น้ำซุปสีน้ำตาลถือเป็นจุดเริ่มต้นของฤดูร้อนที่แท้จริง มันยังเป็นที่รู้จักกันแพร่หลายว่า "ซุปสีเขียว" สำหรับหลาย ๆ คนมันทำให้นึกถึงวันแห่งความสุขที่ใช้ไปกับคุณยายในหมู่บ้านหรือความสัมพันธ์กับช่วงวันหยุดโรงเรียน - ซึ่งไม่น่ายินดีเลย
แน่นอนว่าบางคนจะพูดว่า: "มีอะไรให้คิดบ้าง Sorrel มันฝรั่งและไข่ - นั่นเป็นสูตรทั้งหมด" ดังนั้น แต่ไม่เป็นเช่นนั้น ในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีสูตรหลากหลายรูปแบบในธีม บทความนี้จะช่วยให้คุณทำความคุ้นเคยกับบางคน
แต่ก่อนหน้านั้นฉันต้องการที่จะทราบว่านี่เป็นเพียงจานสากลเพราะมันมีทั้งสุขภาพดีราคาไม่แพงและง่ายต่อการเตรียม พนักงานต้อนรับที่มีประสบการณ์ทุกคนรู้สูตรสีน้ำตาลและไม่สูญเสียความนิยมในแต่ละปีเนื่องจากคุณลักษณะดังกล่าว
ใบตัวเองมีวิตามิน C และ B 6 เช่นเดียวกับแคลเซียมแมกนีเซียมเหล็กและโพแทสเซียม ด้วยองค์ประกอบเหล่านี้ซุปจากพืชที่มีประโยชน์นี้ช่วยในการทำให้ตับเป็นปกติเพิ่มฮีโมโกลบินการย่อยอาหารและการสร้างเลือด
นอกจากนี้จานแรกนี้มีแคลอรี่ต่ำ (40 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม) แม้ว่ามันจะมีคุณค่าทางโภชนาการในตัวเอง
ถ้าเราพูดถึงสูตรอาหารสำหรับซุปที่เรียบง่ายและแสนอร่อยซุปสีน้ำตาลนั้นเป็นเครื่องช่วยชีวิตในตู้เย็นเมื่อลูกบอลกลิ้ง ยังมีมันฝรั่งสักสองสามตัวที่ยังคงพบและสีน้ำตาลเติบโตเกือบทุกที่แม้แต่บนสนามหญ้าใกล้กับบ้าน
แน่นอนว่าคุณย่าและคุณแม่ของเราหลายคนปรุงเกลือล่วงหน้าสำหรับฤดูหนาวเพื่อให้ซุปอันเป็นที่รักของทุกคนปรากฏบนโต๊ะไม่เพียง แต่ในฤดูร้อน แต่เมื่อต้องการ
ส่วนผสม (สำหรับซุป 2 ลิตรที่เตรียมไว้):
กระบวนการทำอาหาร:
จริงไข่ไม่สามารถต้มแยกต่างหาก แต่ในรูปแบบดิบตีด้วยพาและเทเบา ๆ กวนลงไปในน้ำเดือดทันทีหลังจากเพิ่มสีน้ำตาล หลายคนชอบมากยิ่งขึ้น
มันเป็นสูตรพื้นฐานที่เรียกว่าสำหรับการทำซุปไข่สีน้ำตาล แต่แม่บ้านหลายคนทำการแก้ไขเพิ่มส่วนผสมใหม่เปลี่ยนเทคโนโลยีการทำอาหารหรือวิธีการเสิร์ฟ ดังนั้นสูตรต่อไปนี้จึงเกิด
ส่วนผสม (สำหรับซุป 2 ลิตร):
ปรุงอาหารด้วยวิธีเดียวกับในสูตรอาหารหลัก แต่ไม่ใช่ในน้ำ แต่ทำในน้ำซุปสำเร็จรูป ขูดชีสแปรรูปอย่างประณีตแล้วใส่ลงไปในกระทะพร้อมกับหัวหอมทอดและแครอทแล้วใส่ไข่สีน้ำตาลและใบกระวานลงไปในกระทะ 5 นาทีก่อนทำอาหาร
ในการทำซุปสีน้ำตาลกับไก่และไข่คุณต้องใช้ส่วนผสมเช่นเดียวกับในสูตรหลัก แต่ยังรวมถึงอกไก่หรือเนื้อสันใน พวกเขาจะต้อง 400 กรัมไก่ควรต้มแยกหั่นเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าและโยนในจานด้วยสีน้ำตาล
สีน้ำตาลปรุงในทำนองเดียวกัน เนื้อวัวหรือเนื้อลูกวัวดีกว่าหมูแม้ว่าจะเป็นเรื่องของรสชาติก็ตาม
แน่นอนคุณสามารถปรุงซุปทั้งหมดในน้ำซุปไก่หรือเนื้อสัตว์และไม่ได้ทำเต้านมหรือเนื้อสัตว์แยกจากกันดังนั้นมันจะกลายเป็นที่น่าพอใจและอุดมไปด้วยมากขึ้น แต่ตัวเลือกแรกคือแคลอรี่สูงน้อย
ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น (ต่อซุปสำเร็จรูป 1 ลิตร):
เคี่ยวขนาดเล็กที่มีกำแพงสูงและก้นหนาเหมาะที่สุดในการทำซุปสีน้ำตาลกับไข่ สูตรนี้ให้การปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด
ไม่ใช่ทุกคนที่กำลังมองหาวิธีที่ง่าย ถ้าซุปไข่สีน้ำตาลแบบดั้งเดิมดูเหมือนจะสบายเกินไปสูตรสำหรับอาหารจานนี้ที่อธิบายไว้ด้านล่างจะดึงดูดพวกเขาอย่างแน่นอน จริงในกรณีนี้มันจะไม่เป็นความสุขที่ถูกมาก
คุณจะต้อง:
เตรียม:
ส่วนผสม (สำหรับซุป 2 ลิตร):
ดังนั้นวิธีการปรุงซุปสีน้ำตาลกับลูกชิ้น?
เตรียม:
ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น (สำหรับซุป 2 ลิตร):
กระบวนการทำอาหาร:
จำเป็นต้องปรุงอาหาร (สำหรับซุป 1 ลิตร):
สำหรับซุป 2 ลิตรคุณต้องทำอาหาร:
เตรียม:
ส่วนผสม (สำหรับซุป 3 ลิตร):
เตรียม:
ซุปสีน้ำตาลปรุงในหม้อหุงช้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีคุณค่าทางโภชนาการ สารที่เป็นประโยชน์ที่โรงงานนี้มีไม่ถูกย่อย แต่เก็บไว้ในจานสำเร็จรูป
ดังนั้นถ้าเราพูดถึงสูตรอาหารสำหรับซุปที่เรียบง่ายและอร่อยแล้วจานที่อธิบายไว้ในรูปแบบทั้งหมดในบทความนี้จะถือฝ่ามือได้อย่างมั่นใจ
ผู้คนมีกลิ่นหอมอุดมสมบูรณ์อร่อยมากและในเวลาเดียวกันซุปสีน้ำตาลขนาดใหญ่ที่มีประโยชน์ (สูตรอาหารที่มีรูปถ่ายและวิดีโอด้านล่าง) มักจะเรียกว่า Borsch สีเขียวหรือซุปกะหล่ำปลีสีเขียว และบรรพบุรุษของเรายังคงเรียกหมอจานนี้ว่าเป็นหมอสีเขียวรู้ดีเกี่ยวกับประโยชน์มากมายสำหรับร่างกายหลังจากฤดูหนาวที่หนาวเหน็บ จากลักษณะของมันซุปสีน้ำตาลสามารถเป็นพื้นฐานของอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุซึ่งเป็นจริงอย่างยิ่งในฤดูใบไม้ผลิ นอกจากสูตรคลาสสิกสำหรับซุปสีน้ำตาลพร้อมเนื้อและไข่แล้วยังมีตัวเลือกอาหารที่คุณสามารถมอบให้กับเด็กเล็กได้อย่างง่ายดาย ตัวอย่างเช่นซุปสีน้ำตาลกับน้ำซุปไก่หรือผักรุ่นที่ไม่มีเนื้อสัตว์เลย เงื่อนไขเดียวที่รับประกันผลประโยชน์และรสชาติที่น่าทึ่งของจานนี้คือการเลือกสีน้ำตาลที่เหมาะสม ในการปรุงซุปสีน้ำตาลคุณควรใช้ใบอ่อนและอ่อนโดยเฉพาะตัดเส้นเลือดหนาออกจากพวกเขาและเอาหางออก ซุปสีน้ำตาลซึ่งคุณจะพบสูตรอาหารทีละขั้นตอนในบทความนี้จะเป็นประโยชน์และอ่อนโยน
ซุปสีน้ำตาลคลาสสิกจะต้องปรุงด้วยเนื้อสัตว์และไข่ต้ม สำหรับการเตรียมอาหารคุณสามารถทานเนื้อวัวเนื้อไก่เนื้อกระต่ายหรือเนื้อหมูติดมัน ในสูตรทีละขั้นตอนต่อไปที่มีภาพเราขอแนะนำให้คุณลองทำซุปสีน้ำตาลคลาสสิกกับไข่และเนื้อไก่งวงซึ่งอุดมไปด้วยและย่อยง่าย
ซุปสีเขียวรุ่นต่อไปที่มีไข่และไก่ตามสูตรง่ายๆสามารถเรียกได้ว่าเป็นแบบดั้งเดิมหรือแบบคลาสสิก แต่ไม่เหมือนกับสูตรน้ำซุปก่อนหน้านี้ในศูนย์รวมนี้ไข่จะต้องต้มก่อน อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีทำซุปสีน้ำตาลกับไก่และไข่ต้ม
ซุปสีน้ำตาลคลาสสิกพร้อมไข่สามารถปรุงโดยไม่มีเนื้อสัตว์ ยิ่งไปกว่านั้นซุปนี้ซึ่งแตกต่างจากตัวเลือกเนื้อสัตว์สามารถเรียกได้ว่าเป็นอาหารและแคลอรี่ต่ำ นอกจากนี้ยังมีซุปสีน้ำตาลที่ไม่มีเนื้อสัตว์ซึ่งสามารถเสิร์ฟได้ทั้งร้อนและเย็น อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำซุปสีน้ำตาลคลาสสิกพร้อมไข่ที่ไม่มีเนื้อ (ในน้ำซุปผัก) ในสูตรต่อไปนี้
คุณแม่ทุกคนรู้ดีว่าการทำเด็กเล็กสิ่งที่มีประโยชน์โดยเฉพาะในกรีนนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ทางออกจากสถานการณ์นี้อาจเป็นคำแนะนำต่อไปนี้เกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหารซุปสีเขียวเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กที่บ้าน สูตรนี้มีเทคนิคเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะกระตุ้นความอยากอาหารที่ดีต่อสุขภาพแม้กระทั่งกับนักชิมเล็ก ๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีปรุงซุปสีน้ำตาลที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่บ้านซึ่งจะดึงดูดเด็กด้านล่าง
ซุปสีน้ำตาลรุ่นต่อไปของเราบนน้ำซุปไก่ไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเตรียมความพร้อมอย่างรวดเร็ว ปรุงซุปสีน้ำตาลนี้ในน้ำซุปไก่สำเร็จรูป นอกจากนี้คุณยังสามารถนำหุ้นไก่แช่แข็ง วิธีการปรุงน้ำซุปสีน้ำตาลอร่อยและรวดเร็วในสต็อกไก่
ซุปสีเขียวที่มีสีน้ำตาลอ่อนที่ไม่มีเนื้อสัตว์รวมถึงตัวเลือกสำหรับน้ำซุปไก่ไข่หรือเนื้อวัวนั้นอร่อยและดีต่อสุขภาพมาก ดูตัวคุณเองในตัวอย่างสูตรอาหารทีละขั้นตอนต่อไปนี้สำหรับซุปสีเขียวที่มีสีน้ำตาลอ่อนที่ไม่มีเนื้อสัตว์จากวิดีโอด้านล่าง ซุป Sorrel สูตรที่คาดว่าจะเพิ่มเติมในการเตรียมเตือนรุ่นคลาสสิกของจานนี้ การทำอาหารนั้นง่ายมากและคุณสามารถใช้กับเด็กเล็กได้
โพสต์ชม: 164
ไงสวัสดี วันนี้ฉันขอแนะนำให้คุณปรุงอาหารจานแรกในฤดูร้อน อย่างไรก็ตามก่อนหน้านี้ผู้คนให้หญ้าที่เป็นกรดนี้กับวัชพืชและไม่ได้ใช้ในทางใดทางหนึ่ง แต่เวลาผ่านไปวิทยาศาสตร์ไม่ได้หยุดนิ่งและในช่วงเวลาที่เราเริ่มใช้แผ่นพับเล็ก ๆ ไม่เพียง แต่ในศิลปะการทำอาหาร แต่ยังรวมถึงยาพื้นบ้านด้วย
หลังจากทั้งหมดพืชนี้มีจำนวนมากของสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และจากสีน้ำตาลคุณสามารถปรุงอาหารได้หลากหลายเช่นหรือเยลลี่เพื่อสุขภาพ แต่รูปแบบที่นิยมที่สุดยังคงเป็นซุป
สตูว์นี้ถือว่าเป็นประเพณีรัสเซียและยังคงมีชื่อที่สอง - ซุปกะหล่ำปลีสีเขียว ในเมืองของเราโรงงานแห่งนี้กำลังถูกขายด้วยกำลังและหลักดังนั้นจึงถึงเวลาที่ต้องทำความคุ้นเคยกับเทคโนโลยีการทำอาหารในรายละเอียดเพิ่มเติม
ตามประวัติศาสตร์ที่เกิดขึ้นบอร์ชนี้ต้มในน้ำซุปเนื้อ ยิ่งไปกว่านั้นคุณสามารถใช้เนื้อหมูเนื้อวัวและเนื้อไก่ได้ นอกเหนือจากการเพิ่มพืชที่เป็นกรดแล้วยังเพิ่มผักที่ชื่นชอบ และพวกเขาเสริมอาหารด้วยซีเรียลเช่นข้าวดังนั้นมันจึงเป็นที่น่าพอใจมากขึ้น
ส่วนผสม:
วิธีทำอาหาร:
1. เทน้ำสะอาดลงในกระทะแล้วจุดไฟรอให้เดือด ล้างเนื้อในเวลานี้ เมื่อน้ำเดือดให้ใส่หมูลงในกระดูกในน้ำเดือดและปรุงอาหารเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงด้วยไฟอ่อน อย่าลืมที่จะทำความสะอาดโฟม
2. เมื่อเนื้อสัตว์สุกแล้วให้นำออกจากน้ำซุปและทำให้เย็น แยกออกจากกระดูกและหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
3. คืนหมูสับกลับไปที่น้ำซุปเดือด เพิ่มพริกไทยและใบกระวาน
4. ปอกเปลือกรากผักชีฝรั่งและแครอท ตัดเป็นเส้นแล้วใส่ในน้ำซุป
รากผักชีฝรั่งเป็นตัวเลือก
5. ปอกเปลือกและสับหัวหอมอย่างประณีต ทอดในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง
6. ตอนนี้ล้างและปอกมันฝรั่ง หั่นเป็นชิ้นขนาดกลางและเพิ่มในน้ำซุปเดือด
8. ขั้นตอนต่อไปคือหัวหอมทอดซึ่งส่งไปยังกระทะ ทำอาหารให้สุกจนกว่ามันฝรั่งจะพร้อม
9. ล้างสีน้ำตาลและผักชีฝรั่ง สีน้ำตาลตัดเป็นเส้น แต่สับผักชีลาวอย่างประณีต ส่งผักไปยังจานของเรา
10. เกลือซุปกะหล่ำปลีและผสม
11. ปรุงอาหารอย่างสม่ำเสมออีก 3 นาทีหากจำเป็นให้ใส่เกลือ ต้มไข่ต้มแข็งล่วงหน้าปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อน
12. เทซุปที่เตรียมไว้ลงในจานเสิร์ฟและวางไข่ที่ด้านบน แต่งตัวด้วยครีมเปรี้ยวและกิน!
สำหรับคนขี้เกียจคุณสามารถทำให้วิธีการทำอาหารง่ายขึ้นและแทนที่จะทำน้ำซุปให้ปรุงซุปกะหล่ำปลีบนสตูว์
คุณจะต้อง: สตูว์ - 300-400 กรัม; สีน้ำตาล - 250-300 กรัม; มันฝรั่ง - 3-4 ชิ้น; แครอท - 1 ชิ้น; หัวหอม - 1 ชิ้น; ไข่ - 2 ชิ้น; เกลือเพื่อลิ้มรส พริกไทยดำป่น - หยิก
และสูตรนี้เป็นที่คุ้นเคยตั้งแต่สมัย Kievan Rus ยิ่งไปกว่านั้นสตูว์แบบนี้อร่อยมากในรุ่นเย็น ฉันไม่เคยลองตำแยในอาหาร แต่พวกเขาบอกว่ามันรสชาติดี
ส่วนผสม:
วิธีทำอาหาร:
1. ปรุงน้ำซุปก่อน เมื่อต้องการทำเช่นนี้เทน้ำลงในกระทะที่ลึกใส่เนื้อแครอทและหัวหอมปอกเปลือก
2. ปรุงน้ำซุปเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเอาโฟมออก จากนั้นเอาเนื้อและเย็น ทำเช่นเดียวกันกับแครอทและโยนหัวหอม เย็นเนื้อสัตว์และผักเป็นก้อนกลับไปที่น้ำซุป
3. ล้างและปอกเปลือกมันฝรั่ง หั่นเป็นก้อนขนาดกลาง ใส่ในมวลเดือดและปรุงอาหารจนมันฝรั่งนิ่ม
4. ในระหว่างนี้ให้ฉีกใบออกจากตำแยและลวกด้วยน้ำเดือด ตัดเป็นชิ้น ๆ
จนกระทั่งน้ำเดือดผ่านตำแยให้ใช้ร่วมกับถุงมือหรือใช้มือลวก
5. ล้างสีน้ำตาลแล้วตัดเป็นริบบิ้น
6. เมื่อมันฝรั่งสุกให้เพิ่มตำแยและสีน้ำตาล ปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที อย่าลืมใส่ซุปผักกาดขาวเกลือและพริกไทยคุณยังสามารถเพิ่มเครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบ จากนั้นปิดความร้อนและปล่อยให้มันชง
7. ต้มไข่ที่ต้มแล้วสับให้ละเอียด เทอาหารลงในชามลึกเพิ่มไข่และผักใบเขียวปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวสด
ฉันขอย้ำอีกครั้งว่าซุปนั้นอร่อยมากไม่เพียง แต่ในความร้อน แต่ยังอยู่ในความหนาว และดังนั้นจึงช่วยดับกระหายได้ดีในฤดูร้อนเช่น
ยังคงสูตรดั้งเดิมคือซุปกะหล่ำปลีสีเขียวซึ่งปรุงสุกในสต็อกไก่ แม้ว่าจะให้อาหารคนของเรามันจะดีกว่าที่จะใช้วิธีแรกของการปรุงอาหารด้วยชิ้นส่วนของเนื้อสัตว์
ส่วนผสม:
วิธีทำอาหาร:
1. ล้างอกไก่และต้มจนนุ่มในน้ำเค็มเล็กน้อย จากนั้นดึงจานรองและเย็น
2. ล้างแครอทและหัวหอมปอกเปลือก หั่นผักเป็นก้อน
3. มันฝรั่งจะต้องปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง
4. นำน้ำซุปที่ไก่ต้มใส่ผักสับ
5. จากนั้นก็ใส่เวดจ์มันฝรั่ง
6. ปอกเปลือกอกไก่แล้วหั่นเนื้อเป็นชิ้น
7. ตักเนื้อกลับเข้าไปในน้ำซุป
8. ล้างสีน้ำตาลอ่อนในน้ำไหล
9. จากนั้นก็ตัดเป็นริบบิ้น
10. เมื่อมันฝรั่งนิ่มให้เติมสีน้ำตาลแล้วต้มประมาณ 5 นาที
11. ในเวลานี้แบ่งไข่เป็นชาม
12. ตีพวกเขาเล็กน้อยด้วยส้อมและเทในสตรีมบาง ๆ ลงในน้ำซุปเดือด
13. จากนั้นเกลือและพริกไทยตุ๋นแล้วปรุงต่ออีก 5 นาที
14. เทลงในจานและเพิ่มครีม
นอกจากครีมเปรี้ยวครีมชีสยังเหมาะสำหรับการทำน้ำสลัด
เนื่องจากสีน้ำตาลเป็นสมุนไพรที่มีสุขภาพดีจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะเตรียมอาหารจานจากมัน แม้แต่ตัวแปรตำแยยังสามารถจัดเป็นแบบลีนได้ แน่นอนฉันไม่ได้เป็นแฟนของน้ำซุปในน้ำ แต่หลายคนชอบวิธีการทำอาหารนี้
ส่วนผสม:
วิธีทำอาหาร:
1. ล้างมันฝรั่งแล้วปอกเปลือกหั่นเป็นก้อน สีน้ำตาลยังต้องล้างให้สะอาดและตัดเป็นเส้น
2. ต้มไข่ต้มให้เย็น จากนั้นเอาเปลือกและสับละเอียด
สามารถใช้นกกระทาแทนไข่ไก่ได้
3. นำน้ำไปต้ม จากนั้นลดมันฝรั่งลง สับหัวหอมและทอดจนเหลืองในน้ำมันพืช เพิ่มไปยังมันฝรั่ง
4. ล้างและตากผักให้แห้ง หลังจากมันฝรั่งนิ่มเพิ่มสีน้ำตาลและผักใบเขียว เกลือเพื่อลิ้มรสและปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที
5. ถัดไปเทไข่และนำไปต้มพริกไทย
และในที่สุดสูตรที่ฉันชอบ ฉันชอบทำซุปกะหล่ำปลีไม่ใช่กับไข่ต้ม แต่เป็นของดิบ ไม่ทราบวิธีการปรุงซุปดังกล่าวหรือไม่? ดังนั้นฉันจะบอกคุณตอนนี้และยังให้รูปภาพ)
ส่วนผสม:
วิธีทำอาหาร:
1. ขั้นตอนแรกเตรียมการคั่ว ปอกเปลือกหัวหอมและแครอท ตะแกรงแครอทและตัดหัวหอมเป็นวงครึ่ง ทอดทุกอย่างในกระทะร้อนด้วยเนยจนเป็นสีทองสวย
2. ตัดมันฝรั่งเป็นชิ้นแล้วลดลงในน้ำซุปเดือด
3. ตัดเนื้อเป็นชิ้นขนาดกลางและลดลงในมันฝรั่ง
4. ล้างผักสีน้ำตาล บดผักและตัดหญ้าเปรี้ยวเป็นริบบิ้น
5. เพิ่มเนื้อสัตว์สีเขียวและสีน้ำตาลไปยังมันฝรั่งสำเร็จรูป รวมทั้งเกลือและพริกไทย ต้ม 5 นาที
6. ในชามแบ่งไข่และตีด้วยส้อมเล็กน้อย เทมวลลงในน้ำซุปเดือดด้วยลำธารบาง ๆ ในขณะที่กวนน้ำซุป ปล่อยให้เดือดสักครู่ เพิ่มใบกระวานถ้าต้องการ
น้ำซุปสีน้ำตาลเตรียมมาตั้งแต่ต้นฤดูใบไม้ผลิทันทีที่ใบอ่อนใบแรกปรากฏขึ้น ใบที่เล็กและอายุน้อยกว่ารสชาติที่เป็นอาหารจากมัน และคุณสามารถปรุงอาหารได้มากมาย - นั่นคือมัน ในบทความก่อนหน้านี้เราตรวจสอบรายละเอียดวิธีทำอาหาร
แต่สิ่งที่น่าสนใจในการเตรียมเนื้อหาสำหรับบทความนั้นมันกลับกลายเป็นว่ามีสูตรไม่กี่สูตรสำหรับอาหารจานแรกจากพืชนี้ที่อุดมไปด้วยวิตามิน
ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจเขียนบทความอีกฉบับหนึ่งซึ่งมีเพียงสูตรอาหารสำหรับน้ำตาล sorrel เท่านั้นที่จะถูกรวบรวม
และสูตรเหล่านี้ไม่เพียงพอจริงๆ ซุปเหล่านี้มีหลายสายพันธุ์ซึ่งมักจะปรุงด้วยเนื้อสัตว์หรือไก่ และในธรรมชาติเราได้จัดทำเวอร์ชั่นแสนอร่อยที่มีสีน้ำตาลและสตูว์และมันไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังอร่อยมาก! นี่เป็นเรื่องจริง!
นอกจากนี้ยังรวมถึง Borscht ซึ่งปรุงด้วยหัวบีทและบ่อยครั้งที่มีการเพิ่มท็อปส์ซูหัวบีตอ่อน คุณสามารถปรุงพวกเขาด้วยเนื้อสัตว์หรือไม่มีเนื้อสัตว์ และมันจะกลายเป็นความอร่อยในทั้งสองกรณี
และพวกเขาก็เตรียมในวิธีเย็น - เหล่านี้เป็นอาหารเย็นที่มีชื่อเสียงของรัสเซีย botvini และ okroshka สูตรที่ยังมีอยู่มาก คุณเปลี่ยนองค์ประกอบของส่วนผสมเล็กน้อยและคุณจะได้สูตรใหม่ที่มีรสชาติใหม่
คุณสามารถปรุงอาหารจานแรกด้วยผักสด (คือสีน้ำตาลเป็นของหมวดหมู่ของผักใบ) และแช่แข็งและแน่นอนกับกระป๋อง และมันไม่ส่งผลกระทบต่อรสชาติอย่างมากทั้งสองตัวเลือกจะกลายเป็นความอร่อย
ดังนั้นสำหรับผู้ที่ชื่นชอบพืชที่มีรสเปรี้ยวเล็กน้อยและต้องการสะสมวิตามินไว้ตลอดทั้งปีวันนี้เราจะพิจารณาสูตรการทำซุปสีน้ำตาล
ตามสูตรคลาสสิกคุณสามารถปรุงซุปทั้งที่มีเนื้อและไม่มีมัน ทั้งผักสดและแช่แข็ง และตามสูตรแรกเราจะปรุงโดยไม่ใช้เนื้อสัตว์
เราจะต้อง:
แครอทไม่ได้มีอยู่ในส่วนผสมแม้ว่าพวกเขาสามารถเพิ่มลงในสูตรได้ตามต้องการ
เตรียม:
ตัวเลือกนี้จัดทำง่ายมากเพียงและรวดเร็ว และอร่อยทั้งในรูปแบบร้อนและเย็น
1. เทลงในกระทะประมาณ 1.5 ลิตรน้ำ ใส่ไฟและให้เดือด
2. ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนหรือหลอด ทันทีที่น้ำเดือดใส่มันฝรั่งลงในนั้นและเกลือน้ำเพื่อลิ้มรส ปรุงเป็นเวลา 10 -12 นาทีจนเกือบพร้อม
3. หัวหอมหั่นเป็นลูกบาศก์เล็ก ๆ แล้วทอดในน้ำมันพืชในกระทะขนาดเล็ก เมื่อมันเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อยเพิ่มน้ำซุปมันฝรั่งเล็กน้อยเพื่อให้หัวหอมปกคลุมเพียงเล็กน้อยและเคี่ยวจนนุ่ม ทุกคนไม่ชอบเมื่อหัวหอมกระทืบฟัน
คุณไม่สามารถทอดหัวหอม ดังนั้นในสูตรสุดท้ายพวกเขาเขียนความคิดเห็นซึ่งพวกเขาสังเกตเห็นว่าทุกคนไม่สามารถเพิ่มหัวหอมทอดลงในซุปด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ มีวิธีอื่นสำหรับสิ่งนี้ หัวหอมขนาดเล็กสามารถนำไปต้มกับมันฝรั่งแล้วนำไปทิ้งและทิ้ง
หรือคุณสามารถสับหัวหอมและปรุงกับมันฝรั่ง หากคุณหั่นให้เล็กลงก็จะมีเวลาทำอาหารและโปร่งใสและมองไม่เห็น
4. เรียงใบสีน้ำตาล, ลบก้านและล้างใบให้ละเอียดในชามที่เต็มไปด้วยน้ำและจากนั้นภายใต้น้ำไหล
5. ตัดเป็นเส้นตามที่คุณต้องการ - เล็กลงหรือใหญ่ขึ้น
6. เมื่อมันฝรั่งพร้อมใส่หัวหอมและสีน้ำตาลผัดลงไป ผัดและปรุงอาหารอีก 5 นาที
น้ำซุปมีรสชาติที่ค่อนข้างเป็นกรด แม้ว่ามันจะขึ้นอยู่กับความหลากหลายและคุณภาพของพืช ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบพันธุ์เปรี้ยว สำหรับพวกเขาคุณสามารถใช้เพียงครึ่งเดียวของสีน้ำตาลและอีกครึ่งสามารถถูกแทนที่ด้วยตำแยหรือผักขม ส่วนใหญ่มักจะตำแยจะถูกเพิ่ม
7. ปิดจานเสร็จ ตัดไข่และเสิร์ฟกับมัน
มีหลายวิธีในการส่ง
ควรเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว เธอเป็นเพียงสหายที่ยอดเยี่ยมของซุปสีเขียวซุปกะหล่ำปลีและบอร์ช
และเมื่อมันกลายเป็นว่าไม่ใช่เนื้อสัตว์และไม่อ้วนเลยคุณสามารถกินได้ทั้งแบบเย็นและร้อน
วันนี้ฉันขอทำซุปไก่หรือซุปไก่ นอกจากนี้ยังสามารถเตรียมด้วยเนื้อสัตว์และน้ำซุปเนื้อ แต่มันจะใช้เวลานานกว่าเล็กน้อย ดังนั้นให้ทิ้งเนื้อไว้สำหรับสูตรต่อไปตัวอย่างเช่นสำหรับ Borsch และต้มซุปไก่
เราจะต้อง:
หากต้องการคุณสามารถใช้สีน้ำตาลครึ่งและตำแยครึ่ง คุณสามารถปรุงมันด้วยสมุนไพรสดและแช่แข็ง สูตรในกรณีนี้ยังคงไม่เปลี่ยนแปลง
เตรียม:
คุณสามารถปรุงอาหารไก่ล่วงหน้าและใช้เฉพาะน้ำซุปสำหรับทำอาหาร ก่อนหน้านี้มีการฝึกฝนบ่อยครั้งเนื่องจากเนื้อสัตว์และไก่ไม่ได้อยู่ในตลาดเสรี ดังนั้นน้ำซุปจึงสุกและอาหารจานหลักจัดทำขึ้นจากเนื้อสัตว์หรือสัตว์ปีก
ตอนนี้เวลาต่างกันและไม่มีใครปฏิเสธไก่ในซุป ดังนั้นเราจะเตรียมมันกับเธอ
1. หากคุณต้องการให้มันเป็นอาหารเสริมมากกว่าเดิมก่อนที่จะวางเนื้อในน้ำให้เอาผิวหนังออกจากชิ้นส่วน ภายใต้มันเป็นไขมันใต้ผิวหนังและถ้าไก่มีขนาดใหญ่ไขมันก็สามารถเป็นจำนวนมาก และเราไม่ต้องการคอเลสเตอรอลเพิ่ม!
บางคนทำอาหารจากเนื้อ แต่ฉันชอบที่มีส่วนต่าง ๆ ของนกและแน่นอนด้วยกระดูกดังนั้นน้ำซุปจึงกลายเป็นรสชาติที่ดีขึ้น แน่นอนในความคิดของฉัน
ในระหว่างการปรุงอาหารอย่าให้เกิดไฟไหม้และการเดือดอย่างแรงคุณต้องทำการถอดโฟมอย่างระมัดระวัง คุณสามารถเติมน้ำซุปได้ทันที
2. หลังจากที่ไก่ปรุงสุกประมาณ 15 - 20 นาทีปอกเปลือกและสับมันฝรั่งแล้วเติมลงในซุป ปรุงอาหารด้วยกันอีก 10 ถึง 12 นาที
3. ตัดหัวหอมออกเป็นก้อนและแครอทด้วยเส้นบาง ๆ ก่อนอื่นให้ทอดหัวหอมในกระทะแล้วใส่แครอทลงไป เมื่อมันถูกทอดเล็กน้อยเพิ่มน้ำซุปจากกระทะและเคี่ยวจนเวลาสำหรับการต้มไก่และมันฝรั่ง
แครอทควรจะนุ่มและสุกเต็มที่
4. ตัดไก่เป็นส่วน ๆ แล้วส่งกลับไปที่กระทะ
5. เรียงใบสีน้ำตาล, ตัดลำต้นและล้างออกให้สะอาดในน้ำหลาย ๆ จากนั้นก็หั่นเป็นเส้น
6. เมื่อมันฝรั่งมีความพร้อมสมบูรณ์ให้ใส่แครอทที่มีหัวหอมและสีน้ำตาลไว้ในกระทะ
7. อนุญาตให้ต้มเพิ่มใบกระวาน, พริกไทย (หรือพื้นดินเพื่อลิ้มรส) เพื่อให้ถั่วไม่ได้ถูกจับแล้ว ปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที
8. เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวและเลือกตัดไข่ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งดังกล่าว
กินด้วยความสุข! ร้อนแรงกว่า
และตอนนี้เรามาปรุงซุปกะหล่ำปลีในน้ำซุปไก่ นอกจากนี้สูตรจะแตกต่างจากก่อนหน้านี้
เราจะต้อง:
เตรียม:
1. ปรุงอาหารไก่สต็อกเย็น เมื่อต้องการทำเช่นนี้ใช้ชิ้นส่วนของไก่ด้วยกระดูก
2. เรียง sorrel ล้างและตัดเป็นเส้น
3. ในกระทะอุ่นเนยและเคี่ยวใบสับประมาณ 5 นาที จากนั้นใส่แป้งผสมและเคี่ยวต่ออีก 5 นาที
4. เทเนื้อหาของน้ำซุปเกลือเพื่อลิ้มรสและเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ ปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำมากเป็นเวลา 10 นาทีตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำซุปไม่เดือด
5. ก่อนเสิร์ฟกะหล่ำปลีปรุงรสด้วยส่วนผสมของไข่แดงและครีมสด มันอร่อยมากที่จะเสิร์ฟซุปกะหล่ำปลีกับ croutons
ซุปกะหล่ำปลีพันธุ์นี้มีรสชาติครีมที่ถูกใจ และอย่างที่คุณอาจสังเกตเห็นมันกำลังเตรียมการอย่างรวดเร็ว
ไก่ต้มสุกสามารถตัดและเพิ่มในซุปได้ตามต้องการ
นี่เป็นอีกสูตรสำหรับมื้ออาหารที่ร้อน และในครั้งนี้เราจะนำเนื้อมาประกอบอาหาร มันสามารถเป็นอะไรก็ได้
โดยวิธีการนี้เป็นสูตรสำหรับอาหารรัสเซียโบราณและใช้น้ำมันหมูนั่นคือไขมันที่ผลิตจากน้ำมันหมู ก่อนหน้านี้ในหมู่บ้านที่มีหลายสิ่งหลายอย่างถูกปรุงสุก ฉันไม่ได้เปลี่ยนสูตรและไม่เปลี่ยนแปลง แต่คุณสามารถแทนที่น้ำมันหมูด้วยน้ำมันพืชธรรมดา
เราจะต้อง:
เตรียม:
1. ต้มเนื้อ เทน้ำอีกประมาณครึ่งลิตรตราบใดที่เนื้อสุกก็จะต้ม ต้มจนนุ่มอย่าลืมนำโฟมออก
2. ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนหรือก้อน
3. ทำความสะอาดกรีนทั้งหมดล้างให้สะอาดในน้ำหลายแห่งและตัด
4. จากนั้นเทน้ำซุปครึ่งแก้วจากกระทะลงในกระทะปล่อยให้เดือดและวางผักสีเขียวทั้งหมดที่นั่น หลนเป็นเวลา 5 นาทีผ่านความร้อนต่ำ ไม่แนะนำให้น้ำเดือดแรง
5. เมื่อเนื้อสัตว์สุกแล้วให้นำไปแช่เย็นเล็กน้อยแล้วหั่นเป็นส่วน ๆ
6. ในขณะเดียวกันจุ่มมันฝรั่งลงในน้ำซุปและทำอาหารเป็นเวลา 10 ถึง 12 นาที หากคุณตัดเนื้อสัตว์แล้วให้ส่งกลับไปที่กระทะ
น้ำซุปจะต้องเป็นเกลือเพื่อให้มันฝรั่งอร่อย
7. หลังจาก 10 - 12 นาทีมันจะเปลี่ยนเป็นสีเขียวและไข่ต้มหั่นเป็นชิ้นแล้วจุ่มในน้ำซุปเดือดและปรุงเป็นเวลา 5 นาที
สำหรับสิ่งนี้ไข่หนึ่งสามารถถูกตัดเป็นก้อนและอื่น ๆ ตัดเป็นขนาดใหญ่และใช้ในการตกแต่งซุปกะหล่ำปลีเมื่อให้บริการ
8. เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว กินด้วยความสุข!
ซุปบดได้นำสถานที่ที่มีชื่อเสียงที่สุดในการปรุงอาหารเมื่อเร็ว ๆ นี้ นี้และและและและ
และนี่คือสูตรอาหารอื่นที่มีไฮไลท์ที่น่าสนใจหลายอย่างที่จะทำให้ลืมไม่ลง
เราจะต้อง:
และเป็นไปได้ที่จะจบลงด้วยเรื่องนี้ แต่เราได้เพิ่ม“ จุดเด่น” ที่สัญญาไว้แล้วและเราจะมีลูกชิ้นวันนี้ ฉันจะบอกคุณว่าเราจะปรุงอาหารและรับใช้พวกเขาอย่างไร
เตรียม:
1. ปรุงน้ำซุปเนื้อสัตว์จากเนื้อบนกระดูก เมื่อเนื้อสุกแล้วให้นำออกจากกระทะ จากนั้นก็สามารถนำไปทำสลัดเนื้อสัตว์บางชนิดได้เช่น
2. จากเนื้อสับและหัวหอมจนถึงลูกชิ้นขนาดเล็ก และต้มในน้ำซุป น้ำซุปจะต้องเตรียมไว้ก่อนเพื่อให้ลูกชิ้นมีรสชาติดีขึ้น
จากนั้นรับพวกเขาและกันในขณะนี้ในขณะนี้
3. ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนหรือก้อน ใส่ในน้ำซุปและปรุงอาหารสำหรับ 10 -12 นาทีจนพร้อม
4. เรียงสีน้ำตาลปอกเปลือกตัดลำต้นและล้างออกให้สะอาดในน้ำหลาย ๆ ล้างหัวหอมสีเขียว
ตัดทั้งสองและอื่น ๆ ตามที่ปรากฎ เหมือนกันเราจะบดมันทั้งหมดในมันฝรั่งบด
5. ใส่ผักในกระทะและปรุงอาหารสำหรับ 5 - 7 นาที
6. บดมวลในเครื่องปั่นจนเนียน
7. ตั้งครีมในอ่างน้ำแล้วราดด้วยมันฝรั่งบด คน ลองใส่เกลือถ้าไม่พอคุณสามารถเพิ่มเกลือได้อีก ยังเพิ่มพริกไทยเพื่อลิ้มรส
นำไปต้ม แต่อย่าต้ม
8. ทอดถั่วสนในกระทะที่แห้ง ในเวลาเดียวกันพวกเขาจะต้องกวนตลอดเวลาเพื่อที่จะไม่เผา ทันทีที่มีกลิ่นบ๊องเล็กน้อยให้เอากระทะออกจากความร้อน
9. เทน้ำซุปลงในจาน ใส่ลูกชิ้นอุ่นลงในมันโรยหน้าด้วยถั่วสนและใบสีน้ำตาลสด
ถูชีสบนกระต่ายขูดและโรยด้านบน
นี่เป็นการนำเสนอที่สวยงาม และน้ำซุปก็อร่อย!
ผู้คนนับล้าน ในหมู่พวกเขามี Borscht สีเขียวซึ่งเราชอบทำอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผักแรกปรากฏบนเตียง
เราจะต้อง:
เตรียม:
นั่นคือจำนวนส่วนผสมที่เราได้รับ คุณจะต้องวางพวกเขาทั้งหมดลงบนโต๊ะและตรวจสอบรายการเพื่อที่จะไม่ลืมบางสิ่งในภายหลัง
1. ถั่วเทน้ำทิ้งไว้ข้ามคืน จากนั้นสะเด็ดน้ำและต้มถั่วจนนุ่ม เกลือในตอนท้ายของการปรุงอาหาร
2. ตัดเนื้อเป็นชิ้นใหญ่เติมน้ำและปรุงน้ำซุปที่แข็งแกร่ง ในสูตรที่เราใช้เนื้อหมู แต่คุณสามารถทำอาหาร Borsch กับเนื้อสัตว์อื่น ๆ และแน่นอนกับไก่ ดังนั้นมันจึงปรุงอาหารได้เร็วขึ้นและกลายเป็นเรื่องง่ายและอ่อนโยนยิ่งขึ้น
ปรุงอาหารเนื้อสัตว์จนสุก
3. ตัดไขมันเป็นก้อนเล็กที่สุดเท่าที่จะทำได้และทอดในกระทะที่แห้ง
4. ใส่ก้อนหัวหอมสับหรือครึ่งวงลงไปผัดจนเหลืองอ่อน
5. ขูดแครอทมันจะดีกว่าที่จะใช้แครอทสำหรับแครอทเกาหลีสำหรับเรื่องนี้ ทันทีที่หัวหอมเริ่มเป็นสีน้ำตาลให้เพิ่มแครอทลงในถาด
เทน้ำตาลและเครื่องเทศ ผัดและเคี่ยวจนแครอทนิ่ม คุณสามารถเพิ่มน้ำซุปเล็กน้อยจากกระทะลงไป
6. ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งด้วยก้อนขนาดกลาง ใส่ในน้ำซุปซึ่งจากเวลาที่พวกเขาได้รับเนื้อ ปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที
7. จากนั้นใส่แครอทหัวหอมที่มีหัวหอมในกระทะแล้วปรุงต่ออีก 5 นาที
8. ลอกสีน้ำตาลล้างออกให้สะอาดแล้วหั่นเป็นเส้น สับหัวหอมและสมุนไพร เพิ่มผักใบเขียวทั้งหมดลงใน borsch สำหรับทำอาหาร เพื่อส่งถั่วต้มที่นั่น
9. ลองใส่เกลือถ้ามันไม่พอคุณสามารถเพิ่มเกลือได้ และพริกไทยให้ชิมแล้วใส่ใบกระวาน
10. ทำอาหารเป็นเวลา 5 นาที
11. ตัดไข่ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง เท Borsch ที่เสร็จแล้วลงในจานตกแต่งด้วยไข่และใส่ครีมในแต่ละจาน
กินด้วยความสุข!
ในบทความล่าสุดมีอีกหนึ่งเข้ามาดูและปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ! และเชื่อฉันเถอะมันคุ้มค่าที่จะปรุง!
สีน้ำตาลสามารถรับประทานได้ไม่เพียง แต่สด แต่ยังอยู่ในรูปแบบกระป๋อง และถ้าคุณมีเงินสำรองคุณก็สามารถเพลิดเพลินไปกับบอร์ชสีเขียวได้ตลอดทั้งปี
โดยทั่วไปเราสามารถเตรียมสูตรอาหารทั้งหมดที่มีในปัจจุบันจากสีน้ำตาลกระป๋อง อย่างไรก็ตามจากการแช่แข็ง
และหลักการของการเตรียมคุณสามารถดูได้ในสูตรวิดีโอ
ตามสูตรเดียวกันคุณยังสามารถดูรูปแบบทั่วไปของการปรุงซุปร้อนอื่น ๆ ทั้งหมด
คุณยังสามารถปรุงอาหารตามสูตรนี้โดยใช้สีน้ำตาลสดหรือตำแยหรือผักขม รวมถึงส่วนผสมของพวกเขา
เมื่อเปิดฤดูกาล "สีน้ำตาล" คุณต้องมีเวลาไม่เพียง แต่กิน แต่ยังต้องเตรียมพร้อมสำหรับฤดูหนาวด้วย คุณสามารถเก็บรักษาไว้หรือคุณสามารถหยุดมันได้
ยิ่งไปกว่านั้นคุณสามารถแช่แข็งทันทีเป็นซุปเปล่า - นั่นคือรวบรวมช่อใบสีน้ำตาล, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, หัวหอมสีเขียว, ตำแย, ผักขม - นั่นคือคุณทำขึ้นของสิ่งที่เป็น
และในฤดูหนาวมันจะสะดวกมากที่จะได้รับช่อดอกไม้และปรุงซุปแสนอร่อยออกมาจากมัน ดังนั้นเราจึงปรุงซุปผักกาดขาวในฤดูหนาว
เราจะต้อง:
เตรียม:
1. หั่นไส้กรอกมันฝรั่งและแตงกวา ลองกรีดขนาดเดียวกันเพื่อให้น้ำซุปมีลักษณะสวยงาม สับหัวหอมให้เล็กที่สุด
2. ขูดแครอทหรือขูดแครอทเกาหลี
3. ชีสที่ผ่านกระบวนการสามารถนำมาหั่นเป็นก้อนหรือคุณสามารถแช่แข็งไว้ในช่องแช่แข็งประมาณ 30 นาทีแล้วนำมาขูด ทั้งที่และอีกวิธีหนึ่งจะช่วยให้การกระจายชีสในน้ำซุปได้เร็วขึ้น
4. คุณไม่จำเป็นต้องละลายผักใบเขียวมันจะต้องถูกตัดก่อนที่จะวางในจานปรุงสุกเหล่านั้น 5 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร
5. ใน multicooker ตั้งค่าโหมดการทอด เทน้ำมันพืชลงในชามและใส่หัวหอม ทอดโดยปิดฝาเป็นเวลา 3 นาที
6. ทีนี้หมุนแครอทใส่ไว้ในหัวหอมผสมและทอดเป็นเวลา 3 นาที ในช่วงเวลานี้คุณสามารถผสมสองสามครั้ง
7. จากนั้นส่งไส้กรอกสับไปที่ชาม ทอดอีกครั้งเป็นเวลา 3 นาที ผัดหลายครั้งในช่วงเวลานี้
8. ใส่แตงกวาและกระเทียมสับลงไปผัดให้เข้ากัน 3 นาที
9. เทน้ำร้อน 2 ลิตรลงในชามมัลติแอกเกอร์แล้ววางมันฝรั่ง ตั้งค่าโหมด "Soup"
10. เกลือและพริกไทยเล็กน้อย เราใช้ไส้กรอกผักดองและชีสเป็นส่วนผสม ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้ในระหว่างกระบวนการปรุงอาหารจะให้เกลือกับน้ำซุป ดังนั้นเกลือจำนวนมากจึงไม่จำเป็น คุณสามารถเพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรสในตอนท้ายของการปรุงอาหาร
11. ทำอาหารตามโหมดตั้งค่า 10 นาทีก่อนปรุงอาหารเพิ่มชีสขูดหรือสับ
และ 5 นาทีก่อนที่จะสิ้นสุดการปรุงอาหารเพิ่มสีน้ำตาลสับ, ใบกระวานและพริกไทย
เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวและสมุนไพรสับสด
ทุกอย่างซุปของเราพร้อมและคุณสามารถเพลิดเพลินกับรสชาติ
ซุปเย็นในฤดูร้อนมักจะให้ความสำคัญ เราปรุงเสร็จแล้ว แต่วันนี้เราไม่ได้ทำซ้ำตัวเองและกำลังเตรียมอาหารจานใหม่ที่น่าสนใจไม่น้อย
เราจะต้อง:
เตรียม:
1. ลอกสีน้ำตาลและผักขม, ตัดลำต้นและล้างออกให้สะอาดในน้ำเย็น มันจะดีกว่าที่จะเคี่ยวพวกเขาแยกต่างหากเพื่อรักษารสชาติที่ละเอียดอ่อนของผักขม
ไม่จำเป็นต้องเติมน้ำ ผักควรเคี่ยวในน้ำผลไม้ด้วยความร้อนที่ต่ำมาก
กระบวนการทั้งหมดจะใช้เวลาสูงสุด 5 ถึง 10 นาที
แทนที่จะใช้ผักขมคุณสามารถใช้ตำแย ในกรณีนี้คุณสามารถกรีดกรีนได้ครั้งละหนึ่งกระทะ
2. ต้มน้ำให้เย็นล่วงหน้า
3. กรีนผ่านเครื่องบดเนื้อหรือถูผ่านตะแกรงในมันฝรั่งบด เทลงในน้ำเย็นแล้วผสม เทน้ำผลไม้จากกรีนที่นั่น
4. เพิ่มแตงกวาสับหัวไชเท้าหัวหอมและสมุนไพร คุณสามารถตัดมันโดยพลการ แต่พยายามยึดตามขนาดและรูปร่างเดียวกัน
5. ตัดไข่คุณสามารถหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมสี่ส่วนหรือแบ่งเท่า ๆ กัน ส่วนที่เหลือสามารถนำไปใช้ในการตกแต่งและส่วนที่เหลือนำไปรวมมวล
6. ใส่ซุปกะหล่ำปลีในตู้เย็นเพื่อระบายความร้อน
7. เสิร์ฟโดยการแต่งหน้าด้วยไข่และใส่ครีมเปรี้ยวหนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะ กินแช่เย็น
และถ้าตู้เย็นก่อนหน้านี้ถูกเตรียมโดยไม่มีเนื้อสัตว์เราจะปรุงอาหารชิ้นนี้ด้วยเนื้อ เพื่อให้สูตรไม่เหมือนกันเลย
เราจะต้อง:
เตรียม:
1. ลบสีน้ำตาลและผักขมจากเศษและหญ้าส่วนเกินและล้างออกให้สะอาด ตัดเป็นเส้นแยกจากกัน
2. เย็บผักในกระทะที่แตกต่างกันเพื่อให้ผักโขมไม่แข็งและไม่สูญเสียสีที่สวยงาม เย็นแล้ว
3. ตัดแตงกวาเป็นก้อนหรือเส้นสั้น ๆ เนื้อต้มแช่เย็นจะถูกตัดในลักษณะเดียวกัน ใส่ทั้งหมดลงในกระทะที่มี kvass แช่เย็นเทลงไปที่นั่น
4. แยกไข่แดงออกจากโปรตีน บดโปรตีนและเพิ่มส่วนผสมที่เหลือ
บดไข่แดงด้วยเกลือและน้ำตาลแล้วใส่ลงในหม้อ
5. ทำยังไงกับผักใบเขียวที่เหลืออยู่สับมันและเพิ่มส่วนประกอบที่เหลือ
6. เพิ่มครีมเปรี้ยวทั้งหมดลงในกระทะและผสมให้เข้ากัน แช่เย็นอย่างน้อย 30 นาทีเพื่อให้ส่วนผสมเย็นลง
7. เสิร์ฟแช่เย็น บนโต๊ะเพิ่มครีม, เขียวสับ และมัสตาร์ดและมะรุมที่ต้องการความสนุกสนานมากกว่าเขาจะเพิ่มมากขึ้นตามความจำเป็น!
สูตรนี้ถือได้ว่าเป็นตู้เย็นหรือแม้แต่ okroshka หลักการของการเตรียมการในทางปฏิบัติไม่แตกต่างกัน นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มหัวไชเท้าใน okroshka เขาจะตกแต่งจานด้วยสีสันสดใสและให้ความรู้สึกแปลกใหม่
เราจะต้อง:
สำหรับเกี๊ยว:
เตรียม:
1. ความเครียดน้ำซุปเนื้อเตรียมผ่านผ้า ทิ้งแก้วน้ำซุปเย็น ๆ ในน้ำซุปที่เหลือให้ใส่มันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าหรือมันฝรั่งจูเลียน
2. ในขณะที่มันฝรั่งกำลังสุกสับหัวหอมและทอดในน้ำมันจนเป็นสีทองอ่อน เพิ่มแครอทและผัดให้เข้ากันเป็นเวลา 3 ถึง 4 นาที
ตัดพริกหยวกแล้วนำไปทอดกับแครอทและหัวหอมเล็กน้อย
3. จากนั้นใส่แป้งลงทอดประมาณ 1-2 นาทีบนไฟปานกลางแล้วเทในน้ำซุปเย็น เจือพวกเขาด้วยมวลเพื่อให้ไม่มีก้อน แครอทตุ๋นปิดฝาและตั้งไฟกลางจนสุก
4. ตัดสีน้ำตาลอย่างประณีตหลังจาก iterating และล้างจากทราย สับผักชีฝรั่งและวางแยกต่างหาก
5. บดไข่แดงด้วยเนยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย เพิ่มน้ำซุปเล็กน้อยจากน้ำซุปเดือดและผสมให้เข้ากันเป็นเนื้อเดียวกันจนก้อนหายไป
6. เพิ่มส่วนผสมทั้งหมดที่เตรียมไว้ล่วงหน้าในซุปเมื่อมันฝรั่งพร้อม ปรุงอาหารด้วยกันเป็นเวลา 5 ถึง 7 นาที
ในการทำเช่นนี้ให้ใส่เกลือและไข่ลงในแป้งที่ร่อนไว้ล่วงหน้า คน จากนั้นค่อยๆเติมน้ำต้มสุกแล้วคนตลอดเวลา เราจะต้องใช้แป้งไม่หนามาก แต่ไม่ใช่ของเหลว เช่นนี้มันสะดวกที่จะหยิบมันขึ้นมาด้วยช้อนนั่นคือแป้งควรจะออกมาเหมือนแยมหนา
แป้งสำหรับเกี๊ยวควรตีด้วยเครื่องผสมหรือไม้กวาด ควรอิ่มตัวด้วยออกซิเจนให้มากที่สุด ดังนั้นผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปจะเปิดออกที่สวยงามและโปร่งสบายมากขึ้น
หลังจากนั้นก็ใส่น้ำลงไปในกองไฟหลังจากพิมพ์ลงไปในกระทะ ใส่เกลือลงไปเพื่อให้เกี๊ยวซ่าอร่อย ทันทีที่น้ำเริ่มเดือดให้ตักช้อนด้วยน้ำเย็นวางแป้งลงในช้อนแล้ววางผลิตภัณฑ์ที่มีความยาวลงในน้ำ
จากนั้นอีกครั้งชุบน้ำช้อนแล้วใช้แป้งอีกก้อนแล้วจุ่มในกระทะอีกครั้ง ดังนั้นรูปแบบเกี๊ยวทั้งหมด จากนั้นปรุงอาหารให้สุก
เทซุปลงในจานแต่ละจานใส่เกี๊ยวและใส่ครีม กินด้วยความสุข!
คุณอาจคุ้นเคยกับสูตรของ Botvigny แล้วหรือยัง? ท้ายที่สุดเราได้เตรียมสองจานอร่อยที่มีชื่อเดียวกัน - อันนี้ หนึ่งในนั้นถูกปรุงด้วยท็อปส์ซูบีทรูทและอื่น ๆ ที่ไม่มีมัน
และวันนี้สูตรอื่นที่มีเนื้อหาของผัก (ท็อปส์ซู) สูง แต่ไม่มีหัวบีท
Botvigno มักจะเตรียมด้วยปลาปลาสเตอร์เจียนหรือปลาที่มีเนื้อสีขาว ตามกฎแล้วอาจเป็นเบลูก้า, สเตเลเทท, สเตอร์เกียน, สเตอร์เจียน, หอกคอนหรือใช้สเตอร์เจียนและไวต์ฟิช
แต่มีสูตรอาหารที่สามารถใช้ crayfish, ปู (รวมถึงอาหารกระป๋อง) รวมถึงปลาหมึก, กุ้ง, หอยเชลล์และเนื้อเคย คอมะเร็งจะถูกเพิ่มเป็นการตกแต่ง แต่นี่คือการนำเสนอระดับร้านอาหาร
ดังนั้นทุกคนเลือกปลาหรือผลิตภัณฑ์ทางทะเลอื่น ๆ ด้วยตนเอง และฉันจะระบุสัดส่วนโดยประมาณเท่านั้น
เราจะต้อง:
สามารถเพิ่มปูกุ้งกุ้งและหอยเชลล์ได้น้อยกว่าปลา
เตรียม:
1. ต้มปลาในน้ำเค็มและเย็น ในน้ำซุปคุณสามารถทำอาหารอร่อยหู
2. เรียงสีน้ำตาลและผักขมและล้างออกให้สะอาด ลบลำต้นหยาบและตัดเป็นเส้น คนในน้ำผลไม้ของคุณเองในชามแยกต่างหาก
จากนั้นบดผ่านตะแกรง รวมมันฝรั่งบดเพิ่มเกลือ, น้ำตาล, ความสนุกจากมะนาวและเจือจางด้วย kvass เมื่อคุณลอกผิวเปลือกออกให้ใช้ส่วนที่เป็นสีเหลืองเท่านั้น
3. แตงกวาหั่นเป็นเส้นสั้น ปอกเปลือกและขูดพืชชนิดหนึ่งหรือปรุงพร้อมแล้ว สับหัวหอมสีเขียวและสีเขียวอื่น ๆ ตัดผักกาดหอมด้วยฟางเรียบร้อย
4. เมื่อเสิร์ฟ Botvini เทใส่จาน ตกแต่งด้วยแตงกวาสับ, หัวหอม, ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง เพิ่มมะรุมแต่ละชนิดเพื่อลิ้มรส และโรยหน้าด้วยสลัดผักสด
5. ปลาแช่เย็นหั่นเป็นส่วน ๆ และวางมันลงบนจานสำหรับแต่ละคนหรือเสิร์ฟบนจานที่ใช้ร่วมกัน
จานนี้สวยและอร่อยมาก Kvass ต้องเย็นชาเสมอเมื่อเสิร์ฟ นอกจากนี้จานจะเสิร์ฟในชามสลัดพร้อมน้ำแข็งอาหารเสมอ และในระหว่างมื้ออาหารพวกเขาวางมันลงบนจานซ้ำ ๆ
สำหรับฤดูร้อนจานเช่นนี้จะเป็นความรอดที่แท้จริง ดังนั้นจดสูตร เร็ว ๆ นี้!
ตั้งแต่วันนี้พวกเขาไม่ได้ปรุง Botvini บ่อยครั้งฉันจึงตัดสินใจหาสูตรอาหารที่ดีบนอินเทอร์เน็ต และสูตรดังกล่าวพบในประเพณีที่ดีที่สุดของอาหารในชนบทของรัสเซีย ฉันยินดีที่จะแบ่งปันกับคุณ
และถ้าคุณถามว่าทำไมถึงเรียกว่ารอยัลฉันจะตอบด้วยความยินดี ก่อนหน้านี้ในครอบครัวชาวนามันถูกจัดทำขึ้นจากสององค์ประกอบหลัก - จาก kvass และท็อปส์ซูที่แตกต่างกัน (ชื่อจึง) และที่ควรรู้ - โบยาร์ใช่กษัตริย์ยังไม่ได้ดูหมิ่นจานนี้ แต่พวกเขาชอบที่จะปรุงแต่งด้วยปลาสีแดงหรือสีขาว
ต่อจากนั้นสูตรย้ายถิ่นในเวลาของเรา แต่เรามีชีวิต - ตอนนี้เราไม่ได้เลวร้ายไปกว่าขุนนางและเราสามารถหาปลาให้กับตัวเองได้ ดังนั้นเมื่อพิจารณาเตรียมบอทวินนี่เราจะลองอาหารจานเด็ดของแท้!
อ่านจด Botvigne อย่างเป็นทางการ -“ ราชินีแห่งซุปรัสเซีย” นี้ตามที่อเล็กซานเดอร์มัมัสเรียกว่าปรุงอาหารและกินเพื่อสุขภาพของคุณ!
Sorrel soups มีส่วนประกอบของวิตามินและร่องรอยที่มีประโยชน์มากมายและยังเก็บกลิ่นหอมของฤดูใบไม้ผลิมากมาย พวกเขาไม่เพียงมีประโยชน์ แต่ยังอร่อยทำให้เกิดความอยากอาหารที่ดีต่อสุขภาพและถูกดูดซึมโดยร่างกายอย่างสมบูรณ์
ในวันฤดูร้อนคุณไม่ต้องการอาหารที่มีไขมันและซุปสีน้ำตาลอ่อน ๆ มาช่วยพวกเขากินร้อน และซุปเย็น ๆ เช่นซุปกะหล่ำปลี, จานเย็น, ท็อปส์ซูและ okroshka
กฎเหล่านี้ใช้ไม่เพียง แต่สีน้ำตาล แต่ยังรวมถึงผักใบอื่น ๆ ดังนั้นให้คำแนะนำในการจดบันทึกและใช้เมื่อคุณเตรียมอาหารจากพืชสีเขียว
และวันนี้ฉันอยากจะจบ หากคุณมีคำถามให้ถามพวกเขาในความคิดเห็น ถ้าฉันรู้คำตอบฉันจะตอบอย่างแน่นอน
แบ่งปันสูตรอาหารกับเพื่อนของคุณบนเครือข่ายโซเชียล ฉันคิดว่าสูตรมีประโยชน์สำหรับทุกคน ที่ไหนอีกที่คุณจะพบกับตัวเลือกที่น่าสนใจและหลากหลาย!
ปรุงอาหารและกินเพื่อสุขภาพ และเพลิดเพลินกับมื้ออาหารของคุณ!
แม่บ้านส่วนใหญ่เรียกซุปสีน้ำตาลอย่างใกล้ชิดและสนิทสนม - Borsch สีเขียวหรือซุปกะหล่ำปลีสีเขียว หญ้าตามฤดูกาลเปรี้ยวนี้มีสุขภาพดีมาก! และหนึ่งต้องใช้ประโยชน์จากกรณีเมื่อมีสีน้ำตาลสดปรากฏบนเตียงหรือบนชั้นวางเพื่อเตรียมอาหารจานร้อนและเย็นแสนอร่อยจากมัน
ถ้าคุณชอบซุปที่มีกรดเล็กน้อยคุณก็มั่นใจ
สูตรอาหารจากสีน้ำตาลสดสร้างความประทับใจด้วยสีสดใสและไม่จำเป็นต้องมีผลิตภัณฑ์ราคาแพง ที่นี่มีอาหารสำหรับคนรักเนื้อหมูที่มีไขมันและสำหรับนักชิมที่ดูโทนสีและรูปร่างของพวกเขา โดยทางสีน้ำตาลสามารถเตรียมสำหรับอนาคตและปรนเปรอตัวเองด้วยซุปสีน้ำตาลร้อนในฤดูหนาว
คุณย่าและคุณย่าของเราเตรียมซุปกะหล่ำปลีสีเขียวตามสูตรดั้งเดิม น้ำซุปสีน้ำตาลเรียกว่าราชาแห่งซุปฤดูใบไม้ผลิอย่างถูกต้องและคุณสามารถปรุงได้จากผลิตภัณฑ์ที่ง่ายที่สุด
ส่วนผสม:
คุณสามารถเก็บน้ำซุปด้วยชิ้นเนื้อในช่องแช่แข็งได้นานถึง 1 เดือนและใช้ทำซุปอย่างรวดเร็ว! ในการถ่ายโอนน้ำซุปแช่แข็งไปที่กระทะเพียงแค่ถือภาชนะด้วยน้ำซุปภายใต้น้ำร้อน
เตรียม:
อย่าลืมเติมเกลือซุปและเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ!
เทซุปหอมลงในชามใส่แครกเกอร์โรยด้วยไข่สับและเพิ่มครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อน! มันกลับกลายเป็นชิ้นที่สวยงามและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ!
ส่วนผสมสำหรับ borsch สีเขียวกับไข่:
เตรียม:
น้ำซุปสำหรับซุปออกซาลนั้นใช้เวลา 1-2 ชั่วโมง คุณสามารถใช้หมูไก่หรือไก่งวง
สมุนไพรสดใด ๆ จะถูกเพิ่ม 3-5 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร! ต้น Sorrel สามารถใช้ในซุปได้หากสับอย่างประณีต!
เมื่อให้บริการตกแต่งด้วยครีมไข่สับหรือแบ่งเท่า ๆ กัน
ผลิตภัณฑ์สำหรับซุป:
ไข่สามารถล้างและต้มกับขาไก่ หลังจาก 15 นาทีเอาออกและวางในน้ำเย็น!
เตรียม:
หลังจากเดือดปรุงอาหารต่อไปอีก 2-3 นาที! เสิร์ฟในชามที่สวยงามด้วยครีมเปรี้ยว!
คุณสามารถเพิ่มไข่ลงใน borscht สีเขียวได้ 3 วิธี: สับละเอียดหั่นบาง ๆ หรือแบ่งครึ่งหรือคุณสามารถเทกระแสบาง ๆ ลงในน้ำซุปเดือด! จากนั้นเมฆที่สวยงามจะลอยอยู่ในซุป
ซุปสีน้ำตาลพร้อมเนื้อจะทำให้เจ้าของบ้านพอใจ สูตรประกอบด้วยส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพผักและเนื้อหมูหลากหลายและกระบวนการทำอาหารจะทำให้แม่บ้านที่มีปัญหา
ในฐานะเครื่องเทศเราใช้ใบกระวานพริกไทยดำเกลือและรากผักชี
เตรียม:
ครีมเปรี้ยวหรือมายองเนสหนึ่งช้อนโต๊ะจะช่วยเพิ่มรสชาติให้กับจาน!
ซุปสีน้ำตาลอ่อนกับเห็ดปรุงอาหารได้อย่างรวดเร็วและเติมบ้านด้วยรสชาติที่น่ากิน สูตรง่ายและเด็กและสามีไม่สามารถต้านทานการทดลองน้ำซุปแสนอร่อย
สำหรับผลงานชิ้นเอกของการทำอาหารคุณจะต้อง:
เตรียม:
อย่าลืมที่จะเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบเช่นใบกระวานและพริกไทย!
ก่อนเสิร์ฟเพิ่มมายองเนสโฮมเมดหนึ่งช้อนโต๊ะและไข่ต้มกับแต่ละจาน
ถ้าซุปเห็ดที่มีสีน้ำตาลถูกปรุงในน้ำก็สามารถรับประทานได้ในรูปแบบเย็น!
เนื้อละเอียดของซุปบดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความชอบของผู้สูงอายุ ซุปกะหล่ำปลีสีน้ำตาลนั้นง่ายต่อการเตรียมในรูปแบบของครีมและเพิ่มบันทึกย่อที่สวยงามในสูตรด้วยความช่วยเหลือของส่วนผสมเพิ่มเติม
เพื่อเตรียมความพร้อมที่คุณต้องการ:
เตรียม:
สีน้ำตาลสามารถปรุงได้ไม่เกิน 3 นาทีเพื่อรักษาสีและวิตามินที่ดีต่อสุขภาพ!
ฉันขอแนะนำให้คุณดูสูตรวิดีโอสำหรับทำซุปสีน้ำตาลคลาสสิกพร้อมเนื้อ
Bon Appetit และสูตรใหม่!