ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಇತಿಹಾಸವು 100 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಅದರ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ರುಚಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಇಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದರ ಗಡಿಯನ್ನು ಮೀರಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿತು. ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ವಿವಿಧ ಸಾಸ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.
ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ ಟೊಳ್ಳಾದ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಟ್ಯೂಬ್ಯುಲ್\u200cಗಳಾಗಿವೆ, ಇದನ್ನು ಬೆಚಮೆಲ್ ಸಾಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಟಾಲಿಯನ್ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗೃಹಿಣಿಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಟೊಳ್ಳಾದ ಪಾಸ್ಟಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ ತಯಾರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸಹ ಸರಳ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಂತಹ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವವರು, ಅನುಭವಿ ಬಾಣಸಿಗರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:
ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿಗಾಗಿ, ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಸೊಗಸಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡಲು, ನಾವು ಅದನ್ನು ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೋನಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸೋಣ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸೋಣ. ಮತ್ತು ಬೆಚಮೆಲ್ ಸಾಸ್\u200cಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ನಾವು ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿಯನ್ನು ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಈ ಖಾದ್ಯವು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರುಚಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ ಇಟಲಿಯಿಂದ ರುಚಿಯಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾಂಸ ತುಂಬುವಿಕೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ದೊಡ್ಡ ಪಾಸ್ಟಾ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಅಣಬೆಗಳು, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಾಸ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಮ್\u200cನಲ್ಲಿ ಮೂಲ ಲಘು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಪಾಕವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಂತೋಷದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಅನೇಕರಿಗೆ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಪರಿಚಯವು ಬಿಸಿಲಿನ ಇಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇಟಾಲಿಯನ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್\u200cನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯವು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಪಾಸ್ಟಾದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಇದು ತೃಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಾಸ್ಟಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದ ಮಾಂಸ ತುಂಬುವಿಕೆಯಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನುಭವಿ ಬಾಣಸಿಗರು ಮತ್ತು ಗೃಹಿಣಿಯರು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸರಳ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ನಿಜವಾದ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ (ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ) - ಕನಿಷ್ಠ 10 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದ, 3 ಸೆಂ.ಮೀ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೊಳವೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾಸ್ಟಾ. ಇಟಾಲಿಯನ್ನರು ಅವರನ್ನು ಮ್ಯಾನಿಕೊಟ್ಟಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ “ತೋಳುಗಳು”. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮನೆಯ ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪಾಸ್ಟಾ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಭರ್ತಿ, ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ, ತಾಜಾ ಅಣಬೆಗಳು, ಚೀಸ್, ಪಾಲಕ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಯಾವುದೇ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೇಕಿಂಗ್\u200cಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಾಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಒಲೆಯಲ್ಲಿ, ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್\u200cನಲ್ಲಿ, ಗೃಹಿಣಿಯರ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ "ಸಹಾಯಕ" -. ಕೆಳಗಿನ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
"ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ" ಎಂಬ ಸುಂದರವಾದ ಹೆಸರಿನ ಮೂಲ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಈಗ ವಿಶ್ವದ ಎಲ್ಲಾ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅನೇಕ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ತಜ್ಞರು ಮಾಂಸ ಭರ್ತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿದರು, ಪಾಸ್ಟಾ ಟ್ಯೂಬ್\u200cಗಳ ತಟಸ್ಥ ಪರಿಮಳದಿಂದ ಮಬ್ಬಾಗಿದೆ. ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಆಧಾರವು ಯಾವುದೇ ಸೂಪರ್\u200c ಮಾರ್ಕೆಟ್\u200cನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಟಾಲಿಯನ್ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಮೊದಲು ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ತದನಂತರ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ to ೆಯಂತೆ ಮಾಡಿ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಲಘು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಲು, ಕೆಳಗಿನ ಹಂತ ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ.
ಇಟಾಲಿಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಖರೀದಿಸದ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಸ್ಟಾ. ಎಲ್ಲಾ ಮಾಂಸವೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ - ಗೋಮಾಂಸ, ಟರ್ಕಿ, ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಕೊಚ್ಚಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಇಟಾಲಿಯನ್ನರಂತೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ - ಟೇಸ್ಟಿ, ಹಸಿವು.
ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ:
ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಟ್ಯಾಂಪ್ ಮಾಡಬೇಡಿ - ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ತುಂಬಿದ ಟ್ಯೂಬ್\u200cಗಳು ಸಿಡಿಯುತ್ತವೆ.
ಬೆಚಮೆಲ್ ಸಾಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಟ್ಯೂಬ್\u200cಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನ ಲಸಾಂಜ ಅಡುಗೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಬೊಲೊಗ್ನೀಸ್ ಎಂಬ ಭರ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಪಾರ್ಮದಿಂದ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಟಾಲಿಯನ್ನರು ಮೊದಲು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಸೋಫ್ರಿಟ್ಟೊವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ - ತುಂಬಲು ರಸಭರಿತವಾದ ಬೊಲೊಗ್ನೀಸ್.
ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಅಡುಗೆ ಸಾಸ್ಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
ಕೊಚ್ಚಿದ ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆಲೋನಿಯನ್ನು ಕ್ರೀಮ್\u200cನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಮತ್ತು ಪಿಕ್ವಾನ್ಸಿಯ ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುಡಿ ಐಚ್ al ಿಕ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್\u200cನಲ್ಲಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಪ್ರಿಯರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸ ತುಂಬುವಿಕೆಯು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಸ್ಮ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತೋಟದಿಂದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ.
ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಳಭಾಗ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ, ನೀವು ರೂಪದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ರವೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಫಾಯಿಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಬಹುದು.
ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ದೊಡ್ಡ ಪಾಸ್ಟಾ ಅನೇಕರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅರಣ್ಯ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ - ಆಯಿಲರ್\u200cಗಳು, ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್\u200cಗಳು, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಬೊಲೆಟಸ್. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
ಕೊಚ್ಚಿದ ಕೋಳಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ ಬೇಯಿಸುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು. ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗವು ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
ಅಂತಹ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ: ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಕೆನೆ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಪಾಸ್ಟಾದ ರುಚಿ ಸೊಗಸಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಾಲಕವು ಹಸಿವನ್ನು ನೀಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ.
ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
ಕಿಚನ್ ಅಸಿಸ್ಟೆಂಟ್\u200cನಲ್ಲಿ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು - ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ - ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೈಕ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅಡುಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ ರಸಭರಿತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಉಪಕರಣದ ಮುಚ್ಚಳದಲ್ಲಿದೆ.
ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು ಎಂದು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿಗಾಗಿ, ಅನುಭವಿ ಬಾಣಸಿಗರ ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು.
ಸಲಹೆ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ.
ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಭಕ್ಷ್ಯವು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ, ಕುಟುಂಬದ ಎಲ್ಲ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹಸಿವಿನ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆಗಳು ನೀಡುತ್ತವೆ.
"ಪಾಸ್ಟಾ" (ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಸ್ಟಾ) ಎಂಬ ಪದದ ಅರ್ಥ "ಪೇಸ್ಟ್ರಿ". ಪಾಸ್ಟಾವು ಹಲವಾರು ಬಗೆಯ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಗಾತ್ರ, ಸಂರಚನೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸೆಟ್ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ, ಚೀಸ್, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ರೋಲ್ಗಳು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾವು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ.
ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕೊಳವೆಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾನಿಕೊಟ್ಟಿ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ಅಕ್ಷರಶಃ “ತೋಳು” ಅಥವಾ “ತೋಳು”. ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಮಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯುವ ಕೊಳವೆಗಳು ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೋನಿ (ರೀಡ್, ಟ್ಯೂಬ್).
ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಬಾಣಸಿಗರಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಮಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೋನಿ ಟ್ಯೂಬಲ್\u200cಗಳು 12 ಪಿಸಿಗಳು.
ಒಂದು ಈರುಳ್ಳಿ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 4 ಲವಂಗ,
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ 40 ಮಿಲಿ,
ಕೆಂಪು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ 500 ಗ್ರಾಂ,
ಗೋಮಾಂಸ 400 ಗ್ರಾಂ
ಉಪ್ಪು, ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು - ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ,
ಹಾಲು 400 ಮಿಲಿ
ಹಿಟ್ಟು - ಉತ್ತಮ ಸ್ಲೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಚಮಚ,
ಬೆಣ್ಣೆ 30 ಗ್ರಾಂ,
ಹಾರ್ಡ್ ಫ್ಲೇವರ್ಡ್ ಚೀಸ್ 100 ಗ್ರಾಂ
ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯದ ತತ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಬೇಕು.
ಟ್ಯೂಬ್\u200cಗಳು ಅವುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ರಸಭರಿತವಾದ ಭರ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್\u200cನ ರುಚಿಕರವಾದ ಹೊರಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊಳವೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸದೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ದಪ್ಪ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಾಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ತುಂಬುವಿಕೆಯು ಪರೀಕ್ಷಾ ಟ್ಯೂಬ್\u200cಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ದೊಡ್ಡ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಲ್ಲದೆ, ತುಂಬುವಿಕೆಯು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಬಹುದು. ಭಕ್ಷ್ಯವು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಸೇರಿವೆ.
ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ ತಯಾರಿಸಲು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಬೇಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ರೆಡಿಮೇಡ್ ಖರೀದಿಸಿ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಳಿಗೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ.
ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ (ಮೇಲಾಗಿ ಆಲಿವ್). ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಮಾಂಸದ ಉಂಡೆಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಿರಿ.
ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊವನ್ನು ಹುರಿದ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ದ್ರವವು ಸ್ವಲ್ಪ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸವು ನೀರಿಲ್ಲ.
ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ ಬೆಚಮೆಲ್ ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ದಪ್ಪ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ಯಾನ್\u200cನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ (ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುವುದನ್ನು ಕಾಯದೆ). ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಸೇರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಯಾವುದೇ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ರೂಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಸ್ ಉಪ್ಪು. ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ, ತಡೆರಹಿತವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಸಾಸ್ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಬೆಣ್ಣೆಯು ಈ ಸಾಸ್\u200cಗೆ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೆಲದ ಮಾಂಸ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಸಣ್ಣ ಕಾಫಿ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ ಟ್ಯೂಬ್\u200cಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ತುಂಬುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಟ್ಯೂಬ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಶೂನ್ಯಗಳಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಟ್ಯೂಬ್\u200cನ ಎರಡೂ ತುದಿಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಸ್ವತಃ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ.
ಟ್ಯೂಬ್\u200cಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ ಮತ್ತು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಚಪ್ಪಟೆ ಮತ್ತು ಅಗಲವಾದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಬೆಚಮೆಲ್ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಚೀಸ್ ಪುಡಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿದೆ (ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ). ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚೀಸ್ ಚಿಪ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಗೋಲ್ಡನ್ ಚೀಸ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಈ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ ತುಂಬುವುದು
ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಕಿರಣದಿಂದ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯೂಬ್\u200cಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಬೆಚಮೆಲ್ ಸಾಸ್\u200cನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ.
ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೋನಿ ಸಾಸ್\u200cಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ
ಚರ್ಮವಿಲ್ಲದೆ ಬಿಳಿಬದನೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಬದನೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಟ್ಯೂಬ್ಯುಲ್\u200cಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿ ಸಾಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ.
ಅಂತಹ lunch ಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನವು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಸಾಮಾನ್ಯವೂ ಆಗಿದೆ. ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಅವನು ನಿಜವಾದ ಅಡುಗೆ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಬೇಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಕ್ಷಣ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾಗಳ ಸಿದ್ಧತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾರೋ ಕಚ್ಚಾ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಕುದಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಕಚ್ಚಾ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊರಹಾಕಿ. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ, ಅದು ಕೇವಲ ಜ್ಯೂಸಿಯರ್ ಆಗುತ್ತದೆ!
ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಪದಾರ್ಥಗಳು | ಪ್ರಮಾಣ |
---|---|
ಬೆಣ್ಣೆ | - 50 ಗ್ರಾಂ |
ಬಿಲ್ಲು | - 0.2 ಕೆಜಿ |
ಕ್ಯಾರೆಟ್ | - 0.2 ಕೆಜಿ |
ಹಿಟ್ಟು | - 40 ಗ್ರಾಂ |
ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೋನಿ | - 250 ಗ್ರಾಂ |
ಉಪ್ಪು | - ರುಚಿಗೆ |
ಟೊಮ್ಯಾಟೊ | - 500 ಗ್ರಾಂ |
ಚೀಸ್ | - 150 ಗ್ರಾಂ |
ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ | - 0.5 ಕೆಜಿ |
ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು | - ರುಚಿಗೆ |
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ | - 3 ತುಂಡುಗಳು |
ಹಾಲು | - 1 ಲೀ |
ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ | - 30 ಮಿಲಿ |
ಅಡುಗೆ ಸಮಯ
100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು
ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:
ಸುಳಿವು: ಚೀಸ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು, ನೀವು ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ ಬಳಸಬಹುದು.
ಒಳಗೆ ರಸಭರಿತವಾದ ಮಾಂಸ ತುಂಬುವ ದೊಡ್ಡ ಪಾಸ್ಟಾ ಟ್ಯೂಬ್\u200cಗಳು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನವಿದೆ, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇದೆ.
ಎಷ್ಟು ಸಮಯ - 1 ಗಂಟೆ 35 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಏನು - 211 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು.
ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:
ಸುಳಿವು: ಟೊಮೆಟೊ ರಸಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಪಾಸ್ಟಾ ಅಥವಾ ಕೆಚಪ್ ಬಳಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ರಸಭರಿತವಾದ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಭರ್ತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.
ಎಷ್ಟು ಸಮಯ - 1 ಗಂಟೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಏನು - 234 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು.
ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:
ಸುಳಿವು: ಕೋಳಿಯ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಹೊಸ ರುಚಿ ಇರುತ್ತದೆ!
ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಬೆಚಮೆಲ್ ಸಾಸ್\u200cನಲ್ಲಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಗೋಲ್ಡನ್ ಚೀಸ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಆಗಿರುವಾಗ.
ಎಷ್ಟು ಸಮಯ - 1 ಗಂಟೆ 25 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಏನು - 259 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು.
ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:
ಸುಳಿವು: ಭರ್ತಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿಸಲು, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ನೆಲದ ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿಯನ್ನು ಬೆಚಮೆಲ್ ಸಾಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿತ್ತು!
ಎಷ್ಟು ಸಮಯ - 1 ಗಂಟೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಏನು - 180 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು.
ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:
ಸುಳಿವು: ಟೊಮೆಟೊ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಟೊಮೆಟೊ ರಸದಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಮಾಂಸವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಈಗ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ! ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೋನಿ ಮತ್ತೆ, ಆದರೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗ್ರಾಂ ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ!
ಎಷ್ಟು ಸಮಯ - 1 ಗಂಟೆ 45 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಏನು - 104 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು.
ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:
ಸುಳಿವು: ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿಯನ್ನು ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಲು, ಎರಡು ಭಾಗವನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ. ನಂತರ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ತುಂಬಾ ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸೇವೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಯನ್ನು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅಸಂಬದ್ಧವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಭಕ್ಷ್ಯವು ತಕ್ಷಣ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ!
ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೋನಿ ಮಾಂಸದಿಂದ ತುಂಬಿ ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷ. ಅವುಗಳನ್ನು dinner ಟಕ್ಕೆ, lunch ಟಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ರಜೆಗಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಅತಿಥಿಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಾರೆ!