Enig i at frukt og bær i seg selv er et godt dessertalternativ. Når det kommer til en bærdessert, dukker det alltid opp en liten dyp tallerken foran øynene dine, der jordbær, blåbær eller bringebær, jordbær eller andre bær ligger pent i. Men vi må ikke glemme at det også finnes en rekke retter fra frukt og bær som du kan lage hjemme på egen hånd.
Jeg vil med en gang merke at tilberedning av frukt og bær krever spesielle kulinariske ferdigheter. Det kan være vanskelig for en nybegynner her, fordi strukturen til dette produktet er lett og skånsomt, noe som gjør at det lett kan skades. På nettsiden vår, i den tilsvarende delen, vil mange velprøvde oppskrifter bli samlet, som ikke bare er skrevet for et rødt ord, men som virkelig hjelper vertinnen å lage mat og hjelper til med å gjøre det riktig.
Hva slags oppskrifter fra frukt og bær med et bilde kan være, det er ikke verdt å fortelle på lenge, dette er selvfølgelig for det meste desserter, og det er viktig å se på de endelige bildene for å velge hva du vil lage mat for deg. Selvfølgelig ser kurver av ulike slag og sammensetning spesielt elegante ut. For å holde frukt og bær i slike kurver eller på paier, må du bruke gelatin eller agar-agar.
Det er verdt å nevne separat at det også er en kategori med oppskrifter for hva du skal lage mat av bær og frukt. Dette er selvfølgelig en annen type sauser. Mange tror at sauser bare er bær, men ikke noe sånt. Generelt har matlaging også sin egen mote. For noen år siden var det mote å lage utelukkende bærsauser, men i dag er trenden blandet i retning frukt. Sauser kan tilberedes på grunnlag av fersk fruktjuice med tilsetning av de samme bærene eller til og med grønnsaker.
Retter fra frukt og bær: studer oppskrifter med bilder i vår seksjon og velg selv. Tross alt kan det være en rekke alternativer og kombinasjoner. I tillegg har nesten alle oppskriftene på nettstedet vårt trinnvise bilder som hjelper vertinnen ikke bare å lese hva hun gjør, men også se resultatet som bør oppnås etter denne eller den prosessen. Dette er viktig fra det synspunkt at det er ganske vanskelig å jobbe med bær og frukt.
Eplepai er den typen bakverk som er perfekt for et familieteselskap. Tilbered den i henhold til oppskriften vår - du vil bli fornøyd med smaken og utseendet!
Ingredienser:
- mel - 70 gr;
- skrellede epler - 400 gr;
- sukker - 70 gr;
- melk - 80 ml;
- vegetabilsk olje - 2 ss;
- egg - 2 stk;
- bakepulver - 1 ts
For fylling:
- sukker - 80 gr;
- egg - 1 stk;
- smør - 50 gr.
Fra ett kilo vannmelon i dag vil vi tilberede en veldig velsmakende uvanlig kompott. Oppskriften er veldig enkel og rask nok.
Ingredienser:
- 1 kg. vannmelon,
- 1 kopp sukker,
- 1 liter vann.
Det er mange oppskrifter på Mimosasalat. I dag vil jeg fortelle deg hvordan du lager en veldig velsmakende og enkel Mimosasalat uten poteter med ost og et eple.
Ingredienser:
- 1-2 bokser hermetisk sardin,
- 1 eple,
- 3 gulrøtter,
- 1 løk,
- 3-4 poteter,
- 5 egg,
- 100 gram ost,
- majones.
Aprikoser gir mye god bevaring for vinteren: utmerkede kompotter, så vel som syltetøy. Men det beste er likevel aprikossyltetøy – det er bare magisk: tykt, vakkert og veldig, veldig smakfullt!
Ingredienser:
- aprikoser - 1 kg;
- sukker - 1 kg;
- sitronsyre - 1 klype.
Kompott fra hele epler for vinteren viser seg å være veldig velsmakende og vakker. Vi anbefaler deg å koke den i en 3-liters krukke - så kompotten vil definitivt være nok for alle! Og tro meg, det blir mange av dem!
Ingredienser:
- epler - ca 11 små stykker;
- sukker - 300 gr;
- vann.
Jeg kjøpte nylig en Polaris multikoker, og den har blitt min uunnværlige assistent på kjøkkenet. Det smakfulleste er denne charlotten med epler.
