Mange husmødre anser koteletter som en veldig tidkrevende rett. Å koke dem er imidlertid ikke så lang tid hvis du kjøper kjøttdeig i matlagingen. Dessuten er prisen på dette halvfabrikata nesten den samme som vanlig kjøtt, og det er enhver sjanse for å få et kvalitetsprodukt. Og tiden du sparer på matlaging kan brukes på barn eller på din elskede.
Den smaker mer ømt enn, og også mindre fettholdig enn (dette er bra for de som følger figuren). Jeg legger noen poteter til sammensetningen, dette lager en original smaksnotat.
kjøttdeig - 300 gram;
kyllingegg - 1 stk;
poteter - 2 stk;
løk - 1 stk;
salt og pepper etter smak;
vegetabilsk olje til steking.
Vi legger det ferdige kjøttdeiget i en bolle, la det stå ved romtemperatur.
Rådet. Hvis du blir forhastet av sultne husstander, kan du gå direkte til neste vare. Men likevel vil det være lettere å skulpturere dem, hvis alt er gjort i orden.
Vask løk, skrell og skjær veldig fint.
Rådet. Jeg tok en blåløk, jeg fant en i kjøleskapet, men en vanlig løk vil gjøre det.
Skrell potetene, vask dem under rennende vann og skjær dem i halvdeler.
Tre poteter på et fint rivjern, press saften, vi trenger ikke det, ellers vil kraftfôret være veldig flytende.
Vi kjører et kyllingegg inn i kotelettmassen.
Rådet. Hvis du er i tvil om et eggs friskhet, må du alltid bryte det i en egen skål, og bare deretter legge det til kjøttdeig.
Bland kotelettmassen godt, salt og pepper.
Rådet. Hvis kotelettene blir spist av barn, trenger du ikke å tilsette pepper.
Vi danner koteletter, slå dem lett i hånden din for å slippe luften ut, og legg dem i en panne med oppvarmet vegetabilsk olje.
Stek på hver side i 5 minutter over middels varme. Så reduserer vi brannen, lukker lokket og bringer beredskapen.
Rådet. Det er viktig å sikre at det er nok vegetabilsk olje, ellers vil middagen din brenne. Alternativt kan du tilsette litt kokt vann slik at de blir litt stuet.
Deilige kalvekoteletter er klare.
Server dem med en grønnsakssidé (for eksempel kokt brokkoli) eller potetmos. Bon appetitt.
Når alle kotelettene er klare, send dem igjen til pannen, hell omtrent det samme 50 milliliter vann, dekk til og la det småkoke på svak varme 12 –15 minutter. Fjern dem deretter fra komfyren, ordne dem i porsjoner på tallerkener og server til bordet med din favoritt sideskål.
Brød kan bløtlegges i vann;
Et sett med krydder kan suppleres med alle tørkede urter og krydder som brukes under tilberedningen av kjøttretter;
I kjøttdeig kan du tilsette hakket hvitløk etter smak;
Om ønskelig kan hver kotelett fylles med en skive svisker, ost eller en blanding av smør og urter;
Svært ofte erstattes brødsmuler med hvetemel.
Oppskriften på kjøttbollene jeg nylig tilberedte er ganske enkel. Det kan til og med kalles klassisk. Hvis det ikke var et eneste triks i kokeprosessen, som gjorde at jeg bare kunne elske å lage koteletter.
Begynnelsen er ganske prosaisk. Det er nødvendig å ta en viss mengde kjøttdeig. Jeg har denne hakket kalvekjøtt, allerede da kjøttbollene ble tilberedt.
For å roe min samvittighet og hylle bestemorens tradisjoner med å lage koteletter, suger jeg noen skiver hvitt brød. Bare litt. I 2 kg. kjøttdeig kjennes de ikke.
Steketid: PT02H00M 2 t.
Jeg liker å lage mat fra kjøttdeig. Så mange deilige retter kan lages av det! For eksempel kan du bare lage flere typer koteletter, du trenger bare å endre litt på ingrediensene. I dag vil jeg fortelle hvordan jeg lager deilige og saftige koteletter med kalvekjøtt og grønnsaker. Oppskriften er absolutt ikke komplisert og enkel å implementere. For klarhetens skyld vil jeg beskrive hele tilberedningsprosessen i trinn og med bilder tatt trinn for trinn.
For oppskriften på koteletter trenger jeg:
Jeg gjør oppmerksom på at utgangen til den ferdige retten er 15 mellomstore koteletter.
La oss komme i gang. Jeg fyller brødet med melk. Jeg kuttet kjøttet og grønnsakene i skiver.
Slip i en kjøttkvern gjennom den midterste grillen. Jeg la også det gjennomvåt brødet gjennom kjøttkvern. Litt salt og pepper. Siden jeg ikke bruker smult i oppskriften, tilsetter jeg smør i den resulterende massen for saftighet. Den resulterende fyllingen blandes veldig godt. Etter blanding er alt klart for steking.
Med fuktede håndflater danner jeg ovale koteletter.
Jeg varmer vegetabilsk olje i en panne og steker de dannede kalvekotelettene på en liten ild. Steketid, omtrent 20 minutter.
Kaloriinnhold: Ikke spesifisert
Steketid: Ikke spesifisert
Hvis du prøver å redusere kaloriinnholdet i ferdige måltider, men du ikke kan forestille deg en daglig meny uten kjøttkaker og kjøttboller, så er denne oppskriften helt riktig for deg. Jeg vil ikke bare fortelle deg hvordan du koker kalvekjøttkoteletter, men vil også fortelle deg hva du skal legge til, slik at det blir saftige og myke koteletter.
Så tilberedes kjøttdeig fra det mest sunne kjøttet - fra ung kalvekjøtt, som refererer til kostholdsprodukter. For å redusere kaloriinnholdet tilsettes rå gresskar til kjøttdeig, og det tas nesten i forholdet mellom ett og ett - hvor mye kjøttdeig, nesten samme mengde gresskar. I ferdige koteletter kjennes det ikke i det hele tatt, men det er gresskaret som gir saftighet og en appetittvekkende lys farge. Eggeplomme er en mat med høyt kaloriinnhold, og ikke alle tåler det godt. I stedet for et helt egg blir derfor bare slått protein introdusert i kjøttdeig. Ta en titt også.
Du kan velge hvilken som helst metode for å tilberede kalvekoteletter med gresskar: stek i ovnen på en stekeplate, stek i olje, damp. I oppskriften knuses karbonadene i brødsmuler og stekes i olje. Selvfølgelig er dette alternativet ikke det mest nyttige, men gitt at vi allerede har redusert kaloriinnholdet betydelig, har du råd til å tilberede det slik.
ingredienser:
- kalvekjøtt (masse uten bein) - 300 gr;
- rå gresskar - 200 gr;
- løk - 1 stk .;
- salt - etter smak;
- eggehvite - 1 stk .;
- brød - 1 skive;
- paprika, timian eller timian, basilikum - en halv teskje;
- brødsmuler eller maismel - 3 ss. skjeer;
- Raffinert vegetabilsk olje - hvor mye som trengs for steking.
Oppskrift med foto trinn for trinn:
Vi vil forberede alt til kjøttdeig: vi skal skrelle gresskaret, skjære i skiver (forresten, du kan bruke frossent), skjære løken i kvart. Vi vil rense kjøttet fra filmene, kuttet i biter av middels størrelse.
Vi vil føre alt gjennom en kjøttkvern, vekslende produkter, slik at det blir lettere å presse kjøttdeig.
Vi slår eggehviten med en gaffel i skummet - på denne måten blandes det raskere med hakkede produkter.
Bløt en skive hvitt brød i vann, klem og før gjennom en kjøttkvern etter kjøttet. Brød vil rense skruen og kniven fra restene av fyllingen, og under steking vil den beholde kjøttjuicen. Koteletter vil bli smakligere og saftigere. Tilsett brød og pisket protein til kjøttdeig, bland.
Fra krydder tar vi ikke skarpe for ikke å forårsake appetitt. Tilsett malt paprika og timian i kjøttdeig, salt etter smak og bland godt. For å få en mer tyktflytende og jevn kraftig kjøtt anbefales det å slå kotelettmassen - la den ligge i en bolle eller på bordet 15-20 ganger. Stram deretter med en film eller deksel og la stå i 5-10 minutter. Disse er også veldig velsmakende.
Før steking vil vi danne små runde eller ovale koteletter fra kjøttdeig.
Som breading kan du bruke knust hvete- eller rugkake, hvete- eller maismel, havregryn. I oppskriften rulles koteletter i brødsmuler - dette er den rimeligste typen brødning og koteletter oppnås med en sprø skorpe.
Varm opp en tilstrekkelig mengde olje i en panne. Vi sprer kotelettene på avstand slik at vegetabilsk olje koker rundt hver, og de brunes jevnt på alle sider. Brannen er middels. Fem minutter senere vil en gyllen skorpe vises nedenfor. Koteletter må snus og stekes på den andre siden. Hvis du har liten tid, kan du lage mat.
Server kalvekjøttkoteletter, en oppskrift med et foto av gresskar kan være med hvilken som helst sideskål, men siden vi nesten har måltider i mål, vil sideskålen være enkel. Vi lager et kutt med friske grønnsaker eller en lett salat og serverer. Bon appetitt!