Data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2016/02/Ginger-tea-with-honey-300x219.jpg" alt="(!LANG : Inkivääritee sitruunalla ja hunajalla" width="300" height="219" srcset="" data-srcset="https://i2.wp..jpg?resize=300%2C219&ssl=1 300w, https://i2.wp..jpg?w=455&ssl=1 455w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" data-recalc-dims="1">!} minä tänä vuonna ei sairasta flunssaa ja vilustumista. Tästä on syyllinen inkivääritee sitruunalla ja hunajalla, jonka reseptit paljastan nyt sinulle.

Miksi "reseptejä" eikä yhtä reseptiä? koska Etsin tehokkainta edellä lueteltujen teen komponenttien ja erilaisten mausteiden, lääkekasvien lisäaineiden yhdistelmistä. Tein erilaisia ​​teelaatuja ja löysin kokeellisesti keholleni tehokkaimman. Jaan!

Blogiani lukevat saattavat muistaa artikkelin "Terveysresepti inkivääri sitruunalla ja hunajalla" - siellä kuvailin, kuinka valmistin seoksen ja kulutin sen - teelusikallinen lämpimällä vedellä. Kun valmistettu seos oli ohi, ostin taas ainekset (inkivääri, sitruuna ja hunaja) ja aioin keittää sen uudelleen - sain erittäin hyvän vaikutuksen käyttämällä sitä (kaikki on kuvattu artikkelissa), en anna linkki - artikkeli on ensinnäkin TOPissa, mutta sitten linkit siihen eivät ole toivottavia (anteeksi!)

Heti kun olin tekemässä hyvinvointiseosta, tapahtui iloinen tapahtuma - löysin suosikkitermosni, innostuin ja päätin tehdä inkivääriteetä sitruunalla ja hunajalla. Selvennän: ei seos, kuten ennen, vaan terveystee.

minä joi valmistettua infuusiota 1 litran tilavuudella koko päivän, samaan aikaan kun join teetä tai kahvia. Ensimmäinen annos oli tyhjään mahaan ennen aamiaista.

Inkivääritee sitruunalla ja hunajalla Reseptit flunssan ja vilustumisen hoitoon

Valmistetaan yhdessä inkivääritee sitruunalla ja hunajalla, jonka reseptit ovat tehokkaita flunssaa ja vilustumista vastaan.

Kaikki ehdotetut terveysjuomareseptit perustuvat inkivääriteehen ja testattu minulla. Lisäaineina eri resepteissä villiruusu, mäkikuisma, valkosipuli ja mausteet: kaneli, neilikka ja maustepippuri.

Ensin valmistamme yksinkertaisen teen inkivääristä, sitruunasta ja hunajasta ilman lisäaineita. Ei ole mitään järkeä luetella sen etuja - kaikki on kuvattu edellisessä hyvinvointiseoksen valmistusta koskevassa artikkelissa.

Mitä teetä varten tarvitaan:

• vesi - 1 litra
• inkivääri - pikkusormen kokoinen ja paksuinen juuri
• puolikas sitruuna
• 1 rkl hunajaa

Data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2016/03/ginger-and-lemon-tea.jpg" alt="(!LANG: Resepti tee inkiväärillä, sitruunalla ja hunajalla" width="500" height="400" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?w=534&ssl=1 534w, https://i0.wp..jpg?resize=300%2C240&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}

Kuinka valmistaa ruokaa:

1. Kaada 1 litra kuumaa vettä termospulloon. Sulje se ja odota, kunnes se lämpenee. Kaada vesi pois niin, että se jäähtyy 50 asteeseen.
2. Leikkaa inkivääri ohuiksi nauhoiksi ja nukahdamme tyhjään termospulloon. Inkivääri juuri pestiin, mutta ihoa ei kuorittu, eli leikattiin se yhdessä ihon kanssa.
3. Huuhtele sitruuna kuorineen kuumalla vedellä, ota puolet sitruunasta, leikkaa se pieniksi paloiksi ja lähetä myös termospulloon.
4. Keräämme 2 ruokalusikallista hunajaa (ilman yläosaa, jos yläosaa, niin yksi lusikka hunajaa riittää) ja liuotetaan se veteen, joka on valutettu ja jo jäähtynyt termospullosta. Sekoita hunajaa litrassa vettä, kunnes se on täysin liuennut (vesi voi muuttua hieman sameaksi). Kaada hunajavesi termospulloon.
5. Suljemme termospullon tiukasti kannella, ravistelemme sitä hieman ja annamme hautua yön yli. Jos olet erityisen kärsimätön - voit kokeilla puolen tunnin kuluttua - voit jo juoda. Mutta se on paljon aromaattisempaa ja terveellisempää, jos teetä infusoidaan yön yli, enemmän hyödyllisiä aineita liukenee.

Kaada aamulla lasillinen vodkaa termospullosta ja juo tyhjään vatsaan lämmintä inkivääriteetä hunajalla ja sitruunalla. Jos olet kokeillut teetä ja se on sinulle erittäin tiivistä (tämä tapahtuu, jos inkivääri on tuoretta), laimenna se lämpimällä, melkein kuumalla vedellä.

