berries បានកើនឡើងព្រៃមានស្មុគស្មាញសម្បូរបែបនៃវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀត; ពួកវាត្រូវបានប្រើជាយូរមកហើយដោយមនុស្សសម្រាប់គោលបំណងឱសថ។ តែវីតាមីនធ្វើពីវាគឺជាឱសថបុរាណមួយដែលល្បីល្បាញនិងពេញនិយមបំផុតដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ច្រើននិងអប្បបរមានៃថ្នាំ contraindications ។

អត្ថប្រយោជន៍និងលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ត្រគាកបានកើនឡើង

Rosehip គឺមិនចេះរីងស្ងួតវាដុះនៅគ្រប់ទីកន្លែងហើយត្រូវបានមនុស្សគ្រប់គ្នាស្រឡាញ់។ ផ្កាកុលាបព្រៃមានរហូតដល់ទៅបួនរយពូជនៅជុំវិញពិភពលោកហើយពួកវាទាំងអស់សុទ្ធតែមានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ។ ឫសនិងផ្កាមានថាមពលព្យាបាលប៉ុន្តែផ្លែឈើពណ៌ក្រហមភ្លឺរបស់ដើមឈើត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅ។

ត្រគាកក្រហមបានកើនឡើង - ឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីន

ទ្រព្យសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សំខាន់របស់រុក្ខជាតិ: ផ្លែប៊ឺរីរបស់វាគឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ធម្មជាតិដ៏ខ្លាំងបំផុតនិងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ។

ការប្រមូលផ្តុំវីតាមីនសេក្នុងការបញ្ចូលផ្លែប៊ឺរីអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងមាតិកានៃអាស៊ីត ascorbic នៅក្នុងទឹកក្រូចឆ្មារស្រស់។ ហើយនៅក្នុងផ្លែឈើដោយខ្លួនឯងវីតាមីន C នៅក្នុង "ទម្រង់សុទ្ធ" ឈានដល់ 15 ភាគរយដែលច្រើនជាង 10 ដងច្រើនជាងក្រៃខ្មៅនិង 50 ដងច្រើនជាងក្រូចឆ្មា! Rosehip ក៏មានផ្ទុកនូវវីតាមីន A, E ដែលស្ទើរតែគ្រប់ក្រុមខ, ធាតុដានចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស pectins អាស៊ីដសរីរាង្គសារធាតុចិញ្ចឹមនិងសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត។

វីតាមីនភីជួយជំរុញការស្រូបយកអាស៊ីត ascorbic និងពង្រឹងដល់សរសៃឈាមតូចៗវីតាមីន K ចូលរួមក្នុងការសំយោគ prothrombin និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពឈាម។ ជាពិសេសនេះពន្យល់ពីប្រសិទ្ធភាពនៃតែ rosehip លើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈរយៈពេលវែងធ្វើឱ្យមានប្រតិកម្មប្រតិកម្មនិងដំណើរការមេតាប៉ូលីសធ្វើឱ្យខូចដល់ការងាររបស់រាងកាយនិងធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានសភាពធម្មតា។

នៅរដូវត្រជាក់តែផ្កាកុលាបគឺមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានតាមព្យញ្ជនៈ - វាទូទាត់សងសម្រាប់កង្វះវីតាមីនរំញោចការពារដែលជាការការពារដ៏ល្អបំផុតនៃជំងឺផ្តាសាយនិងផ្តាសាយ។

នៅពេលប្រមូលផលផ្លែឈើស្ងួតនៅចុងរដូវក្តៅនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះសូមប្រមូលវាចេញពីសហគ្រាសឧស្សាហកម្មនិងផ្លូវហាយវេ។ ពួកគេមិនត្រឹមតែប្រើផ្លែឈើទុំស្រស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្ងួតវាផងដែរសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នាពេលអនាគត - ធម្មជាតិនៅក្នុងឡឬនៅក្នុងឡសម្ងួតអគ្គិសនី។

មើមវីតាមីនធម្មជាតិ - ត្រគាកស្ងួតហួតហែង

ផ្លែប័រស្ងួតត្រឹមត្រូវថែរក្សាសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ឱ្យនៅដដែលហើយតែពីពួកវាប្រែទៅជាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងផ្តោតអារម្មណ៍ជាងពីត្រគាកកើនឡើងស្រស់។ នៅក្នុងវិធីដូចគ្នានេះផ្កានិងឫស rosehip ត្រូវបានប្រមូលសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នាពេលអនាគត - តែពីដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយ។

លក្ខណៈពិសេសនៃការដាក់ពាក្យ

ជាការពិតណាស់តែដែលមានសុខភាពល្អនិងហ៊ានមិនគួរត្រូវបានគេយកទៅដោយគ្មានវិធានការទេ។ បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគឺពីរកែវអតិបរមាបីកែវក្មេងអាចផឹកមួយកែវពីរទៅបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ភេសជ្ជៈត្រូវបានគេយករយៈពេលពីរសប្តាហ៍ជាប់ៗគ្នាបន្ទាប់មកការឈប់សម្រាកប្រចាំសប្តាហ៍ត្រូវបានគេយកបន្ទាប់មកវគ្គសិក្សាត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។

ក្នុងនាមជាឱសថប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយនិងថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគតែមិនគួរស្រវឹងត្រជាក់ឬក្តៅទេសីតុណ្ហភាពល្អបំផុតនៃភេសជ្ជៈក្នុងករណីនេះគឺ 40 ដឺក្រេ។ កូរទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាចូលក្នុងពែងហើយផឹកយឺត ៗ ក្នុងស៊ុបតូចៗ។ ការទទួលចុងក្រោយគឺចាំបាច់នៅពេលយប់មុនពេលចូលគេង។

ក្នុងនាមជាភ្នាក់ងារអាសន្នរោគសម្រាប់ការរលាកថង់ទឹកមាត់ភេសជ្ជៈត្រូវបានគេយកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហាររយៈពេលពីរសប្តាហ៍។

លើសពីនេះទៀតតែ rosehip គឺជាភេសជ្ជៈថាមពលដ៏ល្អបំផុត។ ផឹកពែងនៅលើពោះទទេជំនួសកាហ្វេ - ហើយថាមពលត្រូវបានធានាពេញមួយថ្ងៃ!

នេះគ្រាន់តែជាបញ្ជីខ្លីនៃទេពកោសល្យព្យាបាលនៃតែ rosehip:

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំតែ rosehip: រូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អ

ជាមួយនឹងជំរើសជាច្រើនប្រភេទសម្រាប់តែ rosehip វាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើគុណភាពនៃសមាសធាតុសំខាន់នៃការលាយបញ្ចូលគ្នា - ផ្លែប៊ឺរីនិងទឹកដោយខ្លួនឯង។ ទឹកគួរតែយ៉ាងហោចណាស់ត្រូវបានបន្សុតល្អត្រងនិងរឹតតែប្រសើរជាងនេះ - ទឹកនិទាឃរដូវ។ កុំដាំឱ្យពុះក្នុងរយៈពេលយូរដើម្បីកុំអោយមាតិកាអុកស៊ីសែនចុះខ្សោយ។ ត្រគាកស្ងួតហួតហែងត្រឹមត្រូវអាចត្រូវបានកំទេច - នៅក្នុងបាយអឬកិនកាហ្វេ - ដូច្នេះសារធាតុមានប្រយោជន៍ពីពួកវាត្រូវបានគេស្រង់ចេញយ៉ាងល្អទៅក្នុងភេសជ្ជៈ។ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងត្រូវប៉ះពាល់ infusion យ៉ាងហ្មត់ចត់ដូច្នេះថា villi ពី "សេចក្ដីក្លាហាន" នៃ berries មិនចូលទៅក្នុងតែ។

ប្រសិនបើផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានបង្កាត់ពូជទាំងមូលបន្ទាប់មកវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើបែបនេះនៅក្នុងទំរង់ thermos ។ ដូចគ្នានេះផងដែរមិនយូរទេ - ដូច្នេះសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍មិនបែកបាក់ក្រោមឥទ្ធិពលនៃសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។

ជាមួយតែបៃតង

តែនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយពីការរំលាយអាហារទៅអារម្មណ៍។ សមាសធាតុនៃភេសជ្ជៈគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។

ការលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយផ្កាកូលាបនិងតែបៃតងធ្វើឱ្យសកម្មដល់ដំណើរការរាងកាយទាំងអស់

គ្រឿងផ្សំ៖

ការរៀបចំ៖

យកកែវក្តៅបីដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។

ជាមួយ hawthorn

ភេសជ្ជៈមានប្រសិទ្ធិភាព sedative, decongestant, ទឹកប្រមាត់និង diuretic, បន្ថយការរលាកនិងឈឺចាប់នៅក្នុងជំងឺនៃសន្លាក់និងតម្រងនោម, ធូរស្បើយស្ថានភាពសូម្បីតែជំងឺឆ្កួតជ្រូក។ គ្រឿងផ្សំនៅក្នុងតែក៏ជួយជំរុញការផលិតទឹកដោះគោក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះ។

តែជាមួយ rosehip និង hawthorn ជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ហើមរលាកជួយបេះដូង

គ្រឿងផ្សំ៖

ការរៀបចំ៖

យកកន្លះកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។

ជាមួយ raspberry

បង្ហាញភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ diaphoretic និង antipyretic ។

តែជាមួយ raspberry និងត្រគាកបានកើនឡើងជួយបន្ថយគ្រុនក្តៅនិងព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ

គ្រឿងផ្សំ៖

ការរៀបចំ៖

តែសម្រាប់អាហារនីមួយៗត្រូវតែធ្វើឱ្យស្រស់។ គួរណែនាំឱ្យផឹកទឹកនៅពេលយប់ដើម្បីរុំឱ្យបានល្អហើយចូលគេងភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានចូរផឹកភេសជ្ជៈពេញមួយថ្ងៃប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែនៅក្នុងបន្ទប់ក្តៅមួយដោយគ្មានសេចក្តីព្រាង។

ជាមួយ viburnum

viburnum ស្រស់, ដឹងគុណជាមួយស្ករត្រូវបានកំណត់ដោយឥទ្ធិពល antipyretic បញ្ចេញសម្លេង។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃត្រគាកកើនឡើងអាចជួយព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។

តែ Viburnum ជាមួយត្រគាកបានកើនឡើង - ការការពារដ៏ល្អបំផុតនៅរដូវត្រជាក់

គ្រឿងផ្សំ៖

ការរៀបចំ៖

យើងច្រោះនិងផឹកកែវមួយកែវបីទៅបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកគួររុំខ្លួនអ្នកដោយភួយក្តៅហើយចូលគេងបន្ទាប់ពីទទួលទានភេសជ្ជៈ។ ភេសជ្ជៈជួយបន្ថយកម្តៅ។

ជាមួយ currant ខ្មៅ

ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំការពារពីជំងឺផ្តាសាយនិងផ្តាសាយ។ សំអាតឈាមពីជាតិពុលនិងជាតិពុល។

តែគុជខ្យងនិងតែខ្មៅជួយបង្កើនភាពស៊ាំសំអាតឈាម

គ្រឿងផ្សំ៖

ការរៀបចំ៖

តែអាចត្រូវបានគេយកបីទៅបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃកែវមួយ។

ជាមួយឱសថឱសថ

Rosehip ផ្តល់ឱ្យតែរុក្ខជាតិមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងទឹកអាស៊ីតហើយក៏ជួយបង្កើនលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់រុក្ខជាតិដទៃទៀតផងដែរ។ សមាសធាតុអាចត្រូវបានជ្រើសរើសតាមអំពើចិត្ត - យោងទៅតាមតំរូវការនិងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក: ជីអង្កាម thyme, calendula, chamomile ... លទ្ធផលដ៏ល្អបំផុតត្រូវបានសម្រេចដោយពិសោធន៍ជាមួយល្បាយឱសថ។

ឱសថរុក្ខជាតិសម្រាប់តែសម្រាប់គ្រប់រសជាតិនិងជម្រើស

គ្រឿងផ្សំ៖

ការរៀបចំ៖

យកកន្លះកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

តែ Rosehip ជាមួយ raisins នៅក្នុង thermos មួយ - វីដេអូ

សាកសមសម្រាប់ប្រើក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះបំបៅដោះនិងសម្រាប់កុមារ

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផឹកតែ rosehip សម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅកូនក្មេង។ អ្នកអាចញ៉ាំភេសជ្ជៈសម្រាប់ពួកគេដោយយោងតាមរូបមន្តបុរាណ: ចាក់ទឹករំពុះក្នុងទំរង់មួយលីត្រនិងទុករយៈពេល ៧-៨ ម៉ោង ២០០ ក្រាមនៃផ្លែប៊ឺរីក្រហម។ ទឹកដោះគោក្តៅអាចត្រូវបានប្រើជំនួសឱ្យទឹកសម្រាប់ញ៉ាំ។ តែស្តារភាពរឹងមាំពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទសំអាតរាងកាយ។

អង្គការពារភាពស៊ាំធម្មជាតិនឹងការពារស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឬបំបៅដោះកូនពីជំងឺផ្តាសាយនិងការបង្ករោគដោយវីរុសនិងបញ្ហាជាច្រើនដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំដែលមិនអាចលេបបាន។ វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែស្មុគស្មាញសម្បូរបែបនឹងផ្តល់ភាពងាយស្រួលសម្រាប់ទាំងម្តាយដែលកំពុងរង់ចាំនិងទារកដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយ។

ក្មេងៗចូលចិត្តរសជាតិផ្អែមនិងជូរនៃត្រគាកដែលបានកើនឡើង!

កុមារអាស្រ័យលើអាយុរបស់ពួកគេគួរតែកាត់បន្ថយការទទួលទានតែមួយដងកន្លះឬបីដងបើប្រៀបធៀបនឹងមនុស្សពេញវ័យ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកជារឿយៗទទួលរងពីជំងឺផ្តាសាយបន្ទាប់មកតែ rosehip នឹងជួយគាត់បានប្រសើរជាងសំណងឱសថស្ថានណាមួយនៅក្នុងប្រអប់ដ៏ស្រស់ស្អាត។ ហើយចំនុចគឺមិនថាការព្យាបាលបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យថ្លៃដើមនៃការបញ្ជាទិញមានតម្លៃថោកជាងនេះទេ - ត្រគាកចំនួនដប់បានផ្ទុកនូវបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃនៃទឹកអាស៊ីត ascorbic សម្រាប់កុមារ: ថ្នាំធម្មជាតិដែលមានសុវត្ថិភាពនេះងាយស្រូបយកហើយផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមានរហ័ស។

តែ Rosehip មានប្រយោជន៍សម្រាប់ទារកមិនត្រឹមតែនៅរដូវត្រជាក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅរដូវក្តៅទៀតផង។ យ៉ាងណាមិញវីតាមីនសេបែកបាក់ក្រោមឥទ្ធិពលនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។

ភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកុមារចាប់ពីអាយុ ៨ ខែ - ពួកគេចាប់ផ្តើមជាមួយ ១០០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃនិងបង្កើនកម្រិតថ្នាំប្រចាំថ្ងៃ។ វាគឺជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមខ្លាំងដូច្នេះវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យទារកយកវានៅពេលយប់ទេ។ បង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យផឹកតែតាមរយៈចំបើងដើម្បីការពារធ្មេញស។

ស្ដើងជាមួយនឹងត្រគាកកើនឡើង

អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារបំប៉នសូមណែនាំតែ rosehip សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកការសម្រកទម្ងន់។ មានរបបអាហារពិសេសដែលផ្អែកលើការទទួលទានភេសជ្ជៈនេះ។... តែគួរតែស្រវឹងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលដប់ថ្ងៃ។ នោះគឺរាល់ល្ងាចទាំងដប់គួរតែត្រូវបានញ៉ាំតែស្រស់ពី 15 ផ្លែប៊ឺរីនិងមួយលីត្រកន្លះទឹករំពុះក្នុងទែម៉ូហើយភេសជ្ជៈដែលបានផឹកពេញមួយយប់គួរតែត្រូវបានទទួលទាននៅពេលថ្ងៃ។ ម៉ឺនុយរបបអាហារគឺសាមញ្ញណាស់ហើយលំដាប់នៃប្រាំបីថ្ងៃដំបូងរបស់វាអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរតាមអំពើចិត្ត។ ចំណុចសំខាន់គឺថាមានតែផលិតផលមួយប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណណាមួយ។

តែ Rosehip ប្រសិនបើចង់បានវាត្រូវបានបន្ថែមជាមួយតែបៃតងហើយមិនមែនកាហ្វេខ្លាំងទេ។ អ្នកមិនអាចបន្ថែមស្ករទៅភេសជ្ជៈបានទេ! អំបិលនិងគ្រឿងទេសអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងអំឡុងពេលដប់ថ្ងៃនេះប៉ុន្តែដោយសង្កេតមើលសមាមាត្រ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមច្បាប់យ៉ាងតឹងរឹងហើយមិនធ្វើឱ្យខូចរបបអាហារអ្នកនឹងស្រកទម្ងន់រហូតដល់ ១០ គីឡូក្រាម!

ការទប់ស្កាត់និងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាន

របបអាហារមានប្រសិទ្ធិភាពដែលបានពិពណ៌នាខាងលើមាន contraindications របស់ខ្លួនដូចក្នុងករណីទាំងអស់នៃការផឹកតែ rosehip ។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមផឹកភេសជ្ជៈនេះសូមរកមើលថាតើអ្នកឬកូនរបស់អ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងត្រគាក។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅកូន។ តែត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺដូចខាងក្រោម:

នៅពេលដែលអ្នកលេបថ្នាំណាមួយជាធម្មតាអ្នកត្រូវពិចារណាថាការប្រើជ្រុលគឺមានគ្រោះថ្នាក់ហើយថែមទាំងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ទៀតផង។ តែ Rosehip មិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ វាមានសារៈប្រយោជន៍ណាស់, ប៉ុន្តែនៅក្នុងកំរិតសមរម្យ។ ឧទាហរណ៍ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះស្រាក្រឡុកវីតាមីនដ៏អស្ចារ្យនេះអាចមិនមែនជាពរជ័យទេប៉ុន្តែជាគ្រោះមហន្តរាយមួយ - ការទទួលទានវីតាមីនសេច្រើនហួសប្រមាណមានបញ្ហាជាមួយនឹងអំប្រ៊ីយ៉ុងនិងសូម្បីតែការរលូតកូន។ នេះត្រូវតែចងចាំ!

និងបន្ថែមទៀត។ ផឹកតែ rosehip តាមរយៈចំបើងមួយ។ ដូច្នេះវានឹងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្រោមធ្មេញ។

សម្រាប់គោលបំណងឱសថអ្នកអាចប្រើផ្លែឈើស្ងួតនិងស្រស់គ្រាប់ពូជផ្កាផ្កាស្លឹកឫសនៃប្រភេទនៃត្រគាកកើនឡើងបែបនេះ - ឧសភារលុងដាដាហ្វើរឆ្កែឆ្កែជ្រីវជ្រួញក៏ដូចជាពូជ - Fedchenko, Begger, Webb ។ ផ្លែប៊ឺរីគួរតែត្រូវបានគេជ្រើសរើសនៅកន្លែងដែលមានលក្ខណៈអេកូឡូស៊ីហើយនៅពេលស្ងួតហួតហែងរក្សាក្លិនធម្មជាតិពណ៌និងរសជាតិរបស់វា។ ផ្លែឈើដែលមានជម្ងឺមិនអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការញ៉ាំទេ។

លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនិងការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ត្រគាកដែលបានកើនឡើង

តើការតុបតែងចងក្រងតុក្កតាផ្កាថ្មនិងផ្កាកុលាបមានប្រយោជន៍យ៉ាងដូចម្តេច? តើជំងឺអ្វីខ្លះដែលពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា? តើវាត្រូវបានប្រើយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះកុមារនិងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ?

សកម្មភាពព្យាបាល

តើត្រគាកបានកើនឡើងមានគុណសម្បត្តិអ្វីខ្លះ? វាមានផ្ទុកវីតាមីនជាច្រើនជាដំបូងនៃមាតិកាទាំងអស់ - មាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីនសេ។

• សកម្មភាពរបស់វីតាមីនសេ (អាស៊ីត ascorbic)... ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបង្កើនភាពធន់ទ្រាំរបស់រាងកាយទៅនឹងការឆ្លងវីរុសដើរតួជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលរារាំងការបង្កើតបន្ទះនៅក្នុងនាវា។
• សកម្មភាពវីតាមីនអា... បង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងការឆ្លងនៃលក្ខណៈផ្សេងៗមានឥទ្ធិពលជន៍លើចក្ខុវិស័យ។
• សកម្មភាពវីតាមីនខេ... ប៉ះពាល់ដល់ការកកឈាម, ជួយបញ្ឈប់ការហូរឈាមខាងក្នុង - ស្បូន, ច្រមុះ, តម្រងនោម។
• សកម្មភាពរបស់វីតាមីនភី... វាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើសរសៃឈាមកាត់បន្ថយភាពផុយស្រួយរបស់វា។
• សកម្មភាពរបស់វីតាមីន B... រំញោច hematopoiesis ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យ។

វិសាលគមនៃសកម្មភាពឱសថសាស្ត្រ៖

• ការពង្រឹង
• វីតាមីន;
• ការព្យាបាលមុខរបួស;
• ថ្នាំសំលាប់មេរោគ;
• antiscorbutic;
• bactericidal;
• បង្កើតឡើងវិញ;
• vasodilator;
• choleretic;
• astringent;
• ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម
• ប៉ូវកំលាំង;
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
• hypotensive;
• hemostatic;
• ប្រឆាំងនឹងការរលាក។

សូមអានបន្ថែមអំពីសមាសធាតុគីមីនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃត្រគាកដែលបានកើនឡើង។

បញ្ជីសូចនាករ

• ប្រព័ន្ធទឹកនោម... Rosehip គឺជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមស្រាល។ វាត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការរលាកនៃតម្រងនោមប្លោកនោមប្លោកនោមជំរុញការកំទេចនិងការយកថ្មតូចៗចេញពីតម្រងនោមចេញ។
• សរីរាង្គរំលាយអាហារ... ភេសជ្ជៈ Rosehip មានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺរំលាយអាហារ (ហើមពោះ, ក្រហាយទ្រូង, រមួលក្រពើ, រាគ) ។ ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះ: ជំងឺរលាកលំពែង, cholecystitis, ជំងឺរលាកថ្លើម, ជំងឺរលាកក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតទាប, ដំបៅក្រពះនិងដំបៅ duodenal (ទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃ) ។
• ជំងឺមេតាប៉ូលីស... ផ្កាកុលាបនៅក្នុងទំរង់ដូសណាមួយលើកលែងតែសុីរ៉ូត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញនិងជាមួយរបបអាហារដ៏តឹងរឹង។ Rosehip ត្រូវបានរួមបញ្ចូលផងដែរនៅក្នុងកម្រៃសេវាស្ដើងវារំញោចដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសដកសារធាតុរាវលើសពីរាងកាយ។
• ប្រព័ន្ធ\u200bប្រសាទ ។ បំបាត់ភាពអស់កម្លាំងងងុយដេកត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការរលាកសរសៃប្រសាទ។
• ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅ... ការតុបតែងត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យលាបឡេសបង្ហាប់ងូតទឹកសម្រាប់ដំបៅស្បែកនៃលក្ខណៈផ្សេងៗគ្នា - ជម្ងឺស្បែកជំងឺស្បែករបកក្រហមដុំសាច់ដំបៅដំបៅរលាកដំបៅដំបៅដំបៅ។ ឡូតិ៍និងសំនៀងសំរាប់ថែរក្សាស្បែកមុខក៏ត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះផងដែរ។
• ភ្នាក់ងារការពារភាពស៊ាំ... ភេសជ្ជៈ Rosehip ត្រូវបានគេយកជាញឹកញាប់ដើម្បីការពារជំងឺផ្តាសាយជំងឺផ្តាសាយជំងឺផ្តាសាយ។ នៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់វាដើរតួជា diaphoretic និង antipyretic ។ វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាផងដែរបន្ទាប់ពីប្រតិបត្តិការជំងឺធ្ងន់ធ្ងរការបាក់ឆ្អឹងដើម្បីពង្រឹងការការពាររបស់រាងកាយការបង្កើតឡើងវិញជាលិកាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ការដាក់ពាក្យសុំទារក

• តើខ្ញុំអាចផ្តល់វាដល់ទារកទើបនឹងកើតបានទេ? អ្នកអាចរកឃើញព័ត៌មានថាការតុបតែងផ្កាកូលាបអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសូម្បីតែទារកទើបនឹងកើតដែលមានជម្ងឺខាន់លឿងខាងសរីរវិទ្យា។ សំណងនេះពិតជាបន្ថយប៊ីលីរុយប៊ីន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានមតិខុសគ្នាខ្លាំងលើបញ្ហានេះ។ អ្នកឯកទេសខាងរោគវិទូគឺជាប្រភេទប្រឆាំងនឹងការពិសោធន៍បែបនេះហើយជឿជាក់ថានេះគឺជាផ្លូវផ្ទាល់ទៅនឹងអាឡែរហ្សីក្នុងទារក។ គ្រូពេទ្យកុមារខ្លះមិនយល់ថានេះជាគ្រោះថ្នាក់ទេប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ឱ្យទារកនូវការតុបតែងក្នុងកំរិតតូចៗក្នុងការពុះកញ្ជ្រោលខ្លាំង។
• តើអាយុប៉ុន្មានដែលគួរតែត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារ? ម្ដាយតែងតែសួរថាៈតើទំពាំងបាយជូរ rosehip ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាភេសជ្ជៈមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទារកដែរឬទេ? ជាការពិតណាស់នៅក្នុងការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់វាត្រូវបាន contraindicated រហូតដល់ទៅ 2 ឆ្នាំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងផ្នែកពេទ្យកុមារអ្នកអាចរកឃើញអនុសាសន៍: ដើម្បីណែនាំត្រគាកដែលបានកើនឡើងនៅក្នុងទំរង់នៃ compote និងតែនៅឆមាសទី 2 នៃឆ្នាំនៅក្នុងអាហារបំពេញបន្ថែម។ ម្តាយភាគច្រើននៅតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគំនិត - កុំប្រញាប់ប្រញាល់ណែនាំភេសជ្ជៈនេះទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ទារករហូតដល់មួយឆ្នាំ។

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះ

• អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ... Rosehip នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃតែ, compote និង decoction ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់ដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាការពង្រឹង, វីតាមីន, ប៉ូវកំលាំងប្រសិនបើមិនមាន contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ ការច្របាច់យកចេញពីផ្លែឈើត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះជំងឺហើមស្បែកដែលជារឿយៗត្រូវបានរំខាននៅពេលមានផ្ទៃពោះយឺត។ អ្នកក៏អាចរៀបចំថ្លៃសេវាដែលរួមមាន៖ rosehip, hawthorn, lingonberry leaf ។ ពួកគេពង្រឹងភាពខ្លាំងរបស់ស្ត្រីក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ សូមអានបន្ថែមអំពីត្រគាកដែលបានកើនឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
• នៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ... Rosehip មិនមែនជារបស់ភ្នាក់ងារ lactogonous មិនដូច anise, dill, oregano, Walnut, ប្រទាលក្រូចឆ្មា, hops, sage ។ ប៉ុន្តែជារឿយៗវាត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងថ្លៃឈ្នួលបំបៅជាអាហារបំប៉នបន្ថែម។ ភេសជ្ជៈនេះនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ទាំងម្តាយនិងទារកប្រសិនបើកម្រិតថ្នាំមិនត្រូវបានរំលោភបំពាន។ វាចាំបាច់ក្នុងការផឹកមិនលើសពី 100 មីលីលីត្រនៃ compote ឬតែនិងសង្កេតមើលប្រតិកម្មរបស់កំទេច។ ប្រសិនបើទារកមិនមានកន្ទួលទេពោះវៀនមិនរំខានគាត់ទេអ្នកអាចណែនាំភេសជ្ជៈទៅក្នុងរបបអាហារក្នុងកំរិតតូចៗ។

contraindications: exacerbation នៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃតម្រងនោម, ថ្លើម, ថង់ទឹកមាត់, ប្លោកនោម, ក្រពះ; ជំងឺរលាកក្រពះជាមួយនឹងទឹកអាស៊ីតខ្ពស់; ជំងឺឈាមកក; ជំងឺបេះដូងខ្លះ ការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្រោមធ្មេញ ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គល។ ដោយឡែកពីគ្នា, ការនិយាយគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងពីជំងឺ thrombophlebitis - នេះគឺជា contraindication យ៉ាងតឹងរឹងសម្រាប់ទម្រង់ dosage ណាមួយនៃត្រគាកកើនឡើង។

លក្ខណៈពិសេសនៃការញ៉ាំត្រគាកបានកើនឡើងត្រគាក

វាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំត្រគាកដែលបានកើនឡើងយ៉ាងត្រឹមត្រូវចាប់តាំងពីការព្យាបាលដោយកំដៅបំផ្លាញសារធាតុដែលមានតំលៃបំផុតនៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីនេះ - វីតាមីនសេប្រភពខ្លះបានបង្ហាញថាត្រគាកផ្កាកុលាបមិនអាចត្រូវបានដាំឱ្យពុះទេគ្រាន់តែចាក់ទឹករំពុះហើយបន្ទាប់មកទទូចឱ្យកញ្ចក់ប៉សឺឡែនខាប់។ ចាននិងសូម្បីតែល្អប្រសើរជាងមុន - នៅក្នុង thermos មួយ។ ពេលវេលា infusion អាចខុសគ្នា - ពី 2 ទៅ 24 ម៉ោង។ អាស្រ័យលើនេះ infusions នៃការប្រមូលផ្តុំផ្សេងៗត្រូវបានទទួល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យ decoction មួយ

ដើម្បីរៀបចំផ្កាកុលាបអ្នកត្រូវយកផ្លែទុំស្ងួតឬស្រស់។ លើសពីនេះទៀតទំពាំងបាយជូរអាចត្រូវបានរៀបចំពីស្លឹកគ្រាប់ផ្កាផ្កាឫស។ មានជំរើសជាច្រើនសម្រាប់ការធ្វើគ្រឿងលំអ។ អ្នកព្យាបាលខ្លះនៅតែណែនាំឱ្យដាំផ្លែឈើឱ្យពុះ (១ ទៅ ១០ នាទីអាស្រ័យលើរូបមន្ត) ។ ពេលខ្លះមានរូបមន្តនៅពេលផ្លែឈើត្រូវបានបញ្ចូលដំបូងហើយបន្ទាប់មកដាំឱ្យពុះក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ជំនួសឱ្យការតុបតែងមួយ infusions អាចត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលដែលវត្ថុធាតុដើមត្រូវបានចាក់តែជាមួយទឹករំពុះនិងចាក់បញ្ចូលរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។

ការរៀបចំបន្លែផ្លែឈើ (ជំរើសទី ១)

1. ចាក់ទឹករំពុះមួយកែវលើ 1 tbsp ។ លីត្រ។ បានកើនឡើងត្រគាកស្ងួត។
2. ទទូចយ៉ាងហោចណាស់ 10 ម៉ោង។
3. រំពុះរយៈពេល 5 នាទី។
4. ប៉ះពាល់មុនពេលប្រើ។

ការរៀបចំផ្លែឈើចំរុះ (ជំរើសទី ២)

1. ចាក់ទឹករំពុះមួយកែវលើ 1 tbsp ។ លីត្រ។ ផ្លែឈើស្ងួត។
2. ទទូច 24 ម៉ោង។
3. រំពុះរយៈពេល 5 នាទី។
4. ទទូច 2 ម៉ោង។
5. ប៉ះពាល់។

ការធ្វើឱ្យមានការតុបតែងនៃគ្រាប់ rosehip

1. ចាក់ 1 tsp ។ គ្រាប់ពូជជាមួយកែវទឹក។
2. ដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១០ នាទី។
3. ទទូច 2 ម៉ោង។
4. ប៉ះពាល់។

ការច្របាច់យកគ្រាប់ភាគច្រើនត្រូវបានគេយកជាថ្នាំប៉ូវកំលាំងវីតាមីន។

ការចំអិនស្លឹកផ្កាឈូក

1. នៅផ្លូវលេខ ១ ។ លីត្រ។ យកស្លឹកខ្ទឹមទឹក ១ ពែង។
2. នាំយកទៅឱ្យឆ្អិន។
3. ទទូច 2 ម៉ោង។
4. ប៉ះពាល់។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ decoction ពីស្លឹកត្រូវបានគេយកសម្រាប់ atherosclerosis វាត្រូវបានគេប្រើខាងក្រៅផងដែរនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ lotions និងបង្ហាប់។ សូមអានអំពីការរៀបចំទំពាំងបាយជូរនៅក្នុងអត្ថបទផ្សេងទៀតរបស់យើង។

វិធីធ្វើតែ

តែ Rosehip គឺជាឱសថព្យាបាលរោគដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយជំងឺផ្តាសាយជំងឺផ្តាសាយ។ វាអាចត្រូវបានគេយកនៅរដូវត្រជាក់ដើម្បីបង្កើនការការពាររាងកាយ។ ហេតុអ្វីបានជាតែ rosehip មានប្រយោជន៍?

• ភេសជ្ជៈមានប្រយោជន៍ជាពិសេសនៅរដូវផ្ការីកប៊ឺបេរី។
• ដើរតួជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ពង្រឹងរាងកាយបន្ទាប់ពីឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ។
• ធ្វើឱ្យមានការរំលាយអាហារធម្មតាផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពភ្លឺថ្លា។
• សំណងបង្ការសម្រាប់ការបង្កើតគ្រួសក្នុងតំរងនោម។
• វាក៏មានថ្នាំសំលាប់មេរោគ, ប្រឆាំងនឹងការរលាក, choleretic ស្រាល, លក្ខណៈ diuretic ។
• វាអាចស្រវឹងជាមួយនឹងការស្រវឹងដើម្បីបន្ថយសម្ពាធឈាមក្នុងការលើសឈាម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យតែ rosehip?

• មិនដូចទំពាំងបាយជូរនិង compote ទេតែមិនឆ្អិនទេ។
• សម្រាប់ការញ៉ាំផ្លែឈើត្រូវបានគេយកជាញឹកញាប់ផ្កាផ្កានិងស្លឹកក៏ត្រូវបានគេប្រើផងដែរ។
• ផ្កាកុលាបព្រៃត្រូវបានបន្ថែមទៅតែខ្មៅឬបៃតងធម្មតាដែលបណ្តាលឱ្យមានភេសជ្ជៈក្រអូបនិងហ៊ាន។
• សម្រាប់ការញ៉ាំវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការយកទឹកតែប៉សឺឡែនប៉ុន្តែអ្នកអាចចំហុយផ្លែឈើនៅក្នុងចានឆាំងមួយពែងសម្រាប់ដូសតែមួយ។
• មុនពេលធ្វើនំខេកឃីតឬប្រដាប់ប្រដាផ្សេងទៀតត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ។
• ជាធម្មតាទឹកតែ ១/៣ ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកដាំពុះហើយបន្ទាប់ពីការឆុងតែត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកពុះ។
• Infuse តែនៅក្រោមគំរបបិទយ៉ាងតឹងរឹងយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង។
• វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរុំកំសៀវជាមួយកន្សែងដើម្បីរក្សាសីតុណ្ហភាពឱ្យបានល្អ។
• អ្នកអាចប្រើផ្លែកាត់ទាំងមូលឬកាត់ផ្លែឈើ។
• វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាផ្លែឈើដែលត្រូវបានកំទេចឬសំបកផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមបន្ថែមទៀត។
• អ្នកក៏អាចញ៉ាំត្រគាកបានកើនឡើងនៅក្នុងទែម៉ូផងដែរ - នេះជាមធ្យោបាយងាយស្រួលនិងលឿនបំផុត។
• អ្នកអាចទិញតែឱសថស្ថានក្នុងទំរង់ជាថង់ចម្រោះនិងញ៉ាំក្នុងកំរិតដូសនេះ - ទឹកពុះ ២០០ មលត្រូវបានយកសំរាប់ថង់ចំរោះចំនួន ២ ។
• តែអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ត្រជាក់ហើយនៅរដូវក្តៅភេសជ្ជៈនេះជួយស្រេកទឹកបានយ៉ាងល្អ។

រូបមន្តតែ Rosehip

1. ចាក់ 1 tbsp ។ លីត្រ។ ផ្លែឈើ chopped ½ពែងទឹករំពុះ។
2. ទទូចក្នុងធុងបិទជិតមួយម៉ោង។
3. ច្របាច់បញ្ចូលជាមួយទឹករំពុះមួយកែវ។
4. ប៉ះពាល់តាមរយៈខ្សែរុំមុនពេលប្រើ។

តែអាចត្រូវបានគេយក½ពែង 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការធ្វើតែវីតាមីន (ជំរើសទី ១)

1. យក 1 tsp ។ currants និងកំទេច hips បានកើនឡើង។
2. ចាក់ទឹករំពុះចំនួន 2 ពែង។
3. ទទូច 1 ម៉ោង។
4. ប៉ះពាល់មុនពេលប្រើ។

តែអាចស្រវឹងក្នុងកែវ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការធ្វើតែវីតាមីន (ជំរើសទី ២)

1. ច្របាច់ត្រគាកដែលបានកើនឡើងផ្កាខាត់ណាខៀវផ្លែប៊ឺរី។
2. យក 1 tbsp ។ លីត្រ។ វត្ថុធាតុដើមចម្រុះ។
3. ចាក់ទឹករំពុះចំនួន 2 ពែង។
4. នាំយកទៅឱ្យឆ្អិន។
5. ទទូច 1 ម៉ោង។

វាត្រូវបានយកក្តៅក្នុងកំរិតប្រើតែមួយ។ អ្នកអាចចែកបរិមាណតែទៅជាបួនពែងនៃពែងនីមួយៗ។ Raspberry, lingonberries, nettles ក៏ត្រូវបានបន្ថែមការចោទប្រកាន់វីតាមីនដែរទឹកឃ្មុំត្រូវបានដាក់ជំនួសស្ករ។

របៀបចំអិន compote

compote របស់ Rosehip មិនចាំបាច់ដាំឱ្យពុះទេ។ ដើម្បីថែរក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថវាអាចត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងទំរង់ thermos ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមទៅក្នុងសមាសធាតុផ្សំណាមួយ (ចម្អិនរួចហើយ) ។ Rosehip នឹងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវភាពរីករាយ។

រូបមន្តផ្សំផ្កាកុលាប

1. យក 4-5 tbsp ។ លីត្រ។ ផ្លែឈើស្ងួត, chop ។
2. រំពុះ 1-1,5 លីត្រទឹក។
3. បន្ថែម 1-2 tbsp ។ លីត្រ។ សាហារ៉ា។
4. ចំអិនរយៈពេល 5 នាទី។
5. ទទូចរហូតដល់វាត្រជាក់ទាំងស្រុង។

compice Rosehip ជាមួយ raisins

1. កិន 3 tbsp ។ លីត្រ។ ផ្លែឈើ។
2. បន្ថែម 2 tbsp ។ លីត្រ។ raisins ។
3. ចាក់ទឹក 5 ពែងឱ្យពុះ។
4. ទទូច 4 ម៉ោង។

ឧបករណ៍ចងក្រងនេះគឺជាឧបករណ៍ដែលមិនអាចខ្វះបានដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីលក់កុមារនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ការបាត់បង់ជាតិទឹកក្នុងរាងកាយនិងការពុល។ វាត្រូវបានរៀបចំដោយគ្មានបន្ថែមស្ករ។

សៀវភៅធ្វើម្ហូបមានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ធ្វើឱ្យផ្កាឈូករីលាយជាមួយផ្លែប៊ឺរីដទៃទៀត - ស្កររីរីរីរីរីរីរីរី។ ផ្លែឈើរបស់វាដំណើរការល្អជាមួយផ្លែប៉ោមហាន់ថននិងផ្លែឈើស្ងួត។

ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការចូលរៀន

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកភេសជ្ជៈព្យាបាលដោយ rosehip?

• គ្រឿងលំអនិងថ្នាំជ្រលក់ត្រូវបានស្រវឹងក្នុងកំរិតព្យាបាលដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។
• មនុស្សពេញវ័យយកពែង 3-4 ៣-៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃកុមារ¼ពែង។
• តែនិង compote គឺជាភេសជ្ជៈដែលមានការផ្តោតអារម្មណ៍តិចពួកគេអាចត្រូវបានគេយកក្នុងកំរិតធំជាង - កែវមួយដង។
• ជាធម្មតា infusions និង decoctions ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យត្រូវបានយកមុនពេលអាហារ។
• មាតិកាខ្ពស់នៃអាស៊ីត ascorbic អាចធ្វើឱ្យខូចធ្មេញអញ្ចឹងសូមលាងជមែះមាត់របស់អ្នកជាមួយទឹកបន្ទាប់ពីផឹកម្តង ៗ ។
• ការប្រើប្រាស់ត្រគាកកើនឡើងយូរក្នុងការបង្ការនិងជាពិសេសប្រើថ្នាំព្យាបាលអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ - អាឡែរហ្សីការរំលាយអាហារ។
• វាជាការសំខាន់ដើម្បីសង្កេតមើលលក្ខខណ្ឌផ្ទុកសម្រាប់ភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំ។
• ទំពាំងបាយជូរនិងតែត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរៀបចំជារៀងរាល់ថ្ងៃពួកគេអាចរក្សាទុកបានមិនលើសពីមួយថ្ងៃនៅក្នុងទូទឹកកក។

វាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើផ្លែឈើស្ងួតព្រោះពួកគេមានវីតាមីនសេច្រើនជាងផ្លែប៊ឺរីស្រស់។

ការតុបតែងផ្កាកុលាបត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺនៃក្រពះ, ថ្លើម, តម្រងនោម, ទឹកនោម, ក្រពះនោម, ជំងឺរំលាយអាហារ, ជំងឺសរសៃប្រសាទ, ជំងឺឆ្អឹងនិងសន្លាក់។ ខាងក្រៅវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ដំបៅស្បែក។ សមាសធាតុផ្សំនិងតែធ្វើពីផ្លែប៊ឺរីនៃរុក្ខជាតិនេះច្រើនតែត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាថាជាវីតាមីនប៉ូវកំលាំងប៉ូវកំលាំងភ្នាក់ងារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការការពារកង្វះវីតាមីនការឆ្លងមេរោគក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះចំពោះកុមារម្តាយដែលបំបៅកូន។