Ingredienser:
- 3-4 egg,
- et glass sukker
- et glass mel,
- 1 gram vanillin,
- en halv ts kanel,
- 1 ts soda,
- 1-2 epler.
Husmødre har alltid vært veldig glad i bulkpaier - det er tross alt veldig enkelt og lett å tilberede dem. Og dette bakverket - med epler - vil ikke være et unntak. Du vil helt sikkert sette pris på hvor raskt paien har en kokeprosess, og for et deilig resultat.
Ingredienser:
For tørrblanding:
- sukker - 1 glass;
- semulegryn - 1 glass;
- mel - 1 kopp;
- vaniljesukker - 10 gr;
- bakepulver - 2 ts;
- salt - 1 klype;
- smør - 100 gr.
For fylling:
- epler - 1-1,2 kg;
- sitronsaft - 1-2 ss;
- kanel - valgfritt.
Vi tilbyr deg en klassisk oppskrift med et bilde av salaten "Women's Caprice" fra kylling med ananas. Men du kan også eksperimentere og legge til dine egne ingredienser.
Ingredienser:
- 300 gram kyllingfilet,
- 100 gram hard ost,
- 150 gram hermetisk ananas,
- 2 fedd hvitløk,
- majones,
- salt.
Sørg for å prøve dette bananrabarbrasyltetøyet. Smaken er uvanlig, jeg tror mange vil like den. Å tilberede et slikt syltetøy vil ikke være vanskelig for deg.
Ingredienser:
- 400 gram rabarbra;
- 2 bananer;
- 600 gram sukker;
- 50 ml. vann.
Ingredienser:
- 2-3 epler,
- 200 gram plommer,
- 200 gram sukker,
- 2,5 liter vann.
For en kopp te foreslår jeg at du lager deilige muffins med cottage cheese og banan. Oppskriften er veldig enkel, så sørg for å unne dine kjære deilige bakverk.
Ingredienser:
- 1 banan,
- 100 gram cottage cheese,
- 2 egg
- 1 kopp mel
- et halvt glass sukker,
- 100 gram smør,
- 2 klyper vaniljesukker,
- en halv ts soda,
- 1 ts sitronsaft,
- 1 ss vegetabilske oljer.
Jeg foreslår at du prøver en veldig velsmakende uvanlig lilla iskrem. Oppskriften er veldig enkel og rask nok.
Ingredienser:
- en håndfull syriner,
- en halv sitron
- 1 banan,
- 1 ss honning.
Vanligvis er strudel laget av filodeig som er kjøpt i butikken, men dette er en sak for klumper. I dag skal jeg lære deg hvordan du lager filodeig og baker den deiligste strudel med epler og kanel av den.
Ingredienser:
- 180 ml. vann,
- en halv ts salt,
- 2 ts vineddik,
- 10 ts solsikkeolje,
- 350 gram mel,
- 50 gram maisstivelse,
- 3 epler,
- 100 gram valnøtter,
- 1 ts kanel,
- 2 spiseskjeer sitronsaft
- 3 spiseskjeer Sahara,
- 1 ss melis.
Fra bare 4 appelsiner kan du lage en veldig velsmakende drink på 9 liter. Det er enkelt å lage denne juicen. Jeg serverer ofte denne deilige forfriskende drinken på festbordet.
Ingredienser:
- 4 appelsiner,
- 1,5-2 kopper sukker,
- 70 ml. sitronsaft.
Det er mange oppskrifter på salat med ananas og kylling. Jeg liker veldig godt kombinasjonen av disse produktene, og det er derfor jeg koker det ofte. I dag har jeg laget en oppskrift på en slik salat med mais og hvitløk for deg.
Ingredienser:
- hermetisk ananas
- 5 egg,
- 200 gram ost,
- 200 gram kyllingfilet,
- en boks mais
- 100 gram majones.
Fruktsalatoppskrifter er utrolig populære siden denne sommerretten ikke bare er velsmakende, men også sunn. I tillegg er fruktsalater lav i kalorier, derfor er de egnet for kosthold og skader ikke figuren. Voksne og barn liker dem, så enkle og smakfulle fruktsalater i en fart er en universell dessert.
Imidlertid er det noen regler for å tilberede fruktsalater med yoghurt, takket være at retten vil bli en perfekt kulinarisk kreasjon.
Du kan finne mange enkle og deilige trinnvise raske oppskrifter på fruktsalater med yoghurt, takket være dem kan du gledelig overraske ikke bare familiemedlemmer, men også gjester med dine kulinariske ferdigheter. Denne retten er spesielt relevant om sommeren, når du enkelt kan kjøpe en enorm mengde forskjellige frukter, bær og urter. I tillegg er fruktsalat en enkel og hyggelig måte ikke bare å forbedre immuniteten ved å mette kroppen med nyttige vitaminer og mineraler, men også å gå ned i vekt.
En rekke fruktsalater er et dessertalternativ som er både veldig velsmakende, sunt og umiddelbart tilberedt. For en slik rett kan du bruke en rekke frukter, bær. De mest interessante fruktsalatoppskriftene i denne samlingen.
Ingredienser: 2 stk. søte epler, myk kiwi og pærer, appelsin, banan, pisket krem.
Ferdig fruktsalat med pisket krem er dekorert med de resterende bitene av frisk frukt.
Ingredienser: 2 stk. epler, bananer, pærer, 170 g friske kirsebær, hermetiske ananas terninger i sirup, hvite druer, eventuelle nøtter, friske jordbær, 80 g kokos, 5 mandariner, 1,5 ss. veldig fet rømme (flott hvis det er hjemmelaget).
Salat med rømme er dekorert med marshmallows eller marmelade.
Ingredienser: 8 mørke plommer, 2 stk. mandariner, kiwi, stor pære, appelsin, en håndfull lette frøfrie druer, et glass vaniljeyoghurt.
Ferdig fruktsalat med yoghurt serveres umiddelbart til gjestene.
Ingredienser: 6 modne saftige aprikoser, en stor appelsin, 80 g hver av friske kirsebær og jordbær, 2 store skjeer melis og halvparten så mye appelsinskall, 60 g kremaktig yoghurt, en klype kanel.
Den ferdige desserten kan serveres ved bordet i en vanlig salatskål, delt i boller, eller til og med komme opp på en original måte, for eksempel ved å dekomponere en godbit i halvdeler fra appelsiner uten fruktkjøtt. Det siste alternativet er spesielt populært blant unge gjester.
Ingredienser: moden myk banan, kiwi, 2 fersken, pære, søtt eple, 2 mandariner, 320 g kremet iskrem, 60 g vaniljesaus i en pose (halvfabrikat), 2 ss. fet melk.
Den resulterende fruktsalaten med iskrem kan i tillegg drysses med knuste nøtter.
Ingredienser: 2 myke kiwi, persimmon, banan, et glass frøfrie druer, pære, en stor skje med granateplefrø, 1 liten. en skje konjakk uten smakstilsetninger, 3 ss. l. honning eller sirup fra lett syltetøy.
Forretten drysses med granateplefrø på toppen. For barn kan en slik dessert krydres med flytende honning eller sirup.
Ingredienser: 4 store myke kiwi, 3 søte mandariner, 80 g lyse rosiner, en halv grapefrukt, et eple, 70 g melkesjokolade, en halv sitron, 40 ml kremet yoghurt, 2 store skjeer flytende honning.
Hodet og bena til en skilpadde kuttes ut av den gjenværende kiwien. Øynene og munnen vil etterligne frøene til frukten.
Ingredienser: 2 fulle glass ferske jordbær, 2 skiver melon, 60 ml hver konjakk og ferskpresset druejuice, et halvt glass blåbær, ¼ ss. granulert sukker, 6 blader fersk mynte. Hvordan lage en fruktsalat med cognac er beskrevet nedenfor.
Ingredienser: stor gulrot, liten. skje flytende honning, surt eple, 1 ss. l. eventuelle hakkede nøtter, en sitronskive, 1 ss. l. olivenolje, fersk persille.
Før servering skal salaten trekkes i 10 - 12 minutter.
Ingredienser: 2 nektariner, banan, en håndfull tørkede tranebær, 3 modne aprikoser, 12 - 14 hvite druer, 1 ss. l. mandelflak, 1 ts. vaniljesukker, et halvt glass tykk fløte, 80 g mørk sjokolade.
Den ferdige delikatessen helles med avkjølt saus og drysses med mandelflak.
Ingredienser: stor moden banan, søt appelsin, syrlig eple, myk kiwi, 6 stk. jordbær, 7 - 8 stk. friske jordbær, fet rømme, melis.
