Honning er et produkt som alle elsker: både voksne og barn. Men det er så mange sagn og myter om dens egenskaper, som ofte viser seg å være bare fiksjon. For eksempel er det mennesker som tror at denne delikatessen kan gå opp i vekt eller at blodsukkernivået kan stige. Er det mulig å komme seg etter te med honning?  Sann eller fiksjon?

I dag vil vi prøve å finne ut: om du blir frisk av honning, hvis du spiser det hver dag? Vi vil også diskutere noen myter om honning og oppdage hemmelighetene til deilige og sunne oppskrifter på honningte.

Honning er et uunnværlig produkt i kostholdet til en sunn person, på grunn av sin unike sammensetning. Dette er et faktum! Hva er denne kjempegoden laget av? Balansert sett med komponenter  gir den en søt rik smak og gir sunne egenskaper:

• · 45% av sammensetningen er fruktose;
• · 35% - glukose;
• · 20% - vann;
• · Alt annet er nyttige vitaminer og mineraler (som magnesium, kalsium, jod, C-vitamin, sink og vitaminer fra gruppe B).

Hvilken effekt har honning på kroppen?

Selv til tross for det høye kaloriinnholdet i dette produktet, er det fremdeles et uunnværlig verktøy for å forbrenne overflødig vekt. Ernæringsfysiologer gjennomførte en studie der fant ut at folk som bruker  under dietten var det mye raskere å miste uønskede kilo enn de som unngikk dette produktet i løpet av vekttapet. Denne effekten oppnås på grunn av de koleretiske funksjonene til denne delikatessen. Det er mange andre fordeler med dette produktet. Her er noen av dem:

1. 1. Etter konstant bruk av honning normaliseres tarmfunksjonen.
2. 2. Denne smakfulle delikatessen hjelper til med å fjerne skadelige slagger og giftstoffer fra kroppen.
3. 3. Te med honning hjelper til med å takle tretthet, forbedrer humøret, styrker nervesystemet.
4. 4. Honning - et uunnværlig verktøy for forkjølelse og influensa.
5. 5. Veldig nyttig for kosmetiske prosedyrer (hjelper til med å forbedre hudens tilstand og dets fornyelse).
6. 6. Det hjelper med å forbedre hjerneaktiviteten, øker konsentrasjonen og hjelper med å utvikle mentale evner.
7. 7. Når du bruker denne delikatessen hver dag, er kroppen mettet med karbohydrater og reduserer derfor sugen etter søt "skade".

Myter om honning og dens gunstige egenskaper

Alle vet at honning har mange positive egenskaper og fordeler. Han kan perfekt erstatte sukker, det er deilig, det avbryter sug etter søtsaker. Men veldig ofte tilskriver folk dette produktet for mirakuløse egenskaper. La oss prøve å finne ut hva som er sant med dette og hva som bare er en myte eller fiksjon.

Myte 1. Kan provosere et sett med ekstra kilo

Dette er delvis sant.. Hvorfor skjer dette? Tross alt, i seg selv, er det veldig høyt i kalorier. 100 gram honning inneholder en daglig dose kalorier. Men ofte er ikke denne fantastiske delikatessen hovedfaktoren for å gå opp i overvekt, men snarere omvendt. Folk blir fett på grunn av det faktum at de ikke kan nekte fra bakeriprodukter, søt, stekt eller fet.

Honning i små mengder hjelper tvert imot med å redusere vekten. Og for riktig og rasjonelt vekttap, er det nødvendig i noen tid å forlate alle skadelige, drikke mer fermenterte melkeprodukter (kefir, yoghurt med lite fett), spille sport (og ikke lette treningsøkter, men intensive øvelser, der du må svette mye), spise rikelig med grønnsaker og frukt, eliminere sukker fra kostholdet.

Myte 2. Honning er den eneste måten å gå ned i vekt på.

Er folk fulle av å drikke honning med te? Enhver passende person vil umiddelbart innse at denne uttalelsen er helt feil. I dag er det et stort antall metoder for å miste vekt. Den eneste riktige konklusjonen er at denne delikatessen hjelper med å fjerne forskjellige skadelige giftstoffer og slagger, og takket være bruken av dette produktet, reduseres kroppens behov for søtsaker betydelig. Deretter vil du spise mindre, humøret forbedres, og vekten reduseres gradvis, personen mister vekt.

Er det mulig å få fett fra honning eller ikke?  Selvfølgelig kan du det. Men bare hvis det spises i store doser, i overkant. I så fall kroppen vil akkumulere en veldig stor mengde glukose, og hun blir på sin side omdannet til fett (og følgelig begynner personen å komme seg). For å forhindre en slik situasjon, anbefaler ernæringsfysiologer å opprettholde en mobil livsstil, gå inn for sport, overvåke kostholdet ditt. I dette tilfellet vil fettet forbrennes og ikke samle seg.

Myte 3. Honningomslag hjelper deg med å bli kvitt cellulitter eller ikke

Svært ofte brukes denne sødmen ikke bare inne, men også til forskjellige kosmetiske prosedyrer. For eksempel er det i mange skjønnhetssalonger en slik tjeneste som honningomslag. Denne prosedyren er veldig hyggelig og har sin effekt. Det hjelper å bli kvitt fett og cellulitter, gjør huden silkeaktig og fløyelsaktig. Dette skjer på grunn av den oppvarmende effekten. Men denne metoden er ikke for alle. Honningomslag er kontraindisert for gravide, ammende mødre og jenter som har problemer med huden.

Forbrenne ekstra vekt med en deilig godbit

I vårt samfunn, der det er veldig fasjonabelt å føre en sunn livsstil, er det et veldig stort utvalg dietter basert på bruken av dette produktet. Men alle av dem er basert på et sett med prosedyrer som inkluderer: trening, sunn spising og rasjonell bruk av honning. Det er flere anbefalinger.  for noen av diettene, inkludert dette produktet, som en måte å miste vekt på:

1. 1. Det anbefales å ekskludere alle produkter som inneholder stivelse (poteter, pasta, risgrøt, hvitt brød).
2. 2. Legg meieriprodukter (kefir, lite fett cottage cheese) til ditt daglige kosthold.
3. 3. Spis rikelig med frukt og friske grønnsaker, ikke drikk drikke med sukker.

Oppmerksomhet, bare I DAG!

Jenter og kvinner, som søker å få en slank figur, utelukker alle dietter som er farlige produkter fra kostholdet, ofte opptrer med overdreven iver. Dette er også tilfelle med spørsmålet om det er mulig å drikke svart te mens du mister vekt - selv med de riktige ingrediensene: sitron, ingefær, en dråpe honning. Men sukker og boller, som ofte kompletterer denne deilige drikken, må slettes permanent fra menyen.

Svart te for vekttap

Kalori varm drikke er 0-1 kcal / 100 g, hvis den ikke er fortynnet med melk, fløte, sukker eller honning. Når du går ned i vekt, er det ønskelig å bruke produktet i sin rene form, ellers vil de ekstra kaloriene forstyrre vekttap. For å tilberede drinken må du ta ferskvann, kokt en gang. Den optimale bryggetemperaturen er 95 °. Laget av alle teets regler bringer mange hyggelige sensasjoner og fordeler for kroppen.

struktur

Svart te av høy kvalitet, oppnådd etter brygging av bladene, inneholder mer enn 300 komponenter. Hovedgruppene med nyttige stoffer som utgjør te:

• vitaminer: A, B, C, P, K;
• garvestoffer, nitrogenholdige og mineralkomponenter;
• essensielle oljer;
• koffein (tein);
• karbohydrater;
• enzymer;
• pigmenter;
• organiske syrer.

