Vifaa vya kisasa vya jikoni ni wasaidizi wa kuaminika ambao wanaweza kufanya maisha rahisi na kuokoa muda wa kibinafsi kwa njia nyingi. Uji wa Hercules kwenye jiko la polepole na maziwa ni rahisi sana kuandaa - mibofyo michache tu na kifungua kinywa chenye lishe zaidi kiko tayari.

Sio siri kwamba multicooker kutoka kwa wazalishaji tofauti hupika sahani sawa kwa njia tofauti. Vifaa vya jikoni vya multifunctional hutofautiana tu katika majina ya programu na nyakati za kupikia, lakini pia katika teknolojia ya utengenezaji. Kwa hiyo, kwa kila mfano wa mtu binafsi, unahitaji kichocheo chako, kinachofaa cha oatmeal katika jiko la polepole.

Redmond (Redmond)

Kiti chochote cha multicooker kinajumuisha glasi nyingi, ambayo imeundwa kwa 160 ml ya kioevu - hii ni ya kutosha kwa huduma moja ya uji. Uthabiti unaofaa unaweza kupatikana ikiwa uwiano wa 1: 2 unazingatiwa. Inapendekezwa pia kupaka mafuta chini ya bakuli ili kuzuia chakula kutoka kwa kushikamana.

Orodha ya vipengele vinavyohitajika:

• 1 kioo maalum cha hercules;
• 2 glasi nyingi za maziwa;
• Kijiko 1 cha dessert cha sukari iliyokatwa;
• chumvi kidogo;
• siagi.

1. Chini ya bakuli maalum ya multicooker lazima iwe na mafuta.
2. Ongeza hercules na viungo. Mimina mchanganyiko wa maziwa juu.
3. Koroga na kufunga kifuniko cha kifaa.
4. Ifuatayo, bonyeza kitufe cha "Menyu" na uchague programu ya "Uji wa Maziwa".
5. Weka muda unaotaka.
6. Kutumia vifungo vya "Saa" na "Min", weka uji wa kupikia kwa dakika 20.
7. Anza mchakato na kitufe cha "Anza".
8. Koroga uji uliomalizika. Ongeza viungo vya kitamu ikiwa inataka.

Ikiwa mtindo wa multicooker wa Redmond hauna hali ya "Uji wa Maziwa", oatmeal inaweza kupikwa kwa kutumia kazi ya "Porridge", "Supu" au "Pilaf". Na pia baadhi ya mifano haitoi kwa kifungo cha "Menyu", basi unapaswa kuchagua mara moja kazi ya "Kupikia".

Polaris (Polaris)

Ili kuandaa uji wa oatmeal kulingana na mapishi ya classic ya multicooker hii, utahitaji orodha ifuatayo ya vifaa:

• glasi nusu ya hercules;
• Glasi 2 za maziwa;
• siagi;
• asali au sukari;
• chumvi kidogo;
• vanillin.

Maagizo ya utengenezaji:

1. Ili kufikia uthabiti bora, idadi ifuatayo lazima izingatiwe: sehemu 1 ya nafaka na sehemu 4 za maziwa. Ikiwa maziwa ni mafuta mengi, yanaweza kupunguzwa kwa maji.
2. Weka nafaka kwenye bakuli, ongeza siagi iliyoyeyuka. Ni bora kutumia flakes ambazo hazijasindikwa, kwa sababu uji wa papo hapo ni laini sana.
3. Ongeza kiasi kilichoonyeshwa cha maziwa, sukari na chumvi. Ili kuchochea kabisa.
4. Washa programu ya "Multipovar", weka digrii 90 na weka wakati wa kupikia - dakika 10. Ikiwa mfano una vifaa vya programu ya Oatmeal, unaweza kuitumia.
5. Ongeza asali kwa ladha kwenye sahani iliyokamilishwa.

Ni muhimu kutambua hilo wakati wa kupikia, haipendekezi kufungua kifuniko ikiwa wakati wa kupikia bado haujaisha. Hii ni kutokana na ukweli kwamba kwa njia hii mvuke hupuka na sahani hugeuka kuwa chini ya kitamu.

Philips (Philips)

Ili kupata huduma tatu za uji wa oatmeal wenye afya, utahitaji orodha ifuatayo ya viungo:

• 2 glasi nyingi za maziwa;
• siagi;
• nusu glasi nyingi za nafaka;
• asali au sukari iliyosafishwa;
• chumvi kidogo.

Ili kupika uji wa herculean, fuata hatua hizi:

1. Ni muhimu sana kuzingatia uwiano wa maziwa na nafaka, vinginevyo uji utatoka kioevu sana.
2. Kwanza unahitaji kumwaga nafaka kwenye chombo maalum cha kifaa cha jikoni.
3. Ongeza kipande cha siagi au kuiweka baada ya kupika.
4. Mimina katika maziwa, koroga mchanganyiko.
5. Washa kifaa, sasisha programu "Uji wa Maziwa" na weka dakika 10.
6. Pata sahani iliyokamilishwa.

Moulinex (Mulineks)

Utahitaji bidhaa zifuatazo:

• 1 kioo cha nafaka;
• Glasi 2 za maziwa;
• siagi;
• viongeza kwa ladha.

Utekelezaji wa hatua kwa hatua:

1. Weka siagi iliyoyeyuka chini ya chombo.
2. Ongeza nafaka na kumwaga juu ya maziwa.
3. Ongeza chumvi, sukari na siagi kidogo.
4. Weka hali ya "Uji wa maziwa" kwa dakika 20.
5. Baada ya taarifa, sahani itakuwa tayari.

Panasonic (Panasonic)

Kwa kupikia haraka na kwa urahisi uji wa oatmeal kwenye kifaa hiki cha jikoni, unahitaji kuandaa vifaa vifuatavyo:

• 1 kikombe cha nafaka zisizochakatwa;
• Glasi 2 za maziwa;
• siagi;
• virutubisho kama unavyotaka.

Jinsi ya kupika uji:

1. Weka kiasi kilichotangazwa cha utungaji kuu katika bakuli maalum.
2. Ongeza sukari, chumvi kidogo na kuchanganya.
3. Bonyeza "Anza", uamsha kazi ya "Uji wa Maziwa".
4. Subiri kwa ishara.

Mapishi ya Oatmeal

Jinsi ya kupika uji wa herculean katika jiko la polepole na maziwa na maji: mapishi mawili rahisi na picha za hatua kwa hatua, pamoja na maagizo ya kina ya video!

uji wa herculean kwenye jiko la polepole

Sehemu 2-3

dakika 10

90 kcal

5 /5 (1 )

Moja ya chaguo kwa kifungua kinywa kamili kwa familia nzima ni uji wa oatmeal. Hercules ni muhimu sana kwa mwili, inakidhi njaa kikamilifu na huandaa mwili vizuri kwa siku ya kazi ya kazi. Mtu anapendelea oatmeal kupikwa katika maziwa, na mtu anapenda uji juu ya maji.

Jinsi ya kupika uji wa oatmeal ili iweze kuwa na lishe, harufu nzuri, haina kuchoma na hauhitaji tahadhari yako ya mara kwa mara wakati wa kupikia? Ni rahisi, tumia tu jiko la polepole. Jitihada kidogo na wakati kwa upande wako, faida kubwa kwa familia nzima.

Kichocheo cha uji wa Herculean na maziwa kwenye jiko la polepole

Vifaa vya jikoni: multicooker.

Viungo

Jinsi ya kuchagua viungo sahihi

Kila mtu anajua kwamba oatmeal inapaswa kuliwa kuwa na afya na nguvu. Ili kufanya kifungua kinywa chako kama hivyo, unahitaji kuzingatia mambo yafuatayo wakati wa kuchagua hercules:

Ulijua? Hercules hufunika utando wa mucous wa tumbo, husafisha matumbo kwa upole. Inatumika sana katika lishe ya lishe.

Tutapika uji na maziwa. Hii ni bidhaa inayoharibika, hivyo chagua maziwa safi. Maudhui bora ya mafuta ni 2.5% au 3.2%.

Unaweza kujaza uji na siagi. Muhimu zaidi ni mafuta yenye maudhui ya mafuta ya 82%. Itaongeza ladha kwenye sahani na ina mafuta mengi ya wanyama.

Kichocheo hatua kwa hatua

Hercules uji juu ya maji katika jiko la polepole

Msimu uji huu wa chakula na kijiko cha mafuta ya mafuta (kwa kuwahudumia). Mchanganyiko wa karanga iliyokatwa itaongeza piquancy ya ziada kwenye uji. Ni rahisi sana kufanya: kukata na kuchanganya walnuts, korosho na almond.

• Wakati wa kuandaa: Dakika 20.
• Huduma: 2.
• Vifaa vya jikoni: multicooker.

