาง
เลือกผลไม้สีแดงฉ่ำพวกเขาจะให้สีที่สวยงามแก่จานเท่านั้น แต่ยังให้รสชาติอีกด้วย
6. ตัดหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วทอดในน้ำมันพืชเล็กน้อยจนเป็นสีเหลืองทอง ในกรณีนี้ ไม่ควรทำให้ไฟมีขนาดใหญ่โดยไม่จำเป็น เพื่อไม่ให้ผลิตภัณฑ์สุกเกินไป
7. ระหว่างนี้เราก็ต้มมันฝรั่งแล้ว มีความจำเป็นต้องระบายน้ำจากนั้นบดให้เป็นน้ำซุปข้นแล้วเติมนมต้มอุ่น ๆ และยังเพิ่มหัวหอมทอดที่เย็นเล็กน้อยลงไปด้วย ผสมส่วนผสมและตรวจสอบว่ามีเกลือเพียงพอหรือไม่ สามารถเติมเกลือเพิ่มเติมได้หากจำเป็น
8. เมื่อผ่านไป 30 นาที ก็ถึงเวลานำแม่พิมพ์ออกจากเตา วางเนื้อไว้บนเนื้อที่ร้อนจัดวางมันฝรั่งบดกับหัวหอม เกลี่ยให้เรียบด้วยไม้พาย
9. จากนั้นกระจายมะเขือเทศครึ่งวง หากมะเขือเทศมีขนาดใหญ่และยังเหลือชิ้นอยู่ อย่าลังเลที่จะจัดวางมะเขือเทศในชั้นที่สอง
10. ชั้นสุดท้ายเป็นชีส เราทำจากชีสแข็งขูดบนเครื่องขูดขนาดกลางหรือละเอียด และตอนนี้เราต้องอบความงามของเราในเตาอบอีก 15 นาที อุณหภูมิจะเท่ากับในระยะที่แล้วนั่นคือ 180 องศา
คุณสามารถเสิร์ฟจานโดยตัดเป็นชิ้นๆ ตกแต่งด้วยสมุนไพรสด กินในขณะที่มันร้อน
หม้อปรุงอาหารมีความชุ่มฉ่ำและมีกลิ่นหอม และกลายเป็นเหมือนสองในหนึ่งเดียวทั้งเนื้อและเครื่องเคียงในคราวเดียว
หลายคนอาจปรุงสุกแล้ว และรู้โดยตรงว่าจานที่ทำเสร็จแล้วจะอร่อยแค่ไหน! และคนที่ไม่เคยปรุงก็ยังได้ยินชื่อที่น่าหลงใหลนี้
ดังนั้นสำหรับเขาแล้ว ไม่เพียงแต่นำเนื้อหมูหรือเนื้อวัวเท่านั้น แต่ยังใช้ไก่เป็นส่วนผสมหลักได้อีกด้วย
ฉันเสนอให้ทำอาหารอร่อยนี้พร้อมกับวิดีโอที่เสนอ
อย่างที่คุณอาจสังเกตเห็น ไม่มีอะไรซับซ้อนในการอธิบายอาหารจานนี้ด้วยชื่อที่น่าฟังเช่นนี้ และที่นี่อีกครั้งเราสามารถจำคำพูดที่ว่าทุกสิ่งที่แยบยลนั้นเรียบง่าย
และที่ยอดเยี่ยม! คุณสามารถทำอาหารอร่อยๆ กับร้านอาหารที่ให้บริการด้วยวิธีและวิธีการง่ายๆ
ดังนั้นปรุงเนื้อเป็นภาษาฝรั่งเศส มันอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ!
นกยังเป็น "เพื่อน" ที่ยอดเยี่ยมกับเห็ดด้วย ดังนั้นเราจึงไม่สามารถละเลยชุดค่าผสมนี้ได้ และเรามีสูตรเด็ดที่หลายคนต้องชอบอย่างแน่นอน
วันนี้เราจะใช้เห็ดแชมปิญองเป็นส่วนหนึ่งของส่วนประกอบ แต่โดยทั่วไปแล้วเห็ดทุกชนิดจะทำได้ แม้จะสดหรือแช่แข็งก็ตาม
เราจะต้อง:
นี้เป็นรุ่นที่ประหยัดของจานอร่อยมาก เนื่องจากส่วนผสมที่ใส่เห็ดและมันฝรั่งจึงมีเนื้อค่อนข้างน้อย หากต้องการคุณสามารถเพิ่มปริมาณได้
การทำอาหาร:
1. มันฝรั่งเทน้ำเย็นแล้วจุดไฟ หลังจากที่น้ำเดือดแล้ว ให้ใส่เกลือเพื่อลิ้มรสและจดบันทึกเวลา เราจะต้องต้มผักเพียง 6 นาที แน่นอนว่ามันจะไม่สุกเต็มที่ แต่ในสถานะนี้เราต้องการมันเพิ่มเติม
2. ตัดเต้านมที่ไม่มีกระดูกและผิวหนังเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วทอดในกระทะในน้ำมันพืช งานของเราคือทอดในลักษณะที่น้ำทั้งหมดยังคงอยู่ในชิ้น และสำหรับสิ่งนี้อุณหภูมิน้ำมันจะต้องค่อนข้างสูง
3. หั่นแชมเปญเป็นจานเล็กๆ สับหัวหอมเป็นก้อน
4. ทันทีที่ชิ้นเนื้อเป็นสีแดงควรนำออกและในน้ำมันเดียวกันให้ทอดหัวหอมก่อนแล้วจึงใส่เห็ด เห็ดจะให้น้ำผลไม้ควรผัดจนระเหยหมด หลังจากนั้นเห็ดสามารถเค็มเล็กน้อย
5. เทนมและครีมลงในกระทะ แล้วใส่แป้ง ต้องขอบคุณเธอส่วนผสมจะข้นขึ้น
ผสมส่วนผสมทั้งหมดและรอจนกว่าส่วนผสมจะเดือด และคุณสามารถนำไก่กลับคืนสู่ส่วนผสมของเห็ดนมที่ได้
ปรุงอาหารด้วยการกวนเป็นเวลาสองถึงสามนาทีจนซอสข้น
6. เตรียมแบบฟอร์มทนความร้อนและใส่เนื้อหาทั้งหมดในกระทะลงไป
ปรับระดับชั้นและถูมันฝรั่งบนเครื่องขูดขนาดกลางที่ด้านบน มีรอยเชื่อมเล็กน้อยแต่ยังแข็งอยู่ จึงขัดได้ดีมาก
7. แล้วทาชีสทับลงไป เมื่อรวมกับมันฝรั่งแล้วมันก็กลายเป็นเสื้อคลุมสองชั้น
8. วางแม่พิมพ์ในเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาเป็นเวลา 30 - 35 นาที อบจนมันฝรั่งสุกและเปลือกชีสเป็นสีน้ำตาลทอง
ตอนนี้คุณสามารถเสิร์ฟจานไปที่โต๊ะ เสิร์ฟเป็นชิ้น ๆ วาง "พาย" ที่หั่นไว้บนจานสำหรับทุกคน
จึงไม่ยากที่จะรังสรรค์เมนูสุดวิเศษและอร่อยด้วยมือของคุณเอง
สูตรนี้เปิดชุดวิธีการรับประทานอาหารในการอบนกในเตาอบอย่างเอร็ดอร่อย นอกจากนี้ยังค่อนข้างง่ายในการแสดง
เราทุกคนเข้าใจดีว่าการผสมผสานระหว่างไก่กับสับปะรดเป็นสิ่งที่มหัศจรรย์ ชุมชนนี้คุ้นเคยกับสลัดเท่านั้นและในการปรุงอาหารจานร้อน - น้อยกว่ามาก ดังนั้นฉันแนะนำให้คุณดูสูตรอย่างระมัดระวัง
เราจะต้อง:
การทำอาหาร:
1. ล้างเนื้อด้วยน้ำเย็นแล้วเช็ดให้แห้ง จากนั้นตัดแต่ละอันออกเป็นแผ่นแบนสองแผ่นตามแบบที่แสดงในภาพ
สองเนื้อทำให้สี่เสิร์ฟ
2. ใช้ค้อนทุบเนื้อหรือหลังมีดเบาๆ คุณควรได้เค้กแบนขนาดใหญ่
3. เกลือและพริกไทยทั้งสองข้างวางบนแผ่นอบซึ่งควรปูกระดาษรองอบก่อน ในกรณีนี้พื้นผิวที่เราจัดวางไม่จำเป็นต้องหล่อลื่นด้วยน้ำมัน
หากคุณไม่ใช้กระดาษ ให้ใช้จารบีที่ก้นจานด้วย มิเช่นนั้นเนื้อจะเกาะติดกับพื้นผิวและเมื่อคุณนำจานที่เสร็จแล้วจะเสียความน่าดึงดูดใจไป
4. หั่นสับปะรดสดหรือกระป๋องเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้ววางบนเนื้อ
5. หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นเดียวกันแล้ววางบน และชั้นสุดท้ายจะเป็นชีสเช่นเคย สามารถถูบนความงามของเราโดยตรงหรือถูบนจานก่อนแล้วจึงค่อยเกลี่ยให้ทั่วแต่ละชิ้น
6. เปิดเตาอบที่ 230 องศา ใส่แผ่นอบที่มีผลิตภัณฑ์ของเราลงไป แล้วอบประมาณ 25 - 30 นาที จนสุก
เสิร์ฟที่โต๊ะและเชิญทุกคนมาทานอาหารเย็นแสนอร่อย อร่อยมาก!!!
เราจะต้อง:
การทำอาหาร:
1. หั่นไก่นุ่มไม่มีหนังและกระดูกเป็นชิ้นเล็กๆ ขนาดใดก็ได้ โรยด้วยเกลือ พริกไทย (ถ้าต้องการ) และเครื่องเทศ
คุณสามารถใช้เครื่องเทศอะไรก็ได้ที่คุณชอบ หากคุณต้องการได้อาหารที่มีรสชาติแบบอินเดีย ให้เพิ่มแกง หากคุณต้องการได้กลิ่นรสของอิตาลี ให้เพิ่มสมุนไพรโพรวองซ์
หรือเพียงแค่เพิ่มเครื่องเทศตามปกติสำหรับเนื้อนุ่ม มันจะอร่อยในทุกกรณี
แต่ให้ใส่ใจกับปริมาณเครื่องเทศและสมุนไพรที่เพิ่มเข้ามา นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับความชอบ บางคนชอบกลิ่นหอมและรสชาติที่เข้มข้นกว่าในขณะที่บางคนก็บ่งบอกได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น
ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันและปล่อยให้ยืนสักครู่เพื่อให้ความงดงามทั้งหมดนี้หล่อเลี้ยงแต่ละชิ้น ก็เพียงพอที่จะปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 10 - 15 นาที
2. ตอกไข่ใส่ชามแล้วเขย่าด้วยส้อม แล้วใส่ลงในเนื้อสับ จากนั้นผสมทุกอย่างอีกครั้ง
3. ใส่เนื้อหาในรูปแบบทนความร้อน
4. ใส่ในเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาแล้วอบประมาณ 30 - 35 นาทีขึ้นอยู่กับลักษณะของเตาอบ จานควรเป็นสีน้ำตาลและอบปกคลุมด้วยเปลือกโลกขนาดเล็ก
กินร้อนที่เรียกว่าร้อนจากความร้อน ไข่ปูด้วยแผ่นฟิล์มบาง ๆ แต่ละชิ้น และทำให้สามารถเก็บน้ำผลไม้ทั้งหมดไว้ข้างในได้ ปรากฎว่าอร่อยมาก และมีแคลอรีน้อยมากในจาน
ดังนั้นคุณจึงสามารถปรุงอาหารดังกล่าวได้แม้ในขณะที่คุณกำลังลดน้ำหนักอยู่
บ่อยครั้งเมื่อปรุงเต้านมหรือเนื้อสันใน เนื้อจะค่อนข้างแห้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อปรุงเป็นชิ้นบาง ๆ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้และทำให้พวกเขาชุ่มฉ่ำและอ่อนโยนมาก
เรามาดูกันว่าสิ่งนี้สามารถทำได้อย่างไร
เราจะต้อง:
การทำอาหาร:
1. ตัดเนื้อตามยาวเป็นสองส่วนเท่า ๆ กันโดยประมาณ เพื่อให้ง่ายขึ้น ให้เริ่มตัดจากขอบหนา
2. พับครึ่งใต้แผ่นฟิล์มแล้ววางลงบนเขียง ตีด้วยค้อนทั้งสองข้าง จำเป็นต้องใช้ฟิล์มเพื่อไม่ให้เส้นใยเสียหายนอกจากนี้น้ำจะไม่กระจายไปทุกทิศทาง
แต่ละชิ้นจะบางลง และจะกว้างขึ้นตามรูปร่างเดิมด้วย
3. โรยเกลือ พริกไทย และเครื่องเทศแต่ละชิ้น ในกรณีนี้จะดีมากที่จะโรยชิ้นด้วยขิงบด ซึ่งจะทำให้ได้กลิ่นรสเผ็ดเผ็ดเล็กน้อยที่น่าทึ่ง
ฉันชอบที่จะเพิ่มขิงในอาหารประเภทเนื้อสัตว์ เพียงแค่หยิกก็เพียงพอที่จะปรับปรุงรสชาติและกลิ่นของมันได้อย่างมาก
4. ตอกไข่ใส่ชามแยก ใส่เกลือและพริกไทยเล็กน้อยแล้วตีด้วยส้อม แครกเกอร์ยังผสมกับเกลือเล็กน้อย
5. เตรียมแบบทนความร้อน ควรปูด้วยกระดาษ parchment และทาน้ำมันพืชเพื่อไม่ให้เนื้อสับ
6. จุ่มแต่ละชิ้นลงในไข่ จากนั้นชุบเกล็ดขนมปังแล้วใส่ในแม่พิมพ์ ทำเช่นเดียวกันกับช่องว่างที่เหลือ
ผลิตภัณฑ์ทั้งสองเพิ่มเติมถูกห่อเหมือนเสื้อคลุมขนสัตว์ หั่นเป็นชิ้นๆ และเก็บน้ำทั้งหมดไว้ข้างใน ป้องกันไม่ให้ไหลออก
7. ถึงเวลานี้ เราควรอุ่นเตาอบแล้ว อุณหภูมิความร้อนเริ่มต้นในเวลาเดียวกันต้องการ 200 องศา แต่ทันทีที่วางแบบฟอร์มในเตาอบ อุณหภูมิควรลดลงทันทีเป็น 180 องศา นั่นคือในระหว่างการอบอุณหภูมิจะค่อยๆลดลง
ซึ่งหมายความว่าชิ้นงานจะถูกทำให้ร้อนมากเกินไปในทันทีด้วยความร้อนสูง ซึ่งจะ "ผนึก" น้ำผลไม้ทั้งหมดให้มากยิ่งขึ้น จากนั้นเนื้อสับจะถูกอบที่อุณหภูมิต่ำลง
8. นำเข้าอบ 15-20 นาที
เสิร์ฟร้อนกับเครื่องเคียงและสลัดผักสด
อย่างที่คุณอาจสังเกตเห็นว่าสับเหล่านี้แตกต่างกันตรงที่เป็นอาหาร ไม่มีอะไรมาก แค่น้ำมันเล็กน้อยเพื่อหล่อลื่นแม่พิมพ์
ทำอาหารกินอย่างมีความสุขและลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ!
ต่อไปนี้คือวิธีง่ายๆ ในการปรุงอาหารมื้อเย็นแสนอร่อยให้กับครอบครัวของคุณ รวมทั้งให้อาหารแขกในวันหยุดต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อโต๊ะเต็มไปด้วยสารพัดต่างๆ และที่นี่ทุกอย่างได้มาจากแคลอรี่ขั้นต่ำเกือบ และแม้ว่าแขกจะทานสลัดหลากหลายชนิดแล้ว แต่ก็ไม่น่าจะปฏิเสธอาหารจานร้อนด้วยการนำเสนอที่สวยงามเช่นนี้
สิ่งที่ดีเกี่ยวกับสูตรอาหารเหล่านี้คือพวกเขามีความสุขในการปรุงอาหาร ไม่มีวิธีการใดที่ให้การยืนบนเตาเป็นเวลานานและมีเวลามากในการเตรียมการ
ทานให้อร่อย!
สวัสดีตอนบ่าย.
ฉันคิดว่าไม่ใช่ความลับสำหรับทุกคนที่เนื้อไก่เป็นอาหาร และแนะนำสำหรับอาหารใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการใช้เนื้อสัตว์
ส่วนที่มีไขมันน้อยที่สุดของไก่อย่างไม่ต้องสงสัยคือเต้านม - เนื้อขาวที่เรียกว่าประกอบด้วยโปรตีนเกือบทั้งหมด สิ่งนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก แต่มีปัญหาอยู่: เนื้อที่ไม่มีชั้นไขมันจะแห้งมากและคุณต้องพยายามอย่างมากเพื่อให้เต้านมนุ่มและชุ่มฉ่ำเมื่อปรุงสุก
นั่นคือทั้งหมดสำหรับคำถามนี้: วิธีทำอกไก่ให้สุกฉ่ำและฉันต้องการอุทิศสิ่งนี้และบันทึกย่อถัดไป เพื่อว่าถ้าคุณตัดสินใจกินแต่เต้านมในบางครั้ง คุณก็จะไม่ต้องสำลักเนื้อต้มแห้งและเกลียดชังแนวคิดทั้งหมดอย่างเงียบๆ
วันนี้เรามีตัวเลือกมากมายสำหรับอกไก่ปรุงในเตาอบ
ก่อนอื่นเราจะไปกับสูตรที่ค่อนข้างง่าย แต่อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับหนังสืออกไก่กับมะเขือเทศและชีส ตัวเลือกที่คุ้มค่ามากสำหรับทั้งอาหารค่ำปกติและโต๊ะเทศกาล
สำหรับน้ำดอง:
การพูดนอกเรื่องเล็กน้อยสำหรับอนาคต: อกไก่เป็นส่วนหน้าของไก่ติดกระดูก อกหนึ่งชิ้นสามารถหั่นเป็นเนื้อไก่ได้ 2 ชิ้น โดยเอาเนื้อออกจากกระดูก นี่เป็นจุดสำคัญในการอธิบายส่วนผสม
1. ปรุงน้ำดอง ในชามลึกหนึ่งใบ ผสมน้ำมันพืชกับเกลือ ขมิ้น เครื่องปรุงรสไก่ และพริกไทยป่น
ใส่กระเทียมสับและผสมให้เข้ากัน
2. ตอนนี้เราเอาอกไก่ครึ่งหนึ่งออกจากกระดูกแล้วผ่าเฉียงหลาย ๆ อัน ระยะห่างระหว่างแผลประมาณ 1 ซม.