Drikken inneholder koffein, og andelen er 1,8-3,5%. Solingsforbindelser er 8-19%, essensielle oljer - 0,006-0,021%. Av spesiell betydning er ekstraksjonskomponentene i te, andelen når 33-43. Den beste drikken med rik sammensetning oppnås fra den apikale delen av skuddet: ublåst bladknopp og 2-3 unge blader. Te fra gamle planter er av lav kvalitet.

Fordel og skade

På dagen du trenger å drikke ikke mer enn 3-4 kopper te, så vil det være nyttig. Verdien for vekttap bestemmer flere komponenter i en svart drikke:

1. Thein. Akselererer stoffskiftet. Spis et aromatisk produkt 30 minutter før måltider, og du vil forbedre fordøyelsesprosessen og unngå stagnasjon i magen. Dessuten styrker komponenten, aktiverer hjernen, gir vitalitet.
2. Pektin. Binder enkle karbohydrater og forstyrrer delvis absorpsjonen deres.
3. Jod. Gunstig effekt på skjoldbruskfunksjonen. Sistnevnte produserer hormoner som spiller en viktig rolle i fettmetabolismen.
4. Polyfenoler. Antioksidanter - eliminere frie radikaler.

Nybrygget te fjerner slagger, har en positiv effekt på metabolske prosesser, har en vanndrivende effekt, fjerner overflødig væske. Brukt før et måltid, reduserer det appetitten og lar ikke sult gripe deg. Er det imidlertid mulig å drikke svart te med et raskt vekttap uten sjekk? Nei! Store mengder væsker vil forårsake slik skade på kroppen:

• Overflødig koffein fører til overopphisselse av nervesystemet og hjerte, søvnløshet, hyperaktivitet, hodepine. Dette elementet hindrer kjertelen i å fordøye.
• Te kan forverre magesår eller gastritt. Overdreven mengder tannin irriterer slimhinner.
• En del av fluor ødelegger kalsiumforbindelser. En liten mengde mineral vil ikke spille noen rolle, men regelmessig misbruk av te for vekttap kan påvirke tenner og bein negativt.

Hvilken te er bedre å bruke?

Pro-poser bør glemmes - fra dem bruker du null. Slankedrikk, oppnådd etter brygging av tørre vridde blader. Den mest nyttige, men også den dyreste sorten - Shu Puer (“alderen” puer). Det reduserer kolesterolet og hjelper vellykket til å miste 3-7 kg per måned. Bra for å brenne fettdrikke fra varianter av Yunnan, Kymin, Darjeeling. Vanlig Ceylon-te av høy kvalitet er også egnet.

Oppskrifter med slanking av svart te

Hvis du trenger å gå ned i mye vekt, trenger ikke en gang spørsmålet om det er mulig å drikke te mens du går ned i vekt. Det er mulig og nødvendig, men drikken skal brygges riktig og proporsjoner bør følges: legg 1 ts i 200 ml vann. te, da vil styrken og smaken være optimal.

1. Forbered en tekanne med en buet tut.
2. Kok opp ferskvann, slå av kjelen og vent 1-2 minutter.
3. Varm opp tekannen - hell kokende vann over den.
4. Dryss tørre blader.
5. Bla gjennom kjelen slik at bladene blir jevnt fordelt langs bunnen.
6. Fyll på med varmt vann, vent 5 minutter.
7. Hell drikken i kopper og nyt prosessen.

Med melk

En slik drink tilfredsstiller sulten og sløser den gangende appetitten. Du må ta melke med lite fett - 1-1,5%. Hvis du er en kjenner av krydder, kan du legge kanel, kardemomme, anis eller fersk ingefær til te. Tilhengere av uvanlige smaker kan smake godteriet med muskatnøtt eller alle slags krydderier. Tilberedningsmetoder:

1. Svart te for vekttap brygges separat i andelen 1,5-2 ts. 200 ml vann. Tilsett deretter 200 ml forvarmet melk til den.
2. Kok opp et glass melk, la det avkjøle i 1 minutt og brygg tebladene.
3. I kokende melk (200 ml) hell ½ ts. svart te og koke i 3-4 minutter på svak varme. La det så brygge i 2 minutter under et lukket lokk, sil.
4. I kald melk (200 ml) hell te (1 ss L.). Ta på en liten ild. Ikke koke opp, når de første boblene dukker opp, slå av ovnen.