Juomme teetä kylmän sään aikana sekä syksyllä ja keväällä, jolloin vastustuskyky heikkenee. Se antaa energiaa koko päiväksi, hunaja ravitsee soluja, puhdistaa verisuonia, inkivääri parantaa ruoansulatusprosessia ja lisää hellävaraisesti aineenvaihduntaa (laihduin hieman). Sitruuna C-vitamiinin ansiosta lisää kehon vastustuskykyä ja antaa sinulle voimaa. Tätä teetä voi juoda keskeytyksettä kuukauden ajan.

Teemme kaiken samalla tavalla kuin yllä kuvatussa reseptissä, mutta lisäämme termokseen myös 15 ruusunmarjaa kiveksi murskattuna - C-vitamiini on piilossa kuoppiin. Leikkasin juuri saksilla hedelmät puoliksi ja kivet valuivat ulos omillaan.

Voit kulkea lihamyllyn läpi, mutta vastustan lääkeaineiden kosketusta metalliin.

Itse ruusunmarjassa C-vitamiinia on 10 kertaa enemmän kuin sitruunassa - 800 mg / 100 grammaa, sitruunassa - 80 mg. Suosittelen lisäksi artikkelin lukemista - tästä hyödyllisestä kasvista puhutaan paljon.

Jpg" alt="(!LANG:Inkivääri-, sitruuna-, ruusunmarja- ja hunajateeresepti" width="500" height="384" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?w=534&ssl=1 534w, https://i0.wp..jpg?resize=300%2C230&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}

Muistutan: C-vitamiini ei siedä lämpöä hyvin. Siksi kaadettu vesi- ja hunajaliuos ei saa ylittää 50 asteen lämpötilaa. Vaadimme 10-12 tuntia, sitten infuusio on hyödyllisin - kaikki aktiiviset aineet uutetaan kokonaan.

Kuvattu teeresepti ei aina sovellu hypotensiivisille potilaille, koska villiruusun vesiinfuusio voi hieman vähentää painetta. Mutta minä (olen hypotensiivinen) en huomannut tätä. Hän on vasta-aiheinen tromboflebiitin hoidossa koska se lisää veren hyytymistä. Silti uskon, että suositeltuja annoksia noudattamalla ei tapahdu mitään - tarkistin itselleni kaikki reseptit - otin niitä viikon ja suosittelen, että et käytä samaa teetä yli viikkoon, vaihda ne - I tarjosi reseptit.

Tämä tee on hyödyllinen yleiseen voimanmenetykseen, heikentyneeseen immuniteettiin, leikkauksen jälkeiseen aikaan, masennukseen, unenhäiriöihin, influenssaepidemioiden aikana - ehkäisynä kansanlääkkeillä ja yrttilääkkeillä.

Teetä ruusunmarjoilla tulisi juoda enintään viikon ajan, koska ruusunmarjojen pitkäaikainen käyttö voi vaikuttaa haitallisesti maksaan ja haimaan.

Parantuminen infuusio on paljon hyödyllisempi edellä kuvattu mäkikuisman vuoksi. Miksi mäkikuisma? Tämä lääkekasvi yleinen anti-inflammatorinen ja antimikrobinen aine..png" alt="(!LANG: Teeresepti inkiväärillä, mäkikuismalla, ruusunmarjoilla ja hunajalla" width="250" height="150" data-recalc-dims="1">!}

Lisää yhden litran termospulloon:

• 1 tl Hypericum
• 15 ruusunmarjaa hienonnettuna
• 1 rkl hienoksi pilkottua inkivääriä (en kuorinut)
• 1 rkl hunajaa - se voidaan laimentaa veteen, kuten yllä kuvailin, tai et voi lisätä sitä termospulloon, käyttämällä sitä suoraan puremana tai teelasiin - kuten haluat
• ripaus kanelia
• kolme neilikkaa

Kaikista kuvaamistani resepteistä tämä on herkullisin ja tuoksuvin. Yö vaati myös.
Aamulla tyhjään mahaan otin yhden lasillisen tuoksuvaa infuusiota. Kaksi päivää myöhemmin hän alkoi yskiä ysköstä aamulla - jossain oli tulehdus. Myös alkanut tulehdus kurkussa oli poissa - se oli hieman kutitus.

Useita mäkikuisman käytön edellytykset :
1. on otettava apteekki Mäkikuisma, koska sitä on monia lajeja, ja vain yhdellä on lääkinnällisiä ominaisuuksia - mäkikuisma rei'itetty.
2. mäkikuisma - hieman myrkyllinen kasvi ja on suositeltavaa olla ylittämättä sen annosta: 1 litraa kohti - 1 tl ilman murskattua mäkikuismaa.
3. mäkikuisma-infuusioiden käytön kesto - ei kauempaa kuin yksi viikko.
4. Älä käytä verenpainetaudissa!

Tässä reseptissä puuttuu sitruuna, koska siellä on villiruusu. Mutta jos pidät sitruunan teen aromista, voit lisätä sen kuppiin infuusiota.

Hoitoteekurssi Käytämme sitä viikon ja pidämme viikon tauon. Tällä hetkellä voit juoda yksinkertaista inkivääriteetä sitruunalla ja hunajalla, joka ei sisällä ruusunmarjoja ja mäkikuismaa (ensimmäinen resepti).