På toppen av desserten helles også med rømmesaus og serveres ved bordet.
Ingredienser: 2 lime, 3 ss. grønne druer, like mange friske jordbær og blåbær, en halv banan.
Delikatessen er godt blandet og servert til gjestene.
Ingredienser: et halvt glass friske jordbær, ¼ ss. mandler (blandet med honning), et halvt eple, 3 ss. fersk ung spinat, 1 ss. l. eplecidereddik og honning, ½ ss. granulert sukker.
Etter 20 minutter med infusjon i kjølighet vil salaten være helt klar til bruk.
Ingredienser: 40 g hver pære, fersken, mango, 20 g hver hasselnøtt, hvite druer, bringebær, cashewnøtter og mandler, stort søtt eple, ananas.
Salat med ananas kledd med den originale sausen fra tredje trinn.
Hvem elsker ikke fruktsalat? Sannsynligvis eksisterer slike mennesker rett og slett ikke! En hjemmelaget fruktsalat er ikke bare sinnsykt deilig, men også definitivt sunt.
Fruktsalat er et flott alternativ for en dessert på festbordet, når alle gjestene allerede har spist tungt, er det ikke alltid styrken til å spise en tradisjonell kake med smørkrem, i dette tilfellet en lett fruktsalat med yoghurt eller iskrem vil bli satt pris på av gjestene.
Og hvis du planlegger en barneferie, kan du definitivt ikke finne et mer takknemlig publikum for fruktsalat enn barn. Kjære venner, jeg bringer til deg originale ideer til fruktsalatoppskrifter med bilder som kan være nyttige som forberedelse til ferien. Finn din favoritt fruktsalat blant disse oppskriftene!
Ingredienser:
Matlaging:
For sausen, bland bringebær med sukker i en kjele, sett på middels varme, kok opp, gni gjennom en sil, avkjøl. Til kremen, pisk kremen til den er stiv. Bland mascarpone med kremfløte, smak til med vaniljesukker.
Skjær jordbær i 6-8 skiver, del store bringebær i to. Skrell og skjær kiwien i terninger på 1,5 cm Lag 4 porsjoner ved å legge frukt og fløte lagvis i kokkens ring.
Fjern ringen og drypp med bringebærsaus.
For en slik salat kan du velge andre kombinasjoner av sesongens frukt som du har for hånden: fersken, plommer, tette pærer. Ikke bruk bare vannmeloner og meloner - de vil flyte veldig raskt og ødelegge hele strukturen.
Ingredienser:
Matlaging:
Kiwi rengjøres og kuttes i små terninger
Vi kuttet druene fra grenen. Hvis det er med frø, kutt bærene i to og fjern frøene. Hvis det ikke er groper, legg dem hele.
Vi fjerner kjernen fra epler, skreller av huden. kuttet i terninger
Vi blander fruktene i en bolle, legg dem deretter ut i boller. Pynt hver porsjon med en skje iskrem.
Ingredienser:
Matlaging:
Legg et lag yoghurt (et par skjeer) i 2 glass på bunnen.
Legg deretter ut et lag med hakkede jordbær, yoghurt, kiwi og frokostblanding.
Igjen yoghurt - frokostblanding - kiwi - jordbær.
Pynt med mynte.
For sødme kan du ha litt honning.
Ingredienser:
For 2 porsjoner:
Matlaging:
Vask aprikoser og fersken, tørk dem, fjern steinen, kutt i små terninger. Kombiner cottage cheese, rømme, revet banan, honning og vaniljesukker i en bolle - pisk alt med en mikser eller blender til en jevn masse.
Legg dessert i boller eller annen dessertbeholder, vekslende lag: fersken - krem - aprikoser - krem - fersken - krem - aprikoser.
Salat må oppbevares i kjøleskapet i minst 1 time.
Ved servering kan du strø over nøtter eller revet sjokolade.
Ingredienser:
Matlaging:
For å tilberede en salat, tilsett rømme og sukker til cottage cheese.
Pisk ostemassen med en blender.
Skrell frukten og kutt i sirkler og biter som du vil.
Kok opp 100 ml vann og avkjøl litt. Tilsett gelatin gradvis under konstant omrøring, rør til det er helt oppløst.
Hell vann med gelatin i ostemasseblandingen og bland godt.
Legg et lag med frukt i formen.
Hell over ostemassen og legg ut et lag med frukt igjen.