Viungo

Kichocheo hatua kwa hatua

Uji huu unatumiwa na nini?

Oatmeal tamu hutiwa siagi na hutumiwa na jam, jam au maziwa yaliyofupishwa. Uji wa Hercules huenda vizuri na matunda na matunda. Mara nyingi, apples, jordgubbar, raspberries, blueberries huongezwa ndani yake. Matunda yaliyokaushwa pia yanasaidia kikamilifu: zabibu, prunes, apricots kavu.

Uji ni kitamu pamoja na kuki au keki safi kama vitafunio. Kwa kifungua kinywa, unaweza kutumika chai, kahawa, compote au decoction ya mitishamba.

Kichocheo cha video cha kutengeneza uji wa herculean kwenye jiko la polepole

Tazama katika video fupi jinsi ilivyo rahisi kupika uji wa herculean kwenye jiko la polepole. Dakika 7 tu na kifungua kinywa cha afya kwa familia nzima iko tayari!

https://youtu.be/uCbcjPi_e14

• Usifungue multicooker wakati wa kupikia hercules. Kwa hivyo ladha ya uji itajaa zaidi.
• Ikiwa uji wa maziwa unaonekana kuwa na mafuta sana kwako, maziwa yanaweza kupunguzwa kwa maji kwa uwiano wa 1: 1.
• Unaweza kujaza uji na siagi na mafuta ya mboga. Mara nyingi, hercules, kuchemsha katika maji bila kuongeza ya sukari, ni msimu na mafuta ya mboga.
• Sukari ya miwa ina nyuzinyuzi, ambayo hufanya sukari ya kahawia kuwa chini ya index ya glycemic kuliko sukari nyeupe. Kuongeza sukari ya kahawia kwa hercules itakuwa na athari ya faida kwenye kongosho na fanya kifungua kinywa sio tu cha kuridhisha, bali pia afya.
• Ikiwa hercules kupikwa katika maziwa ni sahani ya kujitegemea, basi oats iliyopikwa kwa maji inaweza kuwa chaguo la sahani ya upande. Inaweza kutumika kwa sahani za nyama na samaki, saladi, pickles.
• Ikiwa huna jiko la polepole, hii sio sababu ya kuacha familia bila kiamsha kinywa chenye afya na chenye lishe. Jifunze jinsi ya kupika kwa kiamsha kinywa - oatmeal kwenye maziwa - au kama sahani ya kando.
• Hercules - "jamaa wa karibu" wa oatmeal. Uji wa oatmeal ni nafaka ya shayiri iliyochakatwa kidogo, ni nzuri sana kwa usagaji chakula, lakini inachukua muda mrefu kupika kuliko shayiri iliyoviringishwa. Kwa kuwa oatmeal ni chini ya kusindika, ni zaidi ya asili na inaweza kuliwa kila siku! Angalia kichocheo cha kupikia.
• Sahani bora ya lishe ni "oatmeal juu ya maji". Akina mama wa nyumbani wenye shughuli nyingi watathamini maandalizi.

Kupika uji wa herculean kwenye jiko la polepole ni haraka sana na rahisi. Hii ni sahani bora ya kila siku, ambayo inaweza kubadilishwa kwa kuongeza matunda, matunda, matunda yaliyokaushwa, asali, karanga ndani yake. Hercules huenda vizuri na sahani kuu. Inaweza kutumika kama sahani ya upande kwa nyama au samaki. Tuambie katika maoni: familia yako inapendelea uji wa oatmeal ya chumvi au tamu iliyopikwa kwenye jiko la polepole?

Uji wa Hercules ni rahisi kupika kwenye jiko la polepole kama nafaka zingine zote. Sahani hii rahisi, ya kitamu na yenye afya sana ni kifungua kinywa cha ajabu. Uji wa Hercules unaweza kupikwa katika maziwa. Ikiwa maziwa ni mafuta sana ya nyumbani, na uji umeandaliwa kwa watoto, basi ni vyema kuondokana na maziwa na maji. Jambo kuu ni kuweka uwiano. Kwa kikombe 1 cha hercules inapaswa kuhesabu vikombe 2 vya kioevu. Ikiwa unataka kupata uji kioevu zaidi kuliko kwenye picha, basi unaweza kuongeza kiasi cha kioevu kidogo.

Tayarisha bidhaa zinazohitajika.

Mimina oatmeal kwenye bakuli la multicooker na ujaze na maziwa na maji.

Ongeza sukari. Kiasi cha sukari inategemea kile utakayotumikia uji, na pia inategemea ladha yako.

Weka multicooker kwenye modi ya "Uji" na upike uji na kifuniko kimefungwa.

Kwa kuwa katika hali hii ya kupikia hufanyika kwa joto la 90 ° C, mimi hutumia maziwa ya kuchemsha au ya pasteurized na maji ya kuchemsha. Ikiwa maziwa yako na maji hayakuchemshwa, basi unaweza kwanza kuchemsha maji na maziwa, na kisha kumwaga oatmeal. Ili kuchemsha maziwa na maji, mimina maziwa na maji kwenye bakuli la multicooker na uwashe modi yoyote kwenye multicooker ambayo joto la kupikia ni zaidi ya 100 ° C. Kwa mfano, inaweza kuwa hali ya "Mchele / Pilaf", ambayo inadumisha joto la 105 ° C. Wakati maziwa na maji yana chemsha, ongeza oatmeal. Endelea kupika katika hali ya "Uji".

Kwa chaguo-msingi, hali ya "Uji" kwenye jiko la polepole hupika uji kwa saa 1. Ikiwa una udhibiti wa muda katika jiko la polepole, unaweza kupunguza muda hadi dakika 30-40. Hii ni ya kutosha kupata uji wa oatmeal ladha.

Katika kindergartens, hercules ni pamoja na katika orodha ya lazima ya watoto. Na wanafanya sawa! Baada ya yote, ni vigumu kupata nafaka ya kitamu zaidi na yenye afya. Imepikwa vizuri, hupata msimamo wa viscous muhimu kwa kulisha mtoto. Kiasi cha "manufaa" ndani yake kinazunguka tu! Hapa kuna vitamini B, kalsiamu na fosforasi, muhimu kwa mifupa, na potasiamu na magnesiamu muhimu kwa moyo. Kwa ujumla, kila la heri kwa watoto!

Fichika za uchaguzi na maandalizi

Na si tu kwa watoto. Nutritionists kwa ujasiri ni pamoja na hercules katika chakula cha afya kwa kupoteza uzito. Fiber coarse katika muundo wake husafisha matumbo kikamilifu, na wanga ndefu hudumisha hisia ya satiety hadi masaa 4. Hakuna njaa, hakuna tamaa ya ghafla kuwa na bite ya "cookies". Nzuri kwa kudumisha uzito wa kawaida.

Uji wa Hercules ni aina ya oatmeal, kusaga coarsest. Hii inaonyesha kuwa imepitia usindikaji mdogo na kubakiza kiwango cha juu cha vitu muhimu. Wakati wa kupikia kwenye sufuria, hii inaonekana wakati wa kupikia (hadi dakika 20). Lakini uji wa maziwa ya herculean kwenye jiko la polepole hupikwa haraka sana! Na inageuka ladha ya kushangaza.

• Tumia Hercules ya Kawaida. Chagua vifurushi vya uwazi vya plastiki ambavyo unaweza kuona nafaka wazi. Mwanga, bila inclusions za giza, ukubwa mkubwa - suti wewe. Katika polyethilini, flakes zinalindwa kutokana na unyevu wakati wa kuhifadhi, hivyo huhifadhi mali zao za manufaa mwaka mzima. Na hawana kwenda rancid, ambayo hutokea wakati kuhifadhiwa vibaya katika pakiti za kadi.
• Weka Uwiano. Katika kipindi cha kupikia, kioevu hupuka kwenye sufuria, kwa hiyo, ili kupata msimamo wa viscous zaidi wa uji, inashauriwa kuchukua vikombe 3 vya kioevu kwa kioo cha nafaka. Hii haifanyiki katika jiko la polepole, kwa hivyo sehemu ni wazi - 2: 1. Mimina kioevu zaidi, uji utageuka kuwa kioevu sana.
• Tumia maziwa ya kuchemsha au ya pasteurized na maji yaliyochujwa. Uji wa maziwa ya Herculean kwenye jiko la polepole huandaliwa kwa njia ya "Uji wa Maziwa" au kwa urahisi "Uji". Hazitoi kwa kuchemsha, inapokanzwa kwa 90 °. Ikiwa huna uhakika juu ya ubora wa maziwa au maji, uwatayarishe kabla, na kisha tu uimimine kwenye sufuria. Kwa njia, unaweza kuchemsha hapa kwa kuwasha modi ya "Mchele / Pilaf" au "Kupokanzwa haraka". Joto lao la kupokanzwa ni zaidi ya 100 °.
• Usifungue kifuniko wakati wa kupikia. Sheria hii inatumika kwa sahani zote kwenye jiko la polepole. Kukiuka utawala wa joto, unaongeza muda wa kuwaleta kwa utayari.
• Paka sufuria na mafuta. Oatmeal kikamilifu povu na sprinkles. Ili kumzuia "kukimbia", unaweza kupaka kipande cha siagi katikati ya sufuria.
• Wakati wa kupikia inategemea aina ya multicooker yako.. Kwa wastani, ni dakika 20, lakini inaweza kutofautiana katika mifano tofauti. Kwa hiyo katika mifano ya Redmont, Panasonic, Philips, muda wa kupikia ni dakika 15 katika hali ya "Porridge". Multicooker Polaris, mulinex itapika hercules kwa dakika 10 katika hali ya "Multi-Cook".