Tämä tee Sopii kaikkiin vilustumiseen ja flunssaan. Limakalvojen turvotus vähenee merkittävästi, paranemisprosessi on nopeampi. Tämä pätee erityisesti ylempien hengitysteiden sairauksiin.

Kenelle tämä tee on vasta-aiheinen:

1. verenpainepotilaat (mäkikuisman esiintyminen)
2. AIDS-potilaat – mäkikuisma neutraloi lääkkeiden vaikutusta tätä tautia vastaan
3. jotka käyttävät antikoagulantteja ja sydänlääkkeitä - mäkikuisma heikentää niiden vaikutusta
4. ehkäisyssä jotkin kasvin ainesosat vähentävät ehkäisyvälineiden vaikutusta
5. jos vietät koko päivän auringossa, kieltäydymme käyttämästä mäkikuismaa (pigmentaatiotäpliä saattaa esiintyä tilapäisesti)
6. Älä käytä samanaikaisesti masennuslääkkeiden ja antibioottien kanssa
7. älä käytä ennen leikkausta - saattaa heikentää anestesialääkkeiden vaikutusta leikkauksen aikana

Termospullossa ei ole hunajaa. Ja termospulloon, toisin kuin yllä luetellut reseptit, kaada kiehuvaa vettä. Mielestäni tämä tee tehokkain tapa ehkäistä flunssaa ja vilustumista. Siinä on mielenkiintoinen maku ja pikantiteetti. Valkosipuli on melkein kuulumaton - kohtelin sillä ystävääni, eikä hän huomannut sitä - kaiken häiritsee inkivääri ja sitruuna aromi ja maku. Lisäämme hunajaa suoraan kuppiin lämpöydinfuusiolla.

Jpg" alt="(!LANG:Inkivääri-, valkosipuli-, mäkikuisma- ja sitruunateeresepti" width="500" height="391" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?w=534&ssl=1 534w, https://i0.wp..jpg?resize=300%2C235&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}

Kaada 1 litran termospulloon:

• 1 tl mäkikuismaa
• 2 rkl hienonnettua tuoretta inkivääriä
• 3 isoa valkosipulinkynttä
• puolikas sitruuna kuorineen
• 2-3 neilikkaa
• 3 maustepippurihernettä
• kaada 1 litra kiehuvaa vettä

20 minuutin kuluttua tee on valmista, mutta vaadin sitä koko yön ja join kupin aamulla 15 minuuttia ennen syömistä. Influenssaepidemian aikana käytin puoli lasillista infuusiota ennen kotoa poistumista - ja kaikki ihmisten mikrobit pakenivat eri suuntiin!

Gif?w=640&ssl=1" data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/themes/yelly/images/smilies/smile.png" alt=": )" class="lazy lazy-hidden wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" data-recalc-dims="1">

Keitetty termospullossa juo lääketeetä koko päivän ja illalla valmistamme uuden annoksen.

Kenelle tämä tee on vasta-aiheinen(tai sen pitoisuutta on tarpeen vähentää):

• joilla on lisääntynyt mahahappamuus
• joilla on gastriitti pahenemisvaiheen aikana
• mahahaavan läsnä ollessa
• munuaissairauden kanssa

Listasin tämän varmuuden vuoksi, koska jos otat lääkeyrttejä - sinun on kuunneltava tuntemuksia. Jokaisen ihmisen reaktio voi olla yksilöllinen.

Tehdä ensimmäinen infuusiotermos, joka puolittaa komponenttien määrän- katso terveyttäsi. Jos kaikki on kunnossa, lisää ainekset toisen kerran, kuten kuvasin reseptissä.
Ensimmäistä kertaa elämässäni en saanut flunssaa epidemian aikana - kiitos lueteltujen teereseptien. Pian vaihdan taas kevään hyvinvointiteeteihin ja jaan reseptejä kanssasi.

Tänään opit, kuinka inkivääritee sitruunalla ja hunajalla, jonka reseptit olen antanut artikkelissa, voi auttaa sinua olemaan sairaana flunssa- ja vilustumisepidemian aikana.

Toivon sinulle terveyttä ja hyvää mieltä!

P.S. Selvennys niille, jotka katsovat vain kuvia ja lukevat vain otsikoita:
teetä ei käytetä resepteissä! Ei musta, ei vihreä, ei violetti!

Vielä kerran, pysykää terveinä! Älä ole laiska ja tee itsellesi tämä juoma - kehosi kiittää sinua!

Inkivääri sitruunan ja hunajan kanssa on tunnustettu lääkkeeksi sen homeopaattisten ominaisuuksien vuoksi. Tämä eliksiiri pystyy lievittämään monien sairauksien, kuten influenssan, vilustumisen, tulehduksen tai virusinfektioiden, oireita. Inkivääri on vaaleanruskea juuri, jolla on ominainen maku. Juurella on hyödyllisiä ominaisuuksia ja se sisältää runsaasti C-vitamiinia, magnesiumia ja muita hyödyllisiä aineita. Siitä valmistetaan ihmejuoma, johon lisätään minttua, hunajaa tai sitruunaa, koska ne voivat peittää hieman katkeran maun Inkivääri sitruunan ja hunajan kanssa on erinomainen lääke erilaisiin sairauksiin, mutta tämän juoman valmistamiseksi on tärkeää tietää, miten se tehdään, koska lääketeen komponenteilla voi olla joitain vasta-aiheita.

Inkivääritee aikuisille

Säännöllinen käyttö parantaa veren mikroverenkiertoa koko kehossa, mikä vähentää sydän- ja verisuoniongelmien todennäköisyyttä. Inkivääri sitruunan ja hunajan kanssa estää rasvan kertymistä verisuoniin ja valtimoihin, ehkäisee sydänkohtauksia ja aivohalvauksia.

Naiskehossa inkiväärin juominen auttaa lievittämään kuukautiskierron aikana ilmeneviä kouristuksia. Muuten, näihin tarkoituksiin voit tehdä pakkaa vatsaan inkiväärijuuren keitteestä. Pakkaa varten ota juuren iho, hauduta kiehuvalla vedellä ja anna seistä 30 minuuttia kannen alla.

Jotkut ihmiset pitävät inkivääriteetä afrodisiaakina, joka lisää vetovoimaa ja vaikuttaa suotuisasti miesten terveyteen. Tieteellinen tutkimus osoittaa, että inkivääri lisää siittiöiden määrää ja parantaa erektiotoimintaa.

Inkivääri tee lapsille

Lapsille inkiväärin juominen sitruunan ja hunajan kanssa ei ole vain mahdollista, vaan myös välttämätöntä. Se on erinomainen vitamiinin lähde, tehokas ja luonnollinen lääke yskään, vilustumiseen, infektioihin, auttaa vahvistamaan lapsen vastustuskykyä. Tämän juoman ainoa haittapuoli on, että sitä ei tule antaa alle kolmevuotiaille lapsille. Kaikissa muissa suhteissa lääkkeellä ei ole vertaa kaikkien tunnettujen vilustumislääkkeiden joukossa. Jos lapsi on sairas, juomaa tulee antaa hänelle 3 viikon ajan, 100 ml päivittäin.

On toinen tärkeä ominaisuus, joka parantavalla juomalla on. Inkivääri ja sitruuna vähentävät hyvin lapsen pahoinvointia, rauhoittavat maha-suolikanavaa. Jos lapsesi oksentaa, anna hänelle teelusikallinen inkivääriteetä 5 minuutin välein estääksesi kuivumisen. Heti kun oksentaminen loppuu, teetä tulee juoda 100 ml puolentoista tunnin välein. Jos suunnittelet matkaa lapsen kanssa, voit keittää teetä termospullossa tai ottaa sen mukaasi. Se tulee olemaan hieno liikenteessä.

Juoman komponenttien hyödylliset ominaisuudet

Inkivääri tunnetaan matkapahoinvoinnista, vilustumisesta ja ruoansulatushäiriöistä, ruoansulatuskanavan ongelmista ja muista vaivoista. Se on voimakas anti-inflammatorinen aine, auttaa päänsärkyä ja hammassärkyä, yskää, keuhkoputkentulehdusta vastaan. Inkivääriä sitruunalla käytetään immuniteetin parantamiseen, verenpaineen normalisoimiseen ja veren kolesterolitason alentamiseen. Juuri on tehokas myös ihmisen hengitysteiden synsyyttivirusta vastaan.

Juoman koostumuksessa oleva sitruuna on voimakas antiseptinen aine, auttaa ruoansulatusta hyvin, on erinomainen kalsiumin, magnesiumin, C-vitamiinin, bioflavonoidien lähde. Hunajan lisääminen teehen antaa sille antibakteerisia, anti-inflammatorisia ja antiviraalisia ominaisuuksia. Lisäksi se on upea antioksidantti, kasvainten vastainen aine.

Sitruuna inkiväärillä vilustumiseen on siis sekä herkullinen herkku että lääke.

Muut inkivääriteen ominaisuudet

Inkiväärillä on myös muita käyttötarkoituksia. Hyvin usein sitä käytetään liha- ja kalaruokien mausteena ruoanlaitossa, siitä valmistetaan kastikkeita, cocktaileja, joita kutsutaan "smoothieiksi". Kefir-inkivääricocktaileja ja inkivääriteetä käytetään painonpudotukseen, koska juurella on voimakas rasvaa polttava vaikutus ja se tehostaa kehon aineenvaihduntaprosesseja. Lisäksi tämä juoma auttaa parhaiten torjumaan stressiä. Inkivääriä sitruunalla käytetään kosmetologiassa. Jos sekoitat blenderissä sitruunan hedelmälihan ja palan kuorittua juuria ja lisäät sitten syntyneeseen soseeseen hieman oliiviöljyä, saat erinomaisen tonic kasvonaamion.

Ihmejuurta käytetään myös hiusten vahvistamiseen ja kasvattamiseen sekä hiustenlähtöä vastaan. Juuri kannattaa raastaa tai käyttää sähkösekoitinta työn helpottamiseksi, purista sitten mehu ja hiero se päänahkaan. Tällaiset yksinkertaiset toimenpiteet lievittävät päänahan lisääntynyttä rasvaisuutta, aktivoivat "nukkuvia" karvatuppeja, antavat hiuksille kiiltoa ja hyvin hoidetun ulkonäön.

Kuinka tehdä juoma

Inkivääri ja sitruuna immuniteettia varten voidaan valmistaa kahdella tavalla. Ensimmäinen menetelmä sopii niille, jotka haluavat valmistaa tuoretta teetä joka kerta. Kuori ensin pieni pala inkiväärijuurta ihosta. Sitten se leikataan ohuiksi viipaleiksi tai pieniksi kuutioiksi. Tl murskattua massaa kaadetaan kuumalla vedellä, sitruunaviipaleet ja hunaja lisätään maun mukaan.

Toinen keittotapa on käytännöllisempi. Valmistus voidaan tehdä etukäteen ja kaada sitten tarvittava määrä seosta kiehuvalla vedellä. Inkivääri kuoritaan ja hienonnetaan: voit leikata viipaleiksi tai raastaa tai hienontaa tehosekoittimessa. Pese sitruuna ja leikkaa myös ohuiksi viipaleiksi. Laita purkkiin kerroksittain vuorotellen jatkuvasti inkiväärikerroksia sitruunakerroksilla. Kaada sen jälkeen kaikki nestemäisellä hunajalla, peitä nylonkannella ja säilytä jääkaapissa. Teetä saamiseksi valmistetusta seoksesta riittää, että asetat tarvittavan määrän kuppiin ja kaada sen päälle kiehuvaa vettä.

Kuinka tehdä hilloa

Sitruuna ei ole vain lääkeherkku, vaan sitä voidaan lisätä runsaisiin leivonnaisiin. Muuten, tätä lääkettä voidaan antaa myös pienille lapsille, vain hyvin pieninä määrinä, jotta se ei aiheuta allergioita lapselle.

Ainesosat

Hillon valmistamiseksi tarvitset:

Inkivääri - 200 grammaa;

Sitruuna - 1 kpl;

Sokeri - 400 grammaa.

Ruoanlaittosuhteet perustuvat yhteen puolen litran purkkiin herkkuja.

Ruoanlaitto

Inkivääri kuoritaan ja leikataan ohuiksi viipaleiksi. Sitruuna pestään perusteellisesti ja leikataan myös ohuiksi viipaleiksi. Kaikki laitetaan kulhoon ja ripottele päälle sokeria. Kun hedelmät antavat mehua, astioiden sisältö sekoitetaan ja keitetään miedolla lämmöllä sekoittaen jatkuvasti hilloa. Inkivääri pehmenee kypsennyksen aikana. Heti kun hillo alkaa kiehua voimakkaasti, se laitetaan syrjään tulelta ja kaadetaan purkkeihin.

Vasta-aiheet

Tiedetään, että inkivääri on erityinen tuote, joten on erittäin tärkeää neuvotella ravitsemusterapeutin kanssa ennen sen käyttöä hillon, teen tai mausteen muodossa. Inkivääri on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on ruoansulatusongelmia, alhainen verensokeri, korkea happamuus. Varovaisuutta tulee noudattaa kaikissa inkiväärimuodoissa unettomuudesta, hypotensiosta kärsiville sekä raskaana oleville ja imettäville naisille.

Jo keskiajalla inkivääriteetä juotiin erilaisten sairauksien ehkäisyyn. Nykyään tunnetaan monia valkojuuren ravitsemuksellisia ominaisuuksia. Jotta juoma olisi entistä terveellisempää ja aromaattisempaa, voit käyttää erilaisia ​​lisäaineita. Resepti inkivääriteetä sitruunalla ja hunajalla on kuuluisa täyteläisestä maustaan ​​ja helposta valmistuksestaan.

Inkivääriteen hyödyt ovat kiistattomat:

• auttaa selviytymään ummetusta;
• juomalla on hikoilua, yskää eristävä, kipua lievittävä ja kolereettinen vaikutus;
• käyttämällä yskiessä voit poistaa ysköksen keuhkoputkista;
• juoma auttaa ohentamaan verta ja toimimaan kunnolla sydänjärjestelmässä;
• normalisoi ruoansulatuskanavan toimintaa;
• poistaa ripulin;
• auttaa lievittämään lihas- ja nivelkipuja;
• säännöllisessä käytössä eturauhastulehduksen riski vähenee merkittävästi;
• lievittää turvotusta;
• auttaa lisäämään ruokahalua;
• säännöllisellä käytöllä aineenvaihdunta paranee, minkä vuoksi laihtuminen tapahtuu;
• teho paranee;
• normalisoi verenpainetta;
• alentaa kolesterolia;
• immuniteetti kasvaa;
• venytettynä se auttaa lievittämään turvotusta;
• hyödyllinen diabeetikoille;
• johtuen veren kyllästymisestä hapella, muisti paranee;
• lievittää masennusta;
• auttaa poistamaan toksikoosia;
• vähentää kuukautiskipuja;
• auttaa normalisoimaan hormonitasoja ja liuottamaan lantion tartuntoja, joten sitä suositellaan käytettäväksi hedelmättömyydessä;
• lievittää migreenikipua;
• On suositeltavaa ottaa merisairauden kanssa, koska juoma auttaa poistamaan pahoinvointia.

Klassinen tapa tehdä juoma

Inkivääriteen valmistaminen ei vie kauan. Mutta tulos ei jätä sinua odottamaan. Vuosien mittaan todistettu juoma selviää monista sairauksista.

Ainekset:

• melissa - 3 oksaa;
• raastettu inkivääri - 4 rkl. lusikat;
• maustepippuri;
• vesi - 1550 ml;
• kardemumma;
• hunaja - 5 rkl. lusikat;
• kaneli;
• sitruunamehu - 6 rkl. lusikat.

