Nyama nyeupe iliyokatwa kutoka kwa kifua cha kuku (fillet) ni sehemu ya thamani zaidi ya mzoga wa kuku, ina kiwango cha chini cha mafuta (yaani, cholesterol), inachukuliwa kuwa bidhaa ya chini ya kalori ya chakula. Kifua cha kuku kina vitamini B zote, pamoja na vitamini PP, A, H, F, magnesiamu, zinki, misombo ya chuma, na vitu vingine mbalimbali vinavyohitajika kwa mwili wa binadamu.
Bora kwa lishe ya matibabu na michezo. Nyama kutoka kwa kifua cha kuku ni afya zaidi kuliko nyama kutoka kwa mapaja na ngoma. Unaweza kupika sahani mbalimbali kutoka kwa kifua cha kuku kutoka kwa kifua, wote wa chakula na wasio wa chakula.
Tutakuambia jinsi ya kupika kifua cha kuku kwenye sufuria, kuna mapishi mengi.
Unaweza tu kaanga vipande vya gorofa, vilivyopigwa kidogo vya nyama iliyokatwa kutoka kwenye kifua cha kuku kwenye sufuria ya grill. Kisha unahitaji kumwaga nyama hiyo na divai isiyo na sulfate ya meza au bia na kitoweo kidogo, kuifunika kwa kifuniko (bado ni bora kukaanga au kukaanga nyama ya kuku kabisa ili kuzuia salmonellosis; salmonella ni rafiki wa kawaida wa kuku. ) Tunatia chumvi nyama tayari kwenye meza, vinginevyo itageuka kuwa kali. Pia ni nzuri kutumikia aina fulani ya chops na chops vile (kwa mfano, ketchup na pilipili nyekundu ya moto na vitunguu).
Ikumbukwe kwamba fillet ya kuku kutoka kwa matiti, kwa thamani yake yote, bado ni nyama kavu. Kwa hiyo, ili kufanya kifua cha kuku kukaanga kwenye sufuria ya juicy, unaweza kupika kwa kupiga.
Viungo:
Kupika
Sisi kukata nyama katika chops sehemu na kuwapiga lightly na nyundo pande zote mbili.
Tunatayarisha unga kama ifuatavyo: changanya mayai 1-2 ya kuku na 1-2 tbsp. vijiko vya maziwa na 1-2 tbsp. vijiko vya unga. Ongeza chumvi kidogo na pilipili nyeusi ya ardhi. Piga kidogo kwa uma. Haipaswi kuwa na uvimbe, ikiwa kuna, futa-chuja unga kupitia kichujio. Unga unapaswa kuwa na msimamo wa cream ya kioevu ya sour. Badala ya kupiga, unaweza kutumia lezon (yai iliyopigwa kidogo, unaweza kuongeza maziwa, lakini bila unga au karibu bila unga).
Joto mafuta au mafuta vizuri katika sufuria ya kukata. Ingiza chops kwenye unga na kaanga kwenye sufuria pande zote mbili juu ya moto wa kati hadi hudhurungi ya dhahabu. Kupunguza moto na kaanga chops kidogo chini ya kifuniko. Kutumikia na mimea, sahani yoyote ya upande na mboga safi. Divai ya meza nyepesi au bia inaweza kutumika na chops ya kuku.
Viungo:
Kupika
Kata vitunguu vilivyokatwa, zukini na pilipili tamu - yote kwa vipande vifupi. Kata nyama ya kuku vipande nyembamba vifupi kwenye nyuzi. Tunapasha moto sufuria vizuri na kaanga nyama ya kuku juu ya moto mwingi hadi rangi ibadilike, na kuendesha spatula kikamilifu. Ongeza mboga kwenye sufuria na chemsha kila kitu pamoja kwa dakika nyingine 5 na kuchochea kuendelea.
Shikilia sufuria kwa vipini na kutikisa kila wakati. Kisha kupunguza moto na simmer na kuongeza ya viungo kwa dakika 8 juu ya moto mdogo chini ya kifuniko. Kutumikia na sahani yoyote ya upande, mchele, chickpeas au kunde nyingine, maharagwe ya watoto, viazi, polenta zinafaa zaidi. Kabla ya kutumikia, nyunyiza kuku na mboga iliyokatwa na vitunguu. Unaweza kuongeza pilipili nyekundu ya moto, chokaa au maji ya limao na mchuzi mdogo wa soya.
Jinsi ya kaanga matiti ya kuku ili wawe na zabuni na harufu nzuri, na sio kavu?
