Ærlig talt, kjøttretter i familien vår er ikke uvanlig, men til og med omvendt. Men i utgangspunktet stekte koteletter og stekt gulasj eller bare medaljer. Men med bruk av barn i familien begynte jeg å regulere kostholdet mer nøye. Derfor begynte jeg å velge mindre fet kjøtt og mer sunt. For eksempel ble jeg forelsket i ung kalvekjøtt og lam, som når de tilberedes riktig, er veldig saftige og velsmakende.
Jeg har forberedt det på forhånd, så jeg skal bare fortelle deg hvordan du lager det riktig og hva du skal legge til det slik at de unge kalvekjøttbollene er saftige og velsmakende.
Tilberedningsmetode: i multikoker Redmond RMC-M4526.
Total koketid: 60 minutter
Porsjoner per beholder: 14 stk. små kjøttboller.
Kaloriinnhold: Ikke spesifisert
Steketid: Ikke spesifisert
I hjemmekos er kjøttboller på ingen måte dårligere i popularitet. De koker like raskt, går bra med alt pynt og viser seg alltid å være veldig velsmakende. Kjøttdeig til matlaging av kjøttboller passer for alle - blandet (kylling med kjøtt eller svinekjøtt + storfekjøtt), kjøtt, kylling eller kalkun. Til diett og babymat anbefales kjøttboller å lage av kalvekjøtt eller storfekjøtt - dette kjøttet er ikke så fet og mye sunnere enn svinekjøtt.
I motsetning til koteletter, inneholder kjøttboller nesten alltid en slags tilsetningsstoffer. Oftest er dette ris, det er oppskrifter på kjøttboller med grønnsaker, havregryn, fetaost, ost og diverse andre pålegg. Som regel er de ikke stekt (eller stekt til de er lett brunet), men stuet eller bakt til de er kokt i en tykk saus - tomat, krem, løk, rømme. Takket være sausen er kjøttbollene møre, saftige, aromatiske. Forresten, saus er en flott mulighet til å diversifisere hjemmemenyen. Selv om du koker kjøttboller etter samme oppskrift, men hver gang med en ny saus, er det sausen som vil gi den ferdige retten ny smak.
Kalvekjøttboller i tomatsaus - oppskrift på matlaging.
ingredienser:
- kalvekjøtt - 350 gr;
- løk - 1 stk;
- tørr ris - en tredjedel av et glass;
- eventuelle greener - 1 haug (i oppskriften persille og estragon);
- egg - 1 stk;
- krydder, rød, paprika - på tuppen av en teskje;
- salt - etter smak;
- vegetabilsk olje - 2-3 ss. l;
- tomatsaus - 0,5 kopper (eller et glass tomatsaft);
- vann - 0,5 kopper;
- rømme - 3 ts.
Hvordan lage mat med et foto trinn for trinn
Vi skjærer kalvekjøtt for kjøttboller i små biter, skjær løken i 4 deler. Vi kverner kjøttet med løk til kjøttdeig (du kan føre det gjennom en kjøttkvern to ganger).
Kok ris på forhånd i saltet vann til de er kokte (eller svakt underkokte). La risen avkjøles litt.
Kombiner ris med kjøttdeig, tilsett finhakket persille og estragon (estragon). Du kan legge til eventuelle greener i kalvekjøttboller, etter din smak - koriander, selleri, dill, basilikum.
Bland ris, kjøttdeig, greener. Kjør ett egg. Bland ingrediensene med en gaffel.
Tilsett krydder i kjøttdeig - svart og rød malt pepper, malt søt paprika og tilsett salt etter smak. Fyll kjøttdeig til kjøttboller, dekk til og sett i kjøleskapet i 20 minutter.
Fra kjøttdeig med våte hender danner vi runde kjøttboller av liten størrelse. Klem lett sammen og form de lubne flatkakene.
Hell vegetabilsk olje i en godt oppvarmet panne. Vi sprer kjøttbollene og steker på begge sider til en lys gylden skorpe dukker opp. Så snart kjøttbollene begynner å bli litt brune - fjern dem fra pannen. Det tar ikke mer enn 4-5 minutter å steke, det er ikke verdt å steke kjøttboller av kalvekjøtt lenger, så de ikke tørker ut.
Nå er det på tide å lage sausen. Du kan bruke tomatsaus eller tykk tomatsaft (sausen må fortynnes med vann, ikke tilsett vann i saften).
Til den fortynnede tomaten tilsett tykk rømme. Rør om, tilsett salt litt etter smak.
Vi legger kjøttboller i en ildfast form eller i en gryte. Hell den tilberedte sausen. Vi satte inn ovnen forvarmet til 200 grader.
Vi baker kalvekjøttboller i tomatsaus i 15 minutter. Under bakingen vil kjøttboller absorbere sausen, bli myk, lubben og veldig mør.
Vi serverer kjøttboller med kalvekjøtt, tilberedt i henhold til oppskriften vår, varm, sammen med hvilken som helst side rett eller lett grønnsaksalat. Bon appetitt!
Avsluttende bilder 12-14
Forfatter Elena Litvinenko (Sangina)
Kalvekjøtt er ideelt i matlaging av barn. Dette unge kjøttet inneholder mye protein, lett fordøyelig jern, veldig mørt og mykt på smak. Hvis du er vegetarianer, bør du fremdeles ikke frata barna kjøttretter, siden de bidrar til vekst og dannelse av barnekroppen.
De resulterende kjøttknollene smelter i munnen. Selv for de barna som fremdeles ikke har mange tenner, vil det være lett å svelge disse saftige kjøttbollene. Generelt sett, hva annet kan jeg si, en tallerken som kan drepe to fugler med en stein. Fôr og barn hos voksne. Les om innsiden om detaljert tilberedning av kjøttboller og mulige måter å få mer utbytte av dem.
Vi hører nå mye på nyhetene om at mange frukt, grønnsaker, kjøtt inneholder komponenter som er skadelige for kroppen. Hvis vi snakker om kjøtt, så er dette giftstoffer, antibiotika og hormoner. Og når det gjelder frukt, grønnsaker og for kjøtt, kan skadene fra dette reduseres ved å trekke i vann i flere timer. I vann per 1 liter vann kan du tilsette saften av en halv sitron. Hvis du ikke har tid til å gjøre dette for deg selv, kan du i det minste prøve å gjøre det for barnet. Selv har jeg nettopp lest om det i dag, på jakt etter en liste over sesongprodukter fra mai. Og jeg kom over slike nyttige tips. Frukt og grønnsaker inneholder nitrater, på grunn av kjemikalieforedling. Og alt dette for snart å få en avling, men større frukt.
Vi er selvfølgelig ikke sikre på riktig ernæring av fugler og dyr, organisk dyrking av avlinger, vi vet ikke hva jeg behandler og hvor mye, vi kan bare håpe på det beste og se etter våpnene våre til å kjempe under de nåværende forhold. Eller kanskje ikke bry deg?
Denne oppskriften tar omtrent et par timer å lage mat. Og hvis du gjør alt uten avbrudd og ikke blir distrahert, så kanskje mindre. Vi har en høyhastighets elektrisk kjøttkvern, å lage kjøttdeig var bare en glede etter å ha kjøpt det. Et par minutter og ferdig.
Ingrediensene :
forberedelse :
Alle kraftige multikoker. 100 beste oppskrifter for familien Levasheva E.
Kalvekjøtt
600 g kalvekjøtt, 1 ss. ss vegetabilsk olje, 1 løk, 1 gulrot, 2 ss. ss semulegryn, 1 egg, 1 kopp buljong, salt etter smak
Før kalvekjøttet gjennom en kjøttkvern, bland med hakket løk, tilsett semulegryn og salt. Skill eggeplommen fra proteinet. Tilsett pisket protein til kjøttdeig. Rør sammen, blinde kjøttboller, legg på bunnen av crock-potten, fyll med buljong. Stek i "Slokkemodus" i 1,5 time.
Fra boka Det deiligste leksikon om matlaging forfatter Kostina DariaKødboller med oksekjøtt eller kalvekjøtt 400 g storfekjøtt eller kalvekjøtt, 100 g fersk, ikke-sur cottage cottage, 1 egg, salt etter smak. Dobbelt kjøttet gjennom en kjøttkvern og bland godt med egget og cottage cheese revet gjennom en sil. Form små kjøttboller fra denne massen og damp
Fra boka Terapeutisk ernæring for hypertensjon forfatteren Vereskun Natalya Viktorovna Fra boka Terapeutisk ernæring. Oppskrifter på sunn mat med hypertensjon forfatteren Smirnova Marina AlexandrovnaKalvekjøttboller med savoykål og epler Ingredienser: hakket kalvekjøtt - 500 g, savoykål - 1 kg, løk - 1 hode, ferske epler - 2 stk., Smør - 1 ss. skje, vegetabilsk olje - 2 ss. ss, revet ost med lite fett - 100 g, krem
Fra boka All Powerful Multicooker. 100 beste oppskrifter for familien forfatter Levasheva E. Fra boken 1000 deilige retter [for leseprogrammer med støttebord] forfatter DRASUTEN E.Kalvekjøttboller med savoykål og epler Ingredienser 500 g kalvekjøtt (hakket), 1 kg savoikål, 3 løk, 2 epler, 1 ss. ss smør, 4 ss. ss vegetabilsk olje, 100 g ost (lite fett, revet), 100 ml krem \u200b\u200b(lite fett), 100 ml buljong (hvilken som helst),
Fra boken Ernæring for diabetes forfatter Kozhemyakin R. N.Kalvekjøttboller 600 g kalvekjøtt, 1 ss. ss vegetabilsk olje, 1 løk, 1 gulrot, 2 ss. ss semulegryn, 1 egg, 1 kopp buljong, salt etter smak. Før kalvekjøttet gjennom en kjøttkvern, bland med hakket løk, tilsett semulegryn og salt. Skill eggeplommen fra proteinet.
