Retter tilberedt i en dobbel kjele - dette er den maksimale fordelen med produktene som brukes, fordi damping lar deg nesten fullstendig beholde de gunstige stoffene (vitaminer, sporstoffer og makroelementer). Oppskriftene for å lage slike matvarer kjennetegnes også ved at det ikke er behov for å bruke noe opphav til fett (grønnsak, meieri, dyr, for eksempel ister). Takket være dette kan du spare maten fra skadelige kreftfremkallende stoffer, som dannes under langvarig oppvarming av oljer.
Siden du ikke trenger fett i oppskrifter for matlaging ved hjelp av steamers, vil de vise seg å være kosthold (kalorifattig). På grunn av dette kan du konsumere dem under dietter, både for vekttap og til medisinske formål. Gode retter fra en dobbel kjele med sykdommer som gastritt, pankreatitt, diabetes.
Ganske ofte kjøper foreldre en dampbåt med målet om å tilberede sunn og sunn mat til barna sine. For eksempel vil grønnsakspure, dampede og dampkjøttboller være veldig nyttig for barnas kropp! Selv om voksne ikke ville skade for å lage slike retter for seg selv.
Et annet viktig alternativ for dampkokere, spesielt for gourmeter, er Flavour Booster +. Det lar deg mette retter med aromatiske krydder, ved å bruke damp til dette. Dermed blir krydder jevnt fordelt på produkter, og forblir ikke bare på overflaten. På grunn av dette er smaken mer mettet og lys, og smaken på parabolen tilberedt ved hjelp av Flavour Booster + vil bli mer uttalt.
Fordelene med dampretter er åpenbare, men hva kan man egentlig tilberede med det ?! Så det kan være både første og andre rett og side retter. Dampkoker vil kunne koke grønnsaker, sopp, frokostblandinger, kjøtt, fisk. Generelt er dette alle produktene vi pleide å lage mat hver dag. Dermed, frokost, lunsj og middag, kan du enkelt lage mat ved hjelp av en dobbel kjele. I tillegg kan denne kjøkkenenheten ikke bare tilberede mat, men også varme den. Samtidig unngår du igjen behovet for bruk av helt unødvendige fettstoffer!
Det er åpenbart at dobbeltkjelen er et veldig nyttig apparat hjemme, som uten ekstra krefter vil hjelpe deg å mate hele familien med velsmakende og sunn mat. Det er ganske mange oppskrifter for matlaging med det, og derfor kan menyen din være ganske variert. Når det gjelder oppskriftene som er oppført på nettstedet vårt, inneholder de, i tillegg til de detaljerte instruksjonene for tilberedning av en spesiell rett, trinnvise bilder som vil være et ekstra hint under kokeprosessen. Derfor vil selv en nybegynner i spørsmål om matlaging enkelt og raskt takle oppgaven med å lage retter ved hjelp av en dobbel kjele.
Opprettet 08/16/2012Dampkoking er kontakts kokende: damp kommer i kontakt med produktet. Dette er en ganske komplisert, mer subtil metode for å behandle produkter, i stedet for å bake eller steke.
På denne måten kan du tilberede nesten hvilken som helst tallerken, inkludert noen konditorier. Dampfat - grunnlaget for enhver diettmeny. Å spise dampet uten å tilsette fett er en utmerket måte å gå ned i vekt på.
Det er enkelt å lage dampmat. Retten vil være nesten umulig å fordøye eller koke for mye hvis du bare følger enkle matlagingsretningslinjer. Forresten, det grunnleggende om å håndtere en dobbel kjele blir ofte registrert på kroppen. Selv om du overhodet ikke er en dock på kjøkkenet, er det ikke et problem. Steamer vil gjøre alt for deg. Bare legg inn de produktene som er nødvendige for parabolen du har planlagt, og angi tilberedningsmodus (eller angi klokkeslettet som er angitt i oppskriften på timeren).
Det anbefales ikke å tilsette salt og krydder i vannet du hell i dobbeltkjelen, det er også forbudt å bruke buljong i stedet for vann. Ellers ta farvel med varmeelementet.
Slå først på dampkokeren og la vannet koke. Vannstanden i bunnen av dobbeltkjelen skal være 2-3 cm under bunnen av arbeidskurven. Når vannet koker, kan du putte mat i dampbåten.