เราพยายามอย่างมากที่จะไม่ผ่าเต้านมออกให้หมด โดยเหลือไว้ประมาณครึ่งเซนติเมตร
ผลที่ได้คือชนิดของหน้าหนังสือ
ทำเช่นเดียวกันกับเต้านมครึ่งหลังแล้วโรยด้วยเกลือ
3. เคลือบเนื้อด้วยน้ำดองอย่างทั่วถึง วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเช่นนี้คือการใช้แปรงธรรมดา
4. เราเปลี่ยนเนื้อเป็นจานอบทาด้วยน้ำมันพืช
5. หั่นชีสและมะเขือเทศเป็นชิ้นบาง ๆ
6. ใส่ชีส 1 ชิ้นและมะเขือเทศ 1 แผ่นลงในแต่ละชิ้น
7. เราส่งหนังสือที่ได้ไปที่เตาอบที่อุณหภูมิ 190 องศาเป็นเวลา 30 นาที
ในช่วงเวลานี้เต้านมจะอบจนหมดแต่จะไม่แห้งและยังคงความชุ่มฉ่ำและอร่อย
หากคุณยึดติดหรือ ตัวอย่างเช่น คุณต้องกินเนื้อสัตว์โดยไม่ปรุงแต่งและไม่มีผัก ในกรณีนี้คุณสามารถอบไก่ด้วยครีมเปรี้ยว
นี่เป็นสูตรที่ง่ายมากและไม่สามารถล้มเหลวได้
ทั้งหมดที่เราต้องการคือ:
1. เกลือครึ่งอกไก่ใส่ครีมเปรี้ยวและเครื่องเทศหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากันเพื่อให้เนื้อปกคลุมด้วยเครื่องเทศและครีมเปรี้ยว
2. เราเอากระดาษฟอยล์อบยาว 40-50 ซม. แล้ววางหน้าอกไว้บนอีกด้านหนึ่ง
3. เราห่อฟอยล์เพื่อไม่ให้น้ำไหลออกมาระหว่างการอบ
วิธีที่ง่ายที่สุดในกรณีนี้คือการห่อกระดาษฟอยล์เหมือนกระดาษห่อลูกอมที่มีหูอยู่ด้านข้าง สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าฟอยล์ไม่ฉีกขาด
4. เราส่งเนื้อไปที่เตาอบอุ่นที่ 180 องศาเป็นเวลา 40 นาที
หลังจากนั้นเราก็นำไก่ออกมารอจนกว่าฟอยล์จะเย็นตัวลงและคลี่ออก เนื้อนุ่มและอร่อยมาก
หากคุณไม่ได้อดอาหารหนักและแค่อยากทานอาหารมื้ออร่อย ฉันขอเสนอตัวเลือกของอกไก่อบกับมันฝรั่งในกระดาษฟอยล์เหมือนในหม้อ ที่สวยงามมาก หากคุณกำลังเตรียมจานสำหรับโต๊ะเทศกาลคุณสามารถใส่กระดาษฟอยล์และเสิร์ฟได้โดยตรง
1. ก่อนอื่นคุณต้องทำแม่พิมพ์ฟอยล์ที่จะอบไก่ หากคุณต้องการทำเป็นชิ้นเล็กๆ ให้ปั้นฟอยล์โดยพันรอบแก้วโดยไม่ต้องมีหูจับ หากคุณต้องการขนาดใหญ่ขึ้น ให้ใช้จานหรือชามลึก โดยทั่วไป ให้แสดงจินตนาการของคุณ
