Tilbered mat for å lage pannekaker. Vask og tørk zucchinien. Hvis du bruker ung, melkezucchini, kan du bruke den sammen med skallet. Men hvis huden er grov, må du skrelle squashen fra huden. Riv ost på et grovt rivjern.
Riv zucchinien på et grovt rivjern. Overfør zucchinimassen til et dørslag og klem ut overflødig juice godt. Ha den pressede zucchinimassen over i en dyp bolle, tilsett egget og bland godt med en skje.
Tilsett revet ost til den totale massen og bland alt godt.
Skrell hvitløken og kjør den gjennom en presse. Tilsett salt, mel og hvitløk i squashblandingen. Bland alt grundig. Grønnsaksmassen for å bake pannekaker er klar. Om ønskelig kan finhakkede friske urter tilsettes slike pannekaker.
Sett pannen på brann og varm godt, tilsett vegetabilsk olje. Ha 1 ss grønnsaksmasse i en stekepanne og form pannekaker.
Stek pannekakene på begge sider til de er gyldenbrune.
Server pannekakene varme med fersk rømme. God appetitt!
Zucchinitortilla er en smakfull, sunn og rask rett. En smakfull, sunn rett som tilberedes raskt. Zucchini-kaker med rømme vil appellere til selv de mest skadelige motvillige, de vil sluke på begge kinn, er det sjekket. Forresten, de som går ned i vekt vil også sette pris på courgettekakene til deres sanne verdi, fordi de har lite kalorier, noe som har en gunstig effekt på figuren. Så hvordan lage zucchini-kaker med et bilde, se oppskriften nedenfor.
Zucchini-kaker med rømme er klare. God appetitt!
Det er mange alternativer for å lage deilige zucchinipannekaker. Vurder den deiligste og raskeste å tilberede. Velg og skriv den beste squashpannekakeoppskriften med ost og hvitløk!
Oppskriftsinformasjon
Vanlige zucchinipannekaker vil få en helt luksuriøs smak hvis du tilsetter revet ost og hvitløk i deigen. De som bryr seg om figuren sin, følger en diett, steker kanskje ikke pannekakene i en panne, men baker dem i ovnen. Det er veldig velsmakende å servere en slik rett med rømmesaus, tilsatt hvitløk og hakket dill.
Ingredienser:
En enkel oppskrift på zucchinipannekaker med ost og hvitløk:
Vi vasker zucchinien, skrell den, gni den på et rivjern. Vi overfører massen til en egen bolle, kjør inn eggene.
Vi skreller hvitløken, passerer den gjennom en presse, finhakker dillen, gni osten - vi sender alt til zucchinien.
Tilsett mel, litt salt, pepper, bland. Deigen skal vise seg å være tykk, som til vanlige pannekaker.
Varm opp pannen, hell i oljen.
Skje ut squashpannekakedeigen, trykk den litt ned for å lage runde kaker. La det være litt mellomrom mellom pannekakene. Stek i ca 1 minutt, snu deretter og lukk lokket. Stek på lav varme.
Server med rømme, majones, dryss med friske urter.
Ingredienser:
Forberedelse:
Skrell courgette og riv, salt, bland, tøm av overflødig væske, tilsett kli, la det svelle en stund, kjør så inn et egg, bland godt.
Tilsett hakket ost og et fedd hvitløk til squash, pepper.
Stek pannekaker i en teflongryte uten olje eller stek i former i ovnen
Det er veldig velsmakende å spise slike pannekaker med rømmesaus og finhakkede urter.
Produkter for zucchinipannekaker:
Slik lager du zucchinipannekaker med poteter, ost og hvitløk:
Ingredienser:
Oppskrift på zucchinipannekaker med ost og hvitløk fra deig med semulegryn:
Vask squashen, skrell (hvis det er frø, fjern), kutt i tynne strimler på et koreansk rivjern.
Riv smelteosten på et fint rivjern, legg til zucchinien.
Før hvitløken gjennom en presse eller riv på et fint rivjern og bland med zucchinien.
Skille eggeplommene fra proteinene. Tilsett eggeplommer til zucchini og ost. Pisk hvitene til faste topper og bland forsiktig inn i squashmassen.
Tilsett salt, pepper, muskat, ingefær, hakket dill etter smak (jeg tilsatte også litt oregano og tørr basilikum), semulegryn og mel (jeg skrev omtrentlige proporsjoner, tilsatt med øyet ... du kan ta mel med semulegryn 50/50) . Bland forsiktig.
Stek zucchinipannekaker i en panne i vegetabilsk olje til de er gyldenbrune på begge sider.
Hver erfaren vertinne har sin egen vinn-vinn universaloppskrift som kan serveres varm, kald, til middag og til frokost. En av disse kan være en oppskrift på zucchinipannekaker med ost. I tillegg er hver pannekake fra denne oppskriften full av en spesiell hemmelighet - en tomatfylling. Hva gjør deilige zucchinipannekaker saftigere.
Ingredienser til squashpannekaker:
Hvordan lage mat:
Fritter er en solid og rask rett. De kan være både salte og søte, så de passer til ethvert bord som erstatning for brød, som hovedrett, som dessert. Deres allsidighet ligger i det faktum at både meieriprodukter og grønnsaker kan fungere som grunnlag.
Den enkleste oppskriften å tilberede. Kefirbunnen byttes ut med en squashmasse.
Ingredienser:
Handlinger trinn for trinn:
Det vil ta 30 minutter å lage mat.
For 100 g rå mat er kaloriinnholdet 100 kcal.
Poteter gir metthetsfølelse og crunch til retten.
Ingredienser:
Forberedelse:
For 100 g rå mat er kaloriinnholdet 115 kcal.
Semulegryn i matlaging fungerer som en delvis eller fullstendig erstatning for mel. Små smuler gjør pannekakene unike.
Ingredienser:
Sekvensering:
30 minutter er omtrentlig koketid.
For 100 g rå mat er kaloriinnholdet 120 kcal.
Pannekakene er de mest delikate og delikate.
Ingredienser:
Sekvensering:
30 minutter er omtrentlig koketid.
For 100 g rå mat er kaloriinnholdet 110 kcal.
Kefirpannekaker kommer alltid ut høye og porøse på grunn av gjæringsprosesser, som forsterkes av brus.
Ingredienser:
Kokesekvens:
Forberedelsen vil ta 30 minutter.
For 100 g raw food vil kaloriinnholdet være 122 kcal.
Grønt er godt for kroppen og kan gi retten et mer raffinert og appetittvekkende uttrykk. Men forskjellige typer grønt er egnet for forskjellige oppskrifter. Når det kommer til pannekaker og pannesteking er dill den beste grønne urten. Finhakket dill tilsatt deigen vil gi en unik aroma og lett smak.
Hvis det blant de som vil bruke pannekaker er ivrige motstandere av dill, kan du tilberede en saus med persille: bland rømme med majones i forholdet 1: 1, tilsett finhakket persille, salt og hvitløk (valgfritt). De ferdige pannekakene dyppes i sausen, og retten får nye smaker.
Revet grønnsaker la juice rikelig. Hvis du koker pannekaker fra en stor zucchini om gangen, må du presse den revne grønnsaksmassen lenge, siden juicen vil fortsette å skille seg ut gjennom hele tomgangstiden. Det er bedre å dele "deigen" i 2 porsjoner: Forbered først en sats fra den ene halvdelen, og elt deretter deigen fra den andre.
Du trenger ikke tilsette brus i grønnsakspannekaker, men med det blir hver pannekake luftigere og bakt bedre. Selvfølgelig vil de ikke kunne "komme opp" spesielt, men forskjellen vil være merkbar.
Hvitløken i selve deigen kan smake bittert, og ikke alle vil like det. I tillegg går dens fordelaktige egenskaper tapt under stekeprosessen. Veien ut er å gni de ferdige pannekakene med hakket hvitløk. Legg den første satsen på en tallerken, legg hvitløken oppå dem og den andre satsen på toppen. En slik pyramide med hvitløk vil lukte deilig, inneholde alle vitaminene og vil ikke smake bittert.
Fritter begynner alltid å steke i en veldig forvarmet panne i varm olje. Den høye temperaturen lar ikke deigen spre seg, da den umiddelbart "setter seg". Den sjenerøse mengden vegetabilsk olje som pannekakene bokstavelig talt kokes i, gir jevn baking og skaper en gyllen, sprø skorpe. Hvis det ikke er nok olje, "passer ikke pannekakene", de baker dårlig, og forblir rå inni.
Det er ikke praktisk å bruke moden, gammel zucchini til pannekaker. De gnir dårlig, smaken av ferdige pannekaker er betydelig forskjellig fra de som er tilberedt i henhold til samme oppskrift, men fra en ung zucchini. Marven med store bein kompliserer kokeprosessen. Hvis du fjerner den, må du gjøre ekstra innsats, i tillegg må du miste mer av squashen selv.
Zucchinipannekaker med ost og hvitløk er deilig søndagsfrokost, spesielt i høstsesongen. Hvis zucchinien er stygg, og dette skjer med denne mystiske grønnsaken nesten hvert år, begynner jeg febrilsk å bla i kokebøker, notater, ringe vennene mine og surfe på kulinariske nettsteder. Hva vil ikke gi råd til oppfinnsomme husmødre - fra kompotter og konserver til adjika og koteletter, for ikke å nevne salater og til og med kaker.
Fritter er en nyttig ting, du kan ikke forberede dem for fremtidig bruk, men det er mulig å eliminere en del av innhøstingen helt med fordel. En familie på tre tar en mellomstor grønnsak som veier opptil 1 kilo minus rengjøring. Fra denne mengden vil det dukke opp en imponerende skli av pannekaker, som berømt vil forlate med rømme mens du ser søndagsmorgenshowet.
Fjern et tynt lag med skall med en grønnsaksskrape. Skjær zucchinien i to, skrap ut midten med frø og løs fruktkjøtt med en skje. På et tidlig stadium av modenhet, når grønnsaker ikke veier mer enn 200 g, er det ikke nødvendig å skrelle frø og skreller.
Vi tar en vanlig grønnsakshøvel, tre zucchini på den store siden. Grønnsaken er myk og mør, så prosessen går ganske raskt.
Deretter må du fjerne litt fuktighet. For å gjøre dette, dryss de revne grønnsakene med bordsalt, bland, la stå i 10 minutter. Deretter overfører vi massen til et dørslag og klemmer ut med hendene. Du kan også legge massen på et stykke gasbind, rulle den stramt sammen og klemme den ut.
Tre på et fint rivjern et stykke hard ost, legg til de pressede grønnsakene.
Legg to hakkede hvitløksfedd i en bolle. Hvis du er en elsker av hvitløk, så legg til to ekstra fedd, det vil være ganske passende.
Vi bryter et stort kyllingegg i en bolle, blander ingrediensene med en skje, resultatet er en ganske flytende og gelatinøs masse.
Bland hvetemel med bakepulver, sikt over i en bolle med flytende ingredienser. Fullkornshvetemel kan brukes, slike pannekaker vil inneholde mer kostfiber.
Vi elter en ganske tykk deig, legger til tørkede urter - dill og persille, de er gode venner med zucchini. På dette stadiet smaker vi på deigen og tilsetter om nødvendig fint bordsalt etter smak.
Vi varmer støpejernspannen godt, hell med raffinert vegetabilsk olje for steking. Ha i en stekepanne en spiseskje deig til en pannekake. Stek i 3 minutter på hver side over middels varme til de er gyldenbrune.
Vi serverer varmt, i varmens varme. Pass på å helle rømme eller gresk yoghurt, dryss med urter. Det er rett og slett umulig å løsrive seg fra pannekakehaugen, det er synd at de går fort tom. God appetitt!
I stedet for hard ost kan du forresten tilsette fetaost eller feta i deigen, men det er en helt annen historie.
Deilige zucchinipannekaker med ost og hvitløk er klare. God appetitt!