Ruoanlaitto:

1. Vettä keittämään. Ripottele inkivääriä. Keitä 7 minuuttia.
2. Kaada mehu joukkoon. Ripottele mausteilla. Lisää hunajaa. Käytä vain luonnollista. Sekoita.
3. Kääri keite 17 minuuttia. Lisää minttu ja sitruunamelissa. Vaadi 27 minuuttia. Siivilöi ja juo kuumana.

Terveellinen vadelmatee immuniteetin vahvistamiseen

Tarjoamme loistavaa ehkäisyä kausiluonteista vilustumista vastaan. Tehokas lääke on inkivääritee, jossa on vadelmia, hunajaa ja sitruunaa.

Ainekset:

• hunaja - 1 rkl. lusikka;
• kiehuvaa vettä - 240 ml;
• vadelmahillo - 1 rkl. lusikka;
• inkivääri - 1 rkl. lusikallinen raastettua;
• sitruuna - 2 rkl. lusikat mehua.

Ruoanlaitto:

1. Sekoita kaikki ilmoitetut tuotteet. Suoja. Anna seistä 5 minuuttia.
2. Siivilöi. Juo lämpimänä.

Kuinka keittää ja juoda painonpudotusta varten

Juoman avulla pääset eroon ylipainosta. Tee auttaa ruoansulatuksessa paremmin ja paljon nopeammin. Aineenvaihduntaprosessit kiihtyvät, eikä rasvan kertymistä tapahdu.

Ainekset:

• inkivääri - 3 rkl. lusikat;
• hunaja - 1 tl;
• vesi - 240 ml;
• sitruuna - 2 viipaletta;
• sitruunamehu - 2 rkl. lusikat.

Ruoanlaitto:

1. On suositeltavaa hieroa juuria karkealla raastimella. Mittaa tarvittava määrä ja laita se veteen. Laita tuleen. Kiehua. Jäähdytä kokonaan. Siivilöi. Voidaan kaataa hienon siivilän läpi.
2. Kaada mehu joukkoon. Pilko sitruunaviipaleet ja lisää juomaan. Lämmittää vähän. Lisää hunajaa. Sekoita.
3. Teetä suositellaan juotavaksi aamulla. Aamiaisen voi syödä vasta puolen tunnin kuluttua.

Voit juoda enintään 2 litraa juomaa päivässä aiheuttamatta haittaa terveydelle.

Kanelilla

Tuoksuva, mausteinen juoma auttaa parantamaan hyvinvointia ja pudottamaan ylimääräisiä kiloja. Ensinnäkin sinun on haudutettava teetä ja lisättävä sitten aromaattisia mausteita.

Ainekset:

• sitruunamehu - 1 tl;
• vesi - 240 ml;
• inkivääri - 0,5 tl;
• kaneli - tikku;
• hunaja - 1 tl.

Ruoanlaitto:

1. Raasta juuri ja lisää tarvittava määrä veteen. Keitä 4 minuuttia. Lisää kanelitanko. Peitä liinalla 17 minuuttia.
2. Siivilöi seos. Lisää hunajaa. Kaada mehu joukkoon. Sekoita.

Inkivääritee sitruunalla ja hunajalla termospullossa

Herkullista inkivääriteetä haudutetaan termospullossa. Ihmejuoma auttaa pääsemään eroon yskästä, palauttamaan voiman, vahvistamaan immuniteettia, parantamaan päänsärkyä ja alentamaan painoa.

Ainekset:

• sitruunamehu - 4 tl;
• vesi (80 astetta) - 950 ml;
• hunaja - 1 rkl. lusikka;
• inkivääri - 3 tl.

Ruoanlaitto:

1. Laita murskattu juuri termospulloon. Kaada veteen. Sulje kansi. Laita sivuun 50 minuutiksi.
2. Jotta juoma ei saisi hapan makua, on suositeltavaa siivilöidä se välittömästi. Lisää mehu ja hunaja. Sekoita.

Kenelle juoma on vasta-aiheinen

Juomisen hyödyt ovat kiistattomat.

Tee ei kuitenkaan vain paranna, vaan myös vahingoittaa kehoa:

1. Vaarallisin on yksilöllinen intoleranssi. Jos olet ainakin kerran kokenut allergisia reaktioita, epämukavuutta vähintään yhden komponentin käytön aikana, et voi ottaa juomaa.
2. Teellä on hyvät hikoilua estävät ominaisuudet. Siksi juomaa ei voi käyttää hoitona, jos kehon lämpötila ylittää 39 astetta.
3. Inkivääriä ei pidä ottaa missään muodossa verenvuotoon.
4. Ei ole suositeltavaa juoda juomaa ruoansulatuskanavan sairauksien (gastriitti, enterokoliitti, haavaumat) kanssa.
5. Käytettäessä maksan toiminta aktivoituu. Siksi teen juominen hepatiitin pahenemisen ja remission sekä kirroosin aikana on vasta-aiheista.
6. Jos sappirakossa on kiviä, tee voi provosoida niiden liikkumista. Tämä vaatii hätäleikkauksen.
7. Tee on vasta-aiheinen kaikissa ihosairauksissa.