Med ingefær

Kan jeg drikke te på diett? Ja, hvis det er ingefær og sukkerfritt. På en slik drink brukes faste dager, og resultatet er inspirerende - rundt 1 kg om dagen blir brukt. Oppskriften på å lage ingefærte for vekttap er veldig enkel:

1. Kast 1 ts i en kopp. brygging, 1 ts. revet ingefærrot, ½ ts. honning og så mye sitronsaft (du kan uten det).
2. Fyll ingrediensene med kokende vann.
3. Dekk koppen med en tallerken eller lokk, la stå i tjue minutter.

Med sitron

Denne sitrus renser kroppen forsiktig, reduserer appetitten og normaliserer metabolske prosesser. Te brygges i henhold til standardoppskriften. En sitronskive, eller til og med to (orienter deg etter din smak) er bedre å legge til når væsken er avkjølt. Så du sparer litt vitaminer. Du kan presse sitronsaft og legge den til te ved en temperatur på 70-60 ° C. Hvis du legger mynte til denne duetten, vil du ikke bare redusere appetitten, men også roe nervesystemet.

Med kanel

Duftende krydder kan øke hastigheten på stoffskiftet, redusere blodsukkernivået, forbedre immuniteten. For å tilsette te, er det bedre å ta kanel i rørene, siden det ikke er så mye aktive stoffer igjen i pulveret. Metoden for å lage svart te for vekttap er veldig enkel: senk kanelstangen i en nybrygget drink i 2-3 minutter. Hvis du foretrekker bakken, tilsett ½ ts te. pulver. Sitron, honning, ingefær eller melk vil ikke ødelegge den rike smaken, men bare diversifisere den.

Hva du skal drikke med te mens du går ned i vekt

For mange er et stykke sjokolade eller godteri med svart te en virkelig glede. Når du går ned i vekt på god kalori-søtsaker, må du imidlertid glemme det. De beste dessertsalternativene:

• hjemmelagde marshmallows på agar-agar;
• godteri;
• ekte orientalske søtsaker: halva, kozinaki, tyrkisk glede;
• marmelade;
• tørket frukt;
• honning: bokhvete, akasie, kastanje, samlet fra forskjellige urter;
• mørk sjokolade (minst 72% kakao).

Kosthold av svart te

Normal ernæring, supplert med en kopp te, vil gi utmerkede resultater. Drikk en kopp smaksatt drikke i 20-30 minutter før et måltid, og du kan ikke spise en porsjon mat mer enn du trenger. Et mer stivt kosthold for vekttap er designet for en uke. Drikk te før hvert måltid, ikke drikk vann i det hele tatt etter et måltid (det er mulig bare etter en halv time). Spis ett bestemt produkt hver dag. Del det totale volumet med omtrent tre like store deler (frokost, lunsj og middag).

Ukesmeny:

1. Hytteost 0% fett, 330 g (uten tilsetningsstoffer!).
2. Kokt kyllingfilet uten hud og salt, 400 g
3. Molokochay (andelen av hovedingrediensene 1: 1), 8 kopper.
4. Grønne epler, 8 stk.
5. Kokt rødt kjøtt (unntatt svinekjøtt), 330 g
6. Rå gulrøtter, 5 stk. + 2 ts. honning, middag - 3 kokte gulrøtter.
7. Semulegryn / risgrøt med tørket frukt, 3 tallerkener.

video

Men en av lederne innen vekttap regnes med rette som grønn te - den brukes i nesten alle dietter, den verdsettes i øst, i Europa og Amerika. Russere er fortsatt mindre kjent med denne drikken, men den får stadig større popularitet, inkludert blant slanke menn og kvinner.

Hva er grønn te?

Både svarte og grønne tevarianter er oppnådd fra de samme plantene - tebusker, men metodene for behandling av dem er forskjellige, derav produktets forskjellige egenskaper. Begge teene inneholder mye koffein, som er et stimulerende middel for nervesystemet, så du bør ikke drikke te i liter.

Grønn te oppnås ved minimal gjæring eller oksidasjon, og etter at gjæringen er startet, blokkeres den ved oppvarming til høye temperaturer. Grønn te kommer fra Kina, selv om Japan også er en av lederne innen sitt konsum og seremonielle tefester.

Hvordan er grønn te nyttig?

Hvordan gå ned i vekt fra grønn te

Grønn te har en behagelig og uvanlig smak for europeere, den slukker tørsten godt. Han har mange medisinske egenskaper, han er rik antioksidanter   , mineraler og hjelper deg med å være ung, slank og aktiv.

Fordelen med denne orientalske drikken er i den fantastiske sammensetningen. Det ser ut til, vel, en slik ting - en klype blader og vann, men denne drikken inneholder mange sporstoffer og vitaminer. Grønn te er rik på vitaminer fra gruppe B, det er mye askorbinsyre, vitamin K og PP, mye fluor, nyttig for tenner, spesielt hvis du skyll munnen med te i et par minutter. Den har kobber, mangan og litt sink, bra for øynene og neglene.

Grønn te har en hel gruppe katekiner i sin sammensetning - dette er polyfenoliske, aromatiske forbindelser som fungerer som antioksidanter og beskytter kroppens celler. fra aldring   . De aktiverer også metabolismen og forbrenningen av overflødig fett inne i cellene. Styrken til antioksidanteffekten av grønn te fører til, forbikjøring til og med vitamin C og tokoferol.

Å drikke grønn te er en måte å korrigere vekten på, som oppstår på grunn av aktivering av kroppens stoffskifte og bli kvitt overdreven ansamling av giftstoffer, salter av tungmetaller, forskjellige typer tarmgifter   . Te aktiverer fjerning av dem og behandlingen i leveren.

Grønn te har en annen utmerket egenskap for å miste vekt - den demper appetitten forsiktig. Hvis du vil spise, drikke en kopp grønn te (men uten sukker og søtsaker), vil matlysten være borte i et par timer. Dermed er det lett å unngå overspising, spesielt hvis du drikker te en halv time før en solid lunsj eller middag.

Te har nesten ingen kalorier, det reduserer vekten forsiktig og smidig på grunn av aktivering av kostnader og undertrykkelse av uopptrykkelig appetitt. Og grønn te beroliger beroligede nerver, senker blodtrykket og normaliserer hjertet, har en stimulerende effekt på immunforsvaret og forbedrer generelt humøret og trivselen.

Metoder for å miste vekt på grønn te

Det er flere metoder for å miste vekt på grønn te - kosthold og lossing.

10 dagers grønn te diett foreslår kalorifattige måltider (du kan låne den fra ethvert kosthold som passer deg eller lage dine egne) og ta grønn te. Det er bedre å drikke det under vanlige måltider - frokost   , lunsj og ettermiddagssnack, og mellom dem tre ganger til. Men etter 18 timer (til middag) skal ikke grønn te tas - du vil sove dårlig, det er mye koffein i te.

Regimet er enkelt - vi brygger hver gang en porsjon svak grønn te uten sukker. Vi drikker den, etter en diett, 6 ganger om dagen. Det er tillatt å blande en kopp per dag med melk eller en skje honning.

Når du spiser te, vil du merke en betydelig reduksjon i matlysten, så du spiser mindre, men te-vitaminer og mineraler vil fylle helsen din opp igjen. Det vil muntre seg - det er kosthold, men det er ingen sult og stress! I gjennomsnitt, på mat med lite kalori   og te kan lett og naturlig miste tre eller fire ekstra kilo.

