ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಅಂತಹ ಮಾಧುರ್ಯವು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಕಿಶ್ಮಿಶ್\u200cನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯವನ್ನು ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು negative ಣಾತ್ಮಕ ಬದಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ, ಜೊತೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪೌಂಡ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ವಿಧವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯೆಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಬೀಜವಿಲ್ಲ. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ತಯಾರಿಸಲು ಈ ವಿಧವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಬಿಳಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಪ್ಪು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಕೂಡ ಆಗುತ್ತದೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಬಣ್ಣವು ಗಾ er ವಾದದ್ದು, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಗಾ color ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ವೆರ್ಟಿಸಿನ್ ಇರುವುದರಿಂದ, ಪ್ಲೇಟ್\u200cಲೆಟ್\u200cಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುವ ಜನರಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್\u200cಗಳಾದ ಬಿ 12, ಬಿ 6, ಬಿ 1, ಸಿ ಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಇರುವಿಕೆಯು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆರ್ರಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ!

ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಇದರ ಬಳಕೆಯು ವಿವಿಧ ರಕ್ತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೆಮ್ಮು, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Elling ತ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ಬಳಕೆಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಾನಿ

ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತರು ಸಹ, ನೀವು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವವರು ಈ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ವಿಧವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಸಹ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಇದ್ದರೆ, ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ಮೌಖಿಕ ಕುಹರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 500 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸಂಗ್ರಹ

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಅಲೆದಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ನೀವು ತೊಳೆಯದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಕಾಗದದ ಟವಲ್\u200cನಿಂದ ಸಡಿಲವಾಗಿ ಸುತ್ತಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲ ಅಥವಾ ಮೊಹರು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದಾಗ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ರುಚಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಒಂದು ಪದರದಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜರ್\u200cಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಘನೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದು ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್\u200cನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚೀಲಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಫ್ರೀಜರ್\u200cಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ.

ಲೇಖನದ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ ವಸ್ತುಗಳು

ಫಾರ್ ಈಸ್ಟರ್ನ್ ಆಡುಭಾಷೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದ ಅನೇಕರನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಚಿತ ಹೆಸರು ನೀವು ಏನು ಬಳಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ವಿಧವಲ್ಲ.

ಫಾರ್ ಈಸ್ಟ್ ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ಆಕ್ಟಿನಿಡಿಯಾ, ಮರದಂತಹ ಪತನಶೀಲ ಡೈಯೋಸಿಯಸ್ ಲಿಯಾನಾ, ನಮ್ಮ ಟೈಗಾದಲ್ಲಿ ಇದು 50 ಮೀಟರ್ ಉದ್ದವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು ಮತ್ತು ಬುಡದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 50 ಸೆಂ.ಮೀ ವ್ಯಾಸದ ಕಾಂಡದ ದಪ್ಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಕಾಂಡವು ಹೆಚ್ಚು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಈ ವಾದ, ಕೊಲೊಮಿಕ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬಹುಪತ್ನಿತ್ವವು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾಂಡ. ಇದನ್ನು ಅಮುರ್ ಗೂಸ್ಬೆರ್ರಿ ಅಥವಾ ಫಾರ್ ಈಸ್ಟರ್ನ್ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಇದರ ಪಚ್ಚೆ ಬಣ್ಣದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ (ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್) ಇರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಕಿಶ್ಮಿಶ್\u200cನ ಒಂದು ಬೆರ್ರಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಂಶದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಒಂದು ಗ್ರಾಂ ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಮ್ಮ ಕಿಶ್\u200cಮಿಶ್\u200cನ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ 1500 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್\u200cಕುರಂಟ್\u200cನಲ್ಲಿ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 400 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 70 ಮಿಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ 30 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಧದ ಆಕ್ಟಿನಿಡಿಯಾಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ, ನಾವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೊಲೊಮಿಕ್ಟ್, ಆರ್ಗ್ಯುಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಗಮಮ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಜಾತಿಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಳಿದವುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೆ, ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ, ಈಗ ತಿಳಿದಿರುವ ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ 150-300 ಮಿಗ್ರಾಂ ಇರುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಅಂದರೆ. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬೆರ್ರಿ ಕಿವಿಯ 3-4 ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂದಹಾಗೆ, ಕಿವಿಯ ಪೂರ್ವಜ ಚೀನೀ ಆಕ್ಟಿನಿಡಿಯಾ. 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್\u200cಗೆ ತರಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಅವರು ಅಸಾಧಾರಣವಾದ ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದರು, ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರು, ಇದನ್ನು ಕಿವಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಈ ದೇಶದ ಲಾಂ m ನದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಕಿವಿ ಪಕ್ಷಿಗೆ ಹಣ್ಣಿನ ಆಕಾರದ ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ. ಕಿವಿಯನ್ನು ಕೇಳದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಇಂದು ನೀವು ವಿರಳವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೂರದ ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಸಮೀಶ್ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಕಿಶ್ಮಿಶ್ - ಕೊಲೊಮಿಕ್ಟ್, ಅತ್ಯಂತ ಫಲಪ್ರದವಾದ ವಾದ, ಉತ್ತಮ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದೇ ಬಳ್ಳಿಯಿಂದ 100 ಕೆ.ಜಿ ವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಬಹುಪತ್ನಿತ್ವವನ್ನು "ಮೆಣಸು" ಅಥವಾ ಕಹಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಇನ್ನೂ ಹಣ್ಣಾಗದಿದ್ದಾಗ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಜಪಾನಿನ ಹೆಸರು ಬಹುಪತ್ನಿತ್ವದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ ಸಸ್ಯಗಳು ಮಾತಾಬಾಬಿ, ಅಂದರೆ "ರಸ್ತೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ".

