ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಉಪ್ಪು-ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ರುಚಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ಬಿಡಲು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದಂತಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸತ್ಯವಿದೆ.

ಆಧುನಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಇದರ ಬಳಕೆಯ ಸೂಚನೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕಂದುಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ.

ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು - ಅದರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಕಂದು ತಯಾರಿಸಲು ಎಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಒಂಟೆ ಹಾಲನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇಂದು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಹಸು, ಮೇಕೆ ಮತ್ತು ಕುರಿ ಹಾಲಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾನ್\u200cಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದರೆ ಅಯ್ರಾನ್, ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗೊಂದಲಗಳಿವೆ, ಆದರೂ ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ:

ಬಫಲೋ ಅಥವಾ ಒಂಟೆ ಹಾಲು ಟ್ಯಾನ್\u200cಗೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿರಬಹುದು;

ಐರಾನ್\u200cನ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಹುಳಿಯೆಂದರೆ ಕಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಸುಜ್ಮಾ (ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲಿನಿಂದ ಮೊಸರಿನಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು), ಟ್ಯಾನ್ - ಮ್ಯಾಟ್ಸೋನಿ (ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ);

ಐರಾನ್ ಬೋಲೆ ರುಚಿ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಂದುಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ, ಉಪ್ಪಿನಂಶವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

ಲವಣಾಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾಜಾ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ತುರಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ;

ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಸ್ಥಿರತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ದ್ರವ, ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಏಕರೂಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟಾನಾ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಎರಡು ವಿರುದ್ಧ ಬದಿಗಳಿವೆ.

ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಉಪ್ಪು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ season ತುಮಾನ ಮತ್ತು ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ಸರಳ ಅಥವಾ ಹೊಳೆಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, “ತನ್” ನ 2 ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ 1 ಭಾಗವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಇದಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣಕ್ಕೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಮೂಲಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ತಾಜಾ ಹಾಲನ್ನು ಹುದುಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಟ್ಯಾಂಗ್ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಒಕ್ರೊಷ್ಕಾ, ಸಾಸ್\u200cಗಳು, ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡುವುದು, ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು - ಇತರ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನ್ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕಂದುಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸೂಚಕಗಳು ಸಹ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಈ ಪಾನೀಯದ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೇಗೆ

100 ಮಿಲಿ ಪಾನೀಯವು ಕೇವಲ 24 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷದ ದೇಹವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ದಿನಗಳು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವು ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಟ್ಯಾನ್\u200cಗೆ ಬಹುತೇಕ ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ - ಜೀವನದ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸತ್ಯವಿದೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

  ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಟ್)  ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲಾ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯ;

ಮೊಟ್ಟೆ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಟ್ಯಾನ್ ಮೊದಲ ವರ್ಗದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ  (ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ - ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಸೋಯಾಬೀನ್ ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ ಸೇರಿವೆ). ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಉನ್ನತ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು ಅದರ ಜೈವಿಕ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಯ ಮಟ್ಟದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ;

  ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ  ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಯೋರಿಥಮ್\u200cಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ವಲಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಲಾರ್ಕ್\u200cನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ರಾತ್ರಿ ಪಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗೂಬೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ;

  ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ  ವಿಷಕಾರಿ ಸಸ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ದೇಹವನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು - ಹಾಳಾದ ಸೇಬು, ಬಲಿಯದ ಚೆರ್ರಿಗಳು ಅಥವಾ ನೈಟ್ರೇಟ್\u200cಗಳೊಂದಿಗೆ ಫಲವತ್ತಾದ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ಹೇಳಿ. ಈ ವಿಟಮಿನ್\u200cನ ಕೊರತೆಯು ಅಪರೂಪದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಪೂರೈಕೆ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;

ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣ  ಕಂದುಬಣ್ಣವು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಂದುಬಣ್ಣದಿಂದ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯೋಜನವಿರುತ್ತದೆ

ಒಂದೇ ಹಾಲಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಫಿಟ್\u200cನೆಸ್\u200cಗಾಗಿ ಯೋಜಿತ ಸಮಯದ ಸಮೀಪವಿರುವ ಲಘು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದು ಒದಗಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಶುಲ್ಕವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಟ್ಯಾನ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಉತ್ತಮ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಆಹಾರವು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದಾಗ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಕಂದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉಪ್ಪಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲ ಅಪರೂಪದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಕಂದು ಬಣ್ಣವು ಸೇರಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೊಸರಿನಿಂದ ಹುಳಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬಳಸಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲವಣಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೋಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ನೆಫ್ರೈಟಿಸ್\u200cನಂತಹ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನಂತೆ, ಕಂದು ಗುಲ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಂತರ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಟ್ಯಾನ್ ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಮೂಲಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತದ ನಂತರ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಹ ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾನ್ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್\u200cಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾನ್ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾದ ations ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ, ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್\u200cಗಳನ್ನು ಮಾರಕವಾಗಿಸುವ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವಾಗ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯದ ವ್ಯಾಪಕ ಪರಿಣಾಮವು ನೋಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲೂ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ - ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಶೀನ್, ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್\u200cನ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಪಾನೀಯದಿಂದ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದೇ?

ಪಾನೀಯವು ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ತಾಪಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಆಹಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹುಳಿ ಹಾಲು, ನೀವು ಪೈಗಳಿಗಾಗಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಕಂದುಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ, ಅಂತಹ ಯಾವುದನ್ನೂ ಮಾಡುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.

ಪಾನೀಯದ ಸ್ವರೂಪದಿಂದಾಗಿ, ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ;

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಹುಳಿ ಹಾಲಿನ ಮೇಲಿನ ಅಪಾರ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ, ಟ್ಯಾಂಗ್ ಪಾನೀಯದಿಂದ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ನೀವು ಇತರ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಶುದ್ಧ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಂದುಬಣ್ಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿ ಬಹಳ ವಿರಳ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹಿಸದವರಿಗೂ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಟ್ಯಾಂಗ್ ಹುಳಿ ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಟ್ಯಾಂಗ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ, ಟ್ಯಾಂಗ್ ಆಹಾರ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಟ್ಯಾನ್, ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಅಪರೂಪ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯವು ಕಾಕಸಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಆಸ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಹದಗೆಡಬಾರದು.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಥರ್ಮೋಫಿಲಿಕ್ ಹುಳಿ ಹಾಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ ಹುದುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಹಾಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಟ್ಯಾನ್ ಒಳ್ಳೆಯದು?

ಈ ರೀತಿಯ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಒಂದೆರಡು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್\u200cಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಅನೇಕರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಉತ್ತರ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ! ಈ ಪಾನೀಯದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪಟ್ಟಿ ತುಂಬಾ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ:

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಟ್ಯಾನ್ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರ

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದರ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ರತಿರೂಪವಾದ ಐರಾನ್\u200cನಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕೇವಲ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು 5 ಕೆ.ಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಬಹುದು.

ಆಹಾರದ ಅವಧಿ 5 ರಿಂದ 7 ದಿನಗಳು. ಮತ್ತು ಅದರ ಅವಧಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಂದು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಘಟನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ 2 ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಕಂದುಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರವಾಗುತ್ತವೆ.

  ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು - ಮುಖ್ಯ during ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಭೋಜನ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು - ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು .ಟಕ್ಕೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮುಖ್ಯ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು (ಇದು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ). ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್\u200cನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಅಂತಹ ಆಹಾರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಧಾನ್ಯಗಳು, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು, ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಆಹಾರದ ಹೊರಗೆ, ಇಡೀ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು - ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು!  ಟ್ಯಾನ್\u200cನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಇರುವುದರಿಂದ, ದಿನಕ್ಕೆ 0.5-0.7 ಲೀಟರ್\u200cಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ನೃತ್ಯವನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ, ಯಶಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಟ್ಯಾನ್: ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದ ಐರಾನ್ ಗಿಂತ ಟ್ಯಾನ್ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇವೆರಡೂ ಹುಳಿ-ಹಾಲು ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮೊದಲನೆಯ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ಅದರಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

  ನೀವು ಕಂದುಬಣ್ಣದಿಂದ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು - elling ತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೊಜ್ಜು ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಇದರ ಕೋರ್ಸ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ (ಅದು ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೂತ್ರ) ಇದನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡುವವರೆಗೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್\u200cಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಏನನ್ನಾದರೂ ತೂಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನೀರನ್ನು ತುಂಬುತ್ತೀರಿ.

ಮೊತ್ತದಲ್ಲಿ ಪ್ಲಸ್ ಮತ್ತು ಮೈನಸ್ ಶೂನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೂ ಅದು ಸರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ಅವನು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಇದರಲ್ಲಿ, ಬಹುಶಃ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅಳೆಯುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂದುಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸ್ಥಳವಿದೆ.

ಹಿಮಪದರ ಬಿಳಿ ಹಾಲಿನ treat ತಣವನ್ನು ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಅದರ ಮರೆಯಲಾಗದ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ? ಮತ್ತು ಈ “ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯ” ಎಂದರೇನು, ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ?

ಐರಾನ್, ಕೌಮಿಸ್, ಟ್ಯಾನ್ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಕೇಶಿಯನ್ ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ, ಇದನ್ನು ಯುವಕರ ಅಮೃತ, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶತಮಾನಗಳಿಂದ “ದೇವತೆಗಳ ಪಾನೀಯ” ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಐರಾನ್, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಐರನ್ ಇತಿಹಾಸದ ಮೊದಲ ಮೂಲಗಳು ಕ್ರಿ.ಪೂ 2 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದವು, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್\u200cನ ನಿವಾಸಿಗಳು ಈ ಪಾನೀಯದ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿದರು. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಘೋಷಿಸಲಾಗದ “ಗೋಲ್ಡನ್ ರೆಸಿಪಿ” ಪರ್ವತಾರೋಹಿಗಳಿಗೆ ವಲಸೆ ಬಂದಿತು, ಅವರು ಅಡುಗೆ ಐರನ್ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ತಮ್ಮ ಜೀವನ ಎಂದು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದರು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಶವಾಸಿಗಳು ಸ್ವರ್ಗದ ಮನ್ನಾ ಅವರಿಂದ ಸ್ವರ್ಗದಿಂದ ಇಳಿಯಲು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸಿತು. 19 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯದ ಅಮೃತದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿತು.

ಟ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಐರಾನ್ - ಯೀಸ್ಟ್, ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ತುಂಡುಗಳು, ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳು. ತನ್ ಮತ್ತು ಐರಾನ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಸೇರಿಸಿದ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಟ್ಯಾನ್ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಎರಡೂ ಪಾನೀಯಗಳು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಐರಾನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನ್ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸವಿಯಾದ

ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೆವರಿನ ಹನಿಗಳು ಹರಿಯುತ್ತವೆ, ಐರಾನ್ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಅದು ಶಾಖದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಐರನ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇ, ಪಿಪಿ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್\u200cಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಮೂಲಗಳು - ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಕೇಶಿಯನ್ ಪಾನೀಯ, ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ. ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು, ತಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ, ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿ, ಎಮ್ಮೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾಲನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುತ್ತಾರೆ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸೊಪ್ಪಿನಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು "ಹೊಸದಾಗಿ ಧ್ವನಿಸಲು" ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಾಳಿಯಾಡಬಲ್ಲ, ಲಘುವಾದ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರುಚಿಯ ವಿವಿಧ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಸೊಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಎಮ್ಮೆ ಹಾಲಿನ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಒಂದೇ ರುಚಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಕಂದುಬಣ್ಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ, ಎ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಇರುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾಂಗ್ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

1. ಟ್ಯಾನ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್\u200cಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರ ವಿರೋಧವಾಗಿದೆ.
2. ಟ್ಯಾಂಗ್ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಟ್ಯಾನ್ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಐರನ್ ಅವರನ್ನು ನಾಯಕರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಬ್ಬರೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಐರನ್ ಮಾನವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅದು ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಭಾರೀ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆ, ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಏರುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾನ್ ಅಯ್ರಾನ್\u200cನಂತೆಯೇ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್\u200cನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಯಸುವವರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಳಿಗಾಲದ ನಂತರ ದೇಹವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಐರನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನ್\u200cನ ಹಾನಿ

ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಟ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಐರಾನ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯಗಳ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಉತ್ಪಾದನೆಯ ದಿನಾಂಕದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಕೆಲವು ತಯಾರಕರು ಪಾನೀಯಗಳ ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅಗ್ಗದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಈ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು:

ಕೂದಲು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು?
ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವೋಡ್ಕಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು
ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಸ್: ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ
ಸನ್ಯಾಸಿಗಳ ಚಹಾ - ನಿಜ ಅಥವಾ ವಿಚ್ orce ೇದನ?
ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಹಾನಿ.
ಟೀ ಲ್ಯಾಪ್ಸಾಂಗ್ ಸೌಚೊಂಗ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಒಂಟೆ ಹಾಲು - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು!