Det er og utslippsprogram for grønn te  - men den brukes ikke mer enn en dag, hvis du trenger å komme i trange jeans eller kveldskjole   . Essensen av utslippet er i resepsjonen av grønn te brygget i melk (en klype te er nødvendig per liter melk). Hvis du ikke er så glad i melk, kan du ganske enkelt brygge vanlig grønn te og tilsette melk til den før du drikker.

Bare en dag må du drikke fra to til to og en halv liter drikke. Et par ganger om dagen kan du legge honning til te, hvis du er veldig lei av bare te smak. I gjennomsnitt, på grunn av den vanndrivende effekten av grønn te og tarmutladning, går opptil to kilo tapt. For å gjennomføre en slik fastedag lett gir melk og te en metthetsfølelse.

Kontra

Uansett hvor fantastisk drikken var grønn te, vises den ikke for alle, spesielt ikke for kostholdsformål og i store mengder. Grønn te har en tendens til å senke blodtrykket, og hypotensivt bør det ikke brukes. På grunn av koffein og økt metabolisme, anbefalte kostholdet på grønn te ikke

Kontroll over daglige forbruk av kalorier - nøkkelen til vellykket vekttap for deg som ønsker å være slank. Hver dag arrangerer vi te- og kaffesamlinger for oss selv. Men noen ganger tenker vi ikke på hvordan de kan påvirke figuren. Er det mulig å komme seg etter melk i te, eller hvis du tilsatte det og kaffe? "Populært om helse" vil bidra til å forstå å gå ned i vekt, om du vil unne deg slike kaffe- og te-delikatesser.

Kaloriprodukter i ren form

Drikken selv nevnt, elsket av mange, inneholder minimum kalorier per porsjon på 100 ml.

Kalori te. Så, i en kopp bladte (200 ml) inneholder ikke mer enn 3-5 kilokalorier (kcal). Og hva med kaffe? Hvor næringsrik er han?
Kalorier i kaffe. I kaffebønner når kaloriindikatoren knapt en enhet med kalorier. Når du har drukket en kopp kaffe eller duftende forfriskende te, kan du ikke være redd for figuren din. Å komme seg fra kaffe eller te er i prinsippet umulig. Tvert imot, de inneholder koffein, noe som påskynder stoffskiftet litt, og denne prosessen bidrar til harmoni.

Kalori drikker med tilsatt melk

Hvordan vil næringsverdien på drinkene vi diskuterer endre seg hvis vi tilfører litt melk til dem? Mange er vant til å gjøre akkurat det og drikke kaffe med melk, noe som forbedrer smaken av å drikke. I følge kaloritabellen over produkter inneholder en spiseskje melk omtrent 9 kilokalorier (alt avhenger av fettinnholdet). Kaloriinnhold med melkekaffe vil være lik 10 kcal. Kaloriinnholdet i te med melk vil være høyere - omtrent 12-13 kcal. Det viser seg at et slikt tilsetningsstoff, selv om det ikke er viktig, fortsatt påvirker formen. Anta at du hell 4 skjeer skummet melk i koppen din, så bruker du en kaffedrikk med omtrent 37 kcal (uten sukker) eller te med 40 kcal. Hvis du unner deg en slik delikatesse tre ganger om dagen, så tredobles tallene! Samtidig i en spiseskje kan du helle melk med forskjellig fettinnhold og litt mer eller litt mindre. Ernæringsverdien av drikken vil også avhenge av dette.