Naisten teestä kannattaa pidättäytyä toisella raskauskolmanneksella. Juoma voi aiheuttaa voimakkaan paineen nousun, mikä voi vaikuttaa negatiivisesti paitsi naisen myös sikiön terveyteen.

Sillä ei ole väliä, oletko kiinnostunut inkivääriteestä sitruunan ja hunajan kanssa lääkkeenä, jolla on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia vai näetkö siinä onnistuneen makuyhdistelmän, joten se on niin yksinkertaista, ettei mikään yksinkertaisesti estä sinua valmistamasta se juuri nyt. Mutta millainen teeresepti valita? Ehkä meillä on vaihtoehtoja kaikkiin tilanteisiin!

torjua vilustumista

Jos olet altis vilustumiselle ja ODS-oireille kylmällä kaudella, suosittelemme korvaamaan tavallisen teen inkivääri-sitruunateellä: näin voit vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja samalla lämmitellä herkullisella epätavallisella juomalla kotiin tullessasi. kylmästä.

Mitä tarvitset 1 kuppiin?

• Inkivääri 5-10 g.
• Tuore sitruuna 1 siivu.
• Neilikka 1 kpl.
• Ripaus kardemummaa.
• Maustepippuri 1 kpl.
• Hunajaa maun mukaan.

Inkivääriteetä valmistetaan usein ilman tavallista teetä, teknisesti infuusiota.

Mitä tehdä?

• Pese inkivääri ja leikkaa pari ohutta viipaletta juuresta. Tämä leikkausmenetelmä on valinnainen.
• Laita kaikki ainekset kulhoon ja kaada päälle kiehuvaa vettä.
• Anna juoman hautua 5-7 minuuttia ja lisää vasta sitten hunajaa. Jos lisäät hunajaa ei kiehuvaan veteen, vaan kuumaan veteen, hyödyt siitä ovat suurimmat.

Tärkeää: Jos aiot, ettet koskaan sairastu syksyllä ja talvella inkiväärin avulla, sinun on ymmärrettävä, että sen vaikutus on kumulatiivisempi ja ennaltaehkäisevämpi kuin kertaluonteinen terapeuttinen. Jos olet jo sairas ja haluat saada hoitoa yksinomaan inkivääriteellä, sinun ei pitäisi luottaa erityiseen vaikutukseen, vaikka juuri voi lievittää oireita hieman. Kylmään vuodenaikaan on parempi valmistautua etukäteen ja sisällyttää ruokavalioon jatkuvasti sitruuna-hunajajuoma inkiväärillä.

Pudota ylimääräisiä kiloja

Usein Internetissä voit törmätä tietoon, että inkivääri voi nopeuttaa aineenvaihduntaa, jolloin voit polttaa kaloreita nopeammin ja päästä eroon vihatuista kiloista. No, tämä sitruunahunajateen resepti voi auttaa sinua laihduttamaan, jos sitä käytetään oikein.

Mitä tarvitset 1 kuppiin?

• Inkivääri 5-10 g.
• Sitruuna maun mukaan.
• Vihreä tee ripaus.
• Hunaja 1 tl

Mikä tahansa resepteistä voidaan valmistaa teekannussa usealle henkilölle kerralla, jos lisäät ainesosien määrää

Mitä tehdä?

• Leikkaa inkivääri ohuiksi viipaleiksi. Jälleen juuri on pestävä, mutta voit halutessasi kuoria sen.
• Lisää sitruuna ja ripaus lehtivihreää teetä. Miksi vihreä? Uskotaan, että se on myös välttämätön painonpudotuksessa, mutta jos et usko sen vahvuuteen, voit lisätä mustaa tai jopa hibiskusta.
• Kaada kiehuvaa vettä seoksen päälle ja anna hautua 3-4 minuuttia. Lisää hunajaa hieman jäähtyneeseen veteen ja juo! Ja kyllä, hunaja on edelleen makeaa, mikä tarkoittaa, että sen kanssa on oltava varovainen ruokavaliossa. Rajoita sen saanti 1 tl. päivässä, eikä se uhkaa vartaloasi!

Vinkki: Pienen kalorivajeen luominen pitkällä aikavälillä on välttämätöntä painonpudotuksen kannalta, ja tällä strategialla tämä resepti voi nopeuttaa asioita hieman. Jos luulet, että juomalla litran teetä päivässä saat ihanteellisen vartalon parissa viikossa, tämä vaihtoehto ei ole sinua varten. Et tule olemaan vain hyvin pettynyt, vaan kohtaat todennäköisesti myös ruoansulatuskanavan ongelmia, joita inkivääri yleensä ärsyttää.

Jäähdytä lämmössä

Inkivääritee yhdistetään yleensä lämmittävään vaikutukseen, mutta tämä ei tarkoita, etteikö inkivääriteetä tulisi juoda kuumana päivänä. Voit tietysti jäähdyttää minkä tahansa muun vaihtoehdon ja lisätä siihen jäätä tai voit käyttää pikareseptiä, joka ei vaadi hauduttamista.

Mitä tarvitset 1 lasiin?

• Inkivääri 10-15 g.
• Sitruuna 1 siivu.
• Minttu 3-4 lehtiä.
• Hunajaa maun mukaan.
• Jäätä 2-3 kuutiota.

Piparminttu ja jää tekevät inkivääriteestä täydellisen tavan voittaa lämpöä.

Mitä tehdä?

• Tämä resepti sisältää inkiväärimehun käytön, joten hieromme juuria. Puhdista tai älä – voit päättää itse.
• Raasta pieni määrä inkivääriä. Purista mehu lasiin sideharsolla tai yksinkertaisesti puristamalla raastettu juuri nyrkkiin. Älä heitä itse raastettua inkivääriä lasiin: suuhun joutuvien kovien kuitujen takia teen juominen pilaantuu toivottomasti.
• Lisää sitruunamehu tai kokonainen sitruunaviipale, revityt tai murskatut mintunlehdet ja hunaja.
• Sekoita hunaja hyvin, lisää jääkuutioita ja nauti yhdestä terveellisimmistä jääteevaihtoehdoista.

Vinkki: Useimmat pitävät inkiväärin kuorimista vihanneskuorintamalla tai veitsellä todellisena tuskana, joten suosittelemme käyttämään heti hyväksi hyväksi todettua menetelmää - kuorinta teelusikalla. Osoittautuu, että inkiväärin ohutta kuorta on paljon helpompi raaputtaa pois kuin leikata!

yllätysvieraat

Tykkäätkö juoda teetä vieraiden kanssa, mutta jo useiden vuosien ajan voit yllättää heidät vain herkullisilla jälkiruokilla? Yritä siirtää painopiste teehen: se ei ole vain helpompaa kuin kakun tekeminen, vaan se myös yllättää ystäväsi todella!

Mitä tarvitset 1 kuppiin?

• Inkivääri 3-5 g.
• Sitruuna 1 siivu.
• Hunajaa maun mukaan.
• Minttu 2-3 lehtiä.
• ripaus mustalehteä teetä.
• Kausi- tai pakastemarjoja 2-3 kpl.

Juuren kuoriminen on helpointa lusikalla, ei veitsellä tai vihanneskuorijalla.

Mitä tehdä?

• Tässä reseptissä on piilotettu show-elementti: jos voit tehdä kaikkia muita muunnelmia ei kupissa, vaan teekannussa lisäämällä ainesosien määrää, tässä suosittelemme kaatamaan teetä yksittäisiin kuppeihin suoraan vieraiden edessä.
• Pese ja leikkaa inkivääri ohuiksi viipaleiksi. Kaikki vieraat eivät välttämättä hyväksy kuorimattoman inkivääriä mukissaan, joten on parasta kuoria se. Älä myöskään laita kuppiin enempää kuin 1-2 ohutta siivua, koska tunnemme terävyyden eri tavoin.
• Lisää musta tee, sitruunaviipale, minttu ja marjat mukiin. Kaada seos kiehuvalla vedellä suoraan vieraiden eteen. Kun teetä haudutetaan, voit kertoa heille, kuinka terveellistä juoma, jota he aikovat kokeilla, on.
• Tarjoile hunajaa erikseen, jotta jokainen voi laittaa niin paljon kuin haluaa.

Tärkeää: Älä yritä korvata tuoretta inkivääriä resepteissämme kuivatulla jauhetulla inkiväärillä. Ainakin tunnet tämän jauheen selvästi hampaissasi, mikä ei ole kovin miellyttävää, mutta ärsyttävintä on, että jauheessa on paljon vähemmän hyödyllisiä ominaisuuksia kuin tuoreessa juuressa.

Piristää aamua

Monet arvostelut inkivääriteetistä vahvistavat, että inkiväärillä on myös tonisoiva ominaisuus: tämän vuoksi sitä ei myöskään suositella käytettäväksi myöhään illalla. Ja yritämme hyödyntää tätä tosiasiaa ja valmistaa terveellisen virkistävän juoman, joka voi ehkä korvata vaarallisen kahvin! Aamulla jokainen sekunti on arvokas, joten toimimme nopeasti.

Mitä tarvitset 1 kuppiin?

• Inkivääri 5-10 g.
• Sitruuna maun mukaan.
• Hunajaa maun mukaan.
• Kaneli 1 tikku.

Jos käytät inkivääriä teessä, 99% tapauksista sitä ei tarvitse kuoria.

Mitä tehdä?

• Leikkaamme pestystä kuorimattomasta juuresta inkivääriviipaleet, laitamme sen kanelitangon kanssa kuppiin ja kaadamme kiehuvaa vettä päälle.
• Lisää sitruunamehua ja hunajaa juomaan maun mukaan.
• Jos juot teetä yhdellä kulauksella ajan puutteen vuoksi, on parempi vetää inkivääriviipaleet ja kanelitanko etukäteen, jotta ne eivät häiritse.

Vinkki: Vain sinä määrität inkiväärimäärän kupissasi, joten voit turvallisesti poiketa reseptistä tässä suhteessa. Suosittelemme aloittamaan pienillä annoksilla, koska inkivääri on erittäin mausteista. No, jos olet sellainen, joka ei tuijota chilipaprikaa, saatat haluta tuplata tai jopa kolminkertaistaa inkiväärimäärän!

Olet vain muutaman minuutin päässä näistä upeista juomista, joten älä ole laiska ja koe tämän räjähtävän yhdistelmän hyödylliset ominaisuudet jo nyt käyttämällä yhtä resepteistämme!