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ (ಜಿಐ) – 15.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ - 22-27 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ಟ್ಯಾನ್ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ತಾಯ್ನಾಡು - ಅರ್ಮೇನಿಯಾ. ಇದನ್ನು ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಕಾಕಸಸ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪಾನೀಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 19 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಯೀಸ್ಟ್, ವಿಶೇಷ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಆಧಾರವು ಹಾಲು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಜೈವಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಕುರಿ, ಎಮ್ಮೆ, ಮೇಕೆ ಮತ್ತು ಒಂಟೆ ಹಾಲು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಟ್ಯಾನ್ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲ; ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಐರನ್\u200cಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಂಗ್ ತುಂಬಾ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್: ಥರ್ಮೋಫಿಲಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್, ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಬ್ಯಾಸಿಲಸ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬುಗಳು 1.5 ಗ್ರಾಂ, ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ 1.1 ಗ್ರಾಂ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 1.4 ಗ್ರಾಂ. ಪಾನೀಯದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ (ಬೀಟಾ-ಗ್ಲ್ಯಾಬುಲಿನ್) ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಪಿಪಿ, ಎ, ಗುಂಪು ಬಿ, ಸಿ, ಡಿ, ಎಚ್, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್. ಪಾನೀಯವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಸೋಡಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿವೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇರುವಿಕೆಯಿಂದ, ಟ್ಯಾನ್ ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ವಾರೆಂಟ್ಸ್\u200cಗೆ ಎರಡನೆಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ - ಇದು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಇರಾನ್\u200cನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾನ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಟ್ಯಾನ್ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ ನಿರ್ಮೂಲನೆ. ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕಂದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಗೌಟ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಪಿತ್ತಕೋಶ, ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಟ್ಯಾನ್ ಇಮ್ಯುನೊಮೊಡ್ಯುಲೇಟರಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಉರಿಯೂತದ, ವಿರೇಚಕ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ, ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುತ್ತದೆ, ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

“ಟ್ಯಾನ್” ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾನ್ ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಪುಟ್ಟ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಶ್ವಾಸನಾಳ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ - ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನರ, ಮೂತ್ರ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಹೆಮಟೊಪಯಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯದ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ, ಕರುಳುಗಳು, ಇಎನ್\u200cಟಿ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮ, ಉಗುರುಗಳು, ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ

ಖರೀದಿಯ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳು ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕ, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್, ಸಂಯೋಜನೆ (ಸಂರಕ್ಷಕಗಳ ಕೊರತೆ). ಉತ್ಪನ್ನದ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಮಳೆ. ಹಾಲಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಇದನ್ನು ಭ್ರಷ್ಟಾಚಾರದ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ದ್ರವವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಶೇಖರಣಾ ವಿಧಾನಗಳು

ಟ್ಯಾನ್ ಹಾಳಾಗುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೈಗಾರಿಕಾ ಮೊಹರು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಸಮಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಶೇಖರಣಾ ಸಮಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಬಾಟಲಿಯು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್\u200cನಲ್ಲಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ

ಟ್ಯಾಂಗ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಜಾವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಒಕ್ರೋಷ್ಕಾ, ತರಕಾರಿ ಕೋಲ್ಡ್ ಸೂಪ್ ಅಡುಗೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್\u200cಗಳು, ಕೇಕ್\u200cಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೀನು, ಗೋಮಾಂಸ, ಹಂದಿಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ರುಚಿಯ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಟಾನ್ ವಿಥ್ ಮ್ಯಾಶ್ ಆಗಿದೆ.

ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಡುಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮೊಸರು, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಬಯೋಕೆಫಿರ್, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು (ತುಳಸಿ, ಪುದೀನ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಟ್ಯಾರಗನ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು) ಬಳಸುತ್ತವೆ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆ

ಪಾನೀಯ "ಟ್ಯಾನ್" ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಆಹಾರದ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾಂಗ್ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಆಹಾರ, ಇದು 5 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಗಳು (ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಎಲೆಕೋಸು, ಸೌತೆಕಾಯಿ), ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು 100 ಗ್ರಾಂ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಪ್ರತಿ meal ಟಕ್ಕೂ ಕಂದು (1 ಗ್ಲಾಸ್) ಇರುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು (2000 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್) ಆಚರಿಸುವುದು.

ಶಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. l ತಾನಾ ತೂಕ 18 ಗ್ರಾಂ \u003d 48 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್, 200 ಮಿಲಿ \u003d 480 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್, ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ 250 ಮಿಲಿ \u003d 600 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಧಿಕ ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನ್ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾದ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಟ್ಯಾನ್ ಜಠರದುರಿತದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

Medicine ಷಧಿ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಟ್ಯಾನ್ ಬೊಜ್ಜು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು, ಸ್ನಾಯು ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಿ. ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಲವಂಗ, ನೆಲದ ಮೆಣಸು, ಶುಂಠಿಯ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ (ನಿಲುಭಾರದ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಸ್ಲ್ಯಾಗಿಂಗ್), ವಿಷ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಜಠರದುರಿತ, ಎಂಟರೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ "ಟ್ಯಾನ್" ಪಾನೀಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವಾಯು, elling ತ, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಮುಖವಾಡ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ: "ಟ್ಯಾನ್", ಆಲಿವ್, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ತೊಳೆಯುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಬರ್ಡಾಕ್ ಮೂಲದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಕುಚಿತತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಗುರುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅವರು ಕಂದುಬಣ್ಣದಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹುಳಿ ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಹಸು ಅಥವಾ ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನಿಂದ ವಿಶೇಷ ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಾಯಾರಿಕೆ ತಣಿಸುವಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಟ್ಯಾಂಗ್ ಐರಾನ್ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಕಸಸ್ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯದ ಜನ್ಮಸ್ಥಳ ಅರ್ಮೇನಿಯಾ, ಅಲ್ಲಿ ಅದರ ರಹಸ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ರವಾನಿಸಲಾಯಿತು, ಇದು ಕೇವಲ 19 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾಕ್ಕೆ ಬಂದಿತು.

ಹುಳಿ ಹಾಲು ಪಾನೀಯ ಕಂದು: ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನ

ಮೊದಲಿಗೆ, ಕಂದುಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸೋಣ? ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಹಳಷ್ಟು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್\u200cಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಟ್ಯಾನ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್\u200cಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ ಪಾನೀಯವು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾಂಗ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪಾನೀಯದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೂವರೆ ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕರುಳು, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮರೆತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾನ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಾರುಣ್ಯದಿಂದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ದೇಹದ ಮುಖ್ಯ ಕಟ್ಟಡ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಈ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ 100 ಮಿಲಿಗೆ 21-26 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಮಾತ್ರ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಂದು ಬಣ್ಣವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾದವರಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಇರುವುದರಿಂದ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ಅವರನ್ನು ನಿಂದಿಸಬಾರದು.

ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಟ್ಯಾನ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಕಾಟಿಕ್ (ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರು);
• ಖನಿಜ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು;
• ಉಪ್ಪು;
• ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು (ಐಚ್ al ಿಕ).

ಅಡುಗೆ

ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಟಿಕ್ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಬೆರೆಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ರುಚಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಲು ಉಪ್ಪು. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಟ್ಯಾನ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಂದು ತಯಾರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ತಯಾರಕರು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಟ್ಯಾಂಗ್ - ಮೊದಲ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಬೈಫಿಡೋಬೆನ್ಜ್ಡ್ ಕೆಫೀರ್ - 0.5 ಲೀ;
• ತಣ್ಣೀರು - 300 ಮಿಲಿ
• ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು.

ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಫಿಡ್-ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ತಣ್ಣನೆಯ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನ ಬದಲು, ನೀವು ಖನಿಜವನ್ನು ಸುರಿಯಬಹುದು. ಈ ಕಂದು ದ್ರವವಾಗಿರಬೇಕು. ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನಾನು ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ನನ್ನ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ: ಥೈಮ್, ಓರೆಗಾನೊ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅಥವಾ ತುಳಸಿ. ಅವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಟ್ಯಾಂಗ್ - ಎರಡನೇ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಪುದೀನನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಿಂದ ಸೋಲಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನ ಬದಲು, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬೇಸ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಒಕ್ರೋಷ್ಕಾ ಕೇವಲ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಸೀಸನ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ!