For ikke så lenge siden ble fjærfekjøtt ansett som et kostholdsprodukt, så vel som en rett som ble servert ved bordet i høytiden.
Nå er kyllingkjøtt tilgjengelig for alle segmenter av befolkningen. Det er stekt, bakt, stuet, grillet. Men oftest brukt til matlaging av førsteretter.
Men for at suppen eller vanlig buljong skal bli deilig, må kyllingen tilberedes riktig.
Kyllinger i hyllene i butikker kommer allerede kjølte eller frosne. De kan være hele, delvis sløyd eller sløyd.
Derfor, før du begynner å lage mat, må kyllingen forberedes.
Mange husmødre er interessert i spørsmålet: i hvilket vann skal kadaveret plasseres for matlaging.
Faktisk må du gå videre fra formålet som kyllingen er tilberedt for.
Hvis kyllingen er kokt til salat eller for å servere som forrett. deretter dyppes slaktet i varmt vann. Med denne tilberedningsmetoden vil den maksimale mengden nyttige stoffer forbli i kjøttet.
Og hvis du trenger en rik og smakfull kjøttkraft. deretter helles kyllingskrotten eller kyllingkjøttet skåret i stykker med kaldt vann.
0
Kylling er en veldig vanlig matvare. Det er flere grunner: billighet, lavt kaloriinnhold og bare en behagelig smak. Det er få kalorier i kokt kylling.
Alle deler, bortsett fra bein (som det ikke er mange av), kan brukes til mat, det vil si at produktet er praktisk talt fritt for avfall. Men for all sin enkelhet krever kylling oppmerksomhet ved matlaging, spesielt matlaging.
Kyllingskrotten skjæres vanligvis i flere deler - ben (lår, trommestikker), vinger, rygg og bryst. All kylling egner seg til matlaging.
Hvis du vil at buljongen skal være gjennomsiktig, er det best å ta brystet eller ryggen. For mer rike buljonger er ben og vinger egnet. Kyllinginnmat går også bra, suppen på et slikt avkok vil være sterk og fet.
Kaloriinnholdet i ulike deler varierer også.
En del av et kyllingskrott | Kaloriinnhold, kcal/100 g | Fett, g | Proteiner, g | Karbohydrater, g |
Bryst | 137 | 1,8 | 29,8 | 0,5 |
Shin | 158 | 5,6 | 27,0 | 0 |
Hofter | 185 | 11,0 | 21,3 | 0,1 |
Vinger | 186 | 12,2 | 19,2 | 0,0 |
Suppesett (rygg, hale) | 181 | 12,6 | 16,5 | 0,4 |
Lever | 166 | 6,2 | 25,9 | 2,0 |
Et hjerte | 182 | 10,9 | 20,0 | 1,1 |
mager | 114 | 4,2 | 18,2 | 0,6 |
Kylling (hel) | 170 | 7,4 | 25,2 | 0,0 |
Før du koker slaktet, må du se på hvilken tilstand den er i: frossen, kjølt eller fersk.
Frossen kylling må tines. Det er bedre å gjøre dette på en naturlig måte, uten å bruke en mikrobølgeovn eller å plassere den under varmt vann, dette vil føre til at skrotten tines ujevnt.
Etter avriming, skyll fuglen med kaldt vann, fjern de gjenværende innvollene, frossent blod. Inspiser også huden for gjenværende fjær, tørket hud. De bør også fjernes.
Med kjølt og fersk kylling gjøres alt på samme måte som med tint kylling, fersk før tilberedning må suses og skylles igjen med kaldt vann.
Før matlaging er det bedre å tørke slaktet litt fra overflødig væske. Fyll bena inn i snittet av skinnet på magen, hvis kyllingen er helstekt eller skrotten er kuttet i biter. Det siste alternativet er best egnet hvis fuglen er gammel eller defekt.
Hvis kyllingen er tilberedt i buljong, gjøres dette som følger:
For deilig kokt kylling gjøres dette litt annerledes:
En annen deilig innmat kyllingbuljong oppskrift:
Koketiden til kyllingen avhenger av dens kvalitet, alder og integritet.
En hel kyllingskrott kokes i 25-30 minutter etter kokende vann. Siden kjøttet er ungt, koker det mye raskere.
Gammel kylling stekes i ca 3 timer. Broiler - ca 1,5 time, dette er på grunn av at det er stort. Fjærkre tilberedes i 1,5-2 timer på grunn av at kjøttet er tøffere, men det gir en tykkere og rikere buljong.
Deler av en kylling tilberedes mye raskere enn en hel kylling. Fileten er klar på 30-40 minutter. Beredskapen til låret og trommestikken kan kontrolleres etter 30-35 minutter. Og vingene tilberedes enda raskere - 20-25 minutter.
I en slowcooker kan kylling tilberedes både hel og hakket i biter.
Oppskrift med hel skrog:
Oppskrift på strimlet kylling:
For å lage mat på denne måten trenger du en dobbel kjele eller en rist i en langsom komfyr.
En slik rett regnes som diett og best egnet for riktig ernæring.
Hvis det kommer klar juice ut når låret er hull, er kyllingen klar til å spises. Hvis saften er rødlig, er det nødvendig å lukke trykkokeren igjen med et lokk og sette på brann i ytterligere 3-5 minutter.
Kylling til suppe er bedre å velge ung eller suppe. For en god farge på buljongen er hjemmelaget kylling også egnet.
En annen måte å lage kyllingbuljong på med egg er vist i videoen.
For tilberedning av salater er det oftest nødvendig med kokt kyllingfilet. Og den resulterende buljongen kan også brukes til suppe og bare sånn.
Skjær opp kyllingen før steking. Først tilberedes slaktet som beskrevet ovenfor. Så skjæres det siste leddet av vingen og tuppene av beina av, det trengs ikke noe annet hvis skrotten er helkokt.
Hvis kadaveret må kuttes, skilles bena, skjærer ved leddet til en trommestikke og lår. Deretter kuttes vingene av. Bryst og rygg skilles ved å kutte langs sidene og nær halsen.
I tillegg kan du skjære brystet i fileter og bein selv. For å gjøre dette, fjernes huden først fra brystet. Deretter, med en skarp kniv, skilles kjøttet fra brystbenet og ribbeina.
Det er ikke tilrådelig å tilberede ufrossen kylling, da alle bakteriene vil forbli med den og gå inn i buljongen. Også buljongen vil være overskyet. Mulig forringelse av smak. Et slikt kadaver vil koke mye lenger. Derfor er det bedre å tine og koke det allerede tinte slaktet.
Etter å ha kokt kyllingen blir det ofte igjen biter som ikke spises med en gang. Det er best å lagre dem i buljong. Så de vil ikke tørke ut og vind. Du kan bruke spesielle beholdere for oppbevaring i kjøleskapet. De er lukket med et lokk, som også hindrer uttørking.
I ekstreme tilfeller, hvis det ikke er mulig å lagre, som angitt ovenfor, brettes restene sammen på en tallerken og legges i en pose. Denne metoden er ikke ønskelig, da kjøttet kan svette og kveles. Ingen grunn til å legge kokt kylling i fryseren. Der fryser det og smaken blir dårligere.
Det er bedre å varme opp i samme kjøttkraft eller i mikrobølgeovnen.
Kyllingkjøtt er veldig nyttig for enhver voksen. Det og buljonger anbefales etter operasjoner og sykdommer. Dette betyr at selv leger anser dette produktet for å være trygt. Men du må kjøpe fjærfe fra pålitelige produsenter og bønder.
Alle ernæringsfysiologer i verden stopper enstemmig debatten når det kommer til kyllingens ernæringsmessige kvaliteter. Faktisk, blant alle varianter av kjøtt, er dette med rette anses som den mest nyttige. Kylling bør være i kostholdet til alle som bryr seg om helsen deres: det er en fantastisk kilde til protein med et minimum av fett. Selv de som er på en streng diett vil ikke forstyrre et stykke duftende kjøtt eller en bolle med buljong.
Ingen vil hevde at kokt kjøtt er mye sunnere enn stekt, bakt og til og med stuet. Men noen ganger tviler til og med erfarne husmødre noen ganger: hvor lenge skal du koke kylling? Har den stått for lenge på komfyren? Eller kanskje for få? Det er ingen steder lettere å bestemme seg for den andre - velg kjøttet med en gaffel: hvis det er i dypet, nær benet, forblir det rosa, hvis du finner blod, la kyllingen koke videre. Men beredskap er vanskeligere å fastslå. Det er feilaktig antatt at kyllingen først blir spiselig når kjøttet faller av beina. Faktisk betyr dette fenomenet noe annet: du fordøyde en dårlig fugl, noe som vil påvirke både dens ernæringsmessige og smaksmessige egenskaper negativt. En slik kylling er imidlertid ganske egnet for gelé - men ikke i en salat eller i en andre rett.
Faktisk er det bare gamle, såkalte buljongkyllinger som krever langvarig varmebehandling. Kjøttet deres er seigt og senet, og det bør tilberedes i minst to timer, eller til og med tre. Generelt avhenger varigheten av tilberedningen av retten direkte av fuglens alder: det er nok å holde kadaveret til en ung kylling i kokende vann i 20 minutter, en voksen, men ikke en gammel tamkylling, tre ganger lengre. Deler av slaktekyllinger (ben, lår, trommestikker) blir egnet for mat på en halv time, og hvitt kjøtt (bryst), vinger og innmat - om 20-25 minutter, lever - om 10-15.
Hvordan og hvor mye å lage kylling til salat? Det er bedre å kaste fileten i kokende vann, og ikke i kaldt vann: kjøttet vil da beholde saftigheten, men viktigst av alt, alle de gunstige stoffene vil forbli inne uten å ha tid til å gå inn i buljongen. I dette tilfellet bør den holdes i brann i ikke mer enn 15 minutter.
Kyllingsuppe er en fantastisk diettrett. Det anbefales å gi det til de syke for å gjenopprette styrke, og friske mennesker liker den gylden gule buljongen. Men kjøttet lar noen ganger mye å være ønsket. Fortell meg, hvor mye skal jeg tilberede kyllingen, hvis den selv etter tre timer på komfyren fortsatt er tøff? .. Det er et velkjent kulinarisk triks: å gjøre kjøttet mykere og mer mørt, før tilberedning bør det gnis med sitron eller lett marinert, drysset med eddik. Og da vil til og med en veldig gammel fugl "bli yngre". Men ikke oppbevar det lenge i marinaden, som på en grillfest, ellers vil kjøttet få en merkbar sur smak.
Bildekilde: ambooba.ru
Kokt kyllingkjøtt regnes som et sunt kostholdsprodukt. Det er alltid inkludert i grunnlaget for riktig ernæring, siden det ikke inneholder skadelige stoffer som dannes under steking av kjøtt. Det er flere måter å tilberede denne retten på. En av disse er hel kylling. Dette er ganske enkelt å gjøre hvis du kjenner noen av hemmelighetene ved å tilberede kokt kylling.
En hel kokt kylling skal bli saftig, smakfull og appetittvekkende vakker. Derfor må du velge det riktig, som du må foreta en grundig inspeksjon for før du kjøper. En sunn kyllingfilet er lys rosa eller hvit, og skinnet er tynt og mørt. Små skjell er tillatt på potene. Det er best å ta en avkjølt fugl, da beholder den flere næringsstoffer enn frossen.
Hvis mulig er det lurt å kjenne på kadaveret. Kjøttet skal ikke være klissete. Hvis den fester seg til hendene dine, er kyllingen mest sannsynlig foreldet, eller den ble behandlet med antibiotika under vekstprosessen. Men du bør også være oppmerksom på proporsjonaliteten til bena og brystene. Hvis bena er for små og brystet er stort, ble kyllingen injisert med hormonelle vekststimulerende midler.
For å koke en hel kylling tar de en avkjølt kadaver, og hvis den er frossen, må den først tines. Det er best å utføre denne prosedyren i det øvre kammeret i kjøleskapet (med positiv temperatur), men hvis det ikke er mye tid, kan du tine ved romtemperatur.
Etter det vaskes kyllingen godt med kaldt vann innvendig og utvendig, alt innmat (mage, spiserør, lever, hjerte), fjær og harde partikler av epidermis fjernes, kyllingbena kuttes av. Huden fjernes ikke fra kadaveret.
Og også prosedyren for å skjære kadaveret kan være nødvendig. Den tørkes av med servietter og holdes over en gassbrenner. Dette fjerner rester av fjær og tørr hud. Singing må gjøres veldig raskt for å forhindre at fettet smelter.
For å gjøre kyllingskrotten mer kompakt, kan du lage kutt i skinnet og, som i lommer, fylle bena i dem.
Kylling kan tilberedes på en rekke måter. Vurder de vanligste.
For å tilberede kokt kylling må du ta en stor gryte slik at vannstanden er ca 3-5 cm høyere enn kyllingen. Under tilberedningsprosessen er det lurt å sørge for at vannet ikke faller under nivået til kyllingen og koker ikke mye bort. Hvis dette skjer, tilsettes den nødvendige mengden vann.
Kok opp innholdet i kjelen over høy varme, og reduser varmen etter kokende vann, og la kyllingen koke videre over lav varme. Jo mindre brannen er, desto større er effekten av å vanke. Voksne kyllinger er spesielt deilige på lav varme.
Mange husmødre vet at hvis målet er å få en deilig rik buljong, legges kyllingen alltid i kaldt vann. Hvis det er ment å få kjøtt med en mer uttalt smak ved utgangen, legges kyllingen i kokende vann.
Under tilberedningsprosessen kokes proteinpartikler ut av kyllingen og danner en skumhette på overflaten. Dette skummet må fjernes, siden det ikke bare ødelegger det estetiske utseendet til retten, men også anses som skadelig.
Og også etter koking blir buljongen saltet etter smak. Det er nødvendig å gjøre dette under matlagingen, slik at den kokte hele kyllingen blir jevnt saltet. Hvis du vil forbedre smaken og aromaen av kyllingkjøtt og buljong, kan du legge til lavrushka, pepperkorn, nellik og andre favorittkrydder. Og også en vakker og velsmakende buljong oppnås hvis du legger hele skrellet løk og gulrøtter til den i begynnelsen av matlagingen.
Det er et triks til - for å få en vakker gylden buljong, må løken stå uskrællet, bare skjær av røttene og vask den godt, og send den deretter til pannen sammen med skallet.
Koketiden til kyllingen avhenger av kvaliteten på slaktet og vekstforholdene. Hvis du tar gjennomsnittsvekten til en butikkbroiler, vil det gå omtrent 60 minutter fra kokeøyeblikket til øyeblikket av beredskap. Men hvis du koker en buljong verpehøne eller en tamkylling som veier mer enn 2 kg, kan det ta 1,5-2 ganger mer tid.
Klar kylling ved slutten av tilberedningen bør sjekkes for beredskap. For å gjøre dette må du ta en gaffel og forsiktig prøve å skille kjøttet fra beinet - klart, det beveger seg lett bort fra beinet og er ikke stivt. Kyllingen kan umiddelbart trekkes ut av buljongen for å avkjøles raskere, eller du kan la den stå i buljongen, da blir kjøttet mettet med det og blir mer saftig.
I en trykkoker reduseres koketiden for kylling. Svært ofte brukes en trykkoker til å tilberede en verpehøne eller en gammel kylling. Oppskriften på å tilberede kokt kylling i en trykkoker er mer enn enkel.
Den ferdigbehandlede kyllingskrotten gnis med salt og krydder og legges i en trykkoker. Hell deretter litt vann, med tanke på at selve kyllingen fortsatt vil skille ut juice. Etter det lukkes trykkokeren med lokk og settes på komfyren. I de første minuttene av matlagingen er det nødvendig å kontrollere trykket. Så snart verdien nærmer seg maksimum, vil det være nødvendig å redusere brannen.
Koketiden til kylling i en trykkoker tar vanligvis ikke mer enn en halv time. Etter denne tiden fjernes trykkokeren fra komfyren, trykket faller, lokket åpnes og kjøttet sjekkes for beredskap. Hvis det frigjøres rødlig juice etter piercing med en gaffel eller kniv, må kyllingen fortsatt tilberedes. For å gjøre dette, dekk trykkokeren med et lokk og sett tilbake til komfyren i 5 minutter.
Deilig og velduftende kokt kylling kan allerede betraktes som en uavhengig rett. Til dekorasjonen bruker vertinnene ofte friske urter og grønnsaker til bordet.
En av de enkleste måtene å servere en kokt fugl hel, eller kuttet i biter, er å legge et teppe med salat på den. Fra oven kan du dekorere med tomatskiver, persillekvister og dill, og vakkert legge skiver av friske agurker på sidene.
Kokt kylling kan også serveres i egen buljong, delt i små porsjoner. Hakkede urter og hvitløk tilsettes buljongen for aroma og skjønnhet.
Som krydder til kokt kyllingkjøtt er sauser basert på rømme eller fløte godt egnet. En veldig smakfull kombinasjon av rømme, valnøtter malt i en blender og flere typer grønt.
For informasjon om hvordan du koker kylling, se følgende video.
Kylling er et fettfattig produkt, så etter varmebehandling klager mange over at kjøttet er tørt og helt smakløst. I kokt form brukes fuglen til å tilberede forskjellige retter: salater, snacks, supper, etc. Derfor er det verdt å vite hvordan du koker kylling riktig slik at den er saftig og velsmakende.
Generelt avslører kokker noen hemmeligheter som alle kan bruke. Prosessen varierer avhengig av det videre formålet med produktet.
Når de kjøper en hel fugl, står mange husmødre overfor det faktum at de ikke vet hvordan de skal lage den og til slutt velger å bake. Skrotten kan kokes, noe som lar deg få en diett, men ikke mindre velsmakende rett.
Ingredienser:
Tilberedningsmetode:
Oppskriften diskutert nedenfor vil tillate deg å få svært velsmakende og velduftende kjøtt, som kan spises som en separat rett eller senere brukes som ingrediens for mer komplekse retter.
Ingredienser:
Tilberedningsmetode:
Denne originale måten å tilberede fjærfe på er fortsatt ukjent for mange. Tilberedningsprosessen er enkel og alle kan håndtere den. Antall produkter er beregnet for 5 porsjoner.
Ingredienser:
Tilberedningsmetode:
Denne teknikken har vært veldig populær i det siste, da den lar deg lage nesten hvilken som helst rett.
Ingredienser:
Tilberedningsmetode:
Når du ofte har kjøpt en fugl på markedet, kan du bli møtt med det faktum at den viser seg å være gammel. Men ikke bli opprørt, for det er flere hemmeligheter for å ende opp med en deilig rett. Faktisk er det mulig å avgjøre om kjøttet er gammelt eller ikke: dette kan sees av hudens tilstand. Så huden til en "aldret" fugl har en gul fargetone og er grov å ta på. Hardheten til kjølbeinet, som i det gamle kadaveret ikke bøyer seg i det hele tatt når det presses, vil også fortelle om levde årene.
Ingredienser:
Tilberedningsmetode:
Salater med kjøtt er veldig populære fordi de er solide og smakfulle. I dette tilfellet bør fuglen beholde smaken.
Ingredienser:
Tilberedningsmetode:
Skyll fuglen grundig, legg den i kaldt vann og kok opp over høy varme. Etter det, tøm væsken. Fyll deretter alt med kaldt vann og sett på minimum brann. Det er på tide å finne ut hvor mye du skal tilberede kjøtt. Det vil ta deg ca. 2 timer å lage mat, men pass på at det ikke er sterk koking. Tilsett røttene og løkene en time før slutten av kokingen.
Etter det, sil buljongen. For å gjøre væsken mer gjennomsiktig, lag en quickdraw. For å gjøre dette, før kjøttet gjennom en kjøttkvern, legg til bein og vinger. Hell alt med kaldt vann og la stå kaldt i 2 timer.
Ha de sammenpiskede proteinene, salt der og bland alt grundig. Sett kausjonen i den tilberedte buljongen, kok opp og kok i 1,5 time på minimum varme. Fjern fra varmen og sil.
Nå vet du hvordan du koker kylling slik at den er velsmakende og saftig. Ved å følge anbefalingene diskutert ovenfor, kan du raskt tilberede en original rett fra de vanlige ingrediensene.