ซุปดังกล่าวสามารถปรุงได้แม้ในการอดอาหารแทนที่น้ำซุปด้วยน้ำเปล่าและนำเนื้อออกจากส่วนผสม
นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มเนื้อรมควันในซุปถั่ว: ไส้กรอกซี่โครงหน้าอกและอื่น ๆ ตามดุลยพินิจของคุณ
กลิ่นหอมของซุปสามารถทำให้กระเทียมสับละเอียดขึ้น ในศูนย์รวมนี้จะต้องเพิ่มลงในหม้อหุงช้า 10 นาทีก่อนที่จานจะพร้อม
นักชิมทุกคนที่ไม่ชอบซุปถั่วส่วนใหญ่ไม่ได้ทานอาหารที่ปรุงสุกแล้ว วันนี้มีสูตรที่น่าทึ่งมากมายสำหรับการรักษาที่จะดึงดูดทั้งเด็กและผู้ใหญ่ วิธีที่ง่ายที่สุดและเร็วที่สุดในการปรุงซุปถั่วในหม้อหุงช้า
หากมีถั่วแดงสักแก้วอยู่ในมือคุณจะสามารถปรุงอาหารจานอร่อยที่อร่อยและอร่อยในเวลาเดียวกันได้ ส่วนผสมอื่น ๆ : หัวหอม, หัวมันฝรั่งขนาดใหญ่ 4 หัว, แครอทขนาดเล็ก 2 หัว, มะเขือเทศ 2 ช้อนชาที่ไม่มีสารเติมแต่ง, กระเทียมเพื่อลิ้มรส, เกลือ
ในตอนท้ายกระเทียมจะถูกส่งไปยังจานร้อน
สำหรับจานนี้มันจะดีกว่าที่จะเลือกถั่วดำ "Black Eye" 1 ถ้วยก็เพียงพอแล้ว ส่วนผสมที่เหลือ: เนื้อสันในหมู 300 กรัม, หัวหอม, รากผักชีฝรั่ง, แครอท, มะเขือเทศสีแดง, 2 มันฝรั่ง, พริกหยวก, บรอกโคลี 220 กรัม, เกลือ, น้ำกรอง 1.8 ลิตร, ผักชีฝรั่งสด 1 พวง
ประมาณ 5-7 นาทีก่อนที่จะพร้อมซุปจะโรยด้วยสีเขียวสับ
ซุปเช่นนี้ไม่ควรได้รับการปฏิบัติต่อสมาชิกที่อายุน้อยที่สุดของครอบครัว หลังจากนั้นมันจะคมชัด ส่วนผสม: เนื้อบด 570 กรัม, หัวหอมใหญ่, กระเทียมเพื่อลิ้มรส (3-5 กลีบ), พริก 2 ลูก, มะเขือเทศกระป๋อง 830 กรัม, พริกหยวกแดง, มะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ, ถั่วแดงกระป๋อง 780 กรัม, น้ำหรือเนื้อวัว น้ำซุป 200 กรัมข้าวโพด (กระป๋อง) ในการบีบออริกาโนแห้ง, ผักชีฝรั่ง, ยี่หร่า, ผักชี, ปาปริก้าหวาน, เกลือ
จานสามารถเสิร์ฟพร้อมชีสแข็งขูด
แทนที่จะเป็นเนื้อสัตว์ซุปถั่วก็สามารถนำมาปรุงกับไส้กรอกได้ ใช้เวลาอย่างน้อย 300 กรัม ส่วนผสมที่เหลือ: สลัดหัวกะหล่ำหนึ่งกำมือ 2 แครอท 2 กระป๋องถั่วแดงกระป๋อง 2 กระป๋องในน้ำผลไม้ของตัวเอง, หัวหอม, น้ำสต๊อกไก่ลิตร, ไวน์ขาวแห้ง 130 มล., เกลือ, สมุนไพรอิตาลี
จานจางหายไปในโปรแกรมที่ออกแบบมาสำหรับซุป 30-35 นาที
สำหรับสูตรดังกล่าวจะไม่นำถั่วแดงแห้งสีขาว เธอต้องการ 100 กรัม ส่วนผสมที่เหลืออยู่: ปีกไก่ 2 ใบ, น้ำกรอง 1.5 ลิตร, มันฝรั่ง, หัวหอมและแครอท, มะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ, เกลือ
มันยังคงเกลือซุปและปรุงในโปรแกรม "ซุป" เป็นเวลา 20-25 นาที
เพื่อเพิ่มความเร็วในกระบวนการปรุงอาหารจะอนุญาตให้ใช้ถั่วที่ไม่แห้ง แต่เป็นกระป๋อง มันจะมีถั่วแดงกระป๋องมากพอ ส่วนผสมที่เหลืออยู่: ซี่โครงรมควัน 300-350 กรัม, น้ำกรอง 3 ลิตร, 2 มันฝรั่ง, หัวหอม, แครอท, เกลือ, เครื่องปรุงรสใด ๆ สำหรับซุป
เสิร์ฟพร้อมพริกไทยร้อนและแครกเกอร์สีขาว
ซุปนี้มีคุณค่าในการปรุงกับเนื้อลูกวัว เนื้อสัตว์ถูกนำมา 400 กรัม ส่วนผสมที่เหลือ: 3 มันฝรั่ง, 1.5 ลิตรของน้ำกรอง, หัวหอม, แครอท, 260 กรัมของถั่วกระป๋องสีขาว, ผักชีฝรั่ง 120 กรัม, เกลือ
รุ่นที่มีกลิ่นหอมที่สุดนั้นปรุงด้วยเห็ดแห้งสีขาว พวกเขาถูกจับ 2 กำมือ ส่วนผสมที่เหลือ: กระป๋องถั่ว (กระป๋องสีแดง) ในน้ำผลไม้ของตัวเอง, หัวหอม, 3 มันฝรั่ง, 2 ช้อนโต๊ะแป้งสาลี, แครอท, เกลือ, สมุนไพรหอม
เวลา: 120 นาที
เสิร์ฟ: 8-10
ความยาก: 4 จาก 5
คุณเคยลองทำซุปถั่วในหม้อหุงช้าหรือไม่? และไร้ประโยชน์ - วันนี้เราจะแสดงสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับซุปถั่วกระป๋อง ความผิดปกติคือเราเอาถั่วแดง (ถ้าเป็นในซอสมะเขือเทศ แต่คุณสามารถทำได้ในน้ำผลไม้ของเราเอง)
จานเปิดออกสดใสมีรสชาติและกลิ่นที่อุดมไปด้วยและที่สำคัญที่สุดคือความพึงพอใจ ความพึงพอใจสูงสุดในราคาที่ต่ำที่สุดในส่วนของคุณซึ่งแตกต่างจากถั่วเมล็ดแห้งทั่วไปซึ่งต้องแช่ในเวลาประมาณห้าชั่วโมงก่อนเปลี่ยนน้ำในพืชตระกูลถั่วที่แช่แล้วสงสัยว่ามันจะต้มหรือคุณจะต้องกินซุปกับถั่วดิบครึ่ง
และถ้าคุณลืมและใส่ถั่วแห้งทันทีทันใดเมื่อคุณเพิ่มลงในหม้อหุงช้าเวลาในการปรุงจะเพิ่มขึ้นตามลำดับความสำคัญ ทำไมความยากลำบากเช่นนี้เมื่อคุณสามารถนำถั่วสำเร็จรูปมาบรรจุกระป๋องได้?
ในการปรุงซุปถั่วในหม้อหุงช้าเราต้องการผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
จากจำนวนส่วนผสมที่ระบุไว้จะได้รับ 8-10 เสิร์ฟ
ใน 100 กรัมของซุปพร้อมกับเนื้อวัวและถั่วจะมีประมาณ 83 แคลอรี่
อัตราส่วนของโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตมีการกระจายดังนี้: 5: 4: 11
ดังนั้นสูตรภาพถ่ายสำหรับการเตรียมอาหารมื้อค่ำแสนอร่อยและน่าพอใจสำหรับทุกคนในครอบครัวอยู่ตรงหน้าคุณ
ละลายเนื้อวัวก่อนถ้ามันอยู่ในช่องแช่แข็งล้างใต้น้ำแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ตามขวางเส้นใยในรูป
เพิ่มเกลือเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ - ตัวอย่างเช่นส่วนผสมของพริกหรือเครื่องปรุงรสสำเร็จรูปสำหรับเนื้อสัตว์ดีหรือคุณอาจมีสูตรเครื่องเทศของคุณเอง?
เราเปิดใช้งานโหมด "การทอด" หรือ "การอบ" บนจอแสดงผลของหลายผู้รับ
เทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในชามอุ่นของผู้เล่นหลายคนและวางโครงชิ้นเนื้อทอดประมาณ 10 นาทีเพื่อให้เนื้อสัตว์“ จับ” และไม่สูญเสียความชุ่มชื่นและรสชาติในระหว่างการปรุงอาหาร
หมายเหตุ: หากคุณตัดสินใจที่จะใช้สูตรของเราและเอาเนื้อไปที่กระดูกคุณจะต้องคนจรจัดด้วย - ต้มเนื้อในกระทะเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงจากนั้นความเครียดน้ำซุปเพื่อกำจัดโฟมที่ไม่น่ารับประทานและแยกเนื้อออกจากกระดูก แน่นอนคุณสามารถทำทั้งหมดนี้ในหม้อหุงช้า แต่แล้วคุณต้องเทน้ำซุปออกจากมันเพราะเราต้องการให้มันทอดผัก
ปอกหัวหอมออกจากเปลือกและสับละเอียด (ดูรูป)
เพิ่มไปยังเนื้อสัตว์ที่เตรียมไว้ ค่อยๆผสมทุกอย่างเข้ากับไม้พายเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีส่วนผสมใดของเราที่ถูกเผาไหม้
ทอดทุกอย่างประมาณ 10-15 นาทีจนหัวหอมเป็นสีน้ำตาล ในขณะที่ส่วนผสมหนึ่งถูกทอดเราไปต่อที่อื่น
เราทำแบบเดียวกันกับแครอทโดยไม่ต้องใช้มีด แต่ถูบนกระต่ายขูด - เล็กหรือใหญ่มันไม่สำคัญ สูตรยังคงเหมือนเดิม
เพิ่มแครอทขูดไปที่หัวหอมสีทองและทอดเป็นเวลา 10 นาที
ปอกเปลือกกระเทียมและบดบนเขียงโดยใช้ด้านแบนของใบมีด
จากนั้นเราก็บดมันและเพิ่มเข้าไปในหม้อเวทมนตร์ผสมอย่างระมัดระวังเพื่อให้กระเทียมดูดซับทั้งเนื้อสัตว์และผัก ตอนนี้เพิ่มช้อนวางมะเขือเทศสองสามช้อน
หมายเหตุ: หากไม่มีมะเขือเทศวางอยู่ในมือคุณสามารถใช้มะเขือเทศอย่างปลอดภัยหรือแม้แต่ซอสมะเขือเทศหลังจากเจือจางด้วยน้ำต้มเล็กน้อย
ล้างหัวมันฝรั่งและปอกเปลือกมัน หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วส่งลงในชามหม้อ
ถั่วเป็นส่วนผสมสุดท้ายของเรา หนึ่งกระป๋องถั่วกระป๋อง (หลังจากการระบายของเหลว) กระจายในหม้อหุงช้า
เทน้ำต้มร้อนๆทั้งหมด (เพื่อให้ซุปถั่วกระป๋องกับเนื้อวัวเตรียมเร็วขึ้น) - เพื่อให้ครอบคลุมเนื้อหาทั้งหมดของชามของ multicooker เกลือเพื่อลิ้มรส
ปิดฝาสลับไปที่โหมด“ ซุป” และปรุงอาหารเป็นเวลา 1 ชั่วโมง 30 นาที
หากคุณต้องการซุปข้นในกรณีนี้คุณควรเลือกโหมดการทำอาหาร“ ตุ๋น” ในเวลาเดียวกัน
ซุปถั่วกระป๋องสำเร็จรูปตกแต่งด้วยสมุนไพรสดสับละเอียด สูตรอร่อยใช่ไหม?
ดูจานนี้อีกรุ่นในวิดีโอด้านล่าง:
ในหมู่พวกเรามีคนรักถั่วซุปจำนวนมากและถ้าคุณมีหม้อหุงช้าคุณและครอบครัวของคุณจะชอบอาหารจานนี้เป็นสองเท่า! ด้วยเครื่องจักรอัจฉริยะนี้การทำอาหารเป็นเรื่องง่าย แต่กลับกลายเป็นว่าอุดมและอร่อยมาก! มันเป็นสิ่งจำเป็นเท่านั้นที่จะเตรียมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดวางไว้ในชาม multicooker เทน้ำสะอาดและตั้งเวลาหลังจากที่ multicooker ควรแจ้งเกี่ยวกับการเตรียมอาหาร
ถั่วมีโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและแป้งจำนวนมากนอกจากนั้นยังมีวิตามินจำนวนมากที่จำเป็นต่อร่างกายของเรา นั่นคือเหตุผลที่ซุปถั่วเป็นที่นิยมและมีสุขภาพดี หลายคนคิดว่าถั่วชนิดนี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นสากลเนื่องจากมีคุณสมบัติ - การรวมกันขององค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมาย
ด้านล่างนี้เรามีสูตรสำหรับซุปถั่วที่มีหลากหลายรูปแบบ สำหรับการเตรียมการนั้นมีการใช้ถั่วกระป๋องซึ่งแน่นอนว่าช่วยประหยัดเวลาได้มาก อย่างไรก็ตามคุณสามารถซื้อถั่วสามัญและแช่ก่อนปรุง ขอแนะนำให้แช่ถั่วในตอนกลางคืน แต่ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างนี้ไม่ประสบความสำเร็จอาจใช้เวลาหนึ่งชั่วโมง
โดยวิธีการดังกล่าวซุปดังกล่าวเนื่องจากปริมาณโปรตีนสูงในถั่วสามารถต้มในน้ำสะอาดธรรมดา แต่ถ้าคุณต้องการน้ำซุปจะไม่ฟุ่มเฟือย
1 ก่อนอื่นคุณควรทำการทอด เมื่อต้องการทำเช่นนี้แครอทและหัวหอมจะต้องปอกเปลือกสับ คุณสามารถสับหัวหอมได้โดยการตัดมันด้วยมีดหรือโดยใช้การผสมผสานหรือเครื่องปั่น แครอทยังสามารถขูด
2 เทน้ำมันดอกทานตะวันเล็กน้อยลงในชามมัลติคัลเจอร์เปิดโหมด "อบ" และอุ่นน้ำมันประมาณห้านาที
3 จากนั้นส่งหอมหัวใหญ่สับไปทอดจนกว่ามันจะโปร่งใส หลังจากนั้นใส่แครอทลงในชามและทอดผักอีก 5 นาที
4 ล้างปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนหรือก้อน
5 ใส่มะเขือเทศหนึ่งช้อนโต๊ะลงในผัก (เหมาะสำหรับซอสมะเขือเทศ) จากนั้นวางมันฝรั่งลงในชาม ผัดให้หมดทุกสิบนาที
6 ตอนนี้คุณสามารถใส่ถั่วกระป๋องลงในชาม multvarka ของเหลวจากกระป๋องก็จะเข้าไปในซุปเพื่อให้หนาขึ้นและสวยงามขึ้น
7 ต่อไปเราจะส่งใบกระวานเทเกลือเครื่องเทศและเครื่องปรุงรส พริกแดงผักชีพริกขี้หนูแห้งใบอาจเกิดขึ้น
8 โหมดตอนนี้เปลี่ยนเป็น "Extinguishing" ตั้งค่าตัวจับเวลาเป็นเวลา 15 นาที เหลือเพียงการรอสัญญาณ
9 เมื่อหม้อหุงช้าประกาศการสิ้นสุดของโปรแกรมคุณสามารถเพิ่มกระเทียมสับด้วยมีดหรือบนเครื่องคั้นกระเทียมหรือผักชีผักชีลงไปในซุป
10 ก่อนเสิร์ฟซุปถั่วจะดีที่สุดตามระยะเวลาที่กำหนด ทานเล่น!
ตอนนี้เรามาดูวิธีการใช้เนื้อสัตว์ในซุปถั่ว
ตอนนี้เราจะตรวจสอบแยกแต่ละสูตรสำหรับซุปถั่วกับเนื้อรมควันหรือลูกชิ้น
1 หากคุณนำถั่วแห้งธรรมดาที่มีขายในถุงหรือเป็นน้ำหนักมาเตรียมซุปถั่วในหม้อหุงช้าคุณต้องเรียงลำดับล้างแล้วแช่มันข้ามคืนหรืออย่างน้อยสองชั่วโมงก่อนทำอาหาร หากใช้กระป๋องถั่วพวกเขาไม่จำเป็นต้องเตรียมในทางใดทางหนึ่ง ควรผสมละลายแช่แข็งล่วงหน้า
2 ปอกเปลือกหัวหอมสับรวมกันปั่นหรือสับ ปอกเปลือกและสับแครอท ที่ขูดครัวธรรมดาจะมาช่วยที่นี่
3 ล้างและสับผักชีฝรั่ง กระเทียมสับหรือสับบนเครื่องคั้นกระเทียม วางอาหารที่ปรุงแล้วทั้งหมดลงในชามมัลติooker
4 เนื้อรมควันยังใส่ส่วนผสม ครอบคลุมทุกอย่างด้วยถั่วพืชตระกูลถั่วหรือส่วนผสมเม็กซิกัน
5 ตอนนี้คุณควรเครื่องเทศใส่ใบกระวาน
6 เทเนื้อหาของ multicooker ด้วยน้ำสะอาดจากนั้นคนให้เข้ากัน นี่จะช่วยให้เครื่องเทศที่ละลายในน้ำเพิ่มขึ้น
7 มันยังคงอยู่เพียงปิดตัวเลือกเมนูเลือก "ซุป" และตั้งเวลา - 2 ชั่วโมง
8 เมื่อซุปพร้อมซึ่งตัวหม้อหุงช้าจะแจ้งให้คุณทราบด้วยสัญญาณคุณสามารถผสมทุกอย่างอีกครั้งเพิ่มพริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรสแล้วเสิร์ฟร้อน บนจานคุณสามารถจัดมายองเนสครีมหรือซอสเผ็ด ทานเล่น!
1 ก่อนอื่นคุณต้องทำผัก ต้องล้างมันฝรั่งแครอท จากนั้นทำความสะอาด ปอกหัวหอมด้วย
2 หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้น ๆ , สับแครอทและหัวหอม - สับหรือใช้กระต่ายขูด, รวมหรือปั่น
3 ใส่ส่วนผสมที่ปรุงสุกทั้งหมดลงในชามหลายเมนู
4 ใส่ลูกชิ้นลงไปในผักด้วย หากคุณใช้เพียงปรุงให้เพิ่ม 15 นาทีก่อนที่อาหารจะพร้อม
5 ล้างถั่วกระป๋องในกระชอน ถ้าคุณเอาถั่วในซอสมะเขือเทศคุณไม่จำเป็นต้องล้างมัน เพียงแค่ใส่เนื้อหาทั้งหมดของโถลงในชามมัลติครูเกอร์
ในหม้อหุงช้าคุณจะได้รับซุปแสนอร่อยอย่างรวดเร็วและง่ายดาย ข้อได้เปรียบที่สำคัญที่สุดของ multicooker คือมันจะไม่วิ่งหนีหกและเผาไหม้ สิ่งสำคัญคือการตั้งโปรแกรมการทำอาหารที่ถูกต้อง และการมีฟังก์ชั่น "เริ่มต้นล่าช้า" และ "ฟังก์ชั่นความร้อนอัตโนมัติ" ทำให้ผู้ใช้หลายคนน่าสนใจยิ่งขึ้นในสายตาของพนักงานต้อนรับ พิจารณาสูตรสำหรับซุปถั่วในหม้อหุงช้า
ส่วนผสม (สำหรับ 4 เสิร์ฟ):
วิธีส่ง:
ถั่วเป็นรายการอาหารทั่วไปมาตั้งแต่สมัยโบราณ ในรัสเซียจานถั่วเริ่มทำในศตวรรษที่ 17 ถั่วอร่อยประมาณ 20 ชนิดที่ปลูกในโลก ปริมาณโปรตีนสูง (24 กรัมโปรตีนต่อ 100 กรัมถั่วแห้ง) ทำให้ผลิตภัณฑ์นี้ขาดไม่ได้สำหรับอาหารมังสวิรัติ โปรตีนจากถั่วมีความคล้ายคลึงกันในองค์ประกอบและคุณค่าของโปรตีนจากสัตว์การย่อยได้ของอาหารถั่วคือ 80%
ถั่วมีวิตามินอีจำนวนมากซึ่งมีความสำคัญเนื่องจากควบคุมการเผาผลาญไขมันและโปรตีนในร่างกาย โปรดทราบว่าถั่วดิบมีสารที่เป็นอันตรายดังนั้นถั่วจะต้องได้รับการรักษาความร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการปรุงอาหารสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดในถั่วจะถูกเก็บไว้และจะถูกทำลาย
