Vipandikizi vya mvuke ni sahani ya kitamu na yenye afya zaidi kuliko ya kawaida ya kukaanga na kila mtu anaweza kupika kwa urahisi nyumbani, kwa hiyo katika makala hii tutaangalia jinsi na kiasi gani cha mvuke cutlets katika boiler mbili, jiko la polepole na sufuria ili kuwafanya kitamu na. yenye juisi.
Wakati wa kupikia wa cutlets inategemea nyama ambayo ilitumiwa kupika nyama ya kusaga (nyama ya kuku hupika kwa kasi), na pia kwa ukubwa wa cutlets (kwa wastani, wakati sio mwingi, lakini hutofautiana). Wacha tuchunguze kwa undani zaidi inachukua muda gani kupika cutlets za mvuke kutoka kwa aina tofauti za nyama:
Kumbuka: bila kujali njia ya kupikia iliyochaguliwa (kwenye jiko la polepole, boiler mara mbili au sufuria), wakati wa kupikia wa cutlets za mvuke ni takriban sawa na inategemea aina ya nyama ya kusaga inayotumiwa.
Baada ya kujifunza dakika ngapi kupika cutlets za mvuke, tutazingatia zaidi jinsi ya kupika kwa usahihi kwa njia mbalimbali ili wawe na harufu nzuri, juicy na kitamu.
Njia maarufu zaidi ya kupika cutlets ya mvuke ni mvuke kwenye boiler mara mbili. Wacha tuchunguze kwa undani zaidi jinsi ya kupika cutlets kwenye boiler mara mbili:
Sio mara nyingi, jiko la polepole hutumiwa kuandaa vipandikizi vya mvuke, kwani karibu kila mfano una kazi ya kupikia mvuke. Fikiria hatua kwa hatua jinsi ya kupika cutlets za mvuke kwenye jiko la polepole:
Mimina vikombe 2 vya maji baridi kwenye jiko la polepole.
Cutlets za mvuke zinaweza kutayarishwa bila boiler mbili au jiko la polepole, kwa kutumia sufuria ya kawaida na colander. Ili kupika cutlets kwenye sufuria, fuata mlolongo ufuatao wa vitendo:
Kwa kumalizia kwa makala hiyo, inaweza kuzingatiwa kuwa kujua ni kiasi gani na jinsi ya kupika cutlets kwa njia mbalimbali, unaweza kupika haraka sahani ya nyama ya ladha ambayo itaenda vizuri na sahani nyingi za upande na saladi. Tunaacha maoni yetu na vidokezo muhimu juu ya ni kiasi gani cha kuoka cutlets kwenye jiko la polepole, boiler mara mbili au sufuria kwenye maoni kwa kifungu na kuishiriki kwenye mitandao ya kijamii ikiwa ilikuwa muhimu kwako.
Mapishi ya Cutlet
cutlets mvuke
pcs 36-40.
Dakika 40
210 kcal
5 /5 (1 )
Cutlets za mvuke ni chakula cha lishe zaidi na cha chini cha kalori. Wanaonyeshwa kwa watu wanaosumbuliwa na matatizo na njia ya utumbo. Cutlets vile pia hupendekezwa kwa watoto wadogo mpaka mwili wao ufanyike kikamilifu.
Hakuna chochote ngumu katika kupikia mvuke, na chakula kinageuka kitamu na afya. Lakini cutlets za mvuke hupikwa kwa muda gani inategemea sio sana juu ya njia ya kupikia, lakini ni bidhaa gani zinategemea. Muda mrefu zaidi, bila shaka, ni vipandikizi vya nyama ya ng'ombe na vile vilivyotengenezwa kutoka kwa nyama ya kusaga. Wale wanaotegemea nyama ya mchezo hupikwa haraka. Naam, na hata kwa kasi - cutlets mboga.
Kabla ya kuanza mchakato wa kupikia, unahitaji kuweka sehemu ya chini ya vazi au boiler mbili, ambapo maji iko, juu ya burner kuchemsha.
Kabla ya kutumikia, cutlets inaweza kupambwa na sprigs ya parsley safi.
Tunatoa kwa kutazama video juu ya jinsi ya kupika cutlets za mvuke kulingana na mapishi ya mwandishi na kuongeza ya malenge kwa nyama ya kusaga. Utaona jinsi rahisi mchakato wa kuandaa sahani ya chakula, rahisi kwa digestion na pia chini ya kalori, licha ya kuwepo kwa nyama ya nguruwe.
Kweli, kitamu sana - Vipandikizi vya Nyama ya Mvuke!
Chakula cha mvuke Nyama cutlets na malenge. Kwa kupikia utahitaji: 1 kg. nyama ya ng'ombe, kilo 0.3. nyama ya nguruwe iliyokatwa, pcs 3. vitunguu, 300 gr. malenge, pcs 2. mayai, pilipili nyeusi, chumvi. Wakati wa kupikia dakika 30. JIKO LETU LA FAMILIA LA TOVUTI http://familykuhnya.com/ Kituo chetu kipya! HappyLife Family https://www.youtube.com/channel/UCUdHxVVLBD-p9k2b7Fywarg
https://i.ytimg.com/vi/vQS3x9yKcqI/sddefault.jpg
https://youtu.be/vQS3x9yKcqI
2014-03-30T20:55:26.000Z
Muhimu! Wakati wa kuongeza maji kwa hatari ya chini ya bakuli la multicooker, ni muhimu kuhakikisha kwamba maji haitoi kabisa wakati wa uendeshaji wa vifaa.
Tunatoa video ya kutazama, ambayo inaonyesha mchakato wa kupikia kwa undani, na pia inasema wazi muda gani inachukua kupika cutlets za mvuke kwenye jiko la polepole. Kichocheo kilichoonyeshwa hapa ni tofauti kidogo na kile kilichoelezwa na sisi, lakini pia ni rahisi na ya kuvutia sana. Tafadhali kumbuka kuwa hapa karoti pia huongezwa kwa nyama iliyokatwa.
vipandikizi vya kuku katika jiko la polepole
Viungo:
- nusu kilo ya kuku ya kusaga au minofu
- semolina 1-1.5 tbsp.
- ikiwa inataka, unaweza kuongeza yai (sahani itakuwa tastier zaidi)
- 100 gr kabichi
- vitunguu 1 au 2 (kulingana na saizi);
- viazi 1 au 2 (kulingana na saizi)
- lebo ya nusu
- chumvi na pilipili kwa ladha
- lita 1 ya maji.
https://youtu.be/hIzJeHMrqeo
2016-12-05T19:42:58.000Z
Kwa kuwa hakuna vipandikizi zaidi ya 7 vilivyowekwa kwenye tray ya multicooker, mabaki ya nyama ya kukaanga huwekwa kwenye jokofu kila wakati hadi alamisho inayofuata. Kwa jumla, alamisho tatu kamili za cutlets hupatikana kutoka kwa kiasi maalum cha nyama ya kusaga.
Vipandikizi vya nyama ya mvuke hutumiwa na sahani ya upande na saladi za mboga. Tofauti, unaweza kupika mchuzi na kutumikia mvuke. Kwa cutlets, unaweza tu kukata nyanya na matango, safi na makopo, na ambatisha sprigs chache ya wiki - bizari, parsley, na yeyote anapenda, cilantro.
Ikiwa hakuna boiler mbili au multicooker jikoni, ingawa hii ni nadra sana, au mhudumu hataki kuvuruga na vifaa vya umeme, unaweza kupika cutlets bila boiler mara mbili, tu kwenye oveni au sufuria. Tutazungumzia kuhusu kanuni ya kuandaa sahani ya vitamini zaidi - cutlets karoti ya mvuke, ambayo inaweza kuwa tayari kwa njia yoyote kabisa.
Nguo hizi za mvuke ni nzuri kwa moto na baridi.
Vipandikizi hivi vinaweza kugandishwa, ili baadaye viweze kupikwa, kama wanasema, "haraka", au kukaushwa kwenye jiko la polepole. Ikiwa hakuna jiko la shinikizo au boiler mara mbili, unaweza kuziweka tu kwenye sufuria, kuongeza mafuta kidogo ya mboga na maji, funika kwa ukali na kifuniko na upike vipandikizi vya mvuke vya karoti bila boiler mbili.
Video fupi kuhusu teknolojia sahihi ya kupikia cutlets karoti. Tazama jinsi ilivyo rahisi na rahisi kufanya kifungua kinywa kilichoimarishwa au chakula cha jioni.
MICHUZI! KWA STEAM NA KWENYE KUKAANGA! Na jibini iliyoyeyuka.
Habari, nimefurahi kukutana nawe jikoni kwetu. Leo tutapika cutlets kitamu sana, zabuni na juicy kutoka nyama iliyochanganywa na jibini! Hii ni sahani ya nyama ya moyo na yenye harufu nzuri ambayo inakwenda vizuri na karibu sahani yoyote ya upande. Nyama za nyama hupikwa haraka sana. Mapishi ni rahisi na ya awali. Mshangao wa kupendeza utakuwa vipande vidogo vya jibini iliyoyeyuka kwenye bidhaa iliyokamilishwa.
Ili kufanya hivyo, chukua kilo ya nyama ya nguruwe konda na gramu 300 za fillet ya kuku. Vipande kadhaa vya mkate mweupe, jibini iliyoyeyuka, yai, vitunguu moja kubwa na viungo, pilipili nyeusi ya ardhi na mimea, unaweza kukata mimea safi. Kata nyama vizuri na uipeleke kwenye bakuli la mchanganyiko, ongeza vitunguu kilichokatwa, nikaweka - mbichi! Ikiwa hupendi mbichi, unaweza kuipika kabla hadi inakuwa laini. Chumvi kwa ladha na kuweka juu ya kijiko cha mchanganyiko wa kumaliza wa mimea na pilipili nyeusi ya ardhi. Ili cutlets si kugeuka kavu, mimina maziwa kidogo ndani ya nyama ya kusaga. Kwa kiasi cha nyama tulichochukua, tunahitaji glasi kamili. Tunachanganya nyama ya kukaanga. Sasa ongeza mkate uliowekwa kwenye maji au maziwa, yai moja, mboga iliyokatwa vizuri na jibini, iliyokunwa kwenye grater coarse. Na piga mince vizuri tena. Mince iko tayari. Tutatengeneza cutlets za aina 2. Kaanga katika mafuta, kwenye sufuria na kukaushwa kwenye boiler mara mbili. Tunaunda cutlets na kuziweka kwenye boiler mara mbili. Tunaweka steamer kwenye sufuria ya maji ya moto na kuiweka kwa karibu nusu saa. Peleka mipira ya nyama iliyokamilishwa kwenye sahani. Hapa tunayo cutlets vile za juisi, zenye lush. Kutoka kwa nyama iliyobaki ya kusaga, kaanga tu vipandikizi kwenye mafuta ya mboga, baada ya kupokanzwa sufuria ili wasishikamane. Hizi hapa ni zile za kukaanga! Pia tunazitafsiri. Kwa hivyo, tulipata aina mbili za cutlets kwa kila ladha! Kupika na sisi! Bon hamu!
Ufafanuzi mwishoni mwa video:
MATITI YA KUKU. PASTROMA KATIKA OVEN! https://youtu.be/KOLtNEVIQgc
Roli za nyama zilizooka katika oveni! https://youtu.be/wZiV3WguzAo
Kituo chetu: https://www.youtube.com/c/VitalieSmirnov
Mpango wangu mshirika wa VSP Group. Unganisha! https://youpartnerwsp.com/en/join?67056
https://i.ytimg.com/vi/k-isiPB9t3M/sddefault.jpg
https://youtu.be/k-isiPB9t3M
2016-05-12T06:30:00.000Z
Lakini cutlets si lazima kuwa nyama.. Wanaweza kuwa kabichi, boga, samaki au dagaa. Angalia jinsi ya kupika isiyo ya kawaida na ya kitamu isiyo ya kawaida. Watoto wako hakika watawapenda.
Na cutlets inaweza kuwa tayari kutoka mbaazi na kunde. Jua jinsi zabuni, na ladha inayowakumbusha nyama ya kuku, hugeuka. Tuna kitu cha kukushangaza. Angalia maelekezo yetu na utapata maelezo ya kipekee na picha za hatua kwa hatua za jinsi ya kupika sahani ya kushangaza, yaani mikate ya mchele. Sahani hii isiyo ya kawaida imeandaliwa kwa urahisi na kwa urahisi.
Na ni cutlets gani, pamoja na nyama, unapendelea kwenye meza yako? Shiriki siri zako za kupendeza, na tutashukuru sana kwa maoni na maoni yako kuhusu portal yetu ya upishi iliyoachwa chini ya makala.
Cutlets ya chakula ni sahani muhimu na muhimu si tu katika lishe ya kliniki, lakini pia wakati ni thamani ya kupakua vizuri baada ya likizo. Kichocheo cha cutlets za mvuke bila boiler mara mbili ni kiokoa maisha kubwa kwa akina mama wa nyumbani. Sio kila mtu ana jiko la shinikizo, boiler mbili au jiko la polepole, lakini karibu kila nyumba ina ungo au colander.
Ninapendekeza kupika vipandikizi vya kuku laini zaidi kwenye colander. Familia yetu ilipenda sana chaguo la kupika cutlets za mvuke bila boiler mbili - kwa unyenyekevu wake na upatikanaji. Kuosha colander ilikuwa haraka kuliko kuchezea "kawaida" vifaa vya kupikia mvuke.
Muundo wa cutlets ni rahisi zaidi. Tunahitaji kifua cha kuku kisicho na ngozi, vipande viwili vya mkate wa bran au mkate mrefu, vitunguu na vitunguu, pamoja na chumvi, siagi na kitoweo kidogo cha cutlets - kulawa. Unga huchukuliwa kwa mapenzi.
Kwanza unahitaji kuandaa bidhaa kuu za kupotosha kwenye grinder ya nyama. Kuku, vitunguu na mkate hukatwa vipande vipande.
Viungo vilivyotayarishwa hupitishwa kupitia grinder ya nyama.
Nyama iliyochongwa hutiwa chumvi na kukaushwa na viungo vya cutlet. Wacha tuchukue viungo kidogo.
Wacha tuvunje yai la kuku ndani ya nyama ya kusaga.
Baada ya hayo, nyama ya kukaanga imechanganywa kabisa katika misa ya homogeneous ya cutlet. Bora unavyochanganya kuku ya kusaga, ndivyo vipandikizi vya mvuke vitageuka kuwa laini zaidi.
Mipira ya nyama ya pande zote huundwa kutoka kwa nyama ya kusaga yenye homogeneous. Ili nyama ya kusaga ya viscous isishikamane na mikono, hutiwa maji. Chini ya colander ni kabla ya lubricated na siagi, na kisha ni muhimu kuweka cutlet tupu ndani yake. Vipandikizi vya "kioevu" sana, ikiwa inataka, hubomoka kwenye unga. Colander imewekwa kwenye sufuria ya maji ya moto na kufunikwa na kifuniko. Kweli, hivi ndivyo cutlets zetu za mvuke zitatayarishwa bila boiler mbili.
Kudhibiti mchakato wa kazi wa maji ya moto katika sufuria na baada ya dakika 45-60 cutlets mvuke itakuwa kupikwa. Ijaribu! Ikiwa ladha ya cutlets inakufaa kabisa, uondoe kwa makini cutlets kwenye sahani. Pamba na mboga mboga na utumie kwa chakula cha mchana kama sekunde ya afya.
Boiler mbili sio muhimu sana, wakati "hitaji la uvumbuzi ni ujanja", kama ilivyotokea.
Sahani za mvuke zina afya na huwezi kubishana na ukweli huu. Haishangazi cutlets za mvuke huchukuliwa kuwa bidhaa ya chakula na pia huandaliwa kwa watoto.
Nyama ina vitu vingi vya kufuatilia ambavyo ni muhimu kwa afya ya mwili wa binadamu. Lakini si rahisi kwa tumbo kuchimba bidhaa hii. Cutlets za mvuke huwezesha mchakato wa utumbo na kuongeza ubora wake.
Vipandikizi vya mvuke vinatayarishwa kwa watoto, kwani hawawezi kuathiri vibaya mucosa ya tumbo na kuchangia kunyonya kwa virutubisho zaidi. Cutlets za mvuke zinafaa kikamilifu katika chakula cha watu wanaosumbuliwa na magonjwa ya njia ya utumbo, ambao chakula kizito ni kinyume chake.
Shukrani kwa vifaa vya kisasa kwa jikoni, na, hasa, boilers mbili. Inachukua muda kidogo sana kupika nyama za nyama. Cutlets katika boiler mara mbili inaweza kupikwa na sahani nyingine na si hofu ya kuchoma. Hii inakuwezesha kuokoa muda mwingi, na ladha ya cutlets katika boiler mara mbili haitachanganya na ladha ya sahani nyingine. Vipandikizi vya mvuke katika boiler mara mbili vinatayarishwa bila matumizi ya mafuta, ambayo hupunguza maudhui ya kalori ya sahani, na mvuke hauingii kwenye vyombo vya jikoni, bila kutengeneza stains za greasi.
Vipandikizi vya mvuke kwenye boiler mara mbili ni sahani ya kitamu na yenye afya. Inachukua muda kidogo sana kupika cutlets katika boiler mara mbili. Kuna mapishi mengi ya cutlets ya mvuke na yote ni ya asili na rahisi. Ni rahisi sana kujifunza jinsi ya kupika cutlets za mvuke kwenye boiler mara mbili na ni kiasi gani cha kupika, kwani maagizo yake yanatoa maelezo kamili ya mchakato huu. Kuna mapishi mengi ya cutlets katika boiler mara mbili. Takriban wakati wa kupikia wa cutlets kwenye boiler mara mbili unaonyeshwa katika maagizo.
Katika kichocheo hiki utapata maelezo ya kina ya jinsi ya kupika cutlets za mvuke kwenye boiler mara mbili.
Viungo:
Jinsi ya kupika cutlets za mvuke kwenye boiler mara mbili:
Kutumikia cutlets moto, kupambwa na mimea.
Hata kama huna jiko la polepole, bado unaweza kutengeneza vipandikizi vya kuku vya mvuke vya kalori ya chini.
Viungo:
Jinsi ya kupika cutlets ya mvuke ya kuku kwenye boiler mara mbili:
Chakula cha cutlets kuku ya mvuke ni rahisi sana kuandaa, kufuata mapendekezo yaliyoelezwa hapa chini.
Historia ya cutlets za mvuke
Cutlets ni sahani ya awali ya Kirusi, Slavic. Katika nyakati za zamani, walizingatiwa kuwa mapambo ya meza ya sherehe, walihudumiwa kwenye karamu za madarasa mashuhuri, na baadaye - kwenye chakula cha jioni katika familia zenye heshima. Kweli, walikuwa wengi cutlets kung'olewa, mara nyingi kutoka mchezo. Aina hiyo hiyo ya kupikia mvuke pia imejulikana kwa ulimwengu kwa zaidi ya milenia moja. Pengine, alionekana wakati huo huo akipika. Mtu, akiona kuwa chakula cha mvuke ni zabuni zaidi, alitumia vifaa maalum vya kuanika.
Hata mama zetu walitumia chujio cha chuma juu ya sufuria, ingawa stima za kwanza za umeme zilivumbuliwa na kutumika tayari katikati ya karne ya 20. Kweli, aina hii ya kupikia haikuwa maarufu miaka 20 iliyopita, mvuke ilikuwa katika mahitaji tu katika kesi ya chakula kali, kwa orodha ya watoto na wakati wa kuandaa sahani fulani (kwa mfano, manti).
Ili kupika cutlets za mvuke za juisi, mapishi yake ambayo ni rahisi sana, utahitaji bidhaa zifuatazo kutoka kwenye orodha iliyotolewa:
Cutlets hizi zinaweza kupikwa mara nyingi, na kwa hivyo labda utataka kuzibadilisha mara kwa mara. KhozOboz atakuambia juu ya tofauti kadhaa za sahani hii:
Nyama ya ng'ombe, pamoja na ini ya nyama, ni kiongozi asiye na shaka kati ya vyakula kwa suala la maudhui ya chuma. Inajulikana kuwa kiasi cha kipengele hiki muhimu cha kufuatilia katika nyama ya ng'ombe, ambacho kinahusika katika malezi ya hemoglobin, ni mamia ya mara zaidi kuliko, kwa mfano, katika apples. Kwa hiyo kichocheo hiki kutoka kwa kitabu cha kupikia cha HozOboz kitakuwa na manufaa, kwanza kabisa, kwa watu wanaosumbuliwa na upungufu wa damu, wanawake wajawazito. Cutlets za mvuke kwa watoto pia ni moja ya sahani kuu za orodha ya kila siku. Nyama kwa kiasi fulani inashauriwa kuliwa hata na magonjwa ya njia ya utumbo.
Lakini watu wenye afya wanapaswa pia kuingiza nyama ya nyama kwa namna moja au nyingine katika mlo wao ili kudumisha kiasi cha kawaida cha hemoglobin katika damu. Bila shaka, kwamba njia ya kupikia ambayo HozOboz ilikupa leo ni muhimu zaidi ya yote yaliyopo, inakubalika hata kwa chakula kali sana.
Ni huruma kwamba wamiliki wengi wa boilers mbili hawatumii. Mara nyingi, baada ya kuandaa sahani zinazojulikana kwa mara ya kwanza, akina mama wa nyumbani huachwa tamaa kidogo na ladha yao. Kama sheria, mipira ya nyama, nyama, samaki, vipandikizi vya mvuke ni safi na isiyo ya kawaida. Kwa kweli, kwa msaada wa usindikaji huo, unaweza kupika kitamu sana, juicy na, bila shaka, sahani za afya. Kwa msaada wa kichocheo kilichopendekezwa na KhozOboz, umejifunza jinsi ya kuoka cutlets ili sio afya tu, bali pia kitamu iwezekanavyo.