Fra boka Cooking in Aerogrill forfatter Kozhemyakin R. N.Kalvekjøttboller 500 g kalvekjøtt, 10 g finmalte hvite brødsmuler, 10 ml krem, 1 ss. ss vegetabilsk olje, 1 løk, 1 egg, 1 ss. en skje med salt, en klype pepper. For saus: 2 ss. ss smør, 2 ss. ss mel Bland brødsmuler med vann og
Fra boken kinesisk, japansk, thailandsk mat forfatteren Perepelkina N.A.275. Kalvekjøtt Kjøttboller (I STEKER AV BREAD) 1 kg kalvekjøtt, 100 g frisk ister eller smør, salt, 1 egg inne, 1 egg for fukting, 200 g ruller (ikke spiselig), bacon til steking, persille, malt pepper , buljong.D for jeg er på h og n til og: 1 ss. skje mel, 1 ss. skje olje, 1
Fra boka Soppoppskrifter. Matlaging som fagfolk! forfatteren Krivtsova Anastasia Vladimirovna Fra boka 50 000 utvalgte oppskrifter for multikoker forfatteren Semenova Natalya ViktorovnaKalvekjøtt og cottage cheese kjøttboller Komponenter kalvekjøtt - 350 g Lavt fett cottage cheese - 100 g Adygea ost - 50 g Rått egg - 1 stk. Hakket persille - 2 ss Hvitløk - 1 fedd Vegetabilsk olje - 2 3 ss melk uten fett - 1,5 dl Mel med kli - 1,5
Fra boken Slow Cooker. Retter for enhver smak forfatter Kalugin L. A.Kalvekjøttboller Komponenter kalvekjøttmasse - 500 g løk - 1 stk. Rått egg - 1 stk. Sitronsaft - 2 ts Soyasaus - 2 ss Mel - 2 ss Vegetabilsk olje - 2-3 ss malt ingefær - 0,5 ts malt koriander - 0,5
Fra forfatterens bokKjøttboller PRODUKTER? kg malt svinekjøtt i 1 ss. skje hakket blanding av salt, pepper, hvitløk og korianderrot 1 egg 1 ss. mel skje 1 kopp finhakket sopp og løk (eller en blanding av forskjellige grønnsaker). For sausen: 4 ss. ss vegetabilsk olje 1 ss. bakken skje
Fra forfatterens bokKjøttboller? 400 g ferske champignoner? 4 potetknoller? 1 kopp kokt ris? 1 løk, tomat, egg? 4 ss. l. vegetabilsk olje? 3 ss. l. brødsmuler? laurbærblad? dill greener? svart malt pepper? salt Sopp rengjør, vasker, koker inn
Fra forfatterens bokKjøttboller 1 kg kjøttdeig (50% storfekjøtt, 50% svinekjøtt), 200 g ris, 1 egg, 1 løk, 500 ml tomatjuice, 200 ml rømme, 1 ss mel, vegetabilsk olje, pepper, salt. Bland kjøttdeig med ris, egg og finhakket løk, salt og pepper. Fra tilberedt kjøttdeig
Fra forfatterens bokKjøttboller 500 g kjøttdeig (hvilken som helst), 100 g ris (kokt), 2 løk, 1 egg, 2 ss rømme, 2 ss hvetemel, tomatpuré, vann, malt svart pepper, salt. Skrell og finhakk løken . Bland kjøttdeig med løk, ris, rått egg, tilsett
Fra forfatterens bokKalvekjøttboller i rømme saus Ingredienser Kalvekjøttmasse - 350 g Ost - 50 g Cottage cheese - 50 g Egg - 1 stk. Hvitløk - 1 fedd Hakket dill eller persille - 2 ss Rømme - 1–1 kopper mel - 1 ss Smør - 1-2 ss Salt og