หัวใจไก่ตุ๋นในครีมเป็นสูตรที่ง่ายและประหยัดสำหรับทุกวันซึ่งจะช่วยให้คุณเลี้ยงทั้งครอบครัวได้อย่างรวดเร็วและอร่อย การทำอาหารไม่ยุ่งยาก และที่สำคัญที่สุดคือกระบวนการทั้งหมดตั้งแต่การทอดไปจนถึงการเคี่ยวจะกระทำในจานเดียวในกระทะ ซึ่งสะดวกและใช้งานได้จริง เนื้อมีความหนาแน่นและอ่อนนุ่มอิ่มตัวด้วยซอสครีมเปรี้ยวเนื่องจากได้รสชาติครีมที่น่าสนใจและมีรสเปรี้ยวที่น่าพึงพอใจ
เพื่อที่จะปรุงอาหารได้อย่างอร่อย สิ่งสำคัญคืออย่าทำให้หัวใจสุกเกินไปในระหว่างการทอด และควรเคี่ยวในครีมเปรี้ยวด้วยความร้อนต่ำสุดด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้ครีมเปรี้ยวมีคำแนะนำง่ายๆ แต่ใช้งานได้จริง - เพิ่มแป้งเล็กน้อยเธอเป็นผู้ที่ทำหน้าที่เป็นสารยึดเกาะซึ่งป้องกันไม่ให้ซอสครีมเปรี้ยวขัดผิวเป็นเกล็ดสีขาวที่ไม่ชัดเจน เนื้อสัมผัสของน้ำเกรวี่มีความสม่ำเสมอ นุ่มและหนาปานกลาง ในซอสดังกล่าว หัวใจละลายในปากของคุณ นุ่มและอร่อยมาก แต่ลองด้วยตัวคุณเอง!
ในบันทึก
หัวใจไก่เป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมในการทำอาหาร ในอาหารรัสเซีย มีการใช้หัวใจมานานกว่าหนึ่งศตวรรษ เครื่องในอาหารถูกอบ ตุ๋นในกระทะหรือเตาอบ ทอดในแป้ง ใส่ซุปและสลัด และเตรียมเคบับสำหรับอาหาร ตัวเลือกที่ง่ายและเร็วที่สุดคือการปรุงหัวใจไก่ในครีมเปรี้ยวในกระทะหรือหม้อหุงช้า เนื้อนุ่มและนุ่มในเวลาเพียง 20-30 นาที
ก่อนทำอาหาร ปลดปล่อยหัวใจจากฟิล์ม ลิ่มเลือด และหลอดเลือด เพื่อให้ได้จานอาหาร ให้เอาไขมันส่วนเกินออกจากเครื่องใน เตรียมอาหารจากใจที่สด เมื่อแช่แข็ง ผลิตภัณฑ์จะสูญเสียสารที่มีประโยชน์มากมาย
วิธีที่ง่ายที่สุดในการปรุงหัวใจคือการเคี่ยวในกระทะด้วยครีมเปรี้ยว จานนี้ไม่ต้องการทักษะการทำอาหารที่ยอดเยี่ยม ปรุงจากชุดผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำและใช้เวลาไม่นาน หัวใจตุ๋นในครีมเปรี้ยวเหมาะสำหรับกับข้าว - มันฝรั่งบัควีทพาสต้า สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น อนุญาตให้ใช้จานกับอาหารลดน้ำหนัก
หัวใจไก่ 3-4 เสิร์ฟปรุงเป็นเวลา 50 นาที
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
สูตรง่าย ๆ รวดเร็วและอร่อย - หัวใจไก่ตุ๋นกับครีมเปรี้ยวและชีส จะปรุงเป็นมื้อเที่ยงหรือเสิร์ฟบนโต๊ะเทศกาลก็ได้
เตรียมหัวใจตุ๋นพร้อมชีส 4 เสิร์ฟใน 25 นาที
หัวใจไก่เป็นอาหารที่มีแคลอรีต่ำและมีโปรตีนสูง นอกจากนี้ยังมีวิตามินและองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์มากมายเช่น PP, A, B, แมกนีเซียม, แคลเซียม, สังกะสี, ทองแดง เนื้อยืดหยุ่นพร้อมการเตรียมที่เหมาะสมจะนุ่มและชุ่มฉ่ำ เราเสนอให้ปรุงหัวใจไก่ในครีม - จานนี้เข้ากันได้ดีกับพาสต้าซีเรียลหรือผักเกือบทุกชนิด
สับกระเทียม หัวหอม และทอดในน้ำมันจนใส การเตรียมหัวใจ: ล้าง ขจัดไขมันส่วนเกินและหลอดเลือด ใส่ในกระทะและปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางจนสีชมพูหายไป เพิ่มพริกไทยครีมเปรี้ยวเกลือผสมให้เข้ากัน ลดความร้อนและเคี่ยวภายใต้ฝาปิดเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
ขณะที่หัวใจกำลังเคี่ยวอยู่ ให้ต้มข้าวและใส่น้ำมัน หลังจากผ่านไป 30 นาที หัวใจจะอ่อนนุ่ม ปรุงรสด้วยสมุนไพรโปรวองซ์ ปล่อยให้จานปรุงอาหารสักครู่จนกว่าของเหลวส่วนเกินจะระเหยออกไป ในการเสิร์ฟ วางแผ่นข้าวไว้บนจาน ส่วนของหัวใจกับน้ำเกรวี่วางอยู่บนช่อง ทานคู่กับผักใบเขียวก็จะดูดี
เพื่อความสะดวก หัวใจไก่ยังสามารถปรุงด้วยอุปกรณ์ในครัวอย่างมหัศจรรย์เช่นหม้อหุงช้า
เครื่องในต้องล้าง ทำความสะอาดภาชนะ ฟิล์ม และไขมันก่อน ตัดแต่ละส่วนออกเป็นสองส่วน หัวหอมหั่นเป็นก้อนใหญ่ แครอทสามารถขูดหรือสับได้ เราใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อหุงช้าเทมะเขือเทศที่เจือจางด้วยน้ำแล้วตั้งโปรแกรม "ดับ" เป็นโหมด - 45 นาที
หัวใจไก่ที่ปรุงสุกใน multicooker นั้นนุ่มเป็นพิเศษเพราะใน multicooker ผลิตภัณฑ์นี้ใช้ความร้อนได้ดีกว่าไอน้ำและความชื้นในทางปฏิบัติจะไม่ทิ้งชาม multicooker และโครงสร้างไฟเบอร์จะนุ่มและนุ่มมาก
ในบันทึกย่อ จานนี้เสิร์ฟพร้อมสลัดเบาๆ และเครื่องเคียงที่มีแคลอรีสูง เช่น มันฝรั่ง ซีเรียล พาสต้า
ซอสครีมและชีสเปรี้ยวช่วยให้หัวใจมีกลิ่นหอมเฉพาะตัวและมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและบางเบา
เราเตรียมผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์เหมือนในสูตรก่อนหน้า ตัดหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ เราใส่หัวใจลงในกระทะ, เกลือ, พริกไทย ผัดด้วยไฟแรง หลังจากนั้นเราก็ปิดไฟและเคี่ยวต่อไปภายใต้ฝาปิดที่ปิดสนิทอีกสี่ชั่วโมง ผัดหัวหอมในกระทะแยกต่างหากจนโปร่งแสง ผักใบเขียวควรสับให้ละเอียด เพื่อความสะดวกเราส่งกระเทียมผ่านการกด เพื่อความสะดวก ชีสที่ละลายแล้วจะถูกถูบนเครื่องขูดหยาบ เราใส่หัวหอมลงในหัวใจและเคี่ยวต่อไปอีก 15 นาที จากนั้นเพิ่มชีสและครีมเปรี้ยว อย่าลืมผสมทุกอย่างให้ละเอียด สุดท้าย ใส่แป้ง สมุนไพร กระเทียม เทน้ำครึ่งแก้ว ซอสควรต้มทิ้งไว้ใต้ฝาปิดเพื่อเคี่ยวอีกสองสามนาที
อาหารจากหัวใจมีแคลอรีต่ำ แต่ในขณะเดียวกันก็มีคุณค่าทางโภชนาการโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรวมกับมันฝรั่งตุ๋นในครีม
เตรียมหัวใจ - ล้าง, ปอกเปลือก, ทอดเบา ๆ ในกระทะที่มีไขมัน (10-15 นาที) ผัดหัวหอมในกระทะแยกต่างหาก
ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อน เราใส่ในกระทะแล้วเติมน้ำเพื่อให้ครอบคลุมเพียงครึ่งเดียวของเนื้อหา
ในกระทะ นำมันฝรั่งก้อนไปต้มแล้วเทใส่หัวใจ เครื่องเทศ และหัวหอม ปิดฝา เคี่ยวจนสุก
หากต้องการเพิ่มความแปลกใหม่ให้กับอาหารจานง่าย ๆ ให้ใส่เห็ดลงไปที่หัวใจ
เครื่องในต้องล้าง ปอกเปลือก ผ่าครึ่ง สับหัวหอมและทอดเล็กน้อย เทส่วนประกอบเนื้อสัตว์ที่เตรียมไว้ลงในกระทะที่มีหัวหอม แครอทจะต้องขูดและเห็ดหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เททุกอย่างลงในกระทะ เพิ่มครีมที่นั่นเคี่ยวใต้ฝาจนสุกเต็มที่ จานนี้เสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งตุ๋นหรือมันบด แม้ว่าจะใช้ร่วมกับเครื่องเคียงได้ก็ตาม เมื่อเสิร์ฟควรโรยจานด้วยสมุนไพรสับ
ผัดหัวหอมสับเล็กน้อยจนเหลืองเล็กน้อยในเนย เครื่องในล้างและปอกเปลือกจะถูกเพิ่มลงในหัวหอม ปรุงรสด้วยเครื่องเทศและครีมเปรี้ยว ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วโอนไปยังจานอบ ปิดแบบฟอร์มด้วยฝาหรือฟอยล์ คุณต้องอบหัวใจในเตาอบที่อุ่นถึง 2000C เป็นเวลา 50 นาที จานเสิร์ฟร้อน
หัวใจไก่ตับเป็นของที่เรียกว่าเครื่องใน บางคนคิดว่าพวกเขาทั้งจืดชืดและไม่แข็งแรง แต่มันไม่ใช่ อาหารอร่อยออกมาจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ซึ่งไม่ได้ด้อยกว่าเนื้อสัตว์เลย นอกจากนี้ หัวใจไก่ 100 กรัมยังมีโปรตีนเกือบ 16 กรัม นี่เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์แรก ๆ สำหรับผู้ที่กำลังเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ตอนนี้เราจะบอกคุณถึงวิธีการปรุงหัวใจไก่ในครีม
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร
ผัดหัวหอมสับ ล้างหัวใจ แห้งและผ่าครึ่ง เราเกลี่ยให้หัวหอมเทน้ำ 50 มล. แล้วผสม ปิดฝาหม้อเคี่ยวไฟอ่อน ๆ ประมาณ 20 นาที จากนั้นเกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรสเทครีมเปรี้ยวใส่เนยผสมอีกครั้งแล้วปรุงต่ออีก 10 นาที หลังจากนั้นปิดไฟและเสิร์ฟหัวใจไก่ในครีมเปรี้ยวไปที่โต๊ะ
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร
ล้างหัวใจในน้ำเย็น สับหัวหอมตามที่คุณต้องการแล้วส่งไปยังกระทะด้วยน้ำมันมะกอก เมื่อหัวหอมเป็นสีทองกระจายหัวใจลงไปและปรุงอาหารประมาณ 15 นาที จากนั้นใส่แครอท หั่นเป็นลูกเต๋า และเคี่ยวต่ออีก 5 นาที หลังจากนั้นใส่เกลือ ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ เราทาครีมเปรี้ยวผสมให้เข้ากันแล้วปรุงต่ออีก 7 นาที โรยหัวใจไก่ตุ๋นด้วยครีมเปรี้ยวกระเทียมสับ
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร
เราเตรียมหัวใจ: ล้าง ขจัดไขมันส่วนเกิน ตัดหัวหอมเป็นวงครึ่งบาง ๆ แล้วส่ง เมื่อมันโปร่งใสให้เพิ่มหัวใจแล้วทอดประมาณ 7 นาที จากนั้นเทน้ำ - ควรจะเพียงพอเพื่อให้หัวใจถูกปกคลุมไปด้วย เราปิดฝากระทะและเคี่ยวเป็นเวลา 40 นาทีบนไฟอ่อน ๆ 5 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร, เกลือ, พริกไทย, ใส่ครีมเปรี้ยว ผสมให้เข้ากันแล้วนำไปต้ม และหลังจากนั้นเราเพิ่ม adjika - ระวังที่นี่ถ้า adjika เผ็ดมากคุณต้องใส่ให้น้อยลง เราปรุงหัวใจไก่ด้วยครีมเปรี้ยวโดยโรยจานด้วยผักชีฝรั่งสับ
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร
ใส่หัวใจไก่ในกระชอนแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น จากนั้นเราก็นำไปใส่กระทะเทน้ำใส่ใบกระวานและปรุงอาหารประมาณ 40 นาทีหลังจากเดือด เทน้ำมันพืชลงในกระทะ ใส่หอมใหญ่หั่นเป็นลูกเต๋าหรือครึ่งวงแล้วทอดประมาณ 7 นาที ใส่หัวใจที่ต้มแล้วลงไป เกลือ พริกไทย แล้วผัดทุกอย่างให้เข้ากันอีก 10 นาที จากนั้นใส่ครีมเปรี้ยว คนให้เข้ากันอีกครั้ง , ปิดฝาหม้อ เคี่ยวต่ออีก 5 นาที หัวใจไก่อร่อยในครีมเปรี้ยวพร้อม bon appetit!
หากคุณกำลังถือห่อหัวใจไก่ไว้ในมือและกำลังคิดว่าจะปรุงให้อร่อยขึ้นได้อย่างไร ให้นำสูตรของฉันสำหรับหัวใจไก่ตุ๋นในครีมเปรี้ยว คุณจะไม่พบสิ่งที่ดีกว่านี้! ฉันได้รับมันมานานแล้วเพื่อความสุขของสามีและลูก ๆ ของฉัน หัวใจถูกจัดเตรียมไว้ในลักษณะเบื้องต้น สินค้าต้องมีปริมาณขั้นต่ำ ความลับทั้งหมดอยู่ในซอสครีมเปรี้ยวมากมาย
วัตถุดิบ:
หัวใจไก่ตุ๋นในครีมเปรี้ยวจะปรุงในสองขั้นตอน: ขั้นแรกพวกเขาจะถูกนำไปที่ความนุ่มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงโดยไม่ใช้ครีมเปรี้ยวและจากนั้นพวกเขาจะอุ่นขึ้นอย่างรวดเร็วในซอสครีมเปรี้ยว เป็นผลให้ครีมไม่แตกเป็นเศษส่วนเนื่องจากความร้อนสูงเกินไปซอสจะกลายเป็นเนื้อเดียวกันนุ่มและสวยงามในลักษณะที่ปรากฏ
เลยเอาแต่ใจ ล้างให้สะอาดใต้น้ำไหล สะดวกที่สุดในกระชอน จากนั้นนำไปวางในกระทะหรือหม้อที่มีก้นหนาเติมน้ำแล้วใส่ไฟเล็ก ๆ ใต้ฝา คุณต้องเคี่ยวจนนุ่ม ในหนึ่งชั่วโมง
หั่นหัวหอมพร้อมกัน ครึ่งวง ครึ่งวงกลมก็ได้ เหมือนของผม และทอดในน้ำมันพืชเล็กน้อยจนเป็นสีเหลืองทองและมีกลิ่นหอมของหัวหอมทอด จากนั้นเราก็โอนหัวหอมไปยังกระทะที่ตุ๋นหัวใจ
ก่อนสิ้นสุดสตูว์ประมาณ 15 นาที ใส่ใบกระวานและพริกไทยป่นเล็กน้อย (ฉันมีส่วนผสมของพริกในโรงสี - มีกลิ่นหอมมาก ฉันแนะนำให้คุณซื้อหนึ่งอัน)
หยิบหัวใจดวงหนึ่งขึ้นมาด้วยส้อม อ่อน? ก็พร้อมแล้ว ตอนนี้หัวใจต้องเค็มและเทแป้งลงในกระทะ
ผสมกับน้ำซุปทันที เราทำงานกับช้อนอย่างเข้มข้น หากก้อนปรากฏขึ้นในตอนแรกพวกเขาจะแยกย้ายกันไปอย่างสมบูรณ์ ดูดีสวยอยู่แล้ว แต่เราจะไปต่อ
เพิ่มครีม ครีมเปรี้ยวมากมาย เราผสม โรยด้วยพริกไทยนำหัวใจไปต้ม ปิดเตา ปล่อยให้มันต้มประมาณ 5-7 นาที สามารถเสิร์ฟที่โต๊ะ อร่อยมากกับผักใบเขียว เป็นกับข้าว ข้าว มันฝรั่งและพาสต้าก็เหมาะสมเช่นกัน แต่บางคนชอบกินหัวใจแบบนี้เป็นส่วนใหญ่กับขนมปังขาวซึ่งใช้ในการหยิบซอสที่อร่อย