តែរបស់ Rosehip សម្រាប់អ្នកតំណាងភាគច្រើននៃជំនាន់បច្ចុប្បន្នគឺជាប្រភេទនៃភាពជាក់ស្តែងមួយដែលជាវត្ថុបុរាណពីសម័យស។ ស។ យ។ កដែលត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលជាប្រវត្តិសាស្ត្ររួមជាមួយភាពពិតនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ មែនហើយអំណាចព្យាបាលនៃភេសជ្ជៈត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលបន្តិចម្តង ៗ ។ បរិមាណទិន្នផលឧស្សាហកម្មបានធ្លាក់ចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់បើមិននិយាយថាវាបានបញ្ឈប់ទាំងអស់គ្នា។ ហើយឥតប្រយោជន៍។ ផលិតផលធម្មជាតិនេះគឺជាការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺជាច្រើន។ ជាពិសេសពេញចិត្តនឹងការពិតដែលថាវត្ថុធាតុដើមអាចត្រូវបានរៀបចំដោយឯករាជ្យនៅផ្ទះ។

សមាសធាតុគីមីនៃផ្លែឈើ

រុក្ខវិទូកំណត់អត្តសញ្ញាណរុក្ខជាតិរាប់សិបប្រភេទ។ ហើយវាប្រែថាមនុស្សគ្រប់គ្នាខុសគ្នានៅក្នុងខ្លឹមសារនៃសារធាតុសកម្ម - វីតាមីនស្ករនិងអាស៊ីត។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញភស្តុតាងជាយូរមកហើយពីការពិតដែលថាវីតាមីនសេត្រូវបានកកកុញនៅក្នុងត្រគាកដែលបានកើនឡើងច្រើនជាងនៅក្នុងអង្កាំខ្មៅក្រូចឆ្មារម្ជុលនិងជណ្តើរ។ ហើយបន្ទាប់មកមានការកក់ទុក - យើងកំពុងនិយាយអំពីប្រភេទរុក្ខជាតិដែលមានផ្កាពណ៌សនិងក្រហម។

នៅក្នុងផ្លែឈើនៃត្រគាកផ្កាកុលាបពណ៌ផ្កាឈូកមានអាស៊ីត ascorbic តិចជាងហើយនៅក្នុងរុក្ខជាតិដែលមានផ្កាលឿងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍គឺអវត្តមានទាំងស្រុង។

ផ្លែឈើ Rosehip ក៏សំបូរទៅដោយតានីននិងតានីនផងដែរ។ នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រសារធាតុទាំងនេះត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំដែលមានភាពវៃឆ្លាតប្រឆាំងនឹងសារធាតុពុលមួយចំនួន។ វេជ្ជបណ្ឌិតកត់សំគាល់ពីសមត្ថភាពព្យាបាលរោគប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្កួតជ្រូករបស់ពួកគេ។
ទីបំផុតត្រគាកផ្កាកុលាបសម្បូរទៅដោយសារធាតុបេតាខារ៉ូទីនដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាចក្ខុវិស័យ ១០០% ។

កម្មវិធីធ្វើម្ហូប

ពីផ្លែឈើនិងផ្កានៃត្រគាកបានកើនឡើងអ្នកអាចរៀបចំស្នាដៃធ្វើម្ហូបជាច្រើន - បង្អែមព្យាបាលនិងភេសជ្ជៈឧទាហរណ៍៖

• យៈសាពូនមី,
• យៈសាពូនមី,
• marshmallow
• ម៉ាម៉ាដាដ
• ស្ករគ្រាប់,
• ចាហួយ។

តែផ្កាកុលាបគឺជារឿងធម្មតាជាពិសេសក្នុងចំណោមប្រជាជនរុស្ស៊ី។ ចូរស្គាល់ឱ្យកាន់តែច្បាស់ជាមួយប្រពៃណីនៃការរៀបចំរបស់វាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍រូបមន្តសាមញ្ញ។

អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយ

វេជ្ជបណ្ឌិតកត់សម្គាល់ថានៅពេលអាហារណាមួយត្រូវបានដាំឱ្យពុះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែភាគច្រើនត្រូវបានបំផ្លាញ។ តែ Rosehip មិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ ការស្ងួតនិងការព្យាបាលកំដៅនៃផ្លែឈើកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវសូចនាករដ៏មានតម្លៃនៃសមាសធាតុគីមី។ ទោះយ៉ាងណាមនុស្សបានធ្វើតេស្តនិងទទួលបានជោគជ័យជាយូរមកហើយនិងបានបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោមនៃតែ rosehip:

• ពង្រឹងនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសរសៃឈាម
• បំពេញបន្ថែមកង្វះជាតិដែកក្នុងករណីកង្វះឈាមក្រហម
• កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម
• មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើដំណើរការរំលាយអាហារ។

ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំចង់យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃតែផ្កាឈូកដូចជា៖

• ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
• ការយកចេញនៃ puffiness ។

ជាញឹកញាប់ណាស់គ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាតែផ្កាកុលាបសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏ដូចជាអ្នកដែលបានទទួលការវះកាត់។

ក្នុងករណីទី 1 ផ្លែឈើដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ជួយដោះស្រាយភាពហើមពោះហើយនៅលើកទីពីរជាមួយនឹងការថយចុះនៃរាងកាយដោយសារតែការវះកាត់និងភាពស្លកសាំង។

យកចិត្តទុកដាក់! តែ Rosehip មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់កុមារ! ក្នុងករណីដែលគ្មានអាឡែរហ្សីផលិតផលនេះអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារចាប់ពីអាយុ 6 ខែ!

ជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយ

តែ Rosehip មិនអាចត្រូវបានគេហៅថាជាមធ្យោបាយដោះស្រាយសម្រាប់ជំងឺមេរោគទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សម្នាក់មិនគួរបដិសេធជំនួយរបស់គាត់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការខិតជិត OVRI ។ ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយបរិមាណកំណត់ត្រាវីតាមីនសេនិងមនុស្សដទៃទៀតនឹងបង្កើនភាពធន់នៃភាពស៊ាំនឹងវីរុសបង្កើនល្បឿនមេតាប៉ូលីសដែលមានន័យថាវានឹងរួមចំណែកដល់ការជាសះស្បើយឆាប់រហ័ស។

សម្រាប់មានផ្ទៃពោះ

ប្រសិនបើការមានផ្ទៃពោះកំពុងដំណើរការជាធម្មតាស្ត្រីអាចធ្វើឱ្យវីតាមីនរបស់ខ្លួនមានសុវត្ថិភាពជាមួយនឹងសំណងធម្មជាតិ - តែផ្កាកូលាប។ វាមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យរាងកាយសៅហ្មងដោយវីតាមីនសេប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងបំបាត់ភាពហើមពោះទៀតផងហើយក៏ជួយបំបាត់អាការៈពុលទៀតផង។
ជាថ្មីម្តងទៀតការផឹកតែគួរតែត្រូវបានធ្វើក្នុងកម្រិតមធ្យមនិងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ជាការពិតពេលខ្លះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទទួលរងពីការទល់លាមកកើនឡើងសម្ពាធឈាម។ ហើយទាំងនេះជាមូលហេតុដែលវាល្អប្រសើរក្នុងការបដិសេធពីត្រគាកដែលបានកើនឡើង។

contraindications

អាឡែរហ្សី

តែ Rosehip អាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី! រឿងនេះកើតឡើងក្នុងករណីដូចខាងក្រោម៖

• ជ្រុល,
• ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុនីមួយៗនៃសមាសភាព។

ចំពោះចំណុចដំបូងអ្នកត្រូវដឹងពីតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលមានអាយុជាក់លាក់មួយនៅក្នុងវីតាមីនសេហើយមិនត្រូវលើសពីនេះឡើយ។

ចំណុចទីពីរគឺនិយាយអំពីប្រតិកម្មឆ្លង។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានអាឡែស៊ីទៅនឹងផ្លែប៉ែសផ្លែប៉ោមឬផ្លែ apricots អ្នកគួរតែរំពឹងថាមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នានៅពេលញ៉ាំត្រគាក។

រូងភ្នំផ្សេងទៀត

• ដំបៅ
• ជំងឺរលាកក្រពះ
• ជំងឺដំបៅឈាមរត់
• រលាកស្រោមបេះដូង
• សម្ពាធ\u200bទាប,
• ការទល់លាមក។

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពទាំងនេះវាជាការល្អបំផុតដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលទទួលទានតែផ្កាកូលាប។

សំណួរ: "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យតែ rosehip?" មិនអាចត្រូវបានគេហៅថាឆោតល្ងង់។ ភារកិច្ចចម្បងនៅពេលរៀបចំភេសជ្ជៈគឺដើម្បីថែរក្សាសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍នៃវត្ថុធាតុដើមតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

សីតុណ្ហាភាពខ្ពស់ការព្យាបាលកំដៅយូរគឺជាការស្តីបន្ទោសដោយផ្ទាល់ចំពោះការពិតដែលថាផលិតផលណាមួយបាត់បង់វីតាមីនរបស់វាដែលមានន័យថាវាប្រែជាមិនសូវមានតម្លៃ។ ដើម្បីបងា្ករកុំអោយមានរឿងនេះកើតឡើងវាជាការប្រសើរក្នុងការរៀបចំតែ rosehip តាមរបៀបដូចខាងក្រោម៖

1. 3 tbsp ការប្រមូលស្ងួត (ប្រហែល 18-20 ផ្លែឈើ), លាង, ដាក់នៅក្នុង thermos មួយដែលបានព្យាបាលមុនជាមួយទឹករំពុះ
2. ចាក់ទឹកផ្លែឈើ (ប្រហែល ៦០ អង្សាសេ)
3. thermos ត្រូវបានបិទ, យកចេញដើម្បីឱ្យតែ infuse សម្រាប់ 1 - 6 ម៉ោង។

នៅចុងបញ្ចប់នៃពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់ភេសជ្ជៈត្រូវបានចាក់ចូលក្នុងខ្ទះហើយទឹកឃ្មុំឬស្ករត្រូវបានបន្ថែម។

នៅលើកំណត់ត្រាមួយ! មិនដូចការតុបតែងតាមឱសថភាគច្រើនតែផ្កាកូលាបមិនត្រឹមតែមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ទៀតផង។ កុមារផឹកវាដោយភាពរីករាយ។ វាជាការជំនួសទឹកផ្លែឈើនិងទឹកសូដាដែលទិញនៅតាមហាង!

ប្រភេទភេសជ្ជៈ

តាមពិតមានវិធីជាច្រើនក្នុងការញ៉ាំតែ rosehip ។ ហើយអាថ៌កំបាំងនៃការចំអិនឆ្អិនមិនត្រឹមតែដើម្បីថែរក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនរសជាតិផងដែរ។

អ្នកចូលចិត្តអាហារធម្មជាតិ (សរីរាង្គ) ប្រើរូបមន្តនៃតែរីសសុទ្ធបុរាណឬផ្សំវាជាមួយគ្រឿងទេសនិងឱសថដទៃទៀត។ តោះមើលជម្រើសសាមញ្ញ ៗ ដែលមាន។

infusion បុរាណ

នេះគួរតែរួមបញ្ចូលទាំងរូបមន្តផ្លែឈើស្ងួតទាំងមូលដែលបានពិពណ៌នាខាងលើនិងបន្ថែមបន្ទាត់ពីរបីអំពីត្រគាកដែលបានច្រឹបស្រស់ៗ។

ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈអ្នកត្រូវការ:

1. 4 tbsp ។ ច្របាច់ស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមដែលប្រមូលផលថ្មីៗជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ
2. ចាក់ពីលើពាងឬពាងកែវជាមួយទឹកពុះ
3. បត់ rosehip chopped ចូលទៅក្នុងធុងមួយនិងចាក់ទឹកក្តៅ - 60 °С
4. យកចេញភេសជ្ជៈសម្រាប់ 1-6 ម៉ោងសម្រាប់ infusion
5. សំពាធដោយប្រើខ្សែរុំសំណាញ់ល្អ។

នៅលើកំណត់ត្រាមួយ! ប្រសិនបើមានផ្កាកុលាបត្រគាកនៅក្បែរនោះវាជាគំនិតល្អក្នុងការបន្ថែមផ្កាកុលាបស្រស់ទៅក្នុងភេសជ្ជៈ!

រូបមន្ត Mint

ការប្រមូលសម្រាប់ញ៉ាំ

• 1 tbsp ។ លីត្រ។ តែ\u200bខ្មៅ,
• ស្លឹកជីអង្កាម ២ ដើមនិងស្លឹកស្ត្របឺរី។
• ត្រគាក ៥ ទង
• ផ្លែស្ត្របឺរីស្ងួត (ស្ត្របឺរី) ៥ ។

ស្លឹកនិងផ្លែឈើស្អាតរួមជាមួយតែខ្មៅត្រូវបានគេដាក់ក្នុងទឹកតែដែលគេឱ្យឈ្មោះថាដែលគេចាក់ជាមួយទឹកក្តៅ - ៩០ អង្សាសេ។ បន្ទាប់ពី ១០ នាទីយៈសាពូនមីស្កររឺទឹកឃ្មុំត្រូវបានបន្ថែមចូលក្នុងតែនិងរីករាយនឹងរសជាតិរីករាយ។

Rosehip ជាមួយទឹកដោះគោ

វាគួរឱ្យចងចាំថាការរួមផ្សំផ្លែឈើឱសថជាមួយទឹកដោះគោគឺជាឱសថដ៏ល្អបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយមែនទេ? វិធីធ្វើស្រាបៀរគឺសាមញ្ញ៖

1. នាំយកទឹកដោះគោទៅស្ងោរមួយចំហៀងទុកចោល ២ នាទី
2. លាងសមាត 3 tbsp ។ ផ្លែឈើស្ងួត
3. ដាក់ត្រគាកដែលបានកើនឡើងនៅក្នុងពាងមួយចាក់ទឹកដោះគោមួយលីត្រ
4. បនាប់ពីមួយ៉ងូវចាក់ភេសជ្ជៈចូលក្នុងកញ្ចក់មួយកំដៅបន្តិចនិងបន្ថមទឹកឃ្មុំ។

ផ្លែឈើនិងតែរុក្ខជាតិជាមួយ thyme

វាប្រែថា thyme គឺជាដៃគូដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការកើនឡើងត្រគាក។ គ្រឿងផ្សំត្រូវតែត្រូវបានបង្កាត់ដាច់ដោយឡែកហើយបន្ទាប់មកបញ្ចូលគ្នា។ តែរុក្ខជាតិនេះមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគ, ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់, ហើយវាក៏មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការព្យាបាលអាការៈក្អកផ្សេងៗដូចជាឧទាហរណ៍ជំងឺរលាកទងសួត។

នៅលើកំណត់ត្រាមួយ! នៅដំណើរទស្សនកិច្ចបន្ទាប់ទៅកាន់អ្នកព្យាបាលរោគសូមសាកសួរអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៃសមាសធាតុនៃ thyme និងត្រគាកដែលបានកើនឡើង។ ប្រាកដណាស់ទទួលបានអនុសាសន៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។

អាហារបំប៉នមានប្រយោជន៍

អ្នកដែលមិនភ័យខ្លាចក្នុងការពិសោធន៍ហើយចូលចិត្តអារម្មណ៍រសជាតិថ្មីគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះឱសថនិងថ្លៃដូចខាងក្រោម។ នៅក្នុងតែ rosehip, ពួកគេបានបង្ហាញខ្លួនឯងបានយ៉ាងល្អ:

• ខ្ញី
• raspberry,
• currant,
• លីនដិន,
• ហាន់ថន,
• ក្រូចឆ្មា
• ពណ៌ទឹកក្រូច។

យកចិត្តទុកដាក់! ផ្លែឈើដែលបានចុះបញ្ជីឫសប៊ឺរីនិងស្លឹកមានពោរពេញទៅដោយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមានប្រយោជន៍។ ពួកវាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយគ្រប់ប្រភេទ។ កុំខកខានឱកាសទទួលបានភាពរឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងអាហារធម្មជាតិនិងគ្មានគ្រោះថ្នាក់។

វិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើតែជាមួយការបន្ថែមទាំងអស់គឺមានលក្ខណៈជាសកល។ ចំហាយបានកើនឡើងត្រគាកយោងតាមរូបមន្តបុរាណ។ ដាក់ទឹកឃ្មុំចំណិតក្រូចឆ្មាឬ or tsp ក្នុងកែវជាមួយភេសជ្ជៈដែលបានបញ្ចប់។ ខ្ញី chopped ។ តើអ្នកអាចប្រើខ្ញីនិងក្រូចឆ្មាក្នុងពេលតែមួយបានទេ? អាច។

ដូចជាសម្រាប់ការបន្ថែមនៃការ raspberry, currants ឬ berries hawthorn ពួកគេត្រូវបានដាក់នៅក្នុង teapot មួយរួមជាមួយ hips កើនឡើង។ សមាមាត្របរិមាណគឺ 1: 1 ឬ 1: 2 ក្នុងការពេញចិត្តនៃត្រគាកកើនឡើង។

ការប្រមូលផលនៅផ្ទះ

សំណាងសម្រាប់អ្នកដែលមានឱកាសប្រមូលផលបានកើនឡើងត្រគាកនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះដោយខ្លួនឯង។ នេះមានន័យថារដូវរងារទាំងអស់អ្នកអាចផឹកភេសជ្ជៈអព្ភូតហេតុហើយមិនឈឺ។ ប៉ុន្តែតើអ្វីជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីកែច្នៃផ្លែឈើដើម្បីថែរក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់វា?

ដឹងថាភ្នាក់ងារអភិរក្សល្អបំផុតគឺត្រជាក់។ លាងសមាត, ស្ងួតហួតហែងពីសំណើម, rosehip ត្រូវបានដាក់ក្នុងពាងហើយបញ្ជូនទៅម៉ាសីនតឹកកក។ បើចាំបាច់ចាំបាច់ត្រូវយកផ្លែឈើនិងញ៉ាំ។

ពីឱសថនិងផ្លែប៊ឺរីផ្សេងៗ។ មួយក្នុងចំណោមការពេញនិយមនិងជាទីស្រឡាញ់បំផុតគឺតែ rosehip ។ ហើយនេះមិនមែនជាពាក្យថ្មីនៅក្នុងអាហារូបត្ថម្ភសុខភាពទេ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃតែ rosehip ត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីបុរាណកាល។

មុនពេលរូបរាងនៃម៉ូដសម្រាប់តែខ្មៅនិងកាហ្វេនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងការស្រេកទឹកត្រូវបានពន្លត់ជាមួយភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតនៅគ្រប់ទីកន្លែង។ នៅរដូវក្តៅនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះក្នុងអាកាសធាតុស្ងួតប្រជាជនបានចូលរួមប្រមូលរុក្ខជាតិដែលមានប្រយោជន៍។ ការបញ្ចូលឱសថបុរាណនិងផ្លែប៊ឺរីដែលស្រវឹងជារៀងរាល់ថ្ងៃរួមមានតែជាមួយត្រគាកដែលបានកើនឡើងដែលជាគុណសម្បត្តិដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ។ ចំពោះការញ៉ាំមិនត្រឹមតែផ្លែឈើត្រូវបានស្ងួតហួតហែងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្កាស្លឹកនិងឫសទៀតផង។ ឫសនិងស្លឹកត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់គោលបំណងឱសថហើយផ្កានិងផ្លែក្រអូបត្រូវបានបង្កាត់ដោយទឹកក្តៅហើយទទូចនៅកន្លែងកក់ក្តៅ - ភេសជ្ជៈនេះប្រែជាមានក្លិនក្រអូបជាពិសេស។ ស្លឹករបស់ raspberry, currant, mint និងឱសថក្រអូបផ្សេងទៀតត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងផ្កាកុលាប។ ពួកគេបានធ្វើភេសជ្ជៈពីល្បាយនៃផ្កាកុលាបព្រៃជាមួយប៊្លូបឺរីសមុទ្រ buckthorn, chokeberry, BlackBerry និងអ្នកដទៃទៀត។

តើអ្នកណាអាចផឹកដំណាប់ផ្លែឈើផ្កាកុលាបព្រៃ?

ឱសថបុរាណនិងប្រជាប្រិយហើយនៅក្នុងពេលវេលារបស់យើងដោយមិនខកខានបានណែនាំឱ្យអ្នករាល់គ្នាផឹកតែ rosehip ។ គុណប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់របស់វាពឹងផ្អែកតែទៅលើកំរិតប្រើ។ នៅនិទាឃរដូវនៅពេលដែលយើងទទួលរងពីកង្វះវីតាមីនពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃការកើនឡើងនៃផ្កាកុលាបព្រៃឬដូចដែលវាត្រូវបានគេហៅថាផងដែរផ្កាកុលាបព្រៃនឹងត្រូវបានសមរម្យ។ តែ Rosehip គឺមានគ្រោះថ្នាក់តែក្នុងករណីទទួលទានភេសជ្ជៈច្រើនពេក។ ក្នុងបរិមាណសមហេតុផលវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពទូទៅធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានសភាពធម្មតានិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។

តើផ្កាកុលាបព្រៃមើលទៅដូចអ្វីហើយវាដុះនៅកន្លែងណា?

Rosehip គឺទាបរហូតដល់ទៅពីរម៉ែត្រដែលជាបន្លា។ នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងវាអាចត្រូវបានរកឃើញស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែងលើកលែងតែទឹកដីនៃតំបន់អាក់ទិក។ វាក៏ត្រូវបានចែកចាយយ៉ាងទូលំទូលាយនៅអាមេរិកនិងអូស្ត្រាលីផងដែរ។ ផ្កាកុលាបព្រៃបានបម្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការបង្កាត់ពូជជ្រើសរើសរុក្ខជាតិនិងបង្កាត់ពូជពូជតុបតែងដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់តុបតែងឧទ្យានសួនច្បារនិងបង្កើតភួង។ ផ្លែឈើនៃផ្កាព្រៃនិងផ្កាកុលាបដាំដុះគឺស្រដៀងគ្នាណាស់។

ទាំងនេះគឺជាផ្លែប៊ឺរីនៃពណ៌ក្រហម - ត្នោតរហូតដល់ពីរសង់ទីម៉ែត្រនៅផ្នែកវែងបំផុត។ ផ្នែកខាងក្នុងនៃផ្លែឈើត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយសរសរជាច្រើនដែលនៅពេលដែលលេបត្របាក់បង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួល។ គ្រាប់មានពណ៌សទំហំរហូតដល់ពីរមីលីម៉ែត។ សម្រាប់គោលបំណងឱសថមានតែពូជព្រៃប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រើ។ ផ្កាកុលាបមិនអាចច្រឡំជាមួយរុក្ខជាតិផ្សេងទៀតទេ។ ក្លិនក្រអូបនៃផ្ការបស់វាគឺអាចស្គាល់បានណាស់។ វាមិនមែនសម្រាប់អ្វីដែលប្រេងសំខាន់ៗដែលទទួលបានពីផ្កានៃផ្ការបស់វាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងទឹកអប់នៅពេលបង្កើតទឹកអប់និងសម្រាប់ក្រែមនិងប្រេងក្រអូប។

ការប្រមូលផលផ្លែឈើ

មានផ្កាកុលាបត្រគាកជាច្រើនប្រភេទវាត្រូវបានគេហៅថាមិនត្រឹមតែផ្កាកុលាបព្រៃប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានក្លិនឈុនដែលកើនឡើងផងដែរប៉ុន្តែវាទាំងអស់មិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថទេ។ សម្រាប់គោលបំណងកែលម្អសុខភាពនិងឱសថផ្លែឈើត្រូវបានប្រមូលផលមិនមែនជារាងសំប៉ែតឆ្ពោះទៅកណ្តាលទេប៉ុន្តែមានរាងពងក្រពើនិងមានប្រវែងវែង។ នៅក្នុងប្រភេទសត្វដែលជាឱសថ, ស៊ាត្រូវបានលាតសន្ធឹងទៅមុខដូចជាកំពូលភ្នំហើយនៅក្នុងអ្នកដែលមិនមានតម្លៃវីតាមីនពួកគេត្រូវបានរមួលត្រឡប់មកវិញឆ្ពោះទៅរកផ្លែប៊ឺរីហើយស្ទើរតែដេកលើវា។

ផ្ការីកដុះដាលចាប់ពីពាក់កណ្តាលខែឧសភាដល់ខែកក្កដាហើយផ្លែឈើទុំត្រូវបានប្រមូលផលនៅចុងរដូវក្តៅនិងដើមរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ បន្ទាប់ពីការកកពួកគេបាត់បង់គុណភាពព្យាបាល។ ហើយលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃតែ rosehip គឺភាគច្រើនដោយសារតែបរិមាណវីតាមីន C ខ្ពស់នៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីដែលត្រូវបានបំផ្លាញយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅសីតុណ្ហភាពទាប។

សមាសធាតុ, កកស្ទះ, ម៉ាសម៉ាសត្រូវបានចម្អិនពីផ្លែប៊ឺរីព្រៃស្រស់។ ការកែច្នៃផ្លែឈើគឺត្រូវចំណាយពេលច្រើនណាស់ព្រោះផ្លែប៊ឺរីត្រូវតែត្រូវបានសម្អាតពីសំបកខាងក្នុងនិងគ្រាប់រឹង។ ពីផ្លែប៊ឺរីស្រស់មួយគីឡូក្រាមត្រូវបានទទួលតិចជាងកន្លះគីឡូក្រាមនៃវត្ថុធាតុដើមសមស្របសម្រាប់កំប៉ុង។

សរសែខាងក្នុងគឺជាលក្ខណៈមិនល្អនៃផ្លែប៊ឺរី

បឺរីរីសសម្រាប់តែអាចយកទៅស្រស់ស្ងួតហួតហែងក៏ដូចជាកែច្នៃជាសុីរ៉ូឬយៈសាពូនមី។ ចាប់តាំងពីត្រគាកផ្កាកុលាបមានសរសរល្អិតនៅខាងក្នុងការកែច្នៃវាបង្ហាញពីការលំបាកជាក់លាក់។ សរសែទាំងនេះនឹងមិនបង្កឱ្យមានការរអាក់រអួលទេលុះត្រាតែផ្លែប៊ឺរីស្ងួតហួតហែងហើយមិនត្រូវបានកំទេចសម្រាប់ញ៉ាំតែ។ ពេលខ្លះសម្រាប់គោលបំណងឱសថវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំបឺរីស្ងួតបន្ទាប់ពីកិនវា។ នេះត្រូវបានធ្វើប្រសិនបើពួកគេចង់ទទួលបានមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងតែធ្វើពីត្រគាកដែលបានកើនឡើងផងដែរដែលឆ្អែតដោយមីក្រូរីសដ៏មានតម្លៃតាមដែលអាចធ្វើបាន។ អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែប៊ឺរីដែលត្រូវបានកំទេចគឺថាពួកគេផ្ទុកនូវវីតាមីន E, carotene, tocopherol, oleic, linoleic, linolenic និងអាស៊ីតផ្សេងទៀតងាយចូលទៅក្នុងភេសជ្ជៈ។

តើទឹកប្រភេទណាដែលត្រូវប្រើ?

តម្រូវការបឋមមួយសម្រាប់ភេសជ្ជៈតែមួយគឺគុណភាពទឹកដែលប្រើសម្រាប់វា។ អាជ្ញាធរដែលត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ក្នុងវិស័យញ៉ាំថ្នាំ - ថ្នាំចិន - ចែកទឹកជា ៧ ប្រភេទ។ ល្អបំផុតគឺភ្នំឬកូនសោក៏ដូចជានិទាឃរដូវ។ ទឹកនេះមានគុណភាពខ្ពស់បំផុត។ ទន្លេយោងទៅតាមលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាធ្វើតាមវា។ បន្ទាប់នៅក្នុងបញ្ជីគឺទឹកល្អ។ លោក Nikolai Spafari ដែលជាឯកអគ្គរដ្ឋទូតប្រចាំទីក្រុងប៉េកាំងនៅសតវត្សរ៍ទី ១៧ បានរំinកនៅក្នុងកំណត់ត្រារបស់ខ្លួនថាជនជាតិចិនមិនបានយកទឹកសម្រាប់ញ៉ាំតែពីអាងស្តុកទឹកដែលនៅជិតបំផុតនោះទេប៉ុន្តែបានទិញវានៅឯផ្សារ។ វាត្រូវបានគេយកមកពីតំបន់ភ្នំហើយវាថ្លៃណាស់។

សីតុណ្ហភាពទឹកល្អបំផុតសម្រាប់ញ៉ាំត្រគាកបានកើនឡើង

សីតុណ្ហភាពនៃទឹកញ៉ាំក៏សំខាន់ផងដែរ។ ជនជាតិចិនក្នុងនាមជាអ្នកជំនាញដែលមានសិទ្ធិអំណាចបំផុតក្នុងការរៀបចំភេសជ្ជៈតែបែងចែកដំណាក់កាលជាច្រើននៃទឹករំពុះ។ ដំណាក់កាលដំបូងមួយ - ពពុះប្រហាក់ប្រហែលនឹងភ្នែកត្រីនិងសំលេងរំខានបន្តិចបន្ទាប់មក - ការចោះទឹកនិងពុះចេញពីការប៉ះទង្គិចជាមួយជញ្ជាំងម្ហូបបន្ទាប់មក - ពពុះកើនឡើងពីបាតនិង "ហ៊ាន" ពពុះ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាទឹកដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់តែញ៉ាំគឺនៅពេលពពុះឡើងដូចជាភ្នែករបស់ក្តាម។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការពុះអំបិលគួរតែត្រូវបានគេបោះចូលទៅក្នុងទឹកនៅលើកទីពីរ - ត្រគាកបានកើនឡើងហើយនៅទីបី - ទឹកត្រជាក់បន្តិចដើម្បីធ្វើឱ្យត្រគាកបានកើនឡើងនិងធ្វើឱ្យស្រស់នៃទឹក។ អ្នកគួរតែដឹងថាទឹកមិនអាចពុះម្តងទៀតបានទេ។

អាថ៌កំបាំងទាំង ១០ នៃតែផ្កាកុលាបព្រៃល្អ

ថាំពទ្យចិនបានបង្កើតវិធានចំនួន ១០ សម្រាប់ការរៀបចំត្រឹមត្រូវនៃការតុបតែងឱសថជាពិសេសនេះជាវិធីដែលអ្នកគួរតែញ៉ាំតែ rosehip ។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃភេសជ្ជៈនឹងត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងពេញលេញប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តតាមអនុសាសន៍ដូចខាងក្រោមៈ

តើអ្វីដែលកំណត់គុណភាពនៃផ្លែឈើ?

ត្រគាកផ្កាកុលាបផ្ទុកជាតិស្ករផ្លែឈើអាស៊ីដសរីរាង្គ។ បើនិយាយពីមាតិកាវីតាមីនសេត្រគាកបានកើនឡើងនាំមុខអាហាររុក្ខជាតិស្ទើរតែទាំងអស់។ បរិមាណរបស់វាពឹងផ្អែកដោយផ្ទាល់ទៅលើកន្លែងលូតលាស់កំរិតនៃភាពចាស់ទុំនិងគុណភាពនៃការស្ងួតនិងការផ្ទុក។ អ្នកមិនគួររើសយកផ្លែបឺរីចេញពីគុម្ពោតដែលដុះនៅក្នុងទីក្រុងឡើយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទៅតំបន់ស្អាតដែលមានលក្ខណៈអេកូឡូស៊ីដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅស្ទើរតែគ្រប់តំបន់នៃប្រទេសរុស្ស៊ី។ ផ្លែឈើស្ងួតរក្សានូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់រយៈពេលពីរឆ្នាំ។

សមាសភាពតែមួយគត់និងឥទ្ធិពលដែលមានប្រយោជន៍នៃផ្លែប៊ឺរីនិងតែ

ផ្លែឈើមានផ្ទុកជាតិស្ករអាស៊ីដសរីរាង្គបន្ថែមពីលើវីតាមីន C ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើវីតាមីននៃក្រុមខ (ខ ១, ខ ២), វីតាមីន P និង PP, ខេ, ខារ៉ូទីន, តានីន, សារជាតិ flavonoids, អំបិលដែកម៉ង់ហ្គាណែសផូស្វ័រម៉ាញ៉េស្យូម , ជាតិកាល់ស្យូមនិងតែ Rosehip ដទៃទៀតមានវីតាមីនចម្រុះមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងនឹងជំងឺក្រិន។ វាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ដូចជាថ្នាំ choleretic និង diuretic ។ Rosehip បញ្ឈប់ការហូរឈាមខាងក្នុង។ វីតាមីនសេជួយបង្កើនដំណើរការនៃការរៀបចំឡើងវិញនៅក្នុងរាងកាយបង្កើនការសំយោគអរម៉ូននិងសកម្មភាពរបស់អង់ស៊ីម។ លើសពីនេះទៀតវាលើកកម្ពស់ការបង្កើតជាលិកាឡើងវិញបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងឥទ្ធិពលបរិស្ថានអវិជ្ជមាន។

តែបៃតងជាមួយត្រគាកបានកើនឡើង

វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកតែបៃតងជាមួយនឹងត្រគាកដែលបានកើនឡើងក្នុងករណីមានជំងឺលើសឈាមសម្រាប់ការការពារនិងព្យាបាលជំងឺ atherosclerosis ។ វាល្អណាស់ដូចជាប៉ូវកំលាំងទូទៅ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការផឹកវានៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ វាគឺជាឱសថព្យាបាលដ៏ល្អសម្រាប់ជំងឺជាច្រើន។ វាធ្វើឱ្យស្ថានភាពប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានលក្ខណៈធម្មតាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសក្តានុពល។ តែបៃតងជាមួយផ្លែបឺរីព្រៃជួយបន្ថយអាការៈឈឺចាប់ក្នុងបញ្ហារោគស្ត្រីនិងប្រព័ន្ធទឹកនោមជួយលើកកម្ពស់ការព្យាបាលស្នាមរបួសខាងក្នុងនិងដំបៅ។

តែ Rosehip: អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់

លក្ខណៈ diuretic នៃត្រគាកកើនឡើងត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺ urolithiasis ។ ជាមួយនឹងការរលាកនៃភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញដែលបណ្តាលមកពីទឹកអាស៊ីតទាបនៃទឹកក្រពះអ្នកជំងឺក៏ត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើតែ rosehip ផងដែរ។ ការពន្យាកំណើតគឺជាជំងឺដែលអមដោយទឹកអាស៊ីតខ្ពស់។ ចាប់តាំងពី rosehip មានប្រសិទ្ធិភាព diuretic បញ្ចេញសម្លេងវាត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ដោយមនុស្សដែលមានបញ្ហានៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

ភេសជ្ជៈចម្រុះ

តែផ្កាឈូក Prophylactic និង multivitamin បានកើនឡើងត្រូវបានបង្កាត់ដូចខាងក្រោម។ ផ្លែឈើស្ងួតស្ងួតពីរស្លាបព្រាត្រូវបានចាក់ចូលកែវទឹករំពុះហើយទុកក្នុងទឹកងូតទឹកប្រហែលដប់នាទី។ បន្ទាប់មកពួកគេទទូចនៅកន្លែងកក់ក្តៅរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ប៉ះពាល់តាមរយៈតម្រងមារៈបង់រុំនិងផឹកមួយភាគបីនៃកែវក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

តែ Rosehip ជួយជាមួយភាពស្លេកស្លាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺរាគរូសជំងឺរបេងនិងជំងឺផ្តាសាយវាស្រវឹងជាមួយនឹងជំងឺសរសៃប្រសាទដែលជាថ្នាំ sedative ។ Rosehip ជួយកាត់បន្ថយវគ្គសិក្សានៃជំងឺជាច្រើន។ វាគឺជាថ្នាំវីតាមីនចម្រុះនិងប៉ូវកំលាំងទូទៅដែលមានសកម្មភាពទូលំទូលាយ។

ការតុបតែងដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺនៃក្រពះនិងពោះវៀន

ដោយសារតែសមាសភាពសម្បូរបែបនិងមានតុល្យភាពល្អត្រគាកបានកើនឡើងត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការព្យាបាលជំងឺមួយចំនួនធំ។ ផ្លែឈើនៃដើមឈើនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការរៀបចំឱសថជាច្រើន។ ជាមួយនឹងដំបៅនៃក្រពះឬដំបៅដំបៅ 12 ក៏ដូចជាក្នុងករណីមានជំងឺរលាកក្រពះអូសបន្លាយយូរការប្រមូលខាងក្រោមមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់៖

• បានកើនឡើង hips, 3 ផ្នែក;
• ស្ងួតស្ងួត 1 ផ្នែក;
• ផ្កាកុលាបពណ៌សផ្កា 1 ផ្នែក;
• ផ្កា chamomile ឱសថស្ថាន 1 ផ្នែក;
• ផ្កា calendula, 1 ផ្នែក;
• វាល horsetail (ពន្លក), 1 ផ្នែក;
• wormwood (ស្មៅ), 2 ផ្នែក;
• hawthorn ទូទៅ (ស្មៅ), 2 ផ្នែក;
• 7 ផ្នែក;
• plantain (ស្លឹក), 4 ផ្នែក;
• wort ផ្លូវរបស់ចន (ស្មៅ), 4 ផ្នែក;
• dill (គ្រាប់), 3 ផ្នែក។

ចាក់មួយស្លាបព្រានៃល្បាយជាមួយទឹករំពុះ (០.៥ លីត្រ) ធ្វើឱ្យងងឹត ៣០ នាទីត្រងនិងផឹកពេលថ្ងៃតាមដូសច្រើនដង ១៥-២០ នាទីមុនពេលញ៉ាំ។ រសជាតិនៃ infusion គឺជូរចត់ដោយសារតែដង្កូវនិងចំនួនដ៏ច្រើននៃ yarrow ។ តែ Rosehip ដែលរូបមន្តដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យខាងលើអាចត្រូវបានផលិតចេញពីផ្លែប៊ឺរីស្រស់និងឱសថ។ ក្នុងករណីនេះសមាមាត្រត្រូវបានរក្សា។

តែផ្កាកុលាបត្រូវបានធ្វើឱ្យផ្អែមបំផុតជាមួយទឹកឃ្មុំផ្កាធម្មជាតិ។ មានតែទឹកឃ្មុំទេដែលមិនអាចដាក់ចូលក្នុងទឹកពុះបាន។ ពីនេះគាត់នឹងបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់គាត់។ ព្យាយាមធ្វើភេសជ្ជៈប៊ឺរីផ្កាកុលាបព្រៃជាមួយស្ករអំពៅត្នោត។ នេះឆ្ងាញ់ណាស់។

Rosehip ត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានប្រយោជន៍នៃផ្លែឈើរបស់វាប៉ុន្តែការប្រើថ្នាំនិងតែត្រូវបានបង្កើតឡើងសូម្បីតែពីផ្កានិងឫសនៃរុក្ខជាតិនេះ។ ត្រគាកស្ងួតមានភាពងាយស្រួលក្នុងការទិញពីជីដូននៅលើទីផ្សារហើយបន្ថែមវាទៅភេសជ្ជៈវីតាមីន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានតម្លៃដែលដឹងថាអ្នកមិនអាចផឹកតែបែបនេះបានជាប្រចាំវាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាការប្រើប្រាស់យូរនៃត្រគាកកើនឡើងប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ធ្មេញ។

ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តធ្វើតែរ៉ូឌ្រីហ្គោលក្នុងទែម៉ូរ។ តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំនេះគឺជាវិធីជោគជ័យបំផុតនិងងាយស្រួលបំផុតដើម្បីទទួលបានភេសជ្ជៈសម្បូរបែប។ ប៉ុន្តែជាការពិតអ្នកអាចធ្វើតែនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ឬក្នុងទឹកតែមួយប៉ុន្តែចានក្នុងករណីនេះគួរតែមានភាពស្រអាប់។

ដូច្នេះអ្នកត្រូវការត្រគាកស្ងួតនិងទឹកស្អាត។

ទឹកចាំបាច់ត្រូវដាំឱ្យពុះ។

ខណៈពេលដែលទឹកកំពុងពុះចូររៀបចំផ្លែឈើ។ ប្រសិនបើពួកគេស្ងួតល្អបន្ទាប់មកវានឹងមិនពិបាកក្នុងការសង្កត់ពួកគេដោយកាំបិតកាំបិតធំទូលាយហើយដូច្នេះកាប់ពួកគេ។ ផ្លែឈើស្ងួតតិចនឹងងាយបំបែកដែលអាចទទួលយកបានផងដែរ។

ជាជម្រើសមួយអ្នកអាចកិនផ្លែឈើនៅក្នុងបាយអនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ ប្រយ័ត្ន៖ ម្ជុលនៅខាងក្នុងត្រគាកកើនអាចប៉ះដៃអ្នកដោយមិនធម្មតា។

កំណែដែលអ្នកមិនគួរកិនផ្លែឈើមុនពេលញ៉ាំគឺមានកន្លែងដែលត្រូវមានប៉ុន្តែតែបែបនេះពិតជាមិនសូវហ៊ាននិងសម្បូរបែបទេ។

ដាក់ត្រគាកដែលត្រូវបានគេកំទេចដាក់ក្នុងទែម៉ូដែលដំបូងបង្អស់ត្រូវលាងសម្អាតជាមួយទឹករំពុះ។

ចាក់ទឹករំពុះលើ។

ស្រស់និងអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំ។ តែយូរជាងនេះត្រូវបានគេបញ្ចូលរសជាតិកាន់តែជ្រៅនិងរសជាតិរបស់វានឹងកាន់តែច្រើនប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយវានឹងត្រជាក់។ 1.5-2 ម៉ោងគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលបានតែក្តៅល្អល្មមល្មម។

ប្រើខ្សែរុំដើម្បីចាក់តែ rosehip ចូលក្នុងពែងក្តៅ។

បន្ថែមស្ករឬទឹកឃ្មុំដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ ខ្ញុំចូលចិត្តតែនេះដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានការបន្ថែម។