Forsikre deg om at det kokende vannet ikke kommer i kontakt med produktene: ikke glem at du koker og damper og ikke i vann.
Når det gjelder behandlingstiden av mat i en dobbel kjele, er det viktigste å forhindre fordøyelsen. Den nøyaktige tiden i minutter er ganske vanskelig å spesifisere. Fisk koker i gjennomsnitt 15-20 minutter, en sideskål - ca 25 minutter, et stort stykke kjøtt eller kylling - ca 30 minutter. Alt vil avhenge av volumet på produktet og antall retter som tilberedes samtidig i en dobbel kjele.
Steamer lar deg raskt tilberede nesten all mat, i tillegg til å tine kjøtt, fjærkre, fisk. I en dobbel kjele er det spesielt praktisk å tine og tilberede retter fra ferdige hurtigfrosne matvarer (halvfabrikata), som som et resultat beholder sin opprinnelige fuktighet og smak. Dette gjelder spesielt grønnsaker, grønne bønner, sjømat.
Hvis du bare koker egg, grøt eller suppe på vannet, mister de selvfølgelig ikke næringsverdien. Men i en dobbel kjele vil ikke oppvasken brenne, de koker ikke. Det er veldig praktisk. Samtidig er det mulig å samtidig koke retter fra forskjellige typer produkter rett i vannet (i riskålen) eller på dampbadet.
En kokt tallerken med dampbåt kan holdes varm i en viss tid, du kan varme opp en allerede tilberedt rett, brød eller kaker (i dette tilfellet vil damperen utføre funksjonen til en mikrobølgeovn) for å føle smaken på det ferske produktet igjen. Dette gjelder spesielt bakeriprodukter: under påvirkning av damp smaker de så delikate og velduftende, som om de nettopp hadde blitt tatt ut av ovnen.
Steamer er ideell for å lage deig til baking. Gjærdeig raskt "passer", butterdeig vil gi utmerkede desserter. Fruktdesserter og til og med kaker lages i en dobbel kjele. Godt steames og dumplings, og dumplings og gryteretter.
Tørk grønnsaker i en dampkoker, steriliser retter til hermetisering i hjemmet, samt til lagring og bruk av babymat.
Her er noen regler du må følge når du skal lage mat i en dobbel kjele:
Nå litt om hva som ikke er egnet eller lite egnet til matlaging i en dobbel kjele:
Mat som er dampet riktig, ser ut som om den er hoven med fuktighet.
De viktigste indikatorene på parabolberedskap er:
Den dampede retten serveres umiddelbart, fordi kokeprosessen fremdeles pågår inne i maten - på grunn av den indre varmen.
Nevn et konsept som å lage mat "i en konvolutt", når produktene kuttes, deles i porsjoner og tilberedes i en pergamentkonvolutt (bakepapir, oljet papir). Prosessen med å tilberede produkter oppnås på et spesielt par - fra de juice som produserer produkter i konvolutten, eller fra ekstra væske - buljong, sitrusjuice, vin, tung krem, sauser og annet. Papir er designet for å holde denne dampen.
Ikke bare pergament brukes på samme måte, men også bakefolie (matfolie).
For denne metoden for matlaging i nasjonale retter siden antikken koker de retter i bladene på planter (salat, drue eller bananblader, etc.).
For matlaging "i konvolutten" er ideelle myke grønnsaker, fisk og sjømat, kylling. Forprodukter kan syltes, stekes. Dette vil holde saften inne i kjøttet, vil gi smaken og aromaen til retten.
Grønnsaker - grunnlaget for denne metoden for matlaging. Konvolutten må inneholde hakkede (fine eller fine) grønnsaker. Noen ganger blir de passe eller tynnet på forhånd slik at de kan gjøre seg veldig klar for et par. De grønne legges i kvister eller skiver.
Server en tallerken til bordet kan være direkte i den samme konvolutten som produktene ble tilberedt i. I tilfelle brudd på dens integritet, vil duftende damp gå ut av det - en ekstra glede for smakorganene.
De som av en eller annen grunn valgte veien for sunn mat, bør lære mer om dampbåtens egenskaper. Hva kan tilberedes i denne kjøkkenteknikken, hvordan lage mat og hvordan gi rettene en spesiell smak. Alle disse spørsmålene vil vi vurdere i dagens artikkel.
Allsidighet er den viktigste fordelen med en dobbel kjele, fordi den er underlagt tilberedning av ethvert produkt: grønnsaker og frukt, kjøtt og fisk, korn og egg. I tillegg kan du varme opp lunsj, tine og konservere kulinariske produkter, sterilisere barneretter og til og med gi nytt liv til foreldet brød.
Hva er god dobbeltkjele?
Hvis dobbeltkjelen er flernivå, kan den dampes flere retter samtidig. Samtidig bør produkter som "når" raskt plasseres i den øvre delen, og de som er lange i den nedre delen. Hvis du fyller alle kurvene med ingredienser, må du være forberedt på at matlagingen vil ta mye lengre tid enn vanlig.
Merk: saften produsert under kokeprosessen kan brukes som saus til retter.
Før du fyller dampbåten med ingredienser, må du fylle basen med vann. på 2/3 volum og koke opp. Legg produktene i kurver i et enkelt lag, etter å ha kuttet dem i like skiver og skiver. Mindre ingredienser bør legges i den øvre kurven, større i den nedre.
Ta klar beskjed om matberedskapen pip. Imidlertid, hvis det er mange ingredienser i kurvene, er det bedre å kontrollere denne prosessen på egen hånd for å forhindre fordøyelsen.
Forsøk å ikke åpne lokket for ofte - dette vil bidra til lekkasje av damp og øke steketiden.
Til tross for allsidigheten til dobbeltkjelen, bør noen produkter ikke utsettes for fuktig varme. Blant dem er:
Folket hadde den oppfatning at dampskipene er sunne, men smakløse. Men ved hjelp av enkle manipulasjoner kan du gi dem en spesiell smaklyd:
I en dobbel kjele kan du koke lapskauser og fylt paprika, desserter og gryteretter, eggerøre og grønnsakskoteletter. Dette er en uunnværlig husholdningsapparater i husholdningen, spesielt for de som bestemmer seg for å holde seg til riktig ernæring.
Dampkoker ENDEVER Vita 160/161
Hvis du bestemmer deg for å gå på diett, trenger du bare å bli venner med en dampbåt. Retter på en dobbel kjele er veldig velsmakende og regnes som sunne. I dag tilbyr jeg for eksempel en ukomplisert fiskeoppskrift.
ingredienser:
- 450 gram fisk;
- 100 gram hvitt brød;
- 30 ml. melk;
- 80 gram løk;
- 1 ts. persille;
- salt;
- svart pepper;
- vegetabilsk olje.
Moderat skarpe, saftige og velduftende dampede kjøttruller. Denne retten er veldig velsmakende og sunn, da den tilberedes uten å steke i olje. I tillegg er grønnsaksstoppingen veldig bra kombinert med kjøtt, noe som gjør smaken på retten rett og slett unik.
ingredienser:
- 300-400 g. Kjøttfilet (kalvekjøtt, ungt svinekjøtt);
- 3-4 store hvitløksfedd;
- haug med dill;
- 1 ss. l. sitronsaft;
- 3-4 Art. l. vegetabilsk olje;
- å smake salt;
- 3 klyper svart malt pepper;
- 2 store gulrøtter;
- Å pynt poteter eller grønnsaker.
Vi tilbyr deg et grunnleggende sett med krydder og urter, du kan endre og tilpasse det til din personlige smak. Men dette settet vil gi deg et uvanlig lyst og minneverdig resultat, fettet er utrolig duftende, krydret og velsmakende.
ingredienser:
- rosmarin - 1 kvist;
- salt - 2 ts;
- fett med en spalte - 400 g;
- hvitløk - 3 skiver;
- Nellik - 5 paraplyer;
- svart malt pepper - 1 ts .;
- malt koriander - 1 ts;
- Paprika - 1 ts.
Liker du fisk? Så kom du til adressen - i denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du lager en deilig makrell dampet med brokkoli. Denne retten er ikke bare velsmakende, men også veldig sunn. Den har et minimum av kalorier og maksimale fordeler for kroppen din! La oss komme i gang?
ingredienser
- 650 g makrell (2 stk.);
- 70 g løk;
- 350 g brokkoli;
- 2 gram tørket dill;
- 3 g malt paprika;
- havsalt.
Oppskriften på å tilberede deilige retter med kyllingkjøtt vil fortelle deg hvordan du lager kyllingpølser med hvitløk, sennep og krydder hjemme. En enkel måte å lage en god matbit til enhver meny.
ingredienser:
- 1 kg kyllingben,
- 2 chilipepper,
- 6 fedd hvitløk,
- 3 g tørket timian,
- 20 g ingefærrot,
- 8 g paprika,
- 8 g krydderblanding til kylling,
- 15 g sennep,
- sesam hvit og svart etter smak,
- havsalt etter smak.
Dampet brokkoli tilberedt i henhold til denne oppskriften vil interessere mange. Kål kokes raskt, og umiddelbart med svisker og ost. Det viser seg ernæringsmessig og velsmakende. Denne retten er egnet til kostholdsmat. Les alle detaljene i oppskriften.
For oppskriften trenger du:
- brokkoli - hode;
- hard ost - 50 g;
- svisker - 50-70 g;
- Krydder etter smak.
Oppskriften på matlaging av bacon, som vi tilbyr, kan brukes til steamers og for sakte komfyren. I begge tilfeller oppnås fettet aromatisk, mørt og velsmakende. Det er forberedt veldig enkelt, det er bare ett øyeblikk, du må vente til den er fullstendig modnet i krydder.
For oppskriften trenger du:
- 400 g fett,
- seks fedd hvitløk,
- 20 g sennep,
- 20 g krydder til bacon,
- 15-18 g salt.
Vi tilbyr en oppskrift på å tilberede en deilig, steames kjøttrett. Oksekjøtt med egg og løk er et utmerket alternativ for en lunsj- og festmeny.
ingredienser:
- kjøttdeig - 300 gram,
- melk - 3 ss,
- løk - 1 stk.,
- kyllingegg - 4 stk.,
- hvitt brød eller rull - 1 stk.,
- dill, persille - 2-3 kvistar,
- grønn løk - 1 haug,
- salt etter smak
- svart pepper etter smak.
Matlaging en lett deilig fiskerett - hake hakkekake. Oppskriften på multikoker er enkel og rimelig. Fiskeboller er dampet, mørt, saftig og veldig velsmakende.
ingredienser:
- 500 g hakket kummel,
- 1 løk,
- 1 kyllingegg,
- 100 ml melk,
- 2 skiver hvitt brød,
- vegetabilsk olje for dobbeltkjele,
- salt etter smak
- pepper etter smak.
Ja, med dumplings mye oppstyr. Og kok fyllet, elt deigen, og deretter også blinde, koke. Men hvor velsmakende de alltid oppnås, spesielt hvis de tilberedes hjemme av deg. Prøv å lage melboller i henhold til vår nye oppskrift. Utstoppingen er grønnsaklig, veldig saftig, men fordi melbollene bare er deilige!
For oppskriften trenger du:
- en halv liter kefir,
- 5 g brus,
- 10 g salt
- 8 g sukker,
- 3-4 glass mel,
- et halvt kilo kål,
- 300 g zucchini,
- 150 g gulrøtter,
- 200 g løk,
- 2 ss. skjeer med tomatpuré,
- 200 gram vegetabilsk olje.
Barna våre elsker å spise epler. Ingen vil krangle om fordelene med epler, spesielt for barnas kropp. Selv når babyer begynner å lokke, begynner de først med eplejuice. Det er enklere enn enkelt å tilberede eplejuice og potetmos hjemme for et barn i en dobbel kjele, mens de nyttige stoffene til epler vil bli bevart maksimalt.
Nødvendige komponenter:
- renset vann til steamers - 3 liter;
- epler - 4 kg;
- krystallinsk sukker - 200 gr.
Sjekk ut denne oppskriften, du vil definitivt forstå hvordan du tilbereder en velsmakende rett rett og enkelt. Uten å bruke mye krefter får du et skikkelig mesterverk. Og billigheten av produktene som kreves for matlaging, vil du bare glede. Du kan lage denne retten hver dag, og hvis du jobber, ta den med deg til lunsj. Kok den i en dobbel kjele.
Vi trenger følgende produkter:
For testen:
- malt pepper - ¼ ts;
- salt - ¼ ts;
- poteter - 10 stk.
For fylling:
- olivenolje - 20 g .;
- malt pepper - ¼ ts;
- laurbærblad - 1 stk .;
- kokt sopp - 300 gr .;
- salt - ¼ ts;
- løk - 1 stk.
for innsending:
- knitrende stekt eller rømme.
Hvis stekt og stuet kjøtt foretrekker du dampet kjøtt, er dagens oppskrift noe for deg. Kjøttboller med saus i dobbeltkjele er spesielt møre, saftige og selvfølgelig velsmakende. Og også nyttig og trygt for livet.
ingredienser:
- 300 g kyllingfilet;
- 60 g brød;
- 1 egg;
- 60 g smør;
- 2 løk;
- 50 gram ris;
- 1 tomat .;
- 2 ss. l. mel;
- krydder, urter og salt.
Hun fant en deilig oppskrift i magasinet "Liza", litt modernisert. Jeg vil at du skal prøve, det viste seg velsmakende og saftig, og viktigst av alt interessant! Det er slike matvarer, hvorav uansett hva du koker - alt er sunt og velsmakende. Gresskar er en av dem. Fylte gresskar paprika - fantastisk varmt for alle anledninger. For hurtig tilberedning, bruk en dampbåt.
ingredienser:
- gresskar - 100 gr .;
- fersk eller nyfrosset bulgarsk pepper - 9-10;
- kjøttdeig - 200 gr .;
- egg - 1 stk .;
- løk - 1 stk .;
- ris - 50 g .;
- krydder - etter smak;
- greener - å smake;
- salt - etter smak.
Grøt er et velsmakende og lett fordøyelig produkt. Når det gjelder spesifikt hvete, skal det bemerkes at det inneholder mange nyttige sporstoffer og vitaminer. Denne frokostblandingen er mettet med karbohydrater og proteiner, så rettene som tilberedes fra den er veldig nærende, næringsrike, men samtidig kalorifattige og kostholdsrike. Matlager det for et par.
Vi trenger:
- gresskar - etter smak;
- melk - 2 ss .;
- salt - etter smak;
- hirse - 250 gr .;
- smør - etter smak;
- sukker - etter smak.
En fantastisk rett kan tilberedes med den klassiske oppskriften. Vi snakker om å tilberede nasjonale tatariske retter - manti. Vi lager fyll til dem fra sopp, poteter og courgette. Utmerket perfekt erstatt tett kjøtt og mett i lang tid.
ingredienser:
- mel - 1 kopp,
- poteter - 2 stk.,
- tørket hvit sopp - en håndfull,
- løk - en kvart pære,
- zucchini - 1 stk.,
- salt etter smak
- svart pepper etter smak.
Jeg liker å lage kaker, jeg lager vanligvis paier, barna mine elsker dem veldig. Men en gang kom jeg over en oppskrift på Pyan-Se, dampede paier. Risikerte, og prøvde å lage mat. Familien min var glad, kakene ble saftige og tilfredsstillende. Dette er en koreansk rett, og sammen med den serverte jeg koreansk gulrot på bordet. Paier med krydret salat kombineres perfekt, det var rett og slett umulig å rive dem bort.
Nødvendige komponenter:
For testen:
- sukker - 1 ts;
- Solsikkeolje - 1 ss. skje;
- hvetemel - 2 glass;
- salt - klype;
Dampere populær ikke mindre enn kjæresten på kjøkkenet - multikoker. Den produserer også smakfulle og sunne retter. Og viktigst av alt: du kan lage mat i det komplekse lunsjer eller middager. Her koker du for eksempel poteter med sopp og lever. Familien din vil si "takk!".
For en oppskrift som:
- et halvt kilo lever;
- et halvt kilo poteter;
- løkhode;
- en gulrot;
- 200 g sopp;
- 2-3 ss. skjeer med smør;
- en blanding av malt paprika - etter smak;
- 4 g salt.
Retter tilberedt i en dobbel kjele er veldig nyttige. Intet unntak og zucchini gryterett med ost og tomater. Matlaging tar ikke mye tid, og ingrediensene er enkle og tilgjengelige. Sørg for å bruke koketipsene våre, og kokeboken din fylles på med en annen oppskrift på en fantastisk rett.
ingredienser:
- fersk zucchini - 0,5 hele,
- kirsebærtomater - 6-8 stk.,
- ost - 180 gram,
- melk - 0,5 kopper,
- kyllingegg -3 stk.,
- dill - 1 gjeng,
- salt etter smak.