Kalori-te og kaffe med sukker og melk

Hvis du er redd for å bli bedre, tenker du sannsynligvis på det - hva om du legger litt sukker inn for smak? En teskje sukker inneholder 25 kcal. Jo søtere du foretrekker, jo raskere vil du ødelegge kroppen din. Anta at du foretrekker en moderat søt drikke, og tilsett to skjeer sukker til 200 ml. I dette tilfellet vil du konsumere så mange som 90 kalorier i en tedrikk (tallene er basert på 4 skjeer melk). Til de ovennevnte 40 kcal tilsetter vi 2 skjeer sukker per 50 kcal ... Nesten den samme ernæringsmessige verdien som te med sukker er levert av kaffe tilberedt med de samme komponentene (87 kcal). Dette er ikke mye hvis du ikke tillater deg en slik godbit flere ganger om dagen. En kopp hyggelig drikke vil neppe bli bedre. Men ikke bli involvert i velsmakende, ellers vil midjen begynne å øke i volum, fordi kaloriinnholdet i sukker med noe drikke øker betydelig. Det kaloriinnholdet i te med melk og sukker tre ganger om dagen er 270 kcal (nesten som å spise tre bananer).

Nå forstår du at en favorittdrink kan være både din venn og fiende, og det avhenger av tilsetningsstoffene som gir smaken. Og det er også informasjon om at animalsk fett binder de gunstige stoffene som finnes i teblader og kaffebønner. Arranger te så mye du vil, men hvis du er redd for å bli bedre, er det bedre å nekte smakstilsetningsstoffer i det hele tatt. Da blir det bare bedre av te eller kaffe at ikke lykkes.

De vet hva som hjelper å gå ned i vekt. Imidlertid ser det ut til at slankeeffekten av te kan reduseres til null ved tilsetning av melk.

kommentarer

28.03.11 13:32:34

Hvor viktige for meg er de to siste setningene!
  Det angår meg egentlig ikke. Og jeg hørte også at folk som konsumerer meieriprodukter har lavere risiko for å bli bedre. Hvis du drikker minst en halv kopp melk før et måltid, vil det omslutte mageveggene og forhindre at fett suger inn. Jeg har ikke prøvd det selv. På grunn av disse egenskapene til meieriprodukter, anbefales det ikke å drikke under behandlingen av sykdommer, fordi. medisinske stoffer vil ganske enkelt ikke bli fullstendig absorbert av kroppen .. Hvor viktige for meg er de to siste setningene! O :-) Det angår meg virkelig ikke. Og jeg hørte også at folk som konsumerer meieriprodukter, har en lavere risiko for å bli bedre. Hvis du drikker minst en halv kopp melk før et måltid, vil den omslutte mageveggene og ikke tillate fett å bli absorbert. Jeg har ikke prøvd det. Kanskje på grunn av disse egenskapene til meieriprodukter, anbefales det ikke å drikke det under behandling av sykdommer, fordi. medisinske stoffer vil ganske enkelt ikke bli fullstendig absorbert av kroppen ..

28.03.11 14:08:42

Sitat: Zayataya

Jeg hørte også at folk som bruker melkeprodukter, har mindre risiko for å bli bedre

Ja, det går sånn - hver for seg er melk og slankete te nyttige, og sammen - ikke veldig
  Men det er bedre å ikke stole på det. Jeg hørte også at folk som konsumerer meieriprodukter har lavere risiko for å bli bedre. Ja, det viser seg at melk og te er nyttige for å gå ned i vekt, men ikke veldig bra sammen :) Men det er bedre å ikke stole på det.

28.03.11 15:58:20

Sitat: Chayinka

Men det er bedre å ikke stole på det.

Ja .... Her ligger en cookie på en tallerken - den daglige fetthastigheten. Essessess, en slik te skader vekttap.   :) Men det er bedre å ikke stole på det. Ja .... Her ligger en cookie på en tallerken - den daglige fetthastigheten. Essessessno, en slik te skader vekttap :-)

85 77.6 65

28.03.11 16:44:21

Sitat: Muza_Olly

Ja .... Her ligger en cookie på en tallerken - den daglige fetthastigheten. Essessess, en slik te skader vekttap.

Ja, rosenrøde småkaker
  Og så, de stakk alle sammen te med melk. Ja .... Her ligger en cookie på en tallerken - den daglige fetthastigheten. Esssessssno, en slik te skader vekttap :-) Ja, rosenrøde småkaker: -D Og så se, de stablet alt sammen med te og melk.