Så gjenta så mye som nødvendig.
Det siste laget i salaten skal være et lag med ostemasse. Dekorer med de resterende skivene av forskjellige frukter.
Sett fruktsalaten i kjøleskapet i en halvtime for å avkjøles.
En meget smakfull og lett dessertsalat som er likt av både barn og voksne. Server best i et glass eller dessertskål (cremanka).
Ingredienser:
Matlaging:
Hell varmt vann over tørket frukt og la stå i 15 minutter.
Fjern tørket frukt fra vannet. Finhakk tørkede aprikoser, kombiner med rosiner og pinjekjerner.
Skrell mandarinen og del den i skiver. Legg hele mandarinskiver i salaten. Overfør salaten til glass eller boller.
Skjær iskremen i terninger (etter å ha avkjølt den litt), legg den på salaten og hell kremfløten på toppen.
Salaten vil se vakker ut hvis den drysses med kakesmuler på toppen.
Ingredienser:
Matlaging:
Generelt kan enhver frukt brukes til fruktsalat. Bare ikke gå over bord med syrlige frukter (grapefrukt, sure epler eller appelsiner), ellers kan smaken av salaten bli dårlig. Tilsett litt syrlig frukt.
Du kan også bruke hva som helst som dressing. Men hvis du vil gå ned i vekt, er det bedre å ikke bruke veldig søte dressinger, for eksempel syltetøy, syltetøy eller kondensert melk (for barn, tvert imot, disse dressingene er best).
Hvis salaten viste seg å være saftig, er det nok å strø den med melis for å fjerne syren fra de sure fruktene. Til en festlig salatpynt kan du bruke is og kremfløte som dressing.
Jeg smelter litt av isen og legger den i salaten. Og på toppen spredte jeg en kule iskrem og langs kanten av salaten - kremfløte. Vakkert og deilig!
Slik lager du fruktsalat:
Rens, kutt, bland og krydre. Enkelt, raskt og enkelt!
Dessuten er det deilig og sunt! Skjem bort deg selv med slike salater oftere, du vil se veldig bra ut!
Ingredienser:
Matlaging:
Skjær bananer i sirkler, del mandariner i skiver, legg alt i en stor bolle.
Tilsett hakkede ananas, smak til med rømme, bland og tilsett kokosflak
Hvis salaten ble vannaktig, tilsett flere kokosflak, den vil absorbere overflødig fuktighet.
Sett den ferdige salaten i kjøleskapet i 30 minutter.
Ingredienser:
Matlaging:
Skold sitronen og tørk.
Riv skallet.
Press saften fra fruktkjøttet av sitronen.
Skjær frukt i biter.
Pisk rømme med fløte med en mikser til det er kremaktig, og smak til med vaniljesukker, sitronsaft og revet skall.
Anrett på tallerkener sammen med biter av frukt. Sett desserten i kjøleskapet i 30 minutter. Pynt desserten med mynte.
Ingredienser:
På tampen av den mest fantastiske vårferien den 8. mars, maser alle menn om hvilken overraskelse de skal presentere og hva de skal gi til sine elskede kvinner. Selvfølgelig er blomster og søtsaker i dette tilfellet et fantastisk og vinn-vinn-alternativ, men du vil virkelig overraske med noe, for i sjelen til en mann er fortsatt uforbederlige romantikere. Derfor prøver å komme opp med noe ekstraordinært, selv de som egentlig ikke liker å lage mat uselvisk, bestemmer seg for å lage deilige retter.
Kjære menn, ikke bla i kokebøker, prøver å finne noe sånt. Bare lag fruktsalater med yoghurt - det er raskt, enkelt, velsmakende, uvanlig og, viktigst av alt, sunt. Nesten alle kvinner bare elsker frukt, og fruktblandinger, kombinert i salater med delikat yoghurt, vil ikke bare glede dem, men også få dem til å se på mannen sin med helt andre øyne.
Det er tilrådelig å servere fruktsalater med yoghurt ikke i vanlige salatboller, men legg for eksempel i halvdeler av fersk ananas, fjern forsiktig og bruk fruktkjøttet, eller i mangohalver, fjern fruktkjøttet med en teskje. Hvis du ikke vil rote, legg fruktsalaten i høye boller og pynt den for all del. Til dette er mynteblader, appelsin, sitron eller limeskall, tynt kuttet i chips, revet sjokolade eller knuste nøtter egnet. Ikke glem at suksessen til en fruktsalat i stor grad avhenger av typen skjæring. Frukt til salat trenger ikke kuttes for fint, du får grøt-malash. Frukt kan kuttes med en spesiell grønnsakskutter, som gir dem formen av terninger med en bølget kant. Prøv å tørke bitene i det minste litt med et papirhåndkle for å fjerne overflødig juice, da yoghurten kan skille seg.