Nyama ya matiti laini sana, yenye juisi na ya kitamu. Huchoma haraka.
Marafiki wapendwa, tafadhali kumbuka kuwa matiti ya kuku ni kukaanga haraka sana, dakika 3-4 (kiwango cha juu 5) kila upande.
Kwa kweli, wakati wa kukaanga unaweza kutegemea idadi ya matiti kwenye sufuria, unene wao na ukali wa moto. Zingatia rangi ya kupendeza ya nyama ya kuku (kukaanga hadi hudhurungi na kuchoma haina maana hata kidogo: itakauka - hautauma)).
Kwa nini unahitaji maji ya limao wakati wa kukaanga matiti
Juisi ya limao hujaa matiti na, ikiwa ni pamoja na mafuta ya moto, hutengeneza pazia la viscous - safu ya kinga juu ya uso wa nyama, ambayo huzuia juisi ya kuku kutoka nje. Kwa hiyo, kifua ni zabuni sana, laini na juicy, na harufu ya furaha, safi.Kwa mara ya kwanza, nilijaribu chaguo hili la kupikia kwa matiti ya kuku huko Ugiriki. Na nilistaajabishwa na ladha yao - ikiwa sikujua nilichoamuru, nisingewahi nadhani kuwa hii ni nyama ya kupendeza, yenye juisi - matiti yetu ya kuku kavu ya kitamaduni (nyama nyeupe, isiyo na ladha ya kuku). Nimepigwa na mshangao tu.
Kisha alikula matiti ya kukaanga huko Kupro - yenye juisi ya kushangaza na ya kitamu. Ni baada ya muda tu ilinijia kwamba ilikuwa juu ya maji ya limao, ambayo wenyeji wa nchi za kusini hutumia katika karibu sahani zote: kulainisha na kuongeza juisi kwa nyama, na kuongeza asidi na kueneza saladi na maelezo mapya, na katika desserts, na kwa mchuzi wa dagaa, na kwa kebabs, ambayo, kwa mara ya kwanza, ni chumvi sana, lakini baada ya kumwaga - ladha ya ladha, sahihi.
Ninapojibu swali la nini ni bora kupika kutoka kwa kifua cha kuku, kila mtu anashangaa kwa jibu. Ninasema - tu kaanga na utumie na mchuzi wowote. Je! unafikiri pia kwamba matiti ya kukaanga yatakuwa kavu? Kisha hebu tufanye kaanga pamoja na utaona kwamba kifua cha kuku kilichokaanga vizuri ni juicy sana na kitamu.
Kuleta brisket kwa joto la kawaida kabla. Ikiwa kuku ni waliohifadhiwa, kwanza futa kwenye jokofu, kisha kwenye meza. Osha, kavu na kitambaa cha karatasi. Tunachukua mfupa kutoka kwa matiti, tukitenganisha fillet kutoka kwayo kwa kisu mkali.
Sisi hukata fillet ya kuku kwa urefu ili unene wa kipande hauzidi cm 2. Sugua matiti kwa ukarimu na viungo vikichanganywa na matone kadhaa ya mafuta ya mboga. Chumvi kidogo kabisa.
Tunapasha moto sufuria ya kukaanga yenye nene vizuri, kuyeyusha mafuta kidogo ya kuku juu yake, toa nyufa. Acha sufuria kwenye moto wa juu sana.
Weka kila kipande cha matiti kwenye sufuria. Usiweke minofu juu ya kila mmoja, tu kando kwa upande, na ikiwezekana sio kukazwa.
Hatuna kifuniko na kifuniko, tu na mgawanyiko wa dawa. Hatuzimi moto. Kwa hivyo kila kitu hukauka na kukaanga kwa dakika 5. Wakati kando ya fillet ya kuku inageuka nyeupe juu, unaweza kuigeuza. Fry kiasi sawa cha muda kwa upande mwingine. Ikiwa ni lazima, kisha ugeuke upande ambao haukugusa sufuria na uzima moto. Hata baada ya hayo, usiifunika kwa kifuniko, usiondoe kwenye sufuria mpaka itapunguza kidogo, wakati huo huo, unaweza kufanya sahani ya upande au mchuzi.
Kifua cha kuku kilichokaanga kitatumika kama sahani nyepesi kama sahani ya kila siku na kwenye meza ya sherehe. Cream itatoa nyama ya juiciness na ladha ya maridadi, wakati curry na vitunguu vitafanya sahani kuwa na harufu nzuri na isiyoweza kukumbukwa. Sahani inaweza kutumika kama sahani ya pili ya moto, au kama appetizer.
1. Changanya cream na mafuta. Piga kidogo mchanganyiko unaosababishwa.
2. Weka matiti ya kuku kwenye cream na uweke kwenye jokofu kwa saa 2.
3. Kitunguu saumu lazima kisafishwe na kupitishwa kupitia vyombo vya habari. Changanya vitunguu na curry.
4. Punguza kidogo matiti ya kuku na taulo za karatasi. Kusugua nyama na mchanganyiko wa unga wa curry na vitunguu na msimu na chumvi kwa ladha.
5. Fry matiti ya kuku tayari katika sufuria yenye moto vizuri katika mafuta ya moto kwa dakika 5-7.
6. Matiti tayari yanapaswa kupozwa, kukatwa katika sehemu na kutumiwa na mimea na mboga.
Osha matiti ya kuku, kavu na ukate vipande vipande karibu 1 cm nene.
Chumvi na pilipili vipande vya kuku.
Chambua vitunguu, safisha, kata na uongeze kwenye kifua cha kuku. Koroga na kuruhusu kuku hivyo kusimama na marinate.
Vunja mayai kwenye bakuli, uwapige kwa whisk au uma.
Mimina mafuta ya mboga kwenye sufuria ya kukaanga na uwashe moto vizuri. Chovya kila kipande cha matiti ya kuku kwanza kwenye mayai yaliyopigwa, chovya vizuri ...
... na kisha roll vizuri katika unga. Kueneza kwenye sufuria ya moto.
Kaanga kuku kwanza upande mmoja hadi hudhurungi ya dhahabu ...
... kisha geuza na kaanga upande mwingine. Wakati kuku ina ukoko wa dhahabu pande zote mbili, kupunguza moto na ushikilie chini ya kifuniko kilichofungwa ili kifua cha kuku kikaanga vizuri.
Kutokana na maudhui ya chini ya mafuta na protini nyingi, matiti ya kuku ni sehemu maarufu zaidi ya kuku. Kwa asili, nyama nyeupe ina texture isiyo sawa, ambayo inahitaji sheria kali kwa maandalizi yake. Miche ya kuku hupika haraka kuliko vipande vyote na inaweza kutumika kama msingi wa saladi na sahani kuu. Kukaanga vipande mbichi kwa joto la juu huhakikisha kuwa nyama hupikwa haraka na sawasawa, ambayo sio kwa kipande kizima cha matiti.
Utahitaji:
Nyunyiza pande zote mbili za cubes ya kuku kwa ukarimu na chumvi, pilipili, na viungo (kwa kupenda kwako).
Pasha mafuta kidogo kwenye sufuria juu ya moto wa kati. Jotoa moto kwenye jiko hadi mafuta yasipunguke (kama dakika tatu hadi nne).
Sambaza matiti chini ya sufuria. Ikiwa cubes haifai kwenye safu moja, kaanga kwa makundi. Weka nyama kwa uangalifu kwenye sufuria, kuanzia ukingo wa karibu na wewe, ili kuzuia kujinyunyiza mafuta ya moto.
Acha kuku katika sufuria kwa muda wa dakika 1-2 hadi chini iwe rangi. Ikiwa nyama inashikamana, basi unahitaji kaanga kidogo zaidi.
Pindua vipande na spatula au kijiko cha mbao ili kupika upande mwingine. Unaweza kuchochea vipande mara kadhaa ili kuzuia kushikamana na kuhakikisha hata kupika. Wakati wa kupikia jumla wa nyama inapaswa kuwa dakika 7 hadi 10, kulingana na ukubwa wa cubes.
Ingiza kipimajoto cha dijiti kwenye kipande cha kuku. Iondoe kwenye sufuria wakati joto la ndani linafikia nyuzi joto 74 (kiwango cha chini cha joto cha kupikia kuku kwa kuku). Ikiwa huna kipimajoto, unaweza kuchukua kipande kimoja kutoka kwenye sufuria. Ikiwa juisi haina kukimbia kutoka kwake, basi kuku wako tayari kabisa.
Uhamishe kifua kwenye sahani au ubao wa kukata, funika na foil na uiruhusu kupumzika kwa dakika tano kabla ya kutumikia.
Maonyo:
Kwa kufuata hatua hizi rahisi, unaweza kuishia na kipande cha juisi cha matiti ya kuku iliyokaanga sawasawa.
Kifua cha kuku ni bidhaa muhimu. Kwa maudhui ya kalori ya chini, ina thamani ya juu ya lishe. Ni rahisi kupika na raha kula. Imejumuishwa na anuwai ya viungo, michuzi, sahani za upande. Ni nzuri kuoka na kukaanga, kukaanga. Hasa kwa haraka na kwa urahisi kifua cha kuku hupikwa kwenye sufuria, na ikiwa mama wa nyumbani huchagua njia tofauti ya kupika, basi mara nyingi kwa sababu ya hofu ya kukausha. Kwa hakika, kujua baadhi ya hila itafanya iwezekanavyo kufanya matiti ya juisi na laini, bila kujali jinsi ya kupikwa.
Ili kifua cha kuku katika sufuria kugeuka kuwa zabuni na juicy, lazima ufuate sheria chache rahisi.
Vipengele vya mtu binafsi vya kupikia vinaweza kutegemea mapishi maalum, lakini kanuni za jumla hazitegemei hili.
Mbinu ya kupikia:
Kabla ya kuweka chops kwenye sahani, hainaumiza kuziweka kwenye kitambaa ili mafuta ya ziada yametoka kutoka kwao. Kama sahani ya upande, viazi, mchele, mboga zinafaa.
Mbinu ya kupikia:
Nuggets ya kuku ni juicy na laini. Wanaweza kutumiwa na sahani ya upande, inayotumiwa kutengeneza sandwichi, iliyotumiwa kama vitafunio vya kujitegemea.
Mbinu ya kupikia:
Matiti ya kuku ya kukaanga kwenye batter yanaweza kutumiwa bila sahani ya upande. Pia zinafaa kwa meza ya buffet, kwa kuwa ni ndogo kwa ukubwa, inavutia na ya kitamu.
Mbinu ya kupikia:
Matiti katika mchuzi wa cream ni laini isiyo ya kawaida na laini. Inachanganya vizuri na viazi zilizosokotwa na mchele.
Mbinu ya kupikia:
Kabla ya kutumikia, kifua kinapaswa kukatwa kwa sehemu. Vipande vichache vya matiti, mboga za kitoweo na sahani ya upande, ambayo inaweza kuchemshwa mchele au viazi zilizochujwa, huwekwa kwenye sahani.
Kifua cha kuku hupikwa haraka sana kwenye sufuria. Ikiwa unafuata ushauri wa wataalamu, atajifunza juicy na laini. Kuna mapishi mengi ambayo kila mtu anaweza kuchagua moja ambayo inafaa zaidi ladha yao. Inashauriwa kutumia mapishi kadhaa kwa ajili ya kuandaa chakula cha mchana cha kila siku, wengine kwa wageni wa kukutana.
Nyama nyeupe iliyokatwa kutoka kwa kifua cha kuku (fillet) ni sehemu ya thamani zaidi ya mzoga wa kuku, ina kiwango cha chini cha mafuta (yaani, cholesterol), inachukuliwa kuwa bidhaa ya chini ya kalori ya chakula. Kifua cha kuku kina vitamini B zote, pamoja na vitamini PP, A, H, F, magnesiamu, zinki, misombo ya chuma, na vitu vingine mbalimbali vinavyohitajika kwa mwili wa binadamu.
Bora kwa lishe ya matibabu na michezo. Nyama kutoka kwa kifua cha kuku ni afya zaidi kuliko nyama kutoka kwa mapaja na ngoma. Unaweza kupika sahani mbalimbali kutoka kwa kifua cha kuku kutoka kwa kifua, wote wa chakula na wasio wa chakula.
Tutakuambia jinsi ya kupika kifua cha kuku kwenye sufuria, kuna mapishi mengi.
Unaweza tu kaanga vipande vya gorofa, vilivyopigwa kidogo vya nyama iliyokatwa kutoka kwenye kifua cha kuku kwenye sufuria ya grill. Kisha unahitaji kumwaga nyama hiyo na divai isiyo na sulfate ya meza au bia na kitoweo kidogo, kuifunika kwa kifuniko (bado ni bora kukaanga au kukaanga nyama ya kuku kabisa ili kuzuia salmonellosis; salmonella ni rafiki wa kawaida wa kuku. ) Tunatia chumvi nyama tayari kwenye meza, vinginevyo itageuka kuwa kali. Pia ni nzuri kutumikia aina fulani ya chops na chops vile (kwa mfano, ketchup na pilipili nyekundu ya moto na vitunguu).
Ikumbukwe kwamba fillet ya kuku kutoka kwa matiti, kwa thamani yake yote, bado ni nyama kavu. Kwa hiyo, ili kufanya kifua cha kuku kukaanga kwenye sufuria ya juicy, unaweza kupika kwa kupiga.
Viungo:
Kupika
Sisi kukata nyama katika chops sehemu na kuwapiga lightly na nyundo pande zote mbili.
Tunatayarisha unga kama ifuatavyo: changanya mayai 1-2 ya kuku na 1-2 tbsp. vijiko vya maziwa na 1-2 tbsp. vijiko vya unga. Ongeza chumvi kidogo na pilipili nyeusi ya ardhi. Piga kidogo kwa uma. Haipaswi kuwa na uvimbe, ikiwa kuna, futa-chuja unga kupitia kichujio. Unga unapaswa kuwa na msimamo wa cream ya kioevu ya sour. Badala ya kupiga, unaweza kutumia lezon (yai iliyopigwa kidogo, unaweza kuongeza maziwa, lakini bila unga au karibu bila unga).
Joto mafuta au mafuta vizuri katika sufuria ya kukata. Ingiza chops kwenye unga na kaanga kwenye sufuria pande zote mbili juu ya moto wa kati hadi hudhurungi ya dhahabu. Kupunguza moto na kaanga chops kidogo chini ya kifuniko. Kutumikia na mimea, sahani yoyote ya upande na mboga safi. Divai ya meza nyepesi au bia inaweza kutumika na chops ya kuku.
Viungo:
Kupika
Kata vitunguu vilivyokatwa, zukini na pilipili tamu - yote kwa vipande vifupi. Kata nyama ya kuku vipande nyembamba vifupi kwenye nyuzi. Tunapasha moto sufuria vizuri na kaanga nyama ya kuku juu ya moto mwingi hadi rangi ibadilike, na kuendesha spatula kikamilifu. Ongeza mboga kwenye sufuria na chemsha kila kitu pamoja kwa dakika nyingine 5 na kuchochea kuendelea.
Shikilia sufuria kwa vipini na kutikisa kila wakati. Kisha kupunguza moto na simmer na kuongeza ya viungo kwa dakika 8 juu ya moto mdogo chini ya kifuniko. Kutumikia na sahani yoyote ya upande, mchele, chickpeas au kunde nyingine, maharagwe ya watoto, viazi, polenta zinafaa zaidi. Kabla ya kutumikia, nyunyiza kuku na mboga iliyokatwa na vitunguu. Unaweza kuongeza pilipili nyekundu ya moto, chokaa au maji ya limao na mchuzi mdogo wa soya.
Katika lishe ya kila mtu, lazima kuwe na nyama, kwa sababu hujaa mwili na asidi ya amino muhimu na inatia nguvu kwa muda mrefu.
Chaguo bora kwa wale wanaotunza takwimu na kujali afya ni kifua cha kuku. Sio mama wote wa nyumbani wanapenda kupika matiti, kwa sababu kupikia vibaya husababisha kukaushwa kwa nyama kupita kiasi. Walakini, ukifuata sheria zingine za kupikia, unaweza kupata sahani ya kupendeza wakati wa kutoka.
Inachukua muda gani kukaanga kifua cha kuku kwenye sufuria?
Kifua cha kuku hukaanga kwenye sufuria kwa ujumla, pamoja na kutayarishwa kabla vipande. Uchaguzi wa wakati wa kukaanga hutegemea saizi yao.
Matiti, ambayo yamepikwa nzima, kwanza hukaangwa kwa moto mkali kwa muda wa dakika 10. Ifuatayo, moto hupunguzwa na nyama hukaanga kwa dakika 15.
Ikiwa chops zinatayarishwa, zinapaswa kukaanga kwa muda wa dakika 10 kila upande, na vipande vya kukaanga na kuchochea kwa dakika 20 juu ya joto la kati.
Nyama kabla ya kukaanga ni bora marinate kwa dakika ishirini ili inageuka kuwa laini, yenye juisi, inapata harufu maalum. Ni rahisi kusafirisha matiti ya kuku na kuiacha kwenye chombo kwenye jokofu kwa usiku mmoja.
Njia rahisi zaidi inaitwa ifuatayo:
Viungo:
Mchakato wa kupikia:
Kuna chaguzi nyingi za kujaza matiti ya kuku:
Kabla ya kupika, matiti hukaushwa kidogo na taulo za karatasi, na chale hufanywa ili kuunda mfukoni. Baada ya hayo, nyama imejaa, mkate na kukaanga.
Viungo:
Mchakato wa kupikia:
Viungo:
Mchakato wa kupikia:
Viungo:
Mchakato wa kupikia:
Kifua cha kuku ni nyama ya kipekee ya lishe, na hutayarishwa kwa njia mbalimbali. Katika fomu iliyooka au ya kuchemsha, inaweza kuliwa na karibu kila mtu; kifua cha kuku kinaruhusiwa kujumuishwa katika lishe na chakula cha watoto. Shukrani kwa uwepo wa mapishi mengi, unaweza kubadilisha lishe na kufanya meza ya sherehe kuvutia zaidi!
Kuku kukaanga (juicy)
Kifua kitamu cha juisi!
Nyama ya matiti laini sana, yenye juisi na ya kitamu. Huchoma haraka.
kwa huduma 2-4
Matiti ya kukaanga marinated katika maji ya limao. Kitamu sana na haraka!
Marafiki wapendwa, tafadhali kumbuka kuwa matiti ya kuku ni kukaanga haraka sana, dakika 3-4 (kiwango cha juu 5) kila upande.
Kwa kweli, wakati wa kukaanga unaweza kutegemea idadi ya matiti kwenye sufuria, unene wao na ukali wa moto. Zingatia rangi ya kupendeza ya nyama ya kuku (kukaanga hadi hudhurungi na kuchoma haina maana kabisa: itakauka - hautauma)).
Kifua cha kukaanga kitamu sana. Nyama ni juicy na zabuni, si kavu kabisa. Na inapika haraka!
Juisi ya limao hupunguza matiti na, ikiunganishwa na mafuta ya moto, hutengeneza pazia la viscous - safu ya kinga juu ya uso wa nyama ambayo inazuia juisi ya kuku kutoka nje. Kwa hiyo, kifua ni zabuni sana, laini na juicy, na harufu ya furaha, safi.Kwa mara ya kwanza, nilijaribu chaguo hili la kupikia kwa matiti ya kuku huko Ugiriki. Na nilistaajabishwa na ladha yao - ikiwa sikujua nilichoamuru, nisingewahi nadhani kuwa hii ni nyama ya kupendeza, yenye juisi - matiti yetu ya kuku kavu ya kitamaduni (nyama nyeupe, isiyo na ladha ya kuku). Nimepigwa na mshangao tu.
Kisha alikula matiti ya kukaanga huko Kupro - yenye juisi ya kushangaza na ya kitamu. Ni baada ya muda tu ilinijia kwamba ilikuwa juu ya maji ya limao, ambayo wenyeji wa nchi za kusini hutumia katika karibu sahani zote: kulainisha na kuongeza juisi kwa nyama, na kuongeza asidi na kueneza saladi na maelezo mapya, na katika desserts, na. kwa mchuzi wa dagaa, na kwa kebabs, ambayo, kwa mara ya kwanza, ni chumvi sana, lakini unapoimwaga, ni ladha na sahihi.
Matiti ya kuku pia yanaweza kukaanga haraka na mboga () au (mchanganyiko wa Kihawai) au (inageuka kama paella).
matiti ya kukaanga
Kwa hiyo unaweza kaanga na, kwa jadi, kavu nyama ya nyama (veal), na Uturuki, na samaki.
Bila shaka, ikiwa nyama ya kuku nyeupe ni waliohifadhiwa na ya kale sana, itakuwa vigumu kufikia juiciness na upole. Na safi - kila kitu kitakuwa sawa!))
Kifua cha kuku kilichokaanga kilichowekwa kwenye maji ya limao ni chakula cha kitamu sana na rahisi. Ijaribu! Utaipenda.)))
Nyama ya matiti ya kuku ya kukaanga yenye juisi
Ikiwa kwa ghafla huna limau, lakini vitunguu au vitunguu vinapatikana, unaweza kukata ndani ya pete au, ikiwa ni kichwa kikubwa cha vitunguu, kisha kwenye pete za nusu. Kisha kaanga vitunguu kwa kiasi kikubwa cha mafuta na mara tu vitunguu vikipungua kidogo, ongeza kifua kilichokatwa vipande vipande ndani yake. Inahitajika kaanga kwa muda mfupi tu, kuchochea.
Vitunguu hulainisha wakati wa kukaanga, baada ya kupoza ni gels kidogo na itafunika kila kipande cha matiti na ribbons zake za jelly, na kutoka kwa hii nyama ya matiti pia itaonekana kuwa ya juisi na ya kitamu sana. Acha sahani iliyokamilishwa isimame kwa muda na baridi.
Unaweza kuongeza uyoga na wiki kwa vitunguu na kuku. Itakuwa kaanga nzuri kwa viazi au mchele!
Kwa kuongeza, kifua cha kuku kinaweza kuingizwa, kwa mfano,.
Au tumia vipande vya matiti katika kujaza -
Jinsi ya kaanga matiti ya kuku ili wawe na zabuni na harufu nzuri, na sio kavu?
Nyama ya matiti laini sana, yenye juisi na ya kitamu. Huchoma haraka.
Marafiki wapendwa, tafadhali kumbuka kuwa matiti ya kuku ni kukaanga haraka sana, dakika 3-4 (kiwango cha juu 5) kila upande.
Kwa kweli, wakati wa kukaanga unaweza kutegemea idadi ya matiti kwenye sufuria, unene wao na ukali wa moto. Zingatia rangi ya kupendeza ya nyama ya kuku (kukaanga hadi hudhurungi na kuchoma haina maana kabisa: hukauka - hautauma)).
Kwa nini unahitaji maji ya limao wakati wa kukaanga matiti
Juisi ya limao hupunguza matiti na, ikiunganishwa na mafuta ya moto, hutengeneza pazia la viscous - safu ya kinga juu ya uso wa nyama ambayo inazuia juisi ya kuku kutoka nje. Kwa hiyo, kifua ni zabuni sana, laini na juicy, na harufu ya furaha, safi.Kwa mara ya kwanza, nilijaribu chaguo hili la kupikia kwa matiti ya kuku huko Ugiriki. Na nilistaajabishwa na ladha yao - ikiwa sikujua nilichoamuru, nisingewahi nadhani kuwa hii ni nyama ya kupendeza, yenye juisi - matiti yetu ya kuku kavu ya kitamaduni (nyama nyeupe, isiyo na ladha ya kuku). Nimepigwa na mshangao tu.
Kisha alikula matiti ya kukaanga huko Kupro - yenye juisi ya kushangaza na ya kitamu. Ni baada ya muda tu ilinijia kwamba ilikuwa juu ya maji ya limao, ambayo wenyeji wa nchi za kusini hutumia katika karibu sahani zote: kulainisha na kuongeza juisi kwa nyama, na kuongeza asidi na kueneza saladi na maelezo mapya, na katika desserts, na. kwa mchuzi wa dagaa, na kwa kebabs, ambayo, kwa mara ya kwanza, ni chumvi sana, lakini unapoimwaga, ni ladha na sahihi.
Ninapojibu swali la nini ni bora kupika kutoka kwa kifua cha kuku, kila mtu anashangaa kwa jibu. Ninasema - tu kaanga na utumie na mchuzi wowote. Je! unafikiri pia kwamba matiti ya kukaanga yatakuwa kavu? Kisha hebu tufanye kaanga pamoja na utaona kwamba kifua cha kuku kilichokaanga vizuri ni juicy sana na kitamu.
Kuleta brisket kwa joto la kawaida kabla. Ikiwa kuku ni waliohifadhiwa, kwanza futa kwenye jokofu, kisha kwenye meza. Osha, kavu na kitambaa cha karatasi. Tunachukua mfupa kutoka kwa matiti, tukitenganisha fillet kutoka kwayo kwa kisu mkali.
Sisi hukata fillet ya kuku kwa urefu ili unene wa kipande hauzidi cm 2. Sugua matiti kwa ukarimu na viungo vikichanganywa na matone kadhaa ya mafuta ya mboga. Chumvi kidogo kabisa.
Tunapasha moto sufuria ya kukaanga yenye nene vizuri, kuyeyusha mafuta kidogo ya kuku juu yake, toa nyufa. Acha sufuria kwenye moto wa juu sana.
Weka kila kipande cha matiti kwenye sufuria. Usiweke minofu juu ya kila mmoja, tu kando kwa upande, na ikiwezekana sio kukazwa.
Hatuna kifuniko na kifuniko, tu na mgawanyiko wa dawa. Hatuzimi moto. Kwa hivyo kila kitu hukauka na kukaanga kwa dakika 5. Wakati kando ya fillet ya kuku inageuka nyeupe juu, unaweza kuigeuza. Fry kiasi sawa cha muda kwa upande mwingine. Ikiwa ni lazima, kisha ugeuke upande ambao haukugusa sufuria na uzima moto. Hata baada ya hayo, usiifunika kwa kifuniko, usiondoe kwenye sufuria mpaka itapunguza kidogo, wakati huo huo, unaweza kufanya sahani ya upande au mchuzi.
Kifua cha kuku kilichokaanga kitatumika kama sahani nyepesi kama sahani ya kila siku na kwenye meza ya sherehe. Cream itatoa nyama ya juiciness na ladha ya maridadi, wakati curry na vitunguu vitafanya sahani kuwa na harufu nzuri na isiyoweza kukumbukwa. Sahani inaweza kutumika kama sahani ya pili ya moto, au kama appetizer.
1. Changanya cream na mafuta. Piga kidogo mchanganyiko unaosababishwa.
2. Weka matiti ya kuku kwenye cream na uweke kwenye jokofu kwa saa 2.
3. Kitunguu saumu lazima kisafishwe na kupitishwa kupitia vyombo vya habari. Changanya vitunguu na curry.
4. Punguza kidogo matiti ya kuku na taulo za karatasi. Kusugua nyama na mchanganyiko wa unga wa curry na vitunguu na msimu na chumvi kwa ladha.
5. Fry matiti ya kuku tayari katika sufuria yenye moto vizuri katika mafuta ya moto kwa dakika 5-7.
6. Matiti tayari yanapaswa kupozwa, kukatwa katika sehemu na kutumiwa na mimea na mboga.
Osha matiti ya kuku, kavu na ukate vipande vipande karibu 1 cm nene.
Chumvi na pilipili vipande vya kuku.
Chambua vitunguu, safisha, kata na uongeze kwenye kifua cha kuku. Koroga na kuruhusu kuku hivyo kusimama na marinate.
Vunja mayai kwenye bakuli, uwapige kwa whisk au uma.
Mimina mafuta ya mboga kwenye sufuria ya kukaanga na uwashe moto vizuri. Chovya kila kipande cha matiti ya kuku kwanza kwenye mayai yaliyopigwa, chovya vizuri ...
... na kisha roll vizuri katika unga. Kueneza kwenye sufuria ya moto.
Kaanga kuku kwanza upande mmoja hadi hudhurungi ya dhahabu ...
... kisha geuza na kaanga upande mwingine. Wakati kuku ina ukoko wa dhahabu pande zote mbili, kupunguza moto na ushikilie chini ya kifuniko kilichofungwa ili kifua cha kuku kikaanga vizuri.
Katika lishe ya kila mtu, lazima kuwe na nyama, kwa sababu hujaa mwili na asidi ya amino muhimu na inatia nguvu kwa muda mrefu.
Chaguo bora kwa wale wanaotunza takwimu na kujali afya ni kifua cha kuku. Sio mama wote wa nyumbani wanapenda kupika matiti, kwa sababu kupika vibaya husababisha kukaushwa kwa nyama. Walakini, ukifuata sheria zingine za kupikia, unaweza kupata sahani ya kupendeza wakati wa kutoka.
Inachukua muda gani kukaanga kifua cha kuku kwenye sufuria?
Kuku ya kuku ni kukaanga katika sufuria, wote mzima na katika vipande vilivyoandaliwa kabla. Uchaguzi wa wakati wa kukaanga hutegemea saizi yao.
Matiti, ambayo yamepikwa nzima, kwanza hukaangwa kwa moto mkali kwa muda wa dakika 10. Ifuatayo, moto hupunguzwa na nyama hukaanga kwa dakika 15.
Ikiwa chops zinatayarishwa, zinapaswa kukaanga kwa muda wa dakika 10 kila upande, na vipande vya kukaanga na kuchochea kwa dakika 20 juu ya joto la kati.
Kabla ya kukaanga, ni bora kukaanga nyama kwa dakika ishirini ili iweze kuwa laini, yenye juisi na kupata harufu maalum. Ni rahisi kusafirisha matiti ya kuku na kuiacha kwenye chombo kwenye jokofu kwa usiku mmoja.
Njia rahisi zaidi inaitwa ifuatayo:
Kuna chaguzi nyingi za kujaza matiti ya kuku:
Kabla ya kupika, matiti hukaushwa kidogo na taulo za karatasi, na chale hufanywa ili kuunda mfukoni. Baada ya hayo, nyama imejaa, mkate na kukaanga.