แบบฟอร์มควรทำจากฟอยล์สองชั้นเพื่อไม่ให้กระจุยภายใต้น้ำหนักของไก่และมันฝรั่ง
2. หั่นเนื้อไก่เป็นชิ้นขนาดประมาณ 1 x 1 ซม. ใส่เกลือ พริกไทย เฟรนช์ฟราย และมัสตาร์ดธรรมดาลงไป แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน จากนั้นปล่อยให้เนื้อหมักไว้ 15-20 นาที
3. เราทำไส้โดยผสมไข่ 3 ฟองกับครีมเปรี้ยวไขมันปานกลาง 6 ช้อนโต๊ะ เพิ่มเกลือและพริกไทยเล็กน้อยลงในไส้ด้วย
4. หล่อลื่นแม่พิมพ์ด้วยน้ำมันพืชแล้วใส่มันฝรั่งชั้นแรกหั่นเป็นเส้น (หรือก้อนถ้าแม่พิมพ์มีขนาดเล็ก)
มันฝรั่งควรมีความลึกไม่เกินหนึ่งในสามของรูปแบบ
6. และบนนั้น - อกไก่ดอง
7. เทไส้ลงในแม่พิมพ์อย่างสม่ำเสมอจากนั้นใส่มะเขือเทศเป็นวงกลมและกระเทียมสับละเอียดเล็กน้อย
8. ชั้นสุดท้ายเป็นชีสขูด
9. หลังจากที่เรารวบรวมส่วนผสมทั้งหมดแล้ว เราก็ส่งแม่พิมพ์ไปอบในเตาอบ อุ่นที่ 180 องศาเป็นเวลา 50 นาที
พร้อม. จานที่ตกแต่งอย่างสวยงามนี้สามารถเสิร์ฟบนโต๊ะได้โดยตรงในรูปแบบนี้
การอบเต้านมในแขนเสื้อนั้นง่ายมาก น่าพอใจ และสะดวก ควรทำสิ่งนี้กับเนื้อหมักล่วงหน้าเพื่อให้เนื้อนุ่มขึ้น ฉันจะแสดงวิธีการอบไก่ในปลอกหุ้มด้วยซอสหมักดอง จากนั้นฉันจะให้ตัวเลือกน้ำดองเพิ่มเติมอีกสองสามตัวเลือก หลักการอบเองไม่เปลี่ยนแปลง
1. รวมส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้เข้าด้วยกันในชามเดียว (ส่งกระเทียมผ่านการกดกระเทียม) และผสมให้เข้ากัน ไม่ต้องเติมเกลือ เพราะซีอิ๊วค่อนข้างเค็มอยู่แล้ว
2. แช่เนื้อในน้ำดองให้ทั่วและปล่อยให้หมักเป็นเวลาอย่างน้อย 40 นาที
ยิ่งหมักเนื้อนานก็ยิ่งฉ่ำ
3. ถ้าเราเอาแขนม้วนสำหรับการอบแล้ววัดและตัดความยาวที่ต้องการมัดปลายด้านหนึ่ง เราห่อเต้านมไว้ในแขนเสื้อแล้วผูกปลายที่สอง
มันสำคัญมากที่จะต้องสร้างรูโหลที่แขนเสื้อด้วยไม้จิ้มฟันเพื่อให้อากาศร้อนหนีออกจากกระเป๋าได้!
4. วางแขนบนแผ่นอบแล้วส่งไปยังเตาอบที่อุ่นถึง 200 องศาเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นเราก็นำมันออกมาตัดจากด้านบนเทเนื้อด้วยน้ำที่หลั่งออกมาแล้วอบต่ออีก 10 นาที
ตอนนี้เสร็จแล้ว ทานให้อร่อย!