Forresten, her er noen oppskrifter for å hjelpe deg, for ikke å kaste bort tid på å lete, men for å forberede deg på forhånd og møte ferien, så å si, fullt bevæpnet.
Fruktsalat med aprikoser
Ingredienser:
1 banan
2 aprikoser
5 stykker svisker,
1 liten melon
60-80 g melkesjokolade,
2 ss mandel,
80 g lav-fett yoghurt,
noen mynteblader.
Matlaging:
Skjær fruktkjøttet av melonen i små biter, skjær bananene i skiver og kutt sviskene som tidligere har vært bløtlagt i vann i strimler. Fjern groper fra aprikoser og skjær i fire. Hakk mandlene og rist litt. Riv melkesjokolade. Bland alle ingrediensene, smak til med yoghurt, bland godt og pynt med noen mynteblader.
"Smakens regnbue"
Ingredienser:
8 plommer,
2 mandariner,
2 kiwi,
1 pære
1 appelsin
200 g vaniljeyoghurt.
Matlaging:
Skjær pæren i tynne skiver, skrelt kiwi, appelsin og mandariner i skiver. Fjern groper fra plommer og kutt i kvarte, druer i sirkler. Kombiner alle ingrediensene, hell over yoghurt og bland.
Fruktsalatdessert med cottage cheese
Ingredienser:
2 epler
200 g kirsebær
70 g druer
100 g cottage cheese,
4 ss melis
50 g kremaktig yoghurt.
Matlaging:
Gni cottage cheesen gjennom en sil for luftighet. Bland cottage cheese, yoghurt og melis. Hakk kirsebær og druer (legg igjen noen druer til pynt) og bland med ostemassen. Vaskede epler (la det også stå et halvt eple til pynt) kuttes i strimler og blandes med resten av ingrediensene. Ha den ferdige salaten i en salatskål og sett på et kjølig sted i 40 minutter. Før servering pynter du salaten med druer og epleskiver.
Fruktsalat med kremet yoghurt og jordbær
Ingredienser:
6 aprikoser,
1 appelsin
70 g jordbær
70 g kirsebær
1 ss appelsinskall,
2 ss melis
50 g kremaktig yoghurt,
kanel - etter smak.
Matlaging:
Bland yoghurt, melis og kanel etter smak – dette er dressingen. Skjær frukt og bær i små biter, bland og hell over sausen.
"Assortert"
Ingredienser:
1 banan
2 kiwi,
2 mandariner,
1 appelsin
100 g naturell yoghurt.
Matlaging:
Skjær banan i skiver, kiwi i kvarte sirkler. Skjær mandarinen forsiktig i skiver. Del også appelsinen i skiver, separer om mulig filmen og del skivene i tre deler. Tørk med et papirhåndkle, da appelsin- og mandarinjuicen ikke må komme inn i yoghurten, ellers vil den stivne og retten blir ødelagt. Legg fruktfatet i en salatbolle, hell i yoghurten og bland godt (gjerne med en ikke-oksiderende skje).
"Raskt"
Ingredienser:
3 kiwi,
2 appelsiner
100 g røde druer, uten frø,
4 ts rørsukker,
yoghurt - etter smak.
Matlaging:
Rens grundig og grovhakk kiwien. Vask druene og tørk. Skrell appelsiner og skjær i skiver. Kombiner alle ingrediensene, smak til med yoghurt og bland. Ha i en salatskål og dryss på sukker. La salaten hvile litt før servering.
Fruktsalat "Vitamin"
Ingredienser:
2 mandariner,
2 kiwi,
1 eple
1 pære
1 appelsin
1 sitron
8 plommer,
100 g grønne druer uten frø
200 g vaniljeyoghurt.
Matlaging:
Skjær eplet og pæren i tynne skiver. Skrell kiwi, sitron, appelsin, mandariner og skjær i skiver. Fjern groper fra plommer. Druer kuttet i sirkler. Kombiner alle ingrediensene, hell over yoghurt og bland. Ha den ferdige salaten i en salatskål og server.