Ni rahisi kupika uji katika jiko la polepole kutoka kwa Hercules katika hali ya kuanza iliyochelewa. Weka viungo vyote jioni, weka saa ambayo uji unapaswa kuwa tayari. Asubuhi huna kutumia muda juu ya hili, na kwa kifungua kinywa unaweza kutoa familia yako sahani zabuni na lishe.

Mapishi rahisi na ya haraka

Tunakupa kichocheo rahisi zaidi cha kutengeneza hercules kwenye jiko la polepole. Weka wakati kulingana na muundo wa kifaa. Ili usiwe na makosa, unaweza kutumia hali ya kawaida ya "Porridge". Lakini, kama sheria, muda wa programu ni dakika 50-65. Hii ni muda mrefu sana, sahani hupikwa mara 2 kwa kasi.

Utahitaji:

• hercules - kioo 1;
• maji na maziwa - kioo 1 kila;
• sukari - 1 tbsp. kijiko;
• chumvi - Bana.

Kupika

1. Mimina maziwa na maji kwenye bakuli.
2. Mimina nafaka, ongeza sukari na chumvi.
3. Koroga viungo.
4. Washa hali ya "Uji wa Maziwa" au "Uji". Kupika kwa dakika 15-20.
5. Weka siagi kwenye bakuli za kuhudumia.

Ikiwa huna haraka, jaribu kufanya uthabiti wa maridadi zaidi wa oatmeal ya monasteri. Ili kufanya hivyo, tumia glasi 1 ya nafaka nyingi na glasi 4 za maziwa (au maziwa na maji). Changanya na sukari, chumvi, mdalasini, siagi. Na kuondoka kupika katika hali ya uji kwa kipindi chote. Flakes zitayeyuka katika maziwa, na kugeuka kuwa misa dhaifu ya cream.

Mapishi ya awali hatua kwa hatua

Inaonekana, unawezaje kubadilisha kichocheo cha uji wa herculean kwenye jiko la shinikizo? Lakini mawazo kidogo, na kwenye meza yako - sahani ladha zaidi! Kwa mfano, bora kwa kifungua kinywa cha chakula. Au muhimu sana kwa watoto wapendwa. Hasa ikiwa sahani hii imepikwa na malenge.

Chakula, na karanga

Ili kueneza sahani na ladha na mapambo, unaweza kutumia almond, korosho, walnuts. Wao ni matajiri katika mafuta yenye afya ambayo mwili unahitaji wakati wa chakula. Na tutapika uji juu ya maji, kwa hivyo itageuka kuwa chini ya kalori.

Utahitaji:

• hercules - kioo 1;
• maji - glasi 2;
• sukari - ½ tbsp. vijiko;
• chumvi;
• karanga (almond, walnuts, korosho) - 50 g.

Kupika

1. Mimina maji kwenye bakuli.
2. Ongeza sukari, chumvi, nafaka.
3. Washa hali ya "Uji".
4. Zima baada ya dakika 20. Usifungue dakika 5.
5. Mimina ndani ya bakuli, nyunyiza na karanga.

Katika lishe ya chakula, uji haujapendezwa na siagi, lakini unaweza kutumia konda, mboga. Mimina kijiko kwenye bakuli na koroga. Kwa hivyo unafanya sahani kuwa ya kitamu na kueneza lishe na asidi muhimu ya mafuta.

Watoto, na asali

Katika lishe ya watoto, tunajaribu kutumia bidhaa zenye afya tu. Hakuna faida kutoka kwa sukari, lakini mengi kutoka kwa asali! Tunatoa kupika uji kutoka kwa viungo muhimu zaidi (kama kwenye picha).

Utahitaji:

• hercules - kioo 1;
• maziwa - glasi 2;
• asali - vijiko 3;
• chumvi - whisper;
• zabibu na apricots kavu - 50 g kila moja

Kupika

1. Loweka zabibu na apricots kavu kwenye bakuli la maji ya moto.
2. Mimina maziwa kwenye bakuli la multicooker, changanya na nafaka na chumvi.
3. Kupika katika hali ya "Uji" kwa dakika 20.
4. Futa matunda yaliyokaushwa, kavu na taulo za karatasi.
5. Fungua kifuniko, ongeza matunda yaliyokaushwa kwa hercules, changanya, upike kwa dakika nyingine 5.
6. Zima multicooker, weka uji kwenye sahani.
7. Ongeza kijiko cha asali kwa kila bakuli.

Badala ya asali, jam yoyote ya nyumbani pia inafaa. Watoto wanapenda oatmeal na jamu ya strawberry, apple na jamu ya peach.

Usiongeze asali kwenye bakuli wakati wa kuchemsha, kwani vitu vyake vya manufaa vinaharibiwa katika maji ya moto. Joto la kawaida kwa bidhaa hii sio zaidi ya 40 °. Ili kueneza sahani kwa ladha na faida zote mbili, baridi uji kidogo kwa kueneza kwenye sahani. Na kisha tu uimimine na kiungo cha thamani na tamu juu.

Ni rahisi sana kuandaa uji wa Hercules kwenye jiko la polepole: kichocheo cha kila sahani, kwa kweli, kinaweza kubadilishwa kwa kuongeza matunda na matunda ndani yake. Katika majira ya baridi, unaweza kutumia waliohifadhiwa, pamoja na matunda ya pipi (vipande vya tarehe, mananasi).

kupikwa uji wa oatmeal katika jiko la polepole (Panasonic, Redmond, Polaris, Scarlet, Mulinex, Vitek, Philips na mifano mingine) inageuka kuwa ya kitamu sana. Na muhimu zaidi, hakuna shida na kupikia kwake. Kazi yako ni kuweka tu viungo vyote kwenye bakuli isiyo na fimbo, inayoweza kutolewa, washa jiko la polepole na usubiri ishara. Baada ya muda fulani, kifungua kinywa cha kupendeza na kitamu au chakula cha jioni nyepesi kitakuwa tayari.

Viunga vya uji wa herculean kwenye jiko la polepole:

• hercules - 200 g (kijiko 1);
• maziwa - vikombe 3-4;
• siagi - 25 g;
• chumvi, sukari kwa ladha.

Hercules uji katika jiko la polepole na maziwa: mapishi

Jinsi ya kupika uji wa oatmeal na maziwa? Kutoka kwa viungo vilivyopendekezwa, utapata huduma nne. Unaweza kupika uji wa oatmeal katika maziwa peke yake au kwa maji, na pia kwa kiasi sawa cha maji na maziwa. Ikiwa una mtazamo mbaya kuelekea uji wa kioevu, kisha kupunguza kiasi cha maji au maziwa kwa glasi tatu, basi uji utageuka kuwa mzito.

Kwanza, mimina kawaida iliyopendekezwa ya hercules kwenye bakuli la MB, ambayo ni kikombe 1. Mimina maziwa. Ongeza sukari na chumvi kwa ladha. Weka kipande cha siagi. Funga kifuniko.

Ni hali gani (mpango, kazi) na ni wakati gani wa kupika uji wa oatmeal kwenye jiko la polepole. Chagua mpango Uji wa maziwa. Usiweke wakati. Bofya Anza. Hercules inatayarishwa kabla ya tahadhari ya sauti. Kabla ya kutumikia, unaweza kuongeza asali, matunda, zabibu kwenye uji.

Uji wa Herculean kwenye jiko la polepole juu ya maji: jinsi ya kupika

Viungo:

• hercules - 200 g (kijiko 1);
• maji - glasi 3-4;
• siagi - 25 g;
• chumvi, sukari kwa ladha.

Kupika:

Mchakato wa kuandaa uji wa oatmeal katika maji hauna tofauti na mchakato wa kupikia katika maziwa. Kurudia hatua zote hapo juu, badala ya maziwa, mimina maji. Imeandaliwa kwa njia ile ile. Soma wengine. Furahia mlo wako!

Uji wa Hercules kwenye jiko la polepole la video