ಜಪಾನಿನ ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಯಾಣಿಕನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದನು, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದನು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ತನ್ನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದನು.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ medic ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕು ಕುಟುಂಬದ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಡಚಾಗಳಲ್ಲಿ ನೆಟ್ಟಾಗ, ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಲಿಯಾನಾಗಳನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುತ್ತವೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ರೆಂಬೆಯನ್ನು ನೀವು ಬೆಂಕಿಗೆ ಎಸೆದರೆ, ಅವರು ಸುತ್ತಲೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಬೆಳಕನ್ನು ಸಹ ನೋಡಬಹುದು.

ಫಾರ್ ಈಸ್ಟರ್ನ್ ಟೈಗಾದ ಅನೇಕ ನಿವಾಸಿಗಳು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಕರಡಿಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ರಿಯರು ಇದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲಿಯಾನಾಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮರಗಳನ್ನು ಕೀಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸುಲ್ತಾನ ಮರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಹರಿದ ಬಳ್ಳಿಯಿಂದ ಹಲವಾರು ಹೊಸವುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

“ಆರೋಗ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು” ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಅವು ಕೇವಲ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಸಸ್ಯಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ರಸವು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ, ನೀವು ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಕಿಣ್ವಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ.

ಮತ್ತು ಓರಿಯೆಂಟಲ್ medicine ಷಧವು ಇಡೀ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಅನ್ವಯಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ - ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ, ಹೆಮೋಸ್ಟಾಟಿಕ್, ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಆಂಟಿ-ಸ್ಕರ್ವಿ, ಆಂಟಿ-ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ, ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇತರರಂತೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಆರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದೇಶಿತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು, ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಜಾಮ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಬಹುದು, ಕಾಂಪೋಟ್ ಕುದಿಸಿ ಅಥವಾ ವೈನ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಅದು ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್\u200cಗಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮಸಾಲೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಖರವಾಗಿ ನೂರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಪ್ರಿಮೊರಿಯಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಮಿಚುರಿನ್ ಆಕ್ಟಿನಿಡಿಯಾವನ್ನು ಬರೆದರು, ಅದರ ನಂತರ ಅದರ ಗುಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅದು ಹಣ್ಣಿನ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ದರ್ಜೆಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಘೋಷಿಸಿದರು.

ಒಂದು ದಿನ ನಮ್ಮ ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ, ಸಾಗರೋತ್ತರ ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರೈಟ್\u200cಗಳ ಬದಲು, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಡು ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಯಾವುದೇ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಹೋಲುವ ಬದಲಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಮ್ಮ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಇತಿಹಾಸಪೂರ್ವ ಕಾಲದಿಂದ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆದ ಒಂದು ಅವಶೇಷ ಸಸ್ಯ, ಅನನ್ಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಮಾಂತ್ರಿಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೂಬಿಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರನ್ನು ಆಕ್ಟಿನಿಡಿಯಾ ಹೊಂದಿದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪ್ರಭೇದವೆಂದರೆ ಕಿಶ್ಮಿಶ್. ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ರುಚಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮೂಳೆಗಳಿಲ್ಲ, ಇದು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಈ ವಿಧದ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ ಕಿಶ್ಮಿಶ್\u200cನ ಉಪಯೋಗವೇನು?

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು

ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಿ, ಎ, ಇ, ಬಿ, ಪಿಪಿ, ಮತ್ತು ಫೋಲೇಟ್ಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಲ್ಲಿ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು (ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ) ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ; ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ಉತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು-ಹಣ್ಣಿನಂತಹ ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ, ಒತ್ತಡದ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು

ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ, ಹಿತವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಸಹ ಅನಿವಾರ್ಯ. ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ.

ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಬಳಕೆಯು ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜ್ವರ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ವೈರಲ್ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು. ಇದು ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು, ಟಾರ್ಟಾರ್, ಆವರ್ತಕ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಬಾಯಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ವಾಕರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಲವಾದ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ.

ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 20 ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಈ ಮೊತ್ತವು ಸಾಕು.

ಶೀತ season ತುವಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ನೆಲ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಗ್ರಾಂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಬಿಳಿ ಕಿಶ್ಮಿಶ್ನಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ), ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದರಿಂದ ಬರುವ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

  ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು

ಹೊಸ ಮಿಶ್ರತಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಉದ್ಯಾನ ಕಥಾವಸ್ತುವಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳೂ ಇವೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ಕೂಡ ಇದ್ದಾರೆ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳ ಕೊರತೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಗುಂಪುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಬಿ, ಸಿ, ಇ, ಪಿಪಿ, ಎ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಜೊತೆಗೆ, ರಸಭರಿತವಾದ ತಿರುಳು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್
• ಕಬ್ಬಿಣ
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ
• ಸತು;
• ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಇತರರು

ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಬಳಕೆಯು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ತಾಜಾ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ

ವೈವಿಧ್ಯತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸರಾಸರಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಮೌಲ್ಯವು ಸುಮಾರು 230-280 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.   ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಸುಕ್ರೋಸ್\u200cನಿಂದಾಗಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ. ವಯಸ್ಕರ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವು ಸುಮಾರು 1800 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಮತ್ತು 100 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿನ್ನಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅದ್ಭುತ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಸವಿಯುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್\u200cಗಳನ್ನು ಪಡೆಯದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು 200 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ತದನಂತರ ಉಳಿದ ಮೆನುವಿನ ತಿದ್ದುಪಡಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಸಂಜೆ meal ಟವು ಸಕ್ರಿಯ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್\u200cಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಪ್ರಭೇದಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈ ರೀತಿಯ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಮೂಲ್ಯವಾದವು. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ:

• ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
• ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ;
• ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು ಅಥವಾ ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ವೈನ್ ಅನ್ನು (ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಹಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಂಜಿನಾ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ. ಆಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿವೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳು (ರಸವಾಗಿ) ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಘಟಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್\u200cಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.  ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ನೀವೇ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಿಂದ ನಂತರ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಲೋಷನ್\u200cನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವೈವಿಧ್ಯ ಕ್ವಿಚೆ ಮಿಶಾ

ಸಸ್ಯಕ ಪ್ರಸರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪಾಂತರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ತಳಿಗಾರರ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲಾಯಿತು, ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ (ತಿಳಿ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಗಾ dark ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ) ಮತ್ತು ಮಾಗಿದ ಅವಧಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ (ಒಟ್ಟು 4 ಇವೆ). ಬೀಜವಿಲ್ಲದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು, ಮತ್ತು 3 ಮತ್ತು 4 ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ತನ್ನ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುವ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಇಂತಹ ಅಂಶವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದಾರಿ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಭೇದಗಳ ವಿಂಗಡಣೆಯು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ವೈನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜಾಮ್, ಜಾಮ್, ಹಣ್ಣು ಪಾನೀಯ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗಟರ್ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಗುರು ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಕ್ಟಿನಿಡಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದ ಫಾರ್ ಈಸ್ಟರ್ನ್ ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ವಿಶೇಷ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ.  - ದ್ರಾಕ್ಷಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಸಸ್ಯ. ಈ ಜಾತಿ ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ? ಕಠಿಣ ಹವಾಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಳಿಗಾರರು ನೋವಿಂಕಾ (ಟೈಗಾ) ಪ್ರಭೇದವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಹಿಮವನ್ನು (-30 °) ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು. ಆಗಸ್ಟ್ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಂಚ್ಗಳು ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ - ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ. ಮಧ್ಯದ ಕುಂಚದ ತೂಕ 500-600 ಗ್ರಾಂ. ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಅನ್ನು ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ಕಪ್ಪು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೃಷಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಬಟ್ಟಲು ಮಾಪಕಗಳಿಂದ ಬೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ವಾಣಿಜ್ಯ ಮೌಲ್ಯದ ಆದರ್ಶ ರುಚಿ ಮೀರಿದೆ. ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರೀಕರಿಸಲು, ಉನ್ನತ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ನೀರುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯವು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳ ದಾಳಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ.

ನೆಪ್ಚೂನ್ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಹಸಿರು-ಹಳದಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ದಟ್ಟವಾದ ಗುಂಪಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದರ ತೂಕ 400 ಗ್ರಾಂ. ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ, ಯಾವುದೇ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹಿಮವನ್ನು -25 to ಗೆ ನಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಿಶ್ಮಿಶ್\u200cನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಡೈರೆಕ್ಟರಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಖರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಳಗಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:

• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು;
• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್;
• ಬೊಜ್ಜು.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಆಹಾರದ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಾರದು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಕಿಶ್ ಮಿಶ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರ್ಥಿಕತೆಯ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶ ಉಳಿದಿದೆ:

• ತಾಜಾ ಬಳಕೆಗಾಗಿ;
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ;
• ವೈನ್ ತಯಾರಿಕೆ;
• ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಜಾಮ್ಗಳು;
• ಪಾನೀಯಗಳು.

ಜಾನಪದ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಒಣಗಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವಿವಿಧ ಟಿಂಕ್ಚರ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡರೆ, ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್\u200cನ ಮೇಲಿನ ಪದರವು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹೊರಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಸ್ಥಿರ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಕೃಷಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಸ್ಯ ಮೊಳಕೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೇರೂರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಿಶ್ಮಿಶ್\u200cನ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬೀಜಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದು ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬಳಕೆ ಏನು

ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ಅನ್ನು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಗುಂಪು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಿಹಿ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ತಾಂತ್ರಿಕ (ವೈನ್), ಮತ್ತು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ.

ಕೃಷಿ, ಹಣ್ಣುಗಳ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರ, ಅವುಗಳ ಬಣ್ಣ, ರಸಭರಿತತೆ, ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಕೆಲವು ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಬೀಜಗಳಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಸಾರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಗಿದ ಮತ್ತು ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ (ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ) ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕಿಶ್ಮಿಶ್, ಸಹಜವಾಗಿ, ತಾಜಾ ತಿನ್ನಿರಿ. ಇದನ್ನು ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳಿಗೆ, ಚೀಸ್ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಿಂದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪಿಲಾಫ್\u200cಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಜ್ಯೂಸ್, ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ ಮತ್ತು ಜಾಮ್ (ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಹಣ್ಣುಗಳು), ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು (ಅನೇಕ ಸಾಸ್\u200cಗಳನ್ನು ವೈನ್\u200cಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಮೂಳೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅವುಗಳಿಂದ ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಡಾಲ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್ ಬೇಯಿಸಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ವಿಲ್ಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ...

ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಯಾವುದೇ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ಶಾಖ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

ತಾಜಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಉತ್ತೇಜನ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಖಾದ್ಯ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ - ಆಂಪಲೋಥೆರಪಿ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ತೂಕದ 90% ರಷ್ಟು ನೀರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಣ್ಣು ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನದಂದು ಉಲ್ಲಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಳಿಗಾಲದ ಶೀತಗಳು, ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ದಣಿದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ದ್ರವ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವಂತಹ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ, ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್-ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸುಲ್ತಾನದಲ್ಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಎ, ಇ, ಸಿ, ಬಿ 3 ಮತ್ತು ಬಿ 9, ಎನ್.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ:

ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು (ಟಾರ್ಟಾರಿಕ್, ಸಿಟ್ರಿಕ್, ಮಾಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಸಿನಿಕ್) ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ;

ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವು ದೇಹದಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;

ಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು ಯುವಿ ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ;

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಗತ್ಯ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಅಂಶವು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು, ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಗಾ dark ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಫೈಬರ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಅದರಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಈ ಮಿತಿಯು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್\u200cಗಳು, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು (ಆರೋಗ್ಯದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ) ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು (ವೈವಿಧ್ಯತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ) ದೊಡ್ಡದಲ್ಲವಾದರೂ - 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 35-110 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 250 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ, ನಂತರದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.

ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣು ದೇಹವನ್ನು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಾಸಿಕ ಸ್ತ್ರೀ ನೋವುಗಳು).

ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ:

ಸ್ನಾಯು ಕೆಲಸ;

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯ (ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ);

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು;

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯ (ಉಸಿರಾಟವು ಆಳವಾಗುತ್ತದೆ).

ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ಕಬ್ಬಿಣ, ಸೋಡಿಯಂ, ಮಾಲಿಬ್ಡಿನಮ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ರಂಜಕದ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿ-ಹಣ್ಣಿನ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಿಗೆ ಯಾವ ರೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ

ತಾಜಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು (ಅಥವಾ ಜಾಮ್, ಅದರಿಂದ ರಸ) ವೈನ್ ಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೋಟೆನ್ಸಿವ್\u200cಗಳಿಗೆ ಕಿಶ್\u200cಮಿಶ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೇವಿಸುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಈ ಪರಿಣಾಮ ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಪಿತ್ತರಸ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ:

ಒಸಡುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು;

ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸುಧಾರಣೆ, ನರರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿತ;

ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇದರ ಭಾಗವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೇನು ಹೇಳಬಹುದು

ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ನಾದದ, ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವವರಿಗೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕಿಶ್ಮಿಶ್ ಅನ್ನು ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೋಳಿಗಳಿಗೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಬಡಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ - ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಇಡೀ ಗುಂಪು, ಇತರ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪ್ರಭೇದಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಿಂದ ಏನು ಹಾನಿ ಆಗಿರಬಹುದು

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಗಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ದೀರ್ಘ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ರಾಸಾಯನಿಕ ಏಜೆಂಟ್\u200cಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು, ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮಾರ್ಜಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ (ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯು ರುಚಿಯ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ). ಕೊಂಬೆಗಳಿಂದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ, 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ, ತದನಂತರ ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಡೈರಿಯೊಂದಿಗೆ (ಆದರೆ ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ!) ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಳೆಯುವ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ ಸುಲ್ತಾನರು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಂಯೋಜನೆಯ ಅದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯು ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಕ್ಷಯದೊಂದಿಗೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಡಾರ್ಕ್ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಿದ್ದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು (ಮನೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ದಂತ ವಿಧಾನಗಳು) ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ:

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ (ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ);

ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು;

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ;

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್;

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ;

ಕೊಲೈಟಿಸ್ (ಕೊಲೊನ್ ಉರಿಯೂತ);

ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್;

ಬೊಜ್ಜು

ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ (ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಉರಿಯೂತ).