จากเนื้อไก่คุณสามารถปรุงอาหารแคลอรี่ต่ำได้ไม่เพียง สูตรที่ถูกต้องจะช่วยให้พนักงานต้อนรับทำให้เต้านมอร่อยฉ่ำและเป็นต้นฉบับ ตัวอย่างเช่นสำหรับโต๊ะเทศกาล เนื้อไก่ในเตาอบพร้อมผัก เห็ด ซอสต่างๆ และสารปรุงแต่งอื่นๆ ที่น่ารับประทานนั้นสมบูรณ์แบบ
นี่เป็นวิธีคลาสสิกที่ง่ายที่สุดในการเตรียมอาหารจานนี้ สูตรนี้ประกอบด้วยมายองเนส (220 กรัม) และเครื่องปรุงรสที่เหมาะสมจำนวนมาก นอกจากนี้ยังนำมา: เนื้อ 580 กรัม, เกลือ, มันฝรั่ง 7-8, ชีสแข็ง 140 กรัม, หัวหอม 3-4 อัน
- เตาอุ่นไว้
- หัวหอมบาง ๆ วางเป็นชั้น ๆ ในจานอบ - เนื้อไก่หั่นเป็นก้อนแล้วทุบเล็กน้อย
- จากด้านบนมวลจะถูกเค็มโรยด้วยเครื่องปรุงรสที่เลือกและทาด้วยมายองเนส
- ถัดไปวางมันฝรั่งชั้นถูกปกคลุมด้วยมายองเนสอีกครั้งเค็มและเคลือบด้วยชีสอีกครั้ง
- อบในเตาอบจนมันฝรั่งนิ่ม
เพื่อป้องกันไม่ให้จานแห้งในระหว่างกระบวนการ คุณสามารถเพิ่มน้ำซุปเล็กน้อยลงในภาชนะได้
วิธีทำหม้อตุ๋นอกไก่?
อาหารจานหลักคือไก่และข้าว สูตรประกอบด้วย: ไข่ที่เลือก 3 ฟอง, หัวหอม, อกต้ม 2 ชิ้น, ขมิ้น 1 หยิบมือ, ข้าวต้ม 1 แก้ว, มะเขือเทศ 2 ลูก, เกลือ, พริกแดงหวาน, โรสแมรี่เล็กน้อย
- หัวหอมทอดในน้ำมันก่อนจากนั้นจึงเติมมะเขือเทศที่ไม่มีผิวหนังเกลือและพริกหวานหั่นเป็นชิ้น เมื่อรวมกันแล้วผลิตภัณฑ์จะถูกผัดอีกสองสามนาที
- ย่างผสมกับข้าวต้ม
- ไข่ถูกตีด้วยเครื่องเทศ ส่วนผสมจะเค็ม
- อกไก่ชิ้นเล็ก ๆ วางในรูปแบบน้ำมันแล้วผักกับข้าว เลเยอร์ซ้ำแล้วซ้ำอีก
- หม้อปรุงอาหารเทส่วนผสมไข่และปรุงเป็นเวลา 25 นาทีในเตาอบ
เมื่อไข่ที่ตีแล้วข้นขึ้น การรักษาก็พร้อมอย่างสมบูรณ์
การทำอาหารฝรั่งเศส
เพื่อให้อาหารสำเร็จรูปมีสัมผัสแบบฝรั่งเศสอย่างแท้จริง คุณต้องใช้สมุนไพรโปรวองซ์แบบแห้ง นอกจากเครื่องปรุงรสแล้วคุณควรทาน: มะเขือเทศ 3 ลูก, ชีสแข็ง 280 กรัม, เนื้อ 850 กรัม, เกลือ
- ล้างเนื้อให้แห้งและทุบด้วยค้อนหลังจากนั้นวางบนแผ่นอบทาน้ำมัน
- เนื้อเค็มถูด้วยสมุนไพรหอม
- มะเขือเทศราดด้วยน้ำเดือด ลอกผิวแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
- เนื้อถูกปกคลุมด้วยชิ้นมะเขือเทศ
- มันยังคงบดขยี้จานด้วยชีสขูดอย่างไม่เห็นแก่ตัวแล้วส่งไปยังเตาอบเป็นเวลา 20 นาที
แทนที่จะใช้มะเขือเทศธรรมดา คุณสามารถใช้ความหลากหลายเล็กน้อย เช่น "เชอร์รี่"
ในซอสครีม
ซอสเนื้อนุ่มที่เตรียมตามสูตรนี้เข้ากันได้ดีกับพาสต้า มันบด และผักต้มต่างๆ คุณต้องใช้: ครีมไขมันปานกลางหนึ่งแก้ว, เนื้อ 900 กรัม, กระเทียม 3-4 กลีบ, มัสตาร์ดหนึ่งช้อนเล็ก ๆ , โหระพาเล็กน้อย, ชีสแข็ง 110 กรัม, เกลือ
- เกลือถูด้วยมืออย่างระมัดระวังในไก่แต่ละชิ้นจากนั้นจึงนำไปทอดในน้ำมันร้อนทั้งสองด้านอย่างรวดเร็ว
- ครีมผสมกับมัสตาร์ด, กระเทียมสับ, โหระพา หากจำเป็นให้ผสมเกลือ
- เนื้อวางในแม่พิมพ์และราดด้วยซอส
- อบในเตาอบร้อนเป็นเวลา 20 นาที
ก่อนจานจะพร้อมประมาณ 5 นาที โรยด้วยชีสขูด
อบในกระดาษฟอยล์
เมื่อใช้กระดาษฟอยล์ จานที่มีปัญหาจะชุ่มฉ่ำเป็นพิเศษ สำหรับเขาให้ใช้: เนื้อไก่ 650 กรัม, เกลือทะเล, เนย 45 กรัม, ใบโหระพาแห้งเล็กน้อย
- เต้านมถูทุกด้านด้วยเนยไขมันละลาย
- เกลือทะเลผสมกับโหระพาแห้ง ส่วนผสมที่ได้จะถูกถูด้วยเนื้อ
- แต่ละชิ้นห่อด้วยกระดาษฟอยล์และส่งไปยังเตาอบบนแผ่นอบประมาณ 55-65 นาที
5-7 นาทีก่อนสิ้นสุดการอบ เนื้อไก่ในเตาอบในกระดาษฟอยล์จะถูกเปิดออก ช่วยระเหยของเหลวทำให้เนื้อมีสีที่ต้องการ
สูตรสับปะรด
นี่เป็นอีกรูปแบบหนึ่งของสูตรอาหารฝรั่งเศส - ด้วยการเพิ่มที่แปลกใหม่ สับปะรดกระป๋องจะดีกว่า (1 กระป๋อง) และยัง: เนื้อขนาดใหญ่ 2 ชิ้น, ชีสแข็ง 220 กรัม, มายองเนส, หัวหอม, เกลือ
- เนื้อไก่แต่ละชิ้นจะถูกผ่าครึ่งแล้วทุบทิ้งหลังจากนั้นก็ปรุงรสด้วยเกลือและทาด้วยมายองเนส
- เนื้อวางในรูปแบบทาน้ำมันปกคลุมด้วยหัวหอมและแหวนสับปะรด
- สุดท้ายเนื้อโรยด้วยชีสขูดและส่งไปยังเตาอบร้อนเป็นเวลา 25 นาที
เพื่อให้ไก่มีรสชาติอร่อยเป็นพิเศษ เนื้อแต่ละชิ้นจะต้องทาน้ำมันพืช
ในซอสถั่วเหลืองน้ำผึ้ง
ผู้ที่ชื่นชอบเนื้อที่มีรสหวานจะต้องชอบสูตรนี้อย่างแน่นอน นอกจากน้ำผึ้ง (ช้อนใหญ่) และซีอิ๊ว (2 ช้อนโต๊ะ) แล้ว ให้ใช้งาขาวเล็กน้อย เกลือ พริกป่น เนื้อไก่ 850 กรัม
- เนื้อถูกตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- เกลือผสมกับซีอิ๊วและส่วนผสมของพริก
- เนื้อจะทาด้วยน้ำดองหลังจากนั้นเนื้อจะทิ้งไว้ 45 นาที
- วางน้ำผึ้งในกระทะที่มีน้ำมันเล็กน้อย
- ทันทีที่ผลิตภัณฑ์จากผึ้งเริ่มเป็นคาราเมล ชิ้นส่วนของไก่หมักก็จะถูกส่งไป
- ด้วยการกวนอย่างต่อเนื่องชิ้นจะถูกทอดเป็นเวลา 12 นาที
ในตอนท้ายจานจะโรยงาขาว
กับเห็ด
ไก่เห็ดรุ่น "ในฝรั่งเศส" นั้นน่าพึงพอใจและมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า ใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: มันฝรั่งขนาดเล็ก 12 ชิ้น, เห็ด 220 กรัม, เกลือ, มายองเนส 140 กรัม, หัวหอม 2 หัว, เนื้อไก่ 630 กรัม, ชีส 170 กรัม, สมุนไพรโพรวองซ์เล็กน้อย
- เนื้อถูกทุบด้วยค้อนเกลือโรยด้วยสมุนไพรหอม
- มันฝรั่งหั่นบาง ๆ วางบนแผ่นอบทาน้ำมัน เค็ม.
- เนื้อไก่ที่เตรียมไว้ทาด้วยมายองเนสวางอยู่ด้านบน
- ต่อมาเป็นเห็ดฟางหั่นบางๆ พวกเขายังโรยด้วยเครื่องเทศและทาด้วยมายองเนส
- หัวหอมบางวางอยู่บนเห็ด ชั้นสุดท้ายเป็นชีสขูด
เนื้อไก่อบในเตาอบกับมันฝรั่งเป็นเวลา 35 นาทีจนผักนิ่ม
พร้อมผัก
จานรุ่นนี้สามารถเสิร์ฟได้โดยไม่ต้องมีเครื่องเคียงเพิ่มเติม จะถูกแทนที่ด้วยผักอบ องค์ประกอบประกอบด้วย: บวบขนาดเล็กครึ่งลูก, กลีบกระเทียม 2 กลีบ, เนื้อไก่ 550 กรัม, หัวหอมขนาดกลาง, เกลือ, ชีส 140 กรัม, แครอท, มะเขือเทศเชอร์รี่และถั่วเขียวอย่างละ 130 กรัม, พริกหยวกสีแดงครึ่งหนึ่ง, สมุนไพรหอม
- เนื้อหั่นครึ่งทุบตีเกลือโรยด้วยเครื่องเทศและกระเทียมสับ แบบฟอร์มถูกปกคลุมด้วยชิ้นส่วนที่เตรียมไว้
- ผักทั้งหมดสับละเอียด เกลือ คลุกเคล้าและเทลงบนเนื้อ
- เทน้ำเล็กน้อยตามขอบ
- ฐานโรยด้วยชีสขูด
- ปรุงในเตาอบร้อนเป็นเวลา 45 นาที
คุณสามารถเสิร์ฟเนื้อไก่กับผักกับซอสกระเทียม
ยัดไส้ชีส
อกไก่เติมไส้ได้หลากหลายสะดวกมาก ตัวอย่างเช่น ชีสแข็ง (3 ชิ้นใหญ่) เข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์ปีกที่ละเอียดอ่อน ยังถ่าย: ไข่ดิบ, เนื้อ 3 ชิ้น, แป้งหนึ่งกำมือและเกล็ดขนมปัง, เกลือ, ครีม 120 มล.
- หน้าอกที่ล้างแล้วและแห้งจะถูกผ่าตรงกลาง แต่ไม่สมบูรณ์ - เพื่อให้ได้กระเป๋าที่จะใส่ชีสชิ้น
- โครงสร้างชีสและเนื้อสัตว์ต้องยึดด้วยไม้จิ้มฟันอย่างแน่นหนาเพื่อไม่ให้ไส้รั่ว
- สำหรับการทำขนมปังผสมแป้งและเกลือ แยกไข่กับเครื่องปรุงรสใด ๆ
- เต้านมแต่ละอันรีดด้วยแป้งชุบไข่แล้วโรยด้วยเกล็ดขนมปังหลังจากนั้นก็ผัดในน้ำมันร้อนเล็กน้อยในกระทะ
- ชิ้นกึ่งสำเร็จรูปจะถูกวางในแม่พิมพ์เทครีมและส่งไปยังเตาอบเป็นเวลา 15 นาที อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส
เต้านมที่เติมจะเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียง สำหรับรสชาติที่ละเอียดยิ่งขึ้น ให้เพิ่มแอปริคอตหรือลูกพีชสดหรือกระป๋อง
ในเกล็ดขนมปังกรอบ
ตามสูตรก่อนหน้านี้ เต้านมจะได้มาจากการทอดที่นุ่มและนุ่ม หากคุณต้องการทำให้กรอบคุณต้องเปลี่ยนหลักการทำอาหารเล็กน้อย สูตรจะประกอบด้วย: อกไก่ 4 ชิ้น, มัสตาร์ดหนึ่งช้อน, เกลือ, 4 ช้อนโต๊ะ ล. เนย, ไวน์แห้งสองสามช้อนโต๊ะ, เกล็ดขนมปัง, พาร์เมซาน 1/3 ถ้วย, ส่วนผสมของพริกป่น
- เนยละลาย สำหรับเครื่องเทศคุณสามารถเพิ่มกระเทียมบดลงไปได้ ไวน์ก็เทลงในน้ำมันแล้วเติมมัสตาร์ด
- ส่วนผสมของพริก, แครกเกอร์, เกลือ, พาเมซานขูดถูกเทลงบนจานแบน
- แผ่นอบเคลือบด้วยกระดาษฟอยล์ทาน้ำมัน วางหน้าอกไว้บนนั้นก่อนจะชุบด้วยสารละลายของเหลวกับไวน์แล้วหักกระดูกบนจานที่มีส่วนผสมของแห้ง
- จานใช้เวลาเตรียม 25 นาที
น้ำใสจะไหลออกมาจากอกที่สุกเต็มที่
ม้วนเนื้อไก่ในเตาอบ
นี่เป็นอาหารจานร้อนที่สมบูรณ์แบบสำหรับโต๊ะวันหยุด สำหรับการเตรียมการ: เนื้อไก่ 4 ชิ้น 4 ชิ้น ลูกพรุน, เกลือ, ซอฟต์ชีส 80 กรัม, หัวหอม, สมุนไพรหอมใด ๆ
- หัวหอมปอกเปลือกสับละเอียดและทอดในไขมัน
- ลูกพรุนล้างและเทด้วยน้ำเดือด
- หลังจาก 7-10 นาที ผลไม้แห้งจะถูกสับละเอียดและผสมกับชีสนุ่ม ๆ นอกจากนี้ยังเพิ่มการทอดหัวหอมลงในไส้
- เนื้อถูกตัดเฉียงเพื่อให้เป็นฐานบางขนาดใหญ่ถูด้วยเกลือและปรุงรสด้วยเครื่องปรุงรส
- สำหรับเนื้อสัตว์แต่ละชิ้นจะวางไส้ ¼ จากนั้นม้วนและมัดด้วยไม้จิ้มฟัน
- จานนี้ปรุงในเตาอบร้อนเป็นเวลา 35 นาที
คุณสามารถเสิร์ฟอาหารที่เป็นผลลัพธ์กับเครื่องเคียงได้ แต่จะเข้ากันได้ดีกับข้าวต้ม
เนื้อไก่ทอดในกระทะ ย่าง ต้ม ตุ๋น และอบในเตาอบ ปัญหาเดียวในการปรุงอาหารคือความแห้งของเนื้อ ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อผลิตภัณฑ์ไม่ได้รับการประมวลผลอย่างเหมาะสม เพื่อรักษาความชุ่มฉ่ำและทำให้จานดูน่ารับประทานสูตรสำหรับเนื้อไก่กับชีสในเตาอบจะช่วยได้
เนื้อไก่กับชีสในเตาอบ
การใช้ส่วนผสมสองอย่าง - ชีสและเนื้อไก่จะช่วยในการเตรียมอาหารง่ายๆ และรวดเร็ว ซึ่งจะไม่เพียงแต่เพิ่มคุณค่าให้กับอาหารประจำวันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงงานฉลองรื่นเริงด้วย เนื้อไก่อบในเตาอบด้วยชีสเป็นอาหารพื้นฐาน มักใช้ร่วมกับผักและซอสต่างๆ ซึ่งเป็นที่นิยมอย่างมากในร้านอาหารและการปรุงอาหารที่บ้าน
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ - 470 กรัม
- ชีสแข็ง - 110 กรัม
- มายองเนส - 55 กรัม
- น้ำมันพืช - 25 มล.
การทำอาหาร
- แบ่งเนื้อเป็นชิ้นกลมและตีเบา ๆ
- ปรุงรสชิ้นด้วยพริกไทยทาด้วยมายองเนสและหมักประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- รักษาด้านล่างของแม่พิมพ์ด้วยน้ำมันจัดวางชิ้นเนื้อปิดด้วยชีสขูดแล้วใส่ในเตาอบอุ่น
- อบจานที่ 180 องศาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
เนื้อไก่ยัดไส้ชีสเต้าหู้ในเตาอบ
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ - 280 กรัม
- ชีสนมเปรี้ยว - 85 กรัม
- สมุนไพรโปรวองซ์
การทำอาหาร
- ตัดเนื้อไก่อย่างไม่สมบูรณ์ในลักษณะหนังสือแล้วคลี่ออก ตีเนื้อทั้งสองข้าง ระวังอย่าให้เส้นใยเสียหาย
- ใส่ชีสกระท่อมผสมกับเกลือและสมุนไพรโปรวองซ์ปั้นเป็นม้วนจากเนื้อห่อด้วยกระดาษฟอยล์
- วางม้วนบนแผ่นอบแล้วอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ม้วนสำเร็จรูปจะถูกทำให้เย็นลงก่อนตัดเพื่อหลีกเลี่ยงการรั่วไหลของน้ำผลไม้จากเนื้อสัตว์ทั้งหมด
เนื้อไก่กับชีสละลายในเตาอบ
สูตรอาหารที่น่าสนใจพร้อมส่วนผสมราคาประหยัดนี้ - นอกจากนี้ ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารที่รวดเร็ว น่าพึงพอใจ และราคาประหยัดที่สามารถเลี้ยงได้ทั้งครอบครัว
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ - 670 กรัม
- ชีสแปรรูป - 165 กรัม
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- มายองเนส - 55 กรัม
- มะเขือเทศ - 85 กรัม
- หัวหอม - 45 กรัม
การทำอาหาร
- แบ่งเนื้อไก่ออกเป็นจาน ตีให้ชิ้นเป็นวงรี และปรุงรสให้ดี
- ขูดชีสละลายรวมกับมายองเนสและไข่แดงผสม
- ตัดหัวหอมและมะเขือเทศเป็นวงครึ่งบาง ๆ แล้ววางเป็นชั้น ๆ บนเนื้อ ปิดชั้นด้วยมวลชีส
- ใส่เนื้อไก่บนแผ่นอบแล้วอบที่อุณหภูมิ 185 องศาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
ผักนานาชนิดกับเนื้อไก่ปรุงรสด้วยชีสสับเป็นอาหารเพื่อสุขภาพและสะดวกที่ช่วยให้คุณปรุงอาหารได้ในเวลาเดียวกัน
เนื้อกับชีสก็อร่อย ยิ่งถ้าใช้เนื้อไก่ที่นุ่มชุ่มฉ่ำเป็นเนื้อ! วันนี้เราปรุงอาหารในเตาอบโดยเฉพาะ ด้วยเหตุนี้จึงมีประโยชน์มากกว่า
สูตรพื้นฐาน
สูตรคลาสสิกสำหรับอาหารยอดนิยม มันอร่อยมากและง่ายต่อการเตรียมดังนั้นคุณควรมีสูตรอย่างแน่นอน
ทำอาหารอย่างไร:
เคล็ดลับ: ในการทำให้ชีสยืดได้น่ารับประทาน ให้ใช้มอสซาเรลลา
เนื้อไก่กับมะเขือเทศและชีส
สูตรนี้เป็นไอเดียที่ดีสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น มีทั้งผัก เนื้อฉ่ำ และชีสเหนียวหนึบ! มันยังคงอยู่เพียงเพื่อเติมเต็มทุกอย่างอย่างกลมกลืนกับซอสหรืออย่างน้อยก็ขนมปัง
ทำอาหารอย่างไร:
- ปอกเปลือกและล้างหัวหอมสับละเอียด
- เทน้ำมันลงในกระทะตั้งไฟให้ร้อน
- เพิ่มหัวหอมและผัด, กวนจนนุ่ม
- ทำความสะอาดเนื้อจากไขมันแล้วล้างออกด้วยน้ำไหล
- วางเนื้อบนเขียงแล้วปิดด้วยฟิล์ม
- ตีด้วยขวานในครัวเล็กน้อย แล้วโรยด้วยเครื่องเทศทั้งสองด้าน
- ล้างมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นวง
- วางชิ้นเนื้อบนแผ่นอบ
- กระจายหัวหอมด้านบนวางวงแหวนมะเขือเทศไว้
- โรยด้วยเครื่องเทศทาด้วยครีมเปรี้ยวแล้วโรยหน้าด้วยชีส
- ใส่ในเตาอบเป็นเวลายี่สิบนาทีที่ 180 องศา
เคล็ดลับ: คุณสามารถเสริมจานด้วยแหวนพริกหวาน
เนื้อไก่กับมันฝรั่งและบร็อคโคลี่กับชีส: สูตรหม้อปรุงอาหาร
นี่คือจานที่สมบูรณ์ประกอบด้วยไก่และบรอกโคลี มันเต็มไปด้วยซอสเข้มข้นอย่างไม่น่าเชื่อและโรยด้วยชีสหอมกรุ่น ทานให้อร่อย!
ทำอาหารอย่างไร:
- ปอกมันฝรั่งแล้วล้างออก
- ตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ล้างพวกเขาครั้งที่สอง แต่จากแป้ง
- ทำความสะอาดเนื้อไก่จากไขมันแล้วล้างออก
- ตัดเนื้อเป็นเส้นเล็ก ๆ ที่มีขนาดเท่ากัน
- ปอกกระเทียมและผ่านการบด
- ล้างบรอกโคลีและแบ่งออกเป็นดอกย่อย
- เทน้ำลงในกระทะแล้วใส่มันฝรั่งลงไป
- นำขึ้นเตาแล้วนำไปต้ม
- ต้มเพียงสามนาที
- เมื่อเวลาผ่านไปให้สะเด็ดน้ำในกระทะลงในกระชอนปล่อยให้น้ำไหลออก
- ล้างผักชีฝรั่งและสับละเอียด
- ใส่ไก่ ผักชีฝรั่ง และกระเทียม
- ผัดผัดจนเนื้อเป็นสีน้ำตาล
- ใส่บรอกโคลีลงในหม้อน้ำ
- นำขึ้นเตาและปรุงอาหารเป็นเวลาห้านาทีจากช่วงเวลาที่เดือด
- จากนั้นสะเด็ดน้ำในกระชอนแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นเพื่อให้สีคงอยู่
- วางมันฝรั่งลงในจานอบ ตามด้วยบรอกโคลีและไก่
- เทครีมและนมลงในกระทะและเพิ่มแป้งในส่วน
- คนให้เข้ากันจนเนียนแล้ววางบนเตา
- นำไปต้มแล้วเคี่ยวเป็นเวลาสามนาที
- ปรุงรสซอสตามชอบ แล้วราดบนมันฝรั่ง เนื้อ และบร็อคโคลี่
- ขูดชีสโรยส่วนผสมทั้งหมดด้วย
- ส่งไปที่เตาอบเป็นเวลายี่สิบนาทีที่ 200 องศา
เคล็ดลับ: โรยหม้อปรุงอาหารด้วยสมุนไพรสดก่อนเสิร์ฟ
วิธีทำกับเห็ด
หากคุณชื่นชอบการผสมผสานของเห็ดและเนื้อ แน่นอนว่าสูตรต่อไปนี้เหมาะสำหรับคุณ! ไก่ฉ่ำ ครีมเปรี้ยวเล็กน้อยเพื่อความนุ่ม เห็ดเข้มข้น มะเขือเทศหวาน และชีส จะอร่อยกว่านี้ได้อย่างไร?
ทำอาหารอย่างไร:
- ทำความสะอาดเห็ดจากเศษและสิ่งสกปรก
- ตัดเป็นชิ้น
- ใส่เนยลงในกระทะ ปล่อยให้มันบาน
- เพิ่มเห็ดและเคี่ยวจนของเหลวระเหย
- หลังจากนั้นกวนจนเป็นสีน้ำตาลทอง
- ในตอนท้ายโรยด้วยเครื่องเทศแล้วคลุกเคล้าอีกครั้ง
- ทำความสะอาดและล้างเนื้อ ซับให้แห้ง
- ตัดแต่ละชิ้นออกเป็นสองชิ้นตามยาว
- หล่อลื่นแม่พิมพ์ด้วยน้ำมันแล้วใส่ไก่ลงไป
- โรยด้วยเครื่องเทศทั้งสองด้านใส่เห็ดไว้ด้านบน
- ปอกหัวหอมล้างแล้วหั่นเป็นครึ่งวง
- กระจายบนพื้นผิวของเห็ด
- ปอกกระเทียมและผ่านการบด
- ผสมกับครีมเปรี้ยวแล้วทาหัวหอมบนมวลที่ได้
- ขูดชีสโรยให้ทั่วพื้นผิว
- ใส่เนื้อในเตาอบและอบจนสุกที่ 180 องศา
เคล็ดลับ: หากคุณจะเสิร์ฟเนื้อให้เด็ก ๆ ไม่ควรใส่กระเทียมลงไป
ไก่ยัดไส้อบชีส
ถ้าคุณชอบอาหารจานดั้งเดิม ให้บันทึกสูตรนี้ไว้ เราจะเติมเนื้อนุ่มด้วยชีสและมะเขือเทศฉ่ำแล้วราดซอสเพื่อให้อร่อยที่สุด!
ทำอาหารอย่างไร:
- ล้างเนื้อและทำความสะอาดจากไขมันฟิล์ม
- ตากเนื้อให้แห้งและผ่าแต่ละชิ้นลึกๆ
- ล้างมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นวงหนา
- ตัดชีสเป็นชิ้นหนาด้วย
- ถูเนื้อด้วยเครื่องเทศทุกด้านรวมทั้งในรอยแตก
- วางมะเขือเทศและชีสฝานเป็นชิ้น ๆ ในแต่ละแผล
- เติมมายองเนสแต่ละชิ้นโดยใช้แปรง
- ใส่ไว้ในจานอบ
- ขูดเนยแข็งชนิดหนึ่งแล้วโรยให้ทั่วเนื้อยัดไส้
- ใส่ในเตาอบเป็นเวลาสามสิบนาทีที่ 180 องศา
เคล็ดลับ: เพื่อให้ไส้มีความเป็นต้นฉบับมากขึ้น ใช้เฟต้าผสมกับสมุนไพรและกระเทียม
ทาร์ตแสนอร่อย
ทาร์ตเป็นของว่างที่สามารถเสิร์ฟได้ที่โต๊ะเทศกาล ในการเติม เรามีเห็ด ไก่ ซอสเล็กน้อย และชีสขูดไว้ด้านบน มันอร่อย!
ทำอาหารอย่างไร:
- ล้างเนื้อให้สะอาดและขจัดไขมัน
- ตัดเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ปอกหัวหอมแล้วล้างด้วยมีดคม ๆ
- ปอกกระเทียมแล้วผ่านการกด
- เทน้ำมันลงในกระทะและตั้งไฟให้ร้อน
- เพิ่มหัวหอมและเคี่ยวจนนุ่ม
- จากนั้นใส่ไก่กระเทียมลงไปผัด ผัดจนไก่เป็นสีน้ำตาล
- ในช่วงเวลานี้ ล้างเห็ดและสับให้ละเอียด
- เพิ่มลงในไก่และทอดจนสุก
- จากนั้นโรยด้วยเครื่องเทศเพิ่มครีมและเคี่ยวเป็นเวลาหลายนาที
- เปิดเตาอบที่ 200 องศา
- ขูดชีสบนเครื่องขูดขนาดใดก็ได้
- เติมทาร์ตด้วยไส้ที่เตรียมไว้และเย็นแล้วโรยด้วยชีส
- ใส่ในแม่พิมพ์และใส่ในเตาอบเป็นเวลาสิบนาที
เคล็ดลับ: คุณสามารถโรยทาร์ตด้วยงาได้จะอร่อย!
ล้างเนื้อไก่และเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ
ตัดเนื้อตามยาว แต่อย่าตัดจนสุด ควรเปิดเหมือนหนังสือ (ตามภาพ)
ทุบเนื้อด้วยค้อนสับหรือใช้เครื่องทำให้นุ่ม (อุปกรณ์พิเศษสำหรับการตีเนื้อ) เมื่อกดลงไป เครื่องทำความนุ่มจะทำให้เกิดรอยเจาะบนพื้นผิวของเนื้อจำนวนมาก เนื่องจากหมักด้วยเครื่องเทศอย่างดี และหลังจากการอบแล้ว จะยังคงความชุ่มฉ่ำและอร่อยมาก
ด้านบนของเนยใส่ชีสแข็ง 40 กรัมหั่นเป็นชิ้นแล้วขูดหรือขูด
หลังจากเวลาผ่านไป ให้นำแบบฟอร์มออกจากเตาอบและนำฟอยล์ออก โรยเนื้อด้านบนด้วยชีส 30 กรัมขูดบนเครื่องขูดหยาบแล้วอบต่ออีก 15 นาที (จนเป็นสีน้ำตาลทองสวยงาม)
เนื้อไก่อบกับชีสในเตาอบพร้อมแล้ว
โอนไปยังจานและเสิร์ฟร้อน
เนื้อไก่อบตามสูตรนี้อร่อยมากนุ่มและฉ่ำ ข้างในเนื้อเป็นชีสที่นุ่มและยืดหยุ่น และด้านบนมีเปลือกสีแดงก่ำน่ารับประทาน เชื่อฉันสิ อร่อยมาก!
ทานให้อร่อย!
การปรุงเนื้อไก่ในเตาอบนั้นค่อนข้างง่ายและรวดเร็ว อย่างไรก็ตามเพื่อให้สูตรอาหารออกมาฉ่ำและอร่อยคุณต้องใช้ความพยายามบางอย่างเนื่องจากเนื้ออกไก่และเนื้อค่อนข้างแห้งในตัวเองจึงจำเป็นต้องปรุงด้วยสารเติมแต่งทุกชนิด
เนื้อไก่ในเตาฝรั่งเศสกับมะเขือเทศและชีส
นี่เป็นรูปแบบหนึ่งของสูตรเนื้อฝรั่งเศสแบบคลาสสิก แต่ไก่เป็นส่วนประกอบหลักแทนที่จะเป็นเนื้อหมู ต้องขอบคุณชีสและมะเขือเทศที่ทำให้เนื้อชุ่มฉ่ำและนุ่ม
เวลาทำอาหาร: 45 นาที
เสิร์ฟ: 3.
มันจะดีกว่าที่จะทุบเนื้อสำหรับจานล่วงหน้าด้วยค้อนในครัวเพื่อให้สุกเร็วขึ้นและอิ่มตัวได้ดีขึ้นด้วยน้ำผลไม้ของส่วนผสมอื่น ๆ ในกรณีนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะคลุมเนื้อด้วยฟิล์มยึดเพื่อไม่ให้กระเด็นไปด้านข้าง
45 นาทีผนึก
ทานให้อร่อย!
เนื้อไก่ในเตาอบกับมันฝรั่ง
ไก่และมันฝรั่งเป็นอาหารจานเนื้อและกับข้าวสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นมื้อใหญ่ แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถนำมารวมกันในจานเดียวได้ทันที เพื่อไม่ให้ปรุงเป็นสองจานที่แตกต่างกัน
เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 30 นาที
เสิร์ฟ: 6.
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่ง - 1 กก.
- เนื้อไก่ - 600 กรัม
- ฮาร์ดชีส - 250 กรัม
- มายองเนส - 140 กรัม
- กานพลูกระเทียม - 3 ชิ้น;
- เกลือและพริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
กระบวนการทำอาหาร:
- ปอกมันฝรั่งล้างในน้ำเย็นหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง เกลือและพริกไทยชิ้นมันฝรั่งในชามลึกและผสมให้เข้ากัน
- จาระบีแผ่นอบขนาดใหญ่หรือจานอบด้วยน้ำมันพืช กระจายมันฝรั่งในชั้นที่เท่ากัน
- ละลายเนื้อไก่ ล้าง หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วตีเบา ๆ เกลือเนื้อเล็กน้อยโรยด้วยเครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบ ใส่เนื้อบนมันฝรั่งในชั้นถัดไป
- ถูชีสบนเครื่องขูดหยาบผสมกับมายองเนส มายองเนสในกรณีนี้สามารถแทนที่ด้วยครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตธรรมชาติโดยไม่มีสารเติมแต่ง (เช่นกรีก)
- ปอกกระเทียมล้างดันกระเทียมและเพิ่มมวลชีส ผสมทุกอย่างให้ละเอียด ราดซอสข้นนี้ให้ทั่วเนื้อไก่
- เปิดเตาอบที่ 180 องศาแล้วส่งแผ่นอบพร้อมกับชิ้นงานที่นั่น อบเนื้อกับมันฝรั่งประมาณ 50 นาที จานเสร็จจะกลายเป็นสีแดงก่ำ ถัดไป มันฝรั่งสำเร็จรูปกับเนื้อสามารถหั่นเป็นชิ้น ๆ และเสิร์ฟบนโต๊ะ โรยหน้าด้วยสมุนไพรสับ
ทานให้อร่อย!
เนื้อไก่ในเตาอบกับชีสและเห็ด
เนื้อไก่ปรุงอย่างรวดเร็ว เพื่อให้เนื้อที่เสร็จแล้วไม่แห้งและเหนียวคุณสามารถอบกับเห็ดและชีสซึ่งจะปล่อยน้ำผลไม้และไขมันแช่เนื้อ ดังนั้นจานจึงออกมาชุ่มฉ่ำนุ่มนวลและหอมกรุ่นอย่างไม่น่าเชื่อ
เวลาทำอาหาร: 30 นาที
เสิร์ฟ: 4.
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ - 600 กรัม
- เห็ด - 450 กรัม
- ฮาร์ดชีส - 100 กรัม
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- เกลือ - 4 หยิก;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 60 มล.
กระบวนการทำอาหาร:
- ปอกหัวหอมล้างหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยก้นหนาเทน้ำมันพืชใช้น้ำมันเล็กน้อยและทาจาระบีในรูปแบบที่จะอบจานในภายหลัง เทหัวหอมลงในกระทะ ผัด กวนประมาณ 3 นาที ล้างเห็ดแห้งหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ใส่หัวหอมลงในกระทะผสมเกลือเบา ๆ ทอดอีกประมาณ 10 นาที
- ล้างเนื้อไก่ หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ หลายๆ ชิ้น ตัดในแนวนอนให้ไม่หมดจนเป็นกระเป๋า ทุบเนื้อเบา ๆ ด้วยค้อนในครัว
- ตะแกรงชีสบนเครื่องขูดที่ละเอียด
- กระจายส่วนของไส้เห็ดตรงกลางกระเป๋าในเนื้อ โรยเห็ดด้วยชีส
- นำขอบของเนื้อเข้าด้วยกันและยึดด้วยไม้จิ้มฟัน
- ใส่เนื้อสัตว์ทั้งหมดลงในแม่พิมพ์ ใส่เกลือทุกอย่างไว้ด้านบน ส่งแบบฟอร์มไปที่เตาอบที่อุ่นถึง 200 องศา อบเนื้อประมาณ 25 นาที
- นำเนื้อที่อบเสร็จแล้วพร้อมไส้ออกจากเตาอบ เอาไม้จิ้มฟันออก แล้วเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงที่โต๊ะ
ทานให้อร่อย!
เนื้อไก่ในเตาอบในกระดาษฟอยล์
เนื้อไก่ฉ่ำสามารถรับได้โดยการอบเนื้อในกระดาษฟอยล์ ในกรณีนี้ของเหลวจะไม่ระเหยและเนื้อจะปรุงด้วยน้ำผลไม้ของตัวเอง ข้อควรสนใจ: ในสูตรนี้เนื้อต้องหมักไว้ล่วงหน้าในตอนกลางคืน
เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
เสิร์ฟ: 4.
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ - 0.5 กก. หรือ 2 ชิ้นใหญ่
- kefir ไขมัน - 1 แก้ว;
- เกลือและเครื่องปรุงรส - เพื่อลิ้มรส;
- กลีบกระเทียม - 1-2 ชิ้น.;
- ผักชีฝรั่ง, โรสแมรี่ - สองสามก้าน
กระบวนการทำอาหาร:
- ปอกกระเทียมล้างบดด้วยสากในครกไม้และเกลือ นี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกระเทียมที่จะเปิดเผยรสชาติของมันอย่างเต็มที่ เพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ (พริกไทยดำป่น, ส่วนผสมของพริก, ฮ็อปซูเนลีหรือส่วนผสมปรุงรสสำเร็จรูปสำหรับไก่ปรุงสุก)
- เท kefir ลงในเครื่องปรุงรสและกระเทียมคนให้เข้ากันดี
- ล้างเต้านม เช็ดให้แห้ง ทุบเล็กน้อยด้วยค้อนในครัว เทน้ำดองลงบนเนื้อสัตว์และทิ้งไว้ในตู้เย็นค้างคืน
- นำเนื้อไก่ออกจากตู้เย็นในตอนเช้าผสมกับน้ำดองอีกครั้ง โรยด้วยสมุนไพรที่ล้างและสับล่วงหน้า ห่อเนื้อในกระดาษฟอยล์
- เปิดเตาอบที่ 180 องศา พับชิ้นเนื้อไก่ในกระดาษฟอยล์ลงในพิมพ์ ใส่ในเตาอบเป็นเวลา 40 นาที
- หลังจากปิดเตาแล้วต้องทิ้งไก่ไว้ที่นั่นเพื่อเดินต่อไปประมาณ 10-15 นาที หากคุณต้องการได้เปลือกสีทองคุณต้องเปิดฟอยล์บนเนื้อเล็กน้อยเป็นเวลา 5 นาที ก่อนปิดเตา
ทานให้อร่อย!
เนื้อไก่ในเตาอบกับผัก
เนื้อไก่กับผักเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์ หากคุณเปลี่ยนมายองเนสในสูตรด้วยครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตไขมันต่ำ คุณจะได้รับตัวเลือกอาหารกลางวันที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ทำตามรูปร่าง
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
เสิร์ฟ: 5.
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ - 500 กรัม
- พริกไทยบัลแกเรีย - 100 กรัม
- มะเขือเทศ - 260 กรัม
- หัวหอม - 120 กรัม
- แครอท - 110 กรัม
- ฮาร์ดชีส - 150 กรัม
- มายองเนส - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- เกลือและเครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำซุปหรือน้ำ - 60 มล.
กระบวนการทำอาหาร:
- ล้างเนื้อไก่ ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ หั่นเป็นชิ้นใหญ่ ทุบด้วยค้อนในครัว ถูด้วยเกลือและเครื่องเทศ
- ถัดไปทอดเนื้อในน้ำมันดอกทานตะวันในกระทะที่อุ่นจนเป็นสีเหลืองทอง
- จาระบีจานอบด้วยน้ำมันดอกทานตะวันแล้วใส่ไก่ลงไป
- ล้างผัก. เทน้ำเดือดบนมะเขือเทศเอาผิวหนังออกจากพวกมันแล้วหั่นเป็นวงกลม
- นำเมล็ดออกจากพริกหยวกหั่นเป็นเส้น
- ปอกหัวหอมและแครอท หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง หั่นแครอทเป็นลูกเต๋าขนาดใหญ่
- ถูชีสบนเครื่องขูดหยาบ
- ผัดหัวหอมและแครอทในน้ำมันจนเป็นสีเหลืองทอง
- ด้านบนของเนื้อไก่วางแครอทหลายชั้นด้วยหัวหอม, พริกหยวก, มะเขือเทศ เกลือโรยด้วยเครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบเทมายองเนสด้านบนโรยด้วยชีส
- เทน้ำซุปหรือน้ำลงในแม่พิมพ์แล้วส่งชิ้นงานไปอบในเตาอบที่อุ่นถึง 200 องศาเป็นเวลา 20-25 นาที
ทานให้อร่อย!
เนื้อไก่ในเตาอบในปลอกอบ
จานนี้ฉ่ำมาก นุ่มและละเอียดอ่อนรวมทั้งมีกลิ่นหอมมาก ด้วยวิธีการปรุงอาหารนี้ อากาศไม่สามารถเข้าถึงเนื้อสัตว์ได้ และนำไปตุ๋นในน้ำผลไม้และน้ำผักที่ปรุงด้วยมันได้จริง
เวลาทำอาหาร: 35 นาที
เสิร์ฟ: 3.
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ - 600 กรัม
- พริกหวาน - 1 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- เกลือและเครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
- ล้างผักเอาเมล็ดออกจากพริก ปอกหัวหอมและแครอทล้างออก หั่นผักเป็นวงเล็กๆ ครึ่งวง เพื่อให้เคี่ยวเร็วขึ้น
- วัดปลอกแขนสำหรับการอบตามความยาวที่ต้องการแล้วตัดออกแล้วมัดไว้ที่ด้านใดด้านหนึ่ง ใส่มะเขือเทศ พริกหวาน และหัวหอมกับแครอทในปลอกแขนเป็นหมอนผัก
- ล้างเนื้อไก่ เช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ เอาฟิล์มออก เกลือเนื้อเพื่อลิ้มรสเพิ่มเครื่องปรุงรสใด ๆ ถูลงในเนื้อ กระเทียม โรสแมรี่ และโหระพาเหมาะสำหรับอาหารจานนี้ พริกไทยดำป่นและมาจอแรมก็มีประโยชน์เช่นกัน (หรือมีส่วนผสมของสมุนไพรโพรวองซ์ปรุงสำเร็จ)
- วางเนื้อในแขนเสื้อที่ด้านบนของผัก
- ผูกแขนเสื้อไว้ด้านหลัง วางในจานอบ
- เปิดเตาอบที่ 210 องศาส่งแบบฟอร์มพร้อมกับไก่และผักเป็นเวลา 15-20 นาที
- เนื้อดังกล่าวเสิร์ฟร้อนกับมันฝรั่งหรือโจ๊กซีเรียล นอกจากนี้ยังสามารถใช้เย็นในแซนวิชหรือสำหรับสลัด
ทานให้อร่อย!
ไก่สับในเตาอบ
ในฐานะที่เป็นตัวแปรของจานสำหรับโต๊ะเทศกาล เนื้อไก่ที่แบ่งเป็นสัดส่วนในรูปแบบของเนื้อสับกับผักและเห็ดจึงสมบูรณ์แบบ อาหารจานร้อนนั้นไม่โอ้อวดในการดำเนินการและจะส่งถึงพนักงานต้อนรับที่ไม่มีประสบการณ์โดยที่ทุกอย่างทำตามสูตร 30-40 นาที - และแขกสามารถเพลิดเพลินกับเนื้อหอมนุ่มภายใต้เปลือกสีน้ำตาลทอง
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
เสิร์ฟ: 4.
วัตถุดิบ:
สำหรับเนื้อสัตว์:
- เนื้อไก่ - 600 กรัม
- มะเขือเทศ - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- มัสตาร์ด - 1 ช้อนชา;
- มายองเนส - 1 ช้อนชา;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- กลีบกระเทียม - 2 ชิ้น
สำหรับซอสชีส:
- ฮาร์ดชีส - 130 กรัม
- ไข่ไก่ - 1 ชิ้น;
- ครีม 10% - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
กระบวนการทำอาหาร:
- ล้างเนื้อไก่ ซับให้แห้งด้วยกระดาษชำระ หั่นเป็นชิ้นหนาประมาณ 1.5 ซม. ประมาณ 10 ชิ้นน่าจะได้เนื้อออกมาประมาณนี้
- ทุบเนื้อแต่ละชิ้นด้วยค้อนในครัวทั้งสองด้าน
- ใส่เนื้อไก่ทั้งหมดลงในชาม ใส่เกลือ กระเทียมปอกเปลือกและสับละเอียด มัสตาร์ด และมายองเนส ผสมและพักไว้ คุณสามารถปล่อยให้เนื้อหมักนานขึ้น
- เปิดเตาอบให้อุ่นได้ถึง 220 องศา
- สำหรับซอสให้ขูดชีสบนเครื่องขูดหยาบใส่ไข่และครีม (คุณสามารถแทนที่ด้วยนมไขมันเต็มครีมที่มีไขมัน 20% ก็เหมาะสมเช่นกัน)
- จาระบีแผ่นอบด้วยน้ำมันดอกทานตะวันวางสับให้ชิดกัน
- ด้านบนด้วยมะเขือเทศล้างและหั่นบาง ๆ ข้างหลังเขาหัวหอมมาปอกเปลือกแล้วหั่นครึ่งวง
- เทซอสชีสลงบนช่องว่างแล้วใส่แผ่นอบในเตาอบเป็นเวลา 30 นาที ในช่วงเวลานี้ เนื้อสับจะถูกอบและเคลือบด้วยเปลือกสีน้ำตาลทอง
ทานให้อร่อย!
เนื้อไก่ในเตาอบด้วยครีมเปรี้ยว
เนื้อไก่ปรุงในซอสครีมเปรี้ยวเคี่ยวอย่างดีมีรสครีมที่ละเอียดอ่อน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ดังกล่าว คุณไม่จำเป็นต้องพยายามเลย: 5 นาที จะใช้เวลาหมักเนื้อในตอนเช้าและครึ่งชั่วโมงในตอนเย็นเมื่อชิ้นงานจะถูกทอดในเตาอบ
เวลาทำอาหาร: 50 นาที
เสิร์ฟ: 4.
วัตถุดิบ:
- อกไก่ - 2 ชิ้น (หรือเนื้อหั่นสำเร็จรูป 1 กก.)
- ครีมเปรี้ยวจากไขมัน 25% - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- กานพลูกระเทียม - 3 ชิ้น;
- เกลือและเครื่องปรุงรส - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
- ล้างเนื้อไก่ เอาฟิล์ม เช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ ถ้าเป็นอกไก่ ก็ต้องเอาเนื้อออกจากกระดูกแล้วเลือกชิ้นที่ใหญ่ที่สุด
- เตรียมน้ำดอง. ในการทำเช่นนี้ผสมครีมเปรี้ยวไขมันกระเทียมปอกเปลือกและผ่านการกดพริกไทยดำป่นเครื่องปรุงรสและเครื่องเทศที่คุณโปรดปรานเกลือ
- ตีเนื้อไก่เบา ๆ ทั้งสองข้างด้วยค้อนในครัว ถัดไปคุณต้องเคลือบเนื้อด้วยซอสที่เตรียมไว้ทำให้ "ถู" หมักทิ้งไว้ 5-7 ชม. คุณสามารถเพิ่มพริกหยวกเมล็ดและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในเนื้อ
- ผูกปลายด้านหนึ่งของปลอกอบ พับเนื้อไก่เข้าที่แขนเสื้อ มัดที่ด้านหลัง ใส่ในถาดอบหรือบนแผ่นอบ
- เปิดเตาอบที่ 190 องศาส่งแบบฟอร์มหรือแผ่นอบพร้อมเนื้อที่นั่นประมาณครึ่งชั่วโมง
- ในตอนท้ายอย่าถอดเนื้อไก่ออกจากแขนเสื้อทันที ปล่อยให้ถึงในเตาอบที่ปิดสวิตช์ไว้ประมาณ 20 นาที
- เสิร์ฟพร้อมมันบดหรือกับข้าวจานโปรดอื่นๆ
ทานให้อร่อย!
เนื้อไก่ในเตาอบกับมายองเนส
วิธีที่ง่ายที่สุดในการแก้ปัญหาเนื้อไก่แห้งคือการเติมมายองเนสหรือครีมเปรี้ยวที่มีไขมัน ทำให้จานที่ปรุงเสร็จมีความชุ่มฉ่ำและนุ่มนวล สามารถเพิ่มมายองเนสลงในน้ำดองหรือปิดด้วยไก่ก่อนอบ
เวลาทำอาหาร: 3 ชั่วโมง
เสิร์ฟ: 4.
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่หรืออก - 700 กรัม
- หัวหอม - 180 กรัม
- มายองเนส - 5 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- เครื่องปรุงรสสำหรับไก่และเกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
กระบวนการทำอาหาร:
- ถอดกระดูกและผิวหนังออกจากเต้านม ล้างเนื้อที่เกิดขึ้นให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ ตัดเนื้อในแนวนอนเป็นแผ่นบาง ๆ กระดูกที่เหลือจากเต้านมไม่สามารถทิ้งได้และนำไปทำซุปในภายหลัง
- ทุบชั้นไก่เบา ๆ ด้วยค้อนในครัวทั้งสองด้านใส่ในชามที่สะอาด
- เพิ่มมายองเนสกับเนื้อสัตว์
- ปอกหัวหอมล้างหั่นเป็นวงครึ่งบาง ๆ ส่งหัวหอมสับไปที่เนื้อ
- เกลือเพื่อลิ้มรสเพิ่มเครื่องเทศ ใบกระวานสับ พริกไทยดำป่น ขมิ้น โหระพา แกง กระเทียมแห้ง เข้ากันได้ดีกับไก่
- หากต้องการคุณสามารถสาดในน้ำดอง 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ซีอิ๊ว.
- ผสมเนื้อให้เข้ากันกับเครื่องปรุงรส เกลือ มายองเนสและหัวหอม ปล่อยให้หมักประมาณ 1 ชั่วโมง
- เปิดเตาอบที่ 190 องศาวางเต้านมไว้บนแผ่นอบที่ทาด้วยไขมันในชั้นเดียว
- อบเนื้อในเตาอบประมาณ 45 นาที จะอาย. ในช่วงครึ่งแรกของการปรุงอาหาร คุณสามารถปิดแผ่นอบด้วยกระดาษฟอยล์ด้านบนเพื่อไม่ให้สารแห้ง
ทานให้อร่อย!
เนื้อไก่ในเตาอบกับสับปะรด
เนื้อไก่กับสับปะรดเป็นอาหารจานเนื้อในเทศกาล รสหวานของผลไม้ตัดกับรสเค็มของเนื้อได้ดี สับปะรดชิ้นละลายบนริมฝีปากให้ความสุขอย่างแท้จริง
เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
เสิร์ฟ: 4.
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ - 600 กรัม
- ฮาร์ดชีส - 260 กรัม
- สับปะรดกระป๋องในขวด - 350 กรัม
- มายองเนส - 120 กรัม
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- เกลือและเครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
- ล้างเนื้อไก่ เอาฟิล์มและไขมันส่วนเกินออก ตัดเนื้อเป็นชิ้นขนาดเท่ากัน
- ถัดไปคลุมเนื้อด้วยฟิล์มยึดหรือถุงแล้วทุบเบา ๆ ด้วยค้อนในครัว ไม่ควรตีแรงๆ เพราะเนื้อไก่ค่อนข้างนุ่มและฉีกขาดง่าย
- พับชิ้นไก่ที่นิ่มลงในชาม เกลือ พริกไทย แล้วใส่เครื่องเทศและเครื่องเทศตามชอบ ปล่อยให้เนื้อหมักไว้ 15-20 นาที
- ปูถาดรองอบหรือกระดาษฟอยล์รองอบแล้วทาน้ำมันพืชเล็กน้อย ใส่ชิ้นเนื้อในชั้นเดียวทาด้วยมายองเนสโดยใช้แปรงซิลิโคนหรือช้อนในครัว
- เปิดขวดสับปะรด สะเด็ดน้ำ หั่นผลไม้เป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้ววางบนเนื้อ
- บดชีสบนเครื่องขูดหยาบ โรยเนื้อไก่ด้วยสับปะรดด้านบน
- เปิดเตาอบที่ 180-200 องศาส่งแผ่นอบพร้อมเนื้อที่นั่น ปรุงเนื้อประมาณ 40 นาที
- เสิร์ฟเนื้อที่ปรุงแล้วบนจานที่คลุมด้วยผักกาดหอม
- หากต้องการในระหว่างการดำเนินการตามวรรค 6 ของสูตร คุณสามารถบิดชิ้นเนื้อที่เคลือบด้วยสับปะรดและซอสเป็นม้วนในตอนท้ายก่อนที่จะอบและยึดขอบด้วยไม้จิ้มฟัน การนำเสนอดังกล่าวจะเคร่งขรึมมากขึ้น
ทานให้อร่อย!