ในการเตรียมน้ำดองสำหรับเต้านม 1 กิโลกรัมคุณต้องผสม:
ส่วนผสมสำหรับเนื้อ 1 กิโลกรัม:
สำหรับเนื้อ 1 กิโลกรัมคุณจะต้อง:
ส่วนผสมสำหรับ 1 กก. เดียวกัน:
ผสมส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นส้ม เทส้มลงบนเนื้อแล้วแช่ทิ้งไว้ 20 นาที จากนั้นเคลือบด้วยน้ำดองเท่านั้น
ไม่ว่าคุณจะเลือกน้ำดองใดก็ตาม ให้ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้เพื่อให้ได้เนื้อฉ่ำ:
และนี่ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นที่มีแคลอรีต่ำ โดยจะเสิร์ฟผักอบแทนเครื่องเคียงแบบดั้งเดิม มีประโยชน์มากและอร่อยมาก
1. วางเต้านมที่ด้านล่างของแผ่นอบหรือจานอบ หากเนื้อไม่หมักคุณต้องเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส วางชั้นของหัวหอมสับไว้ด้านบน
2. ใส่หัวหอมตามลำดับแครอทหั่นเป็นวงบาง ๆ จากนั้นพริกหยวกและมะเขือยาวบาง ๆ
3. ชั้นบนสุดเป็นชิ้นมันฝรั่ง เมื่อวางชั้นทั้งหมดแล้ว ให้เติมจานด้วยส่วนผสมของไข่ดิบ ซีอิ๊วขาวหนึ่งช้อนโต๊ะและผักใบเขียวสับครึ่งพวง
4. เราตกแต่งจานด้วยมะเขือเทศฝานแล้วส่งไปยังเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาเป็นเวลา 40 นาที
5. หลังจาก 40 นาทีเราก็เอาไก่ออกแล้วโรยด้วยชีสขูดแล้วอบต่ออีก 10 นาที
พร้อม. ทานให้อร่อย!
ไก่ดังกล่าวจะพิชิตใครก็ได้ รูปลักษณ์ของเธอดูสง่างามมากและมีรสชาติที่อุกอาจ แขกจะต้องดีใจ!
1. เนื้อต้องผ่าครึ่งตามเส้นใย
2. จากนั้นตีเบา ๆ เกลือ พริกไทย
3. จาระบีจานอบหรือแผ่นอบด้วยน้ำมันแล้ววางหมอนหัวหอมไว้
4. ใส่เนื้อบนหัวหอมแล้วทาด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยว (ไม่จำเป็น)
5. จากนั้นใส่แหวนสับปะรดโรยทุกอย่างด้วยชีสขูด
6. เราส่งแบบฟอร์มไปที่เตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเป็นเวลา 40 นาที
พร้อม. ทานให้อร่อย!
ฉันหวังว่าคุณยังไม่เหนื่อยและคุณยังมีพลังในการทำสูตรให้เสร็จ ใจเย็นๆ เหลือไม่มากแล้ว
1. นำเนื้อออกจากกระดูกแล้วผ่าครึ่งตามเส้นใย
2. ใส่ครึ่งหนึ่งของครึ่งที่เกิดขึ้นบนแผ่นอบที่ปกคลุมด้วยกระดาษรองอบเกลือและโรยด้วยเครื่องเทศ
3. สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในกระทะด้วยน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นเราก็ส่งเห็ดสับละเอียดไปที่กระทะแล้วทอดจนความชื้นระเหยออกจากกระทะ
4. ใส่ครีมและมายองเนสลงในกระทะ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน แล้วนำกระทะออกจากเตา
5. ใส่ชีสขูดที่เตรียมไว้ครึ่งหนึ่งลงในกระทะที่ยังร้อนอยู่และผสมให้เข้ากันจนละลาย เกลือและพริกไทย.
6. ใส่ไส้ที่ได้ลงบนไก่แต่ละชิ้นแล้วโรยชีสที่เหลือไว้ด้านบน
7. เราส่งเนื้อไปที่เตาอบอุ่นที่ 180 องศาเป็นเวลา 15 นาที
พร้อม. ทานให้อร่อย!
และสุดท้ายสูตรเด็ดสุดสำหรับการทำอกไก่ติดกระดูกในซอสน้ำผึ้ง มันง่ายมาก แต่มีประสิทธิภาพมาก
เราได้ทำสูตรสำหรับเนื้อไก่ในเตาอบเสร็จแล้ว ในอีกไม่กี่วันข้างหน้า เราจะพิจารณาสูตรเต้านมในหม้อหุงช้าและในกระทะ
พบกันเร็ว ๆ นี้!