ตับไก่ต้องมีอยู่ในอาหารของทุกคน เป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย โดยเฉพาะกรดโฟลิก ธาตุเหล็ก และซีลีเนียม แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีทำเครื่องในเครื่องในให้อร่อย ในบทความของเราเราจะบอกคุณถึงวิธีการปรุงตับไก่ด้วยแอปเปิ้ลและหัวหอมเพื่อให้มันชุ่มฉ่ำและน่ารับประทาน เราจะนำเสนอสูตรอาหารที่น่าสนใจหลายแบบให้เลือก เพื่อให้แม่บ้านแต่ละคนสามารถหาเมนูที่เหมาะกับตัวเองได้
ตับไก่นุ่มกว่าเนื้อวัวหรือหมู มีความขมน้อยกว่า แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำให้เสียจาน และเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์จากเชฟมากประสบการณ์จะช่วยทำให้รสชาติอร่อยยิ่งขึ้นไปอีก:
สามารถเตรียมอาหารจานอร่อยได้ทุกวันตามสูตรต่อไปนี้ ตับไก่กับแอปเปิ้ลดังในรูปปรุงในกระทะ ควรใช้จานที่มีก้นและผนังหนา จากนั้นส่วนผสมทั้งหมดจะสุกสม่ำเสมอกัน ไม่ไหม้หรือสูญเสียรูปร่างเมื่อทอด
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับจานคือทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
อาหารที่ปรุงตามสูตรต่อไปนี้มีรสชาติที่น่าสนใจมาก ในกรณีนี้ ตับไก่ปรุงในซอสเปรี้ยวหวานรสเผ็ดโดยใช้แอปเปิ้ลและมะเขือเทศวาง เมื่อเตรียมอาหารให้ทำตามคำแนะนำทีละขั้นตอนต่อไปนี้:
จานต่อไปมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนมาก และง่ายต่อการเตรียม:
จานต่อไปมีรสเผ็ดที่น่าสนใจมาก ส่วนผสมของตับไก่ แอปเปิ้ล หัวหอม และฟักทองในสูตรนี้ถือว่าไม่ธรรมดาสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่นี่เป็นเพียงแวบแรกเท่านั้นเพราะจานนี้กลับกลายเป็นว่าอร่อยอย่างเมามันจริงๆ สูตรสำหรับการเตรียมประกอบด้วยเพียงไม่กี่ขั้นตอน:
ต้องขอบคุณเปลือกชีสที่น่ารับประทานทำให้สามารถเสิร์ฟจานต่อไปที่โต๊ะเทศกาลได้อย่างง่ายดาย มันไม่เพียงแต่ดูน่ารับประทาน แต่ยังดูอร่อยมากอีกด้วย คุณต้องเตรียมตัวดังนี้:
จานต่อไปจะดึงดูดผู้ที่กำลังลดน้ำหนักอย่างแน่นอน ด้วยสลัดคุณสามารถลดน้ำหนักได้ไม่เพียงอย่างมีประสิทธิภาพ แต่ยังอร่อยอีกด้วย คุณต้องเตรียมแบบนี้:
สูตรต่อไปนี้มีตัวเลือกอาหารเรียกน้ำย่อยที่น่าสนใจมาก จานนี้เตรียมจากตับไก่และหัวหอมกับแอปเปิ้ล ที่นี่จะเสิร์ฟในรูปแบบของก๊วนเท่านั้น เพื่อเตรียมความพร้อม คุณต้องทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
จากนั้นเราก็เช็ดให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่ในครัว ใส่ตับบนเขียง หั่นเป็นชิ้น 3-4 ชิ้น ใส่ชามลึก ใส่เกลือเล็กน้อย พริกไทยดำ คลุกตับกับเครื่องเทศ เรียบ. ปล่อยไว้แบบนี้ 5 - 8 นาที.
อร่อย!
นอกจากเครื่องเทศที่ระบุในส่วนผสมแล้ว คุณยังสามารถใช้เครื่องเทศอื่นๆ เช่น อบเชย ผักชี กานพลู
ถ้าเป็นไปได้ ควรเปลี่ยนน้ำมันดอกทานตะวันเป็นน้ำมันมะกอกแทน มันไม่มีกลิ่นเฉพาะของดอกทานตะวันที่ค่อนข้างคม
คุณควรใช้แอปเปิ้ลเปรี้ยวหวานสำหรับจานนี้ แต่ถ้าคุณมีผลไม้รสเปรี้ยวเท่านั้น อย่าอารมณ์เสียขณะตุ๋นแอปเปิ้ล เพียงเติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ
ตับไก่ที่ละเอียดอ่อนและละเอียดอ่อนเป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยม
นาง พร้อมในไม่กี่นาทีและด้วยทัศนคติที่ถูกต้อง มันจึงมอบรสชาติ ความชุ่มฉ่ำ และกลิ่นหอมอันละเอียดอ่อน
พูดตามตรงควรสังเกตว่าการทำงานกับตับไม่ใช่เรื่องง่าย - มันเจ็บ เธอตามอำเภอใจ. แต่ถึงแม้จะเรียบง่ายของเครื่องในนี้ แต่อาหารจากมันก็อร่อยอย่างน่าทึ่ง
ตับไก่กับแอปเปิ้ลนั้นดีเป็นพิเศษ อย่างแน่นอน น้ำแอปเปิ้ลสามารถขจัดความขมเล็กน้อยและเสริมความชุ่มฉ่ำ ความนุ่ม ความสดชื่น เปรี้ยวแบบต้นตำรับ คุณสามารถเพิ่มซอสได้หากต้องการ ครีม, ซอสมะเขือเทศ, ไวน์, ขิง,ทุกครั้งที่ได้จานใหม่หมด
ตับไก่ไม่ต้องการเครื่องปรุงพิเศษ หัวหอม, พริก, โหระพา, สมุนไพรตามฤดูกาลหรือแห้ง - นั่นคือทั้งหมดที่ต้องการของปฏิคม เป็นเรื่องปกติที่จะเสิร์ฟมันฝรั่ง ข้าว ซีเรียลต้มอื่นๆ และพาสต้าเป็นเครื่องเคียงสำหรับตับไก่กับแอปเปิ้ล
ควรใช้ตับไก่ที่ไม่แช่แข็ง แต่ควรแช่เย็น อาหารที่นุ่มที่สุดได้มาจากเครื่องในสดเนื่องจากน้ำผลไม้ทั้งหมดจะถูกเก็บรักษาไว้ ในการละลายตับได้อย่างเหมาะสม สามารถทิ้งไว้ข้ามคืนบนชั้นวางต่ำสุดของตู้เย็นได้ เพื่อเพิ่มความเร็วในกระบวนการ ผลิตภัณฑ์จะถูกปล่อยทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลาสามถึงสี่ชั่วโมง
ล้างตับที่ละลายแล้วใต้น้ำเย็นแล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ ความชื้นจะป้องกันการคั่วที่เหมาะสมและลดรสชาติของอาหาร หลอดเลือดดำ ท่อน้ำดี ชิ้นส่วนของไขมัน ถูกตัดออกจากชิ้นที่แห้ง ตับที่เตรียมไว้สามารถหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ไม้หรือปรุงสุกทั้งตัว
บ่อยครั้งที่ขั้นตอนแรกของการเตรียมตับคือการทอด มันสำคัญมากที่จะต้องทำให้ถูกต้อง คุณต้องทอดเฉพาะเนื้อแห้ง: ความชื้นจะป้องกันการก่อตัวของเปลือกโลก ตับจะปล่อยน้ำออกมาและไม่ทอด แต่จะตุ๋น เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ปรุงเนื้อในกระทะมากเกินไป สำหรับตับไก่ก็เพียงพอที่จะใช้จ่ายไม่เกินเจ็ดนาทีในน้ำมันร้อน ตับที่แห้งเกินไปนั้นไม่ดี มันแห้งและแข็ง
เป็นไปไม่ได้ที่จะใส่เกลือตับก่อนทอด: เปลือกจะไม่ทำงานและน้ำจะไหลออกมา เมื่อทอดโดยไม่ใส่เกลือตับจะ "จับ" ทันที ผลิตภัณฑ์จะยังคงชุ่มฉ่ำอยู่ข้างใน
ตับผสมผสานอย่างลงตัวกับแอปเปิ้ลพันธุ์หวานอมเปรี้ยวเช่น "Semerenko" หรือ Antonovka ผลไม้จะต้องล้างเอาแกนออกหั่นเป็นชิ้นหรือบดด้วยเครื่องขูดขึ้นอยู่กับสูตร คุณสามารถปรุงตับไก่กับแอปเปิ้ลในเตาอบ หม้อหุงช้า หรือในกระทะ
ความนุ่มของตับไก่กับแอปเปิ้ลกับหัวหอมทอดกรอบในอาหารจานนี้ การเตรียมอาหารรสเลิศนี้ทำได้ง่ายและรวดเร็วอย่างน่าประหลาดใจ
วัตถุดิบ:
ตับไก่สด 700-800 กรัม
สามหลอดใหญ่
แอปเปิ้ลขนาดใหญ่สามลูก (ครึ่งหนึ่งของน้ำหนักตับ);
แป้งขาวสามช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืชเล็กน้อยสำหรับทอด (สองถึงสามช้อนโต๊ะ);
เนยสามสิบกรัม
นมที่ไม่สมบูรณ์ (ไม่จำเป็น);
เกลือและพริกไทย.
วิธีทำอาหาร:
อย่าหั่นตับที่เตรียมไว้ ปล่อยให้เป็นชิ้นๆ
หากคุณมีเวลาให้เทนมลงไป: ตับจะนุ่มขึ้นและจานจะอร่อยกว่า หากหมดเวลา คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้อง "แช่น้ำนม"
ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวงบาง ๆ
ลอกผิวออกจากแอปเปิ้ลหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
ผสมแป้งกับพริกไทยเล็กน้อยหรือส่วนผสมของพริก อย่าเกลือ!
จุ่มตับลงในแป้งแล้วสลัดส่วนที่เกินออกเพื่อไม่ให้ไหม้
ตั้งน้ำมันพืชให้ร้อนแล้วทอดตับ ข้างในควรเป็นสีชมพู แต่ไม่มีเลือด และปิดด้วยเปลือกสีน้ำตาลด้านบน
วางชิ้นบนจานแยกต่างหากที่ปูด้วยกระดาษชำระ (เพื่อกำจัดไขมันส่วนเกิน)
หลังจากห้านาทีให้เกลือโอนไปยังจานอบ
เปิดเตาอบที่ 160-170 องศา
ผัดชิ้นแอปเปิ้ลในกระทะเดียวกัน พวกเขาควรจะนุ่ม แต่ไม่กระจุย
วางแอปเปิ้ลบนตับ (เหลือสองชิ้นในกระทะ)
ใส่เนยลงในกระทะ น้ำมันพืชอีกหนึ่งช้อนโต๊ะ บดแอปเปิ้ลด้วยส้อมแล้วผัดหัวหอม Applesauce จะทำให้แหวนกรอบมีกลิ่นหอม
กระจายหัวหอมใหญ่บนแอปเปิ้ลและตับ
ใส่แม่พิมพ์ในเตาอบอุ่นเป็นเวลาเจ็ดนาที
มันจะดีกว่าที่จะเสิร์ฟร้อนแม้ว่าตับไก่เย็นกับแอปเปิ้ลจะอร่อยมาก
น้ำผึ้งและซีอิ๊วเข้ากันได้ดีกับรสตับและรสแอปเปิ้ล คุณไม่จำเป็นต้องซื้ออะไรเป็นพิเศษ: ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดอยู่ในตู้เย็น จะใช้เวลาค่อนข้างนานในการปรุงอาหาร
วัตถุดิบ:
แอปเปิ้ลขนาดใหญ่ (ควรเป็นสีเขียว);
หอมใหญ่ฉ่ำ
น้ำมันพืชเล็กน้อยสำหรับกระทะ
เนยหนึ่งช้อนชา
ซีอิ๊วขาวคุณภาพสี่ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้งดอกไม้หนึ่งช้อน;
น้ำส้มสายชูบัลซามิกหนึ่งช้อนชา
วิธีทำอาหาร:
ตัดตับเป็นชิ้นบาง ๆ
สับหัวหอมเป็นวง
ตัดแอปเปิ้ลที่มีผิวเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยน้ำมันและทอดตับอย่างรวดเร็วจนได้เปลือกที่สวยงามน่ารับประทาน
บดเกลือให้เป็นผงด้วยครกหรือเครื่องบดกาแฟ อนุภาคขนาดเล็กจะช่วยให้ตับทอดเค็มไม่เพียง แต่ภายนอก แต่ภายในด้วย
เทลงบนชิ้นที่ทอด
ผัดหัวหอมในกระทะเดียวกัน
ทันทีที่หัวหอมเป็นสีน้ำตาลให้ใส่แอปเปิ้ลกับเนย
ผสมน้ำผึ้ง ซีอิ๊ว น้ำส้มสายชู
ใส่ตับลงในกระทะแล้วราดซอสน้ำผึ้งที่เตรียมไว้
ผัดส่วนผสมทั้งหมดเป็นเวลาสามถึงห้านาที คนตลอดเวลา
ปิดไฟ ปิดฝา ทิ้งตับไก่กับแอปเปิ้ลไว้ต้มสิบนาที
สูตรดั้งเดิมที่ใช้ไวน์แดงและงาจะทำให้คุณพึงพอใจด้วยรสชาติที่ยอดเยี่ยมและความชุ่มฉ่ำเป็นพิเศษ
วัตถุดิบ:
ตับไก่เจ็ดร้อยกรัม
ไวน์แดงกึ่งหวานหรือแห้งหนึ่งแก้ว
หลอดไฟขนาดใหญ่
ช้อนงา
แอปเปิ้ลฉ่ำขนาดใหญ่สามลูก
แป้งขาวสองช้อนโต๊ะ
น้ำตาลหนึ่งช้อน;
น้ำมันสามช้อนโต๊ะสำหรับกระทะ
วิธีทำอาหาร:
ม้วนตับที่เตรียมไว้ในแป้งขาว
สับหัวหอมอย่างประณีตเป็นก้อน
ตั้งน้ำมันพืชให้ร้อน ผัดหัวหอม
โดยไม่ต้องถอดหัวหอมให้ทอดชิ้นตับทั้งสองข้าง
เมื่อมีเปลือกปรากฏบนเนื้อ ให้เทไวน์สามในสี่ลงในกระทะ
เคี่ยวด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลาสิบนาที
ตัดแอปเปิ้ลเป็นชิ้นบาง ๆ
ทอดในกระทะแยกต่างหากโรยด้วยน้ำตาล (ผลแอปเปิ้ลในคาราเมลจะกลายเป็น)
เมื่อชิ้นเนื้อนิ่ม ให้เทไวน์ที่เหลือลงไป เคี่ยวประมาณห้านาที
เมื่อเสิร์ฟ ให้วางตับไว้ตรงกลางจาน แล้วจัดขนมแอปเปิ้ลเป็นวงกลม ตกแต่งด้วยงา
ไวน์ขาวมีประโยชน์เช่นกันหากคุณตัดสินใจที่จะปรุงตับไก่กับแอปเปิ้ล นี่เป็นอาหารอันโอชะที่แท้จริงซึ่งมีรสชาติพิเศษจากครีม, อบเชย, ออลสไปซ์
วัตถุดิบ:
ตับเจ็ดร้อยกรัม
แอปเปิ้ลฉ่ำขนาดใหญ่ห้าลูก
ไวน์ขาวของหวานหนึ่งแก้ว
ครีมเปรี้ยวไขมัน 150 กรัม
ไขมันไก่สด 150 กรัม
อบเชยเล็กน้อย
ออลสไปซ์นิดหน่อย
วิธีทำอาหาร:
ตัดตับที่เตรียมไว้เป็นชิ้น
ในโหมดทอด ให้ละลายไขมันไก่ในชามของเครื่อง
หลังจากห้านาทีเทครีมลงในไขมันผสม
เปลี่ยนอุปกรณ์เป็นโหมดดับ
เมื่อครีมเดือด ให้เปลี่ยน multicooker กลับไปที่โหมดการทอด ใส่ตับลงไปผัดประมาณห้านาที
ตัดแอปเปิ้ลเป็นชิ้นบาง ๆ
เทไวน์ลงในชาม ใส่ชิ้นแอปเปิ้ล ปิดฝา ปรุงในโหมดสตูว์เป็นเวลาสิบถึงสิบห้านาที
เกลือ ปรุงรสด้วยพริกไทย อบเชย คลุกเคล้าให้เข้ากัน พร้อมเสิร์ฟ
ตับไก่ แอปเปิ้ล พริกหยวก และหัวหอมสีเขียวที่อร่อยและสดใสสามารถเตรียมได้ในเวลาเพียงครึ่งชั่วโมง
วัตถุดิบ:
ตับหกร้อยกรัม
หลอดไฟขนาดใหญ่
แอปเปิ้ลฉ่ำเปรี้ยวปานกลางสองลูก
หัวหอมสีเขียวกี่กรัม
พริกหยวกขนาดใหญ่
เกลือ พริกไทยดำ หรือส่วนผสมของพริก
วิธีทำอาหาร:
สับหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ
ตัดพริกหยวกเป็นเส้นบาง ๆ
ตัดแอปเปิ้ลเป็นก้อนเล็ก ๆ
ตัดขนหัวหอมสีเขียวเป็นชิ้นยาวสามถึงสี่เซนติเมตร
ตัดตับเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วทอดในกระทะร้อน
วางผลิตภัณฑ์ลงบนจานแล้ววางในที่อบอุ่น
ในกระทะเดียวกัน ผัดหัวหอมและพริกไทยประมาณห้านาที ห้ามปิดฝาผัด
ใส่แอปเปิ้ลก้อน, หัวหอมสีเขียวกับหัวหอมกับพริกไทย, ปิดฝาแล้วเคี่ยวเป็นเวลาสองนาที
ใส่ตับลงในกระทะ
เกลือใส่พริกไทยดำป่นน้ำหนึ่งในสี่ถ้วยเคี่ยวตับไก่กับแอปเปิ้ลใต้ฝาเป็นเวลาเจ็ดนาที
วางมะเขือเทศและแอปเปิ้ลเป็นส่วนผสมที่น่าสนใจและผิดปกติมาก อย่างไรก็ตามตามสูตรนี้ตับจะอร่อยนุ่มและเปรี้ยวเล็กน้อย
วัตถุดิบ:
ตับครึ่งกิโลกรัม
แอปเปิ้ลเปรี้ยวลูกใหญ่
หลอดไฟขนาดกลางสองหลอด
แป้งขาวหนึ่งช้อนโต๊ะ
น้ำครึ่งแก้ว
วางมะเขือเทศหนึ่งช้อน
เกลือและพริกไทย;
น้ำมันเล็กน้อยสำหรับทอด
วิธีทำอาหาร:
ตัดตับแบบสุ่ม
หัวหอมหั่นเป็นวงโปร่งใส
ขูดแอปเปิ้ลอย่างประณีต
ผสมซอสแอปเปิ้ลกับซอสมะเขือเทศ แป้ง น้ำ เกลือและพริกไทย
ผัดหัวหอมในน้ำมันร้อนก่อน
เมื่อวงแหวนโปร่งใส ให้วางชิ้นส่วนของตับลงไป
ผัดตับกับหัวหอมอีกห้านาทีโดยคนเป็นครั้งคราว
เททุกอย่างด้วยซอสมะเขือเทศ ปิดฝาและเคี่ยวบนไฟอ่อนๆ ประมาณห้านาที
ปิดไฟให้ตับไก่กับแอปเปิ้ลและซอสมะเขือเทศต้มเล็กน้อย
ตับไก่ที่ดีมากในครีม การจับคู่แบบคลาสสิกกับการเพิ่มของแอปเปิ้ลและหัวหอมทำให้จานนี้เป็นอาหารรสเลิศ
วัตถุดิบ:
ตับไก่หกร้อยกรัม
แป้งขาวสองช้อนโต๊ะ
สองหลอดใหญ่
แอปเปิ้ลเปรี้ยวปานกลางสามลูก
ครีมหนักหนึ่งแก้ว (250 มล.);
น้ำมันพืชเล็กน้อย (หนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะ);
โหระพาแห้งหนึ่งช้อนชา
วิธีทำอาหาร:
หั่นตับเป็นชิ้นๆ
อุ่นน้ำมันในชามในโหมดทอด
โรยตับด้วยแป้งทุกด้านแล้วทอดเป็นเวลาห้านาที
ตัดหัวหอมเป็นวงครึ่งแอปเปิ้ลเป็นชิ้น
วางตับ
ผัดหัวหอมในชาม
หลังจากห้านาทีใส่ชิ้นแอปเปิ้ลลงไปผัดต่ออีกห้านาที
ใส่ตับลงไปที่แอปเปิ้ลและหัวหอม
เทครีมลงในชาม
โรยโหระพา
ปิดฝาปรุงในโหมดดับไฟครึ่งชั่วโมง
เสิร์ฟตับไก่กับแอปเปิ้ลพร้อมกับมันฝรั่งต้มหรือข้าว
ตับไก่คุณภาพดีมีสีน้ำตาลเข้มมีผิวหนาแน่นเป็นมันเงา ไม่ควรมีลิ่มเลือด หากตับดิบมีสีเหลืองหรือสีส้ม บี้ คุณไม่ควรซื้อหรือปรุงอาหาร
คุณต้องทอดตับในกระทะเป็นชิ้น ๆ แล้วค่อยๆวางลงบนชิ้นที่ "จับ" ด้วยเปลือกแล้ว หากคุณจัดวางทุกอย่างในคราวเดียวผลิตภัณฑ์ก็จะเริ่มต้มในน้ำผลไม้ที่ปล่อยออกมาและไม่ทอด จานจะเสียหายอย่างไม่สามารถเพิกถอนได้
สามารถตรวจสอบความพร้อมของตับได้ด้วยการกด: ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปกดเข้าไปข้างในไม่แข็งตัว เมื่อเจาะน้ำสีชมพูไม่ควรโดดเด่น
ตับที่อ่อนนุ่มสามารถทำให้แห้งได้แม้ว่าจะปิดไฟแล้วก็ตาม หากปรุงในกระทะที่มีก้นหนา อาหารดังกล่าวเก็บความร้อนไว้เป็นเวลานานและเป็นอันตรายต่อตับไก่ นำออกจากซอสแล้วคืนเมื่อกระทะและของเหลวเย็นลงเล็กน้อย
อาหารเรียกน้ำย่อยดั้งเดิมสำหรับโต๊ะเทศกาลอาจเป็นตับเนื้อกับแอปเปิ้ลและหัวหอมอบในเตาอบ จานนี้มีความดั้งเดิมมากเมื่อรวมกับเฟรนช์ฟรายส์และเหมือนอยู่บ้าน ดังนั้นถ้าคุณชอบตับกับแอปเปิ้ลและหัวหอมทอด และคุณไม่กลัวการทดลองเลย ให้ใช้ปากกาเขียนสูตรลงไป และถ้าความคิดริเริ่มดังกล่าวไม่ดึงดูดคุณคุณสามารถปรุงด้วยครีมเปรี้ยว เฉพาะน้ำเกรวี่ที่เรียกว่านี้เท่านั้นที่จะเข้ากันได้ดีกับมันฝรั่งบดและหัวหอมสีเขียวสับละเอียด
1. ขอแนะนำให้ล้างตับออกจากฟิล์ม เมื่อเสร็จแล้วจะมีความนุ่มและไม่ขม วิธีการทำเช่นนี้เราได้อธิบายไว้ในสูตรก่อนหน้านี้ แต่ถึงกระนั้น ค่อยๆ แยกแผ่นฟิล์มบาง ๆ ด้วยเล็บของคุณตรงบริเวณแผลที่ตับและลอกออกจากพื้นผิวทั้งหมด
2. จากนั้นหั่นตับเนื้อเป็นชิ้นบาง ๆ ความหนาของแผ่นแต่ละแผ่นมีตั้งแต่ 0.4 มม. ถึง 0.7 มม.
เรากระจายตับสับบนกระดานหลังจากนั้นเราก็ใส่เกลือและพริกไทย
3. ม้วนตับเนื้อแต่ละชิ้นในแป้ง ในเวลานี้ให้ตั้งกระทะบนกองไฟแล้วเทน้ำมันลงไป
4. ทอดตับทั้งสองข้างประมาณ 3 นาทีด้วยไฟแรง
5. ตอนนี้ถึงคราวของแอปเปิ้ล นำแกนออกจากผลไม้แต่ละผลแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ความหนาของแผ่นแอปเปิลแต่ละแผ่นควรเท่ากันกับตับ
คำแนะนำ:
อย่าลืมลอกผิวออกจากแอปเปิ้ล มิฉะนั้น มันจะทำลายจาน ในการเตรียมตับด้วยแอปเปิ้ลและหัวหอม จำเป็นต้องใช้เฉพาะเนื้อของแอปเปิ้ลเท่านั้น
6. จาระบีแผ่นอบด้วยน้ำมันพืชหนึ่งช้อนชา (ขึ้นอยู่กับขนาดของแผ่นอบ) เราใส่เนื้อของแอปเปิ้ลในชั้นแรกจากนั้นจึงใส่ตับ
7. ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วทอดในน้ำมันที่เหลือจากตับเกลือเล็กน้อย เพื่อให้เปลือกสีทองแก่รากพืช ห้านาทีบนไฟร้อนปานกลางก็เพียงพอแล้ว
ใส่หัวหอมทอดทั้งหมดบนตับในถาดอบเพื่อให้ครอบคลุมทั้งตับ ไม่เป็นไรถ้าชั้นหัวหอมบาง
วางแผ่นอบในเตาอบเป็นเวลา 10 นาที อุณหภูมิของเตาอบในขณะนั้นควรสูงถึง 170 องศา เสิร์ฟตับสำเร็จรูปกับแอปเปิ้ลและหัวหอมพร้อมเฟรนช์ฟรายหรือมันฝรั่งอบในเตาอบ - หากเป็นวันหยุด ถ้าคุณทำอาหารสำหรับครอบครัวเท่านั้นโจ๊กข้าวบาร์เลย์ก็เหมาะสมเช่นกัน