ถั่วในหม้อหุงแรงดันหลายหม้อต้มอย่างสมบูรณ์เพียงครึ่งชั่วโมง ในโหมด "การดับ" จะมีการเตรียมหนึ่งชั่วโมง อย่างไรก็ตามมันยังคงมีมูลค่าการแช่ถั่วก่อนปรุงอาหาร หลังจากแช่แล้วจะละลายโอลิโกแซ็กคาไรด์ซึ่งเป็นน้ำตาลที่คนไม่สามารถย่อยได้และทำให้เกิดแก๊สเพิ่มขึ้น แช่ถั่วเราจะปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร
ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการแช่ถั่วค้างคืน หากเราไม่มีเวลามากนั่นก็คือกระบวนการแช่เร็วขึ้น เมื่อต้องการทำเช่นนี้ถั่วจะเทน้ำเย็นและนำไปต้ม หลังจากเดือดนาน 10 นาทีไฟจะถูกลบออกและถั่วจะอยู่ได้นาน 30 นาที หากเวลาอนุญาตให้คุณยืนยันถั่วตลอดทั้งคืนผลที่ได้คือซุปถั่วที่อร่อยและดีต่อสุขภาพในหม้อหุงช้า อย่าลืมว่าระดับน้ำในระหว่างการแช่ของถั่วจะต้องเกินระดับของถั่วโดย 5 เซนติเมตร ดังนั้นถั่วควรยืนทั้งคืน
ปอกหัวหอมและปอกเปลือกในวงเล็ก ๆ ครึ่งวง ปอกแครอทขนาดกลางด้วยเครื่องปอกและหั่นเป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ ในชาม multicooker เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกใส่โปรแกรม "ทอด" และกวนด้วยช้อนไม้อย่างต่อเนื่องเราจะนำหัวหอมและแครอทไปปรุงสุกครึ่งหนึ่ง
เราถ่ายโอนถั่วไปที่ชาม multicooker สำหรับผักเทน้ำซุปเนื้อหนึ่งและครึ่งลิตรคุณสามารถใช้ลูกบาศก์สำหรับน้ำซุปในกรณีที่รุนแรงให้เทน้ำสะอาดหนึ่งลิตรครึ่ง โดยปกติแล้วจะเพิ่มปริมาณเป็นสองเท่า อย่าเติมถั่วเกินแก้วมันจะเพียงพอสำหรับ 4 เสิร์ฟซุปถั่วอร่อย
เกลือเพิ่มพริกไทยดำและเผ็ดซึ่งใช้ในอาหารกับถั่วโดยเฉพาะเพราะมันทำให้ผลข้างเคียงของพืชตระกูลถั่วมีความเป็นกลางซึ่งก็คือช่วยลดการก่อตัวของก๊าซในลำไส้ เผ็ดเรียกอีกอย่างว่า "ถั่วหญ้า"
ปอกมันฝรั่งหั่นเป็นลูกบาศก์แล้วใส่ลงในชามของผู้เล่นหลายคน ในการทำซุปในหม้อหุงช้าเรดมอนด์ให้ตั้งโหมด stewing เป็น 1 ชั่วโมง หลังจากหนึ่งชั่วโมงเพิ่มใบกระวานและปรุงอาหารอีก 10 นาที การปรุงซุปถั่วในหม้อหุงกระทะ Panasonic และ Polaris เหมือนกัน
จานแรกของถั่วในหม้อหุงแรงดันแบบหลายผู้รับทำอาหารเร็วเป็นสองเท่า ในชามใส่ถั่ว, ผักสับ: มันฝรั่ง, หัวหอมและแครอท เทน้ำซุปเนื้อและปิดฝาหม้อหุงความดันหลายมุม วางวาล์วในตำแหน่งปิดตั้งโหมดหม้อความดันและตั้งโปรแกรมซุปเป็นเวลา 30 นาที หลังจากครึ่งชั่วโมงให้เปิดวาล์วปล่อยแรงดันเปิดฝาเกลือและพริกไทย ปิดฝาทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที
ในภาพซุปถั่วนั้นทำมาจากถั่วแห้ง แต่คุณสามารถใช้ถั่วกระป๋องและถั่วเขียวสำหรับทำอาหารได้ เวลาทำอาหารในกรณีนี้จะลดลงอย่างมาก
ก่อนเสิร์ฟโรยซุปถั่วด้วยผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง คุณสามารถเพิ่มผักชีและใบโหระพา เสิร์ฟซุปถั่วด้วยครีมและขนมปังข้าวไร