Fruktsalat med epler, bananer og fiken
Ingredienser:
2 epler
2 bananer
6 stk. tørket eller fersk fiken
200 g hakkede valnøtter,
2 ss revet kokos,
1 ss sitronsaft
4 ss lett honning,
125 ml yoghurt.
Matlaging:
Hvis du bruker tørkede fiken, bløtlegg dem først i kaldt vann i 1-2 timer, tøm deretter vannet og kutt ferske eller tørkede fiken i kvarte. Skjær epler og bananer i små biter. Bland frukt, hakkede nøtter, revet kokos, sitronsaft og honning, hell over yoghurt og rør.
Fruktsalat med valnøtter
Ingredienser:
2 kiwi,
2 mandariner,
2 ss valnøtter,
100 g mager yoghurt.
Matlaging:
Fjern skinnet fra kiwi og skjær i terninger. Skjær mandarinene i skiver og fjern gropene. Kombiner frukt, hell over yoghurt og bland. Rist nøttene i en tørr stekepanne til de lukter. Dryss den ferdige salaten med revne nøtter.
"Gourmet"
Ingredienser:
1 banan
1 pære
1 kiwi
hermetiske ananas, jordbær, sjokolade, mynte - etter smak,
lav fett yoghurt.
Matlaging:
Skjær banan i skiver, kiwi, pære og ananas i små biter, jordbær i to eller 4 biter. Riv sjokolade på et fint rivjern. Ha oppkuttet frukt og bær i en salatskål, hell over yoghurt, dryss revet sjokolade på toppen og pynt med mynteblader.
"Paradisisk glede"
Ingredienser:
1 banan
1 kiwi
1 pære
1 eple
1 appelsin
100 g hermetiske ananas,
100 g hermetiske mandariner,
2-3 skiver melon
1 liten haug med druer
½ stabel blåbær,
½ stabel jordbær,
2 ss kokosflak,
1-2 ss flytende honning,
250 g vaniljeyoghurt.
Matlaging:
Skjær kiwi, pære, eple, appelsin, ananas, melon i små biter, banan i sirkler, skill druer fra klaser, del mandarin i skiver. Bland alle de tilberedte fruktene og bærene med honning og yoghurt i en stor salatskål, dryss over kokos og server umiddelbart.
Italiensk fruktsalat
Ingredienser:
300 g mango
100 g pære,
400 g parmesanost,
200 g yoghurt.
Matlaging:
Skjær mango og pærer i små biter, ost i terninger, bland og smak til med yoghurt.
Fruktsalat med mango og appelsiner
Ingredienser:
1 kg mango
3 appelsiner
¾ stabel. yoghurt.
Matlaging:
Skjær mangokjøttet i små terninger. Skrell appelsinene, del i skiver og del hver skive i to, fjern frøene. Bland knust mangomasse med appelsiner i en salatskål og hell over pisket søt yoghurt. Sett i kjøleskapet i 15-20 minutter til avkjøling.
Fruktsalat med persimmon
Ingredienser:
4 persimmons,
2 bananer
3 mandariner,
2 ss sitronsaft
¾ stabel. yoghurt.
Matlaging:
Skrell persimmonen, fjern skinnet, fjern frøene og skjær i små skiver. Skjær bananer i skiver. Del de skrellede mandarinene i skiver og del hver i to, fjern også frøene. Pisk yoghurten lett. Bland persimmoner, bananer og mandariner i en gjennomsiktig glasssalatbolle, dryss over sitronsaft og la stå i 5 minutter, smak til salaten med yoghurt og avkjøl litt før servering.
"Mot"
Ingredienser:
100 g svisker,
100 g tørkede aprikoser,
50 g mandler
yoghurt - etter smak.
Matlaging:
Bland alle ingrediensene: tørkede aprikoser, skrellede mandler, svisker, hell over yoghurt og legg denne skjønnheten i en salatskål, server.
Fruktsalat med pistasjnøtter
Ingredienser:
4 kiwi,
8 aprikoser,
1 granateple
10 datoer
⅓ stabel. pistasj,
½ stabel yoghurt.
Matlaging:
Knus de ristede pistasjenøtter. Vask granateplet, skjær det med en skarp kniv, knekk det med hendene og fjern frøene forsiktig. Skjær aprikosene i to, fjern gropene og skjær kjøttet i små strimler. Hakk dadlene. Skrell kiwi og skjær i små terninger. Bland, smak til med lettpisket yoghurt og sett den ferdige salaten i kjøleskapet i 15-20 minutter.
"Sofistikert"
Ingredienser:
1 mango
1 ss appelsinjuice
50 g yoghurt,
Sukker, mynte - etter smak.
Matlaging:
Skjær mangomassen i terninger, ha i en salatbolle, dryss på sukker etter smak, dryss på appelsinjuice, hell yoghurt på toppen og pynt med mynteblader.
"For den elskede"
Ingredienser:
2 appelsiner
2 bananer
2 sitroner
1 valnøtt
2 ss hakkede svisker,
2 ss honning,
125 g fruktyoghurt.
Matlaging:
Fjern skallet fra frukten. Del appelsiner og sitroner i skiver, som ikke kuttes i store biter. Banan kuttet i terninger. Del nøtten og hakk kjernen.
Kombiner ingrediensene, tilsett hakkede svisker, smak til med en blanding av honning og yoghurt og bland godt. Salaten passer både som dessert og som forrett med søt vin.
Fruktsalat med fersken, granateple og yoghurt
Ingredienser:
2 fersken
2 appelsiner,
2 bananer
200 g druer kishmish,
200 g granateplefrø,
100 g yoghurt.
Matlaging:
Skjær ferskenene i terninger, skrell og hakk appelsinene, kutt bananer og kiwi vilkårlig, la rosinene være hele, er bærene små kan de som er større kuttes i to. Bland sammen ingrediensene, smak til med yoghurt og bland. Pynt den ferdige salaten med granateplefrø.
"Overraskelse"
Ingredienser:
2 epler
2 pærer,
2 plommer,
2 hermetiske ferskener
2 ss rosiner,
1 stabel bær (kan fryses),
3 marshmallows,
2 kopper yoghurt
gelatin.
Matlaging:
Skjær frukten og legg den i lag på en stor flat tallerken. Det siste laget er marshmallow-halvdeler. Løs opp gelatinen i tre spiseskjeer varmt vann og la avkjøle i 2-3 minutter, bland deretter med yoghurt og bland godt, hell over frukten. Pynt salaten med bær og rosiner.
"Fruktbolle"
Ingredienser:
2 bananer
2 epler
2 grapefrukter
200 g druer
1 sitron (juice)
4 ss yoghurt.
Matlaging:
Skjær druene i to, skjær fersken, epler og bananer i terninger, la litt stå igjen til pynt. Tilsett yoghurt og rør. Skjær hver grapefrukt i to deler, fjern fruktkjøttet og skjær bunnen for stabilitet. Kombiner ingrediensene til salaten, smak til med en blanding av yoghurt og sitronsaft. Fyll grapefruktboller med fruktsalat.
Fruktsalat med hasselnøtter
Ingredienser:
3 mandariner,
150 g epler
150 g hasselnøtter,
3 ss yoghurt,
sitronsaft.
Matlaging:
Skjær skrellede mandariner i små skiver, skrell og kjerne epler også, skjær i skiver og strø sitronsaft over. Finhakk nøttene. Kombiner alle de tilberedte ingrediensene sammen, smak til med yoghurt og dekorer den ferdige salaten med mynteblader.
"Ananas med en hemmelighet" (usøtet)
Ingredienser:
1 liten ananas
100 g kokte reker,
3 ss mango fruktkjøtt,
1-2 ss naturlig yoghurt,
jordbær, persille - etter smak.
Matlaging:
Skjær toppen av ananasen og øs forsiktig ut fruktkjøttet. Skjær ananasmassen i små terninger og bland med avkjølte reker, hakket persille, mangomasse og yoghurt. Rør forsiktig og hell den resulterende massen i ananasen. Topp med den avkuttede toppen. Server salattallerkener til bordet, hvorpå først legg friske jordbær, delt i to deler, og legg deretter ananassalat i små hauger mellom bærene.
Og disse foreslåtte alternativene er bare et tema for refleksjon. Tross alt koster det deg ingenting, basert på våre oppskrifter, å komme opp med dine egne fruktsalater med yoghurt og presentere dem til dine elskede kvinner, og navngi dine kulinariske kreasjoner til deres ære ved navn.